Preliminärt program för Folkhälsodagar på Gotland 16-24 april 2005 (Vi reserverar oss för eventuella ändringar i programmet. Programmet kommer att uppdateras kontinuerligt.) Landsbygden Samtliga aktiviteter är kostnadsfria, om inte annat anges, och är öppna för alla medborgare. Aktiviteter som passar särskilt bra för ungdomar Aktiviteten riktar sig endast till barn eller ungdomar. Fritidsverksamheten i Gotlands kommun har målgrupp 13-18 år. Ungdomens Hus Fenix, 16-25 år. Observera att det även finns andra aktörer som riktar sig till målgruppen barn och unga. Vad är Qi gong=kombinerar mjuka och långsamma rörelser med avslappning, koncentration och andningsövningar för att stärka och balansera livsenergin i hela kroppen. Qi gong är ett redskap för avslappning och för att reducera stress. Tai-chi=ursprungligen en kampsport som har utvecklats till en gymnastikform. Man tränar styrka, koordination, smidighet och balans. Leder till ökat välbefinnande. Shiatsu= är en manuell behandlingsform från Östasien. Shiatsu bygger på samma principer som akupunktur men istället för att använda nålar stimulerar man punkterna med bland annat tryck och sträckningar. Lördag 16/4 Hyr gångstavar på Ditt lånekort Biblioteken i Fårösund, Slite, Roma, Klintehamn, Hemse och på Gråbo. Något extra för hälsan på Apoteket På apoteken på Gotland händer det något för hälsan varje dag. Se anslag på Ditt Apotek. Kultur- och och Folkhälsoteamet Arr. Apoteket AB Barlingbo 14.00 Hälsoeftermiddag med promenad, kostinformation och förtäring Melinska gården(vid kyrkan) Arr. Barlingbo Röda Burgsvik 13.00 Tipspromenad med fika Ta gärna med stavar. Kaffe med hälsosmörgås. Strandkyrkan. Hemse 10.00-14.00 Utställning Presentation av studiecirklar som finns att tillgå i Hemse med omnejd. Gallerian ICA Arr. ABF
Kappelshamn samverkan med Apoteket AB och Röda Korset 13.00-16.00 Välkomna till Hälsodag Stavgång, hemmamassage, kostprogram, Qi gong och shiatsu, blodtryckstest, hälsocafé och information om ABFs Hälsoskola. Kappelshamns Folketshus Arr. ABF Lärbro 9.00-13.00 Rute Gym prova på - Styrketräning, förbränningsträning och konditionsträning. Instruktör finns. Plats: Helheten. 11.00 Sopplunch, tipspromenad, stavgång Massage - prova på med stavgångsgänget. Kostnad 50,-/pers. Rute Folkets Hus. Arr. Rute-Fleringe Röda, Rute Folkets Hus Slite 14.00-16.30 Blomsterarrangemang m Ingrid Rosenberg. Sång, musik m Sara Boström, lotteri. Plats: Slitebaden Donnergymnasiet Gotlands Kommun i Stenkyrka 11.00 Lunch, fika, stavgång, gå-lunka-spring, blodtrycksmätning, uppvisning av första hjälpen. Gardestugan Arr. Stenkyrka Röda, Stenkyrka IF Vall 14.30-20.00 Mingel-bastu med enklare måltid och möjlighet till massage. Wall hembygdsgård 15.00 Att välja glädjen i livet ett verktyg i vardagen. Elisabeth Myhr föreläser. Wall hembygdsgård 16.30 Hjälpa varandra sittande massage med Leena Palmgren. Wall hembygdsgård 17.30 Gympa för kropp och själ med Elisabeth Myhr. Wall hembygdsgård Skrattövningar med Elisabeth Myhr. Wall hembygdsgård Arr. Wall hembygdsförening Arr. Arr. Arr. Arr. Östergarnslandet 9.00-21.00 Gym Öppet för alla. Ingen instruktör. Östersols gym
