SUNDBYBERGS IK ÅRSPLAN 2016 MASTER Rev 2.0 2016-03-01 Vad Var och När Kategori Kommentar 03-jan Vinterserien 04-jan måndagsgympa JANUARI 06-jan Glassträning 10.00 Östermalms IP 09-jan teknik 10-jan Vinterrogaine 10.00 Hällkana Järfälla OK 11-jan måndagsgympa Rissnehallen 12-jan tisdagsträning 13-jan MSBN, Tullinge 14-jan torsdagsträning 16-jan B&L Vinterrrogaine 10.00 Ursvik StOF träffar, 15-16 StOF juniorträff, 16-jan projekt, 13-14 träff Ursvik SIK arrangerar 17-jan Teknikträning 18-jan måndagsgympa Rissnehallen 19-jan tisdagsträning 20-jan Nattcup 4 Kanaanbadet BVSOK 21-jan Torsdagsträning Planeringskonferens med träning och lunch Bosön, Lidingö planering 23-jan 24-jan Teknikträning Hagaparken 24-jan Elitträff 16.00 Bogesund enbart HD17+ 25-jan måndagsgympa Rissnehallen 26-jan tisdagsträning 28-jan torsdagsträning
30-jan Teknikträning Enebyberg 31-jan Långpass FEBRUARI 01-feb måndagsgympa Rissnehallen 02-feb tisdagsträning 03-feb Nattcup 5 Turebergs klubbstuga Attunda 04-feb torsdagsträning, 04-feb teori gul och grön-vit 06-feb Indoor Cup, etapp 1 Midsommar kransen 07-feb Indoor Cup, etapp 2 Stureby 08-feb måndagsgympa Rissnehallen 09-feb tisdagsträning 09-feb Årsmöte 19.30 10-feb MSBN, Skogsluffarna 11-feb Teorikurs violett-svart 11-feb teori gul och grön-vit 10.00 Bergshamra 13-feb B&L Vinterrrogaine IP 14-feb StOF träffar, 15-16 projekt och 13-14 träff klubbmöte 15-16 projekt Ursvik (SIK arrangerar) SIK arrangerar 15-feb måndagsgympa Rissnehallen 16-feb tisdagsträning 17-feb Nattcup 5 Hägerstalund Järfälla 18-feb Teorikurs violett-svart 18-feb teori gul och grön-vit
20-feb teknikträning 21-feb söndagsträning 22-feb måndagsgympa Rissnehallen 23-feb tisdagsträning Skavlöten, 24-feb Nattcup 7 SIK arrangerar SIK arrangerar 25-feb Teorikurs violett-svart 25-feb teori gul och grön-vit Sportlov 29/2-6/3 MARS 07-mar måndagsgympa Rissnehallen 08-mar tisdagsträning 09-mar MSBN, Final, Attunda 10-mar torsdagsträning 10-mar Teorikurs violett-svart 12-mar Upptaktsdag Uppsala 13-mar ULTRA KM Lida? start utomhusträning ungdomar 14-mar måndagsgympa Rissnehallen 15-mar tisdagsträning 16-mar Nattcup 8 BVSOK 17-mar torsdagsträning 17-mar Teorikurs violett-svart Motionsgården Teknikträning med 17-mar grannklubbar 19-mar Nyköpingsorienteringen 20-mar Måsenstafetten 21-mar måndagsgympa Rissnehallen
