Medlemsinfo 1/ Minna Pellinen, anhörigrådgivare Lasse Nygård, anhörigrådgivare (även på svenska)

Transkript

1 1 Medlemsinfo 1/2015 Verksamheten i Vasa, öppet ti och tors. kl och onsdag andra tider enligt överenskommelse Kyrkoesplanaden 31, Vasa info Leena Pakkanen, ansvarig anhörigrådgivare Emma Törmä, svenskspråkig anhörigrådgivare Marja Rantakangas, anhörigrådgivare Verksamheten i Karleby, öppet ti och tors onsdag andra tider enligt överenskommelse Storgatan 15 B, 4 vån Karleby Minna Pellinen, anhörigrådgivare Lasse Nygård, anhörigrådgivare (även på svenska) info@finfamipohjanmaa.fi fornamn.efternamn@finfamipohjanmaa.fi

2 2 Innehåll Ordförande spalten... 3 Ansvariga anhörigrådgivarens spalt... 5 Anhörigas spalt... 6 Hälsningar från Mellersta Österbotten ANHÖRIGAS STÖD OCH RÅDGIVNING STÖDGRUPPSVERKSAMHET FÖRELÄSNINGAR REKREATION EVENEMANG I KARLEBY ÖVRIGA ÄRENDEN... 14

3 3 Ordförande spalten Kära medlemmar! Detta år har det varit mycket förändringar inom mentalvården, förändringarna kommer även att fortsätta enda till år Utöver det så tillkommer även den nya social och hälsovårdsreformen, vilka ändringar det kommer att medföra vet vi inte ännu. Vi har fått läsa i Pohjalainen att överläkaren på Roparnäs sjukhus, Carita Tuohimäki har sagt upp sig. Det är ingen stor överraskning, för hela personalen är orolig över framtiden och hur vården ska fortsätta då det ska göras stora inbesparingar inom psykiatrin. Jag är rädd att dessa inbesparingar kommer att beröra oss anhöriga, eftersom den professionella vården minskar men de rehabiliterande behöver fortsättningsvis stöd och hjälp. Det blir då vi anhöriga som måste, eller får täcka detta behov. Mest oroar den stora bristen på rehabiliterande vårdplatser. Även den rehabiliterande verksamheten och arbetsverksamheten är hotade. Men då jag deltagit vid möten vid Vasa stads ledningsgrupp för mentalvårdsstrategin så har man lovat att man inte lämnar någon åt sitt öde eller skriver ut någon från sjukhuset om man inte har något ställe att bo på, även arbetsverksamheten och gymmet har man lovat upprätthålla. Planerna är goda, jag förespråkar varmt öppenvård, bara den finns. Jag bara undrar varifrån kommunerna och staden hittar pengar för det, då det inte finns pengar för att upprätthålla sjukhusplatserna. Som vid sjukhusen så har även vi i vår förening haft många förändringar detta år. För det första så har vi bytt namn som nu är officiellt FinFami Pohjanmaa ry, FinFami Österbotten rf. Vi har haft mycket personalbyten, ansvariga anhörigrådgivaren Reijo Tuovinen såg gräset grönare på annat håll och avslutade sitt arbetsförhållandeför en liten tid sedan, Reijos krävande arbetsuppgifter har anhörigrådgivaren Leena Pakkanen tagit emot, i Leenas ställe kommer Emma-Maria Törmä som ansvarig anhörigrådgivare. Till Leenas plats så söker vi nu en ny svenskspråkig anhörigrådgivare. Vår långvarige arbetstagare Kati Hakomäki slutade under våren och till den

