Anette. Tävling! bästa livsplatsen 2012. Kattegattleden. trodde livet var kört. Vampyrer intar fästningen! paradis för cyklister

Relevanta dokument
Anette. Tävling! bästa livsplatsen Kattegattleden. trodde livet var kört. Vampyrer intar fästningen! paradis för cyklister

Information till dig som patient. Patientjournalen - för säkrare vård. Information om Sammanhållen journal och om Nationell Patientöversikt

livslust här är gott att leva!

livslust här är gott att leva!

Att vårda sin hälsa. i Sverige

Mobil tandvård Öppet hus Tips för dina tänder

Barn- och ungdomsenkät i Kronobergs län Årskurs 5

Botad från sin tandläkarskräck Nu är vi i Kalmar län Tobak och tänder

Lättlästa sidor. Om du blir sjuk eller behöver råd. Vi ringer till dig

Bättre överblick ännu bättre vård. Sammanhållen journalföring ger nya möjligheter för vården att få ta del av dina uppgifter

Samordningssjuksköterskan ett stöd till den äldre och den anhöriga

Bättre överblick, ännu bättre vård. Bättre helhet. Sammanhållen journalföring. Nya möjligheter för vården att få ta del av dina uppgifter.

Hälsovård, sjukvård och tandvård för dig som söker asyl

Regler för sjukresor 1

Lyssna på personerna som berättar varför de kommer försent. Du får höra texten två gånger. Sätt kryss för rätt alternativ.

Äldre tänder behöver mer omsorg

BÄTTRE VÅRD FÖR DIG. Information om Sammanhållen journal

På rätt väg i Halland

Så klarar dina tänder julens goda Julklappstips Öppet hus hos Folktandvården

Kom ihåg att boka i tid

nu kan du läsa din journal via nätet Så här gör du!

Friskbladet. Goda råd om tandblekning Möt två vinnare Tandvård ett lagspel

EXEMPELTEXTER SKRIVA D

Skolbesöksmanual. Sammanställd av Djurens Rätts ungdomsgrupp i Helsingborg

Muntliga övningar till: Introducera Ord ISBN:

När din mamma eller pappa är psykiskt sjuk

En samling övningar för att komma igång med samtal

Prov svensk grammatik

Möt världen. Bli utbytesstudent. Åk på AFS Skolprogram och välj mellan 50 länder!

Borde en läkare ta en titt?

Först vill vi förklara några ord och förkortningar. i broschyren: impulsiv för en del personer kan det vara som att

Lättläst. Om du behöver tandvård

Lättläst program för landstingsvalet 2018

Mitt barn. snusar. Vad. ska jag göra? Kloka råd till föräldrar

Friskbladet Vårkänslor och kyssveckor Tandvårdstugget vad betyder det? Tandtråden tändernas bäste vän

Tilla ggsrapport fo r barn och unga

Bättre överblick, ännu bättre vård.

PAPPA ÄR UNDERSKÖTERSKA DANIEL LEHTO EN JULIASAGA

Hörmanus. 1 Ett meddelande. A Varför kommer hon för sent? B Vem ska hon träffa?

Hubert såg en gammal gammal gubbe som satt vid ett av tälten gubben såg halv död ut. - Hallå du, viskar Hubert

E: Har du jobbat som det hela tiden som du har varit här på företaget?

Diskussionsfrågor <3mig.nu. - Om Internet, trakasserier och livet IRL


Hej snygging Hej. Skicka en bild ;) Vaddå för bild? :) Naket!! Nä känner inte dig.

Bättre överblick, ännu bättre vård. En liten guide om samman hållen journal föring för dig som jobbar inom sjukvården eller tandvården.

Fira FN-dagen med dina elever

Bättre överblick, ännu bättre vård.

Bästa vänner Det är bra att ha en bästa vän tycker jag. Vår vänskap kommer att hålla för alltid. Jag är glad för att vi är bästa vänner.

Husläkarmottagningen har öppet 8-17 på vardagar. Du bokar en tid genom att ringa till mottagningen eller genom att logga in på 1177.se.

Vår tanke med den här lärarhandledningen är att ge er förslag på arbetsformer och diskussionsuppgifter att använda i arbetet med boken. Mycket nöje!

FOTOGRAFiSKA. intervju med Fotografiskas grundare Per Broman och utställningsansvariga Min-Jung Jonsson

1. Låt mej bli riktigt bra

Ta steget! Konfirmation 2015/16. Järfälla kyrka Kyrkvägen 8. Maria kyrka Vasavägen 25. S:t Lukas kyrka Svarvargränd 1. Viksjö kyrka Agrargränd 2

Idrott och alkohol? Ett diskussionsmaterial för dig som är aktiv

KLOKA FRÅGOR OM ÄLDRES LÄKEMEDELSBEHANDLING ATT STÄLLA I SJUKVÅRDEN

Läsnyckel Hallon, bäst av alla av Erika Eklund Wilson

När din mamma eller pappa är psykiskt sjuk

AYYN. Några dagar tidigare

Gäller från och med 1 september 2016 SJUKRESOR I HALLAND

Barn och skärmtid inledning!

Joel är död Lärarmaterial

TIPS OCH RÅD FÖR EN REN OCH GLAD MUN!

På resande fot på Cuba och i Mexico

På väg mot Bästa livsplatsen

Erik på fest Lärarmaterial

SÅ MYCKET MER. Det finns många uppfattningar om konfirmation, men det är bara en sak som vi törs säga med säkerhet: Konfirmation är så mycket mer.

Bättre överblick, ännu bättre vård. Sammanhållen journalföring. Nya möjligheter för vården att få ta del av dina uppgifter.

Ett smakprov ur Näsdukar Argument Förlag och Catharina Segerbank. Du hittar fl er smakprov på

LÄTTLÄSTA NYHETER NORRBOTTEN. Nr 6 Fredag 24 februari säger sjuksköterskan Kerstin Nordqvist i Kalix. Operationer flyttas från Kalix

Första operationen september 2010

Lidköping, Sockerbruket

Ett livsviktigt arbete

Om mig Snabbrapport för grundskolans år 8 per kön

Tillhör du en riskgrupp?

2013 PUBLIC EXAMINATION. Swedish. Continuers Level. Section 1: Listening and Responding. Transcript

Hälsa Vad är hälsa? Vad är ohälsa? Vad får dig att må bra? Vad får dig att må dåligt?

SVENSKA Inplaceringstest A

Läsnyckel Anna och Simon. Solresan av Bente Bratlund

Kays måndagstips Nr 24 Den 26 nov. 2012

Facit Spra kva gen B tester

Min guide till säker vård på lättläst svenska

VÄNTA OCH FÖDA BARN. en broschyr inför förlossningen

Definition av svarsalternativ i Barn-ULF

Jag fångar er kärlek, glädje och personlighet och ger er minnen för livet. Bröllop 2015

Om barns och ungas rättigheter

Lenas mamma får en depression

Lilla tandboken. Allt du behöver veta om barns tänder

BÄTTRE ÖVERBLICK GER ÄNNU BÄTTRE VÅRD

Barn- och ungdomsenkät i Kronobergs län Årskurs

Vokalprogrammet Sara Wiberg Hanna Hägerland

I n f o r m a t i o n s b r o s c h y r o m p r a o

HEJ! Skolorna ska under två valfria veckor samla så många respoäng som möjligt genom att gå, cykla eller resa kollektivt till och från skolan.

Kap.1 Packning. - Ok, säger Elin nu måste vi sätta fart för båten går om fem timmar!

Frågor och svar om hälso- och sjukvården i Östergötland.

