Bollspel och -lekar A GENT 007 Området är rektangulärt och delas upp i två delar. De två lagen för röra sig på sitt eget område. Varje lag bestämmer en hemlig agent 007. Lagens uppgift är att bränna det andra lagets deltagare och endast kast som direkt träffar räknas, inte om de går via golvet. När en deltagare bränns går han och ställer sig bakom den linje som avgränsar lagets område bakåt. Agentens uppgift är att befria de som blivit brända i det egna laget genom att vidröra dem. Så att agentens identitet inte röjs kan också de andra i laget gå och röra de som är brända för att förvirra det andra laget. Om agenten blir bränd får han fortsätta befria, men ingen kan befria honom. Leken är slut när motståndarna gissar rätt på vem som är agenten. DODGE BALL (VARIATION) Området är rektangulärt och delas upp i tre delar. Man ska ha två lag som rör sig på varsitt område. Mittendelen blir ett s.k. bollhämtningsområde.spelet börjar så att bollen eller bollarna läggs i mittenområdet och spelarna bakom linjerna till sina egna områden. Den snabbaste får bollen/bollarna. Lagen suppgift är att bränna det andra lagets spelare. Man måste kasta från sitt eget område och enbart direkta kast räknas, inte de via marken. När en spelare blir bränd går han till sidan av spelet. Genom att ta lyra bränns den som kastade. Man får skydda sig med bollen. Båda lagen får använda bollar på sitt eget område samt hämta bollar från bollhämtningsområdet. Man får också bränna motståndare som står i bollhämtningsområdet. En variation är att man får gå med igen om den som bränt en blir bränd. Då blir spelet mer taktiskt och spelarna spelar mer som ett lag. Ju fler bollar, desto mer rörelse! ÄLGJAKT
Deltarna delas upp i två lag; jägare och älgar. Jägarna står i mitten av salen på ett utmärkt område. Älgarna springer runt i salen. Om jägaren kastar en boll som tar i älgen någon annanstans än i huvudet blir älgen jägare och jägaren blir älg. Jägaren får hämta bollen åt sig själv men får endast kasta från det område som är märkt ut i mitten av salen. EVIGHETSBOLL Spelet är en kombination av brännboll och alla bränner alla. Spelområdet är avgränsat i ett innerområde och ett ytterområde. Inne i området gäller alla bränner alla-regler d.v.s. 1) alla bränner alla och 2) direkta kast bränner, men 3) genom att ta lyra bränns den som kastade och 4) man får inte röra sig med bollen. Om en spelare blir bränd blir denna utespelare. Utespelaren får bränna de som är inne i området och röra sig som i brännboll. Utespelarens uppgift är att försöka bränna sin brännare på insidan för att själv bli innespelare igen. Utespelaren bildar team som försöker bränna samma innespelare för att ta sig in i spelet igen. Om den som brände utespelaren också är utespelare samarbetar spelaren med den som brände för att få in honom igen, för att sedan kunna bränna honom och själva bli innespelare igen. Innespelarna får ta lyra av utespelares kast och då blir ingen bränd. Innespelarna får också ta i bollen när den studsat via golvet och då fortsätter spelet blan innespelarna. Spelet kan ta slut om det bara finns en innespelare kvar som tar lyra eller fångar bollen när den studsat via golvet. MELLAN TVÅ ELDAR Spelområdet är rektangulärt och delas i två delar. Två lag har sina egna områden. Lagen kastar bollen till varandra. Om man blir träffad går man över till området bakom motståndarlaget och kastar därifrån. Det egna laget kan kasta bollen över motståndarlaget åt den som står bakom linjen och då hamnar motståndarlaget mellan två eldar. Det lag som har spelare längst vid det främre området vinner. BOWLINGFUTIS Gruppen delas i 3-5 lag beroende på gruppen storlek och antal käglor. T.ex. 2-4 spelare per lag och två käglor på varje lag. Det lönar sig att placera käglorna ungefär 2 m ifrån varandra så att det ena lagets käglor är närmast. 2-3 mjuka bollar passar för spelet, men det beror lite på gruppens storlek. Lagets uppgift är att försvara sina egna käglor med fötterna och kroppen och att försöka anfalla och fälla motståndarlagens käglor. Ibland har jag lagt hularingar runt käglorna så att man inte kan stå så nära och försvara. Om en försvarare
råkar slå omkull en kägla får den inte tas upp igen. När lagets båda käglor har slagits ner så faller det laget bort ur spelet och de andra fortsätter tills alla käglor har fallit. TA LYRA Spelområdet är rektangulärt och man ska ha två lag. I ändarna av området märks målområden/mållinjer ut. Tanken med spelet är göra mål genom att kasta bollar eller ärtpåsar. Man får inte röra sig med bollen utan man måste passa till lagkamraterna. Det blir mål när någon från det egna laget tar lyra bakom mållinjen. Man får inte ta bollen ur motståndarens händer, men man får bryta en passning. Om bollen tappas mellan kasten går bollen över till motståndarlaget. ALLA BRÄNNER ALLA + LAG Alla spelar mot alla. När bollen träffar en spelare direkt, hamnar den spelaren ut ur spelet. Den som blir bränd ska minnas vem som brände, för när den personen blir bränd får han komma in igen. Om en spelare tar lyra på ett direkt kast blir den som kastade bränd. Om bollen tappas vid ett försök att ta lyra blir man bränd. Man får inte röra sig med bollen i handen eller så kan man komma överens om t.ex. att man får ta 3 steg med den. Ledaren kan också ropa alla med och då får alla spelare som väntar vid sidan också vara med igen. Det går också att spela bollspelet med lag och då är lagens uppgift att samarbeta för att bränna det andra lagets spelare, men i övrigt är det samma regler. Beroende på klubbdeltagarnas färdigheter kan man fundera om lagen måste passa till varandra via marken eller om man tillåter direkta passningar till lagkamraterna. KUJAJUOKSU I leken behövs först två brännare och resten ska springa. Ett sk. eldgivningsområde upprättas. Kastarna ställer sig på vardera sidan om området och försöker kasta eller sparka bollarna på de som springer igenom. De som springer ska försöka ta sig från ena sidan av salen till den andra genom eldgivningsområdet utan att blir träffade av någon boll (huvudet räknas inte). Den som blir träffad blir en av kastarna. Spelet fortsätter tills alla är kastare.
