Innehållsförteckning Skånebladet JULSTÄNGT PÅ NEUROFÖRBUNDET SKÅNES KANSLI 23 DECEMBER 6 JANUARI 2016 VI ÖPPNAR IGEN TORSDAGEN DEN 7 JANUARI 2016

Save this PDF as:
 WORD  PNG  TXT  JPG

Storlek: px
Starta visningen från sidan:

Download "Innehållsförteckning Skånebladet JULSTÄNGT PÅ NEUROFÖRBUNDET SKÅNES KANSLI 23 DECEMBER 6 JANUARI 2016 VI ÖPPNAR IGEN TORSDAGEN DEN 7 JANUARI 2016"

Transkript

1 Innehållsförteckning Skånebladet 2 Ordförande Olof Hedberg har ordet Annons HIL 3. Bingolotto, Sverigelotter Elvira & Sixten C. Stiftelse Roy Nylanders Fond 4-5. Rapport Neurodagen 6-8. Kurser MS eller NMO? Styrelsen Julresa Ataxi nätverket, Narkolepsi gruppen Medlemsträff i Kristianstad Temadagar 2016 Hemsidan 11. Föreningsresa till Island 12. Redaktionen informerar, Roliga rutan 13. Jacks danska fläskesteg 14. Annons Aktivitetscentret Valjeviken För att ni inte ska gå miste om viktig Information i framtiden, behöver vi er mail adress. Ring eller maila oss. Glöm inte anmäla ny adress. JULSTÄNGT PÅ NEUROFÖRBUNDET SKÅNES KANSLI 23 DECEMBER 6 JANUARI 2016 VI ÖPPNAR IGEN TORSDAGEN DEN 7 JANUARI 2016 Neuroförbundet Skånes Ombudsmöte 2016 blir i Kristianstad Lördagen den 2 april kl Anmälan görs till eran lokalförening senast två veckor innan, där ni också får reda på var vi exakt ska vara. Välkomna. Obs! Obs! Obs! Obs! När ni ringer till kansliet och vi inte svarar, lämna ett meddelande, så ringer vi upp er. Bilaga: Ansökningsblankett kurser ANSVARIG UTGIVARE: Neuroförbundet Skåne Väverigatan 2, Kristianstad Telefon: Hemsida: neuroforbundet.se/lokalforeningar/skane/skane

2 Ordföranden har ordet.. Hej på er alla! Nu har vi fått den vita snön här på höjden i riklig mängd. Det är ju trevligt när det blir lite ljusare på marken men för oss som har egen gårdsplan kan det ställa till det när inte traktorn startar vilket är fallet i detta nu så en paus i skottandet gör att jag kan skriva lite om var vi är med vår förening. Det nya som har varit nu några månader är ju att länsföreningens styrelse jobbar som ett projekt för att hitta former för hur verksamheten kan bedrivas i framåt. Vad jag kan se och märka är att det har givet lite nya tankar och positiva initiativ från både styrelse och upprop via mail. Rehabiliteringsdialogen var ett sådant upprop och det gav resultat så vi kunde genomföra en trevlig och uppskattad dag med regionens politiker och tjänstemän likaså fick vi med oss vården. Så ni som missade detta är bara att beklaga för ni missade en intressant dag med mingel och föredrag om vad som kan bli bättre och även det som fungerar. Det kommer nya mail under våren till er som har lämnat ut er adress till Neuroförbundet. Något eller några kommer handla om vad vi i styrelsen tror är viktiga frågor för er medlemmar. Då vi inte vet vad som är viktigast för flertalet av er kommer det att komma förslag på ämnen som kan vara aktuella för nya projektdagar. Dessa dagar är fint om vi kan få in personer som har intresse för just dessa frågor men kanske inte allt som har med föreningsarbete att göra. Jag ser fram emot att träffa er eller få önskemål om vad vi skall syssla med för att ni som medlemmar känner att ni har glädje o nytta av ert medlemskap. Här är lite information om de kurser vi arrangerar på Valjeviken. Det är en trevlig plats med många olika möjligheter till rekreation och sociala möten. De schemalagda aktiviteterna som följer kursplanen är planerade utifrån att ge dig som deltagare information, kunskap och trivsamma möten med människor som har kunskap och insikt i hur det är att vara drabbad av olika former av diagnoser som de delar med sig av. Dessutom ingår Valjevikens olika erbjudande som redan finns på plats. För att nämna några exempel: helpension, tillgång till badhuset, gym, båtar, kanoter, vacker natur, havet och trivsamma kvällar med människor i liknande livssituation som du själv. Så för att sammanfatta det hela får du som deltagare ganska mycket för den summa som du betalar i egenavgift för kursen. Föreningsmedhjälpare finns tillhands för att hjälpa dig med matbricka samt till o från olika aktiviteter, men behöver du hjälp med din personliga hygien, av- och påklädning, måste du ha med din assistent. God Jul önskar Olof Hedberg, 0rdförande Neuroförbundet Skåne 2

3 SPELA BINGOLOTTO OCH SKRAPA SVERIGELOTTER! Ni har möjlighet att prenumerera på Bingolotter genom Neuroförbundet Skåne. Ni får hemskickat lotter för 4 veckor i taget. Med i brevet medföljer ett inbetalningskort. Ni kan även beställa Sverigelotter. Skicka 100kr till vårt Bankgiro: så skickar vi 4 Sverigelotter med posten. Man kan nu vinna upp till 25 miljoner på Sverigelotten. Lottförsäljningen har tyvärr gått ner drastiskt de senaste åren, men vi hoppas med denna vädjan att ni vill börja spela igen. Det är ett bra tillskott som behövs till vår verksamhet. Genom att spela, stödjer Ni föreningen och har dessutom chansen att bli miljonär. RING OCH BESTÄLL: Vill Ni hjälpa oss att sälja Bingolotter och Sverigelotter så går det också bra. Bara ring, så talar vi om hur det fungerar ELVIRA & SIXTEN CARLSSONS STIFTELSE! Ni är välkomna att skicka in ansökningar till Elvira & Sixten Carlssons Stiftelse. Ansökningshandlingar rekvireras från Neuroförbundet Skånes kansli. Kan också hämtas via vår hemsida. Sista dag att ansöka: 30 mars Tänk på att medel bara kan sökas till rehabilitering och rekreation, samt att man inte kan söka bidrag i efterhand ROY NYLANDERS ALS-FOND Har du ALS? Sök bidrag från fonden. Ansökningsblankett rekvireras på Ifylld blankett ska vara Neuroförbundet Skånes kansli tillhanda senast 1 maj och 10 oktober varje år

4 Projektledare för Neurodagen i Hässleholm 28/9 Då har jag äntligen landat i soffan efter Neurodagen. Efter flera månaders projektarbete, var det äntligen dags för oss 6 från Neuroförbundet Skåne att arrangera denna dag och det tyckte jag minsann vi gjorde bra i Röda Salong. Sen vintern anlände förra året har vi med hjälp av personalen från riksförbundet i Stockholm Neuroförbundet, utbildat oss i bland annat opinionsbildning, just för att vi skulle kunna hålla i en Neurodag med fokus på vikten av rehabilitering för personer med neurologisk diagnos. Vår lilla grupp blev aldrig större än 6 frivilliga medlemmar från Skånes olika hörn. Vi träffades kontinuerligt för att arbeta fram det vi idag skulle visa upp. Vår grund låg i tidigare Neurorapport som visade på att det var dåligt ställt med rehabiliteringen i bland annat Skåne, trots att behovet är växande stort. Jag av någon borde veta. Som undersköterska på ett rehabiliteringssjukhus för bland annat personer med diagnoser som ryggmärgsskador och Stroke, ser jag behovet flera dar i veckan. Trycket på sjukhuset är stort och många neuromedlemmar som tidigare varit patienter där, talar varmt om sjukhusets rehabilitering. Samtidigt startades tankar år 2013 om att Orupssjukhuset skulle flytta sin verksamhet bort från det lummiga området uppe på kullen. Beslut fattades hit och dit, men de som bestämde, insåg snart att både patienter, patientföreningar och personal inte skulle gå med på någon flytt utan villkor som skulle va svåra att uppfylla på kort tid. Så flyttfrågan lades på hyllan och puttrar likt ett långkok i några år till. Under tiden minskar verksamheten från stor till mindre, på många sätt, trots att trycket på rehabilitering där aldrig minskar. Några av mina projektkollegor i Neurogruppen har mycket erfarenheter (goda som dåliga) angående rehabilitering på bland annat Vintersol och Orupssjukhuset. Och med tanke på att rehabilitering, måste vara en del av deras vardag sedan deras diagnos flytta in i deras liv, är det en självklarhet att de brinner för detta ord. De vill precis som jag: Att de och alla andra med neurologisk diagnos, ska få rätt till den individuella rehabiliteringen som behövs för att deras välbefinnande. För att detta ska ske, krävs samspel mellan sjukvård, politiker och tjänstemän. Men nånstans på vägen haltar det och många faller mellan stolarna. Många lokala, regionala och även Riksförbundet, håller i en Neurodag och alla vill vi nå ut på olika sätt. Vi ville fånga upp våra medlemmar runt om i vårt Skåneland. Men även länets tjänstemän, sjukvårdspolitiker och sjukvårdspersonal var inbjudna för att samlas under samma tak, som medlemmar och andra nyfikna. Tyvärr kom inte så många som man kunnat hoppas på, men samtidigt så är det ju måndag och det brukar ju ställa till det i kalendern för många som jobbar eller dylikt. Jag hade tagit ledigt för att medverka på denna dag. Dock blev min planerade medverkan bland publiken, inte som jag tänkt mig, då jag behövdes utanför Röda Salong. Men vad jag hört och sett på våra utvärderingspapper så är majoriteten av besökare rätt nöjda med den dag vi faktiskt byggt ihop. Jag måste erkänna att jag varit super stressad över detta arrangemang, då vi ville få det så perfekt som möjligt för alla. 4