6. SVENSKA OCH BILD ÅK 5

ATT SKAPA NÅGOT MAGISKT.. ER BERÄTTELSE

Lättlästa sidor. Om du blir sjuk eller behöver råd. Vi ringer till dig

Färdtjänstresan blir kontantlös från och med 1 oktober 2013 Enklare att betala resan, mindre väntande, bättre service och kvalitet

ATT LETA SIG UT UR BIBLIOTEKET. Bokleffe i Älvdalen

Klamydiamåndagen i Västra Götaland 2010

Transkript:

Tävling! Ge oss ett starkt minne J U N I bästa livsplatsen 2012 Vampyrer intar fästningen! Kattegattleden paradis för cyklister Anette trodde livet var kört En invånartidning till dig i Halland

hej hallänning! Det är många som vill njuta av Halland i sommar. Visste du att vår folkmängd nästan fördubblas under sommarmånaderna? För både turister och dig som är hallänning finns säkert mycket nytt att upptäcka. Varför inte se Halland från cykelsadeln? I detta nummer av tidningen kan du läsa om storsatsningen på en bilfri cykelled genom Halland och om allt spännande som händer på våra museer. Bland annat får Bockstensmannen sällskap av vampyrer! Du får också veta mer om vad du får för dina skattepengar, som att mycket används för att subventionera priset på vård och resor. Kan du till exempel gissa vad en höftledsoperation egentligen kostar? Jag önskar er alla en riktigt skön sommar! Glöm bara inte bort att sola smart. Läs reportaget om Anette som drabbades av hudcancer. Det ger en tankeställare mitt i all sommarglädje! 4 20 I N N E H Å L L B Ä S T A L I V S P L A T S E N 4 Upptäck Halland från cykeln 6 Anette blev fri från hudcancer 8 Britt-Louise lär barnen borsta tänderna 10 Experterna om fästingvaccin och allergi 16 Packat & klart! På www.halland.se/paket finns mängder av paket och erbjudanden samlade för dig som vill uppleva det bästa av Halland. Här finns något för alla smaker och för alla åldrar. Välj mellan fiske, cykel, familj, golf, spa, mat och mycket mer! 1:a Visste du att Sveriges längsta sandstrand ligger i Halland? Det är den 1,2 mil långa stranden mellan Skummeslöv och Mellbystrand i Laholms kommun! 2:a Halland är Sveriges näst största campingdestination. Halländska löv hyllar hundraåring Åk till Stockholm och konsthallen Liljevalchs i sommar! Där visas 46 halländska löv i blandade material. De finns med på sommarens stora jubileumsutställning för att fira att hemslöjden fyller 100 år i år. Löven är ett bidrag till ett stort kollektivt verk med löv från hela Sverige. Inte mindre än 202 hallänningar har i vinter varit med och skapat de fantasifulla löven, med Region Hallands slöjdutvecklare som samordnare. Ett bra tips är också att ta en sväng till Nordiska museet, där halländsk opphämtaväv finns med i en stor vävutställlning. Läs mer på www.regionhalland.se/slojd/ hundra Catarina Dahlöf, regiondirektör blogg.regionhalland.se/regiondirektoren Ansvarig utgivare Yvonne Persson, kommunikationsdirektör, Region Halland Redaktion Charlotte Andersson (redaktör), Åsa Jonsson och Yvonne Persson. bastalivsplatsen@regionhalland.se Reportage, intervjuer och texter Ann Katrin Norling Foto Magnus Andersson, om inte annat anges vid bilden Grafisk produktion Infab, Helsingborg Tryck Danagård Litho AB Nästa nummer beräknas komma ut i oktober 12 Hit går dina skattepengar 16 Bockstensmannen i vampyrsällskap 20 Konsultchecken ledde till uppfinning 22 Sjuk i sommar? Så söker du vård 24 Tävla med stark berättelse Halland bästa livsplatsen på annat sätt Vill du lyssna på tidningen? Beställ den i daisyformat via broschyrbeställningen, tfn 035-13 48 00. Eller lyssna på valda delar ur tidningen på www.regionhalland.se/bastalivsplatsen Saknar du internet? I tidningen hänvisar vi ibland till mer information på webben. Om du vill få en utskrift av dessa webbsidor, beställ via broschyrbeställningen, tfn 035-13 48 00. Orientering i världsklass Världens största orienteringsäventyr kommer till Halland den 21 27 juli. O-ringen är en internationell orienteringstävling som går på olika platser i Sverige varje år. I sommar är det dags för Halland att stå som värd och Region Halland är en av sponsorerna. Till tävlingen kommer orienterare från hela världen och antalet deltagare brukar ligga runt 15 000! Huvudtävlingen Tour de Halland sträcker sig över fem dagar med orientering i varierad terräng från sträckor i skogarna runt Simlångsdalen till kusten utanför Halmstad. Utöver huvudtävlingen erbjuder O-ringen orientering med mountainbike, ungdomsstafett för pojkar och flickor, snitslad bana för de allra minsta och precisionsorientering där alla kan delta oavsett ålder och rörelseförmåga. Varje dag kan barn från 9 år gå i orienteringsskolan, en kort nybörjarkurs på tävlingsområdet. Läs mer på www.oringen.se HALLAND BÄSTA LIVSPLATSEN 3 Foto: Mikael Fritzon

Kattegattleden ska få hjulen att snurra Kattegattleden kommer att ringla sig genom hela Halland. Ann-Charlotte Ericsson, Sebastian Grzeskowiak och Ida Andreasson njuter på cykelvägen i Ugglarp. Det går redan nu utmärkt att cykla på Kattegattleden. I Halland är den klar till cirka 60 procent och resterande 40 procent kan man följa gamla Ginstleden. Exempel på nya, färdiga sträckningar är Båstad Mellbystrand, Särdal Steninge och Falkenberg Glommen. Gateway Ugglarp visar vägen I Ugglarp, mellan Halmstad och Falkenberg, finns Kattegattledens första gateway. Här har ortens näringsliv samlat ihop allt man kan erbjuda i en gemensam presentation, med tips om sevärdheter som Svedinos bil- och flygmuseum, Galleri Dagmar Glemme och Trollgrottan samt boende, restauranger och serviceställen. Kattegattleden är jättepositiv. Ugglarpsborna har fått en säker lokal cykelväg till havet och näringslivet kan dra nytta av cyklisterna, säger Andreas Henriksson på Ugglarps Camping. Cykelleden har också fört med sig något mera. Sammanhållningen är starkare. Företagare pratar mera med varandra och det är jätteviktigt för att orten ska expandera, säger Andreas Henriksson. Läs mer: www.kattegattleden.se Får tips. I Gateway Ugglarp visas utbudet av service och nöjen på digitala bildskärmar. Marina Jansson och Therese Henriksson tar en titt. Andreas Henriksson, Ugglarps camping, hoppas på många cykelturister. Havsnära, fylld av upplevelser och nästan bilfri det är målet för Kattegattleden, som när den är klar ringlar sig genom hela härliga Halland. Det blir kanonbra med en cykelled längs kusten. Här är ju så vackert, säger Sebastian Grezskowiak, som är ute på en tur med vänner. Stämningen i cykelgänget är uppsluppen; alla njuter av den mysiga försommarkvällen. Under turismsäsongen bor och arbetar Sebastian i Ugglarp och han vet att nyfikenheten på leden är stor. Många, särskilt barnfamiljer, frågar var de kan cykla för att slippa bilar, så det här är efterlängtat, säger han. Kattegattleden ska bli landets längsta cykelled, med sina 35 mil från Helsingborg till Göteborg. Region Halland är en av pådrivarna och finansiärerna, med gott stöd från staten som tycker att projektet är så spännande att man satsat 40 miljoner kronor! Ska locka tiotusentals besökare I Halland är cirka 60 procent av leden redan klar. Resten växer fram i takt med att lämpliga sträckningar blir tillgängliga. Bitvis kan marker vara privatägda eller klassade som naturreservat och då krävs förhandlingar om hur cykelvägen ska dras. Målsättningen är att hela leden ska vara färdig 2015. På leden ska både hallänningar och turister kunna cykla trafiksäkert, kanske ta sig till jobbet, eller bara njuta av naturen och ta ett dopp i havet vid någon av de 50 badstränder som finns längs hela sträckan. Fullt utbyggd förväntas leden locka tiotusentals övernattande varje år. Längs sträckan ska också finnas gateways, hållplatser, som får turisterna att stanna till. Det engelska uttrycket ska trummas in för att markera den internationella satsningen. Få företag att utvecklas En gateway bygger på engagemang från ortens näringsliv och de boende. I Halland är Gateway Ugglarp först ut. På gång är Mellbystrand, Glommen Morup, Träslövsläge, Getterön, Bua och Gottskär. På en gateway ska man kunna äta, övernatta, göra inköp, laga cykeln, titta på sevärdheter, roa sig och över huvud taget ta del av tjänster och service på orten. Cykelturismen ska få företag längs sträckan att utvecklas och förhoppningen är att på sikt skapa fler arbetstillfällen. Ett svenskt pilotprojekt Det var efter en utredning på uppdrag av näringslivsdepartementet som hjulen började snurra. I Europa omsätter cykelturismen 40 miljarder om året och utredningen visade att det finns stor potential i Sverige, men också att det saknas en längre bilfri cykelled. Den vackra kuststräckan från Göteborg, genom Halland och nordvästra Skåne, sågs som ett lämpligt pilotprojekt. Förutom redan gjorda investeringar har staten, regionerna, kommunerna och EU satsat 160 miljoner kronor på Kattegattleden. Visste du att Vi köper cyklar som aldrig förr. Var tjugonde svensk köpte ny cykel 2010. Av dessa var 15 000 elcyklar. WHO rekommenderar 30 minuters cykling varje dag. Det motverkar hjärtoch kärlsjukdomar och diabetes typ 2. Barn under 15 år ska enligt lag bära hjälm när de cyklar. Cykelolyckor orsakar tre gånger så många skallskador som olyckor med moped och motorcyklar. Färdiga cykelpaket På www.gylleneturer.se erbjuds färdiga cykelpaket i Halland. De kan inkludera allt från hyra av cykel, boende och mat till upplevelser och bagagetransport. 4 HALLAND BÄSTA LIVSPLATSEN HALLAND BÄSTA LIVSPLATSEN 5

