Kurser! Nyheter! Stockholm. Norrtälje Kursprogram våren Kursprogram hösten

Transkript

1 Nyheter! Vinresa, kör för män, life coaching, teckenspråk, positiv psykologi, dressyrkurs, skammen dödar, disco för vuxna, matlagning för ungdomar, hundmassage. Kurser! Stockholm Norrtälje Kursprogram våren 2013 Kursprogram hösten

2 Kurser våren 2013 Föreläsningar och kultur 3 Konst och hantverk 4 5 Musik, sång, teater och dans 7 9 Barn och ungdom 10 Skriv, skriv, skriv 10 Kropp och själ 11 Aktier och ekonomi 12 Foto 14 Data 15 Sjöliv Trädgård, jakt och djur Språk Mat och dryck 22 Köpevillkor 23 Nu går vi mot ljusare tider! Vad vill du göra i vår? Kom och förverkliga dina drömmar genom Medborgarskolans alla spännande kurser. Unna dig själv glädje och vänta in sommaren med nya kunskaper och utmaningar. Här kan du ge dig själv nästan vad som helst. Passa på att gå den där kursen du har funderat på och få möjlighet att träffa nya människor som också är på väg någonstans. Greppa tag i en vän, ditt barn, din fru eller farfar och gör en spännande resa tillsammans som blir ett minne för livet. Är ni redan ett gäng som träffas? Kom och gör det tillsammans med Medborgarskolans härliga gäng starta studiecirkel! Ni bestämmer innehållet och vi hjälper till med det vi är bra på, nya idéer, lokaler och lärare. Kom och låt oss följa din personliga resa. I vår bjuder vi på flera nyheter; trädgårdskurser, life coaching, kör för män, eller varför inte resa till vinets Italien tillsammans med oss. Vill du hellre stanna hemma, så missa inte Disco-kursen som tar med dig på en resa från 70-tal till nutid! Kurserna är till för dig och vi hoppas du ska njuta av livet och din nya kunskap! Alla våra kurser, tider och priser hittar du på norrtalje Karin Lorenz Verksamhetsansvarig Res med Medborgarskolan Lär dig segla på Sicilien! Ta ditt seglarintyg ombord på segelbåt i vackra Siciliens vatten. Maj 2013 Vandringsresa Santiagoleden Vi kombinerar äventyr, gastronomi, kultur, historia och språk när vi vandrar de tio mil som krävs för att få ett diplom/syndernas förlåtelse. April 2013 Vinresa till Piemonte, Italien Piemonte är nebbiolodruvans område där Slow Food-rörelsen har sina rötter. Vi besöker lokala vinproducenter, bor på agriturismo, provar vin och njuter god mat och tryffel. 1 5 Maj 2013 Matresa till Jämtland Vi gör en matresa till Jämtland där vi besöker lokala producenter, som driver småskaligt mathantverk på vad naturen erbjuder maj 2013 Unik fotohelg i Venedig Läs mer om våra resor på Kontakta oss: Karin Lorenz, verksamhetsansvarig, karin.lorenz@medborgarskolan.se Amelie Chroneér Helsing, administratör, amelie.chroneer.helsing@medborgarskolan.se Telefon , Fax Ansluten verksamhet Anette Huseby, verksamhetsutvecklare, anette.huseby@medborgarskolan.se, Helena Brandel, administratör, helena.brandel@medborgarskolan.se Kristian Hermanson, kontaktperson musik, kristian.hermanson@medborgarskolan.se Besöksadress Dianahuset, Hantverkaregatan 11, Norrtälje Postadress Hantverkaregatan 11, Norrtälje E-post och hemsida norrtalje@medborgarskolan.se Öppettider Måndag torsdag Fredag Telefonnummer , Vi samarbetar med Ridklubben Norrtälje Ryttare, Moderaterna, Kullehusteatern, Industrihuset, Baldershus, Handicat Vi har också verksamhet i Lidingö Tfn E-post lidingo@medborgarskolan.se Stockholm Tfn E-post info.sthlm@medborgarskolan.se Gotland Kung Magnus Väg 5, Visby Tfn E-post gotland@medborgarskolan.se Medborgarskolan stödjer stiftelsen Garissa! Garissa driver ett hem för föräldralösa flickor i Kenya som just nu är en fristad för över 100 flickor. Läs mer på eller Omslagsfoto: Tina Axelsson 2 Information och anmälan tfn , Materialkostnad tillkommer.

3 Föreläsningar och kultur Lär dig något nytt i sommar! Gå en sommarkurs, se vårt utbud på medborgarskolan. se/norrtalje Annika Östberg Erik Fernholm Annika Östberg föreläser till hösten 7/10! Om ögonblicksval i livet som inte verkar livsavgörande men som är det. Varje val, varje handling, stora som små, bär med sig konsekvenser. Kom och lyssa på Annika Östbergs livshistoria! Hon satt 28 år i ett amerikanskt fängelse, dömd för mord. Nu är hon sedan några år tillbaka i Sverige. Vi kommer att få höra henne beskriva fängelsetiden, den tuffa miljön och hierarkierna bland fångar, men även den unika vänskap som odlades bland hennes kvinnliga medfångar. Dessutom handlar Annikas föreläsning om tiden innan fängelsedomen om utanförskap och hur hon hamnade i en ond sprial av droger, prostitution och kriminella män fram till hon blir en fri människa. Må ca / kr Föranmälan SISTA anmälningsdag 1 maj! Annika Östberg Fader okänd Elisabeth Reuterswärd Hur gör man när det står fader okänd i kyrkoböckerna? Elisabeth Reuterswärd är fil. dr. i historia och tidigare 1:e arkivarie vid landsarkivet i Lund. Hon har nyligen gett ut handboken Fader okänd. Hon är väl insatt i hur man kan forska i de olika arkiven. Hon kommer att berätta mer om boken samt hur du själv kan gå vidare inom släktforskningens outtömliga värld. Ti ca /2 1 gång 60 kr Föranmälan! Elisabeth Reuterswärd, i samarabete med Norrtälje Släktforskarförening medlemmar entré 40 kr Visafton Från Bellman till nutid Medborgarskolan bjuder in till en musikalisk afton i visans tecken. Kom och njut av Amelies underbara sång då hon tolkar svenska visor. Hon blandar berättande med sång och kommer att ta oss med på en resa från Bellman till nutida visartister en afton du inte får missa! Sö /3 1 gång 100 kr inkl. fika Föranmälan! Amelie Chroneér Helsing Föreläsning Möt ekarna på Mellingeholm Följ med Olle Wahlgren på minnenas promenad genom Mellingeholms natursköna park med dess ståtliga ekar. Låt dofter och minnen mötas när Olle bjuder på en resa genom tiden berättelser från 1300-talet till nutid. Vandringen avslutas med fika vid Mellingeholmskorset, så glöm inte kaffekorgen! Lö /5 1 gång 150 kr Föranmälan! Olle Wahlgren Kenneth Gärdestad Från LIKGILTIGHET till INRE DRIV Positiv Psykologi med Erik Fernholm Ett av signalementen hos människor med hög genuin självkänsla är att de ofta är otroligt motiverade. Motivation är ett inneboende fenomen hos alla och forskningen har kartlagt vad de främsta företagen och de mest framgångsrika individerna gör så speciellt för att hitta sin glöd; sitt Inre Driv. Vad är det som gör skillnaden mellan de som verkligen arbetar utifrån en passion och de som bara arbetar bort timmarna för avlöning? Går detta att förstå och hur skapar du rätt förutsättningar för inre motivation? Följ med på en spännande resa i forskningens värld om hur vi kan ta fram individens kraft i fritid, familj och företag. To /3 1 gång 225 kr Föranmälan! Erik Fernholm är en social entreprenör som utsågs till Årets föreläsare Erik anlitas ofta som expert inom positiv psykologi, han är högskoleutbildad psykologisk coach med fokus på neurovetenskap och positiv psykologi. Kenneth Gärdestad Skammen dödar! En föreläsning som är något utöver det vanliga. Kenneth Gärdestad föreläser om hur han och Ted Gärdestad skapade sin musik. Han berättar hur Teds krav på sig själv hindrade honom att erkänna sin psykiska sjukdom. Vi kommer att få höra om de glada dagarna från Teds tidiga uppsluppna år, deras musikaliska samarbete och hur Teds kamp mot sina demoner till slut bröt ner honom. Skammen dödar. Det blir allvar blandat med sång och musik av Amelie Chroneér Helsing. Kom och lär dig mer om psykisk ohälsa, ett stycke musik- och en livshistoria i en allvarsam men skön blandning. En lärorik och givande stund för alla! Fr ca /4 1 gång 175 kr Föranmälan! Kenneth Gärdestad, föreläsare och Amelie Chroneér Helsing, sång och musik Natur och kulturvandringar i Riddersholms naturreservat Välkommen till en fantastisk naturupplevelse i Riddersholms Naturreservat på gränsen mellan hav och land! Naturen i området är mycket varierande från storskogar till Roslagens största lövlundsområde rikkärr, orkidéeängar, vitsippshav och ädellövskogar. Följ med Gunnar Lodin på en vandring, på lättgångna stigar, till smultronställena i reservatet. Mer information om datum och tider finns på vår hemsida KULLEHUSTEATERNs sommarföreställning Misantropen av Moliére med premiär den 26 juni på Gregersboda Gård. Mer information och spelplanen för sommaren ser du på vår hemsida eller på där du också kan beställa biljetter. norrtalje@medborgarskolan.se, tfn ,

