Väck inte gökungarna!
|
|
- Eva Lund
- för 8 år sedan
- Visningar:
Transkript
1 PG BG Väck inte gökungarna! Författare Annika Dopping Ett material för barn och ungdomar om beroende en livslång obotbar hjärnsjukdom. Materialet är faktagranskat av Lars Olson, professor i neurovetenskap vid Karolinska Institutet.
2 Peter är 11 år och frågar sin mamma vid köksbordet: Mamma, snälla, KAN jag inte få smaka lite på ditt vin? Bara lite. Mamma Tina, som är doktor, plockar fram en modell av en hjärna ur ett skåp och börjar berätta: Peter, du ser den här grå lilla klumpen som är vår hjärna och ligger inne i huvudet. Den är superviktig att vara rädd om, det är ju den vi tänker med. Ja, jag vet, säger Peter. Men det har väl inget med vin att göra? Jo, det har det faktiskt, svarar Tina, speciellt hos barn, där hjärnan inte vuxit färdigt än. Det finns nämligen en hel hop med farliga KIDNAPPARE därute, som inget hellre vill än att ta över din hjärna Hur då? frågar Peter, som tror att hans mamma skojar. Ingen kan väl gå in i mitt huvud och kidnappa HJÄRNAN heller!
3 Tina förklarar: Vi människor har ju funnits jättelänge här på jorden och det har ofta varit svårt och riskabelt att hitta mat och vatten. För att vi då inte skulle lägga oss ner och svälta ihjäl har naturen sett till att när vi äntligen hittar något att äta och dricka så får vi som belöning en härlig dusch av må bra-känslor i kroppen. Då blir det liksom värt allt besvär. Får man såna duschar bara när man äter och dricker då? undrar Peter. Nej, inte bara, svarar Tina. Dom kan komma när vi blir kära också, det vet du kanske? (Peter fnissar lite och tänker på sin klasskamrat Randa). Må bra-duschar kan också komma när vi lyckas med något jättesvårt, fortsätter hans mamma, kanske klarar av ett svårt spel eller vinner en tävling, när vi dansar eller springer i skogen, när vi går på konsert eller hockeymatch eller vad vi nu tycker om. Då kommer den där härliga duschen och vi känner oss starka och glada igen.
4 Coolt! nickar Peter. Då ska jag göra mycket sådant! Absolut, säger mamma Tina. Fast nu finns alltså dom här kidnapparna som man måste se upp med. Vilka är dom då? frågar Peter. Ja, det måste smarta barn ha koll på, svarar Tina. För ifall kidnapparna lyckas med att fånga din hjärna kan det bli mycket svårare sedan att njuta av allt det där andra Hur skulle någon kunna komma in i min hjärna? frågar Peter och knackar på sitt huvud. Jag tror det är för trångt både genom öronen och näsan Tina ler och lyfter på locket på modellen av hjärnan. Hon förklarar att därinne finns en sorts små paraboler. Dom kallas receptorer och skickar viktiga signaler genom hjärnan. Tack vare det kan vi känna alla må bra-känslorna och andra känslor,
5 tänka klart eller få kraft att sätta igång med det vi vill. Till varje sorts parabol finns en speciell nyckel eller lösenord. Men nu kommer det luriga, säger Tina. Vadå? undrar Peter. Jo, kidnapparna kan faktiskt stjäla lösenordet av dig, svarar hon, alltså hitta en tjuvnyckel till parabolen! Vad är det för tjuvnyckel? frågar Peter. Jo, till exempel något som heter nikotin och finns i cigaretter och snus. Nikotinet är starkare än våra vanliga signaler och kan ofta lura parabolerna att det har det rätta lösenordet. Sedan tränger nikotinet sig in och biter sig fast i parabolen och skapar tusentals NYA nikotinparaboler, ungefär som ett datavirus inne i hjärnan. Vad händer då? frågar Peter förskräckt. Det blir som om du hade väckt tusentals hungriga små gökungar inne i hjärnan, säger Tina, och gökar är ena riktiga rackarfåglar. Dom brukar leta rätt på ett bo där det just har lagts ägg av mindre fåglar än dom själva. Om det behövs kan gökhannen locka bort den riktiga fågelmamman så det blir FF föräldrafritt i boet. Under tiden lägger gökhonan blixtsnabbt dit ett av sina egna stora ägg, samtidigt som hon puttar ut ett av fågeläggen i boet, så inte fågelmamman ska märka något. Hela kuppen tar bara åtta sekunder!
6 Vi behöver nikotin NU! Annars dööööör vi! Wow! säger Peter. Sedan växer gökungen så fort att den kläcks först av alla och skriker högst. Den har en stark signalfärg inne i gapet som lurar fågelmamman att tro att det just är gökungen som mest behöver alla dom smaskiga maskarna och insekterna, förklarar Tina. Vad fräckt! ropar Peter. Ja, men inte nog med det, fortsätter Tina. Snart knuffar gökungen ut dom andra fågeläggen och småungarna ur boet, så dom inte klarar sig. Innan man vet ordet av har gökungen till och med vuxit om sina stackars små fosterföräldrar! Peter tittar frågande på sin mamma. Men vad menar du då att gökungarna gör i vår hjärna ifall vi börjar röka eller snusa? Jo, dom breder ut sig så det bara visslar om det! svarar Tina. Och dom skriker för full hals: Vi behöver nikotin NU! Annars dööööör vi! Strunta i allt annat! Ge oss nikotin GENAST!!!
7 Men det är väl bara att låta bli att lyda gökungarna i så fall? frågar Peter. Ja, det skulle man kunna tro, säger Tina. Att det bara går att svara dom: Glöm det! Det bestämmer jag väl SJÄLV. Kanske ni får en cigg eller portion snus någon gång när jag har lust. Just det! nickar Peter. Tyvärr, säger Tina. Det är det som är problemet. Ett sådant svar duger inte för gökungarna. Dom är bara tysta precis när dom fått mat och snart är dom utsvultna igen. Då blir det nya skrik. Fixa cigaretter NUUU! SNUS DIREKT! Annars Nu kommer Peter att tänka på något. Så där är det ju faktiskt för en del VUXNA! Moster Bonnie springer alltid ut mitt i middagen för att röka! Och vår skolbusschaufför blir helt galen när hans snus är slut. Man kan inte säga något till honom utan att han skäller på oss! Just det, säger Tina. Det är gökungarna som skriker. Och det tråkiga är att när dom väl har tagit över så spelar det ingen roll om vi hostar så vi kräks på morgonen eller luktar så illa så folk grimaserar eller blir så sjuka att vi håller på att dö eller så fattiga att vi inte har råd att köpa mat för att cigaretter är så dyra. Kidnapparna styr alltihop! Både moster Bonnies och busschaufförens liv.
