Ge din hjärna ledigt.... och andra sätt att bli mer effektiv. Kajsa Björn Andreas Piirimets
|
|
|
- Ludvig Dahlberg
- för 5 år sedan
- Visningar:
Transkript
1 Ge din hjärna ledigt... och andra sätt att bli mer effektiv. Kajsa Björn Andreas Piirimets
2
3 Agenda - Varför effektiv? - Ge din hjärna ledigt - Gör allt du ska göra aptitligt - Allt blir ruiner utan rutiner - Konsten att lura sig själv att göra rätt saker
4 Gör det du måste på kort tid så att du kan göra det du vill längre
5 Få saker gjorda genom att definiera önskat resultat och nästa åtgärd, av allt du har i huvudet och runt omkring dig och organisera det i ett tillförlitligt system som du regelbundet går igenom.
6 Varför effektiv?
7
8 Orkestern Hemmet Jobbet Dig själv Familjen Barnens skola Idrottsföreningen Vänner
9
10
11
12 Sminkar sig Sover 1% 2% Telefonsamtal 3% Pratar med varandra 6% Lyssnar med hörlurar 7% Läser tidn. el. bok 8% Pillar på sin smartphone 61% Glor 12%
13
14 Ge din hjärna ledigt
15
16 Bråte E-post Telefonsamtal Mötesanteckningar Nyheter SMS Brev/Post Räkningar Kvitton Tomma förpackningar Projekt Åtaganden Ärenden Personlig utveckling Möten
17
18 Finns en åtgärd? Ja Nej Vad är nästa steg? Gör det Planera det Delegera det
19 0
20
21 Gör allt du ska göra aptitligt
22 Att göra BESKRIVNING Firmafest
23 Att göra BESKRIVNING Arrangera firmafest
24 Att göra BESKRIVNING Arrangera en trevlig firmafest
25 Att göra BESKRIVNING Arrangera en trevlig firmafest DEADLINE 1 mar
26 Att göra BESKRIVNING Fixa koncept och teambuilding Fixa inbjudningar Fixa mat DEADLINE 1 feb 1 feb 1 mar
27 Leta upp en catering-firma Ta beslut om vilken mat vi skall äta Delegera dryckesinköpet till lämplig kollega Fixa mat Ta beslut om vilken dryck vi skall dricka Beställ mat från catering-firman
28 Att göra BESKRIVNING Fixa koncept och teambuilding Fixa inbjudningar Leta upp en catering-firma Ta beslut om vilken mat vi ska äta Beställ mat från catering-firman Ta beslut om vilken dryck vi skall dricka Delegera dryckesinköpet till lämplig kollega DEADLINE 1 feb 1 feb 15 feb 15 feb 15 feb 15 feb 28 feb
29 Att göra BESKRIVNING Fixa koncept och teambuilding DEADLINE 1 feb Fixa inbjudningar 1 feb Leta upp en catering-firma Ta beslut om vilken mat vi ska äta Beställ mat från catering-firman Ta beslut om vilken dryck vi skall dricka Delegera dryckesinköpet till lämplig kollega 14 feb 14 feb 15 feb 14 feb 20 feb
30 Att göra BESKRIVNING Fixa koncept och teambuilding DEADLINE 1 feb Fixa inbjudningar 1 feb Leta upp en catering-firma Ta beslut om vilken mat vi ska äta Beställ mat från catering-firman Ta beslut om vilken dryck vi skall dricka Delegera dryckesinköpet till lämplig kollega 14 feb 14 feb 15 feb 14 feb 20 feb
31 Att göra BESKRIVNING Ta beslut om koncept Ta beslut om teambuilding-aktiviteter Delegera ansvar för teambuilding-aktiviteter Fixa inbjudningar DEADLINE 20 jan 20 jan 31 jan 1 feb Leta upp en catering-firma Ta beslut om vilken mat vi ska äta Beställ mat från catering-firman Ta beslut om vilken dryck vi skall dricka Delegera dryckesinköpet till lämplig kollega 14 feb 14 feb 15 feb 14 feb 20 feb
32 Att göra BESKRIVNING Ta beslut om koncept Ta beslut om teambuilding-aktiviteter Delegera ansvar för teambuilding-aktiviteter Fixa inbjudningar DEADLINE 20 jan 20 jan 31 jan 1 feb Leta upp en catering-firma Ta beslut om vilken mat vi ska äta Beställ mat från catering-firman Ta beslut om vilken dryck vi skall dricka Delegera dryckesinköpet till lämplig kollega 14 feb 14 feb 15 feb 14 feb 20 feb
33 Att göra BESKRIVNING Ta beslut om koncept Ta beslut om teambuilding-aktiviteter Delegera ansvar för teambuilding-aktiviteter Skapa inbjudningsmail Maila ut inbjudningar Skicka ut påminnelse till alla som inte svarat Skapa pepp-mail som skall skickas dagen före Maila ut pepp-mail Leta upp en catering-firma Ta beslut om vilken mat vi ska äta Beställ mat från catering-firman Ta beslut om vilken dryck vi skall dricka Delegera dryckesinköpet till lämplig kollega DEADLINE 20 jan 20 jan 31 jan 31 jan 1 feb 10 feb 27 feb 28 feb 14 feb 14 feb 15 feb 14 feb 20 feb
34 Att göra BESKRIVNING Ta beslut om koncept Ta beslut om teambuilding-aktiviteter Delegera ansvar för teambuilding-aktiviteter Skapa inbjudningsmail Maila ut inbjudningar Skicka ut påminnelse till alla som inte svarat Skapa pepp-mail som skall skickas dagen före Maila ut pepp-mail Leta upp en catering-firma Ta beslut om vilken mat vi ska äta Beställ mat från catering-firman Ta beslut om vilken dryck vi skall dricka Delegera dryckesinköpet till lämplig kollega DEADLINE 20 jan 20 jan 31 jan 31 jan 1 feb 10 feb 27 feb 28 feb 14 feb 14 feb 15 feb 14 feb 20 feb
35 Att göra BESKRIVNING START DEADLINE Ta beslut om koncept Nu 20 jan Ta beslut om teambuilding-aktiviteter Nu 20 jan Delegera ansvar för teambuilding-aktiviteter 21 jan 31 jan Skapa inbjudningsmail Nu 31 jan Maila ut inbjudningar 1 feb 1 feb Skicka ut påminnelse till alla som inte svarat 10 feb 10 feb Skapa pepp-mail som skall skickas dagen före Nu 27 feb Maila ut pepp-mail 28 feb 28 feb Leta upp en catering-firma Nu 14 feb Ta beslut om vilken mat vi ska äta Nu 14 feb Beställ mat från catering-firman 15 feb 15 feb Ta beslut om vilken dryck vi skall dricka Nu 14 feb Delegera dryckesinköpet till lämplig kollega 15 feb 20 feb
