1 VAD HÄNDER FJÄRDE KVARTALET 2011? Ordförande har ordet: Hej igen Sommaren blev inte riktigt som jag hade hoppats på lite för blöt och blåsig för min smak. Speciellt när man längtat efter att äntligen få komma ut med båten. I skrivande stund står jag med flyttlådor upp över öronen och det mesta är lite upp och ner. Men några rader blir det även denna gång. Något som jag tycker är väldigt intressant och vill ta upp är det senaste från svensk forskning, tidningen Ny Teknik skriver om en ny metod som sägs kunna ge bildbevis på att man lever med smärtor till följd av en pisksnärtskada. Forskaren Torsten Gordh, chef för smärtcentrum vid Akademiska sjukhuset i Uppsala, menar att många pisksnärtskadade har mötts av misstro och att det i sin tur har komplicerat behandlingen. Med hjälp av spårvätska, deprenyl, som sprutas in i kroppen frigörs energi som blir synlig i inflammerade vävnader. Ju mer ont det gör desto högre energi tydliggörs av spårvätskan när man undersöker patienten med en PET-kamera. På så vis kan läkaren lättare se var smärtan uppstår och därmed ställa bättre diagnoser. Tummen upp, hoppas denna metod kan hålla och hjälpa alla nackskadade så småningom. Sitt nu inte hemma i höstmörkret utan läs igenom utskicket och anmäl dig till våra aktiviteter och kom gärna med förslag på nya aktiviteter. Avslutningsvis vill jag och styrelsen passa på att önska alla en God Jul! Direkt från hjärtat Fathima Sterner OBS! F o m andra kvartalet 2012 kommer inte utskicket i detta format utan en tidning som gäller för alla lokalföreningar i Skåne. Kjell-Åke fattas oss Kjell-Åke Nilsson finns inte längre bland oss. Vi känner stor saknad efter honom. Han var allas vår vän, alltid lika glad och hjärtlig. För Kjell-Åke var ingenting omöjligt. För RTP som förening och för alla medlemmarna har han betytt otroligt mycket. Vi sänder en tanke till hans nära och kära.
2 R E H A B V E R K S A M H E T Vår sjukgymnast Caroline Dahlberg Jag finns på Abels Rehab som ligger på Claesgatan 7 vid Södervärn. Bassängträningen I bassängen, när du har vatten över axlarna, reduceras din kroppsvikt till 10 % vilket gör det lättare att utföra rörelser men även att cirkulationen, styrkan och konditionen förbättras med bassängträning. Men även ditt välbefinnande kommer att bli bättre eftersom vårt eget morfin, endorfinerna, frisätts vid träning. Bassängträningen fortsätter måndagar tom 19 december 17.00-19.00, ingång 25B.Onsdagar tom 21 december 08.30-13.30 ingång 21. Bålstabiliserande träning som vi har haft på fredagar kommer att fortsätta med samma tid men på Abels Rehab. Här tränar vi framför allt bålmuskulaturen som vi har svårt att komma åt i bassängen. Vi tränar med pilatesbollar för att förbättra muskulaturen och vår balans. Tycker man att det låter omöjligt med bollar så finns det stolar där det också går att utföra övningarna på. Vi avslutar med en extra lång stretch och avspänning. Kom gärna och prova men ring gärna innan! Medicinsk Yoga. Medicine betyder läkekonst och yoga betyder att ha balans mellan kropp, sinne och själ. Vi arbetar med det yogiska andetaget som är grunden i Medicinsk Yoga. Vi tränar på att hitta balans i kroppen och själen genom att känna och lyssna på rörelserna utefter vår förmåga att utöva övningarna utan prestation. Vi ökar rörligheten men även styrkan i vår kropp när vi utövar Medicinsk Yoga. Medicinsk Yoga kan alla utföra för att finna balans i kropp och själ. Vi utför rörelserna på en matta på golvet och har man svårt för att komma ner på golvet går det lika bra att utöva yogan på en stol. Medicinsk yoga kommer vi ha på måndagar kl 13:00-14:00 t o m v.51 och tisdagar kl 10:00-11:00 t o m v.51, ring och boka tid! Mitt telefonnr: 040-623 94 89, receptionen: 040-623 95 11 Mina arbetstider: Måndag 08:30-19:30 (Med.Yoga 13-14, Bassäng 17 19) Tisdag 08:00-12:00 (Med.Yoga 10 11) Onsdag 08:00-16:00 (Bassäng 08:30-13:30) Torsdag 08:00-13:00 Fredag 08:00-11:30 (Bålstab. 10 11) Individuella behandlingar mån fre, (se tiderna ovan) tänk på att du behöver boka tid. Det är fortfarande lika viktigt att du hör av dig när du inte kan komma, annars kommer ditt besök att debiteras oavsett om du har frikort eller inte! Ring eller maila! Bassängåterbud på onsdagar är det lättast att ringa 040-332929!
