V
Till Mammor I samband med att barnet är tolv månader korrigerad ålder Här kommer det femte frågeformuläret i studien om kängurumetoden. Det innehåller frågor om hur du mår, hur du har det tillsammans med ditt barn och kring mat, amning och sömn. En del frågor kan upplevas likna varandra, men svara på samtliga frågor ändå. Svara gärna på frågorna själv, utan att diskutera med någon. Alla uppgifter behandlas konfidentiellt. Det betyder att ingen person förutom forskargruppen kan sammankoppla dina svar med ditt namn. Ditt deltagande är frivilligt och du kan när som helst avbryta din medverkan utan närmare förklaring. Besvara gärna frågeformuläret inom en vecka. När du besvarat frågeformuläret vänligen posta det i det medföljande frankerade kuvertet tillsammans med din partners formulär. Om du har några frågor eller vill ha ytterligare information kontakta: Ylva Thernström Blomqvist leg. sjuksköterska, doktorand Tel 018 611 56 69 ylva.thernstrom.blomqvist@akademiska.se Kerstin Hedberg Nyqvist Maria Gradin leg. sjuksköterska, docent leg. sjuksköterska, dr.med.vet. projektansvarig Avdelningschef Tel 018 611 91 04 Tel 019-602 11 46 kerstin.hedberg_nyqvist@kbh.uu.se maria.gradin@orebroll.se 2
Datum för ifyllande av enkäten År mån dag 1) Är du föräldraledig just nu? Nej Ja, helt Ja, delvis Om ja, Hur länge planerar du att vara ledig? Tills barnet är månader Följande påståenden handlar om hur det är att vara förälder Tänk på att det finns fem svarsalternativ, där mittalternativet innebär ganska bra. Kryssa i det svar, som bäst stämmer överens med vad du känner. 2) Att vara förälder är svårare än vad jag trodde. 3) Sen vi fick barn har vi inte längre lika mycket tid för varandra. 4) Det är oftast barnets behov som styr mitt liv. 5) På grund av ett förändrat sömnmönster känner jag mig ofta trött och ur form. 6) Sen jag blev förälder har jag känt mig mer ledsen och nere än vad jag hade förväntat mig. 3
7) Tack vare barnet har jag fått en hel del nya kontakter. 8) När det inte fungerar med barnet känns det som att jag inte kan göra någonting rätt. 9) Sen vi fick barn har jag börjat umgås med andra småbarnsföräldrar. 10) Jag har ofta en känsla av att andra personer i min ålder inte är speciellt förtjusta i mitt sällskap. 11) Sen jag fick barn har jag drabbats av många olika infektioner. 12) När jag hamnar i en problemsituation som gäller barnen, har jag många som jag kan vända mig till för att få hjälp och råd. 13) Sen jag fick barn har jag nästan ingen tid för mig själv. 14) Jag behöver hjälp för att klara av mitt föräldraskap. 4
15) Efter att ha blivit förälder får jag mindre hjälp och stöd av min make/sambo/annan närstående än vad jag hade väntat mig. 16) Att få barn har gjort att jag och min make/sambo/annan närstående har kommit varandra närmare. 17) Jag känner mig för det mesta frisk och i fysisk form. 18) Nästan all min tid går numera åt till barnet. 19) Jag trivs med att vara förälder. 20) Att få barn har orsakat en hel del problem i relationen mellan mig och min make/sambo/annan närstående. 21) Det är svårare att uppfostra barn än vad jag hade trott. 22) När jag är bortbjuden förväntar jag mig vanligen inte att ha roligt. 5
23) Jag känner mig som en duglig och bra förälder. 24) Jag har ofta skuldkänslor för hur jag känner för barnen. 25) Jag känner mig mycket tröttare än vanligt. 26) Efter att ha fått barn kan jag nästan aldrig längre göra de saker som jag själv tycker om. 27) Efter att ha fått barn tillbringar vi mycket mindre tid tillsammans som familj, än vad jag hade väntat mig. 28) Att vara förälder är lättare än vad jag trodde. 29) Nu för tiden har jag en positiv syn på livet. 30) Jag känner mig ensam och utan vänner. 6
