Svensk Skolidrott # 3 2010 www.skolidrott.se. Skoljoggen 2010 Skol-VM i Portugal Fixa en kul sommar Starta en egen skol-if



Relevanta dokument
Verksamhetsinriktning

Sveriges största turnering i inomhusfotboll

NORRBOTTENSSKOLIDROTTSFÖRBUND. VERKSAMHETSPLAN Årsmöte 9 mars 2013 Arbetslivsresurs

Projektbeskrivning Tri4Fun Väst 2013

ink far. kte+ovfr^ 75 Ronjabollen

Svenska Skolidrottsförbundet Styrelsen. Protokoll nr 9/2009 avseende Plats: Västerås Dag: september Tid:

Historia / bakgrund.

vecka 9-14 okt IFU Arena Uppsala Kom och inspireras med oss... kostnadsfritt! Med bl a Kalle Zackari Wahlström. Föreläser på måndag kväll

Skolidrottsförbundet glädje, glöd och gemenskap!

FYSISK AKTIVITETVECKA I SKOLAN

Namn: Klass: Datum: Frågor till dig som går i 4:an

Grimmen Vänorts besök och Judo tävling. Tyskland

HEJ! Skolorna ska under två valfria veckor samla så många respoäng som möjligt genom att gå, cykla eller resa kollektivt till och från skolan.

Vikingen nr

Inte många sekunder utanför dörren idag. Så naturen får komma ifrån Eric!

Att vara tennisförälder är inte alltid så lätt. Du ska engagera dig, men inte för mycket. Du ska stötta, men absolut inte sätta press.

Motion till Förbundsmötet Motion nr 1 Nationell Idrottsutbildning, gymnasiesamarbete

Ge dina barn en aktiv sommar i Båstad.

VILL NI VARA MED OCH SKAPA

Material för gymnasiet

Det som är bra för skolidrott är bra för svensk idrott

Barn- och ungdomsenkät i Kronobergs län Årskurs 5

En tävling som alla vinner på

Gruppenkät. Lycka till! Kommun: Stadsdel: (Gäller endast Göteborg)

UNGA LEDARE. Vill du bli ledare inom idrotten? UNGA LEDARE. OBS! Anmäl Dig innan 22 november!

REDOVISNING AV INSPIRATIONSFORUM JÖNKÖPING JANUARI 2010

Svenska Skolidrottsförbundets VERKSAMHETSINRIKTNING

2014/2015. konfirmand

Vinns av det lag som samlat flest resepoäng genom att gå, cykla, samåka eller resa kollektivt.

Verksamhetsberättelse 2009

Örebro Läns Skolidrottsförbunds årsmöte 10 mars Föredragningslista

Om mig Snabbrapport för grundskolans år 8 per kön

Sedan flera år pågår en negativ utveckling där allt fler

Gruppenkät. Lycka till! Kommun: Stadsdel: (Gäller endast Göteborg)

ETT GOTT LIV. Aktiviteter och motionslopp 10. VGR-erbjudanden i södra regionen 20. VGR-erbjudanden i göteborgsområdet 30

Publicerat med tillstånd Spinkis och Katta Text Lasse Anrell Bild Mati Lepp Bonnier Carlsen 2009

SANDÅKRASKOLANS SKOL-IF

Kompis med kroppen. 5. Bra för mig bra för miljön

MARIA KLUBBNYTT STOR TURNERING I. PÅ MÅNDAG BARN MOT PERSONAL! Två riktiga biljardrävar Charlie och Casper! juni

172 Mötet öppnades Ordförande Erik Söderberg hälsade alla välkomna.

Information om lägeranmälan Till dig som är förälder/anhörig:

Föräldramöte 9/2 Pojkar 08

Kom i form med oss på Mallorca

Se till att fler barn introduceras till idrotten och föreningen i skolan

Alla Företagare i Bräcke kommun inbjuds till. Lördag 3 oktober kl på Hotell Jämtkrogen Bräcke

Välkommen till ett nytt utvecklingsprojekt för den halländska innebandyn!


Månadsbrev. BK Höllviken Dam/Flickverksamhet


handslaget ÅR 4 SKAPA ETT LIVSLÅNGT FOTBOLLSINTRESSE - ETT BRA LEDARSKAP LÄGGER GRUNDEN Svenska Fotbollförbundet

Sammanställning från dialogmöte Haninge blickar framåt. Workshop mellan föreningsliv och politiker -18 september

konfirmand Nu är det din tur

Sommarkul med Fritidsgården Fenix!

konfirmand 2010/2011 Nu är det din tur

Liv och hälsa ung Särskolan 2017

dags för kval till pingistävlingen Bästa 3:an!

Att vara tennisförälder utbildande & inspirerande material för rollen vid sidan av planen. Utvecklat och skapat av Idrotten I Örebro Län.

Skolidrottsförbundet en rörelse i tiden

Kalendarium läsåret 2015/2016 Ung Företagsamhet i Östergötland UF-företagande

Varför behöver DU träna? Diskutera med din bänkkompis..

2013 PUBLIC EXAMINATION. Swedish. Continuers Level. Section 1: Listening and Responding. Transcript

STRATEGISKA ARBETE MOT 2025

Idrottslyftet Goda exempel från några studentidrottsföreningar

Göteborgs. Scoutdistrikts

Avfärd: Klockan 8:00 från fritids (samling senast 7:45) Hemkomst: Ca klockan 16:00 (vi åker från Höör ca 15:00)

Välkomna till Valldas juniorträning 2014

Grupparbete Golfträffen 2007 Lördag 24 november

Min hälsa Frågor till dig som går i 4:an

En tävling som alla vinner på

Idrottslyftet Rekrytera Stockholm

Under övrigt presenterar Anders Svärd ett förslag kring administrativa kostnader vid möten och konferenser.

