SISU Idrottsutbildarna är idrottens egen utbildningsorganisation och studieförbund. Vi arbetar med bildning och utveckling inom idrotten för att stimulera till människors lärande. I detta arbete möter vi olika målgrupper såsom aktiva, ledare, tränare, styrelse samt föräldrar. Vi anordnar utbildningar för idrotten, både som ett allmänt kursutbud, men även på initiativ av och i samarbete med föreningar och förbund. I vårt kursutbud finner du allt från allmän föreningskunskap till utbildning i olika specialfunktioner. Vi lyfter även värdet av ledarskapet och anordnar kurser för såväl organisationsledare som aktivitetsledare. Det är behoven och önskemålen som styr. Vi anordnar kurser inom t.ex. områden; Administration och IT Ekonomi och Juridik Förenings- och förbundsutveckling Ledarskap och Tränarskap Friskvård och Hälsa Kanske har din förening eller förbund funderingar kring något specifikt? Mer om aktuellt kursutbud samt anmälan finner du på www.sisuidrottsutbildarna.se/gavleborg Tillsammans med Gävleborgs Idrottsförbund Vår gemensamma kompetens och erfarenhet finns tillgänglig för såväl idrottsföreningar som specialdistriktsförbund där vi hjälper till med frågor kring rådgivning, utveckling och utbildning. Läs mer om detta på www.rf.se/gavleborg 2 Foto framsida: KGZ
Gävleborgs Idrottsförbund är idrottsrörelsens stödorganisation och arbetar för att stimulera den idrottsliga utvecklingen. Vårt uppdrag är att stödja, företräda och leda distriktets idrott. (Vi har vi i uppgift att utveckla, inspirera och stödja all idrott i distriktet.) Din förening kan välja att anlita oss för olika tjänster. Idrottslig utveckling Behöver ni få in fler barn och ungdomar till föreningen? Vi kan hjälpa er med hur ni kan jobba med medlemsrekrytering. Anläggningsstöd Rådfråga oss om hur ni kan utveckla och öka tillgängligheten till anläggningar och idrottsmiljöer. Rådgivning Vem bestämmer i föreningen? Vilka regler gäller för LOK-stöd? Kan jag tävla fastän jag har astmaspray? Hur hittar vi rätt i projektdjungeln? Vad ska vi tänka på vid tävlingar och arrangemang? Idrottsjuridik Lokalt aktivitetsstöd, LOK Projekt SDF-bidrag Stipendier Antidoping Arrangemang IdrottOnline Idrottsservice Vi erbjuder ekonomitjänster i form av bokföring och lönehantering. Vi tillhandahåller medlemsregistrering i IdrottOnline Vi hanterar utskick med adressering och frankering. Vi fixar kopiering i svart/vit och färg Vi anpassar oss efter ert behov och skräddarsyr lösningar för just er. Mer om distriktsförbundets verksamhet finner du på www.rf.se/gavleborg 3
Så många som möjligt - så länge STRATEGISKA OMRÅDEN 2016-2017 LIVSLÅNGT IDROTTANDE Svensk idrott ska vidareutveckla verksamheten så att barn, unga, vuxna och äldre väljer att idrotta i förening under hela livet. IDROTTENS VÄRDEGRUND Idrottens värdegrund är vår styrka. Alla ska leva och leda enligt svensk idrotts värdegrund. IDROTT I FÖRENING Svensk idrott ska vidareutvecklas, samverka med andra aktörer och ge goda möjligheter att idrotta i förening. IDROTTEN GÖR SVERIGE STARKARE Idrottsrörelsen ska bli en ännu starkare samhällsaktör. 4
som möjligt - så bra som möjligt! SVENSK IDROTTS UTVECKLINGSMODELL Bilden beskriver en förflyttning från att traditionellt likna idrottsrörelsen vid en pyramid med en bred bas av barn- och ungdomar och en spetsig topp som utgör elitidrotten, till att se idrottsrörelsen som formen av en rektangel där såväl barn, unga, vuxna och äldre ska ha möjlighet att idrotta i en förening under hela livet. Pyramiden finns enligt det nya synsättet inuti rektangeln och ambitionen är att flytta den streckade linjen i rektangeln i de svarta pilarnas riktning så fler idrottar inom idrottsrörelsen. Innanför idrottsrörelsen 5
6
