MASTER SM NYTT NORDISKT REKORD. 4x50 MEDLEY MIX, PETRA GRANLUND, SARA THYDÉN, JAN KARLSSON OCH DANIEL CARLSSON BÄSTA FYRAN! ETT FESTLIGT JIPPO!

TIDNINGEN SOM GÅR PÅ VATTEN EN TIDNING FRÅN VÄSBY SIMSÄLLSKAP NUMMER 1 2015 BÄSTA FYRAN! ETT FESTLIGT JIPPO! MASTER SM NYTT NORDISKT REKORD 4x50 MEDLEY MIX, PETRA GRANLUND, SARA THYDÉN, JAN KARLSSON OCH DANIEL CARLSSON TRI 4 FUN-LÄGER I VÄSBY VÄSBY SS TRIATHLON ARRANGERADE SM I DUATHLON VÅRSIMIADEN FINAL DET LJUVA LIVET - PENSIONÄRSLIVET

Under våren har jag varit på två träningsläger, ett på Club La Santa Lanzarote och ett i Göteborg Valhallabadet. Båda ställen med bra träningsförhållanden i 50 meters bassäng. I tidningen kan du läsa om Lanzarotes fina bassänger. När jag var i Göteborg som är förresten ett perfekt ställe för träningsläger med boendet på City Hotell där man äter hemlagad mat i puben. Det tar tolv minuter att promenera till Valhalla. När jag promenerar från badet en tidig morgon ser jag en stor 30 m 3 contanier som är fullastad med bord och stolar. Det visar sig att det ska vara en basketturnering i Valhallas idrottshallar. Jag lägger också märke till att det är föräldrar som arbetar med att bära. Tänk på alla som hjälper till i föreningslivet helt gratis, vilken vinst det måste vara för idrotten och samhället. HUR ÄR DET I VÅR KLUBB? Ja det finns självklart eldsjälar men dessa behöver hjälp, Därför går vi först ut med ett mail och sedan med ett brev till dig som är förälder och ber om din hjälp. Passa på och ta tillfället att komma in i vår fina gemenskap. Nu är sommaren här och det enda utomhusbadet i Simningens högborg Upplands Väsby är Hasselbadet, ett kvartersbad 25 m pool. Glöm inte vår målsättning Vilundabadets Nya Utomhusanläggning (se annons från tidningen Mitti längra fram i Aqua). Redaktionen önskar alla Aqua-läsare en skön sommar. Pär Gabrielsson Aqua Simmagasin Väsby Simsällskap Box 117 194 22 Upplands Väsby Telefon 594 113 00 Fax 594 113 09 E-post post@vss.se Hemsida www.vss.se Ansvarig utgivare Kenneth Magnusson km@vss.se Redaktion Irene Årstein/Furst ia@vss.se Pär Gabrielsson pg@vss.se Björn Asp bjorn.asp@telia.com Medarbetare i detta nummer Rebecca Alexandersson Marie Sparrman Leif Welander Anna Melinder Claes Wikdahl Jan Bergendahl Formgivare Björn Asp Grafisk Form bjorn.asp@telia.com Tryck Kista Snabbtryck AB info@kistasnabbtryck.se www.kistasnabbtryck.se På omslaget: Petra Granlund Sara Thydén Jan Karlsson Daniel Carlsson 2

EN STOLT SPONSOR AV VÄSBY SIMSÄLLSKAP Swimmingpooler & Spabad Stockholmsvägen 35 194 54 Upplands Väsby Telefon 08-5600 5300 Fax 08-5600 5399 E-post info@nordicpool.se www.nordicpool.se 3

MASTERS SM Helgen 20-22 mars avgjordes Masters SM i Eriksdalsbadet. Stämningen var på topp i truppen som åkte dit med två stora mål; att simma snabbt och att ha en rolig helg tillsammans med gamla simmarkompisar från Väsby och andra klubbar. Denna gång representerades Väsby SS av åtta simmare med individuella starter. Sammanlagt hade vi 14 simmare i vattnet vilket troligen är rekord för VSS i Masters sammanhang vilket vi är väldigt stolta och glada för. Tävlingen bjöd på många fina prestationer av Väsbysimmarna, såväl individuellt som i lag, med bland annat två simmare som simmade under 30 sekunder på 50 frisim för första gången i Masters sammanhang. Resultaten toppades dock av vårt unga mixmedleylag som slog nytt nordiskt rekord i sin åldersklass med tiden 1.51.10. Kanske inte så konstigt med tanke på att laget till fullo bestod av världsstjärnor (Petra Granlund, Sara Tydén, Jan Karlsson och Daniel Carlsson). REKORDLAGET Väsby SS Rekordlaget 4x50 Medley Mix, Petra Granlund, Sara Tydén, Jan Karlsson och Daniel Carlsson. Kenneth Arvidsson, Jacob Michlewicz och Magnus Isaksson. Tidigare tränare och 2 st utövare, nu på Masters jämställda alla tre som utövare. Faktum är att Kenneth, som är ca 10 år äldre än ungtupparna, spontant utbrast: Nu är vi lika gamla då han fick se bilden. ALLA DELTAGARE FRÅN VÄSBY SS MASTERS SOM TILLSAMMANS TOG 42 ST SM POÄNG: Deltagare individuellt: Marianne Steen, Linda Renholm, Linda Fleck, Kenneth Arvidsson, Robban Jeppsson, Tomas Wiiand, Christian Nyblom, Erik Simonsson Förstärkning i lagkapper: Sarah Thydén, Petra Granlund Jan Karlsson, Daniel Carlsson, Jacob Michlewicz och Magnus Isaksson. Väsby SS laget 4x50 Frisim Herrar, Jacob Michlewicz, Magnus Isaksson, Robert Jeppson, Tomas Wiiand. MÅLET ATT HA EN ROLIG HELG UPPNÅDDES OCKSÅ MED RÅGE VI HOPPAS VI BLIR ÄNNU FLER NÄSTA ÅR, DÅ GÅR TÄVLINGEN I HELSINGBORG DEN 6-8 MAJ. 4

