Intresseanmälan för att gå utbildning i ACT i skolan

Save this PDF as:
 WORD  PNG  TXT  JPG

Storlek: px
Starta visningen från sidan:

Download "Intresseanmälan för att gå utbildning i ACT i skolan"

Transkript

1 Fredrik Livheim leg. psykolog Intresseanmälan för att gå utbildning i ACT i skolan Här kommer lite information (som du delvis redan känner till). I slutet av dokumentet står också hur du anmäler intresse om du är intresserad av att gå utbildning för att kunna ge kursen själv för elever och personal inom skolan. Kursinnehåll (i kursen som elever och lärare går) Kursen är i sin nuvarande form totalt 9 timmar och baseras på kunskap från forskning inom den psykologiska inriktningen Acceptance and Commitment Therapy. Under kursen berörs frågor som: Hur kan vi förhålla oss till den stress som är ofrånkomlig i vårt dagliga liv? Vad bör vi acceptera och vad kan vi förändra? Vad är stress och vad händer i kroppen när vi är stressade? Hur kan vi förhindra depression eller utmattningsdepression? Vad tycker jag är viktigt och vad ska mitt liv stå för? Att identifiera vad jag som kursdeltagare vill ska finnas med i mitt liv inom livets olika områden. Vi lär oss även undersöka strategier och möjligheter för att konkret börja ta steg i riktning mot det liv vi vill leva. Vad säger forskningen? Denna modell är en svensk omarbetning av ACT at work som fått goda resultat efter forskning i London. De som genomgått kursen i London har sänkt arbetsrelaterad stress och ökat sin generella psykiska hälsa. (Bond & Bunce 2000; Bond & Bunce 2003). Kursledaren har genomfört en svensk studie på 230 gymnasieungdomar och sett statistiskt signifikanta förbättringar på funktion i elevernas problemområden, samt minskningar av bland annat stress och ångest hos de elever som gått kursen. (Livheim 2004). En tvåårsuppföljning är precis klar som visar att resultaten håller i sig och till och med blivit större efter två år. Efter två år så har eleverna som har gått kursen bättre psykologisk flexibilitet, bättre kognitivt processande och bättre generell psykisk hälsa. Dessutom har de som fått behandlingen mindre stress och ångest. Det finns fler studier på ACT som behandling av stress som visat goda resultat.

2 Preliminärt kursinnehåll för att bli utbildare i ACT i Skolan För att kunna säkerställa att de som håller i kursen har kunskap om metoden krävs viss utbildning för blivande utbildare. Exakt vad som krävs är osäkert eftersom det är en metod i utveckling. När jag lagt upp det kursförslag jag beskriver nedan har jag försökt följa dess ledstjärnor: Kvalitet, de som utbildar ska kunna metoden, när kursen ges ska den ha potential att hjälpa ungdomar. Kursen ska spridas på ett liknande sätt som bevisats ge goda resultat i forskningen kring ACT i skolan. Utbildningen ska vara tillgänglig även om man bor i Stockholm. Utbildningen ska ha ett rimligt och överkomligt pris. Det ska vara möjligt att fortsätta att forska på upplägget även när andra utbildare ger kursen, den ska inte fungera enbart för psykologer (en så kallad effectiveness studie) Kursens upplägg (kan komma att revideras) Läsa: Acceptance and Commitment Therapy: An Experiential Approach to Behavior Change av Hayes, Steven C.; Wilson, Kelly D.; Strosahl, Kirk D. Detta är den första grundboken I ACT och är skriven för behandlare och psykologer. Den är på totalt 300 sidor. I samband med läsningen besvaras enklare instuderingsfrågor skriftligt. Om man har väldigt svårt för engelska kan denna bok eventuellt bytas ut för berörda. (inläsning kan göras på distans) Läsa: Get Out of Your Mind and Into Your Life: The New Acceptance and Commitment Therapy av Steven C. Hayes. Detta är en självhjälpsbok på 195 sidor. Den håller just nu på att översättas till svenska av Natur och kultur. I USA låg den på topplistorna för populärlitteratur under våren Denna kan även användas fristående i behandlingsarbete. Denna bok redovisas också genom att kursdeltagaren besvarar enklare instuderingsfrågor. (inläsning kan göras på distans) Göra: Vara deltagare när kursen ges av Fredrik Livheim eller annan person som har mycket erfarenhet av ACT och kursinnehållet. Detta både för att känna hur det känns att gå kursen, göra övningarna men också för att se en modell för hur kursen kan ges. (görs tillsammans på central ort, kanske kan man samordna några platser i landet) Göra: Ge en full ACT at school/act at work kurs och videofilma ett av kurstillfällena. Skriva ner korta reflektioner kring sin insats som kursledare när man ser filmen själv och sedan skicka till Fredrik för att få återkoppling. (kan göras på distans)

3 Vad händer nu? Jag tycker att det var väldigt roligt att det var så stort intresse i Jönköping för att lära sig att ge kursen! Som ni säkert redan märkt i jobbet som skolkuratorer så är stress och psykisk ohälsa hos unga vuxna ett växande problem, därför är det roligt när man hittar något som verkar kunna vara ett sätt att dra ett halmstrå till stacken för att hjälpa många till bättre och rikare liv. Just nu så håller jag som bäst på och undersöker möjligheter till att frigöra tid för att kunna ge utbildning till er som vill bli kursledare. Tillsammans med Folkhälsoinstitutet håller jag nu på och planerar ett par mindre studier till våren Jag kommer även att inom kort ha möten med Centrum för folkhälsa och Precens (preventionscentrum Stockholm) för att undersöka vidare samarbete. För att få en överblick över hur många som är intresserade behöver jag veta ungefär hur många som är intresserade av att utbilda sig till kursledare eftersom antalet kursledare kommer att styra min tidsåtgång. Så om du är intresserad av att gå utbildning i ACT i skolan vill jag att du fyller i nästa sida och skickar intresseanmälan till mig. Vad som händer då är att jag får ett underlag för att kunna planera och skapa förutsättningar för utbildning. Dessutom kan jag skapa en e-post lista till er som är intresserade och kontinuerligt kunna skicka uppdateringar om vad som händer och när utbildningar kommer igång. Min målsättning är att få kursen förankrad inom den befintliga samhällsstrukturen (till exempel Folkhälsoinstitutet eller universitet). Om det inte skulle fungera, eller ta för lång tid att ordna just nu kommer jag att överväga att i ett första skede ge utbildning via företag. På nästa sida finns intresseblanketten:

4 Intresseanmälan för att gå utbildning till gruppledare i ACT i skolan Observera att anmälan i detta läge inte är bindande. Detta är en intresseanmälan som möjliggör att du får fortsatt information och så småningom erbjudande om att gå utbildning. Namn: Stad: E-post: Mobil: Telefon arbete: Yrkestitel: Huvudsakliga arbetsuppgifter: Hur tror du att din arbetsgivare kommer att ställa sig till att du kommer att hålla grupper i ACT i skolan: - Mycket positiv? - Positiv? - Neutral? - Negativ? Hur troligt är det att du kommer att gå utbildning till kursledare om den är kostnadsfri eller i det närmaste kostnadsfri? (ange hur troligt på en skala 0-100, 0 = inte tänkbart till 100 = helt säkert) Hur troligt är det att du kommer att gå utbildning till kursledare om den skulle kosta cirka 5 000:- för hela kursen? (ange hur troligt på en skala 0-100, 0 = inte tänkbart till 100 = helt säkert) Vad tycker du om det föreslagna kursupplägget?

5 Om jag går utbildning och håller grupper kan jag tänka mig dela ut enkäter som elever (och eventuellt lärare) besvarar före och efter kursen. Detta skulle i så fall göras som en del av forskning och Fredrik skulle svara för att sammanställa resultaten. (ange hur troligt det är att du skulle kunna tänka dig dela ut enkäter före och efter kurs. Använd skala 0-100, 0 = inte tänkbart till 100 = helt säkert) Övriga meddelanden: Spara om intresseanmälan och skicka med e-post till eller kopiera och klistra in direkt i ett e-post meddelande om det känns enklare. Har du problem med Internet kan du även skriva ut anmälan och skicka per vanlig post till Fredrik Livheim c/o Spindelfin AB Skarpnäcksvägen SKARPNÄCK Med vänliga hälsningar / Fredrik Livheim

Lev livet fullt ut! Befria dig från onödiga begränsningar

Lev livet fullt ut! Befria dig från onödiga begränsningar Lev livet fullt ut! Befria dig från onödiga begränsningar Tänk på en sida av dig själv som du inte alls är nöjd med. Ställ dig frågan: "Var det här ett problem för mig förra månaden också? För ett halvår

Läs mer

Att hantera stress och främja hälsa. Grupputbildning höstterminen 2014. Vecka 41: UTBILDNINGSTILLFÄLLE 1

Att hantera stress och främja hälsa. Grupputbildning höstterminen 2014. Vecka 41: UTBILDNINGSTILLFÄLLE 1 ACT Att hantera stress och främja hälsa Grupputbildning höstterminen 2014 2014 Höstterminen Sista anmälningsdag Fredag 2014-08-22 (efter det i mån av plats) Plats Ersta konferens Erstagatan 1K Stockholm

Läs mer

Grupputbildning höstterminen 2015. Vecka 41: UTBILDNINGSTILLFÄLLE 1

Grupputbildning höstterminen 2015. Vecka 41: UTBILDNINGSTILLFÄLLE 1 ACT Att hantera stress och främja hälsa Grupputbildning höstterminen 2015 2015 Höstterminen Sista anmälningsdag Fredag 2015-08-21 (efter det i mån av plats) Plats Ersta konferens Erstagatan 1K Stockholm

Läs mer

Att hantera stress och främja hälsa. Grupputbildning vårterminen Vecka 9: UTBILDNINGSTILLFÄLLE 1

Att hantera stress och främja hälsa. Grupputbildning vårterminen Vecka 9: UTBILDNINGSTILLFÄLLE 1 ACT Att hantera stress och främja hälsa Grupputbildning vårterminen 2017 2017 Vårterminen Sista anmälningsdag Fredag 2016-01-13 (efter det i mån av plats) Plats Luleå lokal ej bestämd Anmälan Via formulär

Läs mer

Grupputbildning vårterminen Nedan kan du läsa om vilka tider vi ger utbildningen. Vecka 13: UTBILDNINGSTILLFÄLLE 1

Grupputbildning vårterminen Nedan kan du läsa om vilka tider vi ger utbildningen. Vecka 13: UTBILDNINGSTILLFÄLLE 1 ACT Att hantera stress och främja hälsa Grupputbildning vårterminen 2017 2017 Vårterminen Översikt Livheim AB anordnar under våren 2017 gruppledarutbildning i ACT - Att hantera stress och främja hälsa.

Läs mer

Grupputbildning vintern Vecka 46: UTBILDNINGSTILLFÄLLE 1

Grupputbildning vintern Vecka 46: UTBILDNINGSTILLFÄLLE 1 ACT Att hantera stress och främja hälsa Grupputbildning vintern 2017-18 17-18 Vintern Plats Folkets hus Skolgatan 59 Umeå Anmälan Via formulär på www.livskompass.se senast 31 oktober Pris Inklusive behandlingsmanual

Läs mer

ACT at work in Sweden. Vad: Utvecklar korta KBT behandlingar för psykisk ohälsa, stress och riskbruk. 4 träffar á 3 timmar, totalt 12 timmar.

