Vecka 33. 13-17/8 Pastasallad med tonfisk och vitlöksdressing. Veg: Pastasallad med sojabönor och vitlöksdressing. Thailändsk gryta med grönsaker, kokosmjölk, röd curry & jasminris. Italienska gourmetfärsbiffar med tomatsås & rostad potatis. Veg: Morotsbiffar med grillade grönsaker, tomatsås & rostad potatis.. Stekt falukorv med stuvade makaroner. Veg: Sojakorv med stuvade makaroner.. Broccolisoppa med källarfranska och ost.
Vecka 34. 20-24/8.. Broccolisoppa med källarfranska & ost.. Gourmetköttbullar med gräddsås, kokt potatis & lingonsylt. Veg: Sojabullar med rostade rotfrukter, gräddsås, kokt potatis & lingonsylt. Paprikamarinerad kyckling med vitlökssås & bulgur. Veg: Grönsaksbiff Caribbean med vitlökssås & bulgur. Fiskgratäng med torsk/lax & dillsås & kokt potatis. Veg: Rotfruktsgratäng med dillsås & kokt potatis. Spagetti med sojafärssås & riven ost.
Vecka 35. 27-31/8.. Kikärtsgryta med purjolök & bulgur & pitabröd. Kycklinggryta med gul curry, grädde, paprika & ris. Veg: Lins & blomkålscurry med grädde, paprika & ris. Fisk Bordelaise med örtsås & kokt potatis. Veg: Grönsaksslice med blomkål, örtsås & kokt potatis. Tomatsoppa med basilika, källarfranska & ost. Gourmetfärsbiffar med tzatsiki & rostad potatis. Veg: Majs & sötpotatisbiff med rostade grönsaker, tzatsiki & rostad potatis.
Vecka 36. 3/7/9. Rotfruktssoppa med svarta bönor & källarfranska & ost. Örtbakad fisk med dijon/dragonsås & rostad potatis. Veg: Broccolibiffar med blomkål, dijon/dragonsås & rostad potatis. Chili con carne med bulgur. Veg: Chili sin carne med bulgur. Spagetti med ost & sojabönsås. Marinerad kyckling med sweetchilisås & ris. Veg: Majs-nuggets med sweetchilisås & ris.
Vecka 37. 10-14/9.. Indisk böngryta med spenat & jasminris. Potatis & purjolökssoppa med mjukt bröd & pålägg. Spagetti med köttfärssås & riven ost. Veg: Spagetti med sojafärssås & riven ost. Fiskgratäng med citronsås & kokt potatis. Veg: Blomkålsgratäng med gröna bönor, citronsås & kokt potatis. Cheeseburgare med tillbehör. Veg: Sojaburgare med tillbehör.
Vecka 38. 17-24/9.. Ingefärsmarinerad kyckling med currysås & jasminris. Veg: Ingefärsmarinerade sojabitar & grönsaker med currysås & jasminris.. Champinjonsoppa med källarfranska & ost. Spagetti med sojabönor, basilika & vitlök. Panerad fiskfilé med Dansk remouladsås & kokt potatis. Broccolibiffar med blomkål, Dansk remouladsås & kokt potatis. Nachos med tillbehör. Veg: Nachos med tillbehör
Vecka 39. 24-28/9. Grönsakssoppa med källarfranska & ost. Gourmetköttbullar med stuvade makaroner. Veg: Sojabullar med stuvade makaroner. Sojakorv Stroganoff med ris. Fiskgratäng med örtsås & kokt potatis. Veg: Rotfruktsgratäng med blomkål & kokt potatis. Kycklinginnerfilé med lime/ingefärsmajonnäs & jasminris. Veg: Majs-nuggets med wokgrönsaker, lime/ingefärsmajonnäs & jasminris.
Vecka 40. 1-5/10. Texas bönchili med hummus & ris. Italienska gourmetfärsbiffar med tomatsås & bulgur. Veg: Grönsaksbiffar med rostade grönsaker, tomatsås & bulgur. Fiskgratäng med dillsås & kokt potatis. Veg: Blomkål & broccoligratäng med dillsås & kokt potatis. Slät soppa på sojabönor & grädde med källarfranska & ost.. Kycklinggryta med röd curry & jasminris. Veg: Grönsaksgryta med röd curry & jasminris.
Vecka 41. 8-12/10. Potatis & purjolökssoppa med mjukt bröd och ost. Panerad fiskfilé med Dansk remouladsås & kokt potatis. Veg: Grönsaksbiffar med blomkål, Dansk remouladsås & kokt potatis. Citron & persiljemarinerad kyckling med tzatsiki & ris. Veg: Citron & persiljemarinerad quornfilé med rostade rotfrukter, tzatsiki & ris. Pasta penne med tomat & slantad sojakorv. Gourmetköttbullar med gräddsås, kokt potatis & lingonsylt. Veg: Sojabullar med gräddsås, kokt potatis & lingonsylt.
Vecka 42. 15-19/10. Texas chili med bönor & ris. Fiskgratäng med kokt potatis. Veg: Rotfruktsgratäng med kokt potatis. Kycklinginnerfilé med dijon/dragonsås & bulgur. Veg: Morotsbiff med broccoli, dijon/dragonsås & bulgur. Spagetti med köttfärssås & riven ost. Veg: Spagetti med sojafärssås & riven ost. Rostad grönsakssoppa med vitlök, källarfranska & ost.