Ny termin med ny energi!

IDROTT FÖR DIG SOM SKA SÖKA TILL GYMNASIET OCH ÄR LITE EXTRA INTRESSERAD AV IDROTT OCH HÄLSA LAROVERKEN.SE

Svensk orientering Världens bästa. Offensiv orientering vägval till glädje och framgång! Verksamhetsinriktning för Svensk orientering

Klubbledarpärm. 21. Bidragsinformation. 1. LOKstöd 2. SISU. 3. RF anläggningsbidrag. 4. Idrottslyftet. 5. SISU Kulturarrangemang. 6.

IDROTT DET HÄR ÄR FRIA LÄROVERKEN IDROTT FÖR DIG SOM SKA SÖKA TILL GYMNASIET OCH ÄR LITE EXTRA INTRESSERAD AV IDROTT OCH HÄLSA LAROVERKEN.

LUPP med fokus Osbeck

Värmdö IF Innebandy F-07. Säsongen 2017/2018

Kom ihåg ombyteskläder.

Skapa ett livslångt fotbollsintresse ett bra ledarskap lägger grunden!

Styrelsen Frösåker GK, Christer Ral, Matz, Håkan, Krogen Sida 1 av 6

Välkomna till utomhussäsongen 2018

Kompetensutveckling evenemang


7. HUR FUNGERAR DEMOKRATIN?

Svensk orientering VERKSAMHETSINRIKTNING MOT 2025

Säsongen , Träningsstruktur 2.0

Spela. i landslaget i sommar! Svenska Fotbollförbundet i samarbete med

Vision Ungas delaktighet genom Idrotten vill och Barnkonventionen

Helsingborgs Tennisklubb

Europamästerskapen Glasgow, Skottland / oktober 2015

KURSHANDLEDNING RÖD ORGANISATIONSLEDARE

MARIA oktober. På tisdag för tjejer, och på onsdag för killar

barnhemmet i muang mai söndag 29 december, söndag 9 februari, 2014

barnhemmet i muang mai måndag 15 oktober - söndag 18 november

Svenska Skolidrottsförbundet

3 Lathund Rixhajk LATHUND RIXHAJK

Informationsbroschyr Färjestadens GoIF

- Hur strategin ska se ut framöver, för att involvera flera i organisationen - Hur vår totala ekonomi används för att möjliggöra detta förslag

Transkript:

Svensk Skolidrott # 3 2010 www.skolidrott.se Skoljoggen 2010 Skol-VM i Portugal Fixa en kul sommar Starta en egen skol-if

Ledaren Större ansvar och friare tyglar sätter i gång engagemanget En verksamhet som är enkel, går ut på att ha kul och som är nästan gratis borde vara svårt att tacka nej till. Ändå finns det många vita fläckar i landet som saknar skolidrottsföreningar. Vi som arbetar på Skolidrottsförbundet som anställda eller ideella ledare och alla ni som stöder och engagerar er i de frågor vi driver har ett gemensamt: Vi vill göra skillnad. Vi vill öka ungdomars möjlighet till kul fysiska aktiviteter i en egen skolidrottsförening där de själva får bestämma vad de vill göra. På köpet får de ekonomiskt ansvar och en förståelse för den demokratiska processen. Föreningslivet är för många sammanhållning, gemenskap och glädje och fritiden är en del av det livslånga lärandet. Vi är många som vill skapa goda förutsättningar för barn och unga. Om vi inser vikten av att samarbeta med skolan, föräldraföreningar, fritidsgårdar, andra idrottsföreningar och kommersiella krafter kommer vi att nå ännu större framgång. En skolidrottsförening på varje skola är ett medel för att nå vårt mål med engagerade välmående barn. Den gamla tesen om en sund själ i en sund kropp är i dag lika aktuell som alltid. När du får denna tidning i din hand är våren snart förbi och vi närmar oss sommaren med raska steg. Vi vill redan nu passa på att inspirera till en rad olika aktiviteter som sker i höst och självklart påminna om alla fördelar en aktiv skolidrottsförening ger. Ha en skön sommar! Agneta Sjöqvist, generalsekreterare adress Svenska Skolidrottsförbundet Idrottens Hus, 114 73 Stockholm Tel: 08-699 65 00 Fax: 08-699 65 10 generalsekreterare ansvarig utgivare Agneta Sjöqvist agneta.sjoqvist@skolidrott.se Tel: 08-699 65 01 utvecklingskonsulent Karin Sundström karin.sundstrom@skolidrott.se Tel: 08-699 65 04 tävlingskonsulent idrottslyftet Monia Svensson monia.svensson@skolidrott.se Tel: 08-699 65 06 idrottskonsulent Anders Svärdh anders.svardh@skolidrott.se Tel: 08-699 65 11 informationsskonsulent redaktör Ellika Nyqvist ellika.nyqvist@skolidrott.se Tel: 08-699 65 09 kanslisekreterare Else-Marie Thörnqvist else-marie.thornqvist@skolidrott.se Tel: 08-699 65 02 ekonomiadministratör Linda A Orbe linda.orbe@skolidrott.se Tel: 08-699 65 05 produktion Lagrell Information AB foto Åsa Blom, Mikael Snygg, Westphoto/ Andreas Svensson, insända foton samt angivna fotografer tryck Växjö Offset, 2010 issn 1652-7744 Innehåll Svensk Skolidrott # 3 2010 3 Starta en egen skolidrottsförening! 4 Hälsoresan 5 Sverige i skol-vm 6 Idrottslyftet 7 Häng med på Dalkarlsvägen! 8 10 Skoljoggen 12 Sommartips 13 Ungdomar formar framtidens idrott 13 www.idrottiskolan.se 14 IdrottOnline 15 Vad är Svenska Skolidrottsförbundet? 16 Rör på dig och bli en vinnare