Veteranbilen blev Anettes livlina när hon drabbades av hudcancer Anette Nilsson Bolg, fiskardottern från Bua, har alltid älskat att sola och bada i havet. Att hon skulle kunna få hudcancer fanns inte i hennes fantasi. Region Halland arbetar för att Halland ska vara bland de tre regioner i Sverige där befolkningen mår bäst. Därför ryckte hon först på axlarna när sonen Johannes och sambon Håkan påpekade att födelsemärket på ryggen hade antagit en svart ton. När hon ändå tog upp saken med sin läkare blev det direkt remiss till sjukhuset. Anette hade fått malignt melanom, en elakartad form av hudcancer. Jag levde som på ett gungfly, ena stunden skrattade jag, nästa grät jag. Det gick inte att komma ifrån tanken på att livet var kört. Jag var inte rädd för döden men stod inte ut med att lämna barnen och inte få se mitt första barnbarn. Anette bor med sin familj i Flahult, en vacker by i närheten av Kungsäter. På gårdsplanen står en glänsande veteranbil, en turkos Buick Electra från 1960. Den var nyinköpt när hon fick cancerbeskedet och blev något av en livlina under sjukdomstiden. Jag blir lycklig av att sitta bakom ratten och ta en tur med bilen, säger Anette. Efter hennes första operation följde ytterligare en, och en nervös väntan på provsvar. VILLE NJUTA AV BILEN De ville konstatera att cancern inte hade spridit sig till lymfkörtlarna. När jag sa att operationen inte fick ske samma vecka som Classic Car Week i Rättvik, då skrattade läkaren, berättar Anette. Familjen var orolig. Anette tröstade och fick ibland känslan av att hon var den starkare av dem. Sin egen oro grät hon ut i vännen Annelis famn. Efter sommaren kom så beskedet att cancern inte hade spridit sig. BRÄNNSKADA FRÅN TONÅREN Hudcancern hade sitt ursprung i en brännskada från tonåren. Jag älskade att sola som ung. Min hy är ljus och jag blev alltid röd först, berättar hon. Numera har Anette en väldig respekt för solen. Hon tycker om den, men skyddar kroppen och väntar med badet tills solen inte är så stark. Hela tiden är hon uppmärksam på sin hud. Att kontrollera fläckar är min garanti, säger hon. Hallänningarna lever farligt i solen Fler och fler får hudcancer i Sverige, men ökningen är allra störst i Halland. Förra året fick 2 000 hallänningar det dystra beskedet. Vi ser en explosion av antalet fall, säger Karin Andersson, överläkare vid hudkliniken på Hallands sjukhus. I de flesta fall orsakas sjukdomen av solens UV-strålning, men det är inte det tunnare ozonskiktet som är boven. Vi exponerar oss helt enkelt för mycket för solen på semestern, i solarium, på golfbanan och i skidbacken. Att skydda sig mot solen mitt på dagen är livsviktigt, säger Karin. Malignt melanom är den mest elakartade typen av hudcancer. År 1970 drabbades cirka 600 svenskar av denna cancerform. 2010 hade antalet stigit till cirka 2 800. Dessbättre är prognosen god och 85 procent av patienterna botas. Häftigaste trösten. Anette Nilsson Bolg tog många och långa turer med sin Buick efter cancerbeskedet. Var smart i solen Kläder, solhatt och glasögon är utmärkta solskydd. Solskyddskräm är ett komplement till kläder. Rör på dig i solen. Då kan du vara ute längre. Du blir brun även i skuggan. Hälften av solens UV-strålning kommer av reflexioner från himmel och mark. Sola högst 30 minuter första gången. Har du bränt dig bör du undvika solen de närmaste dagarna. Sola högst två timmar om dagen, även om du är brun. Sök vård om ett födelsemärke... förändras i form och färg ytan blir sårig eller blöder kliar eller gör ont. Glädjebesked. Sambon Håkan delade Anettes oro under sjukdomstiden. Beställ foldern Lilla sol-skolan på tfn 035-13 48 00 eller via broschyrbestallningen@ regionhalland.se eller läs mer på www.1177.se 6 HALLAND BÄSTA LIVSPLATSEN HALLAND BÄSTA LIVSPLATSEN 7