31) Jag ger upp mer än vad jag tidigare hade trott var nödvändigt av mitt eget liv, för att kunna möta barnens behov. 32) Jag och min make/sambo/annan närstående försöker att också få tid över för varandra. 33) Jag känner ofta att jag inte kan klara av saker och ting så bra. 34) Jag tycker att jag är en mycket bra förälder, är en bra förälder, är en medelbra förälder, har vissa problem med att vara förälder, inte är en speciellt bra förälder. 35) Efter att ha fått barn har jag varit sjuk mycket mer än tidigare, varit sjuk något mer än tidigare, varit frisk/sjuk i ungefär samma utsträckning som tidigare, varit friskare än tidigare, varit mycket friskare än tidigare. 7
36) Följande frågor handlar om påfrestningar som du kanske har utsatts för i livet. Sätt ett i den ruta som stämmer bäst överens med dina erfarenheter. a. Har du själv varit allvarligt sjuk eller drabbats av allvarlig olyckshändelse? Senaste året Ja, tidigare Nej b. Har någon av dina närmaste varit allvarligt sjuk eller drabbats av allvarlig olyckshändelse? Senaste året Ja, tidigare Nej c. Har du haft anledning att oroa dig för någon av dina närmaste (missbruk, hög ålder, handikapp, hjälpbehov eller liknande)? Senaste året Ja, tidigare Nej d. Har det inträffat något dödsfall bland dina närmaste? Senaste året Ja, tidigare Nej e. Har du skiljt dig eller separerat? Senaste året Ja, tidigare Nej f. Har du tvingats byta bostad? Senaste året Ja, tidigare Nej g. Har du tvingats byta arbete? Senaste året Ja, tidigare Nej h. Har du varit arbetslös? Senaste året Ja, tidigare Nej i. Har du känt otrygghet i arbetet? Senaste året Ja, tidigare Nej j. Har du haft allvarliga ekonomiska problem? Senaste året Ja, tidigare Nej k. Har du varit med om någon händelse som fått rättslig påföljd för dig? Senaste året Ja, tidigare Nej 8
Följande frågor handlar om hur du mår känslomässigt Var snäll och kryssa i det svar, som bäst stämmer överens med hur Du känt Dig under de senaste 7 dagarna, inte bara hur Du mår idag. 37) Jag har kunnat skratta och se tillvaron från den ljusa sidan Lika bra som vanligt Nästan lika bra som vanligt Mycket mindre än vanligt Inte alls 38) Jag har glatt mig åt saker som skall hända Lika mycket som vanligt Något mindre än vanligt Mycket mindre än vanligt Inte alls 39) Jag har lagt skulden på mig själv onödigt mycket när något har gått snett Ja, för det mesta Ja, ibland Nej, inte så ofta Nej, aldrig 40) Jag har känt mig rädd och orolig utan egentlig anledning Nej, inte alls Nej, knappast alls Ja, ibland Ja, mycket ofta 41) Jag har känt mig skrämd eller panikslagen utan speciell anledning Ja, mycket ofta Ja, ibland Nej, ganska sällan Nej, inte alls 9
42) Det har kört ihop sig för mig och blivit för mycket Ja, mesta tiden har jag inte kunnat ta itu med något alls Ja, ibland har jag inte kunnat ta itu med saker lika bra som vanligt Nej, för det mesta har jag kunnat ta itu med saker ganska bra Nej, jag har kunnat ta itu med saker precis som vanligt 43) Jag har känt mig så ledsen och olycklig att jag har haft svårt att sova Ja, mesta tiden Ja, ibland Nej, sällan Nej, aldrig 44) Jag har känt mig ledsen och nere Ja, för det mesta Ja, rätt ofta Nej, sällan Nej, aldrig 45) Jag har känt mig så olycklig att jag har gråtit Ja, nästan jämt Ja, ganska ofta Bara någon gång Nej, aldrig 46) Tankar på att göra mig själv illa har förekommit Ja, rätt ofta Ja, ibland Knappast alls Aldrig 10
