Diplom. Österbottniska Nationen vid Åbo Akademi r.f.



Relevanta dokument
Matsedel. Stödboendet Stolpvretens LSS och psyk Vegetariskt beställs senast dagen innan

Skolan V Vecka 34

MATLISTA FÖR SKOLORNA

Alt 2 Falafelwraps med bulgur och sallad. äppeltzatziki Alt 2 Quorn kokoscurry med ris. Alt 2 Krämig pasta med kikärtsbiffar

MATSEDEL skola/förskola HT V

Meny Höstterminen 2015

Alt 2 Potatislåda med ratatouillegrönsaker. Alt 2 Mexikansk quorn med ris. Alt 2 Grekisk pastasallad, dressing, mjukt bröd

Välkommen till Ljungby skolmåltider. 29 februari - 15 april 2016

MATLISTA FÖR SKOLORNA

Restaurang Väst Gyllen Veckomeny Öppettider samtliga veckodagar. Vecka: 30

Välkommen till Ljungby skolmåltider. 16 februari - 17 april 2015

Meny vecka 1. Ugnsgratinerad falukorv med potatis Kycklingsoppa med bröd och pålägg

PS Matsedel förskola, skola.

SKOLMATSEDLN UMEÅ KOMMUN Hagas matsedel våren 2008

Helsingfors stad Matsedel för grundskolor HÖSTEN 2017/SO Fostrans- och utbildningssektorn

Anemonen Meny Vårterminen 2016 Vecka 1 Torsdag 7/1

Borgå stads daghems, grundskolas, gymnasiums matsedel Grundlista 1

MATLISTA FÖR DAGHEMMEN SALLADSVECKA

Lunch: Chili con carne på kycklingfärs G L M VS, Fullkornsris G L M, sallad Vegetarisk: Wok med ekologisk tofu och grönsaker G L M VS A Veg

MATSEDEL VECKA 3. Till varje måltid serveras en salladsbuffé med minst 6 sorters grönsaker efter säsong.

Skola V Vecka 33

Meny. 05-nov Måndag Dragongryta, ris, haricots verts, råkost, knäckebröd, smörgåsfett, mjölk

Smaklig måltid! . Vecka 1. Måndag 29 dec. Grönsakspytt med kikärter och rödbetor Oxpytt med rödbetor. Tisdag 30 dec

Matsedel till Skolan Älvdalens kommun

Välkommen till Ljungby skolmåltider. 17 augusti - 25 september 2015

Utvärdering SFI, ht -13

Matsedel Tranäng, Gymnasiet, Solhagen och Skattkammaren vecka Vill du veta mer om maten, fråga gärna oss!

GYMNASIESKOLANS MENY

Matsedel. Nybo Vegetariskt beställs senast dagen innan

FÄRS FISK JÄRN/LEVE R

Bruksgården, Berghemmet, Huvudhälsostations näringscentral, Måltidsservice

Read Texterna består av enkla dialoger mellan två personer A och B. Pedagogen bör presentera texten så att uttalet finns med under bearbetningen.

Pasta Carbonara med sojabönor Pasta penne med Carbonara(ost- och skinksås) Potatisbullar med bönfräs och lingonsylt Blodpudding med lingonsylt

Psykosociala föreningen Sympati rf MEDLEMSBLAD 5/2015 NOVEMBER-DECEMBER

Matsedel för. Fagerstahallen. vecka Råkost serveras dagligen

Lunch: Chili con carne på kycklingfärs G L M VS, Fullkornsris G L M, sallad Vegetarisk: Wok med ekologisk tofu och grönsaker G L M VS A Veg

Matsedel för. Fagerstahallen. vecka vecka Råkost serveras dagligen

Matsedel. Fisksoppa med sej & lax, bröd, ost (fisk, gluten, mjölk) Alternativ: Grönsakspytt i panna, dressing (mjölk)

MATSEDEL ALLA, 2-13, Vecka 2. Måndag 8/1 LOV (Kökets Val) Tisdag 9/1 LOV (Kökets Val)

Alt 2 Vårrullar med grönsaker, ris och sötsur sås. Alt 2 Grekisk pastagratäng med fetaost. Alt 2 Chili sin carne med ris

