Till Medlemmarna i OCD-föreningen Ananke i Uppsala län och andra intresserade. Verksamhet hösten 2013. Version 10 september 2013. Teaterprojektet har startat Lokalföreningen har varit mycket aktiv under våren 2013. Bl a genomförde vi en helgkurs på Wiks folkhögskola den 11-12 maj på temat teater som läkande kraft med 14 deltagare. Vi har fått en utomordentligt duktig lärare, Birgit Fredriksson, som är både teaterlärare, sjukhusclown och sjuksköterska inom psykiatrin. Vi lärde oss oerhört mycket under dessa två dagar och tog dessutom fram 4-5 scener som illustrerar episoder och bemötande som personer med OCD kan få vid kontakt med olika myndigheter. Kursen i maj kan ses som en förstudie, eller en första fas (1), i det projekt med teater och ökad kunskap om OCD som vi arbetat med och sökt medel till under våren. De flesta som deltog var intresserade av att följa med in i kommande faser av projektet och lära sig mer om teater och gestaltande. Vi har nu medel även till en Fas 2 som preliminärt genomförs under tre helger: i december 2013 samt i januari och februari 2014. Då får deltagarna vidareutveckla sitt intresse för teater och hitta eller utveckla sin skådespelartalang, och fler scener ska tas fram. I kommande Fas 3 och 4 testar professionella skådespelare att framföra ett urval av scenerna i hela länet med stöd av de amatörer som vi utbildar i Fas 2. Vill du vara med? Personer med OCD och/eller deras anhöriga är välkomna att delta i utbildningen. Du behöver ingen tidigare erfarenhet av att spela teater. För att då delta ska du vara medlem i ocd- föreningen Ananke, Uppsala, och bo i eller ha anknytning till Uppsala län. Se även separat infoblad. Om du inte är intresserad själv men har förslag på någon som du tycker borde vara med, meddela oss! Hittelön utgår = du inbjuds att vara med på en föreställning. Välkommen till höstens aktiviteter Ocd- föreningen Ananke i Uppsala län har öppna sammankomster med föreläsningar, information och diskussion kring tvångssyndrom (OCD). Dessa hålls nedanstående kvällar i samarbete med och på Studieförbundet Vuxenskolan, Kungsängsgatan 12 (om inte annat anges). Drabbade, deras anhöriga och alla intresserade är välkomna. Mötena är kostnadsfria för medlemmar och en frivillig avgift tas tacksamt emot av alla deltagare. Lördag 14 september: Kulturnatten på Vuxenskolan, Uppsala Tvångssyndrom (ocd) är vanligare än man tror. Men trots att sjukdomen har drabbat ca 300 000 svenskar pratas det inte så mycket om den. OCD- föreningen Ananke, Uppsala, visar den nyproducerade filmen Mamma jag har blivit knäpp som handlar om att upptäcka ocd och få snabb hjälp till barn och unga med ocd- symptom. Det handlar också om hur skolan och familjen kan hjälpa och stödja. Du får också allmän information om ocd, vad som kännetecknar sjukdomen och vilken hjälp som finns i Uppsala och övriga länet. För vuxna och barn, och särskilt, alla som arbetar med barn. Tid: kl 17-17.40 eller 17.45-18.30 Plats: Vuxenskolan, Kungsängsgatan 12, Uppsala
