God Jul och Gott Nytt År - Den ljusnande framtid är vår. sid 2 JÖRGEN BERNHOFF (ovan) berättar om dagsläget RAPPORT från fredagsgruppen 93-95



Relevanta dokument
Träningsinfo. Träningsläger. Nr I detta nummer Resultat Statestik Sthlm top 20 Månadens presentation Tävlingar Träningsplanering Tävling

Sid 2 OLLE HANSSON - Paus i träningen men inte i hallfrågan. Sid 3 RICHARD EDMAN - Kollar bakåt och siktar framåt.

Hur ser din nuvarande vardag ut, nu när du lagt ner din crosskarriär?

1. INFORMATION SOM BERÖR SAMTLIGA: NYHET! AKTIVA FÖRÄLDRAR HJÄLPER KLUBBEN :D


Månadsbrev december, 2016

OBS! EXTRA MEDLEMSMÖTE ONSDAG 11 AUGUSTI OM INNEHALLEN Uttag av extra avgift för finansieringen?

Trollbäckens IP den 4 maj, Månadsbrev maj, 2017

Då och nu: en jämförelse mellan hur jag upplevde undervisningen i en svensk skola i Sverige kontra en svensk skola på Costa del Sol

Detta skräddarsydda förslag till Er är planerat och sammanställt, den 15 december 2012, av:

SNO:s ungdomsavslutning med pepparkaksrunda, lunch, föreläsning och prisutdelning 7 december 2014 i Tveta

MEDLEMSBLAD 3/2015 JUNI-AUGUSTI

På resande fot på Cuba och i Mexico

Catch the spirit BOKA EN GULDPLATS.

Stockholmskampen i friidrott år Inbjudan/PM

Siffran inom parentes förra året placering på listan

Prov svensk grammatik

barnhemmet i muang mai fredag 18 januari - söndag 10 februari

TRADITIONELLA GOTLÄNDSKA FRIIDROTTENS TOPPLISTA 2012

Styrelsen Frösåker GK, Christer Ral, Matz, Håkan, Krogen Sida 1 av 6

Verksamhetsberättelse för Hanvikens SK Friidrott 2015

Styrelsen har haft 8 protokollförda möten under säsongen

barnhemmet i muang mai måndag 15 oktober - söndag 18 november

SFI-KURS C OCH D. ALKOHOL I SVERIGE. Ung och alkohol. Detta är ett utdrag från Så påverkas vi av alkohol, ett utbildningsmaterial på lätt svenska.

Du borde bli ombud! Riksmöte november - Stockholm. Fyra bra anledningar: - Du får lära känna massor av intressanta

Veteran-SM 2018 på Öland

DRAGBLADET. Fjällvandring med drag i. Kick-Off 28/ MEDLEMSBLADET FÖR JÄMTLANDSFJÄLLENS SLÄDHUNDKLUBB Nr

Att vara tennisförälder är inte alltid så lätt. Du ska engagera dig, men inte för mycket. Du ska stötta, men absolut inte sätta press.

MAJ Sommartider. den 27 maj Södergarn. den 17 maj 2012

ÅRETS LOPP Budapest halvmarathon 9 september 2012

Välkomna till årets KRETSTÄVLINGAR I FRIIDROTT. Hedens idrottsplats

FEBRUARI JVM-Distans. den 22 februari 2012

Verktygslåda för mental träning

Helsingborgs Tennisklubb

Svennis Cup Torsby 5-7 augusti

Flickor 00/99/98/97. Roslagens hopp!

Vikingen nr

Vikingen nr

ICA SUPERMARKET SVÄRDSJÖ MINICUP 2017

Stockholms Judoförbund informerar

Utvärdering 2015 deltagare Filmkollo

JULI Storsjöyran. den 28 juli 2012

Policy för tävlingar samt för planering och genomförande av föreningens läger

Jag en individuell idrottare. 3. Träningsgruppen ett team

Träna ordföljd Ett övningshäfte där du tränar rak ordföljd och omvänd ordföljd. Namn:

Välkomna till Valldas juniorträning 2014

Föreningsträdet. Handledning Aktiva 7 år

Psykosociala föreningen Sympati rf MEDLEMSBLAD 4/2015 SEPTEMBER-OKTBER

Välkomna till Valldas juniorträning 2015

Grattis och välkomna till riksfinalen i Kraftmätningen!