... Måndag 8/12 Lunch-1 Lasagnett med kyckling Lunch-2 Lasagnett med ost/broccoli

Tisdag Ugnsstekt lax med chili och ingefära, limeyoghurtsås samt kokt potatis Kikärtsbiffar med kall citron- och dillsås, kokt potatis

Matsedel för Sakarinmäen koulu och Östersundom skola

Torsdag Lunch Kycklingsallad på tomatkokt matvete med sockerärter, rödlöksvinägrett Kycklingpastasallad med majs Gröna smaker Vegetarisk tacolasagne

Matsedel. Stödboendet Stolpvretens LSS och psyk Vegetariskt beställs senast dagen innan

Alt 2 Kikärtsbiffar med matvete och salsadressing. Alt 2 Quorn kokoscurry med äggnudlar. Alt 2 Pastasoppa med smörgås

Skolmeny för Helsingborgs stad

Fr 09 Ugnstekt sejfilé med Tzatziki potatis och ärtor. To 15 Sprödbakad skädda, sås och kokt potatis. Fr 16 Tacosoppa serveras med bröd och ost

MATSEDEL v5, v18, v31, v44 SAGOLANDET, TUNET, GLÄNTAN OCH IGELBÄCKEN

Restaurang Igelkotten vecka 26

MATSEDEL VÅRTERMINEN 2015 SKOLA & FÖRSKOLA

Meny. Skolrestaurangerna Gagnefs kommun

Saltsjö Duvnäs Skolor och Förskolor. *Vi serverar Speciell Kost

Vecka 1 Måndag Tisdag Onsdag Torsdag Fredag. Ost, pålägg Smörgås Grönsak, mjölk, frukt. Gröt mos/sylt. mos/sylt Mjölk, frukt

Lunchmeny. Vecka 2. Panerad fisk med kokt potatis, dill och gräslöksdressing Kikärtsbiff med kokt potatis, dill och gräslöksdressing

Potatisbullar med bönfräs och lingonsylt Blodpudding med lingonsylt

MATSEDEL GRUNDSKOLA VT 2015 Timrå kommun Skola grundproduktion Alt.1, LV och - Fläskkött

MATSEDEL TRANÄNGSKOLAN & TRANEMO GYMNASIESKOLA V

Matsedel förskola, skola

Meny vecka 22. Ost och grönsakssoppa med bröd och pålägg. Kycklingleverbiff med gräddsås, potatis och lingonsylt

Potatisbullar med bönfräs och lingonsylt Blodpudding med lingonsylt. Tikkakryddad quorn med yoghurt och basmatiris Kyckling Tikka med (gult)basmatiris

MÅNDAG 8 OKT Pasta med morot- och paprikasås Pasta med kycklingsås Stekt fisk med varm majs- och paprikakräm, matvete

Kycklingryta Tandoori med ris och yoghurt Broccoligratäng med Grana Padano och kokt potatis

Tarka Dahl- indisk risrätt med yoghurt, linser, spenat och blomkål Kökets kebabpytt med vitlökssås

SKOLMATSEDEL HÖSTTERMINEN Till lunch serveras råkostbord, mjölk, hårt bröd och bordsmargarin

MENY MENY KISTASKOLA VECKA 8 19/2--24/2. Sprödbakad torsk rygg med dansk remouladsås och kokt potatis Kökets hemmagjorda lasagne

Skola vecka 1-10, 2014 Vecka 2

Pasta penne med Carbonara(ost- och skinksås) Pasta Carbonara med sojabönor. Blodpudding med lingonsylt Potatisbullar med bönfräs och lingonsylt

Måndag Lunch Köttbullar med sås och kokt potatis Veg Vegetariska köttbullar med sås och kokt potatis Middag Laxpytt med kall örtsås

Daghemmen är på steg 3 i Programmet Stegvis mot eko Vecka 40/1 Måndag Tisdag Onsdag Torsdag Fredag

Dfs fsk 1-15,2017 Vecka 1

Kyckling med grön curry och kokos med basmatiris. Kikärtscurry med ris och yoghurt

MATLISTA FÖR SKOLAN, DAGIS OCH HEMGÅRDEN

Rotfruktsbiff med kall filsås och kokt potatis Fiskpanett med kall filsås och kokt potatis

