Soluppgång och solnedgång. Inomhus.

Relevanta dokument
Soluppgång och solnedgång. Inomhus. Hälsosamma ljusmiljöer på Neonatalavdelningen, Helsingborgs lasarett.

! MÄNNISKAN OCH LJUSET sida!1

HUMAN CENTRIC LIGHTING. Ljusets effekt på människor

Ljus och hälsa i inomhusmiljö

Dagsljus i byggnader. Miljöbyggnadsdagen Gunilla Fagerström Arkitekt SAR/MSA Master of Architecture

MONDE VERDE MÄNNISKAN & LJUSET

Måltider vid udda arbetstider en utmaning för kroppen och kocken

fagerhult health & care

Energieffektiv belysning Vad kan man göra för att värna miljö och spara pengar?

Smart Belysning. Hur vi påverkas och hur vi kan använda det

Arne Lowden, ljus- och sömnforskare Stressforskningsinstitutet Stockholms universitet E-post: Web:

Sömnhjälpen.

Jet-lag, sömn & trötthet Stressforskningsinstitutet

Nobelförsamlingen har idag beslutat att. Nobelpriset i fysiologi eller medicin år skall delas lika mellan

aldrig sällan ibland ofta mycket ofta (1) - Hur ofta besväras du av huvudvärk

Ceebels verksamhet idag och i framtiden

Kontorsljus hos Innovation Skåne

Ljusdesign - och hur vi påverkas av ljus

Förmaksflimmer vanligare än vi trott Av Ola Hanson

Pedagogisk handledning

& EKC Reine Karlsson

Tunable White. Personlig belysning

Hans Andersson. Kurs: Belysning i olika stallmiljöer Linköping

Minskad energianvändning med hjälp av ny algoritmisk ljusstyrning

Mångsidig lokal ljusreglering

Nya trender inom belysningsstyrning

Pressinformation. Produktnyheterna från Thorn finns tillgängliga från och med

Utblick av Aleksandra Stratimirovic. Förslag till konstnärlig gestaltning av Nipängens äldreboende, Bispgården

Hur en kommun fungerar. Vad vi gör. Våra utmaningar. Lunds kommun. Per Eneroth, gatuchef Från god standard till attraktiva ljusmiljöer

SÖMN Fakta och praktiska tips

Effekter av skiftarbete

Acuro LED Acuro Active LED / Acuro LED: Rätt ljus för alla tider på dygnet. Linjär: Behaglig: Fördelaktig: Okomplicerad: Säker: Flexibel:

lunova Visuell komfort för människor i rörelse

lunova Visuell komfort för människor i rörelse

Behandlingsguide Sov gott!

Tips från forskaren Hösten

Rätt ljus för människa och miljö

God natt och sov riktigt, riktigt gott.

Ett nytt, hållbart sätt att se på belysning

Tips från forskaren Sömn

Sova kan du göra när du är pensionär

1. Utnyttja dagsljus. 2. Holistisk Ljusdesign ett nytt ljusparadigm som sparar energi. 3. Ljusteknik BAT 4. Styrning

Nyhet! Liva Energi Svartvinbärsdryck Protein. Vad behövs det egentligen för att Elsa ska må bra?

KULEVA -hjälp Till hälsa och lärande

Nu och Framtidens LEDande ljuskälla

Stressforskningsinstitutets temablad Jet-lag, sömn & trötthet

Hälsofrämjande schemaläggning för tjänstgöring blandat dag och natt

Mariehällsskolan Ombyggnad Baltic 8 Kommentar till byggnadens belysningsförutsättningar

Melatonin, vårt främsta sömnhormon

Riktlinjer för offentlig belysning. Bilaga 1. Ljus och belysning

Belysning. Arrangeras av Voltimum.se portalen för elproffs

Belysningsplanering. SS-EN Arbetsplatser inomhus Belysningsguide Ljus och Rum

Slutrapport. Avsaknad av ljus och ljusbehandling för att befrämja mental hälsa och återhämtning. Stressforskningsinstitutet

Soundlight Comfort Ceiling Inspirerande lugn

En dynamisk ljusmiljö som stödjer dygnsrytmen. Ett ljuskoncept framtaget av Humana och Ljusrum

Sömndagbok. Måndag Tisdag Onsdag Torsdag Fredag Lördag Söndag

Värt att veta... Nattarbete

Denna användar- och kopplingsguide är en generell guide och de faktiska utföranden kan se något annorlunda ut.