Torsdag 3 oktober: Nationella Anhörigdagen med program på Uppsala Konsert och Kongress med musikunderhållning, bokrelease och Kenneth Gärdestad. Ocd- föreningen Ananke, Uppsala, deltar med ett informationsbord och en kort presentation. Programmet har inte publicerats ännu. Se annonser i UNT, Anhörigcentrums hemsida (http://vb.uppsala.se/sv/webb/anhorigcentrum/pa- gang/arkiv- 2011/Du- som- stottar- nagon- har- en- egen- dag- Boka- in- Anhorigdagen- 3- oktober/) och Studieförbundet Vuxenskolans (Uppsala) hemsida. Fritt inträde. Måndag 14 oktober: Vad är friskt? Vad är sjukt? Vad är livsdugligt? Att leva med psykiskt funktionshinder och ändå ha framgång i livet. Olof Buckard, satiriker, kulturjournalist och samhällsdebattör underhåller och provocerar oss med egna erfarenheter. Tid: kl 18.30-20.30 Plats: Studieförbundet Vuxenskolan, Fritt inträde & fika för medlemmar i ocd-föreningen Ananke, Uppsala. Övriga: 25 kr Tisd 26 november: Allt du nånsin velat veta om OCD. Vad säger forskningen? Föredrag av Med Dr Diana Rady Djurfeldt, speciaist psykiatri, Karolinska Institutet, Stockholm Ta del av aktuell forskning om ocd! Diskussion! Tid: kl 18.30-20.30 inkl fika Plats: Studieförbundet Vuxenskolan, Kungsängsgatan 12, Uppsala Åh-se-det -gänget: Varannan vecka, jämna onsdagar kl 18.30 träffas personer med OCD i centrala Uppsala för subventionerat fika och trevlig samvaro. Du är varmt välkommen att delta i gruppen. Anmäl intresse till annika.wiss@fccommunity.net Stödgrupp Under våren 2013 genomförde ocd- föreningen Ananke, Uppsala, en stödgrupp för personer med ocd och deras anhöriga, som blev mycket uppskattad. Vill du och/eller din anhöriga också vara med i en stödgrupp? Stödgrupper planeras hållas i Uppsala och Enköping så snart det finns tillräckligt många deltagare, vilket betyder 8-10 st. Hör av dig till Gunilla Ekholm, tel 0735 017151 eller gunillae2@gmail.com Mer om OCD och arrangemang som t ex utbildningar hittar du även på Svenska ocd- förbundets hemsida: www.ocdforbundet.se. Under hösten finns många samarrangemang både i Uppsala och på andra orter i länet, där ocd- förbundet Anankes medlemmar är välkomna, i flera fall utan avgift. SESAM www.sesamiuppsala.se där finns hela programmet. Här har vi valt ut några som är extra relevanta för våra medlemmar. ANMÄLAN: info@sesamuppsala.se eller 0722018971(röstbrevlåda finns) Föreläsningarna är kostnadsfria och antalet platser är begränsat. ADHD och stress hos barn och ungdomar
24/9 Kl. 13:30-15:30 Föreläsare: Johan Isaksson psykolog och doktorand inom barn- och ungdomspsykiatrin. Lokal: Mariasalen, Stiftets Hus, 5tr. upp, Dragarbrunnsgatan 71 29/10 Kl. 13.30 Onsdag 30/10 Torsd 31/10 Kl 13.30 Tisd12/11 15:30 Onsd 13/11 Torsdagen Den 21/11 kl.13:30-15:30 Den 3/12 Kl. 13.30 Onsdagen Den 11/12 Mamma jag har blivit knäpp Föreningen Ananke informerar om OCD (tvångssyndrom) och om ett pågående projekt för att ta fram teaterställningar avsedda att öka kunskapen om ocd för personal vid kommunala enheter (t ex socialkontor, hemtjänst, boendestöd och skolan), samt för Försäkringskassan, Arbetsförmedlingen, Kronofogden, Skattemyndigheten, Polisen m fl). Den visas den nyproducerade och uppskattade filmen Mamma jag har blivit knäpp Föreläsare: Bengt Olsen och Gunilla Ekholm Lokal: Kerstin Ekmansalen, Uppsala Stads bibliotek, 1 tr. upp. Mamma jag har blivit knäpp, om OCD Föreläsare Bengt Olsen Lokal: Östhammar, mer information kommer senare. Mamma jag har blivit knäpp, om OCD Föreläsare: Gunilla Ekholm Lokal: Heby mer information kommer senare. Läkning av själsliga sår Föreläsare: Rolf Sundvall, addiktolog på socialföretaget Ting & Kaka Lokal: Tierp, mer information kommer senare Träffpunkt Pepparn Ungdomsgrupp för dig som är mellan 16-25 år och har någon form av kontakt med psykiatrin. Vi finns På Träffpunkt Pepparn och träffas tisdagar kvällstid! vi har ett stort utbud av olika aktiviteter, kostnadsfria studiecirklar utifrån ungdoms interesse och önskemål och korta resor med vårt eget färdmedel. Pepparn samarbetar också med andra