spel BLIPPER FÅR HÖGSTA BETYG En fröjdefull jul med PÄRLOR OCH KLAPPAR

Storlek: px
Starta visningen från sidan:

Download "spel BLIPPER FÅR HÖGSTA BETYG En fröjdefull jul med PÄRLOR OCH KLAPPAR"

Transkript

1 intervju PAPPAS PÄRLOR GÖR SUCCÉ spel BLIPPER FÅR HÖGSTA BETYG mat FROSSA I PEPPARKAKSSMAKER Citylife inspiration från ditt köpcentrum #5 vintern 2015 En fröjdefull jul med PÄRLOR OCH KLAPPAR I årets sista Citylife får du veta allt om spelet blipper. Du får också träffa en pärlplattebyggande pappa och en världsmästare i e-sport. Dessutom fyra sidor fullmatade med julklappstips i sista minuten.

2 fyra snabba FRÅGOR CITYLIFE STÄLLER FYRA FRÅGOR TILL KAISA SJÖDAHL, BÖNOR & BLAD, LILJEHOLMSTORGET. VAD SÄLJER NI MEST AV UNDER JULEN? Hos oss är te det vi säljer mest av året runt. Men under december så sticker presentarrangemangen iväg ordentligt. Vi gillar ju att sätta ihop fina presentpåsar med smakrikt innehåll som passar alla. FOTO: HANS FRIDÉN VAD GISSAR DU KOMMER BLI ÅRETS STORSÄLJARE HOS ER? En av våra nyheter är en fantastisk apelsinmarmelad smaksatt med saffran. Men självklart även det traditionella julteet med saffran och chili, som kunder började fråga efter redan i augusti. VAD ÄR DET FINASTE MAN KAN GE NÅGON ENLIGT DIG? Njutning! Idag har många så mycket prylar och det pratas mycket om att ge bort upplevelser istället. När man ger bort en smakupplevelse så är det ju med en tanke att mottagaren ska få sätta sig ner i lugn och ro för att njuta och koppla av. VÅRT JULTE MED SAFFRAN OCH CHILI ÄR EN STORSÄLJARE SKA DU FIRA JUL? Ja, butiken har ju öppet på julafton, så traditionen har blivit att först jobba, sedan blir det Kalle Anka och julmat med familjen.

3 INNEHÅLL LEDARE 5 20 intervju med johan karlgren ditt köpcentrum testpatrullen spelar blipper proffs i dataspel citylife frågar frossa i pepparkaka snabbaste julbordet julklappstips festmode dubbelkryss aktuellt butikslista EN RIKTIGT GOD JUL Äntligen jul! Äntligen tid för vänner, vila och god mat. Och äntligen tid för spel. Vaddå spel kanske du tänker? Men om vi kastar oss inte allt för många år tillbaka i tiden, var julen en helg då samhället mer eller mindre stannade av. Vi höll oss inne i stugorna och ja, spelade spel. Byggde pussel. Njöt av knäcken. Idag har vi öppet största delen av julen men spelen kvarstår. Dock i mer digitaliserad form blev tv-spelet årets julklapp och tittar man på Youtube är det bara musik som slår intresset för spel. Hela 79 miljoner prenumererar på mediets spelkanaler och publikintresset för så kallad e-sport tävlingar inom data- och tv-spel ökar lavinartat. I det här numret av Citylife får ni träffa MaddeLisk, en av Sveriges största kvinnliga e-sportstjärnor. Dessutom har vi hälsat på Johan Karlgren, eller Pappas pärlor, i hans världsunika pärlstudio. Inspirationen till Johans fantastiska pärlplattor kommer från spelvärlden. Och du har väl inte missat att Citycon släppt app-spelet Blipper? Längre fram i tidningen kan du läsa allt om det flipperinspirerade spelet och vad spelfantasterna i familjen Sandström ger det för betyg. Spelar du spelet på plats i Liljeholmstorget Galleria, dubblar du dina poäng! Men oavsett vad du föredrar att sysselsätta dig med i jul, så hjälper vi dig gärna. Passa också på att besöka Espresso House som öppnade i höstas, eller något av våra andra caféer som förnyat sina koncept. Mellan den december håller vi dessutom extra julöppet mellan kl Och för att riktigt komma i julstämning gå in på Liljeholmstorget Gallerias Facebook och lyssna på vår alldeles egna jullåt. God jul och gott nytt år! PÅ GÅNG I LILJEHOLMSTORGET GALLERIA KUPONGHÄFTE Passa på att använda kuponghäftet som delades ut tidigare i december. Fullt med förmånliga erbjudanden från en rad butiker i Liljeholmstorget Galleria. Gäller till den 24 december. Länk till alla erbjudanden finns på JULENS ÖPPETTIDER Extra julöppet december, kl Julafton kl Juldagen stängt. Annandag jul kl Nyårsafton kl Nyårdagen stängt. För butiker med avvikande öppettider, se FILM PÅ FACEBOOK Du har väl inte missat våra filmer från Liljeholmstorget Galleria på Facebook? Kanske känner du någon? Eller är du själv med? Spana in! NYHETSBREV Anmäl dig till vårt nyhetsbrev och få mer information om erbjudanden och inspiration från butikerna. Gå in och läs mer på liljeholmstorget.se. nina sundberg Centrumchef, Liljeholmstorget Galleria REDAKTION ansvarig utgivare: Ann Werner, Citycon redaktör: Mariana Vnuk, Vinter produktion: Vinter fotografer: Omslagsfoto Andreas Lundberg. Hans Fridén, Tomas Bergman, Pontus Johansson, Karin Boo. tryckeri: Sörmlands Grafiska uppl aga: kontakt: info@citylifemagasin.se #5 citylife 3

4 Du är god som du är (Och ännu godare med löjrom och crème fraiche) 20 % fiber Bakat med surdeg Inga tillsatser

5 INTERVJU PAPPAS PÄRLOR Johan Karlgren är EN PÄRLA PÅ PIXELKONST INTERVJU Tobias Öhgren FOTO Pontus Johansson NÖRDINTRESSET FÖR PIXLIGA TV-SPEL LEDDE JOHAN KARLGREN IN TILL EN VÄRLD FYLLD AV PÄRLOR. NU LEVER HAN PÅ NÅGOT SOM FÖR DE FLESTA SES SOM EN HOBBY: PÄRLPLATTOR. CITYLIFE BESÖKER HONOM I DEN VÄRLDSUNIKA PÄRLSTUDION. #5 citylife 5

6 INTERVJU PAPPAS PÄRLOR VA D JAG VET ÄR DET VÄRLDENS FÖRSTA RENODLADE PÄRLSTUDIO Pärlstudion kan bara beskrivas som en pärlplatteläggares våta dröm. En stor arbetsbänk, lådor uppsatta på väggarna för förvaring av de miljontals pärlorna, strykjärn på en planskiva från industrin som är kalibrerad för att vara hundra procent rak, ett vattenbad och en förädlingsstation. Vad jag vet är det världens första renodlade pärlstudio, berättar Johan Karlgren och konstaterar att han i byggandet bara gjorde en miss: allt som saknas är ett ställe att fota de färdiga plattorna. Men det kan jag i slutändan tycka är väldigt bra för det har drivit ut mig med pärlplattorna i naturen. Och att fota dem i olika situationer i verkliga livet är ju det som gjort att Pappas pärlor på Instagram har blivit så stort. Historien om Pappas pärlor är ett lysande exempel på när internet är som vackrast och mest imponerande ett smalt intresse som tar sin början i ett vardagsrum i Motala kan med entusiastiska påhejare i sociala medier bli till en heltidssysselsättning som når tusentals människor. Det var för tre år sedan som Johan Karlgren började lägga pärlplattor tillsammans med sina barn. Tv-spel hade varit 6 citylife #5

7 INTERVJU PAPPAS PÄRLOR det stora intresset i ett tiotal år, och när han hittade pärlplattorna var det en naturlig förlängning av intresset; det var roligt att återskapa figurer och fenomen från spel som Super Mario och The Legend of Zelda, men så mycket större än så var inte ambitionerna då. Sedan började han pärla mer och mer och märkte under resans gång att det ju faktiskt gick att sälja de här små konstverken, som även går under benämningen pixel art, till fler än bara nära och kära. I takt med att nördintresset växte med diverse färger och strykjärn så började alla burkar och pärlor som låg överallt att gå min fru på nerverna. Jag dammsög två-tre gånger per dag, men det hjälpte inte, det var ju fortfarande pärlor överallt. Det var då han bestämde sig för att bygga om uthuset till en ambitiös pärlstudio, för att försöka leva på att bygga pärlplattor. I dag jobbar jag några timmar varje dag med detta. Men jag slutar ju aldrig jobba i huvudet egentligen, jag letar alltid nya idéer och tankar. Men rent fysiskt försöker jag hålla det mellan åtta och tre på dagarna, eftersom jag är borta helger då och då. Det här med pappa i Pappas pärlor är ingen gimmick, jag är ju faktiskt trebarnsfar. Instagramkontot har i dag över följare och uppmärksamheten har lett till ett flertal samarbeten; han har gjort Motala kommuns gymnasiekampanj, en skateboard till punkrockarna i Millencolin och halsband till hiphop-profiler som Timbuktu och Joy M Batha. En av de tidigaste grejerna han gjorde var ett halsband med rapparen Biggie Smalls. Det var också i den vevan som Frej Larsson från Maskinen hittade honom #5 citylife 7

8 INTERVJU PAPPAS PÄRLOR vilket ledde till att han följde med bandet till Stockholm förra året när de spelade på festivalen We Are Sthlm. Jag var med backstage då jag kom på att jag hade med mig en liten doktorsväska med mattknivar, en rejäl kökskniv och limpistol, så jag sa till dörrvakten där att jag har en hel del vassa saker. Det var en konstig känsla att vara backstage när Maskinen och Movits spelade, samtidigt som jag satt och pärlade i bakgrunden. När du började pärla - hade du någonsin kunnat förvänta dig att det skulle leda till dessa samarbeten? Jag väntar fortfarande på att de här hiphop-artisterna jag jobbat med ska komma tillbaks och säga Vad höll vi på med egentligen? Pärlplattor runt halsen..?. Men jag försöker alltid att göra saker med glimten i ögat. Humor är ett genomgående tema när man scrollar sig igenom Pappas pärlors Instagramflöde. I en serie inlägg under namnet The Trip berättas en historia om när tv-spelsfigurerna Mario och Luigi åker på semester. De är ute och surfar i havet, dricker drinkar i barer och utsätts för dråpliga missöden. Scrollar du ytterligare en bit ner kommer du stöta på dockor som spelar på flipperspel byggda av pärlor. Han har byggt både tomteluvor och skägg av pärlor, och inför denna jul så startade han en kickstarter-kampanj för att samla ihop pengar till att göra en adventskalender. Om man som Johan på heltid ägnar sig åt att bygga pärlplattor är det inte konstigt om man efter ett tag vill testa gränserna. Johan var en av de första som började böja pärlplattorna i fler dimensioner, som att göra ringar eller pallar. Och det är kittlande att fundera på hur långt det är möjligt att ta pärlandet. Jag skulle vilja göra ett tv- eller dataspel med mina egna designer, det hade varit kul. Sedan om det är baserat på pärlplattor, att man kanske först lägger virtuella pärlor för att få ihop sin egen spelfigur, vet jag inte riktigt. Men det skulle återkoppla till vad jag kommer ifrån egentligen: tv-spel. För kärleken och intresset för retrospel går fortfarande som en röd tråd genom de flesta pärlplattor han bygger. I hemmet i Motala har Johan samlat på sig runt 130 spelmaskiner och originalspel. Nintento 8 bit-samlingen blev faktiskt klar i maj förra året, jag har nu alla spel som släpptes i Skandinavien. Det var egentligen då som pärlbiten tog fart också, jag kände: vad ska jag fokusera på nu? När pärlplattan uppfanns i början av talet, av svenske Gunnar Knutsson, var den tänkt att användas som terapimaterial för äldre. Men även om plattans mindfulness-funktion alldeles säkert är lika aktuell för många i dag så ligger Johans professionella huvudsyssla närmare de programmerare som designade spelen i hans barndom. De fick ingen kredd på den tiden, det står inte ens vad programmerarna heter i spelen. Men de är mina klassiska konstnärer som jag ser upp till. De fick ut så mycket av så lite. Det är sånt jag tycker är roligt att göra själv, att med så få prickar få fram en känsla man är ute efter i en bild. Det är kärleken till Nintendo 8 bit som kommer tillbaka där. 8 citylife #5