Klassrumspaketen som gör oss bäst i klassen! Box. Fakta ABC. Låt stå! Funktionell i sin enkelhet. Unik i sin design. Tydlig med sina starka linjer

Projekt Philips kontor. Plats Philips Lighting. Kista, Stockholm SmartBalance, StyliD, CoreView panel, Luminous Textiles, Dynalite

Visst påverkar ljuset hur vi mår

PowerBalance Tunable White, infälld ger en allmän känsla av hälsa och välbefinnande

SS-EN och LJUS & RUM

Utställningen Nordiskt ljus

Pedagogens manus till BILDSPEL 1 Åk 8 DIN VIKTIGA KROPP

Från morgon till kväll

Kosten Kroppen Klockan. Maria Lennernäs Professor mat- och måltidskunskap med beteendevetenskaplig inriktning

världsnyhet första dimmer i världen som även dimrar vissa ej dimbara LED- och lågenergilampor BLI LJUSETS HERRE

Pedagogens manus till BILDSPEL 3 Åk 8 KROPPEN OCH RÖRELSE

Belysning sida 1. Hur mycket ljus får vi från solen?

genom glas Was it a vision, or a waking dream? Fled is that music: do I wake or sleep? John Keats

Jet-lag, sömn och trötthet. Temablad. Stressforskningsinstitutet

oktober 6, 2013 Arbetstider + återhämtning = hälsa?

Ljus för alla tillfällen

Alandia Försäkring & Formare. Lagstadgad olycksfallsförsäkring

K Hur ser de t ut för dig?

PowerBalance Tunable White, infälld ger en allmän känsla av hälsa och välbefinnande

VI HAR EN LYSANDE IDÉ. Som halverar din elkostnad. Och förändrar världen.

HÄLSOSAMMA & ENERGIEFFEKTIVA BELYSNINGSKONCEPT

LJUSET OCH UPPLEVELSEN

Belysning i fastigheter Anna Kjellman, Energikontoret Skåne. Vintern 2010

Stress & Utmattningssyndrom

ALLT OM TRÖTTHET. Solutions with you in mind

Utomhus LED-belysning i flerbostadsområden. effekter för energianvändning och ljusupplevelse samt upplevd trygghet och tillgänglighet

Integrerad ljusreglering. ELS - MDS - EMD - kundanpassat

Bemötandeguide. En vägledning gjord av personer med olika funktionsnedsättningar

Soundlight Comfort Ceiling Inspirerande lugn

Lenas mamma får en depression

Energieffektiv belysning stora mervärden för användare och miljö. Gunnar Eliasson Henrik Clausen Thomas Hermansson

Tips från forskaren Arbete

TILLÄMPNINGSGUIDE SKOLA

REVIDERING 2009 utgåva 2

Strategier för god sömn. Susanna Jernelöv Leg psykolog, Med dr

Ett nytt, hållbart sätt att se på belysning

INVENTERING AV KUNSKAPSLÄGET AVSEENDE UTVÄRDERING AV OLIKA TYPER AV LJUSKÄLLOR. Thorbjörn Laike, Lunds Universitet Marianne Küller, Lunds Universitet

Fyra tips till arbetsgivare för att hjälpa sina medarbetare till mindre stress och bättre sömn

MÄNNISKAN OCH LJUSET

Stress och Sömn. Kortvarig stress kan därför verka positivt vid vissa tillfällen.