36 Att göra BESKRIVNING SAMMANHANG START DEADLINE Ta beslut om koncept På kontoret Nu 20 jan Ta beslut om teambuilding-aktiviteter På kontoret Nu 20 jan Delegera ansvar för teambuilding-aktiviteter På kontoret 21 jan 31 jan Skapa inbjudningsmail Vid datorn Nu 31 jan Maila ut inbjudningar Vid datorn 1 feb 1 feb Skicka ut påminnelse till alla som inte svarat Vid datorn 10 feb 10 feb Skapa pepp-mail som skall skickas dagen före Vid datorn Nu 27 feb Maila ut pepp-mail Vid datorn 28 feb 28 feb Leta upp en catering-firma Vid datorn Nu 14 feb Ta beslut om vilken mat vi ska äta På kontoret Nu 14 feb Beställ mat från catering-firman Med telefonen 15 feb 15 feb Ta beslut om vilken dryck vi skall dricka På kontoret Nu 14 feb Delegera dryckesinköpet till lämplig kollega På kontoret 15 feb 20 feb
37 Att göra BESKRIVNING SAMMANHANG START DEADLINE Ta beslut om koncept På kontoret Nu 20 jan Ta beslut om teambuilding-aktiviteter På kontoret Nu 20 jan Delegera ansvar för teambuilding-aktiviteter På kontoret 21 jan 31 jan Skapa inbjudningsmail Vid datorn Nu 31 jan Maila ut inbjudningar Vid datorn 1 feb 1 feb Skicka ut påminnelse till alla som inte svarat Vid datorn 10 feb 10 feb Skapa pepp-mail som skall skickas dagen före Vid datorn Nu 27 feb Maila ut pepp-mail Vid datorn 28 feb 28 feb Leta upp en catering-firma Vid datorn Nu 14 feb Ta beslut om vilken mat vi ska äta På kontoret Nu 14 feb Beställ mat från catering-firman Med telefonen 15 feb 15 feb Ta beslut om vilken dryck vi skall dricka På kontoret Nu 14 feb Delegera dryckesinköpet till lämplig kollega På kontoret 15 feb 20 feb
38 Att göra BESKRIVNING SAMMANHANG START DEADLINE Ta beslut om koncept På kontoret Nu 20 jan Ta beslut om teambuilding-aktiviteter På kontoret Nu 20 jan Delegera ansvar för teambuilding-aktiviteter På kontoret 21 jan 31 jan Skapa inbjudningsmail Vid datorn Nu 31 jan Maila ut inbjudningar Vid datorn 1 feb 1 feb Skicka ut påminnelse till alla som inte svarat Vid datorn 10 feb 10 feb Skapa pepp-mail som skall skickas dagen före Vid datorn Nu 27 feb Maila ut pepp-mail Vid datorn 28 feb 28 feb Leta upp en catering-firma Vid datorn Nu 14 feb Ta beslut om vilken mat vi ska äta På kontoret Nu 14 feb Beställ mat från catering-firman Med telefonen 15 feb 15 feb Ta beslut om vilken dryck vi skall dricka På kontoret Nu 14 feb Delegera dryckesinköpet till lämplig kollega På kontoret 15 feb 20 feb
39 Att göra BESKRIVNING Firmafest
40 Att göra BESKRIVNING SAMMANHANG START DEADLINE Skapa inbjudningsmail Vid datorn Nu 31 jan Skapa pepp-mail som skall skickas dagen före Vid datorn Nu 27 feb Leta upp en catering-firma Vid datorn Nu 14 feb
41 Att göra BESKRIVNING PROJEKT SAMMANHANG START DEADLINE Skapa inbjudningsmail Firmafest Vid datorn Nu 31 jan Skapa pepp-mail som skall skickas dagen före Firmafest Vid datorn Nu 27 feb Leta upp en catering-firma Firmafest Vid datorn Nu 14 feb
42
43 Allt blir ruiner utan rutiner
44 Veckogenomgång Lösa papper/anteckningar Kalendern Huvudet Inkorgen Projekt
45 Personlig konferens Ansvarsområden Mål Vision Syfte & principer
46
47 Don t break the chain Prova något i 30 dagar Tvåminutersregeln Trigger-vana-belöning
48 Konsten att lura sig själv att göra rätt saker
49
50 08:00 Veckodag 09:00 10:00 11:00 12:00 13:00 14:00 15:00 16:00 17:00
51 08:00 Veckodag 09:00 Block 1 10:00 11:00 12:00 Lunch + träna 13:00 14:00 Block 2 15:00 16:00 Block 3 17:00
52 08:00 Måndag Tisdag Onsdag Torsdag Fredag 09:00 Block 1 Block 1 Block 1 Block 1 Block 1 10:00 11:00 12:00 Lunch + träna Lunch + träna Lunch + träna Lunch + träna Lunch + träna 13:00 14:00 Block 2 Block 2 Block 2 Block 2 Block 2 15:00 16:00 Block 3 Block 3 Block 3 Block 3 Block 3 17:00
53 08:00 Måndag Tisdag Onsdag Torsdag Fredag 09:00 Block 1 Block 1 Block 1 Block 1 Block 1 10:00 11:00 12:00 13:00 14:00 Budget Kund 1 Kund 2 Kund 3 Försäljning 5 block 2 block 5 block 3 block Lunch + träna Lunch + träna Lunch + träna Lunch + träna Lunch + träna tot 15 block Block 2 Block 2 Block 2 Block 2 Block 2 15:00 16:00 Block 3 Block 3 Block 3 Block 3 Block 3 17:00
54 08:00 Måndag Tisdag Onsdag Torsdag Fredag 09:00 Kund 1 Kund 1 Kund 1 Kund 1 Kund 1 10:00 11:00 12:00 Lunch + träna Lunch + träna Lunch + träna Lunch + träna Lunch + träna 13:00 14:00 Försäljning Kund 2 Försäljning Kund 2 Försäljning 15:00 16:00 Kund 3 Kund 3 Kund 3 Kund 3 Kund 3 17:00
55 08:00 Måndag Tisdag Onsdag Torsdag Fredag 09:00 Försäljning Försäljning Försäljning Försäljning Försäljning 10:00 11:00 12:00 Lunch + träna Lunch + träna Lunch + träna Lunch + träna Lunch + träna 13:00 14:00 Försäljning Försäljning Försäljning Försäljning Försäljning 15:00 16:00 Uppföljning projekt Marknadsföring Kundvård Rekrytering Fritt och fokuserat 17:00
56 07:00 08:00 09:00 10:00 11:00 12:00 13:00 14:00 15:00 16:00 17:00 18:00
57 Liten insats Liten effekt/påverkan Stor effekt/påverkan Stor insats
58
59 A Ö
60
61 Vi har pratat om 1. Varför effektiv? 2. Ge din hjärna ledigt 3. Gör allt du ska göra aptitligt 4. Allt blir ruiner utan rutiner 5. Konsten att lura sig själv att göra rätt saker
62 Få saker gjorda genom att definiera önskat resultat och nästa åtgärd, av allt du har i huvudet och runt omkring dig och organisera det i ett tillförlitligt system som du regelbundet går igenom.
