Ny fart i både huvud och ben

Nummer 8 vecka onsdag - augusti 0 / PRISET PÅ MÄRKESKLÄDER (VI FINNS PÅ GML SEBGO STORE) KULLGTN - - HBG - 0-0 Gäller på hela sortimentet Sport Helsingborgare till ungdoms-os HSS-simmaren Sophie Hansson siktar på rekordtid i Kina sidan 8 Nöje Hett på scen i höst Fyra kulturscener lyfter fram sina höjdpunkter inför den kommande säsongen Sidan 6 Porträttet Ny fart i både huvud och ben Initiativtagare till Helsingborg marathon, Simon Wikstrand, har hittat rätt i löpspåret igen Men de senaste årens arbete lämnade honom nästan utbränd Sidan Foto: Caroline Wickmark Höstens nyheter nu i butiken! Ängelholmsvägen, Helsingborg 0- wwwlakritsfabrikense SVENSK MÄSTRE I PIZZ Snart öppnar li ichahrour hh h sin pizzeria mitt i Helsingborg li är känd som svensk mästare i Pizza och har kommit :a i VM för pizza i Las Vegas Kom in och njut av en riktig mästarpizza! Södergatan, Helsingborg Datorpaket från 0:- Stort utbud e-cigaretter och tillbehör iphone/samsung tillbehör Hälsovägen (nära Stattena center) 0-6 0 0 wwwhbgteknikse Vi fixar alla iphone & ipad reparationer! ÖPPNINGSERBJUDNDE! HELSINGBORGS iphone skärm 6:- ordpris 0:- TEKNIK CENTER

- augusti 0 HELSINGBORG Telefon: 0-8 0 00 Mejl redaktion: redaktion@tidningenhallase Mejl annons: annons@tidningenhallase Facebook: facebookcom/hallahelsingborg Instagram: @hallahelsingborg Tidningschef/nsvarig utgivare: Kersti Forsberg Tryck: Helsingborgs Dagblad Upplaga: 6 008 För ej beställt material ansvaras ej llt material i tidningen lagras digitalt, publiceras och tillhandahålls i digitala medier liksom i arkivdatabaser Den som sänder in material anses medge sådan digital lagring och publicering Missnöjd med en artikel? Den som känner sig orättvist behandlad/uthängd i en tidning kan kontakta llmänhetens Pressombudsman, PO Kersti Forsberg tidningschef Reda Chahrour säljledare Caroline Wickmark reporter Linn Dupont reporter Katarina Ekstrand redigerare Peter Sjöberg redigerare hallå Kersti Forsberg kersti@tidningenhallase Sluta sätt etiketter på varandra Vet du vad du ska rösta på när det är val om en månad? Om inte så börjar det bli hög tid att fundera på det och ta reda på vilket eller vilka partier som passar dina åsikter bäst I Hallå kommer vi att försöka hjälpa till framöver, bland annat kommer vi att publicera ett antal påståenden om viktiga frågor i kommunen och hur alla partierna som ställer upp i kommunvalet ställer sig till dessa Fram tills dess vill jag egentligen bara att du funderar på en enda fråga: Ska vi ha partier i våra beslutande församlingar som dömer människor utifrån hudfärg eller ursprung? Jag har funderat ganska mycket på den frågan i sommar Det har varit mycket prat om ras, etnicitet och hudfärg Från sverigedemokraterna och svenskarnas parti (på temat släng ut alla som inte har knätofs fyra generationer Hallå växer Tre nya tidningar föds i september: Vellinge, Lomma och Kävlinge Ljuset krymper Det var hemskt vad det blir mörkt om kvällarna nu bakåt i blodet) och från rasifierade svenskar som för frågan om hudfärg som en lans framför sig för att bli ett namn i kulturdebatternas rike Hur etiketterar jag själv vänner och bekanta? Ett tidigt minne: 80 var jag på språkresa i Hastings, kom hem och hade fått en superkompis: Mona från Bromma När Mona kom och hälsade på ett par månader senare tappade mamma hakan, Mona var ju korean, det hade jag inte berättat Nej, jag hade ju inte ens tänkt på det Hon var min nya kompis från Stockholm I dag har jag vänner, bekanta och kollegor med ursprung en eller flera generationer bakåt från i stort sett hela världen Spelar det någon roll? Inte över huvud taget Kan vi snälla sluta prata om vad någon är Lägg ner etiketterandet Eller för att citera en av sommarens klokaste: 0-åriga Ellen Wrentner, som reagerade på hur två fotbollsspelare som är tjejer blev påhoppade och kallade killar I en intervju diskuterar hon förståndigare än många vuxna jag mött: varför måste det vara en massa konstiga namn Människa eller förnamn räcker bra Så Precis så Oavsett om de konstiga namnen som pådyvlas någon utgår från kön, etnicitet, ras, sexualitet eller vad det nu må vara Sluta Och glöm inte att bestämma dig för vad du vill rösta på om en månad BILDEN Kuber fyllda med mänskliga rättigheter Isabelle ndersson (Campeon frigymnasium) och Yassmine Charafeddine (Thoren business school) utanför de två utställningskuber om mänskliga rättigheter som står på Henrik Dunkers plats Efter den 0 augusti flyttas kuberna upp till Stockholm där ytterligare 8 kuber från resten av landet samlas in Raol Wallenbergs academy ligger bakom initiativet Foto: Caroline Wickmark frågan Vad kommer du att minnas från sommaren 0? Sally Lykkergren,, Söder Jag har umgåtts mycket med mitt tvååriga barnbarn Rasmus och min son Toke Vi har spenderat mycket tid på Helsingborgs lekplatser som är väldigt fina, favoriterna är lekplatsen på Gröningen och den på mäster Palms torg Edvin Larsholm, år, Mariastaden När vi fiskade i Domsten Det var första gången men jag fick inget napp Det roligaste var korven vi åt Kaj Örnvagn, 8 år, Rydebäck lla bad i Rydebäck och att sitta här på Mäster Palms torg i allt det vackra gröna Och så har vi campat i Råbocka i två månader, det var jättebra men för varmt Text och foto: Caroline Wickmark

Vår idé Sveriges billigaste stormarknad lla erbj gäller /8 /8 eller så långt lagret räcker Med reservation för tryckfel 0ª FRYST POTTIS- KLYFTOR IC 800 g Med och utan skal Jfr pris :0/kg FÖR BERG RÅÅ HYLLINGE ÄNGELHOLM 0ª FRUKTKORGR Nektariner IC Spanien/Italien Klass, Persikor Spanien/Italien Klass, Plommon IC Spanien/ Italien Klass, Päron IC Holland/Belgien Klass kg Jfrpris 0:00kr/kg Max köp/hushåll /st 0ª FRYST KYCKLING- KLUBB, LÅR Kronfågel 000 g Jfr pris 0:00/kg Max köp/hushåll FÖR 0ª SKÖLJMEDEL Softlan 0 ml Flera olika sorter Jfr pris 0: 0:/tvätt FÖR 0ª FÄRSK FETTUCCINE IC 00 g Jfr pris 0:00/kg Max köp/hushåll FÖR 0 /bunt GLMINI -pack 0ª GRILLGRÖNSKER Sverige/Litauen/Spanien/Frankrike 0 00 g Champinjoner i ask, Lök i knippe, Förkokt majs, Kronärtskocka Klass Jfr pris :00 0:00/kg Max köp/hushåll FÖR 0ª FÄRSSPETT IC Rätt Enkelt Ursprung Sverige 60 g Kebab, Chimi v nöt Jfr pris :6/kg Max köp/hushåll för ª GRÖN VÃXTER Olika sorter RÅÅ/HYLLINGE 8 BERG ÄNGELHOLM JUNI JULI UGUSTI