Starta en egen skolidrottsförening! Det är enkelt, det är kul och det är nästan gratis. Erfarenheter från en egen skol-if kan ge oanade möjligheter senare i livet. 300 000 medlemmar i 1 700 föreningar kan inte ha fel. En skol- IF innebär engagemang, sammanhållning och en massa kul aktiviteter! Men en bra verksamhet behöver olika resurser ledare, tid, föräldrar, lokaler och inte minst pengar. PENGAR ÄR ALDRIG FEL Som förening kan ni söka så kallat LOK-stöd. Det står för Lokalt aktivitetsstöd. Läs mer om en självklar inkomstkälla på sidan 14. FRIVILLIGT MEDLEMSKAP En skol-if tillhör idrottsrörelsen och alla som vill får bli medlemmar. Ingen ska bli kollektivansluten per automatik! EGEN HEMSIDA GRATIS Alla skolidrottsföreningar kan registrera en kostnadsfri hemsida på IdrottOnline Klubb. Det är enkelt att komma igång! Den som vill kan gå en utbildning via SISU Idrottsutbildarnas distrikt. Obs! Det gamla systemet för föreningshemsidor, KlubbenOnline, försvinner vid årsskiftet och ersätts med det nya systemet IdrottOnline Klubb. Det gäller både hemsidor och administrationsverktygen för medlemsregistreringar. Har ni en sådan sida, kom ihåg att lägga över all information före nyår! SKOL-SM ENBART FÖR MEDLEMMAR Tävlande väcker glöd, lust och engagemang. Skolidrottsförbundet arrangerar skol-km, skol-dm, nationella tävlingar som skol-sm och deltar i skol-vm. Anmälan görs separat till varje tävling. För att få delta i förbundets tävlingsverksamhet krävs att de tävlande är medlemmar i en skol-if som är ansluten till Skolidrottsförbundet. OLYCKSFALLSFÖRSÄKRING Alla medlemmar är försäkrade hos Folksam för olycksfall som sker under aktiviteter i skol-if:s regi. Bilda en skol-if du också! Gå in på vår hemsida www.skolidrott.se så får du all information som behövs! UTBILDNING OCH DEMOKRATI Ta tillfället i akt och gå en utbildning som ungdomstränare, webbredaktör eller föreningsutvecklare. Att bilda och arbeta för en skol- IF lär dig mycket om hur demokrati fungerar i praktiken. Som tränare i en eller flera av skol-if:s aktiviteter får du bra meriter som morgondagens ledare. SKOLJOGGEN, HÄLSORESAN OCH LANDSLAGETS FAIR PLAY TROPHY Delta i Skolidrottsförbundets arrangemang med er skol-if och lägg upp träningsaktiviteter i anslutning till dessa. I flera distrikt finns även andra evenemang som ni kan delta i. Ellika Nyqvist www.skolidrott.se 3

Hälsoresan Under läsåret 2009/2010 har skolklasser över hela Sverige deltagit i Skolidrottsförbundets nya arrangemang Hälsoresan. Eleverna har fyllt i aktivitetskort under fyra veckor per resa och blivit mer medvetna om förhållandet mellan kost och motion. Många klasser har deltagit i alla tre hälsoresorna, en på hösten och två på våren. De som har deltagit på tre hälsoresor under läsåret får ett gulddiplom. De som har varit med på två resor får silverdiplom och de som har varit med på en resa får bronsdiplom. Nästa läsår hoppas vi att ännu fler klasser ser möjligheten att delta i Hälsoresan, säger Anders Svärdh på Skolidrottsförbundet. Vi vill påverka ungdomars attityder till kost och fysisk aktivitet. På resande fot mot bättre hälsa På Väderstad skola i Östergötland tar man hälsa och motion på största allvar. Idrottslärare Kajsa Björfeldt tycker att det är sämre fart på barnen nu för tiden. Det ville klass 5 i Väderstad ändra på. I vintras förde femteklassarna protokoll över hur mycket de rörde på sig och om de åt frukost och lunch ordentligt. Det är idrottsläraren Kajsa Björfeldt som har tagit initiativ till Hälsoresan som klassen har genomfört. Syftet är att öka barnens fysiska aktivitet. ETT KRYSS PER AKTIVITET I början av mars började eleverna fylla i ett kryss för varje aktivitet som de hade genomfört varje dag. Bland annat fick eleverna redovisa om de hade gått eller cyklat till skolan, om de hade gjort någon fysisk aktivitet på rasten, om de hade rört på sig på fritiden och om de hade ätit frukost och lunch. Ett kryss för varje avklarad aktivitet. Det är jätteviktigt att barnen blir medvetna om sin hälsa och att de gör det här för sin egen skull. Extra viktigt är det för de barn som inte har något stöd hemifrån när det gäller fysisk aktivitet, menar Kajsa Björfeldt. Hon berättar om en rad olika aktiviteter som man genomför på skolan, utöver det här projektet. Hopprepsmaraton och Skoljoggen är några exempel. Skidlopp och andra motionsevenemang har eleverna också uppskattat. BÖRJAT ÄTA FRUKOST Eleverna är glada över Hälsoresan och tar hela projektet på största allvar. Jag har börjat äta frukost, det gjorde jag inte innan, berättar Wilma Andersson i femman. Mattias Roth instämmer. Han har också haft svårt att äta frukost och har ändrat sina vanor nu, mycket tack vare Hälsoresan. Han berättar också att de har spelat mycket bandy under Hälsoresan för att samla kryss och ha kul. Kajsa Björfeldt berättar att eleverna har varit väldigt entusiastiska och hon har ofta fått frågan ute på rasterna om det räknas i Hälsoresan, det som eleverna sysslar med. Jag har varit ganska frikostig, jag godkände till exempel gungorna som aktivitet, förklarar Kajsa. De hoppar och hittar på nya lekar och sitter inte bara still. Ellika Nyqvist Exempel på aktiviteter under Hälsoresan gå eller cykla till och från skolan delta på idrottslektionerna hoppa rep, spela fotboll eller basket på rasterna träna i en idrottsförening på fritiden var med på skol-if:s aktiviteter kratta löv, plocka bär och svamp ät en näringsriktig frukost och lunch Mer tips från klasser som deltagit finns på skolidrott.se. 4 www.skolidrott.se

