Daghemmen är på steg 3 i Programmet Stegvis mot eko Vecka 40/1 Måndag Tisdag Onsdag Torsdag Fredag

Transkript

1 Vecka 40/1 Måndag Tisdag Onsdag Torsdag Fredag Ekologisk havresgröt bär Rågvälling av ekologiska, Vetegröt av ekologiska Bröd av ekologisk, ost kakao Ekologisk välling av fyrkorns, ost juice Köttfärs-mosform L G S Ä Ärtsoppa av ekologiska ärter M L G N Ä och köttfärs- gulaschsoppa M L G S Ä ost, /-klyftor Pannkaka av ekologiskt mjöl L N S, bärkross Forellfrestelse Grönsaksbullar (soja, böna) M Färgglada grönsaksbiffar (soja) M Gräddfils- relishsås L G, Broilercurry L G N S Ä fullkorns- eller mörkt ris svartvinbärssylt Grönsaksmosform (soja) ärtsoppa av ekologiska ärter M och Grönsakspurésoppa M Ostig grönsaksform L Grönsaksbullar (soja, böna) M Färgglada grönsaksbiffar (soja) M curry (quorn) L G Semla av ekologisk, ost Rispirog bredbart ägg och fruktpuré Korngröt av ekologiska och Bröd av ekologisk / =en återkommer med 12 veckors mellanrum. och = alternativ om etisk övertygelse förutsätter. M = Mjölkfri, L = Laktosfri, LL = Laktosfattig, G = passar celiakidiet, produkten är glutenfri, N =

2 Närmat och skördevecka Vecka 41/2 Måndag Tisdag Onsdag Torsdag Fredag korn Fruktyoghurt av ekologisk yoghurt eller ekologisk fil äggskivor Ekologisk havresgröt, fyrkorns Mannavälling av ekologiska, ost /-klyftor Gris i örtsås L G N Ä Kål- köttfärslåda av ekologiskt korn M L S Ä Forellsoppa L G N S Ä Smulpaj med äpple av ekologiska havre M L N S Ä vaniljsås Morotsplättar L rotsaks- mos L G N S Ä Bön- grönsakspanna bärkross Braxenbiffar Tartarsås M L G N S pann Tomat- grönsakssås Rotsaks- linsfrestelse Purésoppa av svartrot L G N S Ä Morotsplättar L Bön- grönsakspanna Rödbetsbiffar M Bröd eller semla av ekologisk ost Bärgröt av ekologiska På husets vis eller Frukt- grönsaksfat, ost, Fruktdryck av ekologisk surmjölk, bröd av ekologisk Köttfärspirog / =en återkommer med 12 veckors mellanrum. och = alternativ om etisk övertygelse förutsätter. M = Mjölkfri, L = Laktosfri, LL = Laktosfattig, G = passar celiakidiet, produkten är glutenfri, N =

3 Vecka 42/3 Måndag Tisdag Onsdag Torsdag Fredag fyrkorns /-klyftor Fruktyoghurt av ekologisk yoghurt eller ekologisk fil, äggskivor Vetevälling av ekologiska, ost Mannagröt av ekologiska Havrevälling av ekologiska, juice Köttfärs- spaghettiform av M L Ä ja M L S Ä Broilersås L G N S Ä fullkorns- eller mörkt ris Sås av sojastrimlor Chili sin carne M Till de minsta: rotmos av ekologiska rotsaker Köttsoppa M L G S Ä råkostportioner Bärpirog av ekologiskt mjöl M L Braxenpinnar M Kall citronsås L G /mos spaghettiform av (soja) M L Ä Rotsaks- linsgryta M Sås av sojastrimlor Chili sin carne M minestronesoppa (kikärt) M L Ä Grönsaksbullar (soja, böna) M Semla av ekologisk, bredbart skink Morots- eller Spenatplättar lingonkross Bär-/Fruktgröt av ekologiska Råg-/Potatis- eller Husets tunnbröd bredbart ört råkostportion och frukt / =en återkommer med 12 veckors mellanrum. och = alternativ om etisk övertygelse förutsätter. M = Mjölkfri, L = Laktosfri, LL = Laktosfattig, G = passar celiakidiet, produkten är glutenfri, N =

