KLUBBNYTT. Nu lägger vi skidorna på hyllan efter ännu en lyckad säsong!

Transkript

1 KLUBBNYTT Nyhetsbrev till dig som är medlem i Saltsjöbadens Slalomklubb Klubbnytt maj nr / Nu lägger vi skidorna på hyllan efter ännu en lyckad säsong! Med lägret i Riksgränsen som sista anhalt för klubben med skidor under fötterna är skidsäsongen slut för Saltsjöbadens SLK. Trots att vi fick vänta länge på att kylan skulle lägga sig över Saltis, och resten av Sverige också för den delen, tycker jag att säsongen för klubbens del har varit väldigt bra. Kamratskap, skidglädje och fina resultat både skidtekniskt och på tävlingar genomsyrar säsongen i stort. Antalet deltagare i klubbens träning var denna säsong 462 stycken i jämförelse med 423 under förra säsongen. Säkerligen beror intresset för att åka skidor mycket på rekordvintern förra säsongen, men jag tror också att det är ett tecken på att klubbens verksamhet också blir allt bättre. De som sköter de ideella sysslorna gör att verksamheten rullar på, men det har också betydelse att vi skickat iväg många nya och gamla tränare på utbildning genom skidförbundet. Det har gjort att kvalitén på träningarna blir jämnare i grupperna genom att man har en gemensam grundfilosofi. Därmed blir träningen mer effektiv och fokus hamnar på rätt saker. När vi nu avslutar vintersäsongen påbörjas i samma veva en ny barmarkssäsongen. Det är något klubben jobbat hårt med under de senaste två åren för att åkarna ska vara fysiskt förberedda inför kommande vinter. Barmarksträningen har vi sett en klart positiv effekt av: vi kan utnyttja träningsdagarna bättre med fler åk per tillfälle, minimera skador och inte minst förbättra åkningen tekniskt och resultatmässigt. Jag vill passa på att gratulera alla duktiga åkare som kört under säsongen. Samtliga juniorer som sökte till skidgymnasier kom in; A-gruppen gjorde bra resultat både på herr och damsidan; B- gruppens åkare visade att man behärskar samtliga discipliner i både kval och final; i C-gänget var många på plats i Sunne och gjorde bra ifrån sig i LVC-finalen; D- & E-grupperna har varit lyckade och åkarna har utvecklats väldigt positivt under säsongen, Skidlekis samlade i rekordmånga precis som Freeridegruppen och intresset för Oldboys/Oldgirls växer sig starkare. Tack alla ledare och åkare för en bra säsong! Eriks Segerström, sportchef

2 Akrobatik á la Thor Sone. Bild: Dan Sone Freeride har redan startat om Freeridesäsongen är slut dags att börja planera för nästa! Intresset för Freeride i Saltsjöbadens SLK har konstant ökat de senaste åren och vi jobbar hårt på att lyfta freeride-träningen varje år. Till förra säsongen satsade vi på backen vi schaktade och köpte nya rails, vilket gör att vi nu har en park i Saltisbacken! Inför den här säsongen satsade vi på träningen vi fick tillgång till ytterligare ett pass i backen och kunde därmed skapa två grupper, Young Riders och Freeride. Detta har fungerat väldigt bra och gjort att vi i år har kunnat erbjuda kvalitativ träning för nära 60 åkare, tack vare våra duktiga ungdomstränare. För att förbättra strukturen på träningen och öka motivationen har vi tagit fram träningskort med moment som baseras på de tre träningsområden vi arbetar med: Teknik och säkerhet: t ex grundposition, switch, sideslip/sidestep, drop Hopp: t ex Safety grab, Japan, 180, 540 Rail/box: t ex Box slide, 270, Rail slide

3 Man börjar med grönt kort och får ett klipp i kortet för varje uppvisat moment. När alla moment är klippta för grönt kort får man påbörja blått kort osv. Kortens färger och trick är tänkt att motsvara åklinjer i parker. Läs mer och titta på filmer som beskriver tricken i vår Trick-wiki på Freerides egen hemsida: saltisfreeride1.blogspot.se. Inför nästa säsong känner vi att vi har bra utrustning och struktur, så för att kunna lyfta Freeride ytterligare behöver vi kraftigt förstärka antalet engagerade föräldrar!

