Parkinson Skåne. April Information till medlemmar i Parkinson Skåne Länsförening

Transkript

1 Parkinson Skåne April 2016 Information till medlemmar i Parkinson Skåne Länsförening Referat från Informationsmöte om Parkinsons sjukdom i komplikationsfas, olika behandlingsmöjligheter Hela aulan i lasarettsblocket i Lund verkade vara fullsatt när över 250 Parkinsonintresserade samlades måndagen den 7 mars 2016, för att lära mera om Komplikationsfasen, som de PS-sjuka inträder i, då enkel tablettbehandling blir alltmera verkningslös och svårstyrd. Susanna Lindvall från Parkinsonförbundet hade tillsammans med Parkinson Skåne kallat samman till detta välbesökta möte. Susanna är välkänd för oss som läst Parkinsonjournalen, där hon ofta redogör för forskningsresultat. Hon har arbetat i 25 år med Parkinsonfrågor utan att själv vara direkt drabbad. Dock har hon varit drabbad som anhörig eftersom Susannas mor hade PS, och därför vill hon engagera sig för de Parkinsonsjuka. I sin inledning tog hon upp några uttalanden från PS-sjuka i komplikationsfasen: jag vågar inte gå ensam ut i skogen längre. jag kan inte gå på bio eller teater längre. jag kan inte gå ut i köket och sätta på en kanna kaffe. Dessa patienter har fungerat med sina tabletter i flera år, men har nu kommit så långt i sin sjukdom att de blir uppenbart handikappade. Den nya patientlagen gäller från den 1 januari Där stadgas skyldigheter för vården, och rättigheter för patienten! Bland annat rätt att få information från vården och att få söka ett andra utlåtande i öppenvården. Socialstyrelsen arbetar med att ta fram riktlinjer för MS och Parkinson. Det föreslås två besök per år hos sin Parkinsonläkare respektive sjuksköterska. Teamarbetet betonas och det konstateras att fler skulle kunna ha nytta av mera avancerade behandlingar än vad de får idag. Susanna poängterade att det finns hjälp att få i Komplikationsfasen. Tre Susanna Lindvall visar bild över vad vi gemensamt skall olika sådana metoder skulle redovisas under eftermid- uppnå. dagen, metoder som var utprovade och verkningsfulla. Så lämnade hon ordet vidare till professor Per Odin vid Neurologen i Lund. Per Odin redogjorde för de tre metoderna: Duodopa Pumpbehandling Apormorfin Pumpbehandling Hjärnstimulering, DBS. De tre metoderna har använts redan i ganska många år, men fortfarande forskar man om deras verkan och effektivitet, bland annat genom jämförelse med placebo i dubbelblindprov. Alla metoderna leder till att man i princip kan få kroppen att någorlunda kontinuerligt fungera som när man tidigare fungerade

2 som bäst, in nan be hand ling en. Han kun de dock inte lova att man skul le kom ma upp i bät tre funk - tion än det bäs ta ti di ga re. Behandlingarna fungerade inte bara för de moto ris ka symp to men, till ex em pel skak ning ar/tre - mor, utan även på de icke-mo to ris ka, till ex em pel de pres sion, vil ka inte be ak ta des så myck et vid ti di - gare Parkinsonbehandling, men som tas på största allvar numera. Sverige ligger efter jämfört med övriga Europa vad gäller dessa avancerade behandlingsformer. Vi lig ger näst sist i Eu ro pa, med Eng land på jum bo - plats, vad gäl ler till gång en till neu ro lo ger. Även i Sve ri ge kan man på vi sa sto ra skill na der i möj lig he - ten att få des sa be hand ling ar i oli ka land s ting. De tre metoderna har olika indikationer och lä - karen måste göra en noggrann utvärdering innan man väl jer me tod för pa ti en ten. Bäst re sul tat får man för DBS på unga pa ti en ter som inte haft sjuk - do men allt för länge och som sva rar till freds stäl - lande på tablettbehandling. Kontraindikation kan ibland vara till ex em pel hög ål der, vil ket ändå inte hin drar 70+ pa ti en ter att kom ma ifrå ga för avan - ce rad be hand ling, spe ci ellt vad gäl ler pump me to - derna. Su san na in ter vju