ÄR DU REDO FÖR ÅRETS UTMANING? BILLINGEN XTRAIL. Tvätta bilen på. Statoil Skövde Hallenbergsrondellen (gäller vid köp av 10-kort) från

Storlek: px
Starta visningen från sidan:

Download "ÄR DU REDO FÖR ÅRETS UTMANING? BILLINGEN XTRAIL. Tvätta bilen på. Statoil Skövde Hallenbergsrondellen (gäller vid köp av 10-kort) från"

Transkript

1 technology Bränsleförbrukning vid blandad körning: 3,9-5,8 l/100 km,co2-värde g/km.tioårsgarantin gäller vid köp av fabriksnya personbilar, registrerade under perioden till och innefattar: 3 års fabriksgaranti samt 7 års förlängd garanti. Se fullständiga villkor på mazda.se. Bilen på bilden kan vara extrautrustad. Priserbjudandet gäller t.o.m Bose Sounddock värde sek ingår vid köp/orderteckning av ny Mazda3 från 1/11-15/ och kan inte kombineras med andra erbjudanden och rabatter. Öppettider: Mån -Tors: Fre: Lör: MARS 2015 MAGASINET FÖR EN SKÖNARE WEEKEND SKÖVDE STORT EVENT PÅ LÄCKÖ GEOCACHING RESEREPORTAGE NEW YORK ÄR DU REDO FÖR ÅRETS UTMANING? BILLINGEN XTRAIL PREMIÄR FÖR NYA MAZDA3! SKYACTIV M{ZD{ 3 FRÅN :- Efter framgången med Mazda CX-5 och Mazda6 lanserar vi nu helt nya Mazda3 med samma prisbelönta design och SKYACTIV-teknologi. Dessutom har nya Mazda3 klassens bästa utrustningslista och garantipaket. Välkommen in och upptäck nya Mazda3, kompaktklassens nya utmanare! PROVKÖR REDAN NU Standardutrustning bla.: Autobroms 16 lättmetallfälgar 7 färgskärm och HMI Commander Bluetooth Handsfree Läderklädd multifunktionsratt Klimatanläggning med två zoner Backstartshjälp. Köp till Vision ( :-): Bi-Xenon LED varselljus Mörktonade rutor Parkeringssensorer bak Regnsensor Döda vinkeln varning Navigationssystem. Välkommen att prova våra företagsmodeller för att utforska bilarna närmre Brandt fordon, Smedstorpsg 1, Skara www. Jerker brandtbil.se Andersson tel Smedstorpsgatan 1, Skara Tvätta bilen på Statoil Skövde Hallenbergsrondellen (gäller vid köp av 10-kort) från Tel: Alltid öppet dygnet runt, 69:- årets alla dagar! /tvätt SKÖVDE fredags lunch Gott & Grillat 11:30-14:30 från 99:-

2 Konsten att nå alla! ADRESS: Klostergatan Skara mars Omslagsfoto: BritaÖ E-POST: redaktion@ltsmedia.se info@ltsmedia.se TRYCK: V-TAB Västerås marknad/anvarig utgivare Thomas Gustafsson tel thomas@ltsmedia.se 4 METALKVÄLL I VALHALL Fredagen den 13 mars blir det Metalkväll på Valhall i Skövde. Medverkar gör bandet Tvivel, Falkhan och Seedna. 8 EN OUTFORSKAD PÄRLA Vid sjön Östen bjuder den vackra bygden upp till dans och visar sig från sin allra bästa sida under våren. 16 NEW YORK Upptäck ditt eget New York, staden som just nu toppar listan på vårens önskeresmål. marknad Anders Georgson tel anders@ltsmedia.se marknad/foto/layout Stephan Palm tel stephan@ltsmedia.se marknad Christer Swenlert tel christer@ltsmedia.se marknad Lena Christensson tel lena@ltsmedia.se skribent/grafisk form Per Svensson tel per@ltsmedia.se 6 TOBIAS PERSSON I sin första egna standupföreställning så utgår han från vår nya favoritsyssla, att känna oss kränkta. UTGIVNING 2015 VARA GÖTENE LIDKÖPING SKARA FALKÖPING MARIESTAD SKÖVDE TIBRO brevlådor 13 BILLINGEN X-TRAIL Är du redo för vårens största utmaning? Läs mer om vad som krävs. Länspaket Alla hushåll i större delen av Skaraborg! Nästa nummer kommer den 25/3 20 Ny BÄDDAT hemsida? FÖR SUCCÉ Nya Volvo XC90 är inte bara en bil utan dessutom ett av de största svenska industriprojekten i modern tid. Proffsbyggda hemsidor, lätta att uppdatera! Ny hemsida? Proffsbyggda hemsidor, lätta att uppdatera! Ny hemsida? Proffsbyggda hemsidor, lätta att uppdatera! Ny hemsida? Ny hemsida? Proffsbyggda hemsidor, lätta att uppdatera! Ny hemsida? Proffsbyggda hemsidor, 90 lätta att uppdatera! lätta att uppdatera! Sjönära byggklara tomter för fritidshus Byggklara tomter Spikens fiskeläge på Kållandsö Lindöviken mellan Läckö slott och Spikens fiskeläge Väg och kommunalt VA i tomtgräns. Möjlighet till båtplats för mindre båt. Ekens skärgård med över 200 öar. Gångavstånd till Läckö Slott, Spikens fiskeläge och badplatser Läckö slott För mer info ring ÄNTLIGEN

3 Vi har helheten! Pris, leverans, service. Vi ger dig alltid rätt pris från början på de mest efterfrågade varumärkena. Vi levererar och installerar med egen personal. Vi har egna servicetekniker och finns alltid nära till hands om något krånglar. Att leverera helheten är grundreceptet till våra goda kundrelationer. Bengt Gustafsson Norra Metallvägen 1A, tel: , En personlig fackhandel, nära dig.

4 PÅ GÅNG MARS FOTO: EMMA KLING Seedna från Lidköping METALKVÄLL I Valhall fredag den trettonde Fredagen den 13 mars blir det Metalkväll på Valhall i 13 Skövde. Bandet Tvivel beskriver sig som melodiös dödsmetal från Skaraborg. Dynamiskt och symfoniskt, våldsamt och harmoniskt, allt blodigt och lerigt förpackat. Falkhan - spelar folkmetal från Göteborg, inspirerat av 01 hedendom, troll och gästabud från forna dagar. Seedna - ångestfylld black metal från Lidköping. Seedna is a formation of live souls creating dark and atmospheric audial patterns without any borders! Falkhan från Göteborg Hyr bilen på Statoil Skövde Hallenbergsrondellen eller Statoil.se Alltid öppet dygnet runt, årets alla dagar! Frisörer sökes! Folk sökes till 1-2 hyrstolar. Du som söker ska ha gesällbrev och helst några års erfarenhet. Tillträde efter överenskommelse Ring eller maila Mimmi för mer info! Telefon , Storgatan 52, Skövde johansson.emmelie@gmail.com SALONG VASA 4 ÄNTLIGEN

5 KANON PRIS! Duetto Golvlampa svart och oxid (ord pris 1198:-) 799:- 699:- Regina Golvlampa från Herstal med dimmer (ord pris 1599:-) Pilo höjd 33 cm diameter 8 cm 3 olika mönster (ord pris 249:-) 99:- Priserna gäller t.o.m 18/3 Amiral Kristallkrona (ord pris 2999:-) 1499:- Öppet: Mån-Fre Lör Sön RÄTT LJUS FÖR DITT HEM Stallsiken, Skövde Stallsiken, Skövde skovde@ljusexperten.se ÄNTLIGEN 5

6 PÅ GÅNG MARS En standupföreställning om vår nya favoritsyssla KRÄNKT VAR DET HÄR Tobias Persson är den mångfacetterade underhållare 20 som vi sett i såväl Morgonsoffan, som Stockholm Live, Babben & Co, i Ö&B-reklamen, på Extra Extra och i panelen för Snacka om nyheter. Han skojar regelbundet på Sveriges alla professionella Stand 01 up-klubbar, har medverkat i turnén Ultimate comedy (med bl a Henrik Schyffert, Hans Alfredsson och Babben Larsson), och uppträder regelbundet i England. Som skådespelare har det blivit över 400 fars-föreställningar tillsammans med Thomas Petersson, Lasse Brandeby mfl. Tobias skriver även ofta manus till ett diverse tv-program, däribland Robins, Time out och Snacka om nyheter. I sin första egna standupföreställning så utgår han från vår nya favoritsyssla, att känna oss kränkta. Miljoner människor på jorden nekas yttrandefrihet, rösträtt, jämlikhet- då finns det fog att kalla sig kränkt. Här blir man kränkt om man tvingas lämna Hela Sverige bakar. I andra fall räcker det med att få ett motargument eller om en sketch på tv går för långt. Vi har gått från Mellanmjölkens land till de lättkränktas land. Så fatta era högafflar och tåga till Kränkt var det här så vi kan prata heliga kor och skapa storm i vattenglas! Den 20 mars kommer Tobias Persson till Skövde Kulturhus. NEVERSTORE TILL VALHALL Neverstore är inne på sitt 15:e år som band och har blivit något av 20 veteraner på den svenska punk- och rockscenen. Bandet slog igenom stort med debutalbumet Sevenhundred Sundays som släpptes 2007 och har sen dess varit ett givet inslag på landets största festivaler. Med hitsinglar som So Much Of Not Enough, L.Y.D och Hold On har 01 bandet spelats flitigt på både radio och TV. Sedan dess har Neverstore släppt ytterligare 3 album, vunnit 2 MTV-priser, turnerat i Europa och Japan och spelat tillsammans med band som Sum 41, Millencolin, Good Charlotte och Nofx. Den 20 Mars öppnar bandet sin kommande sverigeturné på Valhall, Skövde Kulturhus. 6 ÄNTLIGEN