- augusti 0 HELSINGBORG PORtRÄttEt Foto: Caroline Wickmark MIN BILD Foto: Lisa Wikstrand Löprundan med sonen Jag och min son Eliott med löpvagnen, det är något man börjar bli känd för i kvarteret Jag ska snart springa Citadelloppet i slutet av augusti, så vi har hårdtränat tillsammans i två månader nu Träningsmålet är att springa en mil på 0 minuter Eliott tycker att det är jätteroligt att åka, i alla fall så länge vi springer förbi bussar och bilar Maratonman med spring i benen Simon Wikstrand ville springa ifrån stressen kring Helsingborg marathon Och det gjorde han nu är han tillbaka i löpspåret, snabbare än någonsin Helsingborg marathon gick från idéstadie till allvar på en månad och inspirationen spirade Men arbetet slet också rejält på grundarna 0 och 0 blev ett par riktiga hundår ndreas (Gartmyr) jobbade som D-grafiker och jag som marknadskoordinator på två olika ställen när idén dök upp Man fick ju förklara för vänner efteråt, vi satt med detta nonstop samtidigt som vi hade heltidsjobb och familjer, säger Simon Wikstrand Den egna löpningen, som svågrarna började med 00, fick läggas på is Det var helt sjukt, vi var rätt nära utbrändhet Vi hann inte träna, åt sämre och jag gick nog upp fem kilo i höstas Med andra ord en stor lättnad när de i år började ha maratonet som heltidsarbete Dagar är fortfarande späckade men Simon hinner med -8 löppass i veckan, ofta med vagnen Checklistan Checklistan Namn: Simon Wikstrand Familj: Frun Lisa och tvåårige sonen Elliott Bor: Husensjö Ålder: 8 år ktuell: En av grundarna till Helsingborg marathon som snart går av stapeln och tvåårige sonen Eliott Jag tänker run Forrest run Har du hamnat i sinnestämningen att du bara vill springa? Ja, det blev lite så efter förra året Familjen blev lidande och vi levde inte sunt Nu är det lättare Och i och med på att vi arrangerar ett maraton finns det en viss trovärdighet i att vi själva springer Hans egen löparnivå har höjts på sistone Ja, jag är rätt stolt över vissa saker Jag placerade mig bra på Springtime och ett livsmål var att springa ett maraton under tre timmar det klarade jag nu i Köpenhamn, säger Simon, men medger att dagarna som startar 0 är långa Sedan jobbar jag fram tills min son vaknar Vid halv nio åker jag till jobbet tills vid fem, sedan hem familjetid tills min son somnar Sedan beroende på belastning, kan det bli jobb till -tiden Inser du hur dåligt samvete du ger alla soffpotatisar? Haha, ja förr i tiden hade jag aldrig fått för mig att gå upp kvart i fem Men för några månader sedan följde jag med ett gäng som springer kvart i sex på morgonen Först tänkte jag att de var helt dumma i huvudet som sprang så tidigt och efter det första passet var jag helt slut Men sedan dess morgonlöper jag ofta vid den tiden Jag är rätt stolt över vissa saker Jag placerade mig bra på Springtime och ett livsmål var att springa ett maraton under tre timmar det klarade jag nu i Köpenhamn Nu är det bara en månad kvar till maratonet men han och hans medgrundare smider redan planer för framtiden För det här ska ju fortsätta i många år, vi har stora ambitioner, till exempel planer kring andra lopp och saker kopplade till maran Helsingborg kokar ju av löpning just nu Hur titulerar du dig numera? Haha, jag vet faktiskt inte Jag brukar säga att jag sysslar med Helsingborgs marathon, säger 8-åringen som inte missar en chans att missionera Man ska lyssna på sin kropp och hitta en träning som är rolig Löpning är inte för alla, säger han men tänker sen till: Men stafetten borde alla testa, det här med lagkänsla är ju roligt caroline wickmark caroline@tidningenhallase @hallahelsingborg

HEL DENN SID ÄR EN NNONS Ett bra alternativ till ryggoperation både långsiktigt och kortsiktigt I Sverige görs det ca 0 000 ryggoperationer årligen och antalet ökar för varje år trots måttliga eller dåliga resultat Besvär från länden och nacken tillhör det största enskilda handikappet på världsplan I Sverige ligger sjukvårdskostnader och kostnader Visa för din sjukskrivningar bild av Höganäs pga i Hallå dessa Följ @hallahoganas problem på ca på 0 miljarder år- instagram ligen Många och låt som oss följa lider dig tror Tagga att operation sedan din är bild den enda utvägen #hallahoganasveckans och hoppas på att allt bästa ska bild bli väljs bra ut efter av redaktionen den I en studie publi- och cerad belönas i SPINE, med två en trisslotter av världens mest prestigefyllda medicinortopediska tidsskrifter konstaterade man att ryggoperationer är minst sagt förenade med höga risker och att chansen att bli bra efter operation är på sin höjd måttliga Frisk kota Trasig kota Ryggoperation är inte alltid lösningen på problemet Vi har så många patienter som kommer in till oss med stora smärtor efter sin ryggoperation säger nne Wagner på New Life Chiropractic Många har till och med opererats flera gånger och blir bara sämre och sämre Studien som publicerades i SPINE jämförde två stora grupper med varandra Ena gruppen genomgick en ryggoperation och andra gruppen fungerade som en kontrollgrupp berättar hon vidare 6 % av den gruppen som opererades kunde återvända tillbaka till sitt jobb jämfört med 6 % av dem som inte opererades förklarar hon Dessutom såg man en % ökning av intaget av smärtstillande hos den gruppen som opererades jämfört med dem som inte opererades och 6 % av de som opererades tvingades fortsätta ta stora mängder smärtstillande även efter operationen Det tycker jag är sorgliga resultat Många av våra patienter kommer till oss och är väldigt besvikna De känner sig lurade och nu vet de inte vart de ska hänvända sig säger nne Självklart finns det människor som blir hjälpta av en operation och dem kommer vi aldrig i kontakt med Vi ser ju bara alla dem som inte fick hjälp, som har mer ont och som inte vet vart de ska ta vägen nu konstaterar nne nne och Nicklas Wagner driver sedan 6 år New Life Chiropractic nere på Västra Kyrkogatan i Ängelholm De har tillsammans många års erfarenhet av att hjälpa människor med bla rygg och nacksmärtor De har båda två mycket goda resultat med sina patienter, både de som kommer innan operation och de som kommer efter Vi har en patient som hade operarats i sin rygg tre gånger när hon kom till oss Hon kunde knappt gå och tog så mycket smärtstillande att hon inte kunde köra bil berättar Nicklas Nu är hon helt besvärsfri och kan leva sitt liv obehindrat I sommar har hon dessutom återvänt till sin älskade trädgård med liv och lust utan några som helst problem säger han Problemet med ryggoperationer är att de sällan tar hand om orsaken till smärtorna men bara försöker avhjälpa symtomen säger nne Här inne fokuserar vi på orsaken till patientens smärtor och på så sätt kan vi ge dem ett långsiktigt hållbart resultat säger Nicklas nledningen till att många beslutar sig för operation vare sig det gäller ryggen eller nacken är att de har nervsmärtor som antingen strålar ut i armar eller ben En Magnetrötgen (MR)har konstaterat en diskbuktning eller ett diskbråck och då väljer patienten i många fall att lägga sig under kniven förklarar nne Det är helt riktigt att många diskbuktningar och bråck konstateras genom MR men många studier har fastslagit väldigt dålig korelation mellan dessa och med patientens symtom En studie som publicerades redan på 0-talet i samma nämnda tidskrift som ovan konstaterade att 66 % av män mellan och 60 som inte hade några som helst smärtor i vare sig nacken eller ryggen hade ett eller flera diskbråck Siffrorna var liknande för kvinnor Det visar att MR inte är särskilt pålitlig i att diagnostisera huruvida ett diskbråck är orsaken till patienternas smärta eller inte förklarar Nicklas VECKNS BÄST EMG, vad är det? nne visar mig en skiss på två ryggkotor där man ser förhållanden mellan kotor, disk och nerv Disken består av fett och vatten och ska fungera som stötdämpare i ryggen De är inte designade för att utsättas för konstant belastning, det har vi lederna till säger hon och pekar på den bakre delen av kotan Här sitter de hårda bitarna, de som klarar hög belastning De patienter som vi kan hjälpa kommer in till oss med problem som vi kan härleda till deras nerver När en nerv skadas skickar den en signal till omkringliggande muskler att de ska dra ihop sig Eftersom muskeln fäster på kotan gör denna sammandragning att kotan ändrar position och trycket flyttas fram på den känsliga disken i stället för att ligga på den tåliga leden Nu befi nner man sig i en riskzon att disken inte pallar trycket så att säga och såsmåningom kanske buktar ut och irriterar nerven ytterligare förklarar nne vidare Det är dessa förändringar man ser på en MR Då går man in och tar bort den delen av disken som irriterar nerven och kanske skrapar man lite på kotorna för att skapa lite bättre plats och sedan stänger man igen Men har man med de ingreppen gjort något åt det egentliga problemet frågar nne Det har man ju inte eftersom anledningen till att disken belastades fel var den skadade nerven och den har man ju inte återställt konstaterar hon Det är anledningen till att så många inte blir bättre efter operation eller som min mamma blev bättre en stund för att sedan få ännu större problem För att skapa långsiktiga hållbara resultat måsta man åtgärda själva roten till problemet dvs den skadade nerven Det är det vi gör säger Nicklas lla våra patienter genomgår en mycket noggrann undersökning av deras rygg och deras nervsystem för att se om vi kan hjälpa Ett av huvudelementen i denna undersökning är det som heter ett Elektromyogram, ett EMG Det är en undersökning där funktionen i varje enskild nerv utvärderas och då kan man konstatera om nerven är skadad och hur mycket Denna undersökning fungerar precis som ett Elektrokardiogram alltså ett EKG som görs på hjärtat nne visar en bild på ett sådant EMG som visar en ryggtavla med olika färgade staplar på För den oinvigde kan det vara svårt att tolka men nne förklarar att de olika färgerna indikerar olika grader av nervskada eller störning Syftet med deras behandling förklarar Nicklas vidare är sedan att återställa funktionen i nervsystemet och ryggraden så att i de fall där disken har varit hårt belastad kan återgå till sin roll som stördämpare och låta andra delar av ryggen göra slitjobbet En viktig del av programmet EFTER funktionen har återvänt är att stärka muskulatur så att rygg och nacke blir mer tåliga Detta måste dock göras i den ordningen och inte tvärtom som många av våra patienter försökt göra Det går inte träna bort en skadad nerv precis som man inte kan borsta bort ett hål i tanden säger Nicklas Men efter att skadan har reparerats är träning en viktig del av rehabiliteringen För oss är det viktigt att förmedla att vare sig man funderar på operation eller redan har genomgått en sådan utan önskade resultat finns det andra vägar att gå Det är inte för sent och man kan få hjälp säger nne Just nu har vi särskilda föreläsningar som riktar sig till patienter med rygg och nackbesvär där operation är på tal eller redan har gjorts Vi går igenom vad vi kan göra för att hjälpa och vad patienten själv kan göra för att uppnå hållbara långsiktiga resultat säger Nicklas Dessa föreläsningar är alltid kostnadsfria För oss är det viktigt att dela med oss av vår kunskap och hjälpa människor att fatta rätt beslut för dem avslutar nne Smärtfri 0 0 Du som kommer på föreläsning får om du önskar genomgå en full undersökning hos oss för halva priset 00 00 kr (normalt 600 800 kr) Undersökningen innehåller en funktionsevaluering av din ryggrad och en digital funktionsevaluering av ditt nervsystem Erbjudandet gäller tom / juni 0 0 New Life Chiropractic - Västra Kyrkogatan - Ängelholm - 0-6 60 - Kiropraktik för livet

