DEN RÖD BLÅ TRÅDEN Glädje, Engagemang och Gemenskap.
Den rödblå tråden i Sävedalens IF! Sävedalens IF rödblåa dokument är ett rättesnöre för alla inblandade hur vi vill att vår fotbollsverksamhet ska bedrivas, från fotbollsskolan till seniorverksamhet. Alla ledare spelare och föräldrar ska vara väl insatta i det rödblåa dokument, som innehåller anvisningar om vårt sociala engagemang och att utbilda ungdomarna på ett pedagogiskt sätt till fotbollspelare. Våra ledord in i framtiden är: Glädje, Engagemang och Gemenskap.
Spelaren Allmänt Det är ditt engagemang att vilja utvecklas till en fotbollsspelare tillsammans med att vara en bra kompis som avgör om vi ska nå dit vi vill! Nämligen att man får uppleva glädjen varje dag i den rödblåa dressen. Vi vill att du som spelare representerar Sävedalens IF, dig själv, och ditt lag på ett acceptabelt, föredömligt och korrekt sätt. Vi följer uppsatta regler vad gällande SvFF Fair Play, GFF Nolltolerans och SIF egna regler och bestämmelser. Träning Var ombytt och klar 10 minuter innan träningen börjar. Dina ledare har planerat träningen för att du ska utvecklas, lyssna, se, öva och repetera. Vi vill att alla ska få möjlighet att träna upp sin individuella förmåga att bli en fotbollsspelare Fokusera på din/dina uppgifter. Ha alltid rätt utrustning beroende på underlag, väder mm. Tänk på att äta och vila i rätt mängder. Matchen Koncentrera och tänk på just Din uppgift för att förbättra dig själv som fotbollspelare. Spela på den plats du blir uttagen till och lyssna till tränarens instruktioner. Kämpa, pusha och var positiv i matchsituationen. Var kreativ och ta tillfället i akt att diskutera förändringar i spelet med dina medspelare under alla lite längre pauser i spelet. Allt för att förbättra en bra och mindre bra insats till det bättre. Var stolt över din klubb Ledaren Att vara ledare är både stimulerande och intressant uppgift. Tänk på att du har en mycket viktig roll där ditt engagemang och kunnande gör att vi kan känna glädje tillsammans, och arbeta vidare mot våra uppsatta mål. Vi vill att du ska känna och förstå hur betydelsefull du är för klubben. Vi stöttar dig med utbildning, coachning, ledarträffar, kurser, allt för att vi ska bedriva en meningsfull och målinriktad fotbollsverksamhet. Vi erbjuder även glädje och gemenskap i stora och små mått. Vi har höga krav på våra ledare att alltid föregå med gott exempel, samtidigt som du ska stötta, bedöma, berömma och instruera spelarna. Tänk alltid på att vi tränar barn och ungdomar.
