BUDKAVLEN. Sundbybergs IK orienterings MÅNATLIGA KLUBBSKRIFT JUNI 2017

Transkript

1 BUDKAVLEN Sundbybergs IK orienterings MÅNATLIGA KLUBBSKRIFT JUNI 2017 Innehåll Ordförandens rader Träningsaktiviteter juni Ungdomsserien Resultat 10-Mila 25-manna i oktober SM-resultat Örebro juni Sommarstafetten för hela familjen! tors 15 juni Uttagna lag till Jukola juni Kommande skogsskola Sundbybergs IK arrangerar nationell tävling augusti Ungdomens Jukola i slutet augusti

2 Ordförandes rader! (mina personliga reflektioner och tankar om saker inom SIK orientering.) Som jag skrev senast så är maj årets mest intensiva månad. Samtidigt som det är mycket roligt som händer så kan det ibland bli lite jobbigt. Men allt har fungerat bra och vi har glatt många med vår verksamhet och våra arrangemang. Allt vi ordnar gör att vi kan fortsätta ge gott ekonomiskt stöd åt våra barn, ungdomar och kommande elit. SM-brons för Kristoffer! På tal om elit så är det några som under våren verkligen visat att de vill satsa och att de vill bli allt duktigare som orienterare. Jag tänker främst på Niklas Carlsson och Kristoffer Tengroth som sprungit bra på diverse SM-tävlingar och Swedish League under våren. Niklas har haft lite oflyt med en sönderslagen kompass på natt-sm i tätstrid i erkänt svårorienterad terräng samt kontakt med den berömda väggen vid Ultralång-SM mm. Men resultaten är ändå mycket goda. 12:a på Natt-SM, 13:e på Ultralång-SM samt 9:a på Swedish League i Bollnäs är resultat som man kan vara stolt för. Kristoffer har visat att han kan konkurrera i klassen H på Natt-SM, 8:a på Ultralång-SM och sen trea på Sprint-SM. Kristoffer slog alltså till med SM-medalj för tredje året i rad. Som förstaårsjunior slog han till i centrala Örebro och bärgade ett fint brons vid tävlingarna i början av juni. Stort GRATTIS! Samtliga SM-resultat från våren kommer på annan plats i Budkavlen. 10-mila i Göteborg Årets 10-milatävling blev en ny och intressant upplevelse. För första gången sedan 1945 gick tävlingen i Göteborgstrakten. Våra ungdomar skötte sig som vanligt bra. Med en fin 34:a plats för vårt förstalag. Ett lag lyckades få fel karta med sig ut i skogen. Otur men det gäller att kolla att både lagnummer och sträcka stämmer. Damlag hade vi också och här kan man inte sluta att imponeras av den evigt snabba Anna Falk. Fullt konkurrenskraftig på damtävlingens första sträcka. 33:a in till första växeln imponerande! Två unga 15 åringar fick dubblera. Om några år är detta vår bästa klass igen. I 10-milaklassen fick jag göra comeback efter några år på sidan om. Jag är mycket nöjd att få vara med och sprang på ren inspiration. Extra kul var det att vara lagkompis med min egen son Rasmus som fick göra sin 10-miladebut, 17 år gammal. Själv minns jag när gjorde min debut som 18 åring våren 1977 i Tyresta. Jag gjorde min 34 tävling i år. Nu bar det sig inte bättre än att vårt andralag blev det lag som förlängde sviten i den lilla men långa maratontabellen. 202 plats blev det till sist. Första laget blev ju diskat eftersom vi fick med oss fel SI-card ut på den sista sträckan. Det fanns en kontroll för mycket annars hade allt slutat lyckligt och bra.

