1 Medlemsinfo 1/2018 Kontoret i Vasa är öppet tisdagar och torsdagar kl. 12-17 och onsdagar kl. 12-15, i övrigt enligt överenskommelse Kyrkoesplanaden 31, 65100 Vasa 06-312 0105 info 044-2000 742 Leena Pakkanen, verksamhetsledare 044-0334 280 Marja Österberg, anhörigrådgivare 044-2000 733 Eva Hanses, svenskspråkig anhörigrådgivare 044-9777 335 Maarit Nummi, projektplanerare 044-2393 815 Caroline Sand projektarbetare Kontoret i Karleby är öppet tisdagar och torsdagar kl. 15-17 och onsdagar kl. 12-15, i övrigt enligt överenskommelse Storgatan 15 B, 4 vån. 67100 Karleby 044-7634 100 Minna Pellinen, anhörigrådgivare 044-7634 101 Jessica Indola, svenskspråkig anhörigrådgivare info@finfamipohjanmaa.fi fornamn.efternamn@finfamipohjanmaa.fi www.finfamipohjanmaa.fi
2 Innehåll 1. ANHÖRIGAS STÖD OCH RÅDGIVNING... 8 2. STÖDGRUPPSVERKSAMHET... 9 3. FÖRELÄSNINGAR OCH UTBILDNINGSTILLFÄLLEN... 11 4. REKREATION... 14 6. ÖVRIGA ÄRENDEN... 15 www.finfamipohjanmaa.fi
3 ORDFÖRANDENS SPALT Bästa medlemmar Vår förening inleder sitt 27:e verksamhetsår i Vasa och sitt 7:e verksamhetsår i Karleby. Vi önskar alla medlemmar med i verksamheten och vi kan glädja oss åt att vi så här länge har kunnat lätta på bördan för anhöriga till personer med psykisk ohälsa. Vårt stöd från STEA höjdes något i jämförelse med år 2017. lika stort som de senaste två åren. Det här innebär en utmaning för projektet, anställa någon inom ramen för det. Vi ansökte om stöd för att anställa en till person till projektet, men det beviljades inte. Till all tur har studerande från yrkeshögskolorna Novia och Vamia varit med och förverkligat projektet. Trots detta är vi ändå tvungna att minska på projektets verksamhet, vilket enligt mig är mycket beklagligt. Det finns så många unga som skulle behöva stöd och information om psykisk hälsa och ohälsa. Centralförbundets finansiering är ungefär den samma som tidigare. Dessutom fick förbundet stöd till ett nytt projekt. Projektet riktar sig till medlemsföreningarnas regionala intressebevaknings och påverkningsarbete samt till att stödja föreningarnas samarbete sinsemellan samt föreningarnas lokala arbete. Målet är också att utveckla mental- och missbrukarvården så att anhöriga till personer med psykisk ohälsa samt erfarenhetsexperter skulle vara aktivt med i processen. Projektet är tvåårigt. Inom ramen för centralförbundets Opastava projekt har vi i Vasa utformat en guide i vilken framgår vilka tjänster som finns för såväl personer med psykisk ohälsa/ missbrukarproblem samt för anhöriga inom mental- och missbrukarvården i Vasa. Även i Karleby har ett klientråd grundats. I Karleby har man valt tre huvudsakliga tyngdpunktsområden varav det första är att den anhöriga skulle uppmärksammas i vårdkedjan, det andra gäller betalningsförbindelser och det tredje betydelsen av motion för att öka välbefinnandet. Centralförbundet är med i mentalhälsopolen som är verksam i riksdagen. Där för vi fram de anhörigas situation. Vi försöker bland annat få till en lagförändring om att den anhöriga skulle höras i samband med att en person hänvisas till psykiatrisk vård. Detta för att vi alla vet att en person med psykisk ohälsa kan