ACT at work in Sweden. Vad: Utvecklar korta KBT behandlingar för psykisk ohälsa, stress och riskbruk. 4 träffar á 3 timmar, totalt 12 timmar. ACT at work in Sweden ACT at work in Sweden leg. psykolog, py g,projektledare ACT FORUM Forskningscentrum för psykosocial hälsa vid Maria Ungdom och Karolinska Institutet Summary: 4 studies completed,

Läs mer

Grupputbildning vårterminen Tider, datum och plats för gruppledarutbildning 1

Grupputbildning vårterminen Tider, datum och plats för gruppledarutbildning 1 ACT Att hantera stress och främja hälsa Grupputbildning vårterminen 2017 2017 Vårterminen Översikt Livheim AB anordnar under våren 2017 två gruppledarutbildningar i ACT - Att hantera stress och främja

Läs mer

Grupputbildning höstterminen Vecka 41: UTBILDNINGSTILLFÄLLE 1

Grupputbildning höstterminen Vecka 41: UTBILDNINGSTILLFÄLLE 1 ACT Att hantera stress och främja hälsa Grupputbildning höstterminen 2018 2018 Höstterminen Plats Hotell Winn Norra Slottsgatan 9 Gävle Anmälan Via formulär på www.livskompass.se senast 31 augusti Pris

Läs mer

Att hantera stress och främja hälsa. Grupputbildning höstterminen Vecka 36: UTBILDNINGSTILLFÄLLE 1

Att hantera stress och främja hälsa. Grupputbildning höstterminen Vecka 36: UTBILDNINGSTILLFÄLLE 1 ACT Att hantera stress och främja hälsa Grupputbildning höstterminen 2018 2018 Höstterminen Plats Östergatan 7b, Malmö Anmälan Via formulär på www.livskompass.se senast 27 juli Pris Inklusive behandlingsmanual

Läs mer

ACT LIVHEIM. Att leva livet fullt ut. Översikt. Vintern. Påbyggnadsutbildning vintern Vad är ACT Att leva livet fullt ut?

ACT LIVHEIM. Att leva livet fullt ut. Översikt. Vintern. Påbyggnadsutbildning vintern Vad är ACT Att leva livet fullt ut? ACT Att leva livet fullt ut Påbyggnadsutbildning vintern 2018-2019 2018 Vintern Plats Ersta konferens Erstagatan 1K Stockholm Anmälan Via formulär på www.livskompass.se senast 31 augusti Översikt Fredrik

Läs mer

Att hantera stress och främja hälsa. Grupputbildning höstterminen Vecka 42: UTBILDNINGSTILLFÄLLE 1. Vecka 46: UTBILDNINGSTILLFÄLLE 2

Att hantera stress och främja hälsa. Grupputbildning höstterminen Vecka 42: UTBILDNINGSTILLFÄLLE 1. Vecka 46: UTBILDNINGSTILLFÄLLE 2 ACT Att hantera stress och främja hälsa Grupputbildning höstterminen 2019 2019 Höstterminen Plats Folkets hus Olof Palmes plats 3 Göteborg Anmälan Via formulär på www.livskompass.se senast 30 augusti Pris

Läs mer

Utvärdering av gruppledarutbildning, ACT Att hantera stress och främja hälsa VT 2013

Utvärdering av gruppledarutbildning, ACT Att hantera stress och främja hälsa VT 2013 Utvärdering av gruppledarutbildning, ACT Att hantera stress och främja hälsa VT 2013 Här kommer en sammanfattning av utvärderingar från de som gick gruppledarutbildningen under våren 2013. Deltagarnas

Läs mer

Grupputbildning höstterminen Vecka 41: UTBILDNINGSTILLFÄLLE 1

Grupputbildning höstterminen Vecka 41: UTBILDNINGSTILLFÄLLE 1 ACT Att hantera stress och främja hälsa Grupputbildning höstterminen 2018 2018 Höstterminen Plats Dalheimers hus Slottsskogsgatan 12 Göteborg Anmälan Via formulär på www.livskompass.se senast 31 augusti

Läs mer

Att hantera stress och främja hälsa. Grupputbildning höstterminen Vecka 41: UTBILDNINGSTILLFÄLLE 1

Att hantera stress och främja hälsa. Grupputbildning höstterminen Vecka 41: UTBILDNINGSTILLFÄLLE 1 ACT Att hantera stress och främja hälsa Grupputbildning höstterminen 2018 2018 Höstterminen Plats Ersta konferens Erstagatan 1K Stockholm Anmälan Via formulär på www.livskompass.se senast 31 augusti Pris

Läs mer

Människa (Jag) Miljö. Stress

Människa (Jag) Miljö. Stress Min målsättning med passet ACT Att hantera stress och främja hälsa - En randomiserad kontrollerad studie, ett- och tvåårsuppföljning Fredrik Livheim, leg. psykolog (ACT = Acceptance and Commitment Therapy/Training)

Läs mer

Grupputbildning höstterminen Vecka 35: UTBILDNINGSTILLFÄLLE 1

Grupputbildning höstterminen Vecka 35: UTBILDNINGSTILLFÄLLE 1 ACT Att hantera stress och främja hälsa Grupputbildning höstterminen 2017 2017 Höstterminen Plats Ersta konferens Erstagatan 1K Stockholm Anmälan Via formulär på www.livskompass.se Pris Inklusive behandlingsmanual

Läs mer

2014-03- 23. Format för behandling/kursen, 1. ACT för arbetslivet och studenter. Så här ser manualen ut. Format för behandling/kursen, 2

2014-03- 23. Format för behandling/kursen, 1. ACT för arbetslivet och studenter. Så här ser manualen ut. Format för behandling/kursen, 2 2014-03- 23 Format för behandling/kursen, 1 Vad: Utvecklar korta KBT/ACT- behandlingar för stress, psykisk ohälsa och risk- /missbruk & smärta. ACT för arbetslivet och studenter ACT Att hantera stress

Läs mer

ACT- Att hantera stress och främja hälsa

ACT- Att hantera stress och främja hälsa ACT- Att hantera stress och främja hälsa (ACT = Acceptance and Commitment Training) Kollegial handledning För att kontinuerligt bli bättre i rollen som gruppledare är det viktigt att öva. Det här är ett

Läs mer

Lev som du lär. Om jag till exempel tycker att det är viktigt att ta hand om naturen, så är varje litet steg i den riktningen måluppfyllelse:

Lev som du lär. Om jag till exempel tycker att det är viktigt att ta hand om naturen, så är varje litet steg i den riktningen måluppfyllelse: Lev som du lär prova på! Guide i 5 steg sidan 48 Vad har du för värderingar? Det är lätt att stanna vid fluffiga formuleringar om att vara en god vän, vara en bra förälder eller göra sitt bästa på jobbet.

