INNEHÅLLSFÖRTECKNING

Storlek: px
Starta visningen från sidan:

Download "INNEHÅLLSFÖRTECKNING"

Transkript

1 INNEHÅLLSFÖRTECKNING Inledning... sid 2 Historik... sid 3 Vad menas med örter?... sid 5 Beredning... sid 5 Några örter... sid 8 Källförteckning... sid 15 1

2 INLEDNING När jag bestämde mig för att kunskapssöka om örtmedicin visste jag ingenting om ämnet. Det visade sig att det fanns väldigt mycket litteratur om just örtmedicin och naturliga läkemedel, både europeisk och kinesisk. Jag har valt att bara berätta om de europeiska medicinalväxterna. Eftersom det finns hundratals örter med läkande effekt har jag plockat ut några få vanliga växter som jag tror att de flesta av oss känner igen. På grund av årstiden har jag inte kunnat samla in några örter för att visa upp, så ni får nöja er med de enkla bilder som finns med. Ju mer jag har läst i ämnet desto mer intressant har det blivit och förhoppningsvis ska detta väcka även er nyfikenhet. 2

3 HISTORIK I årtusenden har människan botat olika åkommor med hjälp av växter. Växterna innehåller olika verksamma ämnen som kan användas både utvärtes och invärtes. Kunskaperna om medicinalväxter har gått i muntlig tradition från generation till generation. Länge var det s k kloka gummor och gubbar, trollkarlar, häxor och medicinmän som samlade in medicinalväxter och utförde sitt arbete under böner, besvärjelser och magiska riter. Man trodde att sjukdomar berodde på andemakternas ondska och att det gällde att skrämma eller driva ut demonerna. Gryningen eller stjärnljusa nätter ansågs lämpliga för dessa sysslor. Man rättade sig också efter väderförhållanden och månens faser. Växterna plockade man t ex vid en kyrkogård eller vid foten av en galge. Man uppsökte också vägkorsningar, häxornas favoritgläntor och skogstjärnar. Den äldsta kända skriften om örter är en år gammal sumerisk (= från Mesopotamien) skrift. En grekisk läkare, Dioskorides, har i ett arbete De Materia Medica beskrivit mer än 500 växters egenskaper och hur de användes i Europa för ca år sedan. Detta verk tillsammans med de medicinska skrifter som gavs ut av medicinens fader Hippokrates ( f Kr) utgjorde grunden för den västerländska medicinen. En annan grekisk läkare och filosof som hette Galenos har i ett 150-tal skrifter sammanfattat den tidens medicinska vetande och ställt upp ett medicinskt system som ända in på 1800-talet varit normgivande för läkekonsten. Dioskorides och Galenos hade en teori om att det i människokrop- pen fanns fyra grundelement - det heta, det kalla, det våta och det torra - och att sjukdomar uppkom när balansen mellan de fyra viktiga kroppsvätskorna blod, slem, gul galla och svart galla rubbades. Läkeväxternas funktion var därför helt enkelt att återställa balansen och växtvalet bestämdes av vilket element som fanns för mycket eller för lite av. När romarna erövrade Europa tog de sina läkeörter med sig. Många kloster grundades i Europa i och med den kristna kyrkans etablering och därmed blev det vanligt att använda växter som läkemedel. Klostren blev centra för medicinskt vetande och samtidigt fortsatte användandet av folkmedicin på landsbygden. Örtagårdarna på 1400-talet var ofta formade i inveck- 3

4 lade geometriska mönster Under 1500-talet utvecklades en annan ideologi som uppstod redan i antiken, den s k signaturläran. Växterna var Guds gåva och han hade skapat dem med former som liknade ett mänskligt organ och därmed visade vilken sjukdom de kunde bota. Exempel på detta är blåsippan vars bladform och färg liknar levern och därför användes mot leversjukdomar. Ögontröst botade ögonsjukdomar för att dess små vita blommor liknar ögon. Det var också viktigt att ett sjukt organ med söt eller besk smak skulle botas med en söt eller beskt smakande drog (=delvis oberett läkemedel eller gift hämtat ur naturen). Intresset för läkeörter minskade på 1700-talet då man fick större kunskaper i vanlig kemi och vetenskapsmännen upptäckte att de kunde isolera olika aktiva substanser ur växterna och dessutom syntetisera (syntes = sammanställning, framställning av kemiska föreningar) dem. Under den industriella revolutionen började man betrakta hälsokurer av örter som gammalmodiga och man odlade allt mindre örter hemma. De kemiska medicinerna blev allt vanligare men homeopatisk (= medel som framkallar sjukdomens egna kännetecken) medicin och örtmedicinerna som är så enkla att framställa och med sin frånvaro av bieffekter fortsatte att existera och är fortfarande ett medel att ta till mot många olika åkommor. 4

5 VAD MENAS MED ÖRTER? En ört definieras som en icke vedartad växt som vissnar ned efter blomningen. De flesta örter har en tydlig doft. Många används som kryddor men kan även användas i doftkrus, örtbad och som skönhetsmedel. Färska och torkade örter har i århundraden använts inom medicinen. I dag tillverkas många läkemedel på kemisk väg men de är ofta syntetiserade med ämnen som man funnit i växter. Det finns hundratals örter med speciella läkekrafter. Medicinalväxterna påverkar kroppsorgan som lever hjärta, mage och njurar och innehåller verksamma egenskaper som är effektiva på flera olika livsfunktioner såsom blodcirkulationen, matsmältningen etc. För att en medicinalväxt ska vara så verksam som möjligt är det flera saker som man bör känna till när det gäller skörd och beredning. En växt som plockas och förvaras ovarsamt, kan både förlora sina verksamma egenskaper och dessutom förvandlas till rena giftet. Valet av tidpunkt på året eller på dagen, då man samlar in blommorna, bladen, rötterna eller frukterna är oerhört viktigt. Det är också viktigt att känna till hur man torkar och bevarar dem för att drogerna ska bli så effektiva som möjligt. BEREDNING Växterna kan verka invärtes och då intas de som infusion, dekokt, maceration, växtsaft, tinktur och pulver. Utvärtes används växterna till omslag, lotioner, kompresser, lavemang, underlivssköljning, hand-eller fotbad och hela bad. Infusion Kokande vatten hälles över blommorna, bladen eller rötterna och får stå och dra mellan tre och tio minuter. Detta sätt passar speciellt bra för ömtåliga örter som t ex krasse. Dekokt 5

6 Växten lägges i vatten som får koka upp och sjuda några minuter. Denna beredning passar sig nästan enbart för svårsmälta växtdelar som t ex grenar, bark, rötter och frukter. Koktiden varierar alltefter växternas motståndskraft mot värme. Maceration De verksamma delarna av en växt får ligga i en vätska under en längre tid, från 1/2 dag upp till 14 dagar. Maceration i vin eller alkohol (45 %) är att föredra framför vatten. Uppkomsten av bakterier i vatten sker redan efter 1/2 dag. Växtsaft Frächa och nyskördade växter är nödvändiga för att få en bra växtsaft. Växterna krossas noga och pressas sedan genom en ren och finmaskig linneduk. Saften kan blandas med mjölk, sylt eller honung. Utvärtes kan den användas i kompresser och omslag. Tinktur En tinktur bör inte göras på annat än helt ofarliga växter då den innehåller ett mycket starkt koncentrat av växtens verksamma ämnen. Växterna eller växtdelarna krossas och läggs i 90%-ig sprit där de får dra i två-tre dagar. Blandningen filteras sedan genom en finmaskig duk. Pulver De aktiva växtdelarna får torka under lång tid och krossas sedan till ett fint pulver som är starkt koncentrerat. Kataplasmer Kataplasmer är det samma som grötomslag, och är avsedda för utvärtes bruk. Är det en milt verkande drog kan den appliceras direkt på huden men om den är frätande kan man skydda huden med t ex en bit gasbinda. Omslagets temperatur bör inte vara högre än 45 grader C, de flesta droger förlorar sin läkande eller smärtstillande verkan vid temperaturer över 50 grader C. Lotion 6