4 vård. Vi är fortsättningsvis med i centralförbundets styrelse. Jag fortsätter som ordförande och Pirkko Ojala från Karleby och Aulikki Karhu från Vasa är suppleanter. Vår verksamhet under året har varit livlig såväl i Vasa som i Karleby. Vi har hunnit med många evenemang av olika slag och vi har inte heller glömt bort rekreationen som är nödvändig för att vi anhöriga, som lever med mycket press, skall orka. Med tanke på offentliga uppträdanden bör nämnas att FinFami var med på Suomi Areena i Björneborg förra sommaren. Centralförbundet hade ett utrymme där hela veckan och informerade om hur det är att vara anhörig till någon med psykisk ohälsa. Vår Anna Håkans från Vasa var med i MTV 3:s sändning. Där lyckades Anna väl förmedla hur det är att som barn och ungdom vara anhörig till någon med psykisk ohälsa. Tack Anna, det var ett fint uppträdande, det gav oss mycket publicitet, både lokalt och riksnivå. På den nationella dagen för anhöriga till någon med psykisk ohälsa, Ilonadagen 9.10 fick FinFamis centralförbunds verksamhetsledare Pia Hytönen och jag inbjudan att vara med i TV 1:s morgonprogram. Dessutom var Pia Hytönen med i Lottodragningen 11.11. Pia berättade om hur viktig verksamheten för anhöriga är och hur fint det är att Veikkaus stöder oss. Dessutom snurrade hon igång lottomaskinen. Vi har förutom detta också varit i tidningspressen både lokalt och på nationell nivå. Trots detta finns det fortfarande anhöriga, som inte hört talas om vår verksamhet och därför måste vi fortsättningsvis ivrigt sprida information om verksamheten. Jag hoppas att ni anhöriga kontaktar oss flitigt och talar om för oss vilken verksamhet ni önskar. Då har vi möjlighet att ordna just det ni har behov och glädje av. Hjärtligt välkommen att delta som frivillig och bidra gärna med ditt kunnande. Alla som vill får delta enligt egen ork och förmåga. Om ni har någon hobby som ni vill dela med er av, eller berätta om är ni också välkomna. Följ med vår verksamhet på Facebook och Twitter. De som arbetar med ungdomsprojektet skriver också blogg, så där kan ni också ta del av vår verksamhet. Ett stort tack till våra duktiga arbetstagare som berömvärt orkar satsa på anhörigarbetet som ibland kan vara krävande och till alla våra frivilliga som offrar sin egen tid villkorslöst i olika uppgifter för föreningen.
5 Tack också till STEA, som gör vårt arbete möjligt nu och i framtiden. Dessutom har vi fått bidrag också från bl.a. stiftelser och fonder och med dessa medel kan vi bland annat ordna rekreation till vår anhöriga. Ett stort tack för alla som bidrar till vår verksamhet! Gott nytt år! Anita Ruutiainen Projektspalten Hösten kom och for känns det som. Känns som igår när Caroline och jag började på projektet. Mycket har hänt sedan dess. Vi har hållit så gott som alla temadagar, endast en temadag är kvar och den hålls i slutet av året. Vi har även hunnit ha föräldramöten i både Korsholm och i Vörå, Merenkurkun koulu (finskt högstadium i Vasa) väntar tills våren. Vi hade även en lärarfortbildning för lärarna i Vörå och Korsholms högstadium. Samarbetet med socionomstuderande från både VAMK och Novia har fungerat bra. De har fått vara med och hållit en temadag i Vörå, två i Korsholm och två i Merenkurkun koulu. Feedbacken har varit bra från såväl eleverna, studeranden och oss. Mera om temadagarna kan man läsa på projektets blogg. http://etyksin.blogspot.fi/ I de fyra övriga skolor har vi hållit en temadag och en pop up/skola. Pop up har handlat om psykisk (o)hälsa. Ungdomarna har själv fått ställa frågor åt oss som vi sedan har svarat på. Svaren fick de som collage modell på pop uppen. Temat för temadagarna var mobbning och sociala medier och dess inverkan på självkänslan. Nu innan jul skall vi planera inför våren. Då kommer vi att ha en lärarfortbildning i Merenkurkun koulu för lärare samt en föräldraträff i Vörå. För elevernas del kommer det att bli en erfarenhetsberättare samt gruppverksamheten börjar i huvudskolorna. Maikku På bilden: Projektplanerare Maikku Nummi, Erika Backman (Utvecklingspsykologistuderande som var här på praktik i två månader) och projektarbetare Caroline Sand.