4 4 uppgiften återvände Marja Rantakangas som arbetat hos oss även tidigare. Även Tuija Tuomala från Karleby slutade och i hennes ställe anställde vi Minna Pellinen, så den enda återstående arbetstagaren sedan tidigare är Lasse Nygård. Oberoende av personalförändringarna så har vår verksamhet varit aktivt så därav ett stort tack till personalen för ett välgjort arbete. Ett stort tack till alla våra frivilliga och föreningens styrelse för det värdefulla och ideella arbete de gjort för vår förening, för utan våra frivilliga skulle inte vår förening fungera. Speciellt önskar jag nämna ledningsgruppen i Karleby som har gett hela verksamheten i Mellersta Österbotten ett lyft. Jag vill ännu tacka alla våra medlemmar som aktivt deltagit i vår verksamhet, vi önskar fortfarande få respons och idéer av er för att utveckla verksamheten. Nyheter från Förbundet, FinFami ry, till den del att jag fortsätter som ordförande och Ulla Linturinne från Vasa fortsätter som ordinarie styrelsemedlem och som suppleant Pirkko Ojala från Karleby som gör att vi har en fin representation i Förbundets styrelse. positiva nyheter från Penningautomatföreningen RAY, vi fick för år 2015 och utöver det i projektbidrag för att anställa en ung person till Vasa kansliet. Fastän framtidens utsikter ser dystra ut i fråga om mentalvårdens tjänster så fortsätter vi med vår anhörigverksamhet glada och entusiastiska, med att utveckla ny verksamhet och stärka den gamla och goda verksamheten. Tillsammans gör vi en bra anhörigverksamhet för ert bästa. Gott Nytt År Anita Ruutiainen

5 5 Ansvariga anhörigrådgivarens spalt Hej alla medlemmar! Som ni kanske märker så har det nu bytt ansvarig anhörigrådgivare. Från början av december tog jag över arbetet som ansvarig anhörigrådgivare och vi har sökt en ny svenskspråkig anhörigrådgivare som tar över mina gamla arbetsuppgifter. Som svenskspråkig anhörigrådgivare anställdes, Emma- Maria Törmä, kallas Emma, som börjar hos oss den Hon är varmt välkommen med i vårt gäng. Vi kommer ju även under år 2015 att anställa en ung person till vårt kansli i Vasa så personalen bara växer. I nästa medlemsinfo så kan det hända att vi har t.o.m. två nya arbetstagare som presenterar sig. Det har varit ett givande år i föreningen år 2014 med mycket händelser och aktiva medlemmar. Jag tackar er för det. Fastän mina arbetsuppgifter har ändrat så kommer jag fortfarande att finnas till för er här och hoppas att få träffa er lika ofta som tidigare, om inte mer. Under hösten har vi förnyat vår hemsida, hoppas ni är nöjda med den, den är inte helt klar ännu och vi fyller på material hela tiden. Om ni har tips eller idéer till hemsidan är det bara att kontakta mig. Vi kommer att få ny adress till hemsidan och våra nya e-post adresser är i bruk redan, de gamla kommer ännu att vara i bruk en tid så det gör inget fastän ni använda de gamla i början. De nya adresserna hittar ni på pärmsidan i detta medlemsinfo. Jag vill tacka alla medlemmar för det gångna året och hoppas på att vi får ett aktivt och händelserikt år även detta år. Det är bara att kontakt med oss om det är något ni behöver prata om, både i sorg och glädje. I detta skede önskar jag er alla ett riktigt Gott Nytt År 2015, hoppas ni får ett givande år. Leena Pakkanen

6 6 Anhörigas spalt Att lugna ner sig Det är söndag kl I våningshuset är det tyst och i mitt eget bås är det julstämning. Från radion hörs det julsånger, det har äntligen snöat lite och marken har ett tunt snötäcke som ger ett ljus i mörkret. I fönstret ger en rad orkidéer glädje som av någon anledning tycker om min skötsel, i varje en finns det blomrader så nu har man egna julblommor. I år är det en annorlunda jul då andra sonen med familj far ut till sommarstugan och därför är julafton lite lugnare i år. Tiden går och livet förändras med den hela tiden. Situationerna varierar och en anhörig är med i mycket gott och ont. Själv är jag numera pensionär och min närståendes sjukdom är lindrigare och i och med åldern lugnar man ju ner sig. Men kan jag och vågar jag utan rädsla, njuta av de goda stunderna utan att det snart smäller Nu är det en bra morgonstund, landskapet är vitt, kan jag lita på livet som så många gånger har brakat? Jag bearbetar det här hela tiden jag måste säga åt mig själv att sluta fundera på det nu, och jag säger åt mig själv bort med rädslan i dag är allt bra. Lov att njuta av kaffet, en bra bok, umgås med anhörigvännerna, och livet samt frivilligarbetet. Så småningom släppa loss bit för bit från spänning och rädsla och få känslorna att svalna. Det går mycket energi till att behärska känslorna och det är mycket svårt att svara sanningsenligt på frågan hur går det. I radion sjunger dom Elämän nälkä. Så här på finska Verhot sivuun liukuu ja katson, kuinka valo pois työntää varjon joka sieluni yöhön kietoi vaikka irti siitä päästä tahdoin. Ja silloin kuin henkäys aamutuulen jokin täyttää tämän tyhjän huoneen se mut viimeinkin herättää. Elämän nälkä hyökkää jalkopäästä ei voimia säästä, minut pystyyn kiskaisee...

