KURSKATALOG - VÅREN 2015 - ABF Stockholm är Birkagårdens studieförbund. BIRKAGÅRDEN

KURSKATALOG - VÅREN 20 - ABF Stockholm är Birkagårdens studieförbund. BIRKAGÅRDEN

103 ÅR AV HEMGÅRD Den 26 oktober 1912 öppnades Birkagården, det har gått 103 år sedan dess. Från början var Birkagården ett läserum, ett slags bibliotek, men snart växte verksamheten och både barnomsorg och kursverksamhet har funnits med sedan dess. Birkagården är Sveriges första hemgård, en föregångare till den moderna fritidsgården. Natanael Beskow och Ebba Pauli startade Birkagården för att fylla ett socialt och kulturellt behov i samhället. Verksamheten har förändrats under åren och speglar på många sätt även samhällsutvecklingen. Birkagården drivs som en stiftelse och är partipolitiskt och religiöst obunden. En av våra verksamheter är att anordna kurser som du hittar i denna kurskatalog. ABF är vårt studieförbund och tillsammans med dem är vi även huvudmän för Birkagårdens folkhögskola. Du hittar även kurser i kurskatalogen från externa kursutövare som hyr lokal av oss. Utöver kursverksamheten driver Birkagården idag fyra förskolor, ett fritidshem för årskurs 4 6, kollo på Vätö, ungdomsverksamhet, Elsa Beskows Sagoverkstad samt hyr ut lokaler. 20 gör vi en extra satsning på barnkurser och kan erbjuda er rabatterade priser. Föreståndare Roland Romehed Kursansvarig Christer Zingmark VÅREN 20 PÅ BIRKAGÅRDEN OMSLAGSFOTO: MAGDALENA KRASOWSKI KULTUR PÅ BIRKAGÅRDEN MERA BIRKAGÅRDEN KURSINFORMATION KURSER FÖR BARN BARNDANS -DANSMIX BARNDANS TANGO FÖR BARN BOLLSPORTER PINGIS GRUNDKURS I SCHACK MÅLNING OCH TECKNING TRÄSLÖJD TEATER - HELGKURS KERAMIK KURSER FÖR FÖRÄLDRALEDIGA FOTOGRAFERING STICKA BABYKOFTA DANS 3 4 5 6 6 6 6 7 7 7 8 8 8 9 9 9 KURSER PÅ DAGTID STOCKHOLMSKURS ATT SKRIVA SITT LIV DATA FÖR SKRÄCKSLAGNA GRUNDKURS SNICKERI KERAMIK GRUNDKURS I SCHACK KURSER PÅ KVÄLLSTID ODLA I KRUKA FINSNICKERI GRUNDKURS I SNICKERI TVÅÄNDSSTICKNING TVÅÄNDSSTICKNING FORTS. GRAFIK/MÅLNING/TECKNING GRUNDKURS SYSTEMKAMERA TISDAGSKROKI KERAMIK KURSER PÅ HELGER TREDIMENSIONELL TEXTIL PAPIER MACHÉ KROKI TEATER (BARN) 10 10 10 11 11 11 12 12 12 12 12 13 13 13 13 14 14 14 14 EXTERNA KURSARRANGÖRER STUDIEFÖRBUNDET VUXENSKOLAN: KERAMIK SNICKERI/TRÄSLÖJD ÖVRIGA MEDITATION & SAMTAL MUSICKIDZ GITARRKURS ENKLA KROPPSÖVNINGAR DANSA DE 5 RYTMERNA QIGONG-KURSER BLOMSTERFESTEN - ELSA BESKOWS SAGOVERKSTAD 16 KURSANMÄLAN BIRKAGÅRDEN 16

Kultur på BARN & UNGAS MUSIKSHOW 23 JANUARI 17.00 Under hösten har barn och ungdomar på Birkagården spelat in musik med både kända och egenskrivna låtar. Vårt kafé har öppet och här kan du äta soppa och bullar. Familjebiljett: 50 kr. Köps på plats. Alla pengar går oavkortat till välgörenhet. 17.00 Kaféet öppnar 18.00-19.00 Livespelning CIRKUS CIRKÖR: CIRKUSLEK (4-5 ÅR) 7 FEBRUARI Med cirkusen utforskar barnen sina gränser, skapar tillit till sig själva, sina vänner och sin omgivning. Nycirkus är ett forum där det finns plats för alla, oavsett förutsättningar. I cirkusleken jobbar vi med de motoriska grundformerna, rulla, åla, stödja, krypa, gå, balansera, springa, hoppa, klättra, kasta och fånga. Tillfälle 1 10.00-11.00 Tillfälle 2 11. - 12. Tillfälle 3 13. - 14. Tillfälle 4 14.30 -.30 Biljetter bokas på info@birkagarden.se och kostar 50 kr/barn, ange vilket tillfälle ni vill boka. Max 20 barn per tillfälle. Föräldrar får fika i vårt kafé när barnen är på cirkuslek. BARNTEATER: SNIGEL BLÅ (3-6 ÅR) 28 MARS.00 En rolig, musikalisk och fantasifylld rimsaga för de allra minsta av och med Roger Westberg, Boulevardteatern. Biljetter bokas på info@birkagarden.se och kostar 40 kr/person. Först till kvarn. Fiket har öppet med bullar och kaffe. Öppnar 14.30. Välkomna! ILLUSTRATION: EINAR NORELIUS HANTVERKS- KAFÉ 18.00-20.00 Kom och sy, sticka, virka, knypla tillsammans. Kaféet är öppet och vi hjälps åt och umgås. 9 mars & 18 maj ÖPPEN SCEN 14.00-17.00 Visans vänner bjuder in till öppen scen två söndagar! 8 februari & 31 maj. BIRKADISCO 30 JANUARI & 20 MARS Birkadisco är för dig i årskurs 4-6. birkagarden.se/ disco ELSA BESKOWS SAGOVERKSTAD - BLOMSTERFESTEN ÖPPEN LÖRDAG Välkomna till vår sagoverkstad där ni kan lyssna på levande berättelser, skapa i färg och form och klä ut er till sagofigurer ur Elsa Beskows sagovärld. Ålder 2-8 år Datum 7 februari & 28 mars Tid 13.00-17.00, berättelser 14.00 & 16.00. Endast kontanter. www.birkagarden.se/blomsterfesten KULTURNATT STOCKHOLM 25 APRIL 18.00-24.00 FRI ENTRÉ Hela huset sjuder av aktivitet under Kultur-natten. Du kommer t.ex. kunna prova på dans, lyssna på berättelser i Blomsterfesten, sy din egen tygväska, spela in en cover, fika och lära dig mer om nattfotografering. Fullständigt program finns på hemsidan. www.birkagarden.se/kultur Med reservation för ändring. 1KMLOPPIS 10 MAJ 11.00 -.00 För fjärde året i rad är det dags för kmloppis i maj. Bor du i Birkastan är du välkommen att sälja dina begagnade saker. Se hemsida för vilka adresser som är välkomna att sälja. Bor du inom säljområdet ställer du helt enkelt ut ett bord på Karlbergsvägen och ställer upp dina saker. Vi har kvartersvärdar som kontrollerar säljarna. Sträckan på Karlbergsvägen är från Norra Stationsgatan till Torsgatan. Mer infomation kommer att sättas upp i berörda portar samt på: www.birkagarden.se/1kmloppis Tidigare år har 1kmloppis varit en riktig gatufest och årets arrangemang ser ut att bli lika populärt. - I BIRKASTAN!