Tandborste eller eltandborste? Tillräckligt rena? Infärgningstabletten avslöjar om Tiffany Lindén har borstat tänderna noga. Inspireras. Britt-Louise Jönsson älskar att prata tandborstning med elever. Filip Tenggren, Emil Lönn och David Hamilton följer råden. Så gör du för att ditt barn ska slippa hål i tänderna Hjälp alltid de yngre barnen att borsta tänderna. Använd fluortandkräm för vuxna, minska mängden till hälften för yngre barn. Undvik att ge dem mat och dricka med socker i. Lina Östberg, Laholm Båda, faktiskt. Om jag är jättetrött en kväll använder jag den vanliga tandborsten, liksom när jag reser bort. Jag borstar med den tandborste som jag känner för helt enkelt. Använder du tandtråd? barn Lär dina hur tänderna blir riktigt rena Ännu bättre blir det om barnen sköljer med fluor använder tandtråd efter rekommendation av tandvårdspersonal använder eltandborste kollar tandborstningen med infärgningstablett som finns att köpa på Apoteket och hos tandläkare. Ingemar Lund, Hyltebruk Sällan. Tidigare använde jag mest tandpetare men efter rekommendation från min tandhygienist så använder jag mellanrumsborste i stället. Det blir bättre resultat än med tandtråd. Region Halland arbetar för att skapa en god och jämlik hälsa hos invånarna i Halland. För mycket tjafs om tandborstning där hemma? Stå på er föräldrar! Eller ännu hellre, hjälp barnen att borsta tänderna. Inte förrän de kan skriva bra är finmotoriken tillräckligt utvecklad för att de ska klara av borstningen själva. Och de äldre barnen kan behöva hjälp med motivationen. Barn slarvar hälften av dem borstar inte tänderna på morgonen. Det vet Britt-Louise Jönsson, profylaxtandsköterska på Folktandvården City, som träffar alla grundskolebarn i Halmstad och lär dem munhygien. Hon återkommer år efter år till skolorna och pratar tandborstning med nästan 10 000 barn. Vi pratar om varför det är så viktigt att hålla tänderna rena. Varje gång borstar de tänderna och får sedan en infärgningstablett. Den avslöjar hur noggrant de har borstat; ju mera rött i munnen desto sämre borstat. De kan själva se resultatet, säger Britt-Louise. Kyssar ett skäl att borsta noga Den här dagen besöker Britt-Louise Trönningeskolan. Eleverna i klass 7 C lyssnar intresserat. Britt-Louise har alltid något nytt att komma med ju äldre de blir. Som att dåligt borstade tänder sprider bakterier vid en kyss. Man kan väl inte gå runt och fråga killar om de har borstat tänderna? undrade en av flickorna. Bra munhygien är en livsstilsfråga. Folktandvården i Halmstad jobbar för att tandhälsan ska vara jämlik. Alla barn ska ha samma chans att lära sig förstå vikten av en bra munhälsa. Men för att barnen ska lyckas fullt ut behöver de föräldrarnas hjälp, säger Britt-Louise Jönsson. Skippa riskakorna Föräldrarna kan medverka till att borstningen verkligen blir av morgon och kväll, till att barn med dubbelt boende har tandborste både hos mamma och pappa, och till att barnen äter bra mat. Många barn har med sig riskakor som mellanmål i skolan. Riskakor är lika onyttigt som godis och chips. Skicka med frukt, mackor eller grönsaker istället, föreslår Britt-Louise Jönsson. Hon har förmånen att följa barnen från det att de går i förskoleklass tills de lämnar grundskolan. Jag har ett fantastiskt roligt jobb och älskar att träffa barnen. Men de får inte busa på lektionen. Jag är jättesträng. Tänder busar man inte bort, säger hon med glimten i ögat. Fler råd om bra munvård för barn hittar du på: www.1177.se/halland 2 -regeln lätt att komma ihåg Två centimeter tandkräm på borsten. Två minuters borstning. Två gånger om dagen. 8 HALLAND BÄSTA LIVSPLATSEN HALLAND BÄSTA LIVSPLATSEN 9

Så svarar experterna! Vilka är hallänningarnas vanligaste frågor om hälsa och sjukdomar? Tre erfarna vårdmedarbetare inom Region Halland ger här exempel på frågor som de ofta får, och på svaren som de ger. Jacob Holmström lagar vinnarreceptet i sin restaurang Gastrologik i Stockholm. Gastrologik är flerfaldigt prisad och det är en månads väntetid för att få bord där. Kent Åke Henricson, barnallergolog, Halmstad Jag tror att jag är allergisk mot gräspollen. Hur vet jag och vad kan jag göra? På sommaren är pollen från gräs och växten gråbo de dominerande orsakerna till allergi. Om det rinner från din näsa, ögonen kliar och du nyser ofta är det sannolikt att du har en allergi. Oftast blir du också väldigt trött. Symptomen för allergi och förkylning påminner om varandra. Men vid allergi får man inte ont i halsen eller feber, och snoret förblir tunt och rinnigt. Du behöver oftast inte söka läkare. Det viktiga är inte att slå fast exakt vad du är allergisk mot utan att bli av med problemen. På apoteket finns det en rad likvärdiga och bra läkemedel med så kallade antihistaminer. Pröva dem, de ger god hjälp. Om du ändå har kvar kraftiga symptom från näsan finns det även nässprayer. Se upp för fästingar! Anders Hernborg, allmänläkare, Halmstad Behöver man vaccinera sig mot TBE (fästingburen hjärnhinneinflammation) om man tillbringar sommaren i Halland och är mycket ute i skog och mark? Våra smittskyddsexperter svarar nej. TBE sprids med fästingar, precis som borrelia. 100 200 fall rapporteras i Sverige per år. Riskområdena är främst kustnära områden i Stockholmstrakten, Sörmland och runt Mälaren. Några fall har rapporterats runt Vänern och Vättern. Av några få TBE-fall i Halland har de flesta smittats utanför länet. Bara två fall de senaste fem åren tros ha fått smittan i Halland, i Kungsbacka. Det är inte rimligt att rekommendera vaccination i Halland med tanke på den lilla risken. Vill man, kan man ändå ta de tre vaccinationssprutorna. De ger effektivt skydd men kan ha vissa biverkningar. Annelie Bolmvall, barnmorska, Kungsbacka Varför ska jag använda kondom? De flesta tjejer har ju p-piller. Kondomen är mest förknippad med att undvika graviditet, men det är viktigt att komma ihåg att den skyddar mot smitta av könssjukdomar. Klamydia sprider sig snabbt. Varje dag anmäls tre nya fall i Halland. Man kan dessutom få kondylom och herpes. Därför ska man absolut använda kondom, även i homosexuella förhållanden. En del tycker att det är att visa misstro att använda kondom. Men att göra det är att ju i stället att visa respekt och att ta ansvar för sin sexualitet. Bli kompis med kondomen! Ha den nära till hands och ta fram den med självklarhet. Strunta i att kommentera. Går ni sedan in i en längre och tryggare relation, där ni pratar om risken för könssjukdomar, kanske ni kan slopa kondomen. Fler frågor och svar hittar du på 1177.se och på umo.se. Där kan du också ställa dina egna frågor. Halland smakar lax, pepparrot och fläder I förra numret av Halland bästa livsplatsen utlyste vi tävlingen Hur smakar Halland?". Stjärnkocken Jacob Holmström, bördig från Simlångsdalen, fick i uppgift att utse det bästa inskickade receptet. Inte helt otippat blev det ett med både lax och pepparrot. Halländskt och gott! Jacob, vad fick dig att falla för det här receptet? Det finns en egen tanke i receptet och så innehåller det två av Hallands finaste råvaror lax och pepparrot. Att laxen marineras i fläder är också spännande och ger lite karaktär. Det gillar jag. Jonas Brandorf, 28, från Halmstad skickade in vinnarreceptet och blev glad över beskedet att han vunnit. Jag kom på receptet för ett antal år sedan och har lagat det många gånger. Pepparrot är bland det bästa jag vet, lax också för den delen, så det är en rätt som verkligen passar mig. Lagar du mycket mat? Mat är min passion! Jag brinner särskilt för svenska råvaror. Vi har så mycket att vara stolta över på hemmaplan, men det är lätt att glömma det när man får tag i det mesta från hela världen i affärerna. Men du jobbar inte med mat? Jag driver en webbyrå, men matintresset är så stort att jag och min kollega Daniel Svensson startade matsajten www.svensksmak.se för ett par år sedan. Jonas Brandorfs laxrecept vann! Du hittar det här till höger. Jonas recept (4 port) Fläder- och äppelmarinerad lax 400 g kallrökt lax, utan skinn 2 äpplen (lagom syrliga) 0,5 dl flädersaft (koncentrerad) 0,5 dl äppelcidervinäger 1 knippe persilja flingsalt Gör så här Blanda flädersaft och äppelcidervinäger. Skala, kärna ur och tärna äpplena. Strimla eller tärna laxen och hacka persiljan. Lägg allt i marinaden. Krydda med flingsalt. Potatissallad med pepparrot 1 kg fast potatis 3 dl gräddfil 1,5 dl majonnäs Ca 0,5 dl finriven färsk pepparrot Salt och nymalen vitpeppar Gör så här Skala och koka potatisen och låt svalna. Blanda försiktigt gräddfil och majonnäs i en bunke. Skär potatisen i mindre bitar och rör ner. Smaka av med riven pepparrot, salt och peppar. Låt både laxen och potatissalladen stå svalt någon timme. Foto: Kamilla Kraczkowski Fler tävlingsrecept hittar du på www.regionhalland.se/bastalivsplatsen liksom namnen på de andra nio personerna som också har fått pris i tävlingen. Grattis! 10 HALLAND BÄSTA LIVSPLATSEN HALLAND BÄSTA LIVSPLATSEN 11

