RONJAPROJEKTET STYRKA, UTVECKLING & FRIHET Ett projekt inom TRIS- tjejers rätt i samhället

Storlek: px
Starta visningen från sidan:

Download "RONJAPROJEKTET STYRKA, UTVECKLING & FRIHET Ett projekt inom TRIS- tjejers rätt i samhället"

Transkript

1 RONJAPROJEKTET STYRKA, UTVECKLING & FRIHET Ett projekt inom TRIS- tjejers rätt i samhället Författare: Sevana Bergström, My Hellberg och Sandra Sarin

2 Innehåll Förord Inledning TRIS - tjejers rätt i samhället Ronjas bakgrund Ronjas målgrupp Syftet med Ronja Ronjas mål Ronjas metod Ronjas teoretiska metod... Empowerment... Normkritiskt perspektiv... Relationsbaserad arbetsmodell Ronjas praktiska metod... Träffarna... Simning... Sommar för alla... Camp Ronja... Ronjaloppet Resultat Enkätundersökningar Simningen Skolor och samverkan Ledare och deltagare om Ronja Ledarnas tankar kring projektet Efterord Projektet har finansierats av: Landstinget Uppsala län, Länsstyrelsen Uppsala län, Skandia- idéer för livet, ABF i Uppsala län, Prins Carl Gustafs stiftelse och Kronprinsessparets bröllopsfond.

3 Förord I korridoren på en skola i Uppsala möter jag sextonåriga Maria. Hon är på väg till den tjejgruppsverksamhet som TRIS håller, en gång i veckan i skolans lokaler. Maria berättar att hon gärna vill prata med mig innan mötet börjar. Vi går in i ett litet grupprum. Jag ser på Maria att hon är ledsen och jag frågar henne, vad har hänt? Maria berättar att hon väldigt gärna vill börja idrotta och lära sig att simma. Jag frågar henne om hon är med på skolans idrottslektioner? Hon svarar: Nej... det är flera tjejer från SPRINT-programmet som inte deltar på idrottslektionerna. Jag frågar henne hur det kommer sig. Jag känner mig obekväm att idrotta med killar och jag tror nog inte jag får göra det heller, speciellt inte på simlektionerna. Jag har aldrig fått lära mig att simma och jag har aldrig fått spela fotboll vilket mina bröder har gjort. Jag vill så gärna vara med på idrottslektionerna och få lära mig att simma. Vad ska jag göra? frågar Maria. Nu har det gått två år sedan Maria berättade för mig att hon inte fick vara med på skolans idrottslektioner. Idag kan Maria simma och i höstas klarade hon simprovet som gjorde att hon fick godkänt i idrott. Maria berättar för oss att hon har blivit mer självsäker, vågar mer och är medveten om sina rättigheter som ung tjej. Ronjaprojektet ger en chans till unga tjejer som Maria att få uppleva den svenska idrotts- och friluftskulturen. Idrott stärker oss, inte bara fysiskt utan också psykiskt. Att veta att man klarar att springa 5 km utan att stanna eller simma 150 meter bröstsim efter bara ett års simträning gör dig stark. Det ger dig också ett hopp om att klara framtida utmaningar. Mitt namn är Sevana Bergström och jag är projektledare för Ronja. Jag och min kollega My Hellberg har varit med och startat Ronjaprojektet. Vi är oerhört stolta över projektet och dess framgångar. Vi vill att fler som Maria ska våga berätta om hur hon har det som ung tjej. Vi vill att fler ska ta steget för att våga utmana sig själv, testa nya saker och bli stark. 2

4 1. Inledning Ronjaprojektet är ett idrotts- och hälsoprojekt för tjejer mellan år som går på högstadie- och gymnasieskolor i Uppsala. Ronja vänder sig till tjejer som inte deltar på skolans idrottslektioner på grund av begränsningar i sitt livsutrymme. Ronja är en alternativ idrottsarena för dessa tjejer att få tillgång till idrottsaktiviteter, simskola och teoretisk kunskap. Tre ord som bäst beskriver Ronja projektet är styrka, utveckling och frihet. Nedan kommer vi att berätta om föreningen bakom Ronjaprojektet, TRIS -tjejers rätt i samhället. Du som läsare kommer sedan få en fördjupad inblick i Ronjaprojektet, det projekt som har blivit nominerat till Götapriset. 2. TRIS - Tjejers rätt i samhället TRIS, Tjejers rätt i samhället, är en ideell organisation som har funnits och verkat sedan TRIS syfte är att aktivt motarbeta förtryckande och förnedrande traditioner som hindrar individers utveckling, såsom förbud mot utbildning och lönearbete, förbud mot att förfoga över materiella resurser, förbud mot att medverka i sociala aktiviteter, begränsningar i rörelsefriheten, uteslutning ur gruppgemenskap, tvångsäktenskap och könsstympning. Detta görs främst genom ett kvalitetssäkrat och resultatinriktat förebyggande arbete för tjejer mellan 13-20år i Uppsala kommun. All verksamhet inom TRIS utgår från mänskliga rättigheter och barnkonventionen. TRIS målgrupp är främst tjejer och unga kvinnor, som lever med hedersnormer och/eller är i riskzonen för att utsättas för hedersrelaterat förtryck och våld, i åldrarna TRIS nekar dock inte personer utanför målgruppen som söker akut hjälp, och i de fall TRIS inte kan hjälpa till slussar vi vidare till andra verksamheter. TRIS vision är att alla oberoende av kön, etnisk tillhörighet, religionstillhörighet och sexuell läggning ska ges möjlighet att leva ett självvalt liv fritt från förtryckande och förnedrande traditioner som hindrar individers utveckling och integration i majoritetssamhället. Föreningen har sedan 2002 arbetat med flera förebyggande projekt i Uppsala kommuns högstadieoch gymnasieskolor. Dessa är bland annat: Donjaprojektet: Ett projekt som startades 2004 och gick ut till unga tjejer och killar i åldrarna Donjas övergripande syfte och mål var att arbeta förebyggande i gymnasieskolor i Uppsala kommun med värdegrundsfrågor och skapa en konstruktiv diskussion kring frågor som: Jämställdhet Diskriminering Integration Kultur och tradition Lilla rummet: Ett tjejgruppsprojekt som går ut till tjejer mellan 13-20år i Uppsala högstadie- och gymnasieskolor. Lilla rummet träffas efter skoltid och diskuterar attityd- och värderingsfrågor såsom: Jämställdhet Ryktesspridning 3

5 Mänskliga rättigheter och barnkonventionen Självkänsla och identitet Förtryck mm. Syftet med Lilla rummet är att möjliggöra för de flickor och unga kvinnor som söker sig till projektet att leva ett självvalt liv. Utgångspunkten är de mänskliga rättigheterna, alla människors lika värde och barnkonventionen. 3. Ronjas bakgrund Sveriges idrott- och friluftskultur är en stor del av ungdomars vardag. Att man från tidig ålder går på simskola, är med i en idrottsförening, deltar i olika idrottssammanhang eller går på utflykter i den svenska naturen är en självklarhet för många ungdomar i Sverige idag, dock inte för alla. Möjligheten att få delta i idrotts- och friluftsaktiviteter blir sämre för ungdomar som växer upp i en vardag där det finns socioekonomiska och kulturella begränsningar. Att som barn/ungdom inte få ta del av idrotts- och friluftskulturen som många andra i samma ålder får, bidrar till ett utanförskap och är ett hinder mot barn och ungas integration i samhället. Detta vill Ronjaprojektet förebygga. Enligt FN:s barnkonvention artikel 31 har alla barn rätt till lek, vila och fritid, vilket vi strävar efter. Det var efter att ha jobbat med målgruppen, unga tjejer med ett begränsat handlingsutrymme, i flera år som TRIS upptäckte en bristande delaktighet i idrott- och friluftsliv på grund av bland annat begränsningar från familj och släkt och av socioekonomiska skäl. Flertalet av tjejerna hade dessutom ofta ont i huvudet och var ständigt trötta på TRIS eftermiddagsträffar. Ronjaprojektet startades därför år 2011 och har sedan dess etablerats i Uppsala län som ett matnyttigt och konkret projekt för att arbeta förbyggande mot hedersrelaterat förtryck och våld. Projektet döptes efter den starka och envisa Astrid Lindgren- figuren, Ronja Rövardotter. En modig och självständig ung tjej som trots förbud och begränsningar valde att gå sin egen väg. Många inom TRIS målgrupp har ett begränsat livsutrymme vilket resulterar i att de aldrig eller sällan får tid eller möjlighet att göra det de önskar på sin fritid. TRIS utförde en enkätundersökning bland målgruppen vid starten av Ronjaprojektet. Syftet med enkäten var att undersöka deltagarens livsutrymme, hälso- och idrottsvanor samt värderingar. Siffrorna visar dels på ett begränsat handlingsutrymme bland målgruppen och dels på en låg psykisk och fysisk hälsa: 28,3 % av deltagarna motionerar sällan eller aldrig på fritiden 42,9 % känner sig nervösa en till flera gånger i veckan 31,9 % har ont i magen lika ofta 23 % sover dåligt 86,3 % förväntas vara oskuld när de gifter sig 78,8 % anser att en tjej ska vara oskuld den dagen hon gifter sig 60 % får aldrig ha killkompisar hemma TRIS erfarenheter visar att flera av de flickor som deltar i projektet lever med mer eller mindre uttalade hedersnormer och får sällan en chans och/eller hindras från att vara verksam i någon sport. 4