8 Men varför BÖRJADE dom röka i så fall? undrar Peter och skakar på huvudet. Jag kan lova dig en sak, svarar Tina. Dom var garanterat lika tvärsäkra som alla andra att just DOM skulle kunna sluta på direkten, bara dom ville. Nu pekar Tina på utsidan av hjärnmodellen. Det här skalet kallas hjärnbarken. När minnet av hur skönt det kändes med må bra-duschen väl har bränts in i den så glömmer inte hjärnan det i första taget. Gökungarna kommer alltid att vilja ha mer. Även om man inte har rökt på tio år och bara vill prova en enda liten cigarett på skoj så kan dom sovande gökungarna bli klarvakna på nolltid och gapa HURRA! MERA NIKOTIN NUUUU! Men då är ju hjärnan allt bra korkad! suckar Peter. Ja, det kan man tycka, svarar Tina, så det är därför man inte ens ska låta hjärnan få prova på sådant som man inte vill fastna i. Det finns så många kloka ungdomar och vuxna som mot sin vilja har fastnat i tobaks- och spritberoende. Varje gång som gökungarna skriker ta en cigg till, bara en prilla snus, lite sprit bara, så blir allt så bra, så känner dom sig tvungna att lyda, även när dom egentligen inte vill. Jamen, märker dom inte när dom fastnar då? undrar Peter. Nej, det värsta är att det gör man inte, svarar Tina. Inte förrän man försöker sluta. Dessutom är det så att just när man ger gökungarna mat så känns allt så jätteskönt en kort stund att man inte ens vill TÄNKA på om man är fast eller inte. Det är precis som med riktiga kidnappare förresten, ibland kan dom också verka jättesnälla och ofarliga i början.
9 För att vi inte ska förstå att det är en fälla, menar du? frågar Peter. Precis, svarar Tina, Vi kan ju inte veta att vi strax kommer att bli ÄNNU mer sugna än vi var innan och att gökungarna bara vill ha mer och mer. När vi sedan till sist förstår att vi inte klarar av att sluta själva, fast vi vill, känns det hemskt. Att det inte är vi som bestämmer längre! Men om vi aldrig tar någon cigarett eller något snus då? frågar Peter. Är man säker då? Bra tänkt, svarar Tina. Ibland räcker det. Men tyvärr finns det andra kidnappare beredda också, som gärna vill ta över din hjärna ÄNNU fler? Vilka då? frågar Peter. Till exempel dataspel. Vi kan bli så fast i att spela och spela bara LITE till att vi glömmer bort att vara med kompisar, gå ut, skratta, kramas, gå till skolan, sova, vi kan till och med glömma bort att äta och dricka! Spelet blir viktigare än allt annat och det vanliga livet känns tråkigt och grått när vi jämför. Du vet ju själv hur du har suttit i timmar med dina kusiner fast solen skiner och det är sommarlov. Ja, jag vet, säger Peter. Men får man inte spela dataspel nu heller då? Jodå, fast det viktiga är att inte låta gökungarna ta makten. Vi kan sätta upp smarta regler som hjälper oss att inte tappa greppet. Vad då för regler? frågar Peter. Jo, vi kan till exempel bestämma från början att bara spela en timme och sedan vara ute en timme. Då är det inga problem. Och det finns annat att vara uppmärksam på. Dom som forskar om gökungar misstänker att om man äter för mycket socker och söt saft och läsk så kan man väcka gökungarna så det blir svårt att sluta. Och det är inte bra för vår hälsa. Och sprit och droger kan få gökungarna att se till att vi dricker eller drogar så mycket att hela livet blir förstört. Fast man behöver väl inte hoppa över ALLT socker hela tiden för det? Då kan man ju aldrig ha fest? Peter tittar på sin mamma. Det går utmärkt att äta tårta när det är fest, svarar hon. Och lördagsgodis går också bra. Men inte godis varje dag och inte för mycket i taget. Har man bara koll på varningssignalerna så kan man ha hur kul som helst. Vad då för signaler? Som trafikljus eller vadå? undrar Peter. Nja, det kan vara när man börjar gömma eller smyga för sina föräldrar med det man gör. Man kan börja ljuga, kanske till och med stjäla pengar och saker för att kunna skaffa det man vill ha. Om man kommer på att man gör något av det ska man direkt berätta för någon vuxen som man litar på. Då kan man få hjälp att sluta. Det finns många vuxna som önskar att dom hade bett om hjälp i tid och sluppit förstöra sina liv.