a de se dan tre Par kin sons ju ka, som fått be hand ling med nå got av de tre al ter na ti - ven: Rolf Apomorfinpump Inger Duodopapump Johnny DBS (Deep Brain Sti mu la tion). Alla tre kun de in ty ga att de bli vit klart bät tre och ab so lut skul le göra om in grep pet även om de nu viss te vil ka in i ti al be svär det in ne bär. Pia Rou su från KS i Stock holm har ar be tat 10 år som parkinsonsköterska, och kunde berätta om hur pumpmetoderna används, och hur doser och dygn still för sel jus te ra des för var je pa ti ents in di vi - duella behov. Parkinsonsköterskan Anna-Lena Törnqvist från Neurokirurgiska Kliniken i Lund berättade om hur man för be re der för DBS och hur elek tro der na ope re ras in. Man har i prin cip tre plat ser i hjär nan som kan sti mu le ras med elek tro der: Tha la mus, Sub tha la mus och Inter nal Pal li dus. Även här finns myck et ar be te ef ter ope ra tio nen för att stäl la in op ti mal ström styr ka samt even tu ell kom plet te ran - de medicinering. Med hela panelen av medverkande samlad kunde se dan frå gor stäl las och få kva li fi ce ra de svar. En del vik ti ga san ning ar fram kom: Käm pa på, ge inte upp Läs och lär så myck et du kan Var ak tiv vid lä kar be sök, ställ krav, kräv svar Det finns all tid möj lig he ter Rör dig så myck et du kan, mo tio ne ra Dans är bra, fot boll är bra, stav gång är bra. Inte att för glöm ma: i en paus fick vi kaf fe och bul - le, samt fick ming la och häl sa på var an dra. Förbundets Generalsekreterare Inger Lundgren tog fo ton och såg nöjd ut. Lisa Eng ström från Skå - nestyrelsen hade rekvirerat böcker i kommission från För bun det, och sål de dem i pau sen till alla som an am mat bud ska pet att kun skap är makt. Stort tack till arrangörer, medverkande och spon so rer från två av många nöj da del ta ga re Per-Olof Matts son med an hö rig Ker stin Phil lips Anhörigdag Tors da gen 28 april mel lan in bjuds Anhöriga till en gemen sam dag för att be hand la de spe ci el la pro blem man stö ter på som an hö rig till nå gon som är Par kin sons juk. Plats: Vux en sko lan i Lund. Adress: Glim mer vä gen, (mitt emot Star Ho tel). Vi läg ger i bör jan av april mera in for ma tion på Hem si dan. Håll ut kik där. Varmt väl kom na till den na spe ci el la träff, som ar ran ge ras av två an hö ri ga: Monica och Maud. An mäl er till Mo ni ca Vi kings son el ler Maud Eker se nast 22 april. Mai lad res ser och tel, se si dan 7. 2

3 En Rövarhistoria från Eslöv av och om Bo Persson Träffade Bo Persson på Komplikationsmötet i Lund. Köpte en bok av honom, som han författat för tolv år sedan, och sträckläste den: En rövarhistoria från Eslöv. Enligt baksidestexten är syftet med boken att korrigera felaktigheten att Eslöv skulle vara Sveriges tråkigaste stad. Istället för Bo Persson fram begreppet Eslövsandan, vilket innebär att Eslövsborna är ganska mycket sig själva. Att vara sig själv och ingen annan, det är OK i Eslöv. I boken hamnar Bosses alter ego? privatdetektiven Jonas Jonsson i klorna på en internationell sammansvärjning, men genom att tillämpa Eslövsandan lyckas han och hans fru Lisa flyta ovanpå i hela skeendet till ett lyckligt slut med semestertripp med stor reskassa till Amazonas djungler. Bo Persson skojar med allt och alla i Eslöv. Själv skrattade jag högt över följande: Det var två kvarter ifrån centrum, d.v.s. i Eslövs utkant. Denna elakhet om Eslöv vidimerar att det är Eslövsborna själva som sprider tråkighetsryktena. Men minns att: vi hade inte haft Bostongurka utan Her- Kongenial tröja för frisk själ och sjuk kropp. bert Felix! Många måltider hade varit tråkiga utan Bostongurka. Enligt författaren så planeras en ny upplaga att tryckas om beställningar inkommer, han har dock fullt upp som konstnär med pastelltavlor som specialitet. Vid informationsmötet i Lund gav Bo ett