Nr 1 Årg. 10 januari 2006

Storlek: px
Starta visningen från sidan:

Download "vaxpress@hotmail.com Nr 1 Årg. 10 januari 2006"

Transkript

1 Nr 1 Årg. 10 januari 2006 Hon får oss att må bättre... Eva Tielinen är hälsopedagogen som lever som hon lär. Hon vill att alla i hennes omgivning ska må bra. Vilket också de flesta gör. Många äter sundare, rökare har fimpat. Andra har fått sina stela leder masserade hos henne. Dessutom har Växpressens läsare under flera år kunnat njuta av hennes må-bra sidor. sid. 13 They are back... Den där rubriken har utan tvekan en ganska internationell prägel. Men det är ett mycket lokalt problem som tas upp under den aktuella rubriken. Problemet återfinns hemma hos Jonas Bresser. Han aktualiserar en ofta återkommande händelse på sin egen sida. sid. 4 Vad är det bästa med Växhuset Växpressen ställde några av deltagarna mot väggen. Svaren vi fick var genomgående positiva. Kanske vi inte hade förväntat oss något annat heller. Men nu har vi svaren på pränt. sid. 5-7 Det ska vi fira I år fyller Växhuset 10 år och det kommer att firas med rader av aktiviteter och blandad underhållning i hela huset. Växhusets föreningar och organisationer kommer att få en alldeles egen månad för att marknadsföra sin verksamhet. sid. 7 Innehållsrikt teaterår i Växhuset Musikteaterföreningen Oliver med dess verksamhetsledare Marie Sundin i spetsen laddar för ett brett teaterutbud under år Marie berättar om såväl arbetet och det digra programutbudet. sid. 8-9 klokt sagt: Det bästa sättet att bli kvitt en frestelse är att falla för den Citat av Oscar Wilde

2 av Olle Friberg sid Reflexioner 2 Ett jubileum som följs av ett annat Välkommen till årets första nummer av Växpressen. Hoppas att helgerna som vi nu har bakom oss har varit till glädje och belåtenhet. Eftersom tidningen nu kommit ut så tycks både redaktionen och du som läsare överlevt helgerna och det noterar vi som ett gott tecken för det nya året. Hoppas att ni uppskattar de smärre designförändringar vi gjort i tidningen. Som den uppmärksamma läsare du är så har du säkert redan noterat att tidningens första sida har blivit mer renodlad i sitt utseende. Vi har slängt de röda stripparna som med några få ord gett en bild av tidningens innehåll. I stället har vi valt att göra en mer innehållsrik presentation av tidningens innehåll. Men även på de här sidorna har det skett en förändring. Sidan har i flera år hetat Redax. Namnet har bara hängt med av farten. Dags för förändringar alltså och valet föll på Reflexioner. För att undvika missförstånd om felstavning och så vidare så ska jag förklara den hårfina skillnaden på Reflexioner och Reflektioner. Reflektioner står enligt Strömbergs synonymordbok för bl.a; Tänka över, eftersinna, återkasta alternativt spegla. Reflexioner står enligt samma källa för; Begrundande, betraktelse, eftertanke, kommentar eller observation och undran. Redaktionens val av sidnamn blev lätt, alltså Reflexioner och därmed har vi förklarat vårt namnval. Att sedan reflektorium står för församlingsrum är en helt annan sak. Nästa år fyller Växpressen 10 år. En hedersvärd ålder för en sådan informationsrik men ändå liten tidning. Naturligtvis hoppas vi kunna bjuda på en del glada upptåg och överraskningar då. Men redan i år lyfter vi på hatten och gratulerar Växhuset som ska fira sitt 10- års jubileum startade Växhuset sina verksamheter här i huset, som kommit att betyda mycket för arbetslösa i Västerås, men också oerhört mycket för kulturlivet och alla våra musicerande ungdomar på orten. Växhuset har vuxit fram till en kulturens högborg här i Västerås. Något som inte bara anställda och andra verksamma här i huset kan vara stolta över utan alla västeråsare. Under året som går kommer alla föreningar, organisationer och verksamheter att få varsin månad på sig att få presentera sina speciella aktiviteter. Samtliga kommer också att hålla öppet hus under en dag för att den som vill ska få insyn i vad man har för sig. Under februari månad kommer Centrum för tvåspråkighet att visa upp sig och presentera sitt verksamhetsområde och självfallet kommer Växpressen att följa upp det här under årets lopp. Den stora begivenheten HÖRRU REDAKTÖR N c kommer dock att förläggas till hösten. Det är ett arrangemang som verksamhetschefen Jonas Bresser håller i. Som vanligt när han håller i trådarna kan det hända en del trevliga och roliga överraskningar. Med anledning av Växhusets 10-års jubileum så har också Växpressen tackat ja till erbjudandet att göra en jubileumsskrift. Den jobbar redaktionen med just nu parallellt med produktionen av Växpressen. Jubileumsskriften kan komma att bli 36 sidor tjock. Vi ska följa utvecklingen från Växhusets start och fram till i dag. Vi kommer att ge reflexioner (här lutar vi oss mot synonymordet; betraktelser) över Växhuset som trots sin snabba uppbyggnad klarat sig utan växtvärk. För oss på redaktionen ser vi uppdraget som en utmaning. En utmaning som vi hoppas klara. Men vi hoppas också att alla organisationer och verksamhetsansvariga lystrar till Jonas Bressers uppmaning. Presentera er verksamhet, dess omfattning och målsättning på en diskett och lämna till Växpressens redaktion som finns hos KulturAma på tredje planet. Textlängden får motsvara cirka ett A4. Vi tackar på förhand. Vi har alltså ett mycket innehållsrikt år framför oss. I skuggan av höstens riksdagsval fyller Växhuset 10 år. Det ni. En annan nyhet som Växpressen står för är den här sidans teckning som ni kanske redan lagt märke till. Under rubriken Hörrú redaktör n hoppas vi att med teckningens hjälp och med stillsamma kommentarer ge en bild kring redaktionens vardag på ett lättsamt sätt. För tecknandet svarar Lisa Hellstrand. Hon har efterträtt Marita Andersson som administratör hos KulturAma. Marita lämnade KulturAma som pensionär i höstas. Vi hoppas kunna ge en bild av redaktionens vardag med hjälp av Lisas penna i varje nummer av Växpressen. Den kan dyka upp på vilken sida som helst. Nåväl, fortsätt att ta vara på tillvaron, njut av Växpressen. Det kommer ett nytt nummer nästa månad.

3 Reflexioner sid 3 Om Datorteket Vad är ett Datortek? Och vad gör man där? Tankarna inför beslutet från Arbetsförmedlingen, som låg framför mig på köksbordet i somras, strömmade genom mitt huvud. Någonstans fanns en obehaglig känsla om att man som vuxen, låt vara tillfälligt arbetslös, skulle krympas in i någon slags elevroll där tidigare erfarenheter inte betydde ett dugg. Vad lär man sig där? Att läsa och skriva? Vuxendagis hade man tidigare föraktfullt kallat alla de förmodat inproduktiva miljöer man snubblat över på vägen mot nästa produktiva stordåd. I bakhuvudet surrade också filmen En på miljonen en sanslöst rolig film om arbetslöshetens trauma och jakt på metaforer för den nya situationen. Hur träffande var inte huvudpersonens, gestaltad av Tomas von Brömssen, barnsligt välvilliga bemötande från Arbetsförmedlingen och kursanordnare? Jag borde ha lärt mig redan där. Arbetsförmedlingens bemötande var varken barnsligt eller missriktat välvilligt. Tvärtom, en proffsig och välsmord organisation med kunniga medarbetare. Vad konstigt. Nåja, Datorteket kunde ju fortfarande uppfylla mina fördomar, tänkte jag inombords när jag satte mig på cykeln för att fara dit. Det gjorde de inte. MÅNADENS GÄSTTYCKARE Jan Christensen Handledare Datorteket Efter ett vänligt bemötande, god genomgång började jag på sexveckorskursen. Om jag tidigare tyckt att mina dokument; CV, personliga brev, m fl, var tillräckligt bra, så fann jag ytterligare tillsynes bottenlösa inspirationskällor att ösa ur. Lätt rodnande, åtminstone inför mig själv, var jag ganska säker på att om jag kommit dit tidigare, så hade jag haft jobb för länge sen. Mina dokument i sin trista formalia, den skepnaden de hade innan kursen, lär inte ha gjort någon arbetsgivare glad. Efter att ha anmält intresse blev jag senare kontaktad av Datorteket, och erbjöds att få en handledartjänst som praktik ett halvår. Valet var lätt. Det kändes bra att få bli en del av välviljan som möter våra deltagare. Datortekets huvuduppgifter, att göra deltagarna jobbklara med nya möjligheter, upprättade CV:n, personliga brev och nya idéer inför framtiden kallas för Steg 1 i AMA:s (Arbetsmark- nadsavdelningens) verksamhet. Steg 2 kallas för Plattformen, där deltagarna erbjuds praktik hos olika verksamheter och företag. Ett viktigt moment för inte minst ungdomar, som ännu inte hunnit skapat sig ett nät av referenser på arbetsmarknaden. Utöver arbetet i datasalarna med dokumenten är föreläsningarna ett viktigt inslag på Datorteket. Huvudsyftet är att ge åhörarna en möjlighet att börja tänka i nya banor och ge förnyad inspiration. Till Datorteket kommer man via Arbetsförmedlingarna, där grovsorteringen görs, oftast utifrån datavana, inför vilken av våra grupper man hamnar i. Det är ofrånkomligt att vissa hamnar helt fel av allehanda orsaker. Vi är också fullkomligt medvetna om att alla inte jublar av glädje över att få komma till oss. Orsakerna kan vara många. Det är oerhört svårt, för att inte säga omöjligt, att få en helt homogen grupp individer. Mitt intryck efter att ha arbetat med en s.k sexveckorsgrupp är att de allra flesta är nöjda till mycket nöjda med sin tid här. Jag vet också att alla, så gott som utan undantag, går härifrån med helt andra dokument för arbetssökande än de hade när de kom hit. Det är bra. Det finns hursomhelst de som ändå inte tycker att det vi gör är tillräckligt bra. I lokalpressen har vi av och till förekommit under just epitetet vuxendagis. Och visst, få saker är så bra att de inte kan förbättras. Även Datorteket kan säkert bli bättre på en del saker, men de som hävdar att vi inte gör nytta, och att tiden hos oss är bortkastad, måste ändå ställa sig frågan om det är fel att coacha andra människor, att stimulera och uppmuntra, att ge nya idéer och uppslag, att se nya möjligheter. Att hjälpa alla dem som behöver slipa på sin datavana, formulera sig språkligt och på så sätt hitta en väg ut ur arbetslösheten och monotonin. De som säger att detta är meningslöst och fel, måste också i så fall säga vad man skall göra istället. Det kan på intet sätt vara bättre att leva i passivitet där dag går efter dag, veckor blir till månader och år läggs på år, där nöjen till slut blir lika tunga som mödan Nu finns Datorteket, och Datorteket behövs! Jan Christensen, Handledare