10 Men mamma, jag vet faktiskt flera som bara röker på fester, säger Peter. Dom röker inte ens varje dag. Då är dom ju inte kidnappade. Inte på samma sätt, det har du rätt i, svarar Tina. Det finns vissa som klarar sig mot kidnapparna. Men tyvärr är det många av oss som i stället fastnar extra fort, särskilt om vi har någon i släkten som röker eller dricker för mycket. Som vår storrökande moster Bonnie. Då är risken mycket större. Våra gökungar är extra pigga och lättväckta, kan man saga, skrattar Tina. Men om man INTE har någon sådan i släkten, då kan man kanske i alla fall prova lite försiktigt? undrar Peter. Nej, för man kan ändå aldrig veta säkert ifall man är en sådan som fastnar, svarar Tina. Det är därför man bara ska bestämma sig i förväg för att aldrig ta risken att prova. Men vad kan man göra i stället då? frågar Peter. Ifall det känns som om man är en fegis eller kommer att förlora alla sina kompisar om man inte gör som dom gör? Tina svarar: Är du smart ser du till att få tillräckligt med må bra-duschar från såna saker som du själv kan styra. Hjärnan skickar ut så mysiga belöningsduschar när vi gör sånt vi tycker om, som att spela musik, sjunga, vara med snälla kompisar vi kan koppla av med och är oss själva, när vi lär oss nya svåra saker, kramas eller gosar med djur, läser bra böcker eller hjälper någon som har det svårt, skrattar helt enkelt när vi gör sånt vi mår bra av (som inte skadar oss själva eller någon annan). 10
11 Varför är det så bra? undrar Peter. För då bygger vi upp en sorts jag-kan-stå-emot-kidnapparna-muskler, som dom värsta bodybuilders, och åker inte ens dit när kidnapparna försöker med sina lenaste röster och väser: Bara du vinner nästa spel eller vågar prova en snus, bara du provar en enda öl eller snor lite pengar. DÅ har du bevisat att du verkligen är en tuff kille eller tjej och kommer att få riktiga kompisar. Hur ska man göra i stället då? frågar Peter. När sådana röster hörs inne i huvudet gäller det att du står emot, så du inte släpper in några gökungar i ditt bo. Då kan du bestämma själv och få leva ditt EGET liv i stället! Vad än kompisarna gör. OK. Jag fattar, svarar Peter. Ska vi köra en omgång dataspel nu, mamma? Jag kommer att vinna, det vet du! Vi får väl se, ler mamma Tina. Jag har tjuvtränat lite 11
12 Korta fakta om beroendesjukdomar Beroendesjukdomar kostar samhället 27 miljarder kronor och orsakar flera tusen dödsfall varje år. Det är ett av de största folkhälsoproblemen i Sverige i dag. Beroendesjukdom är en kronisk förändring av hjärnans belöningssystem och det finns starka ärftliga riskfaktorer. Exempel på beroenden är nikotin, alkohol och spel. Det finns också flera beroendeliknande beteenden på andra områden, t ex arbetsnarkomani, sex- och shoppingmissbruk. Eftersom de kemiska och strukturella förändringarna i hjärnans belöningssystem i huvudsak är likartade oavsett vilket beroende det gäller, kan kunskap inom ett beroendeområde överföras till ett annat. Det finns idag inga metoder att för att bli frisk från sin beroendesjukdom. Det är därför man beskriver de som lyckats ta sig ur ett beroende som nykter alkoholist eller spelfri spelare. PG BG Västra Ågatan 16, Uppsala Tel växel: Fax: Givarservice: info@hjarnfonden.se 12
Övning 1: Vad är självkänsla?
Självkänsla Inledning OBS! Hela föreläsningen ska hålla på i 45 minuter. Samla gruppen och sitt gärna i en ring så att alla hör och ser dig som föreläsare. Första gången du träffar gruppen: Föreläsaren
Läs merGÅR TILL TANDLÄKAREN
GÅR TILL TANDLÄKAREN Norrmejerier Författare: Karin Drangel Illustratör: Arvid Steen Grafisk formgivning: Krux I samarbete med Folktandvården Norr ISBN 978-91-979296-1-5 et här är Norris. Norris bor på
Läs merMalvina 5B Ht-15. Kapitel 1 Drakägget
1 Kapitel 1 Drakägget Hej jag heter Felicia och är tio år. Jag bor på en gård i södra Sverige och jag har ett syskon som heter Anna. Hon är ett år äldre än mig. Jag har även en bror som är ett år, han
Läs merMin försvunna lillebror
3S Ida Norberg Sa1a Min försvunna lillebror Vi hade precis sålt vårt hus och flyttat in i världens finaste hus, det var stort, väldigt stort, det fanns nästan allt där, pool, stor trädgård och stort garage.
Läs merJAG LÅG BREDVID DIG EN NATT OCH SÅG DIG ANDAS
JAG LÅG BREDVID DIG EN NATT OCH SÅG DIG ANDAS Christoffer Mellgren Roller: 3 kvinnor, 3 män Helsingfors 060401 1. MOTELLET. (Ett fönster står öppet mot natten. Man hör kvinnan dra igen det, och sedan dra
Läs merDen Magiska Dörren Kapitel 1 Den låsta dörren
Kapitel Kapitel 1 Den låsta dörren sida 2-2 Kapitel 2 Brevet sida 3-4 Kapitel 3 Nyckeln sida 4-5 Kapitel 4 En annorlunda värld sida 5-6 Kapitel 5 Tam sida 6-7 Kapitel 6 Planen sida 7-8 Kapitel 7 Tillbaka
Läs merAYYN. Några dagar tidigare
AYYN Ayyn satt vid frukostbordet med sin familj. Hon tittade ut genom fönstret på vädret utanför, som var disigt. För några dagar sedan hade det hänt en underlig sak. Hon hade tänkt på det ett tag men
Läs merSongkids Vi är Songkids Songkids Vi är Songkids. Songkids Vi är Songkids Songkids Vi är Songkids
Text & musik: Agnes Samuelsson, Jonatan Samuelsson Songkids Vi är Songkids Songkids Vi är Songkids Vi gillar alla människor Hur dom än ser ut Vi vill att dom ska veta Dom är älskade av Gud Vi gillar dans
Läs merLjudet Johan satt i kemisalen. Peter kastade pennor på honom som vanligt. Johan
Ljudet Johan satt i kemisalen. Peter kastade pennor på honom som vanligt. Johan vände sig om. - Kan du sluta kasta pennor på mig?! fräste Johan. - Håll käften! svarade Peter. - Nej!!! - Sluta kasta pennor
Läs merkapitel 4 en annan värld
Hej! kapitel 1-hej Jag heter Amy. Jag är 10 år gammal. Jag har brunt hår och gröna ögon. Jag har bott här i Sverige i snart 1 månad. Innan jag flyttade hit var mitt liv som vanligt. Just nu är min mamma
Läs merJag ritar upp en modell på whiteboard-tavlan i terapirummet.