Föräldrarna Det är viktigt at du sätter dig in i vår verksamhet och stöttar ditt barn, man kan t ex hjälpa till med transporter och materiel. Att packa ihop ett frukt o smörgåspaket som barnet tar med sig till skolan för att äta innan träningen är ett mycket bra sätt att förbereda och hjälpa barnet. Uppmuntra barnet till att prioritera fysiska aktiviteter. Det viktiga är att det känns glädjefullt och stimulerande att medverka i vår förening så fråga inte bara om dem vann idag? Hjälp barnen att prioritera och organisera sin vardag, då hinner man med alla läxor och mycket träning. Sävedalens IF står och faller med om du som förälder hjälper till. Allas tid är ungefär lika dyrbar. Stå upp - ta ansvar - hjälp till. Det finns alltid något man kan göra. Gå med i föräldragruppen i ditt lag, det finns många roliga och positiva händelser som utvecklas utifrån våra gemensamma intressen. Kom ihåg att våra ledare är här på ideell grund, men har fått klubbens förtroende att leda och träna våra barn. Klubben har en utarbetad policy när det gäller utbildning, spelsätt och toppning. Sätt er in i denna och agera efter dessa intentioner. Medverka till ditt barns långsiktiga utveckling. Vid match ska föräldrar bete sig positivt. Föreningens organisation Är strukturerad på så vis att täcka de väsentliga områdena som möjliggör att vi kan arbeta mot verksamhetens uppsatta mål och riktlinjer. I många fall är arbetet i en styrelse något som görs i det tysta. Man är inte på planen och eller på bänken och jublar tillsammans med fotbollsspelarna, Men arbetet som personerna lägger ner på sin fritid möjliggör att alla medlemmar och bekanta kan känna glädje engagemang och gemenskap, precis som klubbens ledare arbetat fram och bestämt hur det ska vara i Sävedalens IF. Sävedalens IF styrelse och dess indelade arbetsområden: Utbildning Fotbollsutskott Evenemang Marknad Ekonomi Kansli Spel/lotteri Föräldragrupp Valberedning Seniorsektion som är uppdelad på en herr och en damsektion Ungdomssektion som är uppdelad på en pojksektion och en flicksektion. Futsal
Lagens organisation Vår målsättning är att det ska vara minst 4 personer som ansvarar för respektive åldersgrupp. SIF ungdomsansvarig ansvarar för att lagen har en organisation som fungerar. Föreningshandledare (FH) Föreningshandledarens har ett övergripande ansvar för flera lag där han eller hon först och främst ska stötta lagens tränare, ledare, föräldrarna och tillse att det är spelarens individuella utveckling som tillgodoses. FH kommer att hjälpa till med bl.a. lagets års-planering gällande träningsinnehåll, vilka cuper man ska delta i mm. Men framförallt att hjälpa till med spelarens personliga utveckling som vi vill tillgodose. En annan viktig del är att vara en länk mellan lagen och styrelsen. Huvudtränare En huvudtränare/lagansvarig på 10-15 spelare Denne tränare har huvudansvaret för säsongs och detaljplanering, träning o matchning tillsammans med föreningshandledaren. Tränare ska ha genomgått en eller flera av Svenska FF utbildningssteg eller inneha Sävedalens IF ledarkort. Tränaren/ledarna Har i samråd med huvudtränare ansvar för säsongs- och detaljplanering, ekonomi, material, och administration mot kansliet. Match Målsättning är att det ska vara två ledare ombytta till match. Träning En (1) ledare på ca 12 stycken spelare i åldrarna P/F 6-10 år detta för att barnen ska få rätt utbildning och för att bli och känna sig sedda. En (1) ledare på ca 12-20 spelare i åldrarna P/F 11-18 år En föräldragrupp per lag, som sammanträffas minst en gång per år.
Fotbollsutveckling Vi vill att ledarna följer Sävedalens IF anvisningar i utbildningsplanen som är ett bra redskap för lagets säsongsplanering. Genom att alla ledarna följer anvisningarna i detta dokument kommer vi uppnå ett samarbete där klubbens uppsatta resultatmål infrias. Tränaren utbildas i hur man använder dokumentet och följer de anvisningar som anges för sin åldersgrupp Alla i verksamheten inblandade, tränare, ledare, och övriga vuxna skall ha en gemensam syn på hur verksamheten ska bedrivas. Vårt mål är att främja personliga egenskaper. Ge en genuin och bra fotbollsutbildning samt skapa klubbkänsla och ett bestående fotbollsintresse. Vi vill stärka ungdomarnas självkänsla och stärka deras integritet. Vi värderar gott kamratskap och rent spel mycket högt. Ungdomarna skall bli väl förberedda såväl fysiskt och psykiskt för junior och seniorfotboll. Vi vill att utbildningen ska vara individuellt anpassad, det innebär att spelaren ska bli socialt medveten, fysiskt preparerad och ha en god teknik och spelförståelse för sin egna ålder. SIF Ledarkort Alla tränare och ledare ska ha genomgått Sävedalens interna kurser som är 2 ggr per år och inneha Sävedalens IF ledarkort som förutom träningstips och strategier, innefattar förebyggande träning (MAQ) och skadebehandling. Utvärdering av Sävedalens IF fotbollsutveckling skall ske på den årliga ledarkonferensen. Sävedalens IF fotbollsutveckling skall revideras av och hållas aktuell. Ansvarig för revideringar blir genomförda är utbildningsansvarig.
