Skultorps IF. Gulatråden

Relevanta dokument
SPELARUTBILDNINGSPLAN ERIKSFÄLTS FF

SPELARUTBILDNING ÅR - SPELFORM 7 MOT 7

Axvalls IF utbildningsplan för ungdomsverksamheten

SPELARUTBILDNING ÅR

NIVÅ 1. Fotbollsglädje 6 9 år

Ungdomsverksamheten i Fanna BK år (9) 11 manna.

Den Blå tråden. Annebergs IF:s Ungdomssektion

Spelarutbildningsplan Vederslöv/Dänningelanda IF

Oskarshamns AIK UNGDOM VERKSAMHETSPLAN

SPELARUTBILDNINGSPLANEN SOM FÖLJER ÄR DET SOM VI ARBETAR MED I BARN- OCH UNGDOMSFOTBOLLEN GÄLLANDE TRÄNING/UTVECKLING

Förslag till Spelarutbildningsplan för barn och ungdomar i Mockfjärds BK 2012 Utgåva 1

Blåvita tråden. Barn & ungdomsplan. Överkalix IF Fotboll

SPELARUTBILDNINGSPLAN

ÅRSPLANERING POJKAR 03

KIF Örebro Spelarutbildningsplan

Bidra till att öka antalet miljöer där barn och ungdomar får goda förutsättningar att lära sig spela och utvecklas med fotboll.

Så spelar vi 11 mot

Nya Spelformer Björn Eriksson Lotta Hellenberg Stockholms Fotbollförbund Svenska Fotbollförbundet

ÅRE SLK FOTBOLL. Värdegrund & riktlinjer. Åre Slalomklubb Box Åre Tel: Fax:

RIKTLINJER ÅBY IF BLÅ TRÅDEN. Åby IF:s Spelarutbildningsplan

Den Röda Tråden. Mål och metoder. Upprättad i mars 2014 Revideras i oktober månad varje år

Sammanfattning om lagets möte

VÄLKOMMEN TILL SVENSKA FOTBOLLFÖRBUNDETS TRÄNARUTBILDNING B UNGDOM KURSMODUL 1:1

TINGSRYDS FOTBOLLSFÖRENINGS SPELARUTBILDNING UNGDOMSSEKTIONEN. Reviderad

Spelarutbildningsplan

Spelarutbildningsplan. för barn och ungdomar 6-19 år

UTBILDNINGSPLAN FÖR SKUTSKÄRS IF/FK

Välkommen till Haverdal IF

VERKSAMHETSDOKUMENT FOTBOLLSVERKSAMHET

IK Viljan Strängnäs. Förutsättningar för IK Viljans ungdomsverksamhet

LIF-Ungdom. Policy - träningsinriktning. Ställ Er frågorna inför träningsplaneringen

Så spelar vi 11 mot

Så spelar vi 11 mot år 2017

Barnverksamheten i Fanna BK

Söderköpings IK Barn och Ungdomsfotboll. Verksamhet

Riktlinjer för träningsupplägg: Nivå 1 Fotbollsglädje 6-9 år

Sigtuna IF Fotboll. Nivå 2 (ca 9-12 år)

Köping FF P Nivåanpassning. Vad är fotboll?

IK Viljan Strängnäs. Förutsättningar för IK Viljans ungdomsverksamhet

KIF Örebro Spelarutbildningsplan

Barn- och ungdomsfotboll i Västergötland. Så spelar vi 9 mot 9. Utifrån SvFF:s NATIONELLA SPELFORMER

Blå Tråden. Ungdomsfotbollen. Blå Tråden Ver 2.0

Skurups AIF s policyplan för ungdomsfotboll

HUR VI JOBBAR I IF MÖLNDAL FOTBOLL

ÖSTANSJÖ IF:s SPELARUTBILDNINGSPLAN/DEN GRÖN VITA TRÅDEN 2007

Börje UFO Spelarutbildningsplan

SPELARUTVECKLINGSPLAN (Röda Tråden)

Barnfotboll Fotbollsglädje

Skellefteå den 14 november 2018

IFK Tumba Fotboll. Träningskompendium 2005

SÅ SPELAR VI 9 MOT 9-FOTBOLL I STOCKHOLM FLICKOR OCH POJKAR ÅR

UTBILDNINGSMALL Ungdom Mål och metoder per åldersgrupp

Barn- och ungdomsfotboll i Västergötland. Så spelar vi 11 mot 11. Utifrån SvFF:s NATIONELLA SPELFORMER

VÄLKOMMEN TILL HANDLEDARUTBILDNING SVENSKA FOTBOLLFÖRBUNDETS SPELARUTBILDNINGSPLAN

Röda tråden MARIESTADS BK

Program Handledning Förutsättningar: Träningar Teori

SÅ SPELAR VI 7 MOT 7-FOTBOLL I STOCKHOLM FLICKOR OCH POJKAR ÅR

Barn- och ungdomspolicy

Värdegrund för den gemensamma fotbollsverksamheten i Målsryds IF och Gånghesters SK.