6 - augusti 0 Helsingborg Instastan Blixtar och dunder, magiska sommarunder Visa din bild av Helsingborg i Hallå Följ @hallahelsingborg på instagram och låt oss följa dig Tagga sedan din bild #hallahelsingborg Veckans bästa bild väljs ut av redaktionen och belönas med två trisslotter Badglada på språng Foto: @helsingborg Höghus i lång exponering Foto: @jamaabrice Vi tittar på fotboll Foto: @bamsefromsweden VECKNS BÄST Spanare på torra land Foto: @katjajanford Ett träd av blixtar Foto: @pjodden Supersnigel Foto: @tuschlav Sugen på solrosnektar Det är inte bara vi människor som älskar solrosen När solskensblomman slår ut blir både humlor och bin alldeles saliga @sandnina hittade en liten besökare på jakt efter nektar NÄR BEHÖVER DU RESEVLUT? Spara tid och pengar växla hemma BILBYGGRGLÄDJENS HÖJDRHELG! 6- UGUSTI Åk med Rislone Monstertruck! Svea Ekonomi Exchange Lördag 6/8 kl - Sveriges största veteranlastbilsrally - Pärlrallyt 0-talet Veterantraktorer Hot rod parad på fl ygrakan Vinn medåkning i utoexpertens -sits dragster Provkör Lamborgini Gallardo Superleggera och Ferrari 8 Italia Se hela det stora programmet och vägbeskrivning på wwwvallakratraffencom Entré: 60:- Barn under år gratis Söndag /8 kl 8- Final i Sveriges häftigaste Volvo & Best in show! Stridsvagnsuppvisning Show N Shine area - Sveriges fi naste utställningsbilar Vinn åktur i Monstertrucken - Mean Viking! Driftingshow med ngrydrift Team Volvo 0-0 med massor av show & rök i DriftBrick Tribute! Stor företagsutställning

Priserna gäller så långt lagret räcker t o m 08 med res för ev tryckfel I HELSINGBORG 00% SVENSKT KÖTT Vi styckar och packar allt vårt kött i butiken /kilo 0 Gäller Skånerost, Mezzo,Intenzo, Blue Java, Dark temptation FÖR Handla andra varor för minst 00:- 0 ZOÉGS KFFE Z-range, 00 g (0:-/kg) kr Max köp /kund BENFRI KSSLER Scan Max köp /kund /kilo 0 Gäller Black Velvet, Estanzia, PressoHazienda, Colombia, Mollbergs, Forza Handla andra varor för minst 00:- 0kr /styck ZOÉGS KFFE Selected, 00 g (60:-/kg) Max köp /kund Veckans Fisk BENFRI SKINKSTEK Scan, i bit SKRUBBFILÉ kr 8/kilo P Gratis parkering när Du handlar hos oss på Oj! i Helsingborg Så här gör du: Ta med kopian på din parkeringsbiljett och visa upp i kassan när du betalar 0kr /styck RÄKOR MED SKL IC, 00 g, 0-0 frysta Max köp /kund Handla för 00 kronor så bjuder vi på upp till en timmes gratis parkering Kärnfria kr /styck GRÖN DRUVOR 00 g IC klass (0:-/kg) 0 kr FRUKTKORGR Nektariner, Persikor, Plommon, Päron Spanien, Italien, Belgien klass /styck Max köp /kund Carl Krooks gata 0 Tel 0-8 0 0 wwwicaojse Öppet alla dagar 8- SVENSK SPEL Receptfria Läkemedel Bankomat

8 - augusti 0 Tema Skolstart Packat och klart inför skolstart Snart ringer det in till första skoldagen För ettagluttare, nyblivna gymnasister och studerande på högskolan är det hög tid att ladda upp inför höstterminen Första terminen på universitetet/högskolan Första klass Ettan på gymnasiet Läderportfölj med plats för laptop från Sandqvist, 6 kronor FOTO: SNDQVIST Ryggsäck från Beatrix New York, lekamerse, kronor FOTO: LEKMERSE Ryggsäck i canvas med skinndetaljer från Granit, kronor FOTO: GRNIT Takeawaymugg i dubbelväggigt porslin från Sagaform, kronor på Cervera FOTO: CERVER Filofax/kalender kronor på filofaxse foto: filofaxse Äpplefodral från Ica Maxi,, 0 kronor FOTO: IC Omslagspapper från Åhléns, kronor FOTO: ÅHLÉNS Grafritande räknare TI-8 STTS från NetOnNet, 6 kronor FOTO: NETONNET Laptopfodral i canvas med skinndetaljer från Granit, kronor FOTO: GRNIT Paul Smith -tums MacBook case från pplese, 0 kronor FOTO: PPLE Överstrykningspennor, Bic Från Killbergs kontorsvaruhus,,0 kronor FOTO: KILLBERGS Suddgummi från TGR, 0 kronor FOTO: TGR Miniräknare från TGR, 0 kronor Skrivset från Åhléns, kronor FOTO: Åhléns FOTO: TGR Memolappar från TGR, 0 kronor FOTO: TGR Överstrykningspennor, Stabilo boss Från Killbergs kontorsvaruhus,,0 kronor FOTO: KILLBERGS Pennfodral i skinnimitation från Åhléns FOTO: ÅHLÉNS Pennfodral från Åhléns, kronor FOTO: ÅHLÉNS Trepack anteckningsblock från Granit, kronor FOTO: GRNIT Pennfodral kronor på Clas Ohlson Foto: Clasohlsonse Indexflikar från Killbergs kontorsvaruhus FOTO: KILLBERGS Skärmdump av köp- och sälj-appen för litteratur som underlättar att hitta begagnad kurslitteratur

VECKNS ERBJUDNDEN / /8 NY COOP MEDMER FLER FÅR MER Extra mycket för pengarna COOP ÖRKELLJUNG COOP EXTR VÄL COOP EXTR ÄNGELHOLM Butiksstyckat svenskt kött )= /kg 6)= /kg SVENSK FLÄSKYTTERFILÉ Nybergs Deli I bit, ca 800 g Max st/hushåll SVENSK HÖGREV Scan Benfri I bit HÖGTRYCK OCH LÅG PRISER! för 0k FLYTNDE MRGRIN Milda Culinesse dl, jfr-pris 0:-/liter PST Barilla Välj mellan olika korta former 00 g, jfr-pris :/kg Gäller ej lasagne Medlemspris för 0k )= /st LXFILÉER -PCK Coop Frysta Utan skinn 00 g, jfr-pris :80/kg Latin: Salmo Salar Max st/hushåll BLOMKÅL Sverige Klass )= /kg