5 Vi kanske inte kunde erbjuda ordet perfekt, men vi gjorde så gott vi kunde efter våra förutsättningar, som liten grupp som ville nå ut till större grupp. Att höra besökarna diskutera sinsemellan om dagen, på vägen ut efter 6 timmars konferens och att höra våra inbjudna tala om vidare samarbete efter detta, det mina vänner det är belöning för mödan. Stort tack till alla som hjälpte oss idag. Stort tack till våra utställare Valjevikens folkhögskola, Furuboda, Elektronikservice i Hässleholm, Söderåsens ridsjukgymnast och Neuroförbundet Hässleholmsbygden. Stort tack till Sjukvårdsdirektören, sjukvårdspolitikern, neurologen, psykiatrikern, vår neuromedlem Anders och vår ordförande Olof Hedberg för att ni tog er ledigt för att medverka på denna dag för att tala, lyssna och svara på frågor. Tack till Norra Skåne som uppmärksammat detta i tidningen 2 gånger och för att ni va på plats idag. Och ett allra sista och viktigaste tack Tack till mina kära projektkollegor, utan er hade detta inte varit möjligt. Tillsammans är ni starka // Amelie Nubia Hedberg Projektledare för rehabiliteringsgruppen i Neuroförbundet Skåne

6 VÅRA KURSER PÅ VALJEVIKEN 2016! Nu börjar snart ett nytt år men nya utbildningsmöjligheter. Vi fortsätter våra kurser på Valjeviken med oförminskat utbud och engagemang. Under 2016 har ni hela 10 kurstillfållen att välja emellan. Det finns kurser med ny Inriktning, samtidigt återkommer några av våra "favoriter", dock i lite nytt utförande. Läs noga igenom informationen om alla kurserna på nästa sida. Du hittar säkert minst en kurs du kan anmäla dig till. Anmälningsblanketten bifogas, så det går snabbt och lätt att skicka in anmälan. För att vi smidigare ska kunna ge er löpande information om kurserna ni anmäler er till är det viktigt att ni inte glömmer att ange er mailadress. Om ni har behov av hjälpmedel på Valjeviken, var noga med att fylla i detta i ansökningsblanketten. Det underlättar mycket för oss alla. Birgitta Pettersson, kursansvarig. 6

7 Neuroförbundet Skånes 10 kurser 2016! ALLA VÅRA 10 KURSER UNDER ÅRET PÅ VALJEVIKEN KURSAVGIFT FÖR KURSERNA: Kursdeltagare och anhörig: kr/person för 3-dagars kurs. 750 kr/person för 2 dagars kurs. Assistentkostnad: kr/person för 3-dagars kurs kr för 2 dagars kurs. Inkvartering och helpension ingår i avgiften. OBS: Glöm inte, om ni har hemtjänst eller assistans, att lägga era timmar på Valjeviken. Ansökningsblankett rekvireras från Neuroförbundet Skånes kansli via telefon eller e-post: Finns även på vår hemsida Om ni kommit med på en kurs, meddelas ni kort tid efter att ansökningstiden gått ut. Kurserna riktar sig till alla medlemmar i vår förening, inte bara de med en diagnos. Välkomna med era ansökningar Neuroförbundet Skånes kurskommitté februari: Kommunikation vid en diagnos, 2 dagar. Hur man, som drabbad av en diagnos, i tal och skrift formulerar sig på ett inspirerande sätt samt lära sig "vett och etikett" inför kontakter med myndigheter och media samt hur vi skall formulera oss för att myndigheterna skall förstå oss och vi dem. Ansökan skall vara oss tillhanda senast 18 januari mars: Diagnoskurs för kvinnor, 2 dagar. Att via föredrag och grupparbeten få kunskap och redskap att hantera livet efter en neurologisk diagnos. Föredrag samt seminarium med Marie Hav Lundkvist. För medföljande partner ordnas information om anhörigstöd. Kursen vänder sig till alla kvinnor, inte bara nydiagnostiserade. Ansökan skall vara oss tillhanda senast 12 februari april: Att behålla sin finmotorik (Lera), 3 dagar. Här lär vi oss nya sätt att utveckla och stimulera vår finmotorik för att behålla rörelseförmåga och styrkan i våra händer. Catarina Hultman återkommer med nya utmaningar till oss som vill lära oss att förena träning med skapande i lera. Invävt i detta, kommer vi även få lära oss Så fungerar hjärnan när vi skapar, av en arbetsterapeut från Valjeviken. Ansökan skall vara oss tillhanda senast 18 mars

8 20-22 maj: Kroppskännedom och sinnesträning, 3 dagar. Genom föreläsningar och praktiska övningar lär vi oss qi-gong, yoga och meditation. Dessa verktyg använder vi sedan till att minska skadlig stress, öka vårt mentala välbefinnande samt till ett aktivare liv. Ansökan skall vara oss tillhanda senast 22 april juni: Sommar och funktionsnedsättning, 3 dagar. Att få kunskap om hur man efter en diagnos hittar nya förhållningssätt och möjligheter till en aktiv sommar. Detta gör vi med hjälp av föredrag och inspirerande fritidsledare. Kursen vänder sig inte bara till nydiagnostiserade. Vi hoppas på fina dagar så vi kan utnyttja de vackra omgivningarna på Valjeviken. Ansökan skall vara oss tillhanda senast 20 maj september: Ung med diagnos, 2 dagar Att genom föredrag och grupparbeten få ökad kunskap och redskap att hantera livet efter en neurologisk diagnos. Vi lär oss även vikten av utvecklande aktiviteter. Kursen vänder sig även till anhöriga. Under kursen har vi även föreningshjälpare i passande ålder. Ansökan skall vara oss tillhanda senast 5 augusti sept -2 okt: Vikten av kreativitet efter en diagnos, oljemålning, 3 dagar. Här ges en möjlighet att under kreativa förhållande lära käm1a andra med en neurologisk diagnos. I förlängningen få ökad social kompetens, stärkt självkänsla samt ökad känsla av delaktighet i samhället. Vi har lyckats boka in Richard Ljungqvist för ännu en lärorik och givande kurs. Ansökan skall vara oss tillhanda senast 26 augusti oktober: Skrivarkurs, 3 dagar. Att via skrivövningar och berättelser utveckla sin skrivkonst och läsförståelse för en större känsla av delaktighet i samhället. Slutligt schema inte fastställt ännu, men kursen kommer att efterlikna tidigare skrivarkurser. Troligen är detta klart till utskicket i maj. Ansökan skall vara oss tillhanda senast 23 september november: Diagnoskurs män, 2 dagar. Att via föredrag och grupparbete få kunskap och redskap för ett bra liv efter en neurologisk diagnos. För medföljande personer ordnas information om anhörigstöd. Slutligt schema inte fastställt ännu. Kommer med utskicket i maj. Ansökan skall vara oss tillhanda senast 21 oktober december: Alternativ jul, 3 dagar. Här lär vi oss behålla lugnet och harmonin i julstressen som annars har en förödande inverkan på flera neurologiska diagnoser. Med utgångspunkt från en ny livssituation får vi med hjälp av mental träning samt meditation och inspirerande föredrag insikten av stressens negativa inverkan på kroppen. Ansökan skall vara oss tillhanda senast 18 november 2016.