Den Blå tråden. Annebergs IF

Datum Tveka aldrig att fråga om hjälp av andra ledare i föreningen! Ingen är stark nog att styra skeppet själv.

Program Handledning Förutsättningar: Träningar Teori

UNGDOMSFOTBOLLEN. Rengsjö Sportklubb

SÅ SPELAR VI 5 MOT 5-FOTBOLL I STOCKHOLM FLICKOR OCH POJKAR 8-9 ÅR

Riktlinjer för. Slöinge GoiF:s. Ungdoms fotboll. den. Vita tråden

HUR VI JOBBAR I IF MÖLNDAL FOTBOLL

VÄLKOMMEN SOM SPELARE OCH FÖRÄLDER I TRANEMO IF FOTBOLL!

Rockneby IK Barn- & Ungdomspolicy

Bara GIF UNGDOMSPOLICY

Barn- och ungdomsfotboll i Västergötland Så spelar vi 5-mannafotboll

Lönsboda Gymnastik & Idrottsförening. Ungdomspolicy

År 6 9 Kanalskolan. Rev

SÅ SPELAR VI 11 MOT 11-FOTBOLL I STOCKHOLM FLICKOR OCH POJKAR ÅR

Barn- och ungdomsfotboll i Bohuslän Så spelar vi 5-mannafotboll

Så spelar vi 5 mot

Riktlinjer för träningsverksamhet inom IK Huge Fotboll

Stuvsta IF sportsliga riktlinjer så många fotbollsspelare som möjligt så länge och så bra som möjligt

Från bredsida till cykelspark i krysset!

Övningsbank Sigtuna IF P03

Morömodellen Utbildningsplan för Morön BK

Så spelar vi 7 mot

Stuvsta IF föräldramöte Huddinge 12 mars 2019

Spelform 3 mot 3 Spelform 5 mot 5 Spelform 7 mot 7 Spelform 9 mot 9 Spelform 11 mot 11 Fotbollens spela lek och lär

Så spelar vi 3v3, 5v5 7v7 och 9v9 2017

Så spelar vi 3v3, 5v5 7v7 och 9v9 2017

VÄLKOMMEN TILL HANDLEDARUTBILDNING SVENSKA FOTBOLLFÖRBUNDETS SPELARUTBILDNINGSPLAN

Barn- och ungdomsfotboll i Bohuslän Så spelar vi 5 mot

VÄLKOMMEN TILL. SVENSKA FOTBOLLFÖRBUNDETS TRÄNARUTBILDNING C och B UNGDOM

NIVÅ 2. LÄRA FÖR ATT TRÄNA 9 12 år

SPECIALIDROTT FOTBOLL I GYMNASIESKOLAN. Studieplan. Malmö

Rockneby IK Barn- & Ungdomspolicy

Jämnare matcher Roligare och bättre spel Alla skall få vara med

Fotbollsfilosofi Eskilstuna City FK

Barn- och ungdomsfotboll i Västergötland. Så spelar vi 9 mot 9. Utifrån SvFF:s NATIONELLA SPELFORMER

Riktlinjer och Ledstjärnor för Skegrie BK:s ungdomsverksamhet

Fotbollsglädje. En satsning på Barnfotbollen. Framtaget av en grupp bestående av föräldrar och ledare i samarbete med:

HUR VI JOBBAR I IF MÖLNDAL FOTBOLL

Barn- och ungdomsfotboll i Hälsingland Så spelar vi 5-mannafotboll

VERKSAMHETSDOKUMENT FOTBOLLSVERKSAMHET

SÄRÖ IDROTTSKLUBB. IDROTTSGÅNGEN 2, SÄRÖ BILDAD ÅR 1925 Rev /ol Rev /ps UNGDOMSSEKTIONENS POLICY FÖR FOTBOLL

Transkript:

Skultorps IF Gulatråden 2015 2017 Gulatråden är barn- och ungdomsverksamhetens styrdokument och innehåller riktlinjer och rekommendationer avseende föreningens värdegrund, verksamhetsidé och utbildning. 1

