Kursprogram hösten 2015 Unga vuxna Välkommen till ADHD-center! www.habilitering.se/adhd-center
Välkommen till oss på ADHD-center! Vi är ett stöd- och kunskapscenter för barn, ungdomar och unga vuxna i åldern 3-25 år med ADHD och deras närstående. Vi har funnits sedan våren 2007 och tillhör Habilitering & Hälsa inom Stockholms läns landsting. Begreppet ADHD är ett samlingsnamn. De flesta har ADHD, kombinerad form, med både ouppmärksamhet och överaktivitet/impulsivitet. Men man kan också ha ADHD, huvudsakligen ouppmärksam form. Detta kallas i dagligt tal ofta ADD. För att som ung vuxen kunna dra nytta av våra insatser behöver man ha normal begåvning. Har du utöver din ADHD också en utvecklingsstörning kan ditt behov av stöd bättre tillgodoses av ett lokalt habiliteringscenter och/eller en psykiatrisk öppenvårdsmottagning där du kan få mer individuellt anpassade insatser. Vi erbjuder kurser och föreläsningar med tonvikt på kunskapsförmedling om ADHD och hur man kan hantera vardagen. Vi har en stark tilltro till alla människors förmåga att själva bedöma sina behov, ta till sig kunskap och att vara resurser för varandra. Vi arbetar för att våra insatser ska vara lättillgängliga, tydliga och ha hög kvalitet. Våra insatser erbjuds i form av kurser och föreläsningar, seminarier och andra gruppaktiviteter. Välkommen att ta del av vårt utbud och att anmäla dig till de aktiviteter du är intresserad av. Kursprogrammet kan också laddas ner från vår hemsida www.habilitering.se/adhdcenter. För familjer med barn och tonåringar har vi ett särskilt kursprogram som du också finner på hemsidan. Stockholm i maj 2015 Camilla Ekstrand Enhetschef 2
Innehåll Till dig som vill delta i våra aktiviteter 4 För unga vuxna Föreläsningar För närstående Öppna föreläsningar Välkomstträff 5 Grundkurs om ADHD 5 Att vara förälder med egen diagnos 7 ADHD-hjälpen 7 Vilket stöd kan man få? 8 Familjeliv och ADHD 8 ADHD livet före och efter diagnosen 9 Behandling vid ADHD 9 Om ADHD för släkt och vänner 10 Om ADHD för syskon 11 Barn och ungdomar med ADHD 12 Vuxna med ADHD 12 Övriga tjänster från ADHD-center och andra enheter inom Habilitering & Hälsa ADHD-centers webbplats 13 ADHD-centers rådgivning 13 Kognitivt stöd 13 Bibliotek 13 Kontakt Vi som arbetar på ADHD-center 14 Så hittar du till oss 15 3
Till dig som vill delta i våra aktiviteter Anmälan Bekräftelse Återbud Lokal Kostnad Enklast anmäler du dig till våra kurser och föreläsningar via vår hemsida www.habilitering.se/adhd-center. För att kunna anmäla dig eller någon av dina närstående behöver du logga in dig. Efter välkomstträffen skickar vi dina inloggningsuppgifter till den e-postadress som du angett i din ansökan till ADHD-center. Om du inte har lämnat någon e-postadress skickar vi inloggningsuppgifter per brev. Har du något problem med inloggningen eller inte har tillgång till dator, ring vår kursadministratör på telefon 08-123 355 28 eller mejla på. Vi skickar en bekräftelse med besked om du fått plats på den kurs eller föreläsning du anmält dig till. Bekräftelsen skickas strax efter det att anmälningstiden gått ut eller tidigare om aktiviteten blivit fulltecknad före anmälningstidens utgång. Anmälan är bindande. Återbud ska alltid lämnas vid förhinder. Anmäl dig endast till aktiviteter som du säkert kommer att gå på! Återbud lämnas snarast möjligt via telefon: 08-123 355 28 eller e-post:. Våra aktiviteter äger rum på Rosenlund, Tideliusgatan 12, huvudentrén, bottenvåningen, antingen på ADHD-center eller i Aulan. Alla våra aktiviteter är kostnadsfria. Vi serverar fika till självkostnadspris. 4