Söndag 17/4 Hemse 14.00 Avslappning och meditation prova på ABF huset (STF), Tingsåkersgatan 17.00-20.30 Gym Gratis hela veckan för nya kunder. OBS! 15-årsgräns. Sudergym (under ICA- Supermarket) Arr. ABF Lau 13.00 Vandring 2 km Plats: Lau backar. Arr. Friluftsfrämjandet Levide 9.00-11.00 Hälsofrukost och motion Tipspromenad och stavgång. Levide bygdegård Arr. Levide IF, Levide- Gerum Röda Lärbro 15.00-20.30 18.00 Ygne 11.00 Gym prova på - Styrketräning, förbränningsträning och konditionsträning. Instruktör finns. Plats: Helheten. Frigörande dans med Mea Engström. Helheten. Naturens dag en natursnokardag för alla åldrar runt Hallbros Slott. Ta med matsäck. Luppar, kikare m m finns. Samling vid kraftstationen. Arr. Naturskyddsföreningen Östergarnslandet 9.00-21.00 Gym Öppet för alla. Ingen instruktör. Östersols gym
Måndag 18/4 Hyr gångstavar på Ditt lånekort Biblioteken i Fårösund, Slite, Roma, Klintehamn, Hemse och på Gråbo. Något extra för hälsan på Apoteket På apoteken på Gotland händer det något för hälsan varje dag. Se anslag på Ditt Apotek. Biblioteken visar böcker om hälsa, roliga aktiviteter, pyssel allt som gör livet roligare. Kultur- och och Folkhälsoteamet Arr. Apoteket AB Arr. Kultur och Follingbo -21.00 Dans: gillesdans och gammaldans Follingbo bygdegård Arr. Visby Folkdansgille Fårösund 18.00 Gympa Kustparkshallen Arr. Gotlands IdrottsCenter Hemse 10.00-12.00 & 13.00-15.00 15.00-17.00 17.00-21.00 18.00 Tips & råd för god hälsa samt massage drop in med Barbro Hederstedt och Karin Gahm. Hemse Vårdcentrum Brakedance- prova på Fika på fritidsgården efteråt. Hemsehallen. Gym Gratis hela veckan för nya kunder. OBS! 15-årsgräns. Sudergym (under ICA- Supermarket) Spinning prova på OBS! 15-årsgräns. Boka tid tfn 480084. Plats: Sudergym(under ICA Supermarket) Gymnastik för hela familjen avslutas med bad i simhallen. Plats: Hemsehallen Gotlands Kommun i, MIF Korpen Arr. Alva IK Katthammarsvik 10.30 Tipspromenad och korvgrillning Samling vid P-platsen Rökeriet Arr. Carpe Diem
Levide 18.30 Jogging Motionsspåret vid Idrottsplatsen Levide Arr. Levide IF Stavgång Start vid Idrottsplatsen Levide Arr. Levide IF Lummelunda 9.00-15.00 Lärbro 9.00-20.30 Roma Orientering prova på Kinnerstugan Gym prova på - Styrketräning, förbränningsträning och konditionsträning. Instruktör finns. Plats: Helheten. Normal och fin - Caroline Eriksson, ung författare och mental tränare/stresscoach berättar om sin bok. Caroline förespråkar rätten att inte alla måste banta och vara supersmala. Boken finns till försäljning. Romabiblioteket Arr. Gotlands Bro OK Arr. Kultur- och Östergarnslandet 9.00-21.00 Gym Öppet för alla. Ingen instruktör. Östersols gym Arr. Östergarn IK 19.15 Livsyoga med Carina Ivarsson. Avgift 60,-. Kräklingbo skola. Badresa till Hemsebadet Buss avgår kl 17.50 bygdegården Ö-garn, 18.00 G- garn k:a, 18.10 Krä-bo busskur, 18.20 Ala g:a affär. Avgift för resa o bad 30,-/pers.