aktörer inom Kommunen och Landstinget. Föreläsare: Alexandra Södergren handledare inom träffpunkter/ sysselsättning och har lång erfarenhet inom detta och Maria Månsson Handledare inom träffpunkter/sysselsättning och har lång erfarenhet inom detta. Lokal: Kerstin Ekmansalen, Uppsala Stads bibliotek, 1 tr.upp Tierpmodellen Projektet syftar till att ge stöd och hjälp åt personer som av olika anledningar lever i utanförskap och behöver stöd för att komma ut i arbetslivet. Orsaker till utanförskap kan vara psykisk ohälsa och/eller annan social problematik. Föreläsare: Magdalen Al- Masri, projektledare och kurator Lokal: Mariasalen, Stiftets Hus, 5tr.upp, Dragarbrunnsgatan 71. Asbergers syndrom Föreläsare: Emma Fallgren, Emma var 15 år när hon fick sin Asbergers diagnos. Emma har gått Asbergers informatör och mentors utbildning på Ågesta folkhögskolan. Emma har föreläst för blivande sjuksköterskor, föräldrar, sjukvårdspersonal, folkhögskolor, skolor, lärare och personal inom habilitering. Emma föreläser gärna om hur det var att få diagnosen, hur det är att leva i en parrelation, skoltiden och strategier i vardagen. Lokal: information kommer senare Omgivnings hjälp eller stjälp? Föreläsare: Helena Lindstedt lektor och forskare vid intuitionen för folkhälso- och vård vetenskap, Uppsala universitet. Hon har tidigare varit kliniskt verksam som
arbetsterapeut inom socialpsykiatri och psykiatrisk rehabilitering. Lokal: Mariasalen, Stiftets Hus, 5tr. upp, Dragarbrunnsgatan 71. Studieförbundet Vuxenskolan och Ananke: Föredrag och studiecirklar. Mindfulnessyoga - psykisk hälsa * Grupper särskilt anpassade för återhämtning och utveckling av psykisk hälsa. Tis 10.00 eller Tors 13.15/12 ggr/995 kr Ledare: Lena Nilsson För mer information, kurser och retreater: www.mindfulnessyoga.se * FAR-recept (Fysisk Aktivitet på Recept) berättigar till 15% rabatt. Måste anges vid anmälan. Höj din självkänsla med KBT-akuten Delta i en vägledd självhjälpsgrupp, där du med stöd av gruppen arbetar med att bygga upp din självkänsla och förbättra dina relationer. Vi följer KBT- akuten av Maria Farm. Tis 16.00/12 ggr/895 kr inkl. studiematerial Samarr. med Föreningen Balans Ledare: Ann Hallberg ( fd Nyström) Din egen berättelse Vad psykisk ohälsa är, om negativa attityder och fördomar och om vad man kan göra åt det. Tillfälle att skriva din egen berättelse och lyssna till andras berättelser. Att delta i den här vägledda självhjälpsgruppen kan vara ett sätt att växa, hitta styrka och vägar till återhämtning. Mån 14.00/10 ggr/795 kr inkl. studiematerial Ledare: Petra Rohrer Hälsokraft - musik och sång Tillsammans gör vi övningar med musik, rytm, rörelse och sång, medel som befrämjar hälsa för kropp och själ. Du lyfter fram styrkor och förmågor, fokuserar på din skapande kraft och positiva mål. Lör 14.00/6 ggr/995 kr Ledare: Signe Rudberg Selin Finn livsglädjen! Tillsammans undersöker vi känslor som påverkar oss i livet. Vi prövar att i olika situationer tänka på ett mer funktionellt och livsbejakande sätt. Den här studiecirkeln är för dig som vill öka glädjen i livet. Ledaren är KBT- terapeut steg 1. Tors 16.30/6 ggr/1395 kr Ledare: Inga-Birgitta Strandberg Finn livsglädjen! - fortsättningskurs Tors 16.30/4 ggr/995 kr Ledare: Inga-Birgitta Strandberg Anhörigcentrum För dig som lever med sjukdom, funktionsnedsättning eller är anhörig I samarbete med föreningar och Anhörigcentrum erbjuder vi caféträffar, medlemsträffar, självhjälps- och anhöriggrupper, föreläsningar samt provapå verksamhet.