Läs mer

Kognitiv beteendeterapi - en introduktion 15 högskolepoäng grundläggande nivå Ht 2015 Vt 2016 Stockholm

Kognitiv beteendeterapi - en introduktion 15 högskolepoäng grundläggande nivå Ht 2015 Vt 2016 Stockholm Uppdragsutbildningsenheten anordnar uppdragsutbildning i Kognitiv beteendeterapi - en introduktion 15 högskolepoäng grundläggande nivå Ht 2015 Vt 2016 Stockholm Kognitiv beteendeterapi en introduktion,

Läs mer

Lär dig qigongövningarna Lyft upp qi, Shenxin och Xiao gongfa och tekniker för att uppnå Röstnärvaro.

Lär dig qigongövningarna Lyft upp qi, Shenxin och Xiao gongfa och tekniker för att uppnå Röstnärvaro. Lär dig qigongövningarna Lyft upp qi, Shenxin och Xiao gongfa och tekniker för att uppnå Röstnärvaro. med Carolina Friberg, sångerska & sångpedagog och lärare från European Zhineng Qigong (EZQ) KURSINNEHÅLL

Läs mer

Fungerande grupper och välmående individer - Insatser både på organisations- och individnivå. Läget i Sverige. Översikt av passet

Fungerande grupper och välmående individer - Insatser både på organisations- och individnivå. Läget i Sverige. Översikt av passet Fungerande grupper och välmående individer - Insatser både på organisations- och individnivå Luleå 2018-04-25 Fredrik Livheim leg. psykolog, Peer Reviewed ACT Trainer, projektledare ACT Centrum för Psykiatriforskning,

Läs mer

Utvärdering av föräldrakurs hösten 2013

Utvärdering av föräldrakurs hösten 2013 Utvärdering av föräldrakurs hösten 2013 - Har du verktyg för att bemöta din oroliga och nedstämda tonåring? Föräldrakursen oro/nedstämdhet är ett samarbete mellan Råd & stöd, Gamla Uppsala familjeenhet

Läs mer

Kognitiv beteendeterapi - en introduktion 15 högskolepoäng grundläggande nivå, Ht t 2010 Vt 2011

Kognitiv beteendeterapi - en introduktion 15 högskolepoäng grundläggande nivå, Ht t 2010 Vt 2011 rééçê~öëìíäáäçåáåöëéåüéíéå= = ~åçêçå~ê=ìééçê~öëìíäáäçåáåö=á Kognitiv beteendeterapi - en introduktion 15 högskolepoäng grundläggande nivå, Ht t 2010 Vt 2011 Kognitiv beteendeterapi en introduktion, 15

Läs mer

Kom igång med utbildningen bättrevardag.nu!

Kom igång med utbildningen bättrevardag.nu! Kom igång med utbildningen bättrevardag.nu! Det här dokumentet riktar sig till dig som ansvarar för att personalen får utbildning på ett företag eller själv utbildar om arbetsmiljö för vuxna eller ungdomar

Läs mer

Anmälan till SBK Instruktör Allmänlydnad

Anmälan till SBK Instruktör Allmänlydnad Anmälan till SBK Instruktör Allmänlydnad Denna anmälan ska användas när Du vill anmäla Dig till SBK Instruktör Allmänlydnad och utbildningen hålls i SBK Stockholmsdistriktets regi. Kan även med fördel

Läs mer

mitt mitt LIV LIV En kurs för kvinnor som vill skapa balans i sitt liv.

mitt mitt LIV LIV En kurs för kvinnor som vill skapa balans i sitt liv. mitt LIV För mer information, kontakta: Eva Hellgren, telefon 031-12 89 77. E-post 128977@telia.com Katarina Modig, telefon 0709-40 08 40. E-post katarina.modig@powerpartner.se mitt LIV En kurs för kvinnor

Läs mer

Nya terapeutiska förhf arbete med elever och i vår v r egen livssituation. ACT (Acceptance. and Commitment Therapy) & Mindfulness

Nya terapeutiska förhf arbete med elever och i vår v r egen livssituation. ACT (Acceptance. and Commitment Therapy) & Mindfulness Nya terapeutiska förhf rhållningssätt - för r vårt v arbete med elever och i vår v r egen livssituation JoAnne Dahl ACT (Acceptance and Commitment Therapy) & Mindfulness docent, leg. psykolog, leg psykoterapeut,

Läs mer

www.kometprogrammet.se

www.kometprogrammet.se Att främja psykisk hälsa och förebygga ohälsa hos barn och unga Egenmaktskolan Jenny Nordin leg. psykolog Centrum för folkhälsa ACT Att hantera stress och främja hälsa Fredrik Livheim, leg. psykolog Centrum

Läs mer

Du - ett varumärke. Bygg ditt personliga varumärke och stärk ditt professionella rykte. Umeå 17-18 mars 2010

Du - ett varumärke. Bygg ditt personliga varumärke och stärk ditt professionella rykte. Umeå 17-18 mars 2010 Du - ett varumärke Umeå 17-18 mars 2010 Curomed Utbildning, Håkmark 213, 905 91 UMEÅ, tel 090-38375, fax 090-38331 e-post info@curomed.se, www.curomed.se 1 DU ETT VARUMÄRKE Du - Ett Varumärke Ditt personliga

Läs mer

Information inför den arbetsplatsförlagda praktiken veckorna 40-43

Information inför den arbetsplatsförlagda praktiken veckorna 40-43 Till våra handledare Information inför den arbetsplatsförlagda praktiken veckorna 40-43 Först vill jag rikta ett stort tack för att ni ställt upp och tagit emot våra elever. De elever som nu kommer ut