smakprov på tekniken Lokaliserande process, som han framgångsrikt använt mycket i sitt arbete, bl.a. i narkomanvård. Bo har haft PS i många år, men han väljer att uttrycka det så här: Jag har inte Parkinson, men min kropp har det, och jag siktar nu på att se till att min kropp får någon form av pumpbehandling. Bo bar en tröja med texten: Parkinson so what??, och jag erinrade mig att ovanför ingången till Lunds idrottsplats stod det: Mens Sana in Corpore Sano. Visst kan vi bedja om en frisk själ i en frisk kropp, men Bosse lägger tyngdpunkten på Mens Sana. Lomma i mars 2016 Per-Olof Mattsson Konstnär, författare och filosof Bo Persson Kanalgatan 35, , Eslöv , bopersson99@yahoo.se Bo Persson berättar en Rövarhistoria. 3

4 Dagsutflykt till Snapphane-bygden Tisdag 17 maj 2016 Loshult Malmö Lund Eslöv Hässleholm Upphämtning Bakom Malmöoperan Domkyrkan Föreningstorget Centralstationen ca ca ca Hässleholm Eslöv Lund Malmö Beräknad hemkomst Centralstationen Föreningstorget Domkyrkan Bakom Malmöoperan ca ca ca ca För ca 400 år sedan var gränstrakterna i nordöstra Skåne scenen för obarmhärtiga strider om frihet och herravälde. Grannländerna Sverige och Danmark låg i långvarig fejd med varandra och tusentals människor fick sätta livet till i kampen om makten över Östersjön. Under 1600-talet pågick kriget och nådde sin kulmen i Skånska kriget Det var under denna tid som snapphanarna tog plats i den skånska historien. Vilka var de egentligen, dessa mytomspunna snapphanar som har fascinerat människor i långa tider med sin kombination av umbäranden och hjältedåd, förtryck och frihetskamp? Under ledning av Lars Lundberg upplever vi gränsfolkets historia på nära håll och upplever genuina miljöer i de djupa skogarna. Vi gör stopp på följande platser: Hovdala Slott Under skånska kriget ägdes slottet av danskfödde Jens Mikkelsen anfölls det av danska trupper och stora delar av slottet brann ner men återuppbyggdes. De mäktiga tornen klarade sig förhållandevis bra och än idag vittnar märken och kulhål på dess portar om 1600-talets strider mellan Sverige och Danmark. Gumlösa Här beskådar vi kyrkan som är en av Nordens äldsta tegelkyrkor och den äldsta exakt daterade tegelbyggnaden i Norden, invigd utfördes Loshultskuppen då göingska bönder tillsammans med några danska ryttare lyckades överfalla och stjäla en stor del av en svensk militär penningtransport när den hade slagit läger i Loshult. Transporten utgjorde minst 40 ton gods och bestod uppskattningsvis av 150 vagnar. Vad var det för pengar och var kom de ifrån? Kronans män försökte sedan skydda återstoden av pengarna genom att frakta dem till Älmhult, men där blev transporten återigen plundrad, denna gång av småländska bönder. Vittsjö Axel Ebbes Snapphanen. Vittsjö var på sin tid dansk gränssocken mot Sverige och har varit skådeplatsen för många dramatiska händelser under 1600-talet drabbade svenska och danska soldater samman på Vittsjö vång. Hundratals svenska soldater stupade och den svenske kungen Gustav II Adolf gick med sin häst igenom isen i Dragsån. Pris För denna subventionerade heldagsutflykt är 300 kr per person. Priset inkluderar lunch med öl, vatten, kaffe och kaka. Anmälan Sporrakulla Gård är en kulturhistoriskt värdefull byggnad vars äldsta del är från sekelskiftet men gården är äldre än så. Anmäl dig till Thomas Winberg, per telefon: eller per mail: thomas@parkinsonskane.se Betala till Parkinson Skånes plusgiro Denningarums Gård Upplys om Sporrakulla Gård Här stannar vi och äter lunch. Se deras hemsida Hönjarums Skans 1678 erövrade skånska friskyttar Hönjarums Skans. Det var den enda svenska befästning som friskyttar självständigt lyckades inta under Skånska kriget. 4 Namn Telefonnummer Upphämtningsställe. Gör din anmälan snarast och senast den 15 april. Vi har redan många anmälda, men det finns platser kvar.

