FÖRBUNDET FÖR MÖDRA- OCH SKYDDSHEM På svenska Rusmedel ur barnets synvinkel Vad tänker mitt barn när jag dricker?
Hej mamma eller pappa till ett barn i lekåldern! Bland allt det nya och förunderliga behöver barnet en trygg vuxen. Du har en liten flicka eller pojke. Det är mycket fart om dagarna, när du lever med ditt barn. Du får följa med när ditt barn växer och lär sig nya saker. Barnet är viktigt för dig och din kärlek och omsorg är viktiga för barnet. Du är famnen, trösten och tryggheten. Barnets värld är full med nya och förunderliga saker. Lek är en naturlig del av varje dag. Barnets livliga fantasi färgar livet på många sätt: en pappkartong blir ett slott och i mörkret kan skuggorna se ut som spöken. Mellan lekarna behöver barnet en trygg och pålitlig förälder. Flickor och pojkar bygger upp sin värld genom att betrakta saker som sker i omgivningen och hur människor fungerar. De ser också hur mamma, pappa och andra vuxna i den närmaste omgivningen använder rusmedel. Vad lär sig barnet genom att följa dig?
Hela barnets liv byggs på vardagsrutiner och förälderns omsorg. Vad behöver barnet? Barnet formar till stor del sin uppfattning om livet på basis av hurdant det är hemma. En liten flicka eller pojke längtar efter en vanlig vardag och att vara tillsammans med familjen. Du är grunden för ditt barns liv. Föräldrarnas närvaro och tid som tillbringas tillsammans med dem är viktiga för barnet. När föräldrarna tar hand om sitt barn och bryr sig om det, lär sig barnet att det är värdefullt och älskat. Måltider, skötsel av hygien och sömn ger rytm åt barnets vardag. Barnet litar på att föräldern tar ansvar för rytmen i rutinerna i stället för barnet. Hela barnets liv grundas på den vård som föräldrarna ger. Att barnet kan förvänta sig ungefär samma saker i dag som igår ger en trygghetskänsla. Barnet lär sig av sina föräldrar också att känna igen och uttrycka känslor. Det är viktigt för den lilla att uppleva att känslor, även barnets egna känslor, är tillåtna och att man får visa dem. Besvikelser och sorger hör till barnets liv, men barnet borde inte bli tvunget att möta dem ensamt. Förutsägbarhet i vardagen skapar trygghet för barnet.
Rusmedel förändrar dig Nina ramsby / Gorilla Ofta kan föräldern själv tycka att det egna bruket av rusmedel är harmlöst. Ur barnets synvinkel kan situationen verka annorlunda. Barnet är känsligt: det ser, förstår och minns saker bättre än man ofta tänker. Även mammans eller pappans tillfälliga berusning kan kännas främmande eller skrämmande. Du är den viktigaste vuxna personen för ditt barn. Barnet lägger märke även till en liten förändring hos mamman eller pappan. En berusad förälder doftar annorlunda än normalt, talar konstigt och kan även röra sig på ett annat sätt än normalt. Mammans eller pappans hela väsen kan förändras: en tyst och lugn förälder kan bli högljudd och livlig eller tvärtom. Barnet förstår inte vad ändringen beror på och kan gripas av ångest. Berusning påverkar alltid förälderns förmåga att lägga märke till barnet och dess behov samt förmågan att vara närvarande på ett äkta sätt. Föräldern kanske är fysiskt på plats men i en helt annan värld. Barnet kanske glöms bort och blir lämnat ensam ett tag, vilket kan vara skrämmande för barnet. Några minuter är en evighet för ett uppskrämt barn. När den vuxnes uppmärksamhet försvagas och reaktionerna blir långsammare kan den vuxne också utsätta barnet för olyckor som annars inte skulle ske. Barnet är känsligt. Barnet lägger märke även till en liten förändring hos mamman eller pappan. Har du tänkt på hur din berusning verkar ur ditt barns synvinkel?
