SVENSKA TAEKWONDOFÖRBUNDETS ITF SEKTION Graderingskrav för Kup-grader Uppdaterat: 2014-10-15
ANVISNINGAR Graderingen skall genomföras enligt den form och de regler som beskrivs i det nationella Graderingsreglementet (separat dokument). Utöver kraven till den nya graden skall aspiranten också behärska kraven till graderna innan aktuell grad då graderingsinstruktören kan be aspiranten utföra även de teknikerna under graderingen. Samtliga Kup-graderingar skall innefatta utöver angivna tekniska krav också test av styrka, vighet och teori. Hur detta testas väljs av graderingsinstruktören. Krosstekniker skall anpassas individuellt, separat för män och separat för kvinnor. Yaksok (uppgiftssparring) skall genomföras i form av följa John princip där utövarna utbyter tekniker i högt tempo mot varandra. Teknikerna skall utföras i en kampmiljö nära kroppen, dock utan kontakt. För krossningstekniker skall helst träplankor användas i måtten 30x30 cm. Plankornas tjocklek skall vara ca 1,5 cm. 2
De tekniska kraven för att uppnå respektive grad 10 Kup Annun So Kaunde Jirugi Gunnun So Baro Jirugi Gunnun So Bakat Palmok Najunde Makgi Gunnun So Ap Cha Olligi Annun So Yop Cha Olligi Gunnun So Ap Cha Busigi Gunnun So Saju Chagi/Ap Cha Olligi Saju Jirugi Stegsparring 10-A och 10-B Försvar 10 9 Kup Gunnun So Sonkal Najunde Makgi Niunja So Kaunde Palmok Daebi Makgi Niunja So Kaunde An Palmok Makgi Annun So Yop Dollyo Chagi Gunnun So Twimyo Ap Cha Busigi Saxteknik. Saju Makgi Chon Ji Stegsparring 9-A och 9-B Försvar 9 3
8 Kup Niunja So Sang Palmok Makgi Gunnun So Chukyo Palmok Makgi Niunja So Sonkal Yop Taerigi Annun So Yop Chagi Gunnun So Twimyo Ap Cha Busigi Annun So Twimyo Yop Dollyo Chagi Saju Makgi Chon Ji Dan Gun Stegsparring 8-A och 8-B Försvar 8 7 Kup Gunnun So Bakat Palmok Makgi Gunnun So Bakat Palmok Hechyo Makgi Gunnun So Sun Sonkut gi Niunja So Bakuro Naeryo Chagi Annun So Twimyo Yop Chagi Saxteknik. Chon Ji Dan Gun Do San Stegsparring 7-A och 7-B Yop Chagi Försvar 7 4
6 Kup Niunja So Sonkal Nopunde Anuro Taerigi Gunnun So Palmok Dollimyo Makgi Gooburyo So Palmok Daebi Makgi Niunja So Tora Yop Chagi Niujnja So Goro Chagi Niunja So Twimyo Goro Chagi Niunja So Twimyo Bakuro Naeryo Chagi Dan Gun Do San Won Hyo Försvar 6 Stegsparring 6-A och 6-B Yaksok Dollyo Chagi (1 min.) Yop Sonkal Taerigi 180 grader Med bakre ben. 5 Kup Gunnun So Sonbadak Golchoo Makgi Niunja So Sang Sonkal Makgi Gunnun So Doo Palmok Nopunde Makgi Gunnun So Ap Palkup Taerigi Niunja So Tora Goro Chagi Niunja So Annuro Naeryo Chagi Niunja So Twimyo Tora Yop Chagi Do San Won Hyo Yul Gok Försvar 5 Stegsparring 5-A och 5-B Yaksok - Yop Chagi (1 min.) Yaksok - Naeryo Chagi (1 min.) Dollyo Chagi 180 grader. 5
4 Kup Gunnun So Kyocha Joomuk Chukyo Makgi Gunnun So Wipalgup Taerigi Gojung So Digutja Makgi Gunnun So Nopunde Sang Joomuk Sewo Jirugi Niunja So Bandae Dollyo Chagi Niunja So Tora Goro Chagi Won Hyo Yul Gok Joong Gun Försvar 4 Stegsparring 4-A och 4-B Yaksok - Goro Chagi (1 min.) Yaksok - Dwit Chagi (1 min.) Bal Jaju Ap Joomuk Jirugi Tora Yop Chagi Twimyo Nopi Ap Chagi Endast höga sparkar. Höjd: utsträckt arm. 3 Kup Gunnun So Kyocha Joomuk Noolo Makgi Annun So Bakat Palmok San Makgi Niunja So Sonkal Najunde Daebi Makgi Gunnun So Dwijibun Sonkut Najunde gi Niunja So Tora Yop Chagi och Yop Chagi Niunja So Twimyo Tora Goro Chagi Yul Gok Joong Gun Toi Gye Försvar 3 Stegsparring 3-A och 3-B Yaksok - Tora Goro Chagi ( 1 min.) Jaju (2 x 1,5 min) Twimyo Tora Yop Chagi Twimyo Dollyo Chagi Dubbelspark kombination. 180 grader. Med skydd på. Ca.20 cm över huvudhöjd. 6
2 Kup Niunja So Ollyo Jirugi Soojik So Sonkal Naeryo Taerigi Niunja So Bakuro Naeryo Chagi och Yop Chagi Niunja So Twio Dollmio Yop Chagi Joong Gun Toi Gye Hwa Rang Försvar 2 alternativ 1 Försvar 2 alternativ 2 Stegsparring 2-A och 2-B Yaksok - Naeryo/Yop Chagi (1 min.) Yaksok - Dollyo/Dwit Chagi (1 min.) Jaju (3 x 1,5 min) Dung Joomuk Bandae Dollyo Chagi Twimyo Nomo Yop Chagi Dubbelspark kombination. 360 grader. Med skydd på. Över ca.3 personer. 1 Kup Niunja So Kyocha Sonkal Yop Makgi Gunnun So Doo Sonbadak Ollyo Makgi Gunnun So Sonkal Dung Nopunde Ap Taerigi Niunja So Twio Dollmio Annuro Naeryo Chagi Niunja So Twio Dollmio Yop/Dwit Chagi Toi Gye Hwa Rang Choong Moo Försvar 1 alternativ 1 Försvar 1 alternativ 2 Stegsparring 1-A och 1-B Yaksok - Dollyo/Tora Goro Chagi (1 min.) Jaju (5 x 1,5 min) Ap Joomuk Jirugi Sonkal Dung Ap Taerigi Twimyo Nomo Yop Chagi Twio Dollmio Yop Chagi, 360 Twimyo Bandae Dollyo Chagi 360 grader. Dubbelspark,360 grader. Med skydd på. 2 plankor. Över ca.5 personer. Huvudhöjd. Ca.20 cm över huvudhöjd. 7