7 PREMIÄR FÖR NYA MAZDA3! PREMIÄR FÖR NYA MA Allt annat än standard M{ZD{ 3 FRÅN SKYACT IV technology :- M{ZD{ 164 SKYACTIV technology M{zd{ 3 från :- Standardutrustning bla.: Autobroms 16 lättmetallfälgar 7 färgskärm och HMI Commander Farthållare Bluetooth Handsfree Läderklädd multifunktionsratt Klimatanläggning med två zoner Backstartshjälp. Köp till Vision :-*): Bi-Xenon LED varselljus Mörktonade rutor Parkeringssensorer bak Regnsensor Döda vinkeln varning Navigationssystem. med Mazda CX-5 och Mazda6 lanserar vi nu helt nya Mazda3 Efter framgången med sammamed Mazda CX-5 och Mazda6 lanserar vi nu helt nya Mazda3 med sa h SKYACTIV-teknologi. Dessutom har nya Mazda3 klassens prisbelönta bästadesign utrustningskommen in och upptäck nya Mazda3, kompaktklassens lista ochnya garantipaket. utmanare! Välkommen in och upptäck nya Mazda3, kompaktklassens nya och SKYACTIV-teknologi. Dessutom har nya Mazda3 klassens bästa utr utmanare 16 lättmetallfälgar 7 färgskärm och HMI Standardutrustning Commander Bluetooth bla.: Autobroms Handsfree 16 Läderklädd lättmetallfälgar 7 färgskärm och HMI Commander Bluetooth Han med två zoner Backstartshjälp. Köp till Vision multifunktionsratt ( :-): Bi-Xenon Klimatanläggning LED varselljus med två Mörktonade zoner Backstartshjälp. Köp till Vision ( :-): Bi-Xenon L sensor Döda vinkeln varning Navigationssystem. rutor Parkeringssensorer bak Regnsensor Döda vinkeln varning Navigationssystem. Bränsleförbrukning vid blandad körning: 3,9-5,8 l/100 km, CO 2 -värde g/km. Tioårsgarantin gäller vid köp av fabriksnya personbilar, registrerade under perioden till och innefattar: 3 års fabriksgaranti samt km, CO 2 -värde g/km. Tioårsgarantin gäller vid köp av fabriksnya Bränsleförbrukning personbilar, vidregistrerade blandad körning: under 3,9-5,8 perioden l/ km, CO 7 års förlängd garanti. Se fullständiga villkor på mazda.se. Bilen på bilden 2 -värde till g/km. och Tioårsgarantin gäller vid köp av fabriksnya personbilar, registrerade under per ranti. Se fullständiga villkor på mazda.se. Bilen på bilden kan vara innefattar: extrautrustad. 3 års fabriksgaranti Priserbjudandet samt gäller 7 årst.o.m. förlängd garanti. Se Bose fullständiga Sounddock kan villkor vara värde påextrautrustad. mazda.se. Bilen bilden Priserbjudandet kan vara extrautrustad. gäller Priserbjudandet gäller t.o.m från 1/11-15/ t.o.m. och kan inte kombineras med *Tillägg andra erbjudanden baserat sek ingår och på rabatter. vid Mazda3 köp/orderteckning Core 120hk av ny Mazda3 för från 1691/11-15/12 900: och kan inte kombineras med andra erbjudanden och rabatter. Brandt Fordon Smedstorpsgatan Skara Jerker Andersson Öppettider: Mån -Tors: Fre: Lör: Jerker Andersson Smedstorpsgatan 1, Skara Smedstorpsgatan 1, Skara Anders Jerker Bergqvist Andersson Bangårdsgatan 4, Skövde Smedstorpsgatan 1, Skara Öppettider: Mån -Tors: Fre: Lör: ÄNTLIGEN 7

8 RESMÅL MARS SJÖN ÖSTEN EN PÄRLA SOM VÄNTAR PÅ ATT BLI UTFORSKAD Snötäcket som länge legat tungt på Sjön Östen är på väg att dra sig tillbaka och dörren till våren öppnas på nytt för djur- och växtliv. En snödroppe och ett par små soliga tussilago tittar nyfiket upp i vägrenen och gräshoppssångaren vadar i sjökanten. Du hoppar upp på cykeln och börjar trampa mot fågeltornet i Öja som väntar på dig i den friska vårluften. Väl uppe ser du ut över det vackra landskapet där ån Tidan rinner ut i sjön, och har du tur kan du se en havsörn som slår sina mäktiga vingar i luften. Sjön Östen bjuder på ett unikt fågelliv som lockar såväl glada amatörer som den mest kräsne ornitologen. När du njutit klart av utsikten och sett rödbenans långa röda ben ta sig fram över markerna cyklar du vidare genom det kulturrika landskapet. Forntidens gåtor väntar runt hörnet på att bli lösta och på vägen kan du besöka både gamla kungars rösen, gravfält och en mystisk skeppssättning. Alla ligger de utmed den cykelslinga som slingrar sig på gamla landsvägar och stigar runt sjön, redo att upptäckas. Den mest kända av fornminnena är Askeberga Skeppsättning, som med sina 24 pampiga stenar bildar Sveriges näst största skeppssättning. Stenarna väger cirka 30 ton vardera, och helt plötsligt känner du historiens vingslag och kastas flera tusen år tillbaka i tiden. Såhär dags börjar det rycka lite i fikanerven, och det är dags att återvända till nutid. Oavsett om du befinner dig på östra sidan av sjön vid Askeberga eller på västra vid Bronsåldersröset har du alltid nära till en kopp rykande färskt kaffe. Titta in på Österbergs konditori i Tidan för en kopp med 50-talskänsla, kika förbi hembygdsgården Logården och kombinera med ett besök på någon av de spännande utställningarna i den ombyggda ladugården eller njut i Binnebergs tingshus med anor från 1700-talet. Utflykten går vidare i dåtidens tecken. I tingshuset finns ett skolmuseum där du kan djupdyka i skolans historia, provsitta gamla skolbänkar och återuppleva skolgången från förr. NÄR DU TRAMPAR vidare i eftermiddagssolen får du inte missa att svänga förbi någon av de medeltida kyrkorna som ligger runt sjön. I kyrkorna kan du beskåda vackra takmålningar eller få reda på vad en björnstege upp till ett klocktorn egentligen är till för. Vårsolen börjar smyga sig ned bakom trädtopparna och det är dags att cykla hemåt. Vill du återvända till Sjön Östen bjuder den vackra bygden upp till dans och visar sig från sin allra bästa sida under Kristi Himmelsfärdshelgen. Under de årliga Konst- och Kulturdagarna får du chansen att upptäcka områdets aktörer och hantverkare, som alla bidrar till den levande kulturbygden. Att kika in i mysiga hantverksbodar och besöka personliga ateljéer är bara några av de upplevelser som erbjuds. Hos alla aktörer kan du hitta en cykelkarta som kan komma väl till pass om du inte vill gå miste om alla guldkorn som finns att uppleva. Text: Filippa Plantin och Tove Ekblad 8 ÄNTLIGEN

9 Timmersdala Butik öppet vard Lörd och sönd Verkstad öppet vardagar Bensin Service Kiosk ATG Tips Släputhyrning Stor sortering av däck till bra priser! Tel ÄNTLIGEN 9

10 GEOCACHING MARS HAR DU PRÖVAT GEOCACHING? Om du gillar att upptäcka nya platser och samtidigt söker lite extra spänning i tillvaron så är geocaching något för dig! Man kan likna det vid en slags modern skattjakt, där gömmorna ofta finns placerade vid kända besöksmål eller vackra exotiska platser, väl värda att besökas. Den april slår Läckö-Kinnekullebygden upp sina portar för geocachare från hela världen. Det är tredje året i rad som Lidköping står värd för detta event och huvudaktiviteten är ett stort Cachsläpp, där upp emot 100 gömmor, så kallade cachar, släpps samtidigt på nya platser runt om i Läckö-Kinnekullebygden. Förutom möjligheten och tävlingsmomentet att hinna först till en ny cach kommer det också arrangeras spännande upplevelser, där de medverkande bland annat får besöka hemliga rum på Läckö Slott och åka en tur med Vikingaskeppet Sigrid Storråda. Helgens huvudsyfte är dock att vara en träffpunkt för både nya och väl inbitna geocachare med spännande föreläsningar, marknad och workshops. Geocaching är något som passar alla, både ung som gammal kan vara med! Fördjupa dig i Geocaching, gå på en föreläsning. Lör 25/4 Planera din geocaching-resa med hjälp av Project-GC med Magnus ganja1447 Månsson Geocachingäventyr i Arkits med Per Hallén Hallén Nyfiken på att börja lösa mystar? med Thomas Asp Asp Mystlösning för erfarna geocachare med Torgny Yngve Myrslok Svedberg Skattjakt för barn och nybörjare Gör en insats för miljön! Sön 26/4 En viktig del inom Geocaching är att värna om miljön, därför arrangeras det som avslutning på helgen, även ett CITO event. Det är en förkortning på Cache In Trash Out och innebär att alla deltagare samlas på en specifik plats och plockar upp skräp tillsammans. Årets Städplats kommer att vara området kring Skogshyddan, Villa Giacomina-parken samt Villabadet. Geocachevenemanget, Läckö- Kinnekulleevent 24-26/4, arrangeras ideellt av ett 20-tal lokala geocachare i samarbete med Destination Läckö-Kinnekulle. Läs mer om eventet och anmäl dig på lackoevent.se Text: Anna Ohlin Ek Destination Läckö-Kinnekulle Vad är geocaching? Geocaching är en sysselsättning som passar för alla som äger en bärbar GPS-enhet. Man kanske kan kalla det för en modern version av gömma nyckeln eller skattjakt. Någon gömmer en burk eller liknande någonstans, med en loggbok och en penna som viktigaste innehåll. Så noggranna koordinaterna som möjligt till gömman publiceras, ibland tillsammans med ledtrådar, på en webbplats på Internet. Intresserade kan sedan leta upp gömman, geocachen, och anteckna sig i loggboken. Man kan ta ett föremål från cachen, men bara om man lämnar ett nytt föremål i utbyte. Dessa föremål kallas bytessaker, eller bytesföremål. En bra riktlinje är att alltid lämna någon av minst samma värde som det man tar. Vill du veta mer gå in på på 10 ÄNTLIGEN

11 GEOCACHING MARS Geocaching för barn BILLINGENS SKATTER Besök hemliga rum på Läckö Slott Testa geocaching- skattjakt med GPS. Gå på skattjakt och upptäck den fantastiska naturen på och runt berget Billingen. Det finns rundor, slingor, enstaka cacher/skatter av alla de slag, kluriga, enkla, läskiga och svåra. Runt om på Billingen, på båda sidorna kommungränserna i Skara och Skövde, finns skatter utplacerade. Det finns även en barnrunda i Ljungstorp. För mer info om fenomenet geocaching besök Hur började det? Ta en tur med vikingaskeppet Sigrid Storråda Geocaching kommer från USA där Dave Ulmer år 2000 gömde en skatt och publicerade dess koordinater på internet. Dave bjöd in världen att söka efter skatten och skriva in resultatet av letandet på en hemsida. USA hade just stängt av den störsignal som dittills påverkat GPS-systemet. En ny tid var här med nya möjligheter. Sporten geocaching föddes. Idag organiseras världens geocachare på hemsidan www. geocaching.com. Här kan vem som helst registrera sig, ange sin utgångsposition (koordinater) och få reda på vilka cacher som finns i närheten. ÄNTLIGEN 11

12 FÖR DIG SOM VILL VARA I TOPPFORM SKOR & LÖPARKLÄDER VÅRKÄNSLOR HOS OSS! FITNESS & REDSKAP Exertubes Perfekt för hemmaträning! 99:- 129:- ord.pris MOTIONSUTRUSTNING Brett sortiment för alla behov, från nybörjare till proffs! Roddmaskin R610 Utmärkt val för enklare hemmabruk! 3390:- 4490:- ord.pris Tights, jackor, överdelar och skor för löpning! Även fodrat till kampanjpris! Mattor För träning & yoga 349:- 449:- ord.pris Stream FC X Crosstrainer för de kräsna, testvinnare! 10500: :- ord.pris upp till 60% rabatt! Träningshandskar fr 129:- Aerobichantlar 0,5-5 kg fr.45:- /par SPORTGYMBUTIKEN.SE TITANVÄGEN 2 - SKÖVDE - STALLSIKEN TEL: ÄNTLIGEN