63
64 Nu då? Besök Köp/definiera en (1) inkorg Skriv upp en tid för återkommande veckogenomgång i kalendern Lägg ditt papper i inkorgen
65
Verkligheten en överlevnadsguide
Verkligheten en överlevnadsguide Uppenbara självklarheter och avancerat sunt förnuft Johannes Krunegård, @jkrunegard Daniel Bergman, @berdan Produktivitetsbloggen, @prodbloggen www.produktivitetsbloggen.se/rum
Verkligheten en överlevnadsguide
Verkligheten en överlevnadsguide Uppenbara självklarheter och avancerat sunt förnuft Johannes Krunegård, @jkrunegard Daniel Bergman, @berdan Produktivitetsbloggen, @prodbloggen www.produktivitetsbloggen.se/rum
Spelschema för årets fotbollsmästerskap! island tyskland Söndag 14/7 Växjö Arena, Växjö. Söndag 14/7 Kalmar Arena, Kalmar
! Onsdagen 10/7 Onsdagen 10/7 Torsdag 11/7 Torsdag 11/7, Fredag 12/7 Fredag 12/7 Lördag 13/7 Lördag 13/7 Söndag 14/7 Söndag 14/7 Måndag 15/7 Måndag 15/7 Tisdag 16/7 Tisdag 16/7 Onsdag 17/7 Onsdag 17/7
5 tips för en mer harmonisk arbetsdag
5 tips för en mer harmonisk arbetsdag Innehållsförteckning Förord...4 Steg 1...6 Börja varje vecka med en tydlig plan...6 Steg 2...8 Skriv upp allt du ska göra på ett ställe...8 Steg 3...10 Lär dig att
SLUTA SKJUTA UPP! - FÖRELÄSNING OM UPPSKJUTARBETEENDE OCH KONSTEN ATT SLUTA SKJUTA UPP
SLUTA SKJUTA UPP! - FÖRELÄSNING OM UPPSKJUTARBETEENDE OCH KONSTEN ATT SLUTA SKJUTA UPP Karolina Källoff karolina.kalloff@mah.se Studenthälsan DAGENS AGENDA Vad är prokrastinering och varför skjuter vi
SLUTA SKJUTA UPP! - FÖRELÄSNING OM UPPSKJUTARBETEENDE OCH KONSTEN ATT SLUTA SKJUTA UPP
SLUTA SKJUTA UPP! - FÖRELÄSNING OM UPPSKJUTARBETEENDE OCH KONSTEN ATT SLUTA SKJUTA UPP Olof Samuelsson Kurator Studenthälsan DAGENS AGENDA Vad är prokrastinering och varför skjuter vi upp? Uppskjutarbeteende
Vecka:1 Måndag Tisdag Onsdag Torsdag Fredag Lördag Söndag. Info: Färgade block - Bokade aktiviteter Fria block - Lediga tider för självträning
Vecka:1 Måndag Tisdag Onsdag Torsdag Fredag Lördag Söndag Datum: 02-jan 03-jan 04-jan 05-jan 06-jan 07-jan 08-jan 09:00 10:00 Fria block - Lediga tider för självträning och lägg i den vita brevlådan! 12:00
Exempel på värderingar och konkreta steg inom olika livsområden
Exempel på värderingar och konkreta steg inom olika livsområden Relationer Värdering: Vara en kärleksfull förälder Berätta för mina barn att jag tycker om dem/älskar dem varje dag Ha en stund varje dag
SLUTA SKJUTA UPP OM UPPSKJUTARBETEENDE OCH KONSTEN ATT SLUTA SKJUTA UPP OLA OLEFELDT OLA.OLEFELDT@MAH.SE STUDENTHÄLSAN
SLUTA SKJUTA UPP OM UPPSKJUTARBETEENDE OCH KONSTEN ATT SLUTA SKJUTA UPP OLA OLEFELDT OLA.OLEFELDT@MAH.SE STUDENTHÄLSAN DAGENS AGENDA Vad är prokrastinering och varför skjuter vi upp? Uppskjutarbeteende
SKOLVIS LISTA ÖVER TURER. Sida 1 av 5
MÅNDAG Korsängsgatan - Enköping Östra Ringgatan - M6111 8.05 8.38 Sida 1 av 5 TISDAG Korsängsgatan - Enköping Östra Ringgatan - TI6111 Sida 2 av 5 ONSDAG Korsängsgatan - Enköping Östra Ringgatan - O6111
En vanlig dag på jobbet
En vanlig dag på jobbet Läs texten många gånger! Träna på att läsa meningarna högt tio gånger. Morgon Mitt alarm ringer klockan 05.20. Jag brukar ligga kvar en stund och tänka på vad jag ska göra under
SLUTA SKJUTA UPP BÖRJA PLUGGA!