För unga vuxna Välkomstträff När din ansökan kommit in och du fått besked om att du beviljats insatser från ADHD-center inbjuds du till en välkomstträff där vi berättar om vilket stöd vi kan erbjuda dig och dina närstående. Du får också information om ADHD och möjlighet att dela erfarenheter med andra. Dina föräldrar eller annan närstående är välkomna att få information om ADHD-center och om ADHD vid samma tillfälle. Grundkurs om ADHD För att kunna fungera så bra som möjligt behöver både du själv som ung vuxen med ADHD och dina närstående ha kunskap om funktionsnedsättningen och få tips om hur man kan underlätta tillvaron. Denna kurs riktar sig både till dig som har ADHD, kombinerad form och till dig som har ADD. Kursen ger dig kunskap om ADHD och du får tips på hur du kan få vardagen att fungera enklare. Du får träffa andra vuxna med ADHD och dela erfarenheter med dem. Vi diskuterar hur ADHD påverkar tillvaron och hur man kan hantera sina svårigheter. Du får träffa inbjudna experter som berättar om medicinering, behandling, och olika typer av samhällsstöd. Du får även träffa en inbjuden föreläsare med egen diagnos som berättar om hur det har varit för hen att leva med ADHD. Du är välkommen att ta med dig en förälder eller någon annan närstående på kursen. Den du tar med dig får samma information, men diskuterar i en egen grupp med andra närstående. Deltagarantalet är begränsat till en närstående per ung vuxen och vi rekommenderar att samma person följer med dig vid samtliga tillfällen. Gruppen träffas vid sex tillfällen under två timmar. 5
Grundkurs om ADHD Unga vuxna 18-25 år och närstående. Maxantal: 20 unga vuxna. Datum och tid Onsdagar kl. 17.00-19.00 4/11, 11/11, 18/11, 25/11, 2/12, 9/12. Plats ADHD-center, Rosenlund, Tideliusgatan 12, Huvudentrén, Bottenvåningen Kursledare Sista anmälningsdag Konsulenter/leg. psykologer, ADHD-center 2015-10-21 på www.habilitering.se/adhd-center För din och för gruppens skull är det viktigt att du planerar för att kunna delta vid alla kurstillfällena. 6
Föreläsningar Att vara förälder med egen diagnos På denna föreläsning berättar Pia Karlsson utifrån sina erfarenheter om hur det är att vara förälder med egen ADHD-diagnos och ha barn både med och utan ADHD. Föreläsningen handlar om utmaningarna som uppstår, hur familjemedlemmarna hanterar sina olikheter och hur de hittar tillbaka till varandra efter konflikter. Unga vuxna och närstående 1 Maxantal: 80 deltagare. Datum och tid Måndag 7/9 kl. 16.00 18.00 Plats Aulan Rosenlund, Tideliusgatan 12, Huvudentrén, Bottenvåningen. Pia Karlsson Sista anmälningsdag 2015-08-24 på www.habilitering.se/adhd-center ADHD-hjälpen Katarina A. Sörngård är leg. psykolog, psykoterapeut, specialist i neuropsykologi och psykologisk behandling. Hon kommer i den här föreläsningen att berätta mer om strategier och behandlingsmetoder för ADHD som bygger på KBT, kognitiv beteendeterapi. Föreläsningen vänder sig till vuxna med egen diagnos men är även viktig för närstående. Unga vuxna och närstående 2 Maxantal: 80 deltagare. Datum och tid Måndag 14/9 kl. 16.00 18.00 Plats Aulan Rosenlund, Tideliusgatan 12, Huvudentrén, Bottenvåningen. Katarina A. Sörngård leg. psykolog, leg. psykoterapeut, specialist i neuropsykologi och psykologisk behandling. Sista anmälningsdag 2015-08-31 på www.habilitering.se/adhd-center 1 Föreläsningen riktar sig även till föräldrar till barn och tonåringar med ADHD 2 Föreläsningen riktar sig även till föräldrar till barn och tonåringar med ADHD 7
Vilket stöd kan man få? Familjer som har barn, ungdomar eller vuxna med ADHD kan ha rätt till olika stödinsatser från samhället för att underlätta vardagen. Men som förälder eller som ung vuxen vet man kanske inte vart man ska vända sig. Vid denna föreläsning får du veta mer om lagar och rättigheter, och om vilka insatser bland annat kommunens socialtjänst kan erbjuda. Du får också råd om hur du ska gå tillväga när du ansöker om stöd från din kommun. Unga vuxna och närstående 3 Maxantal: 80 deltagare. Datum och tid Måndag 5/10 kl. 16.00 18.00 Plats Aulan Rosenlund, Tideliusgatan 12, Huvudentrén, Bottenvåningen. Riittaleena Karlsson, Funktionshindersombudsmannen i Stockholms stad Sista anmälningsdag 2015-09-21 på