Onsdag. Det sista vi gjorde innan det blev sängen var att titta på Allsång på Skansen och Morden i Midsomer.

Transkript

1

2 Måndag Klockan nio på måndag morgonen samlades alla Rånäs ungdomar på OKQ8 i Uppsala för gemensam bussresa norrut med minibuss till Idre fjäll och Rikslägret 2008!! Själv åkte jag vidare till OK Linnés klubbstuga och satt och väntade på Linné gänget i 1 ½ h, dem vara bara lite sena. Men sen rullade även vi iväg, bara 2 h efter Rånäs. Vädret var växlande mellan mulet, regnskurar, solsken och blåst. Allt rullade på och runt ett-två tiden började det kurra i Rånäs magarna och det blev ett lunch stop i Mora på hamburgerkedjan McDonalds. OK Linné bilen stannade i Rättvik på ett värdshus och där blev det pannkakor för min del. Sen rullade vi in på smalare, krokigare och mindre bra vägar mot Idre. Rånäs anlände till fjällen runt fyra tiden och när jag själv kom, runt fem sex tiden, hade dem redan käkat middag, packat in och gjort sig hemmastadda i vår fina stuga 679C. Första kvällen blev lugn och det var invigning vid poolen då ungdomarna skulle träffa sina lag inför fjäll fajten som går av stapeln på onsdag, mer om det senare. Efter det gick vi ledare på ledarsamling och gick igenom veckans arrangemang, träningar och mattider, undertiden var ungdomarna i stugan och det spelades mest kort med Vallentuna och några besökte årets första Riksläger-disco, men enligt rykten hade det inte var någon höjdare. Runt halv elva tiden var så gott som alla på väg i säng och somnade. Tisdag Dagens program startade med frukost klockan 08.30, vilket betraktas som sovmorgon! Det serverades mackor, fil, gröt, juice, te och massa pålägg, något för alla vill säga. Själv hade jag införskaffat mig min egen frukost då det serverades fiberhavregrynsgröt som jag åt själv i stugan, dem andra satt i restaurangen. Pass 1 var en medeldistans träning på Nipfjället. Det blåste något otroligt så de allra flesta sprang i vindställ, annars var det uppehåll med några solstrålar. De små träningskontrollerna på banan var väl gömda så man såg dem inte förs man snubblat

3 på dem. Jag själv hade min första etapp på Idre 3-dagars då det var långdistans, även där blåste det men mina kontroller var mer synligt utplacerade. Efter långa dusch-köer gick vi ner på lunch då det bjöds på vanlig husmanskost. Efter det var det mest kortspel och allmänbildade dokusåpor på tv:n. Det har nu märkts på kroppen att vi befinner oss i de lite mer kuperade områdena av skogarna, procentsatsen för träningsvärk ökar dramatiskt Onsdag Pass 2 var i den härliga skogen norr om Burusjön. Den otroligt fina och lättorienterade skogen bjöd på skrå-ol, då det gäller att inte tappa höjd. Alla var nöjda efter dagens två pass och nu bar det hem till stugan igen med dusch och middag. På kvällen var det samling med lagen inför Fjäll Fajten då varje lagledare (Jag och Tuffe för lag 38 a.k.a Smurfarna!!) gick igenom morgondagens program, delade ut Riksläger pannband, radade upp ett lovande staffet lag och sist berättade vilken starttid alla hade på sina inviduella starter Det sista glömde vi självklart berätta för vårt lag... Opps! Det sista vi gjorde innan det blev sängen var att titta på Allsång på Skansen och Morden i Midsomer. Idag vaknade alla och var mer taggade än någonsin. Idag var det nämligen Fjäll fjanten Nej, jag menar Fjäll Fajten!!! Alla 450 ungdomar hade blivit uppdelade i 42 lag med 8 deltagare i alla åldrar i eget lag. I år hade Riksläger ledningen tänkt till riktigt ordentligt och delat upp alla i bokstavsordning, ex: Lag 1 Agnes, Agnes, Amanda, Alexandra, Adrian, Albin, Adam och Adam Smart idé! Självklart hade varje lag