Målsättning och krav i Sävedalens IF Ungdomssektion OBS! Alla övningar ska uppmuntras och styras till att träna med bägge fötterna. Åldersgrupp Mål Övriga krav Träning Match 5-8 år Spel Våga säga nej (8år) 1 ggr 1 ggr Lek Passning in o utsida Mottagning in o utsida Driva bollen med bägge fötterna Skott liggande eller rullande 9-10 år Passningar Enligt 5-8 år 1-2 ggr 1ggr Mottagning in och utsida Mottagning in och utsida Ta ut och in boll Egen dricksflaska Skott (liggande och rullande) Nick Markering (När och avståndsmarkering) Finmotorik 11-12 år Enligt 9-10 år Enligt 9-10 år 2-3 ggr 1ggr Anfallsspelets grunder Passning med vrist Mottagningar Anmäla frånvaro Fotbollsterminologi (12år) Teoretiska kvällar Väggspel Överlapp överlämning Styrka MAC Att lyfta laget till mitten vid anfall. (12 år)
13-14 år Enligt 11-12 år Enligt 11-12 år 3-4 ggr 1 ggr Passning i fart Ta in o ut material Skott i rörelse Domarutbildning (14) Försvarsspelets grunder (press täckning understöd markering) 15-18 Enligt 13-14 år Ta ut allt material mm 4-5 ggr 1 ggr Spelare i position Grundkurs ledarskap (15) Utveckling av spelare och ledare Fotbollsskolan o hjälpa dem yngre lagens spelare. Bredd lag
Sävedalens IF:s generella rutiner för utbyte mellan två åldersgrupper: 1 Övergripande regel: Varje individ ska beredas möjlighet till utveckling på sin egen nivå. 2 Allt utbyte ska ske med full informationsplikt mellan respektive ledargrupp. Kontaktansvariga ska därför utses i varje åldersgrupp, för såväl utbyte uppåt som neråt. 3 Det ska ges möjlighet till extraträningar för de spelare som bedöms klara av det tekniskt och fysiskt samt har den mentala mognad som krävs, vid (minst) 1 träningspass/vecka för 3-4 spelare (max 4 st) De killar som får möjligheten, i det fall fler än 4 st bedöms klara av det, får i så fall extraträna efter ett roterande schema. Detta schema ansvarar den lägre åldersgruppen för. Begränsningar motiveras av utrymmesbegränsningar (t ex halvplan) eller ledarbrist. 4 Utbytet gäller, som rutin, endast vid träningar. 5 Vid match kan yngre killar självklart lånas in från gång till gång, då behov uppstår. Respektive ledargrupp ska alltid informeras. 6 Eventuell permanent uppflyttning kan endast ske efter gemensam överenskommelse mellan ledarna i båda åldersgrupperna, inblandade föräldrar och Ungdomsansvarige i Sävedalens IF. Styrelsen rekommenderar att ovanstående regler börjar tillämpas året innan man börjar med 7-mannafotboll. Sävedalen 2008-02-02 // Styrelsen
Träningsmoment i Sävedalens IF Moment/ålder 5-manna 7-manna 11-manna 11-manna 11-manna 6-9 år 10-12 år 13-14 år 15-16 år 17-18 år Teknik bollbehandling 5 5 5 5 5 Spel-Smålagsspel 5 5 5 5 5 1 Anfallsspel 2 Försvarsspel 1 3 5 5 5 Kondition uthållighet Med boll 0 2 5 3 5 3-4 5 5 4 Utan boll Mjölksyra = Anaerob 0 0 2 3 3 Styrka och spänst 0 1 2 3 5 Snabbhet explosivitet 1 2 2 3 5 Rörlighet 0 0 3 4 5 Stretching 0 1 3 4 5 0 ska inte tränas 1 behöver inte tränas 2 kan tränas 3 bör tränas 4 bör i hög grad tränas 5 tränas
Instruktionsmodell övningar Syfte Visa Pröva Instruera Öva 1. Syfte Tränaren förklarar syftet med den föreliggande övningen. Vad vill vi uppnå med övningen? 2. Visa Tränaren visar hur övningen skall genomföras. 3. Pröva Träningsgruppen prövar övningen, låt spelaren lyckas många gånger i sitt tempo. Vid ett mindre bra genomförande - gå vidare till punkt 4. Ge mycket beröm. 4. Instruera Tränaren går in och instruerar i övningen, följer de viktiga instruktionspunkter som medföljer övningen. Instruera alltid efter vad syftet är med övningen. Instruera enskilt och i grupp. 5. Öva Här övar träningsgruppen på den instruerade övningen låt spelarna lyckas om och om igen. Efter hand kan spelaren höja tempot. Ge mycket beröm.