9 INTERVJU PAPPAS PÄRLOR JOHAN KARLGREN ÅLDER: 38 år. BOR: I Motala. JOBBAR SOM: Pärlplatteläggare. KURIOSA: Samlar på 50- och 60-talsstrykjärn. Har ett tjugotal i olika färger och former. Är särskilt förtjust i resestrykjärn i mindre modell. #5 citylife 9

10 DINA BUTIKER Underlätta din KLAPPJAKT I BUTIKERNA HOPPAS VI ATT DU HITTAR ALLT DU SÖKER. VÄLKOMMEN IN. THE BODY SHOP MQ TGR, JOSEFIN 10 citylife #5

11 DINA BUTIKER BR LEKSAKER, STEFFIE FOTO: HANS FRIDÉN KRONANS APOTEK, SARA AKADEMIBOKHANDELN, NINA #5 citylife 11

12 L O K A L A E R B J U D A N D E N O C H R A B A T T E R Vårt nya kuponghäfte är fullt av erbjudanden och rabatter som gäller i Liljeholmstorget Gallerias butiker, restauranger och caféer. Om du inte fått häftet i brevlådan kan du hämta det i gallerian eller på ÖPPETTIDER: VARDAGAR 10-20, HELGER MER INFORMATION PÅ

13 SPELTEST Full pott från TESTPATRULLEN INTERVJU Mariana Vnuk FOTO Tomas Bergman I SPEL-APPEN BLIPPER JAGAR DU POÄNG OCH KAN BLI LOKAL HJÄLTE PÅ RIKTIGT. CITYLIFE LÄT SPELEXPERTERNA I FAMILJEN SANDSTRÖM TESTA. RESULTATET? SKITKUL! #5 citylife 13

14 SPELTEST Det råder nästintill total tystnad i den lilla villan hos familjen Sandström. Endast ett svagt blippande kommer från mobilerna som tvillingarna Leo och Vincent håller framför sig. Det är fullt fokus och stenhård koncentration. De har precis introducerats till Blipper det flipperinspirerade spel som Citycon släppte för snart en månad sedan. Ett spel där man, precis som i vanlig flipper, styr en liten boll som ettrigt ska samla in så många poäng som möjligt. Yeees! Boom! Jag kom upp till nästa våning! Kolla här! Leo har fattat grejen direkt och lyckats ta sig vidare till nästa våning i spelet. Pappa Jan är honom hack i häl. Haha, jag bli galen. Man fastnar direkt. Det här är riktigt kul! Och det är inte särskilt svårt men eftersom det är på tid så har man press på sig, konstaterar han. Har man spelat flipper, då kan man det här. Men Blipper är långt ifrån ett vanligt flippereller mobilspel. Genom att befinna sig i någon av de spelzoner som finns i Citycons köpcentrum (Kista Galleria, Liljeholmstorget Galleria, Tumba Centrum, Jakobsbergs Centrum, Åkersberga Centrum eller Stenungstorg), kan man fördubbla sina poäng. I spelet kan man också välja att skänka sina poäng till en lokal förening. Varje månad tävlar tre föreningar per köpcentrum om kronor ( första gången). Poängen som man spelar in gör alltså nytta på riktigt. Pappa, är det min tur nu? 7-åriga Arven vill prova men får vänta ett 14 citylife #5

15 SPELTEST Blipper är en flipperinspirerad spel-app i tre nivåer där det gäller att få ihop så många poäng som möjligt. De poäng man samlar in kan man skänka till någon av de lokala föreningar som varje månad tävlar om att få kr av Citycon. Du kan dubbla dina poäng genom att spela Blipper i någon av spelzonerna som finns i Citycons köpcentrum i Sverige (Kista Galleria, Liljeholmstorget Galleria, Tumba Centrum, Jakobsbergs Centrum, Åkersberga Centrum eller Stenungstorg). Blipper finns att ladda ned gratis från App Store eller Google Play. Testpatrullen ger Blipper full pott. Beroendeframkallande och snyggt spel för alla åldrar. Ett extra plus för spelets goda gärning. bra tag innan pappa Jan räcker över ipaden. Trots att hon inte är en särskilt van spelare, får hon till det direkt. Roligt! Jag är bra på det här! Vincent kikar över hennes axel, höjer på ögonbrynen och startar om sitt spel. Det är inte så jättesvårt. Men spännande. Man måste fånga alla bokstäver och flippa sig upp en våning. Fast man kan falla ned, så det är lite farligt. Sedan är spelet fint också. Rosa och lila är två av mina favoritfärger. Blipper ges ut av Köpcentrumbolaget Citycon. Spelet är utvecklat av Sticky Beat, i samarbete med Vinter. De första föreningsvinnarna utses den 20 december och presenteras på SÅ SÄGER TESTPATRULLEN PAPPA JAN, ÅR: Roligt med nya banor. Eftersom det är på tid så har man press på sig. Det gör att det inte blir tråkigt. Ett plus för old school-ljudet. LEO, ÅR: Kul! Man vill spela hela tiden. VINCENT, ÅR: Ett spännande och lite farligt rymdflipper. ARVEN, ÅR: Inte så svårt men jätteroligt. Tre listor ATT TOPPA Det finns tre olika topplistor i Blipper: Flest poäng. Flest skänkta poäng. Flest gånger du spinnat andra. Du kan öka dina poäng genom att: 1) befinna dig i närheten av spelzonen som finns i ditt köpcentrum. Väl där fördubblas dina poäng. 2) spinna en annan spelare. När din spelomgång avslutas får du en så kallad spinn-kod som du kan be någon annan spelare mata in. Om detta görs inom angiven tid får du extrapoäng. #5 citylife 15

16 INTERVJU MADELEINE LEANDER MADELEINE LEANDER lysande e-sportstjärna TEXT Tobias Öhgren OM ÅR ÄR E-SPORT STÖRRE ÄN TRADITIONELL SPORT. DET SPÅR MADELEINE LEANDER, PROFFSSPELARE OCH VÄRLDSMÄSTARE I STARCRAFT. FÖR CITYLIFE BERÄTTAR HON OM HUR GAMERS DOCK FORTFARANDE OFTAST MÖTS MED OFÖRSTÅELSE. Den allmänna synen på e-sport går egentligen att sammanfatta i ett ord: yrvaket. De flesta framtidsanalytiker inom media är överens om att kommande tid tillhör e-sporten, och omgivningen försöker nu ivrigt ta igen och förstå vad de har missat. Spel online är nämligen en naturlig del av väldigt mångas vardag och inte något som endast berör en grupp unga män med glesa fjun på överläppen och chipssmulor mellan tangenterna. Det är väldigt stort, över 100 miljoner människor följer e-sport regelbundet, säger Madeleine, i spelsammanhang mer känd under sitt alias MaddeLisk. Det är väldigt olika från spel till spel, vissa är större och vissa är mindre. Det största skulle jag säga är League of Legends, under världsmästerskapen senast hade de 30 miljoner tittare. Jämför man med många andra världsmästerskap så är det väldigt mycket, e-sporten håller på att gå om många traditionella sporter blev Madeleine kvinnlig världsmästare i realtidsstrategispelet Starcraft 2. Även om spelet inte har lika många spelare som de allra största så är det enormt populärt med både stora belopp i prispengar och fans världen över. Men för henne var dataspel en helt främmande värld så sent som i gymnasiet. Jag är ingen gamer i grunden. Jag spelade lite Mario Bros på Nintendo 8-bitars när jag var liten, sedan spelade jag ingenting förrän Starcraft 2 kom ut Så jag är ganska färsk på e-sport och gaming. Men jag tyckte det var jättekul när jag väl kom igång, säger Madeleine och fortsätter: Min dåvarande pojkvän spelade väldigt mycket vilket jag tyckte var tråkigt och tog för mycket tid. Så han föreslog att jag åtminstone måste testa spela, och när jag gjorde det så tyckte jag att det var jättekul. Jag känner igen mig i de oförstående som tycker att spel är slöseri med tid, men det är ju på grund av okunskap. E-sport växte fram i Europa under slutet av 1990-talet. Så att det fortfarande är relativt nytt tror Madeleine är förklaringen till den bristande uppmärksamheten; det finns en rädsla för att ge sig in i något som man inte helt förstår sig på. I England införde man fotbollsförbud på 1300-talet, för att man var rädd och tyckte att det var skrämmande. Jag tror att det helt enkelt handlar om ett generationsskifte och att förståelsen är ganska dålig, tyvärr. För jag tror att det påverkar barn och unga som pysslar med e-sport eller gaming negativt. Den bristfälliga förståelsen för spelkulturen menar Madeleine leder till en särskilt negativ bieffekt. Barn som spelar får inte samma föräldranärvaro som en fotbollsspelare skulle få. I fotboll är det vanligt att föräldrarna är närvarande och tittar på träningar och matcher, det finns vuxna som säger till när någonting går fel eller någon säger något dumt. Men i spelvärlden så isoleras barnen och jag tror att det är ganska viktigt att föräldrar och även skola, omsorg och media pratar mer om gaming. Utöver att vara aktiv på e-sportarenan som världsspelare har Madeleine kanske mer än någon annan i Sverige varit med och ökat förståelsen för vad e-sport är. Hon är expertkommentator i SVT:s sändningar från turneringar, har bloggat för Aftonbladet och spelat in podcasts om Starcraft för P3 Spel. Hon tycker att det är mycket viktigt att bredda kunskapen om vad e-sport faktiskt är och att det alltså nödvändigtvis inte handlar om stillasittande och slöseri med tid. Det finns mycket forskning som visar på positiva saker med gaming. På Starcraft 2 så har man gjort forskning som visar att de som spelar den typen av spel ökar sina kognitiva förmågor, får bättre minne och blir snabbtänkta. Det är som att träna hjärnan och jag tror inte att så många skulle klaga om barn satt och tränade på att räkna matte varje dag. Till sist, hur mycket tror du att e-sporten kan växa? Jag tror att den kan växa jättemycket. Vi ser till exempel att den äldre generationen inte är med, och när vi som spelar och tittar mycket nu blir äldre så kommer det bara att fyllas på med fler människor. Sedan ser vi också att det är färre tjejer som spelar professionellt, så jag tror att tittarskarorna kommer att öka mycket när fler tjejer tar plats inom e-sporten. Om, säg, 50 år tror jag e-sport är större än traditionell sport. 16 citylife #5