Kontorsbelysning SE PRANA+-serien

ljuskomfort för park och stad Fagerhults stolparmaturer med LED

Transkript:

06.00 Soluppgång och solnedgång. Inomhus.

Idag tillbringar de flesta människor 90% av tiden inomhus och får inte det dagsljus kroppen behöver. Dagsljuset styr vår naturliga dygnsrytm och är viktigt för att vi ska må bra och känna oss pigga. Men ljuset i våra lokaler, arbetsplatser, skolor och sjukhus är sällan anpassat till vår naturliga rytm. I BrainLits ljusmiljöer med BCL* återskapas ljuset inomhus att efterlikna det naturliga ljus vi skulle fått om vi hade varit utomhus på den mest optimala dagen. I våra hälsosamma ljusmiljöer ökar både välmående och prestationsförmågan. En självgående inre klocka behövs för att anpassa och förbereda vår fysiologi till dygnets olika faser. Klockan styr viktiga funktioner som sömn, hormonnivåer, kroppstemperatur och metabolism. Vårt välbefinnande påverkas till exempel då kroppen under flera dagar behåller sin rytm från en annan tidzon vid jetlag. Forskning har även visat samband som tyder på att en välfungerande dygnsrytm är viktig för vår hälsa. Ur motiveringen för Nobelpriset i fysiologi eller medicin 2017 - pressmeddelanade Nobelförsamlingen. 12.00 *BCL - BioCentric Lighting TM

"Jag somnar inte längre på bussen på väg hem" säger en på kontoret. Med BrainLits ljusmiljösystem BrainLits ljus miljöer med BCL* skapar trevligare och säkrare arbets platser, förbättrar vård miljöer och minskar effekten av störd dygnsrytm för skiftarbetare. BCL* kan även användas för att justera dygnsrytmen och minska risken för jetlag vid resor över tidszoner. Våra naturliga ljusmiljöer anpassas efter personen, syssel sättningen och tiden på dagen. Den personliga ljusmiljön förbättrar sömnen, välbefinnandet och prestationsförmågan. Med vår satsning på ny belysning i våra konferenslokaler så gick vi från dåtid till framtid - Hotelldirektör.

Våra ljusmiljöer utvecklas i ett nära samarbete med vårt vetenskapliga råd som har spetskompetens inom teknisk och medicinsk forskning relaterat till människors och djurs behov av dagsljus för hälsa, välmående och effektivitet. Den senaste ljusforskningen integreras kontinuerligt i vårt belysningssystem så att den alltid är den världsledande ljusmiljölösningen. BrainLits vetenskapliga råd Klas Sjöberg Överläkare, docent och adjungerad universitetslektor med specialområdet ljusets effekt på människan. Dan E Nilsson Professor i biologi med specialområdet individers ögon och mätteknik. Thorbjörn Laike Professor i miljöpsykologi, har tagit fram betydelsefulla enkätmetoder. Lars Samuelson Professor i Semiconductor Electronics/Solid State Physics. Lars Montelius Professor i nanoteknik med inriktning mot life science. "Vår vardag kommer att revolutioneras av möjligheterna med det anpassade ljuset" - säger Klas Sjöberg överläkare, forskare och ordförande i BrainLits vetenskapliga råd. *BCL - BioCentric Lighting TM

Jag har inte ont i huvudet längre när jag kommer hem från jobbet" säger en av frisörerna. Brist på dagsljus har kopplats till risken för olika fysiska sjukdomstillstånd som exempel vis diabetes och hjärt-kärl sjukdomar. Under den mörka årstiden minskar både tröttheten och risken för årstidsbundna depressioner (SAD) i BrainLits ljusmiljöer med BCL*. Bra ljus innebär att det finns dagsljus och belysning så att man uppfattar rummet korrekt och ser bra samt får en god dygnsrytm. Arbetsmiljöverkets riktlinjer för Ljus och belysning.

Styrsystem och AutoLit-Recept Utbildning Sensorer Ljusmätning och installation LED armatur BrainLits ljusmiljöer utvecklas och uppdateras ständigt tillsammans med vårt vetenskapliga råd som har spetskompetens inom teknisk och medicinsk forskning. Den senaste ljusforskningen integreras kontinuerligt i vårt belysningssystem så att den alltid är den världsledande ljusmiljölösningen för människors och djurs välmående. Kontakta oss för ett steg mot bättre ljusmiljöer hos dig. Förstudie Beställ en förstudie och ta reda på hur er ljusmiljö är. Demokit Upplev BCL* hos er med ett av våra demokit. Adress: Ideon Gateway Scheelevägen 27 Lund +46 46 372600 info@brainlit.se www.brainlit.se