0 - augusti 0 HELSINGBORG Ung puls vid mixerbordet på Gröningen I drygt en månad har dj-anläggningen gått varm på Gröningen Hallå tog plats bakom mixerbordet tillsammans med de allra yngsta musikutövarna I got this feeling on the summer day when you were gone När ljudet av den hjärtslagsbankande basen i Icona Pops monsterhit I love it pumpar ut ur högtalarna får treåriga Thea hlkrona sällskap av fler nyfikna vid mixerbordet Storebror Max hlkrona kikar över axeln, tätt efter kommer David Öström Här har spelats jättemycket musik i sommar Vi har inte lyckats få igång det tidigare, men nu så, säger Davids pappa Jimmy Öström och ser på när barnen ger musikanläggningen en chans Syskonen Max och Thea hlkrona testar Sveriges första dj-utomhusanläggning Samtidigt som värmeböljan i juli drog in över Helsingborg invigdes Sveriges första discjockeyanläggning utomhus på Gröningen Ett initiativ som välkomnades av många, inte minst musikintresserade ungdomar llt som behövs är en ljudkälla, i detta fall en mobiltelefon, att placera på mixerbordet Ljudet sprids i högtalare som är riktade mot den som spelar och stör därför inte omgivningen nämnvärt Kul idé! Men det kan hända att mina barn är lite för små för att utnyttja det fullt ut De har ju inte riktigt fått sin egen mobiltelefon ännu, säger Christian hlkrona och hjälper dottern Thea att hitta reglagen Kommunen har fått låna anläggningen gratis Förutom att den hjälper dj-drömmar att bli verklighet, ska anläggningen ett led i arbetet med att skapa en pulserande, gemensam stad Vid invigningen berättade Josette Dahlin, landskapsarkitekt på kommunen, för Helsingborgs Dagblad att hon tycker idén är bra på flera sätt: Nummer ett är ju att musik i offentlig miljö är roskapande Sedan är de flesta utomhusaktiviteter ofta fysiska och riktade till killar, som skateboard, parkour och klätterställningar, men en sådan här kan alla ha kul med, säger hon Vem som helst är välkommen att låna anläggningen mellan klockan 8 och varje dag fram till den september Linn Dupont linn@tidningenhallase @hallahelsingborg foto: linn dupont Hört och Hänt Per Leko och Mladen Cicak foto: PRIVT Ägarbyte på Gott hjärta Per Leko och Mladen Cicak tar över delikatessaffären Gott Hjärta på Furutorpsgatan Hur kommer det sig? Vi hade länge tänkt starta eget och hade turen att ägaren till Gott Hjärta ville sälja Jag har jobbat inom industri innan så det blir banbyte helt Den här affären har ägts av samma ägare i år så vissa av kunderna blev lite förvånade, men det har mest varit positiva reaktioner, säger delägaren Per Leko Kommer ni att förnya konceptet? Vi ska föra in lite nya produkter Den första är burek, bröd gjort av filodeg med skinka Vi provbakade idag och det blev faktiskt jättebra Det blir nog fler nya produkter framöver men i stort förblir affären som den är Vad är det viktigaste för dig som ny affärsinnehavare? tt det ska gå ihop! Och att våra kunder ska vara glada och nöjda så klart Stadsbussar får nya namn Från och med den augusti blir det förändringar i stadsbusstrafiken Linje lär till exempel köra tätare turer medan andra linjer delvis eller helt byter körväg Linje heter en ny linje som ersätter linje, som i sin tur får ny körväg Därmed försvinner också linje På linje 8 utlovas mer plats på vissa turer och en ny regionbusslinje,, ska köra sträckan Högasten-Bårslöv Det blir flera andra förändringar för komplett information surfa in på Helsingborgs stads hemsida eller skanetrafikense Renovering pågår inför öppningen på Kulllagatan foto: Caroline wickmark Hälsobutik på Kullagatan nn-sofie Derwik och Zandra Malmberg heter de nya butiksinnehavarna till en Hälsokraftsbutik på Kullagatan Butiken slår upp dörrarna den augusti Snart öppnar ny restaurang på Drottninggatan foto: Christian Törnqvist/HD Piazza deli har stängt Efter tre år på Drottninggatan har restaurangen Piazza deli nu slagit igen Enligt en lapp på dörren väljer ägarna att fortsättningen bara bedriva cateringverksamhet Ny restaurang, med nya ägare, kommer att öppna i lokalen i september Har du eller någon du känner fått nytt jobb? Öppnat eller stängt en verksamhet? Flyttat? Hör av dig till oss så att fler kan få veta! redaktion@tidningenhallase Specialbutik för köket! KÖPMNSGTN, HÖGNÄS 0-0 0 LILL TORGGTN, HELSINGBORG 0 8 0 wwwkitchenhousese PROV PÅ TT DREJ! måndag till lördag kl 00-00 Höganäs Drejeri Ånggatan 6 wwwhoganasdrejerise 0-0 R E SPEGLR, KRUKOR TVLOR, OCH MÅNG MÖBLER NDR PRYLR 0% 0% Bruksgatan i gamla stan, Helsingborg 0-0 0 wwwjnblommorcom Vardagar 0-8 Lördagar 0- Varför stå i butik och panta? Gratis hämtning Full pant! 0 00 panterietse Beställ hämtning! -behandla bilen mot rost! Med nya droppfria, kladdfria & luktfria Fri lånebil! RENOVERING V STRÅLKSTRE ÄVEN C-SERVICE OCH ROSTFRI VGSSYSTEM Väla Södra indomr wwwsvenskbilvardse Diabasgatan, Helsingborg Tel 0-80 wwwtectylse Delbetala räntefritt med -kortet

0, kwh 0, kwh 66 l STOR BILLEBERG BILDEMONTERING Kom till vår nya och toppmoderna anläggning med självplock Vi tar emot din trotjänare på bästa sätt! Vi betalar 00:- - 0000:- för din defekta eller krockskadade bil! SJÄLVPLOCK Öppet vard Lör Fabriksvägen 8 08-66 0 wwwbillebergabildemonteringse KONTKT OSS FÖR SNBB OCH SMIDIG FLYTT TILL BR PRIS Essilor International - RCS Créteil 0 68 - November 0 Essilor, Varilux, Varilux E series, are trademarks registered in the name of Essilor group TRÖTT OCH NSTRÄNGD ÖGON? STNDRD PROGRESSIV VRILUX E-SERIEN KULL LYTT Både privat och företag Hantering av tungt gods Magasinering Piano och flyglar Expressbud Ring for kostnadsfritt förslag 0-0 eller skicka ett e-postmeddelande till info@kullaflyttse KULLFLYTT NY VRILUX E-GLSEN ENKELT SEENDE FÖR ETT ENKLRE LIV VRILUX E GLSÖGONGLS SOM BYGGER PÅ DEN SENSTE TEKNOLOGIN, MINSKR GUNGEFFEKTEN MED 0% DET GER BÄTTRE SYNKOMFORT OCH NTURLIGT SEENDE Kullabygdens outlet optik! outletoptikse Brännerigatan Höganäs bredvid Colorama 0-0 HR DU HÖRPPRTER SOM ÄR ÄLDRE ÄN ÅR? Du får st 6-pack hörapparatbatterier när du kommer på ett inbokat besök för översyn av dina hörapparater INGEN REMISS KRÄVS HÖRSEL- PRODUKTER FÖR RBETSLIVET HÖRSEL- UNDERSÖKNING OCH RÅDGIVNING INDIVIDUELL HÖRSELSKYDD FÖR RBETE OCH FRITID MODERN HÖRPPRTER VI RBETR PÅ UPPDRG V REGION SKÅNE SOMMR RE 6:- Ord pris 8:- LMPRE UPP TILL 0% RBTT Nu rear vi ut massor av lampor och gör plats för höstens nyheter GOLVLMPOR TKLMPOR FÖNSTERLMPOR VÄGGLMPOR BORDSLMPOR SPOTLIGHT UTE- OCH BDRUMSBELYSNING LED Ångrengöring Induktion BOK DIN ELEKTRIKER HOS OSS 0-0 UDIONOMERN HELSINGBORG: CRL KROOKS GT & DROTTNINGGTN LNDSKRON: STORGTN 0 ÄNGELHOLM: STORGTN 0 000-0 INFO@UDIONOMERNSE WWWUDIONOMERNSE Lyckad matlagning snabbt och enkelt Energisnål varmluftsugn som tillagar maten jämnare än konventionella ugnar Induktionshällen är snabb, säker och energisnål Ugnen rengörs enkelt med ångrengöring H/B/D: 8-/,/60, cm Spis 0 V Sib6KV/0 Specialerbjudande! Handla för minst 000:- och få en Herrgårdsövernattning Läs mer på wwwelkedjanse VITVROR - HEM-EL & BELYSNING Landskronavägen - Helsingborg / Råå Center Måndag - Fredag: 0-8 Lördag: 0-