9 MS ELLER NMO, DET ÄR FRÅGAN! Jag levde med fel diagnos i 18 år fick jag min MS-diagnos, blott 25 år gammal och nybliven tvåbarnsmamma. Skoven med synnervsinflammation började ett år tidigare, då jag också blev blind en tid. Jag fick tillbaka synen på det ena ögat som tur var. Trots behandling med Avonex 1gång/vecka fick jag många aggressiva skov som till slut (1998) gjorde mig förlamad från bålen och gravt synskadad. Skoven upphörde först 2001 då jag fick bromsmedicinen Rebif. Fram till 2007 när jag flyttade till annan ort hade jag ingen neurolog däremot duktiga överläkare i medicin. Första besöket hos min nya neurolog, efter flytten, sattes Rebif ut på grund av att han läst i min journal att senaste MR-undersökningen visade att jag var i en progressiv fas. Då hjälper tydligen ingen bromsmedicin. Men inom loppet av 10 månader fick jag tre skov. Fick tillbaka Rebif och skoven upphörde gjordes en ny MR på ryggmärg och hjärna och läkaren konstaterade förvånat att bara ryggmärg och synnerv var angripna och inte hjärnan. Där stannade tyvärr hans kunskap/nyfikenhet att undersöka mer. Tack och lov fick jag en ny neurolog 2010 som misstänkte utifrån min journal att det inte rörde sig om MS. Efter två tagna blodprov i juni 2011 fick jag diagnosen NMO, Neuromyelitis Optica, en blodsjukdom som angriper ryggmärg och synnerv. Får sedan dess behandling med Mabthera, ett cellgift. Läkaren berättade att han även har fått ställa om diagnoser från NMO till MS. Kanske du också går med fel diagnos? Känner du dig osäker på din diagnos, be din läkare göra en MR på hjärna/ryggmärg samt ett blodprov. Vem vet, det finns kanske ett mörkertal av NMO i Sverige. Har du diagnosen NMO får du gärna kontakta mig genom Neuroförbundet Skåne, Tack för ordet/monica Neuroförbundet Skånes styrelse 2015! Ordförande Olof Hedberg Neuroförbundet Hässleholmsbygden Kassör Nils Kjeller Neuroförbundet Västra Skåne Sekreterare Anita Ling Neuroförbundet Österlen Ledamot Jane Laursen Neuroförbundet Åsbobygden Ledamot Karin Olsson Neuroförbundet Lundabygden Suppleant Kristjan Gislason Neuroförbundet Malmö Suppleant Gunvor Ekstrand Neuroförbundet Hässleholmsbygden JULRESA I DECEMBER 2016! Neuroförbundet Skåne kommer i december 2016 arrangera en julresa på 3 dagar. Resmål är ännu ej bestämt. Vi har för slag på Rostock, Köpenhamn och Göteborg. Har ni några förslag på ett resmål, hör gärna av er till kansliet. Priset för julresan kommer kosta ca 3-4 tusen kronor. Har ni intresse av julresan, så ring oss och gör en intresseanmälan. Mer information kommer i nästa blad som skickas i början av maj månad

10 ATAXI-NÄTVERKET Vet du om att det finns en grupp i Skåne för medlemmar med ärftliga ataxier? Vi brukar träffas några gånger per år för att prata och utbyta erfarenheter. Ibland träffas vi på Neuroförbundet Malmös lokaler, ibland ses vi på något café eller någon restaurang. Vi är öppna för andra idéer på vad vi kan hitta på. I nuläget är det inte klart med nästa träff, men du är välkommen att höra av dig, om du är intresserad. Neuroförbundet Lundabygdens kansli: Tel , e-post: Du kan också kontakta Malin Nimark eller Jimmy Håkansson, som är Neuroförbundets stödpersoner vad det gäller ataxier. Malin: Tel , e-post: Jimmy: Tel , e-post: NARKOLEPSI-GRUPPEN Välkommen med i gruppen för medlemmar med intresse av narkolepsi! Vi brukar träffas några gånger per år för att prata och utbyta erfarenheter. Hittills har träffarna varit förlagda till Annegården, Skansvägen 5 i Lund. I nuläget är det inte klart med nästa träff, men du får gärna höra av dig till: Neuroförbundet Lundabygden , e-post: Camilla Michelsen, en av stödpersonerna för narkolepsi inom Neuroförbundet, e-post: NEUROFÖRBUNDET KRISTIANSTADSBYGDEN INBJUDER TILL MEDLEMSTRÄFF Medlems träff 16 februari 2016 på SOMMARRO Ö BOULEVARDEN 1A kl Fika 20:- Föreläsning av sjukgymnast Carolina Larsson Neurologen CSK. Anmälan till kansliet senast 10 februari på VARMT VÄLKOMNA! TEMADAGAR ÄR INPLANERADE UNDER 2016! Vi kommer under året ha två temadagar, en i väst och en i öst. Den första kommer att vara på Österlen. Inbjudan kommer skickas ut under våren NEUROFÖRBUNDETS HEMSIDA! Vi har nu äntligen kommit igång med vår hemsida, och det är vi mycket glada för. Våra ansvariga för hemsidan är Amelie Hedberg och Jack Jensen. Du kan nu gå in och se aktuella evenemang såsom kurser, temadagar och resor och andra diverse nyheter. Du kan även hämta hem ansökningsblanketter. Adressen till hemsidan är: neuroforbundet.se/lokalforeningar/skane/skane 10

11 Neuroförbundet Skåne kommer 2016 att arrangera en resa till Island, 8 dagar. Priset för resan blir kr/person i dubbelrum Vill du ha enkelrum kostar resan kr/person. I RESANS PRIS INGÅR: Flyg Köpenhamn-Keflavik t/r, skatter, 7 nätter på hotell, Blå Lagunen, Transfer Hotell-Keflavik t/r. Utflykter till Reykjaneshalvön, Gyllene Cirkeln en heldagstur, Sydkusten och vattenfall heldagstur, Valskådning 3 timmar, Stadsrundtur 2,5 timmar. Vi har svensk guide med oss på turerna. Ni väljer själva om ni vill ta er till Kastrup själva, annars träffas vi på Malmö Central. och samåker till Kastrup. Vi har 2 bussar på Island med plats för 3 rullstolar per buss. Det finns plats för 20 personer. Ansölningsblanketter kan hämtas hem via vår hemsida, annars ring så skickar vi hem till er. Sista ansökningsdag är 30 mars Vi meddelar sedan fortast möjligt om ni kommit med eller ej Med längtan och förhoppning om en underbar resa. Kristjan Gislason, reseansvarig Islandsresan 11

12 - Pappa kan vi få hund till jul? - Nej, vi ska ha skinka som vanligt. De tre barnen frågar sin mamma. - Vad önskar du dig i julklapp mamma? - Jag önskar mig tre snälla barn. - Jipii, vi skall få syskon. - Tomten mådde visst inte så bra? - Nä, han säckade ihop. - Varför är julen som en dag på jobbet? För att det är du som gör allt jobb, medan det är den feta gubben i kostymen som tar åt sig äran. - Varför ligger det skärvor på golvet? - Tomtegubbarna slog i glaset! Bonden säger till sin gris någon månad före jul: - Det är bäst att du får din julklapp nu för jag tror inte att du överlever julen!! - Varför är tomten så röd på kinden? - Han har fått så många julklappar. - Det är flera meter snö utanför! - Nä, du driver med mig. - Pratar tomten bättre nu? - Hade du en stressig jul? - Ja, den tog musten ur mig. - Nä, det är fortfarande för grötigt.. Har ni något som kan vara av intresse för oss och andra att läsa, så skicka in materialet till oss. Det kan vara t ex tips om resor, recept, roliga historier eller något nytt om våra diagnoser. Är ni intresserad av att ha med en annons i bladet, ring oss angående pris. Neuroförbundet Skåne, Skånebladet, Väverigatan 2, Kristianstad Telefon: E-post: Telefontid: Måndag - Torsdag och Fredag Vill du stödja vår verksamhet, kan du skicka ett bidrag till vårt Bankgiro Små som stora bidrag är välkomna. Nästa utgivning i maj 2016! Manusstopp 20 april. En riktigt God Jul & Ett Gott Nytt År till er alla önskar Jack och NEUROFÖRBUNDET Skånes styrelse 12

13 DANSK FLÄSKESTEG! Äts i många danska hem på Julafton. Ingredienser: 1,5-2,5 kg Fläskstek med svål (tala snällt med din affär eller slaktare). Helst från karré och inte för mager. Gärna cm fett mellan svålen och köttet. 1 msk grovt salt / kg kött, 3 lagerblad och 0,5 l grönsaksbuljong (1 tärning) Sås: 5-6 dl Sky (+ lite vatten) 2,5 msk Vetemjöl, 0,5 dl Vatten, Salt, Svartpeppar (malen) Gör så här: Stek: Snitta svålen med ca 5 mm mellanrum, djupt men inte i köttet. Gnid in svålen med saltet och ner mellan alla snitten. Viktigt: ganska rejält med salt och ordentligt mellan alla snitten. Lägg steken plant på gallret. Om steken lutar: Lägg lite ihoprullad folie under. Det är viktigt att svålen ligger plant! Sätt i en stektermometer i mitten av köttet. Häll buljongen i en långpanna tillsammans med lagerbladen. Ställ in gallret i mitten av ugnen (kall ugn) och långpannan under. Sätt på ugnen, 200 grader. När termometern visar 65 grader så knacka på svålen. - Känns den mjuk så höj ugnen till 250 grader. - Känns den hård så fortsätt med 200 grader. Kör du med 250 grader så vakta att inte svålen mörknar för mycket. Steken är klar när termometern visar 70 grader. Total stektid: ca 1,5-2 timmar Öppna ugnen, kort, ca var 15:e min för att få ut lite fukt. Fyll på med vatten i långpannan när det behövs, den får inte bli torr. Ta ut steken och långpannan. Sila ner skyn i en kastrull. Om inte svålen är helt spröd kan du köra in steken igen med grillen på och ca 250 grader min. Vakta noga och se till att svålen ligger horisontellt!!! Låt steken vila ca 20 min och gör under tiden såsen. Sås: Skumma av överflödigt fett (eller behåll det för en "mysigare" sås). Koka upp skyn. Skaka ihop mjöl och vatten till redningen och tillsätt sakta den kokande skyn tills såsen är lagom tjock. Salta och peppra efter behag. Tillsätt ev. lite soja för färgens skull. Serveras med kokt potatis, rödkål och svartvinbärs gelé. Man dricker rödvin till rätten. Högst två glas, annars somnar ni innan Jultomten kommer med klappar till er. Prova på detta. Lovar att det är mycket mumsigt! Med hopp om en God Jul till er alla, från Tomten 13Jack!!

