Vecka 1. 31/12-4/1 Röd dag Röd dag Italienska nötfärsbiffar med tomatsås & rostad potatis. Veg: Morotsbiffar med tomatsås & rostad potatis.. Stekt falukorv med makaroner. Veg: Sojakorv med makaroner.. Thailändsk kycklinggryta med kokosmjölk, röd curry & jasminris. Veg: Thailändsk gryta med grönsaker, kokosmjölk, röd curry & jasminris.
Vecka 2. 7/1-11/1. Korv Stroganoff med ris. Veg: Sojakorv Stroganoff med ris.. Köttbullar med gräddsås, kokt potatis & lingonsylt. Veg: Sojabullar med gräddsås, kokt potatis & lingonsylt. Paprikamarinerad kyckling med vitlökssås & bulgur. Veg: Grönsaksbiff Caribbean med vitlökssås & bulgur. Fisk-nuggets med Dansk remouladsås & kokt potatis. Veg: Majs-nuggets med Dansk remouladsås & kokt potatis. Spagetti med köttfärssås. Veg: Spagetti med sojafärssås.
Vecka 3. 14/1-18/1. Kebabgryta med bulgur. Veg: Kikärtsgryta med purjolök & bulgur. Kycklinggryta med gul curry, grädde, paprika & ris. Veg: Lins & blomkålscurry med grädde, paprika & ris. Potatis & purjolökssoppa med mjukt bröd & pålägg Pasta penne med tomat & chorizo. Veg: Pasta penne med tomat & sojakorv. Nötfärsbiffar med tzatsiki & rostad potatis. Veg: Majs & sötpotatisbiff med tzatsiki & rostad potatis.
Vecka 4. 21/1-25/1 Biff Stroganoff med ris. Veg: Rotfrukts Stroganoff med svarta bönor & ris. Örtbakad kyckling med dijon/dragonsås & rostad potatis. Veg: Broccolibiffar med dijon/dragonsås & rostad potatis. Chili con carne med bulgur. Veg: Chili sin carne med bulgur. Spagetti med ost & skinksås. Veg: Spagetti med ost & sojabönsås. Chicken-nuggets med sweetchilisås & ris. Veg: Majs-nuggets med sweetchilisås & ris.
Vecka 5. 28/1-1/2. Indisk kycklinggryta med jasminris. Veg: Indisk böngryta med spenat & jasminris. Potatis & purjolöksoppa med mjukt bröd & pålägg. Veg: Potatis & purjolöksoppa med mjukt bröd & pålägg. Spagetti med köttfärssås. Veg: Spagetti med sojafärssås. Fisk-nuggets med lime/ingefärsås & jasminris. Veg: Blomkålsbiff med lime/ingefärsås & jasminris. Hamburgare med tillbehör. Veg: Grönsaksburgare med tillbehör.
Vecka 6. 4/8-8/2. Ingefärsmarinerad kyckling med currysås & jasminris. Veg: Ingefärsmarinerade sojabitar & grönsaker med currysås & jasminris.. Pannbiff med champinjonsås & kokt potatis. Veg: Morotsbiffar med champinjonsås & kokt potatis. Spagetti med italiensk köttgryta, basilika & vitlök. Veg: Spagetti med sojabönor, basilika & vitlök. Fiskpanetter med Dansk remouladsås &kokt potatis. Broccolibiffar med Dansk remouladsås &kokt potatis. Nachos med tillbehör. Veg: Nachos med tillbehör
Vecka 7. 11/2-15/2 Korv Stroganoff med ris. Veg: Sojakorv Stroganoff med ris. Köttbullar med makaroner. Veg: Sojabullar med makaroner. Paprikamarinerad kyckling med tzatsiki & rostad potatis. Veg: Selleribiff med tzatsiki & rostad potatis. Gulaschsoppa med mjukt bröd & pålägg. Veg: Linsgulaschsoppa med mjukt bröd & pålägg Kyckling-nuggets med lime/ingefärsmajonnäs & jasminris. Veg: Majs-nuggets med lime/ingefärsmajonnäs & jasminris.
Vecka 8. 18/2-22/2 Tex -Mex köttfärs med hummus & ris. Texas bönchili med hummus & ris. Italienska färsbiffar med tomatsås & bulgur. Veg: Grönsaksbiffar med tomatsås & bulgur. Fisk-nuggets med örtsås & kokt potatis. Veg: Majs-nuggets med örtsås & kokt potatis. Pasta penne med rökt skinka, vitlök & grädde. Veg: Pasta penne med sojabönor, vitlök & grädde. Kycklinggryta med röd curry & jasminris. Veg: Grönsaksgryta med röd curry & jasminris.
