Det här är SISU Idrottsutbildarna

Det här är SISU Idrottsutbildarna

Utvecklar och utbildar idrotten SISU Idrottsutbildarna är en resurs för alla idrottsföreningar som är anslutna till Riksidrottsförbundet. Vi har uppdraget att utbilda och utveckla idrotten på lokal regional nationell nivå och vi finansieras via bidrag från stat, landsting och kommun. Ni som förening kan använda oss till stöd vid utvecklingen samt vid utbildning av era styrelsemedlemmar, ledare och aktiva. Kontakta din lokala utbildningskonsulent för att få veta mer om hur vi kan stötta din förening. I en dialog hittar vi lösningar som passar just dig och föreningens utveckling. 2

Kontakta din lokala utbildningskonsulent Jenni Olsson Eskilstuna 070-231 67 70 jenni.olsson@sormland.rf.se Conny Dahlqvist Eskilstuna 070-283 37 86 conny.dahlqvist@sormland.rf.se Torbjörn Berglund Eskilstuna 072-588 20 55 torbjorn.berglund@sormland.rf.se Jonas Nilsson Katrineholm, Flen, Vingåker 070-509 98 62 jonas.nilsson@sormland.rf.se Sussie Engberg Katrineholm, Flen, Vingåker 072-588 23 63 sussie.engberg@sormland.rf.se Malin Knudsen Nyköping, Gnesta, Oxelösund 073-049 71 16 malin.knudsen@sormland.rf.se Sarah Wårdemark Nyköping, Gnesta 070-589 78 60 sarah.wardemark@sormland.rf.se Camilla Bratt Nyköping, Trosa, Oxelösund 073-049 71 17 camilla.bratt@sormland.rf.se Lenita Lannér Södertälje Nykvarn, Strängnäs 073-059 71 50 lenita.lanner@sormland.rf.se Stefan Fredriksson Södertälje, Nykvarn, Strängnäs 072-209 38 25 stefan.fredriksson@sormland.rf.se Love Swartz Södertälje 070-509 98 71 love.swartz@sormland.rf.se 3

Våra sex verksamhetsformer Idrottsrörelsen är Sveriges största folkrörelse med över tre miljoner medlemmar. Självklart ska idrottens studieförbund bidra till att alla dessa inte bara blir bra på att utöva och leda idrott, utan också tar ansvar och är engagerade samhällsmedborgare. Därför arbetar SISU Idrottsutbildarna med folkbildning. Vi arbetar med sex former för verksamheten: Barnkultur Föreläsning Kulturprogram Kurs Lärgrupp Processarbete Att samarbeta med SISU Idrottsutbildarna Föreningar i Sörmland kan använda SISU Idrottsutbildarna som stöd samt vid utbildning av styrelsemedlemmar, ledare och aktiva. Här hittar du en beskrivning av olika samarbetsmöjligheter. Teoretisk Idrottsutbildning Tillsammans med oss utformas en långsiktig utbildningsplan för föreningen, där man i samband med ordinarie träningar även väver in teoretisk utbildning för föreningens aktiva. Utbildningen syftar till att skapa ett livslångt idrottsintresse genom ökad idrottskunskap samt en förståelse för varför man tränar som vi gör vilket i sin tur ger mer glädje, motivation och bättre verksamhet inom er förening. SISU Idrottsutbildarna har färdiga diskussionsunderlag (Teoretisk Idrottsutbildning, T-I-U) som hjälper ledaren att utbilda barnen inom sin idrott. Materialet är åldersanpassat och utgår ifrån varje individs unika intresse och behov. Teoretisk Idrottsutbildning 7 9 år - TIU är en lärmetod för kunskapsinhämtande inom idrotten - TIU är lärande kopplat till den ordinarie idrotts- och träningsmiljön - Inom idrotten anses tävlingen/matchen vara den examination där de intränade momenten får visas upp, testas och utvecklas i samspel med andra aktiva - Genom att följa upp tävlingens/matchens prestation skapas en tydlig koppling mellan träning och tävling - TIU skapar ett kontinuerligt lärande där aktiva och ledare ständigt utvecklar sig och sin verksamhet - Studiematerial inom TIU är tävlingen/matchen tillsammans med frågeställningarna i detta häfte som syftar till ökad insikt och gemensamt lärande i gruppen Arbetssätt TIU genomförs träningen före tävling/match, för att förbereda de aktiva, samt träningen efter tävling/match för att ge en återkoppling på senaste prestationen och samtidigt ge en grund för kommande träningar. TIU genomförs genom att grundfrågeställningarna på följande sidor diskuteras med gruppen, dessutom kan ni i mån av tid och intresse använda någon av de valfria fördjupningsfrågorna. Teoretisk Idrottsutbildning 13 16 år - TIU är en lärmetod för kunskapsinhämtande inom idrotten - TIU är lärande kopplat till den ordinarie idrotts- och träningsmiljön - Inom idrotten anses tävlingen/matchen vara den examination där de intränade momenten får visas upp, testas och utvecklas i samspel med andra aktiva - Genom att följa upp tävlingens/matchens prestation skapas en tydlig koppling mellan träning och tävling - TIU skapar ett kontinuerligt lärande där aktiva och ledare ständigt utvecklar sig och sin verksamhet - Studiematerial inom TIU är tävlingen/matchen tillsammans med frågeställningarna i detta häfte som syftar till ökad insikt och gemensamt lärande i gruppen Arbetssätt TIU genomförs träningen före tävling/match, för att förbereda de aktiva, samt träningen efter tävling/match för att ge en återkoppling på senaste prestationen och samtidigt ge en grund för kommande träningar. TIU genomförs genom att grundfrågeställningarna på följande sidor diskuteras med gruppen, dessutom kan ni i mån av tid och intresse använda någon av de valfria fördjupningsfrågorna. Teoretisk Idrottsutbildning 10 12 år - TIU är en lärmetod för kunskapsinhämtande inom idrotten - TIU är lärande kopplat till den ordinarie idrotts- och träningsmiljön - Inom idrotten anses tävlingen/matchen vara den examination där de intränade momenten får visas upp, testas och utvecklas i samspel med andra aktiva - Genom att följa upp tävlingens/matchens prestation skapas en tydlig koppling mellan träning och tävling - TIU skapar ett kontinuerligt lärande där aktiva och ledare ständigt utvecklar sig och sin verksamhet - Studiematerial inom TIU är tävlingen/matchen tillsammans med frågeställningarna i detta häfte som syftar till ökad insikt och gemensamt lärande i gruppen Arbetssätt TIU genomförs träningen före tävling/match, för att förbereda de aktiva, samt träningen efter tävling/match för att ge en återkoppling på senaste prestationen och samtidigt ge en grund för kommande träningar. TIU genomförs genom att grundfrågeställningarna på följande sidor diskuteras med gruppen, dessutom kan ni i mån av tid och intresse använda någon av de valfria fördjupningsfrågorna. T-I-U finns även utformat för ledare som stöd för att reflektera över sitt ledarskap, träningsplanering och hur ledargruppen tillsammans skapar bra, rolig och effektiv verksamhet genom kontinuitet och långsiktighet. 4

Fördjupning Om du som ledare vill utveckla dig, din förening eller dina aktiva ytterligare så har vi fördjupningsutbildningar inom de flesta områden i form av kurser och föreläsningar. Dessa kan vi genomföra i din förening eller i samverkan med flera föreningar. På vår hemsida, www.sisuidrottsutbildarna.se/sodermanland, hittar du utbildningar som är på gång. Exempel på fördjupningsområden: Kost och näringslära För den som idrottar är det lika viktigt att äta rätt som att träna rätt. Kosten spelar en avgörande roll för prestationen. Lär dig mer om kostens betydelse för idrottare och hur mat och dryck kan påverka prestationsförmåga, träningsprocess och återhämtning efter fysisk aktivitet. Föreningskunskap Idrottens föreningslära är för alla organisationsledare vad körkortet är för alla bilister och är samlingsnamnet på allt som har att göra med föreningskunskap, föreningsjuridik och föreningsrätt. Idrottens föreningslära är och innehåller alla de saker som behövs för att skapa bra förutsättningar för själva aktiviteten idrott. Hjärt & lungräddning (HLR) Speciellt som idrottsledare är det viktigt att veta hur du ska agera om någon får hjärtstopp eller luftvägsstopp på en träning. HLR är självklart en viktig kunskap att ha för dig som förälder, åskådare eller aktiv. Idrottsskador Idrottsskadebehandling. Lär dig hur du tar hand om akuta idrottsskador samt minimerar rehabiliteringstiden. Förebyggande träning för att minska skador. Ledarskap Här kan vi arbeta med ledarna och ta upp ämnen som t ex: Hur kan du som ledare utvecklas till en positiv och självständig idrottsledare för barn och ungdomar? Barn och ungdomars utveckling. Mitt förhållningssätt som ledare. Föräldrautbildning Här kan vi arbeta med föräldrar och ta upp ämnen som t ex: Hur kan du som förälder stötta ditt barn i sin idrott på ett positivt sätt? Hur kan du som förälder agera i ditt barns aktivitet? Hur ska du som förälder förhålla dig till situationer i ditt barns idrottande? Vi behöver något annat! Vill ni skapa delaktighet, upplevelse och eftertanke? Med hjälp av kulturen kan ni skapa detta. Det kan exempelvis vara teater, sång, dans eller filmvisning som står på programmet. Kanske tar ni fram en utställning som väcker tankar kring olika ämnen. Använd oss på SISU Idrottsutbildarna som bollplank och ta med oss tidigt i era planer. 5

Hur gör vi svensk idrott till världens bästa? SISU Idrottsutbildarna har en särskild utbildningssatsning på värderingsfrågor inom idrotten. Syftet är att få idrottsföreningar och specialidrottsförbund runt om i landet att samtala och fundera över vad som är viktigt och värdefullt inom barn- och ungdomsidrotten. Vad vill ni stå för och förknippas med för värden? Att vara en Värdefull Idrottsförening innebär en kvalitetsstämpel för föreningen. Tillsammans med SISU Idrottsutbildarna kommer föreningen att bli tydligare och höja kompetensen på alla nivåer - från organisationsledare till föräldrar. Tillsammans bidrar vi till att leva upp till Svensk Idrotts vision Svensk idrott - Världens bästa. Basnivå En värdefull idrottsförening Föreningsutveckling Föreningen utarbetar i samarbete med SISU Idrottsutbildarna en verksamhets- och utbildningsplan anpassat till den enskilda föreningens behov. Ledarutveckling För att ledare ska förstå och leva upp till Svensk idrotts inriktning för barn och ungdomsidrott, få en bra introduktion till att vara barn- och ungdomsledare samt skapa trygg och säker miljö. Aktivutveckling Föreningen ansvarar för att arbeta med lagaktiviteter kring moral och etikfrågor i utbildningsmaterialet Teoretisk Idrottsutbildning (T-I-U). Föräldrautbildning Föreningen introducerar föräldrarna på barnidrottsnivån (tom 12 år) i att vara idrottsförälder. En föräldrautbildning, uppbyggd på följande sätt: Styrelsen informerar om föreningen, extern instruktör genomför utbildningen världens bästa idrottsförälder och ledarna avslutar föräldraträffen med föräldrarna till sina respektive lag. 1. Föreningsutveckling 2. Ledarutveckling 3.Spelarutveckling 4. Föräldrautveckling Organisationsledare/ Tränare/Ledare Spelare/Aktiva Föräldrar/Vuxna Förtroendevalda Basnivå - Idrottens föreningslära - Föreningsmanual/ klubbhandbok - Verksamhetsinriktning/ Utbildningsplan - Ledarrekryteringsplan Fördjupning - Drogpolicy - IdrottOnline - Trafiksäkerhetspolicy - Krishanteringsplan - Jämställdhetsplan - Handlingsplan, sexuella trakasserier m.m. Basnivå - Tränarkurser - Världens bästa coach - IdrottOnline Fördjupning - HLR - Fysträning - Idrottspsykologi - Idrottsskador - Kostutbildning - IdrottOnline - Plattformen/GTU m.m. Basnivå - Praktisk utbildningsplan - Teoretisk utbildningsplan (T-I-U) - IdrottOnline Fördjupning - Kost - Föreningskunskap - Idrottspsykologi - Domarutbildning - Teambuildning - Droginformation m.m. Basnivå - Världens bästa idrottsförälder Fördjupning -Världens bästa idrottsförälder - fortsättning - BRIS information - Kost - Droginformation m.m. 6

Idrottslyftet - Idrotten Vill I Idrotten vill kan du läsa om idrottens idé. Idrotterna som är medlemmar i Riksidrottsförbundet har skapat gemensamma riktlinjer för idrottens utformning i förbund och föreningar. Idrottsrörelsen har satt upp fyra saker som är extra värdefulla i vår verksamhet; Glädje och gemenskap, Demokrati och delaktighet, Allas rätt att vara med, Rent spel Utveckla verksamheten så att idrotten gör som Idrotten vill Med ett gott stöd av SISU Idrottsutbildarna kan din förening ta ett helhetsgrepp för att utveckla barnoch ungdomsverksamheten med utgångspunkt i Idrotten vill. Genom en analys av föreningens upplevda nuläge identifieras behov som i sig utmynnar i en utvecklings- och utbildningsplan. Inom ramen för dessa insatser finns möjlighet att söka ekonomiskt stöd för genomförandet. Alla målgrupper kan ges möjlighet till stöd om behov identifieras aktiva, tränare och ledare, föräldrar, grupper och föreningen själv. Så här fungerar upplägget Föreningen tar kontakt med sin utbildningskonsulent och man kommer överens om att genomföra en skattning via ett skattningsverktyg där föreningen bedömer sin nuvarande barn- och ungdomsverksamhet (detta tar uppskattningsvis ca 2 timmar) och analys av föreningens verksamhet inom sex olika områden (detta tar uppskattningsvis upp till 10 timmar). Arbetet genomförs med en utbildningskonsulent som processledare. Kostnaden regleras via Idrottslyftet. Nästa fas är att genomföra de åtgärderna man kommit fram till i skattnings- och analysarbetet. Via SISU Idrottsutbildarnas Idrottslyft kan bidrag sökas för åtgärd. Kostnaden delas mellan föreningen och SISU Idrottsutbildarnas Idrottslyft med 50/50 där Idrottslyftet står för max 10 tkr. Ansökan sker från föreningens IdrottOnline hemsida under Idrottslyftsfliken. I vänstra rutan går man in under SISU för att nå Idrotten vill. Mer information hittar du på www.idrottonline.se. Kontaktperson Stefan Malmqvist Tel: 010-476 42 61, mob: 070-850 52 34 E-post: stefan.malmqvist@sormland.rf.se Sökes hos SF Idrottslyftet Sökes hos DF Behålla ungdomar i föreningsverksamhet Gå in på ditt SF och se vad som gäller för din idrott Rekrytera barn och ungdomar till föreningsverksamhet Antingen i samverkan med skolan eller tillsammans med andra föreningar Utveckla verksamheten så att idrotten gör som Idrotten vill Skattning, analys och åtgärder Öka tillgängligheten till anläggningar och idrottsmiljöer Fler aktivitetsytor eller energi- och miljöåtgärder Sökes hos SISU Sökes hos DF 7

Till dig som lärgruppsledare HEJ! Er förening och SISU Idrottsutbildarna samarbetar kring utbildningsfrågor för att utveckla förenings- och idrottsverksamheten. Detta görs genom olika utbildningsgrupper för att utbilda och utveckla de personer som ingår i verksamheten. Dessa utbildningsgrupper kallas för lärgrupper. Samarbetet med SISU Idrottsutbildarna innebär att samtliga utbildningsinsatser ska redovisas i utbildningsmodulen på er IdrottOnline-sida. För att ni ska kunna redovisa behöver ni ha ert medlemsregister i IdrottOnline vilket för med sig en hel del fördelar. Förutom att ni har full koll på vilka utbildningsinsatser som ni har i er förening kan ni även sköta närvaroregistreringen av ert LOK-stöd digitalt. Kontakta er utbildningskonsulent för mer information. I utbildningsplanen kan ingå utbildningsinsatser för olika delar av föreningen, till exempel: - Organisationsledare - Aktivitetsledare - Aktiva - Föräldrar - Arrangemangsgrupper En utbildningsträff kan se ut på många olika sätt, men några saker är viktiga att tänka på. - Grunden i en lärgrupp är självlärande dvs deltagarna lär av varandra och lär varandra. - En lärgrupp ska ha ett tydligt utbildnings- eller utvecklingssyfte. - Ledaren för en lärgrupp ansvarar för närvarolistan samt att alla deltagare kommer till tals. - Ni ska vara minst 3 personer/tillfälle (inkl ledaren) för att det ska räknas som en lärgruppsträff. - Varje träff ska pågå minst 1 utbildningstimme (45 min). - Det ska finnas ett studiematerial i grunden med syfte att fungera som stöd och kunskapsbas. (SISU Idrottsutbildarna kan hjälpa er att hitta studiematerial som passar just er lärgrupp) Vid frågor kontakta er förenings utbildningsansvarige alternativt SISU Idrottsutbildarna. Lycka till med er lärgrupp! www.sisuidrottsutbildarna.se/sodermanland 8