VAD ÄR PROBLEMET? Anna, 18 år, sitter i fåtöljen i mitt mottagningsrum. Hon har sparkat av sig skorna och dragit upp benen under sig. Okej, Anna jag har fått en remiss från doktor Johansson. När jag får
Läs merFörst till häcken... en berättelse om vad som hände innan prinsen kysste prinsessan ROLLER HÄCK-IRÈN MAMMA OLE DOLE DOFF
Först till häcken... en berättelse om vad som hände innan prinsen kysste prinsessan ROLLER HÄCK-IRÈN D sovande flicka mamma lat son lat son lat son flitig gårdskarl gift med Ingvild flitig gårdsfru gift
Läs merPASCALE VALLIN JOHANSSON & EDITH HELSNER
PASCALE VALLIN JOHANSSON & EDITH HELSNER Malte är en clown Av Pascale Vallin Johansson & Edith Helsner ISBN 978-91-637-3863-0 Copyright 2013 Text: Pascale Vallin Johansson Copyright 2013 Bild: Edith Helsner
Läs merRäkna med Rutiga Familjen
Räkna med Rutiga Familjen Ett grafiskt mattespel som behandlar de fyra räknesätten med positiva och negativa tal. Utan siffror och symboler. Med lärande agenter. Saga Http://rutigafamiljen.se 2008-11-06
Läs merDen magiska dörren. Elsa hallén
Den magiska dörren Elsa hallén 1. Hej Hej! Jag heter Kajsa och jag är 10 år. Jag går på Svartviks skola, jag gillar att ha jans och tröja och jag har långt svart hår och blå ögon. Min bästa kompis heter
Läs merFöräldramöte i Kramfors skolor. Material med frågor och svar att användas på föräldramöten från förskola till åk 9 ÅK7-ÅK9
Material med frågor och svar att användas på föräldramöten från förskola till åk 9 Läs igenom frågan, tillsammans eller var för sig. Välj det svar du tycker passar dig bäst eller eget alternativ. Lägg
Läs merBarns brukarmedverkan i den sociala barnavården - de professionellas roll för barns delaktighet
Barns brukarmedverkan i den sociala barnavården - de professionellas roll för barns delaktighet Västernorrlands modell för att göra barns röster hörda En definition av begreppet delaktighet Delaktighet
Läs merAndré 5A Ht-15. Kapitel 1 Drakägget
1 Kapitel 1 Drakägget Hej, Jag heter Aragon. Jag och min far bor i en liten stuga i en liten stad kallas sed Wood. Här bor det inte många men vi odlar mat så det räcker till alla. Men vi har inte mycket
Läs merGrådask. eller Hur gick det sedan? en berättelse om hur det gick för Snövit efter att prinsen kysst henne ROLLER
Grådask eller Hur gick det sedan? en berättelse om hur det gick för Snövit efter att prinsen kysst henne ROLLER (före detta Snövit) (hennes man) (den åttonde, bortglömde, dvärgen) SÅNGER Min dröm, vart
Läs merBARNHEMMET. En liten berättelse om en tid då man sålde barn som arbetskraft ROLLER FÖRESTÅNDARINNAN SYSTER SARA. Barnen STINA GRETA IDA LOTTA
BARNHEMMET En liten berättelse om en tid då man sålde barn som arbetskraft ROLLER FÖRESTÅNDARINNAN SYSTER SARA Barnen IDA Folket Spöken 9 roller. Om gruppen bara är 8 så kommer Idas namn ibland att skrivas
Läs merKapitel 2 Övernattning
Kapitel 1 Sommarlov Det var den tolfte juni, jag hade precis fått sommarlov och firade det med en glass med mina två bästa kompisar, Maj och Isabell. Efter glassen satt vi och pratade på en bänk i parken.
Läs merALI, SARA & ALLEMANSRÅTTAN
ALI, SARA & ALLEMANSRÅTTAN Allemansrätten är en fantastisk möjlighet för alla i Sverige att röra sig fritt i naturen. Men vi behöver också ta ansvar för natur och djurliv och visa hänsyn mot markägare
Läs merKapitel 1. Jag gillar inte honom sa jag, inte jag heller svarade Emil. När vi hade rast gick vi till dörren
Kapitel 1 Hej jag heter Matteo Lindgren. Jag går på elevskolan. Jag är 10 år. Min bästa kompis heter Emil Hanson. Vaktmästaren är läskig. Han är alltid arg skriker så högt så att man blir rädd. Första
Läs merUtvärdering 2015 deltagare Voice Camp
Utvärdering 15 deltagare Voice Camp 8 deltagare Har det varit roligt på lägret? (%) 1 8 6 4 1 Ja Nej Varför eller varför inte? - Enkelt, jag älskar att sjunga och det är alltid kul att träffa nya vänner
Läs merSäg STOPP! Ett samarbete mellan Kulturskolan, föreningen DuD och barn och ungdomsprojektet i Katrineholms kommun
Säg STOPP! Ett samarbete mellan Kulturskolan, föreningen DuD och barn och ungdomsprojektet i Katrineholms kommun Säg STOPP en temateater kring mobbning Bakgrund Kulturskolan och DuD:s teatergrupp har under
Läs merMolly brukade vara en så glad och sprallig tjej, men idag förändrades allt. Molly stirrade på lappen någon hade lagt i hennes skåp.
Förföljaren Molly brukade vara en så glad och sprallig tjej, men idag förändrades allt Molly stirrade på lappen någon hade lagt i hennes skåp. Var på din vakt och håll ögonen öppna, med sylvassa naglar
Läs merBerättelsen om Tugummi von Bubbelgum
Berättelsen om Tugummi von Bubbelgum Författare: Izabella Rydén Det var en gång för inte så länge sedan. Då levde den 14-åriga Tugummi von Bubbelgum med sin lillasyster Molly Viktoria von Bubbelgum. Tugummi
Läs merKidnappandet. Jag är 20 år och jag heter Nesrin jag älskar djur och choklad och jag kommer från Dijon i som ligger i Frankrike, plus jag röker.
del 1 Kidnappandet Jag vaknade i min säng trött och arg, mamma och pappa hade slängt ut mig. För jag är nu 20 år, jag fyllde år i lördags. Varför slängde dom ut mig? Just nu bor jag hos min bästa vän Sara.
Läs merLjuden Kap 1. -Vad var det där, sa Moa?
Baksidan Moa och Alex hör konstiga ljud på vinden. Ska dom våga kolla? Den elaka klasskamraten ställer till det för dom hela tiden. Moa går och kollar och sen. Hur ska det gå? Om du vill veta så får du
Läs merwww.viljaforlag.se Svara på frågorna/diskutera med dina klasskamrater när du har läst kapitlet!
