KIF HFK P04 7 MANNA SPEL. Spelidé och organisation för 7 manna spel

2014-02-28 KIF HFK P04 7 MANNA SPEL Spelidé och organisation för 7 manna spel

Vårt sätt att spela och agera Häftet du håller i handen kan du bläddra och läsa lite i för att förstå hur vi i KIF vill spela och uppträda som lag. Här finns lite tips om vad som gäller när man är målvakt, mittfältare eller anfallare. I ett lag är det bra om alla vet vad man ska göra, samarbetar och sköter sina uppgifter då blir det alltid som bäst. I vårt lag vill vi spela en fotboll där vi själva har bollen mycket, anfaller och försvarar oss tillsammans. Vi kan kalla det för en offensiv och anfallsinriktad fotboll där ett bra passningsspel är de viktigast. Kom dock ihåg att en bra organisation och ett väl fungerande försvarsspel är grunden till bra anfallsspel. På träningarna övar vi på det vi vill göra på match. När vi spelar match: 1. Har vi ALLTID roligt och kul. Det har vi om alla i laget vet var man ska vara i försvar och anfall. Då får vi ha bollen mycket och skapar många chanser till mål. 2. Hjälper varandra före, under och efter match genom att a. Vara en bra kompis. Prata mycket med varandra, ge tips och beröm. b. Gör vårt bästa och försöker spela som vi är överens om ställ krav på varandra men var aldrig elak eller dum 3. Visar vi alltid respekt för motståndare, domare och publik. När man har kul går allt mycket lättare och allt blir så mycket bättre! Anfallsspel: För att skapa målchanser använder vi passningsspel som bygger på många snabba enkla passningar. Det är därför vi tränar så mycket på passning med bredsida, mottagning, organisation och att vara i rörelse. Alla delar som behövs för ett bra passningsspel. Försvarsspel: Alla i laget deltar i försvarsspelet och hindrar det andra laget från att göra mål. Det viktiga är att vi alla kommer på rätt sida om motståndarna, att vara organiserade. När motståndarnas målvakt har bollen så backar vi alltid hem så att vi är på rätt sida och rättvända. Att vara rättvänd betyder att jag kan titta på bollen och se var våra motståndare gör av den. Jag är på rätt sida när jag har närmare till vårt mål än min motståndare! KIF P04 Sida 1

Organisation 7 manna spel Vad är organisation? Jo, det är hur vi väljer att ställa upp vårt lag till match. Hur många backar ska vi ha? Hur många mittfältare? I vårt lag så har vi bestämt oss för att vi ska spela 7-manna fotboll enligt uppställningen 2-3-1. En massa siffror men 2-3-1 är bara ett annat sätt att beskriva att vi ställer upp med 2 Backar 3 Mittfältare 1 Anfallare Självklart har vi en målis också, som är minst lika viktig som utespelarna!!! Oscar Jansson Fundera lite nu Vad betyder organisation när man spelar fotboll och hur organiserar vi i KIF P04 vårt lag när vi spelar 7-manna? KIF P04 Sida 2

Svar: Du hade rätt. Organisation är hur vi väljer att ställa upp vårt lag till match och vi ställer upp med en målvakt, två backar, tre mittfältare och en anfallare. Organisation är också hur laget placerar sig och rör sig i olika situationer, både när vi försvarar och anfaller. I bilden nedan ser du hur det ser ut när vi startar en match. K Komihåg: Om vi ska spela rolig fotboll med många och långa anfall måste vi bli bra på passning, mottagning och rörelse. KIF P04 Sida 3

Vi liknar en blomma! 2-3-1 är som vi lärde oss tidigare ett sätt att beskriva hur vi organiserar vårt lag. Vi har alltså två backar, ett mittfält med en central spelare och två yttrar samt en anfallare. Du kommer förstås ihåg att vi har en målis också. Varför vill vi likna en blomma när vi spelar! Varför? Det ska du få lära dig nu. När vi anfaller så drar vi isär laget och får därmed större avstånd mellan spelarna och när vi försvarar krymper vi ytorna genom minskat avstånd mellan spelarna. Man kan likna det vid en blomma som öppnar och återsluter sig. (se figurer nedan). Anfallsblomman Försvarsblomman Utgångsposition Anfall Utgångsposition Försvar Anfallsblomman ger oss stora ytor att spela på och svåra att markera för moståndaren. I Försvarsblomman kommer vi nära varandra, gör det trångt för vår motståndare och vi hjälps åt att försvara vårt mål. KIF P04 Sida 4