SLUTA SKJUTA UPP BÖRJA PLUGGA! OM UPPSKJUTARBETEENDE & ATT ÄNDRA SITT BETEENDE CHRISTINA JOHANSSON, STUDENTHÄLSAN W WW. HIS. SE / STUDENTHALSAN Bild 1 DAGS ATT BÖRJA H T T P S : / / W W W. Y O U T U B
10% Ps. Fråga Anna i butiken om våra varor. Hon rider själv och vet allt om vad häst och ryttare behöver. ...
Skriv ut på A4-papper. OM DU VILL HA VÅR TRYCKTA HEMSKICKAD, Skriv ut på A4-papper. OM DU VILL HA VÅR TRYCKTA HEMSKICKAD, Skriv ut på A4-papper. OM DU VILL HA VÅR TRYCKTA HEMSKICKAD, Skriv ut på A4-papper.
Studieteknik. Använd hjälpmedel För att kunna lära dig på ett effektivt och roligare sätt måste du använda alla hjälpmedel som finns tillgängliga:
Studieteknik Sätt upp mål och ha något roligt som morot Sätt upp några få, större mål för terminen. Det kan till exempel vara att höja betyget i något eller några ämnen. För att målen inte ska verka avlägsna
Drogvaneundersökning bland elever i år 6 i Tyresö kommun. Resultat
Drogvaneundersökning bland elever i år 6 i Tyresö kommun Resultat 2004-2011 Drogvaneundersökning i år 6, Tyresö kommun 2011 Svarsfrekvens: 2004:84% (tot antal svarande elever 485 st) 2005:85% (urvalsundersökning,
Träna svenska A och B. Häfte 7 Klockan
Träna svenska A och B Häfte Klockan 0 Del analog klocka Vad är klockan? Läs klockan är tolv klockan är ett klockan är två klockan är tre klockan är fyra klockan är fem klockan är sex klockan är sju klockan
Ta tuffa samtal på måndagen
Ta tuffa samtal på måndagen Näringsliv SvD 2011-08-18 08.03 Torsdag den 18 augusti Dalarö 16 Klart.se Ta tuffa samtal på måndagen PROFIL Namn: Jenny Rosberg. Ålder: 44. Bor: Söder om söder. Familj: Man
SKOLVIS LISTA ÖVER TURER. Sida 1 av 5
MÅNDAG M731 13.10 13.50 Hovgård- och Söndrumsskolan - Heagård - Söndrum station - Vapnö IP - Bjällbo - Vapnö gård - M733 13.10 13.25 Hovgård- och Söndrumsskolan - G:a Tylösandsvägen - Sandhamnsvägen -
November månads aktiviteter Frivilligcentralen Träffpunkt 14 PRO
November månads aktiviteter Frivilligcentralen Träffpunkt 14 PRO Frivilligcentralen: 0584 473398 Träffpunkt 14: 0584-128 70 Laxå- Röfors PRO: 0584 473398 Vecka 44: Söndag 1/11 Vecka 45: Måndag 2/11 10.00
Lag Vi har i år två st lag i 9-manna serier plus att vi kommer låna ut spelare varje helg till P04 som spelar 11-manna.
Föräldramöte 180426 Organisationen för P-05 Ca 32 spelare och 6 ledare Lagansvarig: Micke Träningsansvarig: Johan/Sreten Materialansvarig: - Hemsidan/Administration: Carola, Johan och Micke Cup ansvarig:
Äntligen har du en strukturkalender i dina händer! Nu är du på god väg att leva ett mer produktivt och strukturerat liv.
STRUKTURKALENDERN Äntligen har du en strukturkalender i dina händer! Nu är du på god väg att leva ett mer produktivt och strukturerat liv. Den här kalendern består av tre olika delar: Övergripande målplanering
SLUTA SKJUTA UPP OM UPPSKJUTARBETEENDE OCH KONSTEN ATT SLUTA SKJUTA UPP
SLUTA SKJUTA UPP OM UPPSKJUTARBETEENDE OCH KONSTEN ATT SLUTA SKJUTA UPP C H R I S T I N A J O H A N S S O N, S T U D E N T H Ä L S A N W W W. H I S. S E / S T U D E N T H A L S A N Bild 1 FÖRELÄSNINGENS
DINGTUNA GIF P-03 Agenda:
Agenda: Laget idag Träningar under året Utvecklingssamtal januari 2016 Seriespel 2016 Cuper 2016 Gothia Cup 2016 Ekonomi Sponsring Laguttagningar 2016 Planering 2017 Dingtuna Cup 2016 Information från
Gå till biblioteket EVA THORS RUDVALL ARBETSMATERIAL FÖR ELEVEN. Jobba med bokens bildordlistor och skriv färdigt meningarna. sidan 5.
ARBETSMATERIAL FÖR ELEVEN EVA THORS RUDVALL Jobba med bokens bildordlistor och skriv färdigt meningarna. sidan 5 Till kommer människor för att låna. Här jobbar Lisa som är. Hon kan hjälpa dig att hitta
Almedalsopinion. Maj 2013
Almedalsopinion Maj 2013 3. Vad tänker du på när du hör ordet Almedalsveckan? Almedalsopinion 2013 2 2. I vilken egenskap besöker du Almedalsveckan 2013? För en intresseorganisation 45% Politiskt förtroendevald
Aktivitetskalender läsåret 2018/2019 Ung Företagsamhet i Östergötland
Aktivitetskalender läsåret 2018/2019 Ung Företagsamhet i Östergötland Processutbildningen UF-företagande Anmälan kommer att krävas till flera av nedanstående aktiviteter och vissa har även platsbegränsning.
Undersökning matlåda Kantar Sifo Cecilia Perlind
Undersökning matlåda 2017 Kantar Sifo Cecilia Perlind 2017-02-10 Hur vanligt är matlåda? 36% av befolkningen tar med sig matlåda till jobbet varje dag. 17% frekvent 3-4 dagar varje vecka. 23% säger att
Borlänge Skolors Musikkår
Borlänge Skolors Musikkår 27 juni 8 juli 2013 Nu är det snart dags att stiga på bussarna och åka till Lido di Jesolo! Vi ledare ser fram emot ett par härliga veckor tillsammans med er och hoppas att allt
Hej alla gamla och nya simmare i Sösdala Simsällskap!