17 INTERVJU MADELEINE LEANDER JAG ÄR INGEN GAMER I GRUNDEN E-SPORT E-sport är en benämning för tävlingar inom tv- och dataspel som sker antingen över internet eller genom lokala nätverk. Tävlingar inom spel har funnits sedan 1990-talet, men det är först under 2010-talet som e-sport växt från en subkultur till att få bredare genomslag i traditionell media, med bland annat direktsända turneringar i tv var ordet e-sport med i språkrådets lista över nyord. MADDELISK ÅLDER: 29 år. BOR: I Stockholm. JOBBAR SOM: Matematikdoktorand, proffsspelare och kommentator. KURIOSA: Blev 2015 svensk mästare i Street workout. #5 citylife 17

18 CITYLIFE FRÅGAR Vad är det finaste du GETT NÅGON? CITYLIFE FRÅGAR ÅTTA PERSONER I LILJEHOLMSTORGET GALLERIA VAD DE EGENTLIGEN TYCKER. 1. VAD ÄR DET MEST SPECIELLA DU FÅTT I JULKLAPP? 2. VAD ÄR DET FINASTE DU GETT NÅGON? 3. FIRAR DU JUL OCH I SÅ FALL HUR? JAY HAMZOU, 39 ÅR MICKY KHUNSONTI, 30 ÅR 1. Det var när jag fick min dotter. 2. Batmankläder till barnen. 3. Ja, jag firar hemma. Jag lagar god mat. Vi är hela familjen tillsammans. Ger varandra presenter. 1. Det var hela julfirandet mitt första år i Sverige. Det var så speciellt att få vara med om. 2. Jag brukar mest ge presenter till barnen. Fokuserar mest på dem. 3. Jag firar hemma med barnen. Det är så härligt att se barnen springa runt och vara glada. 18 citylife #5

19 CITYLIFE FRÅGAR KIM HELLBERG, 29 ÅR GEORGE UBA ABOSI, 37 ÅR SYLVI NURMI, 83 ÅR 1. Jag fick tre trälådor från 50-talet. Jag har sådan inredningsstil så det passade bra. 2. Jag brukar ge en speciell design på glas till mina föräldrar. Jag köper ett sådant varje år. Jag hoppas de gillar det. 3. Ja, jag brukar fira med hela släkten hemma hos mormor. Mellan 30 och 40 personer brukar vi vara. 1. Det är att min son kommer hit för att hälsa på mig i jul. Det är en fantastisk present. 2. Jag köpte en bil till min fru. 3. Ja, med nära och kära. Jag älskar att vara med glada människor vid jul. 1. Jag köpte en stor tv till mig själv förra året. Det var verkligen speciellt. 2. Jag har gett så många saker så jag kommer inte ihåg någon speciell. Förr stickade jag väldigt mycket och gav bort. 3. Ja, jag firar jul. Jag brukar vara hemma eller hos någon av mina barn. SARAH NURMI, 20 ÅR PHILIP BÖRJESSON, 22 ÅR ANAS KANAYEH, 37 ÅR 1. Det var en resa till Gambia som jag fick från familjen. 2. Ingen aning faktiskt. 3. Jag åker alltid på resor. Jag brukar resa till något varmt land. 1. En golfklubba. 2. Jag har gett ett fat till mamma. Det var ett speciellt fat. 3. Ja, med familj och vänner. 1. Att få träffa mina kusiner och min familj när det är jul. Det är den bästa presenten. Att få ha alla nära och kära samlade. 2. Parfym till min fru. 3. Ja, jag firar hemma med min familj och min frus familj. #5 citylife 19

20 MAT & RECEPT Med smak av PEPPARKAKA DEN HAR EN EGEN DAG OCH ÄR NOG DEN SMÅKAKA SOM FÖRKNIPPAS ALLRA MEST MED JULEN. MEN PEPPARKAKAN ÄR SÅ MYCKET MER ÄN ETT PERFEKT DOPP TILL GLÖGGEN. Du behöver: 1 dl fiberhavregryn 2 dl naturell yoghurt 2 tsk chiafrön 1 tsk honung Frön från ½ vaniljstång 1 1½ tsk kanel ¼ tsk ingefärapulver ¼ tsk mald nejlika ⅓ tsk kardemumma 2 msk torkat äpple Gör så här: Blanda fiberhavregryn, yoghurt, chiafrön, honung, frön från vaniljstång och kryddorna i en skål. Plasta skålen och låt stå i kylen över natten. Ta fram gröten på morgonen och servera med torkat äpple och extra kanel. Davosgröt med pepparkakssmak 1 PORTION 20 citylife #5

21 MAT & RECEPT TEXT: MATILDA MATSSON & JOHAN LENELL FOTO: MATILDA MATTSSON Pepparkakspannacotta med lingon Du behöver: Pannacotta: 1 dl gelésocker multi 5 dl mellangrädde 1 vaniljstång 1 tsk kanel 1 krm nejlika 1 krm ingefära 1 krm kardemumma Lingongelé: 1 gelatinblad 1 dl lingondricka, utspädd 4 PORTIONER Gör så här: Gröp ur vaniljstången och lägg vaniljstång och frön i en kastrull. Koka upp alla ingredienser på svag värme i kastrullen och låt koka i 30 sekunder. Häll upp pannacottan i serveringsglas och låt stelna i kylen. Blötlägg gelatinbladen i kallt vatten i fem minuter. Värm 1 dl lingondricka och lägg i de avrunna och urkramade gelatinbladen. Rör tills gelatinet smält. Häll i resten av lingondrickan. Häll försiktigt över gelén på pannacottan och låt stå i kylen cirka en timme för att stelna. Garnera gärna med färska lingon. Smothie med pepparkaka 1 PORTION Du behöver: 0,5 dl naturell yoghurt 1,5 dl mjölk 10 små pepparkakor 1 tsk vaniljsocker 0,5 tsk kardemumma 0,5 tsk kanel Gör så här: Lägg alla ingredienserna utom kanelen i en mixer. Kör på full effekt några sekunder. Häll upp i högt glas. Strö över kanelen. MAGNUS AHLQVIST, FOOD TRAVELER Krönika: FÄRDIGA SMØRGÅSAR TILL JUL Ofta när jag ska berätta om mat och matupplevelser så hamnar jag i Danmark. I Köpenhamn. Det är egentligen inte så konstigt, här finns en sagolik matkultur baserad på ett klassiskt arv som man fortfarande är stolt över och håller fast vid. Ta den fina uppfinningen smørrebrødet. En tradition som går tillbaka till slutet av 1800-talet och som still going strong. Till viss del är det givetvis René Redzepi och hans Noma som agerat lok när intresset för nordisk mat ökat totalt sett. Men det är inte bara det. Vissa krogar har liksom alltid serverat smørrebrød. Jag minns när jag var 16 år (mer än 30 år sedan) och reste med Unga Örnar till Köpenhamn. Vi bodde på Hotel Absalon på ryktbara Istedgade. Även här kunde man, efter att ha kryssat bland kanyler och prostituerade, få sig ett gott smørrebrød. Det minns jag tydligt som en stor grej vid sidan av det superstarka ölet Dynamit. I Sverige har vi vårt Tore Wretmanska smörgåsbord som så här lagom till jul blir ett julbord. Egentligen finns de flesta råvarorna till ett perfekt smørrebrød på julbordet. Varför inte låta sig inspireras av denna fina danska tradition i år och bjuda dina gäster på färdiga julsmørgåsar? Svenska originalrecept hittar du i Tore Wretmans bibel Svensk Husmanskost och för inspiration till mackorna kan jag rekommendera Smørrebrød av Ole Troelsø. #5 citylife 21

22 MAT & RECEPT Lyckat julbord I SISTA MINUTEN TEXT Josefine Manderholdt DRÖMMER DU OM EN KLASSISK JUL MED MASSOR AV HEMLAGAD JULMAT PÅ BORDET? HAR DU SAMTIDIGT SVÅRT ATT FÅ TIDEN ATT RÄCKA TILL? TA ETT DJUPT ANDETAG OCH SLAPPNA AV. HÄR ÄR 10 SISTA-MINUTEN-TIPS SOM FÅR DIG ATT LYCKAS SNABBT. Julbord tar tid att laga, i alla fall om du ska laga allt från grunden. Men det finns sätt att komma runt det där. Se istället till att njuta av ledigheten och dina nära och kära. Här är några enkla knep hur du får en hemlagad prägel på färdiglagad mat. 1 Griljera färdigkokt julskinka Färdigkokt julskinka griljerar du på 10 minuter. För den mest klassiska smaken; blanda en äggula med några matskedar senap och lite brunt farinsocker och pensla över skinkan. Stick i några kryddnejlikor och griljera i ugnen i tio minuter på 225 grader. 2 Rödbetssallad och sillsallad från samma recept Snabbt och enkelt kan du få både den klassiska rödbetssalladen och sillsalladen på bordet utifrån i stort sett samma recept. Hacka rödbetor, skala, urkärna och hacka äpple, vispa grädde och blanda ihop alla ingredienserna. För sillsallad, ta en 5-minuterssill, hacka och blanda ner. Vid akut tidsbrist: Köp färdig rödbetssallad och sillsallad. Garnera sillsalladen med vispad grädde, äggklyftor och persilja. 3 Sill i sista minuten Fantastiska 5-minuterssillen ger dig egen sill till julbordet på bara 5 minuter. Smaka dig fram till din egen favorit. 4 Krydda färdiga köttbullar Smörstek färdiga köttbullar lätt med julkryddor som kanel, ingefära, kryddpeppar, kryddnejlika och pomerans. 5 Stek prinskorvarna med lök Stek prinskorvarna med röd och gul lök. Smaksätt med kryddpeppar och piffa till korvarna genom att snitta ett kryss i ändarna. 6 Snabbgravad lax Laxen gravar du i tunna skivor och den blir färdig att äta efter ett par timmar. Se bara till att laxen varit fryst i ett par dygn innan. Krisar det finns det ju färdiggravad lax. 7 Smaksätt senapen Köp färdig senap, smaksätt med till exempel honung, cognac, ingefära eller rivet apelsinskal. Häll upp i ett vackert krus. 8 Värm färdig julkorv Låt korven sjuda i cirka 10 min i sitt plastskinn. Ta bort plastskinnet, skiva korven och värm skivorna i vatten där du lagt i skivad gul lök, några kryddpepparkorn och lagerblad. 9 Ris à la Malta på färdig gröt Ris à la Maltan gör du på färdig risgrynsgröt. Blanda gröten med vispad grädde och smaksätt med bitar av apelsin. Dekorera med vaniljstång och kanel. Vill du ha en lyxigare variant, smält ner lite vit choklad i en del av den uppvärmda gröten och rör ner. 10 Dekorera pepparkakor Köp färdiga pepparkakor och dekorera med kristyr. Färdig kristyr på tub finns att köpa och olika typer av strössel gör kakorna extra tjusiga. 22 citylife #5

23 MAT & RECEPT GLÖM INTE PYNTET Underskatta inte vikten av pynt för att den riktiga julkänslan ska infinna sig. Granris med röda rosetter och julgranskulor, och apelsiner med nejlikor sprider både juldoft och julkänsla. Julgodis är också en stämningshöjare. Både ischoklad och knäck finns att köpa färdigt. #5 citylife 23

24 W W W. C I T Y C O N. S E / P R E S E N T K O R T Ge bort ett presentkort från Citycon i jul. Kan användas i alla butiker och restauranger i de flesta av Citycons köpcentrum. En gåva som alltså kan bli nästan vad som helst överallt. Bra, va? Läs mer på KISTA GALLERIA LILJEHOLMSTORGET GALLERIA TUMBA CENTRUM ÅKERSBERGA CENTRUM JAKOBSBERGS CENTRUM STENUNGSTORG