Vecka 43. 22-26/10. Tandoori kycklinggryta med bulgur. Veg: Tandoori böngryta med spenat & bulgur. Fiskgratäng med tomat & grädde. Veg: Blomkålsgratäng med tomat & grädde. Broccolisoppa med örter, källarfranska & ost. Pasta penne med ost & skinksås. Veg: Pasta penne med ost & sojabönsås. Nachos med tillbehör & ris. Veg: Nachos med tillbehör & ris.
Vecka 44. 29/10-2/11. Kycklinginnerfilé med sweetchili-majonnäs & ris. Veg: Majs-nuggets med wokgrönsaker, sweetchili-majonnäs & ris. Linsgulash med källarfranska & ost. Fiskgryta med gul curry, grädde & ris. Veg: Grönsaksgryta med gul curry, grädde & ris. Gourmetköttbullar med stuvade makaroner. Veg: Sojabullar med stuvade makaroner. Falafel med pitabröd & hummus.
Vecka 45. 5-9/11. Kyckling med ratatouille & rostad potatis. Veg: Grönsaksbiffar med ratatouille & rostad potatis. Thailändsk grönsakssoppa med kokosmjölk. Pasta penne med tomat & sojabönor. Panerad fiskfilé med Dansk remouladsås och kokt potatis. Veg: Rödbetsbiffar med blomkål, Dansk remouladsås & kokt potatis. Chili con carne med bulgurvete. Veg: Chili sin carne med bulgurvete.
Vecka 46. 12-16/11 Fisk Bordelaise med örtsås & kokt potatis. Veg: Grönsksslice med rostade rotfrukter, örtsås & kokt potatis. Tomatsoppa med grädde, basilika, källarfranska & ost. Paprikamarinerad kyckling med vitlökssås & bulgur. Veg: Selleribiffar med rostade grönsaker, vitlökssås & bulgur. Spagetti med sojafärssås & riven ost. Gourmetfärsbiff med bearnaisesås & rostad potatis. Veg: Kikärtsbiffar med broccoli, bearnaisesås & rostad potatis.
Vecka 47. 19-23/11. JORDEN RUNT. Indien Tandoori kycklingspett/bitar med myntayoghurt, currypicklade grönsaker. Veg:Tandoori quornbitar med myntayoghurt, currypicklade grönsaker. Sverige Wallenbergare med gröna ärtor & kokt skalad potatis. Veg: Rödbetsbiffar med gröna ärtor & kokt skalad potatis. USA Jambalaya med baconkorv, kyckling och rökt majonnäs. Veg: Grönsaksyambalaya med sojabönor och rökt majonnäs. Frankrike Fiskgryta med lax, fänkål & aioli. Veg: Gryta med gröna bönor, fänkål & aioli. Mellanöstern Kycklingrulle med Baba ganoush & tabbouleh. Veg: Falafelrulle med Baba ganoush & tabbouleh.
Vecka 48. 26-30/11.. Gourmetköttbullar med gräddsås, kokt potatis & lingonsylt. Veg: Sojabullar med gräddsås, kokt potatis &lingonsylt. Fiskgratäng med örtsås & kokt potatis. Veg: Rotfrukt & blomkålsgratäng med örtsås & kokt potatis. Indisk med bulgur. Veg: Indisk bönsoppa med spenat, källarfranska & ost. Pasta penne med ost och sojabönssås. Cheeseburgare med tillbehör. Veg: Sojaburgare med tillbehör.
Vecka 49. 3-7/12.. Gulashsoppa med källarfranska & ost. Veg: Linsgulash med källarfranska & ost.. Gourmetfärsbiff med champinjonsås, kokt potatis & lingonsylt. Veg: Hirsbiffar med rostade rotfrukter, champinjonsås, kokt potatis & lingonsylt. Pasta penne med sojabönor, basilika, vitlök & grädde. Panerad fiskfilé med Dansk remouladsås & kokt potatis. Broccolimedaljonger med blomkål,dansk remouladsås & kokt potatis. Nachos med tillbehör. Veg: Nachos med tillbehör
Vecka 50. 10-14/12. Kycklinginnerfilé med vitlökssås & ris. Veg: Vegetarisk schnitzel med rostade grönsaker,vitlökssås & ris. Fisksoppa med aioli. Veg: Grönsakssoppa med sojabönor & aioli. Biff-Stroganoff med ris. Veg: Stroganoff på rotfrukter med ris. Lucia Risgrynsgröt med pepparkaka, mjukt bröd & pålägg. (Alternativ förbeställa potatis & purjolökssoppa.) Gourmetköttbullar med stuvade makaroner. Veg: Sojabullar med stuvade makaroner.
Vecka 51. 17-21/12.. Kikärtsgryta med purjolök, pitabröd & ris.. Örtmarinerad kyckling med dragonmajonnäs & rostad potatis. Veg: Grönsaksbiff med broccoli, dragonmajonnäs & rostad potatis.. Julmat Gourmetköttbullar, prinskorv, sill, rödbetsallad & kokt potatis. Veg: Sojabullar, sojakorv, svampomelett, rödbetsallad & kokt potatis.. Pasta penne med ost & skinksås. Veg: Pasta penne med ost & sojabönsås.. Fiskgratäng med paprikasås & bulgur. Veg: Kikärtsbiff medrostade grönsaker, ajvaryoghurt & bulgur.
Vecka 52. 24-28/12. Julafton Juldagen Annandag jul Örtbakad kyckling med tzatsiki & ris. Veg: Broccolibiffar medrostade rotfrukter,tzatsiki & ris. Cheeseburgare med tillbehör. Veg: Sojaburgare med tillbehör