Hej alla gamla och nya simmare i Sösdala Simsällskap! Så här i terminsstarten går vi ut med viktig information och det kan förkomma att det står likadant på mer än en lapp. Hoppas ni har överseende med
VAD HÄNDER PÅ LÄRVUX Särskild utbildning för vuxna. Här berättar eleverna lite kortfattat vad vi arbetar med.
VAD HÄNDER PÅ LÄRVUX Särskild utbildning för vuxna Här berättar eleverna lite kortfattat vad vi arbetar med. SVENSKA Vi läser svenska grund på måndagar. Vi skriver ord och meningar i olika teman, tex årstider,
Illustration: Louise Winblad/Hej hej vardag. vänliga veckan. lärarhandledning årskurs 1 6
Illustration: Louise Winblad/Hej hej vardag vänliga veckan lärarhandledning årskurs 1 6 vänliga veckan Årets tema: Hur är jag vänlig mot någon som inte tycker som jag? Målgrupp: Årskurs 1 6 Koppling till
Boendeschema och skolskjutsschema under läsåret 15/16
Boendeschema och skolskjutsschema under läsåret 15/16 Vid växelvis boende inom kommunen har eleven rätt till skolskjuts från båda föräldrarnas adresser enligt gällande regler om minst en adress tillhör
SÖMN, VILA OCH ÅTERHÄMTNING I SKOLAN
SÖMN, VILA OCH ÅTERHÄMTNING I SKOLAN Till dig som arbetar i skolan med barn i årskurs F-5! Här kommer tips och idéer för en hälsovecka om sömn, vila och återhämtning. Vi hoppas att Ni under denna vecka
STALLRUTINER VADA PRÄSTGÅRD
STALLRUTINER VADA PRÄSTGÅRD DAGLIGA RUTINER 07:00 Morgonfodring Täcken Temp/visitering/rykt anteckna i stalljournal 08:00 Utsläpp i hagar Fyll på vatten i hagar Mockning Torka ur/kontrollera vattenkoppar
Solbergsgatan 12 B källaringång Grums Fritidsverksamheten. Alice Lönnemalm Grums
Personal Fritiden: Adress: Telefon: Telefonsvarare: Postadress: Alice Lönnemalm Jonathan Andersson jobbar tisdagskvällar Solbergsgatan 12 B källaringång 664 30 Grums 070-347 01 40 Lämna namn och telefonnummer
Vänner. Veckobrev v40-v44. Konjunktioner. Tidsuttryck Då, ofta
Veckobrev v40-v44 Vänner Läxa och test! Verbläxa onsdag den 11 oktober och onsdag den 18 oktober Läsläxa måndag den 9 oktober Nyhetsläxa fredagar Läs och skrivtest måndag den 23 oktober Konjunktioner och
SFI-KURS B OCH C. ALKOHOL I SVERIGE. Hälsa och alkohol. Detta är ett utdrag från Så påverkas vi av alkohol, ett utbildningsmaterial på lätt svenska.
SFI-KURS B OCH C. ALKOHOL I SVERIGE Hälsa och alkohol Detta är ett utdrag från Så påverkas vi av alkohol, ett utbildningsmaterial på lätt svenska. Alkohol i Sverige Förut drack svenskarna mycket alkohol.
Stöd i Sundbyberg. För dig som är vuxen och har en funktionsnedsättning SOCIAL- OCH ARBETSMARKNADSFÖRVALTNINGEN
Stöd i Sundbyberg För dig som är vuxen och har en funktionsnedsättning SOCIAL- OCH ARBETSMARKNADSFÖRVALTNINGEN Vem kan få stöd? Det finns en lag som kallas LSS. Det står för Lagen om stöd och service till
Socialpsykiatrins. Aktiviteter Hösten 2014
. Socialpsykiatrins Aktiviteter Hösten 2014 Hösten är inte bara slutet på sommaren. Hösten kan vara en nystart och ett tillfälle att komma igång med sånt man tänkt men inte blivit av. Tillsammans kan det
Checklista. Före Wellness Presentation/ möte: Hej Anders, va kul att prata med dig. Ser fram emot vårt möte den... kl Kom ihåg att...
Före Wellness Presentation/ möte: Innan telefonsamtal: Ha penna och papper redo anteckna. Se till så att det är lugnt omkring dig. Sitt rakt, var förberedd, entusiastisk och samlad. Efter bokning: Skicka
Lämna in uppgifterna vartefter jag spar dem in en pärm för att kunna återkomma till dem. Glöm inte sidhuvud med namn och uppgiftens nummer/namn.
Ni kommer att få arbeta en och en. Vi kommer att jobba med detta på Affärsutveckling- och ledarskapskursen på måndag eftermiddag och varannan onsdag morgon. Jag kommer också ge er feedback på sådana uppgifter
FRUKT OCH GRÖNSAKSVECKA
FRUKT OCH GRÖNSAKSVECKA Till dig som arbetar i skolan med barn i årskurs F-5! Här kommer tips och idéer för en hälsovecka med frukt och grönsaker i skolan. Syftet är att stimulera barn till att äta tillräckligt
Personlig Effektivitet
Personlig Effektivitet Frigör tid och energi Hjärnkraft &Tidsrealism Surdegspaddor & Förhalningsbeteende Mål & Tydliga förväntningar Planering & Prioritering Struktursmart i Outlook Team Effektivitet Tidstjuvar
Schema för Sensus Stöd och matchning vår 2016
Schema för Sensus Stöd och matchning vår 2016 Plats: Datasal 308 eller föreläsningssal Tid: 09:00-11:30 (om inget annat anges) JANUARI Vecka 1 Innehåll Sal Föreläsare/lärare Måndag 4/1 Eget arbetssökande/cv
Plugga och må bra. Samtidigt.
