Upptäck! äldreveckan Lundby stadsdelsförvaltning oktober Ett friskt och aktivt liv Program & aktiviteter

Transkript

1 Upptäck! äldreveckan Lundby stadsdelsförvaltning oktober Ett friskt och aktivt liv Program & aktiviteter

2 Lundby stadsdelsförvaltning och Lundby pensionärsråd bjuder in till en spännande vecka med hälsofrämjande aktiviteter för dig som är senior. Underhållning, föreläsningar, minimässa, kaffeservering och lotteri i Granngården. Var med och smygstarta veckan med modevisning på Fröjdens träffpunkt. Hantverk, hemslöjd, hembakat, blommor och grönt till försäljning på Lyckans träffpunkt. Veckan bjuder även aktiviteter på andra ställen i Lundby. Välkommen! Måndag 24/10 Smygstarta Äldreveckan! På Fröjdens träffpunkt har du möjlighet att vara med och smygstarta Äldreveckan. Här kan du handla handarbete och hembakat, prova på massage, ta del av nyttig information och mycket mera. Squaredansuppvisning med Vinga Yellow Rockers lottförsäljning och möjlighet att köpa kaffe och bakelser. TID: Modevisning av höstens kläder Senior Shop bjuder på modevisning av höstens dam- och herrkläder. Passa på att köpa något nytt till dig själv! TID: Minns du hur stadslivet i Lundby var förr? Vi samlar berättelser från förr för att skapa visioner för framtiden. Projekt Centrala Älvstaden samlar göteborgarnas visioner och idéer för vilken stad vi vill bygga där bland annat Ringön, Frihamnen, Skeppsbron och Gullbergsvass ligger. Därför vill vi ha din berättelse om hur stadslivet såg ut. Vi presenterar projektet och vad ditt bidrag kan vara. Välkommen även till Lyckans träffpunkt på fredag. På Lyckan finns videobås, där du kan berätta din historia. TID: Seniorpass på Lundbybadet Du är välkommen att träna gratis på ett pass som är anpassad för seniorer. Antalet platser är begränsat. Anmäl dig. TID: PLATS: Lundbybadet, Lantmannagatan 5 ANMÄLAN: På telefon (tre dagar innan) 2

3 Filmvisning En film om Eva Spångberg Mitt livs trasmatta. TID: 12 PLATS: Frälsningsarmén, Kvilletorget 1 Tisdag 25/10 Prova på inomhusboule Sveriges pensionärsförening SPF och Pensionärernas riksorganisation PRO ordnar inomhusboule. TID: Gympa tillsammans Det är skönt och nyttigt att röra på kroppen. Här får du röra dig till medryckande finsk musik. TID: Promenera ihop Det är trevligt att promenera tillsammans. Vi går i den takt som vi har lust. Efteråt dricker vi kaffe på Fröjdens träffpunkt! Hjälpmedel är inget hinder. TID: PLATS: Samling utanför Fröjdens träffpunkt, Kyrkbytorget 5 Bild: Johan Wingborg, Martin Vojta, Dora Pete 3

4 Invigning av äldreveckan Före detta riksdagsledamot Siv Wittgren Ahl inviger årets äldrevecka. Presentation av pensionärsorganisationerna SKPF, SPF, PRO, RPG och Göteborgs Finska Pensionärsförening. Bosse Karlsson känd från bland annat Bingolotto och 11-kaffet på TV kommer att vara dagens värd och stämma upp till allsång! TID: Tisdag 25/10, Upptäck Kvillestans okända skatt! Kom på visning av S:t Matteuskyrkan. En byggnads- och konstskatt ritad och utsmyckad av storheter inom arkitektur och konst. Kaffeservering! TID: PLATS: S:t Matteuskyrkan, Herkulesgatan 28 Alla får sjunga med! Frälsningsarmén Hisingen bjuder till allsång. TID: PLATS: Frälsningsarmén, Kvilletorget 1 Lust att dansa? Club Livslust arrangerar modern dans till Da Capo. Entréavgift: 50 kronor för dig som är medlem, 55 kronor för övriga. Kaffe med dopp ingår. TID: Onsdag 26/10 Prova på vattengympa Gympa i vatten ger stöd åt lederna och ökar smidighet och styrka. Kom till Lundbybadet och prova på vattengympa med Korpen. TID: PLATS: Lundbybadet, Lantmannagatan 5 Hälsa för dig Alla vill vi väl ha god hälsa och vad kan då du göra för att må bra? Lyssna på Anders Kjellander från Hälsokällan Väst när han berättar om viktiga ord som gemenskap, mental hälsa, motion och om helhetssyn, KASAM. TID: Lättgympa Frälsningsarmén Hisingen ordnar lättare gymnastikpass. TID: PLATS: Frälsningsarmén, Kvilletorget 1 4