Sverige i skol-vm De svenska handbollstjejerna från Tumba är helt klart nöjda med sin placering i VM i Portugal. I mars 2010 representerades Sverige på två skol-vm. Delsbo skol-if tog två brons i längdåkning i Italien. Ett tjejlag från Tumba och ett killag från Linköping kämpade tappert i handboll i Portugal. Att lämna en ovanligt kall vinter för att njuta av sydeuropeisk vår var helt okej för de ungdomar som fick chansen att åka på skol- VM. I Portugal kunde de till och med plocka apelsiner. Skol-VM i handboll gick av stapeln i Braga, Guimarães och Fafe i norra Portugal där 24 länder deltog under åtta dagar. Värdlandet bjöd förutom tävlingarna på portugisisk folkfest, disco, sightseeingturer och andra kulturutbyten. Sveriges tjejer inledde veckan med två tunga förluster. Starten mot Serbien resulterade i en knapp förlust med siffrorna 25 27. Andra matchdagen höll man stadiga siffror fram till de sista sju minuterna när Slovakien drog i väg till 26 17. Skol-VM 2011 Bågskytte Le Touquet Frankrike Friidrott Bydgoszcz Polen Basket Suzhou Kina Beachvolleyboll Añasco Puerto Rico Innebandy Ej bestämt Fotboll Fortaleza Brasilien Orientering Udine Italien Simning Gzira Malta Tennis Le Touquet Frankrike Sista dag för anmälan till skol-vm är den 30 september. Intresseanmälan skickas till monia.svensson@skolidrott.se Sveriges killar fick en bättre start i matchen mot Turkiet. Jacob Holmberg satte ledningsmålet. Snabbt stänkte Anton Svensson in 2 0 och vi kunde i första halvlek känna att vi hade greppet. Sverige vann med 32 22. Andra matchen mot Tjeckien fick en tuffare start. Det var en rysande kamp. Slutligen kunde Sverige gå segrande med siffrorna 28 25. Frej Alengård gjorde många fina räddningar i målet. Fem gruppspelsmatcher spelades före slutspel. Tyvärr gick inte Sverige vidare till A-slutspel, men Linköping spelade sig obesegrade genom B-slutspelet till en 9:e plats. Tjejerna kom på 10:e plats. GODA AMBASSADÖRER FÖR SVERIGE Våra svenska skolidrottare gav aldrig upp. De kämpade till sista andetaget och bemötte omvärlden med ödmjukhet. På avslutningsceremonin fick Sverige det Internationella Skolidrottsförbundets Fair Play-pris. Ledarna tog med kunskap, driv och glädje fram det bästa ur spelarna. Alla var verkligen goda representanter för Sverige. Hatten av för er! Monia Svensson VILL DU ÅKA PÅ SKOL-VM? Ett skol-vm är en möjlighet att genom idrotten lära känna andra kulturer och träffa nya vänner. Målet är att skapa större gemenskap mellan ländernas ungdomar. Kostnaden är cirka 3 000 kronor per person inklusive mat och logi under tävlingen. Resa tillkommer. Räkna med att det blir ett minne för livet. FRÅGOR Ett deltagande i skol-vm kräver förberedelser. Hör av dig med frågor om du är intresserad till: monia.svensson@skolidrott.se, telefon 08-699 65 06. www.skolidrott.se 5