Målvakten Vår målvakt är förstås den som ska försöka rädda alla skott som det andra laget skjuter. Men en målvakt gör mycket mer än så. Förutom att rädda ska vår målvakt prata mycket med kompisarna och hjälpa dem ta tillbaka bollen. Målvakten ser ju hela planen och kan se vad som sker. Vår målvakt är även med i passnings och anfallsspel. Vi vill och försöker ALLTID spela upp bollen från målvakt till backarna 1. Genom att använda fötterna passning med bredsida eller längre bollar med vristspark 2. Genom att rulla eller kasta ut bollen med händerna Vår målis är alltså bra på att 1. Passa bollen med fötterna vara teknisk som en utespelare 2. Rulla och kasta ut bollen med händerna 3. Visa god spelförståelse 4. Vara orädd, smidig och rädda skott 5. Prata med kompisarna och hjälpa dem när vi vill ta tillbaka bollen När målvakten är med i passningsspelet kallas det att han är delaktig i spelet. För att vara det är det viktigt att målvakten inte fastnar på mållinjen. Vår målvakts arbetsplats är i första hand hela straffområdet men ibland även utanför. Vår målvakt äger hela straffområdet. Tänk att man spelar som en flygande målis som är utespelare när vi anfaller och är målis och får ta med händerna när andra laget skjuter skott och vi försvarar oss. Fundera lite nu Vad betyder det att vår målvakt är delaktig i spelet? Vad ska vår målvakt vara bra på? KIF P04 Sida 5

Svar: Du hade rätt. Målvakten är delaktig när han är med i passningsspelet. Han är teknisk med fötterna, bra på att rädda skott, prata med kompisarna, passa bollen med fötterna och kasta eller rulla ut bollen med händerna. Straffområdet äger han och är King! Markera! Akta ryggen! Jag finns! Ställ krav på varandra MEN glöm aldrig att ha kul och att vara en bra kompis! KIF P04 Sida 6

Back 7 manna spel Vad gör en back? Många tycker att det är lite tråkigt att spela back, för då får man inte göra mål eller vara med och anfalla. Inget kan vara mer fel och vi vet bättre! Vi har ju redan bestämt att vår målvakt inte bara ska rädda skott eller hur! Vi lärde oss att han ska vara delaktig i spelet och detsamma gäller ju våra backar. Visst är det så att våra backar är de som äger det område av planen som är närmast vår målvakt och har koll på de motståndare som finns där. Men det är ju bara när det andra laget har bollen! När vi har bollen måste våra backar vara aktiva i anfallsspelet det är superviktigt om vi ska spela en passningsinriktad fotboll med många anfall och vassa avslut mot mål. Våra backar måste vara bra på; Hålla spelbredd Boll mottagning Visa spelförståelse, dribbla, skjuta, nicka och vara teknisk Slå passningar, korta och långa, oftast med bredsidan och framåt i planen Springa, fort och länge, upp och ned längs den kant man spelar på Vara stark, Markera & Bryta Vad var spelbredd nu igen? Jo det enklaste är att tänka på det vi lärt oss att göra som back när vår målvakt har bollen. Var ska våra backar ta vägen då? Spelbredd! Svar: Du hade rätt. Våra backar sticker snabbt som katten ut till kanten på planen och gör sig spelbara, så att vår målvakt kan göra det vi ALLTID vill göra, spela upp bollen till backen. När backarna gör det får laget SPELBREDD. Vi utnyttjar hela planens bredd och gör det svårt för det andra laget att täcka och ta bollen. Tänk Anfallsblomman! KIF P04 Sida 7

I bilden nedan ser du vilket stort område i planen som högerback och vänsterback ska äga. Våra backar ska försvara vårt mål OCH sätta igång våra anfall samt vara delaktiga och slå inlägg och skjuta skott mot mål! Här bakom är vårt mål som vi ska försvara! Jag deltar i anfallet och slår inlägg eller skjuter mål! Jag stannar och täcker lite eftersom Ville är med i anfallet! När KIF anfaller så gör vi det med nästan hela laget! Då är det tur att vi har backar som snackar ihop sig och bestämmer vem som anfaller och vem som har lite koll bakåt, eller hur? KIF P04 Sida 8

