Avisan. Studieprogram VÅREN Södertälje-Nykvarn Nr 1 Årgång 6. gör en annan värld möjlig

Transkript

1 Avisan -Nykvarn Nr 1 Årgång 6 Studieprogram VÅREN 2013 gör en annan värld möjlig 1

2 ABF -Nykvarn ABF -Nykvarns lokaler ligger centralt i. Vi har också lokalkontor i Järna på Storgatan 2. Titta gärna in hos oss, så berättar vi mer om vad vi kan erbjuda! Eller du har kanske en egen idé du vill förverkliga? foto: Göran Johansson Kurser och studiecirklar På abf.se kan du enkelt hitta en studiecirkel eller kurs som passar dig. Sök efter cirklar i ditt närområde, klicka dig fram genom fler än 20 ämneskategorier, anmäl dig direkt på nätet. Föreläsningar när du vill Nu kan du titta på föreläsningar och debatter i soffan, vid köksbordet eller på bussen. På ABF Play hittar du filmade föreläsningar från hela landet. Ett växande arkiv med kunskap och spännande röster rakt in i din dator eller mobiltelefon. Innehåll Språk Hantverk och målning...4 Odling... 5 Musik och sång...6 JAM Dansstudio...10 Redan cirkelledare? Håll utkik efter årets utbildningar! Teater och dans Foto och data...13 Hälsa och matlagning...14 Båtliv, Historia och samhälle Följ oss på Facebook facebook.com/arbetarnasbildningsforbund ABF-huset Adress: Nedre Torekällgatan 7 Telefon: E-post: info.sodertalje-nykvarn@abf.se Hemsida: foto: kulturfabriken Föreningsutveckling foto: ossian tidblom SÖDERTÄLJE-NYKVARN Järnakontoret Storgatan 2, Järna Telefon: Arbetarnas Bildningsförbund ABF, Arbetarnas Bildningsförbund, är Sveriges största studieförbund. Vi finns över hela Sverige. Varje år deltar mer än en halv miljon svenskar i våra studiecirklar.lika många besöker våra föreläsningar och kulturarrangemang. Folkbildning är för oss idén om ett fritt kollektivt lärande som kan ge människor kunskap och kraft i vardagen och på jobbet, och mod att delta i det demokratiska samtalet. Läs mer på Ansvarig utgivare: Susanne Söderling Omslagsfoto: Göran Johansson, Paddfoto från Lina natureservat Tryck: EKTAB, Eskilstuna, januari 2013 Hälsodag/ABF-dag! Kom och prova på olika aktiviteter och vårens studiecirklar samt lyssna på föreläsningar i Hälsans tecken. Se program i annonser och på ABF:s hemsida. Lördag 2 februari ABF-huset 2 ABF Avisan nr 1 Våren 2013 ABF -Nykvarn info.sodertalje-nykvarn@abf.se

3 språk alla vårens nyheter! språket är nyckeln till andra kulturer Ta chansen att göra din värld större! Roligare på resan och kompetenshöjande på jobbet! Att läsa språk på ABF -Nykvarn ger dig möjlighet att påverka både studietakten och innehållet i cirkeln. Din studiegrupp är för det mesta liten det är sällan mer än tolv deltagare. Vi använder studiematerial som är anpassat till vuxna och vi betygsätter inte dina kunskaper. arabiska franska ryska spanska (forts.) Arabiska Torsdag, 18.00, ABF-huset engelska Engelska Konversation Måndag, 18.00, ABF-huset Engelska Konversation, dagtid Onsdag, 11.00, ABF-huset Avgift: 650 kr Engelska konversation, dagtid Onsdag, 12.00, ABF-huset Avgift: 650 kr Franska Fortsättning, Mais Oui Onsdag, 12.00, ABF-huset grekiska Grekiska Tisdag, 18.00, ABF-huset italienska Italienska Måndag, 18.00, ABF-huset Italienska Fortsättning Torsdag, 18.00, ABF-huset Ryska Är du intresserad av rysk kultur och språk? I den här cirkeln läser vi ryska tillsammans på ett roligt och enkelt sätt. Vi lär oss vardagsspråk för att kunna samtala på ett enkelt sätt med ryska folket. Det finns möjligheter att åka till Ryssland och bo i familj, där vi på plats kan öva våra ryska kunskaper, och även bekanta oss med det ryska vardagslivet. Onsdag, 18.00, ABF-huset Avgift: kr spanska Spanska 29628, Hola, spanska på resan Tisdag, 17.50, ABF-huset Spanska Fortsättning, Hola, spanska på resan Torsdag, 17.50, ABF-huset Spanska Fortsättning steg 2, Caminando Måndag, 17.50, ABF-huset suryoyo Suryoyo för nybörjare Måndag, 18.00, ABF-huset svenska Svenska, litteratur/konversation Vi läser och samtalar om litteratur på lättläst svenska. Den här cirkeln passar bra för dig som vill och behöver mer träning i att använda det svenska språket. Tisdag, 18.00, ABF-huset 20 studietimmar, 10 ggr Öppet Hus Fred Tors 31 3 Feb Jan kl jarnanaturbruksgymnasium.se LT ger dig senaste nytt varje dag! Välj själv hur du läser oss! Papperstidningen för bara 7.90 kronor per dag får du LT direkt till din brevlåda sex dagar i veckan. E-tidningen perfekt för dig som är på resande fot. Taltidningen bästa lösningen för dig som har ett läshandikapp. lt.se våra nyheter på webben dygnet runt. 30 ÅRS BRANSCHERFARENHET AUKT. FOTTERAPEUT DIPL. ZONTERAPEUT Boka tid på: Cederströmsg. 8. ABF Avisan nr 1 Våren 2013 ABF -Nykvarn info.sodertalje-nykvarn@abf.se 3

4 konsthantverk och målning foto: carina åkerman-fijal luffarslöjd raku och te-ceremoni målning på olika sätt Luffarslöjd Gör som de gamla luffarna och lär dig luffarslöjd! Vi går igenom två olika tekniker till att börja med. Onsdag ABF-huset 24 studietimmar, 8 ggr. Avgift: kr inkl. grundmaterial. stick- och virkcafé Stick- och virkcafé Du som är nybörjare eller du som vill träffas och sticka och virka. Vi lär oss grunderna och vi som kan lite mer byter idéer och tips. Tisdag ABF-huset 15 studietimmar, 5 ggr. Avgift: 650 kr. Raku och Te-ceremoni Studiecirkeln genomförs på Kulturcentrum kyrkskolan i Hölö. Träff 1 och 2: Rakuns historia, vi tummar egna te-muggar och glaserar dem träff 2. Träff 3: Vi bränner våra muggar i raku-ugn utomhus. Temuggarna ställs ut för allmänheten i galleriet 21-28/4 Träff 4: Avslutningsvis en gemensam te-ceremoni med Japansk ceremonimästare från Etnografiska museet Söndag 7/ , söndag 14/ , lö/sö 20-21/4 och 28/4 kl studietimmar, 4 ggr. Avgift: 750 kr Olje- och akvarellmålning Här finns plats för både vana och nybörjare. Torsdag, 18.00, ABF-huset 30 studietimmar, 10 ggr. Avgift: kr Att måla med kardad ull En ny teknik att skapa bilder. Att måla med kardad ull liknar akvarellmålning. Materialet är luftigt och transparent men fast nog att göra former. Ullen andas och det skapar en 3d-karaktär av tavlan. Tisdag, 18.00, Öfre Ateljén, Övre Torekällgatan 31, 24 studietimmar, 8 ggr. Avgift: kr + materialkostnad Som medlem i Unionen så får du krafter utöver det vanliga. Till exempel vårt studiestöd som kan ge dig upp till kronor om du studerar, på heltid eller vid sidan av jobbet. VÄLKOMMEN till Svenska kyrkan i En plats för livets viktigaste möten kunskap är den tryggaste grunden för din bostad på hsb.se/sodertalje hittar du rätt kurs för din brf-styrelse. För information ring: församling tel Ruotsinsuomalainen seurakuntatyö puh ABF Avisan nr 1 Våren 2013 ABF -Nykvarn info.sodertalje-nykvarn@abf.se