4 Konst och hantverk Teckning och målning Alla kan teckna, nybörjare Nyhet! Drömmer du om att kunna teckna? Den här kursen vänder sig till dig som vill lära dig att teckna! Här får du öva hand och seende på ett lustfyllt sätt med pennans hjälp. Du släpper invanda mönster och föreställningar som stör upplevelsen av det du vill teckna, och upptäcker att du kan mer än du tror. Lö sö /3 2 ggr kr exkl. mtrl. Yvonne Svensson Måleri Vedic Art Vedic Art innehåller 17 principer med konsten som utgångspunkt. De första 11 principerna är en navigationskarta som du kan använda för att hitta hem till dig själv. Resten är speglingar av allas vårt kosmiska Själv. I Vedic Art målar du inte av någonting i det yttre, utan du närmar dig i stället naturens eget sätt att uttrycka sig, inifrån. Att tillåta skapandet att ske av sig självt, helt naturligt och enkelt, inifrån och ut. Även om du aldrig någonsin har hållit i en pensel tidigare, så kan du redan från början släppa taget om prestationen och bara följa med i din egen skapande process. Ti /2 8 ggr kr exkl. mtrl. Yvonne Svensson Akryl- och oljemålning Nyhet! Här får du lära dig grunderna i måleri. Kom och måla dina drömmar. Det är inte så svårt som det ser ut! To /2 10 ggr kr exkl. mtrl. Sven-Arne Höken Hökenström, konstnär Akvarell Upptäck akvarellens underbara värld av form, färg, ljus och teknik! Akvarellmålning är en resa, ända från den första aha-upplevelsen då man låter färgen flyta ut över papprets yta, till att man mer medvetet börjar använda sig av varje färgs egen karaktär och uttryck. Den här kursen passar både nybörjare och erfarna som vill skapa sina egna, unika alster! Dagtid Må /2 8 ggr kr exkl. mtrl. Åsa Alneng, grafisk formgivare och illustratör Kvällstid Må /2 8 ggr kr exkl. mtrl. Ulf Holmberg, konstnär Oljemålning Lär dig grunderna i oljemålning: skissteknik, material-, färg-, formlära och bildkomposition! Prova olika sätt att använda färg, måla efter modell eller stilleben och lär av andra målare. To /2 10 ggr kr exkl. mtrl. Ulf Holmberg, konstnär Konstutställning med Vedic Art 22 26/4 Deltagarna från Yvonne Svenssons målargrupp i Vedic Art ställer ut sina alster! Öppettider: måndag torsdag kl och fredag Välkommen till Dianahuset, Hantverkareg. 11, Norrtälje Akvarellkurs i Grisslehamn Sommarkurs! Utforska, experimentera och lär känna akvarellens särart. Gör det på ett underbart ställe Grisslehamn. Våga doppa penseln i färg och vatten och låt färgen flyta ut över papprets yta. Unna dig lite extra härlig semester kombinerat med en fantastisk resa i tid, färg och natur! Du tar själv med dig allt material till kursen och matsäck! Må fr /7 5 ggr kr exkl. mtrl. och lunch Lillemor Wassberg 4 Information och anmälan tfn , Materialkostnad tillkommer.

5 Textil Hantverksmix Bildvävning, knyppling, broderi Nyhet! Prova på klassiska hantverk! Du som vill knyppla, brodera eller arbeta med bildvävning, kom till oss, här finns plats för alla! To /3 varannan vecka 4 ggr 795 kr exkl. mtrl. Ingar Trulsson, hantverkspedagog Stickning för nybörjare Prova på ett klassiskt hantverk! Du börjar från början och lär dig hur man lägger upp maskor, maskar av, stickar ihop, ökar m.m. To /3 varannan vecka 4 ggr 795 kr exkl. mtrl. Ingar Trulsson, hantverkspedagog Vävning Väv trendiga bordstabletter, löpare, väskor eller annat valfritt i traditionella och nya material. Endast fantasin sätter gränser! Du som är nybörjare får lära dig att sätta upp och väva enkla vävnader t.ex. löpare och kuddar, i de enklaste teknikerna. Du som vävt innan lär dig nya tekniker. Dagkurs, kl Ti /2 9 ggr kr exkl. mtrl Vv/jämna Dagkurs, kl Ti /1 9 ggr kr exkl. mtrl. Kvällskurs Ti /2 9 ggr kr exkl. mtrl Vv/ojämna Annette Bogefors Roos Silver & Smycken Silverlera 1 Du får lära dig göra silversmycken i 999 finsilver med en ny revolutionerande teknik, att tillverka med något som kallas silverlera, men som egentligen inte är en lera. På grundkursen gör vi två smycken, en silverpärla/rör som kan bli ett hängsmycke eller ett smycke för ett armband. Vi tillverkar också ett hängsmycke där du får fatta in en zirkonsten och lära dig att bränna smycket med butangas. Efter kursen har du en grund för att kunna fortsätta att skapa fina silversmycken hemma. Lö /2 1 gång 850 kr exkl. mtrl. Lö /3 1 gång 850 kr exkl. mtrl. Lisa Setterholm Traditionella pärlhalsband Kom och skapa nya pärlhalsband eller laga dina gamla dyrgripar! Lär dig den gedigna konsten att knyta pärlhalsband med pärlor och pärlsilke. On /3 1 gång 595 kr exkl. mtrl. Gunilla Westerlund Silversmide banka och slå! Gör egna läckra smycken i äkta silvertråd. Med tänger formar du t.ex. hjärtan, cirklar, blommor m.m. till berlocker, armband eller halsband. På ett enkelt sätt får du lära dig hur man först löder ihop figurer, därefter kallhamrar du fram vackra spegeleffekter i silvret. En annorlunda, enklare variant av traditionellt silversmide! Lö sö /5 2 ggr kr exkl. mtrl. Gunilla Westerlund Lär dig göra dina egna smycken Lär dig grunderna i att göra egna smycken! Du får göra halsband, armband och örhängen eller mer om du hinner. Kom och lär dig att trä pärlor på wire och hur man gör snygga avslut för att fästa låsen. Du lär dig även att göra öglor för att kunna tillverka örhängen och berlocker. Sö /4 2 ggr kr exkl. mtrl. Gullveig Tång Ett kärt minnessmycke Nyhet! En unik gåva eller ett minne för livet! Tänk att själv få göra ett smycke till t.ex. ditt bröllop, ett dop eller en studentpresent ett unikt tillfälle att få ge något speciellt till en unik person eller dig själv! Fr ca /5 1 gång 395 kr exkl. mtrl. Lö /5 1 gång 395 kr exkl. mtrl. Lisa Setterholm, PMC-certifierad lärare Silverlera 2 Du har redan grunderna i Silverlera och kan här gå vidare i en fortsättningskurs. Du får göra tre smycken. Skapa din första ring, ett hängsmycke i form av ett blad samt göra ett tredimensionellt smycke med en spruta som är fylld med silverlera. Lö sö /4 2 ggr kr exkl. mtrl. Lisa Setterholm Smyckedesign Bling de luxe! Sommarkurs! Här får du chansen att skapa extra personliga unika smycken till tillfällen att minnas. Du kan skapa armband, halsband och örhängen, berlocker, tiaror och diadem. Smyckena görs i sterling silvertråd med pärlor och stenar. Vi går igenom användbara tekniker för framtida skapande. Avslutningsvis gör du en originell ring och tags med dina initialer. Lö sö /6 2 ggr 975 kr exkl. mtrl. Gunilla Westerlund För dig som älskar kläder, mode och design tillskararakademin.com Klädsömnad Sykurs! Nyhet! En tygbit, lite fantasi och fingerfärdighet, lite tråd och nål, en provning eller två och du har ett plagg som ingen annan har. Du väljer tyg och modell och syr efter färdiga mönster som du anpassar efter egna mått. Upptäck en ny kreativ hobby. On /3 5 ggr kr exkl. mtrl. norrtalje@medborgarskolan.se, tfn ,

6 Foto: Yvonne Gustafsson Ingenting kan samtidigt erbjuda avkoppling och spänning som jakten Anders Dalenius, jägare Läs mer om våra Jägarkurser på sid 16 eller på Fullfölj din dröm om att spela gitarr Vi har kurser både för nybörjare och för dig som har grunderna och vill komma vidare.

