Tekningars betydelse
|
|
- Dan Gustafsson
- för 8 år sedan
- Visningar:
Transkript
1 Svenska ishockeyförbundet Elittränarutbildning Tekningars betydelse är en matchavgörande faktor Magnus Blårand Handledare: Tommy Boustedt, Jim Brithén
2 Sammanfattning En stor skillnad mellan hockey och andra bollspel som bör nämnas är igångsättande av spelet. Efter avblåsning eller start av match börjar spelet med en så kallad tekning. Detta är ett tillfälle i spelet där man alltid får en god chans att erövra pucken. Dessutom är det relativt energiekonomiskt att erövra pucken vid just tekning om man jämför med att ta pucken av motståndaren. Tränare och spelare är alltjämt överens om hur viktigt det är att vinna och man utvecklar nya uppställningar och tekningsvarianter för att vinna fördel gentemot sina motståndare. Det diskuteras också olika typer av taktik för beroende på vilken zon man ska starta spelet i, till exempel huruvida man ska teka framåt, bakåt, eller gå in och låsa. För att gå rakt på sak så leder så mycket som var femte tekning till ett avslut som i sig skulle kunna leda till mål. Att göra mål är ju som bekant ganska viktigt för att vinna matcher. Ett faktum som befästs med denna undersökning är också att det lag som vinner flest vinner också matchen. Förvisso är inte siffrorna överväldigande men det är ändå klar övervikt till nas fördel. Om man kan komma upp i så hög effektivitet som 15 % på chanser som uppkommer med hjälp av så är det inte omöjligt att det skulle kunna göras upp till 2 mål per match. Den siffran är man inte uppe i enligt min undersökning utan man ligger strax under hälften av detta, 5 mål på 6 matcher. Slutsatsen av detta är att har en klart avgörande roll när det gäller utgången av matcher, även om rollen är mindre än vad jag trodde den skulle vara. Förhoppningen är dock att ett ökat fokus på offensiv hockey kommer att göra till en allt mer avgörande faktor för att vinna matcher. Framtiden kommer med en ökad medvetenhet och större fokus på att hitta offensiva lösningar och då blir puck innehavet allt viktigare, vilket då i förlängningen leder till att tekningen blir allt viktigare. Anledningen till min tro på att får en allt mer central roll är de många tillfällen som man kan vinna pucken med liten ansträngning. 2
3 Innehållsförteckning Sammanfattning 2 1. Inledning 4 2. Bakgrund Allmänt om Teknik Taktik 6 3. Syfte och frågeställning 8 4. Metod 9 5. Resultat Diskussion Metod Resultat Framtida forskning 19 Referenslista 20 3
4 Inledning Ishockey är ett spel med hög fart på en relativt liten yta. Spelet i sig går ut på att förpassa pucken i motståndarnas mål utan att bryta reglerna. Detta gör hockey till tekniskt och taktiskt svårt i jämförelse med andra bollspel där man ofta har en större yta, kortare eller ingen förlängning av arm och definitivt ett underlag med större friktion. En stor skillnad bör dock nämnas och det är igångsättande av spelet. Varje hockey match startas med en så kallad tekning. Detta är ett tillfälle i spelet där man alltid får en god chans att erövra pucken, så ofta som varje gång spelet ska sättas igång efter avblåsning. Dessutom är det relativt energiekonomiskt att erövra pucken vid just tekning om man jämför med att ta pucken av motståndaren. Tränare och spelare är alltjämt överens om hur viktigt det är att vinna och man utvecklar nya uppställningar och tekningsvarianter för att vinna fördel gentemot sina motståndare. Det diskuteras också olika typer av taktik för beroende på vilken zon man ska starta spelet i, till exempel huruvida man ska teka framåt, bakåt, eller gå in och låsa (mailkontakt och diskussioner på ETU). En undran i detta är hur mycket egentligen betyder för utgången av hockeymatcher. Är skillnaden på vinst och förlust eller är de bara en del av spelet som ej påverkar resultatet? I boken ungdoms ishockey (sisu idrottsböcker) påstås det att de lag som vinner flest oftast också vinner matchen. Är detta sant så måste vi träna så det står härliga till!! 4
5 Bakgrund Allmänt om Nedan presenteras reglerna - begränsningarna för det enklaste sättet att erövra pucken på. Tekningar är utan tvivel det sätt som kostar minst energi att vinna pucken på. Utan att ironi måste det också sägas att innehav av pucken är ett måste om man avser att vinna hockeymatcher då man ej bör förlita sig på att motståndarna gör självmål. NEDSLÄPP Face-offs a) Ett nedsläpp skall utföras vid varje periods början och efter varje stopp i spelet. b) Alla nedsläpp skall utföras enbart: 1 - på någon av de nio tekningspunkterna, eller 2 - någonstans på två tänkta linjer som är parallella med långsidorna och går från tekningspunkterna i neutralzon. Se figuren på nästa sida. c) Nedsläpp skall utföras på mittpunkten: 1 - vid periodstart, 2 - efter att mål gjorts, 3 - efter en felaktig icingavblåsning, eller 4 - för tidigt byte av målvakt. Om inte annat anges i reglerna. (se regel 411 b) d) Nedsläpp skall utföras på en tekningspunkt i det försvarande lagets försvarszon: 1 - alla spelstopp orsakas av försvarande lag i sin försvarszon. (pucken skall släppas på den tekningspunkt som är på den sida där spelstoppet uppstod, om ej annat anges i dessa regler), 2 - om ett mål görs inkorrekt genom att pucken reflekteras på en funktionär och in i mål. 3 - om ett anfallande lag inte gör mål på ett Straffslag. e) Nedsläpp skall utföras på en tekningspunkt i det anfallande lagets försvarszon: 1 - när en puck är spelad till icing av det anfallande laget, eller 2 - efter en avsiktlig offside av det anfallande laget Administrerande förbund kan besluta om annat system för poängräkning samt eventuell overtime och/eller straffslagsavgörande. Om spelet stoppas av någon anledning som inte anges i reglerna, skall nedsläpp ske på närmaste punkt eller tänkta linje i neutral zon där pucken senast spelades. Tekningspunkter och tänkta linjer f) Nedsläpp skall utföras på tekningspunkterna i den neutrala zonen: 1 - efter offside, 2 - efter att det anfallande laget gjort någon överträdelse mot reglerna i sin anfallszon, eller 3 - om efter ett stopp i spelet en eller båda försvararna, som spelar i närheten av sin blålinje i anfallszonen, eller någon spelare, som kommer från bänken i det anfallande laget, skulle åka in i anfallszonen nedanför yttre kanten på tekningscirklarna. g) Nedsläpp skall utföras utmed de tänkta linjerna: 1 - efter en passningsoffside, om inte pucken är spelad från försvarszonen av anfallande lag. (se regel 440 d) 2 - efter en förseelse mot reglerna av något av lagen, på den punkt på linjerna som är närmast den plats där spelet var då det stoppades, om inte annat anges här ovan. 442 UTFÖRANDE AV NEDSLÄPP Procedure for conducting face-offs a) Domaren eller linjemannen skall släppa pucken mellan två spelares klubbor - nedsläpp. b) Spelarna skall vara placerade mitt emot varandra och vara vända mot 5