Idrottslyftet stimulerar utvecklingen i Kil Sannerudsskolan är en 7 9-skola i Kils kommun två mil norr om Karlstad. Sannerudsskolans IF startade om på nytt 2008 och i dag är vuxenstöden Nancy Fransson och Sofia Byström drivande i utvecklingen. Varje tisdag och torsdag 14.30 15.30 har skolidrottsföreningen fått tillgång till skolans tid för att genomföra aktiviteter. Sannerudsskolan har genom Idrottslyftet fått stöd från Svenska Skolidrottsförbundet, Värmlands Idrottsförbund och SISU Värmland för att öka tillgängligheten och få mer och fler barn och ungdomar aktiva. VAD HAR NI SATSAT PÅ? Att hitta alternativa idrotter. Vi har försökt locka barn och ungdomar som inte är delaktiga i den organiserade idrotten och vi tycker också att det finns en brist på aktiviteter för tjejer. Idrottslyftets syfte är att öppna dörrarna till idrotten för fler barn och ungdomar och att utveckla verksamheten så att de väljer att idrotta längre upp i åldrarna.allt arbete ska utgå från ett jämlikhetsperspektiv. På Sannerudsskolan har både tjejer och killar erbjudits ledarutbildning. Ledarutbildningsplatserna lottades ut. Har Idrottslyftssatsningar bidragit till nya medlemmar? Vi har fått 13 nya medlemmar via Idrottslyftet. I dag har vi 57 medlemmar varav 21 tjejer och 36 killar. Vad har ni använt pengar från Idrottslyftet till? Vår ansökan gällde inköp av material till nya aktiviteter freebandy, fun battle och ogio. Idrottslyftet har även finansierat personella resurser under en period. Vi vuxenstöd har fått möjlighet att delta i Inspirationsforum och fyra medlemmar kunde också delta på regionläger i Örebro. Vad är effekterna av Idrottslyftet externt? Vi har redogjort för verksamheten hos Barnoch utbildningsnämnden i Kils kommun och lokaltidningen har skrivit om oss. Har ni några råd till andra skol-if? Var tydlig kring nyttan med att det finns en skolidrottsförening i anslutning till skolan och de målgrupper den kan knyta till sig. Försök deala till er mer tid av rektor för att lägga på skolidrottsföreningen. Framhåll marknadsföringsvärdet av att det finns en skol-if på skolan. Det lockar till sig elever. Fler elever = mer skolpeng till rektorn att förfoga över och göra en bra verksamhet med. Monia Svenson Söker ni LOK-stöd? Ja, vi har ökat vårt LOK-stöd genom fler aktivitetstillfällen, mycket tack vare skol-sm i innebandy. Vi har haft träningar och uttagningar som vi också har sökt LOK-stöd för. 6 www.skolidrott.se

Häng med på Dalkarlsvägen! Skolelever från Rättvik vandrar Dalkarlsvägen. Foto: Trons. Under 12 dagar i maj kan man vandra så mycket man orkar och vill på Dalkarlsvägen mellan Mora och Stockholm. I Stockholm blir det festlig avslutning på Skansen söndagen den 23 maj. Arrangörerna hoppas göra leden till Sveriges motsvarighet till pilgrimsleden till Santiago de Compostela i norra Spanien. Kyrkofrihetspass används även här när en socken lämnas. Här finns en levande historia från start till mål, rena utbildningsmaterialet ute i naturen! I Uppland snubblar Dalfolkets historia över vikingatidens runstenar i varje vägkrök. Fyra elever från Rättvik ska göra praktik genom att vandra leden och Linda Törnqvist från Tällberg gör i samarbete med Falu lasarett ett examensarbete om hur hennes diabetes påverkas av långvandring. FÖLJEBILAR OCH VÄGVISARE De flesta vandrar bara en eller några etapper. Det är tillräckligt kul och slitsamt. Poängen med att gå samtidigt med andra är sällskapet och den service som finns efter vägen. Ni får hjälp med transport av packningen till etappmålet. Det finns flera följebilar och vatten för påfyllning längs vägen. Varje deltagare får vägbeskrivning, deltagarbevis och vandringspass. På varje etapp finns en vägvisare att slå följe med. Vägvisaren kan vägen och håller lagom tempo med rejäla raster på lämpliga platser. ÖVERNATTNING PÅ 11 PLATSER Ni kan övernatta i egen sovsäck i stugor, logement, bystugor, gymnastiksalar och hembygdsgårdar utmed vägen. Där finns även kvällsmat och frukost samt lunchpaket att köpa. Barn och ungdomar under 18 år vandrar gratis. Etapper Onsdag 12 maj: Mora/Klockstapeln Tammeråsen Torsdag 13 maj: Tammeråsen Rättvik Fredag 14 maj: Rättvik Bjursås eller Leksand Bjursås Lördag 15 maj: Bjursås/kyrkan Gamla Staberg Söndag 16 maj: Gamla Staberg Fline Måndag 17 maj: Fline/bygdegården Folkärna Tisdag 18 maj: Folkärna/kyrkan Saladamm Onsdag 19 maj: Saladamm Altuna Torsdag 20 maj: Altuna Hjälsta Fredag 21 maj: Hjälsta Bro Lördag 22 maj: Bro Solna Söndag 23 maj: Solna Stockholm/Skansen SKORNA ÄR DIN BÄSTA VÄN Väl ingångna skor är A och O. Lufta fötterna varje rast. Sätt på skavsårstejp, Leukoplast, så fort du känner minsta besvär. Om du ändå får ont? Lyssna på din kropp och på andra. Det finns plats i följebilen. Eller låna cykeln en dag. Sjukvårdskunnig personal finns vid etappmålen. Ellika Nyqvist www.skolidrott.se 7

Inbjudan till Skoljoggen 2010-09-15 Anmälan senast 15 september 8 www.skolidrott.se