- augusti 0 helsingborg GRNSKNING Detaljplan för fastigheten Lasarettet m fl, Olympia, Helsingborgs stad, upprättad den 0 maj 0 Planens syfte är att utöka befintliga byggrätter Detta för att möjliggöra en utbyggnad av verksamhetslokaler i norr, längs Stenbocksgatan, samt möjlighet till att bygga på befintligt parkeringshus i samband med en modernisering av sjukhusområdet TID: augusti september 0 Eventuella synpunkter på planförslaget skall vara skriftliga och inlämnas till Stadsbyggnadsnämnden, 8 Helsingborg, under granskningstiden Rätten att överklaga kan annars gå förlorad HNDLÄGGRE: Carl Welin, tel 0-0 60 68 PLTS: Stadsbyggnadsförvaltningen, Stadsbyggnadshuset, Järnvägsgatan, måndag - fredag 0800 60 Se även vår hemsida på internet, wwwhelsingborgse/ detaljplaner Hallå växer i Lomma, Kävlinge och Vellinge HD:s satsning på superlokala gratistidningen Hallå har blivit en stor framgång i fyra nordvästskånska kommuner Nu startas tre Hallåtidningar till Text: Michael Hansson Läsare och annonsörer i Helsingborg, Höganäs, Landskrona och Ängelholm har tagit väl emot den nya gratisutdelade och hemburna veckotidningen Efter Sydsvenskans köp av Helsingborgs Dagblad tog det inte lång tid att beslutet togs att starta tre tidningar till - i Vellinge, Kävlinge och Lomma september kommer de första nya tidningarna hem i alla brevlådor i de tre orterna Responsen från kunderna i Helsingborg, Höganäs, Landskrona och Ängelholm visar att Hallå är en produkt som verkligen gillas Det är jätteroligt att vi kan utöka Hallå-familjen och ge fler läsare och annonsörer en riktigt nära tidning som enbart handlar om den egna kommunen, säger tidningschef Kersti Forsberg Sydsvenskans vd Lars Dahmén menar att det var ett självklart steg att utöka Hallåfamiljen: tt vi nu kan föra över det man lärt sig i nordvästra Skåne till några viktiga kommuner i sydvästra Skåne är ett konkret tecken på vilka positiva effekter samgåendet mellan tidningarna kan leda till För annonskunderna ger Hallå en möjlighet att nå ut lokalt till samtliga hushåll till ett mycket konkurrenskraftigt pris MBL-förhandlingar och arbetet med att rekrytera journalister och säljare har inletts Nu ska vi se till att göra lika bra tidningar i Vellinge, Lomma och Kävlinge, säger Kersti Forsberg, tidningschef för Hallå SMRÅD Detaljplan för fastigheten Inmutningen m fl, Norr, Helsingborgs stad, upprättad den juni 0, dnr 88/0 Denna detaljplan prövas med enkelt planförfarande, vilket innebär att detta samrådsförfarande är enda möjligheten att yttra sig över förslaget Detaljplanen upprättas för att säkerställa trafiksäkra och tillgängliga infarter till fastigheterna Inmutningen - från Sofierovägen Syftet är också att planlägga befintlig bebyggelse utifrån rådande förhållanden Samtidigt ska kulturhistoriska värden säkerställas Syftet med fastighetsindelningsbestämmelserna är att säkerställa infarter till fastigheterna samt att släcka tidigare införda servitut när nya lösningar möjliggörs Syftet är också att pröva avstyckning av ytterligare en tomt Genomförandet av planförslaget har inte bedömts medföra betydande miljöpåverkan enligt kap miljöbalken eller kap 8 plan- och bygglagen HNDLÄGGRE: Jenni Wehrmann, tel 0 0 6 Samrådshandlingar finns tillgängliga på stadsbyggnadsförvaltningen under samrådstiden juli 8 september 0(öppettider vardagar kl 800-60) samt på Helsingborgs stads hemsida, wwwhelsingborgse/ detaljplaner Eventuella synpunkter på planförslaget ska lämnas skriftligen under samrådstiden via e-post till stadsbyggnadsnamnden@helsingborgse eller till Stadsbyggnadsnämnden, 8 Helsingborg nge diarienummer 88/0 tyckt Härligt att se, Beredskapsmuseet - The Military Preparedness Museum in Sweden är unikt och se att det hela tiden utvecklas och underhålls är glädjande! Magnus Sanford kommenterar på facebook HD:s artikel om att en av de gamla bunkrarna på Batteri Hälsingborg öppnats upp Jag har ont Tänk dig ett rörligare och enklare liv! KIROPRKTORKLINIKEN - kliniken för hela familjen Sundstorget, Helsingborg Tel: 0- wwwkiropraktorklinikennu Kappvändare! Lägligt att ändra sig nu Pia Elander på hd:s facebook angående s-politikern Jan nderssons kovändning i Ångfärjefrågan Han är nu för en folkomröstning Victor Pálsson och Holgersson till #HIF! Kommer de rädda de sjunkande skeppet eller sjunka med ner? Victoria Jongård kommenterar HIF:s nyförvärv på twitter Söker du Kakel & Klinker Mosaik - Badrumsmöbler Duschar Badkar Tvättställ el Köksblandare Takduschar WC Välkommen till oss! Kunskap - Inspiration Service STDSBYGGNDSFÖRVLTNINGEN helsingborgse wwwdenniskakelse Landskronav, Helsingborg Tel 0-6 0 6 Måndag fredag 0 8, lördag 0

- augusti 0 Helsingborg Veckans yrke Hovslageri är mycket hantverk Ingen häst är den andra lik Trots sina 0 år som hovslagare upphör Filip Wiebe aldrig att fascineras av yrkets utmaningar Innanför dörren till smedjan i Hjortshög står -åriga Clara och vilar på tre ben Stoet räknas till en av hovslagare Filip Wiebes stammisar Förr hade hon problem med sprickor i hovarna Det korrigerades med tåriktade skor, säger han och visar Smedjan innehåller hundratals järnskor och material för att framställa ännu fler Här används inga maskintillverkade skor, Filip Wiebe smider själv Smideskonsten har följt honom sedan barnsben, liksom hästarna Med en pappa som hovslagare och mamma som hästuppfödare hade Filip goda förutsättningar att gå i pappas fotspår Men helt ärligt, när jag var i yngre tonåren och fick prova på i smedjan tänkte jag: aldrig i livet att jag blir hovslagare Jag såg det som att klättra uppför en lodrät vägg Tungt och svårt Det finns säkert något bättre jobb för mig, men jag har ingen aning om vad det skulle vara, säger Filip Wiebe Vändningen kom i samband med värnplikten Under sina lediga veckor åkte Filip ut och jobbade som lärling tillsammans med en hovslagare i trakten I två och ett halvt år sög han åt sig all kunskap Därefter följde en termin på hovslagarutbildningen i Skara På en vägg i smedjan hänger en tavla med modellskor som Filip Wiebe gjorde under utbildningen Intill hänger en uppsättning skor anno som hans far satt sin prägel på Det tar tid att bli duktig Hovslageri är mycket hantverk Det ska nötas in I dag är han en flitigt anlitad hovslagare En tredjedel av hästarna tas emot hemma i smedjan, resten besöks ute i stallen Målet är att hinna med 0 skoningar i veckan Var sjätte till åttonde vecka måste hovslagaren forma hästens hovar, på fackspråk kallat verkning, och även slå på skor Hoven består av horn och växer likt en människas nagel Basen för en god skoning är densamma, oavsett om det gäller en vanlig ridhäst eller tävlingshäst Hovslagares arbete påverkar inte bara hoven och lederna, utan hela rörelsemönstret För vissa hästägare handlar det om att få hästen att prestera de sista procenten I min värld är det enda viktiga att hästen är komfortabel Han gör skillnad på fluga och behov Påstridiga ägare får oftast ge vika ifråga om nymodigheter Filip Wiebe jobbar för hästens bästa Vad är svårast? Tja, det händer att jag blir trött på folk, säger han och bjuder på ett leende när han gluttar upp under kepsskärmen Men den största utmaningen är hantverket tt lösa problem och ge svar på frågan varför? För tio år sedan mottog hovslagare Wiebe sitt gesällbrev i Helsingborgs rådhus Något som han håller högt En hovslagare behöver inte vara utbildad för att vara duktig, men en yrkesman ser till att skaffa sina examinationer Hovslagare Här kan du utbilda dig: 80 veckors grundutbildning, Yrkeshögskolan, Flyinge Ettårig fortsättningsutbildning, Yrkeshögskolan, Skara Linn Dupont linn@tidningenhallase @hallahelsingborg Vid varmskoning bränner den upphettade skon in i hornet på hoven för att den ska sitta så stadigt som möjligt -åriga stoet Clara har varit med förr och står lugnt på tre ben medan Filip Wiebe arbetar Foto: Linn Dupont En uppsättning modellskor från, tillverkade av Filip Wiebes far Börje Wiebe En glödande het sko plockas ur elden för att korrigeras i formen och därefter tryckas mot undersidan av hästens hov

- augusti 0 helsingborg veckan som gick Överbelagt på lasarettet Förra veckan var tuff på Helsingborgs lasarett Belastningen var tung och på onsdagen var antalet patienter fler än 0 stycken fler än antalet vårdplatser Vi har öppnat vårdplatser som har varit stängda under sommaren Det är svårt att öppna fler, framförallt för att det är svårt att få tag på sjuksköterskor, säger chefsläkare Catharina Borna Situationen gjorde att Region Skåne fattade beslut om att Landskrona, Ängelholm, Lund och Hässleholm skull bistå Helsingborgs lasarett med vårdplatser för att lösa den akuta situationen Även icke högprioriterade ambulanstransporter omdirigerades på onsdagen för att avlasta akuten i Helsingborg HD ntalet vårdplatser räckte inte till i veckan Foto: BRITT-MRI OLSSON Återvinningscentral ska växa Återvinningscentralen på Filborna bedöms vara omodern och hårt belastad och ska därför byggas om nästa höst Tanken är att anläggningen ska bli mer lättillgänglig, trafiksäker och tre gånger större än vad den är i dag Satsningen beräknas kosta 0 miljoner kronor HD Söderpunkten Köpcenter stängs för ombyggnad I januari stänger Söderpunkten för en ombyggnad till hösten 0 beräknas köpcentret öppna portarna igen Butiksinnehavarnas kontrakt på Söderpunkten har sagts upp och de är kritiska till hur fastighetsägaren har skött situationen Vilka butiker som flyttar in efter ombyggnaden är ännu oklart Sara Utter menar att det blir svårt att hinna bygga om kostallet Foto: JESSIC BENTSEN Djurstallarna håller inte måttet Djurstallarna på Fredriksdal håller inte måttet och måste byggas om, annars dras tillståndet för djurhållning in Sara Utter, arbetsledare på Fredriksdal, menar att det blir svårt att hinna bygga om kostallet innan korna måste tas in Det skulle i så fall innebära att korna inte för visas upp för publik på hela vintern uktoriserad bilrekondare med erfarenhet sedan Nyhet! Vi firar 0-års jubileum med våra kunder Gäller personbilar LCKSKYDD + HELREKOND 0:- 0 kr Gäller endast vid behandling under v, mån hållbarhetsgaranti Shell Tanka V-Power till samma pris som oktan! Gäller from fredag den aug kl 00 tom söndag den aug kl 00 hos Shell/-Eleven Ättekulla Gratis korv och dricka Lördagen 6 aug kl 600-00 Före Efter Motortvätt Våtslip med lera Polering Högtryckstvätt Vaxning Kallavfettning för tjära & asfalt lkalisk avfettning mot insekter Fälgtvätt Handtvätt Tvätt mellan dörrar Uppfräschning av gummi & plast utv Däckglans llt detta ingår! Dammsugning Uppfräschn av interiör & inredn i cupén Underspolning Före Efter Före Efter Före Efter Vi utför det mesta - Rekonditionering, Verkstad, Lackering, Stenskott på vindruta m m Ring o boka nu! 0-6 6 0 Pistolgatan Helsingborg Shell / -Eleven Ättekulla Rusthållsgatan, Helsingborg Tel 0-6 0