TILL DIG SOM ÄR ANHÖRIG- NÄRSTÅENDE! NYTT MEDLEMSBLAD FÖR DIG SOM NYLIGEN FÅTT MS. Webbredaktör sökes. Vårens aktiviteter

TILL DIG SOM ÄR ANHÖRIG- NÄRSTÅENDE! NYTT MEDLEMSBLAD FÖR DIG SOM NYLIGEN FÅTT MS. Webbredaktör sökes. Vårens aktiviteter NYTT MEDLEMSBLAD Välkomna till Neuroförbundets nya medlemsblad i Kristianstadsbygden! Med det nya formatet hoppas vi att det ska bli enklare att läsa inbjudningar och aktiviteter. Med tiden ska vi också

Läs mer

Program för Våren 2015

Program för Våren 2015 Program för Våren 2015 Säkert vårtecken M/S Lagaholm Föreningslokal / Besöksadress Doktorsstigen 2 312 31 Laholm Öppet, Måndag - Torsdag 09.30-13.30 Kansliet: 0430-10088 E-post ordförande:claes@surfia.nu

Läs mer

SOMMAR I VIARP 2015. Jump Camp 27-29 juli 300 kr + beroende på tränare Dressage Camp 28-30 juli 300 kr + beroende på tränare

SOMMAR I VIARP 2015. Jump Camp 27-29 juli 300 kr + beroende på tränare Dressage Camp 28-30 juli 300 kr + beroende på tränare Hej alla hästvänner! SOMMAR I VIARP 2015 Nu är det dags att anmäla sig till sommarens olika kurser och läger. I år har vi något för alla så fortsätt läsa och skynda er att anmäla på bifogad blankett till

Läs mer

Kl 16.00 söndagen den 22 mars i samma lokal, Föreningslokalen, är det årsmöte för Sockenrådet där alla Tolgbor har rösträtt och är varmt välkomna!

Kl 16.00 söndagen den 22 mars i samma lokal, Föreningslokalen, är det årsmöte för Sockenrådet där alla Tolgbor har rösträtt och är varmt välkomna! NY I TOLGS SOCKEN? Bott här ett tag, men har inte riktigt koll på vad som finns och sker i Tolg? Välkommen på info-träff söndagen den 22 mars kl 15.00 i Föreningslokalen! Nummer 1 2015 På plats finns glada

Läs mer

Vad roligt att ni har valt att bjuda varandra på den här timmen.

Vad roligt att ni har valt att bjuda varandra på den här timmen. Hej! Vad roligt att ni har valt att bjuda varandra på den här timmen. Att prata med en ny person kan kännas nervöst även om man som ni redan har en hel del gemensamt. Därför finns den här guiden som ska

Läs mer

HSO-INFORMATION FRÅN OSS! NR 77, V.51, 2015. (Årgång 4)

HSO-INFORMATION FRÅN OSS! NR 77, V.51, 2015. (Årgång 4) TORSDAGSBLADET HSO-INFORMATION FRÅN OSS! NR 77, V.51, 2015. (Årgång 4) Innehåll Redaktören har ordet! 2 HSO kanslis öppettider under jul och nyår 3 HSO Uppsala läns styrelse/ordförandemöten våren 2016

Läs mer

STYRELSEN. Ordförande Åke Lundvall 08-583 562 12

STYRELSEN. Ordförande Åke Lundvall 08-583 562 12 Halliwick-läger i Egypten 2008 1 STYRELSEN Viggen Tele,mail Ordförande Åke Lundvall 08-583 562 12 Vice ordförande Åsa Lundvall 08-580 172 55 asa.lundvall@comhem.se Kassör & Lägeransvarig Katarina Ejergård

Läs mer

Hälsoteket i Angered

Hälsoteket i Angered A K T I V I T E T S P R O G R A M V I N T ER Hälsoteket i Angered VÅR 206 25 januari 23 juni VÅ R H Ö ST S O M M A R Lina Helena Ulrika Jennifer Mageda INNEHÅLL SID Drop-in hälsa och FaR Fysisk aktivitet

Läs mer

StjärnfalletOktober 14

StjärnfalletOktober 14 StjärnfalletOktober 14 Medlemsblad för Blå Stjärnan i Älvsborg Djurskötardag Kaninhoppningstävling Informationsdag om husdjur Agilityträningen startar Matresa Westernträning Medlemsträffar i hästsektionen

Läs mer

Välkommen till YFUs värdfamiljrekrytering 2012

Välkommen till YFUs värdfamiljrekrytering 2012 Välkommen till YFUs värdfamiljrekrytering 2012 Sverige är ett populärt land! 2012 kommer YFU Sverige att ta emot totalt 76 utbytesstudenter varav 4 är sommarstudenter, 5 är halvårsstudenter och 67 är helårsstudenter.

Läs mer

Sammanställning av besöksenkät på familjecentralerna i Nyköping. Undersökningsperiod november 2012

Sammanställning av besöksenkät på familjecentralerna i Nyköping. Undersökningsperiod november 2012 Sammanställning av besöksenkät på familjecentralerna i Nyköping Undersökningsperiod november 2012 Sammanställning februari/mars 2013 Dnr 2/19 Innehållsförteckning Inledning... 3 Syfte och mål... 3 Sammanfattning

Läs mer

PROGRAM. Neuroförbundet Sydnärkes aktiviteter. Våren 2016. (Sparas )

PROGRAM. Neuroförbundet Sydnärkes aktiviteter. Våren 2016. (Sparas ) PROGRAM Neuroförbundet Sydnärkes aktiviteter Våren 2016 (Sparas ) Hej alla goa medlemmar i Neuroförbundet Sydnärke! Nu börjar dagarna bli ljusare men än så länge biter vinterkylan i kinderna. Under hösten

Läs mer

RTP MALMÖ www.rtpmalmo.se Verksamheten fjärde kvartalet 2007

RTP MALMÖ www.rtpmalmo.se Verksamheten fjärde kvartalet 2007 RTP MALMÖ www.rtpmalmo.se Verksamheten fjärde kvartalet 2007 1 Ordförande har ordet Ordförande har ordet. Nu går vi in i sista kvartalet på 2007 och det känns väl inte riktigt inspirerande att redan önska

Läs mer

Nummer 1-13,15 Lördag 14 maj

Nummer 1-13,15 Lördag 14 maj Nummer 1-13,15 Lördag 14 maj 1 Innehåll Ledare 3 Incheckningen 4 Elins dagbok 5 Caroline - Festivaldrotning 2005 6 Peter - The king is Back(stage) 7 2 Ledare Äntligen har det blivit dags! UKM Regional

Läs mer

PRAO åk 8 vecka 13 och 15 2012 Vecka 14 är Påsklov och eleverna är också lediga annandag Påsk vecka 15!

PRAO åk 8 vecka 13 och 15 2012 Vecka 14 är Påsklov och eleverna är också lediga annandag Påsk vecka 15! BSF Lunds stad Tunaskolan Ann-Helén Oldenby studie- och yrkesvägledare 046 35 76 81, ann-helen.oldenby@lund.se PRAO åk 8 vecka 13 och 15 2012 Vecka 14 är Påsklov och eleverna är också lediga annandag Påsk

Läs mer

Studiehandledning till Nyckeln till arbete

Studiehandledning till Nyckeln till arbete Studiehandledning till Nyckeln till arbete STUDIECIRKEL OM NYCKELN TILL ARBETE 2014 gav Handikappförbunden ut skriften Nyckeln till arbete. Den vänder sig till arbetssökande med olika funktionsnedsättningar

Läs mer

Att leva med MS multipel skleros

Att leva med MS multipel skleros Att leva med MS multipel skleros Att leva med ms Ibland måste man vara extra snäll mot sig själv Charlotte Sundqvist var en mycket aktiv 16-åring när hon började ana att något var på tok. Sedan en tid

Läs mer

Sammanställning av studentenkät arbetsterapeuter 2009

Sammanställning av studentenkät arbetsterapeuter 2009 1(16) 1. Termin 1. Termin 1 20 49 2. Termin 2 0 0 3. Termin 3 8 20 4. Termin 4 12 29 5. Termin 5 1 2 6. Termin 6 0 0 Antal ej angivit svar: 2 av 43 (=4,65%). Antal svarande: 41. 2(16) 2. Möjligheterna

Läs mer

Ljuden Kap 1. -Vad var det där, sa Moa?

