CENTRALBLADET Nr 1 mars 2019 årg. 19
|
|
- Gösta Fredriksson
- för 6 år sedan
- Visningar:
Transkript
1 Karlskoga Centrala CENTRALBLADET Nr 1 mars 2019 årg. 19 Ansvarig utgivare: Britt-Marie Karlsson Tel: e-post: bm.karlsson45@gmail.com Redaktör: Agneta Engström e-post: engstromua@gmail.com Tel: Adress: PRO-exp, Centralbladet, Kungsvägen 34, Karlskoga Tel: E-post: karlskoga.centrala@pro.se Hemsida: pro.se/centrala Telefonnummer till Expedition Expedition är öppen lördagar mellan kl med möjlighet att dricka kaffe, och tisdagar enligt annons. Vi ger resetips och svarar på frågor. Entrén är på sidan av Folkets Hus, vid dörr till Källaren. Handikappramp finns från nedre parkeringen. För arbets- och studiegrupper är exp. öppen oftare. Tredje torsdagen i varje månad är det medlemsmöte kl. 14 i Källaren, Nya Folkets hus.
2 Astrid Olsson Det har varit ett till många delar ett intressant år som har gått kanske då mest när det gällde den väldigt sega och långa regeringsbildningen som blev på grund av valresultatet i september. När det började dra ihop sig till att planera för årsmöte för 2019 i PRO Centrala kände jag att just ordförandeposten inte var den post som var rätt för mig. Därför meddelade jag de övriga i styrelsen att jag inte kommer att ställa upp för omval, men att jag istället kan tänka mig ställa upp som studieorganisatör som varit vakant Jag vill med dessa ord framföra ett varmt tack till alla i föreningen som medverkar till de olika verksamheterna som PRO Centrala har för sina medlemmar. Vi kommer förhoppningsvis att ses i kommande verksamheter. Hälsar Astrid Olsson avgående ordförande i PRO Centrala
3 KRIS I SVENSKT FÖRENINGSLIV?? I samband med vårt årsmöte kunde vi konstatera att vi haft stora svårigheter med att besätta platser i styrelsen. Detta är på inget sätt unikt för vår förening utan det verkar gälla alla olika föreningsformer. Som det är nu så får vissa i styrelsen och förtroendevalda allt mer uppdrag och på sikt kommer många att avsäga sig sina uppdrag! Hur kommer då vår förening att se ut, kommer den att finnas kvar? Det vore en mycket olycklig utveckling i så fall, då många av våra medlemmar har våra månadsmöten, studiecirklar, lördagskafé som enda tillfället att träffas och prata och få lite samvaro! Vad PRO Centrala behöver hjälp med är att få en fungerande valberedning och få folk att göra en insats för föreningen. Föreningen behöver även utvecklas med ett annat slags program så att yngre pensionärer kan känna sig hemma. Kom gärna med synpunkter och förslag på programpunkter, resmål mm. Nu behöver vi få förslag på en ordförande! STYRELSE 2019 Funktion Namn Telefon Ordförande Vice Ordförande Ersättare Kassör Medlemsansvarig Sekreterare Ledamot Ledamot Studieorganisatör Ledamot Ersättare Vakant Britt-Marie Karlsson bm.karlsson45@gmail.com Mats Engström matsolov.engstrom@gmail.com Gerd Krantz gerd.krantz@gmail.com Barbro Arnesson barbro.arnesson@gmail.com Gunilla Persson gunilla4711@hotmail.se Astrid Olsson astoolsson@tele2.se Ingegärdh Karlsson ida.labbsand@telia.com Ulf Wilén wnu@telia.com
4 Rapport från Regionala Pensionärsrådet. Det var många nya ledamöter i rådet, vi pratade länge om vad vi förväntar oss av uppdraget. Vi gick igenom verksamhetsplanen med punkter som vi vill behandla under året. Pensionärsorganisationerna tryckte på att vi vill diskutera vaccinationer och screening av ex. prostatacancer och mammografi i högre åldrar och att följa att äldremottagningar införs på Vårdcentralerna. Vi fick en genomgång av dietisten Mikael Karlsson från Lindesberg. Han talade över matens betydelse för äldre. Han tryckte på skillnaden mellan friska äldre och sjuka och menade att för den sjuke är vad som helst i matväg bättre än inget och tillskott av näringsdryck nödvändig. Friska äldre, över 70 år, har samma behov som yngre men D- vitamin kan behövas om man inte vistas utomhus. Man får nedsatt smak och lukt och blir snabbare mätt med en längre mättnadskänsla. Han föreslog mindre portion för äldre, men tätare mellan måltiderna. Det är svårt att bygga muskelmassa, men man kan träna upp en god funktion. Vi behöver mera proteiner och eftersom kött innehåller mycket protein tyckte han att rådet att äta mindre rött kött inte behöver gälla för äldre. Annars gäller samma kostråd för alla. ÖKA grönsaker, nötter, frön, bär, frukt och fisk. BYT UT animaliska fetter mot vegetabiliska oljor och magra