13 BILLINGENXTRAIL Allt annat än ännu en löptävling TEXT: PER SVENSSON FOTO: BRITA Ö ÄNTLIGEN 13

14 Ronny Carlsson Magnus Ambjörnsson pratar med segraren i herrklassen av Billingen X-trail Karl-Fredrik Kalle Andersson i Haglöfs Åre Extreme Challenge En förkärlek till Billingen som fritidsområde och kanske framförallt ett mycket stort idrottsintresse, det var vad som krävdes för att Ronny Carlsson, Magnus Ambjörnsson och Karl- Fredrik Andersson skulle starta Billingen X-trail Challenge. Året var 2011 och Ronny hade precis flyttat hem till Skövde igen efter att ha pluggat på Bosöns idrottsfolkhögskola. Han började diskutera med Magnus och Kalle om att ordna ett annorlunda terränglopp på Billingen. Vi är tre personer som kompletterar varandra bra. Det var ont om tid men vi lyckades med att arrangera loppet redan på våren De fick hjälp med omklädningsrum och annat från kommunen och är extra glada över att ha ett fritidsområde som Billingen att förlägga tävlingen till. Billingen är perfekt för den här typen av aktivitet. Det är få förunnat att ha en sådan fantastisk plats att arrangera ett lopp på, säger Kalle. MULTISPORT Karl-Fredrik Andersson är ett välbekant namn inom multisport i Sverige, han är nu inne på sin sjunde säsong och lägger ned cirka 20 timmar i veckan på träning. Intresset för sporten är stadigt växande både utomlands och i Sverige och tävlingar arrangeras året runt. Att banorna går upp på berg, över glaciärer, genom grottor, raviner och forsar är inom multisport mer standard än undantag. Det handlar oftast om 24-timmarstävlingar där momenten är löpning, cykling, kanotpaddling och något mer äventyrsmoment. Jag och en kille till startade ett lag som en utmaning för oss själva och sedan har vi träffat andra som vi kunnat värva. Idag består Sportson Skövde Multisportklubb av fyra personer och deltar bland annat i en Sverigeserie som består av fem deltävlingar. Laget har lyckats riktigt bra och de vann bland annat Sverigecupen år Vi har våra sponsorer att tacka för mycket, det är en sport som kräver en hel del pengar för resor och utrustning. Laget består av aktiva från fler delar av Sverige men alla har en Skövdeanknytning. TANKEN BAKOM Tanken med Billingen X-trail Challenge är att det ska vara en utmaning som många kan klara av och att hindren ska vara svåra men absolut inte omöjliga. Vad som krävs är att du har en skaplig grundkondition och är över 16 år. Förra året hade vi faktiskt med en deltagare som fyllt 80, säger Magnus. Det är en varierande och rolig typ av löpning som gör att man knappt fattar hur trött man är. Det är först när man befinner sig vid botten av slalombacken som man inser att man redan sprungit en bra bit, ler Kalle. Bansträckningen skiljer sig åt från år till år men avslutningen har hittills varit densamma, att ta sig uppför hela slalombacken till det hägrande målet på toppen. Sträckningen avslöjas först vid startområdet men vad vi kan lova är att det i alla fall blir minimalt med asfaltslöpning, skrattar Ronny. Det tas också en tid på alla löpare från botten av backen till toppen och ett speciellt pris för den som är snabbast delas ut. Tiden fram till backen spelar ingen roll, snabbast upp gäller. Det innebär att alla har en chans att ta fram sina specialkvaliteter och vinna backpriset, säger Magnus. NIGHTMARE OCH KIDSRUN Billingen X-trail Nightmare är ett separat lopp som startar på fredag kväll vid Billingebadet. I skymningen tar man sig först nedför backen för att sedan avsluta på toppen. Hela sträckan är upplyst med ljusstavar och marschaller. Det är en speciell upplevelse med häftig inramning och en bra uppvärmning inför lördagens lopp, säger Magnus. I år så vill man också att barnen ska få en chans att prova på utmaningen och har startat Billingen X-trail Kidsrun. Banan är på 1 km och loppet är öppet för alla som är födda mellan 2005 och Det här är också en bana som kommer innehålla det mesta. Ett blötare parti, en lite brantare backe men för övrigt lättare terräng och stigar, säger Ronny. Loppet genomförs utan tidtagning och alla löpare får varsin Kidsrunmedalj och fika efter loppet. De två dagarna på Billingen har lockat gott om både löpare och publik under tidigare år men de framhåller att det viktigaste inte är just deltagarantalet. Vi beslutade oss tidigt för att vi ville skapa ett lopp som var minnesvärt för alla och vi har inte som mål att slå några deltagarrekord. Vi vill hellre att skapa en bra upplevelse för 200 än en halvdan för 500, avslutar Kalle. Text: Per Svensson, foto: Brita Ö Träningstips från Kalle: 1. Spring mycket i skogen och på stigar 2. Glöm inte bort styrketräningen, en bra bålstyrka är viktigt. 3. Ha skoj när du tränar! 14 ÄNTLIGEN

15 Billingen X-trail Nightmare Redo för utmaningen? 24/4 Billingen X-trail Nightmare Start samt målgång vid Billingebadet där sträckningen på 1,5 km utgår ifrån. 25/4 Billingen X-trail Kidsrun Start klockan på Billingens fritidsområde. Sträckning 1 km i varierande terräng. med branta backar, stundtals svåra hinder med stenar och rötter samt passager genom kärr och ett enklare moment utmed banan. Start på Billingens fritidsområde. Målgången kommer att ske vi billingebackens topp. Mer info hittar du på billingenxtrail.se 25/4 Billingen X-trail Sträckning: 9-10 km på Billingen i Skövde. Krävande bana i klassisk terräng Vinnarna av herr och damklassens Billingen X-trail Viktor Veidenmo och Hanna Jansson.

16 Hitta ditt eget NEW YORK Jag läser i min guidebok att 40 miljoner turister besöker New York per år. Jag undrar stilla- vad en resa till New York kan bli, annat än en gigantisk åkattraktion dit vi alla står i kö. Men redan på flygplatsen blandas folk upp, och jagar sin taxi för att komma hem eller besöka dem som ska besökas. Alltså är det bara att ta seden dit man kommer beställa en yellow cab och åka till den adress där man förhoppningsvis ska bo. Det är omöjligt att beskriva hur stor och skiftande denna stad är. Det är därför inte speciellt svårt att hitta ditt eget, alternativa New York! Jag ville hitta vackra gator och kaféer, annorlunda design, hantverk och varför inte några billiga skor Tanken var också att gå på konserter och stand up. Men ska man hitta sitt eget New York gäller det att läsa på och kolla upp saker i tid, ett bra tag innan avresa. Att börja med nätet är väl en självklarhet, men utbudet är gigantiskt och det kan vara svårt att hitta rätt. Ett tips kan då vara att kolla upp magasinet Time Out. De ger dig förslag på de bästa festivalerna och konserterna och listar vad som är på gång just nu inom konstscenen. De berättar också hur du roar dig gratis i New York! Om du är lagd åt det mer oplanerade hållet som person, spring och köp tidningen i närmaste tidningskiosk, när du har kommit fram. Men glöm inte heller att köpa New York boken skriven av Martin Gelin och Eva Wisten innan avresan. Läs den från pärm till pärm eller använd den som ett uppslagsverk. Boken rymmer allt, men speciellt bra är den när du vill hitta mysiga och prisvärda kaféer, barer och restauranger dit inte många turister hittar. SAKER SOM FÖRVÅNAR När man väl kommit dit är det en del saker som förvånar, dock mest positiva överraskningar! Oj, vad trevliga alla är! Det är inget problem att fråga om vägen, eller om närmaste kafé. Problemet är snarast att sluta att prata med folk när man kommer hem. Tunnelbanekortet är billigt, 200 kr för sju dagars obegränsat åkande, dag som natt! En kul utflykt kan därför vara att åka linje 7 uppe i Queens en av de få linjer som går ovan jord, du får en bra uppfattning om stadsdelens utbredning och med Manhattan som kuliss. En liten varning kan dock vara på sin plats. Det är dumt att fullständigt låta sig förföras av tunnelbanans förträfflighet. Den är skramlig! Byten tar mycket tid. Minimera därför restiden genom att planera alla dagens aktiviteter till en och samma stadsdel. KORT OM SHOPPING Många åker till New York för att shoppa och ja, det kan verkligen rekommenderas! Ett bra tips, för att få både mer och roligare shopping är att ta sig utanför de stora shoppinggatorna på Manhattan. Den stora märkesoutleten, Century 21 Store, med huvudaffär nere vid Ground Zero på Manhattan är överfull med turister. För att slippa denna shoppingens nära döden upplevelse åk istället en heldag till någon av dess filialer i Queens eller Brooklyn. Då kan du lugnt prova kläder, bland barnfamiljer och pensionärer. Letar du efter design-prylar, åk linjen L ut till Brooklyn och Williamsburg, gå av på Bedford Av. och strosa runt. Eller besök The Market på Bleecker Street, i West Village. Men ett av de allra trevligaste sätten att shoppa är att besöka någon av New Yorks alla loppmarknader. Varför inte, Green Flea Market, West 77th Street på Upper West Side. Där finns allt, från gamla handväskor till hemmagjord honung. Om du ska orka med New York och allt staden har att erbjuda så är det bra att börja fys-träna ett par månader i förväg. Men om du som jag inte hann det, glöm då för all del inte att packa ner den antiinflammatoriska tabletten som börjar på V, skavsårsplåster och mycket tålamod i resväskan. Text och foto: Ingrid Nordström 16 ÄNTLIGEN

17 BIG APPLE TOPPAR VÅRENS WEEKENDRESOR LÄNKTIPS TIME OUT timeout.com/newyork CENTURY 21 STORE c21stores.com/brooklyn BLOGG VÄRD ATT FÖLJA ettannatnewyork.blogspot.se/ Att sportloven är över innebär att många sätter sig ned och planerar för nästa resa. För en hel del svenskar är det en weekend i vår som lockar. Intresset för att åka till storstäder fortsätter att öka och 3 procent fler har bokat en storstadsresa i vår jämfört med vid samma tid i fjol. - Att åka och möta våren under en storstadsweekend blir allt mer populärt. Många vill tjuvstarta utesittarsäsongen och passa på att få lite nya intryck och inspiration efter den långa vintern, säger Karin Starkman Ahlstedt, kommunikationsansvarig på Ticket Privatresor. New York har återtagit förstaplatsen på topplistan från London, efter en ökning på 8 procent. Att resandet dit ökar ligger i linje med vårens och sommarens stora USAboom, där Ticket ser stora ökningar till alla stora turistdestinationer. - Allt fler uppfyller sin dröm om USA och New York är en fantastisk metropol att åka till under en långweekend, säger Karin Starkman Ahlstedt. Snabbväxande weekendstäder i vår är Prag, Berlin och Amsterdam.Med en bokningsökning på 40 procent är Prag listans stora komet. Tio i topp - storstäder i vår (tidigare placering inom parentes) 1. New York (2) 2. London (1) 3. Paris (3) 4. Barcelona (4) 5. Berlin (7) 6. Prag (8) 7. Rom (6) 8. Istanbul (5) 9. Amsterdam (10) 10. Lissabon (9) Källa: Resebyrån Ticket ÄNTLIGEN 17