mera KAFÉ Under skolterminerna serveras soppa måndagar, onsdagar och torsdagar i Birkagårdens kafé mellan 11. - 13.00 för 60 kr. I priset ingår soppa, hembakat bröd och kaffe/te. Kaféet är även öppet kvällar till klockan 21.30 måndag till torsdag för dig som vill fika eller bara vara. Kaféet passar UNGDOMSVERKSAMHET 12-20 ÅR Verksamheten bygger på ungdomarnas egna idéer och tillsammans med projektledare Oskar Norberg förverkligas idéerna. Tillsammans kan vi t.ex. arrangera LAN, ordna kurser, spela in musik eller repa i vår replokal. Även större arrangemang som spelningar, disco eller festival är möjliga att genomföra. Bara det finns ett intresse och en idé! Har du en idé eller kanske bara en tanke. Hör av dig till Oskar på: E-post: ung@birkagarden.se Facebook: Oskar Birkagården Telefon: 08 525 230 06 www.birkagarden.se/ung utmärkt till dig som vill umgås, sticka, spela schack eller plugga. Vi har gratis wifi. Varmt välkomna! DATALAN (12-18 ÅR) Ungdomsföreningen Fireshock ordnar LAN på Birkagården tre gånger i vår. Vill du vara med och spela, kolla in hemsidan: www.birkagarden.se/lan HYR LOKAL PÅ BIRKAGÅRDEN Birkagården har flera olika lokaler som vi hyr ut till privatpersoner, organisationer och företag. Samlingssalen Vår största lokal som rymmer cirka 100 personer. Ateljén Ligger högst upp i huset och är en mycket ljus lokal på ca 200 kvm uppdelad i två delar med en glasvägg. FÖRSKOLA Birkagården har drivit förskola sedan 1913 och idag har vi fyra förskolor i Birkastan, Karlavagnen på Tomtebogatan, Sol-Ägget på Birkagatan samt 74:an och Matteus på Karlbergsvägen. Är du intresserad av våra förskolor kan du besöka dem följande dagar: Öppet hus: Söndag 8 februari. Ingen föranmälan. Se tider på hemsidan. Föräldravisning Måndag 20 april 9.30: Sol-Ägget Tisdag 21 april 9.30: 74:an Onsdag 22 april 9.30: Matteus Torsdag 23 april 9.30: Karlavagnen Föranmälan krävs, vi har plats för 16 föräldrar/föräldravisning. Förbokas på karlavagnen@birkagarden.se www.birkagarden.se/forskola Vi har även flera små mötesrum, ett snickeri och ett kafe som går att hyra. Christer Zingmark, lokalansvarig 08 525 230 04 /christer.zingmark@birkagarden.se www.birkagarden.se/lokaler IVARSUDDE KOLLO, VÄTÖ Har har vi haft kolloverksamhet sedan 1927. Idag har vi en populär kollogård med bastu och hav runt husknuten. Sök via stockholm.se/kollo. birkagarden.se/kollo STORFRITIDS: FRITIDSKLUBB (ÅRSKURS 4-7) Storfritids är vår unika fritidsklubb för barn i klasserna 4-7. Personalstyrkan består av fem personer och varje dag besöks Storfritids av ungefär 60-80 barn. Vi har en mängd aktiviteter utspridda över veckan, såsom keramik, snickeri, pyssel, bollsporter och utflykter. Ingen av våra aktiviteter är obligatorisk, men vi uppmuntrar barnen att delta i någon av dem. Varje dag serveras gott och varierat mellanmål mellan kl. 14.30 16.30. Tisdagar är vår fasta utedag och vissa fredagar går vi till Vasaparken och har aktiviteter efter årstid. Under loven gör vi ofta längre utflykter eller besöker museer, går och bowlar eller badar. Vissa lov åker vi, med de barn som vill, till vår kollogård Ivarsudde på Vätö, Norrtälje. www.birkagarden.se/storfritids ÖVERNATTNINGSLÄGENHET Här bor ni bra i en tvårumslägenhet på Norra Stationsgatan 121, med gångavstånd till buss, tunnelbana och pendeltåg. I lägenheten finns tre bäddar med möjlighet att ställa in en extrasäng och/eller barnsäng, dusch, TV, kylskåp, pentry för enklare kokmöjligheter. Incheckning enligt överenskommelse. Utcheckning senast klockan 11.00. Pris per natt 1 person 650 kr 2 personer 800 kr 3 personer 900 kr Handduk och lakan: 100 kr/pers. Beställs när du bokar eller medtag egna. Bokning och infomation christer.zingmark@birkagarden.se 08-525 230 04