7 En lotion bereds av en infusion eller dekokt och används mest som botemedel vid hudsjukdomar genom att det område som ska behandlas masseras en längre tid med vätskan. Ögondroppar Ögondroppar bereds bäst av lätta infusioner, från mycket milda växter, som spätts ut med ljummet vatten. Gurgelvatten Gurgelvatten kan beredas av många skilda växter och mycket hett vatten. Effektivt mot munsår och halsont. Lavemang Lavemang är ett effektivt behandlingssätt mot främst tarmsjukdomar men är även effektivt vid cirkulationsrubbningar, leverbesvär etc. Man bör inte ge mer än ett lave- mang/dag på högst 1/2 liter och med en temperatur på 37 grader C. Underlivssköljningar Underlivssköljningar är en behandlingsform med stark verkan och bör beredas av svagt koncentrerade preparat. Kan vara räddningen för många kvinnor som lider av smärtsamma menstruationer, flytningar etc. Bad Bad är en mycket effektiv behandlingsform, då främst hand- eller fotbad. De kemiska ämnen som finns i läkeväxterna fortplantar sig snabbt genom huden och kan nå de sjuka områdena snabbare än om man intar motsvarande ämnen. Till ett hand- eller fotbad kokar man upp två liter vatten, detta får svalna i fem minuter och sedan tillsätter man den föreskrivna mängden torkade växter. Fotbad bör tas på morgo- nen på fastande mage i ca åtta minuter och handbad på kvällen före kvällsmålet i så hett vatten som möjligt. 7

8 ANIS Pimpinella anisum Anis har vita blommor i dubbelflock. Stjälken är ihålig och strimmig och de flikiga bladen är mörkgröna. Te på anisfrön är bra för matsmältningen och sömnen. Växten är även effektiv mot hosta, astma, bronkit och dålig blodcirkulation. Om man tuggar fröna blir man av med hicka. Anisvatten ökar mjölkproduktionen hos ammande mödrar. Citat ur Medeltida örtmedicin: Tag och sjud anis i vin eller öl, eller ät honom rå. Han hjälper mycket för vred i tarmarna och i sidorna. BASILIKA Ocimum basilicum En infusion på basilika verkar bra mot magbesvär såsom kramper, illamående, väderspänningar, förstoppning och aptitbrist.infusionen är även bra mot hosta om man sötar den med honung. Ett enkelt recept mot täppt näsa är att snusa in torkade och malda blad. Munsår kan botas med en koncentrerad dekokt. Citat ur Medeltida örtmedicin: Tag basilika med hennes rötter och sjud i vin och drick fastande, det är gott för huvudvärk. BRÄNNÄSSLA Urtica dioica 8

9 Växer vilt och blir cm hög. På den spröda fyrkantiga stjälken växer de hjärtformiga, tandade bladen med fjunig undersida och små grönaktiga blommor som blommar från högsommar till höst. Växtsaften kan användas för att öka aptiten. Den är bra mot inre blödningar, hemorrojder och kraftig menstruation. Saften är också effektiv utvärtes mot frostskador. De späda bladen är mycket rika på järn och förbättrar därför syregenomströmningen i vävnaderna. Enligt gammal folktro kunde männen återfå sin virilitet genom att piskas med en bukett nässlor. DILL Anethum graveolens Dillfrövatten kan ges till spädbarn mot hicka. Mot matsmältningsbesvär och sura uppstötningar är en infusion bra. Tugga dillfrö mot dålig andedräkt. Citat ur Medeltida örtmedicin: Den som haver stor vämjelse och icke kan spy. Han må taga dillfrö och vallmofrö och sjuda i vin eller öl och dricka. FINGERBORGSBLOMMA Digitalis purpurea Det latinska ordet digitalis betyder hör till fingrarna och syftar liksom det svenska namnet på blomformen. Man framställer hjärtmediciner och kraftigt 9

10 urindrivande medel ur bladen. Från bladen får man också ett starkt gift digitoxin. GROBLAD Plantago major Groblad har ovala blad och kraftiga stjälkar i en rosett kring blomstjälken som är cm hög med långa smala kolvar av gulgröna blommor. En infusion på groblad verkar slemlösande på hosta. Ett grötomslag av färska blad verkar läkande på sår, skrubbsår, brännsår och insektsbett. Om man tuggar på roten lindras tandvärk. Citat ur Medeltida örtmedicin: Den som icke får eller kan sova, tag groblad och stöt lagen av dom och bruka dom i din mat, eller ät ideligen av grobladfrö, det gläder hjärtat och borttager sorg. HUMLE Humulus lupulus En perenn (= flerårig) växt som växer snabbt, rankorna kan bli upp till sex meter höga. Den växer vilt men honplantorna kan odlas. Humle har sträva tandade blad. Blommorna som hänger i klasar är gulgröna med fem kronblad hos hanplantorna medan honplantornas blomma liknar kottar. Humle har en lugnande effekt och används mot nervös diarré, sömnbesvär och nervositet. Ett grötomslag av kottarna är bra mot akne, hudutslag och bölder. Citat ur medeltida örtmedicin: För svår andedräkt. Tag humlespiror och sjud dom i öl eller i vin, med honung eller socker, det hjälper. 10

11 HÄSTHOVSÖRT Tussilago farfara Hästhovens gula blommor kommer varje vår upp ur dess underjordiska rotutlöpare. När den blommat ut kommer de stora hjärtformade bladen. En infusion på bladen används mot luftvägsbesvär och diarré. De krossade bladen kan läggas på sår och brännskador. Det latinska ordet tussis betyder hosta, och det svenska namnet hästhov tolkas som en förvrängning av hosthäva. KAMOMILL Matricaria chamomilla Kamomillen har vita kantblommor och gula diskblommor (= i blomkorgens mitt) på ett ihåligt blomfäste. Den blommar i juni - september. För att hindra tandvärk kan man skölja munnen med infusion på kamomill- blommor. Ett sittbad lindrar hemorrojder och hand- eller fotbad är bra mot hand- och fotsvett. KRASSE Nasturtium aquaticum Krasse verkar renande, växtsaften är urindrivande, stimulerande, aptitretande och feberstillande. Växtsaften som är oerhört C-vitaminrik har en läkande effekt på hudsjukdomar och akne. Den påstås vara ett utmärkt motgift mot nikotin. OBS! Krasse bör ej användas av personer med njurbesvär eller under havandeskap. Citat ur medeltida örtmedicin: Äter man krasse, fördriver han mans lust. Krassefrö drucket med vin eller öl utdriver dött barn och ormar ur mans kropp. Och hjälper 11

