Nyhetsbrev Träningsverksamheten VG Golf Academy 2015

Transkript

1 Nyhetsbrev Träningsverksamheten VG Golf Academy 2015 Hej, golfsäsongen närmar sig med stormsteg, underbart!! Vill du ta tag i din golf eller fortsätta att utvecklas som golfare, då är VG Golf Academy något för dig. Vi har spelare i alla kategorier och i åldrarna 4-85 år. Vårt mål är att utveckla golfaren och människan och hos vet vi att träningen är givande och rolig. Hur mycket du vill satsa och utvecklas är helt upp till dig. VG Golf Academy finns både på Haninge GK och på Fors Golf, På Haninge GK har vi en av Sveriges absolut modernaste och högteknologiska studio där vi tränar och analyserar allt in i den mista detaljen. Vi har tillsammans 80 års erfarenhet av golf och lektioner och har utbildat över golfare. Vilken typ av instruktion eller kurs du vill ha är helt upp till dig, läs nedan i nyhetsbrevet vilka tekniska hjälpmedel vi använder oss av och hur du gör för att boka lektion eller kurs hos oss. När du vill träna själv efter våra lektioner så finns det massor av träningsövningar på gå in på fliken tips och skaffa inloggning till en helt ny värld träningsövningar.

2 Slår du orena slag? Slår du snett eller vill du ha en sving som inte ger skador eller tappar du fart i svingen, med VG Golf Academys nya K-Vest 3D så kan du snabbt ändra på det. Du kommer se dig själv samt kunna träna i 3D animation allt för roligare och snabbare inlärning. K-VEST 3D är den allra senaste tekniken inom 3D biomekanik, nu har du möjlighet att mäta din sving i grader och fart. Den mäter hur höfterna, axlarna och händerna går under svingen, du kommer att kunna se exakt ditt fel och kunna ändra det snabbt i den fantastiska bio feedback träningen som finns i programmet. Följande data samlas in på vilken position som helst av golfsvingen samt analyseras med mig. Siktet - Mäter och visar statiska och dynamiska riktningar (grader öppna/stängda) i höfter, axlar och armar i förhållande till en virtuell mållinje. Uppställningen - Mäter och visar den statiska och dynamiska uppställningen, inklusive böjning/sträckning av höfterna och höger och vänster lateral böjning av ryggraden. Höft rotation - Åtgärder och visar höftrotation i baksvingen/nedsvingen. Axel Rotation - Mäter och visar axelrotation i baksvingen/nedsvingen. Arm Rotation - Åtgärder och visar mängden armrotation i baksvingen/nedsvingen. Kinetic Link - mäter och visar hastigheter på höfter, axlar och armar under baksvingen/ nedsvingen. Timing - Mäter och visar tids och sekvens förhållande av höfter, axlar och armar under baksvingen och nedsvingen. K-faktor- Hur utvecklar du farten, och varför du inte gör det. Efter avslutad lektion vet du hur din kropp ska röra sig i svingen, du har ett träningsprogram vad du ska träna på samt att du får en rapport med dig hem. "K-VEST gör det möjligt för mig att samla in den exakta biomekaniska data från din golfsving vilket gör oöverträffad inblick i mekaniken i golfsvingen. Jag är övertygad om att denna teknik är framtiden för golf instruktion, vill du träna som proffsen och utveckla din golf, boka då en 3D lektion. Se bilder nedan på hur det fungerar!!

3

4 TrackMan TrackMan är ett revolutionerande träningshjälpmedel i form av en dopplerradar för seriösa golfare som går att använda både inomhus och utomhus, TrackMan används på alla tävlingsarenor för proffsen idag i träning och custom fitting. Trackman Radar analyserar precis allt om vad som händer med klubban i impact (bollträffen) samt mäter vad som händer med bollen. Trackman är golfindustrins mest avancerade radar, och nu är det slut på allt gissande. Detta mäter TrackMan: Klubbans Infallsvinkel Klubbans Spår Klubbans Hastighet Klubbans Dynamiska Loft Klubbhuvudets Blad Klubbhuvudets Blad Till Spåret Klubbans Svingriktning Klubbans Svingplan Bollhastighet Carry Från Flaggan Bollens Tid I Luften Bollens Höjd Bollens Utgångsvinkel Bollens Utgångsriktning Bollens Landningsvinkel Bollens Sidspinn Bollens Sidskruv Totalt Smash Factor Spin Axis Spin Loft Spin Rate Totalt Trackman TPS Studio Efter att ha tagit in data så analyserar jag det I TrackMan TPS Studio där jag förenar bilder med siffror du kommer se vad som händer med klubban och bollen i siffror, samt att se svingen som skapade dessa siffror. Se bilder nedan!!

5

6 SAM PuttLab Mätbart och effektivt sätt att få reda på exakt VAD i DIN puttning du behöver träna på för att bli en bättre puttare. Gör som Alex Norén, Thomas Björn och Kristoffer "Kotte" Broberg och utveckla din puttning, Alex sänkte sitt puttsnitt som ledde han till sin bästa säsong med 2 vinster 2011 och har sedan utvecklat sin puttning varje år likaså med Kotte och Thomas. Sam Puttlabb tar puttningsanalyser till en helt ny nivå för att hjälpa eleven/eleverna att utveckla sina puttningsfärdigheter. Systemet använder ultraljuds sensoriska teknik och matematiska algoritmer för att kartlägga den tredimensionella rörelsen av puttern genom putting stroket, den analyserar de 28 viktigaste parametrarna av ditt stroke och sikte. Resultatet visas i enkla grafiska rapporter som visar dina styrkor och svagheter. Resten av lektionen kan du få omedelbar feedback på varje putt för en snabbare utveckling. Systemet är också perfekt för customfitting av din putter. En Sam Puttlab-lektion är rolig, informativ och ett säkert sätt att finjustera din puttning. Efter avslutad lektion så får du ett träningsprogram och en rapport med dig hem. Se bilder nedan!!