7 7 En bra hunger är livets hunger. Det är glädjande att se att det kommer goda saker bara man är öppen och vågar visa sina känslor. Glädje och ljus 2015 vi syns Skriven i Karleby av Hannel Hammar Kettunen Hälsningar från Mellersta Österbotten Hej alla! Hösten har gått snabbt och det har hänt mycket. Vid anhörigcafét har vi haft många besökare och morgongröten har även smakat för många anhöriga och samtidigt har vi haft många goda diskussioner. Nya anhöriga har hittat till vårt kontor och det är vi mycket glada för. Under hösten har vi träffat många samarbetspartners, tillsammans med dem håller vi på att planera många olika fina verksamheter och vi hoppas att vi träffar många av er på dessa evenemang. Allt gått till er på det nya året 2015 hälsar Minna och Lasse

8 8 1. ANHÖRIGAS STÖD OCH RÅDGIVNING Anhörigrådgivning När en närstående människa insjuknar är det en kris för anhöriga också. Insjuknandet väcker upp olika känslor: rädsla, skuld, sorg, ångest och hjälplöshet. Den berörda anhöriga kan prata om svåra saker tillsammans med rådgivningens personal. Rådgivningens målsättning är att stödja, när den närstående insjuknar psykiskt. I sådana situationer finns det en risk att den anhöriga överbelastas och därför behöver hon/han stöd. Beställ tid om du vill prata, rådgivningen är gratis. I Vasa finns vi i kontoret på Kyrkoesplanaden Även tidsbeställning i Vasa Leena Pakkanen Emma Törmä , svenska Marja Rantakangas Anhörigrådgivning i Vasa centralsjukhus, psykiatriska enheten i Roparnäs Serieg. 2, byggnad C, Gamla Paviljongen i rummet som är mittemot kantinen, Första tisdagen varje månad, kl I Karleby finns vi i kontoret på Storgatan 15 B, 4 vån. Lasse Nygård , svenska och finska Minna Pellinen Anhörigrådgivning på MÖCS-sjukhus, psyk.polikliniken utan tidsbeställning. (Mariegatan 16-20, teamrummet 1.20/R, i andra våningen) Var fjärde tisdag en gång i månaden kl Samt i Vetil (Vaskooli) 16.1, 13.2, 13.3, 10.4, 2.5. kl (café) Psykiatrins dejourerande sjukskötare, Roparnäs, Seriegatan 2 Psykiatrins dejourerande sjukskötare är anträffbar per telefon vardagar kl och under veckoslut från fredag kl till måndag kl Psykiatrins dejourerande sjukskötare tfn Psykiatriska polikliniken på Roparnäs området är öppen på vardagar kl och stängd under dejourtid. Tfn

9 9 2. STÖDGRUPPSVERKSAMHET Anhörigas stöd för mentalvården i Vasanejden rf s samtalsgrupper erbjuder information och stöd och i dem har man möjlighet att träffa andra som är samma livssituation. Gruppverksamheten ger anhöriga nya krafter och problemlösningsmodeller den anhöriga behöver inte orka ensam. Grupperna är pålitliga och trygga, har tystnadsplikt och de stöder i att orka med vardagen. Svenskspråkiga grupper i Österbotten: Föräldragruppen i Vasa. Sluten grupp Vi samlas på kontoret, Kyrkoesplanaden 31, Vasa kl på onsdagar 4.2, 4.3, 1.4, 6.5, 2.6 Malax-Petalaxgruppen ledare Vi samlas 2.2, 2.3, 30.3, 4.5, 1.6. Den 2.2 träffas vi vid kommungården, Gillestugan kl Mera information får du angående mötesplatsen via vår hemsida eller av ledaren för de andra tiderna på våren. Kristinestads diskussionsgrupp ledare tel Vi samlas i sjukhusbacken i Gröna rummet (19.1 Anette Engsbo föreläser om självkänsal. Vi samlas måndagar kl , den 19.1, 16.2, 16.3, 13.4, 11.5 Svenskspråkig grupp i Vasa OBS! Vi startar upp en nu samtalsgrupp vid kansliet i Vasa. Vi träffas vid kontoret, Kyrkoesplanaden 31, kl Torsdagar 29.1, 26.2, 26.3, 30.4, Svenskspråkiga grupper i Mellersta-Österbotten: Diskussionsgruppen på svenska vid behov. Kontakta Lasse Nygård. Anhörig-café I anhörig-cafén träffar du andra anhöriga och föreningens anställda. Du är välkommen att ta en kopp te eller kaffe varannan udda onsdag 14.1, 28.1, 11.2 (11.2, datorhjälp, se föreläsningar) 25.2, 11.3, 25.3, 8.4, 22.4, kl Anhörig-café ordnas på vårat eget kontor: Kyrkoesplanaden 31.