Innehåll 1. Skultorps IF:s grundidé... 3 1.1 Social idé Laget FÖR Jaget... 3 1.2 Fotbollsidé Vi spelar fotboll, gör varandra bra och har kul... 3 2. Riktlinjer för föräldrar, spelare, ledare och tränare... 4 2.1 Föräldrar... 4 2.2 Spelare... 4 2.3 Ledare och tränare... 4 2.4 Tränare... 5 2.5 Handlingsplan vid påtagliga förändringar inom ett lag... 5 2.6 Ansvar för verksamheten och krisplan... 5 2.7 Implementering, utvärdering och tillämpning av Gulatråden... 5 3. Fotbollsutbildningens grundprinciper... 6 3.1 Planering av fotbollsutbildningen... 7 4. Fotbollsutbildning: träningsinriktning och matchinriktning... 8 4.1 Träningsinriktning... 8 4.2 Matchinriktning... 11 2

1. Skultorps IF:s grundidé Gulatråden syftar till ett föreningsgemensamt förhållningssätt och utgör den gemensamma plattformen för föreningens barn- och ungdomsverksamhet i Skultorps IF. Gulatråden vänder sig till spelare, ledare, tränare och föräldrar inom Skultorps IF. 1.1 Social idé Laget FÖR Jaget Skultorps IF ska vara en förening för alla. Föreningen ska vara en viktig och positiv samhällsaktör i fostran av barn (6-12 år) och ungdomar (13-19 år) i Skultorp med omnejd. Föreningens värdegrund bygger på barnrättsperspektivet, FN:s barnkonvention och alla människors lika värde. Våra ledord är vänskap, gemenskap, glädje, delaktighet och solidaritet. Vår devis är Laget FÖR Jaget. Vi prioriterar gruppgemenskap och lagsammanhållning samtidigt som vi också prioriterar den enskilda individens lärande och utveckling. Laget ska formas av alla spelare som vill vara med och som vill ställa upp för laget. Laget är samtliga spelare i laget. I en förening för alla hälsar vi på varandra och verkar alltid för ett juste och positivt klimat både på och utanför fotbollsplanen. Vi använder alltid ett vårdat verbalt språk och kroppsspråk. Skultorps IF ska aktivt arbeta för att så många som möjligt utvecklar och bibehåller sitt fotbollsintresse livet ut och på ett eller annat sätt involverar sig i fotbollen även efter aktiv karriär. För att fotbollsverksamheten ska fungera är det därför viktigt att laget och föreningen ordnar sociala aktiviteter utanför fotbollen. En stark barn- och ungdomsverksamhet är förutsättningen för ett säkert flöde av spelare till seniorverksamheten. Barn- och ungdomsverksamheten ska således prioriteras högt i föreningen. Målsättningen är att varje lag som föreningen startar ska förse seniortruppen med minst fem spelare. 1.2 Fotbollsidé Vi spelar fotboll, gör varandra bra och har kul I Skultorps IF spelar vi fotboll istället för att sparka fotboll föreningen ska fostra fotbollsspelare och inte fotbollssparkare. Vi ska spela en konstruktiv fotboll som värdesätter spelförståelse, problemlösning och utveckling av kompletta fotbollsspelare. Spelarna ska uppmuntras att hitta konstruktiva lösningar även i pressade situationer och därmed alltid försöka hålla bollen i spel. Fotboll är utbildning! Spelet ska präglas av glädje, nyfikenhet, oväntade lösningar och viljan att tillsammans göra sitt bästa. Vi ska spela en passningssäker fotboll med låg risk. Spelsystem som används ska bygga på positioner och inte personer. Alla spelare ska delta i anfallsspelet och försvarsspelet. Spelarna ska få lära sig olika försvars- och anfallssystem. 3