3 Motions-OL 2017 I denna Budkavle kommer inbjudan till årets alla våra motionsorienteringar. Boka in dessa i din kalender. Det är några gånger kvar innan ett kort sommaruppehåll innan de kommer tillbaka i augusti. Hittills har det varit knappt 100 i snitt på de arrangemang som Solna OK och vi ordnat. SCC (Stockholm City Cup) maj och juni Pågår som bäst när denna Budkavle kommer ut till dig som medlem. Vi är på god väg mot ett nytt rekord i form av antal deltagare i snitt startande gör ett högt och fint snitt för året. När du läser har den sista etappen avgjorts i Tantolunden. Ett stort TACK till alla som år efter år ställer upp och jobbar med SCC. Då är det kul att känna att folk tycker om vårt arrangemang och vill komma och springa. Järvastadsloppet 21 maj 2017 Årets Järvastadslopp blev inget undantag. Solen sken från en blå himmel, fler deltagare än året innan och stor succé bland de som sprang. Kring 700 startande i detta minilopp för alla som gillar löpning. Stort TACK även här till de som hjälpte till. Ny stor tävling augusti på Bogesundslandet! I slutet av augusti kommer vi ordna två orienteringstävlingar tillsammans med Waxholms OK. Platsen är Bogesundslandet. Vår tävlingsledare Thomas Widehag kommer med mer info i denna Budkavle. Naturpasset Vi försöker hela tiden utveckla vår verksamhet. En del i detta är att locka fler att köpa ett paket Naturpass. Hittills i år så har vi sålt fler än vid samma tidpunkt förra året. Uppföljning av planeringskonferensen samt våra mål Inför säsongen så hade vi en planeringskonferens där vi skissade på vad vi vill göra och vad vi vill nå. Här kommer en lista med några saker som vi gjort eller börjat göra. Vi införde åldersindelade grupper (igen) i vår ungdomsverksamhet. Vi har infört en personalanskaffningsfunktion inom TRUNK. Vi har haft föräldramöten för att förklara hur allt fungerar. Vi har haft teoriutbildning för HD 10 HD 14. Vi har förhandlat upp intäkten för att arrangera Järvastadsloppet Vi har utvecklat vårt sätt att sälja Naturpass med tidigare start samt fler försäljningsställen. Vi har utvecklat vår marknadsföring av vårt arrangemang UrsvikXtreme. Vi har en utsedd kontaktperson för vuxna som vill orientera med oss.

4 Vi har genomfört en välbesökt kurs i orientering för vuxna. Vi testar (i smyg) konceptet att ta ut friskvårdsbidrag för vår verksamhet. Status kring våra mål för stycken ungdomar springer 5 UP-tävlingar Våren: 8 har redan 5 tävlingar eller fler. 24 ungdomar har sprungit 1 3 tävlingar hittills i år närvarotillfällen under 2017 (= 2016) Våren: Ser bra ut. Ingen exakt delsiffra men vår egna statistik ser bra ut. Vi vill ha 20 nya deltagare in i vår verksamhet HD -16 Våren: Uppfyllt med råge! Fem ledare på relevant ledarutbildning Våren: 4 var i väg på tränarutbildning i Hallsberg Två herrlag på Jukolakvlen samt två herrlag och ett damlag vid 10-mila. Tre ungdomslag vid 10-mila. Våren: 10-mila check! Jukolalag är anmälda med förstärkning från Waxholm. Sex placeringar bland de 40 bästa på SM 2017 Våren: Vi har redan 6 placeringar inom målet. Topp 2 i Nordcupen för ungdomar Våren: Ej avgjort ännu men kan bli tufft Nio lag (eller motsvarande antal deltagare) vid stafett DM HD -20 Våren: Avgörs först i höst! Fyra startande lag vid 25-manna (nytt mål 2017) Våren: Avgörs i höst! Anmäl intresse redan nu. 5 mål ligger bra till eller är redan uppfyllda. 3 är ännu ej avgjorda och 1 mål får vi jobba hårt med för att uppnå det vi vill. Om vi ska få ut fler på UP och andra tävlingar får vi jobba hårdare. Vi får jobba hårdare kring detta. Styrelsen kommer att analysera och fatta eventuellt kompletterande beslut kring vår verksamhet under sommaren. Till sist så vill jag önska dig och din familj en skön sommar. Passa kartan! Jan Kihl Idrotta med glädje!