Ljuden Kap 1. -Vad var det där, sa Moa? Baksidan Moa och Alex hör konstiga ljud på vinden. Ska dom våga kolla? Den elaka klasskamraten ställer till det för dom hela tiden. Moa går och kollar och sen. Hur ska det gå? Om du vill veta så får du

Läs mer

Läs om. Astma- och Allergiföreningen i Stockholm. Nr 2 2013 maj. Följ med föreningen till Junibacken 1 juni Föräldraträffar Lägerhelg Ny styrelse vald

Läs om. Astma- och Allergiföreningen i Stockholm. Nr 2 2013 maj. Följ med föreningen till Junibacken 1 juni Föräldraträffar Lägerhelg Ny styrelse vald Astma- och Allergiföreningen i Stockholm Nr 2 2013 maj Läs om Följ med föreningen till Junibacken 1 juni Föräldraträffar Lägerhelg Ny styrelse vald Niklas Olin, föreningens nye ordförande, intervjuas av

Läs mer

Utvärdering Filmkollo 2010 - målsman

Utvärdering Filmkollo 2010 - målsman Utvärdering Filmkollo 2010 målsman Utvärdering Filmkollo 2010 målsman v.26, 27 & 31. Var informationen innan kollot tillräcklig? (57 svar) 60 50 40 30 20 10 0 Ja (98%, 56 st) Nej (2%, 1 st) Om nej, vad

Läs mer

Reportage från veckokursen i cellminnesmålning på Himmelshöga Gård sommaren 2015

Reportage från veckokursen i cellminnesmålning på Himmelshöga Gård sommaren 2015 Reportage från veckokursen i cellminnesmålning på Himmelshöga Gård sommaren 2015 Här på Öland tillbringade 21 deltagare från olika delar av landet en hel vecka för att rena och hela sig själva med cellminnesmålning.

Läs mer

Detta utskick innehåller följande:

Detta utskick innehåller följande: Detta utskick innehåller följande: Resor & lägerprogrammet Inbjudan till FUB:s Årsmöte Talldungen, Haverdal 2014 (Ansökan kan laddas ned på www.fubjonkoping.org eller hämtas på FUB-Gården) Information

Läs mer

FUB-NYTT HÖST LINKÖPING 2013

FUB-NYTT HÖST LINKÖPING 2013 FUB-NYTT HÖST LINKÖPING 2013 Informations och diskussionskväll 19 november Till alla som är gode män/anhöriga men även för personal som jobbar inom LSS. Informations och diskussionskväll med Försäkringskassan

Läs mer

HÄLSORESA MED YOGA TILL SITGES 18-25 OKTOBER 2016

HÄLSORESA MED YOGA TILL SITGES 18-25 OKTOBER 2016 HÄLSORESA MED YOGA TILL SITGES 18-25 OKTOBER 2016 Återhämtningsresa med Lise och Anna en härlig och inspirerande resa som passar både vana yogautövare och nybörjare. Tillsammans med Anna Hallén och Lise

Läs mer

Fysiska aktiviteter FYSISKA AKTIVITETER. Zumba och Linedance

Fysiska aktiviteter FYSISKA AKTIVITETER. Zumba och Linedance Fysiska aktiviteter Zumba och Linedance Vad innebar Vi träffas ett par gånger i veckan och dansar tillsammans med en instruktör. Hittills har vi testat att hålla kurser i både Zumba och Linedance. Vi dansar

Läs mer

Detta utskick innehåller följande:

Detta utskick innehåller följande: Detta utskick innehåller följande: Fritids- och Idrottsprogrammet Styrelsen har ordet Inbjudan till Föreningsmöte Presentation av Fyrklöverns Arbetsgrupp JUL HOS PATRIK Freja Musikteater Adventssamkväm

Läs mer

Har du funderat något på ditt möte...

Har du funderat något på ditt möte... Har du funderat något på ditt möte... med mig? Så vill jag bli bemött som patient inom psykiatrin. projektet Bättre psykosvård Har du sett rubriker som de här? troligen inte. De här rubrikerna är ovanligt

Läs mer

Utvärdering av föräldrakurs hösten 2013

Utvärdering av föräldrakurs hösten 2013 Utvärdering av föräldrakurs hösten 2013 - Har du verktyg för att bemöta din oroliga och nedstämda tonåring? Föräldrakursen oro/nedstämdhet är ett samarbete mellan Råd & stöd, Gamla Uppsala familjeenhet

Läs mer

Välkommen på DRF Stockholms vinprovning!

Välkommen på DRF Stockholms vinprovning! Arkiverat Tidigare medlemsblad finns att läsa på www.drf.nu Nyhetsblad DRF Stockholm Maj, 2014MEDLEMSBLADET Innehåll VÄLKOMMEN PÅ DRF STOCKHOLMS VINPROVNING! VI SÖKER GÄST- KRÖNIKÖRER PRESENTATION ANNA

Läs mer

Barns och ungdomars åsikter om akuten, barnakuten och avdelning 11

Barns och ungdomars åsikter om akuten, barnakuten och avdelning 11 Barns och ungdomars åsikter om akuten, barnakuten och avdelning 11 - En undersökning av barnrättspraktikanter inom Landstinget Kronoberg Lina Ax och Elin Andén Barn- och fritidsprogrammet åk 3 Teknikum

Läs mer

Familj och arbetsliv på 2000-talet. Till dig som är med för första gången

Familj och arbetsliv på 2000-talet. Till dig som är med för första gången Familj och arbetsliv på 2000-talet Till dig som är med för första gången 1 Fråga 1. När är du född? Skriv januari som 01, februari som 02 etc Födelseår Födelsemånad Är du 19 Man Kvinna Fråga 2. Inledningsvis

Läs mer

IDÉ ACTION! Exempel på planering. Är du trött på att bara prata? Watch it! - Metoder för att GÖRA demokrati! watchitmalmolund.se

IDÉ ACTION! Exempel på planering. Är du trött på att bara prata? Watch it! - Metoder för att GÖRA demokrati! watchitmalmolund.se IDÉ ACTION! Exempel på planering Är du trött på att bara prata? Watch it! - Metoder för att GÖRA demokrati! watchitmalmolund.se Om workshopen Idé->Action! handlar om att uppleva känslan i kroppen av att

Läs mer

Hogslaby. järnåldersbyn WWW.BOTKYRKA.SE/HOGSLABY

Hogslaby. järnåldersbyn WWW.BOTKYRKA.SE/HOGSLABY I Hogslaby järnåldersbyn INFORMATION LÄGERSKOLA WWW.BOTKYRKA.SE/HOGSLABY BOTKYRKA KOMMUN Informationsmaterial för era besök i Hogslaby I denna mapp har ni all praktisk information ni behöver inför besöket.

Läs mer

Resultatet kan man ju ana, det är som vanligt.. en bild säger mer än tusen ord...

Resultatet kan man ju ana, det är som vanligt.. en bild säger mer än tusen ord... Marknadsnatta... denna återkommande höjdpunkt för den inbitne rallyentusiasten.. oavsett vilken sida man står på.. som uppladdning i år började vi en hel vecka innan tävlingen och träffades hos den förlorade

Läs mer

Valberedningens arbete under året

Valberedningens arbete under året Valberedningens arbete under året Här är valberedningens förslag till Riksårsmötet 2016. Valberedningen har till uppgift att ta fram kandidater, intervjua och lägga förslag på personer som årsmötet väljer.