Utvärdering deltagare 2013 v deltagare

Intervjusvar Bilaga 2

Vikingen nr Ansvarig för utgivningen är scoutkårens ordförande. Ansvarig för att tidningen skrivs och distribueras: Peter Möller.

Hälles Jul Quiz. Två duktiga smålänningar i Hälle. Rizak Dirshe

LEDARE I FRIIDROTTSSKOLAN

DEN TRADITIONELLA GOTLÄNDSKA FRIIDROTTENS TOPPLISTA 2010

Danderydsmodellen. Ett hockeysamarbete över motorvägen. Säsongen , BJ och U16

Vinns av det lag som samlat flest resepoäng genom att gå, cykla, samåka eller resa kollektivt.

Utvärdering 2015 deltagare Voice Camp

Du har bara en kropp - ta hand om den! av Elin Häggström

Välkomna på infomöte. friidrottsresa till Dortmund februari Söndagen 25 och torsdagen 29 november 2018 Carla Berns

barnhemmet i muang mai måndag 13 april - söndag 10 maj, 2015

Möt världen. Bli utbytesstudent. Åk på AFS Skolprogram och välj mellan 50 länder!

Ungdomsbarometern syfte och varför

Siffran inom parentes förra året placering på listan

MAJ Mallorca. den 22 maj Mallis nästa. den 17 maj 2013

Pojke + vän = pojkvän

Gruppenkät. Lycka till! Kommun: Stadsdel: (Gäller endast Göteborg)

Banrekord och solsken!

Hej alla gamla och nya simmare i Sösdala Simsällskap!

Sommarvecka med Yoga i Nerja 9-16 Juni

Nu är det dags för femkamp igen!!!

2013 PUBLIC EXAMINATION. Swedish. Continuers Level. Section 1: Listening and Responding. Transcript

Thomas i Elvsted Kap 3.

Birdsmoor Sport News No page 1

Friends Mobbning inom idrotten Idrottsutövande ungdomar 9-15 år

Policy för tävlingar samt för planering och genomförande av föreningens läger

Informationsbrev oktober 2015

Inbjudan Öresund Meeting och Späckhuggarsim 2016!

Europamästerskapen Glasgow, Skottland / oktober 2015

VERKSAMHETS- BERÄTTELSE

Grimmen Vänorts besök och Judo tävling. Tyskland

AQUARAPID INTERNATIONAL oktober 2010 INBJUDAN

NORDEN I BIO 2008/09 Film: Goðir gestir (Island 2006) Svensk text

12-13 Maj. 600 deltagare Miniorer, Kadetter, Seniorer, Nybörjare & Avancerade. Pilängshallen i Lomma. Vi förväntar oss cirka

Bästa vänner Det är bra att ha en bästa vän tycker jag. Vår vänskap kommer att hålla för alltid. Jag är glad för att vi är bästa vänner.

Fredagspel på Hammarö GK mellan och Spel 3 juniorer och en scorkortsansvarig. 9 hål.

Välkomna. Föräldramöte EIF F01/

Utvärdering deltagare

Medlemsblad höst/vinter 2011

Inbjudan Active Games 9-11 maj 2014

TÄVLINGSPLATS : FÖRSTA START : GRENPROGRAM NORDEA REGIONMÄSTERSKAP : Dragonhallen (Noliahallen), Signalvägen, Umeå den mars 2010.