FORMER FÖR UTVECKLING Inom SISU Idrottsutbildarna har vi sex olika verksamhetsformer som är rapporterbar stadsanslagsberättigad verksamhet. I dessa ska bl.a. följande uppfyllas: Lärgrupper Lärgruppen är en form där människor möts för att lära av varandra. Det ska finnas en inriktning inkl. tidsplan samt en av SISU Idrottsutbildarna godkänd lärgruppsledare. Minst tre deltagare, inkl. lärgruppsledaren, ska delta. Lärgruppen ska pågå i minst en utbildningstimme* och domineras av studier, men kan innehålla praktiska inslag. Kurs Kursen har en inriktning och en uttalad kursplan. Den ska pågå i minst tre utbildningstimmar* och ha minst tre deltagare, exkl. kursledaren. Kursen ska domineras av studier, men kan innehålla praktiska inslag. Processarbete Processen ska stärka struktur och utveckling, är avgränsad i tid och utmynnar i en dokumentation/handlingsplan. Arbetet leds av en av SISU Idrottsutbildarna godkänd processledare, har minst fem deltagare och pågår i minst tre utbildningstimmar*. Lärande för barn Barnkultur är en metod för barn i åldern 7-12 år. Alla barn är aktiva genom att ex. rita, skapa och dramatisera olika kulturaktiviteter. Minst tre deltagare inkl. ledaren ska delta samt pågå i minst en utbildningstimme*. Föreläsning Föreläsning kan användas för att inspirera utifrån ett fokuserat tema. Föreläsningen ska pågå i minst en utbildningstimme* och ha minst tio deltagare exklusive föreläsaren. Kulturprogram Kulturprogram är ett tillfälle som skapar delaktighet, upplevelse och eftertanke genom ex. teater, sång, dans eller filmvisning. Den ska pågå i minst en utbildningstimme* och ha en av SISU Idrottsutbildarna godkänd företrädare på plats. * Utbildningstimme - 45 min 7
Värdegrund Idrottsrörelsen har satt upp fyra saker som är extra värdefulla i vår verksamhet Glädje och gemenskap Demokrati och delaktighet Allas rätt att vara med Rent spel Du som är med i idrotten, som aktiv, tränare, funktionär eller styrelseledamot har en viktig roll i att vara med i den ständiga utvecklingsprocessen som gör det möjligt för oss att gemensamt göra svensk idrott till världens bästa. Här är några värdegrundsföreläsningar som vi kan erbjuda. HAR IDROTTEN PLATS FÖR ALLA? Uppskattad föreläsning med Måns Lööf om hur vi bemöter barn och ungdomar med särskilda behov inom idrotten exempelvis ADHD och andra neuropsykiatriska funktionshinder. Du får tips och verktyg som stärker dig i rollen som ledare. För aktivitetsledare och föräldrar (120 min) GE ALLA SAMMA CHANS ATT LYCKAS Allsvenskmeriterade Anders Wikström och Andreas Dahlén har under sina aktiva år stött på många situationer som kunnat stoppat deras möjlighet till idrottande. En föreläsning om resan från idrottsintresserat barn till elitsatsande idrottare, ledarskapets betydelse samt hur vuxna i allmänhet bör tänka och agera för att främja glädje och goda förutsättningar för utveckling inom idrotten. För aktivitetsledare och föräldrar (60 min) RESPEKT - BEMÖTANDE - KONSEKVENSER Det är viktigt att reflektera över hur vi uppträder och uppfattas på våra idrottsplatser. En föreläsning med elitdomaren Thomas Kuben Andersson som pratar utifrån sin egen erfarenhet om hur vårt bemötande i idrottssammanhang påverkar den idrottsliga helheten. För aktivitetsledare och föräldrar (60 min) 8
Idrottspsykologi och mental träning MENTAL TRÄNING - Laget Vad är mental träning och hur använder jag det i min grupp? Få kunskap om hur du som ledare kan skapa ett positivt klimat. För aktivitetsledare (90 min) MENTAL TRÄNING - Jaget Vad är mental träning och hur använder jag det för att stärka mig själv? För aktiva (90 min) SAMARBETSÖVNINGAR OCH TEAMBUILDING Ett tillfälle för laget i hur man förbättra sammanhållningen och sättet som man behandlar sina lagkamrater på. Fokus ligger på Respekt - Kommunikation - Samarbete - Tillit För aktiva (60 min) 9