Meny Vanda, skolor. Måndag Lunch: Kycklingfrikassé G L A, Fullkornsris G L M, sallad Vegetarisk: Lins- och grönsakssås G L A

Matsedel för Klockares kök skola/förskola Osby Kommun höst/vinter 2014/2015

L = laktosfri, LL = laktosfattig, M = mjölkfri och G = glutenfri, F = innehåller inte fläskkött och N = innehåller inte nötkött

MATSEDEL GRUNDSKOLA HT 2014 Timrå kommun Skola grundproduktion Alt.1, LV och - Fläskkött

Maträtter med fet markerat innebär att den ingår som huvudkomponenten i Aivo

MEDLEMSBLAD 3/2015 JUNI-AUGUSTI

Vecka 1 Kalenderveckorna 2, må Knackkorvssås (M L Ä) Nötköttsgryta (L G S Ä) Sås av sojastrimlor (L G Ä) potatis salladsbord

Ugnsstekt fisk med sås & potatismos Cowboysoppa med mjukt bröd & frukt Flygande Jacob(kycklinggratäng) med ris

Meny vecka 34. Falukorv med stuvade morötter, kokt potatis Potatisbullar med bacon, lingonsylt

MATLISTA FÖR DAGHEMMEN

VÄLKOMMASKOLAN VECKA 12 (17 21 MARS 2014)

Onsdag 18/9 Lunch Fiskfilé med ägg-persiljesås, potatis Dessert Soppa Middag Bruna bönor med köttbullar, potatis

Kökets matsedel Ht 2013 V. 34. Husets rätt Ugnsstekt fisk, sås, potatis Husets rätt

Välkommen till Ljungby skolmåltider. 22 augusti- 14 oktober 2016

Höstterminen 2015 Vecka 34

Skolan V Vecka 40

Matsedel tom Kostenheten. Matsedel Omsorgen tom

MATSEDEL HÖSTTERMINEN 2015 SKOLA & FÖRSKOLA

MATLISTA FÖR DAGHEMMEN

Höstterminen 2015 Tyresö SK Vecka 34

Quornfilé med remouladsås och kokt potatis Stekt sej med remouladsås och kokt potatis

Äldrematens Grundmatsedel

* innebär att avdelningen ansvarar för beställning och servering av tillbehöret.

MATSEDEL V.47. Måndag Husman 1 Korvstroganoff m. Ris Husman 2 Chicken nuggets m. Tomatsås & Ris Vegetarisk Linsgryta m. Tomat, Paprika & Grädde

Tarka Dahl- indisk risrätt med yoghurt, linser, spenat och blomkål Kebabpytt med vitlökssås

Meny vecka 1. Ugnsgratinerad falukorv med potatis Kycklingsoppa med bröd och pålägg

Transkript:

Diplom Österbottniska Nationen vid Åbo Akademi r.f. har förtjänstfullt vunnit Åbo Akademis Studentkårs specialföreningarnas blodgivningstävling hösten 2007 Bullen 2