Läs mer

UTÅTRIKTAT, FÖREBYGGANDE ARBETE PÅ UNGDOMSMOTTAGNINGARNA I GÖTEBORG

UTÅTRIKTAT, FÖREBYGGANDE ARBETE PÅ UNGDOMSMOTTAGNINGARNA I GÖTEBORG UTÅTRIKTAT, FÖREBYGGANDE ARBETE PÅ UNGDOMSMOTTAGNINGARNA I GÖTEBORG Görel Envall, samordnare HälsUM gorel.envall@vastra.goteborg.se, 0761-007559 www.goteborg.se/um UNGDOMSMOTTAGNINGARNA I GÖTEBORG Uppdrag

Läs mer

Anmälan till SBK Instruktör Bruks/Tävlingslydnad

Anmälan till SBK Instruktör Bruks/Tävlingslydnad Anmälan till SBK Instruktör Bruks/Tävlingslydnad Denna anmälan ska användas när Du vill anmäla Dig till SBK Instruktör Allmänlydnad och utbildningen hålls i SBK Stockholmsdistriktets regi. Kan även med

Läs mer

Kurser. Våren 2015. Autismcenter för barn & ungdom, Stadshagsvägen 7, 1 tr, 112 50 Stockholm www.habiltering.se

Kurser. Våren 2015. Autismcenter för barn & ungdom, Stadshagsvägen 7, 1 tr, 112 50 Stockholm www.habiltering.se Kurser Våren 2015 Autismcenter för barn & ungdom, Stadshagsvägen 7, 1 tr, 112 50 Stockholm www.habiltering.se Autismcenter för barn & ungdom, Stadshagsvägen 7, 1 tr, 112 50 Stockholm www.habilitering.nu

Läs mer

Holistisk YogaTerapi i samband med bipolär sjukdom, depression, ångest och liknande, enligt Ulrica Gulz

Holistisk YogaTerapi i samband med bipolär sjukdom, depression, ångest och liknande, enligt Ulrica Gulz Holistisk YogaTerapi i samband med bipolär sjukdom, depression, ångest och liknande, enligt Ulrica Gulz sida 1 Holistisk YogaTerapi enligt Ulrica Gulz Vad menas med Holistisk Yogaterapi? HYT är en holistisk

Läs mer

Med kunden i fokus Kurshäfte 2011

Med kunden i fokus Kurshäfte 2011 Med kunden i fokus Kurshäfte 2011 Skylttextning Sälj mer med service! Praktisk butiksekonomi Skapa en egen hemsida Mera - sälj mer med service! Utveckla din befintliga hemsida Marknadsföring & marknadsplanering

Läs mer

1 Är du man eller kvinna? 2 Hur gammal är du?

1 Är du man eller kvinna? 2 Hur gammal är du? Ugglapraktiken har genomfört Sveriges mest omfattande undersökning av massagens effekter på personalens hälsa. 2,835 personer på 67 av våra kundföretag har besvarat enkäten och svaren visar att företagsmassage

Läs mer

Sömnproblematik, stress och behandling

Sömnproblematik, stress och behandling Succé nytt datum! Sömnproblematik, stress och behandling för dig i primär och företagshälsovården Sambandet mellan sömnproblem, stress och livsstil! Utmattningssyndrom ohälsa sömn KBT behandling vid sömnproblem!

Läs mer

Självhjälp genom hälsostöd. Datum:

Självhjälp genom hälsostöd. Datum: Självhjälp genom hälsostöd Datum: Välkommen! Utbildning om Självhjälp genom hälsostöd Syfte Presentera produkten Självhjälp genom hälsostöd (HS) Gå igenom hur ni kan utbilda personal i att använda HS Förbereda

Läs mer

Yrkesutbildning nu - BRvux

Yrkesutbildning nu - BRvux Välkommen till BRvux Nyhetsbrev! I detta nummer har vi intervjuat gymnasiechef Pär Hyss om Viskastrandsgymnasiets samarbete med Vuxenutbildningen. Förbundsdirektör Henrik Bäckström, Bemanningsföretagen,

Läs mer

Kultur- och språkanpassad hälsoinformation Självhjälp genom hälsostöd. 19 september 2016

Kultur- och språkanpassad hälsoinformation Självhjälp genom hälsostöd. 19 september 2016 Kultur- och språkanpassad hälsoinformation Självhjälp genom hälsostöd 19 september 2016 Välkommen! Utbildning om Kultur- och språkanpassad hälsoinformation och Självhjälp genom hälsostöd Syfte: Presentera

Läs mer

KURS I PERSONLIG UTVECKLING/PSYKODRAMA I GREKLAND, SEPTEMBER 2012

KURS I PERSONLIG UTVECKLING/PSYKODRAMA I GREKLAND, SEPTEMBER 2012 I samarbete erbjuder för andra gången: KURS I PERSONLIG UTVECKLING/PSYKODRAMA I GREKLAND, SEPTEMBER 2012 Välkommen till en upplevelserik vecka i den grekiska byn Kardamili. Kursen vänder sig till dig som

Läs mer

Utvärdering av gruppledarutbildning ACT Att hantera stress och främja hälsa HT 2011

Utvärdering av gruppledarutbildning ACT Att hantera stress och främja hälsa HT 2011 Utvärdering av gruppledarutbildning ACT Att hantera stress och främja hälsa HT 2011 Här kommer en sammanfattning av utvärderingar från de som gick gruppledarutbildningen under hösten 2011. Deltagarnas

Läs mer

LO UNG UTBILDNINGAR LAR DIG MER OM FACKET!

LO UNG UTBILDNINGAR LAR DIG MER OM FACKET! 2016 LO UNG UTBILDNINGAR LAR DIG MER OM FACKET! Lär dig mer om facket och var med och påverka. På första kursen Om facket får du lära dig mer om vad facket står för och vad du har för rättigheter på jobbet.

Läs mer

Vill du bli företrädare i Ledarna?