18 + SUPER Installerat & Klart!!! rea Ni vet väl att vi kan leverera ett komplett badrum? 30 70% på tusentals mattor Gäller ej vårens nyheter! n i n e m Välkom Sveriges bredaste sortiment av mattor Vipans gränd 2, SKÖVDE Sveriges bredaste sortiment av mattor månd-fred 10-18, lörd 10-15, sönd Vipans gränd 2, SKÖVDE månd-fred 10-18, lörd 10-15, sönd Br Johnssons Rör TIDAHOLM Industrigatan SKÖVDE Kaplansgatan Passa på att beställa dina sommardäck NU! OBS! Tidsbokning Måndag torsdag 8 17, fredag 8 16 Lättmetallfälgar från Specialfälgar till NETTOPRISER Betala ett däck i månaden med Handelsbanken Finans [ EXTREMT UTHÅLLIGA ] [ EXTREMT UTHÅLLIGA ] HASSLUMSVÄGEN 14, MITT EMOT GAMLA OLSSONS ÅKERI 18 ÄNTLIGEN När du tänker på 0 till 100, Dynamisk vinterkörning Dynamisk

19 VÅREN ÄR HÄR! stombergs racing fordon, service, reservdelar, tillbehör och utrustning för alla märken och förare TGB 550 SE 4X :- EU-moped :TGB-ATV :- PLOGPAKET FRÅN 5795:- Vi kan erbjuda RÄNTEFRI FINANS i upp till 36 månader Ett brett utbud med allt från fordon, reservdelar och service Välkommen! Oxelbacka 1, Skövde Kattsand Royal Junior 2 st 399:15 kg...499:- Compact Ultra 8 kg 99:- Royal Hund- och kattfoder 8/15 kg 8 kg :rabatt Nyhet! ndens dag på Djurmagazinet i Skövde! Sista chansen! Orijen Nordic By Nature men till oss!!! 340 g utan kostnad vid köp av minst 6 kg Ever Clean kattsand :- erbjudande gäller t.o.m. 22/3 med reservation för slutförsäljning dio kommer hit och fotograferaralladin DJURMAGAZINET SKÖVDE g för tidsbokning, tel Gustav Adolfs gata 55, Skövde Mån-fre 10-19, lör 10-16, sön mån av tid. Massor av lansen finns på plats och visar upp sin ormerar om sin verksamhet. bra erbjudande för hussar och Akvariepaket. 54 liter, belysning, pump och värmare ingår. ÄNTLIGEN 19

20 MOTOR MARS BÄDDAT FÖR DUNDERSUCCÉ av Staffan Swedenborg och Joahnnes Gardelöf / CNP AB- Nya Volvo XC90 är inte bara en bil utan dessutom ett av de största svenska industriprojekten i modern tid. Investeringen ligger på ofattbara 75 miljarder kronor och det hade kunnat få vd:n Håkan Samuelsson att ligga sömnlös om nätterna. Men som man bäddar får man ligga och man skulle kunna säga att Volvo bäddat med överdrivet många kuddar, fluffiga duntäcken, överkast i siden och manglade lakan. Alltså helt perfekt! Historien om Volvo XC90 började under stort hysch-hysch 1998 men det var först den sjunde januari 2002 som vi fick se det färdiga resultatet på bilsalongen i Detroit. Få av oss anade då att exemplar skulle säljas under tolv år och att suven skulle bli Volvos genom tiderna största kassako. Nu är det äntligen dags att provköra den andra generationen och vi befinner oss i ett vårigt Barcelona. MED ETT SNYGGT utseende kan man komma långt och nya XC90 skäms inte för sig. Linjerna är moderna, men ändå ser man på långt håll att det är just en Volvo som kommer rullandes. Fronten ger ett storartat intryck och även själva kylaremblemet är nytt, men ändå inte. Inspirationen kommer nämligen ifrån järnloggan som prydde de allra första bilarna från Hisingen. Men nog om utseendet det är ju trots allt insidan som räknas, eller? Här har det verkligen hänt saker och det märks tydligt att designchefen för interiören, Robin Page, värvats från Bentley. För vad sägs om nappaläder med finfina sömmar och sedan kan man välja paneler i exempelvis aluminium eller varför inte flammig björk? Alla instrument är digitala och mittkonsolen domineras av en 9,3-tums pekskärm. Volvos paradgren har alltid varit stolskomforten och nya XC90 är inget undantag med sina sju sittplatser. I MASKINRUMMET ÄR det fyrcylindrigt för hela slanten och inledningsvis lanseras bensinarna T8 ( :-) respektive T6 ( :-) samt dieseln D5 ( :-). Storsäljaren blir den sistnämnda som stoltserar med 225 hästkrafter samt en förträfflig åttaväxlad automatlåda. Vår testbil med D5:an under huven stormtrivs på de kuperande vägarna runt Barcelona och vid ett snabbstopp så lyckas vi byta upp oss till värstingen T8 Twin Engine. Motorn vaknar till liv med hjälp av ett fräckt startvred som sitter till höger om växelväljaren som i sin tur är tillverkad av kristall från Orrefors. Framhjulen drivs av en bensinmotor på 318 hästkrafter samtidigt som en elmotor på 82 hjälper till på bakhjulen. Totaleffekten hamnar på 400 hästar och hela 640 Nm medan soppatörsten stannar på 0,25 liter milen. Även laddhybriden har vaknat på rätt sida och köregenskaperna är trygga, men ändå underhållande. Allt känns genomtänkt och därför frågar man sig varför Volvo inte bäddat in längre nybilsgaranti? Allt annat är ju bäddat för succé! 20 ÄNTLIGEN

21 MOTOR MARS DUBBDÄCKEN AV SENAST 16 APRIL - OM DET INTE ÄR VINTERVÄGLAG Volvo XC90 Motor: 4-cyl turbodiesel med dubbla överliggande kamaxlar och fyraventiler per cylinder. Max effekt: 225 hk vid varv/minut. Max vridmoment: 470 Nm mellan varv/minut. Kraftöverföring: Motorn fram, fyrhjulsdrift. 8-växlad automatlåda. Fjädring: Fram: fjäderben med dubbla triangellänkar. Bak: multilänkaxel. Styrning: Elservo. Vändcirkel: 11,9 meter. Bromsar: Skivbromsar fram och bak. ABS. Antispinn/sladd. Mått/vikt: (cm/kg) Axelavstånd 298, längd 495, bredd 201, höjd 178. Tjänstevikt kg. Bränsletank 71 liter. Prestanda: Toppfart 220 km/h. Acceleration km/h 7,8 sek. Förbrukning/Miljö: 5,7 liter per 100 km under blandad körning. CO2: 149 g/km. Pris: kronor. Dubbade däck får inte användas mellan den 16 april och 30 september, om det inte råder vinterväglag eller om det befaras bli sådant väglag. Det anses vara vinterväglag om det finns snö, is, snömodd eller frost på någon del av vägbanan. Om det efter den 16 april råder vinterväglag på någon del av vägen, får man behålla dubbdäcken till dess att snö, is, snömodd eller frost har försvunnit från vägbanan. Anledningen till att det råder dubbdäcksförbud mellan den 16 april och 30 september är att dubbdäck sliter på vägarna, försämrar vägmiljön och har sämre bromssträcka än sommardäck. Det leder också till att det uppstår mer inandningsbara partiklar (PM10), vilket ger upphov till betydande hälsoeffekter som exempelvis luftvägsbesvär. Inget krav på vinterdäck från och med 1 april Notera att det från och med den 1 april inte finns något krav på användning av vinterdäck. Även om det inte finns något förbud att köra med dubbfria vinterdäck på sommaren, rekommenderar Transportstyrelsen byte till sommardäck. Gummiblandningen och mönstret på dubbfria vinterdäck ger försämrade köregenskaper på sommarväglag och kan ge längre bromssträcka. Dessutom är det oekonomiskt eftersom vinterdäcken slits snabbare vid högre temperatur. Källa: Transportstyrelsen Plus för... + Känns solid och välbyggd + 7 sittplatser är standard + Enastående komfort + Säkerheten Minus för... - Stor pekskärm = många fingeravtryck - Bara två års nybilsgaranti ÄNTLIGEN 21

22 NYGRÄDDAT MARS KOLAPAJ MED LINGON En härlig paj passar faktiskt till alla tillfällen och det är superlätt att ha uppskurna bitar i frysen ifall man skulle få oväntat besök! En paj med kolafyllning blir lätt väldigt för söt men att toppa med lingon gör att det blir en perfekt kombination och inte alls för sött. Ingredienser (ca 6 portioner): Pajskal: 200 g vetemjöl 1/2 dl strösocker 2 st äggvitor 170 g smör Fyllning: 0,75 g smör 50 g ljus choklad 30 g smör 1 dl strösocker 2 msk sirap Topping: 1 dl upptinade lingon och lite florsocker Gör så här: Sätt ugnen på 200 grader C. Blanda ihop alla ingredienser till pajdegen och arbeta ihop till en smidig deg. Kavla eller tryck ut degen i en stor form eller två små. Om det blir deg över förvaras detta i kylen. Grädda pajskalet i ca minuter. Blanda ihop alla ingredienser till fyllningen i en tjockbottnad kastrull och låt koka i några minuter (ca 5 minuter). Låt svalna några minuter och fyll sedan pajskalet och låt stå i kylen i minst 30 minuter innan servering. Toppa med lingon och njut! Jennifer Lindberg driver bakbloggen Little Dessert. Hon tog hem en femteplacering i Årets Bak & Dessertmästare 2012 och håller dessutom i en hel del kurser i bakning runt om i Skaraborg. 22 ÄNTLIGEN

23 Little Dessert Recept & webshop & Vårnyheter! Metervara Färdiga gardiner Modetyg Duchess 30 80:-/m Chiffong 40 45:-/m Barntrikå mönstrad 120:-/m digitaltryck 150:-/m Öljettlängder 100% polyester 299:Vaxduk 30 40:-/m Markisväv 95:-/m Galon 80 99:-/m GULD ELLER ANDRA VÄRDESAKER SÄLJ, BELÅNA ELLER KÖP Öppet: må-fr 10 18, lör 10 15, lunch Gustav Adolfs gata 6 vid ICA-Norrmalm Gilla oss på Facebook al lti os Ho d sä s go r tt de at t tv ar a! Tygposten Skövde Öppet: mån fre kl Lögegatan 4 A, Skövde Mackor åbröd Matbröd och sm ndisbitar Tårtor och ko r m.m. Smörgåstårto Norrmalm: Rådmansgatan 24 Tel: Öppettider: Måndag-fredag: Lördag Nästa nummer av Äntligen kommer ut den 25 mars boka din annons nu! ÄNTLIGEN 23

24 Välkomna! Storgatan 12A, Skövde / PIANOMÄSTER

GEOCACHING. Modern skattjakt med GPS och koordinater som hobby och i undervisningen

GEOCACHING. Modern skattjakt med GPS och koordinater som hobby och i undervisningen GEOCACHING Modern skattjakt med GPS och koordinater som hobby och i undervisningen Runt om i hela världen finns gömda burkar. GEOCACHING är den lärorika, motionsgivande och utmanande hobbyn som kombinerar

Läs mer

Barn och vuxna stora och små, upp och stå på tå Även då, även då vi ej kan himlen nå.