ledaren Kåren på webben: http://www.abo.fi/karen händelser Vad är en studentkår, vad gör en studentkår, hur blir man en del av en studentkår? De här var bara en bråkdel av de frågor jag funderade på då jag började studera. Nu två år senare, efter mina aktiva år i Merkantila Klubben och Studentkårs styrelse, kan jag säga att jag funnit svar på mina frågor. Även om jag funnit svar på mina frågor, så uppstår det dagligen nya frågor, vilka fungerar som en utmaning för studentkårsverksamheten och även för mig själv. Nu i tisdags var jag inför ett hårt beslut. Jag bestämde mig att inte ställa upp i kårfullmäktigeval utan i stället stå inför nya utmaningar, men mitt kår år är inte slut och det kommer inte heller att ta slut eftersom man kan vara aktiv på olika sätt. Vi inom Åbo Akademi har den stora äran att ha möjligheten att kalla oss själva kåreniter tack vare den aktiva studentkårsverksamheten som fungerat i tiotals år. Jag vill rikta ett tack till alla som varit aktiva, men jag vill även rikta ett tack till er, kåreniter. Vissa brinner för studentkårsaktivitet, vissa för specialföreningsaktivitet, vissa för nationsaktivitet emedan vissa satsar på att studera, men vi alla är ändå en del av studentkåren. Alla små insatser som vi gör gynnar samhörigheten och aktiviteten bland oss. Det är tack vare de här små insatserna som studentkåren finns till och det är för er som vi på studentkåren arbetar för, för en bättre framtid. Studentkåren har en ärorik historia och det tas upp i flera sammanhang, vilket bör också göras. Dock skall vi rikta våra blickar framåt och skapa nya idéer samt utveckla nya initiativrika tankar som infiltrerar historian i sig vars syfte är att ge en hållbar utveckling in för framtiden. Vi kåreniter är en del av historien och vi kåreniter är en del av framtiden. Jag uppmanar nu er alla att stanna för en sekund, titta runt omkring er och fundera, varför ni står just på den plats ni står på, hur ni har hamnat dit och hur det känns att kunna kalla sig en kårenit vid Åbo Akademis Studentkår? Vi alla är en del av den gemenskap, vi är stolta kåreniter, låt oss alla vara aktiva på vårt eget sätt och genom det delta i studentkårsverksamheten mer aktivt. Kom ihåg att det är vi alla som utgör Kåren. Vad fint det är att vara en kårenit, ta vara på det, Seth Ti 23.10 - Sista anmälningsdag för SF:s Årsfest! On 24.10 - Gratis konditionsgymnastik på Kåren kl 16.30-17.30 To 25.10 - Biståndslunch / Development aid lunch Fr 26.10 - SKÄRGÅRDSSITZ Bullen 3

bullen in english international affairs: Seth Granberg tel: 02 215 4655 Hola, This is the week last of period one, which basically means that no one has lectures (YES!), but unfortunately you might have heaps of exams and probably many of you are reading for an exam at the moment. During this week the campus area is usually pretty quiet, but after that you ll start to see people again around the campus area (In other places than in the library). It s soon already November and that means that the fall annual balls are knocking on the door. Due to these happenings and other things, we ve planned to arrange an information evening where the biggest student associations will present themselves. This is an event where you will receive a lot of useful information and you will get to know how an annual ball is celebrated here in Finland. More information of the exact day will come via nuntii, so be alert! Through this information evening it will be much easier to meet and get to know Finnish students. Finnish people are a bit hard to get in contact with as you might have noticed, but when you do, then you become good friends and I promise that we are really cool people. So don t hesitate, just take part in the happenings and events the student associations arrange. I wish you all good luck with your exams, and for those who don t have exams I wish happy holidays! See you, Seth email: ua-karen@abo.fi Current Events Tue 23.10 - Deadline for R.S.V.P to SF:s Annual ball! Wed 24.10 - Free healthexercise at Kåren from 16.30-17.30 Thu 25.10 - Development aid lunch Fri 26.10 - Archipelagositz Vill du utvecklas som körsångare? Vill du bredda ditt register? Vill du uppträda på olika sångevenemang? Mångsidig repertoar, lång erfarenhet och proffsig dirigent gör sjungandet i givande och intressant! Kören tar nu in nya sångare främst till första sopranen och herrstämmorna. Övningar måndagar kl.18-20. Intresserad? Bra! Ta kontakt med ordf. Tove Skrifvars 050-3755815 (toskri@tkukoulu.fi) eller dirigenten Sören Hakola 040-9000725 (soren.hakola@gmail.com) Bullen 4