25 INSPIRATION Till mor, bror, liten och stor FINA KLAPPAR JULKLAPPSTIPS FRÅN LILJEHOLMSTORGET GALLERIA

26 HM HM KAPPAHL KICKS HEMTEX HM LINDEX KAPPAHL KICKS HM KICKS THERNLUNDS

27 KICKS LINDEX HEMTEX DIMODA DIMODA HM HM KAPPAHL KAPPAHL KAPPAHL HM HM LINDEX LIFE HM APOTEK HJÄRTAT LIFE

28 MODE FÖR JULENS ALLA festligheter ETT LITET SMAKPROV PÅ MODEFAVORITER DU HITTAR I LILJEHOLMSTORGET GALLERIA I JUL. LISTA PÅ SAMTLIGA BUTIKER FINNER DU PÅ SIDAN KLÄNNING HM KOSTYM DRESSMANN 28 citylife #5

29 MODE KLÄNNING KAPPAHL SKJORTA DRESSMANN FESTKLÄDER LINDEX VÄSKA, FLUGA MQ, ÖRHÄNGEN HM PÄLS HM KJOL LINDEX PUMPS SCORETT KLÄNNING MQ #5 citylife 29

30 JULKRYSSET Testa dina korsordskunskaper i Liljeholmstorget Gallerias kryss. Lycka till! FINNS SOM FRANS- FÖRLÄNGARE DET ÄR ERNST KIRCH- STEIGER VÄDER- STRECK SPIRITUELLA VETE, RÅG KORN & HAVRE KNÄPPA HADE ALLT- TJÄNST EMELLAN- SOM HOV- ÅT SKOJARE VIKTMÅL FÖR VIKT- VÄKTARE FULL- BLODS- HÄST PRAK- TISKA ATT BRUKA HAR SINA KANALER FÖR LYSS- NARE GÖR LUFTEN I HETTAN CERIUM LIGGER NAKEN I KARET EN SÅ'N HÖGER FÅR EN PÅ FALL GLOBEN I STOCK- HOLM OFTA MED DEN ANDRE GITARRISTEN MED HATTEN PÅ PIMPLA PINT GOD FORM FRANSK KÄRLEK "THE...", ACE OF BASE-LÅT ROCK- BAND MED MANS- NAMN DE SOM SPÅR MED TAROT ERIC MED "RISE UP!" RIKTNING DERAS JULAFTON ÄR PÅ JUL- DAGEN GRÄDDNINGS- STÄLLE MODERGÖRA BREDD- GRADEN NIOBIUM STRIDIT PÅ ADELS- MANNAVIS HAR BLÅST GÅTT PÅ INVÅNARE I SICHU- ANPRO- VINSEN SLÖ I DENNA STUND DEN NE- DOM KNÄT TROSS ANFALLSSPELARE I FOTBOLLSLAGET BÁRÁNY- KOCKAN DEN ÄR HELT GRÖN LÖSES KRYSS I NU KALLA- DES DEN GAMLA LUNG- SJUKAN FÖR FÖRR HAR SINA UTBROTT PÅ SICILIEN GÅR KÄR PÅ FÖRD BAKOM LJUSET MED VILSE NADA- NAMN VÅRT ÄR MOTSATT KOMMER FÖRE MAJE- STÄT SÅDANT KAFFE I PULVER- FORM VÅRDAR HUDEN HINNER MAN NÅDD SINGEL- SYSSLA BONDSK SLANT KAJKAR HÄNGER DEN SOM FATTAR BRED OPERA- BAKVERK STÄLLA PÅ LED HAR DET I JULETID SÅ KAN DET GÅ LADDAS NED TILL MOBILEN PIN- SAMMA BÖR SMÅTT EFTER MATEN KASTA UPP GJORDES DET I STUG- ORNA INFÖR JULEN TRÄD ARMÉNS TRUMKÅR PRYDLIG KLÄDSTIL SNABB- FART GEN- LJUDA GJORDE MUSEN NÄR KATTEN TOG DEN KANSKE DIETEN EFTER JULMATEN LÅTA SIG VÄL VID BORDET BREVSLUT RANSON FILMENS PENN NYHETS- KANAL BAK MEN INGET JULBAK NEW JERSEY FINNAR DOCK INGA LANDS- MÄN STAND- UP-GÄNG MED GAJS Bulls

31 RÄTT LÖSNING CITYLIFE NR : I HENNES DRÖMMAR, RYMDINGENJÖR, ARIEL. VINNARNA ÄR KONTAKTADE VIA E-POST. FORTSÄTTNINGSVIS KOMMER INGA KORSORDSVINNARE ATT UTSES. BLIR ROMEO KÄR I HAR SKO SKOJ- FRISKT LÄXA UPP SLASK SEDLIG MITT I HJUL DEN ÄTS I STORA LASS? SLITA WEISE FÄLLER JUL- GRAN SOLO SAGO- VÄSEN I VALVET MÄTA UPP HUS MED HÖ I KAN MAS BO I DEN ÄR AVICII SKÅL- FORMIG HAR RUDOLF EN RÖD BRUKAR MAN I SÄNG TROM- BON FÅR- PÄLS METER PIGG FYLLER TRÅDIG KANT BAR I BRIST PÅ FLYTTAS I SCHACK DEL AV PJÄS FLERA I FEMMA FYRA I ROM DEN ÄR MÖRK CIRKEL BRITTISK SOUL- ARTIST TAR SÅNGA- RE STÅR STARK? RÄKNE- NISSE HAVS- FÅGEL FÖRE B FRUSEN DRYCK? TOR OCH ODEN ELD- REST SMÄLL JUL- GUBBE TE SIG SPRIDER LAMPA BEST MAJ- MAN UTAN INNE- HÅLL PLANET INTE ÖVERST MAN I ARIAN KVA- DRAT SAMBON SCEN- DEKOR KAN MAN GÅ NOOMI RAPACE ÄGA INTE MINA FLOD I ITALIEN EUROPA- FLÖDE SKIM- MER RÖDA KORSET LAND I SÖDRA AFRIKA GORILLA HAR ELEFANT LÄGGA AV BALTER TVÅ FLYG- BOLAG NOBBAS MED MILITÄR ALLIANS LJUD I LUREN NEJ I LONDON LUXEM- BURG SUR I SAGA GRAM TAS I ALL HAST? PRYDER RUNT TAVLA RÖD I SALLAD GRILJERAD PÅ JULBORDET Ö I BO- HUSLÄN GRUND RADIUM JÄKTAT ORM I KIPLING- VERK SAX VINT SKARA MITT I MATEN TITTAR VÄDER- BITEN RASPA 19:00 FIRAS MED RAKEL STORT LAND FÄRDATS AVBÖJA ROR MAN I MED ÅROR SIMMAR FILÉ I ITU OND RIDDARE I MIO, MIN MIO BLAD- DRYCK DISKAS DET I Bulls

32 BETYDER SÅÅ MYCKET Hör Citycons egen jullåt Såå mycket jul Finns på Spotify Hos oss finns allt du behöver för en riktigt maxad jul: klapparna, maten, pyntet och dryckerna. Du är varmt välkommen! ÖPPETTIDER: VARDAGAR 10-20, HELGER MER INFORMATION PÅ

33 AKTUELLT DECEMBER POPDROTTNINGEN SATSAR PÅ JUL Julen kanske inte är det första som dyker upp i huvudet när man tänker på Kylie Minogue. Men det vill den australiska popstjärnan ändra på. Den 13 november släppte hon julskivan Kylie christmas där hon blandar nya som gamla jullåtar med duetter med artister som Iggy Pop och syrran Danii Minogue. Ny säsong av efterlängtad serie tillbaka i rutan På Juldagen är den kritikerrosade SVT-serien Fröken Frimans krig tillbaka med en andra säsong. Denna gång tar Dagmar och hennes vänner upp kampen för den kvinnliga rösträtten. Det här är en mycket kär roll att spela, säger Sissela Kyle som spelar Dagmar. Den 16 december har Star Wars: The Force Awakens, den sjunde delen i Star wars-sagan, premiär världen över. När trailern släpptes tidigare i höstas, visades den 112 miljoner gånger på nätet inom 24 timmar. I Sverige såldes även rekordmånga förköpsbiljetter, , under det första dygnet. SMÅ SKOR HÖGST UPP PÅ BARNHEMMENS ÖNSKELISTA Minns du Vaggan som vi skrev om i samband med Blöjhjälpen i förra numret av Citylife? Förutom blöjor är de allra minsta barnen på barnhemmen i Riga och Kaunas i stort behov av skor. Har du några gamla barnskor i storlek som du vill skänka dessa barn? Skicka din gåva till Hjukström Cargo AB, Marvedsvägen 15, Huddinge. 3 KLASSIKER TILL JUL ELF Ska du bara se en enda julfilm i år måste det bli hysteriskt roliga Elf från Will Ferrell spelar människobarnet som efter att ha vuxit upp hos tomten och hans nissar försöker hitta sin biologiska familj i ett vilset New York. POLAREXPRESSEN I detta animerade familjeäventyr tar Tom Hanks med dig på en förtrollande tågresa till Nordpolen. Filmen från 2004, bygger på den kända barnboken av Chris Van Allsburg och lämnar en varm julkänsla efter sig. TJUVARNAS JUL Tjuvarnas jul Trollkarlens dotter är en fristående fortsättning på julkalendern från 2011 och var förra årets stora julfilm. Gustaf Skarsgård och Gustaf Hammarsten är lysande i sina roller och filmen är lätt en av de bästa i sin genre. #5 citylife 33

34 D E T Ä R E N K E L T A T T T A S I G T I L L L I L J E H O L M S T O R G E T G A L L E R I A TA DIG HIT LÄTT SOM EN PLÄTT! Det är enkelt att ta sig till Liljeholmstorget Galleria. 11 olika busslinjer leder till oss. Dessutom tar det inte många minuter från T-centralen med den röda linjen. Eller ta lokalbanan! Kör du bil finns även garaget med 900 parkeringsplatser. För tidtabeller besök ÖPPETTIDER: VARDAGAR 10-20, HELGER MER INFORMATION PÅ

35 BUTIKER Omtanke och valfrihet Ett presentkort från Liljeholmstorget Galleria är en perfekt gåva när du inte riktigt vet vad du ska köpa. Kortet gäller i alla butiker och du köper och laddar det enkelt själv i presentkortsautomaten på gatuplan vid Cervera. HEM & INREDNING Alandeko Inredning Cervera Dimoda Flower Republic Hemtex Inspira TGR HÄLSA & SKÖNHET Apotek Hjärtat Barbershop Hair & Cosmetic Haircut Kicks Kronans Apotek Life Nikita Hair Nordic Salon Rapide SATS Specsavers Synsam The Body Shop LIVSMEDEL Bönor & Blad ICA Kvantum Thailaan Asian Market Willys Hemma MODE & ACCESOARER Belle Shoes Brothers Cubus Deichmann Dressmann Drömväskan Ecco Esprit Eurosko Fair & Eco Gina Tricot Guldfynd H&M Hunkemöller Indiska KappAhl Klockmaster Liljeholmen Guld & Presenter Lindex MQ Noa Noa Polarn o. Pyret Rockport Saint Tropez Scorett Silver Box Smarteyes Stockholms Stadsmission Thernlunds Åska RESTAURANG & CAFÉ Asahi Sushi & Wok Bagel Street Café Café L Isola Chillbox Espresso House Forno Romano Food Court BBQ Burger Bar Food Court Indisk Food Court Liin s Asian & Thai Food Court Lilje Kebab Gateau O Learys Sabor Latino Subway Sushi Kawa & Just a juice Zocalo - Fresh Happy Mex Vi-na Fresh Vivels Café och Bageri Wayne s Coffee SERVICE Forex Bank Hemmakväll ICA Post/spelbutik Liljeholmens skrädderi, kemtvätt, sko- och nyckelservice M by Mekonomen Svea Vaccin Systembolaget Tavex Guld & Valuta SPORT, FRITID & TEKNIK 3 - Tre Akademibokhandeln BR Leksaker Clas Ohlson Elgiganten Phone House Fix My Phone GameStop Intersport Kjell & Company Mobilia STHLM Teknikmagasinet Telenor Shopping med citypuls i hjärtat av Liljeholmen 90 butiker och restauranger, 900 p-platser. 2 timmar gratis parkering under helger. Vardagar 10 20, helger Livs alla dagar #5 citylife 35