12 snarliga att föda levandes barn. LAVENDEL Lavendula augustifolia Lavendel härstammar från västra medelhavsområdet och förekommer i hela Europa både i vilt och odlat tillstånd. Busken blir mellan cm hög och har grågröna grenar med smala, grågröna, ludna blad. Blommorna kan vara lila, blå, skära och vita och har en kraftig doft. Lavendelolja på en sockerbit lindrar bl a migrän och yrsel. Oljan kan också användas som liniment mot stela muskler och som rengöring av infekterade sår. Latinets lavare betyder tvätta. MASKROS Taraxacum Vulgaria Alla delar av maskrosen som avsöndrar mjölksaft kan användas, även roten. Den är en av våra nyttigaste örter och kan utan risk användas i stora mängder. Saft som pressats ur bladen eller ett te på växten är utmärkt som urindrivande medel. Maskrosens franska namn är Pissenlit som betyder sängväta. Växten är bra mot förstoppning och reumatism och de späda bladen är mycket näringsrika och kan användas i sallader. Genom att torka och rosta maskrosroten får man ett utmärkt kaffesurrogat. RINGBLOMMA Calendula officinalis Ringblomman härstammar från Indien. Stjälken är kantig och hårig, även bladen är håriga, långsmala och glest tandade utan bladskaft. Blommar från juni till oktober med stora orange eller gula blommor. 12

13 Mot mag- tarmbesvär görs ett te på de färska eller torkade blommorna. Detta är även bra mot dålig blodcirkulation, åderbråck, feber och diverse hudbesvär. Man använder också ringblomman som en urindrivande, renande, laxerande och svettdrivande drog. RÖLLEKA Achillea millefolium Röllekans små blommor är vita eller ljust skära, de växer i platta samlingar på den förgrenade stjälken. De ovala fjäderliknande bladen är mörkgröna. Sitt latinska namn har Röllekan fått från Berättelsen om Akilles. När han sårades till döds av en förgiftad pil i hälen rådde honom Afrodite att stilla sina smärtor med Rölleka. Te på Rölleka är bl a bra mot leverbesvär och inre blödningar t ex näsblod, hemorroider och kraftiga menstruationsblödningar. En dekokt på blad och blommor används till att tvätta alla slags sår och blåmärken. De första späda bladen lindrar tandvärk. TAKLÖK Sempervivum tectorum Taklöken har en mjuk köttig stjälk som växer upp ur en kompakt och köttig bladrosett. De skära blommorna sitter i en kvast. De färska bladen verkar utvärtes avkylande och kan användas som plåster. Av saft från stjälken kan man behandla brännskador, ytliga inflammationer samt liktornar. ÄNGSSYRA Rumex acetosa 13

14 Växten kan bli upp till 90 cm hög. Den har pilformade köttiga blad och små grönaktiga eller rödbruna blommor. Genom att göra ett avkok på roten får man ett urindrivande medel som även är bra mot kraftig menstruation. Man kan koka soppa på bladen. Citat ur Medeltida örtmedicin: Förnimmer någon att han har blodsot av mycken hetta. Då skall han stöta syra som växer uppå åker eller äng och bruka den lagen i sin mat och dryck, det hjälper för blodgång. ÖGONTRÖST Euphrasia officinalis Växer i Europa och Asien. Stjälken är luden och blir mellan cm hög. De styva bladen är ovala och tandade. Blommorna är små och vita med lila strimmor eller röda med gula strimmor. De blommar juni till september. Ögontröst kan användas mot inflammationer och andra ögonbesvär. En svag infusion på färska blad och blommor används som ögonbad eller till varma kompresser. AVSLUTNING De örtbeskrivningar som finns i detta arbete ska inte läsas som recept. De är bara kortfattat beskrivna för att visa exempel på några av de många olika användningsområden som finns. För den som är intresserad och vill veta mer krävs det att man läser och lär sig mycket om örter, skörd och beredning för att eventuellt kunna använda sig av dem medicinskt. Exempel på litteratur finns i källförteckningen. KÄLLFÖRTECKNING HÄLSOFLORA av Maurice Messéqué, Paris, 1975 utgiven av bokförlaget Corona AB, andra upplagan 1985 NATURLIGA LÄKEMEDEL av Jan G Bruhn 14

15 utgiven av Apotekarsocietetens förlag AB, Stockholm, 1990 MEDELTIDA ÖRTMEDICIN av Ritwa Herjulfsdotter Ask och Embla Hb, 1993 MEDICINALVÄXTER av Michel Caron och Henry Clos Jonve, Paris, 1966 utgiven av Tidens förlag POCKET-GUIDEN OM ÖRTER av Sarah Dyer, 1982 utgiven av Bonnier Fakta Bokförlag AB,

Gråbo, Lavar Sälg, Älgört. Al, Blodrot En Sileshår, Stensöta. Blodrot, Blåbär, Gullris Stensöta Pors, Rölleka, Skvattram Ljung, Vänderot

Gråbo, Lavar Sälg, Älgört. Al, Blodrot En Sileshår, Stensöta. Blodrot, Blåbär, Gullris Stensöta Pors, Rölleka, Skvattram Ljung, Vänderot Detta dokument behandlar vilka medicinalväxter som finns att tillgå i Sverige. Kom ihåg att dessa växter ibland kan förväxlas med giftiga släktingar, så var försiktig. Likaså är de inte lika effektiva

Läs mer

Örtagården. vid SÄS Borås

Örtagården. vid SÄS Borås Örtagården vid SÄS Borås Den gamla huvudbyggnad 4 3 1 5 Skiss över Örtagården I de olika kvarteren växer örter som man ansåg vara verksamma för: 2 Nya huvudentrén 1. Kärlek och magi 2. Lever, blod, njurar

Läs mer

Morgonjogg runt Äspenäs. Mycket fågel i luften. Speciellt en som var väldigt envis.

Morgonjogg runt Äspenäs. Mycket fågel i luften. Speciellt en som var väldigt envis. Morgonjogg runt Äspenäs. Mycket fågel i luften. Speciellt en som var väldigt envis. Dåligt med Fokus. Sedan i söndags har jag tömt 56 mm! Inte konstigt att det låter ifrån bäckarna på åsen. Dags för årlig

Läs mer

Hippokrates läkekonstens fader i antikens Grekland (468-377 f kr) ansåg att vägen till hälsa låg i en aromamassage per dag & ett aroma bad per dag.

Hippokrates läkekonstens fader i antikens Grekland (468-377 f kr) ansåg att vägen till hälsa låg i en aromamassage per dag & ett aroma bad per dag. Vad är Aromaterapi? & Vad kan aromaterapi göra för Dig? Historik. Stenåldersmänniskorna, Egyptierna, 1700 f kr, forntids människorna i de gamla kulturerna Indien, Kina, Babylon, Assyrien använde sig av

Läs mer

G-kraft - Din väg till ett mer balanserat liv!