studentkåren Kårkansliets öppethållningstider: Vardagar 12-15, veckoslut stängt Telefonnummer: Kårens kansli 02 215 4650 SO 02 215 4651 Styrelsen 02 215 4655 Fax 02 215 4656 Styrelsen: Styrelseordförande: Otto Andersson Socialpolitiskt ansvarig, VO: Reettasisko Pakkala Högskolepolitiskt ansvarig: Sabina Eerola Utrikesansvarig: Seth Granberg Inrikesansvarig med Studentraditioner: Silja Sandelin Informationsansvarig: Hans Henriksson Sekretariatet: Generalsekreterare: Riina Lappalainen Socialpolitisk sekreterare med utrikesärenden: Monika Antikainen Högskolepolitisk sekreterare: Linda Lindholm Kanslisekreterare: Mari Nyman- Suikki Fullmäktige: Ordförande: Christian Ekblom bullen Utgivare: Åbo Akademis Studentkårs styrelse Chefredaktör: Hans Henriksson Upplaga: 150 ex. Bullen utkommer varje tisdag utom vid helgdagar och lov. Deadline för specialföreningsinlägg är på torsdagar före utgivningsdag kl. 23:59. Inläggen bör skrivas in på http://www.abo. fi/karen/wwm. Annonsmaterial som skickas in bör vara färdigt redigerat och skickas in som attachment. Redaktionen förbehåller sig rätten att förkorta och layout-mässigt ändra på materialet. BULLEN Gnurf Chefredaktörens anmärkning: Ingen normal Bullen vecka 44 (30.10) p.g.a. Kårvalet. Nästa vecka dock Kårvalsbullen! Deadline för grupperingarnas annonser är på torsdag 25.10! Gnurfalbumet finns även att köpa på Kårens kansli! http://www.gnurf.net Bullen 5

NATIONER Österbottningar & Vänner! Hoppas att så många som möjligt av er kan njuta av den föreläsningsfria veckan uppe på de pampesiska slätterna. Om du stannat kvar p.g.a. tent och söker lite extra österbottniskt sällskap under veckan ska du komma med på fotboll onsdag 24.10. FF Jaro möter TPS. Träff untanför Kåren kl.17.45 så går vi i samlad tropp. Och minns att anmälningslistan för funktionärer till dammiddagen hänger på anslagstavlan i Gado. Herrar, anmälen eder! :) Heidi Hellurei Åsnor! Ni vet väl vad som väntar er inkommande fredag... just det, SKÄRGÅRDSSITZ!! Äntligen är den här. Vi börjar med cocktail på Gado kl. 19.30 och sen fortsätter kvällen med god skärgårdsmat och live musik! Om det nu finns någon stackare som inte har en biljett till sitzen i sin plånbok, misströsta ej, ni kan ändå komma och festa till toner av Dogshit Boys som börjar spela kl.24.00. Inträde ynka 2! Det var allt för denna gång, återstår bara en ska: Ha en ypperligt rolig crazy galen Skärgårdssitz!! Eder vice-miku Bullen 6 FAKULTETSFÖRENINGAR Goddagens festprissar! Paneldabatten var lyckad - salen var fylld och ämnet intresserade! Nu blir det dags att plocka fram festkläderna inför årsfesten (3.11) och inte minst ANMÄLA SIG TILL ÅRSFESTEN GENOM BETALNING SENAST IDAG (23.10)!!! Håll utkik efter frissa och frackuthyrning på anslagstavlan! Dessutom ställer vi till med pre-årsfest COCKTAILFEST 1.11 kl.20 (snäppet finare klädsel)! 14.11 blir det Försenad FN-SITZ - mer info kommer på mejlen och anslagstavlan! kram, Lena ÄMNESFÖRENINGAR Kleioiter och (megasitz)vänner! I skrivande stund är det 3 timmar tills hela härligheten kör igång! Skakigt värre! Hoppeligen är alla nöjda och vid liv efter MEGASITZEN som verkligen var MEGA, samma igen nästa år! Men om vi ändå skulle ta o lägga sitzen åt sidan och fokusera på framtiden. 31 oktober ordnar Kleio och Dendriticum höstens Temasitz. I år är temat 80-talet. Sitzen är av sådant slag att man ej får missa den, mycket roligt 80-tal utlovas (och tävlingar). Ta på dig lite 80-tal o häng med. Om vi ännu tar o tittar längre fram så kommer vinskördefesten snart samt nytt för i år, Kleio goes Tali-Ihantala... o tittar på filmen alltså. Nu ska vi ut o härja... /I(nfo)Mac Goddag! Vi har en massa roliga evenemang på kommande! Först har vi 80-talssitzen med Kleio i Gado 31.10. Anmäl dig senast 26.10. kl 12 till anna.aalto@ abo.fi. 6.11. kl 18 är det dags för läsårets första bowling i Kuppis bowlinghall 12.11. Sista anmälningsdagen är 30.10. kl 12. Höstmötet hålls i kurssalen i BioCity 12.11. kl 17. Alla är mycket välkomna! Kom ihåg att betala medlemsavgiften innan det. Efter mötet blir det biljard på Aurabilis kl 19 och sista anmälningsdagen är 9.11. kl 12. Dendriticum sponsar lite både bowlingen och biljarden =) Mera aktuell information hittar ni som vanligt i de magnifika infomailen. Nu skall jag gå och lägga mig, Bullen-deadline är om 6 minuter (alltså är klockan 23:53). God natt! Ka Kokkoo! Det parveckor långa, och intensiva, motionsintervallet har tagit slut. Allt för att vara politiskt korrekt. Empirisk forskning antyder att en halvnaken Brad Pitt inte balanserar ut jämlikhetsekvationerna. Således f (hooters)dx = g(pappersskräp).