6 KARLEBYS NYA SVENSKSPRÅKIGA ANHÖRIGRÅDGIVARE Hejsan! Jag heter Jessica Indola. Jag är en 30-åring Kokkolabo och har börjat som anhörigrådgivare i oktober 2017 vid FinFami i Karleby. Jag blev en färdig socionom 2009 från Mellersta-Österbottens yrkeshögskola och efter det har jag jobbat vid daghem, ett psykiatriskt projekt, barnskydd och som habiliteringshandledare. Jobb bland människor har alltid varit nära mitt hjärta. Olika livshistorier berör mig och gör mig ivrig; man kan alltid hitta nya möjligheter och vi har alltid möjlighet att växa! Jag rör mig gärna i naturen och mitt liv skulle inte vara något utan djur. Egentligen så hann jag bli intresserad av djurpsykologi redan länge förrän jag satt mig in på människans psykologi. Från min barndom har jag haft olika sorters djur; från spindlar till hästar och från kaniner till hundar. Med min häst bekantade jag mig med naturlig hästhantering. Dessutom har jag även studerat till handledare i hälsofrämjande arbete med hundar i Jyväskylä yrkeshögskola, och har hunnit använda min hund i socialarbete på barnskydd. I den här hektiska världen är det väldigt viktigt att lugna ner sig. Det är viktigt att ta hand om sig själv. Efter en hektisk dag tar jag ner varven i skogen och på dom mörkaste tiderna under vintern njuter jag av tystnaden och värmen från spisen. Som Marco Hietala en gång sa: Desto bättre vi mår själv, desto bättre behandlar vi andra människor och desto bättre mår dom. Alla vi påverkar varand Jessica
7 Ny projektarbetare i vasa Hejsan! Jag heter Caroline Sand och är ny projektarbetare på projektet Mera Tillsammans! Jag har jobbat inom projektet sedan början av september. ANHÖRIGSPALTEN
8-1. Anhörigas stöd och rådgivning Anhörigrådgivning - När en närstående människa insjuknar är det en kris för anhöriga också. Insjuknandet väcker olika känslor: rädsla, skuld, sorg, ångest och hjälplöshet. Den berörda anhöriga kan prata om svåra saker tillsammans med föreningens personal. Målsättningen med anhörigrådgivningen är att stödja, när den närstående insjuknar psykiskt. I sådana situationer finns det en risk att den
9 anhöriga överbelastas och därför behöver hen stöd. Boka tid om du vill prata, rådgivningen är gratis. I Vasa finns vi på kontoret på Kyrkoesplanaden 31 Ta kontakt så träffas vi enligt överenskommelse. Leena Pakkanen 044-2000 742 Marja Österberg 044-0334 280 Eva Hanses 044-2000 733 (svenskspråkig anhörigrådgivare) Maarit Nummi 044-9777 335, projektplanerare Caroline Sand 044-2393 815, projektarbetare Anhörigrådgivningen vid Vasa Centralsjukhus. Vi dejourera vid Centralsjukhusets infopunkt första tisdagen i månaden kl.9-11. 2.1, 6.2, 6.3, 3.4, 8.5, 5.6. Anhörigrådgivning med tidsbeställning i Karleby, Storgatan 15 B, 4 vån. Minna Pellinen 044 7634 100 (finskspråkig anhörigrådgivning) Jessica Indola 044 7634 101 (svenskspråkig anhörigrådgivning) Centralsjukhusets dejourerande sjukskötare vid psykiatriska enheten, Roparnäs, Seriegatan 2. Psykiatrins dejourerande sjukskötare är anträffbar per telefon 24/7 tel. 040 516 2174 Centralsjukhusets psykiatriska poliklinik vid Roparnäs är öppen på vardagar 08.00 15.30 tel. 06 213 2392 2. Stödgruppsverksamhet FinFami Österbottens samtalsgrupper erbjuder information och stöd och i dem har man möjlighet att träffa andra som är i liknande livssituation. Gruppverksamheten ger anhöriga nya krafter och problemlösningsmodellerden anhöriga behöver inte orka ensam. Grupperna är pålitliga och trygga, har tystnadsplikt och de stöder i att orka med vardagen. Verksamheten är avgiftsfri och öppen för alla medlemmar. Svenskspråkiga grupper i Vasaregionen:
10 Malax-Petalaxgruppen Ledare Eva Hanses 044-2000 733 Vi träffas en måndag per månad, varannan gång i Petalax bibliotek och varannan gång i K5:s utrymmen i Yttermalax. Vi träffas enligt följande: I Petalax bibliotek 15.1, 12.3 och 14.5 kl. 19-21 och i K5:s utrymmen på Länsmansvägen 5, A3 i Yttermalax 12.2 och 16.4 kl. 18-20 Svenskspråkig grupp i Vasa Ledare Eva Hanses 044-2000 733 Vi träffas på Ilona, Kyrkoesplanaden 31 Vi träffas följande torsdagar under våren: 11.1, 8.2, 8.3, 12.4 och 17.5 kl. 17:30-19:30. Grupp för föräldrar till ungdomar med psykisk ohälsa i Vasa Ledare Eva Hanses 044-2000 733 och Kirsi Ahllund Vi träffas på Ilona, Kyrkoesplanaden 31. Vi träffas följande torsdagar under våren: 18.1, 22.2, 15.3, 19.4 och 24.5 kl. 18-20. Det finns plats i alla grupper. Ta kontakt med Eva Hanses 044-2000 733 ifall du önskar delta i någon av grupperna. Samtals- och stödgrupper i Mellersta Österbotten: Samtalsgrupp i Jakobstad för föräldrar. Gruppen riktar sig till föräldrar vars barn har psykisk ohälsa. Vi träffas en gång i månaden kl. 17-18.30 vid följande datum: 9.1., 6.2., 6.3. och 10.4. Vi träffas vid Psykosociala förbundets utrymmen, Kanalgatan 19b 13. Kontakta gärna Jessica 044-76 34 101 för mera information. Samtalsgrupp i Jakobstad för partners. Gruppen riktar sig till anhöriga vars partner har psykisk ohälsa. Vi träffas en gång i månaden kl. 17-18.30 vid följande datum: 15.1., 12.2., 12.3. och 16.4. Vi träffas vid Psykosociala förbundets utrymmen, Kanalgatan 19b 13. Kontakta gärna Jessica 044-76 34 101 för mera information. Anhörigcafé ordnas både i Vasa och i Karleby. Du är välkommen att ta en kopp té eller kaffe och träffa andra anhöriga och föreningens anställda. Anhörigcafé på Ilona i Vasa, Kyrkoesplanaden 31. Onsdagar, udda veckor kl. 13.00-15.00 följande datum: 3.1, 31.1, 28.2, 28.3, 25.4, 9.5 och 23.5. Från och med 2018 ordnar vi anhörigcafé på kvällstid en dag i månaden. Då har vi också något program.
11 17.1 kl. 16.30-18.30 Anhörigcafé/ Temakväll om intressebevakning och stödpersonsverksamhet. I samarbete med Svenska Österbottens anhörigförening SÖAF ordnar vi en temakväll om intressebevakning och stödpersonsverksamhet. Temakvällen ordnas i FinFamis utrymmen på Kyrkoesplanaden 31 i Vasa. Intressebevakare Minna Bergdal från Jakobstad medverkar via Skype och berättar om intressevakning och svarar på frågor. Projektarbetare Olga Terentieva från Österbottens Kriscenter Valo kommer och berättar om Valos stödpersonsverksamhet och Irene Bäckman från 4BT (Fyra Betydelsefulla timmar)berättar om stödpersonsverksamheten som ordnas i SAMS (Samarbetsförbundet kring funktionshinder) regi. Tillfället är tvåspråkigt. Med tanke på servering anmäl er gärna till info@finfamipohjanmaa.fi eller till Eva på FinFami/ 044-2000 733 senast 15.1. 