5 odla i Trädgården och på balkongen foto: ossian tidblom föreningen under tallarna för rejäl och närodlad mat När vi nu drar igång studiecirklar i trädgårdsodling i Järna, så gör vi det i samarbete med föreningen Under Tallarna som är i inledningsfasen av ett mycket spännande projekt på Tuna gård. foto: ossian tidblom Personerna bakom Under Tallarna arrenderar nästan en hektar mark med tillhörande byggnader från kommunen. Platsen heter Tuna gård som ligger strax utanför Järnas centrala bebyggelse. Projektet, som drog igång tidigt under 2012, består grovt räknat av två delar: dels permakulturodling och dels Kulturladan. Man har förra året utforskat vad för material, möjligheter och potential som finns på platsen. Man planerar för ombyggnad och renovering av två lador, idag mer eller mindre i oanvändbart skick, till användbara rum för kulturaktiviteter, butik, kontor, mötesplats, kursrum, kafé, lager och förädlingskök för det som skördas i permakulturträdgården. Under Tallarna riktar sig mot unga människor, familjer och alla som är intresserade av en hållbar livsstil. De vill skapa tillgång till näringsrik och nyttig lokalproducerad mat, såväl som erbjuda undervisning om odling på ett hållbart, hälsosamt och rimligt sätt. foto: ossian tidblom Bästa presenten: ge bort en cirkel! foto: ossian tidblom Trädgårdsodling Trädgårdsodling Cirkel för dig som vill lära dig hur man odlar mer storskaligt. Arbetet sker i Under Tallarnas anläggning vid Tuna gård, Järna. Tanken bakom cirkeln är att ni jobbar där för att sedan kunna använda era nyvunna eller uppfriskade kunskaper hemma i villaträdgården eller var ni än själva väljer att odla. Studiecirkeln under våren innehåller moment som sådd, förkultivering, jordbearbetning och utplantering. Till hösten kommer en fortsättningscirkel att erbjudas. Då är momenten bland annat skörd, kompost och lagring/förädling. Lördag studietimmar, 8 träffar Avgift: 990 kr balkongodling Odla, kompostera på balkongen (i ) Lär dig vad som fungerar att odla på den lilla ytan som till exempel balkongen. Torsdag, 18.00, ABF-huset 16 studietimmarw, 8 ggr. Avgift: 900 kr ABF Avisan nr 1 Våren 2013 ABF -Nykvarn info.sodertalje-nykvarn@abf.se 5

6 Musik och sång foto: tim mårtensson En vederkvickande mosh-pit i afton, någon? LÄR DIG SPELA ETT INSTrUMENT I VÅR! Vi erbjuder nu studiecirklar i musik både i och i Järna. I finns vi på Spinnrocken, Nedre Villagatan 11, och i Järna finns vi i Kulturfabrikens lokaler på Snickarvägen 1. Ni kommer att arbeta i grupper om tre, förutom i Munspel, Dragspel, DJ Kurs, PA & Ljudteknik Grund Rockskola och Ensamblespel där grupperna kan bli större. Terminen kommer att avslutas med ett gemensam avslutningskonsert där alla som vill får chansen att visa upp det de lärt sig under våren. nyckelharpa munspel dragspel SÖDERTÄLJE! Dragspel Vi spelar en blandad repertoar med tonvikt på låtar. Onsdag Avgift: 980 kr Krav: Eget instrument elgitarr elgitarr JÄRNA! Elgitarr Grunder i elgitarrspel, ackord och enklare solon i rock-, pop och blues, noter och tabulatur. Inga förkunskaper behövs. Tisdag Onsdag Avgift: 980 kr. Krav: Eget instrument. JÄRNA! Nyckelharpa SÖDERTÄLJE! Munspel SÖDERTÄLJE! Elgitarr & andra intresserade Dag och tid ej satt Avgift 980 kr Krav: Eget instrument Kursen ej anmälningsbar på nätet Lär dig de grundläggande teknikerna för munspel. Vi inriktar oss på blues. Tisdag Avgift: 980 kr & forts. Grunder i elgitarrspel, ackord och enklare solon i rock-, pop och blues, noter och tabulatur. Inga förkunskaper behövs. Måndag studietimmar, 10 gg. Bästa presenten: ge bort en cirkel! Krav: Eget instrument Avgift: 980 kr Krav: Eget instrument. 6 ABF Avisan nr 1 Våren 2013 ABF -Nykvarn info.sodertalje-nykvarn@abf.se