Men snart är det sitz igen, då kan vi glömma alla politisk korrekthet, speciellt med temat dålig fysik-humor: En neutron kommer till en Ћ och frågar: - How much for a pint? Ћ-tendern svarar; - For you no charge. Ny interatomär samverkan har också lett till följande mer eller mindre tragiska händelse: Quantums syjuntta. Vad händer då en grupp unga karlar samlas med en glass mängd större än gulisarnas förskräckelse efter första GK Analys I föreläsningen och beväpnade med nål och tråd, hos en av de få kvinnliga individerna insten attraherat till sig? A fashion crisis. Say no more - say no more. Alla räkneövningar lämnar endast några ord på mina läppar: Chemistry is physics without reason. Mathematics is physics without purpose. Muffin Man MUSKIKFÖRENINGAR Hej floror! På fredag gäller det! VEM vinner årets kvartettävling Flora vs. Lyran??:) Lyrorna invaderar Åbo och Sibbe nu på fredag, den 26.10, f.ö. somligas namnsdag;) Kl.18.30 kör tävlingen med efterföljande sitz igång på Sibbe. Om ni inte ännu har anmält er så gör det ikväll på övningen eftersom sista anmälningsdagen är idag (tisdag)! Kom och heja på Floras kvartetter som ställt upp i tävlingen och festa tillsammans med Lyran! Blir superkul!:) Ikväll (tisdag) övar vi kl.18.30 tillsammans med BD på Sibbe as usual! Ses då! Snaaaart är det avdentskonserter och julfest! Jee!:) Amanda KULTURELLA, RELIGIÖSA OCH IDEELLA FÖRENINGAR Hej alla fotointresserade! Den 30.10 blir det grundkurs i fotografering; en kurs som speciellt lämpar sig för nybörjare. Mera info samt anmälningslista finns på http://www.abo. fi/~pictura/. Senare samma vecka, 1.11, är det dags för november månads fotokväll, där bildtemat är livlös. Snart börjar det också bli dags för årsfest, så skriv in datumet 9.11 i kalendern redan nu! Kom också ihåg biodiversitetsuställningen, där deadline för inlämning av bilder är nu på torsdag 25.10. Infoansvarige Lystring alla Kulturister! Kulturistens HÖSTMÖTE äger rum 8.11. Platsen är Bifrost och tiden 17.00. En ny och fräsch styrelse kommer att väljas, så är du det minsta intresserad, dyk upp! Välkommen! //Pia OS närmar sig Hej alla! Vill bara påminna om mötet som är nästa onsdag, det vill säga 24.10 kl 18 i kämppän på Kristinegatan 6. Tills dess kan ni t.ex. bekanta er med Jussi Förboms blog om Kina som hittas här http://blogi.amnesty.fi/peking2008/author/peking2008/ ha det bra! Oski Bullen 7

Favorit i repris... med nytt tema... KÄRLEK OCH PARRELATION - EN (O)MÖJLIG EKVATION? Psykolog Berit Nummelin, SHVS I Argentinasalen på Kåren onsdagen den 14.11 kl. 18 Sopo-utskottet bjuder på bakverk. VÄLKOMNA! STIPENDIER FÖR STUDERANDE VID ESF/TkF/ekonomutbildningen Ur Dagmar och Ferdinand Jacobssons fond ledigförklaras 40 000 att sökas av framåtsträvande studerande och 29 000 av framåtsträvande forskare inom ekonomutbildningen. Ur Fabian Klingendahls fond ledigförklaras 96 034,20 att sökas av studerande inom ekonomutbildningen. Beloppet utdelas som ett eller flere stipendier huvudsakligen för språkstudier i utlandet Mera information om stipendierna finns på ESFs och TkFs anslagstavlor. - Ansökningstiden utgår måndagen den 5 november 2007 kl. 14.00. Bullen 8