36 BETYDER SÅÅ MYCKET Värme, kärlek och snälla handlingar. Det är vad julen verkligen handlar om. Så släpp loss känslorna. Precis som i bilderna här ovanför hämtade från den hyllning till vänligheten som inleddes på World Kindness Day 13 november. Kanske var du där? KISTA GALLERIA LILJEHOLMSTORGET GALLERIA TUMBA CENTRUM ÅKERSBERGA CENTRUM JAKOBSBERGS CENTRUM HÖGDALEN CENTRUM STENUNGSTORG

spel BLIPPER FÅR HÖGSTA BETYG En fröjdefull jul med PÄRLOR OCH KLAPPAR

spel BLIPPER FÅR HÖGSTA BETYG En fröjdefull jul med PÄRLOR OCH KLAPPAR intervju PAPPAS PÄRLOR GÖR SUCCÉ spel BLIPPER FÅR HÖGSTA BETYG mat FROSSA I PEPPARKAKSSMAKER Citylife inspiration från ditt köpcentrum #5 vintern 2015 En fröjdefull jul med PÄRLOR OCH KLAPPAR I årets sista

Läs mer

spel BLIPPER FÅR HÖGSTA BETYG En fröjdefull jul med PÄRLOR OCH KLAPPAR

spel BLIPPER FÅR HÖGSTA BETYG En fröjdefull jul med PÄRLOR OCH KLAPPAR intervju PAPPAS PÄRLOR GÖR SUCCÉ spel BLIPPER FÅR HÖGSTA BETYG mat FROSSA I PEPPARKAKSSMAKER Citylife inspiration från ditt köpcentrum #5 vintern 2015 En fröjdefull jul med PÄRLOR OCH KLAPPAR I årets sista

Läs mer

spel BLIPPER FÅR HÖGSTA BETYG En fröjdefull jul med PÄRLOR OCH KLAPPAR

spel BLIPPER FÅR HÖGSTA BETYG En fröjdefull jul med PÄRLOR OCH KLAPPAR intervju PAPPAS PÄRLOR GÖR SUCCÉ spel BLIPPER FÅR HÖGSTA BETYG mat FROSSA I PEPPARKAKSSMAKER Citylife inspiration från ditt köpcentrum #5 vintern 2015 En fröjdefull jul med PÄRLOR OCH KLAPPAR I årets sista

Läs mer

spel BLIPPER FÅR HÖGSTA BETYG En fröjdefull jul med PÄRLOR OCH KLAPPAR

spel BLIPPER FÅR HÖGSTA BETYG En fröjdefull jul med PÄRLOR OCH KLAPPAR intervju PAPPAS PÄRLOR GÖR SUCCÉ spel BLIPPER FÅR HÖGSTA BETYG mat FROSSA I PEPPARKAKSSMAKER Citylife inspiration från ditt köpcentrum #5 vintern 2015 En fröjdefull jul med PÄRLOR OCH KLAPPAR I årets sista

Läs mer

Har du köpt ditt presentkort före 1/12-2015?

Har du köpt ditt presentkort före 1/12-2015? Har du köpt ditt presentkort före 1/12-2015? Om du har köpt ditt presentkort i något av köpcentrumen Jakobsbergs Centrum, Kista Galleria, Liljeholmstorget Galleria, Stenungstorg, Tumba Centrum eller Åkersberga

Läs mer

spel BLIPPER FÅR HÖGSTA BETYG En fröjdefull jul med PÄRLOR OCH KLAPPAR

spel BLIPPER FÅR HÖGSTA BETYG En fröjdefull jul med PÄRLOR OCH KLAPPAR intervju PAPPAS PÄRLOR GÖR SUCCÉ spel BLIPPER FÅR HÖGSTA BETYG mat FROSSA I PEPPARKAKSSMAKER Citylife inspiration från ditt köpcentrum #5 vintern 2015 En fröjdefull jul med PÄRLOR OCH KLAPPAR I årets sista

Läs mer

spel BLIPPER FÅR HÖGSTA BETYG En fröjdefull jul med PÄRLOR OCH KLAPPAR

spel BLIPPER FÅR HÖGSTA BETYG En fröjdefull jul med PÄRLOR OCH KLAPPAR intervju PAPPAS PÄRLOR GÖR SUCCÉ spel BLIPPER FÅR HÖGSTA BETYG mat FROSSA I PEPPARKAKSSMAKER Citylife inspiration från ditt köpcentrum #5 vintern 2015 En fröjdefull jul med PÄRLOR OCH KLAPPAR I årets sista

Läs mer

Hej Mälardalen! Snart får Hilda, City Gross och Ikea sällskap av

Hej Mälardalen! Snart får Hilda, City Gross och Ikea sällskap av Hej Mälardalen! Snart får Hilda, City Gross och Ikea sällskap av närmare 100 nya butiker. Välkommen på den stora festen den 22 september! Vill du veta mer om vad som är på gång? Följ oss på www.erikslundshoppingcenter.se

Läs mer

jul Höj stämningen med söta saker och bakade klappar...

jul Höj stämningen med söta saker och bakade klappar... jul Höj stämningen med söta saker och bakade klappar... lill s godbitar ca 30 stycken 1/2 dl vispgrädde 100 g choklad i bitar 1 tsk Dansukker Vaniljsocker 1 msk Dansukker Råsocker Flor 50 g rumsvarmt osaltat

Läs mer

jul 08 Höj stämningen med söta saker och bakade klappar...

jul 08 Höj stämningen med söta saker och bakade klappar... jul 08 Höj stämningen med söta saker och bakade klappar... 2 Julen är den tid på året när vi bryr oss lite extra om dem vi tycker om och vill skapa en ombonad stämning hemma. Här följer några tips på hur

Läs mer

Vi skänker vinsten till SOS-barnbyar!

Vi skänker vinsten till SOS-barnbyar! Vi skänker vinsten till SOS-barnbyar! Om oss Vi är tre tjejer som går tredje året på Handels- och administrationsprogrammet på Kungsängsgymnasiet här i Sala. Det här är vårt projektarbete. Vi har valt

Läs mer

Glögg med incabär Testa att enkelt göra en egen glögg, Superfruits mustiga glögg är kryddad med bland annat incabär och cacao nibs. ca.

Glögg med incabär Testa att enkelt göra en egen glögg, Superfruits mustiga glögg är kryddad med bland annat incabär och cacao nibs. ca. 12 julklassiker med Innehåll Glögg med incabär 5 Urtekrams glögg 6 Varm choklad med Chili 7 Cocosa knäck 9 Aromatiska julkonfektkulor 10 Renée Voltaires Kokoskola 11 Cocosa Pepparkakor 13 Lussekatter 14

Läs mer

Wow, hösten är här. Så mycket att lära sig, höstlov och Halloween. Spännande! Mica lär sig om återvinning. Busiga Pyssel med NR 5, 2017

Wow, hösten är här. Så mycket att lära sig, höstlov och Halloween. Spännande! Mica lär sig om återvinning. Busiga Pyssel med NR 5, 2017 NR 5, 2017 Wow, hösten är här. Så mycket att lära sig, höstlov och Halloween. Spännande! Nummer 5 Vecka 38 46 2017 Mica lär sig om återvinning Busiga Halloweentrix Pyssel med pussel I butiken... Vad enkelt

Läs mer

familj Apelsinbakad lax med sweet chilisås Ugnsbakad falukorv med bostongurka och tomat Snabba köttgrytan med ärtor och ris

familj Apelsinbakad lax med sweet chilisås Ugnsbakad falukorv med bostongurka och tomat Snabba köttgrytan med ärtor och ris a3dagar 4 Personer familj Enkelt, gott och snabbt på bordet nu med vännerna Lollo & Bernie Se veckans roliga tips och pyssel! Vecka 13 a Apelsinbakad lax med sweet chilisås b Ugnsbakad falukorv med bostongurka

Läs mer

Hubert såg en gammal gammal gubbe som satt vid ett av tälten gubben såg halv död ut. - Hallå du, viskar Hubert

Hubert såg en gammal gammal gubbe som satt vid ett av tälten gubben såg halv död ut. - Hallå du, viskar Hubert Ökpojken Mitt i natten så vaknar Hubert han är kall och fryser. Han märker att ingen av familjen är där. Han blir rädd och går upp och kollar ifall någon av dom är utanför. Men ingen är där. - Hallå är

Läs mer

Jul jul, strålande jul

Jul jul, strålande jul Jul jul, strålande jul Sfi En julhälsning från rektor Nu är det december och det är snart jul. Det är inte många dagar kvar innan skolan stänger för jul och nyår. 2017 ska bli intressant. Vi ska anställa

Läs mer

familj Kassler med mos och ärtor Fisk- och räkgryta med saffran Fläskfärs i kokosmjölk

familj Kassler med mos och ärtor Fisk- och räkgryta med saffran Fläskfärs i kokosmjölk a3dagar 4 Personer familj Enkelt, gott och snabbt på bordet nu med vännerna Lollo & Bernie Se veckans roliga tips och pyssel! Vecka 48 a Kassler med mos och ärtor b Fisk- och räkgryta med saffran c Fläskfärs

Läs mer

Äpple- och ingefärsgriljerad Kycklingjulskinka. Klassiskt griljerad Kycklingjulskinka

Äpple- och ingefärsgriljerad Kycklingjulskinka. Klassiskt griljerad Kycklingjulskinka En Kyckligare jul! Klassiskt griljerad Kycklingjulskinka 4 portioner 10 15 min 1 Kycklingjulskinka 4 msk klassisk söt senap 2 msk Skånsk senap, grovkornig 1 äggula 1/2 tsk salt ca 3 msk ströbröd ca 1 dl

Läs mer

Sött slut på påskbuffén! 8 äggstra goda recept

Sött slut på påskbuffén! 8 äggstra goda recept Sött slut på påskbuffén! 8 äggstra goda recept Varmare, sötare tider! Följ upp påskmiddagen med ett härligt bakverk, en festlig kaka eller en läcker dessert. Smaskens för både stora och små. Citrondessert

Läs mer

Plockmat. i advent. Plockmeny

Plockmat. i advent. Plockmeny Plockmat & pyssel i advent Plockmeny Hur ska vi hinna ses innan jul? Jo, bjud hem vännerna så kan ni fira advent och pyssla på samma gång! Duka med enkel plockmat, doftande glögg och ett stort bord med

Läs mer

Recept i vårens tecken Tema picknick. Laga mjölkfritt Enkel sallad gjord på kokt ägg, grönsaker & skinka. Något sött efter: Melon och physalis

Recept i vårens tecken Tema picknick. Laga mjölkfritt Enkel sallad gjord på kokt ägg, grönsaker & skinka. Något sött efter: Melon och physalis Recept i vårens tecken Tema picknick Enkel sallad gjord på kokt ägg, grönsaker & skinka. Något sött efter: Melon och physalis Välkommen till min alldeles egna tidning där jag delar med mig av mina bästa