TRI 4 FUN-LÄGER I VÄSBY Jag tycker att cyklingen var roligast, det är kul att köra fort! säger Johan. Jag gillade hela lägret bäst! menar Casper. Sten, sax och påse brännboll måste vi göra igen fortsätter Niklas. Det bästa var att köra partempo med min nya kompis Andreas, när vi fick jaga ikapp de framför! berättar Sebastian. Clara gillade maten bäst! Ja, det var fullt ös i Väsby när det kom nästan 80 barn och ungdomar (7-16 år) för att träna triathlon, umgås och ha kul den 1-3 maj. Därtill nästan 20 ledare och ett gäng föräldrar som stod för logistik och markservice. För arrangemanget stod Väsby SS Triathlon tillsammans med Triathlonförbundet och från Väsby deltog 19 barn och ungdomar. (gruppbild på Väsby gruppen) Helgen inleddes den 1 maj med Väsby Duathlon med start och mål på Wik Event. Duathlon är springa cykla springa och distansen varierar efter ålder och förmåga. Efter tävlingen samlades alla i Vilundahallen för mellismingel och lära-känna aktiviteter i blandade åldersgrupper. Alla gästande deltagare bodde på Scandic hotell där vi också åt mat. Lördagen var fylld av olika träningspass som utfördes i fyra olika åldersgrupper. De äldsta inledde med simning, först teknik på banor och sen utan linor runt bojar för att mer efterlikna öppet vatten simning. De yngre grupperna inledde dagen i Vilundahallen med lekar, hinderbana, styrkeövningar i par mm. Efter mellis (vilket uppskattades, att det fanns framdukat för att fylla på med energi) gick alla grupper ut för att träna löpning. Det blev löpteknik, lekar, backteknik mm. Andra pass som stod på programmet var yoga, springlekar, lattjolajbansim, information från triathlongymnasiet mm. Efter middagen hade vi en aktivitet i de blandade åldersgrupperna innan vi somnade ovaggade. Söndagen väckte oss med sol(!) och vi tog oss på cykel eller i bil ut till Arlanda testtrack som är ett inhägnat område med en fin bana på ca 2 km där man kan cykla varv efter varv och träna på olika moment. Teknik, balans, växlingsträning (duathlon), klungkörning och partempo var något av det vi tränade på. Efter lunchen var det dags för tack och hej och ses igen! Vi hoppas träffa våra nya kompisar när vi åker på tävlingar i sommar! Passar på att skicka med ett tack till alla som hjälpte oss att genomföra lägret som bidrog till att det blev så lyckat, tack! Anna Melinder tränare för Väsby SS Triathlons härliga barn- och ungdomsgrupp 5

sport division 2-klubbar. Väsbylaget vann 15 matcher och kryssade i sju, 12 Sundsvall City. Laget vann samtliga 20 matcher i division 2 Västernorrland. 13 bland de 14 deltävlingar som har Diamond Lea status. DN Galan avgjordes första gången 1967. Artikel ur tidingen Mitti Upplands Väsby tisdagen den 21 april 2015 nummer 17 I direkt anslutning till befintliga Vilundabadet vill Väsby simsällskap ha ett utomhusbad med solslänt, uteservering och 50-metersbassäng. Foto: UlrikA lind Här vill Väsby Sim ha ett utomhusbad Väsby ss drömmer sedan många år om ett utomhusbad i Vilundaparken. Klubbdirektören Pär Gabrielsson försökte i fjol få det till en valfråga. I dag ägnar sig varken politiker eller tjänstemän åt frågan. Väsby SS ger ut medlemstidningen Aqua fyra gånger om året. Förra våren skrev klubbdirektören Pär Gabrielsson en ledare inspirerad av att han satt vid simstadion i Rom den grandiosa anläggningen som byggdes i samband med olympiaden 1960. Sammanfattat handlade hans flirt med politikerna och medborgarna om att det var dags att lyfta frågan om ett utomhusbad i direkt anslutning till Vilundabadet. Tänk er en grön oas mitt i Väsby norr om Vilundabadet, skrev han. Men det händer inte mycket va? säger Pär Gabrielsson i dag. Jag kan tycka att det borde vara en prioriterad fråga. Han menar att med byggandet Så här kan det nya badet se ut 1 2 3 4 5 Vilundabadet 50-metersbassäng Läktare solslänt Barnbässäng av bostadsområdet Fyrklövern, med 1 700 nya bostäder, skulle badet kunna få samma betydelse för Väsbybor som olympiastadion för romarna. Centralt och allt. Pär Gabrielsson har dock rätt i sina aningar. Utomhusbad är inget hett ämne i kommunhuset. Tyvärr och det gör mig lite förbannad, säger Leif Bejhed (V), ordförande i kultur- och fritidsnämnden. Jag tycker att tanken kittlar och borde realiseras. Jag hoppas att Väsby simsällskap håller drömmen vid liv, så ska jag försöka från mitt håll. Mathias Boman (S), ordförande 4 5 3 2 i kommunstyrelsen, konstaterar att majoriteten (S, MP, V och VB) vill ta ett helhetsgrepp om hela Vilundaparken. Detaljerna i ett sådant arbete är för tidigt att uttala sig om, tilllägger Mathias Boman. 1 Mellan klubben och kommunen finns Medley, som driver Vilundabadet, och företagets ägare Tagehus som bygger simanläggningar. Stefan Jansson, operativ chef på Medley Holding AB, är försiktig. Vi är självklart intresserade av att vi får kanonanläggningar. Och som den fantastiska förening som Väsby simsällskap är, så förstår jag att de är intresserade av fler bassänger. I slutänden är det ändå kommunen som avgör. Vi kan bara gå i armkrok med kommunen, säger Stefan Jansson. Pär Gabrielsson minns en ritning på en 50-metersbassäng från någon gång på 1980-talet. Det är synd att det går så långsamt, att ingenting händer. Jag lär inte se något utomhusbad i Vilunda så länge jag lever. skissen som Pär Gabrielsson visar Mitt i är klubbens utveckling av en skiss som Tagehus tidigare tagit fram. Badet är placerat där det i dag ligger en fotbollsplan och anläggningen innehåller allt från läktare, solslänt, barnbassäng och uteservering till det mest centrala 50-metersbassängen med tio banor. Prislappen är runt 50 miljoner, säger Pär Gabrielsson. Det är inte mycket för ett bad som Väsbyborna kan nyttja från maj till september. l Jonny Andersson jonny.andersson@mitti.se tel 550 550 70 Motstånd på nära h Väsby ho IsHoCKey Väsby få tre mycket korta nästa säsong i öst ettan. Som alltid v matcher mot Arlan sedan kvalet till ho avslutades i onsda klart att Vallentun kvar i ettan. Mer ov för Sollentuna som tvåa efter VBK i kv Två lag går som re men i vår stökar Sö SK till begreppen. Skulle Södertälj allsvenskan tillhör hockeyettan. Enlig Lundström på hoc det är det då inte g kvallag flyttas upp Våra fyra serie ettan ska vardera i tolv lag. Vi garante kvalsegraren en pl måste vi avvakta. D lag som vill dra sig som inte får gå upp kan och liknande, s Lundström. JUliA oc JUliA til EM-kvA FoTBo stanäs Julia e uttage landsl ekholm. på pås inlede elitkva svens spela t er på s Zigietti och inl olme. Österr dagar senare sva nationen för mot och i sista match Italien. Julia har h spelat 18 U19-lan och fem U17. Uttagen är äve fostrade Julia Zig olme, numera i A har 15 U19-lands sitt cv. Tacos ska locka fam FoTBoLL Nyligen Friends arena att h Stefano Catenacc källaren öppnar tv ranger på stadion. också blidka barnf smaklökar. På läkt en ny familjeläktar barn upp till 16 år f tacos under AIK:s Vuxna får betala 5 Gäller dock ej på 6

SKOLVÄGEN 16 192 70 SOLLENTUNA Telefon 08-590 940 80 Fax 08-590 740 07 Hemsida www.furst-vvs.se E-post info@furst-vvs.se BILTVÄTT BRA 50% RABATT PÅ VAR 6: E TVÄTT 170 KRONOR Schamponering, avfettning, högtryckstvätt, tvätt med textilborstar, blås och trastork. BILTVÄTT BÄTTRE 200 KRONOR Bra + fälgtvätt och hetvax BILTVÄTT BÄST 250 KRONOR Bra + Bättre + förtvätt, underspolning, extra tvättprogram, hetvax och rostskydd BILSERVICE Olje- & filterbyte med kontrollbesiktning: 4-cylindrig motor 1000 KRONOR inkl tvätt 6-cylindrig motor 1300 KRONOR inkl tvätt NU ÄVEN REKOND AV BILAR! SANDAVÄGEN 1, TELEFON 08-594 128 00 Ekonomisk rådgivning på hemmaplan Telefon 590 795 50 Du som behöver behandling av legitimerad sjukgymnast. Välkommen till Väsby Fysikaliska Klinik. Inget remisskrav! Behandling 100 kronor, frikort gäller. Barn under 18 år ingen avgift. Akuttider vid behov. VÄSBY CENTRUM Jozef Michlewicz, Leg sjukgymnast Väsby Fysikaliska Klinik Bragevägen 34 194 63 Upplands Väsby Telefon 08-590 316 14 Mobil 0707-41 09 75 7