Ledarskap och tränarskap PLATTFORMEN - BARN OCH UNGDOM Plattformen - barn och ungdom vänder sig till dig som vill ta första steget som tränare och idrottsledare för barn och ungdomar mellan 7-15 år. I utbildningen får du möjlighet att lära dig grunderna för att utveckla din förmågor som självständig idrottsledare med ett positivt förhållningssätt till dina aktiva. För aktivitetsledare (2 dagar) GRUNDTRÄNARUTBILDNING - GTU 1 & GTU 2 GTU är en fortsättning och påbyggnad på Plattformen - barn och ungdom, GTU1 och GTU2. Här har du möjlighet att tillsammans med idrottserfarna utbildareutveckla dig i tränarskap och träningslära. Mötet och möjlighet att tillsammans med tränare från olika idrotter ta till vara varandras olika kunskaper och erfarenheter, är ett mycket viktigt och uppskattat inslag i denna utbildning. GTU 1 GTU 1 är för dig som är tränare och vill utvecklas som tränare för 11-15 åringar. Du får en djupare och bredare kunskap kring tränarskap och hur du kan leda barn och ungdomar i olika åldrar, med olika förutsättningar. GTU 2 GTU 2 är för dig som är och vill utvecklas som tränare för 16-19 åringar. Fördjupa dina kunskaper inom träningslära och lär dig hur ett allsidigt och varierat träningsinnehåll som bidrar positivt till ungdomars idrottsliga och personliga utveckling. För aktivitetsledare För aktivitetsledare (2 dagar) (3 dagar) ÅLDERSANPASSAD FYSISK TRÄNING (ÅFT) En utbildning som riktar in sig till barn- och ungdomstränare som vill lära sig mer om barns utveckling i olika åldrar. ÅFT vänder sig till dig som vill träna med rätt allsidig fysisk uppbyggnadsträning för långsiktig utveckling, minska skaderisken och förbättra teknikinlärningen hos barn och ungdomar. För aktivitetsledare (1 dag) ÅLDERSANPASSAD TRÄNING Workshop med fyscoachen Johan Holmström om hur du som ledare kan anpassa upplägg och övningar på träningar efter deltagarnas ålder och utveckling. Både teori och praktik. För aktivitetsledare (120 min) 10
Förenings- och förbundsutveckling IDROTTENS FÖRENINGSLÄRA- Grund Hur blir vi en vinnande styrelse och en framgångsrik förening? Vad styr oss, hur tas besluten och av vem? Vad innebär våra olika roller? Denna föreläsning inspirerar till att utveckla och effektivisera föreningens arbete. För alla medlemmar oavsett kunskapsnivå - organisationsledare, aktivitetsledare, aktiva, anställda, föräldrar (3 tim) IDROTTENS FÖRENINGSLÄRA - Fortsättning Detta steg är en fortsättning på Idrottens föreningslära - grund och delas in i olika valbara ämnesområden: ex. föreningsjuridik organisations- och verksamhetsutveckling, skatter och avgifter styrelse- och valberedningsarbete Visa din förening - Nå fler! För organisationsledare (3 tim) 11
Kost och näringslära KOST - Grund En övergripande genomgång om näring och energi samt hur viktigt matintaget är för vårt idrottande. Vad ska man äta? Varför ska man äta? Hur och när ska man äta? Föreläsningen anpassas efter ålder på målgruppen. Den längre föreläsningen innehåller även moment med diskussionsfrågor och frågesport. För aktiva, aktivitetsledare och föräldrar (60-120 min) KOST OCH ÅTERHÄMTNING - Din idrott Idrottare lägger ofta mycket tid på sin träning. För att få ut så mycket som möjligt av sitt idrottande gäller det att skapa så goda förutsättningar som möjligt för att orka på både kort och längre sikt. Med kunskap om kostens betydelse samt vikten av återhämtning får du större chans att bygga goda förutsättningar för din idrottsutveckling. Föreläsningen anpassas efter kravbilden i just din idrott. För aktiva, aktivitetsledare och föräldrar (120 min) 12