6 motståndarnas kortsarg. De skall vara placerade på ungefär en klubblängds avstånd ifrån varandra och med klubbladet på isen i det vita fältet i tekningspunkten. c) Spelaren i det anfallande laget skall på sin anfallsplanhalva först placera sin klubba på isen tätt följd av spelaren i det försvarande laget. - Hursomhelst, när nedsläpp sker på mittpunkten skall spelaren i bortalaget först placera sin klubba på isen Funktionären ska inte blåsa i visselpipan då spelet startas. 2. Inget byte av spelare skall tillåtas förrän nedsläppet utförts och spelet startats, förutom när utvisning utdömts som påverkar numerären på isen. 3. Om en spelare, som ska utföra nedsläppet, inte omedelbart intar sin rätta plats, när har får direktiv om detta av domaren eller linjemännen, skall funktionären visa bort spelaren från nedsläppet och ersätta honom med en lagkamrat som är på isen. 4. Om en spelare åker in i tekningscirkeln, skall domaren eller linjemannen blåsa i visselpipan och göra om nedsläppet, utom om det icke felande laget får kontroll över pucken. 5. Domaren skall utdöma tillhörande utvisning(ar) för överträdelser gjorda av spelaren. ( Varje tekning ger en chans att vinna pucken och därmed kunna göra matchavgörande manövrar. Detta borde då betyda att är en starkt avgörande faktor för utgången av varje match. Det lag som vunnit flest vinner oftast matchen. (T. Boustedt, Tekningar) Teknik Den som tekar bör inte bara ha ett stort och taktiskt kunnande, utan bör vara speciellt stark i handleder, bål och ben. Detta för att kunna använda sin goda balans i syfte att vinna tekningen. Greppet på klubban bör vara bredare än när man skjuter och passar för att kunna utveckla större kraft genom hävstångs-principen. I utförandet bör man försöka komma in under motståndaren för att komma så nära pucken som möjligt och man bör som tekare alltid ha ögonen på pucken för att kunna reagera innan pucken träffar isen. Taktik Det finns tre grundläggande principer för taktiska val när man ska teka: 1) slå bort motståndarens klubba för att själv kunna föra pucken bakåt till sina medspelare. 2) Försöka träffa pucken direkt för att kunna styra den i sitt syfte, framåt eller bakåt 3) Låsa upp motståndaren så att en medspelare kan gå in och gräva ut pucken och på så sätt vinna fördel av puckinnehav. Vidare bör varje femma komma överens om hur man agerar vid vinst respektive förlust i alla tre zonerna. Givetvis måste man vara överens om vilken strategi man ska använda i respektive zon, (Svenska ishockeyförbundet, Ishockey för ungdom 2). 6
7 Exempel på tekningsvarianter I anfallszon (sk. Bossy) Syftet är att komma till ett snabbt avslut i ett bra läge. I mittzon Syftet är att på ett effektivt sätt komma in i anfallszon och kunna producera målchanser I försvarszon Syftet är att inte släppa till målchanser för motståndarna 7
8 Syfte och frågeställning Syftet med detta arbete är att klargöra vikten av som matchavgörande faktor. Frågeställning 1) Vinner de lag sina matcher som vinner flest i matchen? Frågeställning 2) Hur stor andel i % av alla leder till farlighet/avslut? Frågeställning 3) Är en matchavgörande faktor? 8
9 Metod Jag har använt en kvantitativ metod där jag samlat information för att göra ett statistiskt underlag. Jag valde en kvantitativ metod då det är ett exakt resultat som efterfrågas. Urvalet av matcher kommer sig av kravet från SIF, att det som skulle undersökas var elithockey, gärna av internationell karaktär. Vidare var jag tvungen att begränsa mig dels beroende på tidsaspekten men även av tillgången, då jag ej själv har upptagningar av ishockeymatcher med internationell eller yppersta nationell elitklass. De internationella matcher som studerats har tillhandahållits av Mårten Fredriksson (Svenska Ishockeyförbundet och GIH). Dessa matcher kopierades från hans dator till min portabla hårddisk. Matcherna är Mårtens egna upptagningar som han gjort i samband med sina uppdrag som sk. Videocoach för Tre Kronor. De matcher som kopierades var Sverige- Ryssland(OS), Sverige-Kazakstan(OS), Sverige-Tjeckien(VM), Sverige-Finland(LGhockeygames). Matcherna från elitserien har jag fått av Fredrik Andersson (ass. Tränare i Modo). Dessa matcher är kopior av klubbens egna upptagningar som gjorts i samband med dessa matcher. Det praktiska genomförandet av insamlingen av material gjordes i Windows Media Player. Vid varje tekning stoppades uppspelningen för att nollställa ett tidtagarur som användes för att kontrollera tiden efter nedsläpp. Detta då jag valt att begränsa den farliga tiden efter en tekning till 10 sekunder. De vill säga har en motståndare rört pucken eller man ej fått till ett avslut efter 10 sekunder så anses det inte vara tekningen som ligger till grund för eventuell farlighet alternativt mål, utan spelskicklighet. Klockan stoppades således efter 10 sekunder och så även uppspelningen av matchen för att kunna för anteckningar av vad som hänt vid tekningen. Anteckningsunderlaget bifogas som bilaga. För att få ett större underlag till prövningen av frågan: Vinner de lag sina matcher som vinner flest i matchen?, har jag även gjort en sammanställning av de statistiska värden som redovisas på Det som studerats där är huruvida de lag som vunnit flest i matchen även vunnit matchen. De matcher som studerats är samtliga matcher från den 18 september till den 31 oktober i den svenska elitserien 2006, totalt 102 matcher. 9
10 Resultat Os feb gruppspelsmatch Lag 1 Lag 2 Sverige Totalt antal Ryssland 29 st 13 st 16 st Tekning som leder till farlighet inom 10 s från tek) Tekning som leder till farlighet inom 10 s från tek) 3 st 5 st anfallszon Vinst Förlust anfallszon Vinst Förlust 5 st 3 st 4 st 3 st Totalt vunnen tek i % Totalt vunnen tek i % 45% 55% 10% 17% Varav mål Varav mål 28% 24% anfallszon i % anfallszon % 63% 57% Slutresultat 0-5 Kommentar Period 1 och 2 är intakta, men 3 perioden finns endast med fram till 9,58. Resultatet ovan baseras alltså på detta. 10
11 LG hockey games april Lag 1 Lag 2 Sverige Totalt antal Finland 67 st 35 st 32 st Tekning som leder till farlighet inom 10 s från tek) anfallszon Tekning som leder till farlighet inom 10 s från tek) 8 st 5 st Vinst Förlust anfallszon Vinst Förlust 12 st 13 st 9 st 8 st Totalt vunnen tek i % Totalt vunnen tek i % 52% 48% 12% 7% Varav mål Varav mål 18% 13% anfallszon i % anfallszon % 48% 52% Slutresultat Swe 0 - Fin 2 Kommentar 11
12 Os feb gruppspelsmatch Lag 1 Lag 2 Sverige Totalt antal Kazakstan 58 st 38 st 20 st Tekning som leder till farlighet inom 10 s från tek) Tekning som leder till farlighet inom 10 s från tek) 10 st 3 st anfallszon Vinst Förlust anfallszon Vinst Förlust 16 st 6 st 4 st 4 st Totalt vunnen tek i % Totalt vunnen tek i % 60% 40% 17% 3% Varav mål 1 st Varav mål 1 st anfallszon i % av 27% 7% anfallszon i % anfallszon % 72% 50% Slutresultat swe 7 - kaz 2 Kommentar En styck tekning per lag resulterade i mål och är inräknade i kvoten för tek som leder till farlighet. 12