KAIRO FEST & KONFERENS Kairo ligger inte bara vid Nilen utan också vid Mälaren. Här vid farleden mellan Stockholm, Sigtuna och Uppsala finner du den rätta miljön för din nästa fest eller konferens. 8

Kontakta oss på telefon 08-594 113 03 E-post kairo@vss.se Hemsida www.vss.se 9

ARLANDA GYMNASIET PÅ TRÄNINGSLÄGER I LLORET DE MAR I perioden 8-14/4 2015 befinner sig Arlandagruppen på träningsläger i Lloret de Mar som ligger ca. 10 mil från Barcelona. SIMMARDAGBOK: ONSDAG: 13:40 samlades en glad grupp simmare och tränare vid terminal 5 på Arlanda flygplats. Därefter gick resan bra och vi landade runt 19 på spansk mark. Sedan väntade cirka en och en halv timme bussresa innan vi var på plats vid hotellet. När vi väl hade kommit fram åt vi en ganska sen middag innan vi gick och la oss. SIMMARDAGBOK: TORSDAG: Dagen började med att vi gick upp klockan 07:15 och gick därefter ner för att äta frukost och därefter gick vi till simhallen för att simma lägrets första pass. Det var ett fart 2 pass på cirka 6000 meter som väntade men det gick bra. Sedan var det dags för äntligen lite solning på hotellet innan det var dags för lunch. Efter lunch solades det lite till och sedan var det dags för dagens andra pass. Det var ett mer teknikinspirerat pass på 5000. Efter detta var vi alla rätt trötta och efter middag och en liten promenad dags att sova. SIMMARDAGBOK: FREDAG: Även denna dag ringde klockan på 07:15 och frukostproceduren densamma. Denna dag stod det 15 st 50:or max på programmet. Serien gick bra och passet slutade på 4900 meter. Sedan var det dags för lite solning igen och därefter lunch. Eftermiddagspasset var ett konditionspass på 5500 meter med lite teknik och sprint. Därefter gick vi tillbaka till hotellet och åt middag och sedan var vi alla rätt trötta efter dagens tuffa träning. Imorgon står en utflykt till Barcelona på schemat, något som vi alla ser fram emot. På promenad i Park de la Ciutadella i Barcelona. Hotellet Födelsedagstårta till Tove! 10

ELITGRUPPEN PÅ LANZAROTE Vi i elitgruppen har åkt till Lanzarote på träningsläger. Det är en sportanläggning som har allt inklusive lite till. Vi har tränat på bra de första dagarna och får idag måndag en ledig eftermiddag som vi planerar att spela volleyboll, golf och kanske vindsurfa. LANZAROTE EFTER 2 VECKOR Snart två veckor avklarade på Lanzarote. Under de senaste dagarna har vädret varit dåligt men enligt väderprognosen ska det bli solsken resterande dagarna här. Det har inte blivit mycket andra aktiviter än simning på sista tiden för kroppen är sliten så den tiden vi har över på dagarna går åt till att vila. Imorgon fredag får vi chansen att återhämta oss lite då vi bara har ett simpass. Arena har varit här på hotellet och fotograferat nya badkläder som de ska lansera. Linkan såg även bröstsimsstjärnan Ruta Meilutyte ligga och sola vid poolen. Hälsningar Markus LANZAROTE SISTA DAGARNA Med slitna kroppar beger vi oss in på den sista och avslutande veckan här på Lanzarote. Kvällen till ära ska vi äta ute på restaurang El Lago här på club la Santa, det känner vi oss förtjänta av efter alla hårda pass. Dagen har bjudit på enastående väder med en massa sol, inte ett moln på himlen och det hoppas vi håller i sig veckan ut. Människorna här är glada (kanske tack vare vädret) eller pga atmosfären. Det är inspirerande för oss som är unga att se alla äldre människor inte bara motionera utan faktiskt träna på hög nivå, det är aldrig försent! Dessutom att kunna gå på en tennislektion och träna tillsammans med människor i olika åldrar och från olika platser är väldigt givande och det sociala utbytet är underhållande. Glada hälsningar Josefin & Andreas ADIOS LANZAROTE Hej hej! Vädret de senaste mornarna har vart lite molnigt men har oftast spruckit upp till eftermiddagen. Igår bjöd Pär oss på middag som bestod av pasta med kyckling och pesto. Till efterrätt blev det bbq-buffé på den vanliga restaurangen. Nu har alla packat sina väskor och det ända som återstår är lunch och sedan bär det av hemåt. Robban och Markus 11

BADSHOPEN GAMLA VILUNDABADET Öppet Torsdagar Välkommen in! VÄSBY SIMSÄLLSKAPS STYRELSE Kenneth Magnusson ordförande IreneÅrstein-Fürst vice ordförande Sverre Romstad kassör Ylva Tryselius sekreterare Josefin Lillhage ledamot Maria Akerman ledamot Björn Asp ledamot Patrik Sparrman suppleant 1 Peter Alström suppleant 2 12

Väsby Simsällskap har ingått ett samarbetsavtal med Arena. Detta är mycket positivt och vi ser fram emot ett givande samarbete. RESTAURANG TIGER CENTRALVÄGEN 4 D UPPLANDS VÄSBY Telefon: 08-590 770 10 13

Just nu! Valfri häll och ugn till halva priset vid köp av Sentenskök * Vi skapar ditt drömkök! Vi på Electrolux Home är specialister på allt som hör till matlagning. Från minsta stekspade till hela köket med matchande köksmöbler. Här hittar du ett formsäkert urval av luckor, beslag, diskhoar, bänkskivor, golv, belysning och vitvaror. De allra senaste trenderna såväl som älskade klassiker. Genomtänkta lösningar med hög kvalité och service hela vägen. Från inspiration och ritning till leverans, montering och förmånliga finansieringslösningar. Vi hjälper dig hela vägen. Boka köksrådgivning! Låt oss hjälpa dig att skapa ditt drömkök Telefon 08-51 80 42 50 Kökssäljare Anders Wåhlander, Keywan Saffari, Kaisa Majdan Först till kvarn så långt lagret räcker 449 kr OBH Nordica knivset Oden 3 delar 8409 Rek. pris 1.095 kr Slitstarka knivar med hög skärpa. Knivsetet innehåller tre knivar kockkniv 20 cm, brödkniv 20 cm och skalkniv 9 cm. Verktygen är helsmidda av rostfritt tyskt stål med molybden och vanadium. Tål maskindisk men mår som alla knivar bäst av handdisk. * Gäller vid köp av ett Sentenskök för 49.000 kr eller mer tom 5/10 2014. Erbjudandet halva priset på valfri ugn och häll gäller på respektive produkts rek. pris och kan ej kombineras med andra erbjudanden. Klipp ut och ta med kupongen. Gäller endast hos Electrolux Home i Barkarby. Barkarby Enköpingsvägen 33A, Tel 08-51 80 42 50 Öppettider: Måndag torsdag 11.00 19.00, Fredag 11.00 18.00 Lördag och söndag 11.00 17.00