Läs mer

När tomtemor räddade julen

När tomtemor räddade julen När tomtemor räddade julen Roller: Tomtemor: Jultomten: Dr. Nisse: Maria: Mario: Tomtenisse 1: Tomtenisse 2: Tomtenisse 3: Tomtenisse 4: Tomtenisse 5: Tomtenisse 6: Tomtenisse 7: Statister: Berättare:

Läs mer

Gourmetmiddag 19e november Meny

Gourmetmiddag 19e november Meny Gourmetmiddag 19e november 2016 Tema: Thanksgiving Meny Starter: Ädelostfyllda dadlar Förrätt: Gratinerad sparris Huvudrätt: Amerikansk kalkon med stuffing samt sötpotatisgratäng med marshmallows och tranbärssås

Läs mer

Mat och prestation. Jenny Möller. Tel: E-post: Hemsida: - Besöksadress: Farledsgatan 5

Mat och prestation. Jenny Möller. Tel: E-post: Hemsida:   - Besöksadress: Farledsgatan 5 Mat och prestation Jenny Möller Tel: 0736-64 64 19 - E-post: jenny@balancebylife.se Hemsida: www.balancebylife.se - Besöksadress: Farledsgatan 5 Gröt Koka gröt på havregryn, råggryn, helt havre, quinoa,

Läs mer

EN SMAKSAK. Vänner! About these Idag ads ska ( these ads/)

EN SMAKSAK. Vänner! About these Idag ads ska (  these ads/) EN SMAKSAK EC Vänner! About these Idag ads ska (http://en.wordpress.com/about these ads/) vi prova något nytt här på bloggen, nämligen gästbloggning. Idag låter jag en annan matbloggare få utrymme att

Läs mer

Julbord på Hotel Skeppsholmen

Julbord på Hotel Skeppsholmen 03 dec 2015 Julbord på Hotel Skeppsholmen Skribent: Monika Österheim Restaurangen i Hotel Skeppsholmen i Stockholm med kökschef Magnus Johansson i spetsen värnar vårt svenska matarv och traditioner och

Läs mer

Äkta smakupplevelser!

Äkta smakupplevelser! Äkta smakupplevelser! Receptbroschyr för soliga vårdagar Ann-Louises Quinoasallad med passionsfrukt, torkad physalis och nötmix, 4 portioner Ann-Louises fantastiska Lemony-lime hummus, en stor sats Till

Läs mer

NR 1, ecka 0 Nummer 1 V V02-_Tidning--CO--MS_Mica_A4_Tibet.indd :59:24

NR 1, ecka 0 Nummer 1 V V02-_Tidning--CO--MS_Mica_A4_Tibet.indd :59:24 NR 1, 2019 Nummer 1 Vecka 02-07 2019 Ja, eller hur! Är du nervös? Vad spännande det ska bli att flyga! Samma här. Vissa är ju flygrädda, men inte jag. Nej, inte nervös, bara väldigt förväntansfull! Nu

Läs mer

Det våras för söta små påskbakverk

Det våras för söta små påskbakverk Pressmeddelande Mars 2017 Det våras för söta små påskbakverk Våren står för dörren och det börjar äntligen nalkas färgsprakande påsk. Ge påskbordet ett extra lyft med fina små påskfigurer och bakverk som

Läs mer

Välkommen ombord! Nu är du Garantör. En av tio, bland över 11 000 sökande. Häftigt, va? Och grattis till ett av Sveriges mest sökta jobb!

Välkommen ombord! Nu är du Garantör. En av tio, bland över 11 000 sökande. Häftigt, va? Och grattis till ett av Sveriges mest sökta jobb! Välkommen ombord! Nu är du Garantör. En av tio, bland över 11 000 sökande. Häftigt, va? Och grattis till ett av Sveriges mest sökta jobb! Matkassen du har framför dig är den första av totalt tolv, fylld

Läs mer

Pasta med rökt lax och salladsärter. vecka 40

Pasta med rökt lax och salladsärter. vecka 40 Pasta med rökt lax och salladsärter vecka 40 familj Pasta med rökt lax och salladsärter cirka 30 min a Näringsinnehåll/portion: Energi: 2503 kj/ 599 kcal. Protein 27,1 g. Fett 28,6 g. Kolhydrater 55,3

Läs mer

Omfamna höstmörkret med varm choklad, sötsyrlig curd och frasiga våfflor. Pressmeddelande Oktober 2018

Omfamna höstmörkret med varm choklad, sötsyrlig curd och frasiga våfflor. Pressmeddelande Oktober 2018 Pressmeddelande Oktober 2018 Omfamna höstmörkret med varm choklad, sötsyrlig curd och frasiga våfflor Vem blir inte nostalgisk varm choklad? Den stämningsfulla favoriten har funnits med oss länge inte

Läs mer

Ryds Vin- och Gourmetklubb. Meny Crostini med getostkräm respektive parmalindad halloumi

Ryds Vin- och Gourmetklubb. Meny Crostini med getostkräm respektive parmalindad halloumi Ryds Vin- och Gourmetklubb Meny 2011-11-19 Starter: Förrätt: Huvudrätt: Dessert: Crostini med getostkräm respektive parmalindad halloumi Skaldjurscocktail Getostfylld parmalindad kycklingfilé med rotfrukter

Läs mer

150 RECEPT FRÅN NESTLÉ

150 RECEPT FRÅN NESTLÉ Recept 135-142 150 RECEPT FRÅN NESTLÉ 1 CHOKLADFONDANT MED AFTER EIGHT Ingredienser: 100 g smör 125 g mörk choklad 4 pastöriserade äggulor 4 pastöriserade äggvitor 40 g socker 20 g vetemjöl 10 stycken

Läs mer

Saffranspannkaka är enkelt fixat på gårdagens gröt. Bara att blanda ihop och grädda. Naturligt

Saffranspannkaka är enkelt fixat på gårdagens gröt. Bara att blanda ihop och grädda. Naturligt 1 von 5 25.01.2014 21:18 EN SMAKSAK EC Det About här these inlägget ads (http://en.wordpress.com/about these ads/) görs i samarbete med Ålandsmejeriet (http://www.aca.ax/sv/hem). Ålandspannkaka i all ära

Läs mer

3 dagar. Ingredienser v 41. Recept. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 41. Köp gärna med fler matvaror!

3 dagar. Ingredienser v 41. Recept. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 41. Köp gärna med fler matvaror! dagar Ingredienser v 41 Recept Kött/fisk Ca 600 gram torskfilé 700 gram tunnskivad kycklingfilé 1 Potatis/ris/pasta 900 gram potatis 1 Hej! Vi inleder denna oktobervecka med vår gästkock Fredrik Jonssons

Läs mer

Glutenfri kladdkaka med dulce de leche

Glutenfri kladdkaka med dulce de leche Glutenfri kladdkaka med dulce de leche 3 ägg 1 dl farinsocker 1½ dl strösocker 2 dl glutenfria havregryn ½ dl glutenfritt ströbröd 5 msk kakao 200 g Arla Svenskt Smör 50 g mörk choklad ½ burkar karamelliserad

Läs mer

familj Kycklingfärslimpa med krämiga morötter Crêpes med champinjoner och sojabönor Pasta med korv och paprikasås

familj Kycklingfärslimpa med krämiga morötter Crêpes med champinjoner och sojabönor Pasta med korv och paprikasås a3dagar 4 Personer familj Enkelt, gott och snabbt på bordet nu med vännerna Lollo & Bernie Se veckans roliga tips och pyssel! Vecka 38 a Kycklingfärslimpa med krämiga morötter b Crêpes med champinjoner

Läs mer

Sommarbuffé på nolltid

Sommarbuffé på nolltid 1 Sommarbuffé på nolltid Smarta lösningar för den som inte vill stå i köket hela dagen 8 Recept Foto: Ulf Svensson Midsommarmatjes med pepparrot Ingredienser 4 personer 1 st matjessill, ask, hela filéer

Läs mer

Fleximenyn v Recept och planering för fyra av veckans middagar.

Fleximenyn v Recept och planering för fyra av veckans middagar. Fleximenyn v. 40 42 Recept och planering för fyra av veckans middagar. 40 Recept 1 Tofu tikka 4 portioner *3 dl jasris 250 g naturell tofu neutral olja, till stekning *1 gul lök, hackad *2 vitlöksklyftor,

Läs mer

Vispa samman ägg, mjölk, salt och vitpeppar. Häll äggstanningen i formen. Grädda i 200 grader ca 30 min.

Vispa samman ägg, mjölk, salt och vitpeppar. Häll äggstanningen i formen. Grädda i 200 grader ca 30 min. Överbliven Lutfisk Ingredienser Ca 5 dl lutfisk, kokt benfri 7-8 potatisar, skivade 1 lök, strimlad 2 ägg 3 dl mjölk Salt Vitpeppar Bacon Gröna ärter Sallad Smör Gör så här Varva benfri, kokt lutfisk skuren

Läs mer

familj Hot tuna pasta Buffalo drumsticks med coleslaw Texas chili med tortillachips Enkelt, gott och snabbt på bordet nu med vännerna Lollo & Bernie

familj Hot tuna pasta Buffalo drumsticks med coleslaw Texas chili med tortillachips Enkelt, gott och snabbt på bordet nu med vännerna Lollo & Bernie a3dagar 6 Personer familj Enkelt, gott och snabbt på bordet nu med vännerna Lollo & Bernie Se veckans roliga tips och pyssel! Vecka 45 a Hot tuna pasta b Buffalo drumsticks med coleslaw c Texas chili med

Läs mer

Ingredienser. Gör så här (BananChoklad) Mixa bananen, citronjuicen och sockret. Blanda i Kesellan, Fresubin DRINK Choklad och chokladpulvret.

Ingredienser. Gör så här (BananChoklad) Mixa bananen, citronjuicen och sockret. Blanda i Kesellan, Fresubin DRINK Choklad och chokladpulvret. BananaDelight BananChoklad 100 ml Fresubin DRINK Choklad 1 mogen banan juice av ½ citron 50 g socker 200 g lätt Kesella (kvarg, 1 % fett) 4 tsk chokladdryck (pulver) 3 g gelatin (1,5 blad) Vaniljkvarg

Läs mer

Veronica s. Dikt bok 2

Veronica s. Dikt bok 2 Veronica s Dikt bok 2 Det är bra att ha en syster Min syster betyder så mycket för mig. Jag vet att hon betyder likadant för mig. Om jag vill henne något så vet jag att hon finns där för mig. Jag är glad

Läs mer

Norrländska pannbiffar med brynt pepparrotssmör och ugnsbakade rotfrukter

Norrländska pannbiffar med brynt pepparrotssmör och ugnsbakade rotfrukter Norrländsk veckomeny - Måndag Norrländska pannbiffar med brynt pepparrotssmör och ugnsbakade rotfrukter 4 port (tillagningstid ca 50-60 min) Ugnsbakade rotfrukter 2 morötter 4 potatisar 1 palsternacka

Läs mer

Sweet dreams. Åsa Swanberg. Malou Holm. Wolƒgang Kleinschmidt. Matilda Boström. recept och bakning

Sweet dreams. Åsa Swanberg. Malou Holm. Wolƒgang Kleinschmidt. Matilda Boström. recept och bakning Sweet dreams recept och bakning Åsa Swanberg rekvisita, bildarrangemang och grafisk form Malou Holm foto Wolƒgang Kleinschmidt retusch Matilda Boström ordalaget . CHOKLAD 6 VITT 50 NÖTTER 78 FRUKTIGT 112

Läs mer

Söta slut på påskbuffén! Bakelser Tårtor Desserter. 10 ljuvliga recept!