Vill du bli företrädare i Ledarna? Vill du bli företrädare i Ledarna? Är jag en företrädare? Är du chef eller ledare, medlem i Ledarna och intresserad av att påverka vad som händer på din arbetsplats? Då kanske du är rätt person för att

Läs mer

Välkommen till Särvux i Sala

Välkommen till Särvux i Sala Särskild utbildning för vuxna Särvux Kurskatalog 2010/11 Sala kommun Innehåll Innehåll 2 Allmän information 3 Datorkunskap 4 Engelska 5 Matematik 6 Samhällskunskap 7 Svenska 8 Kommunikation 9 Verklighetsuppfattning

Läs mer

Individuell fördjupning inom psykologprogrammet Två kurser 7,5hp + 7,5 hp eller en kurs på 15 hp

Individuell fördjupning inom psykologprogrammet Två kurser 7,5hp + 7,5 hp eller en kurs på 15 hp Kurser 10 & 15 Béatrice Ewalds-Kvist VT2012 Individuell fördjupning inom psykologprogrammet Två kurser 7,5hp + 7,5 hp eller en kurs på 15 hp Förkunskapskrav och andra villkor för tillträde till studierna

Läs mer

Tips från forskaren Semester

Tips från forskaren Semester Tips från forskaren Semester Stressforskningsinstitutet Semester Här listas forskarnas tips på hur man bäst undviker stress i samband med semestern Fyra tips för en stressfri semester Forskare Aleksander

Läs mer

From the Department of Clinical Neuroscience Karolinska Institutet, Stockholm, Sweden

From the Department of Clinical Neuroscience Karolinska Institutet, Stockholm, Sweden From the Department of Clinical Neuroscience, Stockholm, Sweden ACT TREATMENT FOR YOUTH A CONTEXTUAL BEHAVIORAL APPROACH Fredrik Livheim Stockholm 2019 2 Till Lo, Leon, & Alve, och resten av mänskligheten.

Läs mer

Psykologiska aspekter på långvarig smärta. Monica Buhrman Leg psykolog & doktorand Smärtcentrum, Akademiska sjukhuset

Psykologiska aspekter på långvarig smärta. Monica Buhrman Leg psykolog & doktorand Smärtcentrum, Akademiska sjukhuset Psykologiska aspekter på långvarig smärta Monica Buhrman Leg psykolog & doktorand Smärtcentrum, Akademiska sjukhuset Kognitiv Beteende Terapi -KBT Beteendeterapi: Bygger på inlärningsforskning, 1 1800-

Läs mer

Kognitiv beteendeterapi - en introduktion 15 högskolepoäng grundläggande nivå, Ht 2013 Vt 2014 Göteborg/Stockholm

Kognitiv beteendeterapi - en introduktion 15 högskolepoäng grundläggande nivå, Ht 2013 Vt 2014 Göteborg/Stockholm Uppdragsutbildningsenheten anordnar uppdragsutbildning i Kognitiv beteendeterapi - en introduktion 15 högskolepoäng grundläggande nivå, Ht 2013 Vt 2014 Göteborg/Stockholm Kognitiv beteendeterapi en introduktion,

Läs mer

Att arbeta med kommunikationsbok i grupp

Att arbeta med kommunikationsbok i grupp Att arbeta med kommunikationsbok i grupp Gunilla Thunberg ID-dagarna 9 okt 2009 Komm-A - Kommunikation med stöd av kommunikationsbok för personer med afasi Cirkeldelen Ett 2-årigt 2 projekt som drivs av

Läs mer

Aktivitetskalender Feelgood Region Stockholm. Hösten 2017

Aktivitetskalender Feelgood Region Stockholm. Hösten 2017 Aktivitetskalender Feelgood Region Stockholm Hösten 2017 Seminarium. sid 2-3 Utbildningar sid 4-5 Program. sid 6-7 Chefsutbildningar halv dag. sid 8-9 Välkommen med din anmälan! Stockholm i juni 2017 www.feelgood.se

Läs mer

Välkomna! Ungas psykiska hälsa

Välkomna! Ungas psykiska hälsa Välkomna! Ungas psykiska hälsa Psykisk ohälsa hos unga 1 av 4 drabbas Fysisk ohälsa Psykisk ohälsa 2 av 5 pojkar och 3 av 5 flickor upplever stress Ser ljust på framtiden och trivs med livet Politiskt

Läs mer

Att leva med smärta - ACT som livsstrategi

Att leva med smärta - ACT som livsstrategi Att leva med smärta - ACT som livsstrategi Rikard K Wicksell, med dr, psykolog Sektionen för Beteendemedicinsk Smärtbehandling, Smärtcentrum Karolinska Universitetssjukhuset; Inst Klin Neurovet, Karolinska

Läs mer

Utvärdering av ACT Att hantera stress och främja hälsa Våren 2014

Utvärdering av ACT Att hantera stress och främja hälsa Våren 2014 Utvärdering av ACT Att hantera stress och främja hälsa Våren 2014 Här kommer en sammanfattning av utvärderingar från de som gick gruppledarutbildningen under våren 2014. Deltagarnas svar redovisas i grönt.

Läs mer

Självhjälp genom hälsostöd. Plats: Datum: Namn:

Självhjälp genom hälsostöd. Plats: Datum: Namn: Självhjälp genom hälsostöd Plats: Datum: Namn: Välkommen! Utbildning om Självhjälp genom hälsostöd Syfte: presentera produkten Självhjälp genom hälsostöd och hur ni kan använda det som insats. Utbildningens

Läs mer

Lev med din kropp -ACT för patienter med ätstörning och kroppsmissnöje

Lev med din kropp -ACT för patienter med ätstörning och kroppsmissnöje Lev med din kropp -ACT för patienter med ätstörning och kroppsmissnöje Maria Fogelkvist, leg. Psykolog och doktorand BUP Region Örebro län Universitetssjukvårdens forskningscentrum Örebro universitet maria.fogelkvist@regionorebrolan.se

Läs mer

LO Ung utbildningar. Lar dig mer om facket!