7 Musik och sång Kulturfabriken i järna ny partner i musik Under vårterminen inleder ABF -Nykvarn ett samarbete med Kulturfabriken i Järna. Vi kommer tillsammans erbjuda dig cirklar i musik, med inriktning mot gruppspel och modern pop/rock. Kulturfabriken bidrar med ledare till alla cirklarna. De tillhandahåller också tak över huvudet i sina lokaler på Snickarvägen 1 i Järna (under Hem ljuva hem). Under året hoppas vi kunna samarbeta kring andre projekt som ingår i deras verksamhet. Exempelvis musikläger för ungdomar. Kulturfabriken är en ideell förening som har som ändamål och syfte att främja alla former av kreativt och kulturellt liv. Föreningen har sitt hjärta mitt i Järna där finns musikstudio, replokal och danssal. Kulturfabriken är en kreativ mötesplats där alla som har ett intresse för kultur, gemenskap och skapande kan träffas! Som privatperson kan du ta del av Kulturfabrikens kursutbud inom sång och musik. Du kan även hyra studion, replokalen eller danssalen. Som medlem får du förmåner genom större tillgång till lokalerna samt att du får möjlighet påverka utvecklingen av Kulturfabriken. Om du vill vara ledare åt föreningen får du förutom lön och medlemskap, förmånlig tillgång till lokalerna i mån av tid. Vill du delbetala? Säg till vid anmälan! För mer info facebook.com/kulturfabrikenideellforening E-post: info@kulturfabriken.org Telefon: akustisk gitarr SÖDERTÄLJE! Akustisk gitarr & forts. Grunder i gitarrspel, fingersättning, ackord, noter och tabulatur. Inga förkunskaper behövs. Onsdag Avgift: 980 kr Krav: Eget instrument JÄRNA! Akustisk gitarr Grunder i gitarrspel, fingersättning, ackord, noter och tabulatur. Inga förkunskaper behövs. Tisdag Onsdag Avgift: 980 kr. Krav: Eget instrument. foto: kulturfabriken elbas klaviatur sång trummor SÖDERTÄLJE! Elbas & forts. Grunderna i elbas, vi arbetar med rock, pop och blues, noter och tabulatur. Inga förkunskaper behövs. Onsdag studietimmar, 10 ggr Avgift: 980 kr. Krav: Eget instrument JÄRNA! Elbas Grunderna i elbas, vi arbetar med rock, pop och blues, noter och tabulatur. Inga förkunskaper behövs. Tisdag Onsdag Avgift: 980 kr. Krav: Eget instrument SÖDERTÄLJE! Klaviatur & forts. Grunderna i klaviaturspel, fingersättning, ackord, komp och noter. Inga förkunskaper behövs. Måndag Avgift: 980 kr. JÄRNA! Klaviatur Grunderna i klaviaturspel, fingersättning, ackord, komp och noter. Inga förkunskaper behövs. Tisdag Onsdag Avgift: 980 kr ABF:s Sånggrupp (I ) Gillar du att sjunga? Kanske tror du att du inte kan? Vi sjunger blandad musik och lär oss grunderna i noter och sångteknik. Att vi sedan har jättekul tillsammans och sjunger bort dagens vedermödor gör bara saken ännu bättre. Kom med oss ut ur duschen och sjung! Tisdag, 17.45, ABF-huset Avgift: kr foto: kulturfabriken SÖDERTÄLJE! Trummor & forts. Grunder i trumspel, rytmik och koordination, vi går igenom olika rock, pop och jazzkomp, noter och tabulatur. Inga förkunskaper behövs. Onsdag Avgift: 980 kr JÄRNA! Trummor Grunder i trumspel, rytmik och koordination, vi går igenom olika rock, pop och jazzkomp, noter och tabulatur. Inga förkunskaper behövs. Tisdag Onsdag Avgift: 980 kr ABF Avisan nr 1 Våren 2013 ABF -Nykvarn info.sodertalje-nykvarn@abf.se 7

8 Musik och sång DJ-Kurs SÖDERTÄLJE! DJ-kurs Vill du lära dig att DJ a? Vill du lära dig hur du använder CD-spelare och mixer för att mixa ett DJset? Vi lär dig att hantera en Dj-utrustning och vad man ska tänka på när man sätter ihop sitt set och spelar musik för ett dansgolv. Torsdagar :30 24 studietimmar, 12 ggr. Avgift: kr Vill du delbetala? Säg till vid anmälan! pa och ljudteknik SÖDERTÄLJE! PA & Ljudteknik - Grund Vill du lära dig att koppla ihop och sköta ett mixerbord? Vi går igenom PA ts beståndsdelar och dess olika funktioner. Efter Kursen ska du kunna sköta en mindre PA-anläggning. ÖPPET HUS FÖR MUSIK! Kom och prova innan du bestämmer dig! Vi håller öppet hus med massor av roliga aktiviteter lördagen den 26 januari, både i och i Järna. Se för mer info! Onsdagar studietimmar 4 ggr. spela tillsammans Avgift: 990 kr. SÖDERTÄLJE! Rockskola JÄRNA! Ensemblespel Vill du spela i band? Vi hjälper er Lär dig spela ett instrument i med gruppsammansättningen och bandform. Intresserade gitarrister, bassister, trummisar, sångare, ser till att ni kommer igång med repetitionerna. När gruppen är redo keybordister kan anmäla sig enskilt. Eller så kan ditt kompisgäng kan ni flytta in i våra replokaler. Tisdagar & Torsdagar studietimmar, 10 ggr. Avgift: 850 kr anmäla sig som en grupp. Tisdag Onsdag Avgift: 980 kr foto: tim mårtensson instrumentvård SÖDERTÄLJE! Ta hand om ditt instrument Ett väl underhållet och inställt instrument ger dig ökad möjlighet att få det att låta rätt, vi utgår från gitarr och bas. Onsdag, studietimmar, 3 ggr. Avgift: 980 kr Gottfrid Johansson MusikinstruMenthandel ab keyboard fr. 1295:- dragspel noter Gitarrer fr. 695:- etabl Mitt i city t - baneplanet Hötorget, tel Mandoliner stråk Blås 8 ABF Avisan nr 1 Våren 2013 ABF -Nykvarn info.sodertalje-nykvarn@abf.se

9 rapport från abf:s cirkelledaravslutning Ursäkta men jag skulle till cirkelledaravslutningen men har visst kommit fel! Ja, så sa en av de många cirkelledare som tittade in i den nästan fullsatta lokalen. Men han hade inte kommit fel. Många av de inbjudna var tveksamma när de kom för så här många cirkelledare trodde ingen att det fanns i ABF. Förvånade var de allra flesta. Är vi så här många cirkelledare, var en av de många kommentarerna. Nog trodde jag att vi gjorde liten nytta i cirklarna men det här. är ju enormt. Det blev en mycket lyckad avslutning där deltagarna fick mycket till livs för magen, knoppen och kroppen. Naturligtvis blev det dans till tonerna från Mellanöstern. ABF -Nykvarn ge- nomförde en cirkelledaravslutning i slutet på december. Närmare sjuhundra (700) cirkelledare hade bjudits in till denna kväll. Av dessa var ungefär trehundra med under kvällen som bjöd på föreläsningar av Petros Gougoulakis och Lotta Hellman. Petros pratade om studiecirkelns betydelse för individen och samhället. Lotta Hellman pratade om cirkelns pedagogik i form av ett testamente. Telge Spelmän spelade svensk folkmusik och Bashar Youhanon sjöng till Josefs band. God mat och mycket mat bjöds det även på. Vid pennan och med kameran: Anneli Wikström Informationsfilm mot vattenpipsanvändnig del av ett folkhälsoprojekt i Du kanske har sett den nu under ledigheten under jul och nyår? Informationsfilmen om farorna med vattenpipsrökning och med användning av tobak. Filmen som visats i lokal-tv såväl som på Suroyo TV och Suryoyo Sat, är producerad av oss inom ramen för ett projekt som vill stimullera och utveckla folkhälsan bland befolkningen i. Särskilt där den är låg, nämligen i Ronna, Hovsjö och Geneta. Bakgrunden är att en stor andel av de flyktingar och invandrare som flyttat in i kommunen de senaste åren kommer från mellanöstern och har daglig vattenpipaanvändning. Vi från ABF:s sida vill satsa på rätt information som ska belysa faran av att använda vattenpipa, inte minst bland barnen inomhus. ABF i har i projektet samarbetat med bland annat Assyriska föreningen, Syrianska föreningen, Kaldeiska ungdomsföreningen, Bethnahrin kulturcentrum, S:t Jacob av Nisibins församling, Mar Touma kulturcentrum, Hovsjö kvinnoförening, S:t Aho kulturförening, S:t Afrem församling, Jazire familjeförening Serbiska kulturföreningen med flera. ABF -Nykvarn har under projekttiden fysiskt nått över individer. Bland samarbetsorganisationers medlemmar finns många personer med bakgrund inom sjukvården. Vi har samarbetat med de tvåspråkiga läkare och många har ställt upp för att informera folket både på arabiska och på suryoyo. Bland dessa läkare har bland annat allmänläkaren Sargon Hamra, Dr Emil Racho, Dr Samer Atallah har varit i olika föreningar och informerat över deltagare. Projektledaren Adnan Can På ABF:s cirkelledarträffar som vi har haft 3 gånger under 2012 (mars, juni och september) där cirkelledare deltagit, har deltagarna fått kort information om faran av vattenpipaanvändning. Cirkelledarna kommer i sin tur informera om detta ämne i sina studiecirklar vilket vi tror kommer att ge stor effekt. Med hjälp av Dr Majed Moro och Dr Emad Issa har vi gjort en informationsfilm som sänds via Suroyo TV, Suryoyo Sat och via lokal TV i. Suroyo TV och Suryoyo Sat är parabol-tv-stationer och sänder sina program i över 82 länder i Europa och Mellanöstern. Dessa informationsfilmer spelades in på både arabiska och suryoyo samt att vi textat en av filmerna på svenska. foto: abf södertälje-nykvarn ABF Avisan nr 1 Våren 2013 ABF -Nykvarn info.sodertalje-nykvarn@abf.se 9