14.2 klo 16.30-18.30 Anhörigcafé med Johanna Karhu med drama som tema. Tillfället är finskspråkigt. Anmäl dig senast 12.2 till Eva/044-2000 733 eller till info@finfamipohjanmaa.fi 14.3. kl. 16.30-18.30 Anhörigcafé med temat reseminnen. Anna Nygård- Juslin visar bilder och berättar om sin resa till Asien hösten 2016. Vi är i FinFamis källarutrymmen! Anmäl dig senast 12.3 till Eva/044-2000 733 eller till info@finfamipohjanmaa.fi 11.4 klo 16.30-18.30 Anhörigcafé med psykoterapeut Marja Havusela. Hon berättar om sitt arbete. Tillfället är finskspråkigt. Vi är i FinFamis källarutrymmen! Anmäl dig senast 9.4 till Eva/044-2000 733 eller till info@finfamipohjanmaa.fi Anhörigcafé på Ilona i Karleby, Storgatan 15 B, 4 vån Anhörigcafé vid vårt kontor Ilona jämna veckor onsdagar kl. 16.30-18.30 vid följande datum: 10.1, 7.2, 7.3 och 4.4. Klockan 13-15 vid följande datum: 24.1., 21.2., 21.3 och 18.4. Information: Jessica 044-76 34 101
12 3. föreläsningar och utbildningstillfällen ABC-utbildning för anhöriga i Karleby och Vasa Utbildningen är till för dig som har en närstående som lider av psykisk ohälsa och känner att du behöver stöd och information samt möjlighet att diskutera med andra som befinner sig i liknande situation. Med hjälp av information, diskussion och övningar söker vi verktyg för att klara av den förändrade livssituationen. Utbildningen består av tre delar med olika teman som stöder den anhöriga. I Karleby 16.1, 30.1 och 13.2. kl.18-20. Ledare: anhörigrådgivarna Jessica Indola och Eva Hanses. Plats: FinFami:s kontor i Karleby, Storgatan 15b. Anmäl dig senast 9.1 till Jessica/044-7634 101 eller Eva/044-2000 733 eller till info@finfamipohjanmaa.fi I Vasa 23.1, 6.2 och 20.2. kl. 17:30-19.30. Ledare: Verksamhetsledare Leena Pakkanen och anhörigrådgivare Eva Hanses. Plats: FinFami:s kontor i Vasa, Kyrkoesplanaden 31. Anmäl dig senast 19.1 till Eva/044-2000 733 eller till info@finfamipohjanmaa.fi -föreläsning med Tuula Löf PeM. Onsdag 7.2. kl. 17.30. Plats: Karlebygatan 22, 67100 Karleby (Karlebynejdens närståendevårdare och vänner rf). Anmäl dig senast 5.2 till Jessica 044-76 34 101 eller jessica.indola@finfamipohjanmaa.fi "Stick du stygga spöke - om panikångesten som följeslagare. Föreläsning onsdag 21.2. kl.18-20 med psykiatrisk sjukskötare Camilla Pitkänen på Arbis i Vasa, Kyrkoesplanaden 15. I föreläsningen behandlas följande: Ångest som en del av livet, olika förhållningssätt till ångest, panikångestcirkeln, olika sätt att hantera ångest samt behandling av ångest. Anmälningar senast 19.2 till info@finfamipohjanmaa.fi/ tel. 044-2000733. Föreläsningen ordnas i samarbete med Svenska Österbottens anhörigförening SÖAF och Vasa Arbis. Föreläsning om ätstörningar med Rasmus Isomaa från Fredrikakliniken den 1.3 kl. 17.00. Plats: Jakobstads gymnasium (Skolgatan 20), Lilla auditoriet. Under föreläsningen får vi lära oss om tidiga varningstecken och hur bemöta personer med olika ätstörningar. Anmäl dig senast 26.2 till Jessica 044-76 34 101 eller jessica.indola@finfamipohjanmaa.fi Föreläsning om panikångest med Maria Sundgren-Lillqvist, utbildad sjukskötare och kognitiv psykoterapeut. Onsdag 14.3 kl. 17.00. Plats: Fiika Café och Interiör (Konferens utrymmet på övervåningen), Storgatan 13 Jakobstad. Anmäl dig senast 7.3 till Jessica 044-76 34 101 eller jessica.indola@finfamipohjanmaa.fi