13 Final i VM Maj Riga Lag 1 Lag 2 Sverige Totalt antal Tjeckien 45 st 24 st 21 st Tekning som leder till farlighet inom 10 s från tek) Tekning som leder till farlighet inom 10 s från tek) 7 st 5 st anfallszon Vinst Förlust anfallszon Vinst Förlust 11 st 5 st 8 st 4 st Totalt vunnen tek i % Totalt vunnen tek i % 53% 47% 16% 11% Varav mål 1 st Varav mål 36% 27% anfallszon anfallszon 69% 67% Slutresultat 4-0 Kommentar Period 1 och 2 är intakta men period 3 saknas i de upptagningar jag fått ta del av. 13
14 Elitserien /10-06 Lag 1 Lag 2 Modo Totalt antal Skellefteå 67 st 36 st 31 st Tekning som leder till farlighet inom 10 s från tek) anfallszon Tekning som leder till farlighet inom 10 s från tek) 7 st 0 st Vinst Förlust anfallszon Vinst Förlust 12 st 14 st 7 st 13 st Totalt vunnen tek i % Totalt vunnen tek i % 54% 46% 10% 0% Varav mål 2 st Varav mål 39% 30% anfallszon i % anfallszon % 46% 35% Slutresultat 5 2 Kommentar Modo gör 2 mål på tekning. 1 st direkt in i mål och ett i pp där pucken går rakt upp till skytt. 14
15 Elitserien /9-06 Lag 1 Lag 2 Modo Totalt antal Djurgården 69 st 30 st 39 st Tekning som leder till farlighet inom 10 s från tek) anfallszon Tekning som leder till farlighet inom 10 s från tek) 4 st 7 st Vinst Förlust anfallszon Vinst Förlust 8 st 12 st 12 st 8 st Totalt vunnen tek i % Totalt vunnen tek i % 43% 57% 6% 10% Varav mål Varav mål 29% 29% anfallszon i % anfallszon % 40% 60% Slutresultat 4 2 Kommentar Djurgården vinner totalt sett mest, ffa. i anfallzon är Dif betydligt bättre. 15
16 Totalt antal : 335 st Totalt antal i procent som leder till farlighet eller mål: 19 % (64 st - varav 5 mål) Totalt antal procent av som leder till mål: 1.5% Totalt 5 st mål på 6 st matcher, som är resultatet av tekning. Sammanställning av 102 elitseriematcher från den 18 sep till den 31 okt. Matcher där det lag som vunnit flest även vunnit matchen: 54 st. Matcher där det lag som vunnit flest tek, har förlorat matchen eller resultatet blivit oavgjort: 46 st. Matcher där aktuell statistik saknas: 2 st (statistik från ) 16
17 Diskussion Metod När det gäller sättet att genomföra undersökningen på är det framför allt två saker vilka kan påverka utgången av resultatet: 1)antalet undersökta matcher och därmed antalet studerade. Sex matcher är inte speciellt mycket i sammanhanget och därmed bör man inte dra några större generella slutsatser av ett så pass litet material. Anledningen till att underlaget inte blev större är dels tidsaspekten att hinna bearbeta materialet till en meningsfull slutprodukt, dels tillgången till material på dvd alternativt annan digital media. Vhs var uteslutet på grund av det mycket tidsödande handhavandet av densamma. 2) antalet sekunder efter tekning till avslut var maximerat till tio sekunder eller tills motståndaren rör pucken. Denna tidsrymd är ganska stor när man diskuterar hockeyhändelser. Otroligt mycket kan ske på så kort tid i ett så snabbt spel som ishockey och därför kan det verka som om tio sekunder är alltför lång tid för att se resultatet av en tekning. Det vill säga resultatet kan vara beroende på skicklighet i spel och alltså inte resultatet av tekningen i sig. I vilket fall som helst så är min undersökning baserad på just tio sekunder med motivering att vunnen tekning leder till puckinnehav, om sedan puckinnehavet leder till farlighet eller mål så är det således en produkt av tekningen. Ingen rök utan eld, för att använda ett gammalt ordspråk. Valet av digital media (dvd som spelas och analyseras i dator) var inte speciellt svårt då min tid till arbete såsom detta är starkt begränsad. Kravet på mobilitet var stort vilket ytterliggare förstärkte kravet på digital media, eftersom det möjliggör att använda bärbar dator på till exempel bussresor. Den enda statiska materialet jag kunnat hitta med aktuella siffror, var matchrapporterna på hockeyligan.se. Min erfarenhet av dessa är mycket begränsad men jag ser ingen större anledningen till att inte lita på dessa siffror. Rapporteringen är snabb och personalen som står för inmatningen bör vara utbildad så jag anser enligt ovan att reliabiliteten bör vara hög. Resultat Det slutgiltiga resultatet av min undersökning visar att 1,5% av alla under en match leder till mål, vilket i sig kan tyckas lite när de flesta spelare och tränare är överens om att är väldigt viktiga för utgången av matcher. 5 mål på 6 matcher måste man ändå anse ha en ganska stor betydelse för utgången av slutresultat. Som jämförelse kan man ta synen på spelare och deras målproduktion. Det jag vill ha sagt med detta är att om en spelare skulle producera 5 mål på 6 matcher så hade han varit given i laget. Ingen tränare skulle plocka bort en sådan spelare. Vidare bör man beakta att de matcher som studerats är på absolut högsta nivå, vilket borde betyda att spelarna är otroligt skickliga även på. Förvisso borde de vara minst lika skickliga, såväl defensivt som offensivt, men min uppfattning är att den defensiva 17
18 skickligheten överträffar den offensiva, det vill säga det är lättare att förstöra än skapa kreativt spel. Min personliga uppfattning är att ju högre upp i systemet man kommer, ju större blir sprickan mellan defensivt och offensivt kunnande, med favör för defensiven. En av anledningarna till detta kan vara att defensiven tränas mer. Således tränas offensiva väldigt lite enligt mitt tycke, (och flera med mig enligt samtal på ETU-träffar). Den mängd matcher som kontrollerats för att se om total tekningsprocent och utgången av matchresultat har ett samband, bör vara tillräcklig för att kunna dra generella slutsatser. 102 matcher totalt, varav 54 stycken hade samma vinnare av tekningsprocenten som av matchen motsvarar 53%. Detta påvisar förvisso att det lag som har vunnit flest vinner matchen, men det är inte så att övervikten är speciellt övertygande. För mig betyder det att det defensiva arbetet är bättre än det offensiva då man trots en övervikt i enkel puckvinst inte kunnat förvalta det bättre än i lite mer än 50% av matcherna. Kan det vara så att merparten utav lagen har en strategi som bygger på puckerövring, inte på puckinnehav? 