7

8

9 V1 Pro är nr 1 i videoanalysprogram inom golf. En bild säger mer än tusen ord. Se din sving och utveckling eller jämför dig med din favoritspelare. VG Golf Academy använder V1 Pro där du får se din sving på video och vi analyserar den och kommer fram till vad som skall förändras. När du går från lektionen har du din videolektion på mail och som en film på SMS. Efter vår analys kommer du äntligen förstå din egen sving så att du själv kan jobba vidare med förändringarna vart du än är. Jag kan lova dig en upplevelse och en kunskapsnivå som leder dig till nya nivåer.

10

11 Custom Fitting Att alla människor inte är likadana är uppenbart. Därför kan inte alla svinga på samma sätt, vilket de inte ska göra heller. Det är samma sak som sker på proffstourerna, alla svingar olika men den gemensamma nämnaren är att de har en utrustning som passar dem. Det är ännu viktigare att medelgolfaren har rätt anpassade klubbor eftersom de inte har samma förmåga att kompensera under golfsvingen som proffsen har. På en golfklubba finns det många variabler som går att förändra och anpassa; längd, vikt, vinklar, grepp osv. Men det finns också mer osynliga variabler som också påverkar ditt spel. Den erfarne spelaren känner till uttryck som svingvikt, flex, vridstyvhet och spining. Det är inget man måste känna till för att spela bra. Men det blir betydligt lättare att spela bra om dessa variabler är anpassade till ditt spel och till ditt sätt att svinga. Det är just denna anpassning som kallas för custom fitting eller skräddarsydd utrustning.

12 Under en dynamisk (när ni slår bollar utomhus på i studion) Custom Fitting som tar vi hänsyn till dessa variabler: 1. Klubbhuvudets Loft 2. Klubbhuvudets Lie 3. Klubbhuvudets Face Angle 4. Klubbhuvudets Material 5. Skaftets Flex 6. Skaftets Vikt 7. Skaftets Torque 8. Skaftets Material 9. Greppstorlek 10. Klubbans Längd 11. Klubbans Moment Of Interia (MOI) 12. Klubbans Totalvikt 13. Set Matchup Dessutom så rekommenderar vi rätt boll för dig. Online Lesson Har du svårt att komma loss på lektion, inga problem, filma din sving och skicka iväg den för analys hos VG Golf Academy, du får svingen hem i telefon med träningsövningar så du kan träna på det själv. Med hjälp av din mobiltelefon är du just nu bara några klick och mindre än 24 timmar från en golflektion av Viktor Gustavsson och VG Golf Academy! Nu kan du via din mobiltelefon (Iphone/Smartphone) snabbt och enkelt få hjälp med svingen eller närspelet för endast 190 kr. Efter min analys kommer du äntligen förstå din egen sving så att du själv lättare kan nå dina mål. Oavsett om det är en online eller att du är på plats hos mig för en lektion så kommer det vara en ny upplevelse. Med några få knapptryckningar på din telefon har du filmat din sving och skickat den för analys till mig. Inom 24 timmar har du en fullständig analys, komplett övningsprogram med skräddarsydda övningar och checkpunkter som hjälper dig träna rätt. Dina lektioner från mig kommer finnas tillgängliga i din mobil eller dator 24 timmar per dygn, 7 dagar i vecka och 365 dagar per år så du kan repetera när du vill oavsett var du än befinner dig. Så här gör du: Ladda ner V1 Golf direkt till din telefon eller från Itunes eller motsvarande till din Smartphone.

13 Registrera dig som användare. Filma din sving eller närspelsslag via V1 programmet i din telefon. Skicka till viktor@haningegk.se eller uppload to locker, via din telefon. 24 timmar senare har du en lektion, med övningar, som du kan se i telefonen och datorn. Steg 1 Steg 2 Steg 3 Kurser 2015 Närspelskurs 17/5 Haninge GK Vi tränar och går grundligt igenom tekniken och grunderna i chippning, pitchning och bunkerslag. Efter avslutad kurs så får ni även en stor övningsbank på övningar för egen träning. Pris 1200kr/person inklusive lunch och fika på förmiddagen Max antal deltagare: 10 personer Anmälan görs till: viktor@haningegk.se Först till kvarn gäller!! Fullsving och spelkurs 2/7 Haninge GK Vi tränar spelstrategi i 9 hål på banan, samt att vi tränar fulla slag och utslag i studion. I fulla slagen så kommer ni få en videoanalys av er sving med träningsövningar för vidare

14 utveckling samt att jag analyserar era slag i TrackMan så att ni har möjlighet att slå längre och rakare och får en förståelse om vad som är orsak och verkan av olika bollflykter. Pris 1400 kr/person inklusive lunch och fika på förmiddagen Max antal deltagare: 12 personer Anmälan görs till: viktor@haningegk.se Först till kvarn gäller!! Lektioner 2015 Vill du boka lektion eller se om fler kurser, gå in på eller skicka ett mail till viktor@haningegk.se Vi ser fram emot att träffa dig och utveckla dig i detta underbara spel, golf. Med Vänliga Hälsningar Viktor Gustavsson VG Golf Academy