10 10 3. FÖRELÄSNINGAR Bekanta dig med FPA I samarbete med Vasa socialpsykiatriska förening, Vaasan mielenterveystoiminnan tuki, Svenska Österbottens Anhörigförening och Vasanejden Mielenterveysseura ordnar vi en besöksdag till FPA, Fredsgatan 24 på tisdagen den 10.2 kl Vi träffas framför FPA kontoret kl Tanken är att gå igenom FPA stöd till den del som de berör våra anhöriga och den rehabiliterande. Ni kan skicka eller komma in med förhandsfrågor till oss så vidarebefordrar vi dem till FPA före besöket. Frågorna kan ni skicka på e- post till info@finfamipohjanmaa.fi före den Mera information Självkänsla Anette Engsbo kommer till kansliet och föreläser om Självkänsla torsdagen den 19.2 kl Alla är välkomna med. Vi börjar med kaffe kl. 17 och föreläsningen börjar kl Anmäl dig senast till kansliet den 12.2 till eller e-post emma.torma@finfamipohjanmaa.fi Föreläsning om Ätstörningar 17.3 Sofia Torvalds kommer och föreläser om ätstörningar, hon är själv anhörig till en dotter med ätstörningar. Hon har skrivit en bok om ämnet som heter Hungrig där hon berättar om ätstörningar ur egen erfarenhet men boken innehåller även intervjuer om ämnet. Preliminärt program Föreläsningen hålls tisdagen den 17.3, start kl vid Folkhälsans nya utrymmen i Wasa huset, i glaskabinettet, Rådhusgatan Anmäl dig senast den 10.3 till eller emma.torma@finfamipohjanmaa.fi

11 11 Word och Excel, vad är det? Vid anhörigcafét den 11.2 kl så har vi två bärbara datorer här för ert bruk. Vi kan tillsammans gå igenom grunderna för Word, skrivprogrammet och annat som ni är intresserade av att lära er. Ni kan även ta med er egen dator om ni har så kan vi även hjälpa er med den om vi kan. Föreläsning Vad vet du om psykosmediciner? Vid Opisto-talo i Vasa ordnar vi en öppen föreläsning för alla om nya psykosmediciner, men tar även upp de äldre psykosmedicinerna. Föreläsningen är den 4.3 kl och som föreläsare har vi Jesper Ekelund, professor i psykiatri, överläkare vid VCS. Föreläsningen ordnas i samarbete med Vaasa-Opisto. Föreläsningen är tvåspråkig. Anmäl dig senast den 27.2 till eller info@finfamipohjanmaa.fi Besök till Finlands Neuroterapi Ab- Nemo Vi besöker företaget Nemoy på onsdagen den 28.1 kl Besöksadress Fredsgatan 16 A, vi träffas utanför kl Här har vi möjlighet att bekanta er med navigerad magnetstimulering av hjärnan samt neurofeedback. Besöket på svenska och finska. Nedan lite information från deras hemsida: Finlands Neuroterapi Ab- Nemoy erbjuder hälsovårdstjänster som baserar sig på modern medicinsk forskning och teknik, samtidigt som de används i kombination med traditionella terapiformer och medicinsk vård. Medicinsk tekniska uppfinningar möjliggör hjälp till problem då andra behandlingar inte hjälper Vi använder moderna neuroterapi metoder. Neuroterapi metoder som används är navigerad magnetstimulering av hjärnan samt neurofeedback. Med hjälp av neuroterapi metoder har vi möjlighet att behandla bland annant kronisk smärta, tinnitus, migrän, svår ångest, depression samt posttraumatisk hjärnskada.