Siffran inom parentes förra året placering på listan

VERKSAMHETS- BERÄTTELSE

FRIIDROTTENS Traditionella topp lista Erik Larsson VIF Gute Olof Thunegard Roma IF

600 deltagare Maj. Vi förväntar oss cirka. Vår Internationella tävling kommer att hållas den. Pilängshallen i Lomma

Månadsbrev. BK Höllviken Dam/Flickverksamhet

AIRNEWS. Futurum. #49 April I DETTA NUMMER: Paddelhajk / Beachcamp 14 / Vilda UtRo /

Vasaloppet öppet spår 23 februari Det har länge funnits en önskan hos mig att åka Vasaloppet. Jag hade bestämt att jag skulle göra det, det år

VAD HÄNDER PÅ SPORTLOVET V.8?

Transkript:

Utgiven av Täby IS Friidrott - www.tabyis.org - December 2003 God Jul och Gott Nytt År - Den ljusnande framtid är vår sid 2 JÖRGEN BERNHOFF (ovan) berättar om dagsläget RAPPORT från fredagsgruppen 93-95 sid 3 RICHARD EDMAN spår om framtiden TISFRI - STOR CASTORAMAKLUBB sid 4 HORMONAVSLÖJANDE - CHOCKBILDER! TIS SPANIENRESA 2003 sid 5 OLLE HANSSON om projekt Friidrottshall TIS SOMMARLÄGER 2003 sid 6 INBJUDAN till GE Globen Games torsdag 12 feb 2004 sid 7 INBJUDAN till årsmötesfest söndag 1 feb 2004 sid 8 VISSTE DU ATT......PLUS en hel del annat om vad som rör sig i TISFRI! Bakgrundsbild: Sofia Grahm hoppar längd 2001

2 FRIIDROTTEN I TÄBY HAR STARK MEDVIND Barn och ungdomar strömmar till vår förening. Tyvärr kan vi inte ta emot alla men vi försöker starta nya grupper, hitta lokaler och tränare. Jörgen Bernhoff Vi hade nästan 600 barn på våra friidrottsskolor under sommaren. 100 barn deltog i våra idrottsskolor inomhus under året. Nya grupper har startats, men drygt 200 barn står ändå på kö för att kunna börja träna regelbundet. Det är inte en helt lätt utmaning att kunna erbjuda alla dessa barn och ungdomar en bra friidrottsverksamhet, men tillsammans kan vi göra det möjligt. ARBETE I TEAM För att erbjuda en givande och väl fungerande verksamhet arbetar vi tillsammans i team. Att vara ensam tränare, lagledare eller aktiv kan kännas jobbigt. Vi satsar därför på samarbete och gemenskap. Vår förhoppning är att alla inblandade ska ha roligt tillsammans. Lagledare till grupperna utgör ett team, t ex. För de aktiva har vi t ex gemensamma träningsläger och tävlingsresor. GEMENSAMMA TÄVLINGAR OCH RESOR För de yngre aktiva (födda 91-95) har vi valt attsatsa extra mycket på några utvalda tävlingar. Kommande tävlingar är Täby Vinterspel söndag 4 januari och Hammarby Ungdomsspel 15 februari. Förutom att tävla själv kan man heja fram andra aktiva, prata och umgås med tränare och föräldrar m m. I mars gör vi en gemensam resa till tävlingar i Falun för aktiva födda 87-95 tillsammans med föräldrar och ledare. Söndag 1 februari har vi en årsmötesfest för alla klubbmedlemmar med föräldrar. ALLA KAN BIDRA MED NÅGOT Alla kan vara med och bidra till en fungerande verksamhet. Föräldrar är tränare, lagledare, funktionärer, styrelseledamöter m m. Förutom fina prestationer på arenan gör våra aktiva ungdomar en fantastisk insats som ledare på friidrotts- och idrottsskolorna. Över 30 ungdomar, 14-20 år, har haft ledarfunktioner i år. Tidigare aktiva är tränare osv. MÅNGA FRIVILLIGA BEHÖVS Tillsammans får vi både friidrotten och engagemanget att blomstra i TIS. Välkommen att vara med! Jörgen Bernhoff, konsulent, Täby IS Friidrott RAPPORT FRÅN FREDAGSGRUPPEN: FÖDDA 1993-95 Det är trångt på golvet när ivriga friidrottare ska ta de första stegen mot att efterträda Kajsa, Carro, Christian, Stefan, Patrik m fl. Fem tränare försöker hålla ordning på 40 spralliga friidrottstalanger som far åt olika håll. Höjd är en given favoritgren även om de flesta även glatt river häckar och landar i sandgropen. STAV, LÄNGD, ROCKRING Vi försöker även att bli vän med staven och att få till rytmen i mångstegshoppen mellan rockringarna. Det kan inte vara en slump att vi har världsstjärnor i just dessa grenar. En stor del av träningssäsongen tillbringas i små hallar där just dessa grenar passar. FULLT UPP MED DE YNGRE Mattias, Anna och Agneta har fullt upp med sitt gäng 95:or som koncentrerar sig på att ha roligt samtidigt som de hoppar, springer eller kastar. Lek blandas med sprint, häck, hopp och olika kast. LARS OCH JOHN TAR HAND OM 93/94:ORNA Lars och John måste ensamma ta hand om 93/94- gruppen nu när Eva fick ge upp på grund av diskbråck. Förhoppningsvis kommer vi att få förstärkning av någon ny kraft. John går just nu en tränarutbildning för åldern 10-14 år och Lars börjar så smått att komma ihåg alla övningarna från den tidigare tränarkarriären hemma i Järvsö. OTROLIGT ROLIGT Vi har otroligt roligt varje fredag mellan kvart i sex och sju nere i hall 5. Och så ska det vara på en friidrottsträning. Fråga t ex Carolina Klüft. 95:OR KÄMPAR MOT 93/94:OR Det finns kämpatakter i gruppen. 95:ornas tappra kamp mot 93/94 i evighetsstafetterna är imponerande. Täby IS kommer att gå en ljus framtid till mötes när detta gäng kommer ut på tävlingsarenorna. Lars Hamrebjörk och Mattias Engberg, huvudansvariga för knattegänget på fredagar samt Anna Grahm, John Rosshagen och Agnetha Schalling. Till vänster: Några 93/94:or vilar ut efter en evighetsstafett med John Rosshagen.