gratis Konditionsgymnastik på Kåren Bullen 9

tisdag veckans matsedel 23.10-29.10 Kåren kl. 11-15 Indisk räksoppa H,G Soja-grönsakssås med kokt potatis Köttfärssås med kokt potatis H matlistorna på webben: http://www.abo.fi/karen/lunch och med WAP: http://albin.abo.fi/javamat Gadolinia (må-to) 11-16 (fr) 11-15 Köttfärsbiff med tomatsås H Skinksås med spaghetti H Ost-rotsaksgratäng H,G Arken (må-to)11-15.30 (fr)11-15 Pasta Bolognese L Crêpes med grönsaks- och bönstuvning Vg.,H Köttsoppa L,G Grönsaks gumbo Vegan,L,G Lättlunch onsdag torsdag fredag Korvsoppa L,G Fetaost-grönsakspasta H Auraostbroiler med ris H Fisksoppa H Chili sin carne med ris L,G Chili con carne med ris L,G Vegetarisk hamburgare med tillbehör, pommes frites L Hamburgare med tillbehör, pommes frites L Gröt Broilerschnitzel med chilisås och ris H Fisksoppa H,G Svampstuvning med färska örter H Kålsoppa L,G Sjömansbiff L,G Falafel med paprika-vitlökssås och ris H (Biståndslunch) Ärtsoppa H,G och plättar med sylt Grisschnitzel med senapsås H Broilerfrestelse H,G Spenatsoppa med ägg H,G Mannagrynsgröt Sejfilé gratinerad med tapenade, kokt potatis L,G Kållåda med strimlad soja, kokt potatis Vegan,L,G Krämig räksoppa H,G Blomkålspurésoppa Vegan,L,G toppad med krutonger Lättlunch Krämig tonfiskpasta med kapris, fetaost och oliver H Falafel med rostad paprika-vitlökssås, ris Vegan,L,G Ärtsoppa med bacon L,G Ärtsoppa med strimlad soja Vegan,L,G Lättlunch Café Arkens pannkaka med jordgubbsylt Vg. Hamburgare med köttfärsbiff och tillbehör L Bakad potatis med grönsaks- och fetaoströra Vg.,L,G Kryddstark tonfisksoppa med gröna linser och kikärter L,G Morotspurésoppa Vegan,L,G toppad med örtkrutonger Lättlunch måndag tisdag Köttsoppa L,G Grönsaksfrestelse L,G Pangasusfilé med purjolökssås och kokt potatis H Fänriken kl. 11-14 Broilerfilé med ris H Ugnspotatis med räk- eller grönsaksfyllning H,G Auraostsoppa H,G Korvsås med kokt potatis L,G Tonfisklasagnette H Sojabiffar med kokt potatis H Café Sydväst 8.45-15.15 lunch 11-14 Broccolisoppa H Oxe i pepparsås med kokt potatis H Broilerbullar med äppel- och currysås, ris L Grönsakskroketter med äppel- och currysås, ris Vegan,L,G Ostsoppa toppad med vitlökskrutonger H Pastasoppa med bönor och linser Vegan,L,G Lättlunch Café Hanken 9-15.15 lunch 11-14.30 Dagens sallad Broilerlasagnette H Skogssvampsoppa H onsdag torsdag fredag Wienerschnitzel H Grönsaksbullar med stuvning H Gröt med soppa Panerad fiskfilè med tartarsås H Falafel med paprika-vitlökssås och ris H (Biståndslunch) Broilersoppa G, L Gröt Knackkorvsås med potatismos H Grönsaker med pepparrotssås H,G Purèsoppa L,G Grönsakstortilla L Broilertortilla H Tomatsoppa toppad med färskost H,G Skinkfrestelse H,G Grönsakssoppa H Paella L,G Dagens sallad Kålgryta med lingonsylt L,G Husets fisksoppa H,G Dagens sallad Potatisfrestelse med auraost H,G Ärtsoppa (L,G) med plättar och sylt Dagens sallad Grekisk fetalåda H Kålsoppa med köttfärs L,G måndag Broilerbullar med currysås och ris H Ostörtsås med pasta L Janssons frestelse H,G Gröt Bullen 10 Mannagrynsgröt med soppa H Ox-rotsaksgryta med kokt potatis och lingon L,G Dagens sallad Laxsoppa H,G Potatis-örtfrestelse H,G