2. Riktlinjer för föräldrar, spelare, ledare och tränare 2.1 Föräldrar Hejar på och uppmuntrar alla i positiv anda. Berömmer gärna. Ställer upp på gemensamma aktiviteter och åtaganden som krävs för att hålla föreningen och laget igång (se SIF:s webbsida för de ansvarsuppgifter som finns för respektive årskull och lag, exempelvis kioskansvar osv.) Hjälper till att skjutsa laget till bortamatcher. Ger aldrig instruktioner eller uppmaningar till spelare under match eller träning (exempelvis skjut, passa, spring osv.). Är alltid ett positivt föredöme gentemot exempelvis andra lag och gentemot domare (skäller aldrig på domaren eller kommenterar domarens insats i negativa ordalag). Låter tränaren avgöra spelarens roll i laget. 2.2 Spelare Är som föreningsklädd en stolt och föredömlig siffare. Respekterar medspelare, motståndare och domare. Gör alltid det yttersta och är väl förberedd inför träning och match. Vilar, sover och äter regelbundet för att vara frisk och stark. Meddelar tränaren om det finns förhinder att delta. Hejar alltid och stöttar föreningens olika lag. Har alltid med den utrustning som krävs. Talar om när något känns fel och ställer frågor för att få veta mer. Är schysst mot lagkamrater och tar ansvar för att skapa en positiv stämning som bidrar till att alla kan lära sig. 2.3 Ledare och tränare Ser och lyssnar på barnen och ungdomarna. Är en förebild och etablerar goda normer, värderingar och attityder. Motverkar så att lagets spelstyrka inte blir så viktig att spelare känner sig utfrysta och mindre värda (motverkar toppning). Bidrar till spelarnas spelförståelse och värderingsförmåga genom att låta spelarna själva lösa spelsituationerna (ger inte instruktioner i pågående spelsituationer). Har en öppen kommunicerar och lyhördhet i eventuella konflikter och löser detta med de som det berör. Fördelar det administrativa arbetet mellan varandra. För närvarokort/lok-stöd/sisu-listor för samtliga träningar, matcher, cuper, gemensamma aktiviteter och rapporterar detta. Ansvarar för det material som används. Ansvarar för att omklädningsrummet städas efter träning eller match, ser till så att det är släckt och låst. Stöttar ungdomsdomarna. 4

2.4 Tränare Följer grundprinciperna för Skultorps IF:s fotbollsutbildning och fotbollsidé. Ansvarar för kvaliteten i fotbollsutbildningen. Planerar, genomför och utvärderar träningar och säsongen. Formulerar säsongens målsättningar tillsammans med spelarna. Använder ett prestationsorienterat förhållningssätt som bygger på tålamod, långsiktighet och individanpassat lärande. Använder ett utbildningsmedvetet förhållningssätt som främjar spelarnas förståelse av fotbollsspelandet. Utvecklar hela laget, inte de enskilda spelare som tränaren finner håller nivån. Agerar pedagogisk genom att inspirera och leda varje individ vidare i sitt lärande. 2.5 Handlingsplan vid påtagliga förändringar inom ett lag Om åldersgrupper minskar så att ett lag blir för få för att kunna spela matcher i divisonsspelet, inom sin åldersgrupp, ska situationen genast utredas. Det ska ske en öppen kommunikation inom klubben. En person i ungdomsgruppen ska utses som ansvarig för att leda ärendet. Vid behov av förändringar inom ett lag ska det påbörjas ett samarbete över åldergränserna (och eventuellt könsgränser) så att de som vill kan fortsätta spela fotboll. Vid behov ska en ny lagkonstellation skapas. Föreningen ska aldrig tappa spelare, eller en hel ålderskull, på grund av att föreningen och berörda tränare/ledare inte tar sitt ansvar och bedriver en god utbildningsverksamhet. Prioriteringsordningen i lösningen på ett ärende ska alltid vara: 1) Intern lösning (inom föreningen); 2) Extern lösning (lösningar genom externt samarbete). 2.6 Ansvar för verksamheten och krisplan Vid oklarheter och frågor som inte behandlas i Gulatråden ska ungdomsgruppen och/eller ungdomsansvariga kontaktas då dessa bär det yttersta ansvaret för verksamhetens inriktning. Detta gäller även vid händelser som kraftigt motverkar eller strider mot Gulatråden. I krissituationer, det vill säga när någon eller några i föreningen behöver stöd utöver vad som normalt kan erbjudas (ex: vid olycka, dödsfall, familjetragedi, övergrepp, missbruk, mobbing), ska föreningens krisgrupp kopplas in. Krisgruppen arbetar utifrån föreningens Krisplan som syftar till att: skapa en medveten beredskap inför oväntade allvarliga händelser för att minimera risken för kaos och fler olyckor, omhänderta dem som drabbats av olyckor eller andra allvarliga händelser så effektivt och humant som möjligt, motverka stress för inblandade, genom snabbt och tydligt agerande minimera risken för spekulationer samt stödja krisgrupp och dess resurspersoner i arbetet med att hjälpa medlemmar/klubbar. 2.7 Implementering, utvärdering och tillämpning av Gulatråden Gulatråden är ett levande dokument som varje deltagare i barn- och ungdomsverksamheten ska följa. Gulatråden utvärderas två gånger varje år. Det ska ske en kontinuerlig dokumentation av frågor/ärenden/utmaningar som uppstår under säsongen och som har direkt 5