5 TRÄNINGSPROGRAM JUNI Jun Teknikträning med grannklubbar, 1- Jun 1- Jun 1- Jun JUNI Brotorpshallen (samling), SÄTRA Upplands-Väsby träning HD10 och nybörjare Brotorpshallen x träning HD14 och HD Brotorpshallen x Knattespårportalen x Skogskul 1- Jun Motions OL Start x 2-4 Juni, Sprint SM, Örebro individuellt och stafett träning tävling arrang x Motions-OL (5), Se inbjudan prioriterad stafett x 7- Stockholm City Cup, Jun deltävling 3 x x SIK arrangerar Brotorpshallen Jun Teknikträning med (samling), SÄTRA grannklubbar, Upplands-Väsby x 8- träning HD10 och Jun nybörjare Brotorpshallen x 8- Jun 8- Jun träning HD14 och HD Brotorpshallen x Knattespårportalen Skogskul x 8- Jun Motions OL Start x x 10- Jun 13- Jun SPRINT KM vid Slottssprinten, Sigtuna Tisdagsträning, Backe&Intervall individuellt och stafett x Motionsgården x Motions-OL (6), Se inbjudan SPRINT KM och klubblunch, se inbjudan

6 13- Jun Knattespårportalen Skogskul x 13- Jun Ursvik Xtreme (4) Start x x 15- Jun Sommarstafett Ursvik x ALLA grupper och ALLA åldrar, stafett och picknick 15- Jun Motions OL Start x Motions OL (7) Juni Jukola Joensuu x Juni: Skogsskola 20- Jun tisdagsträning Motionsgården Riksläger 25 Juni - 30 Juni Idre x bussresa StOF 27- Jun tisdagsträning Motionsgården 29- Jun Motions OL Start x x Motions-OL (8) x x x Kolla alltid skvallersdan för senaste info Lite förvarning för juli: Tävlingar!!!!! Flerdagarstävlingar, Eskilstuna 1 3 Juli och Ravinen 4 6 Juli är närmast Stockholm 5 dagars Anmäl er till augustitävlingar. Anmäl er at hjälpa till med SIKs tävlingar augusti.

7 UNGDOMSSERIEN 2017 Två deltävlingar har nu genomförts i Ungdomsserien. SIK har haft runt 50 deltagare på varje deltävling, första i Åkersberga och andra vid Granskog. Mycket bra deltagande hittills alltså men som ni kan se nedan är det många klubbar som har stor veksamhet just nu, med fortsatt bra deltagande kan vi nog avancera vid höstens deltävlingar. I höst fortsätter ungdomsserien med regionsfinal onsdag 23 augusti arrangerad av Täby (medeldistans) och sedan blir det stor final arrangerad av Snättringe söndag 1 oktober (långdistans).

8 TIOMILA 2017 Första gången i Göteborg för Tiomila. Kul att vara på Västkusten och unik terräng för att vara Tiomila, svårt och tufft och mycket lerigt på målgärdet och i dalgångarna i terrängen. Våra resultat Ungdom 1 IK Hakarpspojkarna 1 1:37:26 SIK Lag 1 gör återigen en mycket bra insats och blev bästa stockholmslag. SIK har en bred bas och klarar fin placering trots sena byten pga stukad fot på Matilda. SIK Lag 2 springer bra men hade otur med karta efter sträcka 2. Något annat lag hade tagit SIK 2s karta för sträcka 3 och ingen märkte att Ville sprang ut med sträcka 4s karta. Konstig situation men det blir ändå så att vi blev diskvalificerade och nu har vi lärt oss att man ska kolla både lagnummer och sträcka. SIK Lag 3 klarade banorna galant med mycker ung besättning på sträckaa 2 genom Noel och Alice. Tiderna är lite missvisande eftersom arrangör hade blandat ihop startnummer. Jonatan och Ville faller förålderstrecket till nästa år och får springa Öppen klass, men alla andra kan springa igen och vi har flera yngre som kan vara med. Blir det fyra lag?