KURSINFORMATION På Birkagården startar vårens kurser vecka 6, första veckan i februari. Flera kurser har två kursstarter, dessa kurser är oftast kortare än kurser med en kursstart. Kallelse med uppgift om startdag, lokal och inbetalningskort kommer cirka en vecka före kursstart. Anmälan är bindande från och med två veckor före kursstart. Återtas anmälan senare debiteras hela kursavgiften. En studietimme är 45 minuter. Förlorad studietid beroende på kortvarig sjukdom eller annat förhinder, kan ej tas igen i efterhand och reducerar inte kursavgiften. Om för få anmäler sig till en kurs kan startdagen försenas eller kursen ställas in. I det senare fallet återbetalas hela kursavgiften. För mer information och anmälan kontakta Birkagårdens kursansvarige Christer Zingmark. Telefon: 08 525 230 04 Vardagar 9.00-16.00 E-post: christer.zingmark@birkagarden.se Du kan även anmäla dig genom att skicka in formuläret längst bak i kurskatalogen till: Stiftelsen Birkagården Karlbergsvägen 86B 113 35 Stockholm www.birkagarden.se info@birkagarden.se Kursavgiften betalas före första sammankomsten. Om du skulle bli sjuk och ej längre kan fortsätta på kursen återbetalas återstående kursavgiften endast vid uppvisande av ett giltigt läkarintyg. Åk gärna hit kommunalt! 600 meter till Karlbergs Station (Pendeltåg). 850 meter till Sankt Eriksplan (Tunnelbana). Buss 69 (Hållplats Norra Stationsgatan). 5 FOTO: MAGDALENA KRASOWSKI

Kurser för barn KURSANMÄLAN OCH FRÅGOR Christer Zingmark, kursansvarig. Telefon: 08-525 230 04. E-post: christer.zingmark@birkagarden.se BARNDANS - DANSMIX Ett perfekt tillfälle att prova på tre olika dansstilar. Flamenco/Spansk dans Här arbetar vi mycket med hållning stil och känslor allt från glädje allvar och pondus. Vi stampar och klappar enklare rytmer som vi sätter ihop till små koreografier. Balett Balett där vi provar grundläggande tekniker och positioner, samt förbättrar vår smidighet, styrka och kondition. Fridans Skapande kreativ dans där vi tillsammans improviserar fram rörelser som vi sedan använder i danskombinationer. Stor vikt läggs vid barnens egen skapande förmåga och med hjälp av alla dessa ämnen tränar vi rytm, koordination och kroppsuppfattning under lekande former. Kursstart 3 februari Ålder 6-8 år Tid tisdag 16.00-17.00 Antal tillfällen 10 & Pris 1400 kr (1900 kr ord. pris) Lokal Samlingssalen, - 1tr Kursledare Maria Gargia, danspedagog BARNDANS Barndans är dans på barns villkor. Lektionerna bygger på glädje och lust till rörelse och uttryck. Genom dans, lek och övningar stärks barnens kropps-och rumsuppfattning. Dansen tränar stryka och smidighet och övningarna innebär samarbete med kamrater, vilket tränar lyhördhet och förmåga att våga göra sig hörd. Genom dansen upptäcker barnen sina skapande möjligheter och de lär sig att lita på sin egen kreativitet, vilket bidrar till att stärka deras självkänsla. Medan de dansar tränas även språkutvecklingen och känslan för musik och rytm. Musikvalet är varierande, allt för att stimulera barnet på bästa sätt. Kursstart 3 februari Ålder 4-5 år Tid tisdag. - 16.00 Antal tillfällen 10 & Pris 1050 kr (00 kr ord. pris) Lokal Samlingssalen, -1 tr Kursledare Maria Garriga, danspedagog TANGO FÖR BARN Tango är en dans som på ett fantastiskt sätt får barnen (och vuxna också för den delen) att samarbeta, för det är genom att hjälpa varandra i dansen och respektera danskompisens rörelsemönster som tangon blir som allra roligast! Vi kommer att lägga fokus på hur man genom att samarbeta med sin danskompis kan skoja och uttrycka sig i dansen genom improvisation både i rörelser och till musiken. Vi roterar på lektionen så att alla får dansa med alla. Precis som tangodansarna i Argentina kommer vi då och då också att ha inslag av gruppdans, till exempel den argentinska folkdansen chacarera. I slutet av terminskursen kommer familjer och vänner att bjudas till barnens tangoshow där vi stolt kommer att låta barnen visa upp sin dans! Ta med bekväma kläder och skor som du kan snurra i (ej gummisula). Kursstart ett 5 februari Ålder 7-9 år Tid torsdag 14.45 -.45 Kursstart två 5 februari Ålder 10-12 år Tid torsdag.50-16.50 Kursstart tre 16 april Ålder 7-9 år Tid torsdag 14.45 -.45 Uppehåll vecka 18 & 20 Kursstart fyra 16 april Ålder 10-12 år Tid torsdag.50-16.50 Uppehåll vecka 18 & 20 Antal tillfällen 6 Pris 700 kr (950 kr ord. pris) Mellistillägg 120 kr Kursledare Giorgio Regnoli