Plugga och må bra. Samtidigt. Anna Broman Norrby, leg. psykolog - studenthälsovård Kaserntorget 11 B är studenternas företagshälsovård vid Chalmers och Göteborgs universitet www.akademihalsan.se - Telefon:
Do It Yourself. Stockholm, 5-9 augusti. stockholm.viunga.se. anton.ljungh@viunga.se
Do It Yourself 2013 Stockholm, 5-9 augusti stockholm.viunga.se anton.ljungh@viunga.se Vad är Do It Yourself? Projektet ägs och drivs av Vi Unga Stockholms län. Tillsammans med Leader Uross och Studieförbundet
Föräldramöte
Föräldramöte 19.00-20.30 2015-03-23 Föreningen och värdegrunden Varför starta i en ny förening? KUL! Våra barn får fortsätta spela tillsammans Möjlighet att påverka - vi gemensamt skapar vår egen struktur
Veckobrev årskurs 2 v. 43 2013
Veckobrev årskurs 2 v. 43 2013 Hej på er! Näst sista veckan innan höstlovet, oj vad tiden har gått fort! Vi har fortsatt vårt arbete med vår storyline Bondgården och denna vecka så fick vi ett sms från
Föräldramöte 9/2 Pojkar 08
Föräldramöte 9/2 Pojkar 08 Ledare/ Tränare Spelare Föräldrar Träning Match Lagsponsring Försäkring Övrigt Agenda LEDARE OCH TRÄNARE Planera träningen, alla tränare tagit del av det innan träningen börjar
Kompis med kroppen. 5. Bra för mig bra för miljön
Kompis med kroppen 5. Bra för mig bra för miljön 5 om dan gör kroppen glad Intervjua kompisen, skolsköterskan, föräldern, syskon, tränare eller någon annan du känner om varför de tycker att man ska äta
Marknadsföring. Alumniföreningen vid Teknologkåren i Lund
Marknadsföring Alumniföreningen vid Teknologkåren i Lund Introduktion Marknadsföring har tre grundläggande frågor: Vad ska vi marknadsföra, till vem ska vi göra det, och hur gör vi det. Vi har en bra uppfattning
Riksförbundet Attention: Vi är en intresseorganisation för personer med neuropsykiatriska funktionsnedsättningar (NPF) Vi företräder våra
Riksförbundet Attention: Vi är en intresseorganisation för personer med neuropsykiatriska funktionsnedsättningar (NPF) Vi företräder våra 15 500 medlemmar Vi driver på utvecklingen inom NPF Vi sprider
Om stöd och insatser enligt LSS. För dig som är barn med en funktionsnedsättning
Om stöd och insatser enligt LSS För dig som är barn med en funktionsnedsättning 1 Mötet med handläggaren Har du en funktionsnedsättning och vill ha stöd behöver du träffa en handläggare. Oftast är dina
Adhd och Autism i vardagen
Adhd och Autism i vardagen Del 2 Andreas Svensson NPF/Adhd konsulent Ågrenska 2019-09-26 Kvällens plan 18.00 Skolan och NPF 19.15 Paus Grunder för att underlätta Hur kan vi spåra svåra situationer? 19.30
Tidtabell. 5 januari - 29 mars 2015
Tidtabell 5 januari - 29 mars 2015 kalmarflyg kalmarflyg Tack alla som väljer att flyga med oss! Med pressade priser och bra avgångar till och från Stockholm fortsätter vi att jobba med vår målsättning
Elevhälsoenkät. Hälsofrågor till dig som går i årskurs 7. Det finns inga svar som är rätt eller fel. Kryssa i det alternativ som stämmer bäst för dig.
Elevhälsoenkät Hälsofrågor till dig som går i årskurs 7 Hej! I det här häftet finns frågor som rör din skolmiljö, hälsa och levnadsvanor. Några av frågorna kommer att vara underlag för statistik och de
Fastighetsmäklare 120 hp schema start sept 2018
Kurs 1 Vecka 37 Marknadsföring grundkurs 7,5 hp (M0015N) Startseminarium torsdag 13/9 kl 9-17, Lexicon Stockholm/* Vecka 38 Livesänt webinarium måndag 17/9 kl 18-20 Vecka 38 Livesänt webinarium torsdag
KURSKATALOG. Ibn Rushd studieförbund Distrikt Gotland, Stockholm och Uppsala (GSU)
KURSKATALOG 2018 Ibn Rushd studieförbund Distrikt Gotland, Stockholm och Uppsala (GSU) www.ibnrushd.se Från idé till verklighet Tror du på din affärsidé? Vill du förverkliga den? Då är den här studiecirkeln
Protokoll från KarlEkons Styrelsemöte 2013-01-08
Protokoll från KarlEkons Styrelsemöte 2013-01-08 Plats: Kårens styrelserum Närvarande: Simon Strid, Marcus Ljungdahl, Gustav Johansson, Helena Engström, Elin Karlsson, Karwan Nisstany, Patrik Sjöstedt,
Vecka STUDIEDAG SKOLA OCH FRITIDS ÄR STÄNGT. Hej!
Vecka 37-2013 Bloggen: http://roselidf3b.wordpress.com STUDIEDAG Hej! Vi vill inleda detta veckobrev med att tacka för ett mycket trevlig och givande föräldramöte tillsammans med er alla som närvarade.
Karta för Tur 301 M - F Entreprenör NettBuss AB Fordon 103 3
2015-08-13 11:01:58 Karta för Tur 301 M - F 301 7.07 7.57 Viadukten Järneberg - Vsk. Järneberg - Levsäng - Boda - Boda Byggdegård - Kyrketorp - Friabäck - Kyrketorps kapell - Hubberud - Vsk. Epparåsen
ALLMÄN INFORMATION VECKA NR 33
TULPANEN, UPPSALA ALLMÄN INFORMATION VECKA NR 33 Hej alla föräldrar! Jag vill hälsa alla föräldrar, barn och nya pedagoger välkomna till en ny och spännande termin. Vill informera att Gzim kommer att sluta
EN SEPTEMBER-REPRIS SFI. Hur är det idag? Får jag låna ditt busskort? Vad vill du ha, kaffe eller te? Vad vill du ha, nötter eller godis?
SFI EN SEPTEMBERREPRIS Hur är det idag? Får jag låna ditt busskort? Vad vill du ha, kaffe eller te? Vad vill du ha, nötter eller godis? Vill du ha lite mer? Kan du hjälpa mig? Oj, förlåt! Tack för lånet!