Sävedalens IF inriktning och träningsinnehåll För att nå våra uppsatta mål i föreningen så är det viktigt att följa lagets årsplanering och komma ihåg att arbeta mot syftet beroende på period/vecka/dagens träning och dess instruktionspunkter. Behöver du stöd, kontakta och anmäl dig via din Föreningshandledare (FH) till Sävedalens IF interna tränarkurser som är 2 ggr p/år, så får du utbildning, tips o råd. För ytterligare frågor: kontakta din FH. Moment/ålder 5manna -9 år Teknik Finter ochdribblingar Driva Passning Mottagning Skott Försvarssida Anfall Försvar Kropp o hälsa Mental träning och MAQ KAF= Koncentration Avspänning Föreställningsbild MAQ 7 manna 10-12 år Fint-dribbling Driva Passning Mottagning Skott Vändning Nick Målvaktens teknik (Allmän) Spelbar Spelavstånd Spelbredd Speldjup Målvaktens anfallsspel Farliga ytor Markering Teori och Terminologi 11-manna 13-14 år Fint-dribbling Driva Passning Mottagning Skott Vändning Nick Målvaktens teknik (speciell) Spelbar Spelavstånd Spelbredd Speldjup Omställning Målvaktens anfallsspel Försvarssida Press Understöd Täckning Markering Teori och terminologi. Kostlära 11 manna 15-18 år Bolltempo Rörelse utan boll Anfallsfotboll Uthållighet MAQ Teorilära Samma som 11 - manna upp till 15 år. Samma som 11- manna upp till 15 år. Grundkonditionsträning Styrka-smidighet MAQ Kostlära
Säsongsplanering Detta dokument hjälper dig att komma ihåg att få med det viktigaste i er fotbollsutbildning. Följ utbildningsplanen för er åldersgrupp och kunnande utgör grunden för val av träningsinnehåll. Kvartal 1 Kvartal 2 Kvartal 3 Kvartal 4 Underhåll Jan-mars April-juni Juli aug sept. Okt-nov Dec Huvudmoment Huvudmoment Huvudmoment Huvudmoment Uthållighetsträning med teknikövningar Styrka/smidighet MAQ Spelförståelse Anfall Spelförståelse Försvar. Teknikträning Taktik mm Fasta situationer Snabbhet/koord. MAQ Delmoment Delmoment Delmoment Delmoment Uthållighetsträning snabbhet Taktik Fasta situationer Övrigt Övrigt Övrigt Övrigt Övrigt Träningsmatcher Serien, cup Serien Gothia Trän-match, Innecupen cup mm cup mm Träningsläger på Styrsö Vårcupen Avslutning Ex. Sif vs Utbynäs SIF vs Kortedala IF Osv. Inomhusturnering Föräldraträff 1 Titta på A-laget Träningsläger Serien Bollpojkar för A-laget
Cuper För att respektive lag ska delta i en cup och få ekonomiskt stöd av föreningen ska medlemsavgifterna vara betalda. Sävedalens IF har valt ut ett antal cuper där vi ser att vi deltar i. Då kan vi träffas och stärka klubbkänslan mellan lagen i vår förening, som vi ser som en viktig del i vår utveckling. Lag Inomhus Utomhus senast anmälan +++ 5-manna 7-manna Citroen Cup 11-manna Citroen Cup Gothia cup, junior DM Maila in era resultat till kansliet Administration Då klubben växer och vi blir fler medlemmar så är det viktigt att all pappersexercis sköts på ett fungerande sätt. Ta fasta på vilka datum som är speciellt viktiga för just ditt lag och skriv in dem i er årsplanering. Alla nödvändiga dokument och formulär finner du på hemsidan