Barn och vuxna stora och små, upp och stå på tå Även då, även då vi ej kan himlen nå. Solen har gått ner Solen har gått ner, mörkret faller till, inget kan gå fel, men ser vi efter får vi se För det är nu de visar sig fram. Deras sanna jag, som ej får blomma om dan, lyser upp som en brand.

Läs mer

MAJ 2012. Sommartider. den 27 maj 2012. Södergarn. den 17 maj 2012

MAJ 2012. Sommartider. den 27 maj 2012. Södergarn. den 17 maj 2012 MAJ 2012 Sommartider den 27 maj 2012 Har hunnit vara hemma en vecka nu och vila upp mig lite från lägret ute på Lidingö, eller vilat och vilat, det har varit tester på schemat den gågna veckan. Men har

Läs mer

Styrelsen Frösåker GK, Christer Ral, Matz, Håkan, Krogen WWW.FGCC.SE. Sida 1 av 6

Styrelsen Frösåker GK, Christer Ral, Matz, Håkan, Krogen WWW.FGCC.SE. Sida 1 av 6 Nyhetsbrev #2 2015 Sida 1 av 6 Hej Vänner, Säsongen är i full gång även om värmen ännu uteblivit. Verksamheten är också i full gång och ni har väl inte missat alla träningar, tävlingar och andra roliga

Läs mer

citroën DS design och teknologi som väcker känslor

citroën DS design och teknologi som väcker känslor citroën DS design och teknologi som väcker känslor citroën DS5 Väldigt mycket känsla i en ovanligt snygg Citroën Lasse Svärd, DN Motor 26 maj 2012 Med sin avancerade teknik, design och materialval är Citroën

Läs mer

TEAM SPORTIA- LOPPET 2013 VÄLKOMMEN TILL START! LÖRDAG 24/8 KL 10.00

TEAM SPORTIA- LOPPET 2013 VÄLKOMMEN TILL START! LÖRDAG 24/8 KL 10.00 www.teamsportiahuset.se TEAM SPORTIA- LOPPET 2013 Succén återkommer missa inte årets löparfest! Passa på att springa i vackra Kiruna med Kebnekaise som kuliss. Ett lopp för alla! Löp, lunka ellergå. Välkommen!

Läs mer

Kombinationer och banor i agilityträningen

Kombinationer och banor i agilityträningen Kombinationer och banor i agilityträningen av Emelie Johnson Vegh och Eva Bertilsson, publicerad i Canis 2012 En av de saker som gör agility så fantastiskt roligt är den ständiga variationen. Ingen tävlingsbana

Läs mer

På jakt med geocaching

På jakt med geocaching På jakt med geocaching Text: Lena Lithén & Kamilla Aspgren-Kvarnström (Publicerad i Förskoletidningen, 2014) På förskolan Uppfinnaren i Gävle geocachar barnen tillsammans med trollet Trulle. Detta efter

Läs mer

Inga hinder bara möjligheter. Gruppaktiviteter på Habiliteringen, Riksgymnasiet i Göteborg

Inga hinder bara möjligheter. Gruppaktiviteter på Habiliteringen, Riksgymnasiet i Göteborg Inga hinder bara möjligheter Gruppaktiviteter på Habiliteringen, Riksgymnasiet i Göteborg Inga hinder bara möjligheter Eller? Du kan göra nästan allt det där som alla andra i din ålder tycker om att göra

Läs mer

Inga hinder bara möjligheter. Gruppaktiviteter på Habiliteringen, Riksgymnasiet i Göteborg

Inga hinder bara möjligheter. Gruppaktiviteter på Habiliteringen, Riksgymnasiet i Göteborg Inga hinder bara möjligheter Gruppaktiviteter på Habiliteringen, Riksgymnasiet i Göteborg Inga hinder bara möjligheter Eller? Du kan göra nästan allt det där som alla andra i din ålder tycker om att göra

Läs mer

Hur ser din nuvarande vardag ut, nu när du lagt ner din crosskarriär?

Hur ser din nuvarande vardag ut, nu när du lagt ner din crosskarriär? Premiären i Motocross SM går i Vissefjärda! SM i motocross kommer i år gå på 6 olika banor i olika delar av Sverige. Premiären i år kommer att gå på crossbanan Rövaredalen som ligger i Vissefjärda, en

Läs mer

Nyhetsbrev från Calmar Renässansgille. Sommaren 2013. I detta nummer: Kurser, jullotteri, inbjudningar och recensioner.

Nyhetsbrev från Calmar Renässansgille. Sommaren 2013. I detta nummer: Kurser, jullotteri, inbjudningar och recensioner. RENYSSANS Nyhetsbrev från Calmar Renässansgille Sommaren 2013 I detta nummer: Kurser, jullotteri, inbjudningar och recensioner. Hur det gick till i Bretten och på Bornholm får ni veta i nästa nummer 1

Läs mer

Hunden i Söderköping. Nyhetsbrev vintern 2012

Hunden i Söderköping. Nyhetsbrev vintern 2012 Hunden i Söderköping Hundföretagare i samarbete Det mesta för din hunds bästa AlphaOhm Fysioterapi Carinas Hundvård Catharinas Agilitycenter Hundforum Hund & Katt shopen Pensionat Tass & Hov Nyhetsbrev

Läs mer

DEN RUNDA TUNNELN EN UNDERSKATTAD FIENDE

DEN RUNDA TUNNELN EN UNDERSKATTAD FIENDE DEN RUNDA TUNNELN EN UNDERSKATTAD FIENDE Av Marie Hansson När man är nybörjare i agility, eller ser sporten utifrån, är det lätt att tro att just den runda tunneln är det allra lättaste hindret! Och det

Läs mer

http://iform.se/traning/lopning/halvmarathon/halvmaratonskolan-niva-2

http://iform.se/traning/lopning/halvmarathon/halvmaratonskolan-niva-2 Seite 1 von 17 Cookie- och Sekretesspolicy LOGGA IN BÖCKER OCH DVD BESTÄLL I FORM KUNDTJÄNST OM I FORM SÖK BLI SUPER- PEPPAD HÄR LÖPNING VIKT TRÄNING RECEPT SKÖNHET TEST HÄLSA MÄT DIN RUNDA BLOGG I FORM-LOPPET

Läs mer

BOVISTA BJUDER PÅ TILL VÅRA HYRESGÄSTER: KÄGELSPEL OCH MACKA!

BOVISTA BJUDER PÅ TILL VÅRA HYRESGÄSTER: KÄGELSPEL OCH MACKA! TILL VÅRA HYRESGÄSTER: BOVISTA BJUDER PÅ KÄGELSPEL OCH MACKA! Bovista bjuder på kägel och matig macka! Lördagen 23/11 kl 16.00 och kl 18.00 bjuder vi våra hyresgäster på kägelspel och matig macka. Kom

Läs mer

ALLAKTIVITETSHUSET ÄLVKULLEN TEL. 0413-28152

ALLAKTIVITETSHUSET ÄLVKULLEN TEL. 0413-28152 ALLAKTIVITETSHUSET ÄLVKULLEN TEL. 0413-28152 1 ÄLVKULLEN TISDAG 17/2 kl. 19.00 åk.7-9 Kom och spela FIFA 09 på storbild i stora salen! ONSDAG 18/2 kl. 15.00 åk.4-6 Kom och testa WII Fit på storbild i stora

Läs mer

ETT GOTT LIV. Aktiviteter och motionslopp 10. VGR-erbjudanden i södra regionen 20. VGR-erbjudanden i göteborgsområdet 30

ETT GOTT LIV. Aktiviteter och motionslopp 10. VGR-erbjudanden i södra regionen 20. VGR-erbjudanden i göteborgsområdet 30 3 ETT GOTT LIV Till alla anställda i Västra Götalandsregionen. Västra Götalandsregionen ska skapa förutsättningar för en god hälsa och ett gott liv. Grunden för en god hälsa är en sund miljö. Den miljö

Läs mer

TappaTrampet 2015. Höstens stora aktivitetstävling. Utmana dina kollegor i. Klarar ni att gå 7 storstäder på 7 veckor?

TappaTrampet 2015. Höstens stora aktivitetstävling. Utmana dina kollegor i. Klarar ni att gå 7 storstäder på 7 veckor? Utmana dina kollegor i Höstens stora aktivitetstävling TappaTrampet 2015 17 sep tem 5 nove ber mber Klarar ni att gå 7 storstäder på 7 veckor? Gör något roligt och aktivt tillsammans på jobbet! Läs om

Läs mer

40-årskris helt klart!

40-årskris helt klart! 40-årskris helt klart! Oj, det kom som ett brev på posten! En stor och enorm hemsk känsla! Det var krisdags igen! Jag ville helst inte vara med, jag kände mig så totalt misslyckad mitt i mitt liv! Så här

Läs mer

Välkommen till Ninas konditori i Mörrum!

Välkommen till Ninas konditori i Mörrum! Ninas konditori Välkommen till Ninas konditori i Mörrum! På Ninas konditori möts du av ett glatt gäng som trivs och kompletterar varandra väl. Tillsammans levererar vi ett brett utbud av matbröd, vetebröd,

Läs mer

Cykelhelg i Rättvik! 4-6 September 2015

Cykelhelg i Rättvik! 4-6 September 2015 Cykelhelg i Rättvik! 4-6 September 2015 UPPTÄCK RÄTTVIK FRÅN SADELN Att följa med på en guidad utflykt ger mervärde till din cykelupplevelse oavsett om du aldrig besökt Rättvik eller känner till omgivningen

Läs mer

Juli 2019 Mötesplatsen Kristallen på Flintebro

Juli 2019 Mötesplatsen Kristallen på Flintebro Månadsprogram Juli 2019 Mötesplatsen Kristallen på Flintebro Öppet för alla seniorer i Skurups Kommun Kristallen där skratten, värmen, och gemenskapen blomstrar! Juli Vecka 27 Måndag 1 Sittgymnastik kl.