ARBETSMATERIAL FÖR LÄSAREN SOM Svara på frågorna/diskutera med dina klasskamrater när du har läst kapitlet! Kapitel 1 1. Jim och Amir studerar på en folkhögskola. Vet du vad en folkhögskola är? Vad är
Läs merKapitel 1: Ljudet. Kapitel 2: Rädslan
Kapitel 1: Ljudet Det var en helt vanlig dag. Erik och hans klass hade kemilektion. Plötsligt hörde Erik konstiga ljud under golvet. Erik gillade inte kemiläraren. Han var sträng och sur hela tiden. Det
Läs merScen 1. Personer. 1977 är Emma 38 och. emma jerry robert en servitör
1978 Scen 1. Personer emma jerry robert en servitör 1977 är Emma 38 och Jerry och Robert 40. * Betrayal hade premiär på National Theatre i London, 15 november 1978, i regi av Peter Hall. Pub. 1977. Vår.
Läs merKapitel 1 Hej jag heter James och jag går det fjärde året på Sliteskolan. Min bästa kompis Adam tycker att jag är snäll, rolig och omtänksam. Jag är lite rädd för en lärare på högstadiet läraren heter
Läs merText & Musik Hans Isacsson. Emma Mobbare En tuff tjej som mår dåligt. Elak.
Rädda Ana Text & Musik Hans Isacsson En pjäs byggd på några av FN,s barnartiklar. Skriven på beställning av Rädda Barnen i Motala 1999 inför 10-års dagen av Barnkonventionens tillkomst år 1989 Barnens
Läs mer40-årskris helt klart!
40-årskris helt klart! Oj, det kom som ett brev på posten! En stor och enorm hemsk känsla! Det var krisdags igen! Jag ville helst inte vara med, jag kände mig så totalt misslyckad mitt i mitt liv! Så här
Läs merThomas i Elvsted Kap 3.
Kap 3 Nu börjar träningen Imre, inte Ymre När kommer din pappa, frågar jag Lappen, vi kanske ska dela upp innan. Han är redan hemma, han jobbar på Metallen med datorer, säger Lappen, så vi ska nog strax
Läs merKapitel 3. Publicerat med tillstånd Tufft spel Text Magnus Ljunggren Bild Mats Vänehem Bonnier Carlsen 2013
Kapitel 3 ABK gör avspark. Först går bollen lite fram och tillbaka mellan lagen. Två klungor jagar efter den hit och dit, men sedan får Tina tag i bollen och drar sig ut på kanten. Hon ser Max komma och
Läs mer+ + <Löpnummer> KUPOL en studie om skolmiljöns betydelse för ungdomars hälsa SAMPLE ENKÄT TILL ELEV I ÅRSKURS 7. kupolstudien.
KUPOL en studie om skolmiljöns betydelse för ungdomars hälsa ENKÄT TILL ELEV I ÅRSKURS 7 kupolstudien.se Vad är Kupol? Unga människor i Sverige, särskilt tjejer, mår allt sämre psykiskt. Därför ska
Läs merSammanställning av ungdomsdialog II om psykisk hälsa Hur mår du?
Sammanställning av ungdomsdialog II om psykisk hälsa Hur mår du? Under oktober månad 2013 besökte representanter från nämnden sju gymnasieskolor i Sjuhärad; Almåsgymnasiet, Jensen Gymnasium, Naturbruksgymnasiet
Läs merSammanställning av ungdomsdialog I & II om psykisk hälsa Hur mår du?
Sammanställning av ungdomsdialog I & II om psykisk hälsa Hur mår du? Under maj och oktober månad 2013 besökte representanter från nämnden sammanlagt tolv gymnasieskolor i Sjuhärad;,, Naturbruksgymnasiet
Läs merNågra små tips om att träna på utsatt fågel
Några små tips om att träna på utsatt fågel Att träna sin fågelhund på utsatt fågel, vanligen rapphöns eller fasan, har blivit rätt populärt. Gör man rätt kan det vara en effektiv och förhållandevis enkel
Läs merKung Midas (kort version)
Kung (kort version) Monica Vikström-Jokela Författarens kommentar Den gamla grekiska sagan om Kung finns i olika versioner, men själva berättelsen är ändå den samma: (i vissa versioner ) ger lov att önska
Läs merGod morgon Z, Hoppas du kunnat sova. Det blev ju litet jobbigt igår, och jag tänkte att jag kanske kan försöka förklara hur jag ser på det som hände och på hur vi har det i ett brev. Jag gissar att du
Läs merBENF_SV.qxd 8/07/04 18:47 Page cov4 KH-57-03-297-SV-C
BENF_SV.qxd 8/07/04 18:47 Page cov4 14 16 KH-57-03-297-SV-C BENF_SV.qxd 8/07/04 18:47 Page cov1 Flyg vackra svalor, flyg! Europeiska kommissionen BENF_SV.qxd 8/07/04 18:47 Page cov2 Denna publikation har
Läs merÄventyret i Sjölandia HT 12- VT 13
Vetlanda kommun Kvarnens förskola Äventyret i Sjölandia HT 12- VT 13 Barnen på Ugglan är sugna på Äventyr igen. Genom vår egen Uggla Hedvig har vi fått kontakt med en god Sagofe som heter Miranda. Hon
Läs merTobaksfri graviditet. ge ditt barn en uppväxt utan tobak
Tobaksfri graviditet ge ditt barn en uppväxt utan tobak JAG SLUTAR NÄR JAG BLIR GRAVID Så tänker de flesta. Men många upptäcker att det är svårare än de trodde. Här får du några råd som kan hjälpa dig
Läs merJAG MÅLAR MIN HIMMEL ORANGE
JAG MÅLAR MIN HIMMEL ORANGE Sofia Fredén Slutversion December 2012januari 2013 8 år MAMMA KOMPIS 8 år LÄRARE TVÅ ORANGUTANGER I en skola, hemma, i en djungel. Pjäsen är tänkt för 3 skådespelare. 2 1. Leo
Läs merVerktyg för Achievers
Verktyg för Achievers 2.5. Glöm aldrig vem som kör Bengt Elmén Sothönsgränd 5 123 49 Farsta Tel 08-949871 Fax 08-6040723 http://www.bengtelmen.com mailto:mail@bengtelmen.com Ska man kunna tackla sina problem
Läs merSafeSelfie.se. (Chattlogg hämtad från polisförhör)
Hej snygging Hej Skicka en bild ;) Vaddå för bild? :) Naket!! Nä känner inte dig. Lyssna din lilla hora! Jag känner folk som gillar att spöa på tjejer, de tvekar inte att hoppa på ditt huvud. Vill du det???