19 % av alla ledde fram till avslut/farlighet vilket i sig talar om hur viktiga är. Nästan var femte tekning oavsett plats på plan är alltså en potentiell målchans om ser till statistiken. Håller man då en vettig nivå på effektiviteten i avsluten (15 %) så skulle det betyda att om vi har en match med 60 så skulle 12 av dessa bli farliga och det skulle bli nära på 2 mål (1,8) per match med på grund av tekning. I undersökningen hade man effektiviteten 1,5 % av alla vilket är endast hälften mot ovanstående resonemang. Effektiviteten i mitt resonemang ledde till en effektivitet på 3 % av alla. Ytterliggare en faktor som pekar på att det defensiva överbygger det offensiva. I sammanhanget bör det även nämnas att effektiviteten 15 % på alla skott är ganska högt, men ska man vara optimist och prioritera offensivt spel så skulle det kunna vara en resonabel målsättning. En parantes i sammanhanget är tabellerna nedan som visar att hög total tekningsprocent inte betyder att man hamnar högt i serien. Man bör då givetvis betänka att bara är en liten del av spelet men som mycket väl kan påverka utgången av matchresultat. Sammanställning av teknings % sett mot tabell placering per den 1/ Tekningsprocent 1 Linköpings Brynäs HV Timrå MODO Djurgården Malmö Färjestads Frölunda Skellefteå Mora Luleå Tabell TP 1 HV MODO 60 3 Färjestad 58 4 Timrå 53 5 Brynäs 51 6 Linköping 50 7 Luleå 47 8 Frölunda 43 9 Skellefteå AIK Djurgården Mora Malmö 29 18
19 Framtida forskning Som avslutning tycker jag mig kunna säga att är en matchavgörande faktor då man kommer till avslut på ungefär var femte tekning, men om är viktigare än någon annan speldel kan jag i dagsläget inte avgöra. En tanke skulle kunna var att låta ett lag träna mycket och ett annat lag inte träna alls för att kunna utröna effektiviteten av sådan träning. Svårigheten med detta är spelarnas förförståelse och lag sammansättning, vilket i sig gör det nästan omöjligt att generalisera. Vidare verkar det som om mycket finns att göra när det gäller, puckinnehav och inte minst effektivitet. Som det ser ut idag tror jag det blir svårt att göra undersökningar med kvalite, det vill säga kunna med säkerhet säga att detta är resultatet av träning eller inte, däremot kan man se tendenser i spelets utformning som jag nämnt ovan, speciellt intressant vore det om man gjorde detta på ett större underlag än vad jag gjort och kanske skulle man då kunna få en större inblick i träning och eventuella varianter som är inövade. 19
20 Referenslista Ishockey för ungdom (Svenska Ishockeyförbundet, Sisu Idrottsböcker 2001) Tekningar (Tommy Boustedt, kursmaterial) C852E714B}.pdfh (regler) 20
CASE BOOK 2008/2009 TILLVÄGAGÅNGSSÄTT FÖR DOMARE OCH LINJEMÄN TOLKNINGAR AV DE OFFICIELLA REGLERNA SITUATIONER MED ÅTGÄRDER SVENSKA ISHOCKEYFÖRBUNDET
CASE BOOK 2008/2009 TILLVÄGAGÅNGSSÄTT FÖR DOMARE OCH LINJEMÄN TOLKNINGAR AV DE OFFICIELLA REGLERNA SITUATIONER MED ÅTGÄRDER SVENSKA ISHOCKEYFÖRBUNDET INLEDNING Case Book är ett tillägg till Svenska Ishockeyförbundets
Läs merVägen till målet. En studie om hur mål görs inom ishockeyn. Anders Lundberg
Vägen till målet En studie om hur mål görs inom ishockeyn Anders Lundberg GYMNASTIK- OCH IDROTTSHÖGSKOLAN Kurs Tr5 HT-2009 Handledare: Mårten Fredriksson Sammanfattning Syfte och frågeställningar Syftet
Läs merFasta situationer under match. Johan Schoultz
Svenska Ishockeyförbundet Elitkurs (ETU) Fasta situationer under match Va f-n vad det som hände Johan Schoultz Handledare: Göran Lindqvist Sammanfattning Att kunna använda sig av vissa taktiska eller snarare
Läs merDe små individuella detaljerna i ett bra box play i egen zon
Svenska ishockeyförbundet Elitkurs De små individuella detaljerna i ett bra box play i egen zon Johan Garpenlöv Robban Olsson 2007-01-29 Sammanfattning. Sammanfattning Det övergripande syftet med arbetet
Läs merPress/stress vid box-playspel i egen zon. Mattias Elm
Svenska Ishockeyförbundet Elitkurs 2007-02-08 Press/stress vid box-playspel i egen zon Mattias Elm Handledare: Johan Hemlin Sammanfattning Utvecklingsarbetets målsättning är att beskriva hur Färjestad,
Läs merPär Djoos Examinationsarbete
Pär Djoos Examinationsarbete Att spela effektivt Power Play Handledare: Göran Pegenius Inledning I dagens ishockey med nolltolerans från domarna så har spelet med en man eller fler än motståndarlaget på
Läs mer1 Spelplanen Korphockey spelas på ishockeybana med sarg och ishockeymål (se vidare Kommunförbundets "Stora måttboken").
Rinkbandy Regler Inledning För att minska risken för skador inom RINKBANDYN vill vi uppmana alla lagledare och spelare att avsätta tillräcklig tid för uppvärmning och stretchövningar etc. före match. Ordentligt
Läs merRinkbandy spelas på ishockeybana med sarg och ishockeymål (se vidare Kommunförbundets "Stora måttboken").
Regler för Rinkbandy Inledning För att minska risken för skador inom Rinkbandyn vill vi uppmana alla lagledare och spelare att avsätta tillräcklig tid för uppvärmning (10-15 minuter) i form av joggning,
Läs merVar är det bäst att vinna puck för att göra mål? Mikael Gath
Svenska Ishockeyförbundet Elittränarutbildningen Var är det bäst att vinna puck för att göra mål? Mikael Gath Handledare: Johan Andersson 2014-05-12 Sammanfattning Jag har studerat var det är bäst att
Läs merVar gör man målen i power play i svensk elithockey?
Svenska ishockeyförbundet Elittränarutbildning 2007-02-05 Var gör man målen i power play i svensk elithockey? Fredrik Andersson Handledare: Harald Lückner Innehållsförteckning 1. Inledning sid. 1 2. Bakgrund
Läs merExaminationsarbete. Etu Special
Tommy Samuelsson Examinationsarbete Etu Special - Nya generationens elitspelares syn på coachning Handledare: Göran Pegenius 1 Innehåll 1. Inledning..3 1.1 Bakgrund..3 1.2 Presentation..3 1.3 Mitt ledarskap...4
Läs merStress och press i egen zon i numerära underlägen
Svenska Ishockeyförbundet Elittränarkurs 2011-05-15 Stress och press i egen zon i numerära underlägen Mikael Nilsson Handledare: Göran Pegenius 1 Sammanfattning Syftet med detta examensarbete är att försöka
Läs merBox Play Spel i numerärt underläge, stationärt i egen zon.
Svenska ishockeyförbundet Elittränarutbildning 2007-01-29 Box Play Spel i numerärt underläge, stationärt i egen zon. Stefan Nyman Handledare: Ulf Taavola 1 Innehållsförteckning: Framsida sidan 1 Innehållsförteckning
Läs merAVDELNING 2 LAG, SPELARE OCH UTRUSTNING
AVDELNING 2 LAG, SPELARE OCH UTRUSTNING 200 SPELARNA Players in uniform Före matchen skall lagledaren eller tränaren för varje lag överlämna en lista med spelarna och målvakterna han önskar använda till
Läs merSPELSYSTEM 4-4-2 för 18-19 åringar
SPELSYSTEM 4-4-2 för 18-19 åringar Göteborgs Fotbollförbund har en spelarutbildningsplan där det bl.a. ingår att en spelare bör känna till och behärska olika spelsystem med tillhörande utgångspositioner,
Läs merSPELSYSTEM 4-4-2 Kollektivt
SPELSYSTEM 4-4-2 Kollektivt Göteborgs Fotbollförbund har en spelarutbildningsplan där det bl.a. ingår att en spelare bör känna till och behärska olika spelsystem med tillhörande utgångspositioner, anfalls-
Läs merVad krävs för att bli en hockeytränare på elitnivå?