3 Victoria Peryra är läkare på Abels Rehab och specialiserad inom infektionssjukdomar och intern medicin och är mycket intresserad av polio/postpolio. I höst kommer jag och Victoria att träffas ett antal gånger och diskutera ämnet för att sedan kunna jobba vidare med polio/postpolio. Må så gott Caroline Dahlberg 040-623094089 070-2309030 Caroline.me.dahlberg@skane.se kan dock endast läsas under arbetstid A K T I V I T E T E R Litteraturcirkeln Vi träffas varje helgfri måndag t.o.m 12 december. Om fler är intresserade går det bra att kontakta kansliet tel. 040-916455 eller via mail info@rtpmalmo.se eller Marianne Skånberg tel. 040-949951. Tid: 15.30-17.30 Plats: Dalagården Öppet hus Vi träffas två tisdagar i månaden och diskuterar och berättar olika saker som vi upplevt. Detta gör vi över en fika. Gäller följande tisdagar 4: e kvartalet: 4 oktober, 18 oktober, 1 november, 15 november, 29 november, 13 december. Tid: 10.30-12.30 Fika: 15 kr Plats: Dalagården Anmälan senast dagen innan till kansliet tel. 040-916455 eller via mail: info@rtpmalmo.se Skadegruppen Vi träffas följande torsdagar 4: e kvartalet: 20 oktober, 3 november. Tag med ditt handarbete eller något annat pyssel. Har du något förslag på aktiviteter så hör av dig till kansliet. Fredagen 2 december har vi julavslutning, vi träffas och äter något gott. Det finns två förslag: äta på restaurang eller ha knyte. Tid och plats bestäms gången innan. Tid: 14.30-17.30 Pris: 30 kr, fika ingår Plats: Dalagården Anmälan senast måndag samma vecka som träffen är till kansliet tel. 040-916455 eller via mail info@rtpmalmo.se OBS! Ny veckodag och tid
4 V Å R A M E D L E M S M Ö T E N Ärtsoppekväll Torsdagen 6 oktober avnjuter vi god ärtsoppa och pannkakor. Kaffe och kaka efteråt. Dricka utöver vatten får man själv ta med sig. Tid: 18.00-20.30 Pris: 100 kr Plats: Handikappbadet Anmälan till kansliet senast 3 oktober tel. 040-916455 eller via mail info@rtpmalmo.se Ljustillverkning/julpyssel Torsdagen 17 november kommer vi att göra ljus. Vi träffas kl.14.00 och håller på så länge vi orkar. Tag med egna formar, tex mjölkpaket, risifruttiformar. Tid: 14.00 Pris: 80 kr/person fika ingår. Plats: Dalagården Anmälan till kansliet senast 24 oktober tel. 040-916455 eller via mail info@rtpmalmo.se först till kvarn max 10 personer från 14 år. Julbord Fredagen 25 november avnjuter vi vår traditionsenliga julbuffé, kaffe o kaka, dricka utöver vatten får var och en medtaga. Tomten lämnar säkert en tom säck i år också som var och en fyller med en paket värt 20 kr. En jullotteriring eller två hinner vi säkert också med. Tid: 18.00-21.30 Kostnad: 250 kr Plats: Handikappbadet Anmälan till kansliet senast 14 november tel. 040-916455 eller vi mail info@rtpmalmo.se Pyssel för barn Söndagen 4 december ska vi julpyssla, tag med dig barn eller barnbarn. Materialet står RTP för. Har du någon barnsax hemma ta gärna med dig den. Vi bjuder på lättare lunch. Tid: 11.00-ca 14.30 Plats: Dalagården Anmälan till kansliet senast 24 oktober tel. 040-916455 eller via mail info@rtpmalmo.se Adventskaffe Lördagen 10 december bjuder RTP Malmö Lokalförening på julkaffe och kakor. Det kommer att finnas hantverksförsäljning. Tid: 14.00-17.00 Plats: DHR:s lokal Vendelsfridsgatan 12, Malmö Anmälan till kansliet senast 28 november tel. 040-916455 eller via mail info@rtpmalmo.se
5 A L L M Ä N I N F O R M A T I O N Fondansökningar Junganders Minnesfond För att beviljas bidrag ska man uppfylla följande kriterier: Ha en taxerad inkomst på ca 150.000-170.000 kr (ca 3,5-4 prisbasbelopp). I beloppet inräknas inte bostadsbidrag, socialbidrag, underhållsstöd och andra inkomstprövade bidrag. Om särskilda omständigheter föreligger kan gränsen ovan möjligen höjas något, t ex om den sökande har hemmavarande barn, betalar underhållsbidrag eller har handikapp som medför merkostnader. För makar/sambor bör den gemensamma taxerade inkomsten inte överstiga 275.000 kr. Även om endast den ena maken söker bidrag ska alltid make/makas inkomst beaktas. Ha en förmögenhet på under 100.000 kr (drygt 2,5 