10 jam dansstudio Information Kontakta oss för information om starttider för kurserna, var ni hittar oss, lovdagar etc. Reception web adress: Priser : 12 ggr 45 min: 1188 kr 12 ggr 60 min: 1584 kr 12 ggr 90 min: 2376 kr Priser Hölö: 12 ggr 45 min: 1188 kr 12 ggr 60 min: 1584 kr 12 ggr 90 min: 2376 kr Priser Järna: 12 ggr 45 min: 1070 kr 12 ggr 60 min: 1427 kr 12 ggr 90 min :2138 kr Vill du delbetala? Säg till vid anmälan! balett år Måndag nyb/fort år Måndag nyb år Lördag Fullt! 114 nyb 7-10 år Lördag fort år/ YF2 Lördag jam performing art line 116 nyb år/ YF1 Lördag Balett nyb år Lördag breakdance 142 nyb/fort år Onsdag hip hop/dancehall 138 nyb år Tisdag nyb/fort år Onsdag fort år Onsdag nyb/fort år Fredag jam minikids år Måndag år Lördag år Lördag Järna år Måndag år Tisdag Hölö år Torsdag jam minifunk år Onsdag år Lördag Järna år Tisdag house Särskild intagning! 161 Body S/ Jazz f/m 13 år+ Måndag Streetdance f/m 13 år+ Fredag Balett nyb år Lördag Gästklass f/m 13 år+ Lördag jam yrkesförberedande danslinje Särskild intagning! YF Streetdance YF 1 Måndag Jazzfusion YF 1 Torsdag Balett YF 1 Lördag Teknikklass YF 1 Söndag Gästlektion YF 1 Söndag YF2 157 Streetdance YF2 Måndag Jazzfusion YF2 Torsdag Reportoar YF2 Torsdag Balett YF2 Lördag Gästlektion YF2 Söndag jazzfunk Järna 304 nyb år Torsdag nyb 7-9 år Söndag Hölö 202 nyb/fort 7-9 år Måndag nyb år Måndag fort år Måndag jazz 101 n/f år Tisdag nyb 7-9 år Tisdag forts år Torsdag nyb år Torsdag forts 15 år+ Torsdag år Söndag fort 7-9 år Söndag nyb/fort Söndag modernt 109 nyb år Tisdag fort år Tisdag m/a 15+ Tisdag orientalisk dans Järna 313 nyb 18+ Måndag popping 143 nyb år Onsdag fort år Onsdag uppvisningsgruppen Särskild intagning! 151 Streetdance UG Onsdag Jazzfunk UG Torsdag zumba 401 Öppen för alla Måndag Öppen för alla Onsdag Öppen för alla Torsdag Öppen för alla Söndag Hölö Nivå Dag Tid Nr Måndag ABF Avisan nr 1 Våren 2013 ABF -Nykvarn info.sodertalje-nykvarn@abf.se

11 jam dansstudio streetdance Nr Nivå Dag Tid 117 Streetdance fort år Måndag New Style nyb/fort år Måndag New Style nyb/fort år Måndag Streetjazz nyb år Tisdag Streetdance nyb år Tisdag Streetdance forts 7-9 år Tisdag Streetdance forts år Tisdag Streetkillar nyb/fort 7-9 år Onsdag Hip Hop nyb år Torsdag Streetkillar nyb/fort år Fredag New Style nyb år Fredag Streetdance nyb 7-9 år Fredag New Style forts år Fredag Streedance fort år Lördag Streedance nyb år Lördag New Style nyb/fort år Lördag Streetdance nyb 7-9 år Söndag Streetdance nyb/fort 7-9 år Söndag Streetdance nyb/fort år Söndag Streetjazz fort år Söndag Streetjazz nyb år Söndag Järna Nr Nivå Dag Tid 306 Streetdance nyb år Måndag Streetdance nyb år Måndag Streetdance nyb 8-9 år Måndag Streetdance fort år Torsdag Streetdance fort 7-9 år Torsdag Streetdance nyb 6-7 år Söndag Streetdance nyb år Söndag Hölö Nr Nivå Dag Tid 205 Streetdance nyb 7-9 år Torsdag Streetdance nyb år Torsdag Fullt! Fullt! Öppet hus i januari! Öppet hus i För vuxna torsdagen den 24 januari För barn och ungdomar söndagen den 27 januari Öppet hus i Hölö Lördagen 19 januari Öppet hus i Järna Söndagen den 20 januari Se hemsidan efter den 14 januari för schema för alla dagar. Zumba i! Zumba Fitness baseras på konditionstränande, rytmisk dans och har blivit en av de snabbast växande träningsformerna i världen. Här blandas latinska rytmer med glödheta danssteg som alla kan lära sig! Zumba Fitness är ett roligt och spännande sätt att träna. Det är lätt att lära sig och du kan både förbättra din kondis och förbränna kalorier! Klippkort: 10 ggr 995 kr 20 ggr 1800 kr Enstaka klass kr Köp ditt klippkort nu! Välj själv när du vill träna! Anmälan görs via registrering hos oss i receptionen på dansstudion. Schema Måndag: Zumba / Jennifer Onsdag: Zumba / Natalie Torsdag: Zumba / Jennifer Söndag: Zumba / Lita Obs! Vissa veckor kan extra pass eller ändringar förekomma. Alla uppdateringar finner du som medlem under din Zumbasida på hemsidan ABF Avisan nr 1 Våren 2013 ABF -Nykvarn info.sodertalje-nykvarn@abf.se 11