www.habilitering.se/adhd-center Familjeliv och ADHD Familjelivet blir inte alltid som man tänkt sig om någon i familjen har ADHD. Spontanitet och kreativitet får ofta företräde framför ordning och struktur. Hur får man till alla måsten? Hur gör man för att inte missförstå varandra? Föreläsningen syftar till att ge dig idéer och konkreta tips för att få din familjevardag att fungera bättre. Föreläsarna är verksamma på Söderstöd med lång erfarenhet av att möta familjer med neuropsykiatriska diagoser. Unga vuxna och närstående 4 Maxantal: 80 deltagare. Datum och tid Måndag 19/10 kl. 16.00 18.00 Plats Aulan Rosenlund, Tideliusgatan 12, Huvudentrén, Bottenvåningen. Maria Hällström Socionom/leg. psykoterapeut och Helen Ahlström, Socionom/leg. psykoterapeut från Söderstöd Sista anmälningsdag 2015-10-05 på www.habilitering.se/adhd-center 3 Föreläsningen riktar sig även till föräldrar till barn och tonåringar med ADHD 4 Föreläsningen riktar sig även till föräldrar till barn och tonåringar med ADHD 8
ADHD - Livet före och efter diagnosen Vägen fram till ADHD-diagnos kan vara lång och komplicerad. Georgios Karpathakis fick sin ADHD-diagnos först som vuxen. På denna föreläsning berättar han om sitt liv före och efter det att han fick sin ADHD-diagnos. (Föreläsningen ingår i grundkursen, se sid. 6) Unga vuxna och närstående. Maxantal: 35 deltagare. Datum och tid Onsdag 11/11 kl. 17.00 19.00 Plats ADHD-center, Tideliusgatan 12, Huvudentrén, Bottenvåningen. Georgios Karpathakis, grundare av Underbara ADHD Sista anmälningsdag 2015-10-28 på www.habilitering.se/adhd-center Behandling vid ADHD Annika Brar är överläkare och specialist i psykiatri med mångårig erfarenhet av barn, unga och vuxna med ADHD. I den här föreläsningen presenterar hon aktuell kunskap om läkemedel samt andra former av behandling. (Föreläsningen ingår i grundkursen, se sid. 6) Unga vuxna och närstående. Maxantal: 35 deltagare. Datum och tid Onsdag 25/11 kl. 17.00 19.00 Plats ADHD-center, Tideliusgatan 12, Huvudentrén, Bottenvåningen. Annika Brar, överläkare, specialist i psykiatri. Sista anmälningsdag 2015-11-11 på www.habilitering.se/adhd-center 9
För närstående Om ADHD för släkt och vänner Till denna föreläsning kan du bjuda in släktingar och nära vänner som du tycker behöver kunskap om ADHD. Föreläsningen riktar sig till personer över 18 år. Övrig släkt och nära vänner till familjen. Maxantal: 35 deltagare. Datum och tid Onsdag 16/12 kl. 17.00 19.00 Plats ADHD-center, Rosenlund, Tideliusgatan 12, Huvudentrén, Bottenvåningen Konsulent/leg. psykolog, ADHD-center Sista anmälningsdag 2015-12-02 på www.habilitering.se/adhd-center 10
Om ADHD för syskon Syskon till barn, ungdomar och unga vuxna med ADHD kan ha behov av att veta mer om funktionsnedsättningen. Vi har informationstillfällen om ADHD för syskon i olika åldrar till de barn, tonåringar och unga vuxna som är registrerade vid ADHDcenter. Informationstillfället riktar sig endast till syskon. Du som är ung vuxen med ADHD (såväl ADHD av kombinerad typ som ADD) anmäler själv ditt syskon. Välj informationstillfälle efter ditt syskons ålder. Syskonet bör ej ha egen neuropsykiatrisk diagnos. UNGA Syskoninformation för barn Syskon 9-12 år till barn och unga (3-25 år) med ADHD. Maxantal: 20 deltagare. Datum och tid Fredag 9/10 kl. 15.00 16.00 Plats ADHD-center, Rosenlund, Tideliusgatan 12, Huvudentrén, Bottenvåningen Kursledare Konsulent/psykolog, ADHD-center Sista anmälningsdag 2015-09-25 på www.habilitering.se/adhd-center Syskoninformation för tonåringar Syskon 13-17 år till barn och unga (3-25 år) med ADHD. Maxantal: 20 deltagare. Datum och tid Tisdag 17/11 kl. 15.00 16.00 Plats ADHD-center, Rosenlund, Tideliusgatan 12, Huvudentrén, Bottenvåningen Kursledare Konsulent/leg. psykolog, ADHD-center Sista anmälningsdag 2015-11-03 på www.habilitering.se/adhd-center 11