13 Psykisk ohälsa bland unga. Föreläsning om depression, ångest, tvångstankar och självskadebeteende. Plats: sessionssalen i Malax kommungård. Tid: 22.3 kl. 18-20. Erfarenhetstalare och sjukskötare Alexandra Sippus berättar om sina egna erfarenheter och om sjukdomarna och vården samt om hur man som anhörig kan vara ett stöd. Anmälningar senast 27.4 till info@finfamipohjanmaa.fi/ tel. 044-2000 733 Emotionell instabil personlighetsstörning och Dialektisk beteendeterapi. Föreläsning onsdagen 28.3. kl. 18-20 på Vasa Arbis, Kyrkoesplanaden 15 Föreläsare: Ulrika Lindqvist och Lisbeth Rönnqvist-Jern, sjukskötare och DBTterapeuter från psykiatriska enheten vid Vasa Centralsjukhus Innehållsbeskrivning: Personer med Emotionell instabil personlighetsstörning är ofta impulsiva, intensiva och känslomässigt instabila. De har ofta en negativ bild av sig själva, och bilden av andra människor tenderar att vara svartvit. Humöret svänger ofta snabbt, känslorna har en tendens att bli intensiva. För omgivningen är det många gånger svårt att förstå de snabba och starka känsloreaktionerna. Självskadebeteende, självmordsförsök och samsjuklighet med till exempel depression, missbruk, ångestsjukdomar och ätstörning är vanligt. Dialektisk beteendeterapi är ett vårdprogram utvecklat speciellt för personer med Emotionellt instabil personlighet. DBT är en strukturerad terapiform där det ingår individualterapi och färdighetsträning i grupp. Hur stärker jag mig själv som anhörig Vårträff på Frank Mangs center i Närpes lördag 5.5 kl. 10-15. På programmet Bakom fasaden det man oftast inte berättar för sina föreläsning och diskussion med erfarenhetsexpert Taina Edèn samt föreläsning om psykologisk flexibilitet i vardagen enligt ACT ( Acceptance and Commitment Therapy) med Malin Knip från SÖAF. Lunch äter vi på Frank Mangs center och den kostar 15 euro. Anmälningar senast 27.4 till info@finfamipohjanmaa.fi/ tel. 044-2000733.
14 4. Rekreation Från och med år 2018 stavgångspromenad med start från Ilona varje torsdag kl. 16.30. Välkommen med! Stavar finns att låna från Ilona. För mera information ring Hilkka tel. 0400-432885. Filmkväll onsdag 24.1 kl. 18-20.30 ordnar vi en för våra svenskspråkiga medlemmar (Texten är på svenska). Filmen vi skall se är LION. Lion är en amerikansk-australisk-brittisk dramafilm från 2016, I filmen medverkar bl.a. Dev Patel, Rooney Mara, David Wenham och Nicole Kidman. Filmen nominerades till sex Oscars vid Oscarsgalan 2017. Saroo bor med sin familj i en liten by i Indien. Som 5-åring tappar han av en olyckshändelse bort sin familj. Han somnar i ett tåg och när han senare vaknar upptäcker han att tåget åker. Efter en tid som hemlös hamnar Saroo på ett barnhem där han senare blir adopterad av ett australiskt par som ger honom ett nytt liv med kärlek och omvårdnad. Tjugo år senare kan Saroo inte hjälpa att han börjar sakna sin ursprungliga familj igen. En desperat jakt efter sin gamla hemstad på Google Earth påbörjas. Filmens längd är 129 Anmälningar till filmkvällen senast 22.1 info@finfamipohjanmaa.fi/ eller Eva tel. 044-2000 733 Myskväll för kvinnor på kvinnodagen 8.3.2018 kl. 17-19 på Ilona i Karleby. Vi njuter av musik, hälsosamma