12 teater och dans teater med mia poppe Nybörjarkurs i teater som ger inspiration, nya infallsvinklar och utvecklar dig. Medvetandegör dig själv, vad som händer med dig när du står på scenen, hur du lämnar dig själv och tar dig förbi texten och fokuserar på mötet på scenen. Kursen vänder sig både till erfarna som vill utvecklas och till nybörjare. Helgkurs Lördag , ABF-Huset 12 studietimmar, 4 ggr. Avgift: 950 kr Kvällskurs Tisdag , ABF-Huset 12 studietimmar, 4 ggr. Avgift: 950 kr. Bästa presenten: ge bort en cirkel! moving art children (järna) En av våra samarbetsföreningar heter Moving Art Company. De är baserade i Järna och jobbar med dans, eurytmi, teater och sång för barn och ungdomar under namnet Moving Art Children. Arbetet sker parallellt i flera grupper med siktet inställt på en stor musikalföreställning under Grupp 1 (6-7 år) Tisdag, Futurum/Folkets hus i Järna Grupp 2 (8-9 år) Tisdag, Futurum/Folkets hus i Järna Grupp 3 (10-13 år) Tisdag, Futurum/Folkets hus, Järna Grupp 4 (14-18 år) Tisdag, Gula Villan, Järna Vårterminen startar tisdagen den 15 januari och cirklarna hålls i Futurum och Gula Villan. Avgift: kr (6-9 år), kr (10 år+) Anmälning och frågor till movingart@telia.com Mer info: Eurytmi Sommarkurs juli 2013 Kursledare Yoko Pietsch och Aurora Granstedt Kontaktperson Aurora Granstedt telefon En sprängfylld butik fylld med allt material för konstnärer och hobbymålare. Kursstartkampanj % rabatt. 6 februari 10 mars. Välkommen till Kreatima mitt i city! Titta efter våra visningar och besök vår e-handel på Kungsgatan 58 T Hötorget Stockholm Tel: ABF Avisan nr 1 Våren 2013 ABF -Nykvarn info.sodertalje-nykvarn@abf.se

13 foto och data Frågor om fotocirklarna besvaras av Göran Johansson, cirkelledare, på telefon Anmälan görs till ABF. Paddfotografering Upplev och fotografera en av de stora naturhändelserna i Lina naturreservat! Vi förbereder oss först under en träff, sedan gäller full beredskap. För när temperaturen i vattnet når plus åtta grader, så beger sig nämligen paddorna i Lina från sina övervintringsställen ner till vattnet. Då går alarmet via sms och mejl! En tid efter fotofesten träffas vi igen för efterbearbetning av bilderna. Start: måndag 8 april, 18.00, ABF-huset Ca 12 studietimmar, 3 ggr. Avgift: kr Foto för daglediga Inga förkunskaper krävs! Vi går igenom hur din kamera fungerar, hur du tar bra kort och får in dem i datorn för enklare efterbearbetning. Måndag , ABF-huset 16 studietimmar, 4 ggr. Avgift: kr Krav: någon datavana Foto grundkurs Inga förkunskaper krävs! Vi går igenom hur din kamera fungerar, hur du tar bra kort och får in dem i datorn för enklare efterbearbetning. Måndag , ABF-huset 16 studietimmar, 4 ggr. Avgift: kr Krav: någon datavana Foto fortsättning För dig som vill gå vidare i ditt fotograferande! Ljusbehandling, bildkomposition, råformatsfotografering. Du bör ha grundläggande fotokunskaper, systemkamera eller bättre kompaktkamera. Måndag , ABF-huset 16 studietimmar, 4 ggr. Avgift: kr Digital bildbehandling Dina semesterbilder har aldrig sett bättre ut! Råfilskonvertering, Photoshop och Lightroom för fotografer. Hur man optimerar sina bilder för utskrift och bildskärmsvisning. Svartvitkonvertering. Du bör ha god datavana. Måndag , ABF-huset 16 studietimmar, 4 ggr. Avgift: kr Porträttfoto med modell Ta bilderna på dina nära och kära till en helt ny nivå! Fotografering av levande modell i befintligt ljus ute och inne, i hemmabygd studio med hushållslampor och kamerablixt samt i ateljé med studioblixtar. Torsdag , ABF-huset 16 studietimmar, 4 ggr. Avgift: kr Data för skräckslagna Windows, Word, Excel, E-post och Internet. Tisdag + torsdag, 17.30, ABF-huset 21 studietimmar, 7 ggr. Avgift: kr inkl. bok Vill du delbetala? Säg till vid anmälan! foto: frida lenholm ABF Avisan nr 1 Våren 2013 ABF -Nykvarn info.sodertalje-nykvarn@abf.se 13