BÄSTA 4-AN, BLEV ETT FESTLIGT JIPPO! Vårens stora händelse blev Bästa fyran som är en simtävling för kommunens alla 10-åringar. Det var ett roligt jippo med 23 simmande lag från på 7olika skolor. Alla kom med stor förväntan och glada tillrop. Det var en god stämning då alla övade på sina ramsor inför tävlingen. Pris delas ut för bästa hejaklack och bästa utklädnad. Man såg att klasserna har arbetat på detta då de var klädda som indianer, gubben i lådan, full dykytrustning med snorkel och cyklop och clowner. Vinnare för bästa utklädnad gick till Väsbyskolan 4 M för sina clowner mm. Hejaramsor hade många övat på men Bollstanässkolan hade gjort ett stort teamarbete med sina 10-åringar då deras heja klack vann pris med sin ramsa som glänste. Fresta skolan 4 B vann simtävlingen och kommer på automatik att gå vidare till den stora finalen inne på Eriksdalsbadet i Stockholm onsdag 20/5-15 och ytterligare 17 lag har gått vidare på tid. Sammanlagt har Väsby med sig 18 lag till finalen 20 maj. För dessa tre vinnare får de en pokal samt att Medley bjuder på ett bad för hela klassen. 15

PÅSKLÄGER I FINLAND Medleygrupperna på simläger i Godby på Åland. Påsklovsveckan är en tid för massor utav aktiviteter och så även för oss i VSS. Vi hade många av våra simmare iväg på läger på olika ställen runt om i landet och även utanför landet. Medley 1, Teknik 5 och Förberedande ungdom var först att lämna landet då de tog båten över till Åland och Godbys fina idrottsanläggning 2-5 april. Det hanns med både simning och landträning i gympasal. Simmarna var superduktiga och tränade på ordentligt. Det hanns även med lite lek i form av en femkamp. Söndagen den 5 april hoppade Ungdomsgrupp 1-4 på bussen till Borås och Borås simarena. Där väntade tuff träning i en av Sveriges finaste anläggningar med 50-metersbassäng. Vi bodde i campingstugor och åt god mat på Rotundan, där kunde simmarna även ta en svängom under dansbandskvällarna. Simmarna presterade väldigt bra och för de yngsta var det första 16

gången de var borta i en hel vecka. Även under detta läger hann vi med en prestigefylld 5-kamp som dock pga fusk slut gjordes på hemmaplan. Trots detta höll alla goda miner. När ungdomsgrupperna kom hem från Borås den 10 april var det dags för Medley 2 att spendera helgen i Uppsala. Där fick våra yngsta simmare på Medleynivå testa på lite tuffare träning med mycket fjärilsim, vilket de klarade med bravur. Bra jobbat! Även två stycken teknikgrupper passade på denna vecka att umgås och träna, T2 och T8, hade dagsläger den 11 april där dagen bestod av ett utmanade simpass med hårda starttider, landträning med fokus kondition och samarbete. Dagen avslutades med vår egna tävling. Simmarna fick lära sig att ta ansvar själva på tävlingen vilket gick strålande! Vi hade en rolig och givande dag som avrundades med en groupie. Härligt med så många olika aktiviteter på samma gång, det är fantastiskt vilken verksamhet vi har och jag är så stolt över alla simmare som vågar utmana och överträffa sig själva. Veckorna rullar på och snart är vi inne på sommarträningen. Sommarträningen startar måndagen den 8 juni och avslutas med en rad olika tävlingar, Head Summer cup i Eriksdalsbadet 26-28 juni för våra yngsta, LH-games i Landskrona 25-28 juni för våra Medley och Ungdomssimmare, Sum-Sim i Trollhättan 24-28 juni för våra kvalade Ungdomssimmare och SM/JSM i Sundsvall 1-5 juli för våra Elitsimmare. Håll även utkik för de internationella tävlingarna under sommaren, EYOF (Ungdoms- OS), EG (European Games), Junior-VM, Senior-VM. Till Universiaden har Jaqueline Hippi kvalificerat sig och kanske har vi någon mer Väsbysimmare med på sommarens internationella mästerskap. Rebecca Alexandersson Breddansvarig Väsby Simsällskap 17

VÅRSIMIADEN FÖRSÖK Helgen 18-19 april var det dags för Vårsimiaden Distrikt hos Skuru. De 16 snabbaste simmarna i varje gren går vidare till Regionsfinalen i Södertälje. Resultaten från distriktsfinalen i Skuru slås ihop med resultaten från Tumba och Södertörn. SILVER 4*50 medley Damer 12-13 år 4*50 medley Herrar 11 år och yngre 4*50 frisim Damer 12-13 år 4*50 frisim Herrar 11 år och yngre Våra simmare var flitiga persare och pallbesökare! Individuella pallplatser tog William Lernå, Elin Peng, Ioanna Tsirona, Tove Pettersson, Eric Hansson, Tuva Björkén, Jennifer Nyblom, Amanda Takala, Linus Areblad, Erik Bergman, Moa Nyblom, Casper Rengart, Brandon Kellokoski, Eddie Peng, Dimitra Tsirona, Roya Tittelbach, Oliwia Kantecki, Hanna Åkerman och Alice Lindgren. Lagkappstraditionen lever vidare! Simmarna såg till att ta för sig ordentligt och medaljskörden föll ut enligt följande. Brons 4*50 frisim Damer 12-13 år 4*50 medley Damer 11 år GULD 4*100 medley Damer 12-13 år 4*50 medley Herrar 12-13 år 4*50 frisim Damer 11 år och yngre 4*100 frisim Damer 12-13 år 4*50 frisim Herrar 12-13 år 4*50 medley Damer 11 år Slutligen kan vi notera att Väsby tog två palltripplar! Båda gångerna på 100 bröstsim, med följande simmare: 100 bröstsim damer 12 år; 1. Tuva Björkén 2. Elin Peng 3. Jennifer Nyblom 100 bröstsim damer 11 år; 1. Ioanna Tsirona 2. Hanna Åkerman 3. Tove Pettersson Victor Lindekrantz tränare U3 18