BOLLSPORTER - FOTBOLL, HANDBOLL & INNEBANDY För dig som tycker att det är roligt med olika bollsporter och inte vill välja. Här får du spela fotboll, handboll och innebandy under leksamma former. Ett perfekt tillfälle att få spela olika sporter utan att fylla alla dagar i veckan med olika sportaktiviteter. Kursstart ett 6 februari Ålder 6-7 år Tid fredag 14.00-14.45 & 12 Kursstart två 6 februari Ålder 8-9 år Tid fredag 14.45 -.30 & 12 Kursstart tre 6 februari Ålder 10-12 år Tid fredag.30-17.00 & 12 Kursstart fyra 17 april Ålder 6-7 år Tid fredag 14.00-14.45 Uppehåll vecka 18 & 20 PINGIS Tillsammans spelar vi pingis och övar upp vår bollkänsla. Det blir en hel del spelande, både två mot två och rundpingis men även några special spel. Du får lära dig grunderna i spelet och utveckla ditt spelsinne. Kursstart ett 5 februari Ålder 12-16 år Tid torsdag 17.00-18.30 Kursstart två 16 april Ålder 12-16 år Tid torsdag 17.00-18.30 Uppehåll vecka 20 Antal tillfällen 6 Pris 1000 kr (ord. pris 00 kr) Mellistillägg 120 kr Lokal Samlingssalen, - 1 tr Kursledare Ulf Drakenberg, Norrtulls SK GRUNDKURS I SCHACK Vill du lära dig spela schack från en stormästare? Då har du ett riktigt bra tillfälle nu! Kursen ger dig en inblick i schack från grunden, och tillsammans får du lära dig drag och strategier från t.ex. Schacka- VM:s partier. Passar både nybörjare och för dig som spelat en del. Kursstart ett 3 februari Ålder 9-12 år Tid tisdag.30-17.00 Kursstart två 14 april Ålder 9-12 år Tid tisdag.30-17.00 Antal tillfällen 6 Pris 1000 kr (ord. pris 00 kr) Lokal Tysta rummet, 5 tr Kursledare Lasse Karlsson, stormästare Kursstart fem 17 april Ålder 8-9 år Tid fredag 14.45 -.30 Uppehåll vecka 18 & 20 Kursstart sex 17 april Ålder 10-12 år Tid fredag.30-17.00 Uppehåll vecka 18 & 20 Mellis!! I samarbete med Birkagårdens Storfritids kan vi erbjuda barnen som går våra kurser ett bra mellanmål innan/efter kursen (ej tisdagar). Det blir roligare att gå en kurs när man är mätt. Meddela intresse i samband med din anmälan. Antal tillfällen 6 Pris 6-9 år 550 kr (ord. pris 800 kr) Pris 10-12 år 1000 kr (ord. pris 00 kr) Mellistillägg 120 kr Lokal Samlingssalen, - 1 tr Kursledare Signe Wallgren, Norrtulls SK 7

MÅLNING OCH TECKNING Måleri och teckning för barn i olika åldrar. Barnens kreativa förmåga får möjlighet att utvecklas när de får prova på olika tekniker. Takvåningen och musiken vi lyssnar på inbjuder till kreativitet. Sista gången ställer vi ut barnens alster. Kursstart ett februari Ålder 9-13 år Tid söndag 10.00-11.30 Kursstart två februari Ålder 6-9 år Tid söndag 12.00-13.30 Antal tillfällen 10, 10 och Pris 1000 kr inkl. material (1300 kr ord. pris) Kursledare Shahla Fallahian, konstnär TRÄSLÖJD Träslöjd för barn och ungdomar. För dig som gillar slöjd och vill lära dig mer. Egna idéer och förslag är välkomna och bestäms i samråd med slöjdläraren. Kursstart ett 5 februari Ålder 12-16 år Tid torsdag.30-17.00 Kursstart två 16 april Ålder 12-16 år Tid torsdag.30-17.00 Uppehåll vecka 18 & 20 Antal tillfällen 5 Pris 950 kr inkl. kursmaterial (1300 kr ord. pris) Mellistillägg 120 kr Lokal Snickeriet, - 1 tr Kursledare Olle Hellström 8 TEATER - HELGKURS En lekfull kurs med teaterövningar och improvisation. Passar bra för dig som kanske vill bli lite säkrare att prata inför en grupp. Du får möjlighet att utvecklas med teaterns språk och använda din fantasi och kreativitet. Vi kommer också prova på att arbeta lite med kortare scener. Kursstart 28 mars Kurstillfällen 28/3, 29/3, 18/4 & 19/4 Ålder 10-12 år Tid lördag 10.00-13.00 söndag 14.00-17.00 Antal tillfällen 4 Pris 1200 kr (ord. pris 1600 kr) Kursledare Malin Güettler, skådespelare KERAMIK FÖR BARN Här får du skapa med olika typer av lera. Det finns möjlighet att dreja vid någon av våra drejskivor men även tumma, ringla, kavla eller skulptera fritt. Du får såklart hjälp och inspiration av vår duktiga lärare. Kursstart ett 4 februari Tillfällen 4/2, 18/2, 4/3, 18/3, 1/4 Antal tillfällen 5 Pris 1000 kr inkl. material (ord. pris. 1400 kr) Kursstart två april Tillfällen /4, 29/4, 13/5 Antal tillfällen 3 Pris 600 kr inkl. material (ord. pris. 900 kr) Mellistillägg 120 kr Ålder 8-11 år Tid varannan onsdag 16.00-17.30 Lokal Keramiken, -1 tr Kursledare Marianne Thuresson