4 Jonas sida av Jonas Bresser sid 4 They are back Jag har skrivit om det förr men måste skriva om det igen då det som händer i mitt hem påverkar mig både själsligt och fysiskt. Enligt det kinesiska horoskopet var råttans år senast 1996 och nästa gång det faller in ska vara Jag kan bara säga: - Tyvärr kineser ni har räknat fel, fullständigt fel, för hemma hos mig är det råttans år varje år, och kanske i synnerhet detta år. Jag har aldrig varit något stort fan av horoskop däremot är jag ett väldigt stort fan av Anticimex och inte bara fan, dom känns som en av mina bästa vänner, och enligt Anticimex är detta år ett av dom värsta musår på väldigt länge och jag håller med fullständigt. Jag har haft ett snitt på ca 2-3 möss per dag i mitt hem den senaste tiden, ett snitt som jag tycker känns ganska hyfsat med tanke på att vi faktiskt haft en hel del mildgrader. När jag förra veckan fick besök av min numera bästa kompis Sören från Anticmex fick han direkt erfara våra nya hyresgäster. För andra gången på en vecka hade vi lyckats få ner en mus i fläkten av alla ställen. Och vad gör Sören? Jo han drar av fläktröret stoppar ner handen (utan handskar!!) tar upp musen, tar fram en tändare och slår den i huvudet på musen, visar sedan glatt upp den inför våra förskräckta ögon och frågar var han ska lägga den Vilken man va!! Han frågar sedan lite ironiskt om vi tycker att det här var nåt stort problem och berättade sedan om ett hus han var i innan han kom till oss. Ett hus med torpargrund, som hade invaderats med över 500!! möss, han sa att i dom lägena var det ingen idé att lägga ut råttgift utan det var bara att ställa sig och hoppa och det blev väldigt mjukt under fötterna På tal om det där kinesiska horoskopet Detta karakteriserar de människor som är födda i råttans år. Den kinesiska mytologin betecknar Råttor som kvicktänkta, sociala, känslomässigt intelligenta och ytterligt sällskapliga. En stor passion hos Råttor är att alltid få veta varför, när och på vilket vis allting fungerar. Råttors svaghet är ofta direkt beroende av deras stora nyfikenhet och vilja att utforska allt omkring sig. Deras äventyrlighet leder ofta till snabba affärer och stora risker. Råttor anses vara mycket vältaliga och talangfulla inom diverse områden, men saker i deras närhet sker ofta för fort och med liten eftertanke. De sätter ofta allting på spel i livet, både i kärlekslivet och i finansiella delar av tillvaron. En Råtta anses samtidigt vara en obotligt romantisk varelse som aldrig kunde hålla sig till samma partner livet ut, utan ofta hade affärer utanför äktenskapet. Ofta leder Råttors snabba livsstil till att de är rädda för att förlora vänner, kärlekspartners eller pengar, och de kan därför uppfattas som oseriösa. Råttan är som mest charmerande och optimistisk strax före midnatt i väntan på den nya dagen. Och vet ni vad som skrämmer mig mest med detta horoskop? Jo att min sambo som är född 1972 är född i råttans år, även fast det är egenskaper som jag inte tycker stämmer riktigt kanske det är så att hon har en hel del som hon har dolt för mig Men och andra sidan jag tror ju inte på horoskop, jag tror på Anticimex.

5 sid 5 Fräschare trapphus De trötta trapphusen i den nyare delen av Växhuset har äntligen fräschats upp med ny läcker färg. Väggarna i de båda trapphusen har plötsligt fått ett nytt liv och går nu i samma nyans som trapphuset upp till Folkhälsocenter och Centrum för tvåspråkighet redan har. Text och bild: Olle Friberg De båda trapphusen, det mot Östermalmsgatan och det mot Utanbygatan har fått en rejäl ansiktslyftning. De ibland tunga stegen upp till tredje våningen känns plötsligt lättare att ta. Tänka vad lite färg kan göra. De gamla trötta, slitna och smutsiga väggarna har fått ny färg. Överdelen av väggarna går nu i vitt med en matchande grå färg som täcker nederdelen. De båda målarna, Henrik Widh och Jan Bergman, var själva belåtna med sitt arbete efteråt. -Visst blev det snyggt, dessutom var det ett ganska lätt uppdrag och snabbt har det dessutom gått, säger en mycket belåten Jan Bergman. De stora och hård nedsmutsade och slitna svartvita fotografierna med Västeråsmotiv som tidigare prydit väggarna har i samband med målningsarbetet gjort sitt. De kommer inte att sättas upp på nytt. Om de kommer att ersättas av någon annan väggprydnad är ännu inte fastställt. Hur som helst: Snyggt blev det. Fortfarande torde det finnas en eller annan vägg i huset som är i behov av ny färg. Hoppas bara att Henrik och Janne har fler färgburkar till hands när det drar ihop sig. Ett hus som Växhuset är väl värt att underhållas för att bevaras till nästa generation. Här är målarna som fräschat upp vårt trapphus. Närmast kameran Henrik Widh och ovanför honom, Jan Bergman. Vad är det bästa med Växhuset Konkreta och raka frågor med korta okomplicerade svar har visat sig vara populära bland våra läsare. I förra Växpressen inledde redaktionen vad vi hoppas på ska bli ett återkommande grepp här i tidningen, nämligen månadens enkät. Förra månadens fråga var enkel och rak det förväntar vi oss av år I årets första nummer av Växpressen lyder frågan: Vad är det bästa med Växhuset? Alejandra Espinoza hos KulturAmas fotogrupp beväpnade sig med block, penna och kamera och begav sig ut i huset. En kort sammanfattning av svaren: Allt är bäst! Kerstin Swahn Andersson, besökare i Växhuset: -Det är inte svårt att trivas här. Den stora blandningen av människor och den breda verksamhet som drivs i huset gör att man helt enkelt trivs här. Bra och billigt fika också.

6 Blandat sid 6 Musik till onsdagsmenyn en välsmakande succé Den så oerhört populära lunchmusiken i vårt välbesökta café fortsätter även i år. Dessa onsdagsluncher med gratis musik står mycket högt upp på önskelistan hos Växhusets besökare. De har också blivit mycket populära hos våra lokala band som faktiskt ringer till initiativtagaren Monika Heiland och frågar om de får komma. Text: Olle Friberg -Det har faktiskt blivit populärt bland ortens och länets band att få komma och spela vid våra onsdagsluncher. Det var länge sedan jag fick jaga efter orkestrarna för att få ihop ett program, säger Monika som var den som en gång startade lunchmusikverksamheten. Ofta börjar stamgästerna ringa redan under början av veckan för att förvissa sig om vilket band eller orkester som spelar. Växhusets caféteria har blivit en naturlig mötespunkt främst för de äldre som tar en gemensam lunch, diskuterar gamla minnen och låter den goda maten smälta till härlig musik. Först ut i år på musikscenen var Senioraccordion som bjöd på en härlig mix med allt från dragspelsmusik till gammeldans och jazz. Onsdagen den 1 februari är det dags för Tony Karlsson och Leif Östlund att äntra scenen. Själva presenterar dom sig som två gubbar som pratar alldeles för mycket och drar dessutom en och annan fräckis. På deras repertoar står lite av varje som inkluderar lite av Cornelius, Elvis och Sven-Ingvars. Missa inte dom gubbarna. Onsdagen därpå bjuds det på allt från visor till jazz av kvartetten Anette och Mats Sindenius samt Jan Eriksson och Dan Eidenfors. Vill ni veta varför den här gruppen valt att presentera sig under namnet I livets villervalla så går det utmärkt att fråga dem själva onsdagen den 8 februari. Onsdagen den 15 februari blir även det en höjdpunkt för cafégästerna. Då kommer Världens kör under ledning av Kella Naeslund att underhålla från klockan Halvtimmen senare tar populära Pelle Hettmans kvartett över scenen. Växhusets eget husband med Mikael Nyvelius kvartett som den här gången förstärkts med gästartisterna Gang of 4 som är en sångkvartett. Den spännande bekantskapen kan vi göra onsdagen den 22 februari. Så långt är programmet klart i dag och vi återkommer med hela vårens onsdagsprogram i vårt nästa nummer. Till dess, smaklig måltid i vårt café. Vad är det bästa med Växhuset Torbjörn Eriksson, KulturAmas Fotogrupp: -Det bästa med Växhuset är att det händer saker här hela tiden. Det är liv och rörelse i huset. Jag trivs med att ha folk omkring mig. Huset bjuder på en härlig stämning helt enkelt. Fil Wallinder, Datorteket -Det absolut bästa med Växhuset är att Remzi finns. Med alla dessa datorer som finns här så känns det tryggt att veta att han finns i bakgrunden och kan rycka in och fixa eventuella fel som uppstår.

7 Blandat sid : Växhuset fyller 10 år Växhuset har i år årsjubileum och det ska vi fira rejält. Planeringen har varit igång sedan oktober förra året och vi kommer givetvis genom Växpressen ge er löpande information om vad som kommer att hända under året. Men redan nu kan vi ge er en liten förhandsinformation. Under året kommer vi att uppmärksamma dom olika verksamheterna som finns i huset, genom att varje månad sätta fokus på en eller två verksamheter. Programmet ser ut som följer: Februari: Centrum för tvåspråkighet Mars: Folkhälsocenter April: Musikteaterföreningen Oliver Maj: Fritid Ungdom Augusti: ABF/Närradion/MF Zimmer September: CISV & Navigatorcentrum Oktober: Dansforum & Capoeira November: Kulturskolan & KulturAma December: Teatertropos Mera utförligt program för vad som händer under dessa månader kommer att presenteras inom kort. Lördagen den 21 oktober Är en dag ni ska boka av redan nu, då är nämligen den stora födelsedagen. En födelsedag som kommer att firas med massor av uppträdanden, utställningar, rundvandringar och så klart tårtkalas. Vi kommer också under året ta fram en jubileumsskrift om Växhuset, ett jubileumsnummer av Växpressen och en jubileumscd och självklart en egen jubileumslogga för Växhuset. Maria Sundberg, KulturAmas Färg och Formgrupp: -Det första jag tänker på är den stora och kulturella mångfalden i huset. Det är faktiskt smått otroligt. Man kommer in i en speciell och positiv sinnesstämning bara man går genom entrédörren. Lina Petersén, teatergruppen Tropos: -Det är naturligtvis de mångkulturella inslagen med teater, musik och allt annat som finns i huset. För att inte glömma alla trevliga människor man lärt känna. Växhusets verksamhet behövs.