Vecka 9. 25/2-1/3 Potatis & purjolökssoppa med mjukt bröd och ost. Veg: Potatis & purjolökssoppa med mjukt bröd och ost. Fiskpanetter med Dansk remouladsås & kokt potatis. Veg: Grönsaksbiffar med Dansk remouladsås & kokt potatis. Citron & persiljemarinerad kyckling med tzatsiki & ris. Veg: Citron & persiljemarinerad quornfilé med tzatsiki & ris. Pasta penne med tomat & slantad korv. Veg: Pasta penne med tomat & slantad sojakorv. Köttbullar med gräddsås, kokt potatis & lingonsylt. Veg: Sojabullar med gräddsås, kokt potatis & lingonsylt.
Vecka 10. 4/3-8/3 Texas chili på högrev med ris. Veg: Texas chili med bönor & ris. Falukorv med gurkmajonnäs & rostad potatis. Veg: Sojakorv med gurkmajonnäs & rostad potatis. Nötfärsbiffar med dijon/dragonsås & bulgur. Veg: Morotsbiff med dijon/dragonsås & bulgur. Spagetti med köttfärssås. Veg: Spagetti med sojafärssås. Kycklingschnitzel med tzatsiki & rostad potatis. Veg: Vegetarisk schnitzel med tzatsiki & rostad potatis.
Vecka 11. 11/3-15/3 Tandoori kycklinggryta med bulgur. Veg: Tandoori böngryta med spenat & bulgur. Korv Stroganoff med ris. Veg: Sojakorv Stroganoff med ris. Fisk-nuggets med örtsås & kokt potatis. Veg: Grönsaksbiffar med örtsås & kokt potatis. Pasta penne med ost & skinksås. Veg: Pasta penne med ost & sojabönsås. Nachos med tillbehör & ris. Veg: Nachos med tillbehör & ris.
Vecka 12. 18/3-22/3 Kyckling-nuggets med sweetchili-majonnäs & ris. Veg: Majs-nuggets med sweetchili-majonnäs & ris. Gulashsoppa med källarfranska och ost. Veg: Linsgulash med källarfranska & ost. Kycklinggryta med gul curry, grädde & ris. Veg: Grönsaksgryta med gul curry, grädde & ris. Köttbullar med makaroner. Veg: Sojabullar med makaroner. Kebabtallrik med vitlökssås, tomatsås & bulgur. Veg: Falafeltallrik med vitlökssås, tomatsås & bulgur.
Vecka 13. 25/3-29/3 Italienska färsbiffar med ratatouille & rostad potatis. Veg: Grönsaksbiffar med ratatouille & rostad potatis. Kycklinggryta med röd curry & jasminris. Veg: Grönsaksgryta med röd curry & jasminris. Pasta penne med tomat & chorizo/korv. Veg: Pasta penne med tomat & sojakorv. Fiskpanetter med Dansk remouladsås och kokt potatis. Veg: Rödbetsbiffar med Dansk remouladsås & kokt potatis. Chili con carne med bulgurvete. Veg: Chili sin carne med bulgurvete.
Vecka 14. 1/4-5/4 Laxpanetter med örtsås & kokt potatis. Veg: Grönsksslice med örtsås & kokt potatis. Korv Stroganoff med ris. Veg: Sojakorv Stroganoff med ris. Paprikamarinerad kyckling med vitlökssås & bulgur. Veg: Selleribiffar med vitlökssås & bulgur. Spagetti med köttfärssås. Veg: Spagetti med sojafärssås. Nötfärsbiffar med bearnaisesås & rostad potatis. Veg: Kikärtsbiffar med bearnaisesås & rostad potatis.
Vecka 15. 8/4-12/4 JORDEN RUNT. Grekland Lammfärsbiffar med rosmarinsky, klyftpotatis & greksallad. Veg:Grönsaksbiffar med rosmarinsky, klyftpotatis & greksallad. Italien Lasagne al forno med tomat & basilikasallad. Veg: Spenatlasagne al forno med tomat & basilikasallad. Tyskland Bratwurst med klar potatissallad & kummininlagda grönsaker. Veg: Sojakorv med klar potatissallad & kummininlagda grönsaker. Kina Vårrullar med sötsursås & jasminris. Veg: Vårrullar med sötsursås & jasminris. Frankrike Oxrullader med potatisgratäng. Veg: Marinerade quornfileér med potatisgratäng.