Kurser för föräldralediga KURSANMÄLAN OCH FRÅGOR Christer Zingmark, kursansvarig. Telefon: 08-525 230 04. E-post: christer.zingmark@birkagarden.se INSPIRERANDE NYBÖRJAR- KURS I FOTOGRAFERING Tycker du om att fotografera men känner att du har för lite kunskap om din kamera och hur du fångar en bra bild? Antingen har du nyligen fått en kameran eller så använder du kameran i din smartphone flitigt. Bilderna blir inte riktigt som du vill att de ska bli. Färger, komposition och bilder i ofokus. Känner du igen dig? - Då är den här kursen något för dig. Vi startar från grunden och går igenom kamerans funktioner och hjälpmedel. Vi lär oss om ljusmätning, exponering, och vitbalans. Teori varavs med praktik, både inne och ute. Oavsett om du har en kompaktkamera, systemkamera eller en smartphone är du välkommen att deltaga. Kursstart ett 4 februari Kursstart två april Tid onsdag 10.45-12. Antal tillfällen 2 Pris 300 kr Lokal Samlingssalen, -1 tr Kursledare Max Gennel, fotograf STICKA BABYKOFTA UTAN MONTERING Vi träffas i en lokal som har gott med utrymme för ditt barn medan vi stickar, ta gärna med en filt där ditt barn kan ligga medan du stickar. Vi kommer att sticka en babykofta i medelgrovt garn. Koftan är enkel att sticka och konstruerad på ett sådant sätt att det i princip inte blir någon montering. Vi kommer att gå igenom alla moment som man behöver kunna för att sticka ett plagg; allt ifrån provlapp, läsa beskrivning, sticka fram och tillbaka på runsticka, sticka runt på strumpstickor, fästa trådar etc. Målet är att du efter kursen skall ha tillräckliga kunskaper för att sticka plagg efter beskrivning. För att ha glädje av kursen skall du ha en viss stickvana (lägga upp, sticka räta och aviga maskor samt avmaskning), men du behöver absolut inte vara någon expert, vi går igenom alla moment som behövs. För att få färdigt ditt plagg kommer du att behöva sticka lite hemma mellan träffarna. Kursstart 19 februari Tid varannan torsdag 10.30-12.45 (19/2, 5/3, 19/3, 16/4, 30/4) Antal tillfällen 5 Pris 1100 kr Lokal Inre kaféet, NB Kursledare Maria Gustafsson DANS FÖR FÖRÄLDRALEDIGA Avspänd dans till glad och rytmisk musik med lagom volym. Nyttigt för nyförlösta, men kursen vänder sig till alla som är lediga på dagtid och inte störs av små barn. Vakna små barn kan vara med i bärsele eller på en filt på golvet, vi håller oss mest på samma plats i rummet. Större barn dansar tillsammans med föräldrarna. Inga förkunskaper krävs, vi går noggrant igenom alla rörelser och repeterar så att de så småningom sitter. Dansglädje och avkoppling är nyckelord. Kursstart ett 2 februari Kursstart två 13 april Tid måndag 10.30-12.00 Antal tillfällen 4 Pris 500 kr Lokal Samlingssalen, - 1 tr Kursledare Jenny Linderström, dansare Soppa!! Efter kursen kan ni stanna kvar och äta vegetarisk soppa med hembakat bröd för 60 kr, då ingår kaffe/te. Välkomna! 9

Kurser på dagtid KURSANMÄLAN OCH FRÅGOR Christer Zingmark, kursansvarig. Telefon: 08-525 230 04. E-post: christer.zingmark@birkagarden.se STOCKHOLM FÖRR OCH NU FORTSÄTTNINGSKURS En vandring genom seklen Följ med oss från det att Stockholm grundades under tidig medeltid fram till dagens vackra och moderna stad. Stockholms framväxt är en spännande historia som bjuder på nya upptäckter och upplevelser för alla typer av stockholmare. Kursen erbjuder en orientering i Stockholms historia, arkitektur, konst och sociala liv och utveckling. Teori varvat med museibesök och vandringar i Stockholm. Kursen är tänkt som del två i en läsårskurs. Del ett ges under höstterminen. Kursstart ett 21 januari (starttid 12.00) Kursstart två 21 januari (starttid 14.00) Tid onsdag 12.00-13.30 / 14.00 -.30 Antal tillfällen 12 & 14 Pris 10 kr. OBS! Entré till museer ingår ej i kursavgiften. Lokal Tysta rummet, 5 tr Kursledare Karin Canato Källgren och Roseanna Wallinder (alternerar varannan gång). ATT SKRIVA SITT LIV Varje människa bär på minnen som är värda att berättas. Minnen att föra vidare till släkt och vänner eller bara bevara för sig själv. Vi gör korta skrivövningar på plats. Utifrån olika teman skriver vi också hemma. Du skriver dina texter på datorn, men papper och penna går också bra. Sagt om kursen: Du är bra på det du gör. Att hitta det lilla i varje människa som är av betydelse. Mary Den tillåtande atmosfären fick mig att våga skriva om mitt liv Lars Kursstart 5 februari Tid torsdag 9.00-12.00 Antal tillfällen 8 Pris 2400 kr Lokal Tysta rummet, 5 tr Kursledare Mia Stamming DATA FÖR SKRÄCKSLAGNA Har du fått en dator men vet inte riktigt hur du ska använda den? Då är det här kursen för dig. I lugn takt går vi igenom hur du startar datorn, hur mus och tangentbord fungerar. Därefter får du lära dig hur du söker information på Internet. Du får även kunskap om hur du kan betala dina räkningar på internetbanken. Har du ingen e-postadress så får du hjälp att skapa en. Medtag egen bärbar dator (PC), elsladd och eventuella lösenord till dator och konton som finns på din datorn. Kursstart 5 februari Tid torsdag 9.00-11.30 inkl. min paus Antal tillfällen 6 Pris 1200 kr Lokal Pianorummet, 5 tr Kursledare Berit Johansson Soppa: Måndag, onsdag & torsdag! Tre dagar i veckan finns det vegetarisk soppa med hembakat bröd för 60 kr i kaféet, då ingår även kaffe/te. 10