9 Sammanlagt 305 lag startade i årets tävling. Tätstriden blev också dramatisk när Stora Tuna i ledning missade stort och Hakarpspojkarna kunde utnyttja situationen och vinna. Dam Stora Tuna OK 1 4:26:35 Fantastisk start av Anna som kom in med tätgruppen, verkar bara bli snabbare för varje år! Elitgruppen fick en föreläsning av Anna senare i maj hur man springer förstasträckor, mycket intressant. Laget hade två unga dubblerare, Kajsa och Matilda. Framtiden är redan här. För Matilda var det redan andr året hon dubblerade och Kajsa hävdar att hon aldrig någonsin sprungit så långt som hon gjorde under tiomilalördagen. Laget kompletterades med rutinerade Karolina och Caroline. Karolina sprang damtävlingens längsta sträcka någonsin. Nästa år kanske två lag när vi håller till lite närmare? Sammanlagt startade 340 lag i årets tävling. Tävlingen hade en fantastiskt dramatisk avslutning med en miss i tät av Alfta Ösa och Stora Tuna kunde smita förbi.

10 Herr 1 IFK Göteborg 1 10:57:14 Vi har en stark trupp för vårt förstalag och också tillräckligt många reserver av god klass, I år var ändå de flesta av löparna inte nöjda med sina insatser men hade haft en en slutplacering runt 110. Som Lagledare får jag fullständigt ta på mig misstaget med Morgans pinne på slutsträckan. Jag kollade hans pinne men insåg ändå inte att den inte klarade mer än 30 kontroller, lite hårt att bli bortdömd på tävlingens sista kontroll efter 15 timmars löpning. Förstalaget kan höja sig än mer med lite mer träning och ytterligare några yngre löpare i laget, målsättning runt 80 nästa år? Lag 2 får först och främst tacka Fredrik J för en utmärkt förstasträcka som hjälpte laget hela vägen runt och gav lite mer sällskap än vanligt. Lag 2 har ju en hög medianålder kryddat med ett par juniorer. Lag 2 gick ju runt och placering bästa på några år så vi är fortfarande med i maratontabellen. 315 lag startade i öppna kaveln. I täten imponerade IFK Göteborg och gick loss och avslutade tävlingens tre sista sträckor solo i täten. Tack till alla lagledare som hjälpte till och tack till vår egen kock Cecilia. Laglederi behöver dock styras upp så att inte det blir misstag som gjordes inför Morgans lopp och att en del andra misstag kan undvikas.

11 25 manna Lördag 7 Oktober är det dags för årets 25manna. Om du inte gjort det redan så gå in och anmäl intresse nu Vi vill att ALLA skriver huruvuda man kan vara med leer inte. Ska vi ha fyra lag är det en stor utmaning men inte omöjligt. I årets upplägg är sträcka 1 öppen för alla, sträcka 2 för damer, sträcka 3 (4st parallelt) är för H40, H 16 och damer och sträcka (4st parallelt) för damer. Tävlingen avslutas med sträcka 24 öppen för alla och sträcka 25 reserverad för damer. Skriv upp dig NU! Bengt

12 SM resultat 2017 En kort sammanställning av resultat från vårens SM tävlingar. Natt SM vid Östansjö i Närke Arr: OK Tisaren H 18 (80 startande) 11. Kristoffer Tengroth 12. Niklas Carlsson Ultralång SM vid Lekhyttan i Närke Arr: Hagaby GoIF H 18 (39 startande) 8. Kristoffer Tengroth 13 Niklas Carlsson Sprint SM i centrala Örebro Arr: Almby IK H 18 (sammanlagt 75 startande i kvalen) 3 Kristoffer Tengroth Sprintstafett SM i centrala Örebro Arr: Almby IK HD 21 (40 startande lag) 31. Sundbybergs IK (Kajsa Bogren, Kristoffer Tengroth, Morgan Karlsson och Vilde Jonsson Wold) /Jan Kihl

13 SOMMARSTAFETTEN Torsdagen den 15:e juni kl 18 Hela familjen kan vara med! Vi samlas på ängen vid Knattespårsportalen kl 18 för lagindelning och genomgång. Sen kör vi klurig stafett, picknick och prisutdelning. Alla hjälps åt, lagom svårt! ANMÄLAN SENAST söndag 11:e juni på denna Google-länk: Sommarstafett Anmälan. Alla är välkomna, från Skogskul till Farmor! Ta med sittunderlag och egen picknick. VÄLKOMMEN! /Ledarna i TRUNK (Tränings- och Ungdomskommittén)