- augusti 0 NÖJE vimmel Pianofestivalen Krister Danell, 66 och strid Danell, 6, Påarp: Det är ju alltid lite speciellt när ens egna barn spelar, i kväll ska vi lyssna på vår son Simon Helsingborgs Pianofestival samlade pianomusik i världsklass Hallå vimlade på Dunkers före söndagens kvällskonsert och frågade: Vilken är din drömkonsert? Text och foto: lthea Hansen Ingrid Engström, 60, och Christer Engström, 6, Nyhamnsläge: Mozarts requiem! Vi har varit på Pianofestivalen tidigare år också och det ska bli spännande att lyssna på kvällens konsert Lars-Rune Svensson, 6 och Kerstin Svensson,, Rydebäck Svår fråga, men vi brukar gå på konserter Vi har ett abonnemang på Konserthuset och vi gillar främst klassisk musik strid ndersson, Norra hamnen och Jenny Zhang, 8, Lund: John Nalan Zhang är jätteduktig så honom vill jag gärna höra spela igen, berättar strid Margit Johansson,, Bjuv och Monica Johansson,, Norr: Det finns så många bra konserter lla konserter på festivalen har ju varit jättebra och då speciellt Zhang Karin Nanhed, 6, Rosensjö och Maria Ohrling, 0, Viken: Grieg hade vi gärna sett Vi gillar klassisk musik, men lyssnar också på annat Monica Rentner,, och Lars Rentner, 0, Domsten: Chopin och Vivaldi Vi går gärna och lyssnar på klassiskt

6 - augusti 0 nöje Heta tips på stans kulturscener Knappt har värmeböljan hunnit lägga sig förrän det är dags att blicka mot en höst fylld av nöjen Här delar fyra av stans kulturscener med sig av sina höjdpunkter Text: LINN DUPONT Jeanette Sollén, konstnärlig ledare för kulturföreningen Salongen Vilka är höstens höjdpunkter hos er? Våra egna arrangemang! I höst satsar vi på fyra större evenemang med artister och minifestivaler sista helgen i varje månad Under Hx kör vi fullt arrangemang ute på Sommarsalongen med massor av internationella artister blandat med lokala genier, street art, livemusik, performance, dans med mera Samma helg pågår Hamlet Fusion Weekend inne på Salongen, en danssession med klassiker i bland annat bluesdans Sista helgen i september kommer den kubansksvenska orkestern Entre migos att bjuda på en kubansk helafton, följt av en weekendkurs i Lindy hop med Hep Cat dagen därpå Oktobers arrangemang blir sprudlande burlesk tillställning och i november är hela helgen laddad med en festival med samtida elektronisk konstmusik, workshop och performances Vår uppskattade fredagsjazz återkommer första fredagen varje månad Och vi fortsätter samarrangera så det står härliga till För de som har spännande, kreativa, vardagliga, tokiga eller geniala idéer och koncept de själva vill realisera hos oss, är det bara att höra av sig FOTO: SVEN-ERIK SVENSSON/HD FOTO: SVEN-ERIK SVENSSON/HD Katti Hoflin, verksamhetschef för Dunkers kulturhus Vilka är höstens höjdpunkter hos er? Bushwick Book Club HBG är arrangemanget där en bok väljs ut och artister bjuds in att inspireras av den och framföra nyskrivna låtar Den förberedda besökaren har läst samma bok Konceptet startades i Bushwick i Brooklyn, New York Helsingborg blir den fjärde staden i världen att axla Bushwick Book Club, i sällskap av New York, Seattle och Malmö lla datum finns på wwwdunkerskulturhusse Romeo och Julia Malmö Opera on tour och november Romeo och Julia är världens mest kända kärlekspar Ända sedan Shakespeare skrev sin pjäs har konstnärer, musiker och författare inspirerats till egna verk Den mest spelade operan är komponerad av Charles Gounod Malmö Opera ger en intim och förtätad turnéversion av hans uppsättning Nordisk Salong! För den som vill bada i samtidskonst rekommenderar jag denna jurybedömda salong med över 00 inkomna ansökningar Vi vet inte hur det blir, men det kommer skrälla! Vernissage den oktober Ulf Dahlström, marknadsansvarig på Stadsteatern Vilka är höstens höjdpunkter hos er? Givetvis världspremiären av den nyskrivna musikalen Pelle Erövraren I dag är miljontals människor runt om i världen på flykt från sina hem för att undkomma krig och andra fasor Även till Helsingborg kommer flyktingar med förhoppningar om att kunna bygga en ny och trygg framtid Hur bemöter vi egentligen dessa människor? Hur många av oss tänker på att det för bara drygt hundra år sedan var vi själva som tvingades bort till andra länder när Skåne var fattigt och nödställt? Pelle Erövraren är en smärtsamt aktuell och angelägen berättelse Premiär den september På Lillan iscensätter vi rysaren Frankenstein om den unge studenten som lyckas ge liv åt en samling hopsydda likdelar En spännande höjdpunkt i höstmörkret som garanterat får oss att fundera över monstret i oss själva Premiär den september Det blåser på månen är årets stora familjeföreställning En storslaget underhållande föreställning som lyfter fram frågor om mod, frihet och det svåra med att göra rätt Premiär 8 november FOTO: HNS-OLOF TNI FOTO: MGNUS HOFF Hasse Jönsson, delägare på The Tivoli Vilka är höstens höjdpunkter hos er? Utan tvekan att The Tivoli fyller 8 år lördagen den 6 september Det är helt otroligt Äntligen blir vi myndiga så man får lov att busa ännu mer Tanken är att just den lördagen öppnar vi upp och bjuder in till ännu en ny, uppfräschad nattklubb Det är lite hemligt ännu, men den kvällen ska kicka igång säsongen med event som rullar varje lördag i hela Tivoli-lokalen Och så får vi inte glömma vår kärleksfulla rock n roll- och vinylbar som hängt med sedan 6 Det är stort 8 år mer kärlek Den 6 september går vi in i en ny era Ett annat jubileum är Champagnesafari som firar år med showen Byxmyndig Premiären är satt till den november Sen kan jag inte riktigt släppa alla gig Vi är mitt uppe i finliret i bokningsperioden, men ett roligt band som vi fått hit igen är The Quireboys Ett klassiskt pubrock n rollband som lirar den 6 september