relevans för Gulatråden. Detta underlag används i samband med utvärdering. Ansvariga för denna dokumentation är styrelsen, ungdomsansvariga och utbildningsansvarig. Utvärdering och eventuell revidering av Gulatråden sker enligt följande: Utvärdering 1: analys av dokumenterat underlag och övergripande intryck av Gulatrådens styrkor och svagheter under säsongen. Styrelsen genomför denna utvärdering vars resultat bildar underlag för utvärdering 2. Utvärdering sker i anslutning till avslutad höstsäsong. Utvärdering 2: i utvärderingen ska samtliga tränare/ledare i barn- och ungdomsverksamheten delta. I samband med denna utvärdering sker eventuell revidering av Gulatråden. Ungdomsansvariga och utbildningsansvarig ansvarar för utvärderingen och revideringen. När revideringen är gjord ska Gulatråden på nytt beslutas i styrelsen för att sedan kommuniceras till samtliga tränare/ledare, spelare och föräldrar. Utvärderingen sker i god tid innan vårsäsongen börjar. Vid implementering och tillämpning av Gulatråden ska ungdomsansvariga och utbildningsansvarig ansvara för att: 1. Nya ledare och tränare utbildas i Gulatråden (en extra kraftfull satsning ska ske i samband med starten av fotbollsskolan) 2. Nya föräldrar ges möjligheten att gå en föräldrarutbildning i Gulatråden (en extra kraftfull satsning ska ske i samband med starten av fotbollsskolan) 3. Ledare, tränare och spelare ges möjlighet att inför varje ny säsong repetera och diskutera Gulatråden 4. Ledare och tränare ges stöd i att följa Gulatråden 3. Fotbollsutbildningens grundprinciper Fotbollsutbildningen i Skultorps IF ska vara positiv och meningsfull så att alla som vill kan vara med, både de som vill satsa och de som vill hålla på med fotboll. Verksamheten ska anpassas efter deltagarnas behov och förutsättningar. Nivågruppering och skapandet av sämre och bättre lag är strikt förbjudet. Varje lag förtjänar istället välutbildade och ansvarsfulla tränare som pedagogiskt leder och kan anpassa utbildningen i relation till individerna utan att det sker en sortering och splittring av laget. Skultorps IF ska se till så att de som vill har möjlighet att spela fotboll året runt. Barn och ungdomar ska uppmuntras att delta i andra idrotter. Detta är viktigt eftersom multiidrottande i barn- och ungdomsåren har visat sig vara en framgångsfaktor för att få fram goda fotbollsspelare. Under fotbolssäsongen ska de barn och ungdomar som deltar prioritera fotbollen. 6

I barnfotboll, upp till 12 år, låter vi barnen på ett lekfullt sätt lära sig fotboll. Den sociala sammanhållningen i laget ska prioriteras framför kortsiktiga resultat. Resultatfokus ska över huvudtaget inte förekomma i barnfotbollen. Barnen ska, så långt det är möjligt, spela matcher i åldershomogena lag i syfte att hålla ihop den sociala gemenskapen inom gruppen. Att hålla ihop gruppen har visat sig vara en framgångsfaktor för att få fler att hålla på längre med fotboll. I Skultorps IF:s fotbollsutbildning ska ungdomar (13-19 år) med visad och uttalad vilja få möjligheten att utveckla sina talanger ytterligare. Detta kan ske genom att låta spelare delta i olika träningsgrupper (dock ska majoriteten träningar och matcher ske i den egna träningsgruppen) och matchsammanhang så länge det inte har en negativ inverkan på individens utveckling. Det måste finnas en god balans mellan vila, träning och näringsintag. Utbildningen ska bidra till barns och ungdomars allsidiga fysiska och mentala utveckling i en stimulerande och personlighetsutvecklande miljö. Utbildningen ska inriktas mot att skapa goda möjligheter för barn och ungdomar att växa som grupp och individer, att skapa glädje och känslan av ett vi. Ett sätt att tillgodose detta är exempelvis att lag och tränare, tillsammans med andra lag och tränare, skapar tillfälliga träningsgrupper (ålders- och könsblandat) vilket möjliggör ett bredare utnyttjande av befintliga kompetenser men som också skapar variation i träningarna och de sociala relationerna vilket kan leda till att fler väljer att stanna inom fotbollen. Tränaren ska ha ett förhållningssätt som bygger på mycket frågor och som möjliggör att spelaren själv lär sig uppfatta, värdera, besluta och genomföra fotbollsspelandet i olika situationer och därmed skapa möjlighet att stärka spelarens logiska, kritiska och kreativa tänkande. Utbildningen ska bidra till att göra det möjligt för spelaren att tänka själv, den ska skapa tänkande fotbollsspelare. Det är spelarna som ska lösa pågående spelsituationer, inte tränaren och ledarna. Barnen och ungdomarna ska ges möjlighet att påverka utbildningens innehåll och form. Ett ömsesidigt klimat av lyssnande ska råda mellan alla som är inblandade i fotbollsverksamheten. Den grundläggande utgångspunkten för all fotbollsutbildning, i match såväl som i träning, är att spelarna ska få möjlighet att lära sig spela fotboll, inte sparka fotboll. Spelare ska alltid uppmuntras att hålla bollen i spel. Spelarna ska få möjlighet att träna upp en god teknik och grundläggande spelförståelse redan i tidig ålder. Principen ska vara så mycket bollkontakter som möjligt. 3.1 Planering av fotbollsutbildningen En tränare ska alltid vara väl förberedd. Träningar ska bedrivas medvetet och med långsiktighet. Träningar ska därför förberedas och vara väl planerade. Träningar ska aldrig bedrivas reaktivt (ex: vi var dåliga på detta i matchen = då ska vi träna på det nästa träning). Följande frågor är till hjälp i planeringen av träningen: 7