7 Övriga konsthantverk Möbeltapetsering, nybörjare och fortsättare Kursen ger grundläggande kunskaper i stoppning och möbelomklädsel. Att köpa gammalt är populärare än någonsin, men mycket av det gamla har sina skavanker. Lär dig tapetsera på stilriktigt sätt och med rätt material. Tag med din egen stol (ej resår) och lär dig de grundläggande traditionella teknikerna för kuller och kantstoppning samt omklädsel. Lö /2 4 ggr kr exkl. mtrl. Gunilla Bråkenhielm Hemmafixaren handfasta råd för ovana! Se information på Skulptera med betong Betong är ett spännande material att arbeta med! Välkommen till en skapande helg! Här får du möjlighet att skapa fantasifulla skulpturer, vackra fågelbad eller ytterkrukor som passar både inom- och utomhus. Lö sö /4 2 ggr kr exkl. mtrl. Aino Myllykangas Skapa med fantasin Climate Smart Art Nyhet! Kreativt, spännande och extra skojigt är det att arbeta med återbruksmaterial. Möjligheterna är nästan oändliga när det kommer till att skapa konst, konsthantverk, slöjd och design av det som tjänat ut sin ursprungliga funktion. Du kommer att få prova på mjuka material: papper, fibermaterial, tyger, rep, ull, skinn, vadd, mjukplast. Från lågbudget till exklusivitet, en konstform som också gynnar miljön. Exkl. material. Fr /3 Lö sö (lunch 30 min) 23 24/3 3 ggr kr Katarina Ina Eriksson, konstnär Fantasiverkstad för barn 7 10 år Tycker du om att experimentera och leka med olika material, från idé till handling då är det här en kurs för dig! Du kommer att få prova på klassiska material såsom lera, gips och färg. Du kommer att få tillgång till naturmaterial som finns i en ordentlig Pettsonlåda! Vi arbetar med olika teman. Fr /2 7 ggr 850 kr exkl. mtrl. Ina Zielke, bildlärare Medborgarskolans Dag 11 maj! Lördagen den 11 maj är det dags för Medborgarskolans Dag. Kom och bli inspirerad av Medborgarskolans kurser. Här får du se vad våra deltagare och lärare gjort under året i t.ex. dans, konst, sång, musik, hantverk i en härlig blandning. Välkommen till Roslagsskolans aula! Öppettider och information, se vår hemsida Musik, sång, teater och dans Musik Fiol, nybörjare Kom till oss och fullfölj din dröm om att lära dig spela fiol! Här får du möjlighet att lära dig enkla låtar från Sverige och Irland. Låtarna lärs ut på gehör. Nybörjare Ti /2 10 ggr 995 kr Fortsättning Ti /2 10 ggr 995 kr Ellen Boström, fiolpedagog Gitarr Blues/rockgitarr Kanske du tycker det är knepigt att trycka ner strängarna eller har du inte lyckats komma fram till att spela en hel låt nu har du chansen! Ti /3 3 ggr kr Göran Önneby Gitarr, akustisk, från 9 år För dig som vill komma igång med enkla ackord, rytm och melodi. Antingen du vill spela rock, visor eller klassiskt så är grunderna desamma. Nybörjare On /2 10 ggr 995 kr Nybörjare 2:a terminen, från 9 år vuxna Må /2 10 ggr 995 kr Amelie Chroneér Helsing Gitarr, akustisk, mixgrupp nybörjare/fortsättare, vuxna Kom till oss och fullfölj din dröm om att lära dig spela gitarr. Vi har kurser både för nybörjare samt för dig som har grunderna och vill komma vidare. On /2 10 ggr kr Amelie Chroneér Helsing norrtalje@medborgarskolan.se, tfn ,

8 Sång Lilla barnkören 6 9 år Under ledning av sångerskan och musikern Amelie Chroneér Helsing lär du dig grunderna i hur det är att sjunga i kör. Du behöver ingen tidigare körvana bara lusten att sjunga och ha roligt! Max 12 deltagare. Sö /4 5 ggr 545 kr Amelie Chroneér Helsing Sjung dig glad kör Unna dig själv att komma iväg en kväll i veckan för inspiration och utveckling. Inga krav och inga måsten utan bara glädje och trivsel. Denna kör är för alla, oavsett ålder eller tidigare erfarenheter, som älskar att sjunga! Ti /2 10 ggr 695 kr Amelie Chroneér Helsing Dansa dig lyckligare! Det är aldrig försent att börja dansa. Vi har kurser för nybörjare och vana dansare. Manskör Nyhet! Denna kör är för män, oavsett ålder eller tidigare erfarenheter, som älskar att sjunga! To /2 10 ggr 625 kr Amelie Chroneér Helsing Visafton Från Bellman till nutid Se sid 3 Teater Följ med i teaterns spännande värld! Vi börjar med drama- och teaterövningar samt improvisationer. Sedan dyker vi in i teaterns magiska värld och skapar en föreställning. Vi tränar samarbete på scenen och hur man lär sig ett manus utantill. Detta och mycket mer lär vi oss under roliga och händelserika former missa inte chansen! Teater, år To /2 9 ggr kr Teater, vuxna To /2 9 ggr kr Dans Barndans 4 5 år Här utvecklas en framtida positiv kropps- och rörelseglädje! Barnen får bekanta sig med olika dansstilar och lära sig enklare koreografier till musik av alla slag, på barnets nivå! On /2 10 ggr kr Balett 7 9 år Barnen får på ett lekfullt sätt prova på balettens rörelser. Under en lektion går vi igenom alla elementen såsom stång, piruetter och enkel koreografi. On /2 10 ggr kr Tantbalett, från 18 år och uppåt Kom alla tjejer, kvinnor, damer och tanter i alla åldrar som längtar efter att dansa! Tantbaletten vänder sig till dig som med dans vill stärka din kropp och samtidigt få en trevlig samvaro med likasinnade. Det är en glädje att få dansa och balett ger dig både kroppskontroll och bättre balans. On /2 10 ggr kr Uppfyll din drömmar! Hitta din utbildning och kurs på kulturama.se Discomix, 6 9 år Kursen för dansglada pojkar och flickor som inte kan sitta still. Det främsta målet med kursen är att ha roligt och att dansa! Du får arbeta med stegträning samt utöva, förbättra och utveckla rörelser genom improvisationsövningar som är anpassade efter elevernas behov och önskemål. 6 7 år Sö /2 10 ggr kr 8 9 år Sö /2 10 ggr kr Björn Elmerfeldt Streetdance Streetdance är ingen egen dans i sig, utan ett samlingsnamn för alla de danser som uppstått på gator och klubbar. Det dansar bl.a. dansgruppen Bounce. Stilar som hör hit är bl.a. breaking, locking, popping, house, krumping o.s.v. Alla lärare har sin egen personliga stil och tolkning så ingen street-klass är den andra lik. Musik som används i kursen är Hiphop och R&B. Streetdance för killar, nivå 1, 8 10 år Sö /2 10 ggr kr Streetdance, nivå 1, år Sö /2 10 ggr kr Streetdance, nivå 1, från 13 år Må /2 10 ggr kr Streetdance, nivå 1, vuxna Sö /2 10 ggr kr Streetdance, nivå 2, år Ti /2 10 ggr kr Björn Elmerfeldt, Caroline Eriksson, Linn Fridh 8 Information och anmälan tfn , Materialkostnad tillkommer.