4 Vi behöver föräldrar som engagerar sig och är med och driver följande områden: Lift / teknik Pistmaskin Träning försäsong Träning vintersäsong Snöläggning/park Aktivitetskort redovisning Styrelserepresentant Festkommitté/korvgrill Läger Hemsida Tävling/evenemang Kontakta mig redan nu och berätta vad du vill hjälpa till med för att lyfta Freeride ytterligare till nästa år! Vi behöver också fler ungdomstränare till Freeride hör av dig! Ett stort tack till alla som varit med och gjort den här korta men intensiva säsongen så lyckad! Vi ses i backen! Dan Sone, lagledare Freeride & Young Riders dan@sone.eu, Skam den som ger sig. Bild: Dan Sone

5 Många framgångar i USM och LVC Efter en lång vinter med kvaltävlingar var det äntligen dags för final för våra A-åkare (en 97:a och åtta 98:o) som kvalificerat sig från klubben. USM gick av stapeln i Björnrike (störtlopp & super-g), Klövsjö (storslalom) och Vemdalen (slalom). Region 4, dit stockholmsåkarna hör, är i särklass den tuffaste gruppen med flest deltagande åkare vilket innebär att det är starkt gjort att överhuvudtaget kvala till finalen! Veckan inleddes med störtlopp där man satte på sig de långa skidorna för att staka sig ut genom Björnrikes startgrindar. Åkarna fick känna på banan under två åk, uppdelat på två dagar. Efter dessa två träningsåk kände sig åkarna mycket mer säkra på vad de skulle utsättas för och det var inte en enda nervös min vid start. Det enda man kunde skymta var det man alltid är ute efter: glädje. När det väl var dags för tävling hade vinden tilltagit och det blev lite orättvisa förhållanden motvinden varierade från åkare till åkare. Glada A-tjejer på USM. Bild: Carina Olsson Super-G racet blev en spännande drabbning, precis som det brukar vara i denna disciplin. Tack vare bra underlag kunde man även med högt startnummer slå sig in i toppen och det gjorde Saltisåkarna. När storslalomtävlingarna drog igång märktes det att gruppen blev extra taggad. Eftersom det hade varit minusgrader under natten var underlaget hårt vilket ledde till en rättvis tävling för alla. Trots krävande banor både i första och andra åket tog sig sex av Saltisåkarna sig ner och gjorde bra ifrån sig. Några urkörningar blev det, men det är sånt som händer och åkarna började direkt ladda inför kommande slalom.

6 Slalom var sista racet på USM, och nu var det många trötta huvuden i startfältet. Tävlingar sex dagar i rad gör sitt både i kroppen och knoppen. Vädret anpassade sig efter disciplinerna och det blev kallare allt eftersom. Inför slalomracet var det flera minusgrader under natten vilket förvandlade underlaget till ett salsgolv. På herrsidan blev det både innerskidor och gränslingar. Resultatmässigt gick det bäst i Super-G där Saltis hade tre åkare i topp 20 bland grabbarna och tre åkare i topp 22 på damsidan. Om man tar med i beräkningen att åkarna är födda -98 hade vi sex stycken i topp 10. Inte illa! I storslalom fick Saltis in tre killar och en tjej bland de tjugo bästa, och i slalom lyckades två åkare placera sig i topp 20. Alla individuella resultat finns på hemsidan Tack gruppen för en härlig vecka med mycket skratt och fin skidåkning! Erik Segerström, sportchef Taggat B-gäng till LVC-final i Sunne Det var nog ingen klubb som kom mer taggad än Saltis till finalen i Sunne. Många bra skiddagar och träningar hemma samt på annan ort bidrog säkerligen till taggen vi skaffat oss. Vårt lilla järngäng samlades på onsdagen för att finslipa tekniken och jaga fram de sista hundradelarna. De som inte var där på onsdagen jagade nog på sina föräldrar för att snabbt sluta upp med resten av gänget i Sunne. Vi alla bodde på Selma Lagerlöfs hotell där det serverades god mat och bra stämning. Första tävlingen var Super-G genomåk där det bjöds upp till dans på en skön bana som snirklade sig ner genom Sunnes skogar. Bra åkning av alla i gruppen, även om många senare nere vid hotellet ifrågasatte sin åkning när vi kollade på videon och sa Där kan jag gå rakare Det var många blårandiga mössor i toppen i Sunne. Bild: Jonas Steffensson

7 Jag måste krypa ihop mer Åhh Super-G, jag måste stå ut skäret. Roligt att se mer eget ansvar vid teknikgenomgångarna, ett tecken på att de vet vad de håller på med. Vistelsen i Sunne gav otroligt mycket för alla i B-Gruppen. Vi körde träning så fort det gavs tillfälle och såg ett helt annat fokus i dessa träningsåk. Många hade den kommande tävlingen i huvudet och försökte få ut så mycket som möjligt av varje åk för att lyckas med sitt mål. Under de fem dagar vi var i Sunne var det många som tog stora steg framåt i sin teknik. Pressen av att det var final som skulle kunna hämma åkarna, vändes till positiv energi och större envishet som gjorde att många vågade det där lilla extra som krävs för att få till åkningen på ett helt annat sätt an vanligt. Resultaten är vi tränare rakt igenom väldigt nöjda med, några pallplatser och många topp tio. Det skall man vara väldigt glad över när de bästa åkarna från regionen kommer och tävlar. Vi vann lagguld (i herrklassen) vilket visar på en stor bredd. Visst var det så att vi fick några oturliga urkörningar och skidor som löste ut. Men vågar man inte satsa så vågar man inte vinna heller. Alla individuella resultat finns på hemsidan Inför kommande säsong hoppas vi tränare att vi startar där vi slutade, på alla stadier. Tobias Claesson, tränare Humöret på topp i LVC-finalen i Gesunda Tre guldmedaljer, två silver och många fler toppfina placeringar. Hela Saltis C-grupp visade på LVC-finalen i Gesunda att säsongens nötande i Saltisbacken ger utdelning. Vi hade en härlig LVC-final i Gesunda med fantastiskt duktiga och glada barn samt ett engagerat föräldragäng. Trots att det var en helg full av aktiviteter från tidig morgon till sen kväll höll barnen humöret på topp hela tiden. Fredagen var en träningsdag med storslalom, slalom och friåkning. För att barnen skulle lära känna andra barn från andra klubbar och därmed få en bättre gemenskap delades de in i olika grupper. Dagen flöt på riktigt bra och även jag som tränare tyckte det var kul att lära känna nya tränare och barn från andra klubbar. Senare på kvällen var det dags för invigning med bankett för barnen på Tomteland. Efter banketten gick de fackeltåg tillsammans med sin grupp tillbaka till backen där alla föräldrar väntade. På lördagen var det dags för storslalom. Våra Saltisungar var taggade till tusen trots att det var tidigt på morgonen. Banan gick ända uppifrån toppen på Gesundaberget och tog ca 52 sekunder. Jag vill verkligen berömma åkarna som var helt fokuserade från besiktningen tills tävlingen var över. Även om det var vissa som var mindre nöjda höll de humöret uppe. I H10-gruppen tog Saltis två pallplatser och fick in sammanlagt fyra åkare i topp tio medan killarna i H11 tog en pallplats och knep totalt tre platser bland de tio bästa. På tjejsidan blev det en i topp tio i D11-gruppen. Söndagen bjöd på en lång och svår slalom som resulterade i att många tyvärr åkte ur. Backen hade många med- och motlutningar som gjorde att det blev svårare. Men trots att det var svårt fick vi många fina resultat även denna dag med två guld och ett silver bland killarna. Alla individuella resultat finns på hemsidan Jag vill till sist tacka alla barn och föräldrar för denna helg. Vi ska vara riktigt stolta över våra härliga Saltisungar! Erika Carlsson, tränare

8 Perfekt avslutning i Riksgränsen Årets off pist-läger i Riksgränsen för A- och junior-åkare bjöd på massor av nyfallen snö och fantastisk off pist-åkning på kalfjället. Erik och Mattias kände varenda brant och utmanande passage nerför fjället. Hopp byggdes i orörd terräng (se nedan) och Nordalsfjället bestegs i meterdjup snö. Med efterföljande belöning utför! Oerhört kul att se ungdomarna surfa tillsammans nerför fjället. Att kunna åka fritt på fjället i orörd natur på detta sätt känns som skidåkningens raison d etre! Ett stort tack till Erik och Mattias för trevlig och kunnig guidning under bitvis utmanande förhållanden. Riksgränsen är ett perfekt och väl förtjänt avslut på säsongen. Väl mött igen nästa Valborg i Riksgränsen! Hans-Peter Larsson, förälder Hopp med lång landning Utöver klättringen uppför Nordalsfjället där lägerdeltagarna för en gångs skull var snabbare upp än de lokala förmågorna byggdes ett hopp i naturlig terräng med lång och mjuk landning. På så sätt kunde vi verkligen tänja på gränserna för vad vi trodde att vi kunde göra. Till skillnad från ett vanligt hopp i en park behövde man inte anpassa farten tack vare den långa landningen (sök på Olof Invitational 2011 på Youtube så förstår ni varför). Erik Segerström Det har varit tre fantastiska år Erik Segerström lämnar jobbet som sportchef Jag hamnade i Saltis genom en olycka. Under säsongen 2008 när jag gick tredje året på skidgymnasiet i Järpen skadade jag knät. En operation och en rehabilitering som skulle visa sig ta två år gjorde att racingkarriären var slut. Att säga att jag blev bitter och besviken är en underdrift och glädjen över skidåkningen dalade från 100 till 0 i ett nafs. Någon månad senare ringde telefonen. Personen som ringde hade jag visserligen morsat på

9 någon gång, men mest kände jag igen honom från ett inramat tackkort som satt upphängt i tränarrummet på skidgymnasiet. Killen på kortet hade pannband, snitsiga skidglasögon och sladdade runt på någon glaciär i Norge. Det var Marcus Löwgren som nu undrade om det inte var dags att sadla om och börja coacha skidklubben i Saltsjöbaden. Ärligt talat trodde jag då att Saltsjöbadens SLK bestod av de medlemmar jag kände: Axel Bäck, Richard Roth och Charlotte Miedel. Ack så fel förstod jag när Marcus förklarade att det var en av Sveriges största klubbar. Efter en snabb koll var Saltsjöbaden egentligen låg geografiskt hade jag svårt att tro honom. Jag som fortfarande inte visste hur långsamt rehaben skulle gå sade att det inte var läge. Jag skulle ju tillbaka och bo i spandexdress tills jag var 35, minst. Vi skulle hålla kontakten sade vi. Året gick fort men jag hann under denna tid inse att min slalom-comeback inte skulle bli av. Mycket riktigt ringde herr Löwgren återigen våren 2009 och frågade om jag hade insett att det var dags att bli tränare. Eftersom jag bodde i Åre och min sjukgymnast menade att jag inte var klar fick jag börja med att vara tränare på läger och race. Jag var med på det årliga höstlägret i Stubai och under tiden därefter insåg jag mer och mer att jag hamnat rätt. Glädjen över skidåkningen var tillbaka. Kontrasten kunde inte varit större i jämförelse med de två tidigare åren. Här ville verkligen alla åka skidor. Ungdomarnas skidglädje smittade av sig och gjorde det återigen roligt att vara på plats mellan plastkäpparna, denna gång utan fartdress. I juli 2010 gick flyttlasset till Stockholm och jag började som sportchef för klubben samma år i augusti. Tiden går fort när man har roligt sägs det och tro mig, det har den verkligen gjort. Den 30e juni tackar jag för mig efter två år som sportchef i klubben och lämnar vidare till Mathias Moberg som i år varit tränare i A/JUN gruppen. Jag vill passa på att tacka Marcus och klubbens styrelse för den möjlighet och den support jag fått genom dessa tre år. Men framförallt för den förmånen jag haft att få vara en del av Saltsjöbadens SLK med allt vad det innebär. Träna talangfulla och trevliga åkare som brinner för sin sport. Klubbkänslan som finns både mellan åkare och föräldrar, trots att föreningen stor i antalet i jämförelse med andra skidklubbar. Sist men inte minst förmågan och viljan bland medlemmarna att få hela verksamheten att fungera, trots att det geografiskt sett inte är helt enkelt att bedriva snösport i rådande klimat. Ni gör det väldigt bra! Jag önskar blivande sportchef Mathias Moberg lycka till och tackar alla åkare, tränarkollegor och föräldrar för tre fantastiskt roliga och lärorika år. Vi ses på klubbens avslutning den 12 maj! Erik Segerström Från de djupa skogarna till Saltis Mathias Moberg tar över Här är jag, en enkel människa från de djupa skogarna i väst som åkte rakt över landet för att hitta lyckan i storstaden Stockholm. Här är en snabb presentation av vem jag egentligen är och vad jag egentligen gör här i Saltsjöbadens Slalomklubb. Vi kan ju börja med mitt namn: Mathias Moberg. Jag är 21 år och kommer från den den lilla staden Arvika i västra

10 Värmland bara åtta mil ifrån soliga Karlstad. Tyvärr hade jag den lilla oturen att hamna en bit ifrån där solen alltid lyser men varför gråta över det. Under mitt än så länge ganska korta liv gick jag grundskolan hemma i Arvika samtidigt som jag i väldigt tidig ålder fann intresset för den alpina sporten. Efter att ha åkt mycket på fritiden, mest utanför banorna, gjorde jag min absolut första tävling som C1:a på ett lilla WC-kval i Branäs där jag kom ganska överlägset sist. Missnöjd och en nypa arg åkte jag hem till Arvika och pappa trodde nog att jag aldrig skulle stå på ett par skidor igen men som tur var hade han fel. Året efter bestämde jag mig för att träna lite med de andra stora grabbarna i Arvika slalomklubb och det var detta år, när jag var C2:a, som jag började kalla mig själv för skidåkare och jag är glad för började med denna fantastiska sport. Under åren som kom tog jag mig an utmaningar som LVC-kval, LVC-finaler, USM-kval, USM-finaler, SM och en vända med Team Midroc, det numera kända Team Future eller Skolningslaget. År 2007 började jag på Torsby skidgymnasium där jag fortsatte min alpina satsning och vilka härliga år man fick med sig. Genom att träffa nytt folk och på skoltid få ägna sig åt den sport man verkligen älskar är givetvis inget jag ser som en negativ punkt i livet utan en tid då jag utvecklades till den jag är idag och troligtvis den jag kommer vara resten av mitt liv. Det var där jag bestämde mig för att satsa på skidåkningen maximalt och det var där min stora utveckling började ta fart. Tyvärr fick jag en knäskada under början av 3:e året och det blev då inte så mycket åkning för mig. Efter att ha pratat lite med tränarna började tänka att jag skulle gå några utbildningar som tränare istället för att bara sitta. När 4:an sen började var jag mer inställd på att fortsätta utbilda mig till tränare så jag gick steg-2 i den Svenska alpina Tränarutbildningsstegen (SATU-2). Väl inne på det spåret insåg jag att detta var någonting för mig. För att få praktik i själva tränarforumet lät Helmut Grassl och Johan Wallner mig vara med som tränare på skidgymnasiets läger under försäsongen där jag fick engagera mig i förstaårselevernas träning. Under våren när skidsäsongen led mot sitt slut började jag fundera på vart jag skulle ta vägen, och vilket sammanträffande det var att Erik Segerström då ringde och frågade om jag ville ha jobb som tränare i Saltsjöbaden. Utan att tveka tog jag chansen. Jag såg att detta kunde bli en väg att nå mina mål vilket är att förhoppningsvis bli någon form av tränare på ett skidgymnasium. Jag hamnade i Saltsjöbaden som tränare för A och Juniorer i augusti 2011, alltså i höstas. Där fick jag träffa fantastiska ungdomar som jag fått följa nu under en säsong. Jag kunde aldrig tänka mig att en så stor klubb som Saltsjöbadens SLK skulle klara av att ha en sådan gemenskap alla grupper uppvisar. Troligtvis är det så att det är den absolut största anledningen till varför jag trivs så bra som jag gör och väljer att fortsätta ett tag till. Eftersom Erik Segerström slutar som sportchef i klubben blir det nu istället jag som får äran att ta över och det är verkligen någonting jag ser fram emot. Jag vill framförallt bevara den gemenskap grupperna har och få alla åkare oavsett ålder att hitta glädjen i skidåkningen och få möjlighet att uppnå just sina mål. Med den fantastiska tränarkår som redan finns i klubben ser jag bara möjligheter att lyckas. De ambitioner jag mött under mitt första år i klubben går inte att jämföra med ambitionerna i någon annan klubb jag varit i kontakt med. Visar det sig att åkarna har en dröm om att bli nästa Axel Bäck eller Anja Pärson ska vi se till att vi kommer kunna erbjuda dem den träning som behövs för att de ska kunna nå det mål de själva sätter upp, oavsett om de är stora eller små. Mathias Moberg, blivande sportchef

11 Lägerplan säsongen 2012/2013 Förklaring datum: första datumet är avresedagen, andra datumet är hemresedagen Vecka 19: 12:e Maj Fystester A/Jun Vecka 19: 13:e Maj Fysläger B Den gemensamma fysträningen tar ett uppehåll när sommarlovet börjar. Fysträningen börjar igen någon vecka efter skolstart (Augusti/September) Vecka 34: 25 aug Fystest A/Upptakt Vecka 34: 26 aug Fysläger B/Upptakt Vecka 36: 8 & 9 Sep Fyshelg A och B. Separat dag 1 och gemensamt dag 2 med träning samt någon form av tävling mellam grupperna (beroende på antal deltagare) Vecka 37: Skidläger A/B; september (4 skiddagar) Landgraaf Vecka 41: Skidläger A tillsammans med övriga stockholmsklubbar Österrike 7 14 okt (6 skiddagar) Vecka 42: 20 Okt Fysläger/test A Vecka 42: 21 Okt, Fysläger B Vecka 44: Stubaithal A, B & C; 27 okt 4 November (7 skiddagar) Vecka 46: A & B Tärnaby eller Trysil; nov (4 skiddagar) Vecka 46: Klövsjö C, D; nov (4 skiddagar) Vecka 48: Ramundberget D, E & Freeride; 29 nov 2 dec (3 skiddagar) Vecka 48: Funäsdalen A, B & C; 27 nov 2 dec (5 skiddagar) Vecka 50: Funäsdalen A & B; 11 Dec 16 dec Fart/GS läger (5 skiddagar) Vecka 50: Järvsö/Kungsberget D; dec (2 skiddagar) Vecka 52: Jullovsläger Åre A, B & C; dec Vecka 1: Klövsjö Jun, A, B & C ; 2 träningsdagar i anslutning till tävlingarna i Vemdalen, Klövsjö och Björnrike. Sportlov Åre/Sunne Påskläger Freerideläger Riksgränsen Maj Läger anordnas under eventuella tävlingsfria helger Vid snöbrist eller annan faktor till sämre kvalité ändras träningsorten vid behov.

12 Säsongens sista afterski!! Saltisbacken 12 maj Städdag, prisutdelning och Tyrolerfest städning och förberedelser samling och drink prisutdelning & jubel mat & mingel & musik Kostnad: 100 för de stora och 50 för de små Du borde köpa dig en Tyrolerhatt och anmäla dig genast till Karin Larsson på