8 Ett rikt teaterår sid 8 Plats på scen... Teater är för många av oss som balsam för en orolig själ. Det som utspelar sig på andra sidan rampen, drama, komedi eller tragedi ger ofta åskådaren en upplevelse. Kanske en kick eller en ny infallsvinkel på den egna ibland så grå vardagen. Teater behövs. Något som Musikteaterföreningen Oliver tagit fasta på. Under förra året satt Oliver upp sex egna föreställningar här i Växhuset. Sevärd teater. Innevarande år kommer att bli minst lika spännande. Den så aktiva och mångfaldiga gruppen jobbar sedan länge med flera projekt. Musikteaterföreningens verksamhetsledare är Marie Sundin. Hon kom till Oliver när år 2003 var purungt. Hon anställdes som teaterpedagog och verksamhetsledare. Sedan dess har hon skrivit, satt upp och regisserat rader av pjäser. I dag omger hon sig av flera medarbetare. Detta sedan Mattias Wiik förra våren lämnade Oliver och flyttade norrut. -Vi började leta efter lämpliga teater- pedagoger. I dag är vi tre anställda inklusive mig samt tre ideellt arbetande teaterledare. Det är faktiskt ett minimum av ledare för att klara vår breda verksamhet, säger Marie. Hon omger sig med duktiga och utbildade ledare som vigt sina liv åt teatern. De älskar det de håller på med, så vi som gillar att se på teater har bara att tacka och ta emot. Marie som vi tidigare presenterat här i Växpressen kom tidigt i kontakt med teatern. Innan hon kom till Växhuset och Oliver var hon bland annat verksam hos Folkteatern i Gävle samt vid Skottes musikteaters ensemble samt ett antal andra Marie teatergrupper i Gävle. Christian Fredrikson fick sin utbildning till dramapedagog hos Västerbergs Folkhögskola. Hittills har han främst jobbat med barn- och vuxengrupper. Viktor Helmerson kom till Oliver redan under början av år I dag är han nyutexaminerad teaterpedagog efter studier hos Wendelbergs Folkhögskola. Han är redan hemtam i huset. Trion Emma Stenander, Hanna Eriksson och Elin Karlsson känner varandra väl. De var tidigare klasskamrater i Carlforska gymnasiet där de alla gick det estetiska programmet. Nu jobbar de sida vid sida för bättre och mera teater i Växhuset. Musikteaterföreningen Oliver har sin månad med anledning av Växhusets 10-års jubileum under april. Då har man också premiär av föreställningen Vem tror du att du är. Se hela programmet på nästa sida. Ett spännande teaterår är att vänta. Längre fram kommer vi också att presentera Teatertropos spelschema. Emma Elin Marie Christian Hanna Viktor

9 sid 9 Musikteaterföreningen Oliver År 2006 kommer att bli ett rikt teaterår. Musikteaterföreningen Oliver har ett gediget program. Redan den 21 april kommer årets första premiär i samband med att Oliver genomför sin jubileumsvecka. Det är ett delarrangemang i Växhusets 10-årsfirande. Då bjuder man på: Vem tror du att du är? Olivers Marie Sundin svarar för såväl manus som regi. PROGRAM 2006 Vem tror du att du är? Manus och regi av Marie Sundin En pjäs om gängbildning och mobbning i skolan. Vem blir mobbad och vem mobbar? Syns det? Varför gör man det och hur kommer det sig att vissa blir utsatta för mobbning och inte andra. En pjäs om barn, med barn, för barn och alla andra som tycker att mobbning är fel. Premiär fredag den 21 April spelas 22/4, 28/4,29/4 Byhålan Marie Manus och regi av Marie Sundin En dag kommer ett lyxpök, sorry, en fin flicka till Byhålan. Allt vänds upp och ner. Sten-Örjan blir kär. Vad har Muppa-Märta och Kurt-Enar gjort i skogen och varför slåss alltid tvillingarna Magnhild och Signhild? Byhålan the best places on earth som har en egen cowgirl Maywood nej just det Majvod. Följ denna brokiga samling människor i en totalt oseriös pjäs. Välkomna till Byhålan! Premiär i Maj Viktor Ståndsmänniskor och pack Manus: Marie Sundin Regi: Viktor Helmersson En nutidssaga om Presidentessen, statsrådinnan och andra fina människor och om de fattiga, slarviga och skitiga. Hur ett land eller stad kan styras på sämsta möjliga sätt. En komisk och parodisk pjäs med känsla av clowneri. Premiär i slutet av Maj Hamlet Manus: William Sheakspeare Bearbetning /regi: Viktor Helmersson Hanna Elin Det stora äventyret Manus och regi: Hanna Eriksson och Elin Karlsson En barnpjäs med våra yngsta deltagare. Premiär i Maj. Resorna jag aldrig gjorde Manus: Hanna Eriksson och Emma Stenander Regi: Emma Stenander Premiär i April En Askungesaga En grupp mellanstadiebarn repeterar. Prel. premiär i maj Tjejen i Aspen Manus: Staffan Göthe Regi: Viktor Helmersson Emma Sara, kom ut i kväll Manus: Lovisa Jönsson och Josefin Mardi Regi/bearbetning: Viktor Helmersson Om att ha en hemlighet som man vill berätta, men ska man våga. Ja, komma ut alltså...det är fan inte så lätt. Sara, kom igen nurå...men vad ska tjejkompisarna säga? Tycker de att jag är äcklig eller... Äh, kom och se själva så får ni se! Premiär i slutet av Maj Vägen hem Manus och regi: Christian Fredriksson Premiär i Maj Serverat, ers majestät! Manus: Astrid Lindgren Regi: Christian Fredriksson Repeterar premiär hösten 2006 Christian LYCKA Manus och regi: Christian Fredriksson Musikal som inspirerats av gamla Björn och Benny låtar. Repeterar premiär hösten 2006

10 sid 10 ännu en Växpressen på G... Här i det lilla kopieringsrummet i Växhuset förvandlas 16 originalsidor till vad som ska bli en färdig upplaga på 200 exemplar av Växpressen. Tidningen har en strykande åtgång. Dagarna innan Växpressen ges ut råder det febril verksamhet på tidningens redaktion. De sista artiklarna skrivs in, sidorna redigeras, formges, korrekturläses och skrivs ut för att sedan kopieras. När kopieringsmaskinen gjort sitt återstår det sista hantverket innan den ligger klar för läsning i vårt tidningsställ i foajen. Men innan dess ska sidorna plockas ihop i rätt ordning, vikas och häftas för hand. Ett arbete som kan ta upp emot en förmiddag. Redaktionens belöning stiger i takt med tidningens åtgång -Vi känner att läsarna gillar vår produkt. Varje ny upplaga brukar ta slut på några dagar. Vi har tyvärr inga ekonomiska möjligeheter att öka upplagan trots påtryckningar från läsarna som inte alla gånger hinner med att få ett exemplar, säger redaktionens Olle Friberg. Tidningen är gratis och avsedd i första hand för de som har sin verksamhet förlagd till Växhuset samt för tillfälliga besökare. För att klara produktionen ekonomiskt backas Växpressen upp av medlemsorganisationerna här i huset. En månadsproduktion av Växpressen kostar runt kronor. Det betyder att varje lösnummer kostar runt 20 kronor inklusive de fyra färgsidorna som tidningen innehåller. Sören Carlbom är en självklar medhjälpare när Växpressen mångfaldigas. ETT PRISVÄRT ALTERNATIV TILL EN LUNCH MED UTMÄRKT HUSMANSKOST DAGENS RÄTT INKLUSIVE STOR SALLADSBUFFÉ MED HÄFTE OM 10 LUNCHKUPONGER BLIR PRISET 370:- 40:LITEN KOPP 15:- KAFFE MED BAGUETTE TAG VARA PÅ OCH AVNJUT VÅRT EGET CAFÉS SERVICE OCH TRIVSELANDA

11 Maris betraktelse av Mari Salvén sid 11 Ett nytt år och en helt orörd kalender Veckorna innan: Det är så spännande att ha en alldeles ny kalender. Den är tom, fin och ren. Så vill jag att det nya året skall vara, näe, inte helt tomt förstås, men just att året startar med en färsk tillvaro då det känns roligt att börja leva och uppleva livet igen. Det är nu jag vill skriva in nya saker i kalendern med en ny penna i fin färg och jag försöker skriva så fint och noga jag kan. Så vill jag att det bara ska stå trevliga saker i kalendern. Varje dag från vintersolståndets början kollar jag på text-tv sidan 412. Där kan man se hur dags solen går upp och ner. Det är så trevligt att se att vi får det ljusare nu, minut för minut. Man kan liksom leva några minuter extra för varje vecka, samla på ljus och kraft. Nyårsdagen: Jag kunde knappt få på mig skorna trots att jag har kardborreband istället för snörning. Magen var i vägen och det var svårt att nå fram till fötterna. Jag stönade och stånkade när jag skulle sätta mig i bilen av samma anledning som när jag skulle få på mig skorna. Jag tänkte; Nu Är Det Dags! Ett par dagar kvar: Stannar kvar lite till i mitt ide. Vi väntade med spänning, snart är det slut på året. Man tyckte att man skulle passa på att smocka i sig en massa med knäck och gräddiga gratänger. Man tänkte att; sedan, sedan blir allt bra. Sedan ska vi motionera, äta nyttigt och må bättre. Undrar varför man så gärna vill skjuta fram det som är bra för en? Eller vad säger jag? Man och man, det kanske inte alls gäller alla er, det kanske bara är jag i hela världen som ska börja vara nyttig på måndag eller efter semestern eller när det blir nytt år. Nyårsafton: Det var ett jäkla smällande här utanför, vad dom håller på. Måste man smälla? Det låter ju så hemskt i öronen. Hemma hos oss är det i alla fall lugnt. Jag klantade mig med gratängen och råkade förkoka potatisen och ställde in den utan vatten i kylen, hur kunde jag göra så? Ja, jag vet inte. Gratängen blev brun och tråkig men god ändå, men vi fick ingen lust att äta så mycket av den. Vilken konstig kväll, kollade på allt som gick att se på tv och åt så mycket och så onyttigt som det bara gick. Andra dagen på året: På jobbet igen, började med en timmes kafferast. Det är nu som folk faktiskt vill börja att äta sundare igen och gå ner i vikt, börja träna, sluta röka och sluta snusa. Det hörde jag själv i lunchrummet. Det var inte bara jag som tänkte så,vilket = man. Vi diskuterade nyttig mat, laktosfritt, bönor och groddar. Det är nu det är bra om vi har låtit bli att ge några nyårslöften, för det ska jag säga er, att löften gör bara att man känner krav på sig och krav gör att saker känns tungt att utföra. Därför är det bättre att säga till sig själv vad man vill uppnå och att jag gör mitt allra bästa. Krav passar bättre att ha på maten, frukten och grönsakerna. Vilja är en bra sak, med vilja kommer man väldigt långt och så plussar man på med ett positivt tänkande eller snarare tillit till sig själv, sitt hjärta och livet självt, så ska nog allt gå bra. Själv ska jag just ta lunch och jag ska äta nyttig soppa med kikärter, vitlök och annat nyttigt. Jag åt förresten en morot efter kaffet istället för en pepparkaka till kaffet. Ha ett riktigt bra år önskar