9 Bugg & Foxtrot, nybörjare Vi lär oss bugg & foxtrot. Med lätta steg och roliga danskombinationer virvlar du dig fram över dansgolvet. Dessa båda danser hör ihop två för en! Förutom grunderna i bugg (riksbugg) får du nu också lära dig foxtrot, för du vill väl även dansa till de lite långsammare melodierna. Låt dansen på lördagskvällen få en ny innebörd! On /2 6 ggr kr Maud och Kalle Johansson Salsa, nybörjare Här lär du dig dansa kubansk salsa! Här går vi igenom salsans grunder och anpassar lektionerna utifrån deltagarna. Salsa kan dansas improviserande, i par och är en passionerad dans med mycket axel- och höftrörelser. Du får även prova på att dansa merengue, cha-cha-cha, mambo, rumba, och son och lär oss även de olika dansernas historia och bakgrund. Förutom grundsteg tränar vi på variationer och olika figurer. Mycket tonvikt läggs på att uppfatta rytmen. On /2 7 ggr kr Birgitta Monserrat Burlesque från 15 år Burlesque är en dansstil fylld av energi och girl-power! Den har via filmen med samma namn blivit populär i hela världen. Just i vår form av burlesque ligger fokus på livsglädje och att få vara stolt över sin kvinnlighet. När du dansar burlesque är det viktigt att ha glimten i ögat och en härlig attityd. Ti /2 10 ggr kr Linn Fridh Tribal Bellydance, nybörjare Tribal är både modern och uråldrig, nyskapande och traditionell. Den föddes i San Francisco på 1960-talet. Dansens grund är orientalisk med starka influenser från bl.a. flamenco och indisk dans. Musiken är suggestiv och kraftfull, allt från egyptiska flöjter till indiska tablas, metall och techno. Låt dig inspireras av den kraft, styrka och dansglädje som finns i Tribal. To /2 6 ggr kr Ulla Edenmark Disco, 70-, 80, 90- och 2000-tal! Nyhet! Retrodisco kom och dansa dig igenom årtionden och ha skoj! Vi dansar till musiken från varje specifik era. Du lär dig tidstypiska moves, och vi ringar in en tidsperiod varje gång. Sö /2 10 ggr kr Björn Elmerfeldt Cubaton/Reggaeton Cubaton är den nya heta dans och musikstilen som slagit igenom på Havannas dansklubbar med storm. Cubaton är en stil med otrolig dansfeeling och musiken har en medryckande rytm. Dansen är en blandning av reggaeton och salsatimba. On /2 7 ggr kr Birgitta Monserrat Bröllopsvals Ska ni gifta er? Grattis! Eller ni blivit bjudna till ett bröllop? Det är mycket planering och förberedelser som ska göras. Då kan det ju vara bra att vara förberedd på bröllopsvalsen eller hur! Det är ju brudparets första steg tillsammans in i det spännande livet som ett par! Sö /4 3 ggr 995 kr Maud och Kalle Johansson Dancehall från 20 år Nyhet! Dancehall är en energifylld dansstil från Jamaica som bl.a. har sitt ursprung från reggaemusiken. Dansstilen bygger på högt tempo, stora rörelser och mycket höfter. Vi tränar även teknik och isolationer. Dansstilen inom dancehall är individuell och varje danssteg som utförs ser annorlunda ut från person till person. Med andra ord en dans som ger utrymme för frihet och egna tolkningar. On /2 5 ggr 950 kr Maria Biemann norrtalje@medborgarskolan.se, tfn ,

10 Barn och ungdom Matlagningskurs för ungdomar mellan år Nyhet! Se sid 22 Engelska för tonåringar How to improve your english A2 Se sid 19 Japanska Nybörjare från 13 år respektive Fortsättning 6:e terminen från 13 år A2 Se sid 20 Gitarr akustisk, från 9 år Nybörjare respektive Nybörjare 2:a terminen Se sid 7 Lilla barnkören 6 9 år Se sid 8 Miniskepparen, från 8 år Se sid 15 Stand up paddling SUP från 10 år och vuxna Se sid 16 Fantasiverkstad för barn 7 10 år Se sid 7 Självförsvar för kvinnor från 15 år Se sid 11 Danskurser Se sid 8 9 Teater, år Se sid 8 Sommarkurser Se mer på vår hemsida norrtalje Skriv, skriv, skriv Skrivarkurs kreativt skrivande, grundkurs Väck skribenten i dig och skriv din egen berättelse! Kom och hitta nya infallsvinklar, verktyg och metoder för att utveckla din blick för den skrivna texten. Ti /2 5 ggr kr Eva Janson, journalist och författare Skriva filmmanus, grundkurs Älskar du film, men tror att det där med att skriva film bara är för andra? Då är det här kursen för dig! Den prisbelönade filmmanusförfattaren Johan Bergman Lindfors berättar om knepen för att skriva en bra filmberättelse. Med mängder av underhållande och spännande filmexempel får du lära dig grundläggande berättartekniker. En spännande resa i filmens värld! To /2 5 ggr kr Varannan vecka Johan Bergman Lindfors, manusförfattare Skriva filmmanus, grundkurs intensivkurs på sportlovet! Innehåll se grundkurs. Lö sö /3 2 ggr kr Johan Bergman Lindfors, manusförfattare Skriv ett personligt CV Nyhet! Hur går man tillväga för att skriva ett CV? I dagens arbetsliv har CV:et blivit allt viktigare. Här får du som aldrig skrivit ett CV eller för dig som vill göra ditt CV ännu bättre, teoretiskt kunskap samt praktiskt skapa ett personligt CV. Du kommer att få en inblick i hur en arbetsgivare tänker. När kursen är klar har du ett personligt CV. To /2 2 ggr 695 kr Varannan vecka Thomas Lindblad, jobbcoach Matematik i familjen hur kan du som förälder hjälpa till med matteläxan? Se sid 12 Kurser under loven! Digital systemkamera för tonåringar Sportlov! Se sid 14 Hästskötarkurs med ridning Hästens dagliga skötsel, från 9 år Sportlov! Nyhet! Se sid 17 Hästutställningskurs, från 9 år Sportlov! Nyhet! Se sid 17 Skriva filmmanus, grundkurs intensivkurs Sportlov! Se sid 10 Digital fotobok Påsklov! Se sid Information och anmälan tfn , Materialkostnad tillkommer.