14 hälsa och matlagning Yoga och meditation Kundaliniyoga är en mångtusenårig yogaform som kan praktiseras av alla eftersom du gör yogan efter dina egna förutsättningar och i ditt eget tempo. Vi lägger stort fokus på andning och närvaro i nuet. Ett yogapass består av sköna och uppbyggande rörelser, andnings-teknik, vila och meditation. Onsdag, 18.00, ABF-huset Avgift: kr Lunchyoga Ta chansen till ett pass yoga på lunchen. Yogan leds av ledare från Room for Yoga. Onsdag, , ABF-huset Avgift: 800 kr Varmvattenbad med ledare Klarar du dig inte själv i vattnet måste du ha hjälpare med dig. Lill-Britt Andersson, ordförande i Strokeföreningen svarar på frågor om RGRM-metoden och varmvattenbadet, , eller mail: lill-britt.andersson@bredband.net. Anmälan gör du till ABF Onsdag, 14.15, Sjukhus Start: 30 januari 12 studietimmar, 12 ggr. Avgift: 300 kr för medlemmar i Strokeförening och 500 kr för övriga. LCHF Livslångt ätande! Lär dig mer och bli din egen kostguide. Måndag, 17.30, ABF-huset Fortlöpande startdatum 9 studietimmar, 3 ggr. Avgift: 750 kr inkl. matrl. Kostgajden / Anna Hallén Hälsodag/ABF-dag Kom och prova på olika aktiviteter och vårens studiecirklar samt lyssna på föreläsningar i Hälsans tecken. Se program i annonser och på ABF:s hemsida. Lördag 2 februari ABF-huset Rytmikcirkel enligt RGRM-metoden Ronnie Gardiners Rytm- och Musikmetod Gå en rytmikcirkel som stimulerar läs- och talförmågan, kroppsuppfattningen, balansen, minnet, koordinationen, motoriken, koncentrationen och sociala färdigheter. Metoden är särskilt utvecklad för dig som har skador och sjukdomar i nervsystem och hjärna. Cirkeln är lämplig för dig som fått stroke eller afasi. Cirkeln är för vuxna. Tisdag, 10.00, Allaktivitetshuset i Saltskog, Barrtorpsvägen 1A nb. Avgift: 300 kr för medlemmar i Strokeförening och 500 kr för övriga. Start: 12 februari Vegetarisk matlagning Är du intresserad av vegetarisk mat eller hur kost och miljö hänger ihop? Vill du äta mer vegetariskt eller har varit vegetarian sedan många år? I vår startar studiecirkeln vegetarisk matlagning där vi träffas och lagar mat tillsammans. Vi diskuterar näringsinnehåll, tillsatser i maten, men också miljö och hälsa samtidigt som vi lagar mat. Lär dig laga vardagsmat, festmat, klassiska kötträtter i vegetarisk tappning och mycket mer. Cirkeln vänder sig till dig som är nybörjare, som vill få lite inspiration till vegetarisk mat eller bara funderar över vad du ska bjuda din vegetariska vän på för middag. Måndag Plats meddelas vid anmälan 18 studietimmar, 6 ggr. Avgift: 800 kr Kostnader för mat tillkommer. Må bra med eller utan läkemedel Nestor FoU-center arbetar med forskning och utveckling och har Haninge, Huddinge, Nynäshamn,, Tyresö och Värmdö kommuner samt Stockholms läns landsting som huvudmän. Nestor FoU-center ska genom praktiknära forskning och utveckling bidra till att stärka kvaliteten inom äldreomsorg och äldrevård och därmed öka livskvaliteten för äldre personer och deras närstående. Studiecirkeln bedrivs i form av samtal och diskussioner utifrån studiematerialet som Nestor har tagit fram och deltagarnas erfarenheter från vardagen. Den vänder sig till dig som vill stärka dina kunskaper och öka förståelsen om behandling av vanliga sjukdomar hos äldre. En ökad trygghet och säkerhet i läkemedelsanvändningen är en grund för förbättrad livskvalitet. Ring ABF, för information och anmälan 12 studietimmar, 6 ggr. Avgift: 300 kr Järna Fotvårdsklinik Medicinsk fotvård Rönnvägen 10b Järna Till oss kan du vända dig för att få hjälp med alla möjliga mark och grundarbeten. Behöver du nytt golv, hjälp med att anlägga en grund eller plattläggning? J.E.G AB har mångårig erfarenhet inom branschen. Vi arbetar med både privatkunder och företag. Jernmo Entreprenad & Golv AB Mörby Allé 2, Nykvarn Tel: , VETERINÄR Vaccinera nu? Hund och katt VETERINÄRSTUGAN Tel ABF Avisan nr 1 Våren 2013 ABF -Nykvarn info.sodertalje-nykvarn@abf.se

15 Båtliv historia och samhälle Förarintyg /Skärgårdsskeppare Det är den första och lägsta nautiska kompetensen när det gäller fritidsbåtar. Under kursens gång lär du dig navigera inomskärs, läsa sjökort, navigera, ta ut kurser och bäringar, utprickningssystem, väjningsregler, ljud- och ljussignaler, sjömanskap, miljö, sjukvård och mycket mer som är både nyttigt och roligt för oss båtfolk. Med förarintyget får du framföra båtar under 12 m längd/ 4 m bredd/25 knop. Förarintyget är grunden till eventuellt kommande båtkörkort. Lördag + söndag 9 10 mars, mars 2013, ABF-huset 24 studietimmar, 4 ggr. Avgift kr + ca 800 kr studiematerial. Kyl. Frys Tvätt. Disk Spis. Småel VHF VHF-certifikat krävs för att få använda en VHF-apparat. Under två dagar går vi igenom allt du behöver för att kunna använda en VHFradio på rätt sätt. Kursen innehåller lagar, regler, sekretess, VHF-radions funktioner, tillståndsansökning för att använda en VHF, internationell bokstaveringsordning, hur man gör anrop, nödmeddelanden, ilmeddelanden och varningsmeddelanden och annat som är nyttigt. Kursen avslutas med ett studiebesök på en båtlivsorganisation. Lördag + söndag maj 2013 ABF-huset 16 studietimmar, 2 ggr. Avgift 700 kr samt 200 kr material Vill du delbetala? Säg till vid anmälan! Kaffe automat? Jede så Klart! 25-års jubileum! Vem tror du att du är? Släktforskning Vi lär oss grunderna i släktforskning. Onsdag ABF-huset 10 studietimmar, 5 ggr Avgift: 600 kr Upplev en annan värld! Vi möter Gambia i Västafrika. Vi studerar levnadsvillkor, jämför med våra egna och diskuterar likheter och olikheter. Lägger grunden för erfarenhetsutbyte på distans, men också för ett besök för de som så önskar. Kultur, geografi, infrastruktur och dylikt går vi igenom i förhållande till deltagarnas intresse. Vi börjar med följande intresseområden: lokal odling och matlagning, lokal hemslöjd och instrumenttillverkning. Lördag, 11.00, ABF-huset 12 studietimmar, 4 ggr. Avgift: 500 kr Tel: Fax: info@mhs-mod.com DIN LOKALA SERVICEPARTNER Service av: Fastighetsmaskiner Tvätt Tork Kyla Disk Spis Reservdelsbutik Verkstad Auktoriserad återförsäljare och servicestation av: Jovisgatan Tel Fax info@wessmansel.se. Jede sörmland tel Oxelgrensvägen 19, ABF Avisan nr 1 Våren 2013 ABF -Nykvarn info.sodertalje-nykvarn@abf.se 15

16 föreningsutveckling FÖRENINGSUTBILDNINGAR Hör med din förening om de kan stå för deltagaravgiften! Mötesteknik Genom åren har det utvecklats en mängd regler och traditioner för hur ett möte ska gå till, så att alla kan komma till tals och besluten fattas i demokratisk ordning. Onsdag 18.00, ABF-huset 10 studietimmar, 5 ggr. Avgift: 500 kr Deklaration för föreningar Hur man gör deklarationen för sin förening. Vi avslutar i tid så vi hinner lämna in den i rätt tid. Tisdag 18.00, ABF-huset 6 studietimmar, 3 ggr. Avgift: 600 kr Revisorn Kriser på finansmarknaden har lett till ett ökat medvetande om revisorernas viktiga roll. Revisorerna ska granska inte bara kassörens utan hela styrelsens arbete. Tisdag 18.00, ABF-huset 6 studietimmar, 3 ggr. Avgift: 300 kr Är du vaccinerad inför resan? Välkommen till Telge Vaccination. Vi erbjuder resevaccinationer samt fästing- och influensavaccinationer. Valberedningen Det är bra om hela er valberedning går på samma utbildning, men även enstaka valberedare är välkomna. Måndag 18.00, ABF-huset 6 studietimmar, 6 ggr. Avgift: 600 kr. Främling vad döljer du för mig? Är en nyutkommen bok om rasism. Den handlar om svenskhet, vardagsrasism och segregation och visar varför ett mångkulturellt samhälle inte är ett ideal utan det enda valet vi har. Det är en studiecirkel på 6 träffar. Författare till boken Marcus Priftis har skrivit studiehandledningen och cirkelledarmaterialet. Kontakta ABF Nykvarn om du vill få tillgång till materialet till din förening. Studera med din förening Vi anord nar också studier tillsammans med våra medlems- och samarbets orga nisa tio ner (du hittar alla på Både stora och små före ningar behöver studera ge men samt för att utvecklas. Ta kontakt med oss om du har en idé! Tel: Vem vågar tro på ett barn? Studiecirklar, workshops, samtalsgrupper. FORTBILDNINGSPAKET om utsatta barns villkor, vuxnas barnsyn och Barnkonventionen. Boken Vem vågar tro på ett barn? tillsammans med studiehandledning utgör diskussionsunderlag. Kontakta ABF Nykvarn Birall Konsult Vi står upp för och Nykvarn foto: frida lenholm Drop in: måndag och onsdag Grödingevägen 21, Tel , JÄRNA Nykvarn Telefon: ABF Avisan nr 1 Våren 2013 ABF -Nykvarn info.sodertalje-nykvarn@abf.se