prisbasbelopp). Denna nivå bör gälla även för makar gemensamt. Vid förmögenhetsberäkningen inräknas normalt inte värdet av en bostadsrätt eller en villafastighet där sökanden bor permanent. Värdet på bostaden får inte ligga över vad som kan anses som normal standard. För barn under 18 år beaktas föräldrarnas inkomster. Detta är en bedömning av gällande rättsläge. Det finns inte några angivna fasta gränser och det gör att Skatteverkets bedömning varierar från fall till fall. Om du är intresserad att söka ur denna fond, skicka ett personligt brev + slutskattsedel, senast 15 december 2011, till: Per Jakobsen, Kaninstigen 8, 243 32 Höör. Märk kuvertet med Junganders Minnesfond. Har du några frågor kan du ringa Per på mob.nr: 070-2418257. Julmarknad Söndagen 27 november är vi några medlemmar som har julmarknad på Dalagården mellan kl 11.00-16.00. Är någon intresserad att deltaga finns det en plats kvar. Kontakta Inger på kansliet tel. 040-916455 eller mob. 070-6120862. Besök gärna vår hemsida www.rtpmalmo.se Telefonrådgivning för nackskadade tel. 046-17 18 80 Boken Allt du behöver veta om postpolio finns till försäljning på kansliet. Pris medlemmar 75 kr ej medlem 100 kr.
6 RTP-info för medlemmar Alla medlemmar och medlemmars vänner har möjlighet att hyra vår lokal på Dalagården för t.ex. konstutställning. Vi har haft olika utställningar med konst, keramik och smycken, som för utställarna givit klirr i kassan. Vi tar med information i kvartalsutskicket om ni är ute i god tid. Kontakta kansliet tel: 040-91 64 55 eller någon i styrelsen. Polio/postpolio Orups Sjukhus polio/postpolioteam vill gärna komma i kontakt med de RTP medlemmar som inte besökt dem än. Teamet finns på tel. 0413-55 67 16. Nyttiga hemsidor: www.malmostad.se (hjälpmedel), www.malmo.abf.se, www.sv.se/malmo, www.rtp.se www.hjalpmedelsteknik.se, www.rehab.lund.skane.se www.hi.se =hjälpmedelsinstitutet. www.levafungera.se www.uniquegeneration.com Intresserad av att träna i bassängen i en ny fin badmössa eller vara extra fin i duschen. Nu har du möjlighet att beställa genom att kontakta Annette Sjöstedt tel. 040-490774. Pris: 150 kr 175 kr. Välkommen till Tenerife Electric Scooter! Södra Teneriffas bästa elskoter uthyrare med personlig service för alla. Vi hämtar och lämnar skotern vid din hotelldörr utan extra kostnad. ( Los Cristianos, Las Americas ) Nu även manuella rullstolar, kryckor m.m. beställ din skoter/cykel på scooter@tes.se med sms 0034 666 829 655 eller ring vår bokningstelefon 0034 666 829 655 Våra priser Optiway fortress ( 3 eller 4 hjul elskoter ) 1-2 dagar 30.00 /dag 3-5 dagar 25,00 / dag 1-2 veckor 105.00 i veckan extra veckor 95.00 i veckan Minicrosser 120 i veckan Manuella rullstolar från 35 i veckan 5 % moms. ( IGIC ) ingår deposition 100 inga andra avgifter eller skatter tillkommer Gamla återkommande kunder betalar ingen deposition och har dessutom 10 % rabatt på våra veckopriser våra skotrar är stöldförsäkrade Hyr Cykel på Tenerife Tenerifes klimat är alltid behagligt och en tur på din cykel längs strandpromenaden i solnedgången är ett måste... Vi levererar (och hämtar) cykeln vid ditt hotell. ( Los Cristianos, Las Americas ) pris, en vecka. 35 min. 4 veckor, 20 /vecka i våra priser ingår hjälm, lås och stöldförsäkring inkl. 5 % moms ( IGIC ) deposition 100 / cykel
7
8 Personskadeförbundet RTP Malmö lokalförening Beridaregatan 25 217 48 Malmö E-post: info@rtpmalmo.se Hemsida: www.rtpmalmo.se Plusgiro: 687403-6 F-skatt Org.nr 846003-1225 Kansliets öppettider: Mån,tis. och tors.09.00-14.00 Tel: 040-916455 Kanslist: Inger Ljungqvist Styrelsen: Fathima Sterner Ordförande Trafikskadade 046-733628 Jens Svare-Olsen v ordförande Trafikskadade 040-422624 Lillemor Ridderfelt Kassör Polioskadade 040-493585 Kristina Taylor Sekreterare Trafikskadade 040-6111572 Carina Sjöberg Sjö v sekreterare Trafikskadade 0735-547637 Bengt Persson Ledamot Polioskadade 040-410178 Jeanette Krell Ledamot Trafikskadade 040-215741 All kultur- och studieverksamhet genomförs i samverkan med Studieförbundet Vuxenskolan och ABF.