VARFÖR: Varför ska träningen och ett visst träningsmoment genomföras? Vad är syftet? VAD: Vad ska det tränas på (innehållet i träningen)? HUR: Hur ska detta tränas? NÄR: När ska det tränas och hur länge? VEM/VILKA: Vem/Vilka ska vara med och hur många? MATERIAL: Vilket material behövs? Alla övningar som planeras ska vara anpassade till träningsgruppen och individerna i den. Övningarna ska följa den tänkta utvecklingsinriktningen i fotbollsutbildningen. Tränaren ska aktivt arbeta för att individanpassa träningarna, skapa en tillåtande och dynamisk lärmiljö i vilken laget kan utvecklas tillsammans oavsett kunnande. Spelarnas olika kunskaper och färdigheter ska således användas som en resurs för gemensam och individuell utveckling. 4. Fotbollsutbildning: träningsinriktning och matchinriktning Nedan anges inriktningar för respektive åldersnivå. För att kunna planera och genomföra träningar krävs ett mer omfattande material än vad som presenteras nedan. Detta innebär att minst en ledare i laget bör ta på sig huvudansvaret att vara tränare. Ansvarig tränare bör se till att ha en grundläggande fotbollsutbildning, kravet är minst Tränarutbildning C i 7-manna. I 9- manna och i 11-manna är kravet Tränarutbildning B Ungdom. Värdering av tidigare tränarutbildningen görs i enlighet med Svenska fotbollsförbundets övergångsregler. Det är önskvärt att ansvarig tränare utbildar sig i relation till det fotbollskunnande som krävs inom respektive åldersnivå. Den tränings- och matchinriktning som ges nedan är i stor utsträckning överensstämmande med Västergötlands fotbollsförbunds material Barn- och ungdomsfotboll i Västergötland Så spelar vi X-manna fotboll. Detta material finns att tillgå för respektive spelform från 5-manna upp till 11-manna och kan med fördel rekommenderas spelarnas föräldrar. När en spelare har varit sjuk eller skadad är det tränaren i samråd med förälder som avgör när spelaren kan vara med att träna eller spela match igen. En skadad eller sjuk spelare ska aldrig delta i träning eller match. 4.1 Träningsinriktning 6-9 år: Fotbollsglädje Träningsidé Skapa glädje, motivation och passion för fotbollen Lek och inslag av tävling i varje träning (tävling som del av leken) Leken ska vara överordnad regelrätt träning Korta samlingar, korta arbetsperioder, spelträning, variation, enkla övningar, små ytor Hög aktivitet och mycket bollkontakter, ha med boll i merparten övningar 8