FRUKT OCH GRÖNSAKSVECKA
FRUKT OCH GRÖNSAKSVECKA Till dig som arbetar i förskolan med barn 1-5 år! Här kommer tips och idéer för en hälsovecka med frukt och grönsaker. Syftet är att alla barn ska äta tillräckligt mycket frukt
Första dagboken: ATT HANTERA EN TSUNAMI. Onsdag 19 januari
Onsdag 19 januari Irma 17 år. Jan och jag uppvaktar. Improviserar svensk-dansk "Ja, må hon leva med kage og chokola-a-de ". Jan med tårtans plasthuva på sitt huvud. Tårta och presenter var vi ute och köpte
Inspireras av design och teknik
Vision Bo Äldre Till vänster: Tage och Harriet är på besök hos Amelia. Överst: Tage sover lugnt, under tillsyn av trygghetskameran. Ovan vänster: Gps- larm som smyckar handleden. Ovan höger: Amelia får
Fastighetsmäklare 120 hp schema start sept 2018
Kurs 1 Vecka 37 Marknadsföring grundkurs 7,5 hp (M0015N) Startseminarium torsdag 13/9 kl 9-17, Lexicon Stockholm/* Vecka 38 Livesänt webinarium måndag 17/9 kl 18-20 Vecka 38 Livesänt webinarium torsdag
UTSTÄLLARTRÄFF. RC Hotel 1 februari 2019
UTSTÄLLARTRÄFF RC Hotel 1 februari 2019 2 Agenda Utställarträff 1 februari 2019 FIKA VÄLKOMMEN MÄSSAN 2018 MÄSSAN 2019 AVSLUTNING/ UNDERSÖKNINGAR LUNCH FAIRLINK TRÄDAGARS 3 Utställare & besökare 2018 Sammanfattning
Protokoll styrelsemöte nr 11 2010-01-09 1(10)
Protokoll styrelsemöte nr 11 2010-01-09 1(10) Protokoll 2010-01-09 Styrelsemöte nr 11 Fastställd dagordning Protokoll 2010-01-09... 1 Styrelsemöte nr 11... 1 1 Inledande formalia... 2 1.1 Mötets öppnande...
Oktober 2013. Förmiddag: Sång och/eller pyssel för barn t.o.m. 5 år
Oktober 2013 Vecka 40 Tisdag 1 Onsdag 2 Torsdag 3 Vecka 41 Måndag 7 Tisdag 8 Onsdag 9 Torsdag 10 kl. 10 Sjukgymnast Maria från Vårdcentralen på besök. Samtal om bl.a bäckenbottenövningar. Fritt att ställa
Checklista för genomförandeplan SoL
Checklista för genomförandeplan SoL Sektor vård och omsorgs grundläggande värde Vår verksamhet ska kännetecknas av ett gemensamt förhållningssätt som grundar sig på: Trygghet Ansvarskänsla Respektfullt
Akvarellgrupp. Kropp i balans
Akvarellgrupp Att som anhörig till en långvarigt sjuk eller funktionshindrad person få tid över för egen verksamhet är inte lätt och det kan vara svårt att komma igång. För dig som är intresserad av att
Stöd till dig som är anhörig
Stöd till dig som är anhörig Information om vilket stöd som finns till dig som hjälper en närstående www.umea.se/anhorig Innehåll Stöd till dig som är anhörig... 3 Anhörigkonsulenterna ger dig stöd...
Arbetsplan för Pedagogisk Omsorg, Familjedaghem 2016/2017
Arbetsplan för Pedagogisk Omsorg, Familjedaghem 2016/2017 Gruppens sammansättning Vi har 10 barn, 8 flickor och 2 pojkar 1 barn födda 15 3 barn födda 14 1 barn födda 13 4 barn födda 12 1 barn födda 11
TENNIS NÄR DEN ÄR SOM BÄST.
OFFICIELL HOSPITALITY GAEL MONFILS TENNIS NÄR DEN ÄR SOM BÄST. IF STOCKHOLM OPEN KUNGL. TENNISHALLEN 15 23 OKTOBER 2016 Q U I E T P L E ASE BÄSTA PLATSERNA PÅ ARENAN VEM VINNER IF STOCKHOLM OPEN 2016?
Arbetsplan för Pedagogisk Omsorg, Familjedaghem 2017/2018
Arbetsplan för Pedagogisk Omsorg, Familjedaghem 2017/2018 Gruppens sammansättning Vi har 11 barn, 8 flickor och 3 pojkar 2 barn födda 16 1 barn födda 15 3 barn födda 14 1 barn födda 13 4 barn födda 12
ESLÖVS IK F 04 FÖRÄLDRAMÖTE 2/9
FÖRÄLDRAMÖTE 2/9 SERIESPEL Två serier blev det till slut, vi ska spela i A och C serien. 12 respektive 13 lag. Fortfarande en del spelare som kommer att spela i båda lagen. Vill fortsätta att använda seriespel
INFORMATIONSBREV VECKA 45-46 HEJ PÅ ER DÄRHEMMA!
INFORMATIONSBREV VECKA 45-46 HEJ PÅ ER DÄRHEMMA! Hoppas att allt är bara bra med er inför den stundande All Helgonahelgen. Dagen idag bjuder ju på ett härligt höstväder. Vi får hoppas det håller i sig
FRAMSTEGSTEST 2. Kapitel 4 6. Namn: 1 Vad svarar man? 2 Substantiv: singular och plural. Ringa in rätt alternativ.
FRAMSTEGSTEST 2 Kapitel 4 6 1 Vad svarar man? Ringa in rätt alternativ. Namn: 1 Något annat? a Ja, tack. Det var bra så. b Nej, tack. Det var bra så. c Tack så mycket. 2 Vill du ha kvittot? a Ja, tack.
8. Koordinering med andra grupper. 1. Tydlig grupp med tydligt mål. 7. Mandat till självbestämmande. 2. Balans mellan insats och belöning
@kristinoster Psykologifabriken 8. Koordinering med andra grupper 1. Tydlig grupp med tydligt mål 7. Mandat till självbestämmande 2. Balans mellan insats och belöning 6. Snabb och rättvis konflikthantering
Att mäta och följa upp medborgarservice. så skapas strukturer för ständiga förbättringar
Att mäta och följa upp medborgarservice så skapas strukturer för ständiga förbättringar André Hagberg 46 år Hässelby Stockholm Gatuingenjör Chef medborgarservice Intern projektledare Chef Kontaktcenter
Väl mött! /Ulf Nilsson, red. I DETTA NUMMER. KampCardio & Lunchträning Fullkroppsträning sid 2. Vänskapsläger i Åstorp sid 4
Kime - nov 2015 LEDARE En sak som fortfarande återkommer i mina tankar är när jag först kom till House of Samurai. Jag hade inte tränat på över tio år, hade en hållning som mest liknade en hösäck av sämre
Tack för att Du / Ni ställer upp som handledare för våra elever.