ABELS REHAB Vårdcentralen Södervärn Övergripande verksamhet hösten 2011 MANUAL sjukvård, rehabpersonal
ARTROSSKOLA enligt BOA (Bättre Omhändertagande av patienter med Artros) 3 undervisningstillfällen + 1 kosttillfälle med dietist, samt individuell träningsgenomgång och träning i grupp i 6 veckor. Intest och uppföljning sker. För att tillgodogöra sig undervisningen på bästa sätt bör patienten ha god förståelse för det svenska språket. Det finns ingen möjlighet att ha tolkhjälp vid undervisningstillfällena. Patienter med klinisk eller röntgenverifierad artros i övre och nedre extremitet. öka kunskapen om sjukdomen artros förbättra patientens egna coopingstrategier öka den fysiska aktivitetsnivån för de som behöver Kontaktpersoner: Sjg Anne- Marie Ronnheden, 040-623 43 47. anne-marie.ronnheden@skane.se BASSÄNG INDIVIDUELL Patienterna tränar i grupp med individuella program 1 gång i veckan. Antal träningstillfällen är 10 gånger. Bassäng: Parkmöllan, torsdagar Öppen för alla diagnoser Öka en specifik funktion samt under avlastade former öka förtroendet för den egna kroppens förmåga oavsett vilket mål som sätts. Patienten ska kunna klara sig själv vad gäller gång, ta sig i och ur bassängen, av- och påklädning samt dusch. Sjg Caroline Fender, 040-623 95 94 Caroline.fender@skane.se BASAL KROPPSKÄNNEDOM & MINDFULNESS Gruppbehandling en eftermiddag i veckan. Patienterna erbjuds 5 tillfällen. Individuell bedömning och intestning sker före gruppstart. Patienter på primärvårdsnivå med psykosomatiska besvär och psykisk ohälsa samt besvär från rörelseoch stödjeorganen. För att kunna delta måste patienten: vara i arbetsför ålder vara motiverad och ha god mental närvaro ha god förståelse för svenska språket. Ingen tolkhjälp kommer att finnas kunna röra sig fritt i rummet samt klara förflyttningar till och från golv Förhindra sjukskrivning alt. snabb återgång till arbete. Sjg Karin Naef, 040-623 95 60. Karin.naef@skane.se BASSÄNG KVINNOGRUPP Patienterna tränar i grupp 1 gång i veckan med en sjukgymnast som leder passet. 10 träningstillfällen. Bassäng: Parkmöllan kvinnor se individuella gruppen se individuella gruppen. Sjg Caroline Fender, 040 623 95 94. Caroline.fender@skane.se Abels Rehab Claesgatan 7, Plan 1, 214 26 Malmö. Reception: 040-623 95 11 (tidbokning patient) 040-623 95 60 (sjvpersonal) www.skane.se/abelsrehab
MMST Multimodalt Smärt Team (ackrediterade) Teamet utgörs av läkare, KBT-terapeut, arbetsterapeut samt sjukgymnast. Interventionen pågår 3 dagar per vecka under 8 veckor. Patienter med långvarig smärta sedan minst 3 månader från nacke, skuldra och/eller ländrygg samt generaliserad smärta, till exempel fibromyalgi. Yrkesför ålder 16 67 år. Remissförutsättningar: Patienten skall vara färdigutredd samt färdigbehandlad hos läkare/team på den enhet där patienten är listad. Tydlig problemdefinition samt journalkopior bifogas remissen. Patienten är förberedd och planerad för eventuell sjukskrivning under interventionsperioden samt informerad om obligatorisk närvaro och besökskostnader. Remissen ska markeras med Rehabiliteringsgarantin samt vårdenhetskod. Kostar inte