GRUNDKURS I SNICKERI En kurs för dig som vill ha en introduktion i snickeri. Du kan vara både nybörjare, hobbysnickare eller bara intresserad av snickeri. Du väljer ditt eget projekt, i samråd med kursledaren. Vid första tillfället går vi igenom idéer och bestämmer vilket material du behöver. Verkstaden har maskiner som används inom grundläggande snickeri, likväl handmaskiner och en uppsättning handverktyg. I början går vi igenom hur maskinerna ska användas på ett säkert sätt. Kursstart 5 februari Tid måndag 13.00-16.00 Antal tillfällen 12 och Pris 3200 kr exkl. material Lokal Snickeriet, -1 tr Kursledare Olle Hellström KERAMIK Detta är kursen för dig som har dagen fri och längtar efter att få skapa i lera. Vi använder olika stengodsleror och det finns möjlighet att prova porslinslera. Vill du dreja finns flera drejskivor, annars låt fantasin tumma, ringla, kavla eller skulptera fritt - en kopp, en skål, en tavla eller du vet - möjligheterna är oändliga! Individuell handledning. Kursstart 6 februari Kurstillfällen 6/2, 13/2, 6/3, 20/3 & 27/3 Tid fredag 12.30-17.30 inkl. 30 min paus Antal tillfällen 5 Pris 2400 kr inkl. 4 kg lera, glasyr och bränning Lokal Keramiken, -1 tr Kursledare Marianne Thuresson GRUNDKURS I SCHACK Kursen ger dig en en bra inblick i hur du spelar schack. Förutom grunder blir det även fördjupningar och analyser av VMpartier. Kursen passar både dig som nybörjare men även dig som spelat en del och vill ta ditt spel till nästa nivå. Schackspelet upptäcktes och utvecklades i Indien på 500-talet. Schackspelet har en spännande historia som du får ta del av. Välkommen till schackets underbara värld. Kursstart 3 februari Tid tisdag 13.00 -. Antal tillfällen 6 Pris 2700 kr Lokal Tysta rummet, 5 tr Kursledare Lasse Karlsson, stormästare

Kurser på kvällstid KURSANMÄLAN OCH FRÅGOR Christer Zingmark, kursansvarig. Telefon: 08-525 230 04. E-post: christer.zingmark@birkagarden.se ODLA I KRUKA I den här kursen får du lära dig allt du behöver veta för att kunna odla på balkong. Hur gör du för att komma igång? Vilka växter är odlingsvärda? Och hur tar du hand om dem? Vi varvar teori med praktiska moment. Vi går även igenom vad det finns att odla för dig som inte har en balkong. Vad går att odla på fönsterbrädan? Och går det att odla inomhus året om? Mer information vad du ska ta med dig får du vid första tillfället. Ta med papper och penna vid första tillfället. Kursstart ett 4 februari Tid varannan onsdag 18.00-20. Kurstillfällen 4/2, 18/2, 4/3, 18/3, /4 Kursstart två 11 februari Tid varannan onsdag 18.00-20. Kurstillfällen 11/2, 11/3, 25/3, 22/4 & 6/5 Antal tillfällen 5, & 18 Pris 1300 kr Lokal Tysta rummet, 5 tr Kursledare Johanna Joppe Svensson, trädgårdsmästare FINSNICKERI En kurs för dig som vill ha en introduktion i snickeri. Du kan vara både nybörjare, hobbysnickare eller bara intresserad av snickeri. Du väljer ditt eget projekt i samråd med kursledaren. Vid första tillfället går vi igenom idéer och bestämmer vilket material du behöver. Verkstaden har maskiner som används inom grundläggande snickeri, likväl handmaskiner och en uppsättning handverktyg. I början går vi igenom hur maskinerna ska användas på ett säkert sätt. Kursstart ett 4 februari Tid onsdag 18.00-21.00 Kursstart två 5 februari Tid torsdag 18.00-21.00 Antal tillfällen 12 & Pris 3200 kr exkl. material Lokal Snickeriet, -1 tr Kursledare Dennis Wernberg GRUNDKURS I SNICKERI En introduktion till att prova på snickeri. Vi går igenom verktyg och maskiner samt enklare tekniker. Fokus ligger på det praktiska och passar dig som vill lära dig mer om snickeri. Kursstart 3 februari Tid tisdag 18.00-21.00 Antal tillfällen 12 & Pris 2900 kr exkl. mateiral Kursledare Willy Beck Lokal Snickeriet, -1 tr 12 TVÅÄNDSSTICKNING Tvåändsstickning är en gammal och främst nordisk stickteknik. Den skiljer sig från vanlig stickning genom att man hela tiden stickar med två garnändar som man snor om varandra under stickandet, resultatet blir fast och mycket vackert. Vi kommer att gå igenom tvåändsstickningens vackra men lite annorlunda uppläggning, lär oss hur man stickar det vackra krusmönster som är så speciellt för tvåändsstickningen både enfärgat och flerfärgat. Utöver detta kommer vi även prata lite historik och materialkunskap. Kursen vänder sig främst till dig som inte stickat tvåändsstickning förut, men även till dig som provat men vill komma igång igen. För att få glädje av kursen bör du ha stickvana och kunna sticka runt på strumpstickor. Kursstart 2 februari Tid varannan måndag 18.00-21.00 Kurstillfällen 2/2, 16/2, 2/3, 16/3, 30/3 Antal tillfällen 5 Pris 1250 kr Lokal Inre kaféet, NB Kursledare Maria Gustafsson TVÅÄNDSSTICKNING FORTSÄTTNINGSKURS Detta är kursen för dig som har grundläggande kunskaper i tvåändsstickning och vill komma vidare. Vi provar olika uppläggningar, fördjupar oss i enfärgade och flerfärgade krusmönster och kanske tvåändsstickade flerfärgsmönster. Vi kan titta på olika tumkilar och hur man stickar tvåändsstickade sockor. Det kommer även att finnas möjlighet att få hjälp att starta upp eller komma vidare i individuella tvändsstickningsprojekt. Kursstart 13 april Tid måndag 18.00-21.00 Kurstillfällen 13/4, 20/4 27/4 & 4/5 Antal tillfällen 4 Pris 1000 kr Lokal Inre kaféet, NB Kursledare Maria Gustafsson