5 Lokala föreningar Båstad Par kin son fö re ning en i Bås tad med om nejd Vårens kommande träffar blir måndagar kl på Församlingsgården i Båstad. 18 april, möte. 16 maj, möte 13 juni, Vår avslut ning. Med vår häls ning ar från Bås tad, Hedvig Eslöv Väl kom na till våra mö ten på Ys tads vä gen 10, i Eslöv, i Vux en sko lans nya lo ka ler Ti der för våra samman kom ster är mel lan kl Fred. den 29 april skall vi be sö ka Plas tens Hus i Per - storp. Meddela deltagande till Irène för samåkning (tel. se ned an). Fred. den 27 maj, blir det ut flykt till Vis mar lövs Ba gar stu ga, där det finns både kaf fe och bu tik. Bow ling en är som van ligt var je fre dag i jämn vecka. Vid frå gor om bow ling en kon tak ta Jan Åker man tel Gym nas tik på Ka ri dal var je ons dag kl Vattengymnastiken varje måndag kl För an mä lan och frå gor kon tak ta: Ordf: Irè ne Ek da la tel , Mail till Irè ne: ire ne.ek da la@te le2.se Helsingborg Tisdagen den 5 april har vi musikcafé och presenterar tips ban ken och tar gär na emot fler tips som kan vara till hjälp i var da gen. Tisdagen den 3 maj kom mer en apo te ka re till vårt musikcafé och berättar om mediciner inför sommaren och ev. re sor. Alla caféerna bjuder på hembakat bröd och lotterier med många fina vins ter. Vi häl sar så väl nya som gam la med lem mar väl kom na till DHS:s lo kal på Ku rir ga tan 1 i Hel sing borg. Ti den för våra träf far är An mä lan och frå gor be sva ras av Inga-Lill Ho berg tel , s.il.hoberg@telia.com, el ler Per Cer ne tel , p.cerne@telia.com. Glöm inte att tit ta på vår hem si da kin son for bun det.se/, som län kar till Par kin son Skå ne och vid a re till Helsingborg. Hässleholm Näs ta med lems mö te pla ne ras till maj. Se pro gram i näs ta num mer av tid ning en nr 4, maj samt på hem si dan Kristianstad Onsdagen den 18 maj är det dags för en bi lut flykt till Hov da la slott, som lig ger strax ut an för Hässle holm. Sam ling ut an för tor net kl 13. Vi bör jar med en gui dad en tim mes tur ge nom slot tet. Därefter dricker vi kaffe/te med kanelbulle och Hovda la tår ta på Fröknarnas Café. Kostnad: Föreningen bjuder på den guidade turen. Kaf fet kos tar 80 kronor. An mä lan till Ruth Strand berg, tel , mo bil se nast ons da gen den 11 maj. Be hö ver Du skjuts el ler har Du en plats över i Din bil, tala om det när Du an mä ler Dig! Av Ruth kan Du ock så få in for ma tion om lämp lig par ke ring. Lördagen den 5 juni kl 13 är det dags för den år li ga sill- och potatislunchen med traditionell vårlig dessert på Golf kro gen i Åhus. Kost nad: 125 kro nor. An mä lan till Ma ri an ne P Nils son, tel , mo bil se nast lör da gen den 28 maj. Be hö ver Du skjuts el ler har plats över i Din bil, tala om det ta när Du an mä ler Dig! Väl kom men till två triv sam ma Par kin so ne ve ne mang i den härliga försommargrönskan! Landskrona Varmt välkommen till föreningens olika aktiviteter, hälsar styrelsen. Vid årsmötet den 25 februari valdes Helmer Svensson till ordförande, som ledamöter invaldes Karl Hacker, Jan Pers son, Per-Olof Matts son och Björn Lund gren (kas sör). Ing-Britt Blixt fort sät ter som med lem s an sva - rig. 8 april. Na tu ren har en stor lä kan de kraft. Jo han Ot tos son har lo var att kom ma och be rät ta om vil ken betydelse naturen kan ha vid livskriser. Måhända har vi sär skilt lä kan de na tur i Land skro na om rå det med vår när het till strand och vat