Följande frågor handlar om stress och hur du mår känslomässigt Läs varje påstående och sätt ett tydligt kryss i rutan till vänster om det svar som stämmer bäst överens med hur du känt dig under veckan som gått. Sitt inte och fundera allt för länge. Det svar som du först kommer att tänka på är ofta riktigare än ett svar du tänkt på länge. 47) Jag känner mig spänd eller uppskruvad För det mesta Ofta Då och då Inte alls 48) Jag uppskattar fortfarande samma saker som förut Precis lika mycket Inte riktigt lika mycket Bara lite Knappast alls 49) Jag får en slags känsla av rädsla som om någonting förfärligt håller på att hända Alldeles bestämt och rätt illa Ja, men inte så illa Lite, men det oroar mig inte Inte alls 50) Jag kan skratta och se saker från den humoristiska sidan Lika mycket som jag alltid har kunnat Inte riktigt lika mycket som förut Absolut inte så mycket som förut Inte alls 11
51) Oroande tankar kommer för mig Mycket ofta Ofta Då och då men inte så ofta Bara någon enstaka gång 52) Jag känner mig glad Inte alls Inte ofta Ibland För det mesta 53) Jag kan sitta i lugn och ro och känna mig avspänd Absolut Oftast Inte ofta Inte alls 54) Jag känner mig som om jag gick på lågt varv Nästan jämt Mycket ofta Ibland Inte alls 55) Jag får en slags känsla av rädsla som om jag hade fjärilar i magen Inte alls Någon gång Rätt ofta Mycket ofta 12
56) Jag har tappat intresset för mitt utseende Absolut Jag bryr mig inte om det så mycket som jag borde Jag kanske inte bryr mig om det riktigt så mycket Jag bryr mig precis lika mycket som förut 57) Jag känner mig rastlös som om jag måste vara på språng Verkligen mycket En hel del Inte så mycket Inte alls 58) Jag ser fram emot saker och ting med glädje Lika mycket som förut Något mindre än jag brukade Klart mindre än jag brukade Nästan inte alls 59) Jag får plötsliga panikkänslor Verkligen ofta Rätt ofta Inte så ofta Inte alls 60) Jag kan njuta av en bra bok, ett bra radio- eller tv-program Ofta Ibland Inte ofta Mycket sällan 13
61) Hur skulle du vilja beskriva ditt liv just nu? (Ringa in det som stämmer bäst) Instämmer Helt Instämmer inte alls Det mesta i mitt liv är nära mitt ideal 1 2 3 4 5 6 7 Förutsättningarna för mitt liv är utmärkta 1 2 3 4 5 6 7 Jag är nöjd med mitt liv 1 2 3 4 5 6 7 Så här långt har jag fått de saker jag anser 1 2 3 4 5 6 7 viktiga i livet Om jag kunde leva om mitt liv, skulle 1 2 3 4 5 6 7 jag inte ändra nästan någonting Följande frågor handlar om din och ditt barns sömn 62) Var snäll och uppskatta aktuell svårighetsgrad av ditt sömnproblem (de senaste 2 veckorna) Inga Lätta Måttliga Svåra Mycket svåra Svårigheter att somna Svårigheter att upprätthålla sömnen Problem med för tidigt uppvaknande 63) Hur nöjd/missnöjd är du med ditt nuvarande sömnmönster? Mycket Nöjd Varken/eller Missnöjd Mycket Nöjd missnöjd 14
64) I vilken utsträckning anser du att sömnproblemen stör ditt dagliga fungerande (t.ex. dagtrötthet, förmåga att fungera på arbetet/dagliga sysslor, koncentration, minne, humör etc.)? Inte alls Lite Något Mycket I högsta grad störande störande störande störande störande 65) Hur märkbart för andra tror du att ditt sömnproblem är i form av nedsatt livskvalitet? Inte alls Knappt Något Mycket högsta grad märkbart märkbart märkbart märkbart märkbart 66) Hur oroad/besvärad är du över ditt nuvarande sömnproblem? Inte alls Lite Något Mycket Mycket oroad oroad oroad oroad missnöjd 67) Anser du att du får tillräckligt med sömn? Ja, definitivt tillräckligt Ja, i stort sett tillräckligt Nej, något otillräckligt Nej, klart otillräckligt Nej, långt ifrån tillräckligt 68) Var har barnet sovit på natten den senaste veckan? Barnet sover i eget rum på natten Ja, alltid Ibland Nej, aldrig 15