GRAFIK/MÅLNING/TECKNING En kravlös och lustfull kurs som passar såväl nybörjare som den mer erfarne. Vi har tillgång till Birkagårdens inspirerande takvåning där vi lyssnar på musik när vi arbetar. Kursen anpassas efter gruppens individer och ni får möjlighet att arbeta med olja, akryl och kritor. Vi trycker grafik, mest djuptryck (koppar) målar och tecknar. Vid ett tillfälle arbetar vi med skulptur. Kursstart 2 februari Tid måndag 19. - 21. Antal tillfällen 10, & 16 Pris 2200 kr exkl. material Kursledare Shahla Fallahian, konstnär TISDAGSKROKI Under några intensiva timmar vid stafflierna i den vackra ateljen tecknar vi inför levande modell. Övningarna växlar mellan analys och ett mer lekfullt tecknande. Du får pröva på ritkol, tusch, pensel, kritor och temperafärger i varierande övningar i stora eller mindre format. Meningen är att du efter kursen tagit ett märkbart kliv framåt i ditt tecknande. Både nybörjare och mer erfarna är välkomna. Kursstart ett 3 februari Tid tisdag 18.00-21.00 Kursstart två 17 mars Tid tisdag 18.00-21.00 Uppehåll vecka Antal tillfällen 5 Pris 1950 kr inkl. material Kursledare Curt Barv KERAMIK Vi arbetar med olika stengodsleror och med alla tekniker: tumning, ringling, modellering, kavling och drejning. En kurs som passar såväl nybörjare som fortsättare. Individuell handledning. Kursstart ett 27 januari Tid tisdag 18.30-21.30 Kursledare Tiina Schönberg Kursstart två 4 februari Tid onsdag 18.00-21.00 Kursledare Marianne Thuresson Kursstart tre 5 februari Tid torsdag 18.00-21.00 Kursledare Marianne Thuresson Antal tillfällen 10 & Pris 2500 kr inkl. 4 kg lera, glasyr och bränning Lokal Keramiken, - 1 tr GRUNDKURS SYSTEMKAMERA För dig som har en systemkamera men som inte kan använda den fullt ut. Kursen vänder sig till dig med ett fotointresse och som vill att kamerans teknik bara ska funka för att du ska kunna ta de bilder som du vill. Medtag egen systemkamera. Kursstart ett 3 februari Kursstart två 14 april Tid tisdag 18.00-19.30 Antal tillfällen 2 Pris 400 kr Lokal Inre kaféet, NB Kursledare Max Gennel, fotograf 13 FOTO: CURT BARV

Kurser på helger KURSANMÄLAN OCH FRÅGOR Christer Zingmark, kursansvarig. Telefon: 08-525 230 04. E-post: christer.zingmark@birkagarden.se TREDIMENSIONELL TEXTIL Under denna kurs skapar vi i textil. Vi blandar olika tekniker som broderi, vävning, textiltryck för att arbeta fram tredimensionella konstobjekt. Kom och skapa fritt utan att känna någon som helst presention. Kursstart 14 februari Kurstillfällen 14/2, /2, 21/2 & 22/2 Tid lördag 10.00-13.00 söndag 14.00-17.00 Antal tillfällen 4 Pris 1250 kr Kursledare Magadalena Krasowski HELGKURS I KROKI Välkommen till en härligt intensiv krokihelg vid stafflierna i vår vackra ateljé. Vi tecknar med kol och tusch och målar med temperafärg på stora papper. Övningar och ställningar varierar mellan korta och långa poser. Allt material liksom modell ingår i kursavgiften. Kurstillfälle ett 7-8 februari Kurstillfälle två 7-8 mars Tid lördag & söndag 10.00-17.00 inkl. 60 min lunchrast Antal tillfällen 2 Pris 1750 kr inkl. material Kursledare Curt Barv TEATER - BARNKURS En lekfull kurs med teaterövningar och improvisation. Passar bra för dig som kanske vill bli lite säkrare att prata inför en grupp. Du får möjlighet att utvecklas med teaterns språk och använda din fantasi och kreativitet. Vi kommer också prova på att arbeta lite med kortare scener. Kursstart 28 mars Kurstillfällen 28/3, 29/3, 18/4 & 19/4 Ålder 10-12 år Tid lördag 10.00-13.00 söndag 14.00-17.00 Antal tillfällen 4 Pris 1200 kr (ord. pris 1600 kr) Kursledare Malin Güettler, skådespelare PAPIER MACHÉ En kurs för dig som vill skapa i papper. Gamla, slitna, missfärgade boksidor kommer under den här kursen att få nytt liv och blir förvandlade till tredimensionella former, skulpturer och konstobjekt. Kursstart 14 mars Kurstillfällen 14/3, /3, 21/3 & 23/3 Tid lördag 10.00-13.00 söndag 14.00-17.00 Antal tillfällen 4 Pris 1250 kr Kursledare Magadalena Krasowski 14 FOTO: MAGDALENA KRASOWSKI