LO Ung utbildningar. Lar dig mer om facket! 2013 LO Ung utbildningar Lar dig mer om facket! Lär dig mer om facket och var med och påverka. På första kursen Om facket får du lära dig mer om vad facket står för och vad du har för rättigheter på jobbet.

Läs mer

Låt det studsa : Idrottspsykologiskt individanpassat program baserat på Funktionell Analys och Acceptance and Commitment Therapy

Låt det studsa : Idrottspsykologiskt individanpassat program baserat på Funktionell Analys och Acceptance and Commitment Therapy Låt det studsa : Idrottspsykologiskt individanpassat program baserat på Funktionell Analys och Acceptance and Commitment Therapy - En kort presentation av min examensuppsats på Psykologprogrammet vid Mittuniversitetet

Läs mer

Kursplan specialistkurs för psykologer: HÄLSOPSYKOLOGI

Kursplan specialistkurs för psykologer: HÄLSOPSYKOLOGI WiseMind AB www.wisemind.se Kursplan specialistkurs för psykologer: HÄLSOPSYKOLOGI Kurskod AKO310 1-3 mars, 27-28 april och 19 maj, 2017 Område: klinisk psykologi och pedagogisk psykologi. Inriktning:

Läs mer

Översikt av passet. Acceptance and Commitment Therapy, Bara 3 saker att komma ihåg från passet. Vad är ACT?

Översikt av passet. Acceptance and Commitment Therapy, Bara 3 saker att komma ihåg från passet. Vad är ACT? Acceptance and Commitment Therapy, (ACT, uttalas som ett ord) - hur korta gruppbehandlingar kan bidra till prestationsutveckling, ökat välbefinnande och glädje. Fredrik Livheim leg. psykolog, Peer Reviewed

Läs mer

GRUNDUTBILDNING I ARBETSMILJÖ. 1 GRUNDUTBILDNING I ARBETSMILJÖ. 3 DROGER I ARBETSLIVET. 5 VIDAREUTBILDNING ARBETSMILJÖ. 6 STEG 1 - DISTANSUTBILDNING.

GRUNDUTBILDNING I ARBETSMILJÖ. 1 GRUNDUTBILDNING I ARBETSMILJÖ. 3 DROGER I ARBETSLIVET. 5 VIDAREUTBILDNING ARBETSMILJÖ. 6 STEG 1 - DISTANSUTBILDNING. Innehåll GRUNDUTBILDNING I ARBETSMILJÖ... 1 GRUNDUTBILDNING I ARBETSMILJÖ... 3 DROGER I ARBETSLIVET... 5 VIDAREUTBILDNING ARBETSMILJÖ... 6 STEG 1 - DISTANSUTBILDNING... 8 STEG 3 - KONSTEN ATT PÅVERKA...

Läs mer

Självhjälpsprogram för ADHD. Del 1 Att hitta din väg

Självhjälpsprogram för ADHD. Del 1 Att hitta din väg Självhjälpsprogram för ADHD Del 1 Att hitta din väg Välkommen till vårt självhjälpsprogram för ADHD. Detta program ger dig verktygen att använda din ADHD som en superkraft för att hitta till ett bra liv..

Läs mer

Kontroll av medarbetarnas hälsa! Hur gör man det?

Kontroll av medarbetarnas hälsa! Hur gör man det? Kontroll av medarbetarnas hälsa! Hur gör man det? FRÅGA Hur många av er här går på hälsokontroll varje år? Hur många går till tandläkaren varje år? Hur många av er kontrollerar er mentala hälsa varje år?

Läs mer

Klinisk psykologi. Klinisk psykologi - Psykologi 2a Inlämningsuppgift - SA13A Söderslättsgymnasiet, Trelleborg

Klinisk psykologi. Klinisk psykologi - Psykologi 2a Inlämningsuppgift - SA13A Söderslättsgymnasiet, Trelleborg Klinisk psykologi - Psykologi 2a Inlämningsuppgift - SA13A Söderslättsgymnasiet, Trelleborg Klinisk psykologi Undervisningen i kursen ska behandla följande centrala innehåll: Klinisk psykologi: psykisk

Läs mer

Att göra mål FORTBILDNING AT T G Ö R A M Å L. Att göra mål. INBJUDAN Kursanmälan. Svenska Ishockeyförbundet. www.coachescorner.nu ATT GÖRA MÅL sid 1

Att göra mål FORTBILDNING AT T G Ö R A M Å L. Att göra mål. INBJUDAN Kursanmälan. Svenska Ishockeyförbundet. www.coachescorner.nu ATT GÖRA MÅL sid 1 FORTBILDNING Att göra mål INBJUDAN Kursanmälan Svenska Ishockeyförbundet 2006 www.coachescorner.nu ATT GÖRA MÅL sid 1 Du står här inför den stimulerande utmaningen att lära dig bli en bättre tränare när

Läs mer

LO Ung utbildningar. Lar dig mer om facket!

LO Ung utbildningar. Lar dig mer om facket! 2014 LO Ung utbildningar Lar dig mer om facket! Lär dig mer om facket och var med och påverka. På första kursen Om facket får du lära dig mer om vad facket står för och vad du har för rättigheter på jobbet.

Läs mer

NATURVETENSKAP FÖR LIVET?

NATURVETENSKAP FÖR LIVET? NATURVETENSKAP FÖR LIVET? Under terminen kommer din klass att medverka i ett forskningsprojekt. Ni kommer att arbeta med uppgifter som handlar om naturvetenskap och teknik i samhället. Enkäten innehåller

Läs mer

Självhjälp genom hälsostöd

Självhjälp genom hälsostöd Självhjälp genom hälsostöd Material för utbildare steg 2 Datum: 160919 Den här utbildningen kan genomföras med hjälp av en kombination av föreläsningsstöd, filmer och tryckt material. Varje landsting,

Läs mer

Särskild utbildning för vuxna. Särvux Sydnärkes Utbildningsförbund

Särskild utbildning för vuxna. Särvux Sydnärkes Utbildningsförbund Särskild utbildning för vuxna Särvux Sydnärkes Utbildningsförbund Kurskatalog 2014/2015 Särvux Särskild utbildning för vuxna Särvux är till för dig som är över 20 år och har inlärningssvårigheter som beror

Läs mer

UTBILDNINGAR & ÖPPNA SEMINARIER

UTBILDNINGAR & ÖPPNA SEMINARIER UTBILDNINGAR & ÖPPNA SEMINARIER Magelungen Utveckling AB Bondegatan 35 116 33 Stockholm 08-556 93 190 Samtal med barn - en processorienterad utbildning i genomförande av samtal med barn och ungdomar i

Läs mer

Vad: Utvecklar korta KBT behandlingar för psykisk ohälsa, stress och risk /missbruk av droger. 4 träffar á 3 timmar, totalt 12 timmar.

Vad: Utvecklar korta KBT behandlingar för psykisk ohälsa, stress och risk /missbruk av droger. 4 träffar á 3 timmar, totalt 12 timmar. ACT En framgångsrik modell för att förebygga psykisk ohälsa och stress på gymnasiet. (ACT = Acceptance and Commitment Therapy) Seminarium 4 Fredrik Livheim leg. psykolog, doktorand, projektledare ACT FORUM

Läs mer

Diplomerad chefsutbildning Att leda med kommunikation

Diplomerad chefsutbildning Att leda med kommunikation Diplomerad chefsutbildning Att leda med kommunikation Längd: Utbildningen omfattar två dagar (internat) samt tre fristående dagar. Datum: 17-18 augusti, 24 september, 22 oktober samt 14 januari 2016. Ort

Läs mer

Täby kommuns anhörigstöd Program våren 2014

Täby kommuns anhörigstöd Program våren 2014 Täby kommuns anhörigstöd Program våren 2014 taby.se/anhorigstod Täby kommuns anhörigstöd riktar sig till dig som vårdar eller stödjer en närstående som inte klarar vardagen på egen hand. Du ska bo i Täby

Läs mer

SjälsRo. Nyhetsbrev. På gång: Äntligen är hösten och mörkret här och vi får börja kura ihop oss med tända ljus och bara mysa oss genom kvällarna.

SjälsRo. Nyhetsbrev. På gång: Äntligen är hösten och mörkret här och vi får börja kura ihop oss med tända ljus och bara mysa oss genom kvällarna. SjälsRo Nyhetsbrev På gång: Annorlunda Personlig Utveckling i skapande form. Dag eller kvällskurs. Kommer även som helgkurs i tre block. Ny behandling med fokus på helheten mellan kropp och sinne. Äntligen

Läs mer

Kursplan specialistkurs för psykologer HÄLSOPSYKOLOGI

Kursplan specialistkurs för psykologer HÄLSOPSYKOLOGI WiseMind AB Specialistkurser för psykologer www.wisemind.se Kursplan specialistkurs för psykologer HÄLSOPSYKOLOGI Stockholm 28/2-2/3, 12-13/4 och 25/5 2018 Kurskod: RA2310 Kursen är ackrediterad som 1

Läs mer

Kommunikativt ledarskap i praktiken En diplomerad chefsutbildning Att leda med kommunikation

Kommunikativt ledarskap i praktiken En diplomerad chefsutbildning Att leda med kommunikation Kommunikativt ledarskap i praktiken En diplomerad chefsutbildning Att leda med kommunikation Längd: Utbildningen omfattar två dagar i följd samt tre fristående dagar, totalt fem dagar. Datum: 17-18 februari,

Läs mer

Utvärdering Utvecklingsledare i kommunikationsplanering: Förändringsarbete

Utvärdering Utvecklingsledare i kommunikationsplanering: Förändringsarbete Utvärdering Utvecklingsledare i kommunikationsplanering: Förändringsarbete Positiva synpunkter Bra upplägg. Lite teori blandat med övningar i lagom storlek. Verksamhetsnära och realistiskt. Många tankeställare

Läs mer

Grön Rehab natur, samverkan och psykologisk behandling

Grön Rehab natur, samverkan och psykologisk behandling Grön Rehab natur, samverkan och psykologisk behandling Nikodemus Enger, leg. psykolog ArbetsRehab Kompetenscentrum för arbetslivsinriktad rehabilitering Grön Rehab Förberedelse inför arbetslivsinriktad

Läs mer

Instruktörsutbildning mindfulness Specialistutbildning för psykologer Stockholm hösten 2015

Instruktörsutbildning mindfulness Specialistutbildning för psykologer Stockholm hösten 2015 Instruktörsutbildning mindfulness Specialistutbildning för psykologer Stockholm hösten 2015 Mindfulness definieras av Jon Kabat-Zinn som ett sätt att rikta uppmärksamheten: i nuet, med avsikt och utan

Läs mer

Kartläggning och åtgärder vid dyslexi

Kartläggning och åtgärder vid dyslexi Sidan 1 av 5 PM Version 4 Fortbildning Kartläggning och åtgärder vid dyslexi Inläsningstjänst startar en utbildningsverksamhet inom området läs- och skrivsvårigheter och dyslexi. Under våren 2014 planeras

Läs mer

VÄLMÅENDE GER RESULTAT

VÄLMÅENDE GER RESULTAT VÄLMÅENDE GER RESULTAT BÄTTRE SKOLOR PÅ 1 MINUT Bättre skolor är ett projekt för att utveckla skolelever. Med kunskap från psykologi och forskning inom skolan vet vi vad som gör skillnad. Vi lär ut fungerande

Läs mer

LO Ung utbildningar. Lar dig mer om facket!

LO Ung utbildningar. Lar dig mer om facket! 2012 LO Ung utbildningar Lar dig mer om facket! Lär dig mer om facket och var med och påverka. På första kursen Om facket får du lära dig mer om vad facket står för och vad du har för rättigheter på jobbet.

Läs mer