mellanmål och en avslappnande fotvård. Kom med! Anmäl dig senast den 6.3. via telefon: 044-7634 101 (Jessica) eller via e- mail: jessica.indola@finfamipohjanmaa.fi. Meddela gärna ifall du har matallergier. Utfärd till Storkyro fredag 20.4. Vi åker från Ilona i Vasa kl.15 till Orisbergs bruk. Där inleder vi med en sen lunch och sedan går vi på en guidad rundvandring. Därifrån fortsätter vi till Kyrö Distillery Company som är känt för sin whisky och gin och som har vunnit flera internationella pris och säljer sina produkter i ett tiotal länder. Här blir det också en guidad rundtur och vi får ta del av deras framgångssaga. Efter detta blir det ännu en tur till Storkyro kyrka där vi blir mottagna av en guide. I utfärden ingår transport, en sen lunch, guidningar samt kaffe och bakverk på Distillery Companyssä. Bindande anmälningar senast 5.4 044-0334 280/ info@finfamipohjanmaa.fi Traditionell Valborgsfest 25.4 klo 13-15. Vi bjuder på munkar och mjöd. Anmälningar senast 23.5 044-0334 280/ info@finfamipohjanmaa.fi
15 5. övriga ärenden Som bilaga till medlemsinfon följer ett bankgiro för betalning av medlemsavgiften. Medlemsförmåner: - Medlemsinfo med post eller e-post cirka 3 gånger i året. - Tidningen Respons 4 gånger i året. - Du får gärna komma med förslag till hur vi skall utveckla vår verksamhet. Du har rätt att delta i föreningens lagstadgade möten två gånger i året. - Du har rätt att delta i föreningens verksamhet. Medlemsavgifter år 2018 - Enskild medlem n/ år - Familjemedlemskap - Samfundsmedlemskap Medlemsskyldigheter: - Skyldighet att betala föreningen stadgeenliga avgifter. - Skyldighet att med sitt beteende inte skada föreningens verksamhet. - Skyldighet att fullfölja de uppdrag som man frivilligt förbundit sig till. STYRELSEN 2018 Anita Ruutiainen, ordförande Ordinarie medlemmar Kalliokoski Maija Karhu Aulikki Mutka Pauli Niemi-Nikkola Pekka Sinnemäki Annukka Bertlin Virpi Blomqvist Sinikka Ahllund Kirsi Suppleanter Wilhelm-Holmsten Hannele Kujanpää Raija Niemi Pauliina Sihvonen Tuula Föreningens vårmöte hålls torsdagen 26.4 kl. 19 i Ilona, Vasas utrymmen. Till kännedom Kom ihåg att följa med föreningsspalterna i Pohjalainen, Vasabladet, ÖT, Syd- Österbotten, Vaasan Ikkuna (menot-spalten), tidningarna i Karleby och tidningen Lestijokilaakso (aktivitets- och veckospalten) samt föreningens hemsidor, www.finfamipohjanmaa.fi och Facebook. Sorgbandet och Centralsjukhuset ordnar i samarbete en stödgrupp för närstående till personer som begått självmord. Gruppens första träff var 9.1
16 och nästa träff är 6.2. Nya deltagare är välkomna. För mera information och anmälan ring sjukhuspräst Rose- Maj Friman tel. 040-575 6871. OBS! Vår medlemsinfo finns på finska på andra sidan. Vi ordnar tillfällen på båda språken men alla tillfällen är till för alla våra medlemmar. Svenskspråkig verksamhet i Vasaregionen Januari- april 2018 Vecka Kl. Verksamhet Plats 1 2.1. 9-11 Centralsjukhusets infopunkt VCS 3.1 13-15 Anhörigcafé Ilona, Vasa 4.1. 16.30 Stavgång Från Ilona Vasa 2 11.1 16.30 Stavgång Från Ilona Vasa 11.1 17.30-19.30 Svenska gruppen i Vasa Ilona, Vasa 3 15.1 19-21 Petalax- Malax gruppen Biblioteket i Petalax 17.1 16.30-18.30 Anhörigcafé. Tema intressebevakning och stödpersonsverksamhet Ilona, Vasa 18.1 16.30 Stavgång Från Ilona Vasa 4 23.1 17.30-19.30 ABC, svenska Vasa, A delen Ilona, Vasa 24.1. 