12 Må bra-sidan med Lena Schilström sid 12 Fett suger Hur många av oss har inte fått goda råd om vilken motion som är bäst, bränner flest kalorier, ger störst muskler på kortast möjliga tid, ökar hjärtkapaciteten och Gud vet vad. Text: Lena Schilström Hur många av oss har inte fått goda råd om vilken motion som är bäst, bränner flest kalorier, ger störst muskler på kortast möjliga tid, ökar hjärtkapaciteten och Gud vet vad. Finns det någon som inte fått tips om vilken mat som innehåller mest näring, ger längsta mättnad, är fettsnålast och nyttigast på alla sätt och vis, samtidigt som den får oss att gå ner i vikt Och den som någon gång haft svårt att sova har säkert också fått otaliga tips om vilka knep man kan ta till för att somna. Har det blivit riktigt stora problem kanske några till och med söker läkare för att få sakkunskapens ord med sig på vägen. Det är väl bra att vi inte behöver känna oss ensamma med våra små och stora frågor, men det är ju bara det att svaren skiftar så förfärligt mycket beroende på vilka människor vi frågar, vilka trender som gäller för tillfället, och vad expertisen just fått för forskningsresultat. Ibland blir vi tjocka av smör och grädde och ibland är det rena bantningskurerna. Förr var den bästa medicinen mot dålig sömn att motionera sig trött, ibland var det jättebra att räkna får, men sen blev det stressande och då skulle man helst inte tänka alls. Så började läkemedelsföretagen upptäcka att man kunde tjäna pengar på vår dåliga sömn och vips var problemen borta med hjälp av små piller (läkemedelsjättarna har piller mot fetma också), men sen upptäckte man att vissa människor blev beroende av de här små, till synes oförargliga pillren, och då kom några på att bästa sättet för att sova gott var att meditera. Så här kommer det alltid att låta så länge vi inte litar till oss själva. Man ska följa sin egen klocka och man ska ha rutiner, man ska jobba sig både trött och pigg och man ska vila sig glad och man ska äta sig smal och man ska sova i snitt åtta timmar samtidigt som det förvisso är individuellt hur mycket sömn och mat man behöver och hur mycket alkohol man tål. Vissa blir aldrig beroende av vare sig tobak eller alkohol och rätt som det är tål kvinnor mer än män och innan man vet ordet av är både tobak och alkohol beroendeframkallande igen och i stort sätt all mat är jätteskadlig och fettbildande och man får hjärtinfarkt av att inte motionera sju gånger i veckan. Så här låter det faktiskt i mina visserligen små, men vuxna öron och jag vågar knappt tänka på vilka budskap det ger till våra barn och ungdomar. Vem och vad ska de lita på? Hur klok blir du själv av alla goda råd? För min egen del har jag kommit fram till att det i allra högsta grad är individuellt vad som är bra vila, vad som är bra motion och när jag fått tillräckligt med sömn, när jag fått en bra balans mellan vila och fysisk aktivitet så att jag upplever en god livskvalitet och känner tillfredsställelse i mitt liv. Jag har insett, att jag måste lita på mig själv i många av de här frågorna. För att kunna göra det är det viktigt att lära känna sig själv, att bli trygg i sin egen identitet. Var och en av oss måste känna efter själv när vi är mätta och när vi är hungriga. Jag har lärt mig skilja otillfredsställt sug, (som ibland kan vara någon slags mental tomhet eller t ex ) från reell fysisk hunger och jag har lärt mig vilken sorts mat jag mår bra av. Det handlar mycket om att iaktta sig själv, studera sina levnadsvanor och livsmönster. Jag måste själv bestämma mig för vad jag är nöjd med och vad jag inte är nöjd med i mitt liv. Vill jag förändra något av det jag är missnöjd med gör jag bäst i att sätta upp mina egna mål och jobba mot dem. Det innebär ett ansvar gentemot mig själv och mina önskningar. Finns motivationen och målen är rimligt ställda är förutsättningarna goda för att vi ska lyckas med de förändringar vi vill åstadkomma. På så sätt kan vi ta ett steg i taget och så ett till i lugn takt och komma ihåg att uppmuntra oss själva för de framsteg vi gör. Naturligtvis kan det vara bra att samtala med andra om sådana här frågor och se till att vi får stöd, men man ska hela tiden ha klart för sig att ingen annan känner din kropp så bra som du själv och ingen annan kan veta bättre än du vad du mår bra av. Vissa Sanningar kan vi tack och lov fortfarande lita på: dricker du för mycket alkohol, röker eller snusar du för mycket, äter du för mycket eller för lite mat, tränar du för mycket eller för lite, arbetar du för mycket, sover du för lite tar kroppen stryk. Så enkelt och så svårt är det.

13 Reportage sid 13 Text och foto: Olle Friberg frågar, Eva Tielinen svarar Hon har snärt i sina steg och hon rör sig galant när hon glider in genom Växhusets entré. Eva Tielinen hälsar varmt på vännerna hon möter när hon passerar genom cafeéts lokal mot sin arbetsplats hos Folkhälsocenter på fjärde våningen. Hon försvinner snabbt uppför trapporna. Att ta hissen ligger inte för henne. Eva Tielinen är hälsopedagogen som lever som hon lär. Hon har fått några av husets vanerökare att fimpa för gott. Fått många att tänka på vad de äter, hur vi motionerar och hur vi mår. Många av hennes olika projekt har fått alltfler att må bättre. Det är svårt att hitta en ledig lucka i hennes kalender. Trots sitt hårda schema har hon alltid gett sig tid åt att vara en av Växpressens flitigaste skribenter. Hon har skrivit mängder av Må bra-sidor i vår tidning. Redaktionen har försökt att räkna igenom hela upplagan, men tyvärr är den inte helt intakt. Men vi kan avslöja att hon fanns med i Växpressen redan när tidningen var ung. - Jag når ju så många här i huset genom att skriva i Växpressen, säger hon och ler sitt varma leende som så ofta smittar av sig på omgivningen. Eva kom för första gången till Växhuset 1997 och då som deltagare hos Datorteket. Efter bara sex månader fick hon en praktiktjänst hos Folkhälsocenter. I dag är hon fast anställd och en av de som jobbar hårt för att få oss att må bättre och leva ett sundare liv. Det är inte alla som lever som de lär, men det gör du. Svårt eller lätt? -Jag har hittat en livsstil som jag trivs med och då är det lätt. Men jag är ju ingen extrem renlevnadsmänniska som är hård mot mig själv i alla lägen. Jag älskar mörk choklad och är mycket matglad! Det kompenserar jag med att aldrig missa motionen, den vill jag inte vara utan. Du är en av Växpressens flitigaste medarbetare, du har skrivit mängder av Må brasidor, varifrån hämtar du inspirationen? -Det är lite olika. Mycket är egna tankar och idéer. Jag läser mycket tidningar och böcker inom området hälsa, det ger mig en del uppslag. Du har rökavvänjningssamtal med aktiva rökare som vill lägga av. Jag var själv en av deltagarna men hade av allt att döma inte rökt färdigt ännu. Hur många tror du att du lyckats få att sluta röka? -Av en grupp på antal 10 personer så ska man var nöjd med en lyckandefrekvens på 1-2 personer. Ann-Cathrine och jag som arbetar med tobaksavvänjningen ligger där rent statistiskt. Tyvärr är det många som hoppar av programmet när det blir svårt och jobbigt, men det är ju då vi kan hjälpa till och stötta som bäst! Vi har just fått besked att mottagningen stängs från 1 april eftersom landstinget saknar pengar för fortsatt verksamhet. Det känns väldigt tråkigt eftersom det finns ett stort behov. Du verkar verkligen trivas med ditt arbete hos Folkhälsocenter. Vad betyder jobbet för dig? -Jag har ett omväxlande arbete som är stimulerande. Jag trivs med att arbeta med människor och försöka få dem att må bättre. Det är nya utmaningar med nya människor och fortsatt samarbete med dem jag redan känner. Vad tycker du är det bästa med Växhuset? -Alla olika människor. Värmen och gemenskapen som jag känner dagligen från alla som jobbar här. Man behöver inte vara stöpt i en viss form för att passa in i Växhuset, det finns plats för alla sorter, det är ju det som är så skönt. Om du helt plötsligt vann en resa för dig och hela din familj med en valfri destination. Varifrån skulle vi då få en semesterhälsning och varför just därifrån? -Just nu drömmer jag om att åka till Italien. Maten, människorna och det öppna klimatet hos befolkningen. Det italienska köket tilltalar mig mycket. Jag lagar mycket italieninspirerad mat hemma. Hörde att ni fått en rejäl tillökning i familjen, Berätta: Det var i november som en av våra katter fick fyra små ungar. Det är jättemysigt att få vara med om att se kattungarna växa upp och utvecklas. Nu är de mogna att lämna boet och mamman. Två har redan lämnat oss, men är det någon som är intresserad av att ta en kattunge så går det bra att höra av sig. Till sist. Vad vill du ha ut av det år vi just gått in i? -Familjen kommer som nummer ett, de är alltid viktigast. Att vi ska få må bra tillsammans. Jag vill fortsätta att växa som människa, man lär sig nya saker hela tiden både om sig själv och om andra. Livet är ju en spännande resa

14 Lyrik sid 14 Douglas Yaray Micaela Sommarlund Mari Salvén Läser stjärnor för att tolka mitt liv jag är rädd för att någon ska läsa stjärnorna och tolka mitt liv Evigt Kärlek folk som läser ur det jag skriver kan tolka det som dadaism egentligen är det bara egoism från min sida för jag vill visa var jag står visst gör jag bort mig ibland och visst trampar jag på andras fötter men hur ska jag annars hävda mig som tjej har jag inte någon rätt att öppna munnen, ingen rätt har jag över min egna kropp för det är killens sak att sätta stopp inte jag, det är min kropp det spelar ingen roll om jag är konstig, ful, fet eller äcklig jag är ändå jag och jag är värd mer än ett ligg jag måste få visa på ett eller annat sätt att det är inte lätt att få bukt med sina komplex och man ska inte använda sex som ett hot älska din kille, älska din tjej men älska dig själv först du kan aldrig hitta någon som passar om du hela tiden söker tröst det är bra som det är jag avslutar nu P U N K T Solen kan släcka sig för evigt, havet kan bli torrt för evigt, jorden kan sluta rotera för evigt, allt kan hända, till och med döden är för evigt. Men aldrig kommer att ta slut ljuset av din kärlek. Douglas Yaray Micaela Sommarlund Klen o Stark Det är tungt idag men ändå skönt visst går allting sakta men vem har bråttom det ger inga pengar men jag är rik Rik på inre styrka frihet och harmoni tar en dag i taget samlar självinsikt medvetenhet njuter i livet som snigel Alltid Nytt Mari Att lämna den varma ljusa sommaren låta det gröna brytas ner mörker och kalla vindar tröttheten tar överhand i det trista och gråa Efter ett tag tänder vi ljus tycker det är mysigt igen när vi lagom vant oss så kommer snön och kylan det blir så vitt, ljust och vackert det gråa och trista blev knappt ett minne för än en gång vet vi att snart är våren här igen Mari