Externa kursarrangörer VUXENSKOLAN: KERAMIK Arbeta med tekniker som tumning, ringling, kavling, modellering och drejning. Du lär dig även dekorera med engober. Individuell handledning. Kursstart 9 februari Tid måndagar 19.00-21.30 Antal tillfällen 8 & Pris 2200 kr exkl. material Lokal Keramiken, - 1 tr Kursledare Marianne Thuresson Anmälan till Studieförbundet Vuxenskolan: stockholm@sv.se/ 08 679 03 70. VUXENSKOLAN: SNICKERI/TRÄSLÖJD Tillverka ett litet alster. Materialgenomgång, arbetsmetoder, verktygskunskap med mera ingår i kursen. Kursstart 9 februari Tid måndag 18.00-21.00 Antal tillfällen 10 & Pris 3350 kr exkl. material Lokal Snickeri, - 1 tr Kursledare Dennis Wernberg Anmälan till Studieförbundet Vuxenskolan: stockholm@sv.se/ 08 679 03 70. MEDITATION OCH SAMTAL Meditation i cirka 45 min. Därefter frågor/ samtal. Kursstart 12 januari Tid varannan måndag 18.00-20.30 (ojämna veckor) Antal tillfällen 9 Uppehåll röda måndagar Pris 500 kr Lokal Tysta rummet, 5 tr (hiss finns) Kursledare Ma Stjärnliden Anmälan och mer info mastjarnliden@gmail.com MUSICKIDZ STOCKHOLM Barnsång för alla barn mellan 4-13 år som älskar att sjunga och att uppträda! Vi sjunger visor, pop, schlager & nyskrivna låtar. Kursstart 4-7 år 16 februari Tid måndag 17.10-18.00 Kursstart 8-13 år16 februari Tid måndag 18.10-19.00 Antal tillfällen 10 lektioner à 50min & Pris 1300 kr inkl. Musickidz t-shirt + terminslåtarna mailade för nedladdning på egen dator. Alt. 1400kr då erhålls istället en CD-skiva 1:a lektionstillfället. Syskonrabatt tillämpas Kursledare Linda T Pahlberg & Nora T Pahlberg Lokal Blomsterfesten Anmälan via hemsidan www.musickidz.se GITARRKURS Du kan välja mellan enskild undervisning eller i grupp (max tre elever). Målet är att du ska kunna spela dina egna favoritlåtar. Vi jobbar med ackordspel och tränar gehör, känsla och rytm. Egen gitarr medtages. Kursstart Enligt överenskommelse Gitarrlärare Jonny Lindgren Anmälan sker till Jonny Lindgren Telefon 0708-84 99 95 E-post jonny.lindgren@hotmail.com ENKLA KROPPSÖVNINGAR Kursern som lindrar värk, ökar rörlighet, stärker muskler och leder. Är du 45-55+ är kursen perfekt om du känner att du stelnat till och fått minskad rörlighet. Övningarna som utgår från vårt skelett och vår anatomi har jag själv utvecklat och utövat i drygt 30 år. Kursstart 26 januari tid måndag 16.00-17.30/nybörjare Antal tillfällen 12 Pris 2500 kr Kursledare Kersin Maxe, Vidvinkelns Massagepraktik Anmälan & info www.vidvinkeln.se DANSA DE 5 RYTMERNA De 5 Rytmerna Flöde, Stackato, Kaos, Lyrik och Stillhet är en bild av hur livsenergin rör sig i allt levande. Tillsammans utgör de en våg. När vi dansar, speglar musiken denna våg och inspirerar var och en att fritt röra sig till musiken. Då kroppen får denna frihet att uttrycka sig, frigörs återhållen energi, hjärtat öppnar sig och vi får tillgång till vår kraft, kreativitet och livsglädje samtidigt som det fördjupar vår självkännedom och vår kroppsliga närvaro. Drop in 7 januari - 17 juni Tid onsdag 18.30-20.30 Pris 200 kr/tillfälle Kursledare Berit Hague Lokal Samlingssalen, -1 tr, Birkagården Anmälan Drop in QIGONG-KURSER Zhineng qigong, med övningarna Lyft upp qi och Shenxin qigong, är en modern träningsform som passar den stressade nutidsmänniskan. Övningarna kan ge oss ett friskare och lyckligare liv, bättre fysisk och mental hälsa samt ett inre lugn. Naturlig enkel och effektiv träning som passar alla. European Zhineng qigong har 20 års erfarenhet av att lära ut kurser i flera länder i Europa. Kurs Lyft upp qi Ingen förkunskap krävs. Tillfälle 1 31 jan-1 feb 09.00-16.00 Tillfälle 2 25-26 april 09.00-16.00 Fortsättningskurs Lyft upp qi 2 Förutsätter att du gått Lyft upp qi. Tillfälle 9-10 maj 09.00-16.00 Pris helgkurser 1800 kr första gången man deltar i kursen. Att repetera respektive kurs kostar 800 kr. Lokal Samlingssalen - 1 tr, Birkagården Shenxin Qigong Shenxin Qigong Tillfälle 14- mars 9.00-16.00 Lokal Samlingssalen - 1 tr, Birkagården Pris 1800 kr Mer information www.zhinengqigong.eu

Blomsterfesten Elsa Beskows Sagoverkstad Blomsterfestens pedagogiska besök är mycket uppskattat av Stockholms skolor och förskolor. Här upptäcker ni nya vägar att skapa och upptäcka språket med era barngrupper. FÖRSKOLA Barnen får uppleva berättelsen om Tomtebobarnen, göra naturpyssel och klä ut sig i sagolika kläder. Pris: 650 kr/grupp. Tid: 1 timme. Ålder: 2-6 år Max antal barn: 20 SKOLA (årskurs 0-2) Barnen får uppleva berättelsen om Tomtebobarnen, göra ett Tomtebomemory, klä ut sig i sagolika kläder och tillverka egna bilderböcker. Kostnad: 895 kronor Tid: Besöket tar cirka 2 timmar. Max antal barn: 25 FÖDELSEDAGSKALAS Hyr den fina lokalen Blomsterfesten till ditt barnkalas. I denna unika sagomiljö kan du fira barnkalas med ditt barn. På nedervåningen finns ett större rum för storlekar och musikanläggning samt ett rum med bord och sittplatser för ca 20-25 personer. Väggar och fönster har vackra sagomotiv ur Elsa Beskows natursköna sagovärld. I det mysiga skogsrummet kan barnen klättra i träd och gömma sig i kojan. Balkongen är perfekt att ha fiskdamm från. Kostnad: 1200 kronor/dag. Tillgängligt: lördagar och söndagar. BOKNING Bokning och information Jeanna Bagger Jörgensen Projektledare/Kulturpedagog 08 525 230 07 / blomsterfesten@birkagarden.se KURSANMÄLAN JAG VILL ANMÄLA MIG TILL: Med reservation för förändring. Skicka till Birkagården Birkagården Att: Christer Zingmark Karlbergsvägen 86 B 113 35 Stockholm KURS NAMN ADRESS TELEFONNUMMER PERSONNUMMER (ÅÅ-MM-DD XXXX) Version 1.3 CHRISTER ZINGMARK Kurs- och lokalansvarig Birkagården Telefon 08-525 230 04 E-post christer.zingmark@birkagarden.se E-POSTADRESS DATUM NAMNTECKNING DU KAN ÄVEN ANMÄLA DIG PÅ WWW.BIRKAGARDEN.SE/KURSANMALAN