Vecka 16. 15/4-19/4. Köttbullar med gräddsås, kokt potatis & lingonsylt. Veg: Sojabullar med gräddsås, kokt potatis &lingonsylt. Fisk-nuggets med örtsås & kokt potatis. Veg: Selleribiffar med örtsås & kokt potatis. Indisk kycklinggryta med bulgur. Veg: Indisk böngryta med spenat & bulgur. Hamburgare med tillbehör. Veg: Grönsaksburgare med tillbehör. Röd dag
Vecka 17. 22/4-26/4. Röd dag.. Pannbiff med champinjonsås, kokt potatis & lingonsylt. Veg: Hirsbiffar med champinjonsås, kokt potatis & lingonsylt. Pasta penne med kyckling, basilika, vitlök & grädde. Veg: Pasta penne med sojabönor, basilika, vitlök & grädde. Fiskpanetter med Dansk remouladsås & kokt potatis. Broccolimedaljonger med Dansk remouladsås & kokt potatis. Nachos med tillbehör. Veg: Nachos med tillbehör
Vecka 18. 29/4-3/4 Kycklingschnitzel med vitlökssås & ris. Veg: Vegetarisk schnitzel med vitlökssås & ris. Falukorv med gurkmajonnäs & rostad potatis. Veg: Sojakorv med gurkmajonnäs & rostad potatis. Röd dag Biff-Stroganoff med ris. Veg: Stroganoff på rotfrukter med ris. Köttbullar med makaroner. Veg: Sojabullar med makaroner.
Vecka 19. 7/5-10/5. Kebabgryta med ris. Veg: Kikärtsgryta med purjolök & ris.. Örtmarinerad kyckling med dragonmajonnäs & rostad potatis. Veg: Grönsaksbiff med dragonmajonnäs & rostad potatis.. Köttbullar med gräddsås & kokt potatis. Veg: Sojabullar gräddsås & kokt potatis.. Pasta penne med ost & skinksås. Veg: Pasta penne med ost & sojabönsås.. Chevapcici med ajvaryoghurt & bulgur. Veg: Kikärtsbiff med ajvaryoghurt & bulgur.
Vecka 20. 13/5-17/5 Chili con carne med ris. Veg: Cili sin carne med ris. Fiskpanetter med Dansk remouladsås & kokt potatis. Veg: Selleribiffar med Dansk remouladsås & kokt potatis. Spagetti med Italiensk köttgryta. Veg: Spagetti med Italiensk sojabönsås. Örtbakad kycklinginnerfilé med tzatsiki & ris. Veg: Broccolibiffar med tzatsiki & ris. Hamburgare med tillbehör. Veg: Grönsaksburgare med tillbehör
Vecka 21. 20/5-24/5 Pastasallad med tonfisk och vitlöksdressing. Veg: Pastasallad med sojabönor och vitlöksdressing. Thailändsk kycklinggryta med kokosmjölk, röd curry & jasminris. Veg: Thailändsk gryta med grönsaker, kokosmjölk, röd curry & jasminris. Italienska nötfärsbiffar med tomatsås & rostad potatis. Veg: Morotsbiffar med tomatsås & rostad potatis.. Stekt falukorv med makaroner. Veg: Sojakorv med makaroner.. Broccolisoppa med källarfranska och ost.
Vecka 22. 27/5-31/5. Korv Stroganoff med ris. Veg: Sojakorv Stroganoff med ris.. Köttbullar med gräddsås, kokt potatis & lingonsylt. Veg: Sojabullar med gräddsås, kokt potatis & lingonsylt. Paprikamarinerad kyckling med vitlökssås & bulgur. Veg: Grönsaksbiff Caribbean med vitlökssås & bulgur. Röd dag Spagetti med köttfärssås. Veg: Spagetti med sojafärssås.
Vecka 23. 3/6-7/6. Kebabgryta med bulgur. Veg: Kikärtsgryta med purjolök & bulgur. Kycklinggryta med gul curry, grädde, paprika & ris. Veg: Lins & blomkålscurry med grädde, paprika & ris. Pasta penne med tomat & chorizo. Veg: Pasta penne med tomat & sojakorv. Röd dag Nötfärsbiffar med tzatsiki & rostad potatis. Veg: Majs & sötpotatisbiff med tzatsiki & rostad potatis.
Vecka 24. 10/6-14/6 Biff Stroganoff med ris. Veg: Rotfrukts Stroganoff med svarta bönor & ris. Örtbakad kyckling med dijon/dragonsås & rostad potatis. Veg: Broccolibiffar med dijon/dragonsås & rostad potatis. Chili con carne med bulgur. Veg: Chili sin carne med bulgur. Spagetti med ost & skinksås. Veg: Spagetti med ost & sojabönsås. Chicken-nuggets med sweetchilisås & ris. Veg: Majs-nuggets med sweetchilisås & ris.
Vecka 25. 17/6-21/6. Indisk kycklinggryta med jasminris. Veg: Indisk böngryta med spenat & jasminris. Midsommarmat Köttbullar, prinskorv, sill med kokt potatis Veg: Sojabullar, sojaprinskorv, svampomelett med kokt potatis. Spagetti med köttfärssås. Veg: Spagetti med sojafärssås. Fisk-nuggets med lime/ingefärsås & jasminris. Veg: Blomkålsbiff med lime/ingefärsås & jasminris. Midsommarafton