Anmäl er till Skoljoggen på hemsidan: www.skolidrott.se Sveriges största motionslopp en halv miljon deltar. Friska barn hjälper sjuka genom Springslanten. Skoljoggen är en kul dag som de flesta minns länge! Den 15 september arrangerar Svenska Skolidrottsförbundet Skoljoggen för 28:e året i rad. Det är Sveriges största motionslopp alla kategorier. Skoljoggen vänder sig till alla elever från förskolan till och med gymnasiet. EN HALV MILJON BARN OCH UNGDOMAR DELTAR Under minst en dag på hösten är en halv miljon elever fysiskt aktiva tack vare Skoljoggen. Tillsammans med vår förmånstagare Barncancerfonden värnar vi om att fler barn och ungdomar ska må fysiskt och psykiskt bra. VEM KAN VARA MED? Alla elever från 6 19 år. NÄR GENOMFÖRS SKOLJOGGEN? Den 15 september genomförs Skoljoggen på skolor runt om i landet, men ni har även möjlighet att lägga Skoljoggen på den dag som passar er bäst. Det är med andra ord inget som hindrar att ni har Skoljoggen vid en annan tidpunkt under läsåret. Det viktigaste är att våra barn och ungdomar är aktiva och rör på sig, helst dagligen. Låt Skoljoggen bli start eller mål på Hälsoresan, som du kan läsa mer om på sidan 4. SPRINGSLANTEN Elever och skolpersonal samlar i samband med Skoljoggen in en frivillig springslant. En del av slanten går till Barncancerfonden för att göra sjuka barn friska, genom att stödja forskning kring barncancer och för att stötta drabbade barn och deras familjer. En del går till Svenska Skolidrottsförbundet för att stötta och genomföra projekt och aktiviteter som förebygger ohälsa hos friska barn. Som deltagande skola förbinder ni er att skänka Skoljoggens Springslant till förmånstagaren Barncancerfonden. FRÅGOR Kontakta Anders Svärdh på Skolidrottsförbundet om du har frågor: Telefon 08-699 65 11, anders.svardh@skolidrott.se. Det går även bra att kontakta er lokala Skoljoggenansvariga som finns på www.skolidrott.se. Plusgiro 90 11 26-3 Bankgiro 901-1263 Förmånstagare 2010 www.skolidrott.se 9

Härnösand Är musiken bra är uppvärmningen kul. Elever från förskoleklass upp till 9:an på Landgrensskolan deltog. Många sprang medan andra tog det lite lugnare. Belöningen efter genomfört lopp blev vatten och banan. Vädrets makter var med på noterna, med uppehåll och en svalkande vind. Nacka På Sigfridsborgsskolan i Nacka deltog alla elever i Skoljoggen 2009. Snabbast av alla tjejer var Camilla Nyqvist i 5B. Skoljoggen 2009 landet runt Skoljoggen Sveriges i särklass största motionslopp för ungdomar Den 9 september klockan 09.09 arrangerades Skoljoggen 2009 för 27:e året i rad. Nacka Ska man bli snabb skadar det inte att vara stark också, säger Christoffer i 3B på Sigfridsborgsskolan. Linköping Att delta i Skoljoggen har blivit en tradition för elever och lärare i Skeda och Slaka. Förutom joggandet har de fyra andra grenar samma dag. År 2009 var det kapsylfiske, träpistolskytte, burkboll och vattenstafett. Alla elever var indelade i 16 lag. Pop- och hårdrocksgrupper bidrog till lagnamnen. Karlshamn Barn hjälper barn genom Springslanten till Barncancerfonden och får på köpet en härlig dag i naturen där sunda vanor och god sammanhållning stärks. 10 www.skolidrott.se

TRE AV FYRA BARN ÖVERLEVER CANCER Nästan varje dag drabbas ett barn i Sverige av cancer. Forskning har gjort att många fler klarar sig än för bara några decennier sedan. Tre av fyra barn överlever. Men i var fjärde familj inträffar fortfarande det ofattbara. Barncancerfonden finansierar cirka 90% av all forskning i Sverige som har med barncancer att göra. Med din hjälp kan forskningen skapa effektivare behandlingsformer, rädda ännu fler liv och ge drabbade barn och familjer en bättre tillvaro. Var med och kämpa för livet. Stöd Barncancerfonden. www.barncancerfonden.se www.skolidrott.se 11

Sommarlovet står för dörren. Möjligheterna att ha kul är fantastiskt många! Fika, slappa i hängmattan, grilla eller läs en bra bok på en fin strand. När energin kommer krypande och äventyrslusten sätter in kommer här några sommartips: PADDLA Du kommer torrskodd närmare klipporna än någon annan. Du tar dig igenom sund och smala kanaler där andra båtar fastnar. Tack vare allemansrätten kan du tälta på många fina öar och somna till vågornas kluckande. Kanske kan du till och med fixa middagen från havet. Alla kan paddla kajak. Det enda kritiska är när du kliver i och ur, men tar du det försiktigt är det inga problem. Du sitter bokstavligen i vattnet, men varm och torr under kapellet. På www.kanot.com hittar du uthyrare av kanadensare och kajaker och tips om var du kan paddla. Att paddla i Sverige borde alla testa! Fixa en kul sommar! KLÄTTRA På många håll i Sverige finns klätterleder för olika nivåer samt utrustning att hyra. Bilden ovan är från Skuleberget i Ångermanland där det finns olika svårighetsgrader på lederna upp till toppen.väl där får alla bergsgetter en fantastisk utsikt över Höga kusten. TA ETT SIMMÄRKE 200 meter, valfritt simsätt, är vad som krävs för Simborgarmärket som kommer ut i en ny färg varje år. Du kan även simma kortare sträcka och ta järnmärket eller längre och ta en magister. VANDRA PÅ EN LANDSKAPSLED Lederna är väl markerade. De går genom varierande och vacker natur. Ofta passerar man härliga badsjöar eller havsvikar, bra klätterträd och ibland även spännande grottor. Sov över i ett vindskydd längs leden. Det är helt gratis. MÅNGKAMP BARN MOT VUXNA Enbart fantasin begränsar vilka grenar ni ska ha med. Hinderbana, studsmatta, klättra i rep, armhävningar på en gren, flest hopp med hopprep under en minut, stillastående längdhopp, målskott, plocka flest blåbär på tid SPRING ETT SOMMARLOPP Löpartävlingar arrangeras under sommaren i alla delar av Sverige. Det är folkfest och olika kringaktiviteter. Det kan vara bra morötter för många som vill komma igång och träna. Turistbyråerna brukar kunna ge tips om vad som är på gång liksom www.friidrott.se. PIRATDAG PÅ SALTKRÅKAN Planka Astrid Lindgren rakt av. På med ögonlapp, slitna jeans, skjorta och snusnäsduk runt pannan. Alla ska med, från yngsta barnen och tonåringarna till mormor och farfar. Fixa planka för bestraffningar ner i sjön/havet. Och väldigt viktigt: En skatt. Dela upp i lag och det är serverat för en utmanande dag. 12 www.skolidrott.se