Svenska Ishockeyförbundet Elitkurs Vad krävs för att bli en hockeytränare på elitnivå? Linus Fagemo Handledare: Göran Lindblom 2014-06-13 Sammanfattning I denna studie får man en inblick i vad som krävs
Läs merTime Out betydelse och effektivitet
Svenska Ishockeyförbundet Elitkurs Time Out betydelse och effektivitet Karim Tomtchev Handledare: Ulf Hall 2014-04-20 Sammanfattning Hockeyn är stark i sina traditioner och förändringar kan vara svåra
Läs merSEKRETARIATET INFÖR SÄSONGEN 2014-15 ALLA FAMILJER MED SPELARE I J18E ÄR SKYLDIGA ATT STÄLLA UPP VID HEMMAMATCHER GENOM
SEKRETARIATET INFÖR SÄSONGEN 2014-15 NEDTECKNAT OCH SAMMANSTÄLLT AV SEKRETARIATSANSVARIG TINA BOMAN ALLA FAMILJER MED SPELARE I J18E ÄR SKYLDIGA ATT STÄLLA UPP VID HEMMAMATCHER GENOM SEKRETARIATSTJÄNST.
Läs mer5-mannafotboll utomhus
REGLER 5-mannafotboll utomhus Anpassade regler för 5-mannafotboll utomhus i Värmland. 5-mannafotboll 8-9 år 2013-02-22 5-manna utomhus skall lära våra barn att spela fotboll på ett lekfullt sätt med mycket
Läs merFÖRORD. TOMMY BOUSTEDT Utvecklingschef Utvecklingsavdelningen SVENSKA ISHOCKEYFÖRBUNDET. www.coachescorner.nu 3
Närkamps spel INNEHÅLL 3 Förord 5 Inledning 6 Fem viktiga egenskaper hos en bra närkampsspelare 7 Barn och Ungdomars mognads- och kunskapsnivåer 10 Närkampsspel (moment) 20 Närkampsspelstrappan 21 Övningar
Läs merGrafiska tecken. Anfallsspelare. Försvarsspelare. Nyintagna positioner. Åkning framåt utan puck. Åkning framåt med puck.
Grafiska tecken 1 Anfallsspelare Försvarsspelare Nyintagna positioner Åkning framåt utan puck Åkning framåt med puck Åkning bakåt Vändning under åkning bakåt till åkning framåt Vändning under åkning framåt
Läs merIDROTTSKUNSKAP Handboll
Träff 1: Handbollstermer Vet du vad dessa elva viktiga handbollsord betyder? Avstämt skott Underarmskott Mittväxel Kantväxel Kantövergång 6-0 försvar 5-1 försvar Helkontring Speldjup Individuell teknik
Läs merVad harú för klubba?
Svenska Ishockeyförbundet Elit kurs Vad harú för klubba? av Mats Waltin Handledare: Göran Lindblom 2015-05-28 Sammanfattning Då jag ibland upplevt att det är trender mer än det funktionella som påverkat
Läs merLUFFARSCHACKETS GRUNDER
LUFFARSCHACKETS GRUNDER Många har frågat mig: Kan man träna luffarschack? Jodå, svarar jag. Det går alldeles utmärkt och det ger bevisligen resultat. Men lika väl som man inte blir fotbollsproffs efter
Läs merTaktikanalys Ishockey
Taktikanalys Ishockey -Ishockeyns fasta situationer Robin Karlsson GYMNASTIK- OCH IDROTTSHÖGSKOLAN Kurs IV2 VT-2012 Handledare: Mårten Fredriksson 1 INNEHÅLLSFÖRTECKNING Inledning... 3 1.1 Bakgrund...
Läs merFotbollsskolan. skott.indd 1 07-06-05 16.17.58
Fotbollsskolan skott.indd 1 07-06-05 16.17.58 Välkommen till fotbollsskolan! Fotboll är en meningsfull sysselsättning året runt. För att få ett friskare och roligare liv och inte minst - för att lära sig
Läs mer14c. Regelfrågor med svar. REGELTEST - Föreningsdomare. 1 Från vilken ålder är tacklingar tillåtna?...
REGELTEST - Föreningsdomare 1 Namn:... Poäng Betyg 1 Från vilken ålder är tacklingar tillåtna?... 2 Vilken gräns gäller för hög klubba (träffar pucken)?... 3 4 5 En spelare/ledare använder något etniskt
Läs merHur de bästa PP lagen i SHL 13/14 gjorde sina PP mål
Svenska Ishockeyförbundet Elitkurs Hur de bästa PP lagen i SHL 13/14 gjorde sina PP mål Jan-Axel Alavaara Handledare: Göran Lindblom 2014-05-20 Sammanfattning Syftet med denna studie var att se hur och
Läs merÄven om det inte finns två målvakter som räddar pucken
Räddande målvakt 1 Täcka, Förflytta och Reagera-Agera är grunden för att rädda och för att göra målvaktsspelet enkelt. Jhonas Enroth Täcka, Förflytta och Reagera/ Agera Även om det inte finns två målvakter
Läs merPowerplay Nycklar för ett effektivt Powerplay
Svenska Ishockeyförbundet Elitkurs 2012 Powerplay Nycklar för ett effektivt Powerplay Pelle Torstensson Handläggare: Göran Pegenius 2012-05-22 1 Sammanfattning Rapportens syfte är att hitta de nycklarna
Läs mer5-mannafotboll. Ett studiematerial om regler för 5-mannafotboll för 8-9 åringar i Värmland.
5-mannafotboll Ett studiematerial om regler för 5-mannafotboll för 8-9 åringar i Värmland. 5-manna skall lära våra barn att spela fotboll på ett lekfullt sätt med mycket bollkontakt. Detta skall genomsyra
Läs merBra att veta som förälder till ett aktivt barn som spelar hockey.
Bra att veta som förälder till ett aktivt barn som spelar hockey. I detta häfte står det en hel del nyttig information som kan komma till användning under hockey säsongen. Ishockey för barn och ungdom
Läs merAnvänd häftet som stöd för att utbilda och utveckla idrottarna i din förening.
Skapa utbildning i världsklass! Idrottsrörelsen har drygt 3 miljoner medlemmar i Sverige och är landets största och kanske viktigaste folkrörelse. Idrottens vision är: Svensk idrott världens bästa! Visionen
Läs merRiktlinjer. Valbo Hockey Club är en egen ishockeyförening som bedrivs med ideellt arbete. Föreningen bildades den 1 juli 2007.