Söta slut på påskbuffén! Bakelser Tårtor Desserter. 10 ljuvliga recept! Söta slut på påskbuffén! Bakelser Tårtor Desserter 10 ljuvliga recept! Påskdessert 4 portioner Luftig njutning i portionsformat. 3 dl crème fraiche 1 dl Dansukker Ekologiskt Rörsocker 2 citroner ½ dl citronsaft,

Läs mer

FEBRUARI 2012. JVM-Distans. den 22 februari 2012

FEBRUARI 2012. JVM-Distans. den 22 februari 2012 FEBRUARI 2012 JVM-Distans den 22 februari 2012 Då var första tävlingen avklarad för oss äldre igår, resultatet från min egen sida var inte alls suveränt, faktiskt inte ens i närheten.. Men med tanke på

Läs mer

Bästa vänner Det är bra att ha en bästa vän tycker jag. Vår vänskap kommer att hålla för alltid. Jag är glad för att vi är bästa vänner.

Bästa vänner Det är bra att ha en bästa vän tycker jag. Vår vänskap kommer att hålla för alltid. Jag är glad för att vi är bästa vänner. Veronicas Diktbok Bästa vänner Det är bra att ha en bästa vän tycker jag. Vår vänskap kommer att hålla för alltid. Jag är glad för att vi är bästa vänner. Vi gör roliga saker tillsammans. Jag kommer alltid

Läs mer

Recept NORSK FJORDÖRRET

Recept NORSK FJORDÖRRET Recept Carpaccio av med äggsås Prova detta recept på carpaccio där tunna skivor fjordörret kryddat med salt, peppar och körvel serveras med äggsås, citrongelé och knäckebröd. En perfekt förrätt. Dela fjordörretfilén

Läs mer

Mat och Prestation. Jenny Möller. Tel: E-post: Hemsida: -Besöksadress: Farledsgatan 5

Mat och Prestation. Jenny Möller. Tel: E-post: Hemsida:   -Besöksadress: Farledsgatan 5 Mat och Prestation Jenny Möller Tel: 0736-64 64 19 - E-post: jenny@balancebylife.se Hemsida: www.balancebylife.se -Besöksadress: Farledsgatan 5 Prestationstriangeln grunden för en god prestation Sömnen

Läs mer

Tsatsiki (4 portioner) 1 gurka 1 tsk salt 2 dl turkisk yoghurt 2 vitlöksklyftor 2 krm svartpeppar. Grekisk sallad (4 portioner)

Tsatsiki (4 portioner) 1 gurka 1 tsk salt 2 dl turkisk yoghurt 2 vitlöksklyftor 2 krm svartpeppar. Grekisk sallad (4 portioner) Moussaka (4 portioner) 2 st auberginer 2 gula lökar 2 vitlöksklyftor 400 gr köttfärs eller kycklingfärs 4 msk smör 1 burk krossade tomater 1 dl vispgrädde Svartpeppar Örtsalt SÅS 2 tsk kanel 2 dl grädde

Läs mer

RECEPT H U S M A N S KO S T

RECEPT H U S M A N S KO S T 2019 RECEPT HUSMANSKOST MAGER -PYTT Á LA RYDBERG MAGER -PYTT Á LA RYDBERG Starta ugnen med en GSB (eller två) med steksidan upp och ställ termostaten på 250 grader. Ställ en timer på 20 minuter för att

Läs mer

Recept med Canderel Green

Recept med Canderel Green Recept med Canderel Green Smoothies: Exotisk sötma Energi-smoothie Varma drycker: Lätt-capuccino Efterrätter och sötsaker: Bakade äpplen Päronmos Tigerkaka med pistasch Chokladkaka och vaniljsås Cheesecake

Läs mer

Smaksätt påsken med Muscovadorörsocker! 8 söta påskrecept med exotiskt socker och sirap från Mauritius.

Smaksätt påsken med Muscovadorörsocker! 8 söta påskrecept med exotiskt socker och sirap från Mauritius. Smaksätt påsken med! 8 söta påskrecept med exotiskt socker och sirap från Mauritius. Färg och smak i ljuvlig mix och -sirap kommer från sockerrör som växer på den exotiska ön Mauritius. Smakrika produkter

Läs mer

VINTERFEST VINTER FEST

VINTERFEST VINTER FEST VINTERFEST VINTER FEST Duka upp till mingel. Äpple, lingon och kanel får här sätta smak till råvaror som rotfrukter och gris. Tove Nilsson bjuder på rätter som får vinterfesten att spraka. RECEPT: Tove

Läs mer

L I N D A H L S Ägg Helägg Äggula Äggvita Äggröra

L I N D A H L S Ägg Helägg Äggula Äggvita Äggröra LINDAHLS Ägg LINDAHLS Ägg Under varumärket Lindahls erbjuder vi ett komplett sortiment äggprodukter för det professionella köket. Med Lindahls äggprodukter sparar du tid och arbete samtidigt som du minimerar

Läs mer

Eko-mellis från kungen av ekologiskt! Perfekt till alla sugna barn!

Eko-mellis från kungen av ekologiskt! Perfekt till alla sugna barn! Eko-mellis från kungen av ekologiskt! Perfekt till alla sugna barn! Gott för barnens magar och ditt samvete! Att svänga ihop ett gott men ändå nyttigt eko-mellis till barnen är inte alltid det lättaste.

Läs mer

Krämig skinkgryta med gröna bönor. vecka 21

Krämig skinkgryta med gröna bönor. vecka 21 Krämig skinkgryta med gröna bönor vecka 21 familj Krämig skinkgryta med gröna bönor cirka 30 min a Näringsinnehåll/portion: Energi: 3206 kj/767 kcal. Protein 39,8 g. Fett 42,4 g. Kolhydrater 54,3 g. Ingredienser:

Läs mer

familj Köttfärsgulasch Stekt lax med pressad potatis och pepparrotsfi l Makaronipudding med skinka och tomat

familj Köttfärsgulasch Stekt lax med pressad potatis och pepparrotsfi l Makaronipudding med skinka och tomat a3dagar 4 Personer familj Enkelt, gott och snabbt på bordet nu med vännerna Lollo & Bernie Se veckans roliga tips och pyssel! Vecka 8 a Köttfärsgulasch b Stekt lax med pressad potatis och pepparrotsfi

Läs mer

Äkta smakupplevelser!

Äkta smakupplevelser! Äkta smakupplevelser! Receptbroschyr för kyliga vinterdagar Receptet kommer från Ann-Louise som bloggar för Kung Markatta. Ann-Louise som bloggar för Ann-Louises Kokoslinssoppa med grön curry, 4 portioner

Läs mer

Soppa är läcker smalmat som värmer gott i vinterkylan.

Soppa är läcker smalmat som värmer gott i vinterkylan. 1 Fem smala soppor Soppa är läcker smalmat som värmer gott i vinterkylan. 5 Recept Foto: Lars Paulsson Nudelsoppa med kycklingwok Wok 1 st kycklingfilé 0,5 st purjolök, liten strimlad 1 st paprika, strimlad

Läs mer

Mysteriet med det försvunna julklapparna och pepparkakorna

Mysteriet med det försvunna julklapparna och pepparkakorna Mysteriet med det försvunna julklapparna och pepparkakorna Av Martina, Simon och Kasper Det var en gång en jultomte som skulle fixa julklappar till alla barnen. Det var 5 dagar kvar till jul och han var

Läs mer

Foto: Ulrika Pousette

Foto: Ulrika Pousette 1 Julens bästa desserter (8 st recept här). Det absolut bästa med julen är varken sillen, köttbullarna eller skinkan - utan desserterna såklart! Åtminstone tycker en del det, och med detta urval av smarriga

Läs mer

Enkla recept som alla gillar till vardag eller fest!

Enkla recept som alla gillar till vardag eller fest! Matinspiration & Recept från Coop Enkla recept som alla gillar till vardag eller fest! Låt Coop planera veckans middagar! Matlådan Vår Middag hjälper dig att äta mer varierat utan att du behöver lägga

Läs mer

familj Kycklingfärslimpa med krämiga morötter Hamburgare med tzatziki och fetaostsallad Pasta med korv och paprikasås

familj Kycklingfärslimpa med krämiga morötter Hamburgare med tzatziki och fetaostsallad Pasta med korv och paprikasås a3dagar 6 Personer familj Enkelt, gott och snabbt på bordet nu med vännerna Lollo & Bernie Se veckans roliga tips och pyssel! Vecka 38 a Kycklingfärslimpa med krämiga morötter b Hamburgare med tzatziki

Läs mer

150 RECEPT FRÅN NESTLÉ

150 RECEPT FRÅN NESTLÉ Recept 104-110 150 RECEPT FRÅN NESTLÉ 1 CHILI SIN CARNE 1 paket Hälsans Kök Färs 1 burk krossade tomater 1 hackad lök 2 tärnade paprikor 1 burk kidneybönor Olivolja 2 tsk chilipulver 1 tsk paprikapulver

Läs mer

150 RECEPT FRÅN NESTLÉ

150 RECEPT FRÅN NESTLÉ Recept 41-48 150 RECEPT FRÅN NESTLÉ 41 FITNESS MED GRANATÄPPLE MORGONKICK Ingredienser 1 granatäpple 1 glas hallonfil/halloncultura 2 msk FITNESS Gör så här Rensa ut kärnorna ur granatäpplet och lägg dem

Läs mer

KAPITEL 2. Publicerat med tillstånd Bankrånet Text Anna Jansson Bild Mimmi Tollerup Rabén & Sjögren 2010. Bankrånet inl.indd 18 2010-08-24 10.

KAPITEL 2. Publicerat med tillstånd Bankrånet Text Anna Jansson Bild Mimmi Tollerup Rabén & Sjögren 2010. Bankrånet inl.indd 18 2010-08-24 10. KAPITEL 2 De hade knappt kommit ut på gatan förrän Emil fick syn på Söndagsförstöraren. Tant Hulda brukade komma och hälsa på varje söndag, fast Vega som bott i huset före familjen Wern hade flyttat för

Läs mer

Lyxa med husman i helgen (7 recept)

Lyxa med husman i helgen (7 recept) 1 Lyxa med husman i helgen (7 recept) Så lagar du de klassiska festrätterna - perfekt att bjuda på i helgen! Foto: Holger Edström Fylld lövbiff med senapspotatis Ingredienser 4 personer 125 g lövbiff,

Läs mer

Nu är det jul igen. Veden glöder, och det knastrar av

Nu är det jul igen. Veden glöder, och det knastrar av J U L B O R D E T 2 0 1 5 Nu är det jul igen. Veden glöder, och det knastrar av eldarna som brinner. Granriset frasar under våra skor. Utanför kluckar vattnet i den vintriga krispiga luften. Det doftar

Läs mer

Tomatgulasch med kolbázs

Tomatgulasch med kolbázs Tomatgulasch med kolbázs Varje år åker jag, min fru Marie och en hel del andra underbara familjemedlemmar norrut i vårt avlånga land för en helg fylld med skidåkning, utsökt mat, vin, pilsner och sällskapsspel.