skattepengar? För varje hundralapp som du tjänar betalar du 10:42 kronor i skatt till Region Halland. Har du funderat på vad du får för de pengarna? Och på vad du egentligen skulle ha betalat för en operation eller en bussresa om den inte kunde subventioneras med skattepengar? VAD FÅR DU FÖR DINA Skattepengarna är regionens största inkomstkälla och står för ungefär 60 procent av budgeten. Ytterligare 25 procent får vi från staten i form av olika bidrag. Det vi hallänningar själva betalar när vi exempelvis går till en läkare eller åker buss står för en väldigt liten del av regionens inkomster, ungefär 2,5 procent. Region Halland har en budget på drygt 7,1 miljarder kronor. Det kan låta väldigt mycket, men pengarna ska också räcka till många saker. Kostnaderna fördelar sig ungefär så här: Kollektivtrafiken underlättar pendling Varje dag gör vi hallänningar runt 45 000 bussresor och ett stort antal tågresor. Det är Region Halland som äger Hallandstrafiken och som ansvarar för finansiering, planering och upphandling av bland annat tåg och buss. All trafik körs av upphandlade, privata entreprenörer. Ett av regionens mål är att resandet med kollektivtrafik ska öka och vara attraktivt. Under 2012 satsar vi 280 miljoner kronor på kollektivtrafik och ökar med ytterligare 20 miljoner nästa år. Vad kostar det egentligen? Kultur 1 % Övrigt 3,5 % Regional tillväxt 1 % Kollektivtrafik 4 % Det vi invånare själva betalar för exempelvis vård och bussresor täcker inte på långa vägar vad det egentligen kostar. En bussresa är i själva verket dubbelt så dyr och vi betalar bara en femtedel av kostnaden för läkemedel som skrivs ut på recept. Resten subventioneras med skattepengar. Några exempel: Folkhögskolor 0,5 % Vård och tandvård 90 % Vård vår största verksamhet Vård och tandvård är den i särklass största verksamheten hos Region Halland. Vi driver bland annat: Två akutsjukhus i Halmstad och Varberg. Specialistsjukvård i Kungsbacka och Falkenberg. 24 egna vårdcentraler runt om i Halland. Åtta ambulansstationer. 20 folktandvårdskliniker och specialisttandvård. Handikappverksamhet i samtliga kommuner. Psykiatrisk verksamhet i samtliga kommuner. Dessutom finansierar regionen vården vid 24 privata vårdcentraler och all privat tandvård för barn. Alla barn och unga under 20 år får gratis vård och tandvård. Regionen har fyra skolor Region Halland är huvudman för fyra skolor naturbruksgymnasierna Munkagård och Plönninge, och folkhögskolorna Katrineberg och Löftadalen. Här går cirka 1 000 elever varje läsår, varav ungefär 65 procent kommer från Halland. Skolornas verksamhet finansieras till stor del genom statsbidrag och ersättning från de kommuner som eleverna kommer ifrån, men regionen bidrar varje år med cirka 22 miljoner kronor till folkhögskolornas verksamhet. Tillväxt skapar möjligheter Hur mycket pengar regionen kan satsa på exempelvis vård och kollektivtrafik är beroende av hur mycket skattepengar som kommer in. För Region Halland är det därför viktigt att arbeta för fler och växande halländska företag. Det gör vi exempelvis genom att vara delägare i Almi Företagspartner Halland, som stöttar företag med lån och bidrag så att de kan utvecklas och växa. Det är också viktigt att stötta dem som vill starta nya före tag. Det gör vi exempelvis genom att erbjuda nyföretagarcheckar (se sidan 21) till personer med affärsidéer som kan leda till företag. Vi samarbetar också med de halländska kommunerna, som står för huvuddelen av stödet till näringslivet i Halland. Kultur ger upplevelser Kultur spelar en viktig roll i arbetet med att göra Halland till den bästa livsplatsen. Därför satsar Region Halland ungefär 68 miljoner kronor på att utveckla kulturen och ge hallänningarna tillgång till kulturupplevelser. Vi driver regional verksamhet inom teater, dans, musik, film, slöjd och bibliotek, och är med och finansierar museiverksamhet. Kulturpengarna används också till att ge barn i skola och förskola chans att uppleva dans, teater och konserter, och till att subventionera barnens resor till spännande besöksmål som Världsarvet Grimeton och Teckningsmuseet i Laholm. Vi ger också bidrag till olika organisationer, så att de kan bedriva kulturell verksamhet, och stödjer regionala kulturprojekt och kulturarrangemang. Du betalar Faktisk kostnad Besök hos läkare på vårdcentral 150 kr 1 150 kr Höftledsoperation 80 kr/vårddygn 75 000 kr Kejsarsnitt 80 kr/vårddygn 60 000 kr Utprovning av hörapparat 100 kr 4 500 kr Ambulansutryckning 0 kr 3 350 kr Bussresa en zon (stadstrafik) 23 kr 46 kr Sjukresa med taxi 80 kr 250 kr Vill du veta mera? Beställ Region Hallands årsredovisning för 2011 på www.regionhalland.se/broschyrer eller kontakta Broschyr beställningen på tel 035-13 48 00 eller broschyrbestallningen@regionhalland.se Illustratör: Lena Björnberg 12 HALLAND BÄSTA LIVSPLATSEN HALLAND BÄSTA LIVSPLATSEN 13

Några exempel på vad Nationell Patientöversikt på sikt kan berätta om dig Vilka sjukdomar du har. Vilka läkemedel du tar. Var du har vårdats. Resultat från dina provtagningar. 14 HALLAND BÄSTA LIVSPLATSEN Snart kommer de läkare du möter att ha bättre underlag för beslut om din vård. Region Halland ansluter sig i höst till Nationell Patientöversikt. Det är en elektronisk tjänst som gör det möjligt för vårdgivare runt om i landet att ta del av varandras journalinformation. Därmed kan du och andra patienter få en bättre och mer säker vård. Bättre vård för dig när fler kan läsa din journal Det här blir bra. Om en hallänning insjuknar långt hemifrån får vårdpersonalen snabbt värdefull information för den fortsatta behandlingen. Nationell Patientöversikt blir en säkerhetsvinst för patienterna, säger Christer Allenmark, chefläkare på Hallands sjukhus Varberg. Syftet med att göra journaler tillgängliga för vårdgivare runt om i landet är just att det ska gå enklare att få en mer heltäckande bild av patientens vårdhistoria och vårdbehov. Detta är inte minst viktigt nu när det fria vårdvalet medför att patienter rör sig mer mellan landstingen och regionerna än förut. Får en säkrare bedömning Det underlättar mycket att kunna hämta hem journalen elektroniskt, istället för att som tidigare, beställa papperskopior. Det kunde ta veckor, säger Christer Allenmark. Den mer samlade bild av patientens tidigare vård och behandling som Nationell Patientöversikt ska ge, kommer att förenkla vårdpersonalens bedömning. Exempel på innehållet Region Halland jobbar för att ge en vård som är säker och har hög kvalitet. är diagnoser, läkemedel, labbsvar och resultat av röntgen och undersökningar. Om informationen är ny behöver vissa provtagningar och undersökningar kanske inte göras på nytt och vården kan då ges snabbare. Tjänsten är att likna vid ett fönster som visar information från de olika vårdgivarnas journalsystem. Vem som helst får inte logga in. Nationell Patientöversikt får bara användas av dem som deltar i vården av patienten och som därmed har behörighet att läsa journalerna. Dessutom måste de ha patientens samtycke för att läsa, säger Christer Allenmark. Någon kan kanske känna obehag inför tanken på att andra vårdgivare kan ta del av patientjournalen. Men uppgifterna går att spärra för den som så vill. Kungsbacka blir först Först ut i Halland att ansluta sig blir ortopedkliniken i Kungsbacka som kopplas upp i september. Därefter följer övriga kliniker efter och vid årsskiftet ska hela landet vara uppkopplat. Rätt vård snabbare. Christer Allenmark, chefläkare, tror att Nationell Patientöversikt blir väldigt bra för patienter och vårdpersonal. Här med en av sina patienter Albin Larsson. Om Nationell Patientöversikt I den elektroniska tjänsten Nationell Patientöversikt kan dina journaluppgifter bli tillgängliga för de offentliga, privata och kommunala vårdgivare som har anslutit sig. Uppbyggnaden av tjänsten pågår och informationen kompletteras successivt. Det är inte din kompletta journal som visas, bara delar som kan ha betydelse för din vård. Uppgifterna får bara läsas av den vårdpersonal som behandlar dig och bara om du säger ja. De måste fråga dig först. Alla som läser loggas och du har rätt att ta del av loggarna. Den som läser utan behörighet kan spåras. Blir du medvetslös kan din journal nödöppnas, utan att du sagt ja. Varje nödöppning utreds efteråt. Nationell Patientöversikt används bara i Sverige. Tjänsten har tagits fram av Socialdepartementet, Socialstyrelsen och Sveriges Kommuner och Landsting. Möjligheten att elektroniskt läsa journaluppgifter från olika vårdgivare kallas Sammanhållen journalföring och har stöd i patientdatalagen från 2008. Om du inte vill att dina uppgifter ska läsas av andra Du har rätt att säga nej till att dina journaluppgifter visas för andra än din egen vårdgivare. Om du vill spärra hela eller delar av din journal ska du fylla i en spärrblankett. Tre sätt att skaffa blanketten: Be vårdpersonalen om en spärrblankett. Ring Journalspärrservice, som skickar hem blanketten till dig. Beställ den via www.1177.se/ halland/patientjournalen När din blankett kommit fram ringer Journalspärrservice dig för att informera om vad en spärr kan innebära för dig. Du kan då ta ställning till eventuella risker. Efter samtalet registreras de spärrar du eventuellt vill göra. Du får då själv ge vårdpersonalen sådan information som behövs för att ge dig god och säker vård. Du kan när som helst få spärren borttagen. Du kan även ångra dig i en vårdsituation, men då kan det ta viss tid att få spärren hävd. Om du är vårdnadshavare har du inte rätt att begära spärr för ditt barns journal. Så når du Journalspärrservice Journalspärrservice Region Halland Box 517 301 80 Halmstad Tfn: 010-476 19 47 E-post: journalsparrservice@regionhalland.se Mer information om sammanhållen journal finns på www.1177.se/ halland/patientjournalen Gäller från och med 1 juli 2012. HALLAND BÄSTA LIVSPLATSEN 15