Tisdag 19/4 Hyr gångstavar på Ditt lånekort Biblioteken i Fårösund, Slite, Roma, Klintehamn, Hemse och på Gråbo. Något extra för hälsan på Apoteket På apoteken på Gotland händer det något för hälsan varje dag. Se anslag på Ditt Apotek. Biblioteken visar böcker om hälsa, roliga aktiviteter, pyssel allt som gör livet roligare. Kultur- och och Folkhälsoteamet Arr. Apoteket AB Arr. Kultur och Fårösund 18.30 Sex, hångel och annat snusk - en förläsning för föräldrar Fritidsgården. Garda 11.30 12.30 Hemse 17.00-21.00 Lummelunda 9.00-15.00 18.00 Lärbro 9.00-20.30 Filmvisning Chocolat av Lasse Hallström från 1998. Filmen är kostnadsfri. Biografen Roy. Stavgång samt Sopplunch Samtliga aktiviteter i Garda sker vid Missionskyrkan. Gym Gratis hela veckan för nya kunder. OBS! 15-årsgräns. Sudergym (under ICA- Supermarket) Orientering prova på Kinnerstugan Orientering - utbildning Kort instruktion/utbildning främst för nybörjare men även för de med tidigare kunskaper. Kinnerstugan Gym prova på - Styrketräning, förbränningsträning och konditionsträning. Instruktör finns. Plats: Helheten. Tipspromenad och frukost Fritidsgården Arr. Gotlands Bro OK Arr. Gotlands Bro OK
Roma 8.00 12.00 Normal och fin - Caroline Eriksson, ung författare och mental tränare/stresscoach samtalar med elever om sin bok. Caroline förespråkar rätten att inte alla måste banta och vara supersmala. Romaskolan Arr. Kultur- och 10.30 Tipspromenad och förtäring Samling vid Pressbyrån Arr. Carpe Diem Slite 19.30 Tipspromenad i Slite centrum Samling vid BUBBLAN fritidsgården Tofta Gnisvärd 9.30 och 13.30 Stavgång - prova på Stavar finns. Korvgrillning. Samling vid Vågboden Gnisvärd Gotlands Kommun i Östergarnslandet 9.00-21.00 Gym Öppet för alla. Ingen instruktör. Östersols gym 9.00 Stavgång med Marianne Buskas. Samling: Grynge fiskeläge 17.00 Ingen åldersgräns Bordtennis för alla ungdomar Östergarns skola 18.00 Bordtennis, vuxna Östergarns skola 19.30 Källinggympa Östergarns skola
Onsdag 20/4 Hyr gångstavar på Ditt lånekort Biblioteken i Fårösund, Slite, Roma, Klintehamn, Hemse och på Gråbo. Något extra för hälsan på Apoteket På apoteken på Gotland händer det något för hälsan varje dag. Se anslag på Ditt Apotek. Biblioteken visar böcker om hälsa, roliga aktiviteter, pyssel allt som gör livet roligare. Kultur- och och Folkhälsoteamet Arr. Apoteket AB Arr. Kultur och Fårösund 10.00 Tipspromenad och förtäring Samling vid Sundskyrkan, Fårösunds Missionsförs. Arr. Carpe Diem 18.00 20.00 Hemse Skattjakt Fritidsgården Innebandy Fårösundsskolans gymnastiksal 13.00 Promenera Hälsans Stig - därefter tipspromenad och kaffe Samling vid Röda Korset Kupan 17.00-21.00 17.30 18.00 19.30 Gym Gratis hela veckan för nya kunder. OBS! 15-årsgräns. Sudergym (under ICA- Supermarket) Bordtennismästerskap Samling vid fritidsgården. Mästerskapet börja kl 18.00 i HBK:s klubblokal. Prisutdelning och förtäring. Spinning prova på OBS! 15-årsgräns. Boka tid tfn 480084. Plats: Sudergym(under ICA Supermarket) Filmvisning Chocolat av Lasse Hallström från 1998. Filmen är kostnadsfri. Hemsegården. Taiji Qi gong prova på Folkhögskolans gymnastiksal. Arr. MIF Korpen