4 kommit på ett genialt lagnamn som de istället använde. Årets upplägg med denna lag tävling var följande: Först springer varje person en inviduell micro sprint på en 1:2 000 karta, banan var så lång som 600 meter och ungdomarna är uppdelade i fyra heat (A, B, C och D). Lite SM-sprint känsla må jag säga! De startar då en från varje heat samtidigt och med 1 minuts mellanrum. I varje heat springer då två från samma lag, men eftersom alla lag inte har 8 löpare så räknas bara den bästa från varje heat till en gemensam tid. Bäst bland Rånäs gick det för Robin som kom delad 2:a plats, endast 1 sekund före Martin Regborn i Heat A!! Bra gjort! Själv var jag inte på plats under sprinten eftersom jag hade min egen tävling att sköta på förmiddagen. Dagens tävling var medeldistans och den var jobbig. Dem hade lagt tävlingen så att vi sprang upp och ner på en låååång sluttning och avslutade sedan i detaljrik terräng. Jag är dock inte lika nöjd med dagens resultat som jag var dagen innan. Till lunch blev det Findus färdiga rätter, bara 5 7 minuter i mikron i stugan, undertiden var Riksläger-gänget på fjället och hade sina egna lunch-påsar med sig. Efter att jag käkat och duschat böt jag om till sköna och fjällvänliga kläder för stafetten som skulle börja när som helst. Jag skyndar på ner till 6-stolsliften och när jag kommer fram så säger dem att den inte funkar Meeh Så jag traskar uppåt, men efter 10 minuter konstaterare jag att jag kommer missa stafetten så då vänder jag och går hem Undertiden uppe på fjället laddade lagen upp för micro stafetten som var uppdelad i två starter eftersom det var så många lag. Lag 1-21 startade klockan 13:00 och Lag startade klockan 13:45. Rånäs hade löpare i lag 1, 15, 22, 27, 31 och 38. Stafett upplägget var följande: Fyra sträckor och man springer två och två på varje, de lag med mindre än 8 löpare har en löpare bara. Löparna i samma lag behöver inte springa tillsammans. Den som kommer in först av lagets två löpare växlar då ut båda på nästa sträcka och den andra på första sträckan går då bara till utstämplingen. Sen gör dem på sträcka 2 och 3 samma sak. På sträckan 4 är det först i mål som gäller. När Riksläger ledningen räknade ihop tiderna sedan tog dem den snabbaste löparens tid på varje sträckan och la ihop till en

5 gemensam tid. För Rånäs del och även för min och Tuffes del gjorde Lag 38 en otrolig kavel till en början Robin på startsträckan tillsammans med Tim kommer in först med en skaplig ledning och skickar då ut två tjejer från Eksjö och Hjärnarps [ScheJÄRNArpschsss] som sprang tillsammans hela vägen in i mål, men dem glömde näst sista kontrollen... trots att veckans coach Therese gått igenom viktiga saker innan stafetten. Väl i mål var dem hur säkra som helst att dem tagit alla kontroller *en stunds tänkande från flickornas del* tills dem kommer på att dem missat näst sista. Lag 38 fortsatte att hålla ledningen hela stafetten igenom men till vilken nytta De lag som inte sprang eller hade tid över kunde göra en fyr kamp som var en egen tävling då högst poäng vinner. De fyra grenarna var blåsrör, kubb, kast med liten boll och pilbåge. Det lag som vann med 2 poäng före tvåan var lag 1 där Adam och Alexandra från vår egen klubb ingick. De vann varsitt kontroll-memory.. Grattis!!! Efter en lång och slitsam dag på Idre fjäll kom hela gänget tillbaks till stugan och det snackades vilt om dagens lyckanden och mindre lyckanden Efter duschandet traskade vi ner till middagen.. tyvärr börjar maten vid det här laget smaka detsamma vilket vi sedan får läsa om. Vi är ju Rånäsare och vad passar inte bättre för vår blåklädda klubb att vara först på prisutdelningen som ägde rum på torget? Vi var nästan först i alla fall men vi fick ju bra platser Lite info från prisutdelningen: Bästa lagnamn: Lag 15 - Fredrik and the Sunshine Girls där Frida ingick. Inga Rånäsare var med i topp 3 lagen vilket var synd, men mitt och Tuffes lag, Lag 38 hade ju goda chanser men men Fina priser delades ut i alla fall, exempel CRAFT ryggsäckar och tum kompasser från SILVA. Tror ni dagen är slut nu och alla gick och la sig? Nej nej Vi hade bokat en timme discobowling med Vallentuna på kvällen också som alla uppskattade, dock vet jag inte vilken klubb som vann men det måste vart Rånäs!!! Efter bowlingen gick vi upp till stugan och tittade på Tyskland Turkiet matchen och käkade mycket chips och läsk. Det var veckans vara tror jag och Marcus hade god koll på att chipsen kostade 22 kr och läsken 17 kr. Sen var dagen slut. God natt...