3 SÄSONGEN 2003/04 BJUDER PÅ GENERATIONSVÄXLING Vi befinner oss i en ordentlig generationsväxling. Det kommer att ta ett par år innan vi blir lika starka som förut på seniorsidan. Richard Edman Eftersom gamla trotjänare som Linda Olsson, Monica Lundgren, Peter Andersson och kanske Petra Eklund har bestämt sig för att trappa ner, försvinner stora delar av vår elit. Vi tackar för denna fantastiska tid (sammanlagt ca 50 st SMmedaljer på olika nivåer!). Chansen att komma igen finns dock alltid längre fram. Själv har jag precis kvalat in i veteranklassen... (Se kommentar) FRAMTIDEN Vad har vi då att se fram emot? Jo, vi hade tretton deltagare på årets USM/JSM. De kommer att växa upp och bli stora, starka seniorer. STOR KULL FÖDDA 1988 Vi har en stor kull födda 1988 som vi tror och hoppas mycket på. Men just i vinter (och sommar) så går dom upp en klass och blir yngst i PF17. Det året brukar alltid vara lite tufft. Fast våra 87:or har nyss klarat av det med stor framgång! Den närmaste framtiden kan se ut så här, enligt spåmannen Richard. Richard har suttit snurrat på glaskulan ett tag och här är resultatet: Alla kommer att persa i någon gren i vinter. Minst 15 TIS:are kommer att representera TIS vid något Inomhus-SM vintern 2004. Vi tar minst 6 SM-medaljer i vinter varav minst ett GULD! Vi fortsätter att ha roligt på träning och tävling TUFFA MATCHER MELLAN ÅRGÅNGARNA Det blir tuffa matcher mellan 87:or och 88:or under det kommande året. Alltså dom små 88:orna som nu tillhör 17-års klassen och dom stora 87:orna. För att inte tala om våra 86:or som numera är PF19. TILL ER SOM ÄR FÖDDA 1990 OCH SENARE Jag hoppas att flera av er yngre (födda 1990 och senare) visar er på tävlingsbanan i vinter. Det är roligt att tävla och ännu roligare om ni är flera! TRÄNA FÖR FORTSATTA FRAMGÅNGAR Träna på så ska vi fortsätta att visa dom andra klubbarna att Täby är att räkna med i många år framöver! Richard Edman, tränare för 90:or och äldre Kommentar: På frågan om vilken sport som Richard avser blev svaret svävande eller svingande. Antingen handlar det om golfsvingar eller svingande av bägare. Viktiga tävlingar för er som är födda 1990-95. Nedanstående tävlingar satsar vi stort på: Täby Vinterspel, sö 4 jan 2004 i Sätrahallen. Hammarby Ungdomsspel, sö 15 feb i Sätrahallen. Färgfemman i Falun, lö 13/3-sö 14/3. För aktiva födda 87-95 + föräldrar och ledare. Alla hejar fram sina kamrater, umgås och har kul. Övernattning ingår. (Se kommande inbjudan) TIS ÄR SVERIGES 4:e STÖRSTA CASTORAMA-KLUBB Castorama är en lagtävling i kast där laget består av 12 personer. Om klubben deltar med fler än 12 personer så räknas de 12 bästa resultaten. I år var vi väldigt framgångsrika, åtminstone i antal kastare! 2003 blev vi faktiskt Sveriges fjärde största klubb. 23 deltagare ställde upp i denna kastmångkamp (kula, diskus, spjut, slägga). Endast fyra klubbar hade flera deltagare än vår löparklubb. Vi var störst bland stockholmsklubbarna, fler än bl a Tureberg, Huddinge och Hässelby. Alla deltagare tävlar med seniorredskap, oavsett ålder och kön. I vårt fall var det mest pojkar och flickor. Poängen räknas ut med hjälp av tabeller, olika för män och kvinnor. I poängtävlingen blev vi 24:e klubb med 15.524 p. Vann gjorde Råby-Rekarne med 27.864 p. Starkt kastat. Nästa år ska vi vara fler och placera oss högre. Nils-Göran Nilsson