12 12 4. REKREATION Shoppingresa till Tammerfors Tillsammans med Seinäjokis anhörigförening gör vi en shoppingsresa till Tammerfors, måndagen den 30.3 start kl från Vasa stadshus. Du kan lämna i Tammerfors centrum för att shoppa eller shoppa vid Ikea eller Ideapark. Tillbaka åker vi ungefär kl från IKEA. Resans självandel är 15 /person. I bussen ryms 50 personer, du kan även ta med den rehabiliterande. Anmäl dig så fort som möjligt senast den 13.3 för de resterande platserna erbjuder vi åt andra föreningar. Anmälan till info@finfamipohjanmaa.fi / Motions- och hobbykvällar i Vasa Simhallsbiljetter Efter den kan du hämta simhallsbiljetter från vårt kansli till reducerat pris för våra medlemmar. Vuxna 3 /biljett och för pensionärer 2 /biljett. Vinterbad Kom med och pröva vinterbadande som visat sig vara hälsosamt tillsammans med Pingvinerna vid Sandö onsdagen den 21.1 kl Vi träffas på Sandö kl Från vår förening har vi styrelsemedlemmen Anna Niiranen som ledare. De 15 första ryms med, anmäl dig senast den 13.1 till Leena, tfn eller info@finfamipohjanmaa.fi Nice Run, 10-års jubileum Vi deltar i Nice Run även detta år som ordnas torsdagen den 4.6 i Vasa. Var snabbt ute och anmäl dig senast den 23.3 till info@vaasanomaiset.fi eller Självandelen är 10 /person. På våren startar vi upp stavgången igen för att träna upp konditionen inför Nice Run. Du kan även printa ut träningsprogram från deras hemsida eller fråga efter den från vårt kansli.

13 13 5. EVENEMANG I KARLEBY Bowling vid Karleby bowlingshall börjar genast i januari, självandelen 2,50 /person. Medirex gym, självandel 3 /person och till badcentret VesiVeijari självandel 2,90 och för pensionärer 2 /person. På båda ställena lägger du ditt namn på listan så gäller priserna. Anhörigcafé vid Karleby kansliet 7.1., 21.1., 4.2., 18.2., 4.3., 18.3., 1.4., 15.4., 29.4., klo osoitteessa Isokatu 15 B 4 krs. Välkommen in på en kaffe! Kom med i vår verksamhet! Du som pratar och förstår svenska, kom med i verksamheten vi jobbar på båda språken. Anhörigrådgivning på svenska i Karleby området vid behov, tidsbeställning lasse.nygard@finfamipohjanmaa.fi eller

14 14 6. ÖVRIGA ÄRENDEN Nya kontorstider Från början av detta år har vi nu även förnyat kontorens öppethållningstider i Vasa och Karleby. Detta för att personalen ska ha möjlighet att koncentrera sig på besöka företag, föreningar, skolor och andra instanser för att informera om vår verksamhet för att göra oss mera synliga för de anhöriga som behöver oss. Se de nya öppethållningstiderna från pärmsidan. Medlemsavgifterna Tillsammans med medlemsinfot skickar vi även medlemsavgifterna för detta år, priserna är samma som tidigare år. Medlem 12, familjer 20 och med detta pris kan du delta i alla våra evenemang och i priset ingår 4 nummer/år av antingen Respons-tidningen eller Labyrintti. Namnförslag till vårt kansli Vi önskar att ni medlemmar kunde ge namnförslag till våra kansliutrymmen i Vasa och Karleby, gärna ett namn som ger känslan av att man vill komma och besöka oss. Man kan ge många förslag, vi väljer det som fått mest röster. Ge ditt förslag via e-post info@finfamipohjanmaa.fi eller när du besöker vårt kansli. Sjukhusets infopunkt Som ny verksamhet så börjar vi vara vid centralsjukhuset infopunkt. Vi meddelar er närmare då vi vet tidpunkterna. Vid infopunkten får man information angående sjukhuset men även av olika patientorganisationer m.m. Infopunkten finns i huvudbyggnaden och är öppet mellan kl kom med och bekanta dig med infopunkten torsdagen den 15.1 kl Föreningens nya adress och kontaktuppgifter Vårt nya namn är sedan FinFami Pohjanmaa ry, FinFami Österbotten rf. Våra e-post adresser och adressen till hemsidan har även ändrat. De nya adresserna hittar du på pärmsidan. Hemsidan har även förnyats.