KUNGSBOLL Två lag ställs i vardera ändan av salen. I mitten sätts en kungsboll t.ex. en stor pilatesboll och en mållinje nära vid den bakre linjen dit man ska försöka få kungsbollen. Lagen kastar mindre bollar på kungsbollen och försöker på så sätt få den bakom motståndarnas mållinje. När kungsbollen går över mållinjen får laget som lyckas med det en poäng. VOLLEYBOLLBRÄNNBOLL Området avgränsas och en är brännare på utsidan av det. En mjuk boll används i spelet. Brännaren försöker bränna de andra spelarna genom att kasta bollen. Kast som går via marken bränner och innespelarna kan också bränna varandra. Huvudet räknas inte. Innespelarna får slå bollen med händerna (t.ex. med fingarna i kors) med baggerslag eller genom att boxa bollen. Det lönar sig för brännaren kasta höga och lätta kast så brännaren kan dra nytta av innespelarna när de har lätt att slå bollen och delta i brännandet. Spelet kan göras svårare genom att innespelarna måste träffa bollen från armbågen och neråt. JAG SKYDDAR DIG Man avgränsar leken till ett passande område, ganska stort och runt, som i brännboll. Alla tar ett par åt sig. 1-2 mjuka bollar används i spelet, som man bränner med. Ett av paren går in i ringen och resten står på ringen. Av de som står inne i ringen är den ena i paret beskyddare och den andra ska brännas. Beskyddarens uppgift är att fungera som en mur och förhindra att den andra blir bränd. Den som ska brännas får också själv försöka mota bort bollarna som i brännboll. De som står på ringen ska försöka samarbeta och bränna den i ringen som får brännas. Alla träffar räknas, förutom om bollen träffar huvudet. När den som ska brännas är bränd kommer paret ut från ringen och det par som brände går in. Ledaren måste ändå se till att alla får vara inne i ringen någon gång och får testa båda rollerna inne i ringen. BOLLNADE Alla går in i mittcirkeln. Ledaren kastar upp bollen i luften och ropar namnet på någon av deltagarna. Den här deltagaren blir Nade, som så snabbt som möjligt ska försöka få tag i bollen. Samtidigt springer de andra iväg så långt som möjligt från bollen. När Nade får tag i bollen ropar hen STOP och då måste alla stanna.
Från det ställe där Nade står försöker hen kasta bollen på någon (man kan komma överens om att det är tillåtet att t.ex. ta tre steg) Om bollen träffar någon, blir hen nästa Nade och spelet börjar igen från mittcirkeln. Om Nade inte träffar någon får deltagarna igen springa iväg så långt som möjligt från bollen. när Nade har sprungit ifatt sitt eget kast och ropar STOP måste alla stanna igen. Om Nade inte träffar någon med 3 kast, går alla tillbaka till mittcirkeln och Nade kastar upp bollen i luften och ropar någons namn och hen blir då nästa Nade. Det går också att leka leken så att man inte behöver gå via mittcirkeln utan att spelet alltid fortsätter där bollen är. Det går också att ha två Nade. BRÄNNBOLL Leken avgränsas till ett lämpligt område och en brännare/flera brännare väljs. Deltagarna ställer sig innanför området och brännarna på utsidan. Brännarna ska försöka pricka de andra med bollen och på så sätt göra dem till brännare. Leken är slut när alla deltagare har blivit brännare och de har ställt sig på utsidan av området.. Det är bra att komma överens om följande innan leken börjar: vilka delar av kroppen som räknas och inte, ska bollen träffa direkt eller räknas också om den går via marken, får man skydda sig genom att knuffa iväg bollen på någon annan så att hen blir bränd o.s.v. Leken kan varieras bl.a. genom att man sparkar i stället för att kasta en mjuk boll, eller att brännaren får gå tillbaka in i området när hen bränner någon annan (en eller flera brännare i gången). Brännboll går också att leka med flera bollar samtidigt eller med stora pilatesbollar. HIMLABOLL Hela salen utgör spelområde. Man har två lag t.ex. det blåa laget och det röda laget. Varje lag har bollar i det egna lagets färg. I änden av salen sätts bänkar som fängelse, dit fångarna ska gå. Tanken är att man ska bränna motståndarlagets spelare med bollen. Bollar som går via golvet bränner inte. När en spelare blir bränd tar den spelaren som brände ett band åt sig själv och sätter det runt handleden. Den som blev bränd går i fängelset. Man kan befria från fängelset genom att bränna en spelare som har ett band eller flera band från brännarlaget runt handleden. Den brända spelaren går till det egna lagets fängelse och bandet eller banden som andra ges åt brännarlagets egna spelare i fängelset och de blir då fria. Man får inte röra sig med bollen förutom om spelaren är den sista spelaren på sitt lag.
En spelare som ger upp eller som lägger banden runt handleden får inte brännas. Det lag som först får alla motståndarspelare i fängelse vinner.