Var Bockstensmannen vampyr? Vad har Bockstensmannen och vampyrerna i de populära Twilightfilmerna och tv-serier som The vampire diaries och True blood gemensamt? Faktiskt mer än man kan tro! Bockstensmannen spetsades med en ekpåle genom hjärtat. Det är en otroligt stark symbol i gamla tiders folktro så gjorde man för att skydda sig mot vampyrer och gengångare, säger Christina Andersson Wiking på Hallands kulturhistoriska museum i Varberg. I sommar hakar museet på vampyrtrenden med utställningen Vampyrer. Unga i dag fascineras av vampyrlegenderna och vi kan ge bakgrunden i historien. Vi kommer att ta våra besökare från folktrons gengångare via vampyrer i litteraturen och på film, till dagens trend, säger Christina Andersson Wiking. Utställningen knyter an till teorierna kring det medeltida liket som 1936 hittades i Bockstens mosse i Varbergstrakten. Vem var han? Blev han mördad och varför? Att han blev pålad talar starkt för att han blev bragt om livet. Det här var en person som någon var oerhört rädd för, säger Christina. Skräcken förenar Det vi idag förknippar med vampyrer bleka, vasstandade unga män som suger blod är en skapelse av författare och filmskapare. Vampyrerna dyker upp först under 1800-talet. Gengångarna däremot har funnits i folktron betydligt längre. De var riktiga människor som kom tillbaka från graven. Trots olikheterna var sätten att skydda sig mot dem de samma. Sägner berättar om hur människor pålades för att hållas fast i jorden och inte kunna gå igen. Genomgående i berättelserna är en skräck för överhetspersoner och onda människor. Vi vet inte hur Bockstensmannen dog. Forskarna är inte eniga om ifall skadorna på hans kranium har orsakats av trycket i mossen där han hittades eller av våldsamma slag mot huvudet, berättar Christina. En välnärd man Men forskning och modern teknik har gett svar på många andra frågor kring vår mest kände hallänning. Idag vet vi att Bockstensmannen var en välnärd man i 30 35-årsåldern och att han inte var kroppsarbetare. Han tillhörde inte bondeklassen, men var inte heller en av makteliten. Hans dräkt med den typiska struthättan följer tidens mode, men är tillverkad i ett enkelt ylletyg. Vi har dessutom återskapat hur Bockstensmannen såg ut, och skulle hans kompisar eller föräldrar komma in här på museet, så skulle de troligtvis känna igen honom. Det fascinerar och ger en otrolig närhet till en person som levde för nästan 700 år sedan, säger Christina. Missa inte! Det här händer på museerna i sommar Hallands kulturhistoriska museum, VARBERG Kurorten Varberg Ny utställning om halländskt badliv. Nu 30/9 Frihet, adrenalin, gemenskap Utställning om skate och surf i Halland. Nu 30/9 Vampyrer Nu 30/9 Varbergs fästning 1612 Förflytta dig 400 år tillbaka i tiden. Historia på nytt sätt. 7 8/7 Medeltidsdagar på Varbergs fästning Mer information: www.hkm.varberg.se tfn 0340-828 30 Vandra i Bockstensmannens fotspår Följ med på en dramatiserad vandring i Åkulla bokskogar. På ett spännande sätt får du uppleva det medeltida kulturlandskapet vid Bockstens mosse. Premiär i höst! Vandringarna är en del i ett Leader Halland-projekt och ett samarbete mellan Hallands kulturhistoriska museum och Åkulla Bokskogar Natur och Kultur. Hallands konstmuseum, Halmstad Nu 19/8 Martin Bogrens Lowlands Fotoutställning. Svartvita bilder. Nu 4/11 Olle Ängkvist Tillbakablickande utställning med Olle Ängkvists konst. 5/7 9/8 Häng med på tidsresa! Följ med till en skoldag på 1800-talet. Hallandsgården. Nu 16/8 Stadsvandringar med olika teman. Varje torsdag. Mer information: www.hallandskonstmuseum.se tfn 035-16 23 00 Teckningsmuseet i Laholm Nu 19/8 Giertz, Boucht, Falagara Raw a line Samtida illustration och teckningskonst. Nu våren 2013 Med konsten som vapen och verklighetsflykt Ett urval verk visar konstens roller. Juli och augusti Konstvandringar med olika teman. Varje vecka. Mer information: www.teckningsmuseet.se tfn 0430-154 51 Vi är sugna på ditt blod! Region Halland arbetar för att fler hallänningar ska kunna ta del av kulturutbudet i regionen. Utställningen Vampyrer förmedlar inte bara äldre folktro kring blodets magi. Hallands kulturhistoriska museum samarbetar också med Blodcentralen i Varberg för att locka nya blodgivare. Det är ett utmärkt sätt att med glimten i ögat väcka frågan om att bli blodgivare. Vi hoppas att besökare som är intresserade av vampyrens historia kan inspireras till att lämna blod, berättar projektledaren för Vampyrer Christina Andersson-Wiking. Läs mer: www.geblod.nu 16 HALLAND BÄSTA LIVSPLATSEN HALLAND BÄSTA LIVSPLATSEN 17