VÅRSIMIADEN FINAL Vårsimiaden Final simmades i Sydpoolen. De snabbaste åldersgruppssimmarna i Stockholm, 13 år och yngre, gjorde upp om pers och placeringar i Södertälje. Som guldmedaljör fick vi se Elin Peng på 200 och 100 frisim. Elin tog också silver på 100 bröstsim, 100 fjäril och 200 medley med många nya personliga rekord på vägen. William Lernå tog två silver på 100 bröstsim och 200 medley, på nya pers. Moa Nyblom var flitig på prispallen med tre silver på 25 fjäril, 100 medley och 50 bröstsim. Ioanna Tsirona knep under det sista passet bronset på 100 bröstsim. Dessutom tog följande simmare plats bland topp 6, vilket i Simiadensammanhang belönas med en plakett; William Lernå, Ioanna Tsirona, Tuva Björkén, Tove Pettersson, Eric Hansson, Dimitra Tsirona, Elin Peng, Hanna Åkerman och Jennifer Nyblom. Lagkapperna bjöd på spännande lopp och uppgörelser! Flertalet simmare höjde sig snäppet extra och medaljutdelningen blev följande: SILVER 4*50 medley pojkar 12-13 år med William Lernå, Eric Hansson, Ludvig Ahlström och Ivar Simonsson. 4*50 frisim flickor 11 år och yngre med Tove Pettersson, Ioanna Tsirona, Hanna Åkerman och Amanda Takala. 4*50 medley flickor 11 år och yngre med Tove Pettersson, Hanna Åkerman, Ioanna Tsirona och Amanda Takala. BRONS 4*50 medley flickor 12-13 år med Roya Tittelbach, Tuva Björkén, Jennifer Nyblom och Oliwia Kantecki. 4*100 frisim flickor 12-13 år med Dimitra Tsirona, Elin Peng, Anna Frisk- Garcia och Lucrezia Vespertini. 4*50 frisim pojkar 12-13 år med William Lernå, Eric Hansson, Ludvig Ahlström och Ivar Simonsson. 19

CITY HOTEL Vårt vattenhål i Göteborg City Hotell gör skäl för namnet. Ligger mitt i Göteborg. En tvärgata från Kungsports-avenyn. Nära Nordstan och Centralstation åt ena hållet. Och Ullevi, Scandinavium, Svenska Mässan och Liseberg åt det andra. Men viktigast av allt är närheten till Valhallabadet. Vi är ofta där på tävlingar och läger. Och då är det bra att ha nära till hotellet så man hinner koppla av mellan passen. Pär Gabrielsson Väsby Simsällskap 20

Våra standardrum. Bo mitt i centrala Göteborg i något av våra ljusa, nyrenoverade rum med egen dusch och toalett på rummet. City Hotel vid Avenyn har nästan 60 rum, allt från enkelrum till fembäddsrum. Den höga takhöjden sörjer för god luftcirkulation och du sover gott i våra svensktillverkade sängar. Rummen är individuellt inredda och utrustade med satellit-tv. City Hotel är beläget på en parallellgata till Göteborgs huvudgata nummer ett. När du rundar hörnet står du nämligen mitt på Avenyn, bland 100-tals butiker och restauranger. Du har gångavstånd till det mesta. Svenska Mässan, Liseberg, Ullevi, Scandinavium, Nordstan, -nordens största affärscenter- Heden där Gothia Cup spelas på sommaren och paddan båtarna som tar dig runt i Göteborgs kanaler när det är säsong. På morgonen när du vaknar går du ner till restaurangen där det serveras en frukostbuffé med dels det vanliga som fil & flingor och kaffe och smörgås till det lite extra; du kan få ägg och bacon a la minut eller varför inte grädda din egna våffla med grädde och sylt. Sommartid går det även att avnjuta sin frukost ute på våran mysiga innergård. Om du inte vill lägga mycket pengar på boendet Då är ett ekonomirum det bästa alternativet! På City Hotel har du chansen att välja lite av standarden själv. Du kan välja mellan dusch & WC på rummet, eller nöja dig med tvättställ och då få tillgång dusch och WC i korridoren. Rummen är trevliga och samtliga är utrustade med TV, radio & telefon. Det är högt till tak. Bo i stadskärnan vid Avenyn intill 100-tals butiker och restauranger. Från City Hotel vid Avenyn har du gångavstånd till det mesta som Göteborg har att erbjuda. Lorensbergsgatan 6 Göteborg Tel 031-708 40 00 Fax 031-708 40 02 receptionen@cityhotelgbg.se www.cityhotelgbg.se 21

NÅGRA BETRAKTELSER EN VACKER VÅRDAG (Eller snarare I huvudet på en gammal gubbe, namnet på Sveriges första animerade långfilm av Hasse & Tage) DET LJUVA LIVET - PENSIONÄRSLIVET. Jag höll på att skriva pensionärstillvaron, men tycker att livet säger mera om dagens pensionärer än ordet tillvaro som ger, åtmistone mig, associationer om passivitet. Några äldre läsare kanske minns När man är en glad pensionär av Thore Skogman. Den skrevs väl i slutet av 60-talet och tilllhör enligt vissa kalenderbitare fortfarande de 100+ mest spelade låtarna på radion! Det var på den tiden pensionärerna var glada och kanske spelade dragspel. Idag, att döma av deras företrädare i spalterna, verkar de mest vara gnällspikar. Bara för att vi inte får del av det så kallade jobbskatteavdraget. Ändå så jobbar många pensionärer ideellt; i föreningslivet inte minst. Även oss fredagsklubbister kräver en del tid att hålla ordning på. Den allmänna folkpensionen infördes 1913. Medellivslängden för män var 58 år för kvinnorna något högre. Pensionsåldern sattes till 67 år. 100 år senare är medellivslängden för män 80,1 år och för kvinnor 83,7. Det är klart att det ställer nya krav på finansieringen. Idag säger man ju att 70 är det nya 50 och visst har det gått framåt med de livsvillkor som många av oss, inte alla, det medges, kan leva under idag. Som framgår av anslagen i entrén till Medley så är det ständigt aktiviteter på gång. I skrivande stund så står besök på ABBA-museet och fågelskådning vid Fysingen på programmet. Sångfåglar som ska ses och höras i båda fallen. Tänk att det gått mer än 40 år sedan ABB:orna skrällde i Brighton. ABBA:s seger och genombrott kom i en tid och i ett politiskt klimat när det fanns en utbredd misstro mot populärmusik som hade affärsmässig framgång. De som såg utsändningen minns kanske TV:s reporter Ulf Gudmundsson som frågade Stikkan ungefär: Varför gör ni en schlager om Waterloo? Där stupade ju fler än 45 000 soldater! En fråga i (då) tiden! Tänk om Gudmundsson vetat, att Bob Dylan, vars sånger ofta blev till musikaliska ledmotiv inom den amerikanska antikrigs- och medborgarrättsrörelsen på 60-talet, skulle komma att stå som POLAR-pristagare tjugusex år senare! 22

DET LJUVA LIVET - LA DOLCE VITA För att haka på det ovan sagda om tider som förändras så ger ju SVT oss ofta repriser på gamla filmer. För en tid sedan gav SVT La dolce vita som var en italiensk dramakomedifilm från 1960. förlegad och det känns som guldglansen på de erövrade palmbladen mattats rejält. Vi spelade in filmen och det var nog bra för då kunde vi dela upp filmen i fyra lagom långa avsnitt. Leve tekniken! LITE KURIOSA I ANSLUTNING TILL FILMEN Regissören Federico Fellini var Italiens store regissör på den tiden. Huvudrollen spelas av Marcello Mastroianni och i en av de mest framträdande rollerna sågs Anita Ekberg. Filmen vann Guldpalmen vid filmfestivalen i Cannes 1960. 1960 var de flesta medlemmarna i Fredagsklubben i senare tonåren och många av oss gick nog och såg filmen. Kanske för vår landsmanninas medverkan, kanske för att i bekantskapskretsen framstå som cineast. När man nu, 55 år senare ser om filmen, så undrar man om en sådan film hade kunnat göras idag. Inget illa sagt om skådespelarprestationerna - förutom Mastroianni så medverkade också Anouk Aimée och Magali Noël, alla tre ofta med i Fellinis filmer. Där fick man också se Lex Barker, vilken efterträdde Johnny Weissmuller som Tarzan på vita duken i vår barndoms matinéer! I filmen gör Anita Ekberg sitt filmhistoriskt berömda bad i Fontana di Trevi i Rom. Uttrycket paparazzi, som beskriver hänsynslösa fotografer, kommer ifrån filmen. Rollfiguren Paparazzo (spelad av Walter Santesso) är en pressfotograf som hänsynslöst gör allt för Bilden med stor B. Leif Welander Idag känns dialogen, värderingar, kvinnosynen m m totalt 23