Läs mer

Infoblad. nr 4 november 2015

Infoblad. nr 4 november 2015 Infoblad nr 4 november 2015 Ordförande har ordet Nu är det så dags igen för mörka kvällar och när vi vaknar är det frost på marken. Vi plockar fram våra lyktor och stakar och tänder levande ljus. Det ger

Läs mer

Program våren 2015. Foto: Britt Tellow

Program våren 2015. Foto: Britt Tellow Program våren 2015 Foto: Britt Tellow Tag vara på livet det går inte i repris! Vi träffas på våra månadsmöten i Carl Johans församlingshem som ligger intill Carl Johans kyrka, Kyrkoplan 1 Känn dig varmt

Läs mer

Kvarteret Filantropen

Kvarteret Filantropen Kvarteret Filantropen Tryggt och bekvämt boende Tryggt och bekvämt boende för äldre i Glimåkra Västergatan 5 är ett seniorboende i ett lummigt och lugnt område mitt i centrala Glimåkra. I huset finns lägenheter

Läs mer

Guide till handledare

Guide till handledare Globala Kronobergs Guide till handledare Komma igång KRONOBERG Globala Kronoberg en del av Nätverket SIP www.globalakronoberg.se Om Nätverket SIP och verksamheten Globala Kronoberg Nätverket SIP är ett

Läs mer

Lyxa med husman i helgen (7 recept)

Lyxa med husman i helgen (7 recept) 1 Lyxa med husman i helgen (7 recept) Så lagar du de klassiska festrätterna - perfekt att bjuda på i helgen! Foto: Holger Edström Fylld lövbiff med senapspotatis Ingredienser 4 personer 125 g lövbiff,

Läs mer

5-2008 4-klubbsutvärdering Natt & Dag O-Ringen 2009 Lediga tjänster

5-2008 4-klubbsutvärdering Natt & Dag O-Ringen 2009 Lediga tjänster 5-2008 4-klubbsutvärdering Natt & Dag O-Ringen 2009 Lediga tjänster Hejsan! Ordföranden har ordet Så har vi nu klarat av årets tävling, 4-klubbs. Vi hade strålande väder och tävlingen flöt på riktigt bra

Läs mer

KLUBBMÄSTERSKAP ÅRSMÖTEN AFTERWORK ELLER CATERING HÄSTFOTVÅRD NYHET HOS VARGEN STOPP FÖR SKOTERBUSAR CS HÄST & FRITID Sida 1

KLUBBMÄSTERSKAP ÅRSMÖTEN AFTERWORK ELLER CATERING HÄSTFOTVÅRD NYHET HOS VARGEN STOPP FÖR SKOTERBUSAR CS HÄST & FRITID Sida 1 Årgång 9 Nr 2 Mars 2006 KLUBBMÄSTERSKAP ÅRSMÖTEN AFTERWORK ELLER CATERING HÄSTFOTVÅRD NYHET HOS VARGEN STOPP FÖR SKOTERBUSAR CS HÄST & FRITID Sida 1 MANUSSTOPP DEN 20:E I VARJE MÅNAD MATERIAL TILL REDAKTIONEN

Läs mer

Sveriges första intresseorganisation speicaliserad på neurologi

Sveriges första intresseorganisation speicaliserad på neurologi Sveriges första intresseorganisation speicaliserad på neurologi Välkommen till oss! Inom Neuroförbundet vet vi hur det är att leva med en neurologisk sjukdom eller funktionsnedsättning i familjen. Våra

Läs mer

Glödlampan. hsod.se. December 2015. Innehåll detta nummer Handikappföreningarna. Besök oss på

Glödlampan. hsod.se. December 2015. Innehåll detta nummer Handikappföreningarna. Besök oss på Glödlampan December 2015 2010-02-15 SÖRMLAND Innehåll detta nummer Handikappföreningarna Sörmland 50-års Jubileum Att ta tag i inför 2016 Alla föreningar skall ha möjlighet att driva sina frågor i LRFF.

Läs mer

Lärarmaterial. Vad handlar boken om? Mål från Lgr -11: Författare: Gertrud Malmberg

Lärarmaterial. Vad handlar boken om? Mål från Lgr -11: Författare: Gertrud Malmberg sidan 1 Författare: Gertrud Malmberg Vad handlar boken om? Saras mamma ska ut och handla och Sara har inget att göra. Mamma föreslår att Sara ska ringa Maja som hon har sällskap med till skolan. Men mamma

Läs mer

Patientenkät öppenvård Samtliga enkäter Sjukgymnastik och Arbetsterapi 2010

Patientenkät öppenvård Samtliga enkäter Sjukgymnastik och Arbetsterapi 2010 1(14) 1. Man eller kvinna? 1. Man 363 44 2. Kvinna 463 56 Antal ej angivit svar: 14 av 840 (=1,67%). Antal svarande: 826. 2(14) 2. Ålder? 1. under 20 år 16 2 2. mellan 21-40 år 166 20 3. mellan 41-60 år

Läs mer

Barn och ungdomar med fibromyalgi

Barn och ungdomar med fibromyalgi Barn och ungdomar med fibromyalgi Hur vardagen kan vara Om barn och ungdomar med fibromyalgi. En hjälp för dig, din familj, dina vänner och skolan. Utgiven av Fibromyalgi, vad är det? Fibromyalgi är en

Läs mer

K U N G S Ö R S S K I N F O B L A D N R 3 2 0 1 2

K U N G S Ö R S S K I N F O B L A D N R 3 2 0 1 2 N U M M E R 3 2 0 1 2 K U N G S Ö R S S K 2012-09- 27 K O M M A N D E A K T I V I T E T E R 7 / 1 0 S I S T A T R Ä N I N G E N I L O C K M O R A 1 3 / 1 0 T R Ä N I N G I N O R B E R G ( L Ö R D A G )

Läs mer

Välkommen till Grodan, våren 2009

Välkommen till Grodan, våren 2009 Välkommen till Grodan, våren 2009 Ett nytt år och en ny termin står framför oss med massor av nya utmaningar och spännande lärande. Vi planerar för fullt vad våren ska innehålla men vi tänker också ta

Läs mer

Res med Nordström assistans till Teneriffa 20 november- 27 november 2016

Res med Nordström assistans till Teneriffa 20 november- 27 november 2016 Res med Nordström assistans till Teneriffa 20 november- 27 november 2016 Koppla av i värmen med möjlighet till träning varje dag. Något för dig? Rehabanläggningen Mar y Sol, Los Cristianos Hej! Vi på Nordström

Läs mer

E-postbilagor / infogade i vanlig e-post

E-postbilagor / infogade i vanlig e-post E-postbilagor / infogade i vanlig e-post Av Asta Burvall Med e-postbilagor menar jag allt icke arbetsrelaterat eller på andra sätt nödvändigt material som vi skickar i e-post till varandra. Många gånger

Läs mer

Bra att ha hemma v.52 Veckans meny:

Bra att ha hemma v.52 Veckans meny: Ingredienser v.5 Kött/fisk Ca 500 gram nötfärs Ca 600 gram bjärekyckling Ca 600-800 gram torskfilé Recept Potatis/ris/pasta mm 900 gram potatis pkt pasta Grönsaker gul lök rödlök citron vitlök tomater

Läs mer

Recept i vårens tecken Tema picknick. Laga mjölkfritt Enkel sallad gjord på kokt ägg, grönsaker & skinka. Något sött efter: Melon och physalis

Recept i vårens tecken Tema picknick. Laga mjölkfritt Enkel sallad gjord på kokt ägg, grönsaker & skinka. Något sött efter: Melon och physalis Recept i vårens tecken Tema picknick Enkel sallad gjord på kokt ägg, grönsaker & skinka. Något sött efter: Melon och physalis Välkommen till min alldeles egna tidning där jag delar med mig av mina bästa

Läs mer

Formel 1 resor till Spanien & Barcelona guide för resan

Formel 1 resor till Spanien & Barcelona guide för resan Formel 1 resor till Spanien & Barcelona guide för resan 2015 05 29 Inga kommentarer Guide för Formel 1 resor till Spanien & Barcelona Om du inte har varit på Formel 1 resa till Spanien & Barcelona kommer

Läs mer

SRF Synskadades Riksförbund Uppsala Knivsta

SRF Synskadades Riksförbund Uppsala Knivsta SRF Synskadades Riksförbund Uppsala Knivsta Synvinkeln Okt - Dec 2015 SRF Uppsala - Knivsta Program Synvinkeln Oktober - December Telefon kansliet Anmälningar görs på telefon: 018 56 09 21 eller 56 09

Läs mer

Resor och Läger 2012

Resor och Läger 2012 Resor och Läger 2012 Fritid LSS i Simrishamn, Sjöbo, Skurup, Tomelilla och Ystad har gjort ett gemensamt utbud av resor och läger. Priset är anpassat till hur många som följer med eller får plats i buss

Läs mer

Dagverksamhet för äldre

Dagverksamhet för äldre Äldreomsorgskontoret Dagverksamhet för äldre Delrapport med utvärdering Skrivet av Onerva Tolonen, arbetsterapeut, 2010-08-09 Innehåll 1. Inledning...3 1.1 Vilka problem ville vi åtgärda?...3 1.2 Vad vill

Läs mer

Skuttungeposten Nr 3 v. 41-43 2015-2016

Skuttungeposten Nr 3 v. 41-43 2015-2016 SKAPANDE SKOLA Projektet är avslutat och var mycket uppskattat av eleverna! Filmerna finns på erikhedman.com. SMILE Månadens ord är MEDMÄNSKLIG- HET och vi arbetar med färdigheten att visa att man tycker

Läs mer

www.sisuidrottsutbildarna.se/orebro

www.sisuidrottsutbildarna.se/orebro Face to Face Skapa utbildning i världsklass! Idrottsrörelsen har drygt 3 miljoner medlemmar i Sverige och är landets största och kanske viktigaste folkrörelse. Idrottens vision är: Svensk idrott världens

Läs mer

Höstprogram 2016 Du vet väl att vi finns på Facebook och hemsidan: www.aafm.se Här hittar du de senaste nyheterna som rör föreningen

Höstprogram 2016 Du vet väl att vi finns på Facebook och hemsidan: www.aafm.se Här hittar du de senaste nyheterna som rör föreningen Höstprogram 2016 Du vet väl att vi finns på Facebook och hemsidan: www.aafm.se Här hittar du de senaste nyheterna som rör föreningen Välkommen till Astma och Allergiföreningen i Malmö Adress: Falkmansgatan

Läs mer

Både VM och SM till Mollösund i sommar!