Klintehamn samverkan med Apoteket AB och Röda Korset 11.30 12.30 Lärbro 9.00-20.30 Tipspromenad, gärna med stavar samt Sopplunch Kvarterslokalen vid Odvalds, Odvaldsvägen Gym prova på - Styrketräning, förbränningsträning och konditionsträning. Instruktör finns. Plats: Helheten. 13.00-17.00 Massage prova på med Kristine Skottling. Helheten et 14.00 Frigörande dans med Mea Engström. Plats: Helheten 15.00 Frigörande dans med Mea Engström. Helheten 16.00 Frigörande dans med Mea Engström. Helheten et et Lummelunda 9.00-15.00 Roma Cirkusskola Fritidsgården Orientering prova på Kinnerstugan Arr. Gotlands Bro OK 14.00-16.00 Dans: gillesdans och gammaldans Plats: Roma bygdegård Arr. Visby Folkdansgille Slite 19.30 Gymping med Linda Larsson Plats: BUBBLAN fritidsgården Samtal om kost och motion med Göte Plats: BUBBLAN fritidsgården Öppen körövning för ännu icke körsångare. Blandad kör. Plats: Väskinde församlingshem Arr. Väskinde/Bro/Lokrume kyrkokör
Östergarnslandet samverkan med Apoteket AB och Röda Korset 9.00-21.00 Gym Öppet för alla. Ingen instruktör. Östersols gym 17.45 Shintai-jutsu Östergarns skola 20.00 Gubbgympa Östergarns skola
Torsdag 21/4 Hyr gångstavar på Ditt lånekort Biblioteken i Fårösund, Slite, Roma, Klintehamn, Hemse och på Gråbo. Något extra för hälsan på Apoteket På apoteken på Gotland händer det något för hälsan varje dag. Se anslag på Ditt Apotek. Biblioteken visar böcker om hälsa, roliga aktiviteter, pyssel allt som gör livet roligare. Kultur- och och Folkhälsoteamet Arr. Apoteket AB Arr. Kultur och Endre Hemse 17.00-21.00 Lummelunda 9.00-15.00 Lärbro 9.00-20.30 Roma Öppen körövning för ännu icke körsångare. Blandad kör. Endre bygdegård. Gym Gratis hela veckan för nya kunder. OBS! 15-årsgräns. Sudergym (under ICA- Supermarket) Orientering prova på Kinnerstugan Gym prova på - Styrketräning, förbränningsträning och konditionsträning. Instruktör finns. Plats: Helheten. Arr. CAMPANAkören Arr. Gotlands Bro OK 10.00 Lättgymnastik och samtal om vikten av att rör sig med Gun Johansson. Plats: Terapilokalen Klostergården. et Gotlands Kommun i samarbete med frivilligorg Slite 14.00-18.00 18.00- Shiatsumassage prova på samt Qi gong prova på, 20 min. intervall. Agneta Åkerblom. Kvarterslokalen i Vikhagen på Storkullsgränd. et Gotlands Kommun i samarbete med frivilligorg
Östergarnslandet samverkan med Apoteket AB och Röda Korset 9.00-21.00 Gym Öppet för alla. Ingen instruktör. Östersols gym Innebandy Kräklingbo Bygdegård.