Mittmittfältare 7 manna spel Mittmittfältaren är jätteviktig för både vårt anfallsspel och försvarsspel. Han måste orka springa jättemycket och vara med i våra anfall men också orka springa hela vägen hem, till rätt sida, och hjälpa till att försvara vårt mål. Mittmittfältaren jobbar med att ge speldjup framåt till backarna och speldjup bakåt åt anfallaren. Det är ofta vår Mitt som passar bollen ut till kanterna där våra Yttermittfältare eller Anfallaren finns. Man kan säga att han är navet eller spelfördelaren i laget. Mittmittfältaren är en viktig spelare för vårt sätt att spela. Det lag som äger mittfältet äger ofta matchen! En Dynamo ger energi och gör så att cykellampan lyser! Vår Mittmittfältare lyser och ger laget energi genom sitt sätt att spela och äga mitten av planen. Våra Mittmittfältare måste vara bra på; Spelförståelse. Läsa spelet och placera sig rätt i planen Speldjup framåt och bakåt Boll mottagningar Slå passningar, korta och långa, både med bredsidan och vrist Dribbla, skjuta, nicka och vara teknisk Springa, fort och länge Markera Bryta Var i planen ska vår Mittmittfältare vara? KIF P04 Sida 9

Svar: Centralt i planen, spelbar för alla andra i laget. Utgångsläget är framför våra backar och lite bakom yttermittfältarna. Speldjup bakåt & framåt! Jag är spelbar för alla mina lagkamrater och fördelar passningar framåt och bakåt. KIF P04 Sida 10

Yttermittfältare 7 manna spel Våra yttermittfältare ska vara offensiva i anfallsspelet. Det betyder att de ska vara mycket delaktiga i anfallasspelet. Det är våra yttermittfältare som skall hålla spelbredden, löpa i djupled framåt och ge möjlighet för backar, mittmittfältare och anfallare att spela lite längre bollar ner mot det andra lagets mål. Då får vi speldjup och utnyttjar hela planens längd! I försvarsspelet så skall yttermittfältaren snabbt springa tillbaka, komma på rättsida om sin motståndare. Våra yttermittfältare ska vara bra på: Hålla spelbredd Boll mottagningar Slå passningar, korta och långa, oftast med bredsidan och framåt i planen Dribbla, skjuta och vara teknisk Springa, fort och länge, upp och ned längs den kant man spelar på Markera och bryta Vad var Spelbredd & Speldjup nu igen? Spelbredd i anfallsspel: Vi utnyttjar hela planens bredd genom att placera våra backar och yttermittfältare nära planens långlinjer. Speldjup i anfallsspelet: Vi rör oss, springer och visar oss, i planens längdriktning. Spelbredd och Speldjup gör laget till den där blomman som slagit ut! KIF P04 Sida 11

K Speldjup! Passningsinriktat anfallsspel, med mycket rörelse, samt ett organiserat försvarsspel när vi tappat bollen kräver att vi orkar. Orkar springa, tackla och inte minst TÄNKA. En trött spelare glömmer det han lärt sig! Därför tränar vi inte bara teknik utan även kondition och styrka! KIF P04 Sida 12

Anfallare Vår anfallare skall se till att anfallsspelet blir bra genom att röra sig mycket. När man rör sig blir man spelbar. Spelbar betyder att det är lätt för min kompis att passa till mig. Jag är fri och står inte bakom en motståndare i passningsskugga. Anfallaren är den spelare som vi ofta vill nå med en kort eller lång passning från back eller mittfältare, helst via en passning efter marken. Anfallaren ska försöka hålla i bollen och antingen spela bollen framåt till någon av yttermittfältarna eller bakåt till Mittmittfältaren. Självklart ska vår anfallare jobba stenhårt inne i motståndarens straffområde när passningar och inlägg slås dit. När vi försvarar oss, spelar försvarsspel, ligger anfallaren på rätt sida om motståndarnas backar. Det är i första hand anfallaren och närmaste yttermittfältare som börjar pressa motståndaren. Vi vill hellre att motståndaren ska rulla ut bollen än att de sparkar långt. Därför backar vi snabbt hem i position och börjar vårt försvarsspel när motståndaren rullat ut bolen. Anfallaren är på rätt sida när han har närmare till vårt eget mål än motståndarens backar! KIF P04 Sida 13

Vår anfallare ska vara bra på: Hålla speldjupet framåt Boll mottagningar och vändningar Vara stark i straffområdet Slå passningar, korta och långa, oftast med bredsidan och framåt i planen Dribbla, skjuta, nicka och vara teknisk Röra sig mycket vara spelbar Komma på rätt sida och hjälpa till i försvarsspelet Glöm inte att hela laget ska backa hem till rätt sida när det andra lagets målvakt har bollen, även anfallaren. Vi vill vara på rättsida och rättvända innan vi börjar vårt försvarsspel och försöker pressa och sno tillbaka bollen. Jag måste vara rörlig, spelbar och stark! KIF P04 Sida 14