6 Idrott är något som stärker oss som personer, inte bara fysiskt men också psykiskt. När vi inser att vi klarar något nytt stärker vi vår självkänsla. Genom att röra på oss lär vi oss hur vår kropp fungerar och att den går att utvecklas på det sätt vi själva vill. Idrott är alltså en viktig del i vår fysiska och psykiska utveckling. Intervju med Sevana, projektledare Hur kom du på idén till Ronja? Svar: Idén till Ronja kom från tidigare träffar med nyanlända tjejer som hade dålig kost och ingen träningsvana alls. Jag berättade om mina funderingar för flera av mina arbetskamrater och om att starta ett idrotts- och hälsoprojekt för nyanlända tjejer. Jag hade även googlat och sökt och hittade inte något som hade gjorts, och på den vägen är det. Varför namnet Ronja? Svar: Jag och min kollega satt i vår trånga lokal en varm sommardag för att avsluta ansökan till projektet. Allt var skrivet och klart att skicka in, förutom namnet! Vi satt och skrev en massa olika namn och förkortningar för olika meningar men inget klickade. Vi började tänka på vad som definierar den svenska kulturen och kom därför in på Astrid Lindgren. Pippi var det första vi tänkte på, men det kändes inte helt rätt, sedan kom vi på det! En tjej med en stark vilja som kämpade emot sin pappas förväntningar och som dessutom hade en kärlek för idrott och natur, Ronja Rövardotter! Och namnet har blivit en succé. Det är många som vi haft kontakt med som frågar oss om det är Ronja Rövardotter som är inspiration. Vad betyder Ronjaprojektet för dig? Svar: Att komma till en aktivitet och se så många tjejer kämpa och våga testa något nytt som de aldrig har gjort tidigare stärker även mig som person. Jag har fått lära mig så mycket som jag aldrig skulle ha fått lära mig om det inte vore för projektet När jag tänker på Ronja tänker jag på styrka, gemenskap, frihet och utveckling. Vad har varit den största utmaningen? Den största utmaningen har varit att få deltagarna att lita på en som ledare. Vad har varit Ronjaprojektets främsta styrka? Att den ger alla tjejer en möjlighet och en andra chans. Vilken del av Ronjaprojektet är absolut viktigast enligt dig? Svar: Den praktiska delen, att få arbeta och röra på sig för att veta att man klarar av något. Som att träna styrketräning i en timme, klättra upp för en klätterväg, våga vara i vattnet eller testa på en sport som är väldigt mansdominerat. 4. Ronjas målgrupp Målgruppen inom Ronjaprojektet är i första hand nyanlända tjejer på Uppsala högstadie- och gymnasieskolor som har ett begränsat livsutrymme och utsätts för/riskerar att utsättas för hedersrelaterat förtryck och våld. Projektet tar emot tjejer mellan år. 5

7 Majoriteten av deltagarna i projekten deltar sällan/aldrig på skolans idrottslektioner vilket leder till ett icke godkänd betyg i idrott. Det är flera olika faktorer som hindrar målgruppen från att delta på idrotten. Normer och värderinger hemifrån begränsar tjejernas egna val till deltagandet. Den främsta anledning till varför vår målgrupp inte deltar är att de inte får utöva idrottsaktiviteter tillsammans med killar. Att ge ett annat alternativ till tjejerna har visat sig mycket positivt för deras psykiska och fysiska hälsa. 5. Syftet med Ronja Vi vill genom projektet kunna möjliggöra för tjejer och unga kvinnor som lever med hedersnormer och som har ett begränsat livssutrymme att: testa på olika idrottsgrenar testa på friluftsaktiviteter lära sig om hälsa, kost och kropp lära sig om allemansrätten lära sig att läsa av en karta och kompass bli en del av den svenska idrottskulturen Syftet med projektet är att ge deltagarna den information som behövs om kost, hälsa, friluftsliv och idrott för att de efter projektets slut själva ska våga ta eget initiativ kring träning och hälsa. En viktig del i kunskapslärandet är att få fram budskapet om att ingen annan än man själv bestämmer över sin kropp. Ingen annan har rätt att bestämma vem som ska röra den, hur vi ska använda den samt hur vi ska se ut. Idrottskulturen förenar unga över olika kulturgränser och skapar en arena där man kan hitta en gemensam identifikationsfaktor oavsett bakgrund eller etnicitet. Idrottskulturen skapar även en stabil grund för integration och ger unga med begränsat handlingsutrymme ett alternativt nätverk. Våra erfarenheter visar oss att unga som lever med hedersnormer i större utsträckning söker hjälp när de har andra förtroendefulla vuxna och kamrater i sitt nätverk. 6. Ronjas mål Målet med Ronjaprojektet är att hjälpa de tjejer som lever med hedersnormer och har ett begränsat livsutrymme att hitta vägen till ett självständigt liv genom ett empowerment inriktat arbete med fokus på idrott, hälsa, kost och friluftsliv. Majoriteten av de tjejer som lever med hedersnormer har små möjligheter att själva inhämta information om hur viktig idrott och kost är för vår hälsa och hur mycket det påverkar vårt dagliga liv. Projektet vill att deltagande tjejer ska få mer kunskaper om fysiskt och psykiskt välbefinnande genom teoretiska föreläsningar som är anpassade till deras kunskapsbehov samt praktiska övningar/kurser anpassade till deras villkor, önskemål och möjligheter. Idrott, friluftsliv och hälsa ska bli ett sätt för tjejerna att våga utvecklas både fysiskt och psykiskt. 6

8 Projektets konkreta mål är att deltagarna ska känna sig trygga och bekväma med sina kroppar lära sig att simma och cykla upptäcka den svenska naturen hitta en idrottsgren som passar dem få kunskap om hälsa, kropp och själ få kunskap om bra och dåliga matvanor och dess konsekvenser, Exempelvis fetma, diabetes och undervikt ta eget initiativ i framtiden när det kommer till idrott och ens egen fritid t.ex. åka och bada, plocka svamp, ta en cykel/joggingtur skapa sig ett nätverk utanför familj/släkt stärka sitt självförtroende 7. Ronjas metod 7.1 Ronjas teoretiska metod Ronjaprojektet är uppbyggt kring ett antal metoder och nyckelord som är ledande för att verksamheten har fungerat så väl som den har gjort under de två år som projektet har funnits. Ledarna som arbetar nära målgruppen får en grundläggande kunskap kring begreppen och dess betydelse och funktion. De teorier vi arbetar utifrån är: Empowerment Ronjaprojektet arbetar med ett empowerment-inriktat arbetssätt med utgångspunkt i individuell och social empowerment. Empowerment, som på svenska kan översättas med egenmakt, syftar till att hjälpa individer att tillägna sig förmågan att besluta om, och att agera i sitt eget liv. Projektet refererar till empowerment som en process då individer och grupper går från vanmakt till vardagsmakt. Med individuell empowerment är syftet att målgruppen ska öka sin egen kompetens, handlingsförmåga och självförtroende. Genom social empowerment vill projektet att målgruppen ska få tillgång till yttre resurser och förändra sociala strukturer. Ur ett empowermentperspektiv har individen ett behov av kunskap och information för att kunna förändra sin situation. Ett exempel på hur vi använder oss av empowerment är att deltagarna ska förstå sin egen kropps psykiska och fysiska förmåga att klara av olika moment. I projekt använder vi oss av utmaningar inom fysisk träning för att visa att vill man något så kan man också klara det genom hårt arbete och en tro på sin egen förmåga. Genom att förstå sin kropps förmåga stärks också ens självkänsla. Ett annat exempel är att målgruppen får tillgång till olika arenor och nätverk som de tidigare inte har fått tillgång till, exempelvis simhallen och simskola. Genom att få tillgång till detta får de också tillgång till att klara sitt betyg. 7

9 Normkritiskt perspektiv Ronjaprojektet arbetar med ett normkritiskt perspektiv. Projektet vill lyfta de normer och maktstrukturer som gör att individen hindras att leva ett självvalt liv och bli en del av samhället. I Ronja har vi arbetat för att målgruppen ska få en plattform där de själva kan göra förändringar och egna val i sitt liv. En plattform skapar förutsättningar för målgruppen så att de själva kan upptäcka strukturer och normer som hindrar dem från att leva ett vanligt tonårsliv. Målgruppen ska informeras om sina rättigheter/möjligheter i samhället. Ronja lägger ett särskilt fokus på att målgruppen ska få en förståelse för vilka rättigheter och skyldigheter den enskilde har i samhället. Relationsbaserad arbetsmodell I mötet mellan ledare och deltagare arbetar Ronjaprojektet utifrån en relationsbaserad arbetsmodell. I modellen arbetar vi med att etablera en tillit mellan deltagarna och ledare. Denna process tar tid och mycket arbete. Förtroendet mellan ledare och deltagare är dock en förutsättning för att arbeta med målgruppen och se resultat. Viktiga faktorer för att modellen ska vara legitim är kontinuitet, representation och trygghet: Kontinuitet gäller framförallt vilka ledare som har arbetat inom projektet, det är viktigt att dessa i den mån det går är densamma under hela projekttiden. Kontinuiteten är också mycket väsentlig i ledarens agerande gentemot deltagare i olika situationer. Deltagarna ska kunna förutse vad som händer i grupperna och hur ledarna agerar. Representation handlar framförallt om att deltagarna ska kunna relatera till de vuxna de möter på ett eller annat sätt. Det kan exempelvis handla om att ledarna förstår hur en ungdom har det i sin vardag. För att trygghet ska uppnås har vi sett att ovanstående två faktorer är mycket viktiga. När en deltagare känner sig trygg kan man också börja arbeta för en välfungerande relation, fri från destruktiva handlingar, med en vuxen utanför det egna nätverket. 8