Öppna föreläsningar Varje termin anordnar vi två öppna föreläsningar om ADHD; den ena om barn och den andra om vuxna. Man behöver inte vara registrerad vid ADHD-center för att få komma på föreläsningarna. Barn och ungdomar med ADHD Föreläsningen ger grundläggande kunskap om ADHD hos barn och ungdomar. Om vad diagnosen innebär, förekomst, orsaker, diagnostik, behandling och prognos. Alla intresserade Datum och tid Måndag 28/9 kl. 18.30 20.30 Plats Aulan Rosenlund, Tideliusgatan 12, Huvudentrén, Bottenvåningen Konsulent/leg.psykolog, ADHD-center Anmälan Ingen föranmälan Vuxna med ADHD Föreläsningen ger grundläggande kunskap om ADHD hos vuxna. Om vad diagnosen innebär, förekomst, orsaker, diagnostik, behandling och prognos. Alla intresserade Datum och tid Måndag 7/12 kl. 18.30 20.30 Plats Aulan Rosenlund, Tideliusgatan 12, Huvudentrén, Bottenvåningen Konsulent/leg. psykolog, ADHD-center Anmälan Ingen föranmälan 12
Övriga tjänster från ADHDcenter och andra enheter inom Habilitering & Hälsa ADHD-centers webbplats På vår webbplats www.habilitering.se/adhd-center får du information om våra föreläsningar och andra aktiviteter. Här finns vårt kursprogram att ladda ner och du anmäler dig också via hemsidan. På hemsidan finns också informationsmaterial att ladda ner, boktips, filmer, länkar och annan information du kan ha nytta av. ADHD-centers rådgivning ADHD-center har en egen upplysnings- och rådgivningstjänst dit du kan ringa eller mejla och få svar på olika frågor kring ADHD. Ring vår expedition telefon 08-123 355 30, kl. 8.00-15.00. Säg att du vill ha rådgivning så ringer någon av våra konsulenter upp dig. Du kan också mejla till adhd-center@sll.se. Uppge aldrig personnummer när du mejlar eftersom vi inte kan garantera full sekretess. Kognitivt stöd För dig som är intresserad av olika typer av kognitivt stöd för att få struktur i vardagen har vi informationsmaterial och en utställning med olika typer av hjälpmedel och scheman som kan underlätta organisation, planering, tidspassning etc. Du kan också besöka Stockholm Center för Kommunikativt och Kognitivt Stöd, StoCKK. Här ges information och råd, exempelvis om hur man lättare kan komma ihåg, hur man kan planera och strukturera dagen, hur man kan hålla ordning och få saker gjorda. Adress: Rosenlund, östra entrén, 6 tr. Tel: 08-123 35 150. För mer info, se www.habilitering.se/stockk-stockholm-center-kommunikativt-ochkognitivt-stod Bibliotek På Forum Funktionshinder bibliotek är du välkommen för att låna böcker och annat material om ADHD. Här finns också skrifter om Aspergers syndrom och andra neuropsykiatriska tillstånd som kan förekomma samtidigt med ADHD. Adress: Rosenlund, Tideliusgatan 12, entréplan. Tel: 08-123 350 30. Öppet måndag - torsdag kl. 12.30 16.30. 13
Vi som arbetar på ADHD-center Camilla Ekstrand Enhetschef Elisabeth Skoglund Sekreterare Susanne Hagberg Administratör Kim Carlstedt Kursadministratör Corinna Brazel Konsulent/leg. psykolog Sahar Gaveli Konsulent/leg. psykolog Linda Maurin Konsulent/leg. psykolog Carl Nytell Konsulent/leg. psykolog Lena Westholm Konsulent/leg.psykolog Elin Lindqvist Konsulent/PTP-psykolog Anna Backman Tjänstledig konsulent/leg. psykolog Stina Jangen Föräldraledig kursadministratör 14
ADHD-center Så här hittar du till oss Pendeltåg Tunnelbana Buss Bil Åk till station Stockholms Södra, uppgång Rosenlundsgatan. Åk till Skanstull. Ta buss 3 mot Södersjukhuset eller buss 4 mot Radiohuset. Gå av vid hållplats Rosenlund. Alt. Åk till Zinkensdamm. Ta buss 4 mot Gullmarsplan. Gå av vid hållplats Rosenlund. Nummer 3, 4, 74 och 164 trafikerar hållplats Rosenlund. Det finns ett begränsat antal besöksparkeringar i parkeringsgaraget inom Rosenlundsområdet. Ladda ner kursprogrammet via www.habilitering.se/adhd-center Postadress Besöksadress ADHD-center Tideliusgatan 12 Rosenlund Stockholm Box 17056 104 62 Stockholm Expedition Kursförfrågningar Tel: 08-123 355 30 Tel: 08-123 355 28 e-post: adhd-center@sll.se e-post: 15