- augusti 0 NÖJE Himmelsk helg för biltokiga KLENDRIET På fredag hettar det till i Vallåkra när den årliga bilfesten Vallåkraträffen drar igång Text: Linn Dupont Karla konsthantverk FOTO: ÅS CNBÄCK The Expendables FOTO: SF BIO Vallåkraträffen FOTO: EMIL LNGVD/HD Över 000 besökare hittar till Enoch Thulins flygplats i Vallåkra varje år De flesta bilintresserade upp över öronen, men många drar dit för den stora hajpens skull På fredag klockan öppnas grindarna till området Hela flygrakan fylls av entusiastbilar, veteranlastbilar, showtruckar och brandbilar som tävlar om besökarnas uppmärksamhet På området pågår även flera utställningar, både i flyghangarerna och längs med den kilometerlånga företagsgatan Vid lunch håller Försvarsmakten från Södra Skånska regementet en stridsvagnsuppvisning Kort därefter ges möjlighet att provköra vrålåken Lamborgini Gallardo Superleggera och Ferrari 8 Italia Foto: Emil Lngvald/HD På klockslaget 00 är det målgång för Sveriges största veteranbilsrally Pärlrallyt med drygt 00 deltagare Under söndagen öppnar området redan klockan 06 och dagen fylls med aktiviteter och tävlingar fram tills det att området stänger på sena eftermiddagen För mer information: wwwvallakratraffencom Onsdag The Expendables När: Klockan 8 Var: Filmstaden, Södergatan Världspremiär för den tredje filmen om The Expendables med Barney Ross och Lee Christmas i spetsen Fredag Mjukdans på Strandkanten När: Klockan 6 Var: Pålsjö matbar Big E Smellz och Jespha Galore spelar deep house och annat soft och svängigt som bjuder in till spontandans i kvällssolen 6 Lördag Vallåkraträffen När: Klockan Var: Enoch Thulins Flygplats Skandinaviens största bilträff samlar mer än 00 fordon Lördagen inleds med målgång av veteranlastbilarna i Pärlrallyt och stor branschutställning 6 Lördag Filmvisning När: Klockan 6 Var: Råå Museum Båt- och historieintresserade får chans att se filmen om torpederingen av da Gorthon den juni utanför Öland 6 Lördag Sommarnattklubb När: Klockan 00 0 Var: The Tivoli Beatet fortsätter Dj Lazy och Besh-One får upp pulsen på alla festsugna 6 Lördag Sommarsalongen: Indigo Night När: Klockan Var: Mäster Palms plats Rock- och bluesbandet Indigo Night från Helsingborg varvar mellan egna låtar och personligt färgade covers Söndag Jazzkonsert När: Klockan 6 Var: Harrys, Järnvägsgatan Budapest Jazz Steps band släpper loss med en fyra timmar lång konsert 8 Måndag Med fokus på hästar När: Klockan 8 Var: Karla konsthantverk, Åsa Canbäck ställer ut fyrbenta skulpturer i stengods och i papier-maché 0 Onsdag Linnés färgväxter När: Klockan 8 Var: Fredriksdal museer och trädgårdar Vandring i Linnés anda i den Botaniska trädgården Koncentrerar sig på klassisk färgning och ställer frågor om hållbarhet till dagens massproduktion Örestrand inbjuder till Kulturvecka den 6 augusti 0 Veckans tema: Livslust Varje kväll kl :00 föredrag med aktuella ämnen samt konsert enligt följande Onsdagen den augusti nette Jernström, Ramlösa En fl ygvärdinnas betraktelser Torsdagen den augusti Christer Glader, Tyringe Ett skratt förlänger livet möte med mina patienter Fredagen den augusti Kenny Lindquist Helsingborg Kåseri om mitt liv som journalist på HD Lördagen den 6 augusti Konsert med Otthilia Sjöberg-as och hennes vänner Det brinner i mitt hjärta Medverkande: Ethel R Sjöberg, Otthilia Sjöberg as, Trion Vox Kimone (Nellie Bernström, Moa Lennartsson, Kinga Wasiuk) Välkomna! HOTELL & VNDRRHEM KURS, KONFERENS & LÄGER ÖPPET DGLIGEN DGENS LUNCH & CFÉ Tel 0-00 6 wwworestrandse SUNDSPÄRLN 0/ KEN RING Nu: 60 kr (ordpris 00 kr) Lördagen den 0 september kommer Ken Ring tillsammans med Samia, Keya, Gee Dixon, Joel och DJ MUCH att bjuda på en oförglömlig mini-festival på Sundspärlan Efter en lång turné genom hela Sverige så har Helsingborg äran att stå för den sista konserten på hela turnén! 0-00 Helsingborg Bjuv Höganäs Har du blivit utsatt för brott? Ska du vittna i tingsrätten? Ring brottsofferjouren 0-00 Ängelholm, Båstad, Klippan, Åstorp, Örkelljunga 08-6 Landskrona Svalöv Festen fortsätter efter konserten med nattklubb! DJ MUCH som har spelat med Rick Ross och French Montana bland många andra, tar över DJ båset och spelar fram till 000 Start för insläpp: 00 Åldersgräns: 8 år Biljetter säljs via Vi reserverar oss för slutförsäljning

8 - augusti 0 Sport Hon hoppas på rekordtid i OS Sophie Hansson Foto: Caroline Wickmark På söndag smäller det Då hoppar 6-åriga Sophie Hansson från en kinesisk simpall in i karriärens hittills största tävling Det känns riktigt bra, säger hon För snart tre månader fick Sophie Hansson beskedet att hon hade kvalat in för att simma ungdoms-os i Nanjing, Kina Trots att hon nyss tagit brons i JEM och i våras simmade sitt första senior- EM var hon inte säker på att hon skulle få åka Det var ganska nervöst Vi var fem som kvalade men bara fyra skulle få åka, så det var väldigt spännande, säger den 6-åriga simmartalangen som ofta blandas ihop med sin syster, Louise Hansson, som ju redan slagit sig in i Sverige-eliten Folk ser knappt skillnad på oss när vi är ute och tävlar, säger Sophie och fnittrar Men visst finns det skillnad Lillasyster Hansson kör bröstsim och det är hon glad för nu när hon snart är senior Det är skönt att vi inte har valt samma simsätt, så slipper vi konkurrera Men vi umgås mycket och åker ofta på tävlingar tillsammans Men i veckan får de klara sig utan varandra För samtidigt som Sophie åker till Kina simmar Louise EM i Berlin Då blir det Skype för att uppdatera varandra på resultaten och där vet Sophie inte riktigt vad hon ska förvänta sig Dels är hon två år yngre än de äldsta i tävlingen och ännu har hon inte sett konkurrenternas personbästa Så det är svårt att sätta ett resultatmål Men jag hoppas kunna slå personbästa Jag tog ju JEM-brons för en månad sedan och nu hoppas jag att formen ska sitta ännu bättre Det känns faktiskt riktigt bra Distanserna är 0 och 00 meters bröstsim och simmar hon bäst av de svenska tjejerna blir det också en mixad stafett Ännu är hon inte nervös, men så har hon också redan simmat många tävlingar i livet trots sin unga ålder Jag har simmat så länge jag kan minnas och har alltid haft ganska lätt för det Jag brukade inte vinna allt men har ofta varit inom topp fem, säger den 86 meter långa tjejen som drar nytta av sina långa ben Jag är smidig och kan styra ut i ytterläget med mina ben, bentagen är min starka sida Min svaga är jag måste lita på min egen känsla Jag bryr mig för mycket om vad de andra gör i bassängen och då blir det lätt stressigt På söndag simmar hon första heatet och då lär hon bli nervös Det löser hon helst genom att snacka Jag är inte den tysta typen Jag gillar att snacka med folk från olika länder, det gör mig avslappnad Sedan håller vi kontakten på facebook mellan tävlingarna Väl uppe på pallen blir vi ju konkurrenter men jag ser inte varför man inte kan vara vänner däremellan Namn: Sophie Hansson Ålder: 6 år Familj: Mamma Ulrika, pappa Lars-Olof, syster Louise och lillebror Gustaf Bor: Ramlösa Simsätt: Bröstsim Personbästa 0 meter: Personbästa 00 meter: 0 ktuell med: Tävlar i ungdoms-os i Nanjing, Kina croline wickmrk caroline@tidningenhallase @hallahelsingborg S U M M E R SLE 0% PÅ UTVLD VROR KOLL I VECKN Upp till bevis för HIF När: /8, klockan Var: Olympia Upploppet närmar sig för HIF som möter Elfsborg hemma HHC:s första träningsmatch När: aug, kl 00 Var: Olympiarinken HHC möter Varbergs Vipers i första träningsmatchen Helsingborgare i sim-em När: Mellan den 8/8 /8 Var: Berlin/SVT/Eurosport Helsingborgarna Louise Hansson och Gustav Åberg Lejdström tävlar