Fredag 22/4 Hyr gångstavar på Ditt lånekort Biblioteken i Fårösund, Slite, Roma, Klintehamn, Hemse och på Gråbo. Något extra för hälsan på Apoteket På apoteken på Gotland händer det något för hälsan varje dag. Se anslag på Ditt Apotek. Biblioteken visar böcker om hälsa, roliga aktiviteter, pyssel allt som gör livet roligare. Kultur- och och Folkhälsoteamet Arr. Apoteket AB Arr. Kultur och Eskelhem 17.30-19.30 19.30-21.30 Fårösund Hemse Damernas; Bad i veduppvärmd träbalja samt bastu Kostnad 30,-, endast bastu 20,-. Eskelhem bygdegård. Alla damer välkomna! Herrarnas; Bad i veduppvärmd träbalja samt bastu Kostnad 30,-, endast bastu 20,-. Eskelhem bygdegård. Alla herrar välkomna! Dansgympa Fårösundsskolans gymnastiksal Arr. Eskelhems bygdegårdsförening Arr. Eskelhems bygdegårdsförening 13.30-17.00 Utställning Presentation av studiecirklar som finns att tillgå i Hemse med omnejd. Plats: Bagarn Arr. ABF 17.00-20.00 18.00 Gym Gratis hela veckan för nya kunder. OBS! 15-årsgräns. Sudergym (under ICA- Supermarket) Spinning prova på OBS! 15-årsgräns. Boka tid tfn 480084. Plats: Sudergym(under ICA Supermarket) 18.30 Allsång med Sudarpåitu och kaffe. Plats: Kupan Gotlands Kommun i samarbete med frivilligorg Lummelunda 9.00-15.00 Orientering prova på Kinnerstugan Arr. Gotlands Bro OK
Lärbro 9.00-20.30 20.30-21.30 Roma 16.00-20.00 Slite 21.00-23.00 Gym prova på - Styrketräning, förbränningsträning och konditionsträning. Instruktör finns. Plats: Helheten. Bad, Kustparken Fårösund Samling: vid fritidsgården för vidare färd med Swebus avg 19.25 till Fårösund. Bada gratis i simhallen Öppet för alla. Personalen bjuder på fika. Romabadet. Sportaktiviteter prova på Solklintshallen Arr. Kultur- och Östergarnslandet 9.00-21.00 Gym Öppet för alla. Ingen instruktör. Östersols gym 10.00 Lättgymnastik och samtal om vikten av att röra sig med Gun Johansson. Plats: Entrén Östersol. et Gotlands Kommun i samarbete med frivilligorg Filmvisning Chocolat av Lasse Hallström från 1998. Filmen är kostnadsfri. Bion i Östergarns bygdegård. samarbete med frivilligorg
Lördag 23/4 samverkan med Apoteket AB och Röda Korset Hyr gångstavar på Ditt lånekort Biblioteken i Fårösund, Slite, Roma, Klintehamn, Hemse och på Gråbo. Något extra för hälsan på Apoteket På apoteken på Gotland händer det något för hälsan varje dag. Se anslag på Ditt Apotek. Biblioteken visar böcker om hälsa, roliga aktiviteter, pyssel allt som gör livet roligare. Kultur- och och Folkhälsoteamet Arr. Apoteket AB Arr. Kultur och Atlingbo 9.00-11.00 Frukost, stavgång och tipspromenad Församlingshemmet. Arr. Atlingbo Röda Bunge 9.00-11.00 Tipspromenad och förtäring Sundskyrkan, Fårösund Arr. Fårösunds Röda, FGOIK Buttle 9.00-11.00 Tipspromenad och frukost Församlingshemmet Arr. Buttle Röda Bäl 8.30-11.00 Frukost, yoga och kaffe Bäl bygdegård Arr. Hejnum/Bäl Röda Eksta 9.00-11.00 Frukost Bygdegården Arr. Eksta Röda Halla 9.00-11.00 Frukost med kostinformation Högbrogården Arr. Halla Röda, Högbrogården Hemse 10.00-14.00 Utställning Presentation av studiecirklar som finns att tillgå i Hemse med omnejd. Plats: Gallerian ICA 10.00-12.00 Frukost och tipspromenad Hemse BK:s klubblokal, Ronevägen Arr. ABF Arr. Hemse-Alva Röda, HBK 13.00-17.00 Gratis bad för hela familjen Hemsebadet Arr. Kultur- och