15 15 Anhörigspalten I medlemsinfobrevet har vi reserverat plats för Er anhöriga och era berättelser. Ni kan skriva om ert eget liv, dikter eller annat som ni vill dela med er av till andra anhöriga. Texterna kan även publiceras anonymt i medlemsinfon. Nya samtalsgrupper Ge gärna tips på olika samtalsgrupper som du skulle önska att vi skulle starta eller om du skulle vilja vara dragare för någon grupp. Kontakta info@finfamipohjanmaa.fi eller Frivilliga gruppledare Vi söker frivilliga till följande grupper: Fotogrupp, Gitarrspelning, Petanque, avslappningsgrupp, Spelgrupp (olika spel), Ett gott humörgrupp, Filmgrupp, Kulturgrupp. Meddela oss om du är intresserad och/eller om du vill delta i grupperna. Information om projektet Kaiku Hjälp i akuta psykiska problem Samarbetsprojektet Kaiku har inletts som ett samarbete mellan Vasa stads mentalvårdsstation Horisonten samt den psykiatriska polikliniken i Vasa centralsjukhus. Projektets namn Kaiku, kommer från att Horisonten som ett eko svarar på den psykiatriska poliklinikens förfrågan om att fungera som en samarbetspart. I samarbete bedöms klientens vårdbehov och eventuella vårdplats och därtill sänds klienten vidare till den vård som behövs. Målet är att fungera förebyggande samt att undvika eventuella tvångsåtgärder och onödig avdelningsvård.målgruppen för samarbetsprojektet Kaiku är vuxna, över 25 år fyllda Vasabor. Processen får sin början i och med att arbetsparet i samarbetsprojektet Kaiku får information om en klient per telefon. Oftast kommer informationen via en anhörig, vän eller myndighet. Efter att information om klienten har fåtts, tar arbetsparet kontakt med klienten och åker till klientens hem för ett bedömningsbesök.

16 Utifrån den bedömning arbetsparet gör, ordnas vård antingen på Mentalvårdsstationen Horisonten eller inom öppen- eller avdelningsvård inom den specialiserade psykiatriska sjukvården. Ifall du bär oro över din närståendes psykiska välmående och antar att denna behöver akut vård, kontakta arbetsparet i Kaikuprojektet vardagar kl på telefon Du kan även ringa under andra tider. Ifall vi inte kan svara precis då, lämna ett meddelande i svararen, så ringer vi tillbaka så snart vi kan. I Kaikuprojektet betjänar under vardagar kl Arbetsparet i samarbetsprojektet Kaiku: Handledare Eija Seppelin, Mentalvårdsstationen Horisonten Sjukskötare inom psykiatri Päivi Nurmi, psykiatriska avdelningen i Vasa centralsjukhus (VCS) 16 Information Kom ihåg att följa med föreningsspalterna i Pohjalainen, Vasabladet, Mellersta-Österbottens tidningar, Vaasan Ikkuna (menot-spalten), tidningarna Karleby och tidningen Lestijokilaakso (aktivitets- och veckospalten) samt föreningens hemsidor, och Facebook. Bindande anmälningar Vi vill ännu påminna er medlemmar om bindande anmälningar. Ifall du måste avboka ditt deltagande efter att anmälningstiden har gått ut återbetalar vi enbart hälften av kostnaderna. För att få återbetalningen kräver vi läkarintyg eller intyg från hälsovårdare att du är förhindrad att delta. Detta p.g.a. att det alltid innebär kostnader för oss när vi arrangerar olika saker, så som inträdesbiljetter, servering osv. (styrelsens beslut ). Alla avbokningar till olika tillställningar meddelas till kansliet tfn eller info@finfamipohjanmaa.fi OBS! Vår medlemsinfo är på andra sidan på finska. Vi ordnar tillfällen på båda språken men alla tillfällen är till för alla våra medlemmar.