NYHETER INFÖR HÖSTEN I SIMSKOLAN! Väsby Simsällskap bedriver simskola under hela året förutom under jullovet och under sommarlovet då det är ledigt. Verksamheten utvärderas för att kunna utvecklas kontinuerligt. Detta gör att vi fr.o.m hösten 2015 kommer att ändra på upplägget gällande perioder i simskolan. Vi kommer då att arbeta med tre perioder på ett år och en intensivomgång. Varje period har elva lektionstillfällen med ett återbads tillfälle för de barn som missat en lektion. Lektionerna varierar från 30-45 minuter beroende på nivå av grupp. Vid sista lektionstillfället då det är avslutning, har barnen uppvisning för föräldrar samt att de får diplom. Första perioden startar månadsskiftet augusti/september och pågår till månadsskiftet oktober/november. Andra perioden varar från november till mitten av mars (med uppehåll vid jul och nyår). Tredje perioden startar i slutet av mars och pågår till början av juni. Intensivsimskolan pågår under andra delen av juni. Vår simskola kommer att fortsätta följa Svenska Simförbundets riktlinjer. Det är Simlinjen Svenska Simförbundets utvecklingstrappa, som pekar på vilka färdigheter man bör sträva efter i olika utvecklingsstadier och på vilket sätt det bör ske. Sammanlagt består den av åtta stadier och ska fungera som ett pedagogiskt verktyg för planeringen av simmarens långsiktiga karriär, oavsett om det gäller elitidrott, motion eller hälsa. Simlinjen har tagits fram utifrån erfarenhet, forskning och framtidsanalys, baserat på internationella modeller. Simskolan följer de två första stegen i trappan, Vattenvana och aktiv start samt Lekfull siminlärning och rörelseglädje. Att följa nya Simlinjen och att vi varit Certifierade innebär att kvalitets kriterier för simskolan är uppfyllda gällande antalet barn/ledare, 6 st/1 ledare samt ledarnas utbildnings nivå och att det finns en tydlig röd tråd i verksamheten. Vid pennan Pernilla Lindgren och Marie Sparrman simskoleansvarig Väsby Simsällskap i samarbete med Anmälan till simskolan görs på Väsby Simsällskaps hemsida www.vss.se 24

Vi har gått hela vägen från Heidelberg KISTA SNABBTRYCK AB 08-7511500 info@kistasnabbtryck.se www. kistasnabbtryck.se MAT FÖR ALLA TILLFÄLLEN Telefon 08-590 92 000 www.thomaskok.se Box 731, 194 27 Upplands Väsby Besöksadress: Kanalvägen 7, 2 tr Telefon 08-590 096 00, Fax 08-590 096 01 www.infracity.se 25

VÄSBY SS TRIATHLON ARRANGERADE SM I DUATHLON Duathlon är en intensiv och spännande sport som består av momenten löpning - cykel - löpning. Klockan går hela tiden och det gäller alltså att vara snabb även i växlingarna mellan momenten för att placera sig bra. Distanserna är vanligtvis 5 km för första löpningen, 20 km på cykel och därefter en hälften så lång löpning på 2,5 km innan man slutligen går i mål. I SM-klassen kör man dubbla den distansen. Fortfarande intensivt! Väsby Duathlon har tävlingscentrum och växlingsområde på Wik Event. Här finns goda möjligheter och utrymmen att köra en tävling av denna storlek. Cykelmomentet kördes i år på samma sträckning som klubben kör sin årliga tempo-cup Syratomten. En 20 km slinga runt Fysingen på mycket fina vägar. Löpbanan gick efter dom böljande grusstigarna upp mot Hammarby Kyrka och sen vidare bort mot Löwenströmska Sjukhuset med vändpunkt. Många triathleter väljer att starta tävlingssäsongen med en eller flera duathlontävlingar eftersom likheterna mellan sporterna är många. I maj är det fortfarande för kallt för att simma ute här i norden, men många vill testa formen för att se om vinterns träning gett utdelning. I Sverige har vi en duathlonsäsong nu på våren, men det finns egentligen inget hinder att utöva denna sport under hela säsongen. I takt med att utövarna växer kanske underlaget finns om några år? Duathlon är samtidigt en sport som är enklare än triathlon då det bara rör sig om två grenar. Alla som har ett par skor och en cykel (och hjälm!) kan vara med. I Väsby Duathlon finns klasser för alla åldrar, ambitioner och nivåer. Man behöver med andra ord inte alls vara en fullfjädrad triathlet för att utöva duathlon. Väsby SS Triathlon har arrangerat Väsby Duathlon årligen sedan 2002, med något undantag. I år hade tävlingen SM-status och lockade till sig ett stort deltagarantal. 164 vuxna fullföljde och 65 barn. Till detta behövdes ca 60 funktionärer i form av klubbmedlemmar och anhöriga, och en väl uppstyrd organisation av det hela. Tävlingen har vuxit de senaste åren och Väsby SS Triathlon börjar kunna det här med att arrangera tävlingar på hög nivå. Tävlingsledare Henrik Malmström säger efter årets tävling: Jag är väldigt stolt över tävlingen vi arrangerade! Visst var det mycket jobb innan med ny cykelbana, ny tidtagning samt kraven som följer med SM status, men vi har fått många positiva kommentarer om tävlingen från tävlande. Men hur gick själva tävlingen då? Vädret inför årets tävling såg ut att bli lite kyligt och bjuda på en hel del regn. Det kom en skur under cykelmomentet men i övrigt blev dagen bättre än prognosen visade. Fortfarande gäller det att noggrant tänka över sin klädsel som tävlande, då behoven är olika mellan löpning och cykel. Seniorer (SM) och lång motion startade först och Fredrik Bäckson tog hand om tätpositionen direkt. In till växlingen hade dock Henrik Jansson gått om med några sekunder, sekunder som han tappade i själva växlingsmomentet där Fredrik åter igen var först ut. En dryg minut efter går Andreas Lindén ut på cykeln på tredje plats. 26