Både VM och SM till Mollösund i sommar! Både VM och SM till Mollösund i sommar! Det er med stor glädje Mollösunds Båtförening nu kan sätta Mollösund på Sveriges kappseglingskarta. I konkurrens med andra segelklubbar har MBF fått äran att arrangera

Läs mer

Reportage från veckokursen i cellminnesmålning på Himmelshöga Gård sommaren 2015

Reportage från veckokursen i cellminnesmålning på Himmelshöga Gård sommaren 2015 Reportage från veckokursen i cellminnesmålning på Himmelshöga Gård sommaren 2015 Här på Öland tillbringade 21 deltagare från olika delar av landet en hel vecka för att rena och hela sig själva med cellminnesmålning.

Läs mer

Program Hösten 2014 S I D.1

Program Hösten 2014 S I D.1 Program Hösten 2014 S I D.1 Tomelilla och Simrishamn i maj 2014 Bästa medlemmar. Höstens program är här. Gå igenom det noga. Du kan ju missa något viktigt. Kom på våra aktiviteter och medlemsmöten, de

Läs mer

Medlemsinformation. Trädgårdsresa till Höga kusten och Örnsköldsvik 9-10/7

Medlemsinformation. Trädgårdsresa till Höga kusten och Örnsköldsvik 9-10/7 Medlemsinformation Vindelns Trädgårdssällskap är en ideell förening som grundades 1937 och har ca 205 medlemmar. Föreningen är i sin tur medlem i Riksförbundet Svensk Trädgård (RST) som är Sveriges största

Läs mer

Celiakinytt NUMMER 1 2015. Full fart i köket på vårt julbak!

Celiakinytt NUMMER 1 2015. Full fart i köket på vårt julbak! Celiakinytt NUMMER 1 2015 Full fart i köket på vårt julbak! INNEHÅLL/ NUMMER 1 Grovt, gott OCH GLUTENFRITT Innehåll 3 KOMMANDE AKTIVITET Föreläsning & Årsmöte 4 KOMMANDE AKTIVITET Caféträff 5 AKTUELL INFORMATION

Läs mer

Drogad. AHHH! skrek Tim. Vad har hänt! skrek jag. Det är någon som har kört av vägen och krockat med ett träd! Men ring 112! Ge mig min mobil da!

Drogad. AHHH! skrek Tim. Vad har hänt! skrek jag. Det är någon som har kört av vägen och krockat med ett träd! Men ring 112! Ge mig min mobil da! Drogad Det var en helt vanlig lördags morgon, klockan var 4:33 det var kallt och snöade ute. Idag skulle jag och min pojkvän åka på skidresa i en vecka i Lindvallen, det är första gången för min pojkvän

Läs mer

VIKTIG INFORMATION OCH INBJUDAN TILL UF-FÖRETAG WWW.UNGFORETAGSAMHET.SE/OREBRO

VIKTIG INFORMATION OCH INBJUDAN TILL UF-FÖRETAG WWW.UNGFORETAGSAMHET.SE/OREBRO UF-MÄSSAN2016 7 MARS l CONVENTUM ARENA VIKTIG INFORMATION OCH INBJUDAN TILL UF-FÖRETAG WWW.UNGFORETAGSAMHET.SE/OREBRO VÄLKOMNA! INNEHÅLL VÄLKOMNA VILKOR OCH KONTAKT ANMÄLAN OCH AVGIFTER TIDER MONTER REGLER

Läs mer

Lära och utvecklas tillsammans!

Lära och utvecklas tillsammans! Lära och utvecklas tillsammans! Studiematerial Vård-sfi - förberedande kurs för Omvårdnadsprogrammet Annika Brogren och Monica Ehn Kompetensutveckling för sfi-lärare Lärarhögskolan i Stockholm Myndigheten

Läs mer

Vi i styrelsen önskar er alla en riktigt njutbar sommar. Särskilt välkomnar vi våra nya medlemmar. Marita Idh-Gauntlett/ Ordförande

Vi i styrelsen önskar er alla en riktigt njutbar sommar. Särskilt välkomnar vi våra nya medlemmar. Marita Idh-Gauntlett/ Ordförande Program Hösten 2012 Bästa medlemmar Det här är min första introduktion till Höstprogrammet som ny ordförande. Våren har varit mycket intressant. Det har varit väldigt roligt att få vara delaktig i en sådan

Läs mer

Gympalätts egen tidning Hösten 2009

Gympalätts egen tidning Hösten 2009 Gympalätts egen tidning Hösten 2009 Ordförande Helena har ordet Så har ännu en gympatermin passerat och jag som ordförande kan med stolthet se på vår verksamhet. Den rörelseglädje man ser hos våra små

Läs mer

STAND UP PADDLING & YOGA PÅ RÅGSKÄR I STOCKHOLMS YTTERSKÄRGÅRD MED RUNMARÖ SUP & YOGI PAL 20-21/8 & 27-28/8-2016

STAND UP PADDLING & YOGA PÅ RÅGSKÄR I STOCKHOLMS YTTERSKÄRGÅRD MED RUNMARÖ SUP & YOGI PAL 20-21/8 & 27-28/8-2016 STAND UP PADDLING & YOGA PÅ RÅGSKÄR I STOCKHOLMS YTTERSKÄRGÅRD MED RUNMARÖ SUP & YOGI PAL 20-21/8 & 27-28/8-2016 Långt ut i Stockholms unika ytterskärgård, i Bullerö naturreservat, ligger ett litet torp

Läs mer

Riktlinjer för Verksamhetsförlagd utbildning inom. Förskollärarutbildningen. UVK3: Specialpedagogik VT 15

Riktlinjer för Verksamhetsförlagd utbildning inom. Förskollärarutbildningen. UVK3: Specialpedagogik VT 15 Riktlinjer för VFU3 150113 Yvonne P Hildingsson, VFU ledare Förskola Riktlinjer för Verksamhetsförlagd utbildning inom Förskollärarutbildningen UVK3: Specialpedagogik VT 15 Yvonne P Hildingsson yvhi@hh.se

Läs mer

Studiehandledning UNG LEDARE SISU IDROTTSBÖCKER

Studiehandledning UNG LEDARE SISU IDROTTSBÖCKER Studiehandledning UNG LEDARE SISU IDROTTSBÖCKER Ett stöd för skol-if Den här studiehandledningen är gjord som ett stöd för skolidrottsföreningar som vill arbeta med häftet Ung Ledare i studiecirkel. Metodiken

Läs mer

Mata fåglar. Mata fåglar. Studiehandledning till. Mata. fåglar. Niklas Aronsson SOF. En studiehandledning från Studiefrämjandet

Mata fåglar. Mata fåglar. Studiehandledning till. Mata. fåglar. Niklas Aronsson SOF. En studiehandledning från Studiefrämjandet Mata fåglar Mata fåglar Studiehandledning till Mata SOF Niklas Aronsson fåglar En studiehandledning från Studiefrämjandet Vad är en studiecirkel? En studiecirkel är en liten grupp människor som samlas

Läs mer

Rapport Absolut Förälder åk 6-9, läsår 12/13

Rapport Absolut Förälder åk 6-9, läsår 12/13 Rapport Absolut Förälder åk 6-9, läsår 12/13 Absolut Förälder har genomförts i årskurs 6-9, enligt följande koncept: två lektioner i årskurs 6, en åk 7 samt korta sammanfattningar i åk 7-9 i kommunala

Läs mer

Har du/ni betalat? Vi har inte fått in medlemsavgiften från alla.

Har du/ni betalat? Vi har inte fått in medlemsavgiften från alla. 2016-06-08 Hej alla trädgårdsvänner! Välkommen att ta del av sommarens program! Vi ber om ursäkt att vi inte skickat ut tidigare men hoppas ni har överseende med det! Kika in på föreningens hemsida & Facebook!

Läs mer

AFFÄRSPLAN. Av Josefin, Sophia, Olivia & Linus

AFFÄRSPLAN. Av Josefin, Sophia, Olivia & Linus AFFÄRSPLAN Av Josefin, Sophia, Olivia & Linus Innehållsförteckning Affärsidé s. 2 Företagsnamn och logotyp s. 2 Historia s. 2 Verksamhet & Aktiviteter s. 2 Utflykter s. 3 Logi s. 3 Kunder & Målgrupp s.