SPJUTET AvslöjAR Jag är bara en oskyldig transvestit, säger den utpekade löparen. Säsongen har knappt startat och redan är den första hormonskandalen ett faktum. Segrarinnan på F8 60 m var en man som intagit kvinnligt könshormon. Ett första förhör har hållits. Den misstänkte s k bikinimannen nekar till alla anklagelser och förklarar utseendet med att han är transvestit. Vi har alltid stått varann nära, säger hans farfar. Det kan stämma. OBEROENDE REVISORER UTSEDDA Vi förstod att något var fel när två oberoende revisorer utsågs säger två lagkamrater. De två revisorerna har fått full frihet och skall nu gå igenom hela garderoben. BRYTER IHOP? Vi väntar på att han skall bryta ihop och äta upp sin bikini, säger den kvinnliga förhörsledaren. Löparens klubb, som vill vara anonym, undviker att uttala sig. Man vill inte föregripa en eventuell utredning men säger att det kan bli tal om att skapa nya rutiner inför anmälningar till tävlingar. Många är idag skakade i den lilla stockholmsförorten men säger att livet måste gå vidare. 4 TÄBYLÖPARE TOG HORMONER - FÖRLORAR MEDALJ Spjutets hormonreporter Elge Denna hemliga bild visar att något är lurt. SPANIENLÄGRET 12-23 APRIL 2003 I BENALMADENA Utsikt över Benalmadéna. År 2004 åker man till Nerja, också på spanska sydkusten. Tränarkåren med fr v Karin J, Richard E, Micke M och Åke J. Joppe från Huddinge AIS och Anna Berg försystras. Malin S och Anna H t v vänder ryggen till. När man blivit 15 år får man chansen att åka på de utlandsläger som TIS arrangerar varje vår. Resan har gått till Spanien de senaste åren och gör så även 2004. Träning, träning och åter träning. Ungefär så ser det ut i träningsdagböckerna som visas upp för intresserade föräldrar. De foton som tagits ger väl en något mer nyanserad bild. FRÅN MALAGAS KALLA ÖL TILL KYLAN HEMMA Dock skall till allas heder sägas att dagen efter hemkomsten, den 24 april, ställde nästan hela truppen upp i den alltid lika Åke Jernberg med dotter Karin. Karins glas innehåller vatten men vems är glaset i förgrunden? iskalla Turebergsstafetten vid Edsviken och gjorde riktigt bra ifrån sig i snålblåsten från sjön. Så uppladdningen var nog inte så dum. Vi ser fram emot nästa års förberedelser. Lasse Grahm

