Verksamhetsberättelse Valfjällets Slalomklubb 2015/2016

Transkript

1 Verksamhetsberättelse Valfjällets Slalomklubb 2015/

2 Verksamhetsberättelse 2015/2016 Styrelsen för Valfjällets Slalomklubb med organisationsnummer avlämnar härmed följande verksamhetsberättelse omfattande verksamhetsåret Styrelsen Ordförande Vice ordförande Kassör Sekreterare Ledamöter Suppleanter Revisorer Valberedning Lars-Erik Axelsson Tomas Peterson Lars-Eric Börjesson Maria Svensson Eirik Vetle Olsen Patrik Bäckman Mikael Hedberg Stefan Håkansson Daniel Höög Per-Åke Olsson Karl-Gustav Andersson Jonas Jonasson, sammankallande Jonas Einarsson Möten Medlemsmöten: Årsmöte avhölls i klubblokalen 30 augusti Styrelsemöten: Styrelsen har haft 10 protokollförda möte. Medlemskap Valfjällets Slalomklubb är medlemmar i Värmlands Skidförbund och Svenska Skidförbundet. Slalomskola Inför skidskolestarten den 11 januari var det totalt 70 barn som var anmälda till grupperna gul 1, gul 2, gul 3 och grön. Till dessa fyra grupper fanns det 14 ledare. Lars-Erik Axelsson och Karolina Malmstedt informerade de nya föräldrarna om klubben, slalomskolans upplägg, medlemsavgift, liftkort/keycard, lämplig utrustning samt hur föräldrarna kunde hjälpa till. Alla ledare samlades den 8 januari för att gå igenom vad som skulle hända under säsongen, det diskuterades om upplägget, grupperna och olika övningar som kunde användas. Det diskuterades också om att ha en dag tillsammans där vi kunde prova ut olika övningar. Den 23 januari utfördes dagen tillsammans med Sophie Olofsson som är slalomledare i Sälen. Sophie visade då lite övningar som blev mycket uppskattat. Årets skidskola startade den 11 januari och den 14 mars avslutades den med skidskola och barnen fick hamburgare och festis. Trots en ny ansvarig för skidskolan fungerade det bra, ledarna skötte sig mycket bra och det blev en lyckad säsong.

3 Utbildning Två tränare har genomgått SATU 2. Två tränare har genomgått Tränarutbildning 1 Unga Ledare. U10, lagledare Daniel Höög och Michael Bergström Säsongssummering Antal barn 6 st från Valfjället SLK och 3 st från Arvika SLK som anslöt till gruppen under snösäsongen. Barmarksträningen Körde vi oktober till december i Adolfsfors inomhus enbart. Fokus på vår träning har varit balans/koordination, snabbhet och i många övningar har vi jobbat med dynamik så att vi haft en koppling till rörelser som liknar skidåkning. Vi har introducerat styrka, kondition och smidighet. Förbättringar till nästa år Kolla över hur många vi blir i varje grupp så vi inte blir för få det är svårt att köra bra träning om man bara är 3 st på ett tillfälle så vi kan mixa lite åldrar istället. Snöträning Bra träningsnärvaro under hela vintern. Vi har tränat med stor variation blandat friåkning med banåkning, anpassat banor efter ålder på våra åkare även introducerat långkäpp i slalom för de äldsta åkarna i vår grupp som kommer tävla på långkäpp under kommande säsong. Vi har jobbat mycket med skärande sväng och att hitta vilken linje man ska köra i banan. Sist men kanske viktigast så har vi lagt tid på att hitta trygghet i skidåkningen. Förbättringar Denna åldersgrupp skulle ha stor nytta av att komma upp till Sälen eller Trysil 1 eller 2 tillfällen under säsongen tillsammans med tränarna och träna i lagom lutning med mindre terrängförändringar så att de i lugn och ro kan träna att åk på skär. Lära åkarna att besiktiga och även förklara för föräldrarna vad de kan hjälp till med under besiktning. Fråga t ex Camilla om hon kan köra en enkel föräldrautbildning inför tävling. Vilka lämpliga tävlingar finns det att åka till när man börjar tävla, vad ska man tänka på gällande tider, liftkort, anmälan etc. Föräldramöte i november innan snösäsongen startar.