Hemmet borde vara en fristad även för barnet Det beror på barnet hur det upplever mammans eller pappans berusning. Barnet önskar dock att föräldrarna inte alls skulle vara berusade. Nästan alltid blir barnet oroat, skrämt, får ångest och skäms om den egna mamman eller pappan blir berusad. Du skapar hemmet för ditt barn. Barnet är en lika viktig familjemedlem som andra. Lyssna på ditt barn och du visar att du bryr dig om honom eller henne. Användning av rusmedel kan förknippas med gräl och till och med våld. Att höra eller se gräl skrämmer barnet. Han eller hon kan bli rädd för sin egen eller förälderns del. Återkommande gräl och föräldrarnas beteende som inte kan förutspås gör hemmet otryggt. En spänd stämning och att ständigt vara på sin vakt kräver mycket energi. Föräldrarna kanske lovar barnet sådant som de inte på grund av sin berusning kan göra. Löftet om att gå till simhallen glöms bort i bakfyllan. Barnet blir besviket. Barnet har sett framemot den gemensamma tiden tillsammans med föräldrarna och besvikelsen känns tung. Det känns trist för barnet att se en förälder vara berusad. Barnet älskar sina föräldrar och negativa känslor gentemot dem är förvirrande. Barnet kan känna skuldkänslor och ilska eller till och med tänka att förälderns beteende är barnets eget fel. Obearbetade känslor är tunga för barnet. De kan få sitt utlopp som ångest och fysiska känningar såsom huvudvärk eller magont. Barnet behöver en vuxen som det kan bearbeta svåra frågor och känslor med. Barnet funderar i alla fall över saker det sett. Barnet blir fritt att leka i lugn och ro när svåra frågor bearbetats tillsammans med det. Borde du diskutera med ditt barn om användning av rusmedel i er familj? Hurdan stämning har ni i familjen?
Alternativ till kvällsöl Även nu lider vart fjärde barn i Finland på något sätt av sin mammas eller pappas användning av rusmedel. En stor del av alkohol som används dricks i hemmen. Varje mamma och pappa borde tänka över sitt förhållande till rusmedel. Hur påverkar din användning av rusmedel din familj? Ditt barn är en skatt. Föräldern måste få utlopp för sin arbetsstress eller trötthet men några kvällsöl är inte jämt och ständigt det bästa alternativet. Ditt barn önskar gemensam tillvaro tillsammans med familjen och att du deltar i hans eller hennes lek. I gengäld får du höra barnets skratt och se dess glädje! All användning av alkohol i barnfamiljer är inte skadligt. Att ibland dricka alkohol eller som sällskapsdryck utan att de vuxna blir berusade kan höra till familjens vanor. Regelbunden användning av alkohol däremot leder obemärkt till beroende och allvarlig otrygghet för barnen. Rusmedel hör inte till barnfamiljens vardag. Önskar du en förändring? Om användning av rusmedel i din familj är sådant att ditt barn i det avseende inte kan vara obekymrat, sätt i gång med att ändra situationen. På mödra- och barnrådgivningen kan du diskutera hurdant stöd just din familj behöver. Se på rusmedel ur barnets synvinkel. Ett gemensamt besök i parken eller skridskoåkning ger bättre utlopp för stress än rusmedel.
Broschyr: Ytterligare information: www.ensijaturvakotienliitto.fi Broschyren är en del av projektet Päihteet lapsen silmin (Rusmedel ur barnets synvinkel). Centret för utbildning och forskning av välfärd vid yrkeshögskolan Hämeen ammattikorkeakoulu och Finlands Hälsovårdarförbund deltar i Förbundets för mödraoch skyddshem projekt. Se också: www.lastenseurassa.fi www.lasinenlapsuus.fi www.mll.fi/perheille/ www.asiaalastensuojelusta.fi www.paihdelinkki.fi www.a-klinikka.fi Grafisk planering: rohkea ruusu Manuskript Johanna Tuuri och Laura Penttilä, redigering Eeva-Kaarina Veijalainen och Essi Lehtinen. Materialet har granskats av centret för hälsofrämjande rf. Förbundet för mödra- och skyddshem Stationskarlsgatan 4 00520 Helsingfors p. 09 4542 440