15 Näst sista sid 15 VÄXPRESSEN GRATULERAR Fjolårets sista rebustävling här i Växpressen blev verkligen en svår nöt för våra tävlande att knäcka. Vår egen rebuskonstruktör - Sören Carlbom serverade något av en slamkrypare. Han förklarar sig med att han verkligen ville få igång hjärncellerna hos lösarna inför jul- och nyårshelgen. Ännu ett rebusår här i Växpressen har gått till ända. Det betyder att med priserna som vi nu lämnar över till december månads vinnare delat ut 125 trisslotter till ett värde av Monica Ovesjö kronor till lyckliga vinnare och ett stort antal gratisluncher till vårt café. Rätt svar på decemberfrågan var: Rätt svar är orientering (enligt rebuskonstruktören). Rätt svårt, för de flesta av svaren att döma. Men av de som svarat rätt drogs Monica Ovesjö, KulturAma till första pris som därmed får två trisslotter att skrapa. Det här är andra gången på kort tid som hon haft turen att vinna två trisslotter. Lycka till vid skrapningen säger tävlingsredaktionen. Andra pris går även det till en inbiten rebuslösare Leena Tollin vid Centrum för tvåspråkighet som snart äter tävlingsledningen ur huset. Hon är på väg att bli en kär stamgäst i cafeét där vi än en gång får önska henne en smaklig måltid. För att kunna vinna måste man vara med och lösa de rebusar som Sören Carlbom serverar oss. Han har lovat att lätta på svårighetsgraden något. Vi får väl se hur det är med det. Det är bara att sänka blicken och titta på årets första tävlingsbidrag längst ner på sidan. Fatta pennan, tänk till och fyll i svarskupongen. Lämna in den i Växpressens tipslåda, en sitter vid informationsburen i cafeét och en intill hissen mitt emot vaktmästeriet, senast måndagen den 16 februari. Här följer ett lösningstips från rebusoraklet Sören. -Ha en penna med vid lösningen, skriv ned varje löst symboltecken i rätt ordning. Då blir det lättare, säger han. Leena Tollin s rebustävling Lösningen lämnas i Växpressens låda senast måndagen den 16 februari Rätt lösning: Namn, tel.nr Din verksamhet i Växhuset Delta får alla som har sin verksamhet förlagd i Växhuset. 1:a pris 2 trisslotter, 2:a pris lunchkupong tfn: Ansvarig utgivare: Redaktion: Layout: Illustratör: Eva Sundström, KulturAma Olle Friberg, Mari Salvén Anette Roy Sören Carlbom

16 Sista sid 16 Lisa ger färg åt artisterna Lisa Hellstrand är tillbaka till brottsplatsen. Tillbaka till logen bakom aulans scen här i Växhuset för att utsmycka fler kända artisters autografer som nu pryder logens väggar. Hösten 2004 ramade hon in bland andra namnteckningen av Povel Ramel som då hade gästat Växhuset under sin turné genom landet. Namnkunniga artister fortsätter att gästa Växhuset. Några av dem faller för frestelsen att föreviga sitt gästspel genom att skriva sin autograf på en av logens väggar. Lisa Hellstrand är tillbaka hos KulturAma som hon lämnade under hösten Innan dess hann hon med att rama in Povel Ramel samt Georg Jojje Wadenius namnteckningar. Ett av hennes första uppdrag vid sidan om sin arbetsuppgift som administratör hos KulturAma blev att rama in de senaste namnteckningarna som tillkomit sedan sist det begav sig. -Det är trevligt att få komma tillbaka till KulturAma och få träffa mina kamrater igen. Det känns naturligtvis extra trevligt att få det här uppdraget att sätta lite färg runt artisternas autografer, säger Lisa. De nu aktuella namnen som hon gett färg åt är Arne Rosen Qvick som gästade Växhuset i samband med lunchmusiken onsdagen den 7 december. Caféet var fullsatt till bristningsgränsen. En lika stor publik lockade Swedish Swing Society med bland andra Lars Erstrand. Deras autografer som finns prydligt nedskrivna på logens vägg har nu fullbordats av Lisa Hellstrands målarpennor. Hon jobbar snabbt och effektivt. När väl motivet väckts och formats så går det som på räls. Lisa Hellstrand från KulturAma färgsätter Arne Rosen Qvicks autograf. Bara efter någon timme så är arbetet klart. -Den här gången ställdes jag inför en glädjande överraskning. För att få plats med ramen som skulle omge namnen med Swedish Swing Societys medlemmar var jag tvungen att ta ned en tavla från väggen. Då dök det helt plötsligt upp två andra erkända artister som spelat här i Växhuset, säger hon. Det var autografer skrivna av Text och bild: Olle Friberg Bertil Jonas Jonasson samt Kjell Öhman. Den senare känd kapellmästare sedan många år hos Allsång på Skansen. -Det var bara att tänka till och börja om på nytt, säger Lisa. Fram till i dag har hon gett färg åt redan färgstarka artister. Fem inramningar pryder nu logens väggar och Lisa hoppas på att fler artister ska lämna avtryck efter sig.

Barns och ung- domars hälsa i Kronobergs län

Barns och ung- domars hälsa i Kronobergs län Barns och ungdomars hälsa i Kronobergs län Att börja med Har du någon gång haft hög feber, ont i magen eller huvudvärk? Såklart du har, det har nästan alla. Då vet du hur trist det är att missa den där

Läs mer

Barn- och ungdomsenkät i Kronobergs län Årskurs 5

Barn- och ungdomsenkät i Kronobergs län Årskurs 5 Barn- och ungdomsenkät i Kronobergs län Årskurs 5 Hur mår du? Anledningen till att vi gör den här undersökningen är att vi vill få kunskap om ungas hälsa och levnadsvanor. Alla elever i årskurserna 5,

Läs mer

Barn- och ungdomsenkät i Kronobergs län Årskurs 8

Barn- och ungdomsenkät i Kronobergs län Årskurs 8 Barn- och ungdomsenkät i Kronobergs län Årskurs 8 Hur mår du? Anledningen till att vi gör den här undersökningen är att vi vill få kunskap om ungas hälsa och levnadsvanor. Alla elever i årskurserna 5,

Läs mer

ATT MÅ DÅLIGT Vad kan orsaka att man börjar må dåligt?

ATT MÅ DÅLIGT Vad kan orsaka att man börjar må dåligt? ATT MÅ DÅLIGT De allra flesta har någon gång i livet känt hur det är att inte må bra. Man kan inte vara glad hela tiden och det är bra om man kan tillåta sig att känna det man känner. Man kanske har varit

Läs mer

Lever du ditt liv fullt ut eller väntar du på att livet ska börja?

Lever du ditt liv fullt ut eller väntar du på att livet ska börja? Lever du ditt liv fullt ut eller väntar du på att livet ska börja? Vi lever i en värld där mycket handlar om ägande och prestationer. Definitionen på att ha lyckats i sitt liv är att haft och gjort mycket,

Läs mer

För ett par veckor sedan gick jag grundkursen i Drömmen om det godametodiken.

För ett par veckor sedan gick jag grundkursen i Drömmen om det godametodiken. Vialundskolan: Nystart med Drömmen om det goda i Kumla av Malin Sundin För ett par veckor sedan gick jag grundkursen i Drömmen om det godametodiken. Jag började direkt när jag kom tillbaka till skolan

Läs mer

Hitta information (kurs C)

Hitta information (kurs C) Hitta information (kurs C) I dagstidningar finns det ofta annonser för olika typer av nöjen och aktiviteter. Svara på frågorna med hjälp av annonserna på nästa sida. A. Var kan man lyssna på musik gratis?

Läs mer

Inga hinder bara möjligheter. Gruppaktiviteter på Habiliteringen, Riksgymnasiet i Göteborg

Inga hinder bara möjligheter. Gruppaktiviteter på Habiliteringen, Riksgymnasiet i Göteborg Inga hinder bara möjligheter Gruppaktiviteter på Habiliteringen, Riksgymnasiet i Göteborg Inga hinder bara möjligheter Eller? Du kan göra nästan allt det där som alla andra i din ålder tycker om att göra

Läs mer

Inga hinder bara möjligheter. Gruppaktiviteter på Habiliteringen, Riksgymnasiet i Göteborg

Inga hinder bara möjligheter. Gruppaktiviteter på Habiliteringen, Riksgymnasiet i Göteborg Inga hinder bara möjligheter Gruppaktiviteter på Habiliteringen, Riksgymnasiet i Göteborg Inga hinder bara möjligheter Eller? Du kan göra nästan allt det där som alla andra i din ålder tycker om att göra

Läs mer

Definition av svarsalternativ i Barn-ULF

Definition av svarsalternativ i Barn-ULF STATISTISKA CENTRALBYRÅN 2011-06-09 1(29) Definition av svarsalternativ i Barn-ULF I nedanstående tabeller visas hur svaren på de olika frågorna i undersökningen av barns levnadsförhållanden har grupperats

Läs mer

Kom ihåg ombyteskläder.

Kom ihåg ombyteskläder. Hej v48 Nu har vi börjat med massage, med tända ljus och skön musik masserade barnen varandra medan jag visade i luften vilka rörelser de skulle göra. Först var det lite fnissigt och de hade lite svårt

Läs mer

Ätstörningar. Att vilja bli nöjd

Ätstörningar. Att vilja bli nöjd Ätstörningar Ätstörningar innebär att ens förhållande till mat och ätande har blivit ett problem. Man tänker mycket på vad och när man ska äta, eller på vad man inte ska äta. Om man får ätstörningar brukar

Läs mer

Arbetslös men inte värdelös

Arbetslös men inte värdelös Nina Jansdotter & Beate Möller Arbetslös men inte värdelös Så behåller du din självkänsla som arbetssökande Karavan förlag Box 1206 221 05 Lund info@karavanforlag.se www.karavanforlag.se Karavan förlag

Läs mer

Bästa vänner Det är bra att ha en bästa vän tycker jag. Vår vänskap kommer att hålla för alltid. Jag är glad för att vi är bästa vänner.

Bästa vänner Det är bra att ha en bästa vän tycker jag. Vår vänskap kommer att hålla för alltid. Jag är glad för att vi är bästa vänner. Veronicas Diktbok Bästa vänner Det är bra att ha en bästa vän tycker jag. Vår vänskap kommer att hålla för alltid. Jag är glad för att vi är bästa vänner. Vi gör roliga saker tillsammans. Jag kommer alltid

Läs mer

Barns och ungdomars hälsa i Kronobergs län

Barns och ungdomars hälsa i Kronobergs län Barns och ungdomars hälsa i Kronobergs län Inledning Är det viktigt att må bra? De flesta barn och ungdomar svarar nog ja på den frågan. God hälsa är värt att sträva efter. Landstinget Kronoberg genomför

Läs mer

Gula Pressen. Lättläst. Ät bra orka mera sidan 2. Erik gick ner i vikt sidan 3. Lättläst bok om dikter sidan 4. Cirkus i Berlin sidan 6

Gula Pressen. Lättläst. Ät bra orka mera sidan 2. Erik gick ner i vikt sidan 3. Lättläst bok om dikter sidan 4. Cirkus i Berlin sidan 6 gp FDUV Lättläst Gula Pressen Förbundet De Utvecklingsstördas Väl r.f. Nummer 2 Maj 2011 Ät bra orka mera sidan 2 Erik gick ner i vikt sidan 3 Lättläst bok om dikter sidan 4 Cirkus i Berlin sidan 6 Lättläst

Läs mer

Barn och vuxna stora och små, upp och stå på tå Även då, även då vi ej kan himlen nå.

Barn och vuxna stora och små, upp och stå på tå Även då, även då vi ej kan himlen nå. Solen har gått ner Solen har gått ner, mörkret faller till, inget kan gå fel, men ser vi efter får vi se För det är nu de visar sig fram. Deras sanna jag, som ej får blomma om dan, lyser upp som en brand.

Läs mer

Lärarmaterial. Böckerna om Sara och Anna. Vilka handlar böckerna om? Vad tas upp i böckerna? Vem passar böckerna för? Vad handlar boken om?