10 7.2 Ronjas praktiska metod Träffarna Träffarna är uppdelade i två huvudmoment 1. Aktivitetsträffar: Idrotts- och friluftsaktiviteter utförs 1-2 gånger i veckan. Idrotter som har varit på schemat är bland annat dans, simning, cykling, löpning, skridskor, klättring, thaiboxning och styrketräning. 2. Teoretiska träffar: För att öka kunskapen kring kost och hälsa kopplat till det fysiska och psykiska välmående håller Ronjaprojektet i ett antal teoretiska träffar. Hit har föreläsare bjudits in och pratat om kropp, hälsa och kostvanor. Gruppen har också arbetat med värderingsövningar som tar upp olika teman som normer, kroppsuppfattning, ideal, bantning, övervikt och undervikt. Ronjaprojektet håller i aktiviteter en till tre gånger i veckan. På ett ungefär träffar projektets ledare ett 100-tal tjejer i veckan. De är från olika skolor och i olika åldrar. De flesta har ett begränsat handlingsutrymme som hindrar dem från att leva ett självvalt liv. Ronjaträffarna är för flera en höjdpunkt i veckan, en tid för hård träning och fokus på sig själv och det egna välmåendet. Bildtext: För att ge dig som läsare en bild av hur många deltagare som i genomsnitt kommer till Ronjas träff har vi illustrerat en tabell för de tre senaste månadernas aktiviteter. Varje aktivitet har utförts 2-4 gånger i månaden och har haft ett relativt jämnt antal deltagare per träff. Simning Ronjas simskola startades sommaren 2011 med en testa på gång vilken blev otroligt uppskattat och eftertraktat bland Ronjas målgrupp. Simskolan fick kontinuitet hösten 2011 med simlektioner en gång i veckan för bara tjejer. Anledningen till att simlektioner är begränsade till tjejer är för att majoriteten av Ronjas deltagare inte får vistas i bassängen tillsammans med killar. Ofta har skolor själva svårt att anordna med separata simlektioner för de flickor som begränsas. Syftet med simskolan är att tjejer inom vår målgrupp ska få ett godkänt betyg i skolidrotten. Ronjas simskola har ett nära samarbeta med ett tiotal skolor i Uppsala Län vilket resulterar till att fler tjejer får tillåtelse att komma för sina föräldrar. Samarbetet med skolor ger även Ronjas deltagare en trygghet och motivation att komma till simskolan. För närvarande är Ronjas simskola fullbokat och ett 20-tal tjejer har blivit godkända. Minst en gång i veckan får vi mail om att det finns fler tjejer som behöver komma och lära sig att simma. Sommar för alla Sommar för alla är Ronjaprojektets sommaraktiviteter. Under sommarlovet kan det bli extra nervöst för tjejerna i och med att skolan tar slut. Att komma ut från hemmet blir ännu mer komplicerat och oron kring att bli bortgift växer. Om man i god tid går ut med att det finns sommarak- 9

11 tiviteter för bara tjejer kan en dialog med föräldrar/vårdnadshavare inledas och möjligheten för tjejerna att få delta i projektet blir därför större. Sommar för alla har pågått under två somrar och har blivit en stor succé bland målgruppen. Aktiviteterna och antalet träffar har i viss mån anpassat efter målgruppens önskemål, högtider och möjligheter. Sommar för alla har erbjudit tjejer att lära sig cykla, spela beachvolleyboll, fotboll, yoga, dansa, tipspromenad och hinderbana. I snitt har Sommar för alla träffats 3-4 gånger i veckan under sommarmånaderna. Camp Ronja Majoriteten av deltagarna av Ronja projektet har aldrig fått möjligheten att åka på ett läger. Inte ens när skolan har anordnat det. Ronja kommer därför att anordna ett läger för alla tjejer som är med i projektet under augusti Lägret kommer att bestå av en övernattning och två hela dagar med ett fullspäckat schema. Deltagarna kommer bland annat att få testa på paddling, orientering samt lära sig om olika överlevnadsstrategier i naturen. Ronjaloppet Iden till Ronjaloppet kom augusti 2012 och första loppet gick av stapeln 10 oktober samma år. Loppets syfte är att lyfta Ronjaprojektets kärnfråga; alla människors rätt till idrott och fritid. Loppet kommer att hållas årligen och är till för alla tjejer och kvinnor som vill vara med och stötta Ronjaprojektet. På Ronjaloppet har man chansen att springa på kvällstid tillsammans med andra tjejer och kvinnor. Ronjaloppet ger även möjligheten till tjejer som aldrig har sprungit 5 km att få göra det tryggt i en grupp. Vid första loppet anmälde sig 120 stycken varav 96 stycken dök upp trots spöregn och kyla. Det var en tapper skara som sprang för tjejer och kvinnors rättigheter. 10

12 8. Resultat Ronjaprojektet har bedrivits under snart två år och resultaten talar sitt tydliga språk. Fler uppskattar sin fysiska och psykiska hälsa högre. Fler är gladare, piggare och mer självsäkra. Från att ha mött tafatta, osäkra och skygga tjejer möter vi idag ett gäng starka kvinnor som vågar ta plats. Vi har sett att Ronjaprojektet faktiskt gör en skillnad i dessa ungdomars vardag Enkätundersökningar TRIS bedriver ett kvalitetssäkrat och resultatinriktat förebyggande arbete. För att mäta resultatet utför vi en enkätundersökning med alla deltagare i början och i slutet av varje projektår. Undersökning mäter deltagarnas träningsvanor, livsutrymme och egna värderingar. Under bara ett år har vi kunnat se tydliga positiva förändringar i deltagarnas svar, fler äter och tränar regelbundet, är nöjda med sin kropp och har mer sällan ont i huvudet. Nedan ser ni en del av de positiva resultat vi har sett. 8.2 Simningen Under projektets två år har cirka 20 tjejer blivit godkända i simning. Detta har gett möjlighet för tjejerna att få ett godkänt betyg i idrotten. Utöver det blir simningen också en chans till att: kunna utnyttja den svenska naturen. kunna rädda liv vid nödsituation lära sina framtida barn att simma från tidig ålder kunna utnyttja vattnet som en träningsform, vilken är en mild och skonsam träning för kroppen. Ytterligare 80 tjejer står i kö för att lära sig att simma. 11

13 8.3 Skolor och samverkan Ronjaprojektet har ett nära samarbete med ett flertal skolor i Uppsala län. Deltagare som är med i projektet kan genom aktiviteterna få ett godkänt idrottsbetyg i skolan. Det sker bland annat genom att en deltagare är med i Ronja simskola och klarar det obligatoriska simtestet. Projektledarna skriver ut ett intyg som deltagare kan ta med till sin idrottslärare som i sin tur godkänner eleven i momentet. För närvarande har Ronjaprojektet ett samarbete med sju skolor. Dessa skolor är; Celsiusgymnasiet. Kontakt: Maria Larsson, kurator Lundellska skolan. Kontakt: Eva Alderborn, programrektor SPRINT och Linda Arnesson, idrottslärare på SPRINT. Bolandsskolan. Kontakt: Daniel Andersson, lärare på SPRINT och Annette Andersson idrottslärare för SPRINT. Gottsundaskolan. Kontakt: Elisabeth Viksten Eriksson, Rektor Sävjaskolan. Kontakt: Thomas Nyberg, Idrottslärare Rosendalgymnasiet. Kontakt: Marcus Holmkvist, Idrottslärare Några av de viktigaste faktorerna till Ronjas stora framgång är: Låg tröskel in och högt i tak! Kunskap om målgruppen och deras vardagssituation Goda och trygga relationer mellan ledare och deltagare Lyhörda ledare Kontinuitet i träningen och hos ledarna Anpassade aktiviteter, både individuellt och i grupp. Bra relationer inom arbetsgruppen Bra sammanhållning med externa ledare 9. Ledare och deltagare om Ronja 9.1 Ledarnas tankar kring projektet Mycket av Ronjaprojektets aktiviteter tar många av oss för givet. Vi tar för givet att alla kan simma, cykla eller springa. Vi tar för givet att alla vet vad träningsvärk och håll är. Detta är tyvärr ingen självklarhet för alla, och som ledare inom Ronjaprojektet är det viktigt att alltid ha detta i bakhuvudet. Ronjaprojektet är nämligen så mycket mer än ett gäng tjejer som drar ihop olika träningsaktiviteter. Det handlar om att stärka tjejerna på ett sätt som de aldrig tidigare gjort, och det ger resultat! För oss ledare är det en fantastisk resa vi delar med tjejerna, men den är också turbulent. Känslobarometern går i vågor mellan ilska och sorg till glädje och skratt. I början av thaiboxningsträffarna var det mycket prat och kunskapsnivån skrämmande låg. Då orkade tjejerna knappt stå i plankan i 10 sekunder och det var få som visste hur man gjorde armhävningar. Idag står tjejerna i plankan 4*40 sekunder och nästan alla kan göra armhävningar. Det är inte utan att man blir tårögd när hälften av tjejerna efter ett pass kommer fram och ber oss att ta tid för hur länge de kan stå i plankan. Men resan har som sagt inte varit en dans på rosor. Vi har haft en hel del dispyter både mellan ledare och tjejer och tjejerna emellan. Det man måste ha i åtanke som tjejgruppsledare för denna målgrupp är att Ronja-träffarna i mångt och mycket är en fristad för dessa tjejer. För många av 12