22-mar tisdagsträning Påskläger 25-30 mars, Åhus 25-mar Påskorientering, Kjula 26-mar Kringelträffen, Södertälje Påskdubbeln, Lång, 27-mar Skogsfalken Påskdubbeln, Medel, 28-mar Skogsfalken 29-mar tisdagsträning 31-mar torsdagsträning April 01-apr Svartnatta, Vingåker 03-apr Mälarhöjden, medel Enskede 05-apr Skogskul, Fart&Fläkt Motionsgården StOF träffar, 15-16 06-apr projekt, 13-14 träff 07-apr Nybörjarkurs Säsongsstart 07-apr ungdomsteknik Ursvik 07-apr grannklubbar 08-apr Grymnatta, Väsby UP 9-10/4 Swedish League Skåne (Andrarum) 09-apr Länna, medel Rånässtafetten, Rånäs 10-apr OK Skepptuna prioriterad stafett 12-apr Skogskul, Fart&Fläkt Motionsgården 14-apr Nybörjarkurs 14-apr ungdomsteknik Ursvik
14-apr grannklubbar 15-apr Natt SM Blekinge 16-apr SIK Tävling Bogesund 16-apr Stigtomtakaveln UP, SIK arrangerar 17-apr Solna tävling Bogesund SIK arrangerar Måndagsteknik med Ursvik Start för måndagsteknik 18-apr Lidingö med Lidingö 19-apr Skogskul, Fart&Fläkt Motionsgården 19-apr Xtreme (1) 17.00 Ursvik Xtreme (1) 19-apr Tiomilarepet 21-apr Nybörjarkurs 21-apr ungdomsteknik Ursvik 21-apr grannklubbar 23-24 April Swedish League Göteborg Kungälv/Nödinge StOF resa 22-apr Uppsala möte, natt 23-apr Hellas/Enskede, lång 24-apr Hellas/Enskede, medel UP Måndagsteknik med 25-apr Lidingö Ursvik 26-apr Skogskul, Fart&Fläkt Motionsgården 28-apr Nybörjarkurs 28-apr ungdomsteknik Ursvik 28-apr grannklubbar Motions OL SIK(1) 30-apr Järla, Lång UP MAJ 01-maj Järla, medel Måndagsteknik med 02-maj Lidingö Ursvik
03-maj Skogskul, Fart&Fläkt Motionsgården 03-maj Xtreme (2) 17.00 Ursvik Xtreme (2) 5-8 Maj Swedish League Gästrikland 05-maj Järfälla, lång Brunna Bromma-Vällingby, 06-maj medel 07-maj Haninge, lång 08-maj Haninge, medel UP Måndagsteknik med 09-maj Lidingö Ursvik 10-maj Skogskul, Fart&Fläkt Motionsgården 10-maj DM Sprint, Centrum Spånga UP Ungdomsserien, IFK 12-maj Lidingö Motions-OL SIK 12-maj Motions-OL SIK (2) Ursvik (2) 14-15 Maj Tiomila, Falun Måndagsteknik med 16-maj Lidingö Ursvik 17-maj Skogskul, Fart&Fläkt Motionsgården Stockholm City Cup, 18-maj deltävling 1 Skeppsholmen SIK arrangerar 19-maj Nybörjarkurs 19-maj ungdomsteknik Ursvik 19-maj grannklubbar 19-maj Motions OL SIK(3) 17.00 Ursvik 21-maj 22-maj KM Dag (lång + sprint) Motions OL Solna (3) 23-maj 21-22 Maj Närkedubbeln Måndagsteknik med Ursvik Lidingö
SIK arrangerar, alla Ungdomsserien 24-maj deltävling 2, SIK Ursvik ungdomsgrupp er Stockholm City Cup, 25-maj deltävling 2 Duvbo SIK arrangerar 26-maj Nybörjarkurs 26-maj ungdomsteknik Ursvik 26-maj grannklubbar Motions OL Solna (4) 26-maj Motions OL SIK(4) 17.00 Ursvik Sommarlägersprint, 28-maj Skogsluffarna UP 28/5-29/5 Sommarlägret, Skogsluffarna OBS, lördag-söndag 29-maj Järvastadsloppet SIK arrangerar Måndagsteknik med 30-maj Lidingö Ursvik 31-maj Skogskul, Fart&Fläkt Motionsgården JUNI Stockholm City Cup, 01-jun deltävling 3 Vitabergsparken SIK arrangerar 02-jun Nybörjarkurs 02-jun ungdomsteknik Ursvik 02-jun grannklubbar 02-jun Motions OL SIK(5) 17.00 Ursvik Motions OL Solna (5) 4-6 Juni Tävlingsläger Hälsingland 4-6 Juni, Sprint SM, Ronneby individuellt och stafett 07-jun Xtreme (3) 17.00 Ursvik Xtreme (3
