Barn som bråkar. Vem är jag? Vem är du? PROBLEMET MED ER ÄR. Om lågaffektivt bemötande i familjen och vardagen.

Transkript

1 Om lågaffektivt bemötande i familjen och vardagen. Bo Hejlskov Elvén & Tina Wiman Barn som bråkar Om låg-affektivt bemötande i vardagen Tina Wiman Vem är jag? Kärlek! Du borde ha haft skador Vi funderar på Aspergers syndrom Tydliggörande pedagogik Vem är du? PROBLEMET MED ER ÄR ATT

2 Vem har problem? Två problem kräver två lösningar Vem ska lösa problemen? 12 år blir lätt upprörd Ovanligt svårt att lugna sig 39 år Helt ok koll på vardagen Hyfsat lätt att lugna sig Vem vinner? Ingen ska förlora! Barn behöver vuxna som hjälper dem att lyckas. Det viktiga är målet, inte vägen. Alla vinner när barnet lyckas Känslor smittar!

3 I en upprörd situation Ta ett steg bakåt Sätt dig Avslappnade muskler, utstråla lugn Aldrig kräva ögonkontakt, hålla fast Stå snett framför, inte rakt Gå därifrån (Ja. På allvar.) Jag är inte som du Hur vi lär oss Jaaa! Ojsan! Barn lär sig genom att lyckas, dvs de måste träna på hur de SKA göra. Lydiga barn? Barn som samarbetar! Om vi vill att våra barn ska bli lagspelare måste vi bli riktigt bra på att passa.

4 Straff och utskällningar ökar problembeteenden med ca +200% VÅRA BARN BRÅKAR OCKSÅ! Det finns knappar och det finns knappar Vad betyder annorlunda?

5 KRAV OCH FÖRMÅGOR När uppstår utbrott? krav förmåga Vilken förmåga ställde jag för höga krav på? Det var hon som började, hon kastade tillbaka! Att ändra riktning = flexibilitet

6 Perception Kognition Exekution Uppfatta Tolka Göra Långt ifrån lagom Aktivitetsnivå Arbetsminne Detaljsyn Affektreglering Ljudkänslighet Balanssinne Exekutiva funktioner Koncentration Impulskontroll Stresskänslighet Några viktiga förmågor Orsak - verkan i komplicerade sammanhang Flexibilitet - att ändra riktning Strukturera, planera, starta, hålla igång, stoppa Arbetsminne Impulskontroll Affektreglering Säga ja Räkna ut andras tankar, känslor och avsikter Fler förmågor Språkförmåga (förstå - göra sig förstådd) Hantera sinnesintryck Helheter vs detaljer Förstå det underförstådda Hantera stress När uppstår utbrott? krav förmåga

7 Barn som kan uppföra sig gör det (Ross W Greene) ATT ANPASSA KÖRNINGEN TILL VÄGLAGET Affektutbrottsmodellen Den sladdande bilen Man måste ha kontroll för att kunna ändra riktning!

8 Vilka är varningstecknen? Vilka är varningstecknen? Tonfall Ryckiga rörelser Fastnar / fortsätter Vissa ord eller fraser Vissa rörelser Känslig för ljus, ljud, känselintryck etc Vissa neurologiska tecken Förmåga Upptrappning/ Nedtrappning Stress En plan för att lugna situationer 1. Barnets egna strategier (Bestäm en trygg plats) 2. Enkla avledningar (upprepa kravet, hänvisa till strukturen din tur etc) 3. Aktiva avledningar, rikta intresset 4. Kraftfull avledning: Lägg kravet åt sidan, byt plats, lugnande aktivitet 5. Vänta ut kaosfasen, gå iväg (undvik hålla fast) Men han kan ju ibland!

9 Problem eller lösningar? Strategier för att behålla självkontrollen Gå undan, skärma av sig, göra nåt man är van Fokusera på att det kommer att gå bra Söka stöd hos andra Vägra, säga nej Ljuga Springa iväg Hota, slå mot andra, göra utfall Social utjämning/bekräftelse, t ex glåpord Affektreglering för vuxna Affektreglering för vuxna Förväntningar Tänk på nåt annat (Frukter på B) Rörelse (men håll avståndet) Fokusera på kroppen / känn efter Tolka om situationen Gå undan / Byt plats På sikt Utvärdera vad som hände Planera för nästa gång Mindfulness! Motion/fysisk aktivitet Skriv ner vad som hänt - i detalj, neutralt