Lärarmaterial. Böckerna om Sara och Anna. Vilka handlar böckerna om? Vad tas upp i böckerna? Vem passar böckerna för? Vad handlar boken om? sidan 1 Böckerna om Sara och Anna Författare: Catrin Ankh Vilka handlar böckerna om? Böckerna handlar om två tjejer i 15-årsåldern som heter Sara och Anna. De är bästa vänner och går i samma klass. Tjejerna

Läs mer

Huset på gränsen. Roller. Linda Hanna Petra. Dinkanish. Pan Näcken Skogsrå Troll Älva Häxa Vätte Hydra

Huset på gränsen. Roller. Linda Hanna Petra. Dinkanish. Pan Näcken Skogsrå Troll Älva Häxa Vätte Hydra Huset på gränsen Roller Linda Hanna Petra Dinkanish Pan Näcken Skogsrå Troll Älva Häxa Vätte Hydra Scen 1 Linda, Hanna och Petra kommer in och plockar svamp som dom lägger i sina korgar - Kolla! Minst

Läs mer

Pedagogens manus till BILDSPEL 2 Åk 6 KROPPEN OCH MAT

Pedagogens manus till BILDSPEL 2 Åk 6 KROPPEN OCH MAT Pedagogens manus till BILDSPEL 2 Åk 6 KROPPEN OCH MAT 1. Manus: Dagens bildspel handlar om kroppen och mat och dryck. Man brukar säga mätt och glad vilket stämmer ganska bra är vi mätta och otörstiga blir

Läs mer

Att alla är så snälla och att man får vara med mycket i föreställningarna.

Att alla är så snälla och att man får vara med mycket i föreställningarna. Våga Visa kultur- och musikskolor Sida 1 (8) Värmdö Scenskola Vad är bäst? Alla andra elever. Allt. Allt, jag tycker jätte mycket om teater. Allting. Att alla bryr sig om mig. Att alla är med på en stor

Läs mer

God död jul. Bakgrund. Kort om boken: Arbetsmaterial till. Skriven av: Inger Frimansson

God död jul. Bakgrund. Kort om boken: Arbetsmaterial till. Skriven av: Inger Frimansson Arbetsmaterial till God död jul Skriven av: Inger Frimansson Bakgrund Det här materialet kompletterar boken God död jul. Det ska vara ett stöd för er som läser tillsammans i en grupp, studiecirkel eller

Läs mer

Övningar kommunikationsplattformen

Övningar kommunikationsplattformen Övningar kommunikationsplattformen Hisspitchen att prata om Scouterna på ett enhetligt sätt Hur visar vi bäst att Scouterna är aktiva, engagerande och äkta? Väcker du/vi associationer till spänning, gemenskap

Läs mer

Hamlet funderingsfrågor, diskussion och högläsningstips

Hamlet funderingsfrågor, diskussion och högläsningstips en lektion från Lärarrummet för lättläst - www.lattlast.se/lararrum Hamlet funderingsfrågor, diskussion och högläsningstips Ämne: Svenska, SVA, SFI Årskurs: 7-9, Gym, Vux Lektionstyp: reflektion och diskussion

Läs mer

Teatersmedjan + Kammarkören = Lilla Sångakademin!

Teatersmedjan + Kammarkören = Lilla Sångakademin! Nr 7163 november april 2007 2009 Teatersmedjan + Kammarkören = Lilla Sångakademin! En nystartad barngrupp med teaterövningar mixade med sång! Björn Stoltz, Agneta Ljungström och Sylvi Viberg är ledare.

Läs mer

Rivstarta ditt skrivprojekt!

Rivstarta ditt skrivprojekt! Rivstarta ditt skrivprojekt! Introduktionsbrev Välkommen till distanskursen för dig som vill rivstarta ditt skrivprojekt! Du vill skriva men har troligen inte kommit igång än eller så kanske det tagit

Läs mer

4 HÖRN. Lektionsövningar/värderingsövningar

4 HÖRN. Lektionsövningar/värderingsövningar 4 HÖRN Vad är 4 hörn? Ledaren ger ett påstående, deltagarna får välja på att ställa sig i ett hörn, tre hörn har givna val och ett är öppet. Forma smågrupper utifrån hörnen och låt deltagarna diskutera

Läs mer

Tillsammans med Birger, Maria, Helena och Annika fick jag en god kopp kaffe.

Tillsammans med Birger, Maria, Helena och Annika fick jag en god kopp kaffe. Måndag den 9 november 2009 Hej kära dagbok. Jag började min resa tidigt den här dagen. Redan klockan 5.30 blev jag hämtad av Birger och damerna. Birger körde oss så lugnt och säkert till Arlanda. På Arlanda

Läs mer

Lektion nr 5 Bra för mig bra för miljön

Lektion nr 5 Bra för mig bra för miljön Lektion nr 5 Bra för mig bra för miljön Copyright ICA AB 2011. 5 om dan gör kroppen glad Intervjua kompisen, skolsköterskan, personalen i matsalen, vaktmästaren, en annan lärare, syskon, föräldrar, idrottstränare

Läs mer

Var och bli den förändringen du vill se i omvärlden.

Var och bli den förändringen du vill se i omvärlden. Inspirationsboken Du är källan till glädje. Låt dig inspireras av dig själv. Gör ditt välmående till ett medvetet val och bli skapare av ditt eget liv. För att du kan och för att du är värd det! Kompromissa

Läs mer

Wildlifephotographer.se - Leif Bength - PDF-upplaga - Januari 2014 Januari 2014

Wildlifephotographer.se - Leif Bength - PDF-upplaga - Januari 2014 Januari 2014 Januari 2014 page 1 / 39 Table Of Contents Stugor i månsken...... 3 Några fler snöklädda typer...... 8 Snöklädda gubbs och gumms på höjderna...... 12 Månadens bilder för 2009... 16 På väg till Dyverdalen......

Läs mer

Vägen till en NY RelationsBlueprint...

Vägen till en NY RelationsBlueprint... Vägen till en NY RelationsBlueprint... Kommer du ihåg... sist gick vi igenom den viktigaste delen som kontrollerar din lycka, framgång och tillfredsställelse i kärleksfulla och passionerade relationer

Läs mer

Jag har legat vaken hela natten, sa hon, och bara tänkt på honom. Hon fnissade till. Hon vände sig mot mig och det lyste om henne.

Jag har legat vaken hela natten, sa hon, och bara tänkt på honom. Hon fnissade till. Hon vände sig mot mig och det lyste om henne. Del 1 Det är jag som är kvar. Det är jag som ska berätta. Jag kände dem båda två, kände till hur de levde och hur de dog. Det är inte länge sedan det hände. Jag är ung, som de. Som de? Kan det vara möjligt?

Läs mer

Skrivglädje i vardagen!

Skrivglädje i vardagen! glädje i vardagen! - distanskursen för dig som vill hitta skrivglädje i vardagen! Inspirationsbrev om drömmar Hej! Nu har du nått halvvägs in i kursen och viktigast är att du har startat upp ditt skrivande

Läs mer

Grattis! Om Du blir antagen till Vretagymnasiet, inriktning häst.

Grattis! Om Du blir antagen till Vretagymnasiet, inriktning häst. Grattis! Om Du blir antagen till Vretagymnasiet, inriktning häst. För att få ut så mycket som möjligt av din tid här på skolan har jag satt ihop denna lilla tidning. Du har säkert massvis av intressanta

Läs mer

Lyssna på personerna som berättar varför de kommer försent. Du får höra texten två gånger. Sätt kryss för rätt alternativ.

Lyssna på personerna som berättar varför de kommer försent. Du får höra texten två gånger. Sätt kryss för rätt alternativ. Höra 1 Varför kommer de för sent? Lyssna på personerna som berättar varför de kommer försent. Du får höra texten två gånger. Sätt kryss för rätt alternativ. A Ursäkta mig, jag skyndade mig så mycket jag

Läs mer

Hemligheterna med att kontakta kvinnor via nätet

Hemligheterna med att kontakta kvinnor via nätet Hemligheterna med att kontakta kvinnor via nätet Jonathan Jensen Dejtinghandboken.com Innehåll Inledning... 3 Tips 1: Varför?... 4 Tips 2: Våga fråga... 6 Tips 3: Visa inte allt (på en gång)... 7 Tips

Läs mer

Sigtuna projektet Ekilaskolan

Sigtuna projektet Ekilaskolan Sigtuna projektet Ekilaskolan Tre stenar och några träd. En kör längst bak i rummet. Några människor söker efter föda. För länge sedan Innan vi hade internet Och människan trodde Att solen var gud. Då

Läs mer

Tina Persson Hälsoinspiratören www.friskoteket.eu

Tina Persson Hälsoinspiratören www.friskoteket.eu Kropp, Knopp och Själ När jag insåg att jag även här hade flera delar så var det lättare att förstå och arbeta med att få allt till en enhet istället för att dom skulle slåss mot varandra på olika sätt.

Läs mer

Någon fortsätter att skjuta. Tom tänker sig in i framtiden. Början Mitten Slut

Någon fortsätter att skjuta. Tom tänker sig in i framtiden. Början Mitten Slut ovellens uppbyggnad I Svenska Direkt 7 fick du lära dig hur en berättelse är uppbyggd med handling, karaktärer och miljöer: Något händer, ett problem uppstår som måste lösas och på vägen mot lösningen

Läs mer

VÄLSIGNELSE AV ETT HEM

VÄLSIGNELSE AV ETT HEM VÄLSIGNELSE AV ETT HEM Fetstil läser liturg, normal av alla, kursiv är instruktioner SAMLING Samlingen sker i hallen eller annan lämplig plats. Rökelse kan tändas och välsignat vatten bäras tillsammans

Läs mer

Ungdomars kommentarer om stress och återhämtning Hösten 2013

Ungdomars kommentarer om stress och återhämtning Hösten 2013 Ungdomars kommentarer om stress och återhämtning Hösten 2013 Önskas mer information om hur Landstinget Kronoberg arbetar med kontaktklasser eller om innehållet i denna rapport, kontakta: Susann Swärd Barnrättsstrateg

Läs mer

Att leva med schizofreni - möt Marcus

Att leva med schizofreni - möt Marcus Artikel publicerad på Doktorn.com 2011-01-13 Att leva med schizofreni - möt Marcus Att ha en psykisk sjukdom kan vara mycket påfrestande för individen liksom för hela familjen. Ofta behöver man få medicinsk

Läs mer

Swedish 2015 PUBLIC EXAMINATION. Continuers Level. Transcript. Section 1: Listening and Responding

Swedish 2015 PUBLIC EXAMINATION. Continuers Level. Transcript. Section 1: Listening and Responding 2015 PUBLIC EXAMINATION Swedish Continuers Level Section 1: Listening and Responding Transcript 2015 Board of Studies, Teaching and Educational Standards NSW Section 1, Part A Question 1, Text 1 Välkommen

Läs mer

Sagan om Kalle Kanin en Metafor för entreprenörer

Sagan om Kalle Kanin en Metafor för entreprenörer 2009-04-16 Sid: 1 (7) Sagan om Kalle Kanin en Metafor för entreprenörer Det var en gång en kanin som hette Kalle. Han bodde på en grön äng vid en skog, tillsammans med en massa andra kaniner. Kalle hade