4 U12, lagledare Camilla Tjärnestig Barmarksträning Vi, Camilla Tjärnestig och Mikael Söderberg, startade tidigt, slutet av september, med barmarksträningen. Vi la ut på hemsidan att träningen hade startat och sen skapade vi en Supertext och skickade ut informationen via den. Hemsidan är det inte många som läser, insåg vi ganska snabbt. Vi valde att lägga träningarna i Adolfsfors på söndagar mellan klockan på grund av att Camilla och Mikael inte har möjlighet att leda träningen under veckan. Deltagandet har varit lågt, men träningen har varit hård, både konditionsmässigt och styrketräningsmässigt. Vi valde att lägga nivån högt för att de skulle bli starka och konditionsstarka samt vara förberedda för U14-träning nästa år. Ebba Tjärnestig och Elin Peterson, U14, har varit med oss för att visa de yngre vikten av att göra övningar ordentligt och att kondition behövs för att orka både träna och åka under vinterträningen. Ebba och Elin har gjort delutvärderingar nästan varje vecka och de tycker att träningen har varit tuff nog. De har själva varit U12:or för inte alls så längesedan. Fokus har legat på kondition, balans, styrka för hela kroppen (för att efterlikna U14-träningarna så mycket som möjligt) och vi har börjat öva knäböj med kvastskaft. Deltagarantalet har varit lågt, som sagt, och varierat från tre till elva personer, inklusive Ebba, Elin, Linnea Malmstedt och Nora Hedberg. Vi har haft en gästtränare, Elin, som visad oss styrkeövningar. Det var givande att se andra övningar än de vi vanligtvis har kört. Konditionsträningen har Mikael haft hand om och de har gjort olika konditionsövningar på elljusspåret vid Kölaladan. Alla har inte lika bra löpteknik och det har Mikael hjälpt ungdomarna med. Vi har försökt vara ute så mycket som möjligt i det fina, tyvärr varma, vädret, både med konditionsträningen och styrketräningen. Vinterträningen Det har varit mellan åtta och uppåt, då vi ibland även haft med U10:orna i vår grupp. Tränarna, knutna till vår grupp, har varit Camilla Tjärnestig, Nora Hedberg och Linnéa Malmstedt (onsdagar). Vinterträningen har varit baserad på teknik, samma som Värmlands Alpinas lägerverksamhet. Vi har kopierat mycket av den träningen och kört teknikövningar mestadels utan käpp. Fokus har legat på lek, balans, kant och skapa fart i flacka områden. Vi har även tränat på de teknikmärkesövningar upp till U12 och är nöjda med den utveckling som skett hos våra åkare. Träningsnärvaron har varit varierande låg i början av vintersäsongen och men blev ganska snabbt hög. När vi har haft teknikövningar så har vi haft gruppen intakt men när vi mot slutet gick över till att vara med och köra mer bana så har vi delat gruppen utifrån behov och önskemål. Någon, som inte var sugen på att köra bana, fick teknikövningar istället och någon har Nora Hedberg kört lite extra med vad det gäller mod, balans och kant. Vi upplever att vi har haft flera åkare på LVC-tävlingar under säsongen, vilket var ett delmål för vår grupp från föregående säsong. Under LVC-finalen hade vi tre åkare med som gjorde bra prestationer som vi tycker visade att vår träning står sig gentemot andra åkare i regionen och vi hoppas på att fler följer med på finalen kommande säsong.