Idrottsskador och rehab AKUT SKADEBEHANDLING OCH TEJPNING En utbildning i vad man gör när någon skadar sig. Vad är viktigast att tänka på vid olika typer av skador? Hur tejpar jag en uppkommen skada? För aktivitetsledare (2 tim) TEJPNING Hur gör jag och vad ska jag tänka på när en skada ska tejpas.? För aktivitetsledare (1 tim) KNÄKONTROLL En föreläsning om hur man kan undvika knäskador genom enkla förebyggande övningar. För aktivitetsledare (60 min) FUNKTIONELL TRÄNING - Din idrott En föreläsning om hur man kan bli starkare och snabbare genom att jobba med rörlighetsträning. Föreläsningen anpassas efter kravbilden i just din idrott. Kan genomföras såväl teoretiskt som praktiskt. För aktivitetsledare och aktiva (60 min) HJÄRT - LUNGRÄDDNING - med hjärtstartare Utbildningen syftar till att ge deltagarna grundläggande kunskaper i Hjärt- lungräddning samt att man får lära sig hantera en hjärtstartare. För organisationsledare och aktivitetsledare (3 tim) 13
Administration och IT IDROTTONLINE Med IdrottOnline Klubb erbjuds idrottsföreningen en modern hemsidelösning för att hantera och publicera information, lag- och gruppsidor inklusive aktivitetskalendrar, administrera medlemsarkiv, söka LOK-stöd, dokument- och bildhantering i ett mediearkiv och mycket mer. Kurstillfällena ger dig förståelse för hur systemet hänger ihop och ger dig möjlighet att lära känna de grundläggande funktionerna. Kurserna är indelade i två nivåer - Grund och Fortsättning. Hemsida - Grund Introduktion, information och inspiration kring IdrottOnline. Förstå hur systemet hänger ihop och känna till de grundläggande funktionerna på en hemsida i IdrottOnline. För personer som ska bidra i arbetet med föreningens hemsida. (2,5 tim) Hemsida - Fortsättning Deltagarna ska få kunskap om hur man hanterar en hemsida i IdrottOnline. För personer som ska bidra i arbetet med föreningens hemsida. (2,5 tim) Administration - Grund Introduktion, information och inspiration kring medlemsregistret i IdrottOnline. Förstå hur systemet hänger ihop och känna till de grundläggande funktionerna i medlemsregistret. För personer som ska arbeta med föreningens medlemsregister, LOK-stöd, Idrottslyft och utbildningsverksamhet (2,5 tim) Administration - Fortsättning Ge fördjupade kunskaper i hantering av medlemsregister och övriga administrativa moduler i IdrottOnline LOK-stöd, Idrottslyft, Utbildningsmodul. För personer som ska arbeta med föreningens medlemsregister, LOK-stöd, Idrottslyft och utbildningsverksamhet (2,5 tim) Administration - LOK-stödsverkstad Genomgång och praktisk arbete i förenings LOK-stödsmodul där vi bl.a. lägger till grupper och aktiviteter mm. För personer som ska arbeta med att administrera föreningens LOK-stöd (2,5 tim) 14
Ekonomi och juridik SKATTER OCH AVGIFTER Grundläggande information om bl.a. hur man ska hantera ersättningar och arvoden, reseersättning och traktamenten, kontrolluppgift och deklaration i en idrottsförening. Genomförs i samverkan med Skatteverket. För anställda och organisationsledare (2,5 tim) EKONOMI Förstår du kontoplanen? Kan du utläsa en ekonomirapport? Vet du som styrelseledamot vilka regler som gäller? För anställda, organisationsledare och aktivitetsledare (2,5 tim) SÖKA PROJEKT OCH BIDRAG Har din förening en eller flera idéer som ni vill förverkliga? Behöver ni hjälp med hur ni går tillväga och var man ska vända sig för att söka projektstöd? För anställda och organisationsledare (2,5 tim) 15
SISU Idrottsutbildarna Gävleborg & Gävleborgs Idrottsförbund Box 975, 801 33 Gävle Här hittar ni oss Bollnäs/Ovanåker - Kulturhuset, Collinigatan 12, 821 43 Bollnäs Hudiksvall/Nordanstig - Drottninggatan 6, 824 30 Hudiksvall Gävle - Nobelvägen 2, 802 67 Gävle Ljusdal - N. Järnvägsgatan 42, 827 32 Ljusdal Söderhamn - Hällåsen 606, 826 40 Söderhamn Hemsidor Facebook Youtube www.sisuidrottsutbildarna.se/gavleborg www.rf.se/gavleborg www.facebook.com/gavleborgidrott www.youtube.com och sök på Gävleborgs Idrottsförbund. 16 Juni 2016