På damsidan ledde Jenny Nilsson hela första löpet, tätt följd av Eva Nyström ut på cykeln. 20 sekunder efter skuggade Sara Svensk. Efter cykelmomentet hade Eva övertagit första position och skaffat sig en lucka bakåt på 3,5 min till Sara på andra plats, med Jenny ytterligare 1 minut bakom. Denna ställning höll i sig under sista löpningen där alla tre sprang ganska jämnt och Svensk Mästare i duathlon bland damer heter i år alltså Eva Nyström. Eva placerade sig 8 a i Duathlon EM i Holland bara några veckor innan SM. När herrarna växlade över till sista löpet hade Andreas kört upp sig till en andra plats, bara 15 sekunder bakom Fredrik. Andreas orkade dock inte hålla i löpningen utan Henrik passerade och sprang i mål som tvåa, drygt 2 minuter efter dagens suveräne segrare Fredrik Bäckson. En timme efter den långa distansen gått iväg startade den korta, där alla mastersklasser avgjordes. Det rådde full aktivitet på alla delar av banan men allt avlöpte väl. Väsby SS Triathlon satsar stort på barn- och ungdomsverksamhet. Duathlontävlingen har därför dom senaste åren lockat många barn att delta. När alla vuxna hade tävlat klart var det så deras tur även detta år. Här fanns det två distanser att välja på så att det skulle passa alla. Tappra insatser och mycket kämpaglöd bland barnen! I mål fick alla medalj och något att stoppa i magen. Väsby SS Triathlon är en klubb som växer och som vanligt fanns några egna medlemmar på startlinjen i Väsby Duathlon. Isabell Kjellberg är en av många nya medlemmar i klubben och gjorde tävlinsgdebut i juniorklassen. Tävlingen var rolig och bra arrangerad! För min del var det skönt att den gick på hemmaplan, jag kunde ju banan utantill och kunde därför slappna av. Det gick också ganska bra, jag har inte så mycket att jämföra med eftersom detta var min första duathlonstart. Isabelle Kjellberg på väg ut på cyklingen efter växling. Jag började ju i klubben i höstas och det var då jag började träna löpning och cykel på riktigt. Hösten bestod mest av uppbyggnad, framförallt i löpningen. Eftersom jag aldrig tränat cykel innan handlade det mest om att skaffa cykelvana. Under våren började vi med brickpass för att vänja kroppen, och inte minst benen, med cykel och löpning i kombination med varandra. Veckan innan tävlingen körde vi igenom hela banan för att prova på distansen. Isabell slutade på en fin 3 e plats och smider planer både på kort och lång sikt. Planen i sommar är att testa på sprint och Olympisk distans för att hitta det jag tycker funkar bäst för mig. Tanken är att jag ska inleda sommaren med en sprint i Hallsta den 31 maj och förhoppningsvis får jag köra sprintstafetten i Uppsala i Juni också. Efter det få vi se! Endre Barat från Väsby SS Triathlon tävlade också. Endre var med i uppstarten av triathlonsektion 1996 och är en rutinerad triathlet som bl.a. har varit på Hawaii och kört Ironman VM. Det har varit en tradition att starta upp säsongen med duathloncupen. Korta tävlingar i närområdet för att få tävlingstempo. Endre Barat på väg in mot mål och en 3 e plats i Herrar 40-44. Annars dröjer det 1 månad till innan triathlonsäsongen startar och då är det bara säsong i 3 månader vilket kan vara kort, om man inte väljer att tävla utomlands på våren eller hösten. På frågan hur träningen sett ut nu i vinter/vår och planerna för resten av året svarar han: Mest distansfart men lite styrka och fartträning, inget allvarligt då jag vill ha form först till juli. SM Olympisk och Sala Silverman är dom stora målen i år, inget långdistans utan mer fart. Vill gärna ta medalj på RM Olympisk. Endre har också några fina tips till dom nya i sporten: Håll det enkelt med träning och prylar. Det handlar om att röra på sig i 1-3 timmar (sprint/olympisk) så i första hand är det uthållighet som gäller, därefter styrka (orka vara upprätt) och sist fart. Tävla och träna med likasinnade så får du en social dimension. Kom ihåg att alla är nervösa före start, ta det lugnt! Övriga Väsbytriathleter som placerade sig högt var Camilla Åbergh, 2 a i Damer 40-44 och Johan Karlsson, 3 a i Herrar 45-49. 27

EN DEL AV DIREKTPRESS FÖR DIG SOM GILLAR ATT CYKLA www.cykelhuset.com Sandavägen 2 08-590 911 80 V I I V Ä S B Y 7 13 december 2013 43 Väsby Simsällskap i topp trots ett generationsbyte De senaste åren har Väsby Simsällskap skördat stora framgångar och klubben har etablerat sig, som en av Sveriges bästa på SM-tävlingar. Med 183 SM-guld under de senaste 15 åren är Väsby den mest segerrika föreningen i landet. Det är såklart jätteroligt, men vi hade inte varit där vi är idag utan en tydlig plan, säger tränare Jens Fridorff. Klockan har hunnit slå eftermiddag. Det har blivit dags för dagens andra tränings- För att hamna i den gruppen krävs hårt jobb, vilja och ett stort engagemang. Det är många barn som börjar i simskolan men det pass för Väsbys elitsimmare. är väldigt få som slutar som elitsimmare. Många faller bort på vägen men de som till slut blir elitsimmare får väldigt bra förutsättningar hos oss för att bli bäst. För att få kalla sig elitsimmare ska man ha 5000 träningstimmar i bagaget. Nästa år firar Väsby Simsällskap som bildades 1964, 50 år. Då var sim verksamheten inte i närheten av vad den är idag. Idag har föreningen ungefär 1600 medlemmar och man fortsätter hela tiden att växa. Vi är en väldigt stor klubb men snart har vi inte plats för alla. Det optimala HANDBOLL DIVISION 4 Knapp förlust i Södervikshallen för BSK i lördags mot Vassunda HK. Matchen slutade 23 24 efter 11 15 i paus. Det var en riktigt jämn match i lördags. Lagen följdes åt under större delen av första halvlek. Innan pausvilan drog Vassunda ifrån och halvtidsresultatet blev 11 15. skulle vara att ha en 50- metersbassäng, då hade vi kunnat träna på ett helt annat sätt. VSS:s simmare har flera medaljer i guld, silver och brons på såväl senior- som junior och ungdomsnivå. Flera av klubbens simmare är landslagssimmare och har deltagit i såväl EM som VM och OS vid flera tillfällen. Sedan 2004 finns även en individuell världsmästare på 200 meter frisim i klubben; Josefin Lillhage. Jens Fridorff menar att det började hända stora saker i klubben i och med att Kenneth Magnusson, Pär Gabrielsson, Ulrika Sandmark och Kenneth Arvisson kom till klubben. De är fyra personer som har betytt mycket för Väsby Simsällskap. I och med dem förändrades mycket, bland annat sättet att träna på. Just nu är man inne i ett generationsbyte och är i full fart med att forma det lag som ska ta över efter generationen med Josefin Lillhage och Malin Svahnström i spetsen. Kunskapen och erfarenheten finns där, det visade man tydligt under SM-dagarna i Göteborg nyligen. Man tog guld på damsidan i lagkappen på 4 100 meter frisim, i laget simmade Petra Granlund, Jaqueline Hippi, Josefin Lindkvist och Nadja Salomonsson I andra halvlek fortsatte motgångarna för BSK. Som mest låg man under med sju mål. När matchen började lida mot sitt slut lyckades BSK rycka upp sig och gick från underläge med sju mål till endast ett måls underläge. Trots denna fina upphämtning räckte det inte hela vägen för Bollstanäs damer den här dagen. Matchen slutade med uddamålsförlust. Vi kämpar på och ger inte upp trots få spelare, säger tränare Thom Olsson efter matchen. Elin Nordlund FOTBOLL ADVENTSCUPEN + GRATTIS till Bollstanäs damer U-lag som tog guld i årets Adventscup. Inte hela vägen för BSK Guld i Adventscupen 2013 Bollstanäs-tjejerna föll efter uddamål. FOTO BSK LANDSLAGET. Gabriella Fagundez och Petra Granlund är bara två av alla landslagsimmare som har simmat Väsby Simsällskap. FOTO: VSS Träningsgrupperna i VSS Elit Senior Träna för att vinna Elitgymnasiet Träna för att prestera Juniorgrupper Träna för att träna och tävla Ungdomsgrupper Träna för att tävla Medleygrupper Lära sig träna Teknikgrupper Lära sig simma med tiden 3.38.83. Man tog även guld på 4x200 meter frisim, i laget simmade Josefine Hippi, Josefin Lindkvist, Jagueline Hippi och Nadja Salomonsson. Efter mycket starkt spel tog Bollstanäs U-lag i helgen guld i årets Adventscup, klass DJ. I finalen besegrade man Vasalunds IF. BSK-tjejerna stod för en stark insats i helgens inomhus. Man vann samtidliga matcher och släppte inte in något mål. Sabina Robertsson i Bollstanäs-målet spelade riktigt bra. Man vann semifinalen mot Vallentuna Damfotboll med 2-0. Sabina Lund- U-laget tog guld i Adventscupen i helgen. FOTO BSK ström gjorde båda målen. I finalen mötte man inte helt otippat Vasalunds IF som har visat fin form under hösten. BSK stod för flest målchanser och segerskytt blev Emma Böhlander som satte matchens enda mål. Slutresultatet blev som sagt 1-0. Elin Nordlund VÄSBY HOCKEY förlorade med 3-6 trots fina första femton minuter mot Visby-Roma HK. Elin Nordlund ber 2013 43 ELITSIMMARE. För att få kalla sig elitsimmare ska man ha 5 000 timmar av simning i bagaget. Till slut tog man även guld i 4x50 meter frisim, då var simmarna Petra Granlund, Jaqueline Hippi, Josefin Lindkvist och Nadja Salomonsson. Vi fortsätter att ligga på topp trots generationsbytet. Elin Nordlund elin.nordlund@viivasby.se FOTO ELIN NORDLUND VI TAR KAMPEN! Slaget om Norrort! SISTA MATCHEN I HÖSTSERIEN VÄSBY- WINGS ARLANDA Fre 13/12 kl 19.00 Vilundahallen vasbyhockey.se MATCHSPONSOR: Din närmaste sporttidning 28