5 U14, lagledare Patrik Bäckman Gruppen har under försäsong och vinter haft ca deltagare. Uppstart på säsongen skedde i Juvas, Norge i slutet på juni som innehöll två fantastiska skiddagar med friåkning/banåkning under ledning av Niclas Lundgren samt höghöjdsbana/klätterbana tredje och sista dagen på lägret. Barmarksträningen inleddes i oktober med träning en kväll i veckan i Hierneskolans lokaler och elljusspår. Detta skedde i samverkan med U16 gruppen. Under nov-dec deltog ett antal U14-åkare i Värmlands Alpinas försäsongsträningar på snö i Trysil och Sälen. I slutet på december kunde vi äntligen gå på snö i vår egen hemmabacke 3 dagar/veckan. Större delen av gruppen har deltagit i Värmlands LVC-tävlingar med bra prestationer av samtliga deltagare. LVC/Svealandsfinalen kördes i ett snöfattigt Kungsberget, Gävle, där våra åkare hade fina placeringar varav ett antal pallplatser. Vi har även haft deltagare på Fartlägret i Orsa i samarbete med SpeedSki landslaget/värmlands Alpina. Som säsongsavslutning hade vi även åkare på plats i Orsa Craft Cup samt Sälen Winter Games. Tränare/ledare för gruppen under säsong har varit: Patrik Bäckman, Thomas Peterson, Anders Rundh, Kjell Emil Lystad, Robin Mohlin. U16, Lagledare Henrik Ohlsson Gruppen har under säsongen haft totalt 6 stycken aktiva åkare. Ida Håkansson och Linn Askman födda Liam Hansson, Linus Olsson, Ronja och Felicia Karlsson födda Tränare för gruppen har varit Carl-Johan Askman, Jonas Einarsson, Henrik Ohlsson och Tom Carlsson på torsdagar. Thomas Börjesson har varit tillgänglig som resurs för gruppen. Vi har till största delen tränat tillsammans med åkare och tränare från U14-gruppen vilket gjort att vi haft bra resurser till bansättning. Vi mjukstartade i slutet på juni med ett mycket uppskattat Juvassläger med Niclas Lundgren som träningsansvarig. Vi började på egen hand med barmarksträning tillsammans med U14 en kväll i veckan från och med oktober i Hierneskolans gymnastiksal. Första timmen ägnades åt löpning utomhus och andra timmen åt cirkelträning för att bygga upp styrka och bålstabilitet på åkarna. Fyra av våra åkare har deltagit i regionsträning där båda våra 00:or vart uttagna till skolningsläger 2 i Björnrike. Samtliga sex åkare har i olika omfattning deltagit i Värmland Alpinas försäsongsträning som erbjudits under försäsongen. I slutet av december kunde vi gå på snö i vår hemmabacke och U16 har kunnat erbjuda åkarna träning 3 gånger i veckan i hemmabacken. Vi har dessutom haft möjlighet att träna tillsammans med Värmland på onsdagar i Sunne vilket några åkare har deltagit i. Samtliga åkare i gruppen har deltagit på USM-kval under vintern och totalt fyra åkare kvalificerade sig och deltog i USM-finalen som avgjordes i Idre. Linn Askman har efter vinterns resultat antagits till skidgymnasiet i Falun och kommer representera Valfjället där under kommande tre år.