Psykisk hälsa café För dig som vill veta mer om psykisk ohälsa och hur man kan må bättre med egen erfarenhet och som anhörig. Alla välkomna, även ickemedlemmar. Samarrangemang med OCD-Ananke, ÅSS, Balans, IFS, SV och Anhörigcentrum. Tisdagar 10/9 och 12/11, kl 18-20 Lokal: Anhörigcentrum, Kungsängsgatan 25 (ingång Vretgränd 3). Övrigt Infoteket om funktionshinder vid Uppsala läns landsting, S:t Johannesgatan 28D, organiserar många kurser och föreläsningar för sjuka och anhöriga. Läs mer på http://www.lul.se/sv/kampanjwebbar/infoteket/ Bevaka t ex Adhd/add, Asperger, dyslexi? Hur kan man få hjälp och stöd? Möt representanter från verksamheter inom sysselsättning, utbildning, ekonomi, stöd i vardagen, anhörigstöd samt föreningsliv. Tid: Onsdag 20 november, 16-19 Plats: Infoteket, Kungsgärdets center, S:t Johannesgatan 28 D, Uppsala Torde ge intressant information även för personer med OCD. HSO, Handikappföreningarnas samarbetsorganisation i Uppsala län. Se http://www.hso.se/ Reginateatern ger 25 sept en föreställning med Pelle Sandstrack: Pelles liv styrdes av tics, tvång och okontrollerade infall. När det var som värst höll livet på att ta en ända med förskräckelse. Som åskådare tas du med på en fängslande resa med täta inblickar i Pelles liv. Ingen sitter oberörd. Berättelsen sker med hisnande tempo, pricksäkra associationer och en oemotståndligt galen, absurd humor. Skrattsalvor ekar och blandas med starkt berörande ögonblick. Föreställningen bjuder på nya scener ur Pelles liv. Pelle hymlar inte med att många gånger innebär resan tillbaka till ett värdigt liv - två steg fram och ett steg tillbaka. Om ni har några idéer kring aktiviteter eller har några frågor kontakta oss gärna! Vi är angelägna att komma i direktkontakt med fler drabbade och/eller deras anhöriga. Styrelsen är mkt positiv till att adjungera fler intresserade för att vidga våra vyer och få friska idéer och för att få fler att vara aktiva och vara med och påverka. Vi behöver minst en kontaktperson per kommun i Uppland samt i Gävle. Vi vill gärna ha ett par kontaktpersoner till Unga Ananke på flera orter utöver Enköping. Föreningens ekonomiska bidrag från myndigheter är direkt beroende av antalet registrerade medlemmar, där räknas familjemedlemmar också med samma vikt fast de har en marginell medlemsavgift. Vi uppmanar därför er som inte är medlemmar att anmäla er via Anankes hemsida eller kontakta oss.. Ni som redan är medlemmar och känner personer som borde vara med, värva dem!! Det påverkar direkt vad vi kan göra för medlemmarna, hjälper till att finansiera våra projekt etc. Gäller dig som fått detta som papperspost: Av er som får detta medlemsbrev i er vanliga postbrevlåda önskar vi en e- postadress för att spara miljön, tid och pengar åt föreningen. Vi kan då även ge er bättre service till dig, eftersom vi oftast informerar enbart genom e- post. Sänd er mejl (e- post) adress till : sekreteraren.ananke@fccommunity.net. Vi hälsar er hjärtligt välkomna till höstens aktiviteter. Bengt Olsen, ordf OCD- föreningen ANANKE I UPPSALA LÄN