5 ÅR 2003 BLEV ÄNNU ETT ÅR MED GOD TIS-TILLVÄXT Tillväxten gör att vi undersöker möjligheterna att bygga en riktig friidrottshall i Stockholms nordostsektor! Olle Hansson Inomhussäsongen började 1 december och friidrottens egna tävlingar lockar allt fler deltagare. Det verkar finnas ett stort intresse för sporten som naturligtvis till stor del beror på våra svenska världsstjärnor! En grundläggande förutsättning för friidrottens popularitet är att den numera kan bedrivas året runt, och inte bara utomhus, genom de nya fina hallar som byggts de senaste åren. Sätrahallen på Stockholms södra sida är ett sådant exempel. EN RIKTIG FRIIDROTTSHALL Tänk vad en riktig friidrottshall skulle betyda för friidrotten i Täby och andra klubbar i Stockholms nordostsektor! En dröm för friidrotten förstås, men är den realistisk? SAMVERKAN MELLAN KOMMUNER En samverkan mellan kommuner, företag och friidrottsklubbar behövs om vi skall kunna realisera den drömmen om en egen friidrottshall för norra Stockholmsområdet. VI DRIVER HALLFRÅGAN Vid vår planeringsdag i november beslöts att pröva frågan genom att lyssna med vår egen kommun och andra klubbar som Tureberg, Väsby, Danderyd och Vallentuna om deras intresse och förutsättningar för att deltaga i ett Friidrottshallsprojekt. IDROTTSLIG OCH EKONOMISK TILLVÄXT Året börjar nu närma sig slutet och vi alla inom friidrotten i Täby kan stolt sträcka på oss och säga att år 2003 blev ännu ett år med tillväxt. Nya barn och ungdomar, aktiva föräldrar och många duktiga ungdomar som tar tränaransvar samtidigt med en elitsatsning är värda en eloge. STARKT JOBBAT, JÖRGEN Vi tackar även Jörgen Bernhoff som fyllde Richard Edmans lucka på kansliet med den äran. Richard har vi kvar som tränare. Han är en av dem som har stor del i klubbens framgångsrika 15-års gäng. Ett gott slut. Vi ses på nyåret - gärna på årsmötet! Olle Hansson, ordförande i Täby IS Friidrott TIS SOMMARLÄGER I VÄSTERÅS DEN 23 JULI 2003 Även om det var ett tag sedan, minns vi den 23 juli 2003 som den dag då 33 glada TIS:are samlades vid Tibble för att åka på sommarläger. Destination detta år var Apalby stugby i Västerås. Syftet med sommarlägren är dels att öka gemenskapen bland aktiva, tränare och föräldrar, dels att förbereda sig inför höstens tävlingar. Vi bodde i stugor som visade sig vara ett antal huslängor inredda med eget pentry, toalett och dusch. Husen låg i anslutning till en restaurang, där vi åt frukost och lunch varje dag. Varje dag började med jogg kl 08.00. Till det första morgonpasset var alla klara i tid men ju längre tiden gick desto längre tid tog det att få skaran samlad Bakom stugorna fanns en stor gräsplan och då menar vi stor! Det fanns säkert 10 fotbollsplaner med välklippt gräs och lite längre bort låg ett motionsspår, så ytor för träning fanns på nära håll. På Arosvallen tränade man banpass. Vallen låg ca 2,5 km bort så sträckan dit och hem fick utgöra uppvärmning respektive nerjogg. Vädret kunde man verkligen inte klaga på, utom den dagen då vi hade letat upp en badplats och skulle erbjuda skjuts till alla som ville bada. Man kan väl säga att himlen öppnade sig inklusive åska, blixt och dunder. På kvällarna samlades alla i stugorna, både vuxna och aktiva. Det blev mycket kortspel och även en massa prat. Golf, kubb och fotboll spelades på den stora gräsplanen. En dag hade alla fritt på em och kvällen. En del gick på stan och shoppade, andra passade på att äta middag där. Vi tycker att de här dagarna fungerade fint och alla kämpade på bra med sin träning (aktiva och en del duktiga vuxna!). Det är jättekul att åka iväg med dessa ungdomar, ledare och föräldrar. Man tränar, trivs och har skoj. Välkomna att följa med 2004! Pia Haaparanta, Margareta Leinås och Maria Lindström (tre TIS-mammor).