Läs mer

???????????????????????? Vad händer i Endre (Datum och tider att skriva in i almanackan

???????????????????????? Vad händer i Endre (Datum och tider att skriva in i almanackan Nr.1 2015 ???????????????????????? Vad händer i Endre (Datum och tider att skriva in i almanackan * 30 jan. 4H start se program i bladet! * 18 febr. Årsmöte med Hejdeby och Endre Röda Kors kl.19.00 i Hejdeby

Läs mer

FRYKENKLASSIKERN 2014 START- PM

FRYKENKLASSIKERN 2014 START- PM FRYKENKLASSIKERN 2014 START- PM INFORMATION Lördagen den 2 augusti blir en träningsfylld och rolig dag som vi startar med simning på morgonen följt av löpning och cykel samt lite skidor under cykelpasset.

Läs mer

för mer info. se www.skanesdjurpark.se

för mer info. se www.skanesdjurpark.se 1 Lär dig paddla kajak och ha kul i kanotskola! Åk. 3 - uppåt Tid: Mån 14 juni - tors 17 juni, kl.l10.00-15.00. Söndag 13 juni k.l15.00 har vi föräldraträff med information om kanotskolan. Kostnad: 500kr

Läs mer

Skrivglädje i vardagen!

Skrivglädje i vardagen! glädje i vardagen! - distanskursen för dig som vill hitta skrivglädje i vardagen! Inspirationsbrev om drömmar Hej! Nu har du nått halvvägs in i kursen och viktigast är att du har startat upp ditt skrivande

Läs mer

AIRNEWS. Futurum. #49 April 2014. I DETTA NUMMER: Paddelhajk / Beachcamp 14 / Vilda UtRo /

AIRNEWS. Futurum. #49 April 2014. I DETTA NUMMER: Paddelhajk / Beachcamp 14 / Vilda UtRo / AIRNEWS #49 April 2014 Futurum I DETTA NUMMER: Paddelhajk / Beachcamp 14 / Vilda UtRo / INLEDANDE ORD 1 Tanzania, en del av Afrika! En del av min en gång slutade jag fråga saker som jag undrade. livshistora!

Läs mer

Hubert såg en gammal gammal gubbe som satt vid ett av tälten gubben såg halv död ut. - Hallå du, viskar Hubert

Hubert såg en gammal gammal gubbe som satt vid ett av tälten gubben såg halv död ut. - Hallå du, viskar Hubert Ökpojken Mitt i natten så vaknar Hubert han är kall och fryser. Han märker att ingen av familjen är där. Han blir rädd och går upp och kollar ifall någon av dom är utanför. Men ingen är där. - Hallå är

Läs mer

Sommarläger arrangerade av Kultur och Fritid, Sala kommun

Sommarläger arrangerade av Kultur och Fritid, Sala kommun Sommarläger 2012 Sommarläger arrangerade av Kultur och Fritid, Sala kommun Sommarlov med aktiviteter Här är din chans till en minnesrik sommar! Ett enastående till fälle att välja bland aktiviteter som

Läs mer

Jag har något att berätta

Jag har något att berätta Jag har något att berätta Resenärer vill komma hem från en resa och kunna dela med sig av en fantastisk berättelse; om den överraskande goda middagen på en nyöppnad restaurang, om hur man hittade ett undangömt

Läs mer

Mitt USA I augusti 2013 flyttade jag till North Carolina, USA. Mitt enda mål var att bli en bättre simmerska, men det jag inte visste då var att mycket mer än min simning skulle utvecklas. Jag är född

Läs mer

Sommar, sommar & sol. Aktuellt

Sommar, sommar & sol. Aktuellt Sommar, sommar & sol Värme, sommar och sol! För många av er stundar snart ett sommarlov kan jag tro. Se då till och njut på allra bästa sätt! Är man kanin tror jag just nu att det bästa i livet är dagarna

Läs mer

Någonting står i vägen

Någonting står i vägen Det här vänder sig till dig som driver ett företag, eller precis är på gång att starta upp Någonting står i vägen Om allting hade gått precis så som du tänkt dig och så som det utlovades på säljsidorna

Läs mer

Barmarksläger i Portugal februari 2010

Barmarksläger i Portugal februari 2010 Barmarksläger i Portugal februari 2010 Torsdagen den 11 februari åkte en tapper skara orienteringsbrudar (Karin, Eva E, Eva J, Frida och Johanna) mot Portugal för att slipa formen i en vecka. Fredagen

Läs mer

barnhemmet i muang mai måndag 16 juni - måndag 14 juli

barnhemmet i muang mai måndag 16 juni - måndag 14 juli barnhemmet i muang mai måndag 16 juni - måndag 14 juli Det är lugnt på Phuket när det är sommar i Europa, i alla fall mycket lugnare. Men hos oss är allt som vanligt fast med lite mindre besök. Och som

Läs mer

Upptäck 7 trick som förvandlar ditt nyhetsbrev till en kassako

Upptäck 7 trick som förvandlar ditt nyhetsbrev till en kassako LYSTRING FÖRETAGARE som vill ha fler referenser, högre intäkter och fler kunder, klienter eller patienter som jagar dig istället för tvärtom Upptäck 7 trick som förvandlar ditt nyhetsbrev till en kassako

Läs mer

Världens snabbaste, tuffaste och största hästsport. Galopp!

Världens snabbaste, tuffaste och största hästsport. Galopp! Världens snabbaste, tuffaste och största hästsport. Varje vecka i Sverige. Galopp! Galopp är världens största hästsport. Både vad gäller publik och spel. Spänning. Fa rt. Skönhet. Jockeys. Full blod. Högsta

Läs mer

Lancia Voyager Standardutrustning/Tillval/Tekniska specifikationer

Lancia Voyager Standardutrustning/Tillval/Tekniska specifikationer Standardutrustning/Tillval/Tekniska specifikationer Nr 3/2012 Gäller från 2012-04-16 Modellprogram Gäller fr. o. m. 2012-04-16 Versioner Bensin: Voyager 3.6 283hk Voyager 3.6 283hk Diesel: Voyager 163hk

Läs mer

FEBRUARI 2012. JVM-Distans. den 22 februari 2012

FEBRUARI 2012. JVM-Distans. den 22 februari 2012 FEBRUARI 2012 JVM-Distans den 22 februari 2012 Då var första tävlingen avklarad för oss äldre igår, resultatet från min egen sida var inte alls suveränt, faktiskt inte ens i närheten.. Men med tanke på

Läs mer

EVERY DAY. OPEL GRANDLAND X Pris från kr Privatleasing från kr/mån. i s O P E L ÖPPET HUS 1 2 JUNI PREMIÄR

EVERY DAY. OPEL GRANDLAND X Pris från kr Privatleasing från kr/mån. i s O P E L ÖPPET HUS 1 2 JUNI PREMIÄR ANNONS Hela denna bilaga är en annons från OPEL ANNONS J U N I 2 0 1 9 O P E L, T H E F U T U R E I S E V E R Y O N E S EVERY DAY i s O P E L PREMIÄR OPEL Pris från 234.900 kr Privatleasing från 2.699

Läs mer

Slitna däck är farliga däck byt i god tid

Slitna däck är farliga däck byt i god tid Slitna däck är farliga däck byt i god tid Många tycker att bildäck är lika kul som ett tandläkarbesök, och man vet att det blir dyrt i båda fallen! Men se istället nya däck som en investering i säkerhet

Läs mer

SÅ MYCKET MER. Det finns många uppfattningar om konfirmation, men det är bara en sak som vi törs säga med säkerhet: Konfirmation är så mycket mer.

SÅ MYCKET MER. Det finns många uppfattningar om konfirmation, men det är bara en sak som vi törs säga med säkerhet: Konfirmation är så mycket mer. R I F T A M N IO N 0 O 2 K 5 1 0 2 6 1 SÅ MYCKET MER. Det finns många uppfattningar om konfirmation, men det är bara en sak som vi törs säga med säkerhet: Konfirmation är så mycket mer. Så mycket mer än

Läs mer

JULI 2012. Storsjöyran. den 28 juli 2012

JULI 2012. Storsjöyran. den 28 juli 2012 JULI 2012 Storsjöyran den 28 juli 2012 Nu har det gått några dagar sen sist och jag har haft en vecka med lugnare träning, vilket har varit ganska skönt då det är Yran-vecka i stan och fullt med folk.

Läs mer

! " ## GPS & Geocaching, med Garmin ETrex Legend. Geocaching från några timmar till ngn dag

!  ## GPS & Geocaching, med Garmin ETrex Legend. Geocaching från några timmar till ngn dag ! " ## GPS & Geocaching, med Garmin ETrex Legend ÅK 4-9 (gymnasiet -> ) Genomgång av GPS (4h) Geocaching från några timmar till ngn dag . /* Denna övning syftar till att lära sig mer vad en GPS klarar

Läs mer

KIDNAPPAD. Linus har kommit hem från pizzaresturangen. Han undrar om det är han som har gjort slut på alla pengar.

KIDNAPPAD. Linus har kommit hem från pizzaresturangen. Han undrar om det är han som har gjort slut på alla pengar. innehållsförteckning Kap 1 Byxor s.1 Kap 2 Kidnappad s.2 Kap 3 den stora resan s.3 Kap 4 Hittat honom s.4 kap 5 Ingen tror oss s.5 Kap 6 Äntligen fångade s.6 BYXOR $$ Kap 1 Linus satt en tidig lördagmorgon

Läs mer

Höstlov Aktiviteter. Vecka 43/44 28/10-5/11

Höstlov Aktiviteter. Vecka 43/44 28/10-5/11 Grästorps kommun Höstlov 2017 Aktiviteter Vecka 43/44 28/10-5/11 Höstlovsprogrammet finns även på www.grastorp.se Evenemangskalendern har aktiviteter under hela året. LÖRDAG 28 OKTOBER Vi arrangerar en

Läs mer

Byablad Nr 1 2010 SKOTERUTFLYKT. Lördagen den 20 mars är det dags igen! Samling vid kunskapshuset kl 10.00. se sid 2

Byablad Nr 1 2010 SKOTERUTFLYKT. Lördagen den 20 mars är det dags igen! Samling vid kunskapshuset kl 10.00. se sid 2 Byablad Nr 1 2010 SKOTERUTFLYKT Lördagen den 20 mars är det dags igen! Samling vid kunskapshuset kl 10.00. se sid 2 Skoterutflykt Ekonomiska föreningens skoterutflykt blir i år lördagen den 20 mars. Färden

Läs mer

ÖREBROS 40-milare 2010-06-05 av Mats Lundgren, Fornåsa

ÖREBROS 40-milare 2010-06-05 av Mats Lundgren, Fornåsa ÖREBROS 40-milare 2010-06-05 av Mats Lundgren, Fornåsa 40 mil på cykel låter himla långt när man börjar fundera på det. Det tycker jag också och bara fram till i fjol så skulle det varit något som vore

Läs mer

EN SMAKSAK. Vänner! About these Idag ads ska ( these ads/)

EN SMAKSAK. Vänner! About these Idag ads ska (  these ads/) EN SMAKSAK EC Vänner! About these Idag ads ska (http://en.wordpress.com/about these ads/) vi prova något nytt här på bloggen, nämligen gästbloggning. Idag låter jag en annan matbloggare få utrymme att

Läs mer

Ski Safari Kanada. Ski Safari Kanada. Resan i korthet. Kanada, Skidresor Nordamerika

Ski Safari Kanada. Ski Safari Kanada. Resan i korthet. Kanada, Skidresor Nordamerika Ski Safari Kanada Drömmen om en road trip genom Klippiga Bergen i Kanada kan bli verklighet. På denna skidsafari från öst till väst upplevs tre fantastiska skidområden. Ni ankommer till Calgary i Alberta

Läs mer

ALLTID GRATIS NR 2 APELSKOLAN - 2012 - NUMMER 02

ALLTID GRATIS NR 2 APELSKOLAN - 2012 - NUMMER 02 ALLTID GRATIS NR 2 APELSKOLAN - 2012 - NUMMER 02 Skoljoggen 2012 Apelskolans elever kämpade på, vissa i raskt tempo och vissa väldigt lugnt. Glatt gick spurten vid kvart i ett på Onsdags eftermiddagen.