G-kraft - Din väg till ett mer balanserat liv! G-kraft - Din väg till ett mer balanserat liv! Traditionell kinesisk medicin kan hjälpa Traditionell kinesisk medicin kan behandla både akuta och kroniska sjukdomstillstånd. Inom den kinesiska medicinen

Läs mer

Om Aloe Vera - superväxten

Om Aloe Vera - superväxten www.econordica.se Om Aloe Vera - superväxten Econordica.se säljer Aloe-Vera i tablettform. Aloe Vera är en av världens äldsta och mest väldokumenterade läkeväxt. Växten har används i flera tusen år över

Läs mer

Att ta till vara på växter

Att ta till vara på växter Örtlära Att ta till vara på växter Plocka blad när de är unga (helst före midsommar) Blommor plockas när de just slagit ut Rötter plockas när växten har vissnat ner Torka växter mörkt och luftigt. På galler/handdukar/lakan/papper,

Läs mer

Här får du se några sidor av VIP-boken min kropp. Hela boken är på 24 sidor och kan beställas via www.ltdalarna.se/vip VIP min kr opp

Här får du se några sidor av VIP-boken min kropp. Hela boken är på 24 sidor och kan beställas via www.ltdalarna.se/vip VIP min kr opp VIP min kropp 1 Den här boken handlar om din kropp. Här finns lite fakta om kroppen och om hur du sköter den. Längd och viktkurva kan du fylla i själv efter eller under ditt besök hos skolsköterskan. Likaså

Läs mer

Hälsovård, sjukvård och tandvård för dig som söker asyl

Hälsovård, sjukvård och tandvård för dig som söker asyl Hälsovård, sjukvård och tandvård för dig som söker asyl Om du är sjuk Ring vårdcentralen om du är sjuk och behöver vård. Ring vårdcentralen även när ditt barn är sjukt. Du kan ringa dygnet runt. Har det

Läs mer

I vår natur finns det mängder av ämnen. Det finns några ämnen som vi kallar grundämnen. Grundämnen är uppbyggda av likadana atomer.

I vår natur finns det mängder av ämnen. Det finns några ämnen som vi kallar grundämnen. Grundämnen är uppbyggda av likadana atomer. TEORI Kemi I vår natur finns det mängder av ämnen. Det finns några ämnen som vi kallar grundämnen. Grundämnen är uppbyggda av likadana atomer. Länge trodde man att atomer var de minsta byggstenarna. Idag

Läs mer

Välkommen till vår örtagård!

Välkommen till vår örtagård! Välkommen till vår örtagård! Lök Kvanne Allium / Lök På medeltiden trodde man att en knippa lök på utsidan dörren kunde absorbera smittan som pesten spred och därmed skydda husets invånare. Löksaften användes

Läs mer

Apotekets råd om. Magbesvär och mask hos barn

Apotekets råd om. Magbesvär och mask hos barn Apotekets råd om Magbesvär och mask hos barn Besvär som till exempel diarré, kräkningar och mask är vanligare hos barn än hos vuxna. I den här broschyren har vi samlat sådant som är bra att veta som förälder

Läs mer

Behandlingsdagbok: Registrera biverkningar under behandlingen. Denna broschyr har du fått av din behandlande läkare

Behandlingsdagbok: Registrera biverkningar under behandlingen. Denna broschyr har du fått av din behandlande läkare Denna broschyr har du fått av din behandlande läkare Behandlingsdagbok: Registrera biverkningar under behandlingen Detta läkemedel är föremål för utökad övervakning. Detta kommer att göra det möjligt att

Läs mer

Juni 2015. Ärlinghem. Blommor

Juni 2015. Ärlinghem. Blommor Juni 2015 Ärlinghem Blommor Pelargonia Pelargonier är ett släkte i familjen näveväxter med över 250 kända arter. Släktet består av örter, halvbuskar och buskar. Blommorna har fem kronblad, de två övre

Läs mer

STO M I V Å R D. Äta gott Leva gott COLOSTOMI

STO M I V Å R D. Äta gott Leva gott COLOSTOMI STO M I V Å R D Äta gott Leva gott COLOSTOMI Råd till dig som har en colostomi Alla individer har olika behov oavsett om man har stomi eller inte. De tips och råd som finns i denna broschyr är endast en

Läs mer

VÅRA GRÖNA HÄLSOBOMBER

VÅRA GRÖNA HÄLSOBOMBER IDÉN Vi kallar dem Naughty forties, Fab fifties. De galna, roliga och spännande åren mellan fyrtio och femtio. Den tid då våra kroppar förändras och behöver bättre och nyttigare mat för att fortfarande

Läs mer

Nyttig information Nypon Latin: Rosa Rugosa

Nyttig information Nypon Latin: Rosa Rugosa Nyttig information Nypon Latin: Rosa Rugosa Om nypon Alla nypon går inte att äta smaka på de mogna nyponen så märker du om de är ätbara. Välj sedan de klarröda och klarorangea sorterna som har högst näringsinnehåll.

Läs mer

Information till vuxna patienter inför halsmandeloperation

Information till vuxna patienter inför halsmandeloperation Information till vuxna patienter inför halsmandeloperation Tanken med denna information är att ni som får era halsmandlar opererade ska må så bra som möjligt efter operationen och återgå till normal kost

Läs mer

Information till närstående

Information till närstående Information till närstående Tanken med den här informationen är att ge råd så att ditt barn ska må så bra som möjligt efter halsmandeloperationen och kunna återgå till normal kost och normala aktiviteter

Läs mer

En ny behandlingsform inom RA

En ny behandlingsform inom RA En ny behandlingsform inom RA Du som lever med reumatoid artrit har antagligen redan genomgått en hel del olika behandlingsformer. Nu har din läkare ordinerat MabThera (rituximab) för din RA. Din läkare

Läs mer

Information till dig som ska operera bort dina halsmandlar, tonsiller

Information till dig som ska operera bort dina halsmandlar, tonsiller Information till dig som ska operera bort dina halsmandlar, tonsiller Vad har halsmandlarna för funktion? Halsmandlarna (tonsillerna) är en del av kroppens immunförsvar. Störst betydelse har halsmandlarna

Läs mer

Exempel på färgplanscher i katalogen.

Exempel på färgplanscher i katalogen. Exempel på färgplanscher i katalogen. F 49 Vinterkyndel F 50 Vit nysrot F 51 Vitsenap F 52 Vitsippa F 53 Våradonis F 54 Åbrodd F 55 Äkta malört F 56 Ängsvädd F 57 Stor blåklocka F 58 Klottistel Exempel

Läs mer

Älskade Pelargoner...

Älskade Pelargoner... Stjärnpelargon Bladen spetsigt flikiga, liknar lönnblad. Blommorna är stjärnformiga, lite spretiga. Även dubbla sorter finns, de är charmigt rufsiga. blomjord. Plocka bort vissna blommor och blad efter

Läs mer

Komplikationer som kan uppstå efter en stomioperation

Komplikationer som kan uppstå efter en stomioperation 06 Komplikationer som kan uppstå efter en stomioperation Vid alla typer av kirurgiska ingrepp får man en genomgång av orsak, fördelar och risker. Vid en stomioperation är riskerna desamma som vid andra

Läs mer

Xyloproct FÖR BEHANDLING AV ÄNDTARMSBESVÄR ORSAKADE AV HEMORROJDER, ANALKLÅDA ELLER ANALSPRICKOR.

Xyloproct FÖR BEHANDLING AV ÄNDTARMSBESVÄR ORSAKADE AV HEMORROJDER, ANALKLÅDA ELLER ANALSPRICKOR. Xyloproct FÖR BEHANDLING AV ÄNDTARMSBESVÄR ORSAKADE AV HEMORROJDER, ANALKLÅDA ELLER ANALSPRICKOR. ÄNDTARMSBESVÄR Många i befolkningen lider av ändtarmsbesvär och besvären börjar oftast i åldern 20-39 år.

Läs mer

Önskar du läsa mer om de 7 örterna som Sancho består av gör du det på: http://www.lifeport.se/se/sancho#sancho-how-to-use

Önskar du läsa mer om de 7 örterna som Sancho består av gör du det på: http://www.lifeport.se/se/sancho#sancho-how-to-use Lathund för Sancho Detta är en lathund för dig som använder eller säljer Sancho och som önskar få en översikt och fler tips på bra användningsområden för dessa magiska droppar från bergsfolken i Himalaya!

Läs mer

Rutiner och riktlinjer för smittsamma sjukdomar i barnomsorgen

Rutiner och riktlinjer för smittsamma sjukdomar i barnomsorgen Rutiner och riktlinjer för smittsamma sjukdomar i barnomsorgen När är barnet så sjukt att det ska stanna hemma? Det är barnets behov, som är avgörande för om barnet ska vara hemma, inte föräldrarnas eller

Läs mer

Våren och försommaren är bästa tiden att göra en vild sallad. Då är växterna späda och goda.

Våren och försommaren är bästa tiden att göra en vild sallad. Då är växterna späda och goda. Syfte: Skapa förståelse för odlingens grundprinciper och ge en känsla av att kunna bidra till en hållbar utveckling genom egna handlingar, samt väcka ett intresse för odling hos barnen Mål: Att jämföra

Läs mer

Att vara närstående vid livets slut

Att vara närstående vid livets slut Att vara närstående vid livets slut Kvinnosjukvården / Sunderby sjukhus Gynekologisk cancer Anna Pohjanen Anna Pohjanen 1 av 7 Den sista tiden. När livet går mot sitt slut blir den sjuka tröttare och sover

Läs mer

Frågor och svar. om åldrande, alkohol och läkemedel

Frågor och svar. om åldrande, alkohol och läkemedel Frågor och svar om åldrande, alkohol och läkemedel S O C I A L - O C H H Ä L S O V Å R D S M I N I S T E R I E T S broschyrer 2006:6swe 1 Frågor och svar om åldrande, alkohol och läkemedel Stigande ålder

Läs mer

TORISEL. (temsirolimus) PATIENTINSTRUKTIONER. Frågor och svar om vård av njurcancer och mantelcellslymfom med TORISEL

TORISEL. (temsirolimus) PATIENTINSTRUKTIONER. Frågor och svar om vård av njurcancer och mantelcellslymfom med TORISEL TORISEL (temsirolimus) PATIENTINSTRUKTIONER Frågor och svar om vård av njurcancer och mantelcellslymfom med TORISEL Inledning Denna broschyr innehåller viktig information om den vård du kommer att få under

Läs mer

Nyhetsbrev från Calmar Renässansgille Vintern 2014/2015

Nyhetsbrev från Calmar Renässansgille Vintern 2014/2015 RENYSSANS Nyhetsbrev från Calmar Renässansgille Vintern 2014/2015 Innehåller nyheter från ett hospital i Florence, julmässa, vårens aktiviteter, puff för Medeltids- och renässanshelg i Kalmar! och kallelse

Läs mer

Din Första Endometrios Konsultation: Frågor Läkaren Ska Ställa till Dig

Din Första Endometrios Konsultation: Frågor Läkaren Ska Ställa till Dig Din Första Endometrios Konsultation: Frågor Läkaren Ska Ställa till Dig Utvecklat från www.endozone.org av Ellen T. Jonhson med bidrag från Professorerna Philippe Koninckc, Jörg Keckstein, och cques Donnez.

Läs mer

Förkylningsguide från Apoteket

Förkylningsguide från Apoteket Förkylningsguide från Apoteket Hjälper dig att hitta rätt lindring och undvika verkningslösa behandlingar Vad är en förkylning? Du vet säkert hur det känns när halsen svider, ögonen och näsan rinner och

Läs mer

E-mail Apache Patio Hot Peppers 69:-

E-mail Apache Patio Hot Peppers  69:- Du kan redan nu förhandsbeställa våra ekologiskt odlade plantor. Uppdragna från ekofrö i det natursköna Karlskoga, Värmland. Tillgången är starkt begränsad. Plantorna skickas per post så snart frostrisken

Läs mer

Rita ett vackert höstlöv till din text. Om du vill kan du gå ut och plocka ett.

Rita ett vackert höstlöv till din text. Om du vill kan du gå ut och plocka ett. Naturen på hösten!!!! Namn: Svara på följande frågor i ditt kladdhäfte: 1. Varför har vi olika årstider? 2. Varför har träden blad/löv? 3. Vad är fotosyntes? 4. Skriv så många hösttecken du kan! 5. Varför

Läs mer

Diclofenac T ratiopharm

Diclofenac T ratiopharm Diclofenac T ratiopharm För korttidsbehandling av lätta till måttliga smärttillstånd, inflammationer och feber Observera! Innan du börjar behandlingen bör du först läsa igenom bipacksedeln som finns i

Läs mer

;,~,;~~Jf~~?';!ii~:"~~\J"... -.~

;,~,;~~Jf~~?';!ii~:~~\J... -.~ 9.""" f t' ;,~,;~~Jf~~?';!ii~:"~~\J"... -.~ 't;4{' ':' ' 1/ ~ ;,';" ~ ~~~'J 'e\ ~ C ' l'.:,. I,,,,-, Inledning 10 Skogen var i äldre och knappare tider mycket mer värdefull för människorna än vad den idag

Läs mer

Apotekets råd om. Svamp och klåda i underlivet

Apotekets råd om. Svamp och klåda i underlivet Apotekets råd om Svamp och klåda i underlivet Klåda i underlivet kan ha många orsaker. Bland kvinnor i fertil ålder är svampinfektion den vanligaste orsaken. Vid användning av antibiotika kan normalfloran

Läs mer

Omeprazol Teva. vid behandling av halsbränna och sura uppstötningar

Omeprazol Teva. vid behandling av halsbränna och sura uppstötningar Omeprazol Teva vid behandling av halsbränna och sura uppstötningar Observera! Detta läkemedel är receptfritt för att du ska kunna motverka dina besvär av halsbränna och sura uppstötningar utan läkarhjälp.

Läs mer

Upplevda besvär. SSP-UKU Självskattningsskala Perceived Distress Inventory OMR 6:1 BILAGA KVINNOR PATIENT 1 (11)

Upplevda besvär. SSP-UKU Självskattningsskala Perceived Distress Inventory OMR 6:1 BILAGA KVINNOR PATIENT 1 (11) PATIENT 1 (11) Upplevda besvär SSP-UKU Självskattningsskala Perceived Distress Inventory Vi önskar få veta direkt av Dig hur Du upplever den behandling som Du får. För varje besvär som anges nedan ber

Läs mer

Din vägledning för KEYTRUDA

Din vägledning för KEYTRUDA Din vägledning för KEYTRUDA (pembrolizumab) Information till patienter Detta läkemedel är föremål för utökad övervakning. Detta kommer att göra det möjligt att snabbt identifiera ny säkerhetsinformation.

Läs mer

Weleda Baby - kort fakta om Weledas babysortiment

Weleda Baby - kort fakta om Weledas babysortiment Weleda Baby - kort fakta om Weledas babysortiment Weleda Baby är benämningen på Weledas babysortiment där den läkande ringblomman - calendula står i fokus. Serien innefattar 8 produkter som hjälper till

Läs mer

Information till barn

Information till barn Information till barn Du ska snart operera dina halsmandlar. Om du är bättre förberedd kommer du att må bättre före, under och efter din operation Därför är det viktigt att du läser denna information tillsammans

Läs mer

Din guide till YERVOY Patientbroschyr

Din guide till YERVOY Patientbroschyr Innehållet i denna broschyr är förenligt med villkor, enligt marknadsföringstillståndet, avseende en säker och effektiv användning av YERVOY TM Din guide till YERVOY Patientbroschyr Bristol-Myers Squibb

Läs mer

Värt att veta om tandslitage

Värt att veta om tandslitage Värt att veta om tandslitage www.colgate.se Vad är tandslitage? Tandslitage är en samlad beteckning för förlust av de hårda tandvävnaderna, alltså emalj och dentin. Emaljen är det hårda, yttre skalet som

Läs mer

STOMIVÅRD. Äta gott Leva gott ILEOSTOMI

STOMIVÅRD. Äta gott Leva gott ILEOSTOMI STOMIVÅRD Äta gott Leva gott ILEOSTOMI Råd till dig som har en ileostomi Alla individer har olika behov oavsett om man har stomi eller inte. De tips och råd som finns i denna broschyr är endast en vägledning

Läs mer

Hällstekt, glaserat och mörkokt Fårölamm med jordärtskocka och tryffel.

Hällstekt, glaserat och mörkokt Fårölamm med jordärtskocka och tryffel. Klas Lindberg Modern restaurangrätt 14 portioner Hällstekt, glaserat och mörkokt Fårölamm med jordärtskocka och tryffel. Allt kött, mejeri och grönsaker är i största möjliga mån ekologiska eller kravmärkta

Läs mer

42 trädgårdsliv sommar 07. skönhetsfynda i rabatten

42 trädgårdsliv sommar 07. skönhetsfynda i rabatten 42 trädgårdsliv sommar 07 skönhetsfynda i rabatten TEXT: ANNA WENDT FOTO: LISA BJÖRNER En smula trött, lite dagen efter eller sårat hjärta? Ge dig ut i trädgården eller på balkongen och botanisera bland

Läs mer

Frågor och svar om smärtlindring

Frågor och svar om smärtlindring Frågor och svar om smärtlindring M-PRO-05-PAIN-002-ALK-ELIXIR Pfizer AB. Telefon 08-519 062 00. Fax 08-519 062 12. www.pfizer.se Information till dig som har fått Dolcontin (morfinsulfat) Ansvarig läkare...

Läs mer

Aloe Vera Deo En skonsam roll-on deodorant som är både aluminium och doftfri. Innehåll; vatten, aloe vera konc 1:10, farnesol, mandelolja, mjölksyra,

Aloe Vera Deo En skonsam roll-on deodorant som är både aluminium och doftfri. Innehåll; vatten, aloe vera konc 1:10, farnesol, mandelolja, mjölksyra, Jag använder mig av råvaror från kontrollerade odlingar, enkla recept och gör små satser. Det är som att laga mat, både roligt och spännande. Jag förvånas ständigt över hur lätt och enkelt det är att själv

Läs mer

Vad händer i kroppen när man får mens? en liten skrift om mens och mensvärk

Vad händer i kroppen när man får mens? en liten skrift om mens och mensvärk Vad händer i kroppen när man får mens? en liten skrift om mens och mensvärk En liten informationsskrift med basfakta om mens och mensvärk Framtagen av Orion Pharma AB och faktagranskad av gynekolog Bo

Läs mer

Hälsa alla välkomna. Då startar vi.

Hälsa alla välkomna. Då startar vi. Hudvårdstimme Hudvårdstimme Hälsa alla välkomna Hej och välkomna, presentera dig själv och säg att ni idag bjuder på en örtdryck med koncentrat från kinesiskt grönt te samt örter. Den innehåller mycket

Läs mer

Inledning. Krapp (Rubia cardiofolia)

Inledning. Krapp (Rubia cardiofolia) Inledning Detta är en liten handledning för färgning av våra växtfärger. Det är inte på något sätt något slags facit utan snarare några vägar av många tillvägagångssätt. Växtfärgning är en spännande hobby

Läs mer

Din guide till YERVOY (ipilimumab)

Din guide till YERVOY (ipilimumab) Detta utbildningsmaterial är obligatoriskt enligt ett villkor i godkännandet för försäljning av YERVOY TM för att ytterligare minimera särskilda risker. Din guide till YERVOY (ipilimumab) Patientbroschyr

Läs mer

Läkemedel. måndag 18 november 13. Ett projekt av Jonas, Jakob, Daniel och Mukti

Läkemedel. måndag 18 november 13. Ett projekt av Jonas, Jakob, Daniel och Mukti Läkemedel Ett projekt av Jonas, Jakob, Daniel och Mukti Ett projekt av Jonas, Jakob, Daniel och Mukti Vad har läkemedel tillfredsställt? God hälsa Sjukdomar och infektioner Droger Cancer, Alzheimer, AIDS

Läs mer

Allmänt om bakterier

Allmänt om bakterier Bakterier Allmänt om bakterier Bakterier är varken djur eller växter De saknar cellvägg och klorofyll De är viktiga nedbrytare - bryter ner döda växter och djur En matsked jord = 10 miljarder bakterier

Läs mer

Goda tillbehör till sommarens grillmat

Goda tillbehör till sommarens grillmat Apelsin- och dragonkokta morötter 4 portioner 1 knippe morötter 1 apelsin 1 msk koncentrerad apelsinjuice 2 dl vatten 4 salladslökar 1 kruka dragon 1 msk rumstempererat smör 1 msk olivolja Salt & peppar

Läs mer

Alpmüsli. Dinkel med fruktsallad. Fruktsallad med granola

Alpmüsli. Dinkel med fruktsallad. Fruktsallad med granola 3 smarta frukostskålar Står macka och gröt dig upp i halsen? Testa de här fräscha frukostskålarna. Alpmüsli 1 dl vardagsmüsli, se s. xx. 2 dl lättmjölk 1 dl turkisk yoghurt färsk eller torkad frukt i bitar

Läs mer

Frågor om ditt matsmältningssystem

Frågor om ditt matsmältningssystem Frågor om ditt matsmältningssystem Instruktioner Ringa in det nummer som beskriver dina symptom. Du kan även låta bli att svara om du inte har något svar på frågorna. Summera poängen efter varje del. Följ

Läs mer

TIPS OCH RÅD FÖR EN REN OCH GLAD MUN!

TIPS OCH RÅD FÖR EN REN OCH GLAD MUN! TIPS OCH RÅD FÖR EN REN OCH GLAD MUN! Två gånger om dagen Bakterier i munnen kan orsaka både hål i tänderna och tandköttsinflammation. Det är därför bra att ta som vana att både som barn och vuxen borsta

Läs mer

Säkra steg för en säker mathantering

Säkra steg för en säker mathantering Säkra steg för en säker mathantering Smittsamma sjukdomar Man ska inte arbeta med mat om man kan misstänkas ha sjukdom, smitta, sår eller annan skada som kan göra att smitta överförs via maten. Om man

Läs mer

Växter i sötvatten. Innehåll. Malmö Naturskola, 2013

Växter i sötvatten. Innehåll. Malmö Naturskola, 2013 Växter i sötvatten Innehåll Andmat... 2 Fräken... 2 Gul svärdslilja... 2 Kabbeleka... 3 Kaveldun... 4 Näckros... 5 Säv... 6 Vass... 7 Pilblad... 8 Vattenmynta... 8 Vattenmöja... 8 1 Andmat Andmat är en

Läs mer

Nyttig information Aronia (Latin: Aronia melanocarpa)

Nyttig information Aronia (Latin: Aronia melanocarpa) Nyttig information Aronia (Latin: Aronia melanocarpa) Aroniabusken har blad med en glöd som lyser upp hösten och användbara bär. Foto: Fredrik Funck Aronia tillhör rosväxterna och bland de nära släktingarna

Läs mer

NYHET SIGNATURE. 1 liter, färdig att använda Varunr. 296411

NYHET SIGNATURE. 1 liter, färdig att använda Varunr. 296411 NYHET SIGNATURE 1 liter, färdig att använda Varunr. 296411 OXSVANSCHIPS MED LÖKMOUSSE Oxsvanschips: 2 dl OSCAR Oxsvans Jus, Signature 50 g oxsvanskött, kokt 1 dl vatten 100 g havregryn 20 g tapiokamjöl

Läs mer

Våra finaste delikatesser

Våra finaste delikatesser Våra finaste delikatesser Sortimentslista hos Martin Olsson Cashar April 2015 Våra finaste delikatesser heter nu MARTIN OLSSON KAFFE Kaffe kommer från ett träd som beskärs till en buske. Det är de två

Läs mer

FOR ACNE MOT AKNE AKNEN HOITOON IMOD AKNE

FOR ACNE MOT AKNE AKNEN HOITOON IMOD AKNE MANUAL ART NO SR09A 24h HEALING PROCESS Stimulates the bodys own healing powers naturally Stimulerar kroppens egen läkningskraft på ett naturligt sätt. FOR ACNE MOT AKNE AKNEN HOITOON IMOD AKNE MANUAL

Läs mer

Gör det enkelt och roligt att leva sunt.

Gör det enkelt och roligt att leva sunt. Sida 1 av 5 Email not displaying correctly? View it in your browser. GreppaLivet nyhetsbrev nr 6-2011, augusti. Gör det enkelt och roligt att leva sunt. Augusti! Sommarfrukost! Vad är väl mera sommar än

Läs mer

Patientinformation Patientinformation. Ibuprofen ratiopharm

Patientinformation Patientinformation. Ibuprofen ratiopharm Patientinformation Patientinformation Amlodipin Ibuprofen ratiopharm ratiopharm vid vid behandling av av tillfällig högt blodtryck inflammation och kärlkramp och smärta, feber Observera! Kontakta läkare

Läs mer

Kött. Det du äter när du äter kött består av. Muskler. Fett. Bindväv MÖRT KÖTT

Kött. Det du äter när du äter kött består av. Muskler. Fett. Bindväv MÖRT KÖTT Kött Det du äter när du äter kött består av Muskler Fett Bindväv MÖRT KÖTT Kött som har varit mycket i arbete har grövre muskeltrådar och mer bindväv. Det gör att vi tycker att köttet är grövre och segare

Läs mer

Lösningsmedel är farliga

Lösningsmedel är farliga Lösningsmedel är farliga Organiska lösningsmedel kan leda till Yrsel Trötthet Illamående Nerv- och hjärnskador Skador på inre organ Sprickor och inflammation i huden Brand och explosion Därför ska man

Läs mer

Augusti. Minska på kemikalierna. 1.Välj ekologisk mat. 2. Dra ned på snabbmat och halvfabrikat

Augusti. Minska på kemikalierna. 1.Välj ekologisk mat. 2. Dra ned på snabbmat och halvfabrikat Augusti Minska på kemikalierna Tänk igenom vad som är nödvändigt i kemikalieskåpet och undvik onödig närkontakt med skadliga ämnen och kemikalier. Vi möter många kemikalier varje dag, och tyvärr är det

Läs mer

ATT MÅ DÅLIGT Vad kan orsaka att man börjar må dåligt?

ATT MÅ DÅLIGT Vad kan orsaka att man börjar må dåligt? ATT MÅ DÅLIGT De allra flesta har någon gång i livet känt hur det är att inte må bra. Man kan inte vara glad hela tiden och det är bra om man kan tillåta sig att känna det man känner. Man kanske har varit

Läs mer

En tablett mot mensvärk. Räcker hela dagen. När du har mensvärk och har andra planer INFORMATION TILL DIG OM MENS OCH MENSVÄRK

En tablett mot mensvärk. Räcker hela dagen. När du har mensvärk och har andra planer INFORMATION TILL DIG OM MENS OCH MENSVÄRK En tablett mot mensvärk. Räcker hela dagen. När du har mensvärk och har andra planer INFORMATION TILL DIG OM MENS OCH MENSVÄRK Här får du svar på frågor som: Vad händer i kroppen och varför får man mens?

Läs mer

Blodbrist. Vad beror det på? Läs mer: Sammanfattning

Blodbrist. Vad beror det på? Läs mer: Sammanfattning Blodbrist Vad beror det på? Läs mer: Sammanfattning Allmänt När man har blodbrist, så kallad anemi, har man för få röda blodkroppar eller för liten mängd hemoglobin i de röda blodkropparna. Hemoglobinet,

Läs mer

Pepcid Duo, tuggtablett

Pepcid Duo, tuggtablett BIPACKSEDEL: INFORMATION TILL ANVÄNDAREN Pepcid Duo, tuggtablett Aktiva substanser: Famotidin, magnesiumhydroxid, kalciumkarbonat Läs noga igenom denna bipacksedel. Den innehåller information som är viktig

Läs mer

Diabetes och fotvård

Diabetes och fotvård DIABETES OCH FÖTTER Diabetes och fotvård Att leva med diabetes gör att det blir ännu viktigare att ta hand om sin personliga hälsa. Det gäller även vården av fötterna. Personer som har diabetes drabbas

Läs mer

1 Cancer, smärta och förstoppning

1 Cancer, smärta och förstoppning 1 Cancer, smärta och förstoppning Korta fakta: I den lindrande, palliativa, vården i livets slutskede lider upp till 80 procent av cancerpatienterna av svår smärta. (1) Grunden för smärtlindring inom cancervården

Läs mer

Lilla tandboken. Allt du behöver veta om barns tänder

Lilla tandboken. Allt du behöver veta om barns tänder Lilla tandboken Allt du behöver veta om barns tänder Innehåll Sida Min egen sida Min egen sida 3 Lång och bred erfarenhet 4 Bra vanor från början 5 Från 20 mjölktänder till permanenta tänder 6-9 Mat och

Läs mer

Osteopaten. hittar orsaken till besvären

Osteopaten. hittar orsaken till besvären Osteopaten hittar orsaken till besvären Det är inte alltid självklart att besvärens ursprung finns just där det gör ont. Osteopater, är en yrkesgrupp som jobbar med att gå på djupet med klienternas problem,

Läs mer

FotoFlora. Maria Rehnberg. Våtarv - Stellaria media

FotoFlora. Maria Rehnberg. Våtarv - Stellaria media Våtarv - Stellaria media Våtarv är allmän i hela Sverige. Den är vanlig på fuktig, kväverik mark så som trädgårdar, vägkanter och lövskogar. Våtarv är en ettårig växt som växer i glesa mattor. Bladen är

Läs mer

Hur mycket tillsatt socker innehåller dessa livsmedel? Väg upp sockermängden för jämförelse. 2 dl söta flingor, olika sorter gram 33 cl läsk gram

Hur mycket tillsatt socker innehåller dessa livsmedel? Väg upp sockermängden för jämförelse. 2 dl söta flingor, olika sorter gram 33 cl läsk gram 6 Problemet med socker Socker är en typ av kolhydrat och den används som energi i vår kropp. Som kolhydrat betraktad är socker varken bättre eller sämre än någon annan. Det är helt enkelt högoktanigt bränsle.

Läs mer

NATURVETENSKAPLIGA UPPGIFTER

NATURVETENSKAPLIGA UPPGIFTER NATURVETENSKAPLIGA UPPGIFTER SEMMELWEIS DAGBOK TEXT 1 Juli 1846. Nästa vecka får jag en befattning som Herr Doktor vid förlossningsklinikens första avdelning på Wiens allmänna sjukhus. Jag förfärades då

Läs mer

J Z AKUPUNKTUR-TERAPI

J Z AKUPUNKTUR-TERAPI J Z AKUPUNKTUR-TERAPI Välkommen till JZ Akupunktur-Terapi Jag arbetar med människors hälsa utifrån ett helhetsperspektiv för att ge ett fysiskt och mentalt välbefinnande. Behandlingsmöjligheter: Akupunktur

Läs mer

Förberedelser inför din operation

Förberedelser inför din operation Förberedelser inför din operation För att vi skall kunna ge dig en säker och effektiv behandling är det viktigt att du fyllt i din hälsodeklaration korrekt. Vi rekommenderar att du noggrant läser igenom

Läs mer

Människans hälsa. Människans hälsa. 1 Diskutera i gruppen och skriv ner några tankar.

Människans hälsa. Människans hälsa. 1 Diskutera i gruppen och skriv ner några tankar. Människans hälsa beror på mycket. Vi gör många val som påverkar hur vi mår. Hur lever vi Hur äter vi Vad äter vi Hur mycket sover vi Hur mycket tränar vi Många saker att tänka på för att kunna må bra.

Läs mer

Frågor och Svar om AKUT ÖRONINFLAMMATION hos barn

Frågor och Svar om AKUT ÖRONINFLAMMATION hos barn 1 Frågor och Svar om AKUT ÖRONINFLAMMATION hos barn Näst efter förkylning är akut öroninflammation den vanligaste infektionssjukdomen hos barn. Det är framför allt små barn som drabbas. Fram till 2 års

Läs mer

Ibuprofen ratiopharm. Vid behandling av tillfällig smärta, inflammation och feber

Ibuprofen ratiopharm. Vid behandling av tillfällig smärta, inflammation och feber Ibuprofen ratiopharm Vid behandling av tillfällig smärta, inflammation och feber Du ska inte använda Ibuprofen ratiopharm: Om du har astma eller tidigare fått allergiska reaktioner av smärtstillande medel.

Läs mer

RÅD TILL FÖRÄLDRAR VID OLIKA SJUKDOMSTILLSTÅND. Tänk på detta innan barnet går tillbaka till förskola efter sjukdom:

RÅD TILL FÖRÄLDRAR VID OLIKA SJUKDOMSTILLSTÅND. Tänk på detta innan barnet går tillbaka till förskola efter sjukdom: RÅD TILL FÖRÄLDRAR VID OLIKA SJUKDOMSTILLSTÅND Tänk på detta innan barnet går tillbaka till förskola efter sjukdom: Barnets allmäntillstånd gäller = Barnet skall orka delta i förskolans dagliga aktivitet

Läs mer

Att ta belägg / pressa växter

Att ta belägg / pressa växter Att ta belägg / pressa växter Lätt att göra rätt, svårare att göra p erfekt Torbjörn Tyler, museiintendent Varför? För att visa för eftervärden vilken växt/art du studerat För att eftervärden skall kunna

Läs mer

Emmas Grand Finale Meny

Emmas Grand Finale Meny Emmas Grand Finale Meny En meny som tar gästerna genom smaker från zucchini, getost, citron, olivolja, havsabborre, rosmarin, lagerblad, fänkål, vitt vin, potatis, morötter, jordgubbar, apelsin, rött vin

Läs mer

Ensam och fri. Bakgrund. Om boken. Arbetsmaterial LÄSAREN. Författare: Kirsten Ahlburg. www.viljaforlag.se

Ensam och fri. Bakgrund. Om boken. Arbetsmaterial LÄSAREN. Författare: Kirsten Ahlburg. www.viljaforlag.se Arbetsmaterial LÄSAREN Ensam och fri Författare: Kirsten Ahlburg Bakgrund Ensam och fri är en berättelse om hur livet plötsligt förändras på grund av en skilsmässa. Vi får följa Lena och hennes tankar

Läs mer

Välkommen till Dagkirurgiska enheten! I denna broschyr finns viktig information inför din operation.

Välkommen till Dagkirurgiska enheten! I denna broschyr finns viktig information inför din operation. Välkommen till Dagkirurgiska enheten! I denna broschyr finns viktig information inför din operation. Dagkirurgi innebär att du går hem samma dag som du blir opererad. Ring till dagkirurgiska enheten närmaste

Läs mer

Information om svamp i underlivet. klotrimazol

Information om svamp i underlivet. klotrimazol Information om svamp i klotrimazol Innehåll Svamp i vad är det? 4 Faktorer som kan orsaka svampinfektion i 6 Vilka är symtomen? 8 Smittar svamp? 8 Kan män få svamp? 9 Kan mjölksyrabakterier bota svamp

Läs mer

Örter. Smaker, karaktärer och kombinationer från Svegro.

Örter. Smaker, karaktärer och kombinationer från Svegro. Örter Smaker, karaktärer och kombinationer från Svegro. Vår historia Det är 1960. Om fem år ska Sverige få sitt första snabbköp. Ytterligare två år senare ska vi gå över till högertrafik. Mamma och pappa

Läs mer

Matkemi Kemin bakom matens näringsämnen

Matkemi Kemin bakom matens näringsämnen Matkemi Kemin bakom matens näringsämnen Kolhydrater Sockerarter (enkla och sammansatta) Stärkelser Cellulosa Bilden visar strukturformler för några kolhydrater. Druvsocker (glukos) Kolhydrater monosackarider

Läs mer

HUD/SOL/INSEKTSSKYDDS- PAKETET: Vårolja 1 dl glasflaska: Se utförlig beskrivning i webshopen.

HUD/SOL/INSEKTSSKYDDS- PAKETET: Vårolja 1 dl glasflaska: Se utförlig beskrivning i webshopen. Bästsäljarna Sammanställt av imosherbs LEDVÄRKSPAKETET: Djävulsklo-olja 2 dl: Se utförlig beskrivning i webshopen. Hajkräm 50 ml: Se utförlig beskrivning i webshopen. ÖVRIG VÄRK-PAKETET: Massagemjölk 2

Läs mer

Vin och mat 8 oktober 2012. Stockholms Munskänkar

Vin och mat 8 oktober 2012. Stockholms Munskänkar Vin och mat 8 oktober 2012. Stockholms Munskänkar Curt Avermark Björn Gadd Vin och mat 2012 Munskänkarna och Stockholms Vinkällare Curt Avermark Björn Gadd Teoriavsnittet inspirerat av Michel Jamais, Vin

Läs mer

Glucosamine ratiopharm

Glucosamine ratiopharm Glucosamine ratiopharm För symtomlindring vid mild till måttlig knäledsartros Observera! Använd inte Glucosamine ratiopharm: om du är allergisk mot skaldjur (eftersom glukosamin utvinns ur skaldjur) om

Läs mer