1 till 2 träningar i veckan Spelare Anfallsspel: driva, vända, skjuta, utmana, finta, dribbla Försvarsspel: press, understöd Målvaktsspel: fånga bollen, kasta sig, kasta ut bollen Koordinations-, snabbhets-, perceptions-, balans- och rörelseövningar Enklare styrkeövningar med kroppen som redskap Lag Smålagsspel (2-2, 3-3), få spelare per lag, på begränsad yta Försvarsspel: försvarssida Grundläggande spelförståelse Lekmoment och tävlingar 10-12 år: Lära för att träna Träningsidé Lek och tävling Träning som det viktigaste momentet för utveckling Korta samlingar, spelträning, variation, enkla övningar, små ytor Få spelare per lag, hög aktivitet och många bollkontakter Korta arbetsperioder och fokus på prestation och göra sitt bästa 2 till 3 träningar i veckan Spelare Anfallsspel: driva, vända, skjuta, passning, mottagning, utmana, finta och dribbla Försvarsspel: press, brytning, understöd Målvaktsspel: fånga bollen, kasta sig, kasta ut bollen, skjuta på volley, upphopp, förflytta sig Koordinations-, snabbhets-, balans-, rörelse-, perceptions och styrkeövningar i vilket den egna kroppen i huvudsak är redskap, knäkontroll, bålstabilitet Spelförståelse och att se spelet Lag Anfallsspel: spelbarhet, spelbredd, väggspel, understöd, speldjup, spelavstånd, spelvändningar, uppflyttning Försvarsspel: markera, täcka, försvarssida Smålagsspel på begränsad yta 9

13-16 år: Träna för att lära Träningsidé Fokus på att träna för att lära, på prestation och göra sitt bästa Små och stora ytor, korta samlingar, spelträning, variation, enkla övningar med fokus på kvalitet Få och flera spelare per lag, hög aktivitet, intensitet och många bollkontakter 3 träningar i veckan Spelare Anfallsspel: driva, vända, skjuta, passning lång och kort, mottagning, utmana, finta och dribbla, nick Anfallsspel med tillägg av teoretisk förståelse om spelsystem, strategi, taktik Försvarsspel: tackling, brytning, press, understöd samt teoretisk förståelse om strategi, spelsystem, taktik Målvaktsspel: målvaktsteknik Koordinations-, snabbhets-, balans-, rörelse-, spänst- och styrkeövningar i vilket den egna kroppen i huvudsak är redskap, knäkontroll, bålstabilitet Konditionsträning med boll genom olika spelövningar (beroende på biologisk mognad, puberteten = konditionsträning) Spelförståelse och att se spelet Lag Anfallsspel: väggspel, överlapp, spelbarhet, spelavstånd, spelbredd, speldjup, uppflyttning, spelvändning, djupledsspel, omställning Försvarsspel: försvarssida, centrering, överflyttning, retirering, markering, täckning Målvaktsspel: anfallsspel målvakt, försvarsspel målvakt Smålagsspel (3-3, 4-4, 5-5) på begränsad yta 17-18 år, junior: Träna för att prestera Träningsidé Fokus på att träna för att prestera, prestera för att göra sitt bästa Korta samlingar, spelträning, variation, enkla övningar med fokus på kvalitet Viss taktisk träning, små och stora ytor, få och flera spelare per lag Hög kvalitet, intensitet och många bollkontakter Korta och långa arbetsperioder 3 till 4 träningar Spelare Anfallsspel: driva, vända, skjuta, mottagning, utmana, finta och dribbla, nick Anfallsspel med tillägg av teoretisk förståelse om spelsystem, strategi, taktik Försvarsspel: brytning, tackling, press, markering, täckning Försvarsspel med tillägg av teoretisk förståelse om strategi, spelsystem, taktik 10