under fliken information. Närvarokorten ska vara inlämnade till kansliet två ggr p/år 15/6 och 15/12, och finns att hämta på hemsidan. Antal spelare/medlemmar i ert lag ska redovisas senast 15/12 till kansliet. Beställning av overaller o dyl sker en gång per termin. Formulär för beställning finner du på vår hemsida. Inventering och en förteckning av material så som västar koner bollar mm ska vara kansliet tillhanda senast den 15/12. Anmälan till cup ska ske senast en (1) månad innan cupens sista datum för betalning infaller och vara godkänd av FH.
Våga säga NEJ! (Innefattar tränare, ledare, föräldrar och anhöriga) Sävedalens IF ser till individen och den personliga utvecklingen, då vi utbildar och stärker oss inom områdena fotboll, hälsa, och social anpassning. (Se utbildningsplan) I vår verksamhet accepterar vi inga droger eller berusningsmedel oavsett om man är på hemmaplan eller deltar i en cup, träningsläger mm. Vi använder varken snus och/eller cigaretter då vi vet att detta destruktiva handlande varken främjar kroppen eller omgivningen. Vi accepterar inte trakasserier, mobbning, våld eller nedlåtande gester mellan våra eller andra spelare, varken på eller utanför planen. Det är viktigt att du som är vuxen går i bräschen och visar att en bestämd men positiv attityd övervinner svårigheter på ett effektivt sätt. Barn ser upp till Er vuxna bara ni beter er på ett bra och acceptabelt sätt. Lev som du lär och håll vad du lovat, det skapar tillit, då lyssnar spelarna på dig som den förebild du är. Resurs Arbeta aktivt under säsongen, men planera in ett par timmar där ni fördjupar er i ämnet med våga säga nej-knappen Använd underlaget (frågeställningar) som vi tagit fram för att underlätta konversationen för Er och barnen när ni diskuterar ämnet. Information och underlag finns på hemsidan och kansliet. Dela ut knappen till dem som inte genomgått eller tidigare medverkat i klubben och fäst den på en synlig plast.
Åtgärdsprogram Om det ändå skulle uppstå problem med ovanstående, vidtas följande åtgärder: 1. Tränare talar med inblandade 2. Om detta inte hjälper kontaktar tränare eller ledare föräldrarna (tom 14 år) 3. Inblandade kan bli hemskickade från träning och match. 4. Om det inte hjälper informeras Föreningshandledaren (FH) och U-ansvarig som kontaktar inblandade. 5. Om det fortsätter kan de inblandade bli avstängda från träning och matcher 6. Om det fortsätter finns det risk för att inblandade anmäls för sitt brott till polisen anmälan görs av FH och U-ansvarig. 7. Som en sista utväg kan de som orsakat problemen bli uteslutna ur föreningen. Åtgärder ska ske i den följd som är uppställd enligt ovan
STYRMEDLET VI ANDVÄNDER OSS AV EN CD +UTBILDNING DEN RÖD BLÅ TRÅDEN DENHJÄLPER OSS ATT SÄTTA MÅL (Mappar i cd skivan) 1 Fotbollstermer symboler och teckenförklaringar 2 Instruktionsmedel Den röd blå tråden 3 Kunskapsstegen hjälp för att sätta mål 4 SIF träningsprogram mallar 5 SIF säsong - månads planeringar mallar 6 Övningsbank fotbollsövningar