07-jun Skogskul, Fart&Fläkt 09-jun ungdomsteknik Ursvik 09-jun grannklubbar Motionsgården 09-jun Motions OL SIK(5) 17.00 Ursvik individuellt och 11-jun Slottssprinten, Sigtuna stafett StOF träff, 13-14 träff, 13-jun ungdomsledarmöte 14-jun Motionsgården 16-jun Torsdagsteknik 17-19 Juni Jukola 20-23 Juni: Skogsskola Motions OL SIK(6) Motions OL Solna (7) 21-jun Xtreme (4) 17.00 Ursvik Xtreme (4) 21-jun tisdagsträning Motionsgården Riksläger 27 Juni - 2 Juli Sälen bussresa StOF 28-jun tisdagsträning Motionsgården 30-jun Motions-OL Solna (7) 17.00 Ursvik torsdagsträning 30-jun Ungdom, Ursvik JULI Sommarteknik dagar och platser bestäms i juni 1-3 Juli: Eskilstuna weekend 4-6 Juli Ravinen trekvällars 9-14 Juli: Gotland 12-jul Mastloppet, Hellas 15-17 Juli: Hallands tredagars Motions-OL SIK (8)
19-20 Juli Skärgårdssprinten Roslagen 24-29 Juli: 5 dagars. Sälen AUGUSTI 5-6 Aug Ungdomens Tiomila Tibro 8-10 Aug, StOF läger HD12 Domarudden 11-aug Motions-OL SIK (8) 10-12 Aug, StOF läger HD14 Domarudden 14-16 Aug, USM Läger Värmland 13-aug Attunda, Lång, 14-aug Attunda, medel Motions-OL Solna (9) 15-19 Aug: Skogsskola 16-aug Xtreme (5) 17.00 Ursvik Xtreme (5) 16-aug tisdagsträning Motionsgården 17-aug Melkers Minne, stafett, ungdom Södertälje 18-aug Motions-OL SIK (8) 17.00 Ursvik torsdagsträning 18-aug Ungdom, Ursvik 19-20 Aug: Ungdomens Jukola 20-aug Söders, Lång 21-aug Söders, Medel Måndagsteknik med Ursvik 22-aug Lidingö Motions-OL SIK (10) 23-aug Ungdomsserien höst Väsby 23-aug Skogskul Motionsgården 24-aug Bernhards Minne 25-aug Nybörjarkurs Anna F arrangerar
25-aug ungdomsteknik Ursvik 25-aug grannklubbar 25-aug Motions OL SIK (9) 17.00 Ursvik Motions OL Solna (11) 27-aug Täby, medel 28-aug Täby, Lång Måndagsteknik med 29-aug Lidingö Ursvik 30-aug Skogskul, Fart&Fläkt Motionsgården 30-aug Xtreme (6) 17.00 Ursvik Xtreme (6) 01-sep Nybörjarkurs 01-sep ungdomsteknik Ursvik 01-sep grannklubbar SEPTEMBER 01-sep Motions OL SIK (10) 17.00 Ursvik Motions OL SIK (12) 03-sep DM Lång, Gustavsberg UP 04-sep DM Medel, Ravinen Måndagsteknik med 05-sep Lidingö Ursvik 06-sep Skogskul, Fart&Fläkt Motionsgården 08-sep Nybörjarkurs 08-sep ungdomsteknik Ursvik 08-sep grannklubbar 08-sep Motions OL SIK (11) 17.00 Ursvik Motions OL SIK (11) 09-sep DM Natt, IFK Lidingö UP 11-sep DM Stafett, Södertälje prioriterad stafett