Har du rätt partner i simhallsbygget? I Tagebads sällskap är du trygg om du ska ta dig vatten över huvudet. Söderlunds Bilservice Allbilverkstad Telefon 590 942 00 Specialité VOLVO RENAULT FIAT ALFA ROMEO Stockholmsvägen 11, Upplands Väsby (infart Vatthagsvägen) SÖKER ANNONSÄLJARE Tag kontakt med Pär Gabrielsson Telefon 0708-55 56 97 Mailadress pg@vss.se 29

Planerar du en fest eller en konferens? Då är Smedby Gård det nya alternativet i Väsby med omnejd. Smedby Gård, som ligger nära Väsby centrum, drivs av Väsby Simsällskap. Vi ansvarar också för Kairo Fest & Konferens vid Mälaren. Välkommen! INFRA CITY Festkvällar på historisk mark Smedby Fest har ett stort matrum som rymmer 40 personer och ett lika stort serveringsrum. Ett komplett kök ingår också.miljön för din fest är den allra bästa. 30

Smedby Fest & Konferens, Ryttargatan 274, 194 71 Upplands Väsby Telefon 08-590 73 904 Väsby Simsällskap, Box 117, 194 22 Upplands Väsby Telefon 08-594 113 03 E-post post@vss.se Hemsida www.vss.se/smedby dagkonferenser på historisk mark Smedby Konferens har ett större konferensrum som i biosittning rymmer 50 personer. Dessutom finns fyra grupprum. Ett komplett kök ingår också. Övervåningen har tre grupprum, för 8, 8 och 22 personer. Dessutom finns flera sittgrupper. Miljön för ditt möte är den allra bästa. Se bara på de breda golvtiljorna och de vackra kakelugnarna från 1800-talet. Den tekniska utrustningen är av betydligt yngre datum. 31

Vår kunskap är din Nu är det dags för sommardäck säkerhet påförvägen Nu är det dags sommardäck Kom in Nu är det dags för sommardäck Kom till oss in är det dags för sommardäck hjälper Kom in tillsåoss Komtillinoss dig med såvihjälper till så osshjälper viditt digbyte med så 400 hjälper vi dig ditt byte 08-410 67 med info@prodob.se vi dig dittmed byte dittdetbyte Nu är dags för sommardäck Öppettider: Mån - Tors 07:30-17:00 Fre 07:30-16:00 Extra öppet: Lörd 10:00-13:00 November 6, 13, 20, 27 December 4, 11 ProDOB AB Kanalvägen 3d 194 61 Upplands Väsby Nya däck, priser från 595:595:Kom in 595:till oss 595:- så hjälper Vi säljer däck från ledande däcktillverkare. Vi säljer däck från ledande däcktillverkare. Nya VÅRSERVICE: Nya däck, priser från Vi säljer däck Under april ochfrån maj ger vi SOM MEDLEM ledande 10 %däcktillverkare. på arbetskostnaden I VÄSBY samt gratis däck, priser frånhjulskifte (dim: 185/65R15) SIMSÄLLSKAP vid service eller Observera att samtliga priser är reparationer! FÅR DU 20 % PÅ exkl. montering. Nya däck, priser från VÅRSERVICE: Vi säljer däck från Under april och maj ger vi ledande däcktillverkare. ProDOB 10 % på arbetskostnaden samt gratis hjulskifte (dim: 185/65R15) n E4 vid service eller ge Observera att samtliga priser är envä reparationer! dd exkl. montering. re SERVICE OCH (dim: 185/65R15) DÄCKBYTE Observera att samtliga priser är Kanalv ägen Välkommen till din Däckteamverkstad i Upplands Väsby exkl. montering. Välkommen till din Däckteamverkstad i Upplands Väsby (dim: 185/65R15) B Välkommen till din Däckteamverkstad i Upplands Väsby Image 15 855:vi dig med mmen tillkanalvägen din Däckteamverkstad Väsby 3d, InfraCity i Upplands 08-410 400 67 info@prodob.se Allround Sales Security 2011 04 05 Original för bildekaler, tröjor, annonser etc. Format: 180 x 75mm Observera att samtliga priser är exkl. montering. Kanalvägen 3d, InfraCity 08-410 400 67 GPS info@prodob.se & GSM Öppettider:,!2- /#( "%6!+.).'34*.34%2 s 34/#+(/,Mån Tors 07:30 17:00, Fre 07:30 16:00 Extra öppet: Lör 10:00 13:00 hela april ditt byte Allround Sales Security 2011 04 05 Öppet: Må To 07:30 17.00 Fre 07:30 16.00 Original för bildekaler, tröjor, annonser etc. Format: 180 x 75mm Allround Sales Security 2011 04 05 Original för bildekaler, tröjor, annonser etc. Format: 180 x 75mm Image 15 I samarbete ProDOB: GPS med & GSM Nya Nya däck, priser fråndäck, Enzo YLA 15 785:855:- Vi säljer däck från ledande däcktillverkare.