14 Sundbybergs IK på väg till Jukola (tillsammans med Waxholms OK) Här är löparna som springer Jukola i Joensuu i Finland juni Leg Estimated length 12.8 km dusk/dark 14.3 km dark Estimated time 75 min Climb 88 min 440 m 12.3 km dark/dusk 7.7 km dawn/daylight 7.8 km daylight 11.1 km daylight 13.8 km daylight 70 min 360 m 45 min 250 m 45 min 250 m 64 min 340 m 80 min 490 m 380 m lag 1 Kristoffer T Niklas C lag 2 Anton Gumaelius Krister Gumaelius David M Ronny N Jonatan S Rasmus Kihl Fredrik B Urban S Mårten L Erik Edén Morgan K Mats C

15 Skogsskolan 2017 Vecka 25 och 32 Varmt välkomna till årets Skogsskolor! Dagar fyllda av orientering, lek och skoj tillsammans med oss i SIK:s orienteringssektion! Under sommaren erbjuder vi två Skogsskolor, med liknande upplägg: Vecka 25, juni: Passar alla från nybörjare till dig som har OL-vana upp till vit nivå och är född Vecka 32, 7-11 augusti: Passar alla från nybörjare till dig som har OL-vana upp till orange nivå och är född Program: Vi kommer under veckan vara ute i skogen och på markytorna i Ursviks motionsområde. Vi leker, kör stafetter, tränar orientering och har kul mest hela tiden! Utomhus är vi oavsett väder, men är det alltför dåligt väder kan vi gå in i Motionsgården eller Brotorpshallen. Lunch ingår*, och vi bjuder på saft och frukt när magen börjar kurra på eftermiddagen. Samling sker vid klubbstugan kl varje morgon och det roliga håller på fram till ca Vi ordnar tillsyn om ni har svårt att hämta direkt. *Vecka 32 erbjuder vi dem som kommit till gul/orange svårighetsnivå att några av dagarna åka till andra kartomåden. Fortfarande samma tider, med samling och avslutning i Ursvik. Dock kan vi inte erbjuda lunch vid dessa tillfällen, utan den medtages. Resor ingår i priset. Anmälan senast måndag 1:a maj, gäller båda lägren. (Först till kvarnprincipen gäller dock) Anmälan sker på formulär: (öppnar i mitten av februari) Kostnad (faktureras): Medlemmar OL-sektionen Övriga Vecka 25 (4 dagar) 800 kr 1000 kr Vecka 32 (5 dagar) 980 kr kr Vid frågor kontakta: Liselott Kihl liselott.kihl@bredband.net, tel: Ellen Hellesöy ellen.bjorndotterhellesoy@gmail.com, tel: Astrid Simonsson astrid.a.simonsson@gmail.com, tel: Välkommen med din anmälan!

16 Tävlingar augusti 2017 Den augusti anordnar vi tävlingar tillsammans med Waxholms OK. Tävlingarna hålls ute på Bogesundslandet, strax söder om området vi var i under vår tävling Kartan är till stora delar nyritad! Vi har tillsammans med Waxholm OK försökt att fördela arbetsuppgifterna så att vi undviker dubbelarbete i möjligaste mån. Sundbyberg ansvarar för sekretariat, servering och dusch under båda tävlingsdagarna. Utöver detta så ansvarar vi även för start, parkering, miniknat och barnpassning vår egen tävlingsdag som är lördagen. Vi behöver därför hjälp med funktionärer till tävlingarna. All hjälp mottages tacksamt! Skicka ett mejl till thomas.widehag@ncc.se och ange vad du kan/vill hjälpa till med och om det gäller båda dagarna eller den ena dagen. Tack för att du ställer upp! //Thomas Widehag Bidrag till Budkaveln juni 2017.docx 1 (1)

17 Borgå 2,5 timmars bussresa från Åbo Ungdomens Jukola (ungdom) 19 augusti

18 Dala Dubbeln (ungdom) oktober