11 Kropp och själ Life coaching Nyhet! Coaching handlar om lära sig att komma åt sina egna resurser, att veta hur man kan använda hela sin kraft på rätt ställe och leva det livet som man vill leva. Man kan applicera detta på alla områden i livet. Det handlar om framtida möjligheter och inte om begångna misstag. Coaching hjälper dig att belysa dina svaga punkter och stärka dem. Att bli mer medveten om dina förutsättningar och begränsningar, att få bättre koll på vem du är, vad du kan och vill och hur du kommer dit. Det är det som life (liv)-coaching handlar om. Man kan säga att det är coaching för livet, eller livskvalitén med rötter i mindfulness, meditation och yoga. On /2 10 ggr kr Senko Rucnov, yogalärare och life-coach. Stand up paddling SUP från 10 år och vuxna Se sid 16 Självförsvar för kvinnor från 15 år Lär dig i teori och praktik hur du på bästa sätt avvärjer överfall. Hur ska man agera för att förebygga överfallsrisken, men framförallt hur man på bästa sätt instinktivt frigör sig och agerar för att minska konsekvenserna vid ett påbörjat övergrepp. Lö sö /10 2 ggr 795 kr LCHF kost, råd och tips! Se sid 22 Gör dina egna naturliga hudvårdsprodukter Här får du lära dig att på egen hand tillverka dina egna hudvårdsprodukter och kunna anpassa dem just efter dina behov. Materialkostnad tillkommer med ca 200 kr. Lö sö /2 2 ggr kr Gullveig Tång Gå i högklackat! Lär dig gå i högklackade skor, som nu är högsta mode! I högklackade skor blir dina ben vackra och dina fötter lätta. Må /3 1 ggr 375 kr Maud Johansson, danspedagog Yoga Gravidyoga prova på! Här kan du lära dig och prova på mer om yogans fördelar under graviditet. Här varvas teori och praktik Välkommen! Nedan ser du innehållet i hela den ordinarie kursen. Sö /1 1 ggr 150 kr Karin Jöngren Gravidyoga, nybörjare Yoga och andning under graviditet ökar din kroppskännedom och förmågan att lyssna på din kropp. Du vänjer dig vid ställningar och rörelser som är naturliga och fördelaktiga vid förlossningsarbete. Att träna andning gör att du blir allt säkrare på din förmåga att klara smärtsamma värkar och att hålla energin uppe under hela födelseförloppet. Sö /2 6 ggr kr Karin Jöngren Kundaliniyoga med Gongavslappning Nyhet! Gongen är ett av våra äldsta instrument och har använts i tusentals år. Vibrationerna från Gongen påverkar kroppen och dess energibanor. Den löser upp spänningar och blockeringar, stimulerar cirkulationen och sägs vibrera ända in på cellnivå. Gongen är helt enkelt ett fantastiskt redskap att lösa upp stress och spänningar. Må /3 6 ggr kr Ing-Marie Gustafsson Tähtinen, kundaliniyogalärare, instruktör i medicinsk yoga och Gongmaster Kundaliniyoga Kundaliniyogan kallas ofta för vardagsyoga den hjälper oss att lättare hantera vår vardag och erbjuder enkla redskap för att snabbt återställa kropp och själ i balans. Yogaformen passar de allra flesta. Fokus ligger mer på kraft och uthållighet, än på avancerade kroppsställningar. Kursen öppen för både nybörjare och vana. Rådmansö Må /1 10 ggr kr Helena Hasselfeldt, i samarbete med Rådmansö Yoga & Harmoni, anmälan till hea.harmoni@live.se eller Älmsta On /2 12 ggr kr Ing-Marie Gustafsson Tähtinen, kundaliniyogalärare, instruktör i medicinsk yoga Medicinsk Yoga Medicinsk yoga är en terapeutisk form av Kundaliniyoga. Den är mjuk, men samtidigt en mycket kraftfull yoga. Alla kan utöva medicinsk yoga, även om man har fysiska begränsningar. Norrtälje dagtid Må /1 10 ggr kr Helena Hasselfeldt, i samarbete med Rådmansö Yoga & Harmoni, anmälan till hea.harmoni@live.se eller Rådmansö Må /1 10 ggr kr Helena Hasselfeldt, i samarbete med Rådmansö Yoga & Harmoni, anmälan till hea.harmoni@live.se eller norrtalje@medborgarskolan.se, tfn ,

12 Aktier och ekonomi Aktier Aktiekunskap, grundkurs Kom och bli aktiesmart! Kursen är i samarbete med Aktiespararna. På ett lättsamt sätt tar du dig igenom djungeln av alla listor och uttryck! Hur skaffar du t.ex. en så kallad depå, en spelplan för ditt sparande? Långsiktigt sparande eller snabba klipp, du väljer! On /3 4 ggr kr Björn Falkeblad Aktiekunskap intensivkurs För dig som har mycket att göra och vill läsa aktiekursen på kort tid här har du chansen! På kursen får du den kunskap som krävs för att du ska komma igång med ett långsiktigt och lönsamt sparande i aktier och fonder. Inga särskilda förkunskaper krävs och kursen vänder sig till dig som vill eller redan har börjat spara i enskilda aktier eller fonder. Lö /4 1 gång 995 kr Björn Falkeblad Aktiekunskap på distans Läs på distans och lär dig om aktier och fonder när det passar just dig! Ti /2 6 ggr kr Björn Falkeblad Ekonomi Bokföring, grundkurs En kurs i bokföringens grunder. Vi går igenom redovisning på T-konton samt redovisning av vanliga affärshändelser så som moms, löner och arbetsgivaravgifter. Databokföring ingår ej. Ti /2 10 ggr kr Louise Mattsson Databokföring För dig med grunderna i manuell bokföring som vill lära dig databokföring. På dator löser vi bokföringsuppgifter med hjälp av bokföringsprogrammet VISMA Admin. Lö sö /4 2 ggr kr Louise Mattsson Bokslut För dig som klarar den löpande bokföringen och nu vill gå vidare för att klara av det mesta i bokslutsarbetet. Vi går igenom redovisnings- och värderingsprinciper, avstämningar, avskrivningar, bokslutsdispositioner, skatter, årsredovisning m.m. Kursen kräver att du har grundläggande kunskaper i bokföring! Kostnad för material tillkommer. Bokföring på data ingår ej. On /3 6 ggr kr Louise Mattsson Ta nästa steg i din karriär. Vill du bli god man? Lär dig mer om lagar, skyldigheter och rättigheter. Starta eget Har du en dröm om att starta eget företag? Vill du förverkliga drömmen ska du gå den här starta eget kursen! Vi går igenom affärsidé, affärsplan, grundläggande företagsekonomi, företagsformer, registrering av företag, budgetering, F-skatt och enklare bokföring. Allt du behöver veta för att komma igång och förverkliga din dröm om att starta eget. Sö /3 1 gång 995 kr Martin Lundin, civilekonom med en Ekonomie magisterexamen från Uppsala universitet Skriv ett personligt CV Nyhet! Se sid 10 Matematik i familjen Hur kan du som förälder hjälpa till med matteläxan? Har du glömt matematiken när barnen behöver hjälp med läxan? Mycket har hänt i metodiken de senaste åren och det är inte lätt att hänga med! Här får du under tre tillfällen en snabb uppfräschning av dagens metodik när det gäller de fyra räknesätten samt en genomgång av ekvationslösning. Det sista tillfället lämnas öppet för egna frågor och möjlighet att ta med era barns matematikböcker för att få hjälp. Föräldrar till barn på Freinetskolorna får 10 % rabatt! To /2 3 ggr 775 kr Elisabeth Wanselius, matematik/no-lärare på Freinetskolan Mimer God Man Att vara god man är ett ideellt uppdrag, där du blir en garant för att en annan människa får de rättigheter han eller hon behöver för att leva tryggt. Ett roligt och spännande uppdrag som gör skillnad! Kursen passar dig som funderar på att bli god man såväl dig som har en anhörig med behov av god man. Du lär dig mer om lagar som styr och om vilka rättigheter och skyldigheter du har som god man. De ämnesområden som ingår i kursen är: juridik, ekonomi/förvalta egendom och personlig omvårdnad/bevaka rätt. Datum och tid meddelas senare! 7 ggr kr Eva Janson 12 Information och anmälan tfn , Materialkostnad tillkommer.

13 Roligast för mig som kursledare är när deltagarna får en aha-upplevelse Mitt intresse för fotografi började som tonåring. Fotograferandet för mig är ett sätt att förmedla det jag ser i min omvärld. På mina kurser lär vi oss att skapa bilder istället för att ta kort. Vi tittar på mängder av bilder, egna och andras, analyserar vad vi ser. Du kommer garanterat aldrig att titta likgiltigt på en bild igen! Till mina kurser kommer alla typer, åldrar och kön. Jag brukar säga på mina kurser att om vi alla skulle ta en bild på samma motiv, på samma plats, så blir inte en enda bild lik den andra! Roligast för mig som lärare är när deltagarna får en aha-upplevelse, när det klickar! Billy Adolfsson, utbildad bildjournalist och grafisk formgivare, undervisar i fotografi, både nybörjare och fortsättningsgrupper. Foto: Billy Adolfsson norrtalje@medborgarskolan.se, tfn ,