En dag på jobbet Ingen motar så många virus som Lars-Erik Virus och skräppost är problem inte bara för människor utan också för datorer. Ungefär en miljon skräpbrev strömmar in under en arbetsvecka på Region Halland. Det är hela 85 procent av alla inkommande e-brev till de 7 500 datorer som finns i verksamheten. Lars-Erik Sjöberg är systemingenjör på it-avdelningen och ansvarig för funktionsområdet it-säkerhet. Han svarar för hantering av skräppost, antivirus, webbfiltrering, brandväggar och spårar surfning på olämpliga internetsidor. Ingen dag är den andra lik för Lars-Erik Sjöberg som gillar spänningen och utmaningen i jobbet. Sjukvårdspersonalen är nödvändig inom sjukvården, men det är teknikerna också. Av alla heltidsanställda inom Region Halland är cirka fyra procent tekniker. De ser till så att allt från dörrar till datorer och livsviktiga apparater fungerar. Sandra sköter tekniken i operationssalen Under en operation måste apparater för diagnostik och behandling fungera. Om inte då rycker en medicinteknisk ingenjör in, till exempel Sandra Thieme. Hon har sin arbetsplats på Hallands sjukhus Varberg, nära operationssalarna, och är alltid tillgänglig i en akut situation. Hon felsöker, reparerar eller byter ut apparater. Undra på att hon och hennes kollegor är uppskattade på operationsavdelningen! Här inne finns många olika tekniska prylar, som narkosapparater, operationsbord och takmonitorer för vårdpersonal som måste se operationen från olika positioner. Sandra Thieme gillar jobbet för att det är omväxlande och jätteroligt. Vaccinera mot livmoderhalscancer! Du har väl inte glömt att boka tid för din dotter för vaccinering mot livmoderhalscancer? Sedan den 1 mars vaccineras tjejer i Halland gratis mot livmoder halscancer. Tusentals tjejer har redan tagit första sprutan. De som är födda mellan 1993 och 1998 får vaccinationen på vård centralen. I denna grupp har nästan 55 procent valt att skydda sig. Bland de yngre, som vaccineras i skolan, är det ännu fler cirka 85 procent av alla flickor i klass 5 och 6. Vem som helst kan få livmoderhalscancer. Ju yngre man är när man vaccinerar sig, desto bättre blir skyddet. Ingen ska behöva drabbas i onödan, särskilt inte när det nu dess utom är gratis. Boka därför tid för din dotter om du inte redan gjort det, betonar Malin Larsson, vaccinationens projektledare. Vaccinationen ger 70 procents skydd mot livmoderhalscancer. För att få fullt skydd är det viktigt att även gå på de cellprovskontroller som alla kvinnor kallas till från att de fyllt 23 år. För att boka tid för vaccination och mer information, gå in på www.1177.se/halland Åk kollektivt i sommar! Varför inte upptäcka det som finns en dagsresa bort, i stället för att ta den där långresan? Billigt kan det bli dessutom! Med Hallandstrafikens Reskort Sommar kan du åka buss och tåg genom hela Halland och Skåne för 1 200 kronor under sommarmånaderna. Reskort Sommar gäller under perioden 15 juni till 15 augusti och med kortet får du åka hur mycket du vill på alla bussar, Öresundståg, Krösatåg och Västtåg. Om du enbart vill resa i Halland kostar motsvarande kort 650 kronor. Det här är en uppföljning av fjolårets satsning på Reskort Sommar som då enbart gällde resor i Halland. Samarbetet med Skånetrafiken ger fantastiska möjligheter att obegränsat resa med kollektivtrafik i båda länen, säger Yasmine Möllerström Henstam, marknadschef på Hallandstrafiken. Förra året såldes 3 400 Reskort Sommar. På www.hallandstrafiken.se finns information om var du kan köpa Reskort Sommar. Stöd ska ge trygga föräldrar Vet du om att du som förälder kan få föräldrastöd i din kommun? Föräldrastöd är ett samlingsnamn för olika aktiviteter som Region Halland och de halländska kommunerna anordnar för att stärka mammor och pappor i deras roll som föräldrar. Rent konkret kan det handla om kurser där man får lära sig att hantera knepiga situationer i familjelivet, exempelvis hur man sätter gränser. Ibland erbjuds föreläsningar. Målet är goda familjerelationer med trygga och starka föräldrar. Föräldrastöd vänder sig till alla mammor och pappor med barn upp till 18 år. Är du intresserad och vill veta mer, kontakta en folkhälsoutvecklare i Region Halland eller i din hemkommun. 18 HALLAND BÄSTA LIVSPLATSEN HALLAND BÄSTA LIVSPLATSEN 19

Region Halland arbetar för fler och växande företag. 20 HALLAND BÄSTA LIVSPLATSEN Elisabeths affärsidé ska förenkla sysslorna i häststallet Elisabeth Carlund älskar hästlivet. Men stallsysslorna är onödigt tunga och hon söker ständigt smarta lösningar för att underlätta slitgörat. Uppfinningar har blivit en affärsidé och med hjälp av konsultcheckar och innovationslån har hon kunnat starta eget företag. Utan ekonomisk hjälp hade jag inte kommit igång. Företaget är fortfarande i startskedet, säger hon. Carlund Horse Equipment AB bildades 2009 och är ute på marknaden med sin första patentskyddade produkt, ett torkskåp för hästtäcken. Samtidigt är en mindre modell av torkskåpet under utveckling. Hästtäcken är storsäljare i och med att många hästar hålls kortklippta. Emellanåt måste täckena tvättas och torkas efter regn Elisabeth vid en av sina produkter. och svettiga hästryggar. Torkskåpets inredning förenklar hanteringen av de stora och tunga täckena, säger hon. På marknaden finns snart även ett system för flexibel sadelkammarinredning och ett väggfast sadelvårdsskåp i lämplig arbetshöjd med plats för tillbehör. Eget försöksstall Elisabeth jobbar deltid som inköpare på SKF i Göteborg och bor i Kungsbacka med man och två tonåringar. Återstående tiden av arbetsveckan ägnas åt det egna företaget. Tre gånger i veckan åker hon till en hästgård i Fjärås för att sköta om egna hästen Ebony Candy. Hästgården har blivit hennes försöksstall. Här testar hon lösningarna och får nyttig feedback från stallkamraterna. Företagets utveckling bygger på ekonomisk hjälp. Almi Företagspartner beviljade ett innovationslån på 600 000 kronor och Region Halland har två gånger tilldelat henne en konsultcheck på 50 000 kronor. Pengarna har använts till att i samarbete med en industridesigner ta fram koncepten och att tillverka prototyper. Nymodig i konventionell bransch Elisabeth är medlem i Göteborgs uppfinnarförening. Hon ser ingen nackdel i att vara kvinna i en mansdominerad uppfinnarkår. När kunder, leverantörer och andra företagare märker att jag vet vad jag talar om blir jag väldigt positivt bemött, säger hon. Ridstallar behöver nymodigheter, hävdar Elisabeth Carlund. Hon var hästtjej som liten och när hon för fem år sedan började rida igen upptäckte hon att stallarbetet var lika slitsamt som förr. Inte mycket hade hänt under de åren. Hästbranschen är konventionell, säger hon. Elisabeth Carlund vill att stallarbetet ska vara smidigt och praktiskt. Så att man får mer tid för hästen, säger hon. Konsultcheck en möjlighet för små och medelstora företag Konsultchecken är ett bidrag för små och medelstora företag som vill utveckla sina företag. Ofta behövs utomstående specialistkompetens för att lyckas med en förnyelse och detta kan bli möjligt med hjälp av checken. Ett företag kan få upp till 50 000 kronor. Pengarna ska användas för konsultkostnader som gäller exempelvis produkt-, marknads-, organisationsutveckling eller forskning. Som mest täcker bidraget 50 procent, resten av kostnaden måste företaget själv stå för. Halländska företag med upp till 50 anställda kan ansöka. Syftet med konsultcheckarna är att stimulera till vidareutveckling och förnyelse av det halländska näringslivet, och att på sikt skapa nya arbetstillfällen. Finansiärer är Region Halland, Almi Företagspartner AB, Tillväxtverket, Europeiska regionala utvecklingsfonden och Programmet Främja kvinnors företagande. Region Halland är handläggare och hittills har 150 ansökningar gjorts. Sista ansökningsdag är 1 juni 2013. Nyföretagarcheck för nya företagare Region Halland erbjuder också en nyföretagarcheck till dem som vill starta eller nyss har startat ett företag. Checken ger möjlighet till sex timmars expertrådgivning inom områdena starta företag, ekonomi, marknad och sälj. Läs mer om konsultchecken på www.regionhalland.se/konsultcheckar eller kontakta Victoria Andersson: tfn 035-17 98 70, regionen@regionhalland.se. Läs mer om nyföretagarchecken på www.regionhalland.se/ nyforetagarchecken HALLAND BÄSTA LIVSPLATSEN 21