Barnet sover i egen säng i mitt/vårt sovrum Ja, alltid Ibland Nej, aldrig Barnet sover i min/vår säng Ja, alltid Ibland Nej, aldrig Följande frågor handlar om barnets matvanor och amning 69) Får ditt barn bröstmjölk? Ja Nej, gå sedan till fråga 71 70) Hur får ditt barn bröstmjölk? a, Barnet får enbart bröstmjölk (och eventuella mediciner eller vitaminer, men inte smakportioner eller vatten). och får bröstmjölken (ett eller flera alternativ) via amning via flaska på annat sätt b, Barnet får delvis bröstmjölk (och också bröstmjölksersättning, välling, smakportioner, mat eller gröt) och får bröstmjölken (ett eller flera alternativ) via amning via flaska på annat sätt Om du svarat enbart gå till fråga 74, om du svarat delvis gå till fråga 72. 16
71) Om du inte ammar nu, när slutade du att amma? (ringa i det som stämmer av veckor eller månader) Barnet var (från födelsen) veckor/månader Jag har aldrig ammat Om du har slutat amma, varför slutade du? (du kan välja flera alternativ) Min bröstmjölk tog slut/barnet var inte nöjt Jag ville inte amma längre Barnet ville inte amma längre Dålig viktuppgång hos barnet Någon i min omgivning ville inte att jag skulle amma längre Det var jobbigt att amma på nätterna Jag började arbeta/studera Annat, nämligen: 72) Om du ammar delvis eller inte alls, vad ger du ditt barn utöver ev. bröstmjölk, och hur många gånger per dygn? Bröstmjölksersättning gånger per dygn Välling gånger per dygn Gröt gånger per dygn Smakportioner gånger per dygn Fast föda/barnmat gånger per dygn Annat: gånger per dygn Annat: gånger per dygn Annat: gånger per dygn 17
73) Vid vilken ålder efter födelsen fick ditt barn för första gången? (Ringa in det som stämmer av veckor eller månader) Bröstmjölksersättning veckor/månader inte alls (efter utskrivning; ersättning i samband med födelsen behöver inte anges) Välling veckor/månader inte alls Gröt veckor/månader inte alls Smakportioner veckor/månader inte alls Fast föda/barnmat veckor/månader inte alls 74) Vad stämmer på ditt barn den senaste veckan? Barnet använder tröstnapp Ja, dagligen Ibland Nej, aldrig Barnet suger på tumme eller fingrar Ja, dagligen Ibland Nej, aldrig Barnet suger på amningsnapp då det ammar Ja, dagligen Ibland Nej, aldrig Barnet matas med nappflaska Ja, dagligen Ibland Nej, aldrig 18
75) Har ditt barn haft något/några av följande problem den senaste veckan Markera med lämplig siffra vad som gäller för ditt barn. Kräkningar 0= Inga besvär 1=Lätta besvär 2=Svåra besvär 3=Mycket svåra besvär Kolik (magont och ihållande skrik) Ihållande skrik Svårtröstad Svår att få att somna Sömnproblem Svårt att amma Krånglar med maten Dålig viktuppgång Annat, ange: Om du vill kan du kommentera eller beskriva ovanstående svar 19
Barnets tillväxt Skriv av barnets vikt, längd och huvudomfång från BVC:s hälsokort tagna under det senaste året. Datum Vikt Längd Huvudomfång 20
Ett stort tack för att du svarat på alla dessa frågor. Vi är tacksamma om du en sista gång kontrollerar att du inte glömt någon fråga. Lägg sedan det ifyllda formuläret i svarskuvertet och posta det till oss. Om du vill skriva ytterliggare kommentarer eller funderingar kan du göra det på nästa sida. 21
... 22