Läs mer

Hemliga Clowndocka Yara Alsayed

Hemliga Clowndocka Yara Alsayed Hemliga Clowndocka Yara Alsayed - Olivia vakna! Du kommer för sent till skolan, ropade mamma. - Ja jag kommer. Olivia tog på sig sina kläder och åt frukosten snabbt. När hon var klar med allt och står

Läs mer

familj Frötoppad lax med mos Höstpasta med sockerärter och senap Kyckling med krämig gnocchi

familj Frötoppad lax med mos Höstpasta med sockerärter och senap Kyckling med krämig gnocchi adagar 4 Personer familj Enkelt, gott och snabbt på bordet nu med vännerna Lollo & Bernie Se veckans roliga tips och pyssel! Vecka 46 a Frötoppad lax med mos b Höstpasta med sockerärter och senap c Kyckling

Läs mer

Nu är det jul igen. Veden glöder, och det knastrar av

Nu är det jul igen. Veden glöder, och det knastrar av J U L B O R D E T 2 0 1 6 Nu är det jul igen. Veden glöder, och det knastrar av eldarna som brinner. Granriset frasar under våra skor. Utanför kluckar vattnet i den vintriga krispiga luften. Det doftar

Läs mer

Pasta pollognese. vecka 51

Pasta pollognese. vecka 51 Pasta pollognese vecka 51 familj Pasta pollognese cirka 30 min a Näringsinnehåll/portion: Energi: 2044 kj/ 488 kcal. Protein 39,3 g. Fett 6,4 g. Kolhydrater 63,6 g. Ingredienser: 1 gul lök 1 vitlöksklyfta

Läs mer

IKEA FOOD TIO SKÄL ATT ÄLSKA FISK OCH SKALDJUR

IKEA FOOD TIO SKÄL ATT ÄLSKA FISK OCH SKALDJUR IKEA FOOD TIO SKÄL ATT ÄLSKA FISK OCH SKALDJUR Inter IKEA systems B.V. 2015 DET BÖRJAR MED MATEN IKEA erbjuder moderna svenska smaker genom att sälja och servera mat med respekt för människor och miljö.

Läs mer

Vildmarksmat för friluftsälskare

Vildmarksmat för friluftsälskare Vildmarksmat för friluftsälskare LIVSSTIL 2009-01-10 Uppdaterad 2009-01-12 Vid vildmarksgymnasiet i Unnaryd, på gränsen mellan Kronoberg och Halland, står utevistelsen i centrum. Eleverna lär sig att laga

Läs mer

familj Enkelt, gott och snabbt på bordet

familj Enkelt, gott och snabbt på bordet a3dagar 6 Personer familj Enkelt, gott och snabbt på bordet Vecka 46 a Baconpasta med paprika b Halstrad tonfisk med vitlökssås c Kyckling i hoisinsås ica.se/matkasse a3dagar 6 Personer familj Enkelt,

Läs mer

22 april 2018 ABROTOS. Ekologisk mat- och vinkultur. ABROTOS Kooperativ ekonomisk förening

22 april 2018 ABROTOS. Ekologisk mat- och vinkultur. ABROTOS Kooperativ ekonomisk förening Matglädje MED ABROTOS RECEPT smaker från peru 22 april 2018 Sander g johansson matmästare ABROTOS Ekologisk mat- och vinkultur ABROTOS Kooperativ ekonomisk förening Pisco Sour 6 drinkar 3 dl Pisco 2 dl

Läs mer

Mellanmålsmeny kcal och 5 gram protein. Berikad filmjölk Kcal: 253 Protein: 6,5 gram. Bröd med hummus och ayran Kcal: 261 Protein: 9 gram

Mellanmålsmeny kcal och 5 gram protein. Berikad filmjölk Kcal: 253 Protein: 6,5 gram. Bröd med hummus och ayran Kcal: 261 Protein: 9 gram Mellanmålsmeny - 250 kcal och 5 gram protein Bröd med hummus och ayran Kcal: 261 Protein: 9 gram 1/2 orientaliskt bröd (libabröd) eller 1 skriva valfritt bröd 3 msk hummus 1 tsk oliv- eller rapsolja 1

Läs mer

Matlag ETT. 24 februari 2011 hos Monica Berglund

Matlag ETT. 24 februari 2011 hos Monica Berglund Matlag ETT 24 februari 2011 hos Monica Berglund Jordgubbsbruchetta Toppad Laxcarpaccio med Sparris & Hollandaise Flamerad Oxfile med Calvadossås & Svamp och Ostsallad Chokladmousse med Chilikokta Aprikoser

Läs mer

Får vi presentera vår nya hemsida Det här är en receptsamling för dig som lagar mat till våra äldre.

Får vi presentera vår nya hemsida Det här är en receptsamling för dig som lagar mat till våra äldre. Gott på äldre dar Får vi presentera vår nya hemsida Det här är en receptsamling för dig som lagar mat till våra äldre. Här har vi samlat recept på goda mellanmål och desserter där näringsinnehållet är

Läs mer

Underbar måltid när ljuset återvänt

Underbar måltid när ljuset återvänt Underbar måltid när ljuset återvänt Meny Starter Ostfyllda dadlar Vispad Brie med apelsin- och nejlikehonung Förrätt Pannacotta på vallon- och gräslöksost med citronräkor och brödchips Huvudrätt Fänkålsbakad

Läs mer

Chokladfondant med Amarulakola

Chokladfondant med Amarulakola Chokladfondant med Amarulakola 8 portioner Fondant: 150 gram mörk choklad, cirka 70 % 150 gram normalsaltat smör 4 ägg ½ dl råsocker 1 ½ msk majsstärkelse 2 ½ msk kakao En nypa salt Kola: 1 dl amarula

Läs mer

150 RECEPT FRÅN NESTLÉ

150 RECEPT FRÅN NESTLÉ Recept 57-64 150 RECEPT FRÅN NESTLÉ 1 FITNESS BLÅBÄRSPARFAIT Ingredienser 2 dl frysta blåbär En nypa salt Lite socker Lite kanel 2½ dl tjock grekisk yoghurt 2 dl hemlagad FITNESS-granola (se eget recept)

Läs mer

Facit Spra kva gen B tester

Facit Spra kva gen B tester Facit Spra kva gen B tester En stressig dag B 1 Pappan (mannen) låser dörren. 2 Han handlar mat efter jobbet. 3 Barnen gråter i affären. 4 Han diskar och tvättar efter maten. 5 Han somnar i soffan. C 1

Läs mer

Våra godaste desserter

Våra godaste desserter Våra godaste desserter Låt dig inspireras Slutet gott, allting gott Vi är många som tycker att något sött hör till efter en god middag. Här har vi samlat några av våra allra godaste desserter, från exotisk

Läs mer

Pumpa- och mandelvåfflor Green Kitchen Stories

Pumpa- och mandelvåfflor Green Kitchen Stories Pumpa- och mandelvåfflor Green Kitchen Stories Nyttiga våfflor pepparkakskrydda med Eftersom det är våffeldagen imorgon hade jag som mål att denna vecka hitta ett bra recept på nyttiga våfflor. Av en händelse

Läs mer

familj Örtig korvgryta med paprika Oreganogratinerad kyckling Köttfärssås med farfalle

familj Örtig korvgryta med paprika Oreganogratinerad kyckling Köttfärssås med farfalle a3dagar 4 Personer familj Enkelt, gott och snabbt på bordet nu med vännerna Lollo & Bernie Se veckans roliga tips och pyssel! Vecka 43 a Örtig korvgryta med paprika b Oreganogratinerad kyckling c Köttfärssås

Läs mer

10 september. 4 september

10 september. 4 september I AM GREGER PUTTESSON 4 september Hej dumma dagbok jag skriver för att min mormor gav mig den i julklapp! Jag heter Greger förresten, Greger Puttesson. Min mamma och pappa är konstiga, de tror att jag

Läs mer

UTAN SOCKER, GLUTEN & MJÖLK

UTAN SOCKER, GLUTEN & MJÖLK NOVEMBERMYS UTAN SOCKER, GLUTEN & MJÖLK Med dagens krav på ren mat fri från vitt socker, vitt mjöl, mjölk och för mycket salt, kan det lätt kännas som en utmaning när man väl står där vid spisen. Vi har

Läs mer

familj Kalkonpasta med senap och timjan Kycklinglår i ugn med lök, paprika och oliver Stekt torsk med äggsås

familj Kalkonpasta med senap och timjan Kycklinglår i ugn med lök, paprika och oliver Stekt torsk med äggsås adagar 4 Personer familj Enkelt, gott och snabbt på bordet nu med vännerna Lollo & Bernie Se veckans roliga tips och pyssel! Vecka 49 a Kalkonpasta med senap och timjan b Kycklinglår i ugn med lök, paprika

Läs mer

Scones får inte fattas på tebjudningen! Det här är ett klassiskt recept. Variera gärna med att tillsätta lite hackad choklad eller bär i degen.

Scones får inte fattas på tebjudningen! Det här är ett klassiskt recept. Variera gärna med att tillsätta lite hackad choklad eller bär i degen. Scones Scones får inte fattas på tebjudningen! Det här är ett klassiskt recept. Variera gärna med att tillsätta lite hackad choklad eller bär i degen. 3 dl filmjölk, naturell yoghurt eller mjölk 75 g smör

Läs mer

smaker från grekland 17 februari 2019 ABROTOS Ekologisk mat- och vinkultur ABROTOS Kooperativ ekonomisk förening

smaker från grekland 17 februari 2019 ABROTOS Ekologisk mat- och vinkultur ABROTOS Kooperativ ekonomisk förening Matglädje MED ABROTOS RECEPT 17 februari 2019 Sander g johansson matmästare ABROTOS Ekologisk mat- och vinkultur ABROTOS Kooperativ ekonomisk förening Oliver med ouzo 3 dl kalamataoliver 1 röd chilifrukt,

Läs mer

Fisk Lönkan,

Fisk Lönkan, Fisk Lönkan, 15.5 2013 INNEHÅLLSFÖRTECKNING Mousse på laxrom... 3 Fiskfärs... 4 Ångkokt laxfilérulle... 6 Chevice... 8 Olivoljeposherad fisk... 9 Lönkan, Fisk, 15.5 2013 Sida 2/9 Mousse på laxrom (8-10

Läs mer

UGGLEPOSTEN 2011:1 ANSVARIG UTGIVARE: DANIEL GAUSEL

UGGLEPOSTEN 2011:1 ANSVARIG UTGIVARE: DANIEL GAUSEL UGGLEPOSTEN 2011:1 ANSVARIG UTGIVARE: DANIEL GAUSEL Uggleposten Exklusivt 2* intervju i detta nummer År: 2011 Nummer: 1 I det här numret: I detta nummer hedrar vi vår kära Barbro Ljungholm som snart går

Läs mer

TREVLIG LUCIA! 00 /st 3 FÖR 65. /kg. Veckans klipp! 5. I butikens manuella köttdisk NÖTFÄRS. Nygräddat i butik! BENFRI KARRÉ Sverige

TREVLIG LUCIA! 00 /st 3 FÖR 65. /kg. Veckans klipp! 5. I butikens manuella köttdisk NÖTFÄRS. Nygräddat i butik! BENFRI KARRÉ Sverige TREVLIG LUCIA! 49 90 Nygräddat i butik! Veckans klipp! 5 I butikens manuella köttdisk BENFRI KARRÉ Sverige LUSSEBULLAR Dafgård, 60g, jfr-pris 83,33 I butikens manuella köttdisk 49 90 NÖTFÄRS Sverige 3

Läs mer

Makalösa matjes - 8 goda sätt

Makalösa matjes - 8 goda sätt Makalösa matjes - 8 goda sätt Matjes med brynt smör, eller matjes med en krämig sås till eller varför inte bara som den är? 1 Matjessilltårta Ingredienser 10-12 personer 75 g smör 225 g kavring Fyllning

Läs mer