Riktlinjer Valbo Hockey Club är en egen ishockeyförening som bedrivs med ideellt arbete. Föreningen bildades den 1 juli 2007. Målet med verksamheten är att tillsammans skapa en meningsfull fritid för våra
Läs merEtt coachande förhållningssätt i ledarskapet Av Johan Tornberg
Svenska Ishockeyförbundet Elitkurs ETU 2011 Ett coachande förhållningssätt i ledarskapet Av Johan Tornberg Handledare: Göran Pegenius 2011 04 27 1 Innehållsförteckning 1. Inledning sid 2 2. Bakgrund sid
Läs merGeneral Rules Of Pocket Billiards
General Rules Of Pocket Billiards Nedanstående regler är antagna av SBF den 20:e juni 1999 3. ALLMÄNNA POOL BILJARD REGLER Dessa Allmänna Pool Biljardregler gäller alla pooldiscipliner, om inte annat anges
Läs merSPELSYSTEM 11-manna 4-3-3
SPELSYSTEM 11-manna 4-3-3 Spelarlyftet har en spelarutbildningsplan där det bl.a. ingår att en spelare bör känna till och behärska olika spelsystem med tillhörande utgångspositioner, anfalls- och försvarsmetoder
Läs merTekningar. - Ett vapen eller bara ett sätt att få igång spelet? Nichlas Falk
Tekningar - Ett vapen eller bara ett sätt att få igång spelet? Nichlas Falk Svenska ishockeyförbundet Examensarbete Elittränarutbildningen 2016 Handledare: Anders Lundberg Sammanfattning Syfte och frågeställningar
Läs merVad betyder det att ta ansvar och vem skapar en ansvarstagande miljö?
Svenska Ishockeyförbundet Elitkurs 2012-06-06 Vad betyder det att ta ansvar och vem skapar en ansvarstagande miljö? Patrik Klüft Handledare: Göran Lindblom Sammanfattning Efter att ha haft ett smärre huvudbry
Läs merUt med domarn! Kenta. Ut med domarn! ur Två par mockasiner av Lars Collmar (Argument Förlag) 33
Ut med domarn! Kenta Äntligen! Där satt den! Fyra sekunder före full tid, ställning 3 3, kom bollen farande rakt mot Kentas klubba. Nån från motståndarlaget 8 C gav honom en hård tackling. Kenta fick en
Läs merSLALOMINGÅNGAR hur svårt kan det vara?
SLALOMINGÅNGAR hur svårt kan det vara? Av Marie Hansson Ju mer man börjar tänka på vad en slalomingång innebär, desto mer komplicerat blir det! Det är inte lite vi begär att hundarna ska lära sig och hålla
Läs merSammanfattning av. J-20 VM i Finland. Skriven av: Torgny Bendelin, ansvarig J-20 Coach
Sammanfattning av J-20 VM i Finland 2004 Skriven av: Torgny Bendelin, ansvarig J-20 Coach Coach Torgny Bendelin sammanfattar JVM Det har gått ett tag sedan JVM avslutades och tid har getts till eftertankar
Läs merBåsfunktionärsutbildning
Nynäshamns IF Hockey Club Nynäshamns IF HC Båsfunktionärsutbildning Jenny Voss 1 Program Olika befattningar Domare, tillsättning De olika straffen Utvisningsorsaker och koder Regler Först ut först in Kvittning
Läs merTräningsprogrammet är just nu frivilligt. Du gör vad du vill och hur mycket du vill.
Sommarträning Office Träningsprogrammet är just nu frivilligt. Du gör vad du vill och hur mycket du vill. Ju mer du tränar desto lättare blir det under säsong. Syftet med sommarträningen är att spelarna
Läs merSPELSYSTEM 11-manna 4-2:3-1
SPELSYSTEM 11-manna 4-2:3-1 Göteborgs Fotbollförbund har en spelarutbildningsplan där det bl.a. ingår att en spelare bör känna till och behärska olika spelsystem med tillhörande utgångspositioner, anfalls-
Läs merMålvaktens uppgifter i försvar och i anfall
4 a Målvaktsspelet utvecklas hela tiden genom att nya taktiska lösningar prövas och ny teknik kommer till, vilket i sin tur leder till att de fysiska kraven ökar. Även utrustning och regler förändras och
Läs merSPELSYSTEM EIF P02, 11 vs 11
SPELSYSTEM EIF P02, 11 vs 11 UTGÅNGSPOSITIONER 4-1:2-3 dvs en fyrbackslinje med alternerande innerbackar, ett mittfält bestående av två mer offensiva spelare och en lite mer defensiv spelare (balansspelare)
Läs merFutsal (generella regler i korthet) 2014/2015
Spelplanen Som spelplan gäller handbollens begränsningslinjer och mål. Straffpunkten är 6 m från mållinjen. (På handbollens heldragna linje). Yttre straffpunkten är 10 m från mållinjen. (1m utanför handbollens
Läs merUtvecklingssamtal Spelare
Utvecklingssamtal Spelare Hemuppgift Fanna BK P/F Spelarutveckling. Detta är en hemuppgift som vi tränare vill att ni går hem och svarar på. Den tar max 10-15 minuter att göra. Lämna tillbaka uppgiften
Läs merRegler Kristianstad Fotbollsallians
Turneringen spelas i enlighet med Svenska FF:s tävlings- och representationsbestämmelser (TB/RB), Skånes FF:s tävlingsbestämmelser (TB) samt Spelregler för Futsal. TÄVLINGSKLASSER: Turneringen inbjuder
Läs merHur stämmer juniorutredningens slutsatser med den internationella verkligheten ett år efter den lagts fram?
Hur stämmer juniorutredningens slutsatser med den internationella verkligheten ett år efter den lagts fram? Trendbrott för svensk ungdoms- och juniorishockey Juniorutredningens slutsatser bekräftas Strategierna
Läs mer(Känner ni inte igen namnen på övningarna som står i programmet så finns det en förklaring bifogad till av alla övningar i slutet av detta kompendium)
Hallå laget. Nu blir det som bekant ett uppehåll från den gemensamma barmarksträningen. Tyvärr har närvaron över lag varit alldeles för dålig! Vissa av er har gjort det bra med hög närvaro och meddelat
Läs merMÅLVAKTSTIPS. Hans Gartzell Certifierad Målvaktstränarinstruktör
MÅLVAKTSTIPS Hans Gartzell Certifierad Målvaktstränarinstruktör Målvaktsspel När motståndarna spelar upp bollen tänk på att: 1. Stå upp, så långt som möjligt för bättre översikt, men var beredd på att
Läs merFörbättra kommunikationen mellan målvakt och backar. Torbjörn Johansson
Svenska Ishockeyförbundet Elitkurs Förbättra kommunikationen mellan målvakt och backar Torbjörn Johansson Handledare Ulf Engman 2011-05-17 INNEHÅLLSFÖRTECKNING 1. Inledning Sid.3 2. Bakgrund Sid. 4 3.