Läs mer

företagsmässa 5.000 kr Älvdalen WOW! älvdalens HUVUDSPONSORER ARRANGÖRER ÄLVDALENS ISHALL 13-14 MAJ

företagsmässa 5.000 kr Älvdalen WOW! älvdalens HUVUDSPONSORER ARRANGÖRER ÄLVDALENS ISHALL 13-14 MAJ Boka monter och vinn 5.000 kr presentkort på s Sportcenter WOW! Har ni tänkt på hur bra vi är? En fantastiskt företagsam kommun, både historiskt och nu. Framtiden ser med andra ord ljus ut, för visst ska

Läs mer

Barcelona Training Camp

Barcelona Training Camp TUFFA TRÄNINGSPASS SOL RELAX GOD MAT BARCELONA - SPANIEN - 14-18 MAJ, 2016 Barcelona Training Camp Vi vill skapa träningsresor som utvecklar dig på många sätt! Du skall komma hem som dig själv men starkare

Läs mer

Resan ORDLISTA HANS PETERSON ARBETSMATERIAL FÖR LÄSAREN

Resan ORDLISTA HANS PETERSON ARBETSMATERIAL FÖR LÄSAREN ARBETSMATERIAL FÖR LÄSAREN HANS PETERSON ORDLISTA sällan (sida 11, rad 17),, inte ofta mullrar (sid 3, rad 1), högt ljud har hand om (sid 3, rad5), passar, tar hand om alperna (sid 4, rad 3), höga berg

Läs mer

Möt världen. Bli utbytesstudent. Åk på AFS Skolprogram och välj mellan 50 länder!

Möt världen. Bli utbytesstudent. Åk på AFS Skolprogram och välj mellan 50 länder! Möt världen. Bli utbytesstudent med AFS. Åk på AFS Skolprogram och välj mellan 50 länder! AFS ger dig möjligheten att lära känna dig själv samtidigt som du får vänner från hela världen. Som utbytesstudent

Läs mer

Sommarkul med Fritidsgården Fenix!

Sommarkul med Fritidsgården Fenix! snämnden Sommarkul med! Anmäl dig idag till sommarens roligaste veckor! Fredagen den 17/2 Postadress Box 500, 343 23 Älmhult Besöksadress Stortorget 1 Telefon 0476-550 00 (vx) Fax 0476-552 00 Organisationsnr

Läs mer

Florida och New York. Florida och New York. Resan i korthet USA

Florida och New York. Florida och New York. Resan i korthet USA Florida och New York Florida och New York Upplev Florida och New York på samma resa. Först har ni sex dagar på Miami Beach. Sola och bada på den berömda stranden, njut av stämningen längs Ocean Drive under

Läs mer

Vad du ska tänka på innan jag köper hemsida?

Vad du ska tänka på innan jag köper hemsida? Vad du ska tänka på innan jag köper hemsida? Vi går igenom allt du bör tänka på innan köp. Råd som du tjänar på längre fram. sförteckning et i denna bok ser du till höger. Vill du gå direkt till något

Läs mer

Världens eko 2006 - kursutvärdering

Världens eko 2006 - kursutvärdering Världens eko 2006 - kursutvärdering Tack för att du tar dig tid att utvärdera kursen! Dina åsikter betyder mycket för oss och vi arbetar hårt för att Världens eko ska vara en dynamisk och föränderlig kurs.

Läs mer

Vasaloppet öppet spår 23 februari 2009. Det har länge funnits en önskan hos mig att åka Vasaloppet. Jag hade bestämt att jag skulle göra det, det år

Vasaloppet öppet spår 23 februari 2009. Det har länge funnits en önskan hos mig att åka Vasaloppet. Jag hade bestämt att jag skulle göra det, det år Vasaloppet öppet spår 23 februari 2009. Det har länge funnits en önskan hos mig att åka Vasaloppet. Jag hade bestämt att jag skulle göra det, det år jag fyllde 50. Men tiden går så fort och det blev aldrig

Läs mer

Den försvunna diamanten

Den försvunna diamanten Den försvunna diamanten Jag sitter utanför museet i London, jag ser en man gå lite misstänksamt ut genom dörren. Jag går in på museet och hör att personalen skriker och säger att diamanten är borta. Diamanten

Läs mer

"Content is king" - Vacker Webbdesign & Effektiv Sökmotorsoptimering för företag

Content is king - Vacker Webbdesign & Effektiv Sökmotorsoptimering för företag "Content is king" Skapad den jul 20, Publicerad av Anders Sällstedt Kategori Webbutveckling Jag funderade ett tag på vad jag skulle kalla detta blogginlägg. Problemet som sådant är att många undrar varför

Läs mer

New Yorks bästa. New Yorks bästa. Resan i korthet. USA, Gruppresor med reseledare

New Yorks bästa. New Yorks bästa. Resan i korthet. USA, Gruppresor med reseledare New Yorks bästa Upplev det bästa av New York tillsammans med en grupp och skandinavisk reseledare. Promenader bland skyhöga skyskapor, sightseeing i Brooklyn och Gospelgudstjänst i Harlem är bara några

Läs mer

barnhemmet i muang mai måndag 15 oktober - söndag 18 november

barnhemmet i muang mai måndag 15 oktober - söndag 18 november barnhemmet i muang mai måndag 15 oktober - söndag 18 november Oj, oj oj, nu går tiden fort det har redan gått fem veckor sedan förra veckobrevet! Var tog de fem veckorna vägen? Jo, de försvann i en massa

Läs mer

En lång och framgångsrik säsong börjar lida mot sitt slut..

En lång och framgångsrik säsong börjar lida mot sitt slut.. Sida 1 av 6 En lång och framgångsrik säsong börjar lida mot sitt slut.. Efter att ha öppnat tidigt, samt genomlidigt den kallaste maj månad i mannaminne, fick säsongen äntligen fart i augusti och vi hade

Läs mer

Nummer 1-13,15 Lördag 14 maj

Nummer 1-13,15 Lördag 14 maj Nummer 1-13,15 Lördag 14 maj 1 Innehåll Ledare 3 Incheckningen 4 Elins dagbok 5 Caroline - Festivaldrotning 2005 6 Peter - The king is Back(stage) 7 2 Ledare Äntligen har det blivit dags! UKM Regional

Läs mer

BLI SPONSOR Stöd vår verksamhet SWISHA TILL FUB:S VERKSAMHET

BLI SPONSOR Stöd vår verksamhet SWISHA TILL FUB:S VERKSAMHET Detta utskick innehåller följande: Fritids & idrottsprogrammet hösten 2019 BLI SPONSOR - Stöd vår verksamhet - Inbjudan seminarie Bygga LSS bostäder i Jönköping Blodomloppet 2019 FUB bjuder in till Torgfika

Läs mer

Tappa inte bort häftet för det ska du lämna in tillsammans med de skriftliga arbetsuppgifterna. Lycka till! Sofia

Tappa inte bort häftet för det ska du lämna in tillsammans med de skriftliga arbetsuppgifterna. Lycka till! Sofia Namn: Klass: Din uppgift: Ni kommer att arbeta med detta vecka 39 till vecka 43. Ni har svensklektionerna till ert förfogande. Uppgifterna ska lämnas in, allt tillsammans, senast måndag vecka 45. Då blir

Läs mer

Denna bok är tillägnad till mina bröder Sindre och Filip

Denna bok är tillägnad till mina bröder Sindre och Filip Kapitel: 1 hej! Sid: 5 Kapitel: 2 brevet Sid: 6 Denna bok är tillägnad till mina bröder Sindre och Filip Kapitel: 3 nycklarna Sid: 7 Kapitel: 4 en annan värld Sid: 9 Kapitel: 5 en annorlunda vän Sid: 10

Läs mer

LINKÖPINGS GOLFKLUBB Vi älskar golf

LINKÖPINGS GOLFKLUBB Vi älskar golf LINKÖPINGS GOLFKLUBB Vi älskar golf Vi älskar golf! Välkommen att dela vår passion för världens roligaste spel. Elitspelare, nybörjare, barnfamilj, pensionär kom precis som du är. För oss är det viktigt

Läs mer

Spänning Äventyr Lekar Välkommen Sportlovet 2015

Spänning Äventyr Lekar Välkommen Sportlovet 2015 Spänning Äventyr Lekar Välkommen Sportlovet 2015 Annons MÖTESPLATSEN FÖR HÄLSA, IDROTT OCH COACHANDE LEDARSKAP Folkhögskola Kurs & konferens Läger STF Vandrarhem LILLSVED Coachar för livet www.lillsved.se

Läs mer

Välkomna till Trelleborg triathlon 6/6 2015

Välkomna till Trelleborg triathlon 6/6 2015 Välkomna till Trelleborg triathlon 6/6 2015 Distans 386 m simning, 18 km cykling, 4,2 km löpning Hålltider Fredagen den 5 juni 17.00-19.30 Uthämtning av startkuvert vid växlingsområdet på Dalabadet. Ta

Läs mer

Resultatet kan man ju ana, det är som vanligt.. en bild säger mer än tusen ord...

Resultatet kan man ju ana, det är som vanligt.. en bild säger mer än tusen ord... Marknadsnatta... denna återkommande höjdpunkt för den inbitne rallyentusiasten.. oavsett vilken sida man står på.. som uppladdning i år började vi en hel vecka innan tävlingen och träffades hos den förlorade

Läs mer

Nya Mazda3 Pelle Zachrisson

Nya Mazda3 Pelle Zachrisson Nya Mazda3 Pelle Zachrisson KODO DESIGN SKYACTIV TECHNOLOGY CONNECTIVITY KODO DESIGN SKYACTIV TECHNOLOGY CONNECTIVITY KODO DESIGN SKYACTIV TECHNOLOGY CONNECTIVITY KODO DESIGN SKYACTIV TECHNOLOGY CONNECTIVITY

Läs mer

Lyssna på personerna som berättar varför de kommer försent. Du får höra texten två gånger. Sätt kryss för rätt alternativ.