Målvaktsspel: fånga boll, kasta sig, kasta ut bollen, skjuta på volley med precision, boxa bollen, upphopp och fånga bollen, förflytta sig Koordinations-, snabbhets-, balans-, rörelse-, perceptions-, spänst och styrkeövningar, knäkontroll och bålstabilitet Konditionsträning i huvudsak med boll Spelförståelse och att se spelet Lag Anfallsspel: passning lång och kort, väggspel, överlappning, spelbarhet, spelavstånd, spelbredd, speldjup, uppflyttning, spelvändning, omställning, kontring, fasta situationer Försvarsspel: djupledsspel, överflyttning, uppflyttning, retirering, centrering, fasta situationer Målvaktsspel: anfallsspel målvakt, försvarsspel målvakt Smålagsspel (3-3, 4-4, 5-5) på begränsad yta och visst storlagsspel 4.2 Matchinriktning Inriktningen för att anmäla ett lag till divisionsspel i 7-manna är att man i samband med detta (innan slutet på januari) har minst 12 och högst 16 spelare att tillgå under säsongen. Inriktningen för 9-manna är minst 15 och högst 19 spelare. Inriktningen för 11-manna är minst 18 och högst 22 spelare. Om antalet spelare överstiger alternativt understiger dessa riktlinjer ska följande åtgärder vidtas: 1. Intern lösning (inom föreningen) 2. Extern lösning (lösningar genom externt samarbete) Åtgärder vidtas direkt efter sista januari så att det finns en lösning innan det är dags för anmälan till divisionsspelet. Matchsituationer ska anpassas, liksom träningar, till individens förutsättningar och inställning. Matcher ska betraktas som träningstillfällen genom att fokusera prestation före kortsiktiga matchresultat. Fotboll bygger på att man ställer upp för varandra (fostran till solidaritet och gemenskap) och denna princip ska vara vägledande för deltagandet i matcher. Deltagande i cuper ska inte bli vardag. Cupdeltagande ska vara något som spelarna ser fram emot och längtar till. Från 7-mannaspel och uppåt bör samtliga lag delta minst två gånger per år i cuper. Den övre gränsen för antalet cuper ska under säsong ligga på runt fem. Deltagandet i cuper ska primärt syfta till social sammanhållning och skapandet av en vi-känsla. Matchinriktningen som preciseras nedan gäller även cuper. Dessutom ska alla spelare i laget ha möjlighet att vara med på cuper, en spelares deltagande ska inte avgöras av privatekonomin. Vid eventuella lån av spelare avgör tränaren i laget som lånar ut vilken/vilka spelare som ska delta (kontakta alltid tränaren). I samband med match ska laget samlas gemensamt i omklädningsrummet i god tid innan och en stund efter match, med och utan tränare/ledare, i syfte att skapa utrymme för gemenskap, sammanhållning, förberedelse och utvärdering. Vid laguttagning i 11-mannafotbollen (under säsong) ska ungdomar som deltar flitigt, visar 11

ambition och vilja premieras. En andra utgångspunkt utgör den helhetsbedömning som bör göras i varje enskilt fall (tillgängliga spelare, skador och form för dagen). Andra allmänna riktlinjer: Mål och målflaggor ställs ut på rätt plats inför match och plockas bort efter matchen. Ledaren ser till att rätt bollstorlek används vid match och att rätt matchtid tillämpas. Domaren har alltid rätt, stötta och visa omtanke. Respektera domarens beslut. Följ fotbollens regler. Uppmuntra till juste spel. Stötta vårt eget lag och håna inte motståndarna. Hälsa på varandra före matchen. Tacka motståndare och domare efter matchen. Var försiktig med antalet matcher i unga år. Spelare som spelar i flera lag utan erforderlig vila och träning mellan matcherna riskerar skador. Inomhussäsongen är från november till mars. Utomhussäsongen är från april till september/oktober. 6-9 år: Spela för att skapa glädje I 5-mannafotboll rekommenderas högst 5 avbytare per match. Vid fler spelare ska ytterligare ett lag anmälas. Inriktning: alla spelar lika mycket turas om att starta matcher spelar på olika positioner i laget turas om att vara lagkapten enkla rutiner och genomgångar prioritera jämna matcher mycket speltid för alla och få avbytare spelarna löser matchsituationer fair play fokus på glädje, prestation och göra sitt bästa 10 12 år: Spela för att lära Inriktning: alla spelar lika mycket enkla rutiner och genomgångar prioritera jämna matcher spela som vi tränar turas om att starta matcherna spelar på olika positioner i laget turas om att vara lagkapten spelarna löser matchsituationerna fair play fokus på lärande, prestation och att göra sitt bästa 12

13 16 år: Spela för att lära och prestera För antalet avbytare, se säsongsaktuella tävlingsbestämmelser. Inriktning: rutiner och genomgångar jämna matcher mycket speltid, få avbytare spela som vi tränar spelarna löser matchsituationerna får turas om att starta matcher spelar på olika positioner i laget men viss renodling börjar ske alla spelare som är uppsatta på laguppställningen ska spela positiv inställning, kämparvilja och hög träningsnärvaro ska premieras med mycket speltid spelare kan temporärt flyttas från ett lag till ett annat så att de bjuds motstånd och utvecklingsmöjligheter som är anpassade till deras förutsättningar spela för att lära och fokusera på prestation och göra sitt bästa fair play 17 18 år, juniorer: Spela för att prestera För antalet avbytare, se säsongsaktuella tävlingsbestämmelser. Inriktning: rutiner och genomgångar jämna matcher mycket speltid, få avbytare de som tränar regelbundet ska spela spela som vi tränar taktik påtaglig renodling av positioner spelarna löser matchsituationerna alla spelare som är uppsatta på laguppställningen ska få rimlig speltid fokus på prestation och göra sitt bästa fair play 13