6 GE GLOBENGALAN GlobenGalan 12 feb tillsammans med Täby IS Friidrott. På begäran ordnar vi för sponsorer och friidrottsälskare en helkväll i samband med GE Globengalan torsdag 12 februari. Ta med dina kunder och din personal på en festlig friidrottskväll. Galan ingår i en serie där världens bästa friidrottare tävlar. De senaste åren har vi fått uppleva sex nya världsrekord. Våra svenska VM-hjältar deltar naturligtvis. Här får du bland andra se Christian Olsson, Kajsa Bergqvist, Carolina Klüft, Stefan Holm samt Staffan Strand. Vi har tänkt oss följande program för kvällen: Ca kl 17.30 middag i Globen. Vi äter en tvårättersmåltid och snackar friidrott. Om vi lyckas samordna alla tränings- och tävlingsscheman så kommer någon av våra elitaktiva att delta och bjuda på några stalltips inför kvällens tävlingar. Tävlingarna börjar vid 19-tiden och vi sitter tillsammans på bra platser. Priset för ovanstående program är 900 kr per person. Gör gärna en intresseanmälan nedan för vår planering. Välkommen till en riktig friidrottsfest! Har du frågor kontakta: Michael Nilsson, 08-758 90 06 eller 0730-68 37 25, Lars Grahm, 08-544 720 37 eller Täby IS kansli, Jörgen Bernhoff, tel 08-792 46 85. ppppppppppppppppppppppppppppppppp Jag är intresserad av. biljetter till GE Globengalan med TIS Friidrott Företag/org:... Namn:... Tel:... E-post:... Faxa bladet till TIS kansli, att Jörgen Bernhoff, fax nr 08-792 33 99 före fredag 30 januari eller ring någon av ovanstående personer. Tack!