mejeriprodukter och byt ut vitt mjöl mot grövre spannmål. BEGRÄNSA charkprodukter, drycker och mat med tillsatt socker, salt och alkohol. Det var ett mycket intressant föredrag med fina bilder som jag får med protokollet senare. Rapport från Kommunala Pensionärsrådet. Undertecknad och Ann Venuti är nya ledamöter i KPR. Eftersom vi var många nya fick vi tillfälle att prata om vad vi förväntar oss av uppdraget. PRO tryckte på att vi måste få vara med tidigt i beslutsprocessen så att våra synpunkter kan finnas med när kommunen fattar beslut. PRO hade anmält att vi ville veta mer om hur socialnämnden arbetar för att minska antalet personer som kommer hem till vårdtagaren under en 14 dagars period. Tidningarna har nyss skrivit om att det är 18 personer, nattpersonal oräknat. Enligt tjänstemannen som redovisade detta finns det inget samband mellan hur många olika vårdpersonal som kommer och vad äldre tycker om vården. Vi tror ändå att detta är en fråga vi vill fortsätta och bevaka. Kommunstyrelsens ordförande Tony Ring(M) och socialnämndens ordförande Margareta Karlsson (M) redovisade dystra prognoser om kommunens ekonomi. Något vi får följa under året. Bristen på tillgängliga bostäder för äldre diskuterades också. Planer finns för ett nytt vårdboende för 60 personer. Riksdagen har också beslutat om regler för Trygghetsboenden som gäller från april i år. Förhoppningen från PRO är att våra före detta Servicehus kan bli Trygghetsboende med biståndsbedömning, så att den som behöver det inte behöver köa länge. Det redovisades också många nya planer för bostadsbyggande i kommunen. Karlskogahem planerar ett hus till på Skolgärdet och privata byggherrar vill bygga bl.a. vid Brickegårdens vårdcentral. Oron för vad som händer med Färdtjänsten togs upp och pensionärsorganisationerna beslöt att skriva till Regionen i frågan. Britt-Marie Karlsson
5 Rapport från vinprovning den 7 februari. Ett 30-tal PRO:are samlades en helt vanlig torsdagkväll för att ha en vinprovning. Hans- Erik Jansson ledde denna aktivitet. På programmet var två röda och två vita viner som testades. Hans-Erik berättade på ett förtjänstfullt sätt om de viner som var aktuella, vilka druvor som ingick. Vi fick även guidning av de smaker dofter mm som var karaktäristiska för vinerna. Elisabeth Hedberg hade skaffat lite ostar, kex och päron som passade till de viner som vi provade. Ett mycket populärt inslag enligt alla deltagare. PRO-vetarna Måndag den 11 mars kl 14:00 är det dags för grundomgången i PRO Vetarna i Degerfors Folkets Hus. Centrala ställer upp med ett lag. Välkomna att heja fram vårt lag!
6 Lördagskafét Varje lördag t o m 10 maj är vårt lördagskafé öppet mellan kl i vår lokal på Kungsvägen 34. Välkomna in till oss och tag en fika som kostar 20 kr. Apropå fika så kommer här ett recept på lättbakade småkakor. Agnes kakor 150 g smör 75 g socker 200 g mjöl 1 tsk bakpulver Blanda alla ingredienser och baka ut till längder. Platta till dem lite grand och pensla dem med ägg. Strö på pärlsocker och hackad mandel. Ugn grader Ca min
7 RESA TILL SPARBANKSBÖRSEN I FJUGESTA Söndagen den 31 mars åker vi till Lekebergsrevyn som bjuder oss på Gideon Wahlbergs klassiska lustspel av kärlek med förhinder. Vi kommer också att serveras en varmrätt, kaffe och kaka. Vi reser från bussterminalen kl Resan kostar 450 kronor. Välkommen med din anmälan till Barbro Arnesson, alt barbro.arnesson@gmail.com. Resan ska vara betald senast 20 mars till bankgiro OBS! Först till kvarn Barbro Arnesson/Reseansvarig ******************************************************************************************* Inbjudan från PRO Karlskoga Östra Soppakväll med dans till Krister Bergstén från Hällefors Fredagen den 29 mars klockan Plats: Bergmästaren Entré: 100 kronor Välkommen! Anmälan måste ske (begränsat antal) till Östras expedition: Måndag och tisdag den 25 och 26 mars mellan klockan tel
8 Almanacka våren 2019 Datum Tid Mars Tisdag 5 9:30 Styrelsemöte Torsdag 21 14:00 Månadsmöte. Nina Bäckman äldrevård, Jens Skoglund underhåller April Tisdag 2 9:30 Styrelsemöte Torsdag 25 14:00 Månadsmöte. Tandhälsa och Ukulelegruppen Maj Tisdag 7 9:30 Styrelsemöte Torsdag 16 13:00 Vårlunch. Börjes Damer Datum för nästa kontaktombudsträff är ej fastställt, då ingen ny redaktör är utsedd. Tack för mig! Agneta Nya Medlemmar Katy Karlsson, Christian Karlsson, Tomas Högström, Torbjörn Andersson Välkomna!