Måndagsteknik med 12-sep Lidingö 13-sep Skogskul, Fart&Fläkt Ursvik Motionsgården Xtreme (7), säsongsavslutnin g Xtreme (7), säsongsavslutnin g 13-sep Xtreme (7) 17.00 Ursvik 15-sep Nybörjarkurs 15-sep ungdomsteknik Ursvik 15-sep grannklubbar 16-18 Sep USM Värmland StOF resa Nacka By Night, UP (HD12, 16-sep Ravinen HD14) 17-18 Sep SM Lång Blekinge 18-sep Skogsluffarna. Lång 20-sep Skogskul, Fart&Fläkt Motionsgården 22-sep Nybörjarkurs 22-sep ungdomsteknik Ursvik 22-sep grannklubbar 23-25 Sep: SM medel och SM Stafett Blekinge Österåkerskaveln + 24-sep medel Åkersberga prioriterad stafett ungdom 24-sep Södertäljeorienteringen 25-sep KM dag? 27-sep Skogskul, Fart&Fläkt 28-sep Natti-Natti, Enskede 29-sep Nybörjarkurs 29-sep ungdomsteknik Ursvik 29-sep grannklubbar Motionsgården
OKTOBER 01-okt Waholm, medel Medel KM OBS! KM 02-okt Ungdomsserien final Järfälla 04-okt Skogskul, Fart&Fläkt Motionsgården 25manna möte 06-okt torsdagsträning Ungdom 08-okt 25manna Kungens Kurva prioriterad stafett 09-okt 25manna korten Kungens Kurva start 10-okt måndagsgympa gympasäsong 11-okt tisdagsträning Motionsgården 13-okt torsdagsträning Ungdom 13-okt Natt KM vuna OBS! KM 15-16 Okt: Daladubbeln 17-okt måndagsgympa 18-okt tisdagsträning Motionsgården 20-okt torsdagsträning Ungdom Natt KM vuna? 21-22 Okt Halliko 24-okt måndagsgympa 25-okt tisdagsträning Motionsgården 27-okt Natt KM Ungdom Ursvik 29-30 Okt 29-okt Smålandskaveln Eksjö 29-okt Nordcup 1 31 Okt - 3 Nov: Skogsskola höst start Nordcup, program bestäms slutet av augusti
31-okt måndagsgympa NOVEMBER 01-nov tisdagsträning Motionsgården 06-nov Höstlunken, Snättringe UP avslutning 07-nov måndagsgympa 08-nov tisdagsträning Motionsgården 10-nov löpträning torsdag 12-nov Nordcup 2 12-nov Tullinge, Lång StOF konvent 13-nov Tullinge, medel 14-nov måndagsgympa 15-nov tisdagsträning Motionsgården 19.30 15-nov Höstmöte? Val av komm! 16-nov MSBN, Söders SOL 17-nov löpträning torsdag 19-nov Nordcup 3 19-nov Stockholm Rogaine 19-nov StOF 15-16 projekt 21-nov måndagsgympa 22-nov tisdagsträning Motionsgården 19-20 November (födda 01 och 02) 23-nov Nattcup 1 24-nov löpträning torsdag 26-nov Nordcup 4 start nattcup, program bestäms i september
27-nov Långpass Söndag 28-nov måndagsgympa 29-nov tisdagsträning 30-nov Nattcup 2 Motionsgården DECEMBER 01-dec löpträning torsdag 03-dec Nordcup 5, avslutning SIK arrangerar? 04-dec Långpass 05-dec måndagsgympa 06-dec tisdagsträning Motionsgården ev tårt KM 07-dec Nattcup 3, SIK SIK arrangerar 08-dec löpträning torsdag 10-dec Lördagsteknik 11-dec B&L Vinterrrogaine 12-dec måndagsgympa 13-dec Tårt KM MSBN, Bromma- 14-dec Vällingby 15-dec löpträning torsdag 17-dec Lördagsteknik 18-dec Långpass 19-dec måndagsgympa 20-dec tisdagsträning 22-dec löpträning torsdag Motionsgården