17 ABF/PRO-Akademin erbjuder aktuella och spännande föreläsningar, kulturupplevelser, resor och studiecirklar till alla 55-åringar och äldre. Anmälan sker till ABF och du behöver inte tillhöra någon organisation för att vara med. ABF/PRO-Akademins styrgrupp informerar om verksamheten och tar gärna emot idéer och förslag på lämliga aktiviteter Anneli Wikström ABF -Nykvarn Telefon E-post: K-G Johansson PRO Samorganisation Telefon: E-post: Berith Jonsson PRO Järna-Vårdinge Telefon: Jovo Rapaic PRO Mozaik Telefon: Britt-Marie Lindell PRO Hölö Telefon: E-post: Olle Sjöberg PRO Centrala Telefon: Per-Olov Söderlund PRO Östra Telefon: Ersättare: Bertil Buhr PRO Östra Telefon: E-post: Ersättare: Gerd Borgström PRO Västra Telge Telefon: Program våren 2013 Mälaren din egen sjö Studiecirklar, föredrag och studiebesök. Föredrag: Kalle Ristare berättar om Vikingar och runstenar ABF-huset, 6 februari, Avgift: cirkeldeltagare 20 kr. Övriga 40 kr. inklusive kaffe Föredrag: ämne ej fastställt ABF-Huset, 22 februari, Avgift: cirkeldeltagare 20 kr övriga 40 kr. inklusive kaffe Cirkel om Mälaren PRO Centrala, Olle Sjöberg varannan tisdag 10.00, startar 22 januari, V. Kanalgatan 3 Cirkel om Mälaren PRO Östra, Gunnel Sjölander Varannan vecka, start januari 10.00, Björklundsgatan 4C Cirkel om Mälaren PRO Östra, Ingegerd Björk Varannan vecka, start januari, 10.00, Björklundsgatan 4C Cirkel om Mälaren KG Johansson ABF:s lokaler, tisdagkvällar, , varannan vecka Start 15 januari Cirkel om Mälaren PRO Västra, Gudrun Östlund Start januari, varannan vecka, Allhuset Cirkel om Mälaren PRO Västra, Birgitta Knutson Start januari, varannan vecka. Rektangeln, Allhuset Cirkel om Mälaren PRO Järna/Vårdinge, Berith Jonsson Varannan vecka, start januari. Cirkel om Mälaren PRO Hölö Start januari Studiebesök 17 maj Hovgården Adelsö Buss avresa kl 9.00 guidning möjlighet till lunch eller fika, (ingår ej i priset) medhavd matsäck går också bra. Subventionerad bussresa och guidning. Anmälan är bindande, förskottsbetalning, bussresa och guidning Studiebesök 11 juni Taxinge Slott, med föreläsning av A-M Fimmerstad om Taxinge och slottets historia. Därefter eget kakfrosseri. Bilutflykt med obligatorisk anmälan, kostnad 30 kr BEVAKAR OCH PÅVERKAR Vi är en samarbetsorganisation för alla PRO-föreningar som finns i kommun. Samorganisationens uppgift är att repressentera ett samlat PRO i olika frågor. Främst gentemot kommun, via medverkan i i kommunala pensionärsrådet (KPR) som har fyra sammanträden per år. Där träffar vi representanter för kommunledningen och olika nämnder. Den nämnd vi har de flesta ärenden att bevaka är Äldreomsorgsnämnden. KPR är även remissinstans för övriga Läkarserien: Föredrag på ca 1,5 timme timme, möjlighet att ställa frågor. Fri entré, kaffe 20:- 20/3 Stroke ABF, Leg. läk. föreläsning, bilder om Stroke, 10/4 ämne ännu ej fastställt Förslag Artros samorganisation Öppettider: måndag, onsdag och fredag klockan Nedre Torekällgatan 7, telefon , E-post: samorg.sodertalje@stockholm.se Hemsida: PRO-dans våren 2013 Hela våren ska vi dansa i Allaktivitetshuset, Saltskog, Barrtorpsvägen 1. Måndagar KENNETH HERZ 14/1, LARS ERIKS- SON 28/1, CEDRIX 11/2, JUNIX 25/2, AMIGOS 11/3, HOLENS 25/3, SAM- ZONS 8/4, EKLÖFS DUO 22/4, LEIF HERMANSSON 6/5 nämnder, när det gäller frågor som rör oss äldre. Samorganisationen och medlemsföreningarna bedriver studieverksamhet och arrangerar kulturevenemang i samabete med ABF. På somrarna anordnar vi, i samarbete med ABF -Nykvarn och Kultur och Fritid, allsång i stadsparken i. Onsdagskvällar med start i början av juni Bingopromenad Allsång Arr. PRO Samorganisation Bussförbindelser från Centrum var 15:e minut. Linje 753 mot HOVSJÖ hållplats Vibergen. Linje 751 mot HOVSJÖ hållplats Lötorpsvägen For mer info: Kirsti Laiho, , kirsti.laiho@spray.se ABF Avisan nr 1 Våren 2013 ABF -Nykvarn info.sodertalje-nykvarn@abf.se 17