Hörsne m Bara 9.00 Lojsta Aerobic bygdegården i Bara Arr. Hörsne Bara bygdegårdsförening 9.00 Vårvandring 15 km Lojsta träsk 13.00 Vårvandring 4 km Lojsta slott Arr. Friluftsfrämjandet Arr. Friluftsfrämjandet Klinte 9.00-11.00 Frukost, motionsspår, utställning och information om nyttig kost Klinteberget. I händelse av regn, församlingshemmet. Arr. Klinte Röda Lärbro 9.00-13.00 Norrlanda Gym prova på - Styrketräning, förbränningsträning och konditionsträning. Instruktör finns. Plats: Helheten. 9.00-12.00 Frukost, lättgympa och friskvård Bygdegården Arr. Norrlanda Röda Slite/Boge 9.00-11.00 Frukost Kupan, Slite Arr. Slite-Boge Röda 14.00 16.00 17.00 Sproge Musikunderhållning med bl a Sofie Olofsson samt Kaffeservering Sliteteatern Filmvisning, Chocolat av Lasse Hallström från 1998. Filmen är kostnadsfri. Teatersalongen. samarbete med frivilligorg samarbete med frivilligorg 9.00-11.00 Frukost och promenad Församlingshemmet Arr. Sproge Röda Tingstäde 9.00-11.00 Frukost, stavgång och massage Hemvärnsgården Arr. Tingstäde Röda, Sockenutvecklingsgruppen
Vallstena-Källunge samverkan med Apoteket AB och Röda Korset 9.00-11.00 Frukost och friskvård Idrottskåken, Vallstena Arr. Källunge-Vallstena Röda, Vallstena IF Västergarn 11.00 Promenad och cykelslinga därefter nyttigt ätbart Gamla skolan Arr. Sanda-Västergarn Röda, Västerhejde/Stenkumla/Träkumla 9.00-11.00 Nyttig frukost och stavgång med Röda Korsets ungdomsförbund. Vibble gård Arr. Västerhejde/ Stenkumla/Träkumla Röda Östergarnslandet 9.00-21.00 Gym Öppet för alla. Ingen instruktör. Östersols gym 10.00-14.00 11.00 11.00 12.30 13.30 Friskvårdsdag - med 10 alt. 20 km cykeltur med ledare. Promenad med el utan stavar, tipspromenad, konditionstest Förtäring i klubbstugan. Tennis, varpa och pärk - prova på, instruktör finns. Cricket Nigel Bell introducerar cricket på Gotland Gympa Östergarns Idrottsplats, Gammelgarn och Östergarns Röda 14.00-16.00 Bastu Damernas Östergarns bastu 16.00- Bastu Herrarnas Östergarns bastu
Söndag 24/4 Alva 14.00 Promenad medtag egen kaffekorg för att avnjuta efter promenaden. Samling vid Alva idrottsplats. Arr. Alva IK Fardhem 10.00-14.00 11.00-13.00 Fårö Tipspromenad, barnaktiviteter m m Fardhem IP Hälsolunch Fardhem bygdegård Arr. Fardhem IF, Bygdegårds- och hembygdsföreningen, Fardhems Röda, Skogsmulle 10.00 Promenad Slingor i olika längd Start vid Fårö bygdegård. Arr. Fårö bygdegårdsförening Hemse 14.00 Avslappning och meditation prova på ABF huset (STF), Tingsåkersgatan Arr. ABF 17.00-20.30 Hejnum/Bäl Gym Gratis hela veckan för nya kunder. OBS! 15-årsgräns. Sudergym (under ICA- Supermarket) 8.30-12.00 Frukost, meditation samt gudstjänst i Hejnum bygdegård Arr. Hejnum/Bäl Röda Hörsne 14.00 Fagning i Hörsne Prästänge med förtäring och förhoppning om fint väder och många deltagare. För vägbeskrivning eller samåkning ring Anders Lekander, tel 21 88 91. Lärbro Arr. Naturskyddsföreningen 15.00-20.30 18.00 Stånga 14.00-18.00 Gym prova på - Styrketräning, förbränningsträning och konditionsträning. Instruktör finns. Plats: Helheten. Frigörande dans med Mea Engström. Helheten Lärbro Bowling Stånga bowlinghall Arr. Stånga IF
Öja 16.30 Shorinjikempo, budoart och självförsvar prova på Shorinjikempo är en varierande och mångsidig träning. Kan utövas av alla, kille eller tjej, ung eller gammal. Plats: Öjaskolans gymnastiksal, Burgsvik. Arr. Shorinjikempo Visby Shibu Östergarnslandet 11.00 Livsyoga introduktion m Carina Ivarsson Kräklingbo skola. Avgiftsfri. 14.00 Buggkurs introduktion Plats: hos Lena Palmborg och Jan Karlsson, Mattsarve, Gammelgarn