VÄLKOMMEN TILL SVENSKA FOTBOLLFÖRBUNDETS TRÄNARUTBILDNING B UNGDOM KURSMODUL 2:2

VÄLKOMMEN TILL SVENSKA FOTBOLLFÖRBUNDETS TRÄNARUTBILDNING B UNGDOM KURSMODUL 2:2

2 TRÄNARUTBILDNING B UNGDOM PROGRAM KURSMODUL 2:2 08.30 10.30 Teori 3 Återkoppling till webbuppgift 5 Försvarsspel. Positionsförsvar och markeringsförsvar 10.30 11.00 Fika 11.00 12.30 Praktik 3 Försvarsspel. Positionsförsvar 12.30 13.30 Lunch 13.30 15.00 Teori 4 Återkoppling till Webbuppgift 10 Matchanalys 15.00 15.30 Paus 15.30 17.00 Teori 5 forts. Matchanalys Tränarens förhållningssätt under match Matchfixing Utvärdering av deltagarnas kunskaper 17.00 17.30 Avslutning

3 FOTBOLLSSKADOR Mjukdelsskador Huvudskador Hjärtstopp

4 MJUKDELSSKADA OCH STUKAD FOT 1 2 3 4 Tryck Högläge Vila (Eventuellt kyla)

5 SKALLSKADA I DET AKUTA SKEDET 1 2 3 4 5 6 7 Avbryt aktiviteten Ställ frågor för att avgöra spelarens tillstånd Lämna inte den skadade utan tillsyn. Kontrollera medvetande och andning Ge ej dryck eller smärtstillande medel Förebygg cirkulationschock dock ej benen i högläge Flytta inte spelaren om det finns en misstanke om en nackskada Låt en läkare snarast göra en bedömning av skadan

6 HJÄRTSTOPP 1 2 3 Medvetandekontroll Andningskontroll: se lyssna känn Ring 112 4 Starta HLR. Någon annan hämtar en hjärtstartare Minnesregel: Om medvetslös och ingen normal andning, Larma 112 och starta HLR

7 POSITIONSFÖRSVAR

8 POSITIONSFÖRSVAR Utgår från bollens och medspelarnas positioner Spelaren som är närmast bollhållaren pressar Övriga täcker Spelarna i lagdelen arbetar tillsammans Målvakten ofta en täckningsposition

9 POSITIONSFÖRSVAR Centrering Överflyttning Nedflyttning/ Retirering Uppflyttning

10 MARKERINGSFÖRSVAR Markerar den närmaste och mest offensivt placerade motspelaren Försvarsspelaren närmast bollhållaren pressar Zonmarkering Man-man-markering Kombinationsmarkering

11 SAMTALA OCH REFLEKTERA Vilka delar av försvarsspelet tycker du att dina spelare speciellt behöver förbättra?

12 SPELSYSTEM LAGET UNDER MATCH Spelsystem definieras som lagets: Utgångspositioner (formation) Arbetssätt Spelartyper Roller

13 LAGDELAR Målvakt Backlinjespelare Mittfältsspelare Forwards Anfallsspelare alla när laget har bollen Försvarsspelare alla när motståndarna har bollen

14 SPELYTOR I ANFALLSSPELET Bakom motståndarnas backlinje Bakom motståndarnas mittfält Bakom motståndarnas forwards Framför motståndarnas forwards

15 PLANENS TREDJEDELAR Tredjedelar lag O Sista tredjedelen O X Mv O O O X Första tredjedelen Centrala tredjedelen O X O X X X O O O X O X X X Centrala tredjedelen Första tredjedelen Mv Sista tredjedelen Tredjedelar lag X

16 PLANENS KORRIDORER Yttre korridorer: 1 och 5 Inre korridorer: 2 och 4 1 2 3 4 5 Central korridor: 3

17 SAMTALA OCH REFLEKTERA a. Hur vill ni formera laget på planen vilka utgångspositioner föredrar ni? b. Hur vill ni att spelarna och de olika lagdelarna ska samverka under spelet lagets arbetssätt? c. Vilka spelartyper finns i ert lag? Spelartyper handlar om att vara spelarnas egenskaper och kvaliteter. d. Vilka roller vill ni att spelarna ska ha på planen? Rollerna handlar om att göra vad spelarna ska uträtta i sin position för lagets bästa.

18 FASTA SITUATIONER Defensiv hörna Central frispark Frispark från kanten Hörna Inkast Straffspark Inspark

19 SAMTALA OCH REFLEKTERA a. Hur gör du när du analyserar en match? b. Vilka delar i spelet är lättast respektive svårast att analysera?

20 MATCHANALYS Analys av det egna laget För kommande matcher och träningar Långsiktig utveckling Systematisera observationerna

21 MATCHANALYS Utgå från spelets skeden Dela in matchen i kvartar Fasta situationer fortlöpande

22 MATCHANALYS FÖRSTA KVARTEN 0-15 Speluppbyggnad

23 MATCHANALYS ANDRA KVARTEN Förhindra speluppbyggnad 15-30 Förhindra och rädda avslut

24 MATCHANALYS TREDJE KVARTEN Kontring 30-45 Återerövring Komma till avslut och göra mål

25 SAMTALA OCH REFLEKTERA Gör en kort helhetsbedömning av första halvlek Speluppbyggnad Förhindra speluppbyggnad Förhindra och rädda avslut Kontring Återerövring Komma till avslut och göra mål Paus

26 MATCHANALYS ANDRA HALVLEK Välj något skede enligt första halvlek 45-60 60-75 75-90

27 SAMTALA OCH REFLEKTERA Hur kan man som tränare planera träningsveckan med hjälp av matchanalysens helhetsbedömning?

28 TRÄNARENS FÖRHÅLLNINGS- SÄTT UNDER MATCHEN Före matchen Matchgenomgång Uppvärmning och förberedelser på planen Under matchen I halvtidspausen Efter matchen

29 SAMTALA OCH REFLEKTERA a. Hur brukar du förbereda dina spelare för match och vad tar du upp i matchgenomgången? b. Hur kan du med ditt agerande under match skapa trygghet bland spelarna? c. Hur tycker du att de taktiska inslagen påverkar matchen under perioden 16-19 år? d. På vilket sätt ger du återkoppling efter matchen till laget och till den enskilde spelaren?

30 MATCHFIXING Man får inte spela på egen match (den som är under 18 år får överhuvudtaget inte spela hos Svenska Spel). Man ska säga nej om man blir uppmanad av någon att lägga sig, man ska prata med sin ledare som i sin tur kontaktar Svenska Fotbollförbundet. För mer information se www.minsida.se

31 TRÄNARUTBILDNING UEFA B