7 ÅRSMÖTE MED FEST Årsmöte söndag 1 februari Ttillsammans med dina träningskompisar och alla andra kan du ha roligt på TÄBY IS FRIIDROTTS ÅRSMÖTESFEST. Ska man ta med sina föräldrar? Lika självklart som alltid! Vi ska naturligtvis ta hand om dina föräldrar också. De kommer att få middag med kaffe, lyssna på information om vad som har hänt i världens bästa friidrottsklubb under förra året och vad som kommer att hända i år. Såhär har vi tänkt oss kvällen: Mellan klockan 15.00-16.00 är det årsmöte och klockan 16.30 börjar festen. Vi kommer att hålla på till sådär 20.00. Under middagen kommer vi att berätta om vad din träningsgrupp har gjort under året och dela ut ett pris till dig eller någon annan av just dina kompisar. Det kanske blir ett pris till den mest träningsvillige, den bästa kompisen, den som gjort den största resultatförbättringen, den som jobbar hårdast eller den som vem vet vad det blir men vi vet att det blir fina priser. Alla träningsgrupper kommer att premieras. Några av våra sponsorer kommer att utdela stipendier till de lite äldre aktiva som har utmärkt sig på och utanför banan. Fina priser kan vi också utlova i våra lotterier. Priserna har också skänkts av våra sponsorer. Du kommer att kunna köpa TIS grejor. Ta med spikskor sätt ett pris och sälj eller köp. Vad kostar denna fantastiska fest? Vuxna betalar 125 kr var och du som är aktiv betalar 60 kr för middagen vilket görs vid festen. Detta låga pris är möjligt tack vare TÄBY PARK HOTEL som sponsrar oss med lokal. Vi ses alltså söndag 1 februari kl 16.30 (15.00 för dem som ska vara med på årsmötet) på Täby Park Hotel. Du anmäler deltagande till din lagledare eller till TIS kansliet senast fredag den 23 januari genom att fylla i talongen nedan och lämna den till lagledaren tränaren eller till kansliet. Ja, jag kommer på festen och tar med mig mina föräldrar och syskon. Vi blir såhär många: Antal vuxna och barn med mig inräknad. Namn: Tel kansliet 08-792 46 85 eller fax 08-792 33 99. E-post: friidrott@tabyis.org

8 VISSTE DU ATT... SM-guldmedaljören Jonas Cumselius har synts till på måndagsträningarna. När detta rapporterades hade han klarat tre måndagar i följd!!! (Ett utropstecken för varje måndag) Det finns grabbar i den äldsta gruppen. En onsdagsträning var det 11 killar mot 10 tjejer på hoppstyrkan. Den äldsta gruppen består av 56 namn. www.tabyis.org är flitigt uppdaterad Det finns en gästbok på hemsidan som väntar på att fler skriver. Lena Nilsson, vår TIS:are i USA, nu är tredje snabbaste svenska på 1 500 m genom tiderna med 4:07.69. Återväxten i klubben är god. Det blev 7 medaljer varav 3 guld på USM Täby IS 15-åringar var näst bäst i Sverige baserat på SM poäng 2003. Endast Malmö AI var bättre. Sofia Linde, F8 under 2003, slog flest klubbrekord utomhus: Tre stycken. Hon har fortsatt att förbättra resultaten under hösten/vintern. Fast nu använder hon skor. På SAYO i våras gick det fortare barfota. Friidrottsskolan slår nya pers varje år. I somras hade vi nära 600 deltagare plus ett 50-tal på höstlovet. Man kan åka buss från Täby Centrum till Bosön? Du vill resa idag torsdag och åka tidigast klockan 16:47. Gör så här: Tag Roslagsbanan från Täby Centrum mot Stockholms Östra. Det går tåg från Täby Centrum 16:55 som kommer till Stockholms Östra 17:14. Vid Stockholms Östra byter du till T-bana röd mot Fruängen. Den går från Tekniska högskolan 17:20 och kommer till Östermalmstorg 17:24. Vid Östermalmstorg byter du till T-bana röd mot Ropsten. Den går från Östermalmstorg 17:28 och kommer till Ropsten 17:34. Vid Ropsten byter du till buss 222 mot Södergarnsvägen. Den går från Ropsten 17:38 och kommer till Rudboda torg cirka 17:47. Gå från Rudboda torg till Bosön, det tar några minuter. För mer information, gå in på www.sl.se Trevlig resa! Nils-Göran Nilsson TILL DIG SOM LÄSER DETTA: Spjutet skall komma ut ca fyra gånger om året i pdf-format. Kommande nummer är planerade till februari resp maj 2004. Medverka gärna med bidrag. Sänd dem till Lasse Grahm, E-post: lars.grahm@textiform.se Tel 08-544 720 37. OBS! Meddela ändrad adress, tel och e-post till kansliet så att du får Spjutet i lådan. Kolla dagsaktuell information på www.tabyis.org Tack för att du läste ända hit! Lasse Grahm