- augusti 0 Helsingborg Stress sätter sig lätt som fett på magen Fråga Emilia om kost Jag är en man på 6 år som gärna vill bygga lite muskler Har i mina ögon sett koll på träningsbiten, men vill nu lägga mer fokus på kosten Vad ska jag tänka på? /Joakim Bra att du insett att kosten har betydelse och inte bara träningen För att effektivt öka i muskelmassa krävs att man är i positiv energibalans vilket helt enkelt betyder att du äter mer energi än du gör av med Kroppen måste nämligen ha ett överskott av energi för att bygga muskler En realistisk viktuppgångstakt är cirka ett halvt kilo i veckan, vilket motsvarar ett ökat intag av ditt energibehov med cirka 00-000 kcal/dag Lägg till fler mellanmål, ta större portioner eller drick energirika drycker Det behövs ingen specialkost utan du kan få optimal muskeltillväxt med helt vanlig mat För effektiv muskeluppbyggnad bör ditt proteinintag ligga på:,6,8 g per kilogram kroppsvikt om dagen Kolhydratintaget bör ligga på -0 gram per kilogram kroppsvikt Fettintaget bör utgöra - procent av ditt energibehov Jag är en kvinna som på det senaste året har gått upp fem kilo, där allt satt sig kring magen Finns det en förklaring till varför allt deponeras hit, och finns det en större hälsorisk med fettet runt midjan? /Elin Sjöö I en studie visade resultatet att en kvinna med ett midjemått över cm förkortar sin livslängd med fem år jämfört med en kvinna som har ett midjemått på 0 cm eller mindre Orsaker till bukfett kan till exempel vara fel kost, inaktivitet och stress Har man ett ständigt påslag av stresshormoner som kortisol styrs fettet till buken där det finns ovanligt många kortisolreceptorer Bukfettet släpper lätt ifrån sig fettsyror och inflammatoriska ämnen ut i blodbanorna, vilket kan leda till infarkt, stroke och typ -diabetes Det positiva är att du genom sund kost, fysisk aktivitet och minskad stressnivån, kan ändra på det senaste årets viktuppgång Har du en fråga om kost? Mejla den till: emiliadietist@ gmailcom Emilia Polster, kostrådgivare, föreläsare och medarbetare på RW-restaurang och PreBLNS Utbildad dietist och personlig tränare Plättar i luften mår bra utomhus Fråga Hanna om trädgård Min fråga är kort: kan man ha plättar i luften ute? Hansson Plättar i luften eller Muhlenbeckia som den heter på latin kan mycket väl vara ute och passar fint i både sommar- och höstplanteringar där den fyller ut fint med sina många blad Den storbladiga sorten kan dessutom övervintra ute men är lika känslig som andra växter om den står i en liten kruka Jag har hört att man kan så gräsmatta nu på hösten, stämmer det? Vi har byggt och grejat på tomten så det har blivit sår i gräsmattan Hur gör vi nu för att gräsmattan ska bli hel igen? När är bästa tiden för att göra det på? Karin Du har alldeles rätt för dig, det går utmärkt att så gräs nu på sensommaren/hösten Man skall vänta in och se när det börjar bli mycket dagg på morgonen Förbered platsen genom att kratta ordentligt så att det blir jämt och fint och eventuellt behöver du fylla på med mera jord om det har blivit gropar i gräsmattan Vattna gärna igenom planteringen några dagar före sådd (speciellt när det är så här torrt som denna sommaren) då packar marken ihop sig lite och du ser om det behövs mer jord någonstans Så ett jämt lager med gräsfrön över ytan och fördela dem med räfsan Man kan trycka lätt med spaden så att fröna får kontakt med jorden! Vattna lite varje dag och där har du också hjälp av daggen som bildas under natten för att hålla fuktigheten i sådden Finns det barn i trädgården kan man sätta några enkla pinnar med snöre emellan för att hålla undan springande småfötter under groperioden Bind något som fladdrar i varje pinne så undviker du också att fåglarna äter upp dina frön Har du trädgårdsfrågor till Hanna Kuoppala? Mejla henne på: info@purplelivingse Hanna Kuoppala, driver handelsträdgården Purple Living i Höganäs Hon är kallskänka, sömmerska och numera florist utbildad hos Strandh s Blomsterskola i Oxie Hanna definierar sig själv som trädgårdsnörd i allmänhet och ekologisk köksträdgårdsnörd i synnerhet Spänning på hög nivå SOMMRRE Varje vecka delar personalen på olika bibliotek i Helsingborg med sig av sina boktips I dag bjuder lexander Bergdahl, bibliotekarie på Stadsbiblioteket, på en spännande läsblandning lexander Bergdahl HOS HULTÉNS! på alla grillar och utställningsmöbler Bunkern av Hanna von Corswant Charlotta har tröttnat på bankjobbet i den lilla staden och hoppar direkt på möjligheten att hjälpa två äldre damer som vill öppna ett sommarläger för ungdomar på gården där de bor Charlotta ska tillsammans med en annan tjej som heter Lisa måla om och rusta upp en gammal lada, men allt står sannerligen inte rätt till Vad är damerna för egendomliga personer egentligen? Ska det verkligen vistas ungdomar i en unken gammal lada? Varför beväpnar sig gårdens alltiallo med gevär när han går ut? Och vem är det som man får följa emellanåt som verkar ligga bunden och inlåst i en cementbunker? Offer Utan nsikte av Stefan hnhem Stefan hnhem låter både Fredriksdalsskolan och Stadsbiblioteket bli arenor för en bloddrypande historia Polisen Fabian Risks före detta träslöjdslärare hittas död och sakta men säkert kryper det fram att gärningsmannen verkar jobba sig igenom hans gamla skolklass Är det bara en blodlysten mördare eller finns det andra, otäcka motiv bakom dåden? En sannerligen brutal debutdeckare! Djävulens pentagram av Björn B Jakobsson Petra lämnade Kiruna och sin otäcke far för Stockholm när hon var sexton år gammal Tjugo år senare är hon journalist och tvingas återvända till hemtrakten för att undersöka en serie kidnappningar, dödsfall och en fjärrskådande flicka som hjälpt polisen hitta de försvunna personerna Ont blod väcks till liv när hon återser hembygden och flera personer verkar vara inblandade i en läskig historia som sträcker sig en bra bit tillbaka i tiden Möbler för livsnjutare! HELSINGBORG VÄLV ÖPPET: VRD 0-8 LÖR-SÖN 0-6 WWWHULTENSSE TEL 06-0

0 - augusti 0 Helsingborg Maten måste smaka wow! Några frågor till Richie Suraj Sukhdeo, kock på Inom mat & bar Text: Linn Dupont Hur har din väg inom kockyrket sett ut? Jag har mycket bakom mig När jag var åtta år lämnade jag skolan och jobbade på en marknad i Venezuela med att sälja take away-påsar med mat Redan då mötte jag många kockar som letade efter de bästa råvarorna på marknaden Hemma hjälpte jag min mamma i köket Långt senare flyttade jag till Sverige och gifte mig med en svensk tjej Hennes familj hade restaurang och gav mig en chans att komma in i branschen Min bästa kompis, David Mills på Grand i Mölle, har också hjälpt mig mycket och inspirerat till att hitta min egen matlagning i det svenska köket Vad kännetecknar dig i köket? Spännande kryddor Maten måste smaka wow! Vad tänker du dela med dig Richie Suraj Sukhdeo FOTO: PRIVT av till läsarna? Råvaror efter säsong Ta havskräftor till exempel Många låter bli att köpa dem för att de inte vet hur de ska tillagas Jag vill inspirera med enkel och god matlagning, med sydamerikanska influenser Vad blir din sista måltid? Skaldjur till förrätt och en fin bit entrecôte till huvudrätt Vem får äran att göra dig sällskap? Min mamma Selochni, om hon hade funnits i livet Chili- & korianderstekta havskräftor med avokadokräm Börja med att mixa alla ingredienser till avocadokrämen i en mixer Smaka av med salt och peppar Lägg kräftan på rygg Dela den mitt itu, ta bort smutsen vid ögat och huvudet portioner Gör så här 0 minuter Finhacka chili, koriander och vitlök Dela på en lime Ringla olivolja i en het stekpanna och strö över en nypa salt Lägg i kräftorna med ryggen ner Stek i ungefär en minut FOTO: Richie Suraj Sukhdeo Tillsätt smör, vitt vin och sätt på ett lock Dra ifrån plattan och låt stå i cirka en minut Det här behövs havskräftor Chili efter smak (cirka en) msk strimlad koriander lime vitlöksklyfta dl vitt vin msk smör msk olivolja En nypa salt vokadokräm: avokado msk citron msk olivolja Salt 6 Strö på chili, koriander och vitlök och pressa på en lime Servera tillsammans med avokadokrämen Richie Suraj Sukhdeo,, jobbar som kock på Inom mat & bar Han strävar efter att all mat ska smaka wow! och experimenterar gärna med spännande smaker från Sydamerika och råvaror efter säsong Grattis! Här är några av veckans födelsedagsfirare i Helsingborgs kommun augusti: Gisela Svensson i Rydebäck, år, Erika Helmvik i Kattarp, 8 år augusti: Winston Löfgren i Mörarp, 66 år, Farzana Omar i Ödåkra, år, Björg Birgisdóttir i Helsingborg, år augusti: del Cortas i llerum, år, Daniel Haagen i Mörarp, år, Josefine Lundahl i Helsingborg, år 6 augusti: Sandra Jönsson i llerum, år, kram Mansour i Helsingborg, år augusti: Lisbeth Strand i Ödåkra, år, Oscar Cederqvist i Mörarp, år 8 augusti: lf Östberg i llerum år Jonathan Norman på Råå, år, Johanna Rasmusson i Helsingborg, år augusti: Nicklas Sörensson i Kattarp, år, Hanna rnhult i Ödåkra, år Stefan 00-6 wwwkoconse Råå Fasad & Kakel llt inom bygg & renovering 0-8 88 Byt ditt kanalplasttak -Tralldäck - Staket Tage Jönssons Byggbolag 0-8 SERVICE OCH HNTVERK Nytt kök på timmar Kampanj! Dämpade lådor till samma pris som vanliga! Vi har öppet lördagar 0- Ring för kostnadsfritt hembesök! Köksbutiken i Laholm Industrigatan 8 00-60, 00-86 6 0 0-00 Kenth NŠsson Byggnads B Ombyggnad, renovering mm Över 0 år i branschen Tel 00-0 RÖJ & TÖMNING Hus, lgh, förråd o s v UTFÖRES BILLIGT! Ring Magnus Thelin 0-0 Ref finnes! vverkning Beskärning Kristian 00-0 FÖNSTER RENOVERING 00-0 Gräs & Häckklippning Skötsel av trädgårdar - utföres av far och son F-skatt och referenser finns 06-0, 068-60 Sprutlackering av köksluckor och annan inredning Tel 0-8 8 Expressflytt & Bud Äv mindre flyttningar - Billigt Pensionärsrabatt Flyttstädn - RutavdrBilligt Tel 0-0 6 Stubbfräsning Rådgivning Daniel 0-6 0 Ramlösa VVS HB Experterna på värmeväxlare! I Skåne utför vi kompletta installationer av: Värmepump luft/vatten 000:- Elpanna 000:- Fjärrvärmeväxlare 000:- Varmvattenberedare 00 l 000:- Inkl ROT-avdrag och moms llt inom VVS Jour dygnet runt utförs av fackmän/certifierade VVS-montörer: Nik, Kim, Johannes, Fredrik, Kalle, BertÕ Tel 0- Mobil 00-8 00 wwwramlosavvsse Uterum Kostnadsfritt hembesök Hos oss hittar du allt för uterummet Vi erbjuder även staket-tralldäck och byte av kanalplast/uterumstak Kostnadsfri offert! wwwfaunustradse 00-88 wwwverandagruppense