Läs merTaktikanalys i tennis
Taktikanalys i tennis - en del av grusspelets karaktär Micaela Hjelm Gymnastik- och idrottshögskolan Tränarprogrammet åk 2 Kurs: Träningslära 2, 7,5 hp HT-2008 Handledare: Mårten Fredriksson Innehållsförteckning
Läs merSPELSYSTEM 9-manna SKILLNADER MOT 2-3-1 (7-MANNA) FÖR 10-11 ÅRINGAR
SPELSYSTEM 9-manna Spelarlyftet har en spelarutbildningsplan där det bl.a. ingår att en spelare bör känna till och behärska olika spelsystem med tillhörande utgångspositioner, anfalls- och försvarsmetoder
Läs merGrundförutsättningar i anfallsspel: Anfallstermer
Grundförutsättningar i anfallsspel: * Spelbredd innebär: Ha ett bra avstånd i sidriktning (sidled) * Speldjup innebär: Ha ett bra avstånd i längdriktning (djupled) * Spelavstånd innebär: Ha bra bredd,
Läs merPresentation av RIG-eleverna i årskurs 3
Solna, februari 2011 Presentation av RIG-eleverna i årskurs 3 På Riksinnebandygymnasiet i Umeå studerar ett 30-tal elever samtidigt som de satsar fullt på sin idrott. För att komma in krävs bl.a. färdighetstalang,
Läs merKARTLÄGGNING AV SVENSKA ISHOCKEYDOMARES ARBETSMILJÖ DEN 1 JULI 2015 NIKLAS.BOSTROM
DEN 1 JULI 2015 Ishockey är det roligaste som finns, jag älskar att ta ansvar och en ledande roll. Däremot är spelarnas beteende och framförallt föräldrars och ledares beteende under all kritik idag. KARTLÄGGNING
Läs merSpelas i serieform med resultat, tabell, poängberäkning och poängliga.
Förtydligande seriedirektiv för junior, barn- och ungdomstävlingar - 2016/2017 16-21 år Svart nivå, 12-16 år Röd nivå, 9-12 år Blå nivå, 6-9 år Grön nivå Enligt bilaga 1 i Smålands IBF:s Lokala förutsättningar
Läs merVarför är jag domare. Roller och förväntningar
Domarskap Steg1 1 2 Varför är jag domare Två domare reagerar inte lika i en likartad situation under matchen. Två människor är inte lika. Alltså finns det inget facit till hur vi bör förbereda oss inför
Läs merSPELSYSTEM INOMHUS 5 Á-SIDE 1-2-1
SPELSYSTEM INOMHUS 5 Á-SIDE 1-2-1 Spelarlyftet har en spelarutbildningsplan där det bl.a. ingår att en spelare bör känna till och behärska olika spelsystem med tillhörande utgångspositioner, anfalls- och
Läs merInledning. Övning 1: Frågestund
Kamratskap Inledning OBS! Hela föreläsningen ska hålla på i 45 minuter. Samla gruppen och sitt gärna i en ring så att alla hör och ser dig som föreläsare. Första gången du träffar gruppen: Föreläsaren
Läs merVi är Talangfabriken. Bilaga till riktlinjer för spelare och föräldrar i Huddinge Hockeys Ungdomsverksamhet. Sid1
Sid1 Bilaga till riktlinjer för spelare och föräldrar i Huddinge Hockeys Ungdomsverksamhet. Vi är Talangfabriken. Dok.spelare/förälder bilaga riktlinjer version 3, 2014-05-28. Sida 2 Som de flesta vet
Läs merSPELSYSTEM för 13-åringar
SPELSYSTEM för 13-åringar Göteborgs Fotbollförbund har en spelarutbildningsplan där det bl.a. ingår att en spelare bör känna till och behärska olika spelsystem med tillhörande utgångspositioner, anfalls-
Läs merhttp://ovningsbanken.svenskfotboll.se/exercise.aspx?id=536
http://ovningsbanken.svenskfotboll.se/exercise.aspx?id=536 Organisation Yta: 20-25x20-25 meter. 12-15 spelare, varav 2 eller 3 är jägare. Bollar och västar. Anvisningar 2 eller 3 spelare har västar synliga
Läs merNågra små tips om att träna på utsatt fågel
Några små tips om att träna på utsatt fågel Att träna sin fågelhund på utsatt fågel, vanligen rapphöns eller fasan, har blivit rätt populärt. Gör man rätt kan det vara en effektiv och förhållandevis enkel
Läs merMinibasketboll är ett spel baserat på basketboll för pojkar och flickor som är 12 år eller yngre.
MINIBASKETREGLER REGEL 1 - MATCHEN 1. Minibasketboll Minibasketboll är ett spel baserat på basketboll för pojkar och flickor som är 12 år eller yngre. Vid tävlingsdeltagande avses ålder då tävlingen påbörjas
Läs merINNEHÅLLSFÖRTECKNING. Fotbollens Spela Lek och Lär (FSLL)
INNEHÅLLSFÖRTECKNING Fakta spelarutbildningsplan SvFF 2 Fakta spelarutbildningsplan SvFF Nivå 1 3 Fakta spelarutbildningsplan VFF Nivå 1 4 Träning 1, Driva 5 Träning 2, Utmana, finta och dribbla 9 Träning
Läs merTips för laget/gruppen
Ver 1.2 Inledning Detta dokument har satts ihop för att ge tips till både nya och redan erfarna paintballspelare. Vissa taktiska förslag kan verka självklara visst, men kanske finns det något nytt att
Läs merFotbollsskolan. passning.indd 1 07-06-05 16.17.27
Fotbollsskolan passning.indd 1 07-06-05 16.17.27 Välkommen till fotbollsskolan! Fotboll är en meningsfull sysselsättning året runt. För att få ett friskare och roligare liv och inte minst - för att lära
Läs merBox play-spel som segervapen
Svenska Ishockeyförbundet Elitekurs (ETU) Box play-spel som segervapen Sergei Joukov Handledare Göran Pegenius 2012-05-30 Sammanfattning Min erfarenhet som ishockeytränare säger att de tuffaste matcherna
Läs merSpelidé Farsta RESPEKT - KAMRATSKAP - STOLTHET - ENGAGEMANG
Spelidé Farsta Vad Foc Farsta Vill med Spelidé Farsta: Skapa en samsyn mellan lagen och odla en identitet på hur en Foc Farsta-spelare spelar. Förenkla för nya tränare och spelare att ta till sig lagets
Läs merAtt man inte lyckas beror ofta på att man inte vill, oftare på att man inte vågar, sällan på att man inte kan. Handboll gemensamma riktlinjer
Handboll gemensamma riktlinjer Varför ska vi strukturera vårt spel? Spänning och chansmoment kan vi finna och uppleva när vi spelar på hästar eller lotto, bingolotto på lördagskvällen eller när vi köper
Läs merSVENSKA INNEBANDY AKADEMIN NYCKELMODELLEN ÖVNINGAR
SVENSK INNEBNDY KDEMIN NYCKELMODELLEN ÖVNINGR " " ar Övning B. Spelare passar till spelare B. Spelare B tar emot bollen genom att lätt toucha bollen med backhandsidan på bladet, till klubbans forehandsida,
Läs merRIG-eleverna i årskurs 3 presenterar sig själva. Födelsedatum: 6 februari 1996. Moderklubb: Holmsund City IBC. Nuvarande klubb: RIG Umeå IBF
Sara Bjurback 6 februari 1996 Holmsund City IBC Lugn, träningsvillig och bra spelförståelse. Min fysik (främst styrka) och min innebandyteknik. Back SDF-SM brons med Västerbotten f15 (2012); JSM brons
Läs merSpelregler inom Hockeyn
Spelregler inom Hockeyn Regelboken beskriver vilka spelregler l som gäller i och omkring banan under själva matchens genomförande. Exempel ur innehållet är regler för offside, icing, i mål och utvisningar.
Läs merSvFFs Arbetsmodell. Vad? Öva passningsspel, orientera sig, rättvänd/felvänd spelare, spel på rättvänd (med fart)
Öva passningsspel, orientera sig, rättvänd/felvänd spelare, spel på rättvänd (med fart) Utveckla lagets och individens passningsspel och speluppfattning Hur? Insuktionsmetod V F V / V P F # Huvudvridning
Läs merFinsk sisu, svenskt lite lagom och tjeckiska omställningar
Finsk sisu, svenskt lite lagom och tjeckiska omställningar en kvalitativ studie som visar hur de fyra bäst placerade lagen under världsmästerskapen i ishockey 2011 anfaller och gör mål. Richard Johansson
Läs merEkerö IK Fotboll Damtrupp. Säsong 2015 Tränings- & Spelfokus
Ekerö IK otboll Damtrupp M Säsong 2015 Tränings- & Spelfokus Agenda Vår spelidé Tränings- & Spelinriktning Spelsystem M Spelsystem Spelidé Vi vill vara ett spelförande lag med högt bollinnehav, vilket
Läs merSPELMODELLER 7-16 år
SPELMODELLER 7-16 år 1-4-3-3 Spelmodell ( organisation) Spelsätt ( arbetssätt och individuella kvalitéer) Filosofi i match 7-12 år Träna för spela 13-16 år Träna för att tävla 17-19 år Träna för att vinna
Läs merFotbollskolan barn födda 2002 Våren 2009
2009-04-05 Sida 1 av 5 Välkommen till fotbollskolan Fotboll är en meningsfull sysselsättning året runt. För att få ett friskare och roligare liv och inte minst - för att lära sig samarbeta. Drivkraften
Läs merFÖRKORTA DIN VÄG PÅ BANAN
FÖRKORTA DIN VÄG PÅ BANAN Av Marie Hansson - Känns hunden för snabb? - Har du svårt att hinna dit du vill på banan? Själva kärnan i lösningen på problemet borde väl vara att förkorta din väg? Ju svårare
Läs merSAMLING 1. Träning 1-90min
SAMLING 1 Träning 1-90min 40 min Jag och bollen, stationer 3*12min Dela upp träningsgruppen i tre mindre grupper. Har man tillgång till mer än en plan under träningen kan man med fördel sprida ut sig mer
Läs merTÄVLINGSFÖRESKRIFTER Sportlovscupen Eslöv FUTSALTÄVLING I SKÅNE MED TILLSTÅND
1 TÄVLINGSFÖRESKRIFTER Sportlovscupen Eslöv FUTSALTÄVLING I SKÅNE MED TILLSTÅND From inomhussäsongen 2014/2015 endast Futsal för 5-mannafotboll inomhus! Röd text med gul överstrykning redovisar nyheter
Läs merUEFA:s riktlinjer med SvFF tolkning 2013/2014
2013-10-10, Fredric Nilholt, Riksinstruktör Futsaldomare UEFA:s riktlinjer med SvFF tolkning 2013/2014 1. Domarens främsta uppgift är att främja flyt i spelet. SVENSKA FOTBOLL FÖRBUNDET BOX 1216 SE-171
Läs merPresentation av RIG-eleverna i årskurs 3
Solna 2008-12-04 Presentation av RIG-eleverna i årskurs 3 På Riksinnebandygymnasiet i Umeå studerar ett 30-tal elever samtidigt som de satsar fullt på sin idrott. För att komma in krävs bl.a. färdighetstalang,
Läs merMIK Fotboll 5-mannaspel 2011
MIK Fotboll 5-mannaspel 2011 I barnfotboll ska barnen leka och lära sig fotboll. Vid matchlika situationer är det viktigt att alla får delta lika mycket och prova på olika platser i laget. Matchresultatet
Läs merNivå 2 Lära för att träna 9-10 år
Nivå 2 Lära för att träna 9-10 år Fokusområden: - Driva - Passa - Mottagning - Vändning - Riktningsförändring - Avslut - Väggspel - Spelbarhet, Spelavstånd Spelarens mognad Fysisk utveckling Lugn tillväxtperiod
Läs merTRÄNA OCH ERÖVRA TEKNIKMÄRKET
TRÄNA OCH ERÖVRA TEKNIKMÄRKET HANDLEDARHÄFTE KNATTE BRONS SILVER GULD TEKNIKMÄRKET Satsa på Teknikmärket. Det utvecklar din spelare och lägger grunden till en bättre ishockey. Teknikmärket är ett roligt
Läs merMera ORD! Handledning. till 15 spel med 41varianter ISBN: 978-91-7762-977-1
C Mera ORD! Handledning till 15 spel med 41varianter ISBN: 978-91-7762-977-1 2012 Nina Melin och SICA Läromedel Tel. 08-93 10 10 Fax. 08-724 60 50 info@smartkids.se www.sica.se Mera ORD! och läroplanerna.
Läs merÖvning 1: Vad är självkänsla?
Självkänsla Inledning OBS! Hela föreläsningen ska hålla på i 45 minuter. Samla gruppen och sitt gärna i en ring så att alla hör och ser dig som föreläsare. Första gången du träffar gruppen: Föreläsaren
Läs merBrott, straff och normer 3
Brott, straff och normer 3 Vad kan samhället (staten, kommunen, vi tillsammans) göra för att förändra situationen för de grupper som oftare hamnar i kriminalitet? Vad anser du? I uppgiften ska eleven resonera
Läs merSWECASE ETT KOMPLEMENT TILL OFFICIELL REGELBOK SAMT CASE BOOK
SWECASE ETT KOMPLEMENT TILL OFFICIELL REGELBOK 2010-2014 SAMT CASE BOOK 2010-2014 SWECASE ETT KOMPLEMENT TILL OFFICIELL REGELBOK 2010-2014 SAMT CASE BOOK 2010-2014. Då det under varje säsong dyker upp
Läs merUtbildning Club 55 2014 Frågor & svar
Utbildning Club 55 2014 Frågor & svar Fråga 1 2014-05-05 En spelare som slår ut från tee gör en luftmiss. Han trycker ned peggen en centimeter, placerar bollen på den och slår iväg bollen. Han hålar den
Läs merRoligaste Sommarjobbet 2014
Roligaste Sommarjobbet Q Vilket program har du deltagit i? Svarade: Hoppade över: RS Nacka sv al RS Arboga/Köping/Kungsör RS Avesta RS Enköping RS Falun RS Heby RS Håbo RS Mora RS Nacka RS Sigtuna RS Skövde
Läs merBetyg E (med tvekan) : (= Eleven beskriver mest med egna ord hur man upplevt träningen)
Betyg E (med tvekan) : (= Eleven beskriver mest med egna ord hur man upplevt träningen) Utverdering det har gott bra med träningen. jag tycker att det var kul att träna och så var det skönt att träna.
Läs merTräningspass 1 Tid: 1,5 h Passning/ Mottagning
Övning: Uppvärmning Tid: 10 min Vad: Uppvärmning med boll. Varför: För att värma upp muskler och öka pulsen inför träningen. Hur: Vi ska slå en passning till en lagkamrat som tar emot bollen och samtidigt
Läs merEtt arbete om att skapa fler målchanser med ett aktivt backspel
Svenska ishockeyförbundet Elittränarutbildning Aktivt backspel Ett arbete om att skapa fler målchanser med ett aktivt backspel Författare Niklas Gällstedt Handledare Göran Lindblom Aktivt backspel Sammanfattning
Läs mer