När får vi dribbla? Alla vet ju att det roligaste av allt är att dribbla i fotboll (ok, kanske vinna också). Vem får dribbla i vårt lag? Får vi dribbla eller måste man ALLTID passa bollen? Fotboll är ett lagspel där det är viktigt att både ha ett bra passningsspel OCH ha spelare som är skickliga på att dribbla bort sin motståndare. Självklart får vi dribbla! Vi slår vår motståndare både med passningsspel och dribblingar. När ett lag är i form och inte bara vinner matcher, utan även spelar fin och rolig fotboll, behöver de inte tänka, de gör allt rätt med automatik och framförallt så VÅGAR man göra rätt. Vad menas med att VÅGA i fotboll? Jo, som exempel kan vi ta det här med att dribbla; när ska man göra det och när man ska VÅGA låta bli? Vi delar upp planen i 3 delar och naturligtvis kan man behöva dribbla oavsett var i planen man är. Det kan dock vara bra att ha några grundregler beroende på var i planen man befinner sig. Röd zon närmast eget mål: Här dribblar vi sällan eller aldrig. Här VÅGAR vi spela enkelt, passar upp bollen eller slår en längre boll så inte det andra laget kan göra mål. Gul zon i mitten av planen: Här passar vi eller dribblar. En regel kan vara att det är OK att dribbla på kanten men i mitten VÅGAR vi spela enkelt och passar bollen. Grön zon närmast motståndarens mål: VÅGA dribbla, skjut och passa. I den gröna zonen är allt OK! Vår prestation är ALLTID viktigast. Med det menar vi att vi är som mest nöjda när vi lyckas med det vi kom överens om före match i vår matchplan. Vinna är INTE viktigast men Vinna är kul! KIF P04 Sida 15

Ordlista 7 manna spel Fotbollen har sitt eget språk. Om vi lär oss vad orden i fotbollsspråket betyder blir det lättare att förstå. I detta avsnitt finns några av de vanligaste orden i fotbollsspråket! Anfallsspel Hur vi spelar när vi anfaller och att göra mål Försvarsspel Hur vi spelar när vi försöker ta tillbaka bollen och försvarar vårt mål Spelbredd Spelbredd har vi när vi utnyttjar hela planens bredd. Framförallt backar och yttermittfältare ansvarar i första hand för Spelbredden. Speldjup Speldjup får vi när vi utnyttjar hela planens längdriktning. Vi rör oss och passar inte bara i sidled utan även framåt och ibland bakåt. Mittfältarna och anfallaren ansvarar i första hand för Speldjupet. Vara spelbar Spelbar är man när man rör sig och är fri för att ta emot en passning Passningsskugga Jag befinner mig i passningsskugga när jag gömmer mig bakom motståndare så att min kompis inte kan passa till mig. Delaktig Delaktig är man när man är i rörelse, ropar att man vill ha bollen, finns spelbar och har bollen förstås. Rörelse Rörelse har vi när alla springer, håller igång fötterna och är delaktiga i spelet. Går på djupet, håller spelbredd. Gå i djupled När man springer framåt i planens längdriktning, ofta mellan och bakom motståndarnas backar. Vända på spelet Vänder på spelet gör vi om vi spelar bollen från ena sidan av planen till den andra. Ofta bra att göra om spelet varit på samma sida en längre stund eftersom det då finns fria ytor på den andra sidan som vi kan använda för att anfalla. Fri yta Yta av planen som motståndarna inte täcker och som vi kan springa in i, med eller utan bollen. Ofta finns fria ytor på kanterna och bakom motståndarnas backar. Rätt sida Rätt sida eller ibland Försvarssida är vi på om vi är närmare vårt mål än vår motståndare. Våra backar ska vara närmare än motståndarens anfallare, våra mittfältare närmare än deras mittfältare och vår anfallare närmare är deras backar. Rättvänd I försvarsspelet är jag rättvänd när jag har blicken på bollen och har koll på vad som händer i spelet och var min motståndare tar vägen. I anfallsspelet är jag rättvänd när min näsa pekar mot motståndarens mål. Sätt press När en ledare ropar sätt press, menar han eller hon att laget ska försöka jaga och pressa den spelare i motståndarlaget som har bollen och ta den ifrån honom. Vi sätter inte press en och en utan tillsammans som ett lag. Akta ryggen Akta ryggen kan vi ropa till en kompis som får en passning men inte ser att en motståndare kommer bakom och försöker tackla eller ta bollen. När man hör akta ryggen kan man göra sig beredd på att motståndaren kommer och passa eller tackla tillbaka. KIF P04 Sida 16