10 Tillaga steken på mormors sätt I en upprörd situation Ta ett steg bakåt, sätt dig ner Avslappnade muskler, utstråla lugn Släpp kravet tillfälligt Stå snett framför, inte rakt Aldrig kräva ögonkontakt, hålla fast Gå därifrån (Ja. På allvar.) Att röra i kastrullen eller stänga av värmen? Måste han alltid Så typiskt att hon aldrig alltid, aldrig, typiskt = Vi visste redan! Lösningen bör komma före problemet! Vissa situationer, personer, tider, platser KUNNA Anpassa Lära Träna VILJA Får viljan på köpet! Begriplighet Relation Muta Belöna ibland GÖRA FÖRSTÅ Sammanhangsförståelse Begriplig struktur rätt språk - tex bilder, färre ord, visa

11 Men han kan ju ibland! Stressgungbrädan Förmåga Stress ATT STÄLLA KRAV PÅ ETT SÄTT SOM FUNGERAR Regler som inte efterlevs tillför ingenting alls Begriplighet Det vi gör när vi inte tänker så mycket Gör det lätt att göra rätt Tydlighet Enkla regler som är logiska och begripliga för personen Begriplighet i situationen Ett mjukt anslag Rätt kravnivå (dagsform, energibudget)

12 Vardagsrutiner Skapa procedurer - arbetsgång Getting it down. Underskatta inte hjälpen av att skriva ner. Klocka vardagsrutinerna = justera tills de passar. Inte tvärtom. Visuell timer, timstock (tex appar) Larm i mobilen, appar etc Säg det i bilder Säg det i bilder Visuell påminnelse Märk krokar, skåp, lådor osv Struktur: Vilken ordning? När? Hur länge? Vad? Med vem? Hur? Sen då?

13 Vardagsrutiner Ritprata Öka begripligheten Upplevelse av delaktighet och självbestämmande Samhörighet: Nu ska vi... Förberedelse Knep (Prompta, Färdig, gå till i stället för från) Motiverande handlingar: städmusik, tävling, skoj Ge bra skäl Validering: Jag förstår att det är jobbigt Avledning Energibudgeten 10 Lön 10 Gevär 4 Hyra 5 Blöjor 1 Mat 2 Summa Lön Gevär Hyra Blöjor Mat Lösning 1: Strunta i blöjor, köp billig mat Lösning 2: Strunta i geväret Energin ska räcka hela dagen veckan månaden året livet! Hitta energiläckorna! Spara på rätt ställen

14 Är lika rättvist? Kan du skicka smöret? Tydligt eller otydligt? Säg det du menar. Mena det du säger. Fråga bara om du vill ha svar Säg det enkelt och kort. Ifall du inte vill att barnet inte ska klara av att bete sig bra är det inte bra att inte säga vad hen ska göra Tänk tyst först, prata högt sen Var en dålig tankeläsare: Fråga. Förklara. Det mjuka anslaget Var en medståndare Kravet i bisatsen Fokus på målet, inte vägen Alla ska vinna Om man ska kunna säga ja måste man få lov att säga nej! Ta din auktoritet för given men tryck inte upp den i ansiktet på barnen Vi ska inte tassa! Bestämma eller bestämmas över är två sidor av samma mynt 3e alternativet: Medstånd Samarbete.

15 Ta första avfarten, medan det finns bensin kvar Säg det du menar tydligt tillräckligt neutralt medan du själv är lugn och innan barnets energi är slut. Lågaffektivt bemötande nanoversionen Jag deltar i samspelet som skapar problembeteenden. Jag ändrar samspel och miljö = beteenden ändras! Barnet bråkar ändra på det som utlöser bråken. Om barnet har ett problem är det nog jag som måste hjälpa barnet att lösa det. Det är därför barn behöver vuxna. Om jag har ett problem med barnets lösningar är det nog jag som måste erbjuda barnet en lösning som är bättre för oss båda. Problem uppstår bara när kraven är större än förmågan. HUR jag ställer krav är ofta viktigare än vilka krav jag ställer! Den sladdande bilen Don t worry, be crappy Blixten kommer garanterat inte att slå ner i våra huvuden för att vi är ofullkomliga.

16 Frågor? Tack! Om lågaffektivt bemötande i familjen och vardagen. Bo Hejlskov Elvén & Tina Wiman