Lektion i street dance under ungdomskonferensen i Karlstad. Johannes Palmqvist, Göteborg, tog chansen att påverka Skolidrottsförbundets riktlinjer. Ungdomar formar framtidens idrott Tjugotre ungdomar från skolidrottsföreningar i hela Sverige deltog den 22 25 april i Skolidrottsförbundets ungdomskonferens i Karlstad. I samma veva hölls 2010 års förbundsmöte med 90 delegater, där ungdomarna också var med. En ny verksamhetsinriktning för de kommande två åren fastställdes och en ny, ung ordförande, Erik Söderberg, valdes att leda förbundet de kommande två åren. På förbundsmötet 2010 var 54 ombud röstberättigade varav 14 ungdomar. Målet för förbundet är att ge så många barn och ungdomar som möjligt chansen att utöva fysiska aktiviteter i skolidrottsföreningar. Framför allt vill man nå de som inte idrottar på fritiden. Jag har föreslagit att Skolidrottsförbundet ska anstränga sig för att ge elever med funktionsnedsättning bättre möjligheter att vara med, ha kul och röra på sig, sa Johannes Palmqvist från Göteborg. Johannes går i första ring och är med på sin första rikskonferens med Skolidrottsförbundet. Han sitter i styrelsen för sitt lokala skolidrottsdistriktsförbund och även i skolidrottsföreningen på sin gymnasieskola. Johannes tycker att han lär sig mycket om politik och demokrati genom sitt engagemang, samtidigt som han har kul och får ett bra nätverk med likasinnade. I Karlstad passade deltagarna förstås på att röra på sig. Alla ungdomar körde street dance i en dansstudio under en och en halv timme och de som ville sprang Karlstads vårrusbana på lördagsmorgonen. Värmlands Skolidrottsförbund stod som värd för mötet. De fyller 75 år i år. På fredagskvällen bjöd kommunen alla deltagare på middag när jubiléet firades med utdelning av förtjänsttecken. Värmländska ungdomar ställde upp en idrottsinstallation på festen och bjöd på rappa street dance-nummer. Ellika Nyqvist www.idrottiskolan.se Idrottsrörelsen erbjuder en mångfald aktiviteter som lockar barn och ungdomar att idrotta. I augusti 2010 kommer en ny hemsida presentera inspirerande information där alla specialförbund får profilera sin idrott. Hemsidan ersätter den nuvarande katalogen Idrott i skolan och kommer att bli mer aktuell och mer miljövänlig. www.idrottiskolan.se riktar sig till både personal och elever som är nyfikna på olika idrotter och visar hur de kan testa dem på eller utanför skoltid. HÅLL UTKIK NÄR HÖSTTERMINEN BÖRJAR Inför skolstarten i augusti lanseras den nya hemsidan. Samtidigt skickas Svensk Skolidrott nummer 4 ut till alla skolor med kontaktinformation till alla specialförbund Ellika Nyqvist www.skolidrott.se 13

Sök pengar på nätet via IdrottOnline Kom ihåg att ni kan söka LOK-stöd när ni deltar i skol-km, skol-dm, skol-sm också. Och för alla träningar inför dessa turneringar! Statligt Lokalt aktivitetsstöd, LOK-stöd, är avsett att stödja ungdomsverksamheten för alla mellan 7 20 år i föreningarna. Missa inte chansen att förbättra föreningens ekonomi och gör något roligt för pengarna. Det kan bli ganska mycket! Alla skolidrottsföreningar har rätt till LOK-stöd. I dagsläget får föreningen 24 kronor per aktivitetstillfälle och 8 kronor per deltagartillfälle. För funktionshindrade finns inga åldersgränser för LOK-stöd. 10 lag vår och höst där 20 deltagare tränar 3 gånger i veckan ger nästan 200 000 kronor! VAD KRÄVS FÖR ATT FÅ LOK-STÖD? Bidraget betalas endast ut till föreningstecknade plus- eller bankgirokonto. För att få ett föreningstecknat konto krävs ett organisationsnummer och det ansöker man om hos Skatteverket. Blanketten finns på Skolidrottsförbundets hemsida, färdig att fylla i. Enkelt! Föreningen måste ha aktiverat sin Idrott- Online-sida från vilken man söker LOK-stöd. Observera att man inte måste aktivera själva hemsidan om man inte vill, det räcker med administrationsdelen. På www.skolidrott.se ser ni hur ni startar er sida på IdrottOnline Klubb. ETT RÄKNEEXEMPEL En grupp med 20 ungdomar träffas tre gånger i veckan under en termin 18 veckor. 54 träningstillfällen 24 kronor/träning = 1 296 kronor. 20 elever x 3 gånger i veckan 18 veckor 8 kronor = 8 640 kronor. Sista ansökningsdatum 15 augusti För aktiviteter som har genomförts 1 januari 30 juni 15 februari För aktiviteter som har genomförts 1 juli 31 december 1 296 kronor för träningarna + 8 640 för deltagartillfällen = 9 936 kronor på bara en höst. Ett lag vår och höst ger 19 872 kronor, en förening med 10 lag (valfria aktiviteter/ idrotter) = 198 720 kronor. Fördelarna för skolidrottsföreningar att söka LOK-stöd är självklart att de får en egen ekonomi och därmed inte behöver blandas ihop med skolans obligatoriska verksamhet. 14 www.skolidrott.se