CENTRALBLADET Nr 1 mars 2018 årg. 18
Karlskoga Centrala CENTRALBLADET Nr 1 mars 2018 årg. 18 Ansvarig utgivare: Britt-Marie Karlsson Tel: 070-301 41 78 e-post: bm.karlsson45@gmail.com Redaktör: Agneta Engström e-post: engstromua@gmail.com
CENTRALBLADET Nr 2 juni 2018 årg. 18
Karlskoga Centrala CENTRALBLADET Nr 2 juni 2018 årg. 18 Ansvarig utgivare: Britt-Marie Karlsson Tel: 070-301 41 78 e-post: bm.karlsson45@gmail.com Redaktör: Agneta Engström e-post: engstromua@gmail.com
CENTRALBLADET Nr 4 dec 2017 årg. 17
Karlskoga Centrala CENTRALBLADET Nr 4 dec 2017 årg. 17 Ansvarig utgivare: Britt-Marie Karlsson Tel: 0586-541 45, 070-301 41 78 e-post: bm.karlsson45@gmail.com Redaktör: Agneta Engström e-post: engstromua@gmail.com
CENTRALBLADET Nr 2 maj 2017 årg. 17
Karlskoga Centrala CENTRALBLADET Nr 2 maj 2017 årg. 17 Ansvarig utgivare: Britt-Marie Karlsson Tel: 0586-541 45, 070-301 41 78 e-post: bm.karlsson45@gmail.com Redaktör: Agneta Engström e-post: agneta.engstrom@telia.com
Bodekull. Program SPF Bodekull i Karlshamn. Vårt kansli. Karlshamn
Bodekull Karlshamn Program 2018 SPF Bodekull i Karlshamn SPF Bodekull i Karlshamn är en ideell förening som är öppen för alla pensionärer. Den är helt opolitisk, religiöst neutral och vill ta vara på pensionärernas
CENTRALBLADET Nr 4 december 2018 årg. 18
Karlskoga Centrala CENTRALBLADET Nr 4 december 2018 årg. 18 Ansvarig utgivare: Britt-Marie Karlsson Tel: 070-301 41 78 e-post: bm.karlsson45@gmail.com Redaktör: Agneta Engström e-post: engstromua@gmail.com
SPF Seniorerna Trosas MÅNADSBREV MARS 2019
1 av 5 2019-02-27 20:06 SPF Seniorerna Trosas MÅNADSBREV MARS 2019 Om du inte önskar få vårt månadsbrev med beskrivning av månadens aktiviteter så är det bara att meddela oss detta på spfseniorerna.trosa@gmail.com
Bodekull. Program SPF Bodekull i Karlshamn. Vårt kansli. Karlshamn
Bodekull Karlshamn Program 2017 SPF Bodekull i Karlshamn SPF Bodekull i Karlshamn är en ideell förening som är öppen för alla pensionärer. Den är helt opolitisk, religiöst neutral och vill ta vara på pensionärernas
Mat för att hålla sig frisk på äldre dar
Mat för att hålla sig frisk på äldre dar vad säger forskningen och vilka rekommendationer finns? Anja Saletti, leg dietist, PhD anja.saletti@pubcare.uu.se Innehåll Rekommendationer skillnader frisk, skör,
Styrelsemedlemmar SPRÅKTRÄFF. Gun-Britt Delsvik Svensson, ordf
PROGRAM HÖSTEN 2017 Öppet hus och telefontid måndagar 10:00 13:00 Telefon: 0302-135 75 Besöksadress: Alingsåsvägen 1 443 35 Lerum e-post: lerum@pro.se BG 398-8938 Sommarstängt fr.o.m 13 juni t.o.m 6 augusti
Program Våren SPF Seniorerna Lundby Vårprogram 2019
1 Program Våren 2019 2 Program för våra månadsmöten Vi träffas på våra månadsmöten den tredje torsdagen i månaden, kl 12.00. Vi träffas i Samlingslokalen Granngården, Wieselgrensgatan 11, våning 2, hiss
DIABETESFÖRENINGEN KRONOBERG
DIABETESFÖRENINGEN KRONOBERG Nr 1/2016 Innehåll Sidan Ordförande har ordet...3 Kalendarium...4 Vuxensektionen informerar... 5 LAN-Dag...6 Recept.......7 Upprop mailadresser......8 Information.... 9 Årsmöte....10
Vad händer i Färgelanda? Oktober
Vad händer i Färgelanda? Oktober Världens Barn Gala Torsdag 2 oktober kl. 18.30 Färgelanda Sporthall Lilla Bandet Jenny och Frank Margareta Haglund med familj DNA and The Cellarboys Färgelanda Judoklubb
Må bra av mat vid diabetes Äldre. Erik Fröjdhammar Leg. Dietist Tierp Vårdcentral
Må bra av mat vid diabetes Äldre Erik Fröjdhammar Leg. Dietist Tierp Vårdcentral Må bra av mat Hälsosamma kostråd Måltidsordning Tallriksmodellen Nyckelhål Frukt och grönt Socialstyrelsens rekommendationer
Protokoll fört vid Årsmöte den 11 april 2012 med Oskars Hembygdsförening kl 18.00 i Oskars församlingshem
Ärende 1. Mötets öppnande. Frågan om mötet utlysning. Mötet öppnades. Mötet hade utlysts enligt stadgarna. Dagordningen delades ut till deltagarna. 2. Val av ordförande för mötet. Till ordförande för mötet
Program våren Fängslande Berättelser. Vårupptakt. Årsmöte till Klassiska toner. Deckare i Gävlemiljö av Mikael Ressem
Program våren 2018 Föreningen präglas av nyckelorden GLÄDJE KVALITET GEMENSKAP Gamla som nya lemmar är Välkomna! Vårupptakt Sören Rydgren och hans dragspel Fängslande Berättelser Katarina Kallings Deckare
Kostråd energirik kost
Kostråd energirik kost Att genomgå en operation innebär att du utsätter kroppen för fysisk påfrestning och därför behöver kroppen extra näring och energi, det vill säga mat och dryck, för att orka. Mat
Juni 2019 Mötesplatsen Kristallen på Flintebro
Månadsprogram Juni 2019 Mötesplatsen Kristallen på Flintebro Öppet för alla seniorer i Skurups Kommun Glad sommar önskar kristallen! Juni Vecka 23 Måndag 3 Sittgymnastik kl. 10.00 11.00 Bingo kl. 14.00-15.30
Spelschema för årets fotbollsmästerskap! island tyskland Söndag 14/7 Växjö Arena, Växjö. Söndag 14/7 Kalmar Arena, Kalmar
! Onsdagen 10/7 Onsdagen 10/7 Torsdag 11/7 Torsdag 11/7, Fredag 12/7 Fredag 12/7 Lördag 13/7 Lördag 13/7 Söndag 14/7 Söndag 14/7 Måndag 15/7 Måndag 15/7 Tisdag 16/7 Tisdag 16/7 Onsdag 17/7 Onsdag 17/7
Margarin: hjälper dig att följa de nya kostråden och skollagen.
Margarin: hjälper dig att följa de nya kostråden och skollagen. Bättre fettbalans i skolmaten. Bra fettbalans i skolmaten. Klara och tydliga rekommendationer. Nordiska Näringsrekommendationer i korthet
Kom in och hälsa på, så berättar vi mera!
Träffpunkt Ålem Håller öppet för Dig! Kom in och hälsa på, så berättar vi mera! ÖPPETTIDER med personal Måndag.08.00 16.00...08.00 14.00 Onsdag..08.00 16.30...08.00 16.00 Lokalen finns tillgänglig andra
ENSKEDE PROGRAM. Foto: fotoakuten.se
ENSKEDE PROGRAM Foto: fotoakuten.se VÅREN 2019 VÄLKOMNA TILL VÅRENS PROGRAM Även 2019 blir det ett rätt fylligt program i PRO Enskede. Vi har försökt göra en bra blandning av föreläsningar, underhållning,
PRO Karlskoga Södra Verksamhetsberättelse 2012
2012 PRO Karlskoga Södra Verksamhetsberättelse 2012 Styrelsen har under året bestått av: Ordförande / studieorganisatör Vice ordförande / pressombud Kassör Sekreterare Styrelseledamot / medlemsvärvare
KARLSTAD CENTRUM PROGRAM Dina förmåner som medlem
KARLSTAD CENTRUM PROGRAM 2019 Dina förmåner som medlem Rätt att delta i vår förenings samtliga aktiviteter Tidningen Pensionären - 9 nummer PRO Mervärde rabatter Rabatt på SJ och Ålandsfärjorna Försäkringar
Program Hösten SPF Lundby Höstprogram 2018
1 Program Hösten 2018 2 Program för våra månadsmöten Månadsmötena börjar kl.12.00 tredje torsdagen i månaden i Samlingslokalen Granngården, Wieselgrensgatan 11, våning 2, hiss finns. (Buss 31 hållplats
PRO Karlskoga Södra Verksamhetsberättelse 2014
2014 PRO Karlskoga Södra Verksamhetsberättelse 2014 Styrelsen har under året bestått av: Ordförande - studieorganisatör Vice ordförande - pressombud Kassör Sekreterare - IT / webbansvarig Styrelseledamot
SPARA FOLDERN PÅ EN LÄTTILLGÄNGLIG PLATS!!!
MEDLEMSINFORMATION 2019 SPARA FOLDERN PÅ EN LÄTTILLGÄNGLIG PLATS!!! Till samtliga medlemmar i SKPF avdelning 45 Umeå I Din hand håller Du en informationsfolder från SKPF avdelning 45 Umeå. Foldern innehåller
Anna-Lena Skatt, omvårdnad Anna Persson, omvårdnad
Kommunala pensionärsrådet 2014-12-01 1 (13) Plats och tid Villan samlingssalen, kl. 14-16 Paragrafer 25-34 BESLUTANDE Ledamöter Namn Christer Johansson (ordf. SN) Anna-Karin Skatt (KS) Göran Blom (PRO)
Din Fritid Våren 2016
Vård- och omsorgsförvaltningen Stöd och aktivering för personer med funktionsnedsättning Fritidsverksamhet Din Fritid Våren 2016 Fritidsverksamhet för ungdomar och vuxna Innehåll Information Fritidsverksamheten....
Kom in och hälsa på, så berättar vi mera!
Träffpunkt Ålem Håller öppet för Dig! Kom in och hälsa på, så berättar vi mera! ÖPPETTIDER med personal.08.00 16.30...08.00 14.00 Onsdag..08.00 16.30...08.00 16.00 Lokalen finns tillgänglig andra tider,
Fritidsnytt. Nr 1/2012
Fritidsnytt Nr 1/2012 Här kommer vårens program! Här kommer en del av de aktiviteter som erbjuds denna termin. Det finns aktiviteter som du känner igen sedan innan, och vi erbjuder nya cirklar som vi hoppas
Program våren 2015. Foto: Britt Tellow
Program våren 2015 Foto: Britt Tellow Tag vara på livet det går inte i repris! Vi träffas på våra månadsmöten i Carl Johans församlingshem som ligger intill Carl Johans kyrka, Kyrkoplan 1 Känn dig varmt
Träna, äta och vila. Kostens roll för idrottande ungdomar.
Träna, äta och vila. Kostens roll för idrottande ungdomar. Prestation ÄTA- TRÄNA VILA Mat och dryck Det här händer i kroppen då du tränar Musklerna Hjärnan Immunförsvaret Det är återhämtningen som gör
Mat på äldre dar. - Råd för att motverka ofrivillig viktnedgång
Mat på äldre dar - Råd för att motverka ofrivillig viktnedgång Det naturliga åldrandet När vi blir äldre sker många förändringar i vår kropp. Många av förändringarna är en del av det naturliga åldrandet.
Våren 2015. Möten, dans, resor, studier, fester, auktion, bingo, boule, bowling, gymnastik, påverkan m.m. och annan verksamhet
Våren 2015 Möten, dans, resor, studier, fester, auktion, bingo, boule, bowling, gymnastik, påverkan m.m. och annan verksamhet MOTIONSDANS OBS! Ny lokal, ny tid och ny dag: Vallmogården 3 km norr om Malung
Nutrition vid bäckencancerrehabilitering
Nutrition vid bäckencancerrehabilitering Dialogmöte Sundsvall 2018-11-06 Linda Ölund Leg Dietist Innehåll Varför äter vi? Nordiska näringsrekommendationerna Undernäring och ofrivillig viktnedgång Vilka
Fritidskatalog Våren 2010
Fritidskatalog Våren 2010 HEJ! I denna katalog hittar du vårens fritidsaktiviteter. Hoppas att du ska hitta något som du tycker är roligt. Vi ser fram emot att så många som möjligt kan komma och ha kul
DHR Ängelholm NR. 3. 2011. Lergöksbladet. Informationsblad om vad som Händer i föreningen kurser, fester, resor och andra aktiviteter
DHR Ängelholm NR. 3. 2011 Lergöksbladet Informationsblad om vad som Händer i föreningen kurser, fester, resor och andra aktiviteter ORDFÖRANDE. OVE JANSSON TEL. 0435-21694 MOBIL. 070-5216941 KASSÖR. SVEN-ÅKE
Hjärtbladet. Vi tar vid där sjukvården slutar! Juli Medlemsblad nr 4
Hjärtbladet Medlemsblad nr 4 Juli 2017 Vi tar vid där sjukvården slutar! 1 Ordförande har Hej alla, 2 0rdet! Efter en härlig vår och sommar med många trevliga träffar vill jag passa på att välkomna nya
Presentation: Margareta Jansson ersättare för Guy Lööv, deltagit i framtagandet av Äldrevårdsprogrammet
Råd för råden Presentation: Margareta Jansson ersättare för Guy Lööv, deltagit i framtagandet av Äldrevårdsprogrammet Sjuksköterska Barnmorska Vårdlärare Utvecklingschef Närsjukvårdschef Presentation Förväntningar
Mus-olle, måndagen den 3 april 2017, klockan
1(9) Plats och tid Mus-olle, måndagen den, klockan 9.00-12.10 Beslutande Ledamöter Elisabeth Svensson, M, socialnämnden Gulli Edman, PRO Örjan Persson, PRO Sten-Åke Jonsson, PRO Viola Ekavall, SPF Britt
Protokoll fört vid SPF SENIORERNA Åmåliternas styrelsemöte Tid: måndag 22 oktober 2018 kl Plats: SPF-lokalen, Norra Ågatan 2
Protokoll fört vid SPF SENIORERNA Åmåliternas styrelsemöte Tid: måndag 22 oktober 2018 kl 15.00 18.00 Plats: SPF-lokalen, Norra Ågatan 2 Närvarande Birgitta Rolöf Sven Martinsson Rolf Weibull Lars Gråberg
Enkla tips för att ditt barn ska må bra.
Enkla tips för att ditt barn ska må bra. 1177.se/Vastmanland Fr u k t & bär Gr ön s ak Po t a t Köt t, fisk &ä gg er &o r st i s & ro t fruk te, fl Mj ölk Brö d in g,g or ry n, pa sta & ri s M at fe tt
Program. januari maj Här är vårterminens program med en blandning av information, intressanta föredrag, aktiviteter och studiecirklar.
Program januari maj 2017 Här är vårterminens program med en blandning av information, intressanta föredrag, aktiviteter och studiecirklar. På våra månadsmöten serveras kaffe med tillbehör till självkostnadspris.
ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN
ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi att laga en blandning av klassiska och nya maträtter. Smaklig måltid! VECKANS MENY VECKA 12 MÅNDAG Asiatisk
Våren fester, auktion, bingo, boule, Möten, dans, resor, studier, gymnastik, påverkan
Våren 2016 Möten, dans, resor, studier, fester, auktion, bingo, boule, gymnastik, påverkan m.m. 1 PRO-DANS Vallmogården 3 km norr om Malung. Lördagar 17-21 23 april Löpsjötorparns 28 maj Rios PUB-AFTNAR
Nya Cirkelledare Trivselafton Siv, Magnus, Kersti & Kjell Kaffeträff Christina Dahlqvist
Nytt Reseombud Majvor Hansson Nya Cirkelledare Trivselafton Siv, Magnus, Kersti & Kjell Kaffeträff Christina Dahlqvist Cirklar och övrig verksamhet Vi finns i PRO-lokalen, Varmfrontsgatan 23. Intresseanmälan
Mat och cancer. Anette Svensson, leg. dietist. Örnsköldsviks sjukhus
Mat och cancer Anette Svensson, leg. dietist Örnsköldsviks sjukhus Vad ska man tro på? Socker? Light? Fett? LCHF? Antioxidanter? Aspartam? Miljögifter Dioxin? PCB? Akrylamid? Dålig matlust eller viktnedgång
BJÖRKEKÄRR. Vårprogram SPF Seniorerna Björkekärr. har månadsmöten andra torsdagen i månaden kl 16:00 på. Björkekärrshus
BJÖRKEKÄRR Vårprogram 2017 SPF Seniorerna Björkekärr har månadsmöten andra torsdagen i månaden kl 16:00 på Björkekärrshus Rosendalsgatan 10 i Björkekärr Alla är hjärtligt välkommna 1 Månadsmöten våren
DHR ÄNGELHOLM. NR.4. 2011. Informationsblad om vad som händer i föreningen Kurser, fester, resor Och andra aktiviteter
DHR ÄNGELHOLM. NR.4. 2011 Informationsblad om vad som händer i föreningen Kurser, fester, resor Och andra aktiviteter ORDFÖRANDE. OVE JANSSON. Tel. 0435-21694 MOBIL. 070-5216941 KASSÖR. SVEN-ÅKE JÖNSSON.
RUNSKRIFTEN. Medlemstidning för SPF Seniorerna Runstenen Västerhaninge Nr 1 januari 2019
RUNSKRIFTEN Medlemstidning för SPF Seniorerna Runstenen Västerhaninge Nr 1 januari 2019 1 Ordföranden har ordet Välkomna tillbaka till ett nytt och innehållsrikt år med Runstenen. Jag hoppas att det nya
Träna, äta och vila. Kostens roll för idrottande ungdomar.
Träna, äta och vila. Kostens roll för idrottande ungdomar. Träna Äta Vila Så här påverkas du av träning; Musklerna Nervsystemet Immunförsvaret Det är återhämtningen som gör dig bättre!. Få ut det mesta
Programblad april-maj 2019
Programblad april-maj 2019 Träffpunkt Ålem Johan Skyttes väg 6, Ålem Tel. 0499-177 59 April Måndag 1/4 Besök från Blomstermåla Träffpunkten från Blomstermåla kommer och besöker oss. Tisdag 2/4 Baka med
VÅREN SPF Seniorerna Grangärdebygden
SPF Seniorerna Grangärdebygden VÅREN 2018 Priser och praktisk information Måndagscafé 20 kr. Månadsträff 40 kr Alltid inkl. fika. Bjud gärna med en gäst Måndagscafé Varannan måndag, 15.00 SPF-lokalen,
Ordförande Magnus Brattström Monica Hellkvist
1 Styrelse Ordinarie Ordförande Magnus Brattström 070-551 73 50 magne53.mbm@gmail.com Sekreterare Anita Nyström 070-618 94 48 anita.nystrom1@gmail.com Kassör Eva Tillman 070-324 34 66 eva.tillman@bredband.net
Nyhetsbrev. Skånes stamningsförening. Ny styrelse nya tag! Kalendarium våren/sommaren 2014
Skånes stamningsförening Nyhetsbrev Maj 2014 årgång 15 nr 2 Ny styrelse nya tag! Årsmöte valde ny styrelse i februari. Det innebär att Johan Ascard är ny ordförande och efterträder Anders Olsson, som avgick
Vegankost - populär diet med nutritionella begränsningar
Vegankost - populär diet med nutritionella begränsningar Fotbollsmedicinsk konferens 19 januari 2019 Stockholm Ingrid Larsson, Klinisk näringsfysiolog, docent Enheten för Klinisk Nutrition och Regionalt
Hjärtbladet. Personer med hjärt-, kärl- och lungsjukdom ska ha ett bra liv! Augusti Medlemsblad nr 8
Hjärtbladet Medlemsblad nr 8 Augusti 2019 Personer med hjärt-, kärl- och lungsjukdom ska ha ett bra liv! 1 Ordföranden har Ordet! Hej alla HjärtLungare! Jag hoppas att ni haft en härlig sommar, även om
Nedsatt aptit, ofrivillig viktnedgång och viktuppgång efter stroke. Maine Carlsson Dietist, doktorand Umeå Universitet, geriatrik
Nedsatt aptit, ofrivillig viktnedgång och viktuppgång efter stroke Maine Carlsson Dietist, doktorand Umeå Universitet, geriatrik Nutritionsbehandling Europarådets riktlinjer Samma krav på utredning, diagnos,
Matlagning 2 för herrar på tisdagar kl 14:00 17:00. Kortspel på onsdagar jämna veckor kl 13:00 18:00
Matlagning 2 för herrar på tisdagar kl 14:00 17:00 Kortspel på onsdagar jämna veckor kl 13:00 18:00 Stavgång har flyttat tillbaks till lördagar kl 11:15 13:00 Cirklar och övrig verksamhet Vi finns i PRO-lokalen,
KOL. Kostens betydelse Av Leg. Dietist Paulina N Larsson Tel. 021-174276
KOL Kostens betydelse Av Leg. Dietist Paulina N Larsson Tel. 021-174276 KOL Viktförlust Nedsatt lungfunktion Minskad fysisk aktivitet Förlust av fettmassa Förlust av andningsmuskulatur Förlust av annan
Medlemsblad NR: 3 2013
Medlemsblad NR: 3 2013 Styrelsen önskar en GOD JUL & ETT GOTT NYTT ÅR Hoppas ni har haft en skön höst och förvinter trots storm, regn, snö & kyla men över naturens lagar kan vi inte styra. Vi får alltid
Furulund / Våren 2019 PENSIONÄRERNA HAR SIN EGEN FOLKRÖRELSE VÄLKOMMEN DU OCKSÅ. Öppet hus torsdagar mellan
Furulund 2018 / Våren 2019 PENSIONÄRERNA HAR SIN EGEN FOLKRÖRELSE Öppet hus torsdagar mellan 10. 00-11. 30 (ej juli) Här finns det alltid någon från styrelsen som tar sig tid till att lyssna på dina idéer,
En arbetsbok om. Kost. Ett kursmaterial i serien Ett självständigt liv (ESL). ESL- kost är ett tillägg till manualen.
En arbetsbok om Kost Ett kursmaterial i serien Ett självständigt liv (ESL). ESL- kost är ett tillägg till manualen Steg för Steg ESL 2019 Författare: Sophia Elgemark, Maja Svensson och Dag Andersson Inledning
Lokala Diarienummer: Datum:
Lokala Diarienummer: Datum: Pensionärsrådet Öster Protokoll 201 s-09-22 Tid Tisdag den 22 september 2015 kl. 10.00-12.00 ÖREBRO Plats Dojan, Ringgatan 32 Ledamöter och ersättare Ordi11a1ie Urban Boström,
PRO Karlskoga Södra Verksamhetsberättelse 2011
2011 PRO Karlskoga Södra Verksamhetsberättelse 2011 Styrelsen har under året bestått av: Ordförande / studieorganisatör Vice ordförande / pressombud Kassör Sekreterare Styrelseledamot / medlemsvärvare
Lev hjärtvänligt! Du kan påverka din hjärthälsa genom en bra kost och livsstil.
Lev hjärtvänligt! Du kan påverka din hjärthälsa genom en bra kost och livsstil. Det onda och det goda kolesterolet Hälsan är en förutsättning för att vi ska kunna leva ett gott liv, det vet vi alla innerst
Juli 2019 Mötesplatsen Kristallen på Flintebro
Månadsprogram Juli 2019 Mötesplatsen Kristallen på Flintebro Öppet för alla seniorer i Skurups Kommun Kristallen där skratten, värmen, och gemenskapen blomstrar! Juli Vecka 27 Måndag 1 Sittgymnastik kl.
VERKSAMHETS- BERÄTTELSE
VERKSAMHETS- BERÄTTELSE 2014 Verksamhetsberättelse för Nordmalings PRO-förening 1 januari 31 december 2014 Styrelse Ordförande Vice ordförande Studieorganisatör Sekreterare Kassör Övriga ledamöter Suppleanter:
Styrelsemedlemmar SPRÅKTRÄFF. Gun-Britt Delsvik Svensson, ordf
PROGRAM VÅREN 2018 Öppet hus och telefontid måndagar 10:00 13:00 Tlf: 0302-135 75 E-post: lerum@pro.se Besöksadress: Alingsåsvägen 1 443 35 Lerum BG 398-8938 eller swish 12 31460401 Helgstängt fr.o.m.
Sjöbovägen Veberöd Tel: Ordföranden har ordet. Ett stort tack för ert deltagandet i våra aktiviteter under våren 2019.
HÖSTENS PROGRAM 2019 Ordföranden har ordet Ett stort tack för ert deltagandet i våra aktiviteter under våren 2019. Här i programbladet för hösten 2019 kan du ta del av vårt utbud av möten, fester, resor,
2/ GEMENSAM SOLBUSSRESA TILL
APRIL 2019 Dag Datum Tid Aktiviteter Måndag 1/4 Ewa har gymnastik på Enliden på fm. V.14 Tisdag 2/4 09.30 GEMENSAM SOLBUSSRESA TILL ÖLAND Start på Ekåsen kl.09.30, sedan hämtar vi upp på Äringen och Frikadellen.
3. Livsstil. Vad dricker du? Vad äter du? Namn: Datum: / /
Frågeformulär Konfidentiellt 3. Livsstil Namn: Datum: / / Adress: Telefon: Vänligen besvara följande frågor, addera gärna mer information vid behov för att kunna ge en så korrekt helhets bild av din livsstil
Enkla recept med NutriniKid Multi Fibre
Enkla recept med NutriniKid Multi Fibre Recept och inspiration från Nutricia Hela dagens måltider lika goda som nyttiga Mättande mellanmål lätta att ta med Mat för extra energi Smoothie på ett kick Experimentera
Recept till Nutrison Powder
Recept till Nutrison Powder Nutrison Powder Nutrison Powder är ett komplett och balanserat berikningspulver som kan användas för att höja energi- och näringsinnehållet i maten. Denna receptbroschyr kan
Kassör Christina Dahlqvist Åsa Kårhammar
Styrelse Ordinarie Ordförande magne53.mbm@gmail.com Sekreterare Anita Nyström 070-618 94 48 anita.nystrom1@gmail.com Kassör christina.dahlqvist@bredband.net Studieorganisatör Anette Hjälte 073-623 29 31
KostMedMera. www.kostmedmera.se
Måndag: Thailändsk röd curry-kyckling 600 g kycklinglårfilé 10 cm purjolök eller kokosfett Röd currypasta (burk på hyllan med utländsk mat) 1 burk kokosmjölk Thailändsk fisksås Limesaft 400 g broccoli
FREDAGSTIPSET VECKA
VECKA 30 2019 VECKANS RECEPT FISKSOPPA med extra allt WWW.SMARTSENIOR.SE/ DRYCKESTIPSET! FISKSOPPA MED EXTRA ALLT 01. 05. VI ÄLSKAR NÖJDA MEDLEMMAR 01.FISKSOPPA MED EXT- RA ALLT Hoppas att du, precis som
Fritidsnytt Augusti-September 2017
Augusti-September 2017 2015-03-24 Länsdans Datum: Plats: Tid: Avresa: Kostnad: : Fredag 25 augusti ABB, Magneten Västerås 19.30-23.00 18.45 från Q8 100 kr inträde och 100 kr buss Senast tisdag 22 augusti
Träna, äta och vila. Kostens roll för idrottande ungdomar.
Träna, äta och vila. Kostens roll för idrottande ungdomar. Träna Äta Vila Så här påverkas du av träning; Musklerna Hjärnan Immunförsvaret Det är återhämtningen som gör dig bättre!. Nyttjande av energikälla
Studieprogram PRO Teg
Studieprogram PRO Teg 2018-2019 Kunskap inom räckhåll Studieorganisatör Gunilla Eriksson 073-064 16 40 Tillsammans med vårt studieförbund ABF anordnar vi cirklar på dagtid/kvällstid. Studiecirklarna omfattar
BJÖRKEKÄRR. Vårprogram SPF Seniorerna Björkekärr. har månadsmöten andra torsdagen i månaden kl 16:00 på. Björkekärrshus
BJÖRKEKÄRR Vårprogram 2018 SPF Seniorerna Björkekärr har månadsmöten andra torsdagen i månaden kl 16:00 på Björkekärrshus Rosendalsgatan 10 i Björkekärr Alla är hjärtligt välkommna 1 Månadsmöten våren
Läsa och förstå text på förpackningar
1(5) BRA MAT Läsa och förstå text på förpackningar Producerat av DIETISTERNA i Region Skåne 2007-06 2(5) Inledning Genom att läsa texten på livsmedelsförpackningar fås information om produktens innehåll.
Örmobladet. Din information från PRO Kallinge-Ronneby. År 2015 Nr 1
Örmobladet Din information från PRO Kallinge-Ronneby År 2015 Nr 1 Föreningens adress: N. Smålandsgatan 7, 372 50 Kallinge Expeditionen öppen torsdagar Kl. 10.00 till Kl. 12.00 Telefon: 0457-24733 Hemsida:
Ordförande Magnus Brattström Kassör Christina Dahlqvist
Styrelse Ordinarie Ordförande Magnus Brattström 070-551 73 50 magne53.mbm@gmail.com Sekreterare Anita Nyström 070-618 94 48 anita.nystrom1@gmail.com Kassör Christina Dahlqvist 070-692 15 46 christina.dahlqvist@bredband.net
CENTRALBLADET Nr 3 september 2018 årg. 18. Gysinge Folkhögskola. Foto Vidar Larsson
Karlskoga Centrala CENTRALBLADET Nr 3 september 2018 årg. 18 Ansvarig utgivare: Britt-Marie Karlsson Tel: 070-301 41 78 e-post: bm.karlsson45@gmail.com Redaktör: Agneta Engström e-post: engstromua@gmail.com
Protokoll fört vid pensionärsrådets sammanträde i Hägersten-Liljeholmen
Sida 1 (6) 2016-10-19 fört vid pensionärsrådets sammanträde i Hägersten- Närvarande: Bertil Andersson vice ordförande PRO Valter Lund ledamot PRO Rude Andersson ersättare PRO Lars-Erik Karlsson ersättare
Vård- och omsorgsförvaltningen Stöd och aktivering för personer med funktionsnedsättning Fritidsverksamheten/F30. Din Fritid Hösten 2017
Vård- och omsorgsförvaltningen Stöd och aktivering för personer med funktionsnedsättning Fritidsverksamheten/F30 Din Fritid Hösten 2017 Innehåll Information om Fritidsverksamheten....... 3 Hemsidan och
PROGRAM 4 december februari
Wesleybladet 2018-5 PROGRAM 4 december 2018-25 februari 2019 www.wesleykyrkan.se Gudstjänster och samlingar 2018-5 Tisdag 4 december 14:00 Tisdagsträffen. Öppen gemenskap med kaffe, andakt, sång och musik
Bullbak för fika i bersån
1 Bullbak för fika i bersån Bullar för kalaset, fikat eller bara för att ha i frysen. Här är fem recept på goda bullar. Foto: Ulf Svensson Grunddeg till vetebullar Ingredienser 40 bullar 50 g jäst, för
Diabetesutbildning del 2 Maten
Diabetesutbildning del 2 Maten Måste man följa en diet? Fettbalanserad, fiberrik mat till alla ett enhetligt matbudskap till den som: är frisk har diabetes har höga blodfetter har högt blodtryck är överviktig
ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN
ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi att laga en blandning av klassiska och nya maträtter. Smaklig måltid! VECKANS MENY VECKA 40 MÅNDAG Kycklingklubba
Hösten Möten, dans, resor, studier, fester, bridge, bowling, bingo, boule, gymnastik, PRO Påverkar m.m. Spar programmet!
Hösten 2018 Möten, dans, resor, studier, fester, bridge, bowling, bingo, boule, gymnastik, PRO Påverkar m.m. Spar programmet! 1 Varje vecka (utom helger) Bingo : Boule: Kringlans matsal. Måndagar kl. 15.00.
ÄKTA MATGLÄDJE PREMIUM- KASSEN
ÄKTA MATGLÄDJE PREMIUM- KASSEN Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi att laga en blandning av klassiska och nya maträtter. Smaklig måltid! VECKANS MENY VECKA 19 MÅNDAG Laxfilé
PRO Lindsdal Verksamhetsplan för Jazzcafé 1:a måndagen i månaden kl Folkets Hus Lindsdal Hans Johansson
PRO PRO Lindsdal Verksamhetsplan för 2019. Aktiviteter Våren: Stick-café onsdagar kl. 10.00 Lindsdals bibliotek Inga-Lott Håkansson 0480-473062 Träslöjd torsdagar kl. 15.00 Lindsdalsskolan Ingvar Carlsson
Hägersten-Liljeholmens stadsdelsförvaltning administrativa avdelningen
Hägersten-Liljeholmens sdelsförvaltning administrativa avdelningen Sida 1 (7) fört vid pensionärsrådets sammanträde i Hägersten-Liljeholmen 2018-01-24 Närvarande: Gunnar Carlsson ordförande, SPF Seniorerna
Kommunala pensionärsrådet 2014-03-03 1 (10) Anna-Lena Skatt, omvårdnad Anna Persson, omvårdnad
Kommunala pensionärsrådet 2014-03-03 1 (10) Plats och tid Villan samlingssalen, kl. 14-16 Paragrafer 1-7 BESLUTANDE Ledamöter Namn Christer Johansson (ordf. SN) Anna-Karin Skatt (KS) Göran Blom (PRO) Sonja
Byablad Nr 1 2010 SKOTERUTFLYKT. Lördagen den 20 mars är det dags igen! Samling vid kunskapshuset kl 10.00. se sid 2
Byablad Nr 1 2010 SKOTERUTFLYKT Lördagen den 20 mars är det dags igen! Samling vid kunskapshuset kl 10.00. se sid 2 Skoterutflykt Ekonomiska föreningens skoterutflykt blir i år lördagen den 20 mars. Färden
April 2019 Mötesplatsen Kristallen på Flintebro
Månadsprogram April 2019 Mötesplatsen Kristallen på Flintebro Öppet för alla seniorer i Skurups Kommun Glad Påsk April Vecka 14 Måndag 1 Sittgymnastik kl. 10.00 11.00 Bingo kl. 14.00-15.30 [kostnad 30