vårdenheten något. Sjg Wonny Söderqvist, 040-623 94 85, wonny.soderqvist@skane.se Arb.ter Lena Renström, 040-623 94 88, lena.renstrom@skane.se KOGNITIV BETEENDETERAPI KBT KBT är ett målinriktat arbetssätt där behandlare och patient deltar aktivt samt arbetar utifrån patientens nuvarande problematik. Individuell behandling hos arbetsterapeut med KBT steg 1 utbildning. Patienter med ångest & panik, depression, stress samt smärtproblematik (enligt rehabgarantin) som är i arbetsför ålder. Minska/förhindra sjukskrivning Motiverad patient. Remiss från läkare. Kontaktpersoner: Arb.ter Annika Lundgren, 040-623 46 45. annika.e.lundgren@skane.se PARKINSON 1 OCH 2 PARKINSON 1 Träning i grupp 1 dag i veckan, ledd av sjukgymnast. Öka eller bibehålla nuvarande funktion Kunna ta sig upp/ner från golvet Sjg Lena Åberg, 040-623 95 16. lena.aberg@skane.se PARKINSON 2 Träning i grupp 1 dag i veckan, ledd av sjukgymnast. Lägre tempo än Parkinson 1. se parkinson 1 Behöver inte kunna ta sig ner på golvet. Kunna gå självständigt eventuellt med hjälpmedel Sjg Henri von Eggers Patron, 040-623 95 18. Henri.voneggerspatron@skane.se RADIUSFRAKTUR Intest samt handträning i grupp efter avgipsad radiusfraktur. Drop in varje tisdag kl. 13.00. Avgipsad efter radiusfraktur Öka funktionen och förhindra komplikationer på grund av inaktivitet Inga Arb.ter Sylvia Persson, 040-623 95 06. Sylvia.persson@skane.se Abels Rehab Claesgatan 7, Plan 1, 214 26 Malmö. Reception: 040-623 95 11 (tidbokning patient) 040-623 95 60 (sjvpersonal) www.skane.se/abelsrehab
STROKE TRAUMATISKA HJÄRNSKADOR samt konsultation övriga neurologiska sjukdomar Individuell behandling samt behandling i grupp. Sjukgymnast och arbetsterapeut med specialinriktning neurologi. Patienter som insjuknat inom 1 års tid i Stroke eller traumatisk hjärnskada. Även konsultation övriga neurologiska sjukdomar Ökad aktivitetsförmåga samt delaktighet i vardagen Motiverad patient Sjg Anna Näslund, 040-623 95 09. Anna.naslund@skane.se Arb.ter Sylvia Persson, 040-623 95 06. sylvia.persson@skane.se Arb.ter Sara Janson, 040-623 95 07 sara.janson@skane.se BASSÄNG NEUROGRUPP Patienterna tränar i grupp med individuella program. Antal träningstillfällen är 10 gånger. Bassäng: SUS, Malmö. Ortopeden, ingång 25 B Patient med någon form av neurologisk diagnos. Öka/bibehålla funktionen under avlastade former. I/ur bassäng självständigt alt. med hjälp av lift och assistent. Sjg Anna Näslund, 040-623 95 09. Anna.naslund@skane.se YRSEL Träning i grupp 2 dagar i veckan. Patienter med någon form av yrsel/balansrubbning Förbättra balans/funktion/aktivitet Yrsel/balansrubbning Henri von Eggers Patron, 040-623 95 18. Henri.voneggerspatron@skane.se POSTPOLIO Behandling och träning individuellt samt träning i grupp både på land och i bassäng. Sjukgymnast med specialinriktning på postpolio. Öka/bibehålla befintlig funktion. Bassängträning: SUS, Malmö. Ortopeden ingång 25 B. Caroline Dahlberg, 040-623 94 89. caroline.me.dahlberg@skane.se Abels Rehab Claesgatan 7, Plan 1, 214 26 Malmö. Reception: 040-623 95 11 (tidbokning patient) 040-623 95 60 (sjvpersonal) www.skane.se/abelsrehab