Information till handledare Tack för att Du / Ni ställer upp som handledare för våra elever. Detta blad lämnas direkt till praoplatsen. * Efter avslutad praoperiod, lämnas bladet åter ifyllt till eleven.
SKOLVIS LISTA ÖVER TURER. Sida 1 av 5
MÅNDAG M956 13.20 14.00 Skavböke skola - Karlstorp N - Granen - Bockalt - Hylte - Ullasjö - Sennan Santagårdsvägen M948 14.15 14.45 Skavböke skola - Karlstorp N - Karlstorp S - Rammbäckshult - Lillegård,
Leva som andra. Information om LSS - Lagen om stöd och service till vissa funktionshindrade. www.ronneby.se
Leva som andra Information om LSS - Lagen om stöd och service till vissa funktionshindrade www.ronneby.se Innehåll Vad är LSS? 3 Leva som andra 3 För vem gäller lagen? 4 Alla insatser i LSS är gratis 5
Tack för att Du / Ni ställer upp som handledare för våra elever.
Information till handledare Tack för att Du / Ni ställer upp som handledare för våra elever. Detta blad lämnas direkt till praoplatsen. * Efter avslutad praoperiod, lämnas bladet åter ifyllt till eleven.
Kom in och hälsa på, så berättar vi mera!
Träffpunkt Ålem Håller öppet för Dig! Kom in och hälsa på, så berättar vi mera! ÖPPETTIDER med personal Måndag.08.00 16.00...08.00 14.00 Onsdag..08.00 16.30...08.00 16.00 Lokalen finns tillgänglig andra
Hur vi hittar till bra sömn
Hur vi hittar till bra sömn Förenklat kan man säga att det finns tre viktiga saker att tänka på när vi har svårt att sova: 1. Bara sova i sängen och inte göra någonting annat till exempel, kolla datorn
Att möta människor med neuropsykiatrisk diagnos
Att möta människor med neuropsykiatrisk diagnos Kommunikation och samspel med personer som har Aspergers syndrom och AD/HD Ulrica Matthed Iris Hadar AB Lättstörd av yttre stimuli Glömmer överenskommelser
Varför är det viktigt att ditt barn läser?
LUST ATT LÄSA Många av oss föräldrar drar en lättnadens suck när barnen lärt sig läsa och vill börja läsa själva. Och visst är det en milstolpe att fira, men även efter detta har du möjlighet att uppleva
Elevmaterial. 2. Var ska Danni bo under en vecka? 3. Vad är det för mat de beställer? 4. Vart går Max när han har försovit sig? Vad gör han där?
SIDAN 1 Kapitel: Söndag, Måndag, Tisdag och Onsdag Frågor på raden (Du kan läsa och hitta svaret i texten. Precis där.) 1. Vart ska Moa och hennes mamma åka på semester? 2. Var ska Danni bo under en vecka?
FÖRÄLDRARMÖTE YSTADS IF:S FA , Ystad Arena
FÖRÄLDRARMÖTE YSTADS IF:S FA 2016-08-09, Ystad Arena AGENDA FÖR MÖTET: Ledarstaben U-laget Säsongen 2017/2018 Riktlinjer SM Serie,Cuper, SM mm Utvecklingssamtal Funktionärer till hemmamatcher Ekonomi Kommunikation
MÅNADSBREV JANUARI. -Måndag kl.14.30-15.30 på Söder i klassrum 3 -Tisdag kl.14.10-14.45 i Karins klassrum -Fredag kl.13.45-14.20 i Johannas klassrum
MÅNADSBREV JANUARI 2013 God fortsättning och välkomna till en ny termin hos oss på Midimalen norr. Vi vill börja med att tacka för de goda och fina julklapparna vi fick av er och era barn. Vi blev väldigt
www.attention-riks.se
www.attention-riks.se DAGENS AGENDA 1. Om projektet Vägar till jobb 2. Om Aspergers syndrom (AS) 3. Konkreta tips och metoder 4. Stöd och insatser 5. Frågor 6. Vill du boka en projektinformatör/komma i
Faktaunderlag Undersökning om alkohol & träningsvanor April 2012
Faktaunderlag Undersökning om alkohol & träningsvanor April 2012 Om undersökningen Sy>et med undersökningen var a? jämföra tränings- och alkoholvanor bland svenskar i åldern 20-40 år. Datainsamlingen genomfördes
Preliminära hålltider för kammarens sammanträden 2014 2018
Preliminära hålltider för kammarens sammanträden 2014 2018 2014/1 /15 Vecka 49 Onsdag 3 december kl. 09.00 Arbetsplenum (budgetramarna) 2015 Vecka 3 Tisdag 13 januari kl. 13.00 Interpellationssvar Onsdag
Sommarschema 2013. Vecka 24. Måndag 10/6 Tisdag 11/6 Onsdag 12/6 Torsdag 13/6 Fredag 14/6 Lördag 15/6 Söndag16/6 06.30-09.
Vecka 24 Måndag 10/6 Tisdag 11/6 Onsdag 12/6 Torsdag 13/6 Fredag 14/6 Lördag 15/6 Söndag16/6 15.00-16.55 Gravidyoga 17.00-19.00 Therapeutic Series Part 2: The Core 07.30-16.00 Therapeutic Series Part 2:
Styrelsemötesprotokoll Technology Management Studenternas Ideella Förening
Styrelsemötesprotokoll Technology Management Studenternas Ideella Förening Datum: 2010-09-15, kl. 17.00 Plats: IKDC Ordförande: Olle Eliasson, TM11 Sekreterare: Emelie Gustafsson, TM11 Övriga närvarande:
Kallelse till styrelsemöte
Kallelse till styrelsemöte Härmed kallas styrelsen till möte: Den: 14 januari, klockan 18:00. Plats: Helsingborgen Ärende till mötet anmälas senast 14 januari, klockan 15.00. I tjänsten, dag som på ovan
Höstlov i Bjuvs kommun
Höstlov i Bjuvs kommun Innehållsförteckning Aktivitet sidnummer Höstlovsbiblioteket 4 Hälsocentralens gym 6 Bowling 7 Prova på golf 8 Prova på scoutlivet 9 Tipspromenad vid Mölledammarna 10 Skollovsbad