18-20.30 Svensk filmkväll, LION Ilona, Vasa 25.1 16.30 Stavgång Från Ilona Vasa 25.1. 18-20 Föräldragruppen Ilona, Vasa 5 31.1 13-15 Anhörigcafé Ilona, Vasa 1.2 16.30 Stavgång Från Ilona Vasa 6 6.2 17.30-19.30 ABC, svenska Vasa, B delen Ilona, Vasa 8.2 16.30 Stavgång Från Ilona Vasa 8.2 17.30-19.30 Svenska gruppen i Vasa Ilona, Vasa 7 12.2 18-20 Malax-Petalax gruppen K5, Malax 14.2 16.30-18.30 Anhörigcafé med drama Ilona, Vasa 15.2 16.30 Stavgång Från Ilona Vasa 8 20.2 17.30-19.30 ABC, svenska Vasa, C delen Ilona, Vasa 21.2 18-20 Föreläsning om panikångest Arbis, Kyrkoesplanaden 15 22.2 16.30 Stavgång Från Ilona Vasa 22.2 18-20 Föräldragruppen Ilona, Vasa
17 9 28.2 13-15 Anhörigcafé Ilona, Vasa 1.3 16.30 Stavgång Från Ilona Vasa 10 8.3 16.30 Stavgång Från Ilona Vasa 8.3 17.30-19.30 Svenska gruppen i Vasa Ilona, Vasa 11 12.3 19-21 Petalax- Malax gruppen Biblioteket i Petalax 14.3 16.30-18.30 Anhörigcafé. Reseminnen! Ilona, Vasa 15.3 16.30 Stavgång Från Ilona Vasa 15.3 18-20 Föräldragruppen Ilona, Vasa 12 22.3 16.30 Stavgång Från Ilona Vasa 22.3 18-20 Föreläsning med A. Sippus Malax kommungård 13 29.3 13-15 Anhörigcafé Ilona, Vasa 28.3 18-20 Föreläsning om instabil personlighetsstörning Arbis, Kyrkoesplanaden 15 29.3 16.30 Stavgång Från Ilona Vasa 14 5.4 16.30 Stavgång Från Ilona Vasa 15 11.4 13-15 Anhörigcafé Ilona, Vasa 12.4 16.30 Stavgång Från Ilona Vasa 12.4 17.30-19.30 Svenska gruppen i Vasa Ilona, Vasa 16 16.4 18-20 Malax-Petalax gruppen K5, Malax 19.4 16.30 Stavgång Från Ilona Vasa 20.4 15- Utfärd till Storkyro Från Ilona Vasa 17 25.4 13-15 Anhörigcafé/ Valborgsfest Ilona, Vasa 26.4 16.30 Stavgång Från Ilona Vasa 26.4 18-20 Föräldragruppen Ilona, Vasa Verksamhet i Mellersta Österbotten Januari- april 2018 Vecka kl Evenemang/grupp Plats 2 Ons 10.1 16.30-18.30 Anhörigcafe Ilona Samtalsgrupp för föräldrar Ti 9.1 17-18.30 3 Må 15.1 17-18.30 Samtalsgrupp för partners Psykosociala förbundets utrymmen Psykosociala förbundets utrymmen
18 Ti 16.1 17-19 ABC skolning A- delen Ilona 4 Ons 24.1 13-15 Anhörigcafe Ilona 5 ABC skolning B- delen Ti 30.1 17-19 Ilona 6 Samtalsgrupp för Ti 6.2 17-18.30 föräldrar Ons 7.2 16.30-18.30 Anhörigcafe Ilona Föreläsning: Älska Ons 7.2 17.30-19.00 dig själv Karleby 7 Samtalsgrupp för Må 12.2 17-18.30 partners ABC skolning C- Ti 13.2 17-19 delen Ilona Psykosociala förbundets utrymmen Psykosociala förbundets utrymmen 8 Ons 21.2 13-15 Anhörigcafe Ilona 9 To 1.3 17-18.30 Föreläsning: Ätstörningar Jakobstads gymnasium 10 Ti 6.3 17-18.30 Samtalsgrupp för föräldrar Psykosociala förbundets utrymmen Ons 7.3 16.30-18.30 Anhörigcafe Ilona To 8.3 17-19 Kvinnodagen Ilona 11 Må 12.3 17-18.30 Samtalsgrupp för partners Föreläsning: Panikångest Ons 14.3 17-18.30 12 Ons 21.3 13-15 Anhörigcafe Ilona 14 Ons 4.4 16.30-18.30 Anhörigcafe Ilona To 5.4 17-18.30 15 Föreläsning: Våga ta hand om dig själv Samtalsgrupp för föräldrar Psykosociala förbundets utrymmen Cafe Fiika Jakobstad Ti 10.4 17-18.30 16 Samtalsgrupp för Må 16.4 17-18.30 partners Ons 18.4 13-15 Anhörigcafé Ilona Psykosociala förbundets utrymmen Psykosociala förbundets utrymmen