Läs merLITTERÄR FÖRLAGA FÖRST VAR DET MÖRKT... BOLLONGEXPEDITIONEN. www.filmcentrum.se JIMS VINTER
Jims vinter JIMS VINTER GUN JACOBSON SVERIGE 2003. 13 MIN. REK. FRÅN 4 ÅR JIMS VINTER AV THOMAS TIDHOLM OCH ANNA-CLARA TIDHOLM FÖRLAG: ALFABETA ISBN13: 9789177121701 små pärlor disc 2 FÖRST VAR DET MÖRKT...
Läs mer-Ja, tack. -Är du rädd för något? -Nej! -Känns det bättre nu? -Ja. -Hejdå!
Författare Alfred Sundgren 2014 Kapitel 1 Ljuden Adam gick in i kemisalen med sin bästa kompis Max. -Hörde du ljudet Max? -Nä, vadå för ljud? svarade Max. -Det lätt så här, bo bo bo. sa Adam. De ser en
Läs merBumbibjörnarna som i vanlig ordning förbereder Julen ankomst men som oväntat stött på trubbel.
Värdparet (Värden) gör entré ljus & musik. Välkomna skall ni vara kära publik till vår lilla anspråkslösa julkortsoaré. Jo den heter så för vi har nämligen fått tidiga julkort som vi glatt oss så mycket
Läs merNummer 1-13,15 Lördag 14 maj
Nummer 1-13,15 Lördag 14 maj 1 Innehåll Ledare 3 Incheckningen 4 Elins dagbok 5 Caroline - Festivaldrotning 2005 6 Peter - The king is Back(stage) 7 2 Ledare Äntligen har det blivit dags! UKM Regional
Läs mer19688 Rödluvan/Hans och Greta/Tre små grisar
19688 Rödluvan/Hans och Greta/Tre små grisar Rödluvan Det var en gång, en vacker solig dag, en liten flicka som hette Rödluvan. Hon lekte utomhus i sin trädgård. Hon kallades Rödluvan för hon hade en röd
Läs merKartläggning av psykisk hälsa hos elever i åk 6 & åk 9
Kartläggning av psykisk hälsa hos elever i åk 6 & åk 9 Beskrivning av Åtvidabergs deltagare 146 elever i åk 6, 49 % flickor och % pojkar 155 elever i åk 9, 45 % flickor, 54 % pojkar 94 % av eleverna i
Läs merNähä, du! Du hade säkert satt bort dig, som vanligt, säger Markus. Inte alls, fräser Mariana. Du är bara en dålig förlorare!
1. Schackproblem Det går bara inte! Det är omöjligt! Man blir ju bara arg på problemet!! Mariana dunkar en av pjäserna hårt i köksbordet. Lugna ner er! Jag trodde schack var ett tyst spel. Efter alla dataspel
Läs merSammanställning av ungdomsdialog om psykisk hälsa Hur mår du?
Sammanställning av ungdomsdialog om psykisk hälsa Hur mår du? Under april och maj månad besökte representanter från nämnden fem gymnasieskolor i Sjuhärad; Tingsholmsgymnasiet i Ulrice, sgymnasiet i, i,
Läs merFÖRFATTAREN ALKA 2014
FÖRFATTAREN ALKA 2014 Kapitel 1 Bob är i kemisalen och hör ett ljud som bankar i golvet. - Vad är det som bankar i golvet? säger Bob. - Va då, jag hör inget, säger Pom. - Va? Jag hör dunk dunk i golvet,
Läs merFOLKTANDVÅRDEN. grundkurs för dig som vill träffa oss lite mer sällan. vi JOBBAR mest i landet MED förebyggande tandvård.
FOLKTANDVÅRDEN grundkurs för dig som vill träffa oss lite mer sällan. vi JOBBAR mest i landet MED förebyggande tandvård. Vi vill att du ska kunna vara frisk i munnen hela livet Folktandvården finns till
Läs merTill dig som inte ammar
Amningscentrum Kvinnokliniken MK 2 Karolinska Universitetssjukhuset Till dig som inte ammar Matningsstunden en möjlighet Vi vill med denna broschyr berätta om hur du kan gå till väga när du inte ammar.
Läs merFyra sekunder Arbetsmaterial för läsaren Författare: Kirsten Ahlburg
Fyra sekunder Arbetsmaterial för läsaren Författare: Kirsten Ahlburg Om arbetsmaterialet Det här arbetsmaterialet följer sidorna i boken. Till varje sida finns det ordförklaringar och frågor att fundera
Läs merDen magiska dörren. Kapitel 1 Hej. Jag vaknar av att mamma skriker: - Benny dags att gå upp!
Den magiska dörren Kapitel 1 Hej Jag vaknar av att mamma skriker: - Benny dags att gå upp! Jag sträcker på mig och går upp. Det är kallt i huset. Vi kom precis hem från en resa från Turkiet. Min kompis
Läs merSkolår 2 Läsförståelse Svarshäfte
Skolår 2 Läsförståelse Svarshäfte Namn Klass Lärare atum ntal rätt Övningsuppgift Vad tror du Sam önskar sig? Ett djur. Nya skridskor. En cykel. En TV. irgitta Järpsten, Karin Taube och Hogrefe Psykologiförlaget,
Läs merI vilket förhållande står du till din anhörige som har problem med alkohol/droger? make/maka son/dotter förälder syskon arbetskamrat annat.
Bilaga 1 I vilket förhållande står du till din anhörige som har problem med alkohol/droger? make/maka son/dotter förälder syskon arbetskamrat annat. Ange: Hur många år har du känt till att din anhörige
Läs merVi hoppas att ni har glädje av berättelsen om Undra och Lollo som ska träna sina krångelhänder så de blir hjälparhänder!