Läs mer

Fråga 1 6 Barnens kommentarer

Fråga 1 6 Barnens kommentarer Fråga 1 6 Barnens kommentarer Detta är en sammanställning av barnens kommentarer som lämnats i enkäten. Kommentarerna har grupperats efter fråga. För bättre läsbarhet har stavfel korrigerats. Ett stort

Läs mer

Du har bara en kropp - ta hand om den! av Elin Häggström

Du har bara en kropp - ta hand om den! av Elin Häggström Du har bara en kropp - ta hand om den! av Elin Häggström Du är värdefull! Det är viktigt att få höra att man är värdefull och att man är duktig på något. Så kom ihåg, beröm dina kompisar och personer i

Läs mer

Uppfinning av skor. Rabindra Nath Tagore. Svensk bearbetning till pjäs Khaleda Beena Gunnel Björkström S M Babulana

Uppfinning av skor. Rabindra Nath Tagore. Svensk bearbetning till pjäs Khaleda Beena Gunnel Björkström S M Babulana Uppfinning av skor Rabindra Nath Tagore Svensk bearbetning till pjäs Khaleda Beena Gunnel Björkström S M Babulana Utgivare Internationella Kojan, Göteborg i.kojan@hotmail.com Uppfinning av skor ROLLER

Läs mer

Du är klok som en bok, Lina! Janssen-Cilag AB

Du är klok som en bok, Lina! Janssen-Cilag AB Du är klok som en bok, Lina! Janssen-Cilag AB Den här boken handlar om hur det är när man har svårt att vara uppmärksam och har svårt att koncentrera sig. Man kan ha svårt med uppmärksamheten och koncentrationen,

Läs mer

Man blir ju trött av att jobba!

Man blir ju trött av att jobba! Förord Ni undrar säkert varför jag skriver en bok, och framför allt varför ni ska ödsla er tid och läsa den? Jag är ju som vilken mamma som helst. Jag arbetar, hämtar, lämnar, hjälper till med läxor, lagar

Läs mer

Intervjusvar Bilaga 2

Intervjusvar Bilaga 2 49 Intervjusvar Bilaga 2 Fråga nummer 1: Vad säger ordet motivation dig? Motiverade elever Omotiverade elever (gäller även de följande frågorna) (gäller även de följande frågorna) Att man ska vilja saker,

Läs mer

om läxor, betyg och stress

om läxor, betyg och stress 2 126 KP-läsare om läxor, betyg och stress l Mer än hälften av KP-läsarna behöver hjälp av en vuxen hemma för att kunna göra läxorna. l De flesta tycker att det är bra med betyg från 6:an. l Många har

Läs mer

BABBEL Daglig verksamhets tidning i Karlshamn Nr 2, 2009

BABBEL Daglig verksamhets tidning i Karlshamn Nr 2, 2009 BABBEL Daglig verksamhets tidning i Karlshamn Nr 2, 2009 Den här ekorren Kurre längtar efter sommar, sol, värme och färska nötter att käka. Ha en trevlig sommar önskar redaktionen och Kurre. Hanna BABBEL

Läs mer

LISAS DAGBOK när autismen tar över. Thomas Filipsson

LISAS DAGBOK när autismen tar över. Thomas Filipsson LISAS DAGBOK när autismen tar över Thomas Filipsson Barnläkaren var tydlig och korrekt Det är något som inte stämmer. Orden är hämtade från den 8 maj 1995. På avdelning 15 på Vrinnevisjukhuset i Norrköping.

Läs mer

Egna kommentarer Autism grundutbildning

Egna kommentarer Autism grundutbildning Utbildning Autism 76 respondenter. 90,8% upplever att de fått inspiration. 90,8% upplever att utbildningen lett till lärande. 90,8% upplever ökat intresse efter utbildningen. 77,6% upplever att de fått

Läs mer

Nu är pappa hemma Lärarmaterial. Vad handlar boken om? Mål från Lgr 11 och förmågor som tränas. Eleverna tränar på följande förmågor

Nu är pappa hemma Lärarmaterial. Vad handlar boken om? Mål från Lgr 11 och förmågor som tränas. Eleverna tränar på följande förmågor sidan 1 Författare: Christina Wahldén Vad handlar boken om? Boken handlar om en tjej som alltid är rädd när pappa kommer hem. Hon lyssnar alltid om pappa är arg, skriker eller är glad. Om han är glad kan

Läs mer

FEBRUARI 2013. Kvar i Östersund. den 23 februari 2013. VM stafett. den 15 februari 2013

FEBRUARI 2013. Kvar i Östersund. den 23 februari 2013. VM stafett. den 15 februari 2013 FEBRUARI 2013 Kvar i Östersund den 23 februari 2013 Har nu hunnit vara hemma några dagar efter VM som var en stor upplevelse för min del, tiden hemma har bestått till största delen av vila och återhämtning

Läs mer

Utvärdering 2013 deltagare Filmkollo Original

Utvärdering 2013 deltagare Filmkollo Original Utvärdering 2013 deltagare Filmkollo Original 128 deltagare Tycker du att det har varit kul att vara på kollo? (%) 100 80 60 40 20 0 98 2 0 Ja Nja Nej Varför eller varför inte? - Jag har träffat jättemycket

Läs mer

Publicerad i Femina. När känner vi arbetsglädje?

Publicerad i Femina. När känner vi arbetsglädje? Jobba dig lycklig Att ha ett arbete är en av de absolut viktigaste faktorerna för vår lycka, trots larmrapporter om stress och utbrändhet. Det visar den internationella lyckoforskningen. Bengt Brülde är

Läs mer

Mitt Jobb svenska som andraspråk

Mitt Jobb svenska som andraspråk AV-nummer 41511tv 1 Mitt Jobb svenska som andraspråk Programvinjett Buba veterinär /Veterinären Buba Badjie tar emot dagens första patient, en katt, på djurkliniken i Bromma./ Kattens ägare: Tjena. Vem

Läs mer

Du är klok som en bok, Lina!

Du är klok som en bok, Lina! Du är klok som en bok, Lina! Den här boken handlar om hur det är när man har svårt att vara uppmärksam och har svårt att koncentrera sig. Man kan ha svårt med uppmärksamheten och koncentrationen, men på

Läs mer

barnhemmet i muang mai måndag 16 juni - måndag 14 juli

barnhemmet i muang mai måndag 16 juni - måndag 14 juli barnhemmet i muang mai måndag 16 juni - måndag 14 juli Det är lugnt på Phuket när det är sommar i Europa, i alla fall mycket lugnare. Men hos oss är allt som vanligt fast med lite mindre besök. Och som

Läs mer

Frågor. Svar. Elevuppgifter Kim och Lina badar en bil. Elevuppgifter Kim och Lina räddar Sture

Frågor. Svar. Elevuppgifter Kim och Lina badar en bil. Elevuppgifter Kim och Lina räddar Sture Elevuppgifter Kim och Lina räddar Sture Frågor 1. Vem är Sture? 2a.Vad gör Sture? 2b. Varför gör han det? 3. Kim vill rädda Sture. Hur gör han då? 4. Varför kommer brand-bilen? 5. Vad gör Sture till sist?

Läs mer

Livskvalitet-100. Hur är din livskvalitet för tillfället? Gör testet och se hur många poäng du får.

Livskvalitet-100. Hur är din livskvalitet för tillfället? Gör testet och se hur många poäng du får. Livskvalitet-100 Hur är din livskvalitet för tillfället? Gör testet och se hur många poäng du får. Du får en poäng för varje påstående som stämmer. Poäng: 1. Familj / Relationer Jag är nöjd och belåten

Läs mer

Utvärdering 2012 - deltagare

Utvärdering 2012 - deltagare Utvärdering 12 - deltagare 145 deltagare Tycker du att det har varit kul att vara på kollo? (%) 1 8 4 1 Ja Nej Varför eller varför inte? - Det har varit kul för det är fina lokaler och bra utrustning.

Läs mer

Utvärdering 2014 deltagare Voice Camp

Utvärdering 2014 deltagare Voice Camp 214 Voice Camp Utvärdering 214 deltagare Voice Camp 55 deltagare Har det varit roligt på lägret? (%) 1 8 6 4 2 Ja Nej Varför eller varför inte? För att jag har fått uppleva min dröm Lägret har varit roligt,

Läs mer

lampor Grupp två är Svenska en-ord och grupp tre är en-ord som kommer från andra språk.

lampor Grupp två är Svenska en-ord och grupp tre är en-ord som kommer från andra språk. Lampa Lampor Det finns fem verb grupper. Grupp ett är en-ord som slutar på -a. Grupp två är Svenska en-ord och grupp tre är en-ord som kommer från andra språk. som inte slutar på vokal. En Grupp 1 En lampa

Läs mer

PLANERA DIN KUNDAKTIVITET I. Jönköping

PLANERA DIN KUNDAKTIVITET I. Jönköping PLANERA DIN KUNDAKTIVITET I Jönköping restauranger i Jönköping Tegel Matbar Galleri Sjön Köket levererar rustika, europeiska smaker i modern tappning under benämningen easy eating. Med ca 50 meter från

Läs mer

Vänskap. xx Inspiration

Vänskap. xx Inspiration xx Inspiration Vänskap mot alla odds xx Vänskap i en segregerad stad det är vad kontaktnätet Flyktingguide Göteborg vill främja. Hanna från Sverige och Zakia från Somalia har blivit kompisar tack vare

Läs mer

Människans hälsa. Människans hälsa. 1 Diskutera i gruppen och skriv ner några tankar.

Människans hälsa. Människans hälsa. 1 Diskutera i gruppen och skriv ner några tankar. Människans hälsa beror på mycket. Vi gör många val som påverkar hur vi mår. Hur lever vi Hur äter vi Vad äter vi Hur mycket sover vi Hur mycket tränar vi Många saker att tänka på för att kunna må bra.

Läs mer

Min hälsa Frågor till dig som går i 7:an/8:an

Min hälsa Frågor till dig som går i 7:an/8:an Namn: Klass: Mejladress: Mobilnr: Datum: Min hälsa Frågor till dig som går i 7:an/8:an Hej! I det här häftet finns frågor som förberedelse inför det hälsosamtal du kommer att ha med din skolsköterska.