5 Korsdraget Välkommen till Rambergskyrkan där Korsdraget sjunger, spelar och vittrar. TID: PLATS: Rambergskyrkan, Övre Hallegatan 27 Sjung av hjärtat sjung Gitarr, sång och kåserier med Nils Zandhers och Leif Pedersen. TID: Vilken hjälp kan jag få av samhället? Nämndordförande i Lundby Lena Malm inleder denna informationsstund om vad Lundby kan erbjuda för dig. Äldrekuratorn, anhörigkonsulenten och Fixartjänsten berättar om vad de kan hjälpa och stödja dig med. Du får information om träffpunkter i Lundby och höra vad medborgarkontoret arbetar med. TID: Torsdag 27/10 Prova på gympa Att röra på kroppen är nyttigt. Kom och delta i Korpen Göteborgs pensionärsmotion! TID: Seniorpass på Lundbybadet Du är välkommen att träna gratis på ett pass som är anpassad för seniorer. Antalet platser är begränsat. TID: PLATS: Lundbybadet, Lantmannagatan 5 ANMÄLAN: På telefon (tre dagar innan). Prova på eftermiddagsgympa Att röra på kroppen är nyttigt! Kom och prova på gympa med Korpens pensionärsmotion. TID: PLATS: Toleredsskolan, Vinlandsgatan 1 5

6 Bild: Johan Wingborg, Billy Alexander I goda händer om det händer om din trygghet Kom och se filmen Väskan en film att inte bli rädd för. Väskan är ingen stum- eller spelfilm i vanlig bemärkelse. En stumfilm talar alla språk men just den här filmen bryter även tystnaden. Väskan är gjord av äldre om äldre och handlar om allas behov av trygghet och trivsel. Filmen är 20 minuter lång och ger möjlighet till samtal kring frågor om trygghet, olyckor, jämlikhet och utsatthet för brott. TID: Sång och musik! Kom och få utlopp för ditt sångintresse! Daisy Gustafsson spelar välkända bitar på sitt piano och alla stämmer upp till gemensam sång. TID: Nia-Rörelse för kropp och själ Andakt, servering och föredrag med Jenny och Emma. Du kommer även att få prova på. TID: PLATS: Toleredskyrkan, Vinlandsgatan 2 Musikunderhållning Mitt hjärta är en sång Annika Sehlström och Bengt Bygren från Speldags underhåller oss med musik att minnas och sjunga till. Häng med på bitar från 40-talet till 60-talet. TID: Syninstruktörer en service för synskadade Genom hjälp till självhjälp kan en syninstruktör vara ett stöd för dig så att du kan nå en mer självständig och trygg tillvaro. Margareta Halling från social resursförvaltning berättar mera. 6

7 Hisingens bibliotek visar vad de kan erbjuda för dig som ser dåligt. TID: Prova på unicurling Curling är en vintersport som spelas på is, men unicurling är ett inomhusalternativ som spelas på matta. SPF Kyrkbyn och PRO Lundby-Bjurslätt välkomnar dig. TID: Varje dag Nyfiken på att prova på golf eller träna på gymmet? Kom och prova golf på den moderna drivingrangen med målgreener anpassade för bästa möjliga träning. Eller testa gymmet som är anpassad för golfare. Gymmet passar även för dig som inte spelar golf! TID: 9-12 PLATS: Hisingens Golf och Friskvårdscenter, Östergärde Industriväg 1 Fredag 28/10 Lyckans fredagsgympa Prova på fredagsgympa där du tränar lättare rörlighets- och konditionsträning till trevlig musik. Inget ombyte behövs bara bekväma skor. TID: PLATS: Lyckans träffpunkt, Wieselgrensgatan 11 Kontakta oss Har du frågor om äldreveckan? Kontakta: Tia Edlund, Telefon: E-post: tia.edlund@lundby.goteborg.se Äldreveckan arrangeras av Lundby pensionärsråd och Lundby stadsdelsförvaltning Minimässa i Hälsans tecken För andra året i rad ordnar Äldreveckan minimässa där lokala företagare visar upp sina produkter och tjänster i hälsans tecken. Aulan är full av utställare som erbjuder må-bra-produkter och aktiviteter. Det finns möjlighet att köpa kaffe och bakelser. Tipspromenad med fina priser! TID: Fredag 28/10,

8 Produktion: Lundby stadsdelsförvaltning 2011 Tryck: Sandstens tryckeri Omslagsbild: Colourbox Lundby stadsdelsförvaltning Box Göteborg