Barn mår bra av att veta En del barn har en hand som fungerar bra och en hand som är svårare att använda. Då kan man behöva träna den hand som är lite svårare att använda. Det finns en träningsmetod som
Läs merAnna Siverbo 5B Ht-15
1 Drakägget Kapitel 1 Hej jag heter Maja jag är 9 år. Jag och min familj bor på en bondgård. När jag går ut från vårat hem så kommer jag till en marknad som heter Rikedall. Så min familj brukar gå dit
Läs merDennis svarade. Det var Maria. -Hej, det är Maria. -Hej, sa Dennis. -jag vill bara tacka för att du räddade min brors son. - Det var så lite så. - Och förlåt för att jag inte vågade säga ifrån på caféet,
Läs merPublicerat med tillstånd Kan du vissla Johanna? Text Ulf Stark Bild Anna Höglund Bonnier & Carlsen 2003
10 Nästa dag tar jag med mig Berra. Då har han tvättat sig. Han har ett rent plåster på hakan och i handen håller han en ringblomma som han hittat i Gustavssons trädgård. Ser jag bra ut så här? undrar
Läs merJag går till jobbet nu. Hon försvann igen, ville inte vakna. Där inne var smärtan mjuk. Där inne i sömnens dimma var han kvar
finns, finns inte. En så mycket bättre värld. Den var vadderad, full av förmildrande omständigheter. Hon ville aldrig vakna mer och behöva återvända till det där andra till verkligheten. Nej, hellre då
Läs merVälkomna Försvårad ankring
Försvårad ankring Melodi: Med käckhet kan man komma långt Med åror kan man komma långt Med segel kan man komma längre Men med en flaska brännvin, smör, ost och sill Kommer man så långt man vill! Men det
Läs mer1 Är du flicka eller pojke? Flicka. Vilken månad är du född? 3 Vilket år är du född? 1993 eller tidigare. 4 I vilket land är du född?
1 Är du flicka eller pojke? Flicka Pojke 2 Vilken månad är du född? Januari Februari Mars April Maj Juni Juli Augusti September Oktober November December 3 Vilket år är du född? 1993 eller tidigare 1994
Läs merCase: Kundservice. Vad är det som idag kan kallas service? Madeleine Lindqvist 2009-08-03
1 Vad är det som idag kan kallas service? Madeleine Lindqvist 2009-08-03 I alla tider har människor varit krävande och förväntat sig bland det bästa, men aldrig förr, som i dag har service betytt så mycket.
Läs merjonas karlsson det andra målet
jonas karlsson det andra målet noveller wahlström & widstrand 064802Det andra målet.orig.indd 3 12/21/06 3:03:00 PM Wahlström & Widstrand www.wwd.se Jonas Karlsson 2007 Tryck: GGP Media GmbH, Tyskland
Läs merUngdomar är viktiga. implementering och utvärdering av webbplats för möten mellan unga vuxna och folkhälsoexperter om livsstilsfrågor
Ungdomar är viktiga implementering och utvärdering av webbplats för möten mellan unga vuxna och folkhälsoexperter om livsstilsfrågor Joakim Ekberg Institutionen för Medicin och Hälsa Projektet Ungdomar
Läs merTema: 24-timmarsdygnet
Tema: Om våra barn mår bra, rör på sig, har goda mat- och sömnvanor, har de goda förutsättningar att utvecklas på ett positivt sätt och trivas med sig själva. Chansen är även stor att de fortsätter ha
Läs merAv: Martina Gustafsson
Av: Martina Gustafsson Kapitel 1. Hej! Hej! Jag heter Jonna Linnea Bengtsson och är en vanlig tjej på 11 bast. Jag föddes den 4 Maj 2003. Jag går nog på världens konstigaste skola Eiraskolan i Stockholm,
Läs merFOTOGRAFERING EJ TILLÅTEN TÄNK PÅ ATT STÄNGA AV MOBILTELEFONEN
1 2 Översättning: Göran Gademan FOTOGRAFERING EJ TILLÅTEN TÄNK PÅ ATT STÄNGA AV MOBILTELEFONEN 3 ERWARTUNG 4 black 5 In här? Man ser inte vägen 10 15 Så silvrigt stammarna skimrar som björkar! Åh, vår
Läs merORDKLASSER Hitta alla ord som hör till de ordklasser som du fått lära dig. Här kommer det att bli ett litet antal ord över.
OÖ vning 1 SATSDELAR Dela upp följande meningar i SUBJEKT, PREDIKAT, OBJEKT och ADVERBIAL. Inga ord får bli över, utan varje ord skall inkluderas i någon av dessa satsdelar. ORDKLASSER Hitta alla ord som
Läs merJag blev rädd när jag läste brevet.är jag verkligen den utvalda som kan gå in i porten. Jag. Kapitel 2 BREVET
Kapitel 1 HEJ! Hej! Jag heter Mandy och jag är 10 år. Jag går på Himlaskolan. Jag bor i Alafors.Rebecka är min bästa vän, hon bor också i Alafors. Hon är 10 år hon med. Vi leker varje dag i skolan. Rebecka
Läs merKapitel 1 - Hej Hej jag heter Lisa och går på Hästskolan. Min bästa vän heter Wilma. Jag tycker att vår rektor är lite läskig. Hon heter Svea och hon
Av Eliza Kapitel 1 - Hej Hej jag heter Lisa och går på Hästskolan. Min bästa vän heter Wilma. Jag tycker att vår rektor är lite läskig. Hon heter Svea och hon är sträng. En gång när jag gick ner i källaren
Läs merdom hem och hämtade en stor badbalja och stoppade mig i den. - vad ska vi kalla den? undrade ett barn. - Då sa ett anat barn kanske Padis. - Ja!
ÖNSKE BOKEN Önske boken Nu ska ni få höra om när jag var 13 år, 9 månader, 5 dar 3 timmar och 17 sekunder. Jag bodde i Stockholm med min familj. Jag hade två syskon dom heter Erik och Amanda. Min mamma
Läs merDennis kamp. Läsförståelse - Kapitel 1. Elevmaterial. Elevmaterial. Frågor på raden (Du kan läsa och hitta svaret i texten.)