14 Digital systemkamera, fortsättning helgkurs När du har lärt dig din kamera och dess teknik är det dags att gå vidare med lite djupare kunskaper i fotografering. Billy kommer att ge dig en resa i fotografiets oändliga möjligheter, ge dig själv en chans att utvecklas ännu mer! Lö sö (lunch 45 min) 16 17/3 2 ggr kr Billy Adolfsson, bildjournalist Lär dig ta bättre bilder Att fotografera handlar om så mycket mer än att hitta ett motiv. Känner du att det behövs lite mer kunskap för att göra dina bilder speciella och bättre? Under en fotografs ledning får du lära dig att utveckla ditt fotografiska seende utifrån komposition, bildens perspektiv och ljusets betydelse för att få dina bilder ännu bättre. Du kan göra mer än du tror! To /3 Varannan vecka 5 ggr kr Birjer Johnsson, fotograf Foto Foto för föräldralediga! Här är kursen för dig som är föräldraledig! Kom tillsammans med ditt barn och lär dig ta bättre bilder! En kurs för dig som vill utveckla fotograferandet av favoritmotivet och träffa kurskamrater i samma situation. Vi fotograferar och pratar om vilka bilder som kommer att kännas viktiga för dig och ditt barn i framtiden. Det blir lite teknik men mest inspiration till att skapa bilder från en viktig tid i ditt och ditt barns liv. Kom med barn, barnvagn och allt, men glöm inte kameran! Ti /3 4 ggr 999 kr Anders Qwarnström, fotograf Digitalkamera, nybörjare dag Digitalkameran kan bli din bästa vän! Här lär du dig kamerans funktioner på ett enkelt sätt! Det är lätt att ställa kameran på auto och knäppa, helt rätt, men det finns så mycket mer att göra utan att du behöver vara fotograf! To /3 3 ggr kr Anders Qwarnström, fotograf Digital systemkamera, nybörjare helgkurs För dig som gärna vill komma igång men inte orkar läsa instruktionsboken! Kom och lär dig att hantera din kamera på ett inspirerande sätt! Den digitala systemkameran är ett kraftigt verktyg fyllt med funktioner och finesser. Det finns mycket att lära, här får du en grundlig genomgång av de olika inställningarna som är möjliga att göra; bländare, skärpedjup, vitbalans, slutartid, halvautomatik och ISO, etc. Sista gången går vi ut och fotograferar. Lö sö (lunch 45 min) 16 17/2 2 ggr kr Billy Adolfsson, bildjournalist Ljusets magi Porträtt i studio Under en intensiv helg lär du dig att ljussätta och fotografera vackra och uttrycksfulla porträttbilder. Vi går igenom hur olika typer av ljus påverkar bildens utseende och karaktär. Du får prova på att använda professionell utrustning men vi arbetar också med små kamerablixtar och vanliga glödlampor för att ljussätta porträttbilderna. Passar dig med digital systemkamera och viss fotovana. Ta med kamera och gärna en vän som vill bli fotograferad. Lö sö /3 2 ggr 999 kr Anders Qwarnström, fotograf Ta hand om dina digitala bilder Här får du lära dig att ta hand om bilderna du tagit med din digitalkamera. Kursen går igenom överföring till dator och du gör en lika viktig backup, för att säkra bilderna. Vi tittar lite på olika program för att redigera och sortera bilderna. Hur gör man bilderna mindre för att skicka via mail. Lär dig beställa dina bilder från fotolabb via internet. Till sist kanske det roligaste allt man kan göra med sina bilder som t.ex. gallerier/bildspel på internet eller lägga in text i bilderna för att göra egna student/födelsedagskort. Ti /3 4 ggr kr Ti /3 4 ggr kr Anders Qwarnström, fotograf Digital fotobok Påsklov! Har du mycket bilder du inte framkallar? Vill du göra något roligt av dina bilder? Att göra en digital fotobok är ett sätt att få ordning och reda på dina bilder. Ti on /4 2 ggr 975 kr Digital systemkamera för tonåringar Sportlov! Fotosafari ta med dig din systemkamera och en kompis och gå en fortsättningskurs i foto på sportlovet! Hur tar man den där häftiga bilden? Billy kommer att guida dig genom kamerans olika finesser på ett intressant och roligt sätt. Må on /2 3 ggr kr Billy Adolfsson, bildjournalist 14 Information och anmälan tfn , Materialkostnad tillkommer.

15 Data Officepaketet 2007 nya versionen För dig som vill lära dig hur nya Officepaketet fungerar samt lite tips och trixt! Du lär dig grunderna i Word, Excel och PowerPoint. Ti /2 4 ggr kr Patric Seemann Word, grundkurs, dagtid Lär dig grunderna i ordbehandling! Vi använder oss av Microsoft Word Du får lära dig att skapa ett dokument, formatera tecken och stycken i dokumentet, stavningskontroll, infoga bilder, använda mallar, ordna dina dokument, lägga upp nya mappar m.m. samt skicka dokument med e-post. Du bör ha dator hemma för att gå kursen. On /2 3 ggr kr Kjell H Nilsson Excel Lär dig grunderna i Excel och även enkla matematiska formler då detta är en förutsättning för att kunna utnyttja Excel på bästa sätt! Skapa kalkyler, grafik, göra en budget som utgår ifrån din verklighet. Ti /3 3 ggr kr Kjell H Nilsson Internet till vardags Bli vän med ditt internet och kom och lär dig grunderna och att använda Internet till vardags! Du kanske redan har tillgång till internet men saknar kunskaperna att använda alla de oändliga möjligheter och egenskaper som erbjuds här är kursen för dig! Ti /2 4 ggr kr Kjell H Nilsson Facebook för nybörjare Har du funderat på att vara med på Facebook? Känns det lite ovant och du vill lära dig mer om dessa så kallade sociala medier? Här är kursen för dig! To /4 5 ggr 995 kr Amelie Chroneér Helsing Ta hand om dina digitala bilder Se sid 14 Databokföring Se sid 12 Sjöliv Navigationskurser Förarintyg För en säker och rolig båtfärd inomskärs eller nära kust är det viktigt att alla kan hantera båten. Kursen innehåller grunderna i navigation, sjövägsregler, säkerhet till sjöss, sjöväder och sjömanskap. Efter avslutad kurs anordnas prov för Förarintyg. Ett dagernavigeringspass rekommenderas, 495 kr tillkommer. Må /2 9 ggr kr Kenth Andersson Familjekurs Nyhet! Sö /2 6 ggr kr Bengt Utterström Förarintyg intensivkurs helg Du som har fullt upp i veckorna har nu chansen att göra kursen under helgen! I denna kurs ingår även det givande praktikpasset, då du får navigera på riktigt! Innehåll, se ovan. Efter avslutad kurs anordnas examination för Förarintyg. Lö /4 3 ggr kr Lö /4 Sö Prov 21/4 Kenth Andersson Miniskepparen, från 8 år Nu kan även barn, på ett lekfullt sätt, få lära sig det väsentligaste för en trygg och rolig vistelse i skärgården. I kursen ingår mycket sjövett, sjösäkerhet, lite sjökortsundervisning, kunskap om skärgårdens prickar och fyrar, lite miljötänk m.m. Må /3 3 ggr 925 kr Matts Imhagen Kustskepparintyg Intresset för båtlivet är nu väckt och du har Förarintyget. Kanske har du planer för en längre båtfärd till Finland, Baltikum, Tyskland eller Polen? Detta är en direkt fortsättning för dig som har tagit Förarintyg. Kursen behandlar navigering utomskärs och till havs, mörkernavigering, säkerhet ombord under överhavsfärder m.m. Ti /3 7 ggr kr Patric Seemann Båtklubbar! Om ni har en grupp medlemmar som vill gå en Förarintygs- eller Kustskepparkurs, så hjälper vi gärna till med att skaffa ledare och material ring gärna oss!

16 Fartygsbefäl Klass VIII Nyhet! Medborgarskolan i Norrtälje har komplett Fartygsbefäl klass VIII utbildning som består av olika delkurser. Anmäl dig till respektive kurs och vi ordnar examinator! Mer information finns på vår hemsida. Bengt Utterström Specialkurser SRC/VHF Båtradio Din kunskap är din säkerhet. En väl fungerande båtradio ökar väsentligt säkerheten ombord livlinan till land! Med SRC/VHF-båtradio når du sjöräddningen, båtar i närheten och det fasta telefonnätet det du inte alltid kan göra med en mobiltelefon. Prov för SRC-ceritifikat (VHF) anordnas i samband med kursen, kostnad 300 kr. On /3 3 ggr 995 kr Matts Imhagen Båtmekanikerintyg Många sjöräddningsuppdrag sker p.g.a motorstopp i fritidsbåtar, som lätt hade kunnat undvikas eller klarats av om någon haft kunskap om motorn! Kursen ger dig en allmän information om hur du själv servar båten och hur du lätt kan avhjälpa enklare fel. On to /4 (teori) samt Lö /4 på Ingarö (praktik) 3 ggr kr Marcus Morberg Radarkurs Nyhet! Med en radar på båten blir det betydligt lättare och säkrare att navigera när det är mörk, dimma eller om du råkar ut för dåligt väder. För att få fullt utbyte av en radar måste man känna till dess egenskaper, funktioner och hur den används för positionsbestämning och navigering i skärgård. Vid andra kurstillfället är det praktikpass som ingår i kursavgiften. Ti /4 2 ggr kr Bengt Utterström Stand up paddling SUP från 10 år och vuxna Häng med i den nya trenden stand up paddling eller SUP som det också kallas. Våga prova något nytt du kan göra allt från att motionspaddla i skärgård, sjöar eller på öppet hav till att ha kul på vågor. SUP ger dig en härlig känsla av att gå på vatten och det är dessutom en hälsosam vattensport. Datum kan ändras p.g.a. väder! Från 10 år Sö /6 1 ggr 695 kr Vuxna Sö /6 1 ggr 695 kr Johan Möller Viktigt att veta! Examination anordnas för våra deltagare. Avgiften betalas direkt till förhörsförrättaren. Förarintyg 300 kr Kustskepparintyg* 350 kr VHF certifikat 300 kr Båtmekanikerintyg 250 kr *Ger behörighet att framföra fritidsbåt större än 12 x 4 m. Kurser i Stockholm Brandskydd Olycksfall ombord Mer information, se Båtförsäkring De flesta försäkringsbolag har lägre premier till försäkringstagare med nautisk kompetens, d.v.s. minst Förarintyg Trädgård, jakt och djur Jakt, viltvård Jägarexamen intensivkurs Jakten är en betydelsefull fritidssysselsättning men också en viktig del av viltvården. Kunskap om viltet, jakten och vapnet ger dig goda förutsättningar att bli en skicklig och ansvarfull jägare. Efter godkänt teoriprov får du möjlighet att träna skytte och avlägga det praktiska provet. Kostnad för träningsskytte, skjutprov och examination tillkommer. Vi använder oss av Jägareförbundets litteratur. To fr /2 Lö sö /3 4 ggr kr, exkl mtrl och examination Thord Jansson, jägare samt utbildningsansvarig i Norrtälje södra jaktvårdskrets Hund-, katt- och Hästkurser Viltspår eftersök För dig som jagar eller bara vill ge din hund möjlighet till en naturlig aktivitet. Alla hundar kan lära sig spåra oavsett ras eller storlek. Viltspår är en aktivitet som stimulerar hundens hjärna maximalt och därför något som skapar tillfredsställelse hos din hund. To /5 Teori Lö sö /5 3 ggr kr Praktik Thord Jansson, jägare samt utbildningsansvarig i Norrtälje södra jaktvårdskrets Valp- och unghundskurs 4 10 månader Den här kursen hjälper dig och din valp att få kontakt med varandra, baserat på samarbete. Vi går igenom grunderna för inlärning inom vardagslydnad. Kursen hålls delvis utomhus då valparna är med och inomhus för teoridelen då valparna får stanna hemma. Du får information om vad som är viktigt att tänka på under valpens utveckling. Ti /3 5 ggr kr Elin Haglund Freestyle Lär hunden dansa! På den här kursen fokuserar vi på grunderna inom hundsporten Freestyle. Freestyle innebär att man dansar tillsammans med hunden. Du lär hunden olika trix, som att snurra, gå sick sack mellan förarens ben, hoppa genom förarens armar, vinka etc, som sedan sätts ihop till ett program med musik. Vi övar hela tiden på kontakten hunden/föraren på ett roligt och fartfyllt sätt! Ti /3 5 ggr kr Elin Haglund Hundmassage Nyhet! Lär dig de grundläggande massageteknikerna och de viktigaste muskelgrupperna. Du får en fantastisk kontakt med hunden och den blir mindre stressad och nervös genom regelbunden massage. Teori samt praktiska övningar med din egen hund en unik kurs för din livskamrat. Lö /4 + 13/4 2 ggr kr Sonja Andersson, hundinstruktör 16 Information och anmälan tfn , Materialkostnad tillkommer.

17 RIDKURSER! Vigelsjö Ridskola erbjuder gruppridning och ridläger för hela familjen! För mer info och anmälan Centrerad ridning Nyhet! Centrerad ridning svarar på frågan hur, när din instruktör talar om vad du ska göra för att kommunicera med din häst. Centrerad ridning hjälper dig att bli mer medveten om din kropp och dess möjligheter, du upptäcker inre balans, lugn och kontroll som möjliggör större frihet, smidighet och förmågan till koordination. Din häst kommer att svara med bättre balans, hållning och framåtbjudning. Lö /1 2 ggr 995 kr (medlem i RNR 875 kr) Teori Sö från /1 Ridpass Lotta Månsson-Söderström, CR-instruktör Nivå IV i samarbete med Ridklubben Norrtälje Ryttare Hästutställningskurs, från 9 år Sportlov! Nyhet! Vi går igenom hur du förbereder hästen inför utställning och vad ska du tänka på när du visar upp hästen häst vid hand. On to /2 2 ggr 150 kr (medlem i RNR 100 kr) Anna Larsson, ridlärare i Vigelsjö Ridskola, i samarbete med Ridklubben Norrtälje Ryttare Hästskötarkurs med ridning Hästens dagliga skötsel, från 9 år Sportlov! Nyhet! Grundläggande hästkunskaper i bl.a. visitation, skötsel, foder och enkelt om hästens beteende. Fr /3 1 gång 300 kr inkl fika (medlem i RNR 250 kr) Sandra Nicolin, ridlärare i Vigelsjö Ridskola, i samarbete med Ridklubben Norrtälje Ryttare Tappskokompetens Tappskokompetens är en viktig merit för vidare utbildning och arbete med hästar, dessutom krävs intyg om tappskokompetens för att bli diplomerad hästskötare. Kanske vill du bara lära dig mer om hästens hovar eller så vill du göra klart din utbildning. Här erbjuder vi en mer gedigen utbildning tappskokompetenskurs. Att inneha tappskokompetens innebär att du bl.a. har förmågan att rätta en sko, raspa vid behov samt slå på en sko i gamla sömhål. Sö /4 3 ggr kr Torbjörn Hellsten, hovslagare, i samarbete med Ridklubben Norrtälje Ryttare Dressyrkurs helgkurs Nyhet! Innehåll och upplägg enligt Centrerad ridning. Lö /4 2 ggr 775 kr (medlem i RNR 675 kr) Teori Sö från /4 Ridpass Leila Bull, ridinstruktör i Centrerad ridning nivå 1, Vigelsjö Ridskola, i samarbete med Ridklubben Norrtälje Ryttare Räkna foderstater Nyhet! Här får du lära dig grunderna i hur du räknar foderstater. Ta med en foderananalys på ditt grovfoder och ta reda på hästen vikt och då kan vi räkna fram foderstat för just din häst. To /5 1 gång 150 kr Leila Bull, samarbete med Ridklubben Norrtälje Ryttare Månadsträffar på Vigelsjö Ridskola Nyhet! Vigelsjö Ridskola kommer under våren att ha torsdagsträffar i stallet med massor av intressanta ämnen varmt välkommen! För dig som är medlem är dessa träffar gratis, ej medlem 50 kr/gång. To /2 Lotta Månsson-Söderström, Centrerad ridning Lotta berättar om Centrerad Ridning To /3 Torbjörn Hellsten, hovslagare Hovvård! Hur väljer du rätt hovslagare? To /4 Rätt foder till rätt häst hur vet du det? To /5 Sofie Viksten, doktorand på SLU Hon berättar om de senaste forskningsrönen vad gäller häst. Mer information hittar du på eller Katter är livet! Katten är ett populärt sällskapsdjur och då ökar behovet av kunskap om hur vår keliga familjemedlem ska skötas. För dig som just skaffat katt eller för dig som är mer rutinerad och är sugen på att lära dig mera, kanske funderar du på att börja med uppfödning. Vi lär oss bl.a. katthållning, sjukdomar, foder, beteende, uppfödning/avel och utställning. Ti /3 4 ggr 975 kr Varannan vecka Marina Jonsson, kattuppfödare sedan 1991 norrtalje@medborgarskolan.se, tfn ,

18 Gratis språktest Gör ett språktest gratis på vår hemsida för att ta reda på vilken nivå du ligger på i engelska, franska, italienska, svenska och tyska. Läs mer på medborgarskolan.se/ spraktest Lär dig navigera de sju världshaven! Sid 15. Läs mer på

19 Språk Allmän info Europarådets nivåskala A1 och A2 Basnivåer B1 och B2 Självständighetsnivåer C1 och C2 Avancerade nivåer Nivåplaceringstest kan göras på vår hemsida Kurslitteratur ingår inte i kursavgiften. Trädgård och blommor Trädgårdens växter och design grundkurs Nyhet! Snart är våren här och äntligen får du komma igång med din trädgård! Här lär du dig hur man kan tänka när man designar en trädgård samt får inblick i växternas betydelse för trädgårdens rum. Du får grundläggande kunskap om trädgårdens olika växter, samt vad som menas med ståndort/läge och växtzon och vad det innebär för växtvalet. Lö /4 + 20/4 2 ggr kr Åsa Adolfsson Ahlander, utbildad trädgårdsdesigner Beskärning När våren kommer är det dags att göra trädgården fin! I denna kurs behandlas beskärning av träd, buskar och häckar. Skär rätt så att växterna blir välväxta och mår bra och ger rikligt med frukt. Stewart Tegelström visar hur man kan se trädens tillväxt, historia och framtidsutsikter och berättar om olika metoder att stärka träden och buskarna. Ta gärna med bilder på dina egna träd. På onsdagskvällen inleder vi med teori och lördag och söndag mer praktiska övningar i några av deltagarnas trädgårdar. On /4 teori samt Lö sö /4 3 ggr kr praktik Stewart Tegelström, trädgårdsmästare Floristkurs för nybörjare Hur gör floristerna? För att få så fylliga, snygga eller enkla buketter och arrangemang? Lär dig hur du får ut mesta möjliga av varje blomma! Vi träffas en kväll och drömmer oss in i blommornas värld. To /3 3 ggr 795 kr Tulpaner, tulpaner, tulpaner Nyhet! Njut in våren genom att göra vackra buketter av tulpaner. Här kommer tulpanerna i fokus och vi gör ett par underbara arrangemang i vårens tecken! Du lär dig grunderna i bukettbinderi, att binda i spiral, och vi pratar om färg och formlära. To /2 1 gång 475 kr, mtrl 250 kr Föreläsning Möt ekarna på Mellingeholm Se sid 3 Natur och kulturvandringar i Riddersholms naturreservat Mer information om datum och tider finns på se/norrtalje. Engelska Engelska för nybörjare Medborgarskolan ger dig möjligheten till en mer meningsfull vistelse utomlands. Under trivsamma former i en avspänd atmosfär lär du dig språket hos oss. Det ska vara lustfyllt att lära sig ett nytt språk och steg för steg sker förvandlingen till begripliga meningar. Kursen är ett första steg mot målet att kunna göra sig förstådd och förstå vad andra säger på engelska. On /2 10 ggr kr Ylva Brandt Engelska, dagtid A1 För dig som läst engelska för länge sedan och vill komma igång igen. Det är härligt att kunna göra sig förstådd när man är utomlands. Här får du öva att tala och läsa på engelska på ett lättsamt sätt. Må /2 10 ggr kr Ylva Brandt English book club reading, speaking and a nice time A2 Nyhet! En kurs för dig som vill utveckla din engelska! Att prata om gemensamma läsupplevelser är verkligen ett inspirerande sätt att umgås på engelska. Här kommer du att utveckla din förmåga att läsa en engelsk bok ingen kräver att du ska förstå allt. Det viktiga är samtalet om/kring boken och att du utvecklar din konversationsförmåga! Välkommen till en ny kurs för dig som älskar böcker och engelska, en härlig kombination! Må /2 10 ggr kr Ylva Brandt Engelska, konversation A2 Vill du kunna uttrycka dig lätt och ledigt på engelska? Kom och fräscha upp din engelska innan du beger dig iväg på semesterresan! On /2 10 ggr kr Ylva Brandt Engelska för tonåringar How to improve your English A2 Engelskan är idag för ungdomar främst ett kontaktspråk, ett verktyg för att kunna kommunicera med unga i andra länder, inte minst via Internet och sociala medier. Här fokuserar vi på det som intresserar tonåringarna, t.ex. musiktexter, böcker och filmer. Målet är att öka känslan av säkerhet, vare sig du skriver eller pratar på det språk som över 400 miljoner pratar! Må /2 10 ggr kr Ylva Brandt Engelska enskild undervisning Nyhet! Se norrtalje@medborgarskolan.se, tfn ,

20 Italienska, fortsättning A2/B1 Vi lär oss och övar det praktiska vardagsspråket. Vi fokuserar på ordförrådet och på att tala och lär oss använda språket otvunget och varierat i olika situationer. Är du osäker på din nivå? Se gärna vår nivåplaceringstest på hemsidan. On /2 10 ggr kr Romano Rota Enskild undervisning i språk Nyhet! Denna termin finns det möjlighet att få enskild undervisning i flera språk t.ex. engelska, spanska, svenska, tyska och ryska. För dig som behöver extra konversationsträning eller finslipning inför en resa eller konferens. Passa på att ge dig själv den kunskap du behöver! Dag och tid enligt ö.k. 5 x 60 minuter kr Finska Nyhet! Så nära men ändå så helt annorlunda. Kursen är första steget på vägen mot att kunna göra sig förstådd och förstå vad andra säger på finska i vardagssituationer. Det ska vara lustfyllt att lära sig ett nytt språk! Må /2 7 ggr kr Matts Imhagen Franska Franska, nybörjare Passa på att lära dig franska! Vi fokuserar på ordförrådet och på att tala och lär oss använda språket otvunget och varierat under olika situationer. Dag meddelas senare! 10 ggr kr Caroline Ford Franska, nybörjare 2:a terminen On /2 10 ggr kr Caroline Ford Franska, fortsättning A1 För dig som vill lära dig mer om Frankrike och fransmännen med målet att kunna parlera med dem på ett vardagligt vis. Vi fokuserar på talet och förståelsen och du har redan grundläggande kunskaper i detta vackra språk! On /2 10 ggr kr Caroline Ford Italienska Italienska, nybörjare Vi lär oss och övar det praktiska vardagsspråket. Vi fokuserar på ordförrådet och på att tala och lär oss använda språket otvunget och varierat under olika situationer. On /2 10 ggr kr On /2 10 ggr kr Romano Rota Italienska, nybörjare 4:e terminen A2 Fokus på konversation. Vi läser och diskuterar olika texter för att utöka ordförrådet och lära oss tala språket otvunget. Vi försöker använda bara italienska på lektionerna. On /2 10 ggr kr Romano Rota Italienska, Parlare, scrivere, discutere B2/C1 Per chi vuole mantenere e migliorare la già buona conoscenza della lingua del Bel Paese. Prata, skriva och diskutera. För den som vill bibehålla och förbättra sina goda kunskaper i italienska språket och lära sig mer om Italien. On /2 10 ggr kr Romano Rota Italienska inför resan! Semester! Du sitter på en uteservering och njuter av folklivet samtidigt som du bläddrar i reseparlören för att förbereda dig inför kvällens restaurangbesök, men kan du göra dig förstådd? Här får du chansen att komma igång redan innan du åker. Du reser i fantasin bor på hotell, tittar på sevärdheter, shoppar och äter ute på restaurang. Med reseparlören Italienska på resan övar vi vanliga samtalssituationer som turisten möter. Någon djupdykning i grammatik görs inte. On /3 5 ggr kr Romano Rota Japanska Japanska A1, nybörjare från 13 år I den här introduktionskursen får du en översiktlig kunskap om det japanska språket och du får lära dig många praktiska ord och uttryck. Det talade språket är i fokus men du får också lära dig en del om de tre japanska alfabeten. Ti /2 8 ggr kr Japanska, forts. 3:e terminen A1 För dig som har grunderna i japanska eller läst tidigare och vill repetera. Ti /2 8 ggr kr Japanska, fortsättning 5:e terminen, för ungdomar från 13 år A2 On /2 8 ggr kr Japanska, fortsättning 6:e terminen, för vuxna A2 On /2 8 ggr kr Tomoko Watanuki Ryska Ryska, nybörjare En kurs för dig som inte tidigare studerat ryska. Lär dig det ryska alfabetet, grunderna i uttal, grammatik och ordförråd samt övningar för olika vardagliga situationer. Dagtid Må /2 10 ggr kr Kvällstid Må /2 10 ggr kr Galina Vodjanova-Everhov Ryska enskild undervisning Nyhet! Se 20 Information och anmälan tfn , Materialkostnad tillkommer.