Läs mer

Lärjungaskap / Följ mig

Lärjungaskap / Följ mig Lärjungaskap / Följ mig Dela in gruppen i par och bind för ögonen på en av de två i paret. Låt den andra personen leda den med förbundna ögon runt i huset och utomhus, genom trädgården, till exempel, och

Läs mer

Inplaceringstest A1/A2

Inplaceringstest A1/A2 SVENSKA Inplaceringstest A1/A2 Välj ett ord som passar i meningen. Skriv inte det! Ring in bokstaven med det passande ordet! Exempel: Smöret står i kylskåpet. a) om b) på c) i d) från Svar c) ska ringas

Läs mer

Feriepraktik 2014. - Karlskoga Degerfors folkhälsoförvaltningen. Barnkonventionen/mänskliga rättigheter

Feriepraktik 2014. - Karlskoga Degerfors folkhälsoförvaltningen. Barnkonventionen/mänskliga rättigheter Feriepraktik 2014 - Karlskoga Degerfors folkhälsoförvaltningen Barnkonventionen/mänskliga rättigheter Innehåll Inledning... 2 Syfte... 2 Dagbok... 3 Intervju frågor och svar... 5 Slutsats... 9 Inledning

Läs mer

Målet. När jag började på Tuna var jag en liten blyg tjej. Jag var ganska missnöjd med klasserna för jag

Målet. När jag började på Tuna var jag en liten blyg tjej. Jag var ganska missnöjd med klasserna för jag Målet Amanda Olsson 9b 1-13 Det känns som jag har sprungit ett maraton, ibland har det gått så lätt och ibland så tungt. Jag har varit så inne i allt så jag inte sett hur långt jag kommit, inte förrän

Läs mer

Vokalprogrammet Sara Wiberg Hanna Hägerland

Vokalprogrammet Sara Wiberg Hanna Hägerland Vokalprogrammet Sara Wiberg Hanna Hägerland Filmer och diktamen Till detta häfte finns en internetsida. Där hittar du filmer om vokalerna. Du kan också träna diktamen. vokalprogrammet.weebly.com Titta

Läs mer

Gammal kärlek rostar aldrig

Gammal kärlek rostar aldrig Gammal kärlek rostar aldrig SammanTräffanden s. 4 YY Beskriv förhållandet mellan kvinnan och hennes man. Hur är deras förhållande? Hitta delar i texten som beskriver hur de lever med varandra. YY Vad tror

Läs mer

En helande Gud! Av: Johannes Djerf

En helande Gud! Av: Johannes Djerf En helande Gud! Av: Johannes Djerf Jag tänkte att vi idag skulle läsa ifrån Mark.7:31 32. Vi läser Det här är en fantastisk berättelse tycker jag om en man, vars öron fick nytt liv. Vi vet inte riktigt,

Läs mer

Kalle med klänning och Kalle som Lucia (Hcf bilderbok) Författare: Anette Skåhlberg Illustratör: Katarina Dahlquist

Kalle med klänning och Kalle som Lucia (Hcf bilderbok) Författare: Anette Skåhlberg Illustratör: Katarina Dahlquist Nytt år och nya boktips från Martina och Petra! Skriv gärna till oss och lämna förslag eller kommentarer genom att skicka ett mail till petra.ljungberg@laholm.se Kalle med klänning och Kalle som Lucia

Läs mer

Sagan om Nallen Nelly

Sagan om Nallen Nelly Sagan om Nallen Nelly Titel Författare Det var en gång en flicka som hette Lisa som bodde i Göteborg. Lisa tog med sig skolans nalle Nelly på resan till mormor som bodde i Kiruna. Lisa åkte tåg med Nelly

Läs mer

VÄNTA OCH FÖDA BARN. en broschyr inför förlossningen

VÄNTA OCH FÖDA BARN. en broschyr inför förlossningen VÄNTA OCH FÖDA BARN en broschyr inför förlossningen 1 Den här broschyren Vänta och föda barn innehåller information för dig som är gravid och så småningom föder barn. Vi rekommenderar att du och din barnmorska

Läs mer

Killen i baren - okodad

Killen i baren - okodad Killen i baren - okodad 1. R: (Säger sitt namn och hälsar välkommen.) K: Tack. Ja, e hmm jag tänkte väl bara säga så här att det känns djävligt konstigt å vara här. Jag brukar gå till doktorn när jag...

Läs mer

Ålder och hur långt har du till vår anläggning (från hem/jobb)? 2. 52 år. 10 min med bil. Från jobbet är det väl fem min med bil.

Ålder och hur långt har du till vår anläggning (från hem/jobb)? 2. 52 år. 10 min med bil. Från jobbet är det väl fem min med bil. Intervjuer Ålder och hur långt har du till vår anläggning (från hem/jobb)? 1. 20 år. Ca 10 min med bil. 2. 52 år. 10 min med bil. Från jobbet är det väl fem min med bil. 3. 21 år. 5 min med bil. 4. 51

Läs mer

Foto Petra Hellberg 1

Foto Petra Hellberg 1 Foto Petra Hellberg 1 Skuggfåglarna Om att ockupera sin plats i livet trots att ingen erbjuder dig den premiär på Unga Klara 25 januari 2007 Lärarmaterial av Monica Nyberg, lärare och dramapedagog. Det

Läs mer

personlig hälsa per appelqvist

personlig hälsa per appelqvist per appelqvist Så förhöjer vi båtupplevelsen forskning på hjärnaktivitet visar att om vi fokuserar på en sak i taget så blir vi lyckligare. vägen dit går via mindfulness. en av landets ledande experter,

Läs mer

Om att bli mer lik Gud och sig själv.

Om att bli mer lik Gud och sig själv. Om att bli mer lik Gud och sig själv. 2 Helgjuten Om att bli lik Gud och sig själv 3 Jonas Lundkvist equmenia 2012 Grafisk form & Illustration: Rebecca Miana Olsson Första utgåvan equmenia Box 14038, 167

Läs mer

Hur det är att vara arbetslös i fina Sverige.

Hur det är att vara arbetslös i fina Sverige. Hur det är att vara arbetslös i fina Sverige. Är det inte meningen att samhället ska hjälpa de som har det mindre bra? Är det inte meningen att man ska få stöd till ett bättre mående och leverne? Är det

Läs mer

Latte i lådan Mette Vedsø

Latte i lådan Mette Vedsø Lärarmaterial SIDAN 1 Boken handlar om: Kamal vill gärna ha ett eget marsvin, men hans mamma tycker inte att man ska ha djur i bur. Nu ska Kamal ta hand om Klaras marsvin, Lotto. Han är jätteglad för det.

Läs mer

SCENKONST. vt 2015. Förskola NACKA KULTURCENTRUM

SCENKONST. vt 2015. Förskola NACKA KULTURCENTRUM SCENKONST vt 2015 Förskola NACKA KULTURCENTRUM SCENKONST vt 2015 Förskola OBS! ERT ÖNSKEMÅL SKA VARA NKC TILLHANDA SENAST DEN 27 NOVEMBER. 14 jan EN NY ÖVERRASKLANDE SCENKONST MED OLYDIGA KROPPAR, VARGFLOCKAR,

Läs mer

Gör det roliga först! Det tråkiga är mindre tråkigt när inget roligt väntar.

Gör det roliga först! Det tråkiga är mindre tråkigt när inget roligt väntar. NYHETSBREV FRÅN GÖRAN ADLÉN tankar om TRENDER juli 2010 Gör det roliga först! Det tråkiga är mindre tråkigt när inget roligt väntar. När du gör saker, se till att göra det så lustfyllt som det bara går!

Läs mer

Motivation och stöttning till en hälsosam och balanserad livsstil

Motivation och stöttning till en hälsosam och balanserad livsstil Motivation och stöttning till en hälsosam och balanserad livsstil Att leva ett långt och friskt liv är ett mål för många. En sund och hälsosam livsstil är en bra grund för en hög livskvalitet genom livet.

Läs mer

Innehållsförteckning Rudolf sida 1 Welcome to New York sida 2 Mystiska tjejen sida 3 Rymlingen Rebecka sida 4 Passet sida 5 Fångad sida 6

Innehållsförteckning Rudolf sida 1 Welcome to New York sida 2 Mystiska tjejen sida 3 Rymlingen Rebecka sida 4 Passet sida 5 Fångad sida 6 Innehållsförteckning Rudolf sida 1 Welcome to New York sida 2 Mystiska tjejen sida 3 Rymlingen Rebecka sida 4 Passet sida 5 Fångad sida 6 Rudolf Nu ska jag berätta om Rudolf Rudenstam. Rudolf är 38 är

Läs mer

Psykosociala föreningen Sympati rf MEDLEMSBLAD 4/2015 SEPTEMBER-OKTBER

Psykosociala föreningen Sympati rf MEDLEMSBLAD 4/2015 SEPTEMBER-OKTBER MEDLEMSBLAD 4/2015 SEPTEMBER-OKTBER Eriksgatan 8 IV våningen Verksamhetsledare Miivi Selin-Patel; 050 446 2974 00100 Helsingfors Ordförande Riitta Aarrevuo; 050 4634 4746 Telefon till kansliet; 045 863

Läs mer

Sammanställning av Utvärdering HÄLSODAG samtliga elever Barn- & fritidsprogrammet Onsdag den 17/10 2007

Sammanställning av Utvärdering HÄLSODAG samtliga elever Barn- & fritidsprogrammet Onsdag den 17/10 2007 Sammanställning av Utvärdering HÄLSODAG samtliga elever Barn- & fritidsprogrammet Onsdag den 17/10 2007 1. Fanns det något bra med Hälsodagen? Det var roligt Frukost och priser Ja absolut! Jag tycker att

Läs mer

Personlig framgång och frihet. Om skaparen

Personlig framgång och frihet. Om skaparen Personlig framgång och frihet Om skaparen När Tomas var liten skilde sig hans föräldrar. Han blev mobbad i skolan och blev allt mer innesluten och aggressiv, och började själv att mobba, stjäla, dricka

Läs mer

Based on a True Story 1

Based on a True Story 1 Based on a True Story 1 8 - Trip, säger jag till min före detta pojkvän. Vi måste prata. Vi befinner oss på inspelningen av hans nya film. Du vet, den där med hans filmstjärnefru, som handlar om en tjej

Läs mer

Läsnyckel Skot på barnhem av Oscar K. illustrationer av Dorte Karrebæk översättning av Marie Helleday Ekwurtzel

Läsnyckel Skot på barnhem av Oscar K. illustrationer av Dorte Karrebæk översättning av Marie Helleday Ekwurtzel Läsnyckel Skot på barnhem av Oscar K. illustrationer av Dorte Karrebæk översättning av Marie Helleday Ekwurtzel Hegas arbetsmaterial heter nu Läsnycklar med lite mer fokus på samtal och bearbetning än

Läs mer

Första kapitlet. I vilket den första snön faller och den första snöbollen hamnar just där den inte ska.

Första kapitlet. I vilket den första snön faller och den första snöbollen hamnar just där den inte ska. Första kapitlet I vilket den första snön faller och den första snöbollen hamnar just där den inte ska. I detsamma hördes steg. Ingo vände sig om och fick se Roger komma gående mot hotellet i en sådan fart

Läs mer

Hörmanus till elevboken (sfi D)

Hörmanus till elevboken (sfi D) 1 Nyheter Lyssna på nyheterna. Vilka påståenden stämmer med nyheterna. Det blir fyra bokstäver över. 1 Elever som byter gymnasieskola eller program får räkna med att de ibland måste studera fyra till fem

Läs mer

Hur du mår och upplever din hälsa påverkas av många faktorer. En stor del hänger ihop med din livsstil vad gäller mat, motion, alkohol och tobak.

Hur du mår och upplever din hälsa påverkas av många faktorer. En stor del hänger ihop med din livsstil vad gäller mat, motion, alkohol och tobak. Hälsa Sjukvård Tandvård Livsstilsguide Din livsstil du kan göra mycket för att påverka din hälsa Hur du mår och upplever din hälsa påverkas av många faktorer. En stor del hänger ihop med din livsstil vad

Läs mer