Läs mer

NÄR PÅSKHAREN BLEV JULTOMTE

NÄR PÅSKHAREN BLEV JULTOMTE NÄR PÅSKHAREN BLEV JULTOMTE av Kjell Dellert Jultomten funderade. Han funderade på vilken sorts snöre han skulle ta till julklappen han hade framför sig på bordet. Rött skulle visserligen vara trevligt

Läs mer

Nollningsschema för dig som läser Sjuksköterska HT-13

Nollningsschema för dig som läser Sjuksköterska HT-13 Nollningsschema för dig som läser Sjuksköterska HT-13 19/8 Måndag Introduktionsdag Tid: 14.00 Samling sker på parkeringen vid spårvagnshållplatsen Medicinaregatan. Hållplats: Medicinaregatan Spårvagn:

Läs mer

Att skriva Hur utformar man en Social berättelse? Lathund för hur en Social berättelse kan skrivas

Att skriva Hur utformar man en Social berättelse? Lathund för hur en Social berättelse kan skrivas 52 56 57 57 59 59 61 61 63 64 64 65 67 67 76 77 77 79 80 83 86 87 89 91 93 95 Seriesamtalets andra möjligheter Sammanfattning Seriesamtal Sociala berättelser Vad är en Social berättelse? För vilka personer

Läs mer

Demokratifesten. årsmöte för lokalgruppen

Demokratifesten. årsmöte för lokalgruppen Demokratifesten årsmöte för lokalgruppen 2014 2015 Guiden är till våra lokalgrupper så att de kan genomföra demokratiska, inkluderande och roliga demokratifester. Till guiden finns ett flertal mallar och

Läs mer

Martinus andliga vetenskap Tredje Testamentet

Martinus andliga vetenskap Tredje Testamentet Martinus andliga vetenskap Tredje Testamentet Sommarkurser på Kosmosgården i Varnhem 2009 28 juni - 4 juli Rekreation och inspiration 5 juli - 11 juli Personlig utveckling genom självkännedom Om Kosmosgården

Läs mer

Järvstabladet tidningen för dig som bor i Järvsta Utgåva nr 2 2009. Utgiven av Järvsta byförening Gävle 2010-10-11 WWW.JARVSTABYN.

Järvstabladet tidningen för dig som bor i Järvsta Utgåva nr 2 2009. Utgiven av Järvsta byförening Gävle 2010-10-11 WWW.JARVSTABYN. J ÄRVST A B LADET Järvstabladet tidningen för dig som bor i Järvsta Utgåva nr 2 2009 Utgiven av Järvsta byförening Gävle 2010-10-11 JÄRVSTABLADET I handen håller du nu utgåva nr 2 av den nya tidningen

Läs mer

- Go mat - Kiosk stängde kl. 17 på fredagen. lördag åkte maten hem tidigare än utlovat. Otrevligt bemötande av cateringkillen också

- Go mat - Kiosk stängde kl. 17 på fredagen. lördag åkte maten hem tidigare än utlovat. Otrevligt bemötande av cateringkillen också UTVÄRDERING AV NY PLATS FÖR RDSGs RASSPECIAL Punkterna 1-5 kunde graderas enligt följande: Mycket bra Bra Varken bra eller dåligt Ganska dåligt Dåligt 1. Vilket är ditt helhetsintryck av den nya platsen

Läs mer

IOGT-NTO Göteborg och Bohusläns Distrikt

IOGT-NTO Göteborg och Bohusläns Distrikt IOGT-NTO Göteborg och Bohusläns Distrikt Oktober Månadsblad 2013 Hej! Välkommen till en fullspäckad höst fylld med många spännande aktiviteter och möten. Ni har nu hunnit få Profilen och vi hoppas att

Läs mer

Ordföranden har ordet!

Ordföranden har ordet! Nr 1 2016 Ordföranden har ordet! Länsförening HjärtLung Västra Götaland har en aktiv roll i HjärtLungs verksamhet. Jag känner mig stolt och tacksam över det förtroende jag fått av medlemmarna att som ordf.

Läs mer

Hjärt- och lungsjukas förening Svedala Vellinge Trelleborg

Hjärt- och lungsjukas förening Svedala Vellinge Trelleborg 2009 Hjärt- och lungsjukas förening Svedala Vellinge Trelleborg Innehåll Verksamhetsberättelse 2008 Sid 3 Sid 4-5 Sid 6-7 Sid 8-9 Sid 10 Verksamhetsberättelse Presentation av den nya styrelsen 2009 Program

Läs mer

NKI - Särskilt boende 2012

NKI - Särskilt boende 2012 NKI Särskilt boende (boende) 2012 1(7) NKI - Särskilt boende 2012 Enkät till boende 1.1 Nöjd Kund Index Tabell 1.1 Färgformatering i tabellen: Genomsnitt mellan svarsalt 1 & 2 RÖD Genomsnitt mellan svarsalt

Läs mer

Ansökan till utmärkelsen Skola för hållbar utveckling

Ansökan till utmärkelsen Skola för hållbar utveckling Ansökan till utmärkelsen Skola för hållbar utveckling Skolans namn: Förskolan Paletten www.skolverket.se/hallbarutveckling Ansökan med bilagor skickas in via e-post till skolverket@skolverket.se Ladda

Läs mer

Utvärdering 2015 målsman

Utvärdering 2015 målsman Utvärdering 2015 målsman 284 deltagare Kändes det tryggt att lämna era barn på lägret? (%) 100 80 60 40 20 0 100 0 Ja Nej Varför/varför inte? - Jag upplevde en god organisation och intresserade ledare.

Läs mer

Medlemsblad Nr 1 2009

Medlemsblad Nr 1 2009 Medlemsblad Nr 1 2009 2009-03-30 Vår nya ordförande... Särskilt intressanta artiklar: Foderanläggning registrera dig hos Jordbruksverket. Aktiviteter och gemenskap, utveckla dig och din häst. B-vitamin

Läs mer

KARTLÄGGNING INFÖR OCH UNDER INDIVIDPLAN

KARTLÄGGNING INFÖR OCH UNDER INDIVIDPLAN KARTLÄGGNING INFÖR OCH UNDER INDIVIDPLAN Till dig som förälder/annan vuxen Inom Barn- och ungdomshabiliteringen ser vi det som viktigt att barnen och ungdomarna får vara delaktiga så mycket som möjligt

Läs mer

Mål för verksamheten på avdelning Myran

Mål för verksamheten på avdelning Myran Mål för verksamheten på avdelning Myran Vi hälsar er och ert barn välkomna till avdelning Myran på Syrsans förskola. Här på förskolan vill vi ge barnen en trygghet men också en stimulerande verksamhet

Läs mer

10 svar. Sammanfattning. Hur intressant var Palle Storms föreläsning? Hur intressant var gruppdiskussionerna om nätverken?

10 svar. Sammanfattning. Hur intressant var Palle Storms föreläsning? Hur intressant var gruppdiskussionerna om nätverken? 10 svar Visa alla svar Publicera analyser alexmhirschi@gmail.com Redigera detta formulär Sammanfattning Hur intressant var Palle Storms föreläsning? 5 7 70 % Hur intressant var gruppdiskussionerna om nätverken?

Läs mer

En tävling som alla vinner på

En tävling som alla vinner på 2011/2012 En tävling som alla vinner på Att kunna simma är både roligt och livsviktigt. Därför har Svenska Simförbundet och E.ON startat Skolsimmet som är en tävling för alla skolor med elever i årskurs

Läs mer

MEDLEMSBLAD 1/2015 JANUARI-MARS

MEDLEMSBLAD 1/2015 JANUARI-MARS MEDLEMSBLAD 1/2015 JANUARI-MARS Eriksgatan 8 IV våningen Verksamhetsledare Miivi Selin-Patel; 050 446 2974 00100 Helsingfors Ordförande Riitta Aarrevuo Telefon till kansliet; 045 863 7800 info@sympati.fi

Läs mer

OBS! OBS! OM AVBESTÄLLNING INTE SKER I GOD TID FÖRE BEHANDLING DEBITERAS PATIENTEN 100 KR I AVGIFT OAVSETT OM FRIKORT FINNES

OBS! OBS! OM AVBESTÄLLNING INTE SKER I GOD TID FÖRE BEHANDLING DEBITERAS PATIENTEN 100 KR I AVGIFT OAVSETT OM FRIKORT FINNES RTP MALMÖ www.rtpmalmo.se Verksamheten andra kvartalet 2006 1 Ordförande har ordet Tack för förtroendet ni gav mig på årsstämman den 26 februari. Det gick ju bra både för oss och för hockeygrabbarna som

Läs mer

om att anordna föreningsstyrelsesamling i unf

om att anordna föreningsstyrelsesamling i unf om att anordna föreningsstyrelsesamling i unf Fss-manualen anordna föreningsstyrelsesamling i unf innehåll Det du håller i din hand är ett viktigt verktyg för att utveckla UNF:s föreningar och deras arbete

Läs mer

Barnhabilitering Kalmar

Barnhabilitering Kalmar Barnhabilitering Kalmar Gruppverksamhet och kurser hösten 2014 Välkommen till barnhabiliteringen! Telefon 0480-843 00 Besöksadress Hus 48, plan 2 Lasarettsvägen 1, Kalmar Receptionens öppettider Måndag,

Läs mer