Om du blir sjuk Här Känner du dig sjuk? Ring Sjukvårdsrådgivningen på tfn 1177. En sjuksköterska ger råd om vård dygnet runt och bedömer om du behöver uppsöka sjukvården. Behöver du vård? Kungsbacka: Ring din vårdcentral. Vet du inte numret, ring växeln 0300-56 50 00. Närakuten i Kungsbacka har öppet varje dag kl 7 24 för besök. De har drop-in-mottagning. Varberg: Ring din vårdcentral. Vet du inte numret, ring växeln 0340-48 10 00. När vårdcentralerna har stängt för dagen, kontakta kvälls- och helgmottagningen på Vårdcentralen Västra Vall. Den har öppet fredagar kl 16 19 och helger kl 9 18. För besök där behöver du boka tid. Ring växeln eller din vårdcentral så får du hjälp. Neptunusklinken har öppet kvällar och helger för sina patienter, tfn 0340-160 16. får du råd om hur du söker vård i Halland Hylte: Ring din vårdcentral. Vet du inte numret, ring växeln 035-13 10 00. Vårdcentralen Hyltebruk har helgmottagning lördagar kl 9 15. Övriga kvälls- och helgtider hänvisas till Vårdcentralen Nyhem i Halmstad som har öppet vardagar kl 17 20 och helger kl 9 18. För besök där behöver du boka tid. Ring din vårdcentral eller växeln så får du hjälp. Halmstad: Ring din vårdcentral. Vet du inte numret, ring växeln 035-13 10 00. När vårdcentralerna har stängt för dagen, kontakta kvälls- och helgmottagningen på Vårdcentralen Nyhem. Den har öppet vardagar kl 17 20 och på helgen kl 9 18. För besök där behöver du boka tid. Ring växeln eller din vårdcentral så får du hjälp. Laholm: Ring din vårdcentral. Vet du inte numret, ring växeln 035-13 10 00. När vårdcentralerna har stängt för dagen, kontakta kvälls- och helgmottagningen på Vårdcentralen Centrum. Den har öppet vardagar kl 17 19 och på helgen kl 9 16. För besök där behöver du boka tid, ring tfn 0430-157 00. Turist i Halland? Du som semestrar i Halland söker vård precis på samma sätt som hallänningen. Välkommen att kontakta vården här om du känner dig sjuk eller olyckan skulle vara framme. Bra att veta! Du kan alltid söka akut vård hos alla vårdgivare i landet. Du kan alltid söka vård hos alla vårdcentraler i landet, även privata som är offentligt finansierade. Du kan alltid söka specialistvård i Halland och i de län som gränsar till Halland. När du söker vård hos en privat specialist utanför Halland behöver du dock en särskild betalningsförbindelse. Kontakta Förmedlingscentralen på tfn 035-13 48 87 så får du hjälp. Halländsk vård i topp! Hur kan vården bli bättre? Ett bra underlag för utveckling är att ta reda på vad invånare och patienter faktiskt tycker om hälso- och sjukvården. Det är precis vad landsting och regioner gör i ett antal gemensamma enkätundersökningar som genomförs varje år av Sveriges Kommuner och Landsting (SKL). I dessa svarar invånare på frågor om sina attityder till svensk hälso- och sjukvård, och patienter som har besökt vården berättar om hur de upplevt sitt besök. I resultaten kan man se hur halländsk vård står sig i jämförelse med andra landsting och regioner. Halland har genom åren generellt sett placerat sig väldigt bra. I de senaste mätningarna hamnar Halland i topp inom fler områden! Halländska vårdcentraler rankas etta Hallänningarna ger besöket hos läkaren på sin vårdcentral så högt betyg att Halland hamnar på en förstaplats jämfört med övriga Sverige. Bäst tillgång till vård 88 procent av hallänningarna tycker att de har tillgång till den sjukvård de behöver, vilket är högst procent i hela landet. Högst förtroende för vården 76 procent av hallänningarna har förtroende för halländsk vård. Inte i något annat landsting eller någon region är förtroende lika högt. Falkenberg: Ring din vårdcentral. Vet du inte numret, ring växeln 0346-560 00. På vardagar har vårdcentralerna i Falkenberg även öppet kvällstid. För öppettider ring din vårdcentral, växeln eller gå in på www.1177.se/halland. På helgen, kontakta helgmottagningen på Vårdcentralen Falkenberg (f d Gruebäck/Hjortsberg) som har öppet kl 9 18. För besök där behöver du boka tid. Ring växeln eller din vårdcentral så får du hjälp. Är du akut allvarligt sjuk eller skadad? Ring 112 eller åk till närmaste akutmottagning. I Halland finns akutmottagningar på Hallands sjukhus i Varberg och Halmstad. Öppet dygnet runt. Mer information På www.1177.se/halland hittar du kontaktuppgifter och öppettider till alla vårdcentraler och mottagningar. Där kan du också läsa mer om regler och rättigheter. Bäst hälsa i landet 79 procent av hallänningarna bedömer sitt eget allmänna hälsotillstånd som bra eller mycket bra, vilket är bäst i landet. Bra kunskaper om egen hälsa 91 procent av hallänningarna tycker att de har bra eller mycket bra kunskaper om vad som är viktigt för deras egen hälsa. 22 HALLAND BÄSTA LIVSPLATSEN HALLAND BÄSTA LIVSPLATSEN 23

Samhällsinformation från Region Halland till alla hushåll i Halland Om du vill nå Region Halland >>>>> Region Halland Box 517, 301 80 Halmstad. www.regionhalland.se Tfn 035-13 48 00, regionen@regionhalland.se Sjukvårdsrådgivningen Tfn 1177, www.1177.se/halland SOS Alarm Ring 112 om du är allvarligt sjuk eller skadad! Hallands sjukhus Halmstad tfn 035-13 10 00, Varberg tfn 0340-48 10 00, Kungsbacka tfn 0300-56 50 00 och Falkenberg tfn 0346-560 00. Hitta din vårdcentral www.1177.se/halland Vårdvalsservice Svarar på dina frågor kring att välja eller byta vårdcentral. Tfn 0771-900 300, www.regionhalland.se/vardval Resambokning Beställ din sjukresa på tfn 0771-91 00 90, texttelefon 035-10 54 63. Vårdgarantiservice Svarar på frågor om vårdgaranti och hjälper dig att hitta en ny vårdgivare inom den specialiserade vården. Tfn 0771-900 600, vardgarantiservice@regionhalland.se Patientnämnden Kontakta patientnämnden om du har synpunkter på den vård och behandling du fått. Tfn 020-42 20 30 eller via Mina vårdkontakter, www.1177.se/halland/patientnamnden Tävling Berätta din historia! Tävla om en teaterupplevelse för två! Region Halland vill göra Halland till den bästa livsplatsen. Men hur märks det? Känner du att regionen gör något för dig eller har du något minne där du fick känslan av att Halland verkligen är bästa livsplatsen? Berätta! Vi är nyfikna på hur du som hallänning märker att våra verksamheter gör skillnad. Skicka din berättelse (max en A4-sida) till Redaktionen för Bästa livsplatsen, Region Halland, Box 517, 301 80 Halmstad eller bastalivsplatsen@ regionhalland.se! Ange namn, adress, e-post och telefon. Skicka gärna med en illustrerande bild. Fem starka berättelser publiceras på Region Hallands webbplats. Vinnaren får två biljetter till Teater Hallands En midsommarnattsdröm som spelas på Tjolöholms slott i sommar, inklusive resa från och till valfri ort i Halland (tåg/ buss). Ytterligare fyra berättelser belönas med vackra skrivböcker.