ten. Sä songs avslut ning har vi till sam mans med Lo kal fö re - ningen Helsingborg. Du får programmet senare under våren. Ord fö ran de, Hel mer Svens son, tel , e-post helmers@bredband.net Le da mot, Karl Hack er, tel , e-post karl.hacker@telia.com Medl ansv, Ing-Britt Blixt, tel , e-post ing britt.blixt45@gmail.com. Lund I samarbete med Neuroförbundet och Studieförbundet Vux en sko lan. Våra med lemsmöten är på ons da gar, An negården, Skan svä gen 5 i Lund. Varmt välkom men! 13 april kl Med lem Lars Hellg ren be rät tar om sin hob by mo dell byg ge. 5

6 4 maj kl Professor Georg Stenberg föreläser om Historia kring Parkinsons sjukdom. 25 maj kl Docent Andreas Puschmann föreläser om Genetisk forskning och Parkinsons sjukdom. Parkinson Malmö, program våren Vid årsmötet med Parkinson Lund Lokalförening den 10 februari valdes Christer Eker till ny ordförande efter Monica Vikingsson. Övriga styrelseledamöter blev Maud Eker som kassör, samt Marco Ricci som ledamot. Styrelsearbete kvällsfika till självkostnadspris, och vi säljer en lottring och tar därför tacksamt emot skänkta vinster. Den 25 maj har vi våravslutning och åker iväg till något trevligt ställe och äter en gemensam lunch. Vart det blir presenteras i nästa nummer av Parkinsontidningen. Vi hälsar såväl gamla som nya medlemmar välkomna till våra träffar. Mer info kan du få av Gun Sjödin tel Nya ledamöter för Landskrona och Lund. Du som vill jobba i en kreativ miljö i Lund nära forskning och utbildning. Vi har en stol ledig för dig i Parkinson Lund. Kontakta Christer Eker Malmö Att vara Anhörig 6 april, Dammfrigården kl. 18. Flera av våra föreningar har grupper där Anhöriga kan träffas för att få tips och råd, samt prata med andra i samma situation. Maud Eker har många års erfarenhet som Anhörig. Tillsammans med Monica Vikingsson berättar hon hur en Anhörig-grupp kan se ut och fungera, så får vi se om det finns förutsättningar för att starta en Anhörig-grupp i Malmö. Alla medlemmar och Anhöriga är välkomna till mötet. Grillkväll på Ribban (handikapp-platsen) 18 maj kl. 18. Vi grillar och sjunger och hoppas på tur med vädret. Helmer Svensson. Jan Persson. Sydöst Ystad Simrishamn Sjöbo Tomelilla Skurup Trelleborg i samverkan 11 april. Världs Parkinson Dagen WPD, uppmärksammas med möte i Lund. Särskilt program utskickas. 20 april. Grilldag med trevliga tävlingar. Start kl. 12 vid Kamratvillan vid Ystad fotbollsarena. 11 maj. Golf på Abbekås-banan där alla kan vara med. Vi spelar i lag och har trevligt tillsammans. Ingen egen utrustning krävs. Start: kl.12, med lunch. (Golf + lunch och kaffe med kaka 150: /pers.). 25 maj. Föreningen startades år 2006 och fyller således 10 år i år. Vi firar detta med en liten fest. Återkommer med mera detaljer under våren. Vattengymnastiken har startat. Det kan finnas någon plats kvar. Anmälan till våra aktiviteter görs till Kjell Svensson , kjellgvs@hotmail.com Karl Hacker. Nya ledamöter i Lund, ordförande Christer Eker, kassör Maud Eker och ledamoten Marco Ricci. Ängelholm Ängelholmsavdelningen meddelar att nästa medlemsmöte blir den 13 april kl. 18 på Torgträffen. Denna kväll får vi besök av Karin Möllersten, som kommer att visa oss hur Rytm/musik terapi kan hjälpa Parkinsonoch strokepatienter. Som vanligt blir det gemensam 6 Vi samlas på WPD Världs Parkinson Dagen den 11april i Lund. Se separat inbjudan och annonser i press och på Hemsidan.