Lyssna på personerna som berättar varför de kommer försent. Du får höra texten två gånger. Sätt kryss för rätt alternativ. Höra 1 Varför kommer de för sent? Lyssna på personerna som berättar varför de kommer försent. Du får höra texten två gånger. Sätt kryss för rätt alternativ. A Ursäkta mig, jag skyndade mig så mycket jag

Läs mer

TRÄNINGSÄVENTYR OCH UTFLYKTER

TRÄNINGSÄVENTYR OCH UTFLYKTER TRÄNING FÖR ALLA - MALLORCA 22-29 OKTOBER TRÄNINGSÄVENTYR OCH UTFLYKTER Vanlig träning i all ära men om du vill utmana dig själv lite så erbjuder vi ett utflykts- och äventyrsprogram som är lite utöver

Läs mer

TUFFA TRÄNINGSPASS SOL GOD MAT MARBELLA SPANIEN - APRIL 2016

TUFFA TRÄNINGSPASS SOL GOD MAT MARBELLA SPANIEN - APRIL 2016 Toughest OCR camp TUFFA TRÄNINGSPASS SOL GOD MAT MARBELLA SPANIEN - APRIL 2016 Vi vill skapa träningsresor som utvecklar dig på många sätt! Du skall komma hem som dig själv men starkare både fysiskt och

Läs mer

På resande fot på Cuba och i Mexico

På resande fot på Cuba och i Mexico Sida 1 av 5 Välkommen till Willy o Ingers gästbok På resande fot på Cuba och i Mexico [Skriv nytt] - [Skapa ny gästbok] 72 personer har besökt gästboken som innehåller 17 meddelanden. Senaste meddelandet

Läs mer

Övärd Kopparholmarna

Övärd Kopparholmarna Övärd Kopparholmarna 2015-03-10 Naturreservatet Kopparholmarna Paradisöarna Kopparholmarna ligger ungefär två kilometer sydost om Arkösund. Öarna har sedan 1930-talet varit i försvarets ägo och allmänheten

Läs mer

Ta steget! Konfirmation 2015/16. Järfälla kyrka Kyrkvägen 8. Maria kyrka Vasavägen 25. S:t Lukas kyrka Svarvargränd 1. Viksjö kyrka Agrargränd 2

Ta steget! Konfirmation 2015/16. Järfälla kyrka Kyrkvägen 8. Maria kyrka Vasavägen 25. S:t Lukas kyrka Svarvargränd 1. Viksjö kyrka Agrargränd 2 Ta steget! Järfälla kyrka Kyrkvägen 8 Maria kyrka Vasavägen 25 S:t Lukas kyrka Svarvargränd 1 Viksjö kyrka Agrargränd 2 Konfirmation 2015/16 Varför konfirmation? Konfirmandtiden är ett fantastiskt tillfälle

Läs mer

Hos oss är alla hundar Välkomna!

Hos oss är alla hundar Välkomna! Hos oss är alla hundar Välkomna! Vår Kurs verksamhet. Här hittar du aktuella kurser som vi arrangerar i klubbens regi. Om du vill gå en kurs hos oss, väljer du den som du tycker är intressant och passar

Läs mer

Bästa vänner Det är bra att ha en bästa vän tycker jag. Vår vänskap kommer att hålla för alltid. Jag är glad för att vi är bästa vänner.

Bästa vänner Det är bra att ha en bästa vän tycker jag. Vår vänskap kommer att hålla för alltid. Jag är glad för att vi är bästa vänner. Veronicas Diktbok Bästa vänner Det är bra att ha en bästa vän tycker jag. Vår vänskap kommer att hålla för alltid. Jag är glad för att vi är bästa vänner. Vi gör roliga saker tillsammans. Jag kommer alltid

Läs mer

En dag så gick vi runt på skolan och pratade. Då så såg vi en konstig dörr. Den var vit och hade en svart ruta och den luktade inte gott.

En dag så gick vi runt på skolan och pratade. Då så såg vi en konstig dörr. Den var vit och hade en svart ruta och den luktade inte gott. Hej! Hej! Jag heter Peter och jag är tio år. Jag går på Tallbergskolan. Det finns många snälla på våran skola, men våran vaktmästare är jag väldigt rädd för. Han ser sur ut. Jag har en bästis som heter

Läs mer

Vikingen nr 3 2006 -------------------------------------------------------------------------------------------------

Vikingen nr 3 2006 ------------------------------------------------------------------------------------------------- Vikingen nr 3 2006 Tidningen Vikingen utkommer med 4-6 nummer per år. Alla kårens medlemmar kan skicka in bidrag till kårtidningen. Du som har varit med om någonting skoj som du vill berätta om, kom in

Läs mer

Kommunikationsplan för ICA Student 2015-06-01. Caroline Ullman & Johanna Lundberg

Kommunikationsplan för ICA Student 2015-06-01. Caroline Ullman & Johanna Lundberg Kommunikationsplan för ICA Student 2015-06-01 Caroline Ullman & Johanna Lundberg i i i Hej! Vi har pratat med studenter som har gett oss tips på hur de vill bli informerade och kommunicera med er på ICA

Läs mer

New Summary Report - 25 June 2015

New Summary Report - 25 June 2015 New Summary Report - June 215 1. Har du börjat planera din sommarsemester? 1 81.1% 5 18.9% Ja Nej Ja 81.1% 816 Nej 18.9% 19 Total 1,6 2. Kommer du att åka på bilsemester i år dvs bila runt i Sverige för

Läs mer

Saabfestivalen 2015 5-7:e juni. Programblad

Saabfestivalen 2015 5-7:e juni. Programblad Saabfestivalen 2015 5-7:e juni Programblad Innehållsförteckning 1. Presentation av arrangörerna. 2. Praktiska saker inför och under ditt besök. 3. Dagsschema för fredag, lördag samt söndag. 1. Saabfestivalen

Läs mer

Dennis svarade. Det var Maria. -Hej, det är Maria. -Hej, sa Dennis. -jag vill bara tacka för att du räddade min brors son. - Det var så lite så. - Och förlåt för att jag inte vågade säga ifrån på caféet,

Läs mer

CrossFit Camp DUBBLA TRÄNINGSPASS STRAND RELAX GOD MAT SPANIEN - OKTOBER 2015. Glädje - Gemenskap - Inspiration

CrossFit Camp DUBBLA TRÄNINGSPASS STRAND RELAX GOD MAT SPANIEN - OKTOBER 2015. Glädje - Gemenskap - Inspiration CrossFit Camp DUBBLA TRÄNINGSPASS STRAND RELAX GOD MAT SPANIEN - OKTOBER 2015 Vi vill skapa träningsresor som utvecklar dig på många sätt! Du skall komma hem som dig själv men starkare både fysiskt och

Läs mer

300+ Nya 911Turbo Cabriolet EN CABRIOLET MED 480 HK, SOM

300+ Nya 911Turbo Cabriolet EN CABRIOLET MED 480 HK, SOM 300+ Nya 911Turbo Cabriolet EN CABRIOLET MED 480 HK, SOM GÖR NOLL TILL HUNDRA PÅ FYRA SEKUNDER OCH TOPPAR 310 KM/H, ÄR DET VERKLIGEN NÖDVÄNDIGT? VILL MAN INTE GLIDA LUGNT OCH FINT OM MAN NU KÖPER EN ÖPPEN

Läs mer

Ungdomsfullmäktige Göteborg 07/10/17

Ungdomsfullmäktige Göteborg 07/10/17 Arbetsgruppen Regionalt handlingsprogram Barn och ungas kultur och fritid -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Ungdomsfullmäktige

Läs mer

Drogad. AHHH! skrek Tim. Vad har hänt! skrek jag. Det är någon som har kört av vägen och krockat med ett träd! Men ring 112! Ge mig min mobil da!

Drogad. AHHH! skrek Tim. Vad har hänt! skrek jag. Det är någon som har kört av vägen och krockat med ett träd! Men ring 112! Ge mig min mobil da! Drogad Det var en helt vanlig lördags morgon, klockan var 4:33 det var kallt och snöade ute. Idag skulle jag och min pojkvän åka på skidresa i en vecka i Lindvallen, det är första gången för min pojkvän

Läs mer

Kapitel 1 Hej! Jag heter Jessica Knutsson och jag går på Storskolan. Jag är nio år. Jag har blont hår och små fräknar. Jag älskar att rida.

Kapitel 1 Hej! Jag heter Jessica Knutsson och jag går på Storskolan. Jag är nio år. Jag har blont hår och små fräknar. Jag älskar att rida. Kapitel 1 Hej! Jag heter Jessica Knutsson och jag går på Storskolan. Jag är nio år. Jag har blont hår och små fräknar. Jag älskar att rida. Min bästa kompis heter Frida. Frida och jag brukar leka ridlektion

Läs mer

Definition av svarsalternativ i Barn-ULF

Definition av svarsalternativ i Barn-ULF STATISTISKA CENTRALBYRÅN 2011-06-09 1(29) Definition av svarsalternativ i Barn-ULF I nedanstående tabeller visas hur svaren på de olika frågorna i undersökningen av barns levnadsförhållanden har grupperats

Läs mer

NY ÄGARE PÅ CAMPINGEN SSK 80ÅR

NY ÄGARE PÅ CAMPINGEN SSK 80ÅR Årgång 9 Nr 9 December 2006 BILDER FRÅN HALLOWEEN BASTUN ÄR ÖPPEN BASAR PÅ SKOLAN JULMARKNAD I UR OCH SKUR INVIGNING AV SKOLAN 0-12ÅR NY ÄGARE PÅ CAMPINGEN SSK 80ÅR Sida 1 MANUSSTOPP DEN 20:E I VARJE MÅNAD

Läs mer

TV-SPELSTURNERING! BARNFILMKLUBB SPÖKVANDRING... PROVA PÅ TENNIS!

TV-SPELSTURNERING! BARNFILMKLUBB SPÖKVANDRING... PROVA PÅ TENNIS! TVSPELSTURNERING! BARNFILMKLUBB SPÖKVANDRING... PROVA PÅ TENNIS! HÖSTLOVSPROGRAM 2014! 1 Hej! I din hand håller du ett program med spännande aktiviteter som du kan ta del av under höstlovet. Om det inte

Läs mer

Helsingborgs Tennisklubb www.htktennis.com

Helsingborgs Tennisklubb www.htktennis.com Välkomna till ett nytt och fräscht HTK 2015. Klubben har gjort en fantastisk resa de senaste åren som nu börjar landa i en stabil organisation. HTK känner att det är viktigt att skilja på barn-, ungdoms

Läs mer