Vad är Svenska Skolidrottsförbundet? Svenska Skolidrottsförbundet, SSIF, är ett av 70 specialidrottsförbund under Riksidrottsförbundet. Exempel på andra specialidrotter är Fotbollförbundet, Skidförbundet och Ridsportförbundet. Vi klassas dessutom som ett kategoriförbund, vilket innebär att vi inte har några begränsningar vad gäller specifika idrotter hos oss får alla plats och är välkomna! SSIF har funnits i 90 år. Lika länge som livsmedelsjätten Ica. Vi kanske inte är lika kända, men vi har ett mycket gott syfte. Det är att skapa förutsättningar för att barn och ungdomar ska få röra på sig mer och ha kul. 1 700 skolidrottsföreningar med 300 000 medlemmar finns fördelade på 26 distrikt i Sverige. Svenska Skolidrottsförbundets idé är att få barn och ungdomar, såväl förenings- som icke föreningsanslutna, att motionera och vara fysiskt aktiva. Genom intressanta och spännande aktiviteter lägger de grunden för god hälsa och sunda vanor. Våra utbildningar skapar förutsättningar för att fostra framtidens ideella ledare. BREDD ALLA KAN VARA MED Motionsverksamheten bjuder in alla att delta. Världens största löparrangemang för barn och ungdomar, Skoljoggen, är ett sådant exempel, Landslagets Fair Play Trophy för fotbollsspelande barn i sjätte klass är ett annat. På distriktsnivå finns många fler olika arrangemang med målet att aktivera framför allt de som är inaktiva. TÄVLING Tävlingsverksamhet inkluderar riksomfattande skol-smtävlingar i såväl konventionella som skolanpassade idrotter som fotboll och trippelboll. Skol-KM och skol-dm är motsvarigheten på regional och lokal nivå. Förbundet jobbar också för svenskt deltagande i skol-vm-tävlingar som arrangeras av det Internationella Skolidrottsförbundet, ISF. UTBILDNING Utbildningsverksamhet ger barn och ungdomar föreningskunskap och uppmuntrar dem att bli ledare. Praktiskt arbete i en skolidrottsförening ger bättre förståelse för demokratins grunder. TRÄFFA OSS I ALMEDALEN! I sommar kommer Skolidrottsförbundet till Idrottens dag i Visby på Gotland. Onsdagen den 7 juli bjuder vi på aktiviteter och utmanar politiker i några nya idrotter. Almedagsveckan är det största politiska evenemanget i Sverige och i år är det dessutom valår. Välkomna till Almedagsparken och testa speedminton, fun battle eller kanske street surfing. Vi berättar gärna mer om Skolidrottsförbundet och hur ni kan starta eller utveckla er skol-if på hemmaplan. På kvällen kan ni följa med oss på semifinalen i fotbolls-vm som visas på en storbildskärm från Sydafrika. VÅRA SAMARBETSPARTNER: www.skolidrott.se 15

POSTTIDNING AVSÄNDARE: SVENSKA SKOLIDROTTSFÖRBUNDET IDROTTENS HUS 114 73 STOCKHOLM Rör på dig och bli en vinnare! Hälften av alla skolbarn rör sig för lite Enligt en undersökning på Idrottshögskolan, Stockholm, anser åtta av tio lärare att dagens skolbarn har stor eller mycket stor försämrad kondition sett över en tioårsperiod. Sverige kan bli mycket bättre Norrland är bättre än landets södra delar när det gäller idrott och hälsa i skolan. Västerbotten är bäst. Sverige har näst efter Irland minst schemalagd idrott i Europa. Var fjärde tioåring är överviktig En studie på Huddinge universitetssjukhus visar att var fjärde tioåring är överviktig. Det är en sexfaldig ökning de senaste 25 åren. Det är oerhört alarmerande, menar professor Claude Marcus. Orsakerna kan vara flera, exempelvis stress, dåliga matvanor, för lite motion. Fysisk aktivitet i stället för mediciner Fysisk aktivitet saknar svåra biverkningar, något som mediciner kan ge. Det är mindre riskabelt att vara överviktig och fysiskt aktiv än att vara smal och fysiskt inaktiv. Motion gör dig klok Vill du bli smartare ska du sticka ner till idrottsplatsen. Fysisk aktivitet underlättar inlärningen! Källa: Aktuell forskning, Riksidrottsförbundet. Svenska Skolidrottsförbundet, Idrottens Hus, 114 73 Stockholm Tel: 08-699 60 00 Fax: 08-699 65 10 www.skolidrott.se SVENSKA SKOLIDROTTSFÖRBUNDETS IDÉ ÄR ATT FÅ BARN OCH UNGDOMAR, SÅVÄL FÖRENINGS- SOM ICKE FÖRENINGSANSLUTNA, ATT MOTIONERA OCH VARA FYSISKT AKTIVA. GENOM INTRESSANTA OCH SPÄNNANDE AKTIVITETER LÄGGER DE GRUNDEN TILL GOD HÄLSA OCH GRUNDLÄGGER GODA VANOR. VÅRA UTBILDNINGAR SKAPAR FÖRUTSÄTTNINGAR FÖR ATT FOSTRA FRAMTIDENS IDEELLA LEDARE.