SIDAN 1 Läsförståelse - Kapitel 1 1. Varför tycker Dennis att det är skönt att bo själv? 2. Vad är det för dag, i kapitel 1? 3. Hur länge har Dennis varit arbetslös? 4. Varför blev Dennis mamma galen på
Läs merTi m S a ll y o c h C ill a fr å n
Ti m S a ll y o c h C ill a fr å n K o r e a Hej! Det är jag som är huvudpersonen i den här berättelsen jag heter. Jag har en tvillingbror som heter. Jag tävlar i slalom-åkning och tävlar i snowboard-åkning,
Läs merMin kompis heter Sofie och har ljust kort hår. Hon älskar marsvin. Min ärkefiende Lisa, läraren Lisa, utan hår är läskig. Det känns som att hon
1 Kapitel 1 hej Hej, jag heter Gabriella och går på Maden skolan. Jag har långt brunt hår och älskar kaniner. Min kompis heter Sofie och har ljust kort hår. Hon älskar marsvin. Min ärkefiende Lisa, läraren
Läs merLyssna, stötta och slå larm!
För barn Lyssna, stötta och slå larm! - när en kompis utsätts för övergrepp Stötta Det är alltid vuxnas ansvar att skydda barn och ungdomar mot sexuella övergrepp, men du som kompis kan göra mycket för
Läs merDet blåste nästan storm ute. Trädens
1 Det blåste nästan storm ute. Trädens kronor böjde sig för vinden och löven låg i frusna drivor på marken. Det var onsdagen före höstlovet. Måste vi gå ut på rast? sa Maja när skolklockan ringde. Nej,
Läs merDrogad. AHHH! skrek Tim. Vad har hänt! skrek jag. Det är någon som har kört av vägen och krockat med ett träd! Men ring 112! Ge mig min mobil da!
Drogad Det var en helt vanlig lördags morgon, klockan var 4:33 det var kallt och snöade ute. Idag skulle jag och min pojkvän åka på skidresa i en vecka i Lindvallen, det är första gången för min pojkvän
Läs merJona. Jona bok är en profetbok, men en väldigt annorlunda sådan, och också en väldigt kort, du läser ut den snabbt hemma i em.
Jona Det är gött att Jona bok finns med i Bibeln. Det berättas om många män och kvinnor i Bibeln som upplever att Gud kallar dem och vill dra dem in i sitt uppdrag, men som inte tror på sig själva, Jeremia
Läs merkonfirmand 2010/2011 Nu är det din tur
konfirmand 2010/2011 Nu är det din tur 1 Nya kompisar, läger och gå på vatten Vi lever i en tid där vi möter många olika tankar värderingar och trosuppfattningar. Det kan vara positivt men också förvirrande.
Läs merHon kan inte hålla tillbaka tårarna, hon trycker ner sitt ansikte i den stora vinterjackan.
`````Stormen En ensam kula visslade genom natten En ensam kula, var menad för honom En ensam kula kan få den starkaste att falla En ensam kula penetrerar sitt mål En ensam kula som genom för sin mening,
Läs merOm författaren. Om boken Den här boken handlar om en tjej som heter Andrea som är med om sitt livs äventyr.
Monstret av Elsa Om författaren Namn Elsa Ålder 10 år Intressen Gymnastik och teater Familj Mamma, pappa och lillebror Husdjur Tre ökenråttor, en fisk och en kräfta Tidigare utgivna böcker Den magiska
Läs mermina intressen:... mina favoriträtter:... JAG ÄR EN SOM... (SÄTT ETT KRYSS FÖR JA ELLER NEJ)
namn:... klass:... ålder:... familj:... mina intressen:... mina favoriträtter:... dagens datum:... JAG ÄR EN SOM... (SÄTT ETT KRYSS FÖR JA ELLER NEJ) JA NEJ tycker om att vara tillsammans med andra tycker
Läs merUngdomsenkät Om mig 1
Ungdomsenkät Om mig 1 Om mig Det här är en enkät med frågor om hur du mår och vad du gillar att göra. Enkäten har tagits fram tillsammans med andra ungdomar i Östergötland och kommer att användas så att
Läs merKapitel 1. Lina. Innehållsförteckning: Kapitel 1: sid 1 Kapitel 2: sid 2 Kapitel 3: sid 3 Kapitel 4: sid 5 Kapitel 5: sid 7 Kapitel 6: sid 10
Innehållsförteckning: Kapitel 1: sid 1 Kapitel 2: sid 2 Kapitel 3: sid 3 Kapitel 4: sid 5 Kapitel 5: sid 7 Kapitel 6: sid 10 Lina Kapitel 1 Lina var 10 år och satt inne med sina två vänner Gustav och Caroline.
Läs meren möjlighet för alla
är en fristående del FÖRSTA GÅNGEN SIDAN 1 Lärarmaterial Klicka HÄR för att skriva ut arbetsmaterialet. VAD HANDLAR BOKEN OM? Max tvingas följa med sin pappa och hans nya fru Linnea till Norrland, där
Läs merMITT LIV SOM DIABETIKER
20/11 2012 2/12 2012 MITT LIV SOM DIABETIKER För exakt 7 år, 1 månad, 2 veckor och 1 dag sedan hände något som skulle ändra mitt liv. Jag fick en sjukdom som heter diabetes. Jag hade börjat i första klass
Läs mer> > O C H NÅGON BLEV I N T E K NIVHUGGEN
HANDLEDNINGSMATERIAL Affischbild: Emilia Bergmark-Jiménez FÖR L Ä R A R E O C H A NDRA VUXNA > > O C H NÅGON BLEV I N T E K NIVHUGGEN >>VÄLKOMNA Vad kul att du valt att se Och ingen blev knivhuggen på
Läs merEfter kemilektion -Jag är rädd för vår kemilärare, sa Klumpen. -Jag med, svarade Lillen När de gick ut på rast så såg bara Lillen marken för Anita,
Författare: Jonathan Therén 2014 Kapitel 1: Ljuden Det var ny termin och det var tråkigt att gå i skolan. -Hörde du? det låter som någon är i förrådet, sa Lillen -Nää, vadå? svarade Klumpen. -Nä, vad läbbigt
Läs merMED ÖPPNA ÖGON. Text och musik och arrangemang: Gerd och Alf Strandberg
Text och musik och arrangemang: Gerd och Alf Strandberg Textbladet får skrivas ut och kopieras Talgoxen Hallå, hallå, hallå vad är det som står på? Nu kommer våren snart, helt underbart så klart! En talgoxe
Läs merKommuniceramer än ord
Kommuniceramer än ord 1 2 Kommuniceramer än ord Pratglad eller traggig Skillnaden kan vara hårfin när samma meddelande upprepas. När man väljer att kommunicera så är det oftast hur man pratar med varandra
Läs mer