6 Totalt sett har vi haft en bra säsong men några av åkarna har haft lite problem med motivationen under delar av säsongen vilket återspeglat sig i närvaro på träning och tävlingar. Världscupen och FIS I Världscupen och Fis har klubben två aktiva. Matts Olsson har varit skadad hela säsongen. Under sitt fjärde år på skidgymnasiet i Torsby har Johan Silfält gjort sin bästa säsong i FIS hittills. Höjdpunkten på Johans säsong var fart-sm i Duved där han slutade 11:a i Superkombination, 12:a i Super-G och 16:e i Störtlopp. På ÄJSM slutade han 6:a, 7:a och 9:a. Under resten av säsongen presterade Johan bäst resultat i storslalom där han placerade sig bland de 20 bästa i många FIS-tävlingar och där de bästa resultaten var en sjundeplats i Fjätervålen, 13:e i Tärnaby, 14:e i Åre, 14:e och 15:e i Hassela. Ytterligare bra resultat i FIS under vintern var: 5:a i Slalom i Falun. 7:a i Slalom i Tärnaby. 12:a i Slalom i Tärnaby. 11:a och 13:e i Super-G i Duved. 16:e i Störtlopp i Duved. I höst kommer Johan att fortsätta sin alpina satsning på skidhemmet i Tärnaby där han skall kombinera studier med träning. Tävlingar Valfjällets SLK arrangerade Valfjällscupen och en SG-helg där LVC-kval ingick. Valfjällscupen där 3 deltävlingar GS ingick kördes Mån, 8/2, tor 3/3 och lör 19/3 på vår avslutningsdag. Sammanlagt ställde 50 st barn och ungdomar upp till start. U8/7st, U10/15st, U12/9st, U14/12st, U16/7st SG-helgen med LVC-kval gick av stapeln 20-21/2. 20/2 hade vi en träningsdag med olika stationer. Terrängvågor, start, glidträning med tidtagning. 2st träningsåk med tid anordnades också. 122st aktiva var anmälda från Värmland, Örebro, Stockholm och Höghedens SLK. 21/2 arrangerades SG-tävling från U8 och äldre. 140 st. startande från Värmland, Örebro, Stockholm och Höghedens SLK. Alla tävlingar flöt på bra och mycket beröm har vi fått. Sommaraktiviteter Valfjällets SLK arrangerade cykelloppet Edatrampet i samverkan med Eda kommun för tredje gången den 13 september Eda kommun anordnar Edaklassikern tillsammans med föreningar, där numera fyra lopp ingår, Häljebodaloppet (löpning 7,3 km, Åmotforsjoggen (löpning 7 km), Edatrampet (cykel 40 km) samt Kölaloppet (skidor 15 km) års Edatramp gick av stapeln i Koppom för andra året, där start och mål skedde vid Röda villan. Valfjällets SLK ställde upp med ett femtontal funktionärer och klarade detta uppdrag galant. 51 startande i loppet, som för året testade en ny kortvariant som 12 deltagare valde.

7 Årsfest På årsfesten deltog 46 medlemmar och det blev mycket lyckat med tänd grill och många glada skratt. Pris delades ut till årets Valfjällare säsongen 2015/2016 och det blev Elin Peterson och Oscar Söderberg som fick ta emot var sin vandringspokal och vackra blommor. Årets Martin Olsson stipendiat blev Linn Askman som fick ta emot 1500 kr ur Martin Olssons minnesfond och vackra blommor. Arbetsdag En arbetsdag genomfördes den 2 maj 2016 där vi storstädade klubbstugan och Bäverhyddan. Ungdomarna plockade skräp i backen. Samverkan med Valfjället Skicenter AB Avtal mellan Valfjällets SLK och Skicenter AB fortsatte att gälla även detta år. Avtalet reglerar vår verksamhet med träningar, tävlingar, liftkort och klubbens åtagande med hjälp i snöläggningen och arbetsdagar. Samarbetet med Skicenter AB har under hela vintersäsongen varit oerhört bra. Avtalet reglerar även hur klubben skall hantera försäljning under tävlingar och där kan vi bara berömma restaurangens arrendatorer, Hasse och Anita Edvardsson som låtit oss få bedriva den försäljning som vi velat. Slutord Valfjällets Slalomklubbs verksamhetsår 2015/2016 har kännetecknats av stort engagemang av tränare, ledare, föräldrar och alla medlemmar som på ett eller annat sätt hjälpt till att genomföra alla verksamheter som bedrivits både i och utanför skidbackar. Styrelsen vill till alla medverkande, föräldrar, sponsorer, Valfjället Skicenter AB och Eda kommun framföra ett stort tack. Slutligen ställer avgående styrelseledamöter sina platser till årsmötets förfogande. Gryttved Lars-Erik Axelsson Tomas Peterson Lars-Eric Börjesson Maria Svensson Eirik Vetle Olsen Patrik Bäckman Mikael Hedberg