veckans motion Motionsinstruktör Carl Myrberg anträffbar på Domus i regel måndagar-fredagar kl. 13.00.-14.30. Tel: 040-5599465, email: carl.myrberg@abo.fi AEROBIC PÅ KÅREN Aerobox: Måndagar kl. 18.00.- 19.00. Bodyjumppa: Tisdagar kl. 18.30.-19.30. Morgonjumppa: Onsdagar kl. 08.00.-09.00. Deltagaravgift: 2 euro/gång, 10 gångerskortet kostar 15 euro. NIA På Kåren torsdagar kl. 08.30.- 09.45. Deltagaravgift: 2 euro/gång, 10-gångerskortet kostar 15 euro. SPINNING På M & M (Kalevavägen 15) måndagar och torsdagar kl. 19.55.-20.55. Deltagaravgift: 2 euro/gång. BODYSTEP På M & M (Kalevavägen 15) tisdagar kl. 20.20.-21.20. Deltagaravgift: 2 euro/gång. BODYPUMP På M & M (Kalevavägen 15) onsdagar kl. 16.20.-17.20. Deltagaravgift: 2 euro/gång. BODYCOMBAT På M & M (Kalevavägen 15) torsdagar kl. 19.15.-20.15. Deltagaravgift: 2 euro/gång. FOTBOLL (Isaskar) Onsdag 24.10. Samppalinna kl. 15.00. BRONS- MATCH (Antamo) Samppalinna kl. 16.00. FINAL (Penger) SÄHLY/DAM (Isaskar) Onsdag 24.10. SalibandyA kl. 15.00. Dendriticum-HSA (Mirza) SÄHLY/HERR (Isaskar) Tisdag 23.10. SalibandyA kl. 15.00. Faijorna- ÖN (Sundback) SalibandyA kl. 15.30. Kleio- Calja-Weikot (Sundback) SalibandyA kl. 16.00. SF-Klubben-COH (Sundback) VOLLEYBOLL/HERR (Isaskar) Tisdag 23.10. Lauste kl. 20.30.-22.00. Lilla Björnen-Sigma Raunistula kl. 21.00.-22.00. HSA-Rosolli VOLLEYBOLL/MIXED (Isaskar) Onsdag 24.10. Nummi kl. 16.00.-17.00. ÖN- HSA Varissuo kl. 16.00.-17.30. SF- Klubben-NN Lauste kl. 20.30.-22.00. Dendriticum-Rosolli Torsdag 25.10. Kastu, övre salen kl. 20.30.- 22.00. Sigma-ASK COOPERTEST (Isaskar), Arrangeras tisdagen den 13.11. kl. 12.00. i Kuppis Idrottshall. Samling kl. 11.45. Anmälningar till idrottskansliet senast den 09.11. kl. 15.00. 3-mannalag, men om man så vill kan man delta enbart individuellt. TENNIS/ÅA-MÄSTERSKAP Arrangeras i Manhattan Sport Center den 08.-09.11. Anmälningar till idrottskansliet senast den 02.11. kl. 15.00. Klasser: damer, herrar motion, herrar tävling. JAZZDANS Om det finns intresse börjar verksamheten söndagen den 18.11. kl. 16.00.-17.00. i Sport Henrik, Henriksgatan 4 och fortsätter sedan på söndagarna på samma tid och plats. Ledare för verksamheten är Jatta Immonen (psyk.stud. vid ÅA). Intresserade skall anmäla sig till idrottskansliet. PÅ KOMMANDE: - GRUNDKURS I TENNIS, planerad att börja vecka 47 (19.11. framåt). Mera info inom kort. - SALIBANDY, NATTURNERING (mixedlag), planerat datum 21.- 22.11. Mera info inom kort. Bullen 11