4 Vecka 43/4 Måndag Tisdag Onsdag Torsdag Fredag Ekologisk vetegröt fruktpuré Ekologisk välling av fyrkorns bröd eller semla av ekologisk, ost / -klyftor Korngröt av ekologiska Juice Havrevälling av ekologiska, Bäryoghurt av ekologisk yoghurt eller ekologisk fil, Knackkorvssås M L Ä lasagnette av (soja) L Ä Grönsaks- kikärtfrestelse Fiskpinnar M L Ä Tartarsås M L G Köttfärssoppa M L G S Ä råkostportioner Fruktdryck av ekologisk surmjölk G Ä Kalkonbolognese Mexikansk grönsakssås (soja, böna, quorn) M L G lasagnette av (soja) L Ä Grönsaks- kikärtfrestelse Gröna grönsaksbiffar (ärt, böna, soja) M Spenatsoppa L Ä ägg Bön- grönsakssås Potatispirog äggskivor Semla eller bröd av ekologisk Fruktgröt av ekologiska Havrescones av ekologisk bredbart ostört / =en återkommer med 12 veckors mellanrum. och = alternativ om etisk övertygelse förutsätter. M = Mjölkfri, L = Laktosfri, LL = Laktosfattig, G = passar celiakidiet, produkten är glutenfri, N =

5 Vecka 44/5 Måndag Tisdag Onsdag Torsdag Fredag Ekologisk havresgröt bär Rågvälling av ekologiska leverkorv Mannagröt av ekologiska bärsoppa Vetevälling av ekologiska, ost fyrkorns Köttmakaronilåda av L och M L S Broilersoppa ost, råkostportioner Plättar av ekologiskt mjöl M L Sjömansbiff M L G S Ä Gratinerad fisk M L Ä mos Köttbullar M L Ä och M L S Ä Brunsås /mos pastaform av (soja) L Ä Grönsakspurésoppa kållåda (soja) M L Ä Grönsaks- linsfrestelse Falafelbullar (kikärt) M L G Ostsnurra bärsoppa /-klyftor Bärdryck av ekologisk surmjölk Fullkorns- eller tunnbröd /ost Bärgröt av ekologiska Varma smörgåsar av ekologiskt bröd / =en återkommer med 12 veckors mellanrum. och = alternativ om etisk övertygelse förutsätter. M = Mjölkfri, L = Laktosfri, LL = Laktosfattig, G = passar celiakidiet, produkten är glutenfri, N =

6 Farsdags vecka Vecka 45/6 Måndag Tisdag Onsdag Torsdag Fredag korn fruktpuré Havrevälling av ekologiska Mannagröt av ekologiska bär Rågvälling av ekologiska, äggskivor Bäryoghurt av ekologisk yoghurt eller ekologisk fil, ost Broiler- låda L G N S Ä Fisksoppa råkostportioner Fruktkräm av ekologisk saft Köttfärssås M L Ä och M L S Ä Till de minsta: mos av ekologiska rotsaker Spenatplättar av ekologiskt mjöl M L Morotsplättar M L mos Neapel L Ä lingonkross Kött- rotsaksgryta M L G N Ä paella (quorn) M L G Rödbetspurésoppa pastasås (ost) Spenatplättar av ekologiskt mjöl M L Morotsplättar M L Rotsaks- sojagryta M Bröd eller semla av ekologisk Fruktgröt av ekologiska grönsaksklyftor Skink-/Örtsnurror bärsoppa och bär Bröd av ekologisk / =en återkommer med 12 veckors mellanrum. och = alternativ om etisk övertygelse förutsätter. M = Mjölkfri, L = Laktosfri, LL = Laktosfattig, G = passar celiakidiet, produkten är glutenfri, N =