7 Styrelsen för Parkinson Skåne Länsförening Ordförande Monica Vikingsson Vice ordförande Hasse Anderberg Kassör Björn Lundgren Anhörigverksamhet Maud Eker Projekt Lisa Engström Kommunikation Göran Markholm Tidningsredaktör Per-Olof Matts son Webbredaktör, medl.reg. Kerstin Phillips NYP-ansvarig Lena Scha lin Projekt Thomas Winberg Kontaktpersoner i lokala föreningar Båstad Ordförande Margareta Carlsson mcn@live.se Medlemsansv. Hedvig Olofsson hedvig.olofsson@gmail.com Eslöv Ordförande Irène Ekdala irene.ekdala@tele2.se Sekreterare Karin Larsson karinlarsson.sonarp@telia.com Helsingborg Ordförande Inga-Lill Hoberg s.il.hoberg@telia.com Vice ordförande Gunilla Schwanbom gunilla@gmail.com Hässleholm Ordförande Karin Hansson karinhansson52@gmail.com Kontaktpers. Lisa Engström lisa@parkinsonskane.se Kristianstad Ordförande Marianne P Nilsson marianne_nilsson@telia.com Sekreterare Kerstin Sjögren Fleischer kerstin_s_f@yahoo.se Landskrona Ordförande Helmer Svensson helmers@bredband.net Ledamot Karl Hacker karl.hacker@telia.com Medlemsansvarig Ing-Britt Blixt ingbritt.blixt45@gmail.com Lund Ordförande Christer Eker christer@parkinsonskane.se Kassör Maud Eker maud@parkinsonskane.se Malmö Ordförande Hasse Anderberg hasse@parkinsonskane.se Vice ordförande Göran Markholm goran@parkinsonskane.se Sydöst Ordförande Kjell Svensson kjellgvs@hotmail.com Ängelholm Ordförande Nils-Göran Nilsson nils_goran-nilsson@tele2.se Medlemsansvarig Rolf Fri rolf.fri@outlook.com Sekreterare Gun Sjödin hultefolket@operamail.com NYP Lena Scha lin lena@parkinsonskane.se 7

8 Medlemstidning för Parkinson Skåne Länsförening. Avsändare och returadress: K. Phillips Vinstorpsvägen 9, Lomma. Inbjudan till NYP-träff på Sunderbyns Folkhögskola utanför Luleå juni 2016 I år drar vi så långt norrut i vårt avlånga land som vi kan, för att få uppleva de ljusa sommarnätterna. Goda kommunikationer till Luleå med flyg. Transport mellan flygplatsen och Sunderbyn ordnar ni själv med taxi eller lokaltrafik. Avståndet mellan flygplatsen och folkhögskolan är ca 2 mil. Någon möter er på flygplatsen. Det blir föreläsningar, aktiviteter och tid till social samvaro. Mer detaljerat program kommer senare. Bilden på NYPs-Styrgrupp från vänster, Lena Schalin, Åsa Holmgren, Anneli Malm, Roar Vik och Britta Djurberg. Vi startar med incheckning och kaffe mellan kl på fredag den 17 juni och avslutar söndag den 19 juni kl. 14. Lördag kväll åker vi ut i Luleå skärgård med båt och äter middag i ett värdshus på en av öarna. Detta ingår i priset. Kostnad för medlemmar: Plats i dubbelrum: 2.000: /pers Enkelrum: 2.500: Ingen övernattning: 1.000: Alla Ps-sjuka NYP are i Skåne som är medlemmar i Parkinsonförbundet kommer att få en subventionerad deltagaravgift. Summan ej spikad än, återkommer. Anmäl senast 10 maj till: NYP:s styrgrupp/lena Schalin Parkinson Skåne är en publikation för personer som är medlemmar av Parkinsonförbundet och som har bostadsort i Skåne län. De tio Lokalföreningarna i länet, samt Parkinson Skåne Länsförening annonserar sina program i tidskriften. Parkinson Skåne utkommer med åtta nummer per år: februari maj samt september december. Nr 3, april 2016 Ansvarig utgivare: Monica Vikingsson. Redaktionsgrupp: Lisa Engström, Per-Olof Mattsson, Monica Vikingsson. Redaktör: Per-Olof Mattsson. Grafisk utformning: TextMontage, Lund. Tryck: HB Kärntryck, Östergatan 16, Åstorp. Adress: Parkinson Skåne, Annegården, Skansvägen 5, LUND. Organisationsnummer: Hemsida: Hemsidesredaktör: Kerstin Phillips. ParkinsonFörbundet, tel.: Hemsida: Jourtelefon: