Det börjar snart bli dags att lägga 2014

Ordföranden har ordet Det börjar snart bli dags att lägga 2014 till handlingarna, i skrivande stund återstår någon vecka men när ni läser detta har det nog redan blivit 2015. Traditionellt är ju detta en tid för summering av det gångna året och planering och budgetering av det kommande. Vi har ju på sedvanligt sätt haft vår planeringsdag och de olika kommittéerna har kommit med sina aktivitetsplaner och budgetförslag. Det är nu upp till oss i styrelsen att se till att jämka ihop det hela för att få till en budget i någorlunda balans för nästa år. Som det ser ut kommer vi antagligen göra en liten vinst också 2014 trots att vi budgeterade med förlust. Orsaken till detta är främst att vi inte ritat kartor som planerat pga svårigheter att hitta en kartritare som haft tid med våra projekt. Vi har dock beställt en utökning av Tortuna så vi är igång, men det belastar nästa års budget. Rent allmänt har vi en mycket god ekonomi i klubben så vi kan tåla något förlustår här och där, det viktiga är att det finns en balans räknat över några år och att vi har ett eget kapital som gör att vi kan göra rätt för oss. Givetvis måste vi alltid se upp så inte det egna kapitalet sjunker alltför mycket. Nr 1. JANUARI 2015 Fortsättning följer... Gott Nytt År

Ordföranden har ordet AFTER SKI på Tjejglögglunken Årets Tjejglögglunk hade After Ski som tema och inbjöds till av fyra världskuppåkande skiddamer. Vi skulle ta med oss skidstavar, för att ha med sig dessa ut i den snöfattiga (!) terrängen runt Orientalen. Efter uppvärmning delades vi in i fyra lag: gröna, blåa, röda och svarta (-beroende på svårigheter i pisterna?). I skogen skulle vi genomföra olika snörelaterade aktiviteter. Den första var Skidorientering där tre vägval var uppspårat och alla tre skulle tas av någon Vi har definitivt anledning att känna oss stolta över klubben och vår verksamhet, visst finns det alltid saker att förbättra men på det hela tycker jag vi har en mycket sund verksamhet. Det är också den allmänna meningen när man träffar andra klubbar, representanter från staden eller från våra samarbetspartners. Om vi tittar tillbaka på 2014, så hittar jag en hel del punkter att glädjas över: Resultatmässigt har dels våra yngsta killar och tjejer men även våra oldboys/girls gjort många bra resultat. Kan ju t.ex. nämna att vi hade tre totalsegrare på O-ringen. Bland eliten har våra juniorer kämpat på med lite varierande resultat, tyvärr har en del sjukdomar och skador ställt till det. På ungdomssidan har vi flera löpare som tillhör sverigetoppen i sina respektive klasser, vi hoppas att de behåller denna position och att flera kan ta kliv och utvecklas från den nivå man är på. Vi har haft ett ganska begränsat deltagande på kavlar i år men vi har haft lag på tiomila, Jukola och 25-manna som gjort väl från gruppen. Sedan blev det Slalom mellan de utplacerade käpparna i branten mot Rönnby. Kontrollplockning i blockterräng och åkning offpist intill backen avslutade utevistelsen. Väl inne från kylan blev det traditionellt glögg i herrbastun innan maten. Glüwein med korv och saltgurka före en underbart god gulaschsoppa. De flesta hade pastellfärgade skidkläder med enorma skidglasögon uppskjutna på den stickade luvan. Klädpriset gick till Britt Larsson, som hade den ultimata afterski-utstyrseln genom att hoppa på kryckor med gipsad fot. Vi fick några skidrelaterade frågor: bl.a. att identifiera alla discipliner som Svenska Skidförbundet basar över. Det var ganska svårt på de centimeterstora siluetterna. Vad är Freeskiing och Skicross? Efter några uppvärmande knep och knåp ställdes vi inför den svåra utmaningen att bygga en modellhoppbacke, endast med hjälp av tunna spaget- ifrån sig även om det fattas lite till den yttersta toppen. Arrangemangsmässigt har vi genomfört två Arosträffar i år. Särskilt vårtävlingen samlade många deltagare medan det var lite färre på hösttävlingen, kanske lite sent datum och att Rocklunda södra inte kändes så attraktivt. Totalt sett har vi dock gått bättre än budget på dessa tävlingar. Kan också nämna VLT loppet, i år i Vasaparken, som var en succé. Vi har också arrangerat VPT. Som jag nämnt tidigare år i denna spalt har vi en väldigt stor verksamhet vanliga tisdags-/torsdagskvällar samt givetvis också vid veteranernas arrangemang. Våra träningar är fortsatt bra, vi har jobbat för att kunna erbjuda träningar på banor för att få bättre teknikträning. Detta är något vi bör jobba vidare med, dels för att det är kul att träna på banor och dels för att vi ska bli bättre orienterare. tistrån och geléhallon. Konstruktionerna höll knappt ihop tills de blev bedömda av domarna som var Annika Kalla, Gunilla Björgen, Lotta Kowalczyk och Elin Johaug. Sedan återstod bara att utse nästa års arrangörer, som fick ställa upp sig för en bild. / Christina D. Gohde Vi genomför också våra planerade aktiviteter och arrangemang på ett bra sätt, allt från Power- Meet städningen till julgransförsäljningen. Vi har också jobbat på att fräscha upp vår klubbprofil med en ny logotype, i samband med detta har också hemsidan fått en uppfräschning. Vi ska fortsätta detta arbete, nästa steg är uppdaterade klubbkläder. Om vi ska blicka framåt vill jag att vi tar tillvara det som faktiskt redan fungerar väldigt bra men att vi också ska vässa oss på en del områden: Ungdoms och juniorsidan är klubbens framtid, speciellt som vi har ganska få seniorer. Därför är detta ett prioriterat område. Vi diskuterar hur vi ska ta vara på och utveckla den ganska stora grupp vi har, speciellt den äldre gruppen ungdomar och juniorerna. Vi har Fortsättning följer...

Skinklopp och Julbasar resultatet 0,55% fel. Tvåa kom Sixten Törnqvist med 36 sekunder fel (0,67%). Felgissningarna varierade upp till 30 minuter. Segrarpriset till Robin var ett presentkort att köpa julskinka för. Klockan 11 öppnades portarna till stora salen där klubbens veterandamer hade iordningsställt för jul- basaren. På basaren kunde man vinna fina priser på lotterierna, köpa hembakat bröd och julkransar. Det bjöds på julglögg och pepparkakor som ICA-Grytan hade skänkt. Man kunde köpa kaffe och smörgåsar för att tillsammans med klubbkamrater fika på ett gemytligt sätt. Basaren går i julens tecken, vilket inte det höstlika vädret utan snö gjorde. Tyvärr kunde man önska att fler klubbmedlemmar besökte basaren. Nu blev en del lotter osålda. Ställ upp nästa år!! Ett stort tack till arrangörerna av Skinkloppet och Basaren. Per Haeppling Söndagen 7 december hölls två av VSOKs jultraditioner i Orientalen, nämligen Skinkloppet och Julbasaren. Från klockan 10 och fram till 11 fick de starta som ville ta chansen att vinna en julskinka, en tävling där alla har samma chans att vinna. Tävlingen går ut på att gissa vilken tid man kommer att springa banan på. Det spelar ingen roll vilken av de tre banorna man valde. Naturligtvis var det förbjudet att använda någon form av klocka. Startavgiften var 20 kronor. 44 löpare ställde upp. Bäst att gissa var Robin Erneby som gissade fel på 28 sekunder på en löptid av 84 minuter, vilket ger Herrglögglunken En gång i livet har män möjligheten att vara med på Glögglunken för första gången. I år var det min tur att uppleva den mångomtalade kartan, gemenskapen och maten på kvällen. Kartan i sig uppfyllde förväntningarna till punkt och pricka. Att ta sig till en punkt som är spegelvänd och kodad på ett i princip vitt papper med en skala som använder historiska enheter är en utmaning. Väl i skogen blev det snabbt minigrupper som rörde sig som små fyrbåkar i nattmörkret. En upplevelse i sig. Två löpare kom att landa snett och då blev det en helt annan upplevelse att följa en av dem till basen för vidare transport till sjukhus. Men, därefter, nästa möjliga kontroll. Vid målet visade kvällens sponsor, Gerdins, sin förmåga att arbeta i metall; minnesmedaljerna var även de unika. Efter en skön bastu i glatt sällskap följde mat, sång med mera, helt enligt traditionen. /David Medlemslotteriet Hej, Här kommer vinster på extradragningen på Basaren + december månad Basaren 500:- A23 Marie Wallin B23 Marianne Ode 300:- A66 Björn Pettersson B66 Björn Rosedahl 100:- A2 Görab Åhlén B2 Birgitta Ahlström 100:- A26 Sinikka Vestman B26 Mats Larsson December 500:- A50 Thomas Andersson B50 Bertil Ekström 300:- A43 Torsten Lund B43 osåld 100:- A42 Terje Lund B42 Lars-Erik Rask 100:- A52 Leif Nilsson B52 Märta Svensson Det var allt för i år. Hoppas ni fick en skön och god Jul. Hälsningar Britt

Ordföranden har ordet redan börjat med vissa aktiviteter, t.ex. ett kick-off läger för HD13-16 samt lite diskussioner runt mental träning och mål. Syftet är att skapa en bra grupp som kan stötta och peppa varandra, en fortsättning på det framgångsrika arbetet med tjejgruppen men med starkare fokus på orienteringen och givetvis också för killar. En sak som ungdomarna själva fört fram som viktigt är mer kvalificerad teknikträning på nya områden. Vi har en del idéer hur vi skulle kunna utnyttja en större del av klubbens kompetens för att åstadkomma detta för att undvika att bränna ut några få tränare. Sådana träningar skulle också kunna komma klubben i övrigt till del. Nyckeln är att hitta någon/ några som tar ett övergripande ansvar för planering för träning. För den yngre gruppen ser vi att vi kan fortsätta den redan goda verksamheten vi har, tillskott av ledare är dock alltid välkommet. En nyckelpunkt för nya är också att få med föräldrarna ifall de inte redan är orienterare. Detta liksom vårt mottagande av äldre/ vuxna nybörjare är något vi bör jobba lite mer med. Som alltid handlar det för ungdomar att se till att alla kan utvecklas från den nivå de är och att undvika tidig utslagning. Så även om man vill att de bästa ska utvecklas måste man se hela gruppen. En aspekt vi kommer att jobba med under året är också riskhantering, vilket innebär att vi ska ta fram regler och hjälp till ledare för att ge ledning till hur man ska agera i olika situationer och vad man ska tänka på t.ex. om man arrangerar en träning. Kan också vara andra saker t.ex. hur man ska agera om man upptäcker mobbning eller barn som far illa. Detta är inget vi har problem med idag, men vi bör ju tänka på det för att undvika framtida problem. Elit och tävling. Vi kommer att satsa en del på budkavlar nästa år, framförallt för att våra juniorer ska få känna på hetluften i Tiomila och Jukola. För övrigt kommer de som är elitsatsande att beredas möjlighet att delta på Swedish League tävlingarna under våren liksom SM. Arrangemang. Vi ska jobba vidare med kartplanering och arrangemang för att kunna göra bra arrangemang. Nya/uppdaterade kartor är på gång på Tortuna östra samt Berga. Vi kommer köra två endagarstävlingar under 2015, Hejalund och Vedbo, bägge medeldistanser. Vi har en bra arrangemangsgrupp i tekniska kommittén, kanske skulle vi behöva några fler som arbetar med nya områden för kartor och tävlingar. Bredd. Som tidigare nämnts hoppas jag vi kan få igång OL-träningar för alla under säsongen. Viktigt att vi kan ta tillvara banor som lägga för t.ex. veteraner eller ungdomar så de blir tillgängliga för alla. Ekonomi. Vi behöver fortsatt hjälpas åt för att få in pengar till allt vi vill göra. Vi ligger på ungefär samma intäkter som 2014 men vi måste kontinuerligt titta på möjligheter att stärka ekonomin. Vi har en bra grund i Bidrag, Sponsring, PowerMeet städning och Julgranar, men vi behöver alla tänka på sätt att få in pengar, helst via punktinsatser. Alla tips mottas tacksamt. Vad gäller klubblokalen får vi hjälpas åt att hålla den fin via Lokal & Material samt Veckans Grupp. Vårt hyresavtal med kommunen ändrades till 2014 vilket innebar att vår hyra blev beroende av energikostnaderna, dvs. el och värme/varmvatten. Till 2015 kommer hela ändringen att slå igenom, vi hade viss rabatt under 2014. Här måste vi hjälpas åt att spara, jag hoppas detta kan ske med sunt förnuft, t.ex. inte starta våra bastuaggregat när man endast tränar ett fåtal personer. Vi vill ju ha pengar till annat också. Detta var lite tankar om framtiden. Som avslutning vill jag dock igen poängtera att i slutänden är det ni som klubbmedlemmar som kan göra verklighet av detta, och det är också för er skull det ska ske. Därför behövs det också folk som driver fram det hela. Det har framkommit viss kritik mot att vi inte genomförde vårt traditionella funktionärsval i november. Jag tar till mig av kritiken och vi kommer att ha ett funktionärsval i samband med årsmötet, listorna börjar nu bli klara. Vad vi måste fundera på är hur vi gör rekrytering till funktionärer framöver, det är ett tungt jobb för en valberedning att besätta alla poster i kommittéerna, därför tror jag att kommittéerna själva måste ta ett stort ansvar att se till att det finns funktionärer till de uppgifter man har. Jag hoppas vi kan få till en modell som fungerar så vi har alla poster besatta i november, vilket inte var fallet i år. Jag finns i Orientalen ganska ofta och jag är öppen för åsikter, positiva såväl som negativa likväl som idéer på nya saker vi kan göra eller saker vi kan göra annorlunda. Låt oss tillsammans göra en bra klubb ännu bättre och ha kul samtidigt! Ulf Hamrefors INFO-bladet är ett medlemsblad för Västerås Skid- och Orienteringsklubb INFO-bladets redaktion: Christina Gohde, Per Haeppling, Henrik Ortman Redaktör och layout: Hans-Erik Skalberg Adress: infobladet@vasterassok.com

Hjärtstartare i Orientalen Det finns nu en hjärtstartare i Orientalen, den sitter i tamburen i hörnet alldeles till höger om toalettdörren. Hjärtstartaren är portabel så den kan tas med ut om man har ett arrangemang utanför Orientalen. Hjärtstartaren är enkel att använda, det enda man behöver göra är att starta den via den gröna startknappen, därefter får man ledning av en röst som talar om vad man ska göra om olyckan är framme. Hjärtstartaren känner själv av om den kan användas eller inte, det är alltså ingen risk att göra fel. En kortfattad instruktion finns i denna länk: http://www.hlr-konsulten.se/sa-har-anvanderman-en-hjartstartare-4 Instruktion hur man gör Hjärt-lungräddning finns här: http://www.hlr-konsulten.se/hjart--lungraddning Vi har genomfört en kurs i hjärt-lungräddning där vi var 12 medlemmar som fick en lite djupare genomgång och också fick prova på användning i praktiken. Fråga gärna någon av oss om ni vill ha mer information. Vi som deltog på kursen var: Christina Danielsson- Gohde Inger Eriksson Kerstin Lindgren Leif Zettervall Rolf Svensson Liz Porteous Inger Gunnarsson Niclas Ahlström Cecilia Välijesiöö Jonas Jensen-Tornehed Gun Millinger Ulf Hamrefors Ulf H Julgransförsäljning Vädermässigt blev försäljningsperioden inte så mycket bättre än förra året! Vi slapp visserligen stormvindarna men någon snö som spred julkänsla kom inte i år heller. Däremot lite frostigt vitt mot slutet. Trots detta så gick försäljningen bättre än i fjol. Dock blev det en del granar över när vi sålt färdigt. Till nästa år behöver vi förbättra belysningen på försäljningsplatserna. Till det tar jag tacksamt emot idéer hur det kan lösas på ett smidigt sätt. Men tills dess - Tack för i år alla ni som sett till att våra granar hittat ut till hemmen! Styrelsen hälsar alla medlemmar välkomna till ÅRSMÖTE onsdagen 18 februari i Orientalen OBS! Direkt efter årsmötet sker funktionärsval Granansvarige Babbe När gamarna slickade sig om munnen Det här handlar om en av bussresorna under vistelsen i Sydamerika i samband med Veteran VM. Det är söndag 9 november och vi skall förflytta oss från Canela till Iguacu och de enorma vattenfallen. Start kl 02.15 på utsatt tid. Lite felval av väg i början men sedan tuffade det på. Det var tre bussar som gav sig iväg - ingen kom fram. Vår buss tappade styrningen efter ca 6 timmar, i en kurva, och for rakt ut i grönskan. Ingen skada- des men alla blev uppjagade efteråt när de tänkte på vad som kunde ha hänt. Alla hoppade naturligtvis ut ur bussen för att se vad som hänt. Bara inom 10 minuter slog sig en gam ned i ett träd intill och spejade. Då blev vi riktigt oroliga för han verkade ha varit med förut. Vi väntade vid vägkanten i 1,5 tim innan en av de andra bussarna hämtade upp oss och körde till en polisstation i närheten med stor parkering för att invänta en ny buss. På vägen dit passerade vi buss nummer två som fått motorkrångel. När vår nya buss kom hade den för få sittplatser så den gick inte att åka med. Så det behövdes en ny större (och bättre) buss om vi skulle kunna fortsätta. Den lilla bussen körde oss till ett matställe så vi kunde äta medan nya bussar kom. Två stycken, för även buss två gick inte att få fart på. De nya bussarna var bra och gick ända fram till resmålet. Halvvägs passerade vi buss tre, den som skjutsade oss till polisstationen, som havererat mitt i en backe. Senare fick vi höra att de som åkt med den fick ta in på hotell, efter 6 timmars väntan, och invänta ny buss dagen efter. Till slut kom vi äntligen fram - 85 mil på 24 timmar så när som 30 minuter. Möra i kroppen men helskinnade. Hans-Erik