14 tjejerna är Ronja-träffarna det enda tillfället för dem att träffa andra, vilket resulterar i att de pratar en hel del under träffarna! En gång var tjejerna så ofokuserade att en av våra ledare blev så arg att hon nästan börja gråta! Nej, det är inte alltid lätt att vara tjejgruppsledare, men ingen av oss skulle vilja göra någonting annat! Att så konkret och snabbt kunna se tjejernas utveckling, med ökad självkänsla, ökat självförtroende och en ökad självständighet med mål och framtidsdrömmar, det är ovärderligt! Den kunskap och erfarenhet som tjejerna får via Ronjaprojektet kommer ingen någonsin att kunna ta ifrån dem. Intervju med Bodil Frick, extern ledare i kampsport inom Ronjaprojektet Hur blev du introducerad till Ronjaprojektet? - En väninna tyckte att jag borde vara med och stötta Ronjaloppet genom att springa loppet. Då jag redan är en känd Uppsalaprofil inom idrott så skulle det dra flera deltagare och kanske lite media. Eftersom jag är delägare till Perrys gym och har ansvar för tjej/kvinnodelen så tänkte jag att det vore en bra idé att få med mig många tjejer från vårt gym också. Det var så det hela började. Vad betyder Ronjaprojektet för dig? - Ronjaprojektet utmanar mig som ledare och som förebild för de unga tjejerna. Det är fantastiskt att sätta delmål och mål för dessa tjejer inom fysisk träning och när de når dessa mål så ser jag att de växer som individer. Det börjar vid jag kan inte och det går inte och slutar med att det gick, vad kul. Fantastiskt att få vara en del i det. Vad bidrar thaiboxning till i projektet? - Att röra på sig för dessa tjejer verkar vara främmande, att få mjölksyra, träningsvärk, att bli trötta fysiskt osv. Att träna och motionera är viktigt både för den fysiska och för den mentala hälsan. Kampsport är långt ifrån deras kultur, det märks, att slå och sparka på kuddar. Jag tror mycket på att använda sin kropp som redskap som man gör när man tränar kampsport och det är en träningsform som är bra och ansträngande för hela kroppen. Det skapar även självförtroende och starkare självkänsla och det visar på en klar och positiv utveckling, dels för att det blir bara fler och fler tjejer på träningarna och dels för att det tränar mera effektivt nu. Men det är mycket kvar att jobba med men de är en bit på väg. Vad har varit den största utmaningen för dig? - Den största utmaningen för mig är först och främst rent hyfs. Att man inte pratar när tränaren pratar, att lyssna, inte avbryta, flamsigt. Jag måste på påminna detta inför varje träning. Det blir bättre och bättre men det är en stor utmaning. Att ändra på att det går bara du vill, det är du som bestämmer över din kropp och ditt sinne från att det går inte, jag kan inte är en otroligt stor utmaning men det är det jag jobbar med, ändra tankemönster, det gäller inte bara för dessa tjejer utan för de flesta individer. Vad är Ronjaprojektets främsta styrka enligt dig? - Det är ett fantastiskt initiativ, det behövs verkligen för dessa tjejer. Jag själv lever och andas träning och vet hur viktigt det är med fysisk träning för ett rikare välmående både mentalt och fysiskt. Att träna och röra på sig tillsammans skapar positiv energi, självförtroende, självkänsla som jag nämnde tidigare. Bra positiva, starka ledare som förebilder. 13

15 Intervju med två deltagare inom Ronjaprojektet Maria, 19 år Hur länge har du varit med i projektet? - 1 år. Hur hörde du talas om projektet? - Lärarna sa det till mig, och genom ledarna i projektet. Vad betyder Ronjaprojektet för dig? - Något som jag inte vill sluta med, tränade inte innan Ronja. Hade nog inte börjat träna utan Ronja. Jag vill helt enkelt inte sluta. Vilken aktivitet är roligast? - Alla, men speciellt thaiboxningen. Har lärt mig att simma också, det har jag inte gjort utan Ronja. Vilken aktivitet har du lärt dig mest av? - Jag kan inte säga något speciell, allt har varit lärorikt. Innan jag började med Ronja var jag mycket hemma och var arg och irriterad. Tack vare Ronja är jag mycket gladare och piggare. Jag vet inte hur jag ska tacka er för det. 10. Efterord Vi har sett Ronjaprojektets inverkan i unga tjejers liv. Vi har sett hur tjejer växer och blir starka. Idag finns Ronjaprojektet i Uppsala kommun och län men vår framtidsvision är att unga tjejer över hela Sverige ska få ta del av projektet. Ett steg i den riktning är utvecklingen av Ronjametoden som vi just nu arbetar hårt för att förverkliga. Ronjaprojektet har många att tacka; våra bidragsgivare, engagerad skolpersonal, hårt arbetande tjejgruppsledare men framförallt alla fantastiska deltagare som vågar bryta normer och slå håll på myter. Utan dem skulle projektet inte finnas. Vi ger dem därför det sista ordet: Sara, 17 år Hur länge har du varit med i projektet? - 2 år. Hur hörde du talas om projektet? - Lärarna på min skola. Vad betyder Ronjaprojektet för dig? - Så mycket kul! Utan Ronja hade jag inte tränat Vilken aktivitet är roligast? - Dansen, Zumba och Hiphop! Vilken aktivitet har du lärt dig mest av? - Jag har lärt mig mycket, lärt mig svenska, lärt mig simma, planken. Nyttigast var att lära sig simma, det hade jag inte gjort utan Ronja. Gruppen är en lättnad. Det här varit jätteroligt. Tack vare Ronja är jag mycket gladare och piggare. Jag vet inte hur jag ska tacka er för det. Fin sammanhällning och bra ledare. Det har varit jätteroligt och lärorikt. Man lär sig nya saker om både sig själv och andra varje gång. Jag kan inte beskriva hur glad jag blir när jag är med den här gruppen! 14

ink 2015-02- 02 far. kte+ovfr^ 75 Ronjabollen

ink 2015-02- 02 far. kte+ovfr^ 75 Ronjabollen WTÖALA K O M M U N S T Y R E L S E ink 2015-02- 02 far. kte+ovfr^ 75 Ronjabollen 1. Varför startade ni projektet och vad ville ni åstadkomma? Ronjabollen startades för att vi på TRIS såg och ser än idag

Läs mer

Idrott utan heder. Kadidja Andersson, t.h., är elitspelare i Uppsalaklubben Sallén och sköter Tris basketträningar. TEXT Johan Pihlblad

Idrott utan heder. Kadidja Andersson, t.h., är elitspelare i Uppsalaklubben Sallén och sköter Tris basketträningar. TEXT Johan Pihlblad Idrott utan heder En stor grupp unga tjejer i Sverige undviker skolans idrottslektioner och vågar inte heller närma sig en idrottsförening. Organisationen Tris arbetar för att tjejer som lever med hedersnormer

Läs mer

TVÅ VIKTIGA FRÅGOR. Är det något du vill göra som du inte får? Är det något du måste göra som du inte vill?

TVÅ VIKTIGA FRÅGOR. Är det något du vill göra som du inte får? Är det något du måste göra som du inte vill? TVÅ VIKTIGA FRÅGOR Är det något du vill göra som du inte får? Är det något du måste göra som du inte vill? TRIS tjejers rätt i samhället TRIS Bildades 2002 i Uppsala. Ideell organisation. Partipolitiskt

Läs mer

Projektbeskrivning Tri4Fun Väst 2013

Projektbeskrivning Tri4Fun Väst 2013 Projektbeskrivning Tri4Fun Väst 2013 Projektbeskrivningen är tänkt som ett komplement till återrapporten i IdrottOnline för att ge en inblick i projektet utöver de siffror som redovisas i återrapporten.

Läs mer

Elevernas likabehandlingsplan

Elevernas likabehandlingsplan Elevernas likabehandlingsplan Beringskolan augusti - 2011 Du och jag och alla barn har rätt att leva i trygghet. ALLA HAR RÄTT ATT VARA MED! Alla är lika viktiga oavsett ålder! Alla behövs! Vad kan du

Läs mer

I enkäten ställer vi frågor om din hälsa, skolämnet idrott & hälsa samt frågor om dina fritidsvanor. Försök att besvara frågorna så noggrant du kan.