18 n Kulttuuriklubi Kulturkubben Kotisivu/hemsida. Se hemsida för aktuell information Spinnrocken Osoite/adress: Nedre Villagatan 11, (nära Tom Tits) bra att veta vid anmälan Studiecirklarna startar successivt under våren anmäl dig så snart som möjligt! Tanssiklubi/ Dansklubben Lumo Avoimet ovet/öppet hus Sunnuntaisin/Söndag 13/ Tule kokeilemaan lavatansseja/kom och pröva pardans Tanssikurssit alkavat Danskurser Tanssikurssit alkavat/danskurser börjar 20/1, Sunnuntaisin/ Söndagar, 10 kertaa/gånger Alkeet/nybörjare Vapaa tanssitunti kurssilaisille/fri danstimme för kursdeltagare Enemmän tanssineet/mer erfarna dansare Lisätietoja/mer info: Airi Nyckling Puh/tel: Epost: airi_ Senioritanssi Seniordans Sunnuntaisin/Söndagar Senioritanssi alkaa/seniordans startar 13/1, Lisätietoja/mer info: Tuula Alatalo puh/tel : / Epost: tuulaalatalo@hotmail.com Turisti- Englantia ngelska Tiistaisin /Tisdagar, 5/ Osoiteessa/adress: Nedre Torekällgatan 7 (ABF-huset) Lisätietoja/mer info: Aila Jeppson puh/tel: Teatteri Tuikku Amatörteater Torstaisin/Torsdagar 17/1, Lisätietoja/mer information: Jukka Loitto puh/tel: , Eposti: jukka@hogbergabygg.se Saappaanheitto Stövelkastning Harjoitukset kesäaikaan kerran viikossa,harjoituspaikka ilmoitetaan myöhemmin/träning en gång i veckan under sommartiden.platsen meddelas senare Lisätietoja/Mer info: Ari Kankainen Puh/tel: / , Epost: arikankainen@hotmail.com Anmälan Anmälan till en cirkel är bindande. Anmälan gör du via vår egen hemsida: eller ABF-Förbundets hemsida: www. abf.se. Eller genom personligt besök på vår expedition, per telefon, via e-post till: info.sodertälje-nykvarn@abf.se. Anmälan innebär att din ångerrätt upphör den dag cirkeln startar och att du samtycker till detta villkor. Återtagande av anmälan Vid återtagande av anmälan och inställande av en cirkel följer vi Konsumentverkets regler. Före cirkelstart Du har rätt att ångra din anmälan genom att meddela oss inom 7 dagar från det att kallelse från oss har sänts ut. Då får du tillbaka hela avgiften för cirkeln. Återtar du din anmälan senare är 7 dagar före cirkelstart, debiterar vi dig halva cirkelavgiften. Ångrar du din anmälan senare eller avbryter ditt deltagande betalar du full cirkelavgift. Varaktiga studiehinder Om du måste avbryta cirkeln på grund av varaktiga studiehinder, som sjukdom eller avflyttning från orten, betalar du för de gånger du har deltagit samt en administrationsavgift. Avgiften Avgiften ska vara betald senast när kursen/studiecirkeln startar. Inbetalningskort får du tillsammans med kallelsen. Om du har några frågor om avgiften, ring expeditionen. Kallelse Kallelse till första sammankomsten får du via post. Deltagarna kallas cirka 14 dagar innan start när studiecirkeln är fulltecknad. Studiematerial Studiematerial ingår inte i deltagaravgiften om inte detta står särskilt angivet. Olycksfallsförsäkring Deltagare i ABF:s cirklar är olycksfallsförsäkrade i Folksam under pågående cirkel samt vid färd till och från cirkeln. Cirkelstart Cirkeln startar det datum som anges i studieprogrammet eller när cirkeln är fulltecknad. Studietid En studietimme = 45 minuter. Tervetuloa mukaan! Välkommen! Vill du bli cirkelledare? Har du något ämnesområde som du brinner för och har kunskaper om? Vi kan, förutom att se till att din cirkel blir verklighet, erbjuda kostnadsfria utbildningar i ledarskap och pedagogik. Ring oss, så berättar vi mer! 18 ABF Avisan nr 1 Våren 2013 ABF -Nykvarn info.sodertalje-nykvarn@abf.se

19 Öppettider Måndag-Torsdag Sommartid (från 1 maj) Fredag Sommartid (från 1 maj) Lunchstängt OBS! Den första fredagen varje månad har vi stängt. ww Här är några av alla aktiviteter som vi gärna ser mer av under 2013 ABF -Nykvarn Besöksadress: Nedre Torekällgatan 7, Telefon Fax E-post info.sodertalje-nykvarn@abf.se Hemsida Järnakontoret: Storgatan 2, Järna Telefon Samarbete Billy Larsson, ordförande PRO Järna Vårdinge, hoppar in under videoinspelning på JAM Dansstudio. Foto: Karl Persson. Ombudsman Susanne Söderling Ombudsman Telefon: E-post: susanne.soderling@abf.se Verksamhetsansvariga Adnan Can Enhetschef Interkulturella enheten Telefon: Mobil: E-post: adnan.can@abf.se Administration och Kontorsservice Farid Abdallah IT-ansvarig, administrerar kulturverksamheten Telefon: E-post: farid.abdallah@abf.se Nancy Can Språkundervisning samt administration av invandrarverksamheten Telefon: E-post: nancy.can@abf.se Lokalt engagemang Marcelo Rubio, Hyresgästföreningen, under Bårstadagen. Foto: Karl Persson. Klas Dahlström Teknikansvarig scen/ljud/ljus Telefon: Mobil: E-post: klas.dahlström@abf.se Anne Nykvist Reception Telefon: E-post: anne.nykvist@abf.se Anita Göthammar Ekonomi Telefon: E-post: anita.gothammar@abf.se Daniel Johnston Information, redaktör ABF-Avisan och hemsidan Telefon: Mobil: E-post: daniel.johnston@abf.se Jacob Kiehn Verksamhetsutvecklare Järna, Mölnbo, Hölö Telefon: Mobil: E-post: jacob.kiehn@abf.se Eva Larsson Studieprogrammet: Avisan, verksamhet för funktionshindrade, PRO samt administration av organisationsfrågor Telefon: Mobil: E-post: eva.larsson@abf.se Tim Mårtensson Verksamhetsutvecklare Musik och Ungdom, Kultur Telefon: Mobil: E-post: tim.martensson@abf.se Anders Sjögren Kontorssercice Telefon: E-post: anders.sjogren@abf.se Rumpai Srimueang Kontorsservice Telefon: Marie-Louise Thorwaldson Ekonomi Telefon: E-post: marie.louise.thorwaldson@ abf.se Paula Westerlund Pettersson Administrerar PRO, verksamhet för funktionshindrade, fria grupper, musikgrupper Telefon: E-post: paula.westerlund-pettersson@abf.se Musik/ Ungdomsverksamhet Fredrik Lundström Telefon: , (Spinnrocken) Mobil: E-post: fredrik.lundström@abf.se Arbetsliv Facklig grundkurs för kvinnor. IF Metall. Foto: Karl Persson. Amatörkultur Enhörna Teaterförening repeterar inför pjäsen Pariserflickorna. Foto: Karl Persson. Musikutveckling Klas Dahlström, ABF, håller i instrumentvårdsclinic. Foto: Karl Persson. Festival Tim Mårtensson, ABF, riggar inför J-Townfestivalen. Foto: Karl Persson. Anna Rautio Kultur Telefon: Mobil: E-post: anna.rautio@abf.se Jaana Rundberg Konstnärlig ledare JAM Dansstudio Telefon: (Studion) Mobil: E-post: jam.dansstudio@abf.se Anneli Wikström Kultur Telefon: Mobil: E-post: anneli.wikstrom@abf.se Har du en idé för en studiecirkel? Kontakta oss! Föreningsfest Hovsjö Kvinnoförening firar Lucia. Foto: Karl Persson. Konsumentmakt PRO genomför den årliga priskontrollen av handlarna. Foto: Karl Persson. plus allt annat viktigt, nyttigt, utvecklande och roligt ABF Avisan nr 1 Våren 2013 ABF -Nykvarn info.sodertalje-nykvarn@abf.se 19