6 Torsdag Dagens träningar var två långpass, en i skogsmiljö och en på fjället. Morgon träningen deltog jag självklart inte på eftersom det var sista etappen på Idre 3-dagars då det var långdistans i en sluttnings fri skog.. Vart dem nu hittade den skogen i Idre? Det blev självklart mycket svår orientering istället och att tappa kart kontakten var som att gå vilse Eftersom det var jaktstart så tog det en tid innan min klass drog igång och en stund efter det startade jag så jag missade lunchen med klubben, men jag hade ju mina Findus färdiga rätter, 5 7 minuter i mikron! Efter lunchen var det kort och tv som gällde innan nästa långdistans pass på Nipfjället. Vädret var strålande sol och nästan ingen blåst, helt underbart. Efter passet rullade vi vidare med bussen för att besöka Nipgubben och den mytomspunna Trollvägen, där det påstås att bilen rullar baklänges i frikopplat läge. Vi skulle självklart kolla efter om det verkligen stämde så vi rullade fram bilen, frikopplade och inget hände Teorin var att vi stod för långt fram och det var Ankis fel. Test 2: Då provade vi från andra hållet... samma resultat. Teorin var att vi stod på fel sida skylten och det var också Ankis fel. Test 3: Vi rullade fram på millimetern, stannade, frikopplade och sakta men säkert rullade vi bakåt!!! Efter alla försöken var vi nöjda och åkte då vidare mot Nipfjället och skulle kolla på ja jag vet faktiskt inte varför vi åkte upp dit, troligen för att vända eller kolla på utsikten eller något annat Men det var då renarna uppenbarade sig och hela bussen tömdes på några sekunder för att några skulle fota dem stiliga men mindre intelligenta djuren. Sen åkte vi hem. Och nu tillbaks till stugan igen. Duscha, käka och slappa. Det var ungefär här Robins protest mot maten bröt ut Det skulle bli pizza på fredag om han fick bestämma men Anki hade annan åsikt att vi borde käka maten vi får eftersom den är gratis Mer om den diskussionen senare. På kvällen drog jag och Anki iväg på löpskolning med ledarna. Det var Johan Ställberg från Tullinge SK som höll i undervisningen. Vissa övningar var enkla... andra mindre enkla. Anki och jag trodde dock att vi skulle slippa bli svettiga men så låg det inte till. Först var det uppvärmning i 10 minuter, relativt högt tempo sen var det ut på stadion och vissa sina snygga löpsteg. Vi höll igång i en timme och det var

7 riktigt kul, vissa ledare hade en kass koordination eller löpsteg när man sneglade på dem, men löpskolning ska nötas in och tillslut sitter det. Något vi i klubben bör börja med (igen). Kvällen avslutades med fotbolls-em mellan Ryssland och Spanien, en härlig match. Fredag Idag hade vi sovmorgon (08:00) och det behövdes för dagens schema var fullproppat med träningar och annat. Vi började med ett högt tempo på tennis-ol i fjäll skogen. Sedan blev det lunch och det var nu Robin klagade lite mer angående pizzan... Mer om det senare. Dagens andra pass var upp på Städjan. Några sprang/traskade upp för en bana på 2,5 km, undertiden gick vi andra upp på stigen. När toppen var nåd var det bara att vända igen för ett oväder var på väg mot oss. Halvvägs ner började det spöregna Fortsättningen på pass två eller pass tre blev mossfotboll med Vallentuna, Rodhen, Roslagen och Linné. Och självklart spelade vi på samma plan som Andreas Pousette invigde för 2 år sen, till och med målstolparna satt kvar Dock bröt Robin av en DET ÄR ANTIKT!!! Vi delade upp oss i fyra lag och körde lite turnering innan vi blev uppätna av knotten. Vi avslutade sist med Mossrugby, något vi i Rånäs ägde på! Sen gick vi hem via ett dopp i sjön, men visst hade vi det mysigt i den varma mossen? Torkskåpet luktade gott efter det i alla fall Och så var det dags för middag och tro det eller inte så hade Robin fått igenom sin vilja, så alla vi i Rånäs Utom Anki gick och käkade på Askes Pizzeria! Mycket mumsigt!!!

8 På kvällen började vi sedan packa och hänga in allt blött i torkskåpet osv. Klockan halv nio kom Vallentuna in hos och käkade glass med chokladsås och rån. Tillsammans kollade vi sedan på fredagsfilmen Smekmånaden på 3:an, ett bra slut på en jobbig dag. Men efter filmen var inte riktigt alla trötta än. Rånäs ungdomarna ville använda äggen i kylskåpet till något och fråga inte mig vart dem hamnade för jag involverade mig inte i det men det var i alla fall riktade mot Vallentuna och Rodhen (dem bodde närmast). Sen slumrade alla till söms ZzZzzzz Lördag Dagen började med tidigaste frukosten, uppstigning 07.00! Men efter frukosten hade vi god tid på oss att packa klart, städa, reda ut vilka strumpor som tillhörde vem osv. Det gamla vanliga. Vi packade in i minibussen och ungdomarna fick gå ner till Rikslägersprinten undertiden vi ledare fixade det sista. Plats på TC var det relativt tomt eftersom vi var tidiga och med mycket trötta ben tog sig alla ungdomar runt på sprintbanan. Även knotten var på plats på TC Härlig!!! Efter sprinten duschade alla i sporthallen och det röstades om vi skulle rulla hemåt istället och käka lunch på vägen och så blev det. Rånäs och Vallentuna rullade iväg nästan samtidigt och på vägen ner till Mora blev det att lyssna på Lejonkungens sago CD som Tuffe införskaffat. Lunch stop på samma Mc som på vägen upp och sen vidare och då lyssnade dem på Alladin. Vi i OK Linné bilen rullade iväg kanske en kvart efter Rånäs men var ikapp dem i Mora. Efter Mora rullade vi iväg mot Uppsala då vår chaufför Ulf Troeng kom med en snille blixt att på mobilens sms T9 finns ordet Massförstörelsevapen men inte Världsfred Prova så får ni se!!! Sen blev det lugnt i baksätet med film och musik Och så var vår träningsvecka i Idre över för i år och nu är vi mer taggade än någonsin att möta O-ringens banor i Sälen!!!