I enkäten ställer vi frågor om din hälsa, skolämnet idrott & hälsa samt frågor om dina fritidsvanor. Försök att besvara frågorna så noggrant du kan. Elevens kodnummer:, I enkäten ställer vi frågor om din hälsa, skolämnet idrott & hälsa samt frågor om dina fritidsvanor. Försök att besvara frågorna så noggrant du kan. Dina svar kommer att behandlas konfidentiellt

Läs mer

HEDERSRELATERAT FÖRTRYCK OCH VÅLD BLAND UNGDOMAR MED INTELLEKTUELL FUNKTIONSNEDSÄTTNING

HEDERSRELATERAT FÖRTRYCK OCH VÅLD BLAND UNGDOMAR MED INTELLEKTUELL FUNKTIONSNEDSÄTTNING TRIS tjejers rätt i samhället TRIS Bildades 2002 i Uppsala. Ideell organisation. Partipolitiskt och religiöst obunden. Arbetar för barn, ungdomars och kvinnors rättigheter. TVÅ VIKTIGA FRÅGOR Är det något

Läs mer

Idrott och hälsa Friluftsliv, allemansrätt och orientering

Idrott och hälsa Friluftsliv, allemansrätt och orientering Friluftsliv, allemansrätt och orientering Har kännedom om allemansrätten. Vet gränserna för skolans område. Kan orientera sig på skolgården med hjälp av en enkel karta. Har kunskap om lämplig klädsel i

Läs mer

Del ur Lgr 11: kursplan i idrott och hälsa i grundskolan

Del ur Lgr 11: kursplan i idrott och hälsa i grundskolan Del ur Lgr 11: kursplan i idrott och hälsa i grundskolan 3.4 IDROTT OCH HÄLSA Fysiska aktiviteter och en hälsosam livsstil är grundläggande för människors välbefinnande. Positiva upplevelser av rörelse

Läs mer

Futebol dá força Åland

Futebol dá força Åland Futebol dá força Åland Varför? Med växande psykisk ohälsa bland unga tjejer, ätstörningar, sexuella övergrepp och våld, höga krav på prestation, integrationsproblematik, en icke jämställd fördelning av

Läs mer

Gefle Montessoriskolas jämställdhetsplan elever och personal

Gefle Montessoriskolas jämställdhetsplan elever och personal Gefle Montessoriskolas jämställdhetsplan elever och personal 2015 Revideras i december 2015 Gefle Montessoriskola AB www.geflemontessori.se telefon: 026 183055 Sofiagatan 6 rektor: Elisabet Enmark elisabet.enmark@geflemontessori.se

Läs mer

Friends 1527614 Mobbning inom idrotten Idrottsutövande ungdomar 9-15 år

Friends 1527614 Mobbning inom idrotten Idrottsutövande ungdomar 9-15 år Friends 1527614 Mobbning inom idrotten Idrottsutövande ungdomar 9-15 år Juni 2013 Cecilia Perlind TNS-Sifo 1 Om undersökningen TNS March 2013 1526475 Struktur och innehåll i undersökningen GLÄDJE & Roligt

Läs mer

Uppföljning av somaliska ensamkommande flickor i Sverige Konferens Ny i Sverige 14 november 2014

Uppföljning av somaliska ensamkommande flickor i Sverige Konferens Ny i Sverige 14 november 2014 Uppföljning av somaliska ensamkommande flickor i Sverige Konferens Ny i Sverige 14 november 2014 Magdalena Bjerneld, Vårdlärare, Excellent lärare, MSc, PhD Nima Ismail, Distriktsläkare, Msc Institutionen

Läs mer

Om mig 2014. Snabbrapport för grundskolans år 8 per kön

Om mig 2014. Snabbrapport för grundskolans år 8 per kön Om mig 2014 Snabbrapport för grundskolans år 8 per kön Om mig är en webbaserad enkät om ungdomars hälsa och livsstil som genomfördes för första gången under hösten 2014. Enkäten är ett samarbete mellan

Läs mer

Komplexa rörelser i lekar, spel, och idrotter, inomhus och utomhus, samt danser och rörelser till musik.

Komplexa rörelser i lekar, spel, och idrotter, inomhus och utomhus, samt danser och rörelser till musik. IDROTT & HÄLSA Centralt innehåll Ämnet idrott och hälsa delas in i tre arbetsområden. Komplexa rörelser i lekar, spel, och idrotter, inomhus och utomhus, samt danser och rörelser till musik. Styrketräning,

Läs mer

Mål för fritidshemmen i Flyinge och Harlösas rektorsområde

Mål för fritidshemmen i Flyinge och Harlösas rektorsområde 2012-10-10 Mål för fritidshemmen i Flyinge och Harlösas rektorsområde Fritidshemmets uppdrag Det är viktigt att personalen utformar verksamheten så att fritidshemmet kompletterar skolan både tids- och

Läs mer

Barns och ungdomars hälsa i Kronobergs län

Barns och ungdomars hälsa i Kronobergs län Barns och ungdomars hälsa i Kronobergs län Inledning Är det viktigt att må bra? De flesta barn och ungdomar svarar nog ja på den frågan. God hälsa är värt att sträva efter. Landstinget Kronoberg genomför

Läs mer

Mod, är det att hoppa

Mod, är det att hoppa Utmana rädslan Mod är årets tema på Allt för hälsan-mässan. Utan mod fastnar du lätt i livet och kan bli överkörd av andra. Ta din rädsla i hand, våga mer och du kommer att må bättre. text Maria Gerolfson

Läs mer

Arbetsplan. Lillbergetsförskola 2014/2015 Avd 7. Barn och utbildning

Arbetsplan. Lillbergetsförskola 2014/2015 Avd 7. Barn och utbildning Arbetsplan Lillbergetsförskola 2014/2015 Avd 7 Barn och utbildning 2.1 NORMER OCH VÄRDEN Mål för likabehandlingsarbetet Förskolan ska sträva efter att varje barn utvecklar öppenhet, respekt, solidaritet

Läs mer

Vem är jag i skolan? Om elevers sökande efter identitet. Hur uppfattas jag av andra genom mitt kroppsspråk och attityd?

Vem är jag i skolan? Om elevers sökande efter identitet. Hur uppfattas jag av andra genom mitt kroppsspråk och attityd? Vem är jag i skolan? Om elevers sökande efter identitet. Hur uppfattas jag av andra genom mitt kroppsspråk och attityd? Ju mer vi lär barnen om det icke- verbala språket, kroppsspråket, desto skickligare

Läs mer

Det handlar om kärlek. Läsåret 2013/2014

Det handlar om kärlek. Läsåret 2013/2014 Det handlar om kärlek Läsåret 2013/2014 I samarbete med 2 Sammanfattning av resultatet Totalt har 2 716 elever svarat på enkäten före skolveckan och 1 698 elever har svarat på enkäten efter skolveckan.

Läs mer

4. Individens rättigheter och skyldigheter

4. Individens rättigheter och skyldigheter Foto: Colourbox 4. Individens rättigheter och skyldigheter Innehåll Familj och individ Jämlikhet och jämställdhet Skydd mot diskriminering Att praktisera sin religion i Sverige Barns rättigheter Våld i

Läs mer

ARBETSPLAN FÖRSKOLAN EKBACKEN

ARBETSPLAN FÖRSKOLAN EKBACKEN ARBETSPLAN FÖRSKOLAN EKBACKEN Inledning Förskolan regleras i skollagen och har Skolverket som tillsynsmyndighet. Sedan 1 augusti, 1998, finns en läroplan för förskolan, Lpfö 98. Läroplanen är utformad

Läs mer

ATT MÅ DÅLIGT Vad kan orsaka att man börjar må dåligt?

ATT MÅ DÅLIGT Vad kan orsaka att man börjar må dåligt? ATT MÅ DÅLIGT De allra flesta har någon gång i livet känt hur det är att inte må bra. Man kan inte vara glad hela tiden och det är bra om man kan tillåta sig att känna det man känner. Man kanske har varit

Läs mer

Tema: varje barns rätt att leka, lära och utvecklas JAG KAN!

Tema: varje barns rätt att leka, lära och utvecklas JAG KAN! Tema: varje barns rätt att leka, lära och utvecklas JAG KAN! Jag kan Alla barn har rätt att lära, leka och utvecklas. I den här övningen får barnen prata om saker som de kan, när de lärde sig det och vem

Läs mer

Fredriksdals förskola

Fredriksdals förskola Barn & Skola Fredriksdals förskola Likabehandlingsplan och årlig plan mot kränkande behandling Fredriksdals förskola Läsåret 2013/14 Inledning Att verka för lust, lika värde och delaktighet i förskolan

Läs mer

BLI EN NORMKRITISK FÖREBILD VERKTYGSLÅDA FÖR DEN MEDVETNA LEDAREN

BLI EN NORMKRITISK FÖREBILD VERKTYGSLÅDA FÖR DEN MEDVETNA LEDAREN BLI EN NORMKRITISK FÖREBILD VERKTYGSLÅDA FÖR DEN MEDVETNA LEDAREN Öppenhet handlar inte om att visa upp och mani festera min sexuella läggning. Öppenhet för mig handlar om att slippa behöva dölja vem jag

Läs mer

Karlshögs Fritidshem

Karlshögs Fritidshem rlshögkarlshögkarlshögkarlshögkarlshögkarlshögkarlshögkarlshögkarlshögkarlshögkarlshögkarls högkarlshögkarlshögkarlshögkarlshögkarlshögkarlshögkarlshögkarlshögkarlshögkarlshögkarlshö gkarlshögkarlshögkarlshögkarlshögkarlshögkarlshögkarlshögkarlsögkarlshögkarlshögkarlshögka

Läs mer

Fair play. Jag är en Fair play spelare genom att:

Fair play. Jag är en Fair play spelare genom att: Fair play Fotboll handlar om glädje! Det ska vara delad glädje alla ska få vara med på lika villkor. Fair Play handlar om att främja goda värderingar, sprida kunskap och motarbeta kränkningar inom fotbollen.

Läs mer

Systerskap för att främja unga tjejers hälsa. Återrapportering från en enkätundersökning med tjejer som deltagit i Tjejzonens Storasysterverksamhet

Systerskap för att främja unga tjejers hälsa. Återrapportering från en enkätundersökning med tjejer som deltagit i Tjejzonens Storasysterverksamhet Systerskap för att främja unga tjejers hälsa Återrapportering från en enkätundersökning med tjejer som deltagit i Tjejzonens Storasysterverksamhet 1 Genusinriktad ANDT-prevention Under 2011 påbörjades

Läs mer

Arbetsplan Herkules Förskola - Läsår 2005-2006

Arbetsplan Herkules Förskola - Läsår 2005-2006 Arbetsplan Herkules Förskola - Läsår 2005-2006 Herkules Förskola personalkooperativ är beläget på södra Lidingö i Käppalaområdet. Vi har nära till skogen och om vintern har vi pulkabacke och mojlighet

Läs mer

Idrott och social hållbarhet

Idrott och social hållbarhet Idrott och social hållbarhet Malmö 27 maj 2015 Janne Carlstedt, Riksidrottsförbundet Jenny Hellberg, Skåneidrotten Idrott och social hållbarhet (A6 och B6) Idrotten engagerar många människor i vårt samhälle

Läs mer

Bakgrund Samma möjligheter i idrottsföreningen Därför ska vi arbeta med likabehandling Kompetens: Konkurrens: Klimat:

Bakgrund Samma möjligheter i idrottsföreningen Därför ska vi arbeta med likabehandling Kompetens: Konkurrens: Klimat: Utbildningsfolder: Bakgrund Gävle kommun har beslutat att ta ett helhetsgrepp kring likabehandling och jämställd idrott. Syftet är att arbetet som sker föreningsvis ska stärka idrottsföreningarna genom

Läs mer

PLAN MOT DISKRIMINERING OCH KRÄNKANDE BEHANDLING. Fritidshemmet Uddarbo Malungsfors

PLAN MOT DISKRIMINERING OCH KRÄNKANDE BEHANDLING. Fritidshemmet Uddarbo Malungsfors PLAN MOT DISKRIMINERING OCH KRÄNKANDE BEHANDLING Fritidshemmet Uddarbo Malungsfors Verksamhetsåret 2013/2014 Inledning Planen mot diskriminering och kränkande behandling handlar om att främja elevers lika

Läs mer

Likabehandlingsplan och plan mot diskriminering och kränkande behandling för Fylstaområdets förskolor 2014-15

Likabehandlingsplan och plan mot diskriminering och kränkande behandling för Fylstaområdets förskolor 2014-15 2014-10-08 Trygghetsplan för Fylsta områdets förskolor: Duvan, Trädgården och Kvarngården Likabehandlingsplan och plan mot diskriminering och kränkande behandling för Fylstaområdets förskolor 2014-15 Förskolan

Läs mer

Mitt USA I augusti 2013 flyttade jag till North Carolina, USA. Mitt enda mål var att bli en bättre simmerska, men det jag inte visste då var att mycket mer än min simning skulle utvecklas. Jag är född

Läs mer

Idrott och hälsa Lokal pedagogisk arbetsplan vt-14.

Idrott och hälsa Lokal pedagogisk arbetsplan vt-14. Idrott och hälsa Lokal pedagogisk arbetsplan vt-14. Skolans värdegrund och uppdrag Skolan ska vara öppen för skilda uppfattningar och uppmuntra att de förs fram. Den ska framhålla betydelsen av personliga

Läs mer

Verktygslåda för mental träning

Verktygslåda för mental träning Lek med tanken! Instruktioner för Verktygslåda för mental träning Här hittar du några verktyg som hjälper dig som är aktiv idrottare att bli att bli ännu bättre i din idrott. Är du tränare eller förälder

Läs mer

Insamlingsstiftelsen EN FRISK GENERATION 1

Insamlingsstiftelsen EN FRISK GENERATION 1 Insamlingsstiftelsen En frisk generation EN FRISK GENERATION 1 Insamlingsstiftelsen En frisk generation Insamlingsstiftelsen En frisk generation startades 2011 som ett gemensamt initiativ av forskare från

Läs mer

Klara, färdiga, träna!

Klara, färdiga, träna! TISDAG 12 OKTOBER 2004 Klara, färdiga, träna! 1,2,3 så kommer du i gång med att motionera Vill du börja träna, men har svårt att komma i gång? Kropp & Hälsa hjälper dig att hitta motivationen. Vi behöver

Läs mer

1. Skolans värdegrund och uppdrag

1. Skolans värdegrund och uppdrag 1. Skolans värdegrund och uppdrag Grundläggande värden Skolväsendet vilar på demokratins grund. Skollagen (2010:800) slår fast att utbildningen inom skolväsendet syftar till att elever ska inhämta och

Läs mer

Kortversion av Plan mot diskriminering och kränkande behandling Läsår 2015/2016

Kortversion av Plan mot diskriminering och kränkande behandling Läsår 2015/2016 Kortversion av Plan mot diskriminering och kränkande behandling Läsår 2015/2016 Gärsnäs skola Förskoleklass Årskurs 1-6 Skolbarnomsorg Plan mot diskriminering och kränkande behandling Målinriktat arbete

Läs mer

Sammanställning av utvärdering av projekt Utsikten, mars 2009 - juni 2011

Sammanställning av utvärdering av projekt Utsikten, mars 2009 - juni 2011 Sammanställning av utvärdering av projekt Utsikten, mars 2009 - juni 2011 Inledning Projekt Utsikten har följts av Leif Drambo, utvärderare från ISIS Kvalitetsinstitut AB, från augusti 2009 till januari

Läs mer

Kvibergsnässkolan. Individuell Utvecklingsplan. Skriftligt omdöme för. Elevens namn

Kvibergsnässkolan. Individuell Utvecklingsplan. Skriftligt omdöme för. Elevens namn Kvibergsnässkolan Individuell Utvecklingsplan Skriftligt omdöme för Elevens namn Termin Träningsskolan I läroplan för det obligatoriska skolväsendet står att läsa: Skolan ansvarar för att varje elev som

Läs mer

Målplanering för relationer Exempel 3:1

Målplanering för relationer Exempel 3:1 Målplanering för relationer Exempel 3:1 Våra relationer mår bra av en fungerande arbetsfördelning hemma. Ställer upp för maka/make och barn. Sköter allt hemarbete trots mera smärta. Täta konflikter. Känner

Läs mer

Talmanus till presentation om nätvardag 2015

Talmanus till presentation om nätvardag 2015 Talmanus till presentation om nätvardag 2015 Bild 1: Här kommer det finnas ett stolpmanus för föreläsningen. Du kan även ladda hem manuset på www.surfalugnt.se om du vill ha manuset separat. Om du inte

Läs mer

Projektansökan jämställdhet, integration och demokrati 2009

Projektansökan jämställdhet, integration och demokrati 2009 IAKCO Projektansökan jämställdhet, integration och demokrati 2009 1. Bakgrund Den ideella föreningen Internationella Afghanska Kvinnocenter Organisation, nedan kallat IAKCO, har varit verksam sedan 2005.

Läs mer

Rätten att välja sitt liv. STÖD NÄR HEDER LEDER TILL FÖRTRYCK OCH VÅLD.

Rätten att välja sitt liv. STÖD NÄR HEDER LEDER TILL FÖRTRYCK OCH VÅLD. Rätten att välja sitt liv. STÖD NÄR HEDER LEDER TILL FÖRTRYCK OCH VÅLD. Ungdomarnas mänskliga rättigheter kränks. I mitt arbete träffar jag ungdomar som lever under förhållanden som inte är förenliga med

Läs mer

VÄRDERINGAR VI STÅR FÖR!

VÄRDERINGAR VI STÅR FÖR! VÄRDERINGAR VI STÅR FÖR! I varje givet ögonblick gör varje människa så gott hon kan, efter sin bästa förmåga, just då. Inte nödvändigtvis det bästa hon vet, utan det bästa hon kan, efter sin bästa förmåga,

Läs mer

AD/HD självskattningsskala för flickor

AD/HD självskattningsskala för flickor AD/HD självskattningsskala för flickor Använd för varje påstående någon av siffrorna nedan för att visa hur väl den känslan eller det beteendet stämmer in på dig. 0 = det är inte alls som jag; det händer

Läs mer

Helena Hammerström 1

Helena Hammerström 1 Helena Hammerström 1 Behov 52 kort för att bli medveten om mänskliga behov Text: Helena Hammerström Design: Ewa Milunska Helena Hammerström Sociala Nycklar AB Vitkålsgatan 109 754 49 Uppsala www.socialanycklar.se

Läs mer

Feriepraktik 2014. - Karlskoga Degerfors folkhälsoförvaltningen. Barnkonventionen/mänskliga rättigheter

Feriepraktik 2014. - Karlskoga Degerfors folkhälsoförvaltningen. Barnkonventionen/mänskliga rättigheter Feriepraktik 2014 - Karlskoga Degerfors folkhälsoförvaltningen Barnkonventionen/mänskliga rättigheter Innehåll Inledning... 2 Syfte... 2 Dagbok... 3 Intervju frågor och svar... 5 Slutsats... 9 Inledning

Läs mer

LIKABEHANDLINGSPLAN. Stiftelsen Dunkers förskola och skola Läsåret 2014-2015

LIKABEHANDLINGSPLAN. Stiftelsen Dunkers förskola och skola Läsåret 2014-2015 Sidan 1 2015-04-23 LIKABEHANDLINGSPLAN Stiftelsen Dunkers förskola och skola Läsåret 2014-2015 Likabehandlingsplan med förebyggande och åtgärdande handlingsplaner mot mobbning, diskriminering och annan

Läs mer

Genus i praktiken. Vad fostrar vi våra barn till?

Genus i praktiken. Vad fostrar vi våra barn till? Genus i praktiken Vad fostrar vi våra barn till? AGENDA - Presentation - Vad är genus - Genussystemet - Värderingsövning - Genus i praktiken - vår förändringsprocess - Styrdokument - Film med diskussionsgrupper

Läs mer

VÄRLDEN I LUND. om internationalisering och mänskliga rättigheter. Integrationspolitiskt program för Lunds kommun

VÄRLDEN I LUND. om internationalisering och mänskliga rättigheter. Integrationspolitiskt program för Lunds kommun VÄRLDEN I LUND om internationalisering och mänskliga rättigheter Integrationspolitiskt program för Lunds kommun 1. Inledning och syfte Idéernas Lund har sin öppenhet mot omvärlden att tacka för framgång

Läs mer

Björknäs Simfritids. Ett alternativt fritids i hemma-miljö. Saltsjö-Boo 2010-11-21

Björknäs Simfritids. Ett alternativt fritids i hemma-miljö. Saltsjö-Boo 2010-11-21 Björknäs Simfritids Ett alternativt fritids i hemma-miljö Saltsjö-Boo 2010-11-21 Verksamhetsidé och Vision för Björknäs Simfritids 1. Verksamhetsidé: Björknäs Simfritids är ett privat alternativ till Skolans

Läs mer

HÄLSA SOM STRATEGI. Inspirationsföreläsning med Per Gärdsell. Mars 2011

HÄLSA SOM STRATEGI. Inspirationsföreläsning med Per Gärdsell. Mars 2011 HÄLSA SOM STRATEGI Mars 2011 Inspirationsföreläsning med Per Gärdsell Inom ramen för hälsofrämjande skolutveckling anordnas varje år en inspirationsdag för förskolor och skolor i Laholm som arbetar med

Läs mer

Plan för fritidsverksamheten 2013-2014

Plan för fritidsverksamheten 2013-2014 Plan för fritidsen 2013-2014 Stockholm International Academy Sulvägen 52 A-B 126 40 Hägersten 08-646 46 98 www.stockholmskolan.se info@stockholmskolan.se Sammanfattning Inför HT 2013 har vi vidtagit en

Läs mer

Hedvigslunds förskolas plan mot diskriminering och kränkande behandling

Hedvigslunds förskolas plan mot diskriminering och kränkande behandling Hedvigslunds förskolas plan mot diskriminering och kränkande behandling I Sverige finns två lagar som har till syfte att skydda barn och elever mot diskriminering, trakasserier och kränkande behandling.

Läs mer

Nu, då och sen. m i n e g e n b o k

Nu, då och sen. m i n e g e n b o k Nu, då och sen m i n e g e n b o k Innehåll Hur mår du idag? Rita ansikten i den gula ringen! Hej! Det här är din egen bok 3 Det här är jag idag 4 5 Min resa 6 Mitt nya hem 7 Så här såg det ut där jag

Läs mer

Barns och ungdomars syn på skärmtid

Barns och ungdomars syn på skärmtid 213-9-9 Barns och ungdomars syn på skärmtid Önskas mer information om hur Landstinget Kronoberg arbetar med kontaktklasser eller om innehållet i denna rapport, kontakta: Susann Swärd Barnsättsstrateg 79-844

Läs mer

Gemensamma mål för fritidshemmen i Sparsör

Gemensamma mål för fritidshemmen i Sparsör Gemensamma mål för fritidshemmen i Sparsör Detta material Lust att lära och möjlighet till att lyckas är visionen som Borås stad har satt som inspiration för oss alla som arbetar inom stadens skolor, fritidshem

Läs mer

Motivation till hälsa

Motivation till hälsa Motivation till hälsa En kurs om hur man ska förändra och förbättra sin livsstil och behålla den livet ut. Resultat från hälsoenkät 9 Anita Engström Livsstilspedagog www.kiruna.fhsk.se MOTIVATION TILL

Läs mer

Idrott och integration - en statistisk undersökning 2010

Idrott och integration - en statistisk undersökning 2010 Idrott och integration - en statistisk undersökning STOCKHOLM JUNI ANDRÈN & HOLM FOTO: FREDRIK RODHE Förord Allas rätt att vara med är en av de viktigaste byggstenarna i svensk idrotts värdegrund, antagen

Läs mer

Rätten att välja sitt liv. STÖD NÄR HEDER LEDER TILL FÖRTRYCK OCH VÅLD.

Rätten att välja sitt liv. STÖD NÄR HEDER LEDER TILL FÖRTRYCK OCH VÅLD. Rätten att välja sitt liv. STÖD NÄR HEDER LEDER TILL FÖRTRYCK OCH VÅLD. Ungdomarnas mänskliga rättigheter kränks. I mitt arbete träffar jag ungdomar som lever under förhållanden som inte är förenliga med

Läs mer

Inom hedersrelaterat förtryck och våld. www.tris.se info@tris.se

Inom hedersrelaterat förtryck och våld. www.tris.se info@tris.se Inom hedersrelaterat förtryck och våld TRIS erbjuder bland annat: Föreläsningar och utbildningar om hedersrelaterat förtryck och våld Studiebesök och kommer ut och presenterar vår verksamhet Konsultation

Läs mer

Terminsplanering för Idrott och hälsa HT 2014 ÅK1

Terminsplanering för Idrott och hälsa HT 2014 ÅK1 HT 2014 ÅK1 Samarbetslekar. Friluftsliv, orientering, slagbollspel, skogslek, frisbee Orientering: Titta på en massa olika kartor V. 38 Friidrott (stafett). * utomhus * V. 39 Friidrott (löpning). * utomhus

Läs mer

NORDMARK SKOLAS PLAN FÖR

NORDMARK SKOLAS PLAN FÖR NORDMARK SKOLAS PLAN FÖR FÖRSKOLEKLASSEN GRUNDSKOLAN FRITIDSHEMMET FÖR ATT FRÄMJA LIKABEHANDLING OCH FÖREBYGGA SAMT ÅTGÄRDA DISKRIMINERING, TRAKASSERIER OCH KRÄNKANDE BEHANDLING Planen gäller för läsåret

Läs mer

VERKSAMHETSPLAN 2013-2016

VERKSAMHETSPLAN 2013-2016 VERKSAMHETSPLAN 2013-2016 F&S Järfälla är det självklara valet när en person vill börja träna. För de som redan är igång och tränar är F&S Järfälla den självklara mötesplatsen en plats där man vill hänga.

Läs mer

Projekt BRA-grupper - för att öka det sociala innehållet för äldre i ordinärt boende 2011-2012

Projekt BRA-grupper - för att öka det sociala innehållet för äldre i ordinärt boende 2011-2012 Vård- och omsorgsförvaltningen Projekt BRA-grupper - för att öka det sociala innehållet för äldre i ordinärt boende 2011-2012 Slutrapport Mölndals stad December 2012 Lotta Malm Projektledare Projekt BRA-grupper

Läs mer

Kortversion av Plan mot diskriminering och kränkande behandling Läsår 2014/2015

Kortversion av Plan mot diskriminering och kränkande behandling Läsår 2014/2015 Kortversion av Plan mot diskriminering och kränkande behandling Läsår 2014/2015 Piratenskolan och Fritidshemmet i Kivik Plan mot diskriminering och kränkande behandling, Målinriktat arbetet med att främja

Läs mer

Diversa kompetensutveckling för lika möjligheter

Diversa kompetensutveckling för lika möjligheter Utvärdering - sammanställning Språk, flerspråkighet och språkinlärning, Kjell Kampe 26 mars 2012 1. Vilka förväntningar hade du på den här dagen? - Jag förväntade mig nya kunskaper kring språk och språkinlärning

Läs mer

LIKABEHANDLINGSPLAN PLAN MOT KRÄNKANDE BEHANDLING

LIKABEHANDLINGSPLAN PLAN MOT KRÄNKANDE BEHANDLING LIKABEHANDLINGSPLAN PLAN MOT KRÄNKANDE BEHANDLING för skolor och fritidshem i Flyinge och Harlösa läsåret 2015-2016 Flyingeskolan och Harlösa skolas Likabehandlingsplan Plan mot kränkande behandling och

Läs mer

- DET CIVILA SAMHÄLLET GÖR SKILLNAD. Arbetsförmedlingen i Uppsala & TRIS-tjejers rätt i samhället

- DET CIVILA SAMHÄLLET GÖR SKILLNAD. Arbetsförmedlingen i Uppsala & TRIS-tjejers rätt i samhället - DET CIVILA SAMHÄLLET GÖR SKILLNAD Arbetsförmedlingen i Uppsala & TRIS-tjejers rätt i samhället Uppnå en snabbare etablering i samhälls- och arbetslivet Ökat egenansvar och ekonomiska incitament för individen

Läs mer

LIKABEHANDLINGSPLAN. Snöbollsgatans förskola 2014/2015

LIKABEHANDLINGSPLAN. Snöbollsgatans förskola 2014/2015 LIKABEHANDLINGSPLAN Snöbollsgatans förskola 2014/2015 Innehållsförteckning Inledning syfte 3 Vision och mål 4 Diskrimineringsgrunderna 4 Nulägesbeskrivning och kartläggning 5 Riskanalys 5 Handlingsplan

Läs mer

Länsstyrelsen Östergötlands arbete Mikael Thörn

Länsstyrelsen Östergötlands arbete Mikael Thörn Länsstyrelsen Östergötlands arbete Mikael Thörn www.hedersfortryck.se www.dinarattigheter.se Ett liv fritt från våld, förtryck, barnäktenskap, tvångsäktenskap och könsstympning är en rättighetsfråga. Information

Läs mer

Förskolan Bergshöjdens Likabehandlingsplan

Förskolan Bergshöjdens Likabehandlingsplan Kungsängens förskolor Förskolan Bergshöjdens Likabehandlingsplan Förskolans mål i arbete med likabehandling Vår förskola präglas av respekt för människors olikheter. Vår förskola ska vara trygg för våra

Läs mer

Utbildningskommittén vill veta vad er klubb tycker!

Utbildningskommittén vill veta vad er klubb tycker! Utbildningskommittén vill veta vad er klubb tycker! Till Höstkursen 2011 har Svenska Frisksportförbundets utbildningskommitté tagit fram ett flertal olika kurser som vi finner intressanta att ha med under

Läs mer

Hot och våld i nära relationer. vägledning, stöd och skydd

Hot och våld i nära relationer. vägledning, stöd och skydd Hot och våld i nära relationer vägledning, stöd och skydd Planera för din säkerhet Tänk ut säkra platser i närområdet. Lär dig viktiga telefonnummer/adresser utantill till någon som kan hjälpa dig. Bestäm

Läs mer

Alfons och känslor Parkskolan, 13/5-2009

Alfons och känslor Parkskolan, 13/5-2009 Alfons och känslor Parkskolan, 13/5-2009 Inledning Folkhälsoenheten arrangerade den 13 maj den första Tematräffen för pedagoger på förskolor och skolor som ingår i Hälsofrämjande skolutveckling. Syftet

Läs mer

Demokrati & delaktighet

Demokrati & delaktighet Demokrati & delaktighet Inledning OBS! Hela föreläsningen ska hålla på i 45 minuter. Samla gruppen och sitt gärna i en ring så att alla hör och ser dig som föreläsare. Första gången du träffar gruppen:

Läs mer

Uppföljning rörelseglada barn

Uppföljning rörelseglada barn Bilaga 3 Uppföljning rörelseglada barn Pilotprojekt i Ystads Barn och Elevhälsa 7-8 Backaskolan, Blekeskolan, Köpingebro skola och Östraskolan Ystad kommun Kultur och utbildning Barn och Elevhälsan Kerstin

Läs mer

STOR BLANDNING LIKA BEHANDLING. Arbetsmaterial 4R

STOR BLANDNING LIKA BEHANDLING. Arbetsmaterial 4R STOR BLANDNING LIKA BEHANDLING Arbetsmaterial 4R Stor blandning lika behandling Arbetsmaterial 4R Samma nivå samma möjligheter Arbetet som din förening står inför borde inte behövas. Ni ska säkerställa

Läs mer

Plan för att främja likabehandling och motverka kränkande behandling i förskolan

Plan för att främja likabehandling och motverka kränkande behandling i förskolan 2014-08-05 Plan för att främja likabehandling och motverka kränkande behandling i förskolan Vår vision är att Vi lär med glädje för livet. Vi vill att alla barn, personal och vårdnadshavare inom förskoleverksamheten

Läs mer

Att utveckla en handlingsplan i skolan. ett metodstöd för arbete mot hedersrelaterat våld

Att utveckla en handlingsplan i skolan. ett metodstöd för arbete mot hedersrelaterat våld Att utveckla en handlingsplan i skolan ett metodstöd för arbete mot hedersrelaterat våld Arbetsgång Steg 1) Mandat Innan arbetet sätts igång bör det vara väl förankrat hos rektorerna, som sedan ger personalen

Läs mer

Ledarutveckling för kvinnor

Ledarutveckling för kvinnor Ledarutveckling för kvinnor En ledarskapskurs för kvinnor Det här är en kurs för kvinnor som vill utvecklas. Du behöver inte vara chef idag för att gå kursen. Kursen ger dig ett verktyg för att kunna utvecklas

Läs mer

Utvärdering 2014 deltagare Voice Camp

Utvärdering 2014 deltagare Voice Camp 214 Voice Camp Utvärdering 214 deltagare Voice Camp 55 deltagare Har det varit roligt på lägret? (%) 1 8 6 4 2 Ja Nej Varför eller varför inte? För att jag har fått uppleva min dröm Lägret har varit roligt,

Läs mer

Idrottens himmel och helvete. Samtalsplan 2014-03-05

Idrottens himmel och helvete. Samtalsplan 2014-03-05 Idrottens himmel och helvete Samtalsplan 2014-03-05 Om programserien När Sveriges idrottsföreningar är som bäst erbjuder de barn och ungdomar gemenskap och lustfyllt idrottande. Utbildningsradions (UR)

Läs mer

Integrationsprogram för Västerås stad

Integrationsprogram för Västerås stad för Västerås stad Antaget av kommunstyrelsen 2008-10-10 program policy handlingsplan riktlinje program policy uttrycker värdegrunder och förhållningssätt för arbetet med utvecklingen av Västerås som ort

Läs mer

2014-2015 Likabehandlingsplan och plan mot kränkande behandling Morkullans förskola

2014-2015 Likabehandlingsplan och plan mot kränkande behandling Morkullans förskola 2014-2015 Likabehandlingsplan och plan mot kränkande behandling Morkullans förskola 14 1 INNEHÅLLSFÖRTECKNING Sidan Vision 3 Diskrimineringsgrunder : 3-6 - Kön - Etnisk tillhörighet - Religion och annan

Läs mer

Arbetsplan för Villa Villekullas fritidshem Juni 2011

Arbetsplan för Villa Villekullas fritidshem Juni 2011 Arbetsplan för Villa Villekullas fritidshem Juni 2011 Fritidshemmet ska ge den omsorg som krävs för att föräldrar ska kunna förena föräldraskap med förvärvsarbete och studier. Fritidshemmets uppgift är

Läs mer

Fastställt på förbundsmötet oktober 2013

Fastställt på förbundsmötet oktober 2013 Målprogram Fastställt på förbundsmötet oktober 2013 Målsättning och Huvudmål Förbundet Unga Rörelsehindrade har som huvudmålsättning att ungdomar med nedsatt rörelseförmåga ska vara en del av samhället.

Läs mer

Plan mot diskriminering och kränkande behandling för Grindstugans förskola 2011.

Plan mot diskriminering och kränkande behandling för Grindstugans förskola 2011. Plan mot diskriminering och kränkande behandling för Grindstugans förskola 2011. Inledning I skollagen och i läroplanerna slås det fast att den svenska förskolan och skolan vilar på demokratisk grund.

Läs mer

Talarmanus för Surfa Lugnts föreläsning 40 minuter om ungas nätvardag

Talarmanus för Surfa Lugnts föreläsning 40 minuter om ungas nätvardag Talarmanus för Surfa Lugnts föreläsning 40 minuter om ungas nätvardag Du kan välja att följa det ordagrant, eller använda det som stöd och/eller som inspiration. Manuset är uppdelat per bild i presentationen.

Läs mer

Ett träd växer ej högre mot himlen än vad rötterna orkar bära det!

Ett träd växer ej högre mot himlen än vad rötterna orkar bära det! Självförtroende; (göra) Självkänsla; (vara) Ett träd växer ej högre mot himlen än vad rötterna orkar bära det! Självförtroende: Vi vill att barnen ska våga uttrycka sig, stå för sina åsikter. Ett gott

Läs mer

Föreningen STILs principprogram Antaget av årsstämman 2015-05-23. 1. Inledning. 2. Utgångspunkter

Föreningen STILs principprogram Antaget av årsstämman 2015-05-23. 1. Inledning. 2. Utgångspunkter Föreningen STILs principprogram Antaget av årsstämman 2015-05-23 1. Inledning STIL Stiftarna av Independent Living i Sverige är en ideell förening av personer diskriminerade på grund av sin funktionalitet.

Läs mer

HUR VI JOBBAR I IF MÖLNDAL FOTBOLL

HUR VI JOBBAR I IF MÖLNDAL FOTBOLL HUR VI JOBBAR I IF MÖLNDAL FOTBOLL Spelarutbildningsplan 3-manna 6-7 år Skapat: 2013-09-04 Version:2014-09-30 Spelarutbildningsplan IF Mölndals Fotboll I IF Mölndal Fotboll vill vi skapa vinnare. I IF

Läs mer

Oskuld och heder En undersökning av flickor och pojkar som lever under hedersrelaterad kontroll i Stockholm stad omfattning och karaktär

Oskuld och heder En undersökning av flickor och pojkar som lever under hedersrelaterad kontroll i Stockholm stad omfattning och karaktär STOCKHOLMS UNIVERSITET Institutionen för social arbete Astrid Schlytter, Sara Högdin, Mariet Ghadimi, Åsa Backlund och Devin Rexvid Oskuld och heder En undersökning av flickor och pojkar som lever under

Läs mer

Detta är vad som händer om du byter bort din drömmar, passioner och ditt liv.

Detta är vad som händer om du byter bort din drömmar, passioner och ditt liv. Detta är vad som händer om du byter bort din drömmar, passioner och ditt liv. Hej